hard work pays off mat fraser

*The Sunday Times Bestseller*Train with the Fittest Man on Earth - 5-time CrossFit Champion Mat Fraser.No matter your level of fitness, no matter if you''ve never attempted CrossFit before, this book is your total training manual.No one can say they''re a better all-around athlete than Mat Fraser. Weightlifting, gymnastics, kettlebells, running, swimming, rowing, Strongman: he''s relentlessly trained them all, so you don''t have to.In this ground-breaking book, Fraser reveals the secrets of his success to help you transform your own body and mind. Structured into sections on strength, endurance, speed, coordination, mental and recovery, Mat shares workouts, illustrations, techniques, recipes and advice. From push-ups to sprints, rope climbs to deadlifts, high-knee drills to swimming intervals, the book showcases CrossFit''s uniquely wide-ranging and infinitely scalable approach to exercise. There is tailored advice for beginners, intermediates and advanced athletes.So take this book to the gym. Write your personal records in the margins. Circle the illustrations of techniques you need to master. And most of all, do the workouts. Because Mat Fraser can promise you this: hard work pays off.

Objev podobné jako Hard Work Pays Off - Mat Fraser

Láhev na pití - objem 0,42 l, dvoustěnná a s úzkým hrdlem V případě, že pravidelně cvičíte, běháte nebo pokud chcete skoncovat s PET láhvemi na pár použití, určitě se vám zalíbí 0,42l láhev na pití SDI gifts Hrnek Hard Work 420ml. Láhev SDI gifts vám ušetří mnoho nervů, z důvodu, že ji po každém použití stačí pouze propláchnout. Dozajista si vás získá propracovaným vzhledem. Materiál lahve je nerez. Nerezovou ocel si opravdu zalíbíte, navíc láhev můžete bez obav mýt i v myčce. Důležité přednosti láhve SDI gifts Hrnek Hard Work 420ml Láhev na pití má objem 0,42 l Materiál lahve SDI gifts: nerez Nerezová ocel odolá běžným pádům a nárazům a má skvělé antipachové vlastnosti Krytý náústek

Objev podobné jako SDI gifts Hrnek Hard Work 420ml (636643196093)

"Searing . . . Khalifa is a soulful and perfectly unsentimental writer . . . The most amazing thing about this book is that it managed to exist, that it came to us out of the fire with its pages intact." Hisham Matar, GuardianDeath Is Hard Work is a tale of three people embarking on an absurd quest – an unforgettable journey into a contemporary heart of darkness.At a hospital in Damascus, Syria, Abdel Latif’s final wish is to be buried in the family plot near Aleppo – just a two-hour drive away. Bolbol, his youngest son, persuades his estranged brother and sister to accompany him and their father’s body to the ancestral village. But Syria is a war zone, and the trials that confront the family on their journey will have enormous consequences for them all.A GUARDIAN BOOK OF THE YEARWINNER OF THE SAIF GHOBASH BANIPAL PRIZEA FINALIST FOR THE NATIONAL BOOK AWARDS IN TRANSLATED LITERATUREA FINALIST FOR THE PREMIO GREGOR VON REZZORI AWARD

Objev podobné jako Death Is Hard Work - Khaled Khalifa

The much-anticipated new book by artist and New York Times bestselling author Sally Mann about the challenges and transcendent pleasures of the creative processArt Work, by photographer and writer Sally Mann, offers a spellbinding mix of wild and illuminating stories, practical (and some impractical) advice, and life lessons for artists and writers—or anyone interested in the creative path. Written in the same frank, fearless, and occasionally outrageous tone of her bestselling memoir, Hold Still, this new book reaffirms Mann as a unique and resonant voice for our times and is destined to become a classic. Illustrated throughout with photographs, journal entries, and letters that bring immediacy and poignancy to the narrative, Art Work is full of thought-provoking insights about the hazards of early promise; the unpredictable role of luck; the value of work, work, work, and more hard work; the challenges of rejection and distraction; the importance of risk-taking; and the rewards of knowing why and when you say yes.In sparkling prose and thoughtfully juxtaposed visuals and ephemera, Art Work is a generous, provocative, and compulsively readable exploration of creativity by one of our most original thinkers.

Objev podobné jako Art Work - Sally Mann

"Crazy entertaining, first rate storytelling—made me laugh and touched my heart, too." —Suzanne Brockmann, New York Times bestselling author, for Curves for DaysFor readers of Lucy Score and Sarah Adams comes a charming small town romance between a hard working heroine with a sexy alter-ego and the new cinnamon roll math teacher looking to spice up his vanilla life.Everyone may know your name, but do they know the real you?Andi Salazar''s hard work at the local women''s shelter makes a big difference in her small town, but at the end of a long day, Andi can''t wait to blow off some steam as her sexy, voluptuous bombshell singer persona. Andi burns down the stage with her fiery spirit, catching the eyes of Galway High''s popular new math teacher, Kevin Mahoney.After his ex dubbed him as too "vanilla", Kevin''s on a mission to find the real version of himself. One look at Andi and he nearly bursts into flame. After colliding in the hallway, their chemistry leads to a hot, sweet hookup that leaves him wanting more. But when their work brings them together again, Andi and Kevin can''t stay apart for long. Kevin is the first man Andi feels like she can trust, and conversation with Andi makes Kevin truly enjoy opening up to her.Although friendship may be safer, romance could be everything and more, especially when an unexpected variable changes their lives in the best way possible.More praise for Curves for Days:"Incredibly fun and a great one for summer." —Culturess"Readers will love the banter…and cheer them on as they slowly build their relationship." —Library Journal STARRED Review"Body positivity combines with heartfelt romance to make this a winner." —Publishers Weekly STARRED Review

Objev podobné jako Hard to Get - Laura Moher

From the creator of hit podcast Eat Sleep Work Repeat comes a revolutionary re-envisioning of how to enjoy your job.Do you want to get more done, feel less stressed and love your job again?Sometimes having a job can feel like hard work. But between Monk Mode mornings, silent meetings and crisp Thursdays, the solutions are at your fingertips.Bruce Daisley knows a thing or two about the workplace. In the course of a career that has taken him from some of the world's biggest media companies to Twitter, via Google and YouTube, he has become a leading expert on how we work now. And in his hugely popular podcast Eat Sleep Work Repeat, he has explored ways to fix it. Now he shares 30 brilliant - and refreshingly simple - tips on how to make your job more productive, more rewarding - and much, much more enjoyable.

Objev podobné jako The Joy of Work - Bruce Daisley

Jsou situace, kdy je zapotřebí přejít na něco tvrdšího. Těmi situacemi jsou zejména dlouhodové výpravy a daleké vyvážky, kdy se potřebujete spolehnout na to, že i po 48 hodinách bude Vaše nástraha stále připravena k akci. Na druhé straně to jsou lokality s velkým počtem bílé ryby nebo raků, kteří ataktují vaši nástrahu a snižují její výdrž. No a to "něco tvrdšího" je právě naše Hard boilie, u kterého máte jistotu, že na dně stále je i po několika desítkách hodin. Dostupné ve všech našich příchutích, jako standardní boilie.

