jak na to podle milona pruvodce silovym treninkem aaron horschig

Ovládněte své zotavení*****Milón z Krotónu byl pradávný řecký olympionik a legenda praví, že svou sílu získal každodenním nošením telátka na ramenou. Jak tele rostlo, rostla i Milónova síla – a tak se zrodil koncept progresivního přetížení. Neustálá snaha dosáhnout limitů těla nicméně něco stojí. Akumulované přetěžování, překračující schopnost našich svalů a kloubů adaptovat se, může bez dostatečného času pro odpočinek a zotavení vést k neustále se vracejícím zraněním a může poškodit naše výkony. Často k tréninku přistupujeme tak, že musíme pokračovat i přes bolest, a to občas do okamžiku, kdy se naše tělo doslova rozpadne. Dr. Aaron Horschig je tu, aby vám ukázal lepší způsob, jak se vypořádat s bolestmi a zraněními. Jak na to podle Milóna je o znovuzískání optimálních pohybů pomocí drobných zlepšení v síle, mobilitě a koordinaci. Soustředěním se na příčinu bolesti, spíš než na její symptomy, se můžete naprosto zbavit svých potíží a vrátit se k vrcholovým výkonům.*****Kniha Jak na to podle Milóna nabízí nebývalý přístup ke znalostem těch nejlepších fyzioterapeutů a trenérů. Kniha je určená pro silové sportovce, ale je vhodná pro kohokoli, kdo si užívá cvičení v posilovně. Díky ní opět získáte vládu nad svým tělem. Ať už se potýkáte s opakujícími se zraněními ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem - Aaron Horschig

Tato kniha má jasně vytyčený cíl: naučit vás destilovat! Ať už je pro vás destilování úplnou novinkou, nebo už máte za sebou první úspěchy, ale chcete se naučit víc, povede vás na další cestě. Chcete získat podrobnější a jasnější instrukce pro svou první destilaci? Nebo jste pokročilejší destilatér, který se chce dozvědět víc a zdokonalit své řemeslo? Zvolili jste správně. Odborník v oboru Aaron Hyde v této knize vysvětluje, jak a proč probíhají klíčové procesy od rmutováním a kvašení, přes destilaci až po zrání a míchání destilátů. Uvnitř knihy najdete popis destilace nejjednodušším způsobem se zaměřím na její praktické provedení, včetně upozornění na tradované nesmysly, polopravdy, na to, co se povídá, a co je skutečně pravdivé a důležité. Dozvíte se základní informace o procesu destilace, získáte potřebné znalosti nejen o teorii, ale také o konstrukci destilačních přístrojů. Pak už se přesunete k pochopení rmutování, kvašení a destilaci. Na závěr vás čekají recepty na výrobu bourbonu, skotské whisky, ginu, rumu nebo vodky.

Objev podobné jako Destilace. Jak na to? - Aaron Hyde

Konečně je tady kniha, která místo teoretického řečněnípřináší naprosto konkrétní návod na to, jak začítpodnikat! O tom, jak s podnikáním začít, sice teoretickyvzletně mluví kdekdo, ale opravdu praktických kuchařekje pomálu. Vřele doporučuji!Markéta ŠichtařováMarkéta Šichtařová je v současnosti ředitelkou společnostiNext Finance, kterou v roce 2004 založila. Pracovalajako finanční analytička, a v letech 2006 a 2007byla vedoucí týmu ekonomických poradců ministra financíČeské republiky. Vystudovala Vysokou školu ekonomickouv Praze a má všechny úrovně makléřskýchzkoušek udělovaných Komisí pro cenné papíry, včetněobchodování s finančními deriváty. Spolu s ostatnímičleny týmu (zejména se svým manželem VladimíremPikorou) se ve společnosti Next Finance zaměřujea pravidelně připravuje analýzy, prognózy a investičnístrategie pro své klienty. Spolu s manželem je takéautorkou mnoha velmi zajímavých, přínosných a poučnýchknih, které stojí za to číst.

Objev podobné jako (Ne)komplexní průvodce podnikáním: jak na to, aneb podnikání s úsměvem jak na to, aneb jak se nekamarádit s problémy - Ebert Jiří

naučná hračka s průvodcem hry na kytaru
jak reagovat na emocionální zranění
průvodce třicetiletou válkou Martin Pitro
Považie hrady a zámky průvodce
turistický průvodce Považím
průvodce Grónskem pro cestovatele
sběratelský průvodce Rainbocorns
Roblox Medusa s doplňky a průvodcem
Madlenka a Jonáš průvodci knihou
interaktivní průvodce jídly Evropy
měkký přehoz na postel s pastelovými tóny
Stanley Adventure To-Go termoska na jídlo 350 ml černá
termo košík na nákupy Toro levandule
funkční tričko na trénink a volný čas
funkční mikina na trénink
šedé šortky na trénink a volný čas

Tomáš Baťa je známý především jako schopný podnikatel, který vybudoval světové obuvnické impérium. Málokdy se ale mluví o jeho propracovaném systému, který podporoval nejen efektivní podnikání, ale také duševní zdraví svých spolupracovníků. Kniha je rozdělena do čtyř částí, každá z nich se věnuje jedné z oblasti lidské bytosti – tělo, mysl, duše a vztahy. Firma Baťa dlouhodobě podporovala rozvoj svých spolupracovníků, aby se zdokonalovali nejen profesně, ale také po osobnostní stránce. Kniha Inspirace Baťa je první svého druhu, protože nabízí čtenáři možnost takzvaně: jak na to. Přináší nový pohled na filozofii Baťa a ukazuje, jak začít s budováním sebe sama, změnou životních postojů i vnímání světa, podle baťovských principů. V knize naleznete také pověstná baťovská desatera – například: Duševního zdraví, Zdravého spánku, Jak jednat s lidmi. Příjemným osvěžením zásad a desater, jsou krátké pravdivé příběhy, ve kterých poznáte pravou podstatu osobnosti Tomáše Bati. Pozornému čtenáři neunikne, že mnoho baťovských zásad se vyvinulo na základě osobních zážitků Bati. Najde zde příběhy, v nichž zaznívají jeho vize, kdy je shovívaný, ale také tvrdý a sebestředný, kdy zažívá pocit smutku i dětské radosti. Možnosti, jak měnit sám sebe podle Baťovské filozofie vychází z podstaty baťovské služby, která začíná slovy: na první místo si ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Inspirace Baťa - Jak být silnější a šťastnější podle životních zásad Tomáše Bati - Gabriela Končitíková

Kniha - autor Andrea Dutková, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.

