funkcni trenink na anatomickych zakladech kevin carr kate mary feit

Elektronická kniha - autor Paidotribo, 144 stran, česky Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. Kniha v sobě propojuje moderní vědu i tradici. Dozvíte se v ní o historii jógy – včetně výkladu klasických textů. Objevíte v ní 50 klasických jógových pozic (ásan) i jejich modifikace pro bezpečnější provedení. Zjistíte, jak správně dýchat, k tomu vám dopomohou základní dechové cviky (pránájáma). Ale nezapomíná se na jiný důležitý aspekt jógy – vnitřní rozvoj člověka. Kromě srozumitelného, informativního textu kniha obsahuje též anatomický a fyziologický popis lidského těla a relevantní informace o energetické anatomii – jinými slovy, výklad lidského těla a čaker. U každé ásany najdete upozornění na případné zdravotní komplikace, ale také informace o jejích...

Objev podobné jako Jóga na anatomických základech (978-80-271-2581-4)

Kniha - autor Joe Puleo; Milroy Patrick, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

Objev podobné jako Běhání: na anatomických základech (978-80-271-3276-8)

Kniha - autor Bret Contreras, 232 stran, česky Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou...

Objev podobné jako Posilování: na anatomických základech (978-80-247-5075-0)

sekt na led
balíček na víkend
připravte na dopravu
sekt na ledu
přístroj na otevírání lahve
lahve na víno
sleva na víno
sekt na dárek
víno na příležitost
skleničky na sekt
sekty na oslavu
nápoj na speciální příležitosti
sekty na led
skleničky na prosecco
chladicí nádobu na led
set na dárek pro ženy

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pojďme se podívat na praktikování jógy trochu z jiného pohledu, a to jak nám sledování anatomických aspektů pohybu umožní lépe dosáhnout klasických jógových pozic (ásan) a lépe si uvědomit, jak správně kontrolovat dýchání (pránájáma). Jedná se o pohled, kde se setkávají tradiční formy jógy se současnými vědami.

Objev podobné jako Jóga na anatomických základech (978-80-271-2581-4)

Tento dárkový set obsahuje deset plechovek Bohemia MINI 0,25 l, které jsou ideální pro ochutnávání a sdílení pohodového přípitku. Je vhodný pro večírky, cesty nebo terasu.

• Praktická velikost pro ochutnávání a sdílení
• Ideální pro večírky, cesty nebo terasu
• Nezatěžuje s sebou celou lahvičku

Objev podobné jako Dárkový set s MINI na MAX

Maska na vlasy pro ženy, objem 1000ml Hodila by se vám maska na vlasy, která dodá vašim vlasům vše potřebné? Potom byste mohli ocenit masku na vlasy Kevin Murphy, která má objem 1000 ml. Masku na vlasy ocení hlavně ženy. Zajímavé vlastnosti masky na vlasy KEVIN MURPHY Young.Again.Masque vyživující maska pro zralé vlasy 1000 ml Díky této masce budete mít krásné a zdravé vlasy. Maska je vhodná pro dámy Maska na vlasy Kevin Murphy má objem 1000 ml

Objev podobné jako KEVIN MURPHY Young.Again.Masque vyživující maska pro zralé vlasy 1000 ml (HKVMRWXN120724)

Osa o délce 2100 mm, průměr úchopu 25 mm Olympijská osa GCF450 HMS PREMIUM byla vyrobena ze speciální chromované oceli, která prošla procesem kalení. Produkt HMS se vyznačuje pevností v kombinaci s dokonalou pružností. Klíčové vlastnosti a vybavení Osy pro funkční trénink HMS Premium GCF450Součástí soupravy jsou dva plastové uzávěry ZG1000Pevné a pohodlné uchopení hřídele je zajištěno vroubkováním na povrchuMaximální zatížení je 450 kgPrůměr úchopové části je 25 mm a zajišťuje vysokou odolnost a pohodlí během tréninkuPoužitý proces chromování hřídele je zárukou zachování jejího vzhledu po dlouhou dobu jejího používání a také je nejlepší ochranou proti koroziOlympijská hřídel GCF450 HMS PREMIUM má 4 jehličkových ložisek (2 na každé straně), které umožňují hladké a plynulé otáčení rukávů na hřídeliJejí konstrukce snižuje napětí na koncích válečků, což má za následek vyšší životnost ložisekNavzdory svého malého průřezu mají jehličková...

Objev podobné jako Osa pro funkční trénink HMS Premium GCF450 210 cm × 50 mm (17-60-041)

Elektronická kniha - autor Martin Doležal, Radim Jebavý, 144 stran Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu. Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat pozornost, aby cvičení nebylo ztrátou času. Vysvětluje, co je v lidském pohybu i kondičním tréninku důležité, i proč stejné zásady platí pro zdravý pohyb na hřišti, v kanceláři nebo při štípání dříví. Publikace přináší tréninkový přístup, který dobře využívá čas a vede k reálným výsledkům, popisuje také nevšední cviky a tipy využitelné v praktickém životě. Kniha je určena všem vyznavačům aktivního životního přístupu, mnoho poznatků i inspirace v ní naleznou trenéři, sportovci i fyzioterapeuti. Užitečné informace poskytne také pracovníkům ve fyzicky náročných nebo naopak kancelářských profesích.

