holky to nekdy nemaj lehky radkin honzak klara mandausova alena vecerova prochazkova

Elektronická kniha - Říká se, že žena vydrží víc než kůň. A kolik toho vlastně vydrží kůň? Hodně, i když se někdy splaší, začne vyvádět a občas jde dokonce hlavou proti zdi. Ať to stojí, co to stojí. Jak říká v knize psychiatr Radkin Honzák, je bláhové si myslet, že náš život řídí rozum. Jsou to emoce, co vedou naše kroky a občas s námi i pořádně lomcují! - autor Radkin Honzák, 320 stran, česky Holky to někdy nemaj lehký...Říká se, že žena vydrží víc než kůň. A kolik toho vlastně vydrží kůň? Hodně, i když se někdy splaší, začne vyvádět a občas jde dokonce hlavou proti zdi. Ať to stojí, co to stojí.Jak říká v knize Holky to někdy nemaj lehký psychiatr Radkin Honzák, je bláhové si myslet, že náš život řídí rozum. Jsou to emoce, co vedou naše kroky a občas s námi i pořádně lomcují! V rozhovoru s novinářkou Klárou Mandausovou prozrazuje mnoho dalších věcí o lásce, zdraví, vztazích, rodinných vzorcích, výchově, morálce, zkrátka o všem, čím každý den žijeme, z čeho...

Objev podobné jako Holky to někdy nemaj lehký (978-80-204-5504-8)

Kniha - autor Radkin Honzák; Alena Večeřová-Procházková; Klára Mandausová, 256 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Říká se, že žena vydrží víc než kůň. A kolik toho vlastně vydrží kůň? Hodně, i když se někdy splaší, začne vyvádět a občas jde dokonce hlavou proti zdi. Ať to stojí, co to stojí. Jak říká v knize Holky to někdy nemaj lehký psychiatr Radkin Honzák, je bláhové si myslet, že náš život řídí rozum. Jsou to emoce, co vedou naše kroky a občas s námi i pořádně lomcují! V rozhovoru s novinářkou Klárou Mandausovou prozrazuje mnoho dalších věcí o lásce, zdraví, vztazích, rodinných vzorcích, výchově, morálce, zkrátka o všem, čím každý den žijeme, z čeho se radujeme nebo s čím zápolíme. Jeho vyprávění je proložené příběhy deseti žen, se kterými život pořádně zacloumal. Měly namířeno k samému dnu, ale když už bylo na dosah, dokázaly sebrat síly, nadechly se a vydaly zpátky. Jejich životní osudy komentuje s laskavým nadhledem psychiatrička Alena Večeřová...

Objev podobné jako Holky to někdy nemaj lehký (978-80-204-5504-8)

Audiokniha MP3 - Rozhlasové vzpomínání psychiatra se specializací na psychoterapii, zastánce psychosomatického přístupu, publicisty a vysokoškolského pedagoga. - autor Radkin Honzák, čte Radkin Honzák Rozhlasové vzpomínání psychiatra Radkina HonzákaKam se posunuly jeho zájmy o obor, s kým spolupracoval a co se mu stalo v profesi osudným? Úsměvné a poučné historky z jeho života by se mohly srovnávat s historkami z natáčení. A navíc je pan doktor Honzák umí originálně interpretovat.Pět dílů naplněných vzpomínkami na dětství, dědečkův statek v Čími, pražský byt, nálety na Prahu, vysokou školu, profesory, poezii i pacienty charakterizuje osobnost psychiatra v jiné dimenzi. Jeho slova nejsou prázdná, nezavánějí nostalgií ani smutkem a posluchače vedou k přemýšlení, zastavení i úsměvu. Pan psychiatr se nebojí veřejně kritizovat svou velkou maličkost a odhalit své slabůstky a neduhy.

Objev podobné jako Radkin Honzák: Osudy ()

kompatibilita s Amazon Alexa a Google Assistant
žárovka kompatibilní s Alexou
WiFi žárovka kompatibilní s Alexou a Google Assistant
kamera kompatibilní s Amazon Alexa a Google Assistant
povlečení pro kluky i holky neutrální barvy
skládací trekingové hole s flip lock
trekingové hole s korkovou rukojetí
nastavitelné trekingové hole 40-135 cm
trekingové hole s ocelovou špičkou
lehké trekingové hole s obalem
celoroční trekingové hole s kloboučky
trekingové hole pro horské túry
komfortní trekingové hole s pěnovou rukojetí
povlečení Christmas holly 140x220 cm
dřevěná hračka kuchyňka pro holky i kluky
nastavitelná výška vycházkové hole 85-95 cm

Rozhlasové vzpomínání psychiatra se specializací na psychoterapii, zastánce psychosomatického přístupu, publicisty a vysokoškolského pedagoga, připravila Lenka Kopecká. Kam se posunuly jeho zájmy o obor, s kým spolupracoval a co se mu stalo v profesi osudným? Úsměvné a poučné historky z jeho života by se mohly srovnávat s historkami z natáčení. A navíc je pan doktor Honzák umí originálně interpretovat. Pět dílů naplněných vzpomínkami na dětství, dědečkův statek v Čími, pražský byt, nálety na Prahu, vysokou školu, profesory, poezii i pacienty charakterizuje osobnost psychiatra v jiné dimenzi. Jeho slova nejsou prázdná, nezavánějí nostalgií ani smutkem a posluchače vedou k přemýšlení, zastavení i úsměvu. Pan psychiatr se nebojí veřejně kritizovat svou velkou maličkost a odhalit své slabůstky a neduhy.

Objev podobné jako Radkin Honzák: Osudy (MP3-CD) - audiokniha

Kniha - autor Karyl McBride, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je určena dcerám matek, které se chovaly sobecky a soustředily se jen na sebe. Nabízí jim pomocnou ruku k tomu, aby překonaly to, co se jim dělo, a dokázaly změnit svůj život. Karyl McBride má více než dvacetiletou praxi s prací s ženami, které prošly touto zkušeností, a pomáhá jim odhalit, jak tato zkušenost poznamenala jejich emoční život, a také vytvořit si vlastní program, který jim pomůže ochránit se před vlivy minulosti, rozhodovat se a přivést je k zotavení zranění z osobní historie. Narcistické matky své dcery učí, že láska není bezpodmínečná, že ji dostanou pouze tehdy, když se chovají tak, jak se od nich očekává. Jako dospělé pak tyto dcery mají problém s překonáním pocitu nedostatečnosti, zklamání, emoční prázdnoty a smutku. Utíkají se pak do nezdravých romantických vztahů, mívají sklon k perfekcionismu a neadekvátní sebekritice a potýkají se s frustrací. Často...