Objev podobné jako Jak vnímat stres: Průvodce pro vnitřní pohodu (978-80-271-2568-5)

Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.

Objev podobné jako Jak vnímat stres - Průvodce pro vnitřní pohodu - Andrea Dutková

Kniha - autor Greg Cullen; Karin Windorferová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vzhůru na golf! Knížka přibližuje golfovou metodiku dětským hráčům golfu. Začátečníky pomůže zbavit strachu z neznáma a pokročilejším hráčům přiblíží, co jim ještě chybí k dosažení optimálního švihu. Publikace je doplněna praktickými obrázky a maskot ježeček všem zájemcům o golf ukazuje, jak na to!

Objev podobné jako Golf pro děti: Jak začít s golfem. Tipy na trénink. Golfová mluva ... (978-80-253-4709-6)

SCÉNA JE PŘIPRAVENA PRO VÁLKU ŘÍŠÍ!Thor se probil skrz Hel, ale nyní se ocitl jako vězeň v rukou hrozivých válečníků Hevenu! Bude zásah Valkyrie a Thorovy vražedné sestry Angely stačit k tomu, aby mohl bůh hromu utéct ze žaláře andělů, z něhož není úniku? Mezitím byla Roz Solomonová po zrušení S.H.I.E.L.D.u ponechána svému osudu... ale co nevidět se zhostí překvapivé nové role... a nadělá si milion nových nepřátel. Neboť válka se blíží... a invaze na Zemi již možná začala! Když Malekith cílí na celé veškerenstvo, zůstane Ódin Všeotcem ničeho? A navíc: před staletími se Ódin rozhodl udržet mladého Thora od Midgardu jednou pro vždy... a Loki přesně věděl, jak na to!

Objev podobné jako Thor 2 - Válka říší se blíží - Jason Aaron, Mike del Mundo

Praktický průvodce pro ty, kteří chtějí školit s jistotou, nadšením a výsledky.Chcete vést školení, na která se budou účastníci těšit? Toužíte předávat znalosti tak, aby si je lidé skutečně zapamatovali a nadchli se pro další rozvoj? Ať už školíte prezenčně nebo online, tato kniha vám ukáže, jak na to.Psycholožka a lektorka s 18 lety praxe vám srozumitelně a prakticky předá to nejlepší, co dnes ve vzdělávání funguje. Díky její nové knize:Zaujmete a udržíte pozornost svých posluchačů.Proměníte školení v inspirativní a smysluplný zážitek.Získáte konkrétní tipy, jak zvládat i náročné situace a účastníky.Naučíte se pracovat s trémou a využít ji ve svůj prospěch.Vyhnete se běžným chybám a zvýšíte svoji lektorskou jistotu.Budete mít po ruce osvědčené metody i novinky z praxe.Součástí knihy jsou také video ukázky – jak toho, co funguje skvěle, tak chyb, kterým se vyplatí vyhnout. Díky nim si dovednosti nejen přečtete, ale rovnou je uvidíte v akci.Pro koho je kniha určena?Interní lektory a školitele.Mentory a odborníky, kteří zaučují kolegy.Freelancery a profesionály školící tvrdé i měkké dovednosti.Pro každého, kdo předává své znalosti dál a chce to dělat lépe.Staňte se lektorem, kterého si účastníci pamatují – protože jste je opravdu posunuli.

Objev podobné jako Od dobrého ke skvělému lektorovi - Praktický průvodce pro úspěšná online i offline školení - Olga Lošťáková

Sada na malování podle čísel s motivem fotbalového brankáře na plátně o rozměrech 80x100 cm. Balení obsahuje vypnuté plátno na rám, sadu štětců, 27 akrylových barev a vymalovaný vzor jako předlohu. Téma spadá do kategorie lidí a osobností.

• Kompletní sada s 27 akrylovými barvami
• Vypnuté plátno na rám 80x100 cm připravené k malování
• Obsahuje vymalovaný vzor jako předlohu
• Vhodné pro začátečníky i pokročilé malíře

Objev podobné jako Zuty - Malování podle čísel - FOTBALOVÝ BRANKÁŘ, 80x100 cm, vypnuté plátno na rám (HRAmmb11021nad)

Sada malování podle čísel s motivem modrých květů a listů od Alexandrie Gilbert. Balení obsahuje předpřipravené plátno, 24 akrylových barev, štětce a vymalovaný vzor. Téma je inspirováno velkými malíři a technika je vhodná pro všechny tvořivé lidi.