Objev podobné jako Přirozený funkční trénink (978-80-247-4438-4)

Osa o délce 2200 mm, průměr úchopu 28 mm Olympijská osa GCF700 HMS PREMIUM byla vyrobena ze speciální chromované oceli, která prošla procesem kalení. Produkt HMS se vyznačuje pevností v kombinaci s dokonalou pružností. Klíčové vlastnosti a vybavení Osy pro funkční trénink HMS Premium GCF700Součástí soupravy jsou dva plastové uzávěry ZG1000Pevné a pohodlné uchopení hřídele je zajištěno vroubkováním na povrchuMaximální zatížení je 700 kgPrůměr úchopové části je 28 mm a zajišťuje vysokou odolnost a pohodlí během tréninkuPoužitý proces chromování hřídele je zárukou zachování jejího vzhledu po dlouhou dobu jejího používání a také je nejlepší ochranou proti koroziOlympijská hřídel GCF700 HMS PREMIUM má 8 jehličkových ložisek (4 na každé straně), které umožňují hladké a plynulé otáčení rukávů na hřídeliJejí konstrukce snižuje napětí na koncích válečků, což má za následek vyšší životnost ložisekNavzdory svého malého průřezu mají jehličková...

Objev podobné jako Osa pro funkční trénink HMS Premium GCF700 220 ×m × 50 mm (17-60-040)

Kniha - autor Björn Kafka; Olaf Jenewein, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení: – Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů – Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití – Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady – Možnost všeobecného i cíleného tréninku Odborník na fitness Björn Kafka a fyzioterapeut Olaf Jenewein představují nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé svalové skupiny, doporučují vhodný trénink a vysvětlují jeho individuální využití. Dbáte o své zdraví, chcete zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se chcete zlepšit v určitém sportu? V této knize najdete cenné rady. Zjistíte, že zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit!

Objev podobné jako Funkční trénink (978-80-7232-475-0)

Harlow, asistentka lokačního manažera, přijíždí na řecký ostrov Skopelos, kde se natáčí nový romantický film. Její matka Maeve je producentkou a zároveň ženou, jejíž očekávání Harlow celý život tíží. Když zjistí, že jejím nadřízeným bude bývalý přítel Tyler, dny pod středomořským sluncem začnou být víc než jen pracovní výzvou. Mezi olivovými háji, plážemi a natáčecím chaosem se Harlow snaží najít vlastní směr. Kromě konfrontace s minulostí ji čeká i nová výzva – Adonis, záhadný syn majitele lokace, který umí být stejně nečitelný jako přitažlivý. Je možné na místě, kam přijela jen pracovat, najít něco mnohem hlubšího? Řecké léto je román o vztazích, které zůstávají nevyřčené, o druhých šancích i o tom, jaké to je být dcerou slavné matky. Slunce, moře, jídlo a emoce – tahle kniha vás přenese přímo na Skopelos a do srdce jedné ženy, která se konečně učí žít podle sebe. Pro koho je kniha určena: Pro čtenářky, které milují příběhy s hlubší psychologií, rodinnými vztahy, romantickým napětím a atmosférou prázdninových destinací. Pokud jste si oblíbili Mamma Mia! , Jojo Moyes nebo Jenny Colgan, tohle bude vaše letní láska. Proč si tuto knihu přečíst podmanivá atmosféra řeckého ostrova silné ženské postavy a vztah matka–dcera druhé šance v lásce i kariéře ideální letní čtení plné vůní, chutí a emocí Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „ Řecké léto je jako pohár vychlazeného frappé pod olivovníkem – osvěží, potěší a přiměje vás zpomalit. Krásně napsaný román o odvaze, vztazích i svobodě být sama sebou.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Když se proplétala olivovým hájem a vzduch byl prosycen vůní bylin, cítila poprvé po dlouhé době klid. Tohle místo – tiché, zelené, plné světla – jí připadalo opravdové. Možná právě tady, na ostrově, kde nic nebylo podle plánu, našla to, co jí celé roky chybělo.“ Přidejte si do sbírky O autorce Kate Frost Kate Frost je britská autorka bestsellerových romantických románů, které čtenářky zavedou na sluncem zalité ostrovy Evropy – do Řecka, Itálie nebo na tropické pláže. Ve svých knihách propojuje romantiku útěků z reality všedního života s tématy nových začátků, spletitých mezilidských vztahů a hledání sebe sama. Příběhy jejich románů jsou emotivní, napínavé a vždy končí nadějí. Mezi její nejznámější knihy patří The Greek Heart a The Love Island Bookshop, The Baobab Beach Retreat, The Amsterdam Affair, An Italian Dream, An Island in the Sun, A Greek Island Escape a One Greek Summer, vydané oceňovaným nakladatelstvím Boldwood. Její román One Winter’s Night byl nominován na cenu Romantic Novel of the Year 2024 udělovanou Asociací autorů romantické literatury. Kromě romantických románů píše i psychologicky laděnou ženskou prózu (The Butterfly Storm series) a dobrodružnou trilogii pro děti (Time Shifters). Kate má magisterský titul z tvůrčího psaní z univerzity v Bath Spa, kde také vyučovala autobiografické psaní. Je také spoluzakladatelkou a ředitelkou dětského literárního Storytale Festivalu v Bristolu. Psát začala už jako dítě – svůj první román vytvořila v sedmi letech, kdy se po operaci srdce zotavovala doma. Předtím pracovala v kině, knihkupectví, v britské zdravotnické lince NHS Direct i jako komparzistka ve filmu a televizi. Dnes je šťastná, že se může plně věnovat psaní. Žije s manželem a synem ve Velké Británii. Najdete ji na sociálních sítích jako @katefrostauthor. Co o knize říkají čtenáři Prečítala som, je skvelá a Grécko zbožňujem Hana Hajnovičová Už ji mám a do dovolené bude přečtená, protože se to hltá a nic jiného se nedělá............ Milena Naswetterova Líbil se mi propracovaný děj a motiv rodinného dědictví. Přijímání toho dobrého, i když víte o tom špatném. Je to příběh, který spojuje ženy s jejich minulostí a zároveň je vede k přijetí přítomného okamžiku. čtenářka z Amazonu Kniha mě opravdu nadchla – užila jsem si příběh, popisy krajiny i všechny postavy. Skvělé čtení, rozhodně stojí za to. Pohltilo mě to od začátku do konce, prostě jsem musela číst dál, protože jsem tušila, že závěr bude stát za to. Adrianne Jsem milovníkem Řecka a zároveň mám ráda dobré příběhy. Postavy jsou skvěle napsané a děj opravdu poutavý. Ideální čtení na dovolenou – ať už na pláži nebo u bazénu. Amanda Při čtení této knihy si snadno představíte řecký ostrov – jako byste se okamžitě ocitli na idylickém místě plném slunce, nádherných pláží a skvělého jídla. Je to krásný příběh, velmi milý a příjemný. Prostředí je naprosto kouzelné a jen těžko překonatelné. Postavy jsou poměrně uvěřitelné – až na to, že většina z nás asi nezdědí vilu na řeckém ostrově. Ale můžeme snít – a přesně to tahle kniha umožňuje. Opravdu jsem si ji užila! čtenářka z Amazonu