Objev podobné jako Tb baits hard boilie glm squid strawberry - 1 kg 24 mm

Find self-love, self-acceptance, and true growth through understanding the dark and light that coexist in you. Over the course of your life, you push difficult emotions and experiences aside, but they never truly leave you. These elements form your shadow self, the dark side of your personality that most people try to repress. Shadow work is a method of embracing and seeking to understand this darker aspect of yourself so that you can release the pain and trauma of the past and become a more healed and balanced person. A Guide to Shadow Work will be your guide as you walk toward embracing your shadow self: Learn to see your shadow self and recognize the impact it has on your life Use targeted journal prompts to explore your shadow self and bring it into the light Practice deep meditation to begin to release the experiences you’ve repressed Retrain yourself with habits that bring you a healthier lifelong relationship with your shadow Darkness and light coexist in every person. Only by doing the hard work of acknowledging the darkness can you begin to heal, love and accept yourself, and truly grow. The Wellness Workbooks series from Wellfleet Press offers guidance on a wide range of self-help and mental health topics. Each book presents a thoughtful, evidence-based collection of straightforward exercises in an accessible, enjoyable format that will keep you engaged and inspired. With a distinctive design and full-color illustrations throughout, these workbooks deliver a practical path to personal growth in a beautiful package. Check out other titles in the series: Find Your Strength, Find your Calm, Find Good Habits, and Find Your Peace.

Objev podobné jako A Guide to Shadow Work - Stephanie Kirby

Stropní ventilátor FARO FRASER M LED, bílý – elegantní spojení chlazení a světlaStropní ventilátor FARO FRASER M LED v bílé matné povrchové úpravě je perfektní volbou pro středně velké obytné i komerční prostory o velikosti 13–17,6 m². Minimalistický a nadčasový design v kombinaci s moderním DC motorem zaručuje nejen stylový vzhled, ale i mimořádně tichý a úsporný provoz. Ventilátor je vybaven integrovaným LED světlem s příjemnou teplotou chromatičnosti 3000K a světelným tokem 727 lm – ideální volba pro obývací pokoje, ložnice nebo kanceláře.Hlavní přednosti ventilátoru FARO FRASER M LED DC motor – až o 70 % nižší spotřeba energie než klasické motory, extrémně tichý chod a dlouhá životnost díky lepšímu odvodu tepla 6 rychlostí – vždy si vyberete intenzitu proudění vzduchu podle aktuální potřeby Funkce léto/zima – v létě ochlazuje, v zimě rozprostírá teplý vzduch u stropu a šetří náklady na vytápění Dálkové ovládání – pohodlné a intuitivní ovládání všech funkcí včetně paměti posledního nastavení světla i větráku Integrované LED svítidlo – příjemné teplé bílé světlo (3000K), které vytvoří útulnou atmosféru Matný bílý povrch – univerzální vzhled pro moderní i klasické interiéry Kvalitní materiály – tělo z oceli, difuzor z opálového skla a 4 lopatky z ABS plastuTechnické parametry Průměr: vhodný pro místnosti 13–17,6 m² Počet lopatek: 4 (pevné, nelze otočit) Typ motoru: DC (stejnosměrný) Výkon ventilátoru: 5–32 W podle zvolené rychlosti Počet rychlostí: 6 (126–209 ot./min.) Světelný zdroj: LED 16 W, 727 lm, 3000K, CRI ≥80, energetická třída G Stupeň krytí: IP20 (pouze do interiéru) Materiály: ocel, sklo, ABS plast Paměť posledního nastavení světla i větráku Možnost uzamčení dálkového ovládání Potvrzovací zvuk zapnutí/vypnutíTrust badges & garance Certifikace: CE Záruka: 2 rokyDoporučení architektaFARO FRASER M LED je ideální volbou pro ty, kdo hledají decentní a funkční řešení chlazení a osvětlení v jednom. Doporučuji jej do moderních interiérů, kde vynikne matná bílá povrchová úprava a čisté linie. Díky tichému chodu je vhodný i do ložnic či pracovny, kde oceníte minimální hlučnost a možnost individuálního nastavení ventilace i osvětlení.FAQ Lze tento ventilátor použít na šikmý strop?Ne, FARO FRASER M LED není určen pro instalaci na šikmé stropy. Jaký typ žárovky je potřeba?Svítidlo má integrovaný LED zdroj, není nutné dokupovat žádné žárovky.

Objev podobné jako FARO FRASER M LED, bílá, stropní ventilátor

'Murderland reads like a true crime thriller' SUNDAY TIMES'Haunting, elegant and fiercely intelligent' OBSERVER'Lyrically luminescent' NEW YORK TIMESA terrifying true-crime history of serial killers in the Pacific Northwest and beyond - from the Pulitzer Prize-winning author of Prairie FiresCaroline Fraser grew up in the shadow of Ted Bundy, the most notorious serial murderer of women in American history, surrounded by his hunting grounds and mountain body dumps, in the brooding landscape of the Pacific Northwest. But in the 1970s and 80s, Bundy was just one perpetrator amid an uncanny explosion of serial rape and murder across the region. Why so many? Why so weirdly and nightmarishly gruesome? Why the senseless rise and then sudden fall of an epidemic of serial killing? As Murderland indelibly maps the lives and careers of Bundy and his infamous peers in mayhem - the Green River Killer, the I-5 Killer, the Night Stalker, the Hillside Strangler, even Charles Manson - Fraser's Northwestern death trip begins to uncover a deeper mystery and an overlapping pattern of environmental destruction. At ground zero in Ted Bundy's Tacoma, stood one of the most poisonous lead, copper, and arsenic smelters in the world, but it was only one among many that dotted the area. As Fraser's investigation inexorably proceeds, evidence mounts that the plumes of western smelters not only sickened and blighted millions of lives, but also warped young minds, spawning a generation of serial killers. A propulsive non-fiction thriller, Murderland transcends true-crime voyeurism and noir mythology, taking readers on a profound quest into the dark heart of the real American berserk.'I highly recommend it' R. F. KUANG, author of KATABASIS, OBSERVER'Compelling' LONDON REVIEW OF BOOKS'Breathlessly propulsive . . . Fraser's prose is lyrical, elegiac' JOYCE CAROL OATES, NEW YORK REVIEW OF BOOKS'Extraordinarily well-written and genre-defying . . . a moody masterpiece' NEW YORKER 'A powerful plea' FINANCIAL TIMES'Compelling, beautifully written . . . at heart, a cry of outrage' WASHINGTON POST 'Wonderfully propulsive and hard to put down' ATLANTIC 'Brooding and often brave' BOSTON GLOBE 'Not to be missed' CHICAGO TRIBUNE 'Sharp, incandescent' SEATTLE TIMES 'A great writer can make art of the most grotesque material, and Fraser does' WALL STREET JOURNAL

Objev podobné jako Murderland - Caroline Fraser

KŘESLO FRASER Křeslo FRASER, jediné křeslo, které dokáže během několika sekund proměnit váš stres v naprosté uvolnění. Křeslo, které není jen kus nábytku - je to váš osobní únikový portál z každodenního chaosu. Měkká látková čalounění se dokonale přizpůsobuje konturám vašeho těla, zatímco pokročilá konstrukce poskytuje optimální podporu tam, kde ji nejvíce potřebujete. OKOUZLUJÍCÍ DESIGN Jeho jedinečný, organický tvar vychází z přirozených linií lidského těla. Není ostře hranatý jako většina nábytku - místo toho se vine a objímá prostor kolem sebe jako živá skulptura.Vertikální prošívání opticky prodlužuje prostor a dodává luxusní vzhled. OTOČNÁ FUNKCE Zapomeňte na křesla, která vás "vězní" v jedné pozici. FRASER je vybaven revolučním otočným mechanismem, který vám umožňuje najít tu nejpohodlnější pozici, sledovat televizi bez kroucení krku nebo dosáhnout na cokoliv kolem sebe. Tato funkce není jen praktická - je to svoboda. Svoboda pohybu, kterou oceníte každý den. TECHNICKÉ PARAMETRY Barva: krémováMateriál:látka Raven / kovRozměry: šířka: 82 cm hloubka: 83 cmvýška: 65 cmšířka sedu: 52 cmhloubka sedu: 60 cmvýška sedu: 42 cmNosnost: 120 kgHmotnost:27,5 kg MONTÁŽ Zboží je dodáváno v rozloženém stavu v kartonovém obalu. Jednoduchá montáž je možná díky přiloženému montážnímu návodu.