• Kompletní sada obsahující plátno, štětce, barvy a vzor
• Vysoká kvalita materiálů - dřevěné plátno s lněnou strukturou
• Vhodné pro začátečníky i pokročilé malíře
• Rozměr 80x100 cm pro působivý výsledný obraz

Objev podobné jako Zuty - Malování podle čísel - MODRÉ KVĚTY A LISTY (ALEXANDRIA GILBERT), 80x100 cm, vypnuté plátno na (HRAmmb07531nad)

Kniha - autor Randall Munroe, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nejzábavnější a nejméně užitečný domácí rádce Jak na to, aneb absurdní vědecké tipy k běžným každodenním problémůmKdykoli se chystáte udělat cokoli, vždycky existuje dobré řešení, špatné řešení a řešení tak absurdní, že by nejen málokoho napadlo, ale ani by se o něj nikdo soudný nepokoušel. Jak na to je průvodce právě posledním z výše zmíněných přístupů. V knize naleznete množství nepraktických rad k různým činnostem od nouzového přistávání až po návod jak poslat balíček z vesmíru.Oblíbený autor a kreslíř, fyzik Randall Munroe vám v knize Jak na to vysvětlí, jak předpovídat počasí analýzou pixelů ve fotkách na Facebooku. Naučí vás měřením radioaktivity ve vašich zubech rozpoznat váš věk. Poradí vám, jak se fotí selfie teleskopem, jak překonat řeku tím, že ji přivedete k varu nebo jak se zničením Měsíce včas dostat na schůzku.Pokud se budete chtít knihy Jak na to po přečtení...

Objev podobné jako Jak na to: Absurdní vědecká řešení obyčejných každodenních problémů (978-80-7252-863-9)

Sada pro malování podle čísel s motivem ženy na loďce v přírodní krajině. Obsahuje lněné plátno s předtištěným vzorem, 30 akrylových barev, sadu štětců a ukázku vymalovaného výsledku. Je určena pro malíře se střední pokročilostí.

• Kompletní sada obsahuje vše potřebné: plátno, štětce, barvy i vymalovaný vzor
• Kvalitní lněné plátno zajišťuje profesionální vzhled výsledného díla
• 30 akrylových barev umožňuje dosáhnout živých a trvanlivých odstínů
• Střední náročnost je vhodná pro pokročilejší začátečníky i zkušenější malíře

Objev podobné jako Malování podle čísel - Žena na loďce (HRAbz33278nad)

Sada pro malování podle čísel obsahuje vypnuté plátno o rozměrech 80x100 cm s motivem slunečnic od Alexandrie Gilbert. Balení zahrnuje 23 akrylových barev, sadu štětců a předlohu s číslovaným vzorem. Plátno je vyrobeno ze dřeva a lnu a je určeno pro umělecky zaměřené jedince.

• Vypnuté plátno 80x100 cm připravené k malování
• Kompletní sada včetně 23 akrylových barev a štětců
• Motiv slunečnic od Alexandrie Gilbert pro milovníky umění
• Snadné tvoření díky předtištěnému číslovanému vzoru

Objev podobné jako Zuty - Malování podle čísel - SLUNEČNICE A LISTY (ALEXANDRIA GILBERT), 80x100 cm, vypnuté plátno na (HRAmmb07483nad)

Stavebnice Plus Plus obsahuje 800 dílků pro sestavení mozaiky s motivem páva podle číselné podložky. Děti od 5 let mohou skládat podle návodu nebo vlastní fantazie. Hotový obrázek lze použít jako dekoraci.

• Skládání podle čísel s podložkou pro snadné vytvoření obrázku
• Bezpečný materiál bez obsahu ftalátů a PVC
• Rozvíjí představivost a jemnou motoriku
• Dílky jsou kombinovatelné s dalšími sadami Plus Plus

Objev podobné jako Plus Plus Skládej podle čísel Páv 800 dílků

Stavebnice Plus Plus obsahuje 500 barevných dílků v duhových barvách. Děti mohou skládat podle přiložené číselné předlohy nebo tvořit vlastní výtvory. Dílky jsou vyrobeny z bezpečného materiálu a jsou vhodné pro děti od 5 let.

• Skládání podle číselné předlohy pro snadný začátek
• Bezpečný materiál bez ftalátů a PVC
• Rozvíjí jemnou motoriku a představivost
• Možnost kombinovat s jinými sadami Plus Plus

Objev podobné jako Plus Plus Skládej podle čísel Duha 500 dílků

Stavebnice Plus Plus Vesmír obsahuje 500 dílků pro skládání podle číselné předlohy s vesmírným motivem. Dílky lze také využít pro volnou tvorbu a kombinovat s dalšími sadami. Hračka je vyrobena z bezpečného materiálu a je vhodná pro děti od 5 let.

• Skládání podle číselné předlohy pro snadné vytvoření vesmírného obrázku
• Možnost volné tvorby a kombinování s jinými sadami Plus Plus
• Bezpečný materiál bez ftalátů a PVC, vhodný pro děti
• Rozvíjí jemnou motoriku, představivost a kreativitu

Objev podobné jako Plus Plus Skládej podle čísel Vesmír 500 dílků

Stavebnice Plus Plus obsahuje 250 barevných dílků pro sestavení mozaiky srdce podle číselné předlohy. Hotový obrázek lze použít jako dekoraci nebo pokračovat ve volném tvoření. Vhodná pro děti od 5 let, vyráběná z bezpečných materiálů.

• Skládání podle číselné předlohy pro snadné vytvoření obrázku srdce
• Možnost volné tvorby podle vlastní fantazie
• Bezpečný materiál bez ftalátů a PVC
• Rozvíjí jemnou motoriku a prostorovou představivost

Objev podobné jako Plus Plus Skládej podle čísel Srdce 250 dílků

Sada obsahuje 24 obrázků formátu A4 určených k vybarvování podle čísel. Součástí balení je 6 pastelek pro okamžité použití. Produkt je vhodný pro děti od 3 let.