Objev podobné jako Kate Frost Řecké léto Provedení: Tištěná kniha

Harlow, asistentka lokačního manažera, přijíždí na řecký ostrov Skopelos, kde se natáčí nový romantický film. Její matka Maeve je producentkou a zároveň ženou, jejíž očekávání Harlow celý život tíží. Když zjistí, že jejím nadřízeným bude bývalý přítel Tyler, dny pod středomořským sluncem začnou být víc než jen pracovní výzvou. Mezi olivovými háji, plážemi a natáčecím chaosem se Harlow snaží najít vlastní směr. Kromě konfrontace s minulostí ji čeká i nová výzva – Adonis, záhadný syn majitele lokace, který umí být stejně nečitelný jako přitažlivý. Je možné na místě, kam přijela jen pracovat, najít něco mnohem hlubšího? Řecké léto je román o vztazích, které zůstávají nevyřčené, o druhých šancích i o tom, jaké to je být dcerou slavné matky. Slunce, moře, jídlo a emoce – tahle kniha vás přenese přímo na Skopelos a do srdce jedné ženy, která se konečně učí žít podle sebe. Pro koho je kniha určena: Pro čtenářky, které milují příběhy s hlubší psychologií, rodinnými vztahy, romantickým napětím a atmosférou prázdninových destinací. Pokud jste si oblíbili Mamma Mia! , Jojo Moyes nebo Jenny Colgan, tohle bude vaše letní láska. Proč si tuto knihu přečíst podmanivá atmosféra řeckého ostrova silné ženské postavy a vztah matka–dcera druhé šance v lásce i kariéře ideální letní čtení plné vůní, chutí a emocí Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „ Řecké léto je jako pohár vychlazeného frappé pod olivovníkem – osvěží, potěší a přiměje vás zpomalit. Krásně napsaný román o odvaze, vztazích i svobodě být sama sebou.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Když se proplétala olivovým hájem a vzduch byl prosycen vůní bylin, cítila poprvé po dlouhé době klid. Tohle místo – tiché, zelené, plné světla – jí připadalo opravdové. Možná právě tady, na ostrově, kde nic nebylo podle plánu, našla to, co jí celé roky chybělo.“ Přidejte si do sbírky O autorce Kate Frost Kate Frost je britská autorka bestsellerových romantických románů, které čtenářky zavedou na sluncem zalité ostrovy Evropy – do Řecka, Itálie nebo na tropické pláže. Ve svých knihách propojuje romantiku útěků z reality všedního života s tématy nových začátků, spletitých mezilidských vztahů a hledání sebe sama. Příběhy jejich románů jsou emotivní, napínavé a vždy končí nadějí. Mezi její nejznámější knihy patří The Greek Heart a The Love Island Bookshop, The Baobab Beach Retreat, The Amsterdam Affair, An Italian Dream, An Island in the Sun, A Greek Island Escape a One Greek Summer, vydané oceňovaným nakladatelstvím Boldwood. Její román One Winter’s Night byl nominován na cenu Romantic Novel of the Year 2024 udělovanou Asociací autorů romantické literatury. Kromě romantických románů píše i psychologicky laděnou ženskou prózu (The Butterfly Storm series) a dobrodružnou trilogii pro děti (Time Shifters). Kate má magisterský titul z tvůrčího psaní z univerzity v Bath Spa, kde také vyučovala autobiografické psaní. Je také spoluzakladatelkou a ředitelkou dětského literárního Storytale Festivalu v Bristolu. Psát začala už jako dítě – svůj první román vytvořila v sedmi letech, kdy se po operaci srdce zotavovala doma. Předtím pracovala v kině, knihkupectví, v britské zdravotnické lince NHS Direct i jako komparzistka ve filmu a televizi. Dnes je šťastná, že se může plně věnovat psaní. Žije s manželem a synem ve Velké Británii. Najdete ji na sociálních sítích jako @katefrostauthor. Co o knize říkají čtenáři Prečítala som, je skvelá a Grécko zbožňujem Hana Hajnovičová Už ji mám a do dovolené bude přečtená, protože se to hltá a nic jiného se nedělá............ Milena Naswetterova Líbil se mi propracovaný děj a motiv rodinného dědictví. Přijímání toho dobrého, i když víte o tom špatném. Je to příběh, který spojuje ženy s jejich minulostí a zároveň je vede k přijetí přítomného okamžiku. čtenářka z Amazonu Kniha mě opravdu nadchla – užila jsem si příběh, popisy krajiny i všechny postavy. Skvělé čtení, rozhodně stojí za to. Pohltilo mě to od začátku do konce, prostě jsem musela číst dál, protože jsem tušila, že závěr bude stát za to. Adrianne Jsem milovníkem Řecka a zároveň mám ráda dobré příběhy. Postavy jsou skvěle napsané a děj opravdu poutavý. Ideální čtení na dovolenou – ať už na pláži nebo u bazénu. Amanda Při čtení této knihy si snadno představíte řecký ostrov – jako byste se okamžitě ocitli na idylickém místě plném slunce, nádherných pláží a skvělého jídla. Je to krásný příběh, velmi milý a příjemný. Prostředí je naprosto kouzelné a jen těžko překonatelné. Postavy jsou poměrně uvěřitelné – až na to, že většina z nás asi nezdědí vilu na řeckém ostrově. Ale můžeme snít – a přesně to tahle kniha umožňuje. Opravdu jsem si ji užila! čtenářka z Amazonu