Objev podobné jako Křeslo FRASER Halmar

Perris Monte Carlo Jasmin De Pays, 100 ml, Parfémované vody unisex, Vůně, ve které jasmín píše svůj vlastní příběh Staňte se tvůrcem svého vlastního osudu. Parfémovaná voda unisex Perris Monte Carlo Jasmin De Pays vám dodá inspiraci. Každá kapka této vůně je jako kapitola života, jejíž jedinečnost a věčnost neustále lákají k objevování. aromatická květinová vůně klíčovou ingrediencí je jasmín jedinečná kompozice vytvořená Jean-Claudem Ellenou Složení vůně: Na vonné dobrodružství vás vtáhne jemný a osvěžující tón jasmínu, který v hlavě vůně evokuje první paprsky slunce nad Grasse. Srdce vůně otevřou tóny štiplavého hřebíčku a jemného měsíčku, které dodají teplý a kořeněný dotek, jako když slunce v Provence zahřívá vrchol hor. Vůni uzavře hřejivý pižmový základ, který dotvoří hlubokou a tajemnou podstatu této sluncem protkané vůně. Příběh vůně: "Příroda," říká dnes Jean-Claude, "mě naučila, že vůně může být složen a rozložen a jeho účinky se mohou měnit. Ale nakonec zůstává jedinečný a věčný.". To je Jasmin de Pays: vůně vzpomínek a akt oddanosti Provence, kde začala jeho parfumérská cesta. První inspirací mu byl obyčejný kvítek jasmínu, průsvitný jako porcelán. Právě proto otevírá příběh této parfémované vody, stejně jako otevřel jejímu tvůrci cestu k jeho povolání.

Objev podobné jako Perris Monte Carlo Jasmin De Pays parfémovaná voda unisex 100 ml

Explore the creation of Denis Villeneuve’s Dune through this evocative fusion of star Josh Brolin’s sublime writing and cinematographer Greig Fraser’s candid set photography. During the shooting of Dune, director Denis Villeneuve asked Fraser if he would document the filming process using still photography. This unusual request led the cinematographer on an unexpected creative journey that yielded an electrifying gallery of photographs that were candid, spontaneous, abstract, and wholly evocative.Meanwhile, Brolin, a natural writer, was so moved by the experience of shooting Dune—in which he plays warmaster Gurney Halleck—that he captured his experiences in vivid, poignant prose. Close friends, Brolin and Fraser bonded further during production, solidifying a connection that led to this remarkable collaboration that seamlessly juxtaposes the actor’s enthralling writing with the cinematographer’s stunning images. A unique new way to experience life on the set of Villeneuve’s Dune, this thrilling ode to the art of filmmaking from two of the most revered artists in the industry is an unmissable publishing event.

Objev podobné jako Dune: Exposures - Josh Brolin, Greg Fraser

Fuss-free, filling and slimming in minutes - from the Sunday Times Bestseller! Scottish nutrition coach, Fraser Reynolds has helped thousands to achieve their health and diet goals with simple and delicious food that everyone will love.In his second book, Fraser doubles down on making dieting quick and easy with 100 family-friendly recipes that are high-protein, low-calorie and on the table in 30 minutes. With barcodes to scan your meals straight into your tracking apps and low cal tips and swaps throughout, this book has everything you need to lose weight for good.Serve up Fraser''s viral Tomato Soup Toastie for a hearty lunch, ''throw and go'' with a warming Slow Cooker Beef Ragu, or treat your family to a friday night fakeaway with Turkey Smash Tacos and more! All under 600 calories including any sides.Sections include:Air FryerFamily FavouritesFakeawayThrow ''n Go& Meal Prep

Objev podobné jako Speedy High Protein - Fraser Reynolds

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER''Henry Fraser is one of the most remarkable people I''ve ever met'' J.K. Rowling''What a story of transformation, inner power and inspiration'' Jonny Wilkinson The memoir of the year by Henry Fraser, motivational speaker and mouth artist with a foreword by J.K. Rowling.Being challenged in life is inevitable, but being defeated is optional...Henry Fraser was 17 years old when a tragic accident severely crushed his spinal cord. Paralysed from the shoulders down, he has conquered unimaginable difficulty to embrace life and a new way of living. Through challenging adversity, he has found the opportunity to grow and inspire others.This book combines his wisdom and insight into finding the gifts in life''s challenges, and will resonate with anyone facing an obstacle, no matter how big or small. It includes Henry''s thoughts on how to look at the right things and avoid the wrong, finding progress in whatever you do, and acknowledging and accepting the darkness when it comes. Right at the heart of Henry''s inspiring philosophy is his belief that every day is a good day.

Objev podobné jako The Little Big Things - Henry Fraser

Chris Fraser presents a rich and broad-ranging study of the culminating period of classical Chinese philosophy, the third century BC. He offers novel and informative perspectives on Confucianism, Daoism, Mohism, Legalism, and other movements in early Chinese thought while also delving into neglected texts such as the Guanzi, Lu''s Annals, and the Zhuangzi ''outer'' chapters, restoring them to their prominent place in the history of philosophy.Fraser organizes the history of Chinese thought topically, devoting separate chapters to metaphysics and metaethics, political philosophy, ethics, moral psychology, epistemology, and philosophy of language and logic. Focused specifically on the last century of the Warring States era, arguably the most vibrant, diverse period of philosophical discourse in Chinese history, the discussion covers the shared concerns, rival doctrines, and competing criticisms presented in third-century BC sources.Fraser explicates the distinctive issues, conceptual frameworks, and background assumptions of classical Chinese thought. He aims to introduce the philosophical discourse of early China to a broad audience, including readers with no prior familiarity with the material. At the same time, the thematic treatment and incisive interpretations of individual texts will be of interest to students and specialists in the field.