• 24 různých obrázků formátu A4 na vybarvení
• kompletní sada včetně 6 pastelek
• vhodné pro děti již od 3 let
• jednoduchý systém malování podle čísel

Objev podobné jako Malování podle čísel A4 24 designs

Kniha - autor Augusten Burroughs, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Augusten Burroughs, jeden z nejprodávanějších autorů podle žebříčku New York Times, autor úspěšného bestselleru, který vyšel v češtině pod názvem Hlava nehlava, přichází s průkopnickou knihou, která zkoumá, jak přežít to, co si myslíte, že přežít nemůžete/nedokážete. Jak to všechno přežít? Pokud jste tlustí a každá dieta u vás selhává, pokud jste štíhlí, ale ne úplně podle svých představ, pokud jste ztratili práci, zemřelo vám dítě, máte diagnózu rakoviny, vždycky skončíte s nesprávným typem člověka nebo sami, nemůžete se přenést přes svou minulost, pokud jsou vaši rodiče šílení a ničí vám život, pokud si opravdu a upřímně přejete, abyste byli mrtví, pokud máte pocit, že je to váš osud, pokud věříte, že se život proti vám spikl, pokud odmítáte sex se svým partnerem, pokud se cítíte zahanbeně, ztratili jste se v životě, pokud jste někdy žasli nad tím, jak tohle všechno přežít…...

Objev podobné jako Jak na to: Jak přežít všechno to, o čem si myslíte, že přežít nemůžete (978-80-7554-168-0)

Kniha - autor Shannon Bucková, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Utrácíte spousty peněz za kosmetiku? A myslíte si, že bez drahých kupovaných přípravků to nejde? Pak pro vás máme dobrou zprávu. Jde, a ještě u toho ušetříte. Nemluvě o tom, že pro sebe uděláte to nejlepší a pořídíte si to nejzdravější. Naučíme vás míchat nádherně voňavé krémy, tekutá mýdla, šampony, vlasové i obličejové masky, parfémy, přísady do koupele, tělová a odličovací mléka, zkrátka cokoli si vzpomenete. A to vše ze zdravých, stoprocentně přírodních surovin. Dozvíte se také, podle čeho vybírat, jak se vyznat ve všemožných bylinkách a ingrediencích. Fotograficky ilustrované jednoduché recepty vás spolehlivě povedou, takže se brzy stanete skvělými výrobci té nejzdravější přírodní kosmetiky, jakou si jen umíte představit.

Objev podobné jako Přírodní kosmetika Jak na to: Více jak 200 rad, postupů a návodů k výrobě přírodních kosmetických pr (978-80-7359-431-2)

Kniha - autor Carol Deaconová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte dojem, že by to chtělo při pečení dortů něco nového, nápaditého, co by z vašich výtvorů udělalo obdivované originály? Kniha vám poradí spoustu praktických řešení a překrásných sladkých dekorací. A co je nejlepší? Jejich výroba je až překvapivě snadná a levná. Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi fondánem a marcipánem, jak se s nimi má zacházet, jak se zdobí krémem nebo čokoládou, jak se dortové ozdoby tvarují, barví, mrazí, přilepují… Jaké nástroje budete potřebovat a jak přesně při své cukrářské tvorbě postupovat. Tři sta tipů, rad, nápadů a návodů vám poradí, jak na to. Veselé dortíky pro děti, vtipné dorty pro přátele, krémové košíčky, romantické svatební dorty… to všechno bude potěchou nejen pro mlsné jazýčky, ale i pro oko. Vaše dorty zkrátka odteď budou vypadat, jako by vyšly z dílny profesionálního cukráře.

Objev podobné jako Pečeme a zdobíme dorty Jak na to: Více než 300 rad, technik a výrobních tajemství… (978-80-7359-467-1)

Více než 300 rad, technik a výrobních tajemství...Máte dojem, že by to chtělo při pečení dortů něco nového, nápaditého, co by z vašich výtvorů udělalo obdivované originály? Kniha vám poradí spoustu praktických řešení a překrásných sladkých dekorací. A co je nejlepší? Jejich výroba je až překvapivě snadná a levná.Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi fondánem a marcipánem, jak se s nimi má zacházet, jak se zdobí krémem nebo čokoládou, jak se dortové ozdoby tvarují, barví, mrazí, přilepují... Jaké nástroje budete potřebovat a jak přesně při své cukrářské tvorbě postupovat. Tři sta tipů, rad, nápadů a návodů vám poradí, jak na to.Veselé dortíky pro děti, vtipné dorty pro přátele, krémové košíčky, romantické svatební dorty... to všechno bude potěchou nejen pro mlsné jazýčky, ale i pro oko. Vaše dorty zkrátka odteď budou vypadat, jako by vyšly z dílny profesionálního cukráře.

Objev podobné jako Pečeme a zdobíme dorty - Jak na to - Deaconová Carol

Nejzábavnější a nejneužitečnější domácí rádce. Od nápaditého tvůrce populárního webového komiksu xkcd a bestsellerů Co kdyby? a Velký vysvětlovač. Ať už se rozhodnete udělat cokoli, vždycky existuje dobré řešení, špatné řešení a řešení tak postavené na hlavu, že by se o něj nikdo soudný nepokusil. Jak na to je průvodce třetím ze zmíněných přístupů. Kniha je plná vysoce nepraktických rad k různým činnostem od přistávání s letadlem až po kopání jam. Oblíbený autor a kreslíř Randall Munroe vysvětluje, jak předpovídat počasí analýzou pixelů ve fotkách na Facebooku. Naučí vás měřením radioaktivity ve vašich zubech rozpoznat, jestli jste starý kmet, nebo mileniál. Poradí vám, jak si vyfotit selfie teleskopem, jak překonat řeku tím, že ji přivedete k varu nebo jak se zničením měsíce včas dostat na schůzku. A jestli se téhle knihy budete chtít po přečtení zbavit, provede vás jednotlivými možnostmi vhodné likvidace, včetně rozpuštění v moři, změny skupenství na páru, vcucnutí do zemského pláště pomocí tektonických desek nebo vystřelení do slunce. Prozkoumávání komplikovaných řešení jednoduchých úkolů ale není jenom výstřelek, kterým Munroe sobě i čtenářům přidělává práci. Stejně jako v Co kdyby?, i v této knize se mu znamenitě daří inspirovat nás ke zkoumání absurdních zákoutí možného. Pomocí důmyslné infografiky ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak na to - Randall Munroe