Objev podobné jako Budu vůbec někdy dost dobrá?: Rádce pro dcery narcistických matek (978-80-262-1299-7)

Trojdílné teleskopické hole s lehkými korkovými madly pro menší ruce. Nastavitelná poutka a rychloupínací systém pro maximální pohodlí.. Trekingové hole LEKI Cressida jsou lehké teleskopické hole s pohodlnými madly vhodnými pro menší ruce - obzvláště se tedy hodí pro ženy. Madla jsou speciálně tvarovaná a nemají žádné hrany. Umožňují tak bezproblémové přehmátnutí. Navíc jsou vyrobené z přírodního korku, takže skvěle padnou do ruky. Délku holí si snadno nastavíte pomocí rychloupínáku Speed Lock 2, a to v rozmezí 90-125 cm. Díky tomuto systému nebudete mít problém hole upravit ani za nepříznivého počasí nebo v rukavicích. Transportní velikost je ale ještě menší, a to 64 cm! A jelikož jsou hole vyrobeny z hliníku, lehce se vám ponesou v rukou i složené v batohu. Klíčové vlastnosti: nastavitelné trekingové hole pro všestranné využití lehká a speciálně tvarovaná rukojeť z přírodního korku - Aergon Air úchop vhodný pro menší ruce rychloupínací systém Speed Lock 2 nastavitelné poutko Lock Security Strap Skin 4.0 speciální hrot poskytuje pevnou oporu na každém povrchu Technický popis: Určení Trekking Věková skupina dospělí Pohlaví ženy Ryska velikostí ne Konstrukce Vario (plynule nastavitelné) Transportní velikost 64 cm Hmotnost 237 g (1 ks) Počet částí 3 Průměr hole 16|14|12 mm Geometrie trubky bez zahnutí Tvar trubky válcový Rukojeť Aergon Air (korek, plast) Poutko Lock Security Strap Skin 4.0 Materiál trubky hliník (HTS 6.5) Horní část trubky hliník Střední část trubky hliník Spodní část trubky hliník Aretační systém Speed Lock 2 Plus Talířky Trekking 2.0 Hroty Flex Tip

Objev podobné jako Trekingové hole LEKI Cressida

Trekingové hole Sportwell jsou výškově nastavitelné od 40 do 135 cm. Mají korkovou a pěnovou rukojeť pro pohodlný úchop a flip lock systém pro rychlé nastavení. Sada obsahuje ocelovou špičku, gumovou patku a kloboučky pro celoroční použití na různých terénech.

• Fixační systém Flip lock pro snadné nastavení délky i v rukavicích
• Korková tvarovaná rukojeť s poutky a prodlouženou pěnovou částí pro pohodlný úchop
• Ocelová špička pro stabilitu a gumová patka s kloboučky pro různé povrchy včetně sněhu
• Kompaktní skládací design s obalem a fixačním páskem pro snadné přenášení

Objev podobné jako Sportwell Skládací trekingové hole Flip lock, 135 cm

Kniha - autor Arthur Conan Doyle, 1060 stran, anglicky, brožovaná bez přebalu matná Sherlock Holmes The Complete Novels and Stories Volume I Since his first appearance in "Beeton's Christmas Annual" in 1887, Sir Arthur Conan Doyle's Sherlock Holmes has been one of the most beloved fictional characters ever created. Now, in two paperback volumes, Bantam presents all fifty-six short stories and four novels featuring Conan Doyle's classic hero--a truly complete collection of Sherlock Holmes's adventures in crime! Volume I includes the early novel A Study in Scarlet, which introduced the eccentric genius of Sherlock Holmes to the world. This baffling murder mystery, with the cryptic word Rache written in blood, first brought Holmes together with Dr. John Watson. Next, The Sign of Four presents Holmes's famous "seven percent solution" and the strange puzzle of Mary Morstan in the quintessential locked-room mystery. Also included are Holmes's feats of extraordinary...

Objev podobné jako Sherlock Holmes I. (05-532-1241-9)

Audiokniha MP3 - autor Petra Dvořáková, Petra Soukupová a Viktorie Hanišová, čte Různí interpreti a Více interpretů Rekonstrukce„Narodila jsem se, když mi bylo devět let, deset měsíců a sedm dní,“ začíná své vyprávění Eliška, hrdinka románu Rekonstrukce. Prožívá dětství v temné vile u samotářské tety a její osud nikoho nezajímá. Nebo to tak alespoň vypadá, soudě podle opatrných reakcí všech kolem. Eliška se zrodila z vraždy. Matka zabila jejího mladšího bratra a následně i sama sebe. Nenašel se žádný dopis na rozloučenou, ti, kteří toho tragického dne matku viděli, si ničeho nápadného nevšimli. Eliška vyrůstá v desetileté prázdnotě, a když dospěje, rozhodne se najít odpovědi na stále neodbytnější otázky. Co se vlastně stalo? Proč to matka udělala? A proč ji nevzala s sebou… Ve svém třetím románu píše úspěšná prozaička Viktorie Hanišová o přitažlivosti prázdných míst, o podmanivosti pádu do temnoty. Občas stačí málo, třeba snaha najít životní...

Objev podobné jako Balíček audioknih děti to vždycky nemají jednoduché za výhodnou cenu

Vánoční bavlněné povlečení s motivem cesmíny a věnečků. Souprava obsahuje povlak na přikrývku 140 x 220 cm a povlak na polštář 70 x 90 cm. Vyrobeno z 100% bavlny s oboustranným vzorem a zipem.

• 100% bavlna pro maximální pohodlí a snadnou údržbu
• Vánoční vzor s věnečky na obou stranách pro stylový vzhled
• Praktické zapínání na zip
• Kompletní souprava (povlak na přikrývku a polštář)

Objev podobné jako 4Home Vánoční bavlněné povlečení Christmas holly, 140 x 220 cm, 70 x 90 cm

Bavlněné vánoční povlečení s motivem cesmíny a věnečků vytváří sváteční atmosféru v ložnici. Souprava obsahuje povlak na přikrývku 140 x 200 cm a povlak na polštář 70 x 90 cm. Výrobek je z kvalitní bavlny, má oboustranný vzor a zapínání na zip.

• 100% bavlna pro maximální pohodlí a snadnou údržbu
• Vánoční motiv cesmíny a věnečků pro sváteční atmosféru
• Stejný vzor z obou stran a praktické zapínání na zip
• Kompletní souprava obsahuje povlak na přikrývku i polštář

Objev podobné jako 4Home Vánoční bavlněné povlečení Christmas holly, 140 x 200 cm, 70 x 90 cm

Kniha - autor Ilona Einwohlt, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Najednou je všechno jinak? Spadla jsi do puberty? To nic...! Z knihy všechno pochopíš. Najdeš odpovědi na možná i trochu trapné otázky, a také rady a nápady, s jejichž pomocí toto nesnadné období projdeš v pohodě a bez stresu. Nejsi si najednou jistá, co se to s tebou děje? Tělo se mění ze dne na den a rozum se snad úplně zbláznil. Chvíli se cítíš volně a krásně a vzápětí se propadneš až někam pod zem a máš jedinou touhu ukrýt se do bezpečí pod deku. A stres s rodiči? Ten už snad zmírní jen nejlepší kámoška, nebo ne? Asi ne, zrovna je teď také protivná... Zdá se ti to povědomé? Ale neboj se, nejsi v tom sama!

Objev podobné jako Holky, to musíte vědět! (978-80-271-1368-2)

Elektronická kniha - autor Ilona Einwohlt, 96 stran, česky Najednou je všechno jinak? Spadla jsi do puberty? To nic...! Z knihy všechno pochopíš. Najdeš odpovědi na možná i trochu trapné otázky, a také rady a nápady, s jejichž pomocí toto nesnadné období projdeš v pohodě a bez stresu. Nejsi si najednou jistá, co se to s tebou děje? Tělo se mění ze dne na den a rozum se snad úplně zbláznil. Chvíli se cítíš volně a krásně a vzápětí se propadneš až někam pod zem a máš jedinou touhu ukrýt se do bezpečí pod deku. A stres s rodiči? Ten už snad zmírní jen nejlepší kámoška, nebo ne? Asi ne, zrovna je teď také protivná... Zdá se ti to povědomé? Ale neboj se, nejsi v tom sama!

Objev podobné jako Holky, to musíte vědět! (978-80-271-1368-2)

Kniha - autor Lisi Harrisonová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tři nejlepší kamarádky se celé prázdniny těšily, že nový školní rok bude jejich rokem - konečně se setkají v jedné škole a budou pořád spolu. Ale pak se všechno zkomplikovalo... Rosie je přeřazena do třídy pro talentované, Denisa se až po uši zamiluje a Fonda se chce za každou cenu vyrovnat svým starším sestrám a být populární jako ony. Všechny průšvihy pak vyvrcholí na jedné páteční párty! Vysvětlí se vzniklá nedorozumnění, nebo je velkému kamarádství vážně konec?