Objev podobné jako Late Classical Chinese Thought - Chris Fraser

LP vinyl - Dylan Fraser je osmnáctiletý hudebník z britského Bathgate věnující se elektronice a indie popu. Dylan Fraser je osmnáctiletý hudebník z britského Bathgate věnující se elektronice a indie popu. Kampaň Record Store Day (zkráceně RSD), jejímž účelem je podpořit tradiční kamenné obchody, se každoročně koná třetí dubnovou sobotu. V roce 2020 však veškeré plány vydavatelů, interpretů i prodejců změnila koronavirová pandemie. Vydání většiny titulů bylo posunuto na přelom léta a podzimu a podobně je realizována i akce RSD Drops 2021. Její součástí je mimo jiné vydání vinylové verze debutového EP Dylana Frasera. Rok vydání : 2021 Seznam stop LP Vipers / Face Tattoo / The Storm / I Do These Things For Me / Intentions / Gucci Sweater / Losing Sleep

Objev podobné jako Fraser Dylan: Storm (EP) (RSD) - LP (9029676129)

Kringle Candle Snow Capped Fraser, 624 g, Vonné svíčky Vůně do bytu, Vonná svíčka Kringle Candle Snow Capped Fraser provoní váš domov nádhernou vůní a vytvoří tak útulnou atmosféru, díky níž se budete vždy cítit skvěle. Vlastnosti: vzdušná čistá vůně svěží vůně dřevitá vůně zimní vůně dlouhá doba hoření Jak používat: Nechte vždy svíčku hořet minimálně po tu dobu, než se roztaví celá horní vrstva. Předejdete tak vzniku nežádoucí prohlubně ve vosku. Pro optimální hoření doporučejeme knot pravidelně zastřihávat na doporučenou délku. Postupujte dle přiloženého návodu.

Objev podobné jako Kringle Candle Snow Capped Fraser vonná svíčka 624 g

In popular retellings of American history, capitalism generally doesn’t feature much as part of the founding or development of the nation. Instead, it is alluded to in figurative terms as opportunity, entrepreneurial vigor, material abundance, and the seven-league boots of manifest destiny. ?In this collection of essays, Steve Fraser, the preeminent historian of American capitalism, sets the record straight, rewriting the arc of the American saga with class conflict center stage and mounting a serious challenge to the consoling fantasy of American exceptionalism. From the colonial era to Trump, Fraser recovers the repressed history of debtors’ prisons and disaster capitalism, of confidence men and the reserve armies of the unemployed. In language that is dynamic and compelling, he demonstrates that class is a fundamental feature of American political life and provides essential intellectual tools for a shrew reading of American history.

Objev podobné jako Mongrel Firebugs and Men of Property - Steve Fraser

An irresistible story about finding the bright spark of braveness inside from the creators of One Camel Called Doug, and the author of award-winning The Littlest Yak. Mavis is not like her adventurous friend Marge. Mavis is a chicken who finds EVERYTHING scary (night-time and daytime and anything hairy!). So when the slumbering peace of their cosy barn is disturbed by someone trying to steal their friend Sandra the sheep, will Mavis be able to find her bright spark of braveness and save Sandra? This adorably warm-hearted story is brimful of humour, reassurance – and two exceedingly courageous chickens!Also by Lu Fraser & Sarah Warburton:One Camel Called DougAlso by Lu Fraser, illustrated by Kate Hindley:The Littlest Yak The Littlest Yak: The New Arrival The Littlest Yak: Home is Where the Herd Is

Objev podobné jako Mavis the Bravest - Lu Fraser

This irresistible follow-up to the bestselling, award-winning The Littlest Yak celebrates new siblings and the way that a heart can grow to fit even more love inside! Gertie the yak is back! And she's going to be a big sister! Gertie wants the new baby to feel right at home, so she paints a welcome sign, knits a bib and plans to share all her favourite things. But when Gertie realises she might have to share Mummy too, she starts to have a bit of a wobble... This adorable and touching new adventure for the littlest yak reassures with warmth and humour as Gertie learns that, with the new arrival, she's loved a whole heartful more! Also by Lu Fraser & Kate Hindley: ​The Littlest Yak WINNER of Oscar's Book Prize 2021 WINNER of the Sainsburys Book Award 2021The Littlest Yak: Home is Where the Herd Is By Lu Fraser, illustrated by Sarah Warburton:One Camel Called Doug Mavis the Bravest

Objev podobné jako The Littlest Yak: The New Arrival - Lu Fraser

A warmly reassuring rhyming story (with a fun counting element!) about how it’s ok to need a little alone time, from the author of the award-winning The Littlest Yak. Doug the camel is all alone and sometimes he wonders whether one is enough (it makes playing hide and seek terribly tough…). So when at first one, then two, then three, then four more camels turn up (followed by a whole camel herd), Doug delights in the possibilities all these new friends bring. But when Doug is ‘all camelled out’ from all the excitement and it's time to count down to bedtime, he takes just as much pleasure from the peace of being alone once again. Lu Fraser’s warm, funny text is a delight to read out loud and is brilliantly illustrated by Sarah Warburton in the first book from this exciting new picture book partnership. By Lu Fraser & Kate Hindley:The Littlest Yak

Objev podobné jako One Camel Called Doug - Lu Fraser

Visiting Normandy in October 2018, on a whim David Hockney decided to settle in Pays d'Auge. Confined to his house during the 2020 lockdown, on canvas, paper, and iPad, he dialogued with the trees in his garden, the moon, and the rain. This book is translated from David Hockney en Pays d'Auge (L'Echoppe, 2020).

Objev podobné jako David Hockney in Pays d'Auge - Jean Fremon

Další záložka z řady Dobrých záložek inspirovaných oblíbenými literárními postavami! Jamie Fraser, mužný hrdina historické série Cizinka od Diany Gabaldon, který se umí vypořádat s krutými bojovníky, cestování časem, a přesto si získat srdce své vyvolené… Také se vám před ním podlamují kolena? Tak tato nová záložka je vaším MUST-HAVE! Více o DOBRÝCH ZÁLOŽKÁCH:Knižní závisláci z KNIHY DOBROVSKÝ hlásí konec dob účtenek, jízdenek a útržků toaletního papíru! Rozlučte se se zohýbanými rohy a přivítejte nejlepšího společníka do své trojky (vás a knihy, vy sprosťáci), DOBROU ZÁLOŽKU!DOBRÁ ZÁLOŽKA vás bude nyní provázet cestou do fantastických světů, misí k seberozvoji nebo okoření váš nejnovější žhavý literární románek. A samozřejmě vás nikdy nenechá zapomenout, kde jste ve čtení (jistě nedobrovolně) skončili.Každá DOBRÁ ZÁLOŽKA má své číslo, nápad a styl. A každá je limitkou, které se tiskne omezené množství. Proto si můžete každý měsíc udělat radost novou záložkou, a konečně sbírat něco smysluplného, co ukojí vaši sběratelskou touhu. (Už jste si snad někdy založili knihu známkou z roku 1919?)Dlouho tedy neváhejte, a k novému čtení si přihoďte i barevnou a užitečnou radost, DOBROU ZÁLOŽKU!

Objev podobné jako Dobrá záložka 72 - Jamie Fraser

Kolektiv klinických logopedů shrnuje nejnovější poznatky z oblasti terapie koktavosti (balbuties). V jednotlivých kapitolách je věnována pozornost rodičům koktajících dětí i samotným dětem, dospívajícím i dospělým, kteří trpí koktavostí. Vedle popisu a námětu aplikací základních strategií užívaných v logopedickém poradenství autoři představují například v kapitole směrované k práci s rodiči balbutických dětí nedirektivní logopedickou intervenci s ukázkami konkrétně vedených rozhovorů. Kapitola věnovaná problematice skupinové terapie dětí školního věku nabízí v českém prostředí nové metody, které lze adekvátně aplikovat např. v logopedických skupinkách. Mimořádně důležitý faktor emocionálního zvládání projevů koktavosti (v nejmodernějším pojetí u nás zatím téměř se nevyskytující desenzibilizace koktavosti) reflektuje kapitola zaměřená na dospívající. Jane Fraser je ředitelkou Nadace pro děti a osoby s poruchou řeči v americkém Memphisu. Vydala řadu publikací na téma koktavost a její léčba.