Audiokniha: Víte o tom, že vaše emoce a myšlenky mají přímý dopad na váš organismus, na vaše vnímání skutečnosti, a dokonce i na vaše vlastní geny? Jste si vědomi, že způsob, jakým řešíte konflikty, vás může předurčovat k úzkostem nebo depresím, tedy k nejčastějším nemocem 21. století? Podle doktorky Marian Rojas Estapé, která se ve své práci zaměřuje především na léčbu pacientů trpících úzkostí, depresí, poruchami osobnosti, poruchami chování a na rodinné terapie, štěstí spočívá v žití přítomností, v překonání ran minulosti a v nadějném očekávání budoucnosti. Mnohé poruchy, kterými trpíme, mají svůj původ v neschopnosti vypořádat se s přítomností. Štěstí není to, co se nám děje, nýbrž jak na to, co se nám děje, nahlížíme. V knize Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci pochopíte, jak je důležité naučit se zaměřit svoji pozornost správným směrem, a odhalíte návod na překonání strachu, tísně a negativních myšlenek, které vedou k fyzickému a psychickému bloku.

Objev podobné jako Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci - Marian Rojas-Estapé - audiokniha

Audiokniha: Audiokniha Jak na to – Absurdní vědecká řešení obyčejných každodenních problémů Autor Randall Munroe. Čte Jan Eisler. Nejzábavnější a nejneužitečnější domácí rádce. Od nápaditého tvůrce populárního webového komiksu xkcd a bestsellerů Co kdyby? a Velký vysvětlovač. Ať už se rozhodnete udělat cokoli, vždycky existuje dobré řešení, špatné řešení a řešení tak postavené na hlavu, že by se o něj nikdo soudný nepokusil. Jak na to je průvodce třetím ze zmíněných přístupů. Audiokniha je plná vysoce nepraktických rad k různým činnostem od přistávání s letadlem až po kopání jam. Oblíbený autor a kreslíř Randall Munroe vysvětluje, jak předpovídat počasí analýzou pixelů ve fotkách na Facebooku. Naučí vás měřením radioaktivity ve vašich zubech rozpoznat, jestli jste starý kmet, nebo mileniál. Poradí vám, jak si vyfotit selfie teleskopem, jak překonat řeku tím, že ji přivedete k varu nebo jak se zničením měsíce včas dostat na schůzku. Nahrávka vznikla podle knihy Randalla Munroe Jak na to – Absurdní vědecká řešení obyčejných každodenních problémů vydané nakladatelstvím Práh v roce 2020.

Objev podobné jako Jak na to – Absurdní vědecká řešení obyčejných každodenních problémů - Randall Munroe - audiokniha

Kniha - autor Michaela Daňková, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nevycházíte se svým šéfem? Řekneme vám, proč to mezi vámi „neklape“. Máte nového šéfa a nechcete nic pokazit? Poradíme vám, jak na to. Inspirujte se příběhy ze života a zjistěte, co zafungovalo jinde. Tato kniha vnese do vašeho vztahu se šéfem nové podněty a pomůže vám, aby se vám společně lépe pracovalo.

Objev podobné jako Prokoukněte svého šéfa: Praktický průvodce (978-80-271-0069-9)

Kniha - autor Beate mari Jahnke, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kuchyně Dálného východu je zdravá a nemusejí se jí bát ani začátečníci. Každý recept používá nejvýše deset surovin, které se dnes dají pohodlně sehnat v dobře zásobených obchodech nebo na internetu. Příprava je popsána krok za krokem. Dozvíte se, jak správně vařit rýži, jako používat miso a dashi, jak šetrně připravit maso, rybu nebo tofu. V kuchařce jsou recepty na přílohy, polévky, omáčky, hlavní jídla i dezerty. Už se vám sbíhají sliny na polévku udon, na vepřové se zázvorem, rýžové kuličky s omáčkou teriyaki? Tak honem do kuchyně!

Objev podobné jako Japonská kuchyně: Jak na to (978-80-7541-333-8)

Kniha – autor Tomáš Hanák, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tomáš Hanák je jednou z klíčových postav pražského divadla Sklep a celého legendárního společenství Pražská pětka. Když už zanechal nesmazatelnou stopu na divadelních prknech, filmovém celuloidu a hudebním CD nosiči, přichází s prvním počinem knižního charakteru. Soubor žurnalistických sloupků Doživotí a jak na to mapuje Hanákovu aktivitu na poli psaného slova z počátku 21. století, kdy pravidelně přispíval do pátečního magazínu Lidových novin. Vzniklo tak vtipné nadčasové dílko, upletené z jiskřivých slovních hříček, bleskových postřehů a nesmlouvavé ironie jak vůči okolí, tak k sobě samému. Nakladatelské torpédo SMRŠŤ knihu vydává v grafické úpravě předního českého grafika Aleše Najbrta, na přebalu je publikace opatřena Hanákovým portrétem od světově proslulého českého fotografa Tona Stana.