Objev podobné jako Holky, to dáme!: Nejlepší kámošky nic nerozdělí (978-80-271-3437-3)

Elektronická kniha Tři nejlepší kamarádky se celé prázdniny těšily, že nový školní rok bude jejich rokem – konečně se setkají v jedné škole a budou pořád spolu. Ale pak se všechno zkomplikovalo… Rosie je přeřazena do třídy pro talentované, Denisa se až po uši zamiluje a Fonda se chce za každou cenu vyrovnat svým starším sestrám a být populární jako ony. Všechny průšvihy pak vyvrcholí na jedné páteční párty! Vysvětlí se vzniklá nedorozumění, nebo je velkému kamarádství vážně konec?

Objev podobné jako Holky, to dáme! (978-80-271-3437-3)

Estée Lauder DayWear Anti-Oxidant 72H-Hydration Sorbet Creme, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Lehký jako voda, našlehaný jako sorbet. To je ultra lehký hydratační krém SPF 15 Estée Lauder DayWear Anti-Oxidant 72H-Hydration Sorbet Creme, který vaší pleti poskytne 72 hodin intenzivní hydratace a zároveň ji ochrání před vnějšími vlivy. Díky své ultralehké textuře se okamžitě vpije do pleti a zahrne ji dlouhotrvající hydratací. Po použití bude vaše tvář svěží, jemnější a přirozeně rozjasněná. Vlastnosti: zajišťuje 72 hodin intenzivní hydratace pleti poskytuje pleti ochranu před vnějšími vlivy lehká textura v podobě našlehaného sorbetu zanechává pleť svěží, jemnější a zářivou rychle se vstřebává Složení: SPF 15 – poskytuje pleti ochranu před slunečním zářením komplex 5 antioxidantů – pomáhá pleti se chránit před vnějšími vlivy a znečištěním nekomedogenní, neucpává póry dermatologicky testováno Jak aplikovat: Krém Estée Lauder DayWear Sorbet Creme aplikujte na pleť ráno a večer po použití séra.

Objev podobné jako Estée Lauder DayWear Anti-Oxidant 72H-Hydration Sorbet Creme lehký gelový krém pro normální až smíšenou pleť SPF 15 50 ml

Kniha - autor Kate Hewittová, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Milly celý život snila o tom, že bude maminkou. Sama je adoptovaná, takže vždycky toužila po důvěrném poutu se svým vlastním dítětem. Proto když se s manželem Mattem dozví, že nemohou mít děti, zhroutí se jí svět. Pak jim ale Millyina nejlepší kamarádka Anna a Mattův bratr Jack nabídnou, že jim darují vajíčko a sperma, aby mohla Milly odnosit své dítě a stát se matkou. Milly je nadšená a věří, že teď už se nemůže nic pokazit. Nikdo z nich ale není připravený na to, jak se jejich pocity a vzájemné vztahy promění, když se Alice narodí. Jejich přátelství utrží těžkou ránu. Holčička roste jako z vody, ale po několika letech se rodiče dozvídají zdrcující diagnózu. Všichni, kdo Alice milují, si budou muset položit otázku, co to skutečně znamená být rodičem.

Objev podobné jako Není to moje dcera: Riskovala jsi pro ni vše. Ale dokážeš ji zachránit? (978-80-249-4436-4)

Stanley Café-To-Go Travel Mug je 230ml termohrnek z recyklované nerezové oceli s dvojitým víčkem pro pití i přenášení jídla. Díky vakuové izolaci udrží nápoje teplé 3 hodiny a studené 4 hodiny. Je kompaktní, vhodný do auta a má 25letou záruku.

• Dvojité víčko pro použití jako hrnek i termoska na jídlo
• Vakuová izolace udrží teplo 3 hodiny, chlad 4 hodiny a led až 16 hodin
• Vyrobeno z recyklované nerezové oceli 18/8 a plastu bez BPA
• Kompaktní rozměry vhodné do autodržáku a batohu

Objev podobné jako Stanley Termohrnek Café-To-Go Travel Mug 230 ml Black, 230 ml

Termohrnek Stanley Café-To-Go o objemu 230 ml v barvě Ash je vyroben z recyklované nerezové oceli a disponuje dvojitým víčkem pro univerzální použití. Vakuová izolace udržuje teplotu nápojů a jídel po několik hodin. Výrobek je dodáván s 25letou zárukou a je vhodný do myčky nádobí.

• Dvojité víčko pro použití jako hrnek i termoska na jídlo
• Vakuová izolace udrží teplo 3 hodiny, chlad 4 hodiny a led až 16 hodin
• Vyrobeno z recyklované nerezové oceli 18/8 a plastu bez BPA
• Kompaktní rozměry vhodné do většiny autodržáků

Objev podobné jako Stanley Termohrnek Café-To-Go Travel Mug 230 ml Ash, 230 ml

Horkovzdušná fritéza Lund TO-67575 má objem koše 3,7 l a příkon 1400 W. Nabízí 10 přednastavených programů a možnost manuálního nastavení teploty a času. Mísa a koš mají nepřilnavý povrch a jsou vhodné pro mytí v myčce.

• Multifunkční zařízení pro pečení, smažení, grilování a rozmrazování bez oleje
• Snadné čištění díky mytí mísy a koše v myčce nádobí
• Intuitivní ovládání s dotykovým displejem a 10 přednastavenými programy

Objev podobné jako Lund TO-67575 horkovzdušná fritéza, 3,7 l, 1400 W

Termohrnek Stanley Café-To-Go o objemu 350 ml v černém matném provedení je určen pro každodenní použití. Disponuje dvojitým uzávěrem, který umožňuje využití jako klasický hrnek nebo termoska na jídlo, a vakuovou izolací pro dlouhodobé udržení teploty nápojů. Je vyroben z kvalitních materiálů, je těsný a vhodný do autodržáků.

• Dvojitý uzávěr pro použití jako hrnek i termoska na jídlo
• Vakuová izolace udrží teplo 4 h, chlad 5 h a led až 24 h
• Vyrobeno z recyklované nerezové oceli 18/8 a plastu bez BPA
• Kompaktní rozměry vhodné do většiny držáků v autě

Objev podobné jako Stanley Termohrnek Café-To-Go Travel Mug 350 ml Black, 350 ml

Pedálový odpadkový koš Toro o objemu 12 l má kompaktní rozměry 25 x 39 cm a je vhodný do domácnosti i kanceláře. Vnější plášť je z kovu, vnitřní nádoba z plastu je vyjímatelná. Otevírání víka pomocí pedálu zajišťuje hygienickou manipulaci.

• Hygienické otevírání pomocí pedálu bez použití rukou
• Elegantní matné černé provedení vhodné do interiéru
• Vyjímatelná plastová nádoba pro snadné čištění
• Pevný kovový plášť zajišťující stabilitu a odolnost

Objev podobné jako Toro Pedálový odpadkový koš 12 l, 25 x 39 cm, M

Termoska Stanley Adventure To-Go o objemu 350 ml v černé barvě je vyrobena z nerezové oceli 18/8 s vakuovou izolací pro udržení teploty až 4 hodiny. Široké hrdlo usnadňuje plnění a čištění, zatímco těsnící víčko zaručuje bezpečný přenos. Produkt je bez BPA, vhodný do myčky a dodává se s 25letou zárukou.

• Dvoustěnná vakuová izolace udrží jídlo teplé nebo studené až 4 hodiny.
• Odolné provedení z nerezové oceli 18/8 bez BPA, vhodné do myčky.
• Široké hrdlo usnadňuje plnění, čištění a konzumaci jídla.
• 100% těsnící víčko zajišťuje bezpečný přenos v batohu.