Objev podobné jako Kate Frost Řecké léto Provedení: E-kniha

Stella i Fern právě překračují práh čtyřicítky. Jedna má za sebou dva rozvody a právě zatajila milionovou výhru, druhá se probouzí do reality prázdného hnízda a zjišťuje, že se ztratila sama sobě. Obě se po letech mateřských starostí a každodenní rutiny snaží znovu nadechnout. Nadešel čas říct si: Teď jsem na řadě já. Dovolená na Capri, která měla být jen oslavou přátelství, se mění v cestu k vnitřní svobodě. Mezi citrusy, tyrkysovým mořem a zářivými dívčími smíchy jejich dcer se začínají odvíjet i příběhy, které obě ženy nutí ptát se: žiju opravdu život, jaký chci? Italský sen je román o nových začátcích, ženské síle, o hledání vlastní hodnoty – a o tom, že nikdy není pozdě změnit směr. Je to příběh, který vám připomene, že největší dobrodružství se často skrývá právě v nás. Pro koho je kniha určena: Pro všechny ženy, které někdy zapomněly samy na sebe. Pro čtenářky milující romány plné přátelství, emocí, krásné atmosféry – a Itálie. Proč si tuto knihu přečíst protože připomíná, že nikdy není pozdě začít znovu protože přátelství je někdy silnější než rodina protože Capri je místo, které vás okouzlí protože se v příběhu najde každá žena, která se někdy ztratila protože vás povzbudí věřit ve vlastní sílu Co ti kniha přinese chuť udělat krok jinam vnitřní pohlazení dojetí i smích motivaci znovu snít útěk do prosluněného ráje Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha, kterou bychom darovali každé ženě, jež se někdy cítila neviditelná. Laskavá, vtipná a odvážná. Přesně takové příběhy nás baví vydávat.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Stella se zasmála, strčila ruku do hrnku, zamíchala papírky a jeden vytáhla. S lehkým chvěním v žaludku ho rozložila. ‚Capri! Jedeme na Capri!‘ Vypískly radostí, padly si do náruče a začaly tancovat po celé místnosti. Byla to chvíle, kdy znovu uvěřily, že štěstí někdy opravdu přijde, jen musíte mít odvahu ho pozvat dál.“ - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky O autorce Kate Frost Kate Frost je britská autorka bestsellerových romantických románů, které čtenářky zavedou na sluncem zalité ostrovy Evropy – do Řecka, Itálie nebo na tropické pláže. Ve svých knihách propojuje romantiku útěků z reality všedního života s tématy nových začátků, spletitých mezilidských vztahů a hledání sebe sama. Příběhy jejich románů jsou emotivní, napínavé a vždy končí nadějí. Mezi její nejznámější knihy patří The Greek Heart a The Love Island Bookshop, The Baobab Beach Retreat, The Amsterdam Affair, An Italian Dream, An Island in the Sun, A Greek Island Escape a One Greek Summer, vydané oceňovaným nakladatelstvím Boldwood. Její román One Winter’s Night byl nominován na cenu Romantic Novel of the Year 2024 udělovanou Asociací autorů romantické literatury. Kromě romantických románů píše i psychologicky laděnou ženskou prózu (The Butterfly Storm series) a dobrodružnou trilogii pro děti (Time Shifters). Kate má magisterský titul z tvůrčího psaní z univerzity v Bath Spa, kde také vyučovala autobiografické psaní. Je také spoluzakladatelkou a ředitelkou dětského literárního Storytale Festivalu v Bristolu. Psát začala už jako dítě – svůj první román vytvořila v sedmi letech, kdy se po operaci srdce zotavovala doma. Předtím pracovala v kině, knihkupectví, v britské zdravotnické lince NHS Direct i jako komparzistka ve filmu a televizi. Dnes je šťastná, že se může plně věnovat psaní. Žije s manželem a synem ve Velké Británii. Najdete ji na sociálních sítích jako @katefrostauthor. Co o knize říkají čtenáři Krásně napsaná kniha, od které se těžko odchází! Hra mezi postavami a životními událostmi vás udrží v napětí až do konce. Nakonec je to celé o amore a la familia – o lásce a rodině! Cece Tenhle příběh jsem si zamilovala – silné vztahy mezi rodinou a přáteli, podvody, zrada, ale i nalezená láska a přátelství, kterému můžete věřit. Připomíná, že i zlomené srdce se dá vyléčit a že z bolesti můžeme vyjít silnější. čtenářka z Amazonu Fantastické čtení! Plné zvratů a napětí v rodinných i přátelských vztazích – ale zároveň i lásky, oddanosti a toho, co jsou přátelé schopni udělat, i když je nejhůř. Mickey

