happiness studies tal ben shahar
Happiness Studies - Tal Ben-Shahar
In this book, Tal Ben-Shahar introduces a new interdisciplinary field of study that is dedicated to exploring happiness. The study of happiness ought not be left to psychologists alone. Philosophers, theologians, biologists, economists, and scholars from other disciplines have explored ways of attaining happiness, and to do justice to this important pursuit, we ought to listen to their words and experiment with their prescriptions. Not only does the field of happiness studies embrace different disciplines, it also approaches happiness as a multifaceted and multidimensional variable that includes five parts which form the acronym SPIRE:Spiritual wellbeingPhysical wellbeingIntellectual wellbeingRelational wellbeingEmotional wellbeingThis book addresses each of these elements of happiness, explains them, and addresses practical ways for their cultivation.
Objev podobné jako Happiness Studies - Tal Ben-Shahar
Pursuit of Perfect: Stop Chasing Perfection and Discover the True Path to Lasting Happiness (UK PB) - Tal Ben-Shahar
DO YOU WANT YOUR LIFE TO BE PERFECT?We''re all laboring under our own and society''s expectations to be perfect in every way-to look younger, to make more money, to be happy all the time. But according to Tal Ben-Shahar, the New York Times bestselling author of Happier, the pursuit of perfect may actually be the number-one internal obstacle to finding happiness. OR DO YOU WANT TO BE HAPPY?Applying cutting-edge research in the field of positive psychology-the scientific principles taught in his wildly popular course at Harvard University-Ben-Shahar takes us off the impossible pursuit of perfection and directs us to the way to happiness, richness, and true fulfillment. He shows us the freedom derived from not trying to do it all right all the time and the real lessons that failure and painful emotions can teach us. YOU DON''T HAVE TO BE PERFECT TO BE PERFECTLY HAPPY!In The Pursuit of Perfect, Tal Ben-Shahar offers an optimal way of thinking about failure and success--and the very way we live. He provides exercises for self reflection, meditations, and “Time-Ins†to help you rediscover what you really want out of life.
Objev podobné jako Pursuit of Perfect: Stop Chasing Perfection and Discover the True Path to Lasting Happiness (UK PB) - Tal Ben-Shahar
Happy Habits - Tal Ben-Shahar
Do you struggle to make real change because you''re starting too big without building a foundation first - get a new job, lose twenty pounds, learn a new language? Maybe the tools at your disposal seem inadequate, the prospect of change overwhelms you, and you feel stuck. In Happy Habits, happiness expert Tal Ben-Shahar provides accessible and easy-to-implement tools, and an easy-to-follow three step process, that can help you realize your goals, aspirations, and dreams. He starts with simple intervention techniques to reset your mood in as little time as possible - what he calls Happiness Boosters in the form of MVIs - Minimum Viable Interventions, which include: taking three deep breaths; writing down five things for which you are grateful; reading a quote slowly and deliberately; vigorously climbing stairs for 45 seconds. From there, discover how to improve wellbeing - spiritual, physical, intellectual, relational, and emotional - and build a stronger base within yourself for committing to change, increasing your willpower, and finding joy in the journey. The final step in Ben-Shahar''s guide will help you learn how to create the daily rituals that will help you turn goals into habits, and intentions into reality, using the 3 Rs ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Happy Habits - Tal Ben-Shahar
Podívejte se také
ben granitový dřez s odkapávačem pravý
pánská mikina Didriksons BENNO červená
AQUALINE BENE KC0503 rozměry
třípřihrádková bento miska 1 litr
holandská bento miska bez BPA
bavlněné povlečení Talia šedá
povlečení Talia 140x200 cm
povlečení Talia dárek
bavlněné povlečení Talia šedé
povlečení Talia 135x200 cm
povlečení Talia 80x80 cm
kovový zahradní nábytek Talia s lavicemi
sada nábytku Talia pro kempování a piknik
povlečení Talia 160x200 cm
sběratelská figurka Tubbz Mass Effect Tali
Tubbz kachnička Tali Zorah Nar Rayya první edice
The Joy of Leadership - Tal Ben-Shahar, Angus Ridgway
Think of the last time you were at your best and working in the zone. Now compare that to all the time you’ve spent just going through the motions. How would you quantify the difference between the two in terms of how you felt and what you produced? Would you rate it as a 5% difference. . . a 50% difference? Most people would describe the gulf between those two states of being as vast—as deep and wide as the Grand Canyon. For quality of experience, engagement, productivity, and just the sheer joy of living, the majority of people asked to rate the difference between flourishing and floundering found it to be around a factor of 10. In their work with managers and executives at leading companies around the world, authors Tal Ben-Shahar and Angus Ridgway have identified a select group of individuals who consistently perform at their peak, and who make work seem effortless and working with them feel easy. The name they’ve given to those lucky few is “10X Leadersâ€. You know who they are. They’re the team leaders who bring out the best in everyone. They’re the senior managers who drive growth and innovation. They’re the dream ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako The Joy of Leadership - Tal Ben-Shahar, Angus Ridgway
Happier, No Matter What - Tal Ben-Shahar
Even when everything is going wrong, the science of happiness can help you!
Objev podobné jako Happier, No Matter What - Tal Ben-Shahar
Studio Ghibli Bento Cookbook - Azuki, Barbara Rossi
Create ready-to-go, fun, and delicious meals inspired by My Neighbor Totoro, Kiki''s Delivery Service, Howl''s Moving Castle, Spirited Away, and more with this beautiful bento cookbook celebrating the imaginative worlds of Studio Ghibli!Make delicious bento lunches modeled after your favorite Studio Ghibli movie characters. The easy-to-follow recipes are fun to make and fun to eat! RECIPES FOR FANS: Create Calcifer, No-Face, Ponyo, and more with bentos that celebrate characters from My Neighbor Totoro, Kiki''s Delivery Service, Princess Mononoke, Castle in the Sky, Howl''s Moving Castle, Spirited Away, and more BEAUTIFULLY ILLUSTRATED, EASY TO FOLLOW: Original illustrations give step-by-step instructions, and inspirational movie scenes remind you of your favorite characters and moments. This cookbook gives you all you need to create ready-to-go lunches that look like the characters and scenery from Studio Ghibli''s imaginative movies BENTO BASICS: Learn to cook and assemble your bentos according to state-of-the-art, easy-to-follow techniques. Recipes include gyozas, mochi, chicken tatsuta, miso-sesame green beans, fried zucchini with ponzu sauce, chicken karaage, and many more colorful, tasty, and nutritious recipes
Objev podobné jako Studio Ghibli Bento Cookbook - Azuki, Barbara Rossi
Miska Bento Cirqula, 1l, Mepal, bílá
Třípřihrádková bento miska o celkovém objemu 1 litr umožňuje oddělené ukládání různých složek jídla. Je vyrobena z odolného materiálu bez BPA a je vhodná do mikrovlnné trouby, myčky, mrazáku i lednice. Vzduchotěsné víko s průhledným okénkem zajišťuje delší čerstvost potravin.