Objev podobné jako Účinné poradenství při terapii koktavosti - Jane Fraser

WINNER of Oscar's Book Prize 2021! WINNER Book of the Year and Best Picture Book at the Sainsbury's Children's Book Awards 2021! Perfect for fans of Rachel Bright and Julia Donaldson, The Littlest Yak is a joyous, rhyming caper that teaches little ones to celebrate their own unique talents!On the tip of the top of a mountain all snowy, where the ice-swirling, toe-curling blizzards were blowy, in a herd full of huddling yaks, big and small, lived Gertie . . . the littlest yak of them all.Gertie is the littlest yak in her whole herd, and she's feeling stuck in her smallness - she wants to grow UP and have bigness and tallness! But when it turns out that there are some things that only Gertie can do, might she come to see that she's perfect, just the way she is? A rollicking, heartwarming and reassuring story from debut author, Lu Fraser and much-loved illustrator, Kate Hindley.Also available: The Littlest Yak: The New Arrival The Littlest Yak: Home is Where the Herd IsPraise for Kate Hindley: ‘Hindley’s wintry art and characterful creatures shine in this heart-warming story’ The Bookseller (The Littlest Yak) 'Kate Hindley’s charming illustrations bring bouncing Bernard to groovy life' Mail on Sunday (Be More Bernard) 'Children will love the simple, stylish illustrations and gorgeous fine detail' The i (Treacle Street: Marcel's Parcels)

Objev podobné jako The Littlest Yak - Lu Fraser

Some secrets won''t let go . . . Is the truth about a devastating family tragedy about to be unveiled?"Stellar . . . Fraser is in top form" - Publishers Weekly Starred ReviewTragedy strikes a quiet Dorset town when the bodies of Sarah and Charles Drummond are discovered in their home one morning while their two young children, Abby and Mia, sleep upstairs. The police seem certain that Charles killed his wife before taking his own life, and the girls'' grandmother, Cicely Fairfax, makes sure that they are shielded from the horrific truth.Until now. Sixteen years later, an accident at work leads Mia to have disturbing flashbacks to the night her parents met their untimely deaths. What did she see? What really happened that fateful evening? When Mia and Abby eventually share painful memories from the night that changed their lives forever, they get closer to uncovering the truth, and a dark secret from the past is finally revealed . . .

Objev podobné jako Tendrils of the Past - Anthea Fraser

From the outset, Caroline Lamb had a rebellious nature. From childhood she grew increasingly troublesome, experimenting with sedatives like laudanum, and she had a special governess to control her. She also had a merciless wit and talent for mimicry. She spoke French and German fluently, knew Greek and Latin, and sketched impressive portraits. As the niece of Georgiana, Duchess of Devonshire, she was already well connected, and her courtly skills resulted in her marriage to the Hon. William Lamb (later Lord Melbourne) at the age on nineteen. For a few years they enjoyed a happy marriage, despite Lamb''s siblings and mother-in-law detesting her and referring to her as ''the little beast''. In 1812 Caroline embarked on a well-publicised affair with the poet Lord Byron - he was 24, she 26. Her phrase ''mad, bad and dangerous to know'' became his lasting epitaph. When he broke things off, Caroline made increasingly public attempts to reunite. Her obsession came to define much of her later life, as well as influencing her own writing - most notably the Gothic novel Glenarvon - and Byron''s. Antonia Fraser''s vividly compelling biography animates the life of ''a free spirit'' who was far more than mad, bad and dangerous to know.

Objev podobné jako Lady Caroline Lamb - Lady Antonia Fraser

Some secrets won''t let go . . . Is the truth about a devastating family tragedy about to be unveiled?"Stellar . . . Fraser is in top form" - Publishers Weekly Starred ReviewTragedy strikes a quiet Dorset town when the bodies of Sarah and Charles Drummond are discovered in their home one morning while their two young children, Abby and Mia, sleep upstairs. The police seem certain that Charles killed his wife before taking his own life, and the girls'' grandmother, Cicely Fairfax, makes sure that they are shielded from the horrific truth.Until now. Sixteen years later, an accident at work leads Mia to have disturbing flashbacks to the night her parents met their untimely deaths. What did she see? What really happened that fateful evening? When Mia and Abby eventually share painful memories from the night that changed their lives forever, they get closer to uncovering the truth, and a dark secret from the past is finally revealed . . .

Objev podobné jako Tendrils of the Past - Anthea Fraser

JACK LARK: SOLDIER, LEADER, IMPOSTER.The eighth book in the exhilarating military adventure series for fans of Bernard Cornwell, Conn Iggulden and Angus Donald. ''Classic Jack Lark in a classic western... an exceptionally entertaining historical action adventure'' Matthew Harffy ''If you are looking for nonstop high-octane adventure with lots of pulsating action, this is for you. Strap on a navy Colt, mount up - and enjoy'' Historical Novel Society ''An excellent, gripping, old-fashion Western yarn, with first-class blood-and-guts action sequences - a real white-knuckle page-turner.'' Angus DonaldLouisiana, 1863. Jack Lark is on the long and lonely road to nowhere, the battlefield behind him. But soon his soldier skill lands him a job, and a new purpose - defending a valuable wagon train of cotton as it journeys down through Texas to Mexico. Working for another man, let alone the volatile Brannigan, isn''t going to be easy. And with the Deep South''s most infamous outlaws hot on their trail, Jack knows he is living on borrowed time. As they cross the border, Jack quickly discovers that the usual rules of war don''t apply. He will have to fight to survive, and this time the battle might prove one he could lose.THE LOST OUTLAW: JACK LARK BOOK 8 ⭐⭐⭐⭐⭐READERS CAN''T GET ENOUGH OF JACK LARK: ''A gritty story of murder and betrayal, and eventually revenge'' ''Some of the most ruthless characters ever created in historical fiction'' ''The action throughout is ferocious, the battles and the gunfights, bloody, vivid and visceral'' ''Jack Lark is a hero I''ll happily follow'' ''Paul Fraser Collard goes from strength to strength''

Objev podobné jako The Lost Outlaw (Jack Lark, Book 8) - Paul Fraser Collard

A SPECTATOR AND SCOTSMAN BOOK OF THE YEAR''So well researched, pacily written and sympathetic to the Auld Cause that it almost makes one a Jacobite'' Andrew Roberts, Spectator‘Enthralling . . . Throws us straight into the fresh air, heather, rain and midges of the Hebrides, followed by the swamps and creeks of North America . . . Full of unforgettable glimpses’ The TimesThe year is 1746. The Jacobite rebellion has failed catastrophically and Scotland is reeling in the devastating aftermath of the battle of Culloden. Far to the west, on an island in the Outer Hebrides, twenty-four-year-old Flora Macdonald is woken in the dead of night by a messenger with urgent intelligence.Bonnie Prince Charlie is outside, begging for her help.With Flora''s assistance, the Stuart prince is disguised as an Irish maid and smuggled to the Isle of Skye, evading government troops. Flora’s bravery and determination will see her immortalised in ballads and proclaimed a Scottish heroine. But her efforts also result in her capture and detention in London. Released the following year and returning to Skye, Flora goes on to marry and emigrate to North Carolina, only then to be caught up in the American Revolutionary War.In Pretty Young Rebel, award-winning biographer Flora Fraser tells the remarkable story of Flora Macdonald. It is a tale of adventure and daring, wit and charm, struggle and survival, and of a woman who showed extraordinary courage in the face of great danger.