Objev podobné jako Kate Frost Italský sen Provedení: Tištěná kniha

Stella i Fern právě překračují práh čtyřicítky. Jedna má za sebou dva rozvody a právě zatajila milionovou výhru, druhá se probouzí do reality prázdného hnízda a zjišťuje, že se ztratila sama sobě. Obě se po letech mateřských starostí a každodenní rutiny snaží znovu nadechnout. Nadešel čas říct si: Teď jsem na řadě já. Dovolená na Capri, která měla být jen oslavou přátelství, se mění v cestu k vnitřní svobodě. Mezi citrusy, tyrkysovým mořem a zářivými dívčími smíchy jejich dcer se začínají odvíjet i příběhy, které obě ženy nutí ptát se: žiju opravdu život, jaký chci? Italský sen je román o nových začátcích, ženské síle, o hledání vlastní hodnoty – a o tom, že nikdy není pozdě změnit směr. Je to příběh, který vám připomene, že největší dobrodružství se často skrývá právě v nás. Pro koho je kniha určena: Pro všechny ženy, které někdy zapomněly samy na sebe. Pro čtenářky milující romány plné přátelství, emocí, krásné atmosféry – a Itálie. Proč si tuto knihu přečíst protože připomíná, že nikdy není pozdě začít znovu protože přátelství je někdy silnější než rodina protože Capri je místo, které vás okouzlí protože se v příběhu najde každá žena, která se někdy ztratila protože vás povzbudí věřit ve vlastní sílu Co ti kniha přinese chuť udělat krok jinam vnitřní pohlazení dojetí i smích motivaci znovu snít útěk do prosluněného ráje Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Kniha, kterou bychom darovali každé ženě, jež se někdy cítila neviditelná. Laskavá, vtipná a odvážná. Přesně takové příběhy nás baví vydávat.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Stella se zasmála, strčila ruku do hrnku, zamíchala papírky a jeden vytáhla. S lehkým chvěním v žaludku ho rozložila. ‚Capri! Jedeme na Capri!‘ Vypískly radostí, padly si do náruče a začaly tancovat po celé místnosti. Byla to chvíle, kdy znovu uvěřily, že štěstí někdy opravdu přijde, jen musíte mít odvahu ho pozvat dál.“ - Michaela a Václav Kazdovi Přidejte si do sbírky O autorce Kate Frost Kate Frost je britská autorka bestsellerových romantických románů, které čtenářky zavedou na sluncem zalité ostrovy Evropy – do Řecka, Itálie nebo na tropické pláže. Ve svých knihách propojuje romantiku útěků z reality všedního života s tématy nových začátků, spletitých mezilidských vztahů a hledání sebe sama. Příběhy jejich románů jsou emotivní, napínavé a vždy končí nadějí. Mezi její nejznámější knihy patří The Greek Heart a The Love Island Bookshop, The Baobab Beach Retreat, The Amsterdam Affair, An Italian Dream, An Island in the Sun, A Greek Island Escape a One Greek Summer, vydané oceňovaným nakladatelstvím Boldwood. Její román One Winter’s Night byl nominován na cenu Romantic Novel of the Year 2024 udělovanou Asociací autorů romantické literatury. Kromě romantických románů píše i psychologicky laděnou ženskou prózu (The Butterfly Storm series) a dobrodružnou trilogii pro děti (Time Shifters). Kate má magisterský titul z tvůrčího psaní z univerzity v Bath Spa, kde také vyučovala autobiografické psaní. Je také spoluzakladatelkou a ředitelkou dětského literárního Storytale Festivalu v Bristolu. Psát začala už jako dítě – svůj první román vytvořila v sedmi letech, kdy se po operaci srdce zotavovala doma. Předtím pracovala v kině, knihkupectví, v britské zdravotnické lince NHS Direct i jako komparzistka ve filmu a televizi. Dnes je šťastná, že se může plně věnovat psaní. Žije s manželem a synem ve Velké Británii. Najdete ji na sociálních sítích jako @katefrostauthor. Co o knize říkají čtenáři Krásně napsaná kniha, od které se těžko odchází! Hra mezi postavami a životními událostmi vás udrží v napětí až do konce. Nakonec je to celé o amore a la familia – o lásce a rodině! Cece Tenhle příběh jsem si zamilovala – silné vztahy mezi rodinou a přáteli, podvody, zrada, ale i nalezená láska a přátelství, kterému můžete věřit. Připomíná, že i zlomené srdce se dá vyléčit a že z bolesti můžeme vyjít silnější. čtenářka z Amazonu Fantastické čtení! Plné zvratů a napětí v rodinných i přátelských vztazích – ale zároveň i lásky, oddanosti a toho, co jsou přátelé schopni udělat, i když je nejhůř. Mickey