- 3 samostatné přihrádky (2x250ml, 1x500ml) pro oddělené ukládání potravin
- Vhodná do mikrovlnné trouby, myčky na nádobí, mrazáku a lednice
- Vzduchotěsné a nepropustné víko uchovává potraviny čerstvé
- Průhledné okénko ve víku umožňuje kontrolu obsahu bez otevírání
Objev podobné jako Miska Bento Cirqula, 1l, Mepal, bílá
DIDRIKSONS BENNO Pánská mikina, červená, velikost
Pánská mikina Didriksons BENNO je vyrobena z měkké vlasové tkaniny s fleecovým podkladem. Obsahuje větruodolnou tkaninu na horní části zad a kapuci. Logo na levém rukávu je odnímatelné.
- Měkká vlasová tkanina s fleecovým podkladem pro maximální pohodlí
- Větruodolná tkanina na zádech a kapuci pro ochranu před větrem
- Odnímatelné logo na rukávu pro univerzální vzhled
- Kvalitní zpracování a odolný materiál
Objev podobné jako DIDRIKSONS BENNO Pánská mikina, červená, velikost
AQUALINE BENE WC sedátko Soft Close KC0503 (KC0503)
Záchodové prkénko AQUALINE BENE KC0503 má hranatý tvar a rozměry 43 × 35,4 × 5 cm. Je vyrobeno z plastu v bílé barvě. Sedátko je vybaveno systémem pomalého zavírání.
- Pomalé a tiché zavírání (Soft Close)
- Hranatý design modernizuje vzhled toalety
- Vyrobeno z odolného plastu
- Univerzální bílá barva
Objev podobné jako AQUALINE BENE WC sedátko Soft Close KC0503 (KC0503)
BedTex Bavlněné povlečení Talia šedá, 135 x 200 cm, 80 x 80 cm, 135 x 200 cm, 80 x 80 cm
Povlečení Talia je šedé bavlněné povlečení s pruhovaným vzorem. Souprava obsahuje povlak na polštář 80 x 80 cm a povlak na přikrývku 135 x 200 cm. Je vyrobeno z kvalitní bavlny a má zapínání na zip.
- Vyrobeno z kvalitní, měkké a prodyšné bavlny pro pohodlný spánek.
- Praktické zapínání na zip pro snadné a rychlé povlékání.
- Moderní pruhovaný design v harmonických tónech vhodný do různých interiérů.
Objev podobné jako BedTex Bavlněné povlečení Talia šedá, 135 x 200 cm, 80 x 80 cm, 135 x 200 cm, 80 x 80 cm
BedTex Bavlněné povlečení Talia šedá, 160 x 200 cm, 2 x 70 x 80 cm, 160 x 200 cm, 2 ks 70 x 80 cm
Povlečení Talia v šedé barvě je vyrobeno z kvalitní bavlny, zajišťující pohodlný spánek. Souprava obsahuje jeden povlak na přikrývku 160x200 cm a dva povlaky na polštář 70x80 cm. Design s pruhovaným vzorem přináší moderní a nadčasový vzhěl do ložnice.
- Vyrobeno z kvalitní, měkké a prodyšné bavlny pro pohodlí
- Praktické zapínání na zip pro snadné povlékání
- Moderní pruhovaný design v harmonických tónech
- Vhodné do různých stylů ložnic
Objev podobné jako BedTex Bavlněné povlečení Talia šedá, 160 x 200 cm, 2 x 70 x 80 cm, 160 x 200 cm, 2 ks 70 x 80 cm
Gibson Les Paul Studio Heritage Cherry Sunburst
Gibson Les Paul Studio Heritage Cherry Sunburst je elektrická kytara kombinující esenciální design Les Paul s prvky pro aktivní hráče. Disponuje odlehčeným tělem, push/pull humbuckery a kombinací mahagonového těla s javorovým topem. Je určena především pro pódium a studiové nahrávání.
- Odlehčené tělo pro pohodlné hraní
- Push/pull humbuckery pro univerzální zvuk
- Kombinace mahagonového těla a javorového topu
- Cenově dostupnější než vyšší modely Les Paul
Objev podobné jako Gibson Les Paul Studio Heritage Cherry Sunburst
Your Gender Book - Ben Pechey
''This book is here to hold your hand; to answer your questions; soothe your soul; help you understand yourself in new ways. The best place to start is at the beginning. The best time is now! So, turn the page and let''s explore who you are!''If you are at the start of your journey with gender identity, or looking to help someone who is, this insightful guide offers a safe space to celebrate you becoming your true - and most joyful - self. With fun activities, resources and LGBTQ+ role models throughout, this book sheds light on everything from gender identity, sex, pronouns and expression, to barriers, mental health, allyship and finding happiness.Written in Ben Pechey''s trademark witty, upbeat and vibrant style, this empowering tool will help you engage with your gender creatively and become your most authentic self.
Objev podobné jako Your Gender Book - Ben Pechey
Židle Duo Studio Stone 68 x 46 x 90,5 cm
Kancelářská židle Duo Studio Stone o rozměrech 68 × 46 × 90,5 cm nabízí ergonomický design a praktické funkce pro pracovní a studijní prostředí. Disponuje výškově nastavitelným sedákem, pěti kolečky a odolnou plastovou skořepinou. Díky kompaktním rozměrům a decentnímu vzhledu je vhodná i do menších prostor.
- Výškově nastavitelný sedák pro individuální přizpůsobení
- Ergonomicky tvarovaná opěrka zad pro pohodlné sezení
- Pětiramenný kříž s kolečky zajišťující mobilitu a stabilitu
- Snadno čistitelný plastový povrch pro jednoduchou údržbu
Objev podobné jako Židle Duo Studio Stone 68 x 46 x 90,5 cm
Židle Duo Studio Carrara 68 x 46 x 90,5 cm
Kancelářská židle Duo Studio Carrara o rozměrech 68 × 46 × 90,5 cm nabízí ergonomický design a praktické funkce pro pracovní i studijní prostředí. Disponuje výškově nastavitelným sedákem, pětikolovou základnou a snadno čistitelným plastovým povrchem. Je vhodná pro domácí kanceláře, studentské pokoje i menší prostory.
- Výškově nastavitelný sedák pro individuální přizpůsobení
- Ergonomicky tvarovaná opěrka zad pro pohodlí při dlouhém sezení
- Pětikolová základna zajišťující stabilitu a snadný pohyb
- Snadná údržba díky odolnému plastovému povrchu
Objev podobné jako Židle Duo Studio Carrara 68 x 46 x 90,5 cm
HM Studio Šachy společenská hra
Klasická společenská hra šachy od HM Studio je určena pro dva hráče a vhodná pro děti od 6 let. Sada obsahuje hrací desku a 32 figurek. Hra podporuje rozvoj logického a strategického myšlení.