Objev podobné jako Pretty Young Rebel - Flora Fraser

A heartwarming story about the power of thinking differently from the creators of award-winning bestsellerThe Littlest Yak. Nora is not like the other beavers. She thinks new thoughts. She asks lots of questions. She invents inventions and gives things a try. She’s different and – as her grandad tells her – that’s okay! So, when the rain pours and the river rises at the beaver lodge, it’s Nora’s know-how that could save the day – if only she could get all the other beavers to believe her! This dramatic and satisfying story has all the warmth and heart that we have come to expect from this author and illustrator duo as Nora comes to see that her thinkings are different … but good! Also by Lu Fraser and Kate Hindley:The Littlest Yak (WINNER of Oscar’s Book Prize 2021; WINNER Book of the Year and Best Picture Book at the Sainsbury’s Children’s Book Awards 2021)The Littlest Yak: The New Arrival The Littlest Yak: Home Is Where The Herd Is

Objev podobné jako The Busiest Beaver - Lu Fraser

A heartwarming story about the power of thinking differently from the creators of award-winning bestseller The Littlest Yak. Nora is not like the other beavers. She thinks new thoughts. She asks lots of questions. She invents inventions and gives things a try. She’s different and – as her grandad tells her – that’s okay! So, when the rain pours and the river rises at the beaver lodge, it’s Nora’s know-how that could save the day – if only she could get all the other beavers to believe her! This dramatic and satisfying story has all the warmth and heart that we have come to expect from this author and illustrator duo as Nora comes to see that her thinkings are different … but good! Also by Lu Fraser and Kate Hindley:The Littlest Yak (WINNER of Oscar’s Book Prize 2021; WINNER Book of the Year and Best Picture Book at the Sainsbury’s Children’s Book Awards 2021)The Littlest Yak: The New ArrivalThe Littlest Yak: Home Is Where The Herd Is

Objev podobné jako The Busiest Beaver - Lu Fraser

Discover the secret investment strategies of billionaires and learn how to build lasting wealth through private alternatives previously out of reach for most investors. Invest Like a Billionaire will show you how.You’ve worked hard to earn it. Now it’s time to grow and protect it—like the ultrawealthy do. Invest Like a Billionaire reveals the data-backed investment strategies the top 1% have used for decades—but that most investors have never been told. Written for entrepreneurs, high-income professionals, and anyone ready to take control of their financial future, this book shows you how to unlock better returns with less risk by accessing the powerful world of private investments. Blending persuasive and relevant data, hard-won wisdom, real-life examples, and practical action steps, you''ll learn: Why billionaires invest 50–60% of their wealth in private alternatives What decades of research shows about the risk and return profiles of real estate, private credit, venture capital, and more The real reason most financial advisors never talk about private investments The tax and structuring strategies used by the top 1% to keep more of what they earn The mindset shifts that separate the ultra-rich from everyday investors Whether you''re an experienced investor or just hitting your stride, Invest Like a Billionaire is your blueprint to smarter, data-driven, wealth-building. Stop investing like everyone else. Start investing with precision—like a billionaire.

Objev podobné jako Invest Like A Billionaire - Ben Fraser, Bob Fraser

At last, a soup for every week of the year! Packed full of vegan-friendly recipes, this new edition of Fraser Reid’s cult bestseller features everything from winter favourites like Alternative Scotch Broth to such summery delights as Plum Tomato, Orzo and Oregano Soup.25,000 soup lovers can’t be wrong. So get on board with the soup-obsessed greengrocer and let Seasonal Soups inspire you to make the very best of our wonderful seasonal produce and make exceptionally tasty soups for all occasions.

Objev podobné jako Seasonal Soups - Fraser Reid

Bestselling historian Robert Lacey brings together 82 of our most beloved nursery rhymes in this collection inspired by the original drawings of Claud Lovat Fraser, vividly updated by artist Ben Coppin. Robert writes on the magic of nursery rhymes, the meaning of their not-so-childish nonsense and the history behind them.

Objev podobné jako Nursery Rhymes With Pictures by Claud Lovat Fraser - Robert Lacey

George MacDonald Fraser’s hilarious stories of the most disastrous soldier in the British Army – collected together for the first time in one volume. Private McAuslan, J., the Dirtiest Soldier in the Word (alias the Tartan Caliban, or the Highland Division’s answer to the Pekin Man) first demonstrated his unfitness for service in The General Danced at Dawn. He continued his disorderly advance, losing, soiling or destroying his equipment, through the pages of McAuslan in the Rough.The final volume, The Sheikh and the Dustbin, pursues the career of the great incompetent as he shambles across North African and Scotland, swinging his right arm in time with his right leg and tripping over his untied laces. His admirers know him as court-martial defendant, ghost-catcher, star-crossed lover and golf caddie extraordinary. Whether map-reading his erratic way through the Sahara by night or confronting Arab rioters, McAuslan’s talent for catastrophe is guaranteed.Now, for the first time, the inimitable McAuslan stories are collected together in one glorious volume.

Objev podobné jako The Complete McAuslan - Fraser George MacDonald

Following a youth of poverty and bitter exile after his father''s execution, the ousted king first challenged, then made his magnificent escape from, Cromwell''s troops before he was eventually restored to his throne in triumph in 1660.Spanning his life both before and after the Restoration, Antonia Fraser''s lively and fascinating biography captures all the vitality of the man and the expansiveness of the age.

Objev podobné jako King Charles II - Lady Antonia Fraser

An atmospheric and gripping mystery set in the beautiful Highlands of Scotland from Lady Antonia Fraser''s Jemima Shore series.''I warned you, Jemima Shore, things up here are seldom all they seem . . .''The body of a young man has been found floating in a pool on a remote island in the Scottish Highlands. It just happens to be the island that TV reporter Jemima Shore has rented for a holiday - a holiday that is rapidly falling apart. Confronted with a foreboding stone house, a bitter family feud and cryptic warnings from locals Jemima begins to regret her choice.It is only when another body is found tangled in weeds in the river she begins to realize she has become caught up in something very dark indeed. As she tries to fight her attraction to a suspect, Jemima struggles to work out just who she can trust. In this lonely spot it seems that nobody is quite as they first appear...