Objev podobné jako Kate Frost Italský sen Provedení: E-kniha

Amsterdam – město kanálů, světel a tajemství – se stává kulisou příběhu o hledání svobody, lásky a odvahy. Iris přijíždí do města s jediným cílem: na chvíli zapomenout na svůj dosavadní život a nadechnout se nezávislosti. Když se ale nechá unést atmosférou kaváren, muzeí a tajuplných uliček, postupně zjišťuje, že Amsterdam není jen místem úniku, ale i zrcadlem její vlastní duše. Přátelství i romance, které zde navazuje, ji nutí znovu přemýšlet o sobě samé a o tom, co od života skutečně chce. Láska v Amsterodamu je román o odvážném kroku do neznáma, o druhých šancích a o tom, že někdy musíme ztratit jistoty, abychom našli sami sebe. Proč si tuto knihu přečíst Romantický příběh plný emocí a inspirace. Autentická atmosféra Amsterodamu. Silná ženská hrdinka, která se učí důvěřovat svému srdci. Co ti kniha přinese Pro čtenářky romantických příběhů zasazených do malebných evropských měst. Pro ty, kdo hledají emotivní a zároveň inspirativní čtení. Pro fanoušky moderní ženské prózy, kteří ocení autentické kulisy. O autorce Kate Frost Kate Frost je britská autorka bestsellerových romantických románů, které čtenářky zavedou na sluncem zalité ostrovy Evropy – do Řecka, Itálie nebo na tropické pláže. Ve svých knihách propojuje romantiku útěků z reality všedního života s tématy nových začátků, spletitých mezilidských vztahů a hledání sebe sama. Příběhy jejich románů jsou emotivní, napínavé a vždy končí nadějí. Mezi její nejznámější knihy patří The Greek Heart a The Love Island Bookshop, The Baobab Beach Retreat, The Amsterdam Affair, An Italian Dream, An Island in the Sun, A Greek Island Escape a One Greek Summer, vydané oceňovaným nakladatelstvím Boldwood. Její román One Winter’s Night byl nominován na cenu Romantic Novel of the Year 2024 udělovanou Asociací autorů romantické literatury. Kromě romantických románů píše i psychologicky laděnou ženskou prózu (The Butterfly Storm series) a dobrodružnou trilogii pro děti (Time Shifters). Kate má magisterský titul z tvůrčího psaní z univerzity v Bath Spa, kde také vyučovala autobiografické psaní. Je také spoluzakladatelkou a ředitelkou dětského literárního Storytale Festivalu v Bristolu. Psát začala už jako dítě – svůj první román vytvořila v sedmi letech, kdy se po operaci srdce zotavovala doma. Předtím pracovala v kině, knihkupectví, v britské zdravotnické lince NHS Direct i jako komparzistka ve filmu a televizi. Dnes je šťastná, že se může plně věnovat psaní. Žije s manželem a synem ve Velké Británii. Najdete ji na sociálních sítích jako @katefrostauthor.