- Rozvíjí soustředění a strategické uvažování
- Vhodné pro děti od 6 let
- Obsahuje kompletní sadu 32 figurek a hrací desku
- Klasická společenská hra pro dva hráče
Objev podobné jako HM Studio Šachy společenská hra
Alltoys Nehtové studio s Pop It kabelkou
Nehtové studio s Pop It kabelkou je hrací sada pro holčičky od 6 let, která obsahuje 12 nalepovacích nehtů, 24 nálepek, lak na nehty a ozdobné kamínky. Sada umožňuje vytvářet originální nehtové designy a rozvíjí kreativitu. Balení má rozměry 18 x 15 x 2 cm.
- Kompletní sada pro kreativní manikúru včetně 12 nalepovacích nehtů a 24 nálepek
- Pop It kabelka pro stylové uložení a přenášení všech doplňků
- Obsahuje lak na nehty a ozdobné kamínky pro originální designy
- Vhodné pro děti od 6 let, podporuje jemnou motoriku a kreativitu
Objev podobné jako Alltoys Nehtové studio s Pop It kabelkou
Focusrite Scarlett Solo Studio 4th Gen
Focusrite Scarlett Solo Studio 4th Gen je kompletní záznamový balíček pro sólové hudebníky obsahující USB zvukovou kartu, kondenzátorový mikrofon a sluchátka. Čtvrtá generace přináší vylepšený zvuk a optimalizované ovladače pro nahrávání bez latence. Balíček je ideální pro domácí nahrávací studio zpěváků a hudebníků.
- Kompletní balíček obsahující zvukovou kartu, mikrofon a sluchátka
- Vylepšený zvuk 4. generace s křišťálově čistým záznamem
- Nulová latence při nahrávání díky optimalizovaným ovladačům
- Kvalitní kardioidní kondenzátorový mikrofon vhodný pro zpěv a nástroje
Objev podobné jako Focusrite Scarlett Solo Studio 4th Gen
DJ.Studio Pro
DJ Studio Pro je sofistikovaný software pro DJing určený začátečníkům i pokročilým uživatelům. Umožňuje přípravu živých setů, rozhlasových pořadů a videomixů přímo z notebooku. Software využívá přes 200 tisíc DJů od amatérů po profesionály.
- Intuitivní uživatelské rozhraní vhodné pro všechny úrovně
- Funkce Automix pro automatickou úpravu playlistů podle tempa a harmonie
- Editor přechodů na časové ose pro precizní mixování
- Všestranné využití pro živé sety, rozhlasové pořady i videomixy
Objev podobné jako DJ.Studio Pro
Alltoys Tetovací studio s šablonami
Tetovací studio Alltoys je kreativní sada pro dívky od 6 let, obsahující tetovací pera, kamínky, šablony a kosmetickou taštičku. Umožňuje vytvářet barevné vzory na těle a vlasech, které jsou snadno omyvatelné. Balení má rozměry 25 x 3 x 21 cm.
- Kompletní sada s tetovacími pery, kamínky a šablonami
- Vhodné pro kreativní hru od 6 let, podporuje jemnou motoriku
- Praktická kosmetická taštička pro snadné uskladnění
- Bezpečné a snadno omyvatelné ozdoby na tělo a vlasy
Objev podobné jako Alltoys Tetovací studio s šablonami
Forget the Fairy Tale and Find Your Happiness - Deb Miller
In Forget the Fairy Tale and Find Your Happiness, Deb Miller learns to slay the myth of Prince Charming and redefine what it means to live happily ever after. When Deb''s college sweetheart can''t deliver the fairy tale she expects, she takes charge and creates her own. Her love of tennis opens new professional doors but also leads to a tumultuous second marriage. This powerful memoir chronicles her transformation from a Midwest housewife to a global executive as she navigates societal expectations, personal setbacks, and professional triumphs. Throughout her journey, Deb draws fascinating parallels with Disney''s ever-evolving princesses, who have moved from damsels in distress to courageous, independent characters who embrace their unique strengths and forge their own paths. Along Deb''s winding, bumpy course to happiness, she learns a few lessons worth sharing. Her story will empower other women who might be taking a different path than the traditional one they were taught to tread. This is her tale of resilience, pursuing a better life for her children, and finding genuine happiness for herself.
Objev podobné jako Forget the Fairy Tale and Find Your Happiness - Deb Miller
What Should Individuals Do about Climate Change? - Dan C. Shahar, Marion Hourdequin
Climate change is a pressing problem. Does each of us have a moral responsibility to help tackle it? In this volume, Marion Hourdequin and Dan Shahar debate the timely issue of individual behavior and climate change, examining what it takes to live morally in a warming world.Hourdequin argues there are important reasons for people to translate their concerns about climate change into actions in their personal lives. This includes attending to the many ways a single individual can help catalyze systemic change through choices about voting and political participation, food and clothing, energy use, travel, and so on. Shahar disagrees because he endorses moral specialization and division of labor in a world filled with many problems. He argues we should not expect everyone to take action on every serious issue: rather, it is acceptable and even desirable for people to focus on certain issues and decline to act on others—including climate change. The two authors take turns responding to each other and then defending their ultimate conclusions. This volume is sure to draw attention to the question of “individual choice” in climate change debates and to help clarify some of the best thinking on this issue.Key Features:Refocuses attention from big-picture ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako What Should Individuals Do about Climate Change? - Dan C. Shahar, Marion Hourdequin
OCR GCSE History Explaining the Modern World: Modern World History Period and Depth Studies - Ben Walsh
Exam board: OCRLevel: GCSESubject: HistoryFirst teaching: September 2016First exams: Summer 2018An OCR endorsed textbookTrust Ben Walsh to guide you through the 9-1 GCSE specification and motivate your students to excel with his trademark mix of engaging narrative and fascinating contemporary sources.Brought to you by the market-leading History publisher and OCR''s Publishing Partner for History.> Skilfully steers you through the increased content requirements and changed assessment model with a comprehensive, appropriately-paced course created by bestselling author Ben Walsh and a team of subject specialists> Deepens subject knowledge through clear, evocative explanations that make complex content accessible to GCSE students> Progressively builds students'' enquiry, interpretative and analytical skills with carefully designed Focus Tasks throughout each chapter> Prepares students for the demands of assessment with helpful tips, practice questions and targeted advice on how to approach and successfully answer different question types> Captures learners'' interest by offering a wealth of original, thought-provoking source material that brings historical periods to life and enhances understandingThis single core text contains the International Relations period study and three non-British depth studies:> Germany 1925-1955> The USA 1919-1948> The USA 1945-1974
Objev podobné jako OCR GCSE History Explaining the Modern World: Modern World History Period and Depth Studies - Ben Walsh
Česká filharmonie, Talich Václav: Talich Special Edition 16. (Benda / Dvořák / Suk) - CD (SU3836-2)
Hudební CD - Komorní hudba patřila zvláště v mládí a v závěrečné fázi Talichova tvůrčího života k jeho prioritám. K nejvýznamnějším pro něj patřila krátká poválečná kapitola s Českým komorním orchestrem (1946-1948), jenž mu byl věrně oddán i v období nespravedlivých útoků na osobu dirigenta. Komorní hudba patřila zvláště v mládí a v závěrečné fázi Talichova tvůrčího života k jeho prioritám. K nejvýznamnějším pro něj patřila krátká poválečná kapitola s Českým komorním orchestrem (1946-1948), jenž mu byl věrně oddán i v období nespravedlivých útoků na osobu dirigenta. Vedle Sinfonie B dur J. A. Bendy, jedné z vůdčích osobností evropského raného klasicismu, a Čajkovského Andantecantabile zde naleznete dvě asi nejčastěji hrané serenády Dvořáka a Suka. Serenáda Es dur byla reakcí tehdy osmnáctiletého Suka na Dvořákovu poznámku, aby „už jednou přestal s tím věčným moll a aby skládal něco mladistvého a svěžího”. Serenáda E dur, Dvořákova komorní skladba z...