Objev podobné jako Stanley Termoska Adventure To-Go na jídlo 350 ml Black černá, 350 ml

Škrabadlo Tony je velké kočičí škrabadlo o rozměrech 45 x 35 x 79 cm. Slouží k škrábání, lezení, spaní, protahování a hraní s hračkou. Je vyrobeno z jemného plyše a přírodního sisalu a snadno se sestavuje.

• Víceúčelové škrabadlo pro škrábání, lezení, spaní a hru.
• Vyrobeno z jemného plyše a přírodního sisalu pro pohodlí a odolnost.
• Snadná montáž bez složitých nástrojů.
• Velikost 45 x 35 x 79 cm vhodná pro aktivní kočky.

Objev podobné jako Škrabadlo pro kočky Tony, 45 x 35 x 79 cm

Praktický termo košík Toro v levandulovém dekoru je vhodný pro nákupy, grilování a výlety. Je vyroben z omyvatelného textilu a obsahuje termoizolační vložku s aluminiovou fólií. Košík je skládací, opatřen zipem a sklápěcím madlem pro pohodlné přenášení.

• Termoizolační vložka s aluminiovou fólií udrží teplotu potravin
• Skládací design pro snadné uskladnění a přenášení
• Omyvatelný textil a praktický zip pro snadnou údržbu a bezpečné uzavření
• Sklápěcí madlo zajišťuje komfortní nošení

Objev podobné jako Toro Nákupní termo košík Nová Levandule, 48 x 28 x 28 cm

Žehlicí prkno Toro Easy je skladné a přenosné s výškovým nastavením. Má paropropustnou desku, odkládací plochu a nosnost do 20 kg. Rozměry žehlicí plochy jsou 110 x 30 cm s celkovou délkou 125 cm.

• Výškově nastavitelné od 63 do 87,5 cm pro pohodlné žehlení.
• Stabilní konstrukce s nosností až 20 kg na středu a odkládací plochou na žehličku.
• Skladný a snadno přenosný design s žehlicí plochou 110 x 30 cm.

Objev podobné jako TORO 500105 Žehlicí prkno

Elektrická trouba Severin TO 2042 s objemem 14 litrů je kompaktní a všestranné zařízení vhodné pro menší kuchyně. Nabízí příkon 1200 W, teplotní rozsah 100–230 °C a čtyři režimy ohřevu. Součástí balení jsou praktické příslušenství pro okamžité použití.

• Kompaktní rozměry (25,5 × 33 × 40 cm) vhodné pro malé prostory
• Čtyři režimy ohřevu (horní, spodní, kombinovaný, vypnuto) pro flexibilní vaření
• Časovač až 60 minut a kontrolka provozu pro snadné ovládání
• Součástí balení pečicí plech, rošt na grilování a plech na drobky

Objev podobné jako Severin TO 2042 elektrická touba, 14 l

Termoska Stanley Adventure To-Go o objemu 350 ml v modré barvě Abyss je určena pro přenos jídla. Je vyrobena z nerezové oceli s vakuovou izolací a širokým hrdlem. Nabízí 25letou záruku a je vhodná do myčky nádobí.

• Dvoustěnná vakuová izolace udrží obsah teplý nebo studený až 4 hodiny.
• Široké hrdlo usnadňuje plnění, čištění a přístup k jídlu.
• Vyrobena z nerezové oceli 18/8, bez BPA a vhodná do myčky nádobí.
• Minimalistické víčko se šroubovacím uzávěrem zajišťuje 100% těsnost.

Objev podobné jako Stanley Termoska Adventure To-Go na jídlo 350 ml Abyss modrá, 350 ml

Pedálový odpadkový koš Toro o objemu 20 l s rozměry 29,2 × 45 cm. Disponuje hygienickým pedálovým mechanismem, vyjímatelnou plastovou nádobou a kovovým pláštěm. Vhodný do kuchyně, koupelny nebo kanceláře.

• Hygienické otevírání pomocí pedálu bez dotyku rukou
• Elegantní matné černé provedení do moderních interiérů
• Vyjímatelná plastová nádoba pro snadné čištění
• Pevný kovový plášť zajišťující stabilitu a odolnost

Objev podobné jako Toro Pedálový odpadkový koš 20 l, 29,2 x 45 cm, L

Stanley Café-To-Go Travel Mug je 230ml termohrnek z recyklované nerezové oceli s dvojitým víčkem pro použití jako nápojový hrnek nebo uzavíratelná nádoba na jídlo. Díky vakuové izolaci udrží teplé nápoje teplé až 3 hodiny a studené nápoje chladné až 4 hodiny. Jeho kompaktní rozměry a těsnící systém jej činí vhodným pro cestování a je dodáván s 25letou zárukou.

• Dvojité víčko pro použití jako hrnek i termoska na jídlo
• Vakuová izolace udrží teplý nápoj 3 hodiny, studený 4 hodiny a led až 16 hodin
• Vyrobeno z recyklované nerezové oceli 18/8 a plastu bez BPA
• Kompaktní rozměry pro snadné umístění do autodržáku a batohu

Objev podobné jako Stanley Termohrnek Café-To-Go Travel Mug 230 ml Cream Gloss, 230 ml

Hokejka - pro dospělé, hráčská, na hokejbal, délka 152 cm, dřevěná, vhodná pro pokročilé Ať už jste amatér či náročnější hráč hokejbalu, tato precizně zpracovaná hokejka TOHOS PLUS o délce 152 cm a levým zahnutím je jistě to, co právě hledáte. V žerdi modelu PLUS naleznete vyváženou kombinaci lamel z tvrdého a měkkého dřeva. Žerď je navíc ještě oboustranně vyztužena zesíleným laminátem pro lepší pevnost a odolnost, kterou od hokejky přirozeně očekáváte. Samotnou čepel hole potom tvoří několik plátků dřeva proložených skelnou tkaninou. Ty udělají z čepele místo, odkud každý míček poletí přesně tam, kam si budete přát. Samozřejmostí je u hole TOHOS PLUS ošetření spodní hrany laminovanou vrstvou a grafitem, aby měla hůl patřičnou odolnost proti oděru. Přechod čepele a žerdi je u této hokejky řešen originálním způsobem. Tato pečlivě poskládaná hokejka se už nemůže dočkat, až ji radostí pozvednete nad hlavu při vstřelení gólu....

Objev podobné jako TOHOS PLUS vel. 152 cm levá (4891223073690)

Hokejka - pro dospělé, hráčská, na hokejbal, délka 152 cm, dřevěná, vhodná pro pokročilé Ať už jste amatér či náročnější hráč hokejbalu, tato precizně zpracovaná hokejka TOHOS PLUS o délce 152 cm a pravým zahnutím je jistě to, co právě hledáte. V žerdi modelu PLUS naleznete vyváženou kombinaci lamel z tvrdého a měkkého dřeva. Žerď je navíc ještě oboustranně vyztužena zesíleným laminátem pro lepší pevnost a odolnost, kterou od hokejky přirozeně očekáváte. Samotnou čepel hole potom tvoří několik plátků dřeva proložených skelnou tkaninou. Ty udělají z čepele místo, odkud každý míček poletí přesně tam, kam si budete přát. Samozřejmostí je u hole TOHOS PLUS ošetření spodní hrany laminovanou vrstvou a grafitem, aby měla hůl patřičnou odolnost proti oděru. Přechod čepele a žerdi je u této hokejky řešen originálním způsobem. Tato pečlivě poskládaná hokejka se už nemůže dočkat, až ji radostí pozvednete nad hlavu při vstřelení gólu....