Objev podobné jako Tartan Tragedy - Lady Antonia Fraser

THE NEW YORK TIMES BESTSELLER PERFECT FOR FANS OF OUTLANDERThe true story of one of Scotland’s most notorious and romantic heroes.He was a spy, a clan-chief, a traitor. A polyglot, a deserter and a man of philosophy.Simon Fraser, Lord Lovat, was the last of the great Scottish chiefs – and the last nobleman executed for treason. In life, his wit, ambition and dubious sense of morality kept him in the thick of political intrigue. With a taste for risk and determined to make his fortune, Lovat made pacts with Catholics and Protestants, Scots and Englishmen.Lovat found his famous end a turncoat and a martyr: he threw himself in with the ‘45 rebellion and fought for Prince Charles against the crown. His execution in Tower Hill, at the age of 80, was the last of its kind.Lovat was one of Scotland’s most notorious and romantic figures: a man whose loyalty had no home, whose sword had a price. This is the swashbuckling account of his life, and a brilliant portrayal of nation in revolt.

Objev podobné jako The Last Highlander - Sarah Fraser

A Passion for Passion is a love letter to romance fiction. It celebrates the joyful silliness of books that are written to follow the rules. Alice Fraser has a special place in her heart for the sweeping silliness of romance novels. The journey to reach a believable Happily Ever After can go via an unbelievable rollercoaster of intensity, through wildly entertaining twists and unlikely turns. To celebrate the unparalleled joy this genre can bring to readers and defy its oft maligned status, Alice has created the author, D''Ancey LaGuarde, the ineffably mysterious, outrageously prolific, undisputed regent of the art of romance. Collecting together excerpts, book cover designs, character sketches and synopses of ‘D''Ancey’s’ most absurdly frivolous and outlandishly whimsical works: from A Knight of Passion to The Dragon Lord''s Lady and Luring the Laird to A Cowboy Called Home, this is an exclusive glimpse into the tropes and dreams that rise like perfumed bubbles through the fecund swamp of the romantic mind, and a fulsome challenge to anyone denying the importance of joy purely for its own sake. This book will be a constant source of solace and encouragement for romance fans worldwide, and the perfect companion to smuggle into your next ball . . .

Objev podobné jako A Passion for Passion - Alice Fraser

For George MacDonald Fraser the bully Flashman was easily the most interesting character in Tom Brown''s Schooldays, and imaginative speculation as to what might have happened to him after his expulsion from Rugby School for drunkenness ended in 12 volumes of memoirs in which Sir Harry Paget Flashman - self-confessed scoundrel, liar, cheat, thief, coward -''and, oh yes, a toady'' - romps his way through decades of nineteenth-century history in a swashbuckling and often hilarious series of military and amorous adventures. In Flashman the youthful hero, armed with a commission in the 11th Dragoons, is shipped to India, woos and wins the beautiful Elspeth, and reluctantly takes part in the first Anglo-Afghan War, honing a remarkable talent for self-preservation.Flash for Freedom! finds him crewing on an African slave ship, hiding in a New Orleans whorehouse and fortuitously running into rising young American politician Abraham Lincoln...

Objev podobné jako Flashman, Flash for Freedom!, Flashman in the Great Game - Fraser George MacDonald

LP vinyl - Reedice alba z roku 1987. Tracy Lauren Marrow, známý pod uměleckým jménem Ice-T, je americký rapper, zpěvák, skladatel, hudebník, herec, hudební producent a autor. Reedice alba z roku 1987. Tracy Lauren Marrow, známý pod uměleckým jménem Ice-T, je americký rapper, zpěvák, skladatel, hudebník, herec, hudební producent a autor. Obsah: Intro/Rhyme Pays 6 'N The Mornin' Make It Funky Somebody Gotta Do It (Pimpin' Ain't Easy!!!) 409 I Love Ladies Sex

Objev podobné jako ICE-T: Rhyme Pays - LP (0349784573)

An easy and accessible guide to making hard fizzy drinks—from seltzer and iced tea to kombucha and cider—at home from the author of True Brews.Imagine coming home from the farmers market and making a delicious batch of all-natural Strawberry Hard Kombucha. Or treating yourself to a Blackberry Hard Seltzer after picking a batch of blackberries during an afternoon walk. Or whipping up a few gallons of Mai Tai Hard Iced Tea to share at backyard barbecues this summer. And the best part? These homemade drinks are easy and budget-friendly, and expert homebrewer Emma Christensen has got you covered!Whether you want to recreate your favorite canned drink or flex your own creative muscles with all-natural ingredients, Emma will be with you every step of the way, ensuring every batch is a success. Hard Seltzer, Iced Tea, Kombucha, and Cider is chock full of helpful techniques and tips to make your own fizzy delights in no time. Choose from over 45 recipes organized from basic to adventurous, popular to off-beat, and low-ABV to higher ABV. Recipes include Yuzu-Plum Hard Seltzer, Mint Julep Hard Iced Tea, Blueberry-Pomegranate Hard Kombucha, Mulled Cranberry Hard Cider, and many more.Emma will soon have you strolling the grocery store and wondering “Will it fizz?” with everything you see!

Objev podobné jako Hard Seltzer, Iced Tea, Kombucha, and Cider - Emma Christensen

Stropní bodové svítidlo BRILONER Tib, 2-ramenné, matný niklElegantní a univerzální design pro moderní interiéryStropní bodové svítidlo BRILONER Tib v provedení matný nikl je stylovým a funkčním doplňkem každého moderního interiéru. Precizně zpracované tělo z kovu zaručuje dlouhou životnost i nadčasový vzhled. Díky minimalistickému designu se svítidlo snadno kombinuje s různými styly zařízení – od kuchyně přes chodbu až po dětský pokoj.Flexibilní nasměrování světlaDva samostatně nastavitelné (otočné a naklápěcí) spoty umožňují nasměrovat světlo přesně tam, kde jej potřebujete. Ideální volba pro pracovní kouty, osvětlení jídelního stolu nebo na zvýraznění dekorací v místnosti. Ovládání ON/OFF je možné pohodlně nástěnným vypínačem.Úsporný provoz a kompatibilita s LEDSvítidlo je vybaveno dvěma paticemi GU10 a je vhodné pro LED žárovky až do výkonu 9 W (žárovky nejsou součástí balení). Doporučujeme zvolit kvalitní LED světelné zdroje pro maximální úsporu energie a dlouhou životnost.Kompaktní rozměry a bezpečné použití Rozměry: 15,5 x 5,5 x 25,5 cm (výška x šířka x délka) Krytí: IP20 – vhodné pro suché vnitřní prostory Snadná montáž – ideální pro rychlou renovaci či modernizaci osvětleníTrust badges & garance Záruka: 2 roky Certifikace: CEDoporučení architektaVsaďte na univerzální svítidlo, které snadno přizpůsobíte aktuálním potřebám prostoru. Kombinujte s dalšími svítidly v matném niklu pro jednotný a harmonický vzhled celého interiéru.FAQ Lze zkracovat závěs? Ne, toto svítidlo není závěsné, montuje se přímo na strop. Jakou žárovku zvolit pro maximální úsporu? Doporučujeme LED žárovky GU10 s nízkou spotřebou a dlouhou životností.