Objev podobné jako Česká filharmonie, Talich Václav: Talich Special Edition 16. (Benda / Dvořák / Suk) - CD (SU3836-2)
The Happiness Experiment - Carl B Barney
Are you ready to take control of your future, significantly increase your own happiness, and transform lives?  After a terrifying brush with death, entrepreneur and philanthropist Carl Barney created the innovative idea of “pre-quests” or Happiness Grants—inheritances provided to the grantees while the grantor was still alive.     When he decided to give these grants to twenty friends, the Happiness Experiment was born. The experiment provided a deeply meaningful and fulfilling way for Carl Barney to use his wealth to enhance his own life and the lives of those he cared about. And now heshows how you can do this too.    The Happiness Experiment describes how the recipients reacted to their grants and how their lives were changed forever . . . along with their perspectives on what true happiness means. The book also reveals how to • discover your core values to achieve happiness, • use deliberate planning to find your purpose, • determine what brings you real joy and fulfillment, • create a step-by-step plan to increase your happiness.    Through a groundbreaking process of Happiness Planning, Happiness Coaching, and Happiness Grants, The Happiness Experiment provides a completely new ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako The Happiness Experiment - Carl B Barney
Mathematical Studies Standard Level for the IB Diploma Exam Preparation Guide - Fannon Paul, Ben Woolley, Vesna Kadelburg, Stephen Ward
A new series of Exam Preparation guides for the IB Diploma Mathematics HL and SL and Mathematical Studies. This exam preparation guide for the IB Diploma Mathematical Studies course breaks the course down into chapters that summarise material and present revision questions by exam question type, so that revision can be highly focused to make best use of students'' time. Students can stretch themselves to achieve their best with ''going for the top'' questions for those who want to achieve the highest results. Worked solutions for all the mixed and ''going for the top'' questions are included, plus exam hints throughout. Guides for Mathematics Higher Level and Standard Level are also available.
Objev podobné jako Mathematical Studies Standard Level for the IB Diploma Exam Preparation Guide - Fannon Paul, Ben Woolley, Vesna Kadelburg, Stephen Ward
Monk's Guide to Happiness - Thubten Gelong
A Guide to Meditation and Mindfulness for the Modern DayIn our never-ending search for happiness we often find ourselves looking to external things for fulfillment, thinking that happiness can be unlocked by buying a bigger house, getting the next promotion, or building a perfect family. In this profound and inspiring book, Gelong Thubten shares a practical and sustainable approach to happiness. Thubten, a Buddhist monk and meditation expert who has worked with everyone from school kids to Silicon Valley entrepreneurs and Benedict Cumberbatch, explains how meditation and mindfulness can create a direct path to happiness.A Monk’s Guide to Happiness explores the nature of happiness and helps bust the myth that our lives and minds are too busy for meditation. The book can show you how to:- Learn practical methods to help you choose happiness- Develop greater compassion for yourself and others- Learn to meditate in micro-moments during a busy day- Discover that you are naturally ‘hard-wired’ for happinessReading A Monk’s Guide to Happiness could revolutionize your relationship with your thoughts and emotions, and help you create a life of true happiness and contentment.
Objev podobné jako Monk's Guide to Happiness - Thubten Gelong
The Happiness Project - Rubin Gretchen
#1 New York Times Bestseller''An enlightening, laugh-aloud read. . . . Filled with open, honest glimpses into [Rubin''s] real life, woven together with constant doses of humor.'' ''Christian Science MonitorGretchen Rubin''s year-long experiment to discover how to create true happiness. Drawing on cutting-edge science, classical philosophy, and real-world examples, Rubin delivers an engaging, eminently relatable chronicle of transformation. This special 10th Anniversary edition features a Conversation with Gretchen Rubin, Happiness Project Stories, a guide to creating your own happiness project, a list of dozens of free resources, and more.Gretchen Rubin had an epiphany one rainy afternoon in the unlikeliest of places: a city bus. ''the days are long, but the years are short," she realized. ''time is passing, and I''m not focusing enough on the things that really matter.'' In that moment, she decided to dedicate a year to her happiness project.In this lively and compelling account''now updated with new material by the author''Rubin chronicles her adventures during the twelve months she spent test-driving the wisdom of the ages, current scientific research, and lessons from popular culture about how to be happier. Among other things, she found that novelty and challenge are powerful sources of happiness; that money can help ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako The Happiness Project - Rubin Gretchen
The Key to Happiness - Meik Wiking
Meik Wiking understands happiness better than anyone. In his role as Founder and CEO of the world's only Happiness Research Institute, he has travelled the globe interviewing the world's happiest people to discover the key components of happiness. In The Key to Happiness, Meik explores the hidden treasures which can improve your happiness, and divides them into the six building blocks of happiness; togetherness, money, health, kindness, trust and freedom. For each happiness block he offers practical tips: for togetherness he encourages setting up a mini-library in your apartment building or starting a tool-sharing programme in your street; for kindness he suggests leaving a surprise gift on a stranger's doorstep, helping a tourist find their way or telling someone who means a lot to you that they do. Drawing on social science, case studies and Meik's original research, this practical guide shows us that you can find happiness in a simple way of life. While Meik has travelled across the glove to discover the secrets of the world's happiest people, this book shows us that you can be just as happy where you are. This book is the perfect guide on how to survive and navigate the modern world with ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako The Key to Happiness - Meik Wiking
The Science of Happiness - Bruce Hood
‘Do yourself a favour and grab this fantastic guide! Explains practical strategies for getting out of our own heads and finding more connection, presence, and joy’ LAURIE SANTOS, Professor of Psychology at Yale University and host of The Happiness Lab podcast _______________________________________________________________________We all want to be happier, but our brains often get in the way. When we’re too stuck in our heads we obsess over our inadequacies, compare ourselves with others and fail to see the good in our lives.In The Science of Happiness, world-leading psychologist and happiness expert Bruce Hood demonstrates that the key to happiness is not self-care but connection. He presents seven simple but life-changing lessons to break negative thought patterns and re-connect with the things that really matter. Alter Your Ego Avoid Isolation Reject Negative Comparisons Become More Optimistic Control Your Attention Connect With Others Get Out of Your Own Head Grounded in decades of studies in neuroscience and developmental psychology, this book tells a radical new story about the roots of wellbeing and the obstacles that lie in our path. With clear, practical takeaways throughout, Professor Hood demonstrates how we can all harness the findings of this science to re-wire our thinking and transform our ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako The Science of Happiness - Bruce Hood