Objev podobné jako TOHOS PLUS vel. 152 cm

Kniha - autor Karel Nešpor, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Špatné zvyky: Hoďte za hlavu špatné zvyky a nahraďte je dobrými. Nevhodnou společnost: Hoďte za hlavu špatnou společnost (i virtuální). Riziková prostředí: Hoďte za hlavu riziková prostředí. Na většinu lidí například nepůsobí dobře rušná nákupní centra, tlačenice a dlouhé cestování. Hloupá přání: Hoďte za hlavu hloupá přání a budete svobodnější. Soupeření: Hoďte za hlavu soupeření. Každý z nás je jedinečný, má vlastní životní úkol a poslání. Sebelítost: Hoďte za hlavu sebelítost. Působí jako mrak zakrývající dobré možnosti, které nabízí určitá životní situace. Ke zlepšení nálady toho někdy opravdu stačí málo. Osvědčenou metodou je čtení zábavných, poučných, terapeutických krátkých příběhů ze života, ať už se zakládají na pravdě či jsou autorovým zbožným přáním. Karel Nešpor tento (samozřejmě nealkoholický!) koktejl namíchal vskutku bravurně. Smích nám dělá...

Objev podobné jako Jde to i s úsměvem (978-80-262-1437-3)

Hudební CD - Třetí řadové album Jaromíra Honzáka (m.j. též člena kapely Čikori Ivy Bittové a také skupiny bratrů Ebenů) nahrané s mezinárodní kapelou navazuje na jeho předchozí Earth Life. Třetí řadové album Jaromíra Honzáka (m.j. též člena kapely Čikori Ivy Bittové a také skupiny bratrů Ebenů) nahrané s mezinárodní kapelou navazuje na jeho předchozí Earth Life. Použitím elektrické kytary, častějším využitím smyčcové hry na kontrabas, případně využitím elektrického piana bylo dosaženo větší zvukové barevnosti. Jaromír Honzák, absolvent bostonské Berklee College navazuje na světově proslavenou českou basovou školu, na jejímž renomé mají svůj díl například George Mraz nebo Miroslav Vitouš. Honzák v minulosti vystupoval ve vlastních uskupeních, spolupracoval však také s triem Christiana Rovera či s Quartet East. Výhradně autorský repertoár leadra skupiny lze asi nejlépe charakterizovat jako stylově otevřenou soudobou hudbu.Album získalo cenu „Anděl 2003” -...

Objev podobné jako Jaromír Honzák Quintet: Present Past - CD (MAM193-2)

Elektronická kniha - autor Simona Procházková, 130 stran, česky Simona Procházková - ZAHRÁDKÁŘEM VĚDOMĚ – návod jak si jednoduše vytvořit léčivou a jedlou zahradu. Tato kniha je malým průvodcem a inspirací k tomu, jak žít s láskou, respektem a pokorou se všemi rytmy přirozené divokosti přírody. Seznámí nás s přírodními hnojivy, přírodními postřiky, poradí jak nalákat na zahrádku užitečné živočichy, jaké bylinky, keře a stromy si pořídit a jak jejich jednotlivé části zpracovat a tak si zajistit celoroční přísun cenných biolátek pro váš organismus. A to vše bez jediné kapky chemie… pouze s přírodními zdroji

Objev podobné jako Knihovnička Meduňky KM38 Zahrádkářem vědomě - Simona Procházková (999-00-036-6094-7)

Zahrada má své vlastní tempo – a když mu porozumíte, všechno jde snadněji. Rychlý zahradní rádce vám pomůže zjistit, kdy je nejlepší čas pro výsev, hnojení, řez nebo ochranu rostlin. Neřídí se přísně kalendářem, ale signály samotné přírody – a právě to je jeho největší síla. Kniha rozděluje rok do deseti fenologických období a každému z nich se věnuje s důrazem na tři oblasti: obecná praxe, okrasná a jedlá zahrada. Díky tomu budete přesně vědět, co a kdy dělat – a proč. Ať už bojujete s mšicemi, testujete půdu, nebo přemýšlíte, kdy je nejlepší začít s výsadbou růží, odpověď najdete během chvilky. Doplňují ji praktické tipy, návody krok za krokem, rychlý vyhledávač a servisní část se slovníčkem a rejstříkem. Ať už jste začátečník nebo zkušený zahradník, tenhle rádce se stane vaším každoročním společníkem. Pro koho je kniha určena: Pro každého, kdo má zahradu – ať už je to malý městský záhonek, chalupářský ráj nebo pečlivě udržovaný pozemek. Pro ty, kdo chtějí zahradničit s rozumem, v souladu s přírodou. Proč si tuto knihu přečíst Pomůže vám dělat správné věci ve správný čas. Ušetří vám spoustu práce, zklamání i zbytečných výdajů. Naučí vás číst signály přírody a pracovat s ní, ne proti ní. Vše srozumitelně, přehledně a prakticky. Co ti kniha přinese Sezónní přehled všech důležitých zahradních činností. Rychlý vyhledávač a kalendář prací podle přírodního rytmu. Rady odborníků, názorné ilustrace, tipy, postupy, odpovědi na časté otázky. Sebevědomí při práci na zahradě – konečně víte, co děláte. Doporučení nakladatele „Tu chvíli, kdy rozkvetou první sněženky nebo začnou padat kaštany, zná každý zahradník. Právě v těchto chvílích vám tahle kniha ukáže, co vaše zahrada potřebuje. Nám otevřela oči – a věříme, že i vám pomůže prožít každou sezonu s radostí a v lehkosti.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Thomas Schuster Thomas Schuster je diplomovaný zahradní architekt, pracoval řadu let v bavorské zemědělské správě jako poradce pro ochranu rostlin a pěstování ovoce a zeleniny. Je autorem mnoha odborných článků a několika knih o zahradničení. Brigitte Gossová Brigitte Gossová je zahradní technička a pěstitelka okrasných rostlin a pracovala 13 let jako odborná autorka na Bavorské zahradnické akademii a psala zahradnické tipy pro bavorské Státní ministerstvo zemědělství. Je oblíbenou odbornicí a členkou redakčního týmu TV pořadu „MDR-Garten“ a pravidelně píše pro různé zahrádkářské časopisy. Andreas Barlage Andreas Barlage je zemědělský inženýr, odborný publicista a redaktor. Již mnoho let využívá své odborné znalosti a nadšení pro pěstování rostlin při psaní pro různé zahradnické časopisy a knižní nakladatelství. „Zahradničení není jen o tom, co dělat – ale hlavně kdy to dělat. Sněženky, zlatice nebo květy jabloní – každá rostlina je přirozeným ukazatelem, že je ten správný čas začít se setím, řezem nebo sklizní. Díky této knize už nebudete tápat podle kalendáře, ale naučíte se naslouchat přírodě.“

Objev podobné jako Thomas Schuster, Brigitte Gossová, Andreas Barlage Rychlý zahradní rádce s kalendářem prací Provedení: Tištěná kniha

Blu-ray film Někdo to rád horké HD [1959]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Dva muzikanti prchají před gangstery v přestrojení za ženy, což vede k bláznivým situacím plným lásky, humoru a nečekaných zvratů. Když se dva muzikanti z Chicaga - Joe (Tony Curtis) a Jerry (Jack Lemmon) stanou svědky vyřizování účtů zločineckého podsvětí, nastoupí rychle do vlaku směřujícího na Floridu v přestrojení za Josephinu a Daphne, nejnovější a nejtuctovější členky jazzové dívčí skupiny. Převlek je perfektní až do té doby, než se sladká zpěvačka (Marylin Monroe) zamiluje do "Josephiny" a letitý playboy (Joe E. Brown) do "Daphne". Jenže gangsterský boss (George Raft) se jen tak nenechá nachytat jejich podfukem! 7 nominací na Oscara! Bonusy: • Komentáře obsahují rozhovor s Tony Curtisem, archivní interview s Jackem Lemmonem a komentář Paula Diamonda a scenáristů Lowella Ganze & Babaloo Mandela • Z natáčení filmu Někdo to rád horké • Odkaz filmu Někdo to rád horké • Dokument „Nostalgický pohled zpátky“ • Film o filmu „Vzpomínky Sweet Sues“ •Virtuální vzpomínková síň