Objev podobné jako Doživotí: a jak na to (978-80-900674-4-8)

Elektronická kniha - autor Markéta Skládalová, 132 stran Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je určena především rodičům malých dětí do 4 let, ale principy a příběhy v ní popsané jsou platné pro každý věk.Pro rodiče dětí do 4 let. Staňte se odborníkem na svoje děti – nikdo je nezná lépe než vy!Víte, proč nefungují ve výchově tresty, kam může vést vyčerpání z mateřské dovolené nebo jak nakládat s emocemi? Jak na sourozeneckou rivalitu, dětský strach či agresivitu? Mají pravdu rodiče nebo babičky? Jak zvládnout období vzdoru či nástup do školky? Znáte recept, jak vychovat samostatné dítě? Jaké věty dětem říkat, aby z nich vyrostli úspěšní lidé a naopak jaká slova vymazat z rodičovského slovníku?Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je...

Objev podobné jako Jak na to? O rodičovství, dětech a výchově (978-80-264-0727-0)

Kniha - autor Hana Zobačová, 78 stran, česky, spirálová, kroužková Sebeobsluha, do které schopnost samostatně udržovat hygienu patří, je činnost, jíž se děti učí již od nejútlejšího věku. A většinou jsou to právě děti samy, které nás, dospělé, ponoukají k tomu, abychom jim dovolili se o sebe postarat bez pomoci a zcela samostatně. Málokterý rodič si ale uvědomí, co všechno sebeobsluha obnáší, jaké schopnosti jsou k ní třeba a že její zvládnutí nemusí být v žádném případě pro dítě takovou samozřejmostí, za jakou ji považujeme. Tato publikace má pomocí rodičům a především jejich dětem, aby se v nelehkém světě hygieny lépe zorientovali. Publikace Jak na to je názornou pomůckou, která může ke správnému nácviku a osvojení těchto dovedností pomoci. Obsahuje celkem 18 témat souvisejících s běžnou hygienou, jako je mytí rukou, sprchování, použití toalety, nebo stříhání vlasů či nehtů. Témata jsou zpracována v podobě jednotlivých karet. Z nich je možné různým...

Objev podobné jako Jak na to? – Hygiena (978-80-88290-92-6)

Kniha - autor Joylina Goodings, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Existuje mnoho způsobů, jak si pomocí přirozených metod upevnit zdraví. Jednou z nich je – pro mnohé možná překvapivě – možnost práce s aurou. Aura je energetické pole, jež obklopuje každého člověka, a existují lidé, kteří jsou schopni toto pole vnímat a vidět. Ve skutečnosti má tento dar většina z nás – obvykle si jej ale musíme nejprve rozvinout. Joylina Goodings nám k tomu poskytuje vynikající, obsáhlý a zároveň jednoduchý úvod a nabízí též metody, jak na to. Celá kniha je plná ilustrací a zábavných cvičení, díky nimž se dozvíme, jaké barvy se v auře mohou vyskytovat, co znamenají, co signalizují o našich emocích a zdravotním stavu, a dokonce o našem základním založení neboli typu osobnosti. V neposlední řadě se obeznámíme se způsoby, jak svou auru čistit a jak tímto způsobem přispět ke zlepšení své nálady, a dokonce i zdraví. Knihu lze považovat za bez nadsázky za základní...

Objev podobné jako Aury: Váš osobní průvodce (978-80-277-1097-3)

Sebeobsluha, do které schopnost se samostatně obléknout patří, je činnost, jíž se děti učí od nejútlejšího věku. Málokterý rodič si ale uvědomí, co všechno sebeobsluha obnáší, jaké schopnosti jsou k ní třeba a že její zvládnutí nemusí být v žádném případě takovou samozřejmostí, za jakou ji považujeme. Dítě musí v mnoha případech provádět složité motorické operace, odlišit od sebe rub a líc, přední a zadní stranu, levou a pravou část. Úkony provádět zrcadlově obráceně proti vzoru, orientovat se na tělesném schématu, poradit si s malými částmi oblečení, najít dva stejné komponenty a mnoho dalších. Publikace Jak na to je názornou pomůckou, která může ke správnému nácviku a osvojení těchto dovedností pomoci.

Objev podobné jako Jak na to? Oblékání - Hana Zobačová, Tereza Lukešová

Tomáš Hanák je jednou z klíčových postav pražského divadla Sklep a celého legendárního společenství Pražská pětka. Když už zanechal nesmazatelnou stopu na divadelních prknech, filmovém celuloidu a hudebním CD nosiči, přichází s prvním počinem knižního charakteru. Soubor žurnalistických sloupků Doživotí a jak na to mapuje Hanákovu aktivitu na poli psaného slova z počátku 21. století, kdy pravidelně přispíval do pátečního magazínu Lidových novin. Vzniklo tak vtipné nadčasové dílko, upletené z jiskřivých slovních hříček, bleskových postřehů a nesmlouvavé ironie jak vůči okolí, tak k sobě samému. Kniha vychází v grafické úpravě předního českého grafika Aleše Najbrta, na přebalu je publikace opatřena Hanákovým portrétem od světově proslulého českého fotografa Tona Stana.

Objev podobné jako Doživotí a jak na to - Hanák Tomáš

Rádi byste měli své háčkované výtvory dovedené k dokonalosti? Přáli byste si, aby byly nápadité, zajímavé a působily profesionálně? Pak je tahle kniha pro vás to pravé. Zdokonalíte se v různých technikách a nabídneme i spoustu dobrých rad, které vám pomohou předejít potížím. Jednotlivé techniky jsou razeny za sebou tak, jak je budete potřebovat, pustíte-li se do práce na jednotlivých výtvorech.Nezapomeneme vůbec na nic a dozvíte se vše od začátku až do nejlepšího završení háčkovaného díla. Fotografie vás při práci povedou krok za krokem stejně jako nákresy, vzory a podrobné instrukce. Ať se budete nacházet v kterékoliv etapě svého díla, s námi se nikdy neztratíte a veškeré problémy hravě vyřešíte.Zjistíte, jak si vybrat nejlepší přízi a přesně odhadnout potřebné množství, naučíte se přizpůsobovat vzory, uháčkovat si modely na míru, ale také třeba upravovat a vylepšovat ty, které už máte v šatníku. Všechny háčkovací techniky jsou zde předvedeny od základního sloupku a řetízku až po nejsložitější vzory, které se ve vašich dílech mohou podle našich rad mísit a vytvářet ty nejkrásnější variace.Odnesete si zkrátka spoustu inspirace, která dodá vašim modelům nenapodobitelný půvab, zvlášť když se rozhodnete je navíc vyzdobit třeba korálky.