The Science of Happiness - Bruce Hood
‘The high priest of happiness’ SUNDAY TIMES‘A fantastic guide to getting out of our own heads and finding more connection, presence, and joy’ LAURIE SANTOS, host of The Happiness Lab podcast _______________________________________________________________________ We all want to be happier, but our brains often get in the way. When we’re too stuck in our heads we obsess over our inadequacies, compare ourselves with others and fail to see the good in our lives.In The Science of Happiness, world-leading psychologist and happiness expert Bruce Hood demonstrates that the key to happiness is not self-care but connection. He presents seven simple but life-changing lessons to break negative thought patterns and re-connect with the things that really matter. Alter Your Ego Avoid Isolation Reject Negative Comparisons Become More Optimistic Control Your Attention Connect With Others Get Out of Your Own Head Grounded in decades of studies in neuroscience and developmental psychology, this book tells a radical new story about the roots of wellbeing and the obstacles that lie in our path. With clear, practical takeaways throughout, Professor Hood demonstrates how we can all harness the findings of this science to re-wire our thinking and transform our lives. _______________________________________________________________________‘Grounded in the best new science, written with ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako The Science of Happiness - Bruce Hood
Happiness - Cheryl Rickman
This is an essential guide to finding happiness. The quest for happiness is universal. This state of blissful being is universally desired and has been for many millennia. Today it is widely accepted that happiness enables on a personal, societal and economic level. Happy people tend to be healthier, more productive and better able to think with clarity, good for the economy, the individual and society alike. The Happiness Bible works with the reader to explain how happiness works and evolves, where it comes from, and how it can be nurtured and maintained. It explores why acceptance of unhappiness is also important in our quest for joy. In this comprehensive guide to the history, art, science, psychology and attainment of happiness you will discover: - How thoughts, actions and genetic make-up influence happiness - Why acceptance of unhappiness is also critical to living a good life - Simple activities and techniques to help you flourish
Objev podobné jako Happiness - Cheryl Rickman
The Happiness Revolution - Paul McGee, Andy Cope
A new book by two of the biggest powerhouses in positive psychology and personal development – Dr Andy Cope and Professor Paul McGee Happiness. We chase it, we crave it…it’s so in demand… yet so scarce and fleeting. But here’s the good news. In The Happiness Revolution: A Manifesto For Living Your Best Life, bestselling authors Dr Andy Cope and Professor Paul McGee deliver a page-turning self-help book of the times, for the times. As the world wakes up to a new kind of normal, The Happiness Revolution challenges readers to sign up to an uprising of wellbeing and to making the most of the privilege of being on this planet. The book outlines a 10-point Happiness Manifesto. Grounded in the science of human flourishing and the reality of life, the principles are simple, do-able and above all make a difference not only to yourself but to others too. Let the fight back to mental wealth start right here. Welcome to global domination of the happiness kind! Discover: How to regain your sanity, clarity, and wellbeing, even when your smartphone, kids, spouse, job, and possessions seem to be conspiring to keep you from doing just that. Why it can be ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako The Happiness Revolution - Paul McGee, Andy Cope
The Scandinavian Guide to Happiness - Tim Rayborn
Make time for the things that really matter in life. Find balance and happiness in your daily life, the Scandinavian way, with The Scandinavian Guide to Happiness!There''s a reason Finland, Denmark, Norway, Iceland, and Sweden consistently rank as the top 5 happiest countries on earth! Find out the secrets to their happiness and fulfillment in The Scandinavian Guide to Happiness, which shares centuries of Nordic wisdom, including:Lykke: Happiness is all around you (Denmark)Lagom: Just the right amount not too much, not too little (Sweden)Fika: Taking daily coffee breaks and other comforting rituals (Sweden)Hygge: Coziness brings comfort, courage, and happiness (Denmark)Sisu: Everyday courage, grit, and determination & acting rationally in the face of adversityThese basic principles will help you see how to have a happy life without buying anything, changing yourself, or making any other crazy drastic changes! Topics include simplicity, happiness, health & wellness, relationships, nature-inspired living, and more. Full of inspiring, encouraging ideas and charming illustrations! this thoughtful Scandinavian guide is sure to put a happy glow in your life.
Objev podobné jako The Scandinavian Guide to Happiness - Tim Rayborn
Bento Power - Sara Kiyo Popowa
Many people bring their lunch to work to save money, time and to help control what they are eating (with no hidden nasties from processed shop-bought food), but sometimes it''s hard to think of interesting, nutritious things to make. Sara has come to the rescue with her vibrant, fun and inspirational approach to lunch boxes. She concentrates on having 5 clear elements: complex carbs, protein, fruit and veg, and sprinkles as well as the 5 colours used in authentic Japanese cooking: red, white, black, yellow and green. With just a few essential ingredients, you add your extras to create highly nutritious, vegetarian, colourful boxes of joy.Sara includes ideas for bento breakfast boxes (Sesame Snap Granola Bento and Mighty Muesli), 15-minute bento (Busy Days Instant Noodles and Lazy Tamago Bento), Everyday bento (Red Velvet Quinoa Bento, Green Theme Bento and Zen Bento) and the Fantasy bento (Starry Sky Bento and Fairy Jewel Box Bento).With tips on how to stock your bento store-cupboard and basic ingredients and recipes to get you going, now is the time for bento to bounce into your breakfast, lunch box, or even into your dinner parties, filling you with Bento Power!www.shisodelicious.com @shisodelicious
Objev podobné jako Bento Power - Sara Kiyo Popowa
The Happiness Revolution in Europe - Kelsey James O'Connor, Richard Ainley Easterlin
There is now a Happiness Revolution to go along with the earlier Industrial and Demographic Revolutions. The Happiness Revolution is captured using people''s happiness scores, as reported in public surveys, whereas the earlier revolutions are reflected by economic production (such as GDP) and life expectancy. Increases in happiness are chiefly due to social-science welfare policies that alleviate people''s foremost concerns – those centering on family life, health, and jobs. This Element traces the course of the Happiness Revolution throughout Europe since the 1980s when comprehensive and comparable data on people''s happiness first become available. Which countries lead and which lag? How is happiness distributed – are the rich happier than the poor, men than women, old than young, native than foreign born, city than countryfolk? How has the COVID-19 pandemic impacted happiness? These are among the questions addressed in this Element. This title is also available as Open Access on Cambridge Core.