Objev podobné jako Někdo to rád horké (BLU-RAY)

.imgPopisPad img[align="right"]{padding-left:1rem;}.imgPopisPad img[align="left"]{padding-right:1rem;} Sada vyměnitelných klávesPovyšte svou mechanickou klávesnici na novou úroveň s náhradními klávesami z PBT plastu. Díky své vysoké odolnosti, matnému povrchu a příjemnému pocitu při psaní vám tyto klávesy poskytnou jedinečný zážitek. Kompatibilní s MX cross axis switchi a s výškou 12 mm jsou ideální volbou pro všechny nadšence do mechanických klávesnic. Vytvořte si jedinečnou klávesnici, která bude odrážet vaši osobnost. Ať už potřebujete vyměnit klávesy z důvodu poškození nebo opotřebení nebo chcete jen vdechnout své klávesnici nový design, Marvo náhradní klávesy Vás rozhodně nezklamou.Snadná výměnaDíky standardizované výšce 12 mm a kompatibilitou s MX cross axis switchi jsou tyto klávesy použitelné pro většinu mechanických klávesnic na trhu, takže si můžete být jisti, že si vyberete ty správné pro váš model. Samotná výměna kláves je velmi snadná a nevyžaduje žádné speciální nástroje ani technické znalosti. Stačí si připravit nové klávesy a pomocí pinzety nebo jiného nástroje pro výměnu kláves, opatrně vytáhnout staré klávesy. Při výměně je důležité dbát na správnou orientaci klávesy, aby správně zapadla do spínače. Nové klávesy poté jednoduše zasuňte do prázdných spínačů a mírně zatlačte, dokud neucítíte charakteristické cvaknutí. Pro všechny velikosti klávesnicSada náhradních kláves obsahuje klávesy pro širokou škálu rozložení od 68 do 104 kláves a tím nabízí neskutečnou flexibilitu. Ať už vlastníte kompaktní 60% klávesnici, oblíbenou TKL (tenkeyless) nebo klasickou full-size klávesnici, s jednou sadou kláves můžete přizpůsobit všechny své mechanické klávesnice. Tato univerzálnost je ideální pro ty, kteří mají více klávesnic nebo často mění své sestavy. Nemusíte si kupovat několik různých sad kláves pro každou klávesnici, což vám ušetří nejen peníze, ale i čas. Vyrobeny z PBT plastuPBT je odolnější vůči opotřebení, takže si zachovává svůj matný povrch a původní vzhled i po dlouhodobém používání. Díky své struktuře lépe odpuzuje olej z prstů, což znamená, že se na něm netvoří lesklé skvrny. PBT klávesy jsou také odolnější vůči chemikáliím a vysokým teplotám, což prodlužuje jejich životnost. Dále mají často výraznější a odolnější potisk, který se s časem neodře. A v neposlední řadě, PBT klávesy bývají pevnější, což jim dodává prémiový pocit při psaní.K dispozici 3 barevná provedeníModré - Kód: YCMWEG01CU00Zelené - Kód: YCMWEG02GU00Žluté - Kód: YCMWEG04YU00Specifikace: .popisTabulka td { border: 1px solid #252424; min-width: 5rem;padding: 0.15rem 0.35rem; } .popisTabulka tr:nth-of-type(2n) { background-color: #e3e9eb; } Materiál: PBT Počet kláves: 104 + 20 doplňkovýchBarva: černá - bílá - zelenáLayout: US Switch kompatibilita:standard MX cross axisKompatibilita klávesnic: 60 / 65 / 75 / 100 % Podsvícené: NeOS layout: Windows

Objev podobné jako Marvo sada vyměnitelných kláves, PBT Keycap set KP-02 US, zelená

.imgPopisPad img[align="right"]{padding-left:1rem;}.imgPopisPad img[align="left"]{padding-right:1rem;} Sada vyměnitelných klávesPovyšte svou mechanickou klávesnici na novou úroveň s náhradními klávesami z PBT plastu. Díky své vysoké odolnosti, matnému povrchu a příjemnému pocitu při psaní vám tyto klávesy poskytnou jedinečný zážitek. Kompatibilní s MX cross axis switchi a s výškou 12 mm jsou ideální volbou pro všechny nadšence do mechanických klávesnic. Vytvořte si jedinečnou klávesnici, která bude odrážet vaši osobnost. Ať už potřebujete vyměnit klávesy z důvodu poškození nebo opotřebení nebo chcete jen vdechnout své klávesnici nový design, Marvo náhradní klávesy Vás rozhodně nezklamou.Snadná výměnaDíky standardizované výšce 12 mm a kompatibilitou s MX cross axis switchi jsou tyto klávesy použitelné pro většinu mechanických klávesnic na trhu, takže si můžete být jisti, že si vyberete ty správné pro váš model. Samotná výměna kláves je velmi snadná a nevyžaduje žádné speciální nástroje ani technické znalosti. Stačí si připravit nové klávesy a pomocí pinzety nebo jiného nástroje pro výměnu kláves, opatrně vytáhnout staré klávesy. Při výměně je důležité dbát na správnou orientaci klávesy, aby správně zapadla do spínače. Nové klávesy poté jednoduše zasuňte do prázdných spínačů a mírně zatlačte, dokud neucítíte charakteristické cvaknutí. Pro všechny velikosti klávesnicSada náhradních kláves obsahuje klávesy pro širokou škálu rozložení od 68 do 104 kláves a tím nabízí neskutečnou flexibilitu. Ať už vlastníte kompaktní 60% klávesnici, oblíbenou TKL (tenkeyless) nebo klasickou full-size klávesnici, s jednou sadou kláves můžete přizpůsobit všechny své mechanické klávesnice. Tato univerzálnost je ideální pro ty, kteří mají více klávesnic nebo často mění své sestavy. Nemusíte si kupovat několik různých sad kláves pro každou klávesnici, což vám ušetří nejen peníze, ale i čas. Vyrobeny z PBT plastuPBT je odolnější vůči opotřebení, takže si zachovává svůj matný povrch a původní vzhled i po dlouhodobém používání. Díky své struktuře lépe odpuzuje olej z prstů, což znamená, že se na něm netvoří lesklé skvrny. PBT klávesy jsou také odolnější vůči chemikáliím a vysokým teplotám, což prodlužuje jejich životnost. Dále mají často výraznější a odolnější potisk, který se s časem neodře. A v neposlední řadě, PBT klávesy bývají pevnější, což jim dodává prémiový pocit při psaní.K dispozici 3 barevná provedeníModré - Kód: YCMWEG01CU00Zelené - Kód: YCMWEG02GU00Žluté - Kód: YCMWEG04YU00Specifikace: .popisTabulka td { border: 1px solid #252424; min-width: 5rem;padding: 0.15rem 0.35rem; } .popisTabulka tr:nth-of-type(2n) { background-color: #e3e9eb; } Materiál: PBT Počet kláves: 104 + 20 doplňkovýchBarva: šedá - bílá - žlutáLayout: US Switch kompatibilita:standard MX cross axisKompatibilita klávesnic: 60 / 65 / 75 / 100 % Podsvícené: NeOS layout: Windows

Objev podobné jako Marvo sada vyměnitelných kláves, PBT Keycap set KP-04 US, žlutá

Kniha - autor Mo Welchová, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jednoduchý, snadno pochopitelný a blbuvzdorný rádce, jak (ne)pomoci sám sobě Pro všechny odvážné duše, které jednoduše chtějí říci NE partě kamarádů, když je zvou na drink, NE oslavě narozenin kolegy v práci (ledaže by přinesl dort) a NE randění jakéhokoli druhu – právě pro ně je tady Blair, mistryně života v teplácích a konverzace s vlastní kočkou. Blair vás naučí, jak se stát asociálním poustevníkem, selhat v nudné práci, sabotovat jakékoli vztahy a vždy – vždycky – si zvolit gauč místo tělocvičny a nemít kvůli tomu špatné svědomí.