Objev podobné jako Háčkování - Jak na to - Více než 300 rad, pracovních postupů a nápadů - Eatonová Jan

Sebeobsluha, do které schopnost samostatně udržovat hygienu patří, je činnost, jíž se děti učí již od nejútlejšího věku. A většinou jsou to právě děti samy, které nás, dospělé, ponoukají k tomu, abychom jim dovolili se o sebe postarat bez pomoci a zcela samostatně. Málokterý rodič si ale uvědomí, co všechno sebeobsluha obnáší, jaké schopnosti jsou k ní třeba a že její zvládnutí nemusí být v žádném případě pro dítě takovou samozřejmostí, za jakou ji považujeme. Tato publikace má pomocí rodičům a především jejich dětem, aby se v nelehkém světě hygieny lépe zorientovali. Publikace Jak na to je názornou pomůckou, která může ke správnému nácviku a osvojení těchto dovedností pomoci. Obsahuje celkem 18 témat souvisejících s běžnou hygienou, jako je mytí rukou, sprchování, použití toalety, nebo stříhání vlasů či nehtů. Témata jsou zpracována v podobě jednotlivých karet. Z nich je možné různým způsobem vytvářet procesuální schémata a používat je pro nácvik jednotlivých činností.

Objev podobné jako Jak na to? - Hygiena - Hana Zobačová, Tereza Lukešová

Osud mi do života přivedl dítě. Jsem matka. Je to zvláštní institut. Mateřství. Dokud žena svoje reprodukční poslání nezažije v praxi, má pocit, že propojení jejího fyziologického a mentálního předurčení tvoří dokonalou symbiózu. Že stačí důvěřovat mateřským instinktům a zbytek zařídí příroda. Že vše půjde přirozeně. Snadno. Že zkrátka bude vědět, co dělat. Tak by to asi probíhalo v ideálním světě. Ve skutečnosti jde však o jeden velký donekonečna opakující se pokus o reparát. Jak to příště udělat líp. Jak nevrávorat. Jak se nezbláznit. Univerzální návod, jak na to, však chybí.

Objev podobné jako Nasraná máma 3 - Nekorektní průvodce druhým rokem mateřství - Tereza Maroušková

Elektronická kniha - autor Michaela Kandráčová, 156 stran, česky Kniha je určena pro ty, kteří chtějí napsat knihu nebo e-book, ale neví jak na to. Pro ty, kteří nevědí, jaké nástroje použít a jak je použít. E-book vám poradí, jak knihu vydat a také kde ji prodat. Prozradím vám celé know-how prodeje knih a e-booků. Pomůže vám odstartovat cestu podnikání. V knize najete všechny nástroje, které autorka osobně používá k psaní knih a také jejich využití. Prozradí nástroje, tipy, které použijete pro to, abyste prodávali vaše knihy nebo e-booky, i když spíte. Skládá se ze dvou částí: V první je návod den po dni, jak napsat knihu nebo e-book. Doporučení a tipy. V druhé části se dočtete, jaké nástroje pro psaní, vydání a prodej knih a e-booků použít. A jaké nástroje používá sama autorka knihy, jaké doporučuje a také podrobně popisuje jejich využití. O autorce: Michaela Kandráčová, narodila se na Vysočině, je vdaná a má dvě děti. Napsala k dnešnímu...

Objev podobné jako Jak napsat knihu za 7 dní (999-00-030-7517-8)

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Fiat Bravo / Brava a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Zapalování. Zapalovací svíčky. Palivová soustava. Vstřikovací zařízení zážehových motorů. Vstřikovací zařízení vznětových motorů. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka. Automatická převodovka. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Kola a pneumatiky. Karosérie. Topení. Elektrická zařízení. Osvětlení. Přístroje. Stírače. Péče o vozidlo. Údržba vozidla. Schémata elektrického zapojení vozu.Kniha popisuje tyto vozy:Benzin1,2 l 59 kW (80 PS) 9/00–8/01 1,2 l 60 kW (82 PS) 11/98–8/001,4 l 55 kW (75 PS) 9/95–10/981,6 l 66 kW (90 PS) 9/95–10/981,6 l 76 kW (103 PS) 9/95–8/011,8 l 83 kW (113 PS) 9/95–8/002,0 l 108 kW (147 PS) 9/95–10/982,0 l 113 kW (154 PS) 11/98–8/00Diesel1,9 l 55 kW (75 PS) 1/97–9/981,9 l 74 kW (100 PS) 1/97–9/981,9 l 74 kW (100 PS) 9/00–8/011,9 l 77 kW (105 PS) 10/98–8/00