Objev podobné jako The Happiness Revolution in Europe - Kelsey James O'Connor, Richard Ainley Easterlin
Eisenberg Happiness Young parfémovaná voda unisex 50 ml
Eisenberg Happiness Young, 50 ml, Parfémované vody unisex, Radost ve flakonu – genderově neutrální vůně oslavuje pocit mládí Mládí je pocit, který můžete zažívat po celý život! Tuto myšlenku odráží unisex parfémovaná voda Eisenberg Happiness Young. Pokaždé vám připomene, že mládí není záležitostí času – a to prostřednictvím její svěží, nezapomenutelné vonné kompozice. dřevitá ambrová vůně součást kolekce Happiness elegantní průhledný flakon Složení vůně: Tato vůně má mnoho tváří. Nejprve se rozvoní svěží citron a bergamot. Doprovází je pikantní kardamom a zázvor, který je současně chladivý a hřejivý. Po chvíli na tento radostí a energií nabitý úvod naváže fialka, cedrové a santalové dřevo, které je hřejivé a hladivé. Ambra a dřevité tóny se rozvíjí v dlouhém doznívání vůně. Příběh vůně: Tohle je váš den. Modrá obloha nad vašimi hlavami tu je dnes a bude tu navždy. Unisex vůně Eisenberg Happiness Young je výzvou, abyste milovali každý okamžik. Přesvědčí vás, že svět je stejně zářivý, jako tato vůně. Kolekce Happiness, kam patří i vůně Eisenberg Happiness Young, tvoří 3 genderově neutrální parfémované vody. Všechny jsou zářivé, svěží a nadčasové. Okamžitě vám navodí dobrou náladu a stanou se vaší každodenní vzpruhou. Tato kolekce vznikla jako oslava nás všech, v celé naší kráse. ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Eisenberg Happiness Young parfémovaná voda unisex 50 ml
Eisenberg Happiness Young parfémovaná voda unisex 30 ml
Eisenberg Happiness Young, 30 ml, Parfémované vody unisex, Radost ve flakonu – genderově neutrální vůně oslavuje pocit mládí Mládí je pocit, který můžete zažívat po celý život! Tuto myšlenku odráží unisex parfémovaná voda Eisenberg Happiness Young. Pokaždé vám připomene, že mládí není záležitostí času – a to prostřednictvím její svěží, nezapomenutelné vonné kompozice. dřevitá ambrová vůně součást kolekce Happiness elegantní průhledný flakon Složení vůně: Tato vůně má mnoho tváří. Nejprve se rozvoní svěží citron a bergamot. Doprovází je pikantní kardamom a zázvor, který je současně chladivý a hřejivý. Po chvíli na tento radostí a energií nabitý úvod naváže fialka, cedrové a santalové dřevo, které je hřejivé a hladivé. Ambra a dřevité tóny se rozvíjí v dlouhém doznívání vůně. Příběh vůně: Tohle je váš den. Modrá obloha nad vašimi hlavami tu je dnes a bude tu navždy. Unisex vůně Eisenberg Happiness Young je výzvou, abyste milovali každý okamžik. Přesvědčí vás, že svět je stejně zářivý, jako tato vůně. Kolekce Happiness, kam patří i vůně Eisenberg Happiness Young, tvoří 3 genderově neutrální parfémované vody. Všechny jsou zářivé, svěží a nadčasové. Okamžitě vám navodí dobrou náladu a stanou se vaší každodenní vzpruhou. Tato kolekce vznikla jako oslava nás všech, v celé naší kráse. ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Eisenberg Happiness Young parfémovaná voda unisex 30 ml
Eisenberg Happiness Young parfémovaná voda unisex 100 ml
Eisenberg Happiness Young, 100 ml, Parfémované vody unisex, Radost ve flakonu – genderově neutrální vůně oslavuje pocit mládí Mládí je pocit, který můžete zažívat po celý život! Tuto myšlenku odráží unisex parfémovaná voda Eisenberg Happiness Young. Pokaždé vám připomene, že mládí není záležitostí času – a to prostřednictvím její svěží, nezapomenutelné vonné kompozice. dřevitá ambrová vůně součást kolekce Happiness elegantní průhledný flakon Složení vůně: Tato vůně má mnoho tváří. Nejprve se rozvoní svěží citron a bergamot. Doprovází je pikantní kardamom a zázvor, který je současně chladivý a hřejivý. Po chvíli na tento radostí a energií nabitý úvod naváže fialka, cedrové a santalové dřevo, které je hřejivé a hladivé. Ambra a dřevité tóny se rozvíjí v dlouhém doznívání vůně. Příběh vůně: Tohle je váš den. Modrá obloha nad vašimi hlavami tu je dnes a bude tu navždy. Unisex vůně Eisenberg Happiness Young je výzvou, abyste milovali každý okamžik. Přesvědčí vás, že svět je stejně zářivý, jako tato vůně. Kolekce Happiness, kam patří i vůně Eisenberg Happiness Young, tvoří 3 genderově neutrální parfémované vody. Všechny jsou zářivé, svěží a nadčasové. Okamžitě vám navodí dobrou náladu a stanou se vaší každodenní vzpruhou. Tato kolekce vznikla jako oslava nás všech, v celé naší kráse. ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Eisenberg Happiness Young parfémovaná voda unisex 100 ml
Eisenberg Happiness Happy parfémovaná voda unisex 50 ml
Eisenberg Happiness Happy, 50 ml, Parfémované vody unisex, Genderově neutrální vůně plná radosti a pozitivní energie Pojďme být šťastní! Unisex parfémovaná voda Eisenberg Happiness Happy vás k tomu vyzývá a při každém navonění vám dobrou náladu sama rovnou navodí. Stačí jen být sám sebou a obklopit se tóny sladké vzdušné frézie, hebké mimózy a otočníku. radostná, květinová vůně součást kolekce Happiness elegantní průhledný flakon Složení vůně: Úvodní tóny patří bergamotu a bramboříku. O chvíli později se již projeví jasmín, mimóza a především zářivé a radostné tóny frézie s pikantním a současně svěžím, vzdušným vyzněním. Nejpozději se rozvoní pižmové, santalové dřevo a pudrové tóny otočníku, který dodává kompozici svěžest, zářivost a romantický nádech. Příběh vůně: Radost, jakou nám přináší prosluněný den, a pocity, jaké zažíváme, když se smějeme s našimi přáteli přináší i vůně Eisenberg Happiness Happy. Je vonným vyjádřením výzvy, ať jsme šťastni a myslíme pozitivně. Protože život je úžasný už teď. Kolekce Happiness, kam patří i vůně Eisenberg Happiness Happy, tvoří 3 genderově neutrální parfémované vody. Všechny jsou zářivé, svěží a nadčasové. Okamžitě vám navodí dobrou náladu a stanou se vaší každodenní vzpruhou. Tato kolekce vznikla jako oslava nás všech, v celé naší kráse. Pro každý den, každou příležitost ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Eisenberg Happiness Happy parfémovaná voda unisex 50 ml
Eisenberg Happiness Happy parfémovaná voda unisex 30 ml