Objev podobné jako Jak zemřít osamocen: Jednoduchý, snadno pochopitelný a blbuvzdorný rádce, jak nepomoci sám sobě (978-80-7593-189-4)

Audiokniha MP3 Josef Jarolímek, čte Martin Růžek,Eva Boušková,Vladimír Bičík Dvanáctý díl miniserie Album pohádek "Supraphon dětem" představuje opět svým malým i velkým posluchačům výběr známých i méně známých pohádek vyprávěných i dramatizovaných. Pohádky Kam padají hvězdy, Kulfáček, Rada rádce Bonifáce patří mezi dramatizované; účinkují v nich Eva Boušková, Klára Jerneková, Daniela Kolářová, Eduard Cupák a mnoho dalších známých herců. Pohádku Jak Míša s kocourkem Filípkem telefonovali pro požárníky vypráví Vlastimil Fišar a Vánoční pohádku nezapomenutelná Slávka Budínová.

Objev podobné jako Album pohádek "Supraphon dětem" 12. (Kam padají hvězdy, Kulfáček, Rada rádce Bonifáce aj.)

Klávesy - 49 kláves, s nevyváženou klaviaturou, bez dynamiky, USB MIDI, sluchátkový výstup, provoz na baterie, hmotnost 0,9 kg Klávesy jsou výhodnější, dobře znějící verzí akustického piana a jsou vhodné pro začátečníky i kreativní, pokročilé hudebníky. Model Alum Rolovací piano - 49 kláves je osazen jemnou, nevyváženou klaviaturou, která vyžaduje výrazně lehčí stisk než u klasického nástroje. Kláves na klaviatuře najdete celkem 49. Klíčové přednosti kláves Alum Rolovací piano - 49 kláves Věrný zvuk akustického nástroje a řada praktických funkcí Nevyvážená klaviatura s nadmíru lehkým stiskem Klávesy Alum mají k dispozici 49 kláves Vstup na sluchátka je zárukou toho, že nebudete muset rušit okolí Hrají na baterie, není nutné mít nablízku zásuvku Klávesy Alum zkrášluje černá barva Technické parametry kláves Alum Nepochybně velkou výhodou kláves je sluchátkový výstup, tak si pojistíte to, že vaše hra nebude rušit vaše okolí.

Objev podobné jako Alum Rolovací piano - 49 kláves (9.1153)

Elektronická kniha - autor Miloš Zapletal Kniha je určena nejen rádcům a rádkyním, ale i všem skautům a skautkám, kteří mají zájem o svou družinu a chtěli by přispět k její úspěšné činnosti. V knížce Rádce skautské družiny najdete pečlivě zpracovaný celoroční program schůzek v klubovně a výprav do přírody, doplněný spoustou skvělých rad a návodů. Skautský spisovatel Miloš Zapletal s vámi v knížce sdílí mnohaleté zkušenosti, hry, rukodělky, nápady a podněty k zajímavým akcím, program úspěšných družinovek, vycházek i výprav.

Objev podobné jako Rádce skautské družiny (978-80-750-1102-2)

Kniha - autor Lisa M. Schab, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dospívání s sebou mnohdy nese pocit, že za nic nestojíme a že nikdy nedosáhneme svých cílů. Jak vystoupit ze začarovaného kruhu podceňování a nedůvěry k sobě samým? Jak si vybudovat zdravou sebedůvěru, která je základem pro řešení různých situací, do nichž se v životě dostáváme? Náš rádce ti pomůže v sebepoznání, v odhalení tvých silných i slabých stránek. Také zjistíš, v čem se liší zdravá sebedůvěra od arogance a sobectví. Osvojíš si způsoby, jak dát najevo své názory, a zároveň jak přitom respektovat postoje druhých lidí. Přijdeš také na to, že přílišná sebekritičnost ti v životě nepomůže. I když se říká, že kdo nic nedělá, nic nezkazí, k tomu, aby se ti povedlo dosáhnout svých cílů, ti pomohou právě strategie obsažené v této knize.

Objev podobné jako Začni si věřit: Rádce pro teenagery pro rozvoj sebedůvěry (978-80-262-1933-0)

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: Tištěná kniha

Co když úzkost není něco, co je potřeba potlačit, ale signál, kterému lze porozumět a postupně změnit? Kniha Milý strachu, drž už hubu! nabízí upřímný a zároveň praktický pohled na vnitřní svět člověka, který bojuje s úzkostí, panikou nebo neustálým napětím. Autorka Klara Hanstein je klinická psycholožka, terapeutka – a zároveň žena, která sama prošla těžkou úzkostnou poruchou. Nejde tedy o knihu psanou shora, ale o autentické svědectví doplněné o ověřené terapeutické nástroje. Její přístup je srozumitelný, přímý a okamžitě použitelný v každodenních situacích. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – tělo, pocity, myšlenky – a v každé z nich čtenář nalezne osm konkrétních nástrojů (celkem tedy 24), které pomáhají zvládat úzkostné reakce na všech úrovních. Od fyzických technik (např. regulace dechu, pohyb, cílená relaxace), přes práci s emocemi (postoj k panice, přijetí, důvěra), až po přerámování myšlenkových vzorců (pozorování myšlenek, radikální přijetí, odklon od katastrofických scénářů). Publikace je vhodná pro čtenáře, kteří: trpí úzkostnými stavy či panickými atakami, mají pocit, že je strach omezuje v běžném životě, hledají cestu, jak se se svými stavy vyrovnat prakticky a beze studu, chtějí pochopit, jak jejich mysl a tělo reagují, a jak tento cyklus přerušit. Klara Hanstein staví most mezi vědeckým poznáním a lidskou zkušeností. Výsledkem je kniha, která neodsuzuje, ale vede. Nevyčerpává odborností, ale osvobozuje porozuměním. Nechce strach vymazat – ale naučit s ním zacházet tak, aby už neřídil život. Kniha je určena pro každého, kdo: trpí úzkostí, panikou, přetížením cítí, že ho strach omezuje v běžném životě má za sebou období psychického kolapsu nebo na něj naráží stále znovu hledá pomocnou ruku, ale zároveň si chce pomoci sám Proč si tuto knihu přečíst Protože vám konečně někdo srozumitelně vysvětlí, co se vám děje – a hlavně jak z toho ven. Klara Hanstein mluví jako někdo, kdo si tím prošel, a dokáže strach pojmenovat, usadit, a hlavně umlčet. Bez patosu. Bez nesplnitelných rad. Co ti kniha přinese Konkrétní techniky pro zklidnění těla i mysli Schopnost odlišit realitu od falešného poplachu Odvahu jít do situací, kterým jste se dosud vyhýbali Nástroje na zvládání paniky – kdykoliv, kdekoliv Novou důvěru v sebe sama Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha Klary Hanstein je jako pevné objetí ve chvíli, kdy se ztrácíte ve vlastním strachu. Její přístup je lidský, laskavý, ale zároveň neústupný. Jako nakladatelé i čtenáři oceňujeme, jak výjimečně srozumitelně a věcně dokáže mluvit o tak těžkých stavech, a přitom nabídnout praktická řešení. Tahle kniha má potenciál změnit život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Záchvat paniky je jen planý poplach. Nervový systém se tak trochu zblázní, protože si myslí, že vám jde o život. A vy chybně vyhodnotíte tyto fyzické reakce jako ohrožení na životě. Centrum strachu v mozku zapnulo poplašný systém. Vy se můžete naučit nervový systém opět utišit. Už se tolikrát zreguloval sám v situacích, když jste byli rozrušení nebo vystrašení. Nervový systém to zkrátka umí – tak mu věřte.“ O autorce Klara Hansteinová Klara Hansteinová (1983) je rakouská klinická psycholožka, psycholožka zdraví a systemická psychoterapeutka. Po ukončení studia si otevřela psychologickou praxi a dvanáct let pomáhala dětem i dospělým s problémy, životními krizemi a duševními nemocemi. Dokud se u ní samotné v důsledku traumatického zážitku a vyhoření nerozvinula úzkostná porucha a záchvaty paniky. Posledního 1,5 roku se na svých sociálních sítích dělí o to, jak se z toho dostala a jak mohou ostatní udělat totéž. Na Instagramu ji nyní sleduje více než 110 000 lidí na adrese @klarahanstein.fuerkopfundherz. Co o knize říkají čtenáři Po hromadě neurčitých rádoby rad vám někdo nejenže dopodrobna a srozumitelně vysvětlí, co se s vámi vlastně děje, ale poskytne vám konkrétní rady, jak s tím naložit. Jedna z nejužitečnějších knih vůbec. Marïe Vysočanová Koupila jsem ji mému partnerovi. Ač měl ze začátku ke knížce "odstup",přečetl ji. Byl nadšen, jak je psaná. Srozumitelně a je rád, že si ji přečetl. Ulevilo se jemu i našemu vztahu. Doporučuji . Ilča Chalupníková Právě čtu,a je super. Pomohlo mi to pochopit, co se se mnou děje a jak to funguje...dost mě to uklidnilo... Dobré čtení Tomas Kravcik Vynikající perfektně pochopitelná knížka. Člověk ji úplně hltá až do konce. Luboš Luboš Výborná knížka mám a vřele doporučuji srozumitelná každý si tam najde pár fungujících triků jak se uklidnit. Dášenka Klimková Je super. Jsem v půlce a je to bomba Radka Valentová Mám ju doma,je super! Andrejka Metz-ker