Objev podobné jako Kate Frost Láska v Amsterodamu Provedení: Tištěná kniha

Amsterdam – město kanálů, světel a tajemství – se stává kulisou příběhu o hledání svobody, lásky a odvahy. Iris přijíždí do města s jediným cílem: na chvíli zapomenout na svůj dosavadní život a nadechnout se nezávislosti. Když se ale nechá unést atmosférou kaváren, muzeí a tajuplných uliček, postupně zjišťuje, že Amsterdam není jen místem úniku, ale i zrcadlem její vlastní duše. Přátelství i romance, které zde navazuje, ji nutí znovu přemýšlet o sobě samé a o tom, co od života skutečně chce. Láska v Amsterodamu je román o odvážném kroku do neznáma, o druhých šancích a o tom, že někdy musíme ztratit jistoty, abychom našli sami sebe. Proč si tuto knihu přečíst Romantický příběh plný emocí a inspirace. Autentická atmosféra Amsterodamu. Silná ženská hrdinka, která se učí důvěřovat svému srdci. Co ti kniha přinese Pro čtenářky romantických příběhů zasazených do malebných evropských měst. Pro ty, kdo hledají emotivní a zároveň inspirativní čtení. Pro fanoušky moderní ženské prózy, kteří ocení autentické kulisy. O autorce Kate Frost Kate Frost je britská autorka bestsellerových romantických románů, které čtenářky zavedou na sluncem zalité ostrovy Evropy – do Řecka, Itálie nebo na tropické pláže. Ve svých knihách propojuje romantiku útěků z reality všedního života s tématy nových začátků, spletitých mezilidských vztahů a hledání sebe sama. Příběhy jejich románů jsou emotivní, napínavé a vždy končí nadějí. Mezi její nejznámější knihy patří The Greek Heart a The Love Island Bookshop, The Baobab Beach Retreat, The Amsterdam Affair, An Italian Dream, An Island in the Sun, A Greek Island Escape a One Greek Summer, vydané oceňovaným nakladatelstvím Boldwood. Její román One Winter’s Night byl nominován na cenu Romantic Novel of the Year 2024 udělovanou Asociací autorů romantické literatury. Kromě romantických románů píše i psychologicky laděnou ženskou prózu (The Butterfly Storm series) a dobrodružnou trilogii pro děti (Time Shifters). Kate má magisterský titul z tvůrčího psaní z univerzity v Bath Spa, kde také vyučovala autobiografické psaní. Je také spoluzakladatelkou a ředitelkou dětského literárního Storytale Festivalu v Bristolu. Psát začala už jako dítě – svůj první román vytvořila v sedmi letech, kdy se po operaci srdce zotavovala doma. Předtím pracovala v kině, knihkupectví, v britské zdravotnické lince NHS Direct i jako komparzistka ve filmu a televizi. Dnes je šťastná, že se může plně věnovat psaní. Žije s manželem a synem ve Velké Británii. Najdete ji na sociálních sítích jako @katefrostauthor.

Objev podobné jako Kate Frost Láska v Amsterodamu Provedení: E-kniha

Rimmel Super Gel By Kate, 12 ml, Nehty pro ženy, Gelový lak na nehty Rimmel Super Gel By Kate má patentovanou dvoufázovou technologii, díky které vydrží na nehtech v perfektním stavu až 14 dní bez použití UV lampy! Vlastnosti: lesk s 3D efektem výdrž až 14 dní bez použití UV lampy Jak aplikovat: Naneste lak Rimmel Super Gel By Kate Step 1 na čisté nehty pomocí štětečku. Po zaschnutí pro maximální výdrž aplikujte lak Super Gel Step 2.

Objev podobné jako Rimmel Super Gel By Kate gelový lak na nehty bez užití UV/LED lampy odstín 012 Soul Session 12 ml

Rimmel Super Gel By Kate, 12 ml, Nehty pro ženy, Gelový lak na nehty Rimmel Super Gel By Kate má patentovanou dvoufázovou technologii, díky které vydrží na nehtech v perfektním stavu až 14 dní bez použití UV lampy! Vlastnosti: lesk s 3D efektem výdrž až 14 dní bez použití UV lampy Jak aplikovat: Naneste lak Rimmel Super Gel By Kate Step 1 na čisté nehty pomocí štětečku. Po zaschnutí pro maximální výdrž aplikujte lak Super Gel Step 2.

Objev podobné jako Rimmel Super Gel By Kate gelový lak na nehty bez užití UV/LED lampy odstín 042 Rock n Roll 12 ml

Rimmel Super Gel By Kate, 12 ml, Nehty pro ženy, Gelový lak na nehty Rimmel Super Gel By Kate má patentovanou dvoufázovou technologii, díky které vydrží na nehtech v perfektním stavu až 14 dní bez použití UV lampy! Vlastnosti: lesk s 3D efektem výdrž až 14 dní bez použití UV lampy Jak aplikovat: Naneste lak Rimmel Super Gel By Kate Step 1 na čisté nehty pomocí štětečku. Po zaschnutí pro maximální výdrž aplikujte lak Super Gel Step 2.