Eisenberg Happiness Happy, 30 ml, Parfémované vody unisex, Genderově neutrální vůně plná radosti a pozitivní energie Pojďme být šťastní! Unisex parfémovaná voda Eisenberg Happiness Happy vás k tomu vyzývá a při každém navonění vám dobrou náladu sama rovnou navodí. Stačí jen být sám sebou a obklopit se tóny sladké vzdušné frézie, hebké mimózy a otočníku. radostná, květinová vůně součást kolekce Happiness elegantní průhledný flakon Složení vůně: Úvodní tóny patří bergamotu a bramboříku. O chvíli později se již projeví jasmín, mimóza a především zářivé a radostné tóny frézie s pikantním a současně svěžím, vzdušným vyzněním. Nejpozději se rozvoní pižmové, santalové dřevo a pudrové tóny otočníku, který dodává kompozici svěžest, zářivost a romantický nádech. Příběh vůně: Radost, jakou nám přináší prosluněný den, a pocity, jaké zažíváme, když se smějeme s našimi přáteli přináší i vůně Eisenberg Happiness Happy. Je vonným vyjádřením výzvy, ať jsme šťastni a myslíme pozitivně. Protože život je úžasný už teď. Kolekce Happiness, kam patří i vůně Eisenberg Happiness Happy, tvoří 3 genderově neutrální parfémované vody. Všechny jsou zářivé, svěží a nadčasové. Okamžitě vám navodí dobrou náladu a stanou se vaší každodenní vzpruhou. Tato kolekce vznikla jako oslava nás všech, v celé naší kráse. Pro každý den, každou příležitost ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Eisenberg Happiness Happy parfémovaná voda unisex 30 ml
Eisenberg Happiness Beautiful parfémovaná voda unisex 100 ml
Eisenberg Happiness Beautiful, 100 ml, Parfémované vody unisex, Radost ve flakonu – genderově neutrální vůně oslavuje vaši krásu Jako oslava vaší krásy vznikla unisex parfémovaná voda Eisenberg Happiness Beautiful. Propisuje se do ní myšlenka, že krása nemá žádné limity a každý je krásný svým způsobem. Tato vůně povznáší, a to při každém stříknutí, kdy se rozvoní její pudrové, ovocné, až přímo jiskřivé tóny. dřevitá pudrová vůně součást kolekce Happiness elegantní průhledný flakon Složení vůně: Jako první se rozvíjí růžový pepř, který dodává vůni vzdušný a současně zářivý charakter a zároveň hloubku. Doprovází jej švestka a bergamot. Po chvíli již převládnou krémové tóny fíku v rozpoznáte také cedrové dřevo. Základ vonné kompozice se rozvíjí jako poslední a patří měkkým tónům pižma, santalového dřeva či ambry. Příběh vůně: Genderově neutrální vůně Eisenberg Happiness Beautiful odráží přesvědčení, že krása je svoboda a neustále se mění a vyvíjí – podobně, jako vonná kompozice. Kolekce Happiness, kam patří i vůně Eisenberg Happiness Beautiful, tvoří 3 genderově neutrální parfémované vody. Všechny jsou zářivé, svěží a nadčasové. Okamžitě vám navodí dobrou náladu a stanou se vaší každodenní vzpruhou. Tato kolekce vznikla jako oslava nás všech, v celé naší kráse. Pro každý den, každou příležitost a roční období.
Objev podobné jako Eisenberg Happiness Beautiful parfémovaná voda unisex 100 ml
Eisenberg Happiness Happy parfémovaná voda unisex 100 ml
Eisenberg Happiness Happy, 100 ml, Parfémované vody unisex, Genderově neutrální vůně plná radosti a pozitivní energie Pojďme být šťastní! Unisex parfémovaná voda Eisenberg Happiness Happy vás k tomu vyzývá a při každém navonění vám dobrou náladu sama rovnou navodí. Stačí jen být sám sebou a obklopit se tóny sladké vzdušné frézie, hebké mimózy a otočníku. radostná, květinová vůně součást kolekce Happiness elegantní průhledný flakon Složení vůně: Úvodní tóny patří bergamotu a bramboříku. O chvíli později se již projeví jasmín, mimóza a především zářivé a radostné tóny frézie s pikantním a současně svěžím, vzdušným vyzněním. Nejpozději se rozvoní pižmové, santalové dřevo a pudrové tóny otočníku, který dodává kompozici svěžest, zářivost a romantický nádech. Příběh vůně: Radost, jakou nám přináší prosluněný den, a pocity, jaké zažíváme, když se smějeme s našimi přáteli přináší i vůně Eisenberg Happiness Happy. Je vonným vyjádřením výzvy, ať jsme šťastni a myslíme pozitivně. Protože život je úžasný už teď. Kolekce Happiness, kam patří i vůně Eisenberg Happiness Happy, tvoří 3 genderově neutrální parfémované vody. Všechny jsou zářivé, svěží a nadčasové. Okamžitě vám navodí dobrou náladu a stanou se vaší každodenní vzpruhou. Tato kolekce vznikla jako oslava nás všech, v celé naší kráse. Pro každý den, každou příležitost ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Eisenberg Happiness Happy parfémovaná voda unisex 100 ml
A Monk's Guide to Happiness - Thubten Gelong
The Sunday Times bestsellerFEATURED ON THE DELICIOUSLY ELLA PODCASTWe''re all on a search for happiness, but we''re looking in the wrong places.Everyone looks externally to find contentment, we think material possessions will unlock our happiness. A Monk''s Guide to Happiness explains how and why we need to look within, and connect to our true essence, in order to find peace. Everyone has the potential to be happy, after all, we''re all ''hardwired'' for happiness.But how do we get there? By meditating. Not just in the morning, but throughout the day by introducing micro moments so we never drop the mindfulness ball, even when we''re busy. Meditation is more than just a stress-reduction tool or a relaxation therapy, it is the key to finding long-lasting happiness.Gelong Thubten, a Buddhist monk who has worked with everyone from Silicon Valley entrepreneurs to Ruby Wax and Benedict Cumberbatch, explores the theme of happiness in his debut book and explains how to bring meditation into our busy 21st century lives with simple exercises.''Thubten is a very generous and kind monk who writes with the lived honesty and humour of someone who has experienced the wisdom he shares. His writing is full of inspiration but also ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako A Monk's Guide to Happiness - Thubten Gelong
Raise The Bar - Ben Alldis
'Ben Alldis is a force. His attitude and drive are contagious.' - Max La Manna, author of You Can Cook This! 'Ben is never shy of sharing his positive energy, it's infectious and this book will help lift all spirits, not just physically but emotionally too' - Aimee Fuller, snowboarder and 2xOlympian'A relatable story on building resilience and finding your way in life and fitness' - David Birtwistle, Health & Performance Coach'Ben is so knowledgeable and passionate about fitness, Raise The Bar gives valuable tips and guidance on how to stay focused and in control of your fitness goals' - Susie Chan, Endurance Runner & Peloton instructor'This is more than a self-help book, it is a transformational paradigm shift that will shape how you live the rest of your life' - Dr. Will Cole, leading functional medicine expert, NYT-bestselling author, Intuitive Fasting & Gut Feelings'I'm proud to have been a mentor to Ben and see him blossom into a Star. In this book he shows you how to reach your full potential even when life gets tough.' - Cody Rigsby, author of XOXO, Cody'Ben's thoughtfulness and storytelling are wonderful landscapes for the practical tools, insight, and inspiration in this book.' ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Raise The Bar - Ben Alldis