Objev podobné jako Klara Hanstein Milý strachu, drž už hubu Provedení: E-kniha

Baterka se světelným výkonem 2100 lm, dosvit 240 m, 1 × LED dioda, maximální doba svícení 150 h, stupeň krytí IPx8, napájení: 1 × 18650, hmotnost 90 g Pokud rádi chodíte na výlety a venku zůstáváte i za tmy. zajisté vám nesmí chybět kvalitní baterka. Klarus XT2CR Pro je nepostradatelným vybavením při kempování, nejrůznějších outdoorových aktivitách či dokonce při domácích pracích. Tato baterka vám nabídne výkon 2100 lm, to ocení ti nejnáročnější či dokonce záchranáři. Ve tmě osvítí i objekty vzdálené 240 m. Vnitřní baterie disponuje kapacitou 3100 mAh to zajistí maximální výdrž 150 h. Tento model nevyžaduje dokupování baterií, jelikož má vestavěný akumulátor. S baterkou budete moci jít ven i za deště, je totiž voděodolná. Hmotnost baterky Klarus činí 90 g. S touto baterkou je možné regulovat intenzitu světla. Baterka Klarus něco vydrží, jelikož je nárazuvzdorná. Zásadní parametry baterky Klarus XT2CR Pro Baterka Klarus poskytne výkon 2100 lm Dosvit baterky je...

Objev podobné jako Klarus XT2CR Pro (2204-017)

Baterka se světelným výkonem 1300 lm, dosvit 300 m, 1 × LED dioda, maximální doba svícení 150 h, stupeň krytí IPx8, napájení: 1 × 18650, hmotnost 122 g Pokud vás pravidelně na výletech zastihne tma, určitě nesmíte postrádat kvalitní baterku. Klarus XT11R se stane nezbytným pomocníkem při stanování, různých outdoorových aktivitách, či dokonce při domácích pracích. Tato baterka má výkon 1300 lm, to ocení nároční uživatelé a záchranáři. Ve tmě osvítí prostor vzdálený až 300 m. Vnitřní baterie disponuje kapacitou 3600 mAh to zaručí výdrž 150 h. Tomuto modelu nebudete muset dokupovat baterie, disponuje totiž vestavěným akumulátorem. Baterka je vhodná do deště i vlhkého prostředí protože je voděodolná. Hmotnost této baterky Klarus činí 122 g. S touto baterkou můžete jednoduše regulovat intenzitu světla. Baterka Klarus zvládne i hrubší zacházení, jelikož je nárazuvzdorná. Zajímavé přednosti baterky Klarus XT11R Baterka Klarus vám nabídne výkon 1300 lm Dosvit baterky...

Objev podobné jako Klarus XT11R (2204-016)

Baterka se světelným výkonem 3300 lm, dosvit 410 m, 1 × LED dioda, maximální doba svícení 120 h, stupeň krytí IPx8, napájení: 1 × 18650, hmotnost 125 g Jestliže zůstanete venku často až do tmy, určitě nesmíte postrádat kvalitní baterku. Klarus XT11GT Pro se stane nezbytným vybavením při stanování, různých outdoorových aktivitách, či při domácích pracích. Tato baterka dosahuje výkonu 3300 lm, to je dokonalé pro náročné uživatele a záchranáře. Snadno osvítí objekty vzdálené až 410 m. Vnitřní baterie disponuje kapacitou 3100 mAh to obstará výdrž 120 h. K tomuto modelu není potřeba dokupovat baterky, protože má ve své výbavě akumulátor. Baterce nevadí déšť ani vlhko, protože má voděodolné provedení. Hmotnost této baterky Klarus činí 125 g. Baterka nabídne jednoduché ovládání intenzity světla. Baterka Klarus něco vydrží, je totiž odolná proti nárazům. Klíčové parametry baterky Klarus XT11GT Pro Baterka Klarus nabídne výkon 3300 lm Její dosvit je 410 m Kapacita...

Objev podobné jako Klarus XT11GT Pro (1907-023)

Elektronická kniha - Ishigurův román Klára a Slunce je zpovědí vyřazené robotky jménem Klára, nadané pokročilou umělou inteligencí i pozoruhodnými pozorovacími schopnostmi. - autor Kazuo Ishiguro, 344 stran, česky Ishigurův román Klára a Slunce je zpovědí vyřazené robotky jménem Klára, nadané pokročilou umělou inteligencí i pozoruhodnými pozorovacími schopnostmi. Klářiným úkolem je starat se o dospívající dítě, které si ji v obchodě vybralo, podle svého nejlepšího vědomí a svědomí. Klára ovšem coby výjimečný robot dostává výjimečný úkol – starat se o dítě vážně nemocné, na jehož nemoc není léku. V příběhu vyprávěném jazykem poznamenaným zvláštnostmi v Klářině vnímání a vyjadřování skutečnosti potvrzuje Ishiguro opět své literární mistrovství. Průzračně prostými slovy vytváří záludně složitý obraz současného spíš než budoucího lidstva. Klára v něm figuruje coby výplod civilizace, v níž obyčejný, technologicky nevylepšený lidský život stále více připomíná...

Objev podobné jako Klára a Slunce (9788025739013)