Objev podobné jako BRILONER Tib stropní bodové svítidlo, nastavitelné, On/Off nástěnným vypínačem, 2-ramenné, matný nikl 2172022

BRILONER Tib – Stropní bodové svítidlo, 3-ramenné, matný niklElegantní a flexibilní osvětlení pro moderní interiérStropní bodové svítidlo BRILONER Tib v matném niklovém provedení představuje ideální volbu pro ty, kteří hledají kombinaci moderního designu, funkčnosti a možnosti přesného směrování světla. Jeho tři otočné a naklápěcí ramena umožňují individuální nasměrování světla přesně tam, kde je potřeba – například nad pracovní plochu v kuchyni, jídelní stůl nebo do chodby pro akcentové osvětlení.Klíčové vlastnosti Moderní povrchová úprava: Matný nikl dodá každému interiéru elegantní a nadčasový vzhled. Flexibilní nastavení: Každý ze tří spotů lze samostatně otáčet a naklápět pro maximální komfort při nasměrování světla. Ovládání: Zapnutí/vypnutí pomocí běžného nástěnného vypínače zajistí jednoduchou a intuitivní obsluhu. Typ světelného zdroje: Pro patici GU10, doporučujeme úsporné LED žárovky do 9W (žárovky nejsou součástí balení). Kompaktní rozměry: 15,5 x 5,5 x 44 cm (V x Š x D) – vhodné i do menších prostor. Bezpečnost a certifikace: IP20 – určeno pro suché vnitřní prostory, certifikace CE.Odborné doporučení architektaTento model doporučuji zejména do místností, kde je potřeba kombinovat centrální a akcentní osvětlení. Díky variabilitě nastavení jednotlivých spotů je Tib ideální například do kuchyně, pracovny, na chodbu nebo do dětského pokoje. Volbou kvalitních LED žárovek (doporučujeme teplotu chromatičnosti 2700–4000 K podle využití místnosti) dosáhnete příjemného a úsporného osvětlení.Trust badges & garance Certifikace: CE – splňuje evropské bezpečnostní normy. Záruka: 2 roky.FAQ – Často kladené dotazy Lze používat stmívatelné žárovky? Ano, pokud použijete stmívatelné LED žárovky a odpovídající externí stmívač, je možné osvětlení stmívat. Základní zapojení je však určeno pro běžné On/Off přepínání nástěnným vypínačem. Jaký typ žárovky doporučujete pro maximální úsporu? Doporučujeme moderní LED žárovky s paticí GU10 a spotřebou do 9W, které nabízejí vysokou energetickou účinnost a dlouhou životnost. BRILONER Tib je stropní bodové svítidlo, které díky propracované konstrukci i designu zvýrazní charakter vašeho interiéru a nabídne světlo tam, kde je opravdu potřeba.

Objev podobné jako BRILONER Tib stropní bodové svítidlo, nastavitelné, On/Off nástěnným vypínačem, 3-ramenné, matný nikl 2172032

Hokejbalový míček Balónek Winnwell Hard Orange je určený pro hokejbal a street hokej. Díky svým vlastnostem se skvěle přizpůsobí dynamickému pojetí hry. Balónek disponuje průměrem 65 mm a nabízí tvrdost Ultra Hard. Je tedy vhodné ho používat při vyšších teplotách vzduchu. Vyrobený je přitom z velmi kvalitního materiálu, díky čemuž je odolný. Balónek Winnwell představuje nepostradatelný doplněk ke hře hokejbal. Klíčové vlastnosti balónku Winnwell Hard Orange 70 g Ultra Hard, oranžového, HardBalónek určený pro hokejbal a street hokejSkvěle se přizpůsobí dynamickému pojetí hryBalónek Winnwell nabízí tvrdost Ultra HardJe vhodné ho používat při vyšších teplotách vzduchuVyrobený z velmi kvalitního materiáluBarevné provedení: oranžové Průměr:65 mm Hmotnost:70 g

Objev podobné jako Winnwell Balónek Hard Orange 70g Ultra Hard, oranžová, Hard (676824004762)

Lubrikační gel na vodní bázi EROTIC LINE HARD FIST GEL nbsp;je lubrikační gel vyrobený na vodní bázi. Gel zajišťuje dokonalé zvlhčení a tím i vetší požitek ze sexuálních hrátek. Je určen speciálně pro ostré hrátky. Zabraňuje poranění citlivých partií a zajišťuje extrémní rozkoš. EROTIC LINE LUBRIKAČNÍ HARD FIST nbsp;GEL nbsp;nezanechává skvrny a lepivý pocit. Díky jeho jemné konzistenci jej můžete používat současně s kondomem a erotickými hračkami. Oceníte podporu přirozeného pH vaginálního prostředí. Klíčové vlastnosti nbsp;EROTIC LINE LUBRIKAČNÍHO HARD FIST GELUEROTIC LINE LUBRIKAČNÍ HARD FIST nbsp;GEL je vyrobený na vodní bázíZajišťuje dokonalé zvlhčeníJe určen speciálně pro ostré hrátkyZabraňuje poranění intimních partiíNezanechává skvrny a lepivý pocitEROTIC LINE LUBRIKAČNÍ HARD FIST nbsp;GEL má jemnou konzistenciUžijete jej současně s kondomem i dalšími erotickými hračkamiUdržuje přirozené pH vaginálního prostředí

Objev podobné jako EROTIC LINE LUBRIKAČNÍ GEL HARD FIST 150ML (183)

Náhradní hlavice k zubnímu kartáčku - pro Niceboy ION Sonic Hard black, sonický typ Tato sada je určena pro majitele sonických zubních kartáčků Niceboy ION Sonic a Niceboy ION SmartSonic. Set náhradních hlavic Niceboy ION Sonic Hard obsahuje dva kusy hlavic v černé barvě se štětinami o silné tvrdosti. Ty jsou vhodné pro odstraňování plaku, zubního kamene a skvrn na zubech u osob se zdravým a odolným chrupem. Klíčové vlastnosti náhradních hlavic k zubnímu kartáčku Niceboy ION Sonic Hard - black, 2 ksUrčeno pro kartáčky Niceboy ION Sonic a SmartSonicSet náhradních hlavic Niceboy ION Sonic Hard obsahuje 2 ks hlavicSe štětinami o silné tvrdostiV černé barvě

Objev podobné jako Niceboy ION Sonic Hard black 2ks (sonic-hard-black)

Kempingové křeslo - nosnost 160 kg, materiál ocel, plast, polyester a PVC, černá a šedá barva, hmotnost 5,1 kg, rozměry 105 × 60 × 97 cm (V׊×D) KingCamp Deluxe Hard Arms ChairDopřejte si pohodlí na svých kempingových výletech s židlemi nbsp;KingCamp Deluxe Hard Arms Chair. Židle se může pochlubit dokonalým vyvážením a přesným zpracováním detailů. Křeslo nbsp;KingCamp Deluxe Hard Arms Chair se stane vaším příjemným společníkem u ranní kávy i večerního opékání. O špičkovou odolnost se stará ocelový rám a polyesterový potah. Křeslo nbsp;KingCamp Deluxe Hard Arms Chair si tak uchovává dostatečně velkou nosnost, která činí až 160 kg. Velký prostor a praktické kapsy doladí celkové komfortní posezení.Klíčové vlastnosti křesla nbsp;KingCamp Deluxe Hard Arms ChairKřeslo nbsp;KingCamp Deluxe Hard Arms Chair se může pochlubit nosností až 160 kgJeho hmotnost dosahuje 5,1 kgRozměry rozloženého křesla: 60 × 60 × 105 cmRozměry složeného křesla: 97 × 22 × 17 cmKřeslo KingCamp...

Objev podobné jako KingCamp Deluxe Hard Arms Chair (6951157469445)