Ben & Me - Eric Weiner
Part biography, part travelogue, part self-help, New York Times bestselling author Eric Weiner follows in the footsteps of Benjamin Franklin, mining his life for inspiration and practical lessons for living a purposeful and virtuous life.Ben Franklin lingers in our lives and in our imaginations. One of only two non-presidents to appear on US currency, Franklin was a founder, statesman, scientist, inventor, diplomat, publisher, humorist, and philosopher. He believed in the American experiment, but Ben Franklin’s greatest experiment was…Ben Franklin. In that spirit of betterment, Eric Weiner embarks on an ambitious quest to live the way Ben lived. “A warm combination of homage and introspective memoir” (Kirkus Reviews), Ben & Me is a guide to living and thinking well, as Ben Franklin did. It is also about curiosity, respect for virtue, and, most of all, the elusive goal of self-improvement. As Weiner follows Franklin from Philadelphia to Paris, Boston to London, he attempts to uncover Ben’s life lessons, large and small. We learn how to improve a relationship with someone by inducing them to do a favor for you—a psychological phenomenon now known as The Ben Franklin Effect. We learn about the printing press (the internet of its day), early medicine, ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Ben & Me - Eric Weiner
You Are the Happiness You Seek - Rupert Spira
How may we find happiness and peace?In this book, Rupert Spira distils the message of all the great religious and spiritual traditions into two essential truths: happiness is the very nature of our self or being, and we share our being with everyone and everything.Drawing on numerous examples from his own experience, Spira demonstrates that to seek lasting happiness through objects, situations and relationships is destined for failure and disappointment, and skilfully guides the reader to recognise that we are already the happiness we seek.This book is for anyone who yearns for lasting happiness and is open to the possibility that it is continuously available within ourselves, irrespective of our circumstances.Could there be any greater discovery in life than to know that we are already that for which we long?''Rupert Spira''s articulate and very intimate style of teaching is truly transformational. I''ve read and treasure all of his books.'' - Rhonda Byrne, author of The Secret and The Greatest Secret''Let Rupert Spira, one of the finest teachers of the present time, gently guide you home to your innate peace and happiness.'' - Peter Russell, author of Letting Go of Nothing''I''ve gained deeper understanding listening to Rupert Spira than I have ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako You Are the Happiness You Seek - Rupert Spira
Saad Truth about Happiness - Gad Saad
The Quest for Happiness Is a Universal Fact.It is a scientific fact, which means we can measure happiness, we can assess it, and we can devise strategies to make ourselves happy and fulfilled human beings.So says Professor Gad Saad, the author of the sensational bestseller The Parasitic Mind and the irrepressible host of The Saad Truth podcast. In this provocative, entertaining, and life-changing new book, he roams through the scientific studies, culls the wisdom of ancient philosophy and religion, and draws on his extraordinary personal experience as a refugee from war-torn Lebanon turned academic celebrity.In The Saad Truth about Happiness you’ll learn the secrets to living the good life, including: How to live the life you want—not necessarily the life expected of you Why resilience is a key to happiness Why your career needs to have a higher purpose than a paycheck Why variety truly can be the spice of life Why choosing the right spouse is so important Why Aristotle had it right when he preached moderation Why you should take a hint from your dog and realize that playfulness equals happiness The Saad Truth about Happiness is as lively, stimulating, and captivating as its author, who has become ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Saad Truth about Happiness - Gad Saad
Ben and Holly's Little Kingdom: Little Library - Ben and Holly's Little Kingdom
The perfect book collection for the littlest readers from the makers of Peppa Pig! Entertain your little fairies and elves with Ben and Holly''s Little Kingdom Little Library. Ben and Holly''s Little Kingdom Little Library is a delightful collection of six sturdy board books containing charming stories about all of your characters: Princess Holly, Ben Elf, Gaston the Ladybird, Nanny Plum and King and Queen Thistle. The backs of the six books make a jigsaw, which is perfect for little hands to play with! Can''t get enough of Ben and Holly? Why not try:Ben and Holly''s Little Kingdom: Christmas at the North Pole Ben and Holly''s Little Kingdom: The Royal Picnic Magnet Book Ben and Holly''s Little Kingdom: Ben and Holly''s Noisy Surprise
Objev podobné jako Ben and Holly's Little Kingdom: Little Library - Ben and Holly's Little Kingdom
Forgotten Fairy Tales of Hope and Happiness - Sebag-Montefiore Mary
This heartwarming collection of fairy tales celebrates the power of hope, and gently encourages questions about what happiness really means. Meet a brave princess who brings happiness to her kingdom by forging her own path, two children on a quest to discover the meaning of happiness, and a magician's daughter who discovers the power of positivity. Featuring diverse, inspiring and empowering characters, each story centers around a celebration of hope and happiness. Beautifully illustrated throughout, these seven stories have been re-imagined to inspire a new generation of readers. Chapters in this book include:- Introduction- The Last Dragon (based on 'The Last of the Dragons' by Edith Nesbit)- The Magic Weather Boy (adapted from 'Fairies Afield' by Mary Louisa Molesworth)- The Bluebird of Happiness (adapted from 'The Blue Bird' a children's play by Maurice Maeterlinck)- The Magician's Daughter (adapted from 'The Spell of the Magician's Daughter' by Evelyn Sharp)- The Wanderings of Caspian (based on Mary De Morgan's fairy tale of the same name)- The Badly Behaved Princess (inspired by 'The Magic Medicine' by Denis Mackail)- Where the Rainbow Ends (adapted from a children's play, by Emilie Mills and John Ramsey)- The Stories and their Writers
Objev podobné jako Forgotten Fairy Tales of Hope and Happiness - Sebag-Montefiore Mary