Objev podobné jako FIAT Bravo/Brava 9/95–8/01 - Jak na to? č. 39 - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Opel Vectra řady C a SIGNUM a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Zapalování. Zapalovací svíčky. Palivová soustava. Vstřikovací zařízení zážehových motorů. Vstřikovací zařízení vznětových motorů. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka. Automatická převodovka. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Kola a pneumatiky. Karosérie. Lakování. Topení. Elektrická zařízení. Osvětlení. Přístroje. Stírače. Nářadí. Péče o vozidlo. Údržba vozidla. Schémata elektrického zapojení vozu.Kniha popisuje tyto vozy OPEL VECTRA C/SIGNUM:Zážehové motory: 1,6 l 74 kW (100 PS) Z16XE 08/04-07/08 1,8 l 90 kW (122 PS) Z18XE 03/02-07/08 2,0 l 129 kW (175 PS) Z20NET 05/03-07/08 (turbo) 2,2 l 108 kW (147 PS) Z22SE 03/02-08/05 2,2 l 114 kW (155 PS) Z22YH 05/03-07/08 (direct) 2,8 l 169 kW (230 PS) Z28NEL 09/05-07/08 (V6) 2,8 l 188 kW (255 PS) Z28NET 11/05-07/08 (V6) 3,2 l 155 kW (211 PS) Z32SE 10/03-08/05 (V6) Vznětové motory: 1,9 l 74 kW (100 PS) Z19DTL 09/05-07/08 (CDTI) 1,9 l 88 kW (120 PS) Z19DT 05/04-07/08 (CDTI) 1,9 l 110 kW (150 PS) Z19DTH 05/04-07/08 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Opel Vectra C/Signum - 2002–2008 - Jak na to? - 109. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů BMW řady 5.. /Typ E39/ a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Zapalování / zapalovací svíčky. Palivová soustava. Vstřikovací zařízení zážehových motorů. Vstřikovací zařízení vznětových motorů. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka. Řazení. Automatická převodovka. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Ráfky a pneumatiky. Karoserie. Topení. Elektrická instalace. Osvětlení. Přístrojová deska. Stěrače a ostřikovače. Péče o vozidlo. Nářadí. Údržbářské práce. Schémata elektrického zapojení vozu.Kniha popisuje tyto vozy BMW 5.. /Typ E39/:Zážehové motory520i 2,0 l/110 kW (150 PS) M52/M52TU 03/96-08/00520i 2,2 l/125 kW (170 PS) M54 09/00-06/03523i 2,5 l/125 kW (170 PS) M52/M52TU 12/95-08/00525i 2,5 l/141 kW (192 PS) M54 09/00-06/03528i 2,8 l/142 kW (193 PS) M52/M52TU 12/95-08/00530i 3,0 l/170 kW (231 PS) M54 09/00-06/03Vznětové motory520d 2,0 l/100 kW (136 PS) M47 04/00-06/03525tds 2,5 l/105 kW (143 PS) M51 03/96-03/00525d 2,5 l/120 kW (163 PS) M57 04/00-06/03530d 3,0 l/135 kW (184 PS) M57 09/98-08/00530d 3,0 l/142 kW (193 PS) M57 09/00-06/03

Objev podobné jako BMW 5.. -Typ E39 - 12/95–6/03 - Jak na to? 107. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Dacia Logan a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.

Objev podobné jako Dacia Logan od 2004 - Jak na to? 102. - Russek Peter

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Hyundai Lantra/Elantra a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Technická data motorů. Údržba vozidla. Elektrická instalace. Stírače. Osvětlení. Přístrojová deska. Topení / klimatizace. Přední náprava. Zadní náprava. Ráfky a pneumatiky. Řízení. Brzdy. Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Řídící systém motoru. Vznětový motor. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka / řazení. Vybavení interiéru. Karoserie. Schemata el. zapojení.

Objev podobné jako Hyundai Lantra/Elentra 1996-2006 - Jak na to? - 101. - Warren Larry

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Ford Focus a Ford C-Max a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků a 50 tabulek.

Objev podobné jako Ford Focus/C-MAX - Focus od 11/04, C.Max od 5/03 - Jak na to? - 97. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů VW Passat a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol:Motor. Zapalování. Zapalovací svíčky. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Vstřikovací zařízení. Vznětový motor. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka. Automatická převodovka. Přední náprava. Zadní náprava. Řízení. Geometrie kol. Brzdy. Kola a pneumatiky. Karosérie. Lakování. Topení. Elektrická zařízení. Osvětlení. Přístroje. Stírače. Nářadí. Péče o vozidlo. Údržba vozidla. Schémata elektrického zapojení vozu.

Objev podobné jako VW PASSAT 4/88 - 5/97 - Jak na to? - 16. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilu Ford Focus a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků a 50 tabulek.Kniha je rozčleněna do těchto kapitol: Technická data motoru. Údržba vozidla. Péče o vozidlo. Elektrická instalace. Stírače. Osvětlení. Přístrojová deska. Topení / klimatizace. Přední náprava. Zadní náprava. Ráfky a pneumatiky. Zvedání vozidla. Řízení. Brzdy. Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Vstřikovací zařízení / zapalování / žhavení. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka / řazení. Vybavení interiéru. Karoserie.

Objev podobné jako Ford Focus 10/98 - 10/04 - Jak na to? - 58. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Opel Vectra řady B a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.

Objev podobné jako Opel Vectra B - 10/95-2/02 - Jak na to? - 38. - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Renault Laguna II a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.

Objev podobné jako Renault Laguna II od 5/01 - Jak na to? - 95. - Peter T. Gill

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Fiat Punto a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.

Objev podobné jako Fiat Punto 10/93-8/99 - Jak na to? 24. - 4. vydání - Hans-Rüdiger Etzold

Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané Jak na to?. Příručka popisuje údržbu a opravy automobilu Ford Fiesta, Ford Ka a Mazda 121 a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.

Objev podobné jako Ford Fiesta 1/96-2002, Ford KA od 11/96, Mazda 121 - Jak na to? - 52. - Hans-Rüdiger Etzold