Objev podobné jako Rimmel Super Gel By Kate gelový lak na nehty bez užití UV/LED lampy odstín 021 New Romantic 12 ml

Rimmel Super Gel By Kate, 12 ml, Nehty pro ženy, Gelový lak na nehty Rimmel Super Gel By Kate má patentovanou dvoufázovou technologii, díky které vydrží na nehtech v perfektním stavu až 14 dní bez použití UV lampy! Vlastnosti: lesk s 3D efektem výdrž až 14 dní bez použití UV lampy Jak aplikovat: Naneste lak Rimmel Super Gel By Kate Step 1 na čisté nehty pomocí štětečku. Po zaschnutí pro maximální výdrž aplikujte lak Super Gel Step 2.

Objev podobné jako Rimmel Super Gel By Kate gelový lak na nehty bez užití UV/LED lampy odstín 071 Gilty Pleasure 12 ml

Rimmel Super Gel By Kate, 12 ml, Nehty pro ženy, Gelový lak na nehty Rimmel Super Gel By Kate má patentovanou dvoufázovou technologii, díky které vydrží na nehtech v perfektním stavu až 14 dní bez použití UV lampy! Vlastnosti: lesk s 3D efektem výdrž až 14 dní bez použití UV lampy Jak aplikovat: Naneste lak Rimmel Super Gel By Kate Step 1 na čisté nehty pomocí štětečku. Po zaschnutí pro maximální výdrž aplikujte lak Super Gel Step 2.

Objev podobné jako Rimmel Super Gel By Kate gelový lak na nehty bez užití UV/LED lampy odstín 020 Urban Affair 12 ml

Rimmel Super Gel By Kate, 12 ml, Nehty pro ženy, Gelový lak na nehty Rimmel Super Gel By Kate má patentovanou dvoufázovou technologii, díky které vydrží na nehtech v perfektním stavu až 14 dní bez použití UV lampy! Vlastnosti: lesk s 3D efektem výdrž až 14 dní bez použití UV lampy Jak aplikovat: Naneste lak Rimmel Super Gel By Kate Step 1 na čisté nehty pomocí štětečku. Po zaschnutí pro maximální výdrž aplikujte lak Super Gel Step 2.

Objev podobné jako Rimmel Super Gel By Kate gelový lak na nehty bez užití UV/LED lampy odstín 054 Trust You 12 ml

Kniha - autor Michael Boyle, 300 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů v oblasti sportovního výkonu, zde nabízí koncepty, metody, cviky a programy, které maximalizují sportovcův pohyb při soutěži. Série funkčních nástrojů vyhodnocování pomáhá při tvorbě specifického plánu pro daného sportovce. Podpůrné progrese cviků pro dolní část těla, střed, horní část těla a konečně celé tělo rozvíjejí u sportovců rovnováhu, propriocepci, stabilitu, sílu i výdrž, které potřebují pro to, aby ve svém sportu vynikali. Ukázky programů pomáhají přizpůsobit tréninkový proces a zajistit přítomnost všech aspektů přípravy pro fyzický výkon. Boyle zároveň vychází z nejnovějších výzkumů a bohatých zkušeností, aby nabídl rady při plánování programu a...

Objev podobné jako Nový funkční trénink pro sporty (978-80-89761-80-7)

Olympijská osa HMS GCF700 byla vyrobena ze speciální chromované oceli, která prošla procesem kalení. Součástí soupravy jsou dva plastové uzávěry ZG1000. Pevné a pohodlné uchopení hřídele je zajištěno vroubkováním na povrchu. Maximální zatížení je 700 kg. Průměr úchopové části je 28 mm a zajišťuje vysokou odolnost a pohodlí během tréninku. Použitý proces chromování hřídele je zárukou zachování jejího vzhledu po dlouhou dobu jejího používání a také je nejlepší ochranou proti korozi. Olympijská hřídel má 8 jehličkových ložisek (4 na každé straně), které umožňují hladké a plynulé otáčení rukávů na hřídeli. Její konstrukce snižuje napětí na koncích válečků, což má za následek vyšší životnost ložisek. Navzdory svého malého průřezu mají jehličková ložiska vysokou tuhost a nosnost. Dva plastové uzávěry nacházející se v balení zaručují stabilní rozložení zátěže na hřídeli během tréninku. Uzávěry mají ve vnitřní části gumové elementy bránící tomu, aby se závaží povolilo.

Objev podobné jako HMS PREMIUM GCF700 Osa pro funkční trénink, černá, velikost

Olympijská osa HMS GCF450 byla vyrobena ze speciální chromované oceli, která prošla procesem kalení. Součástí soupravy jsou dva plastové uzávěry ZG1000. Pevné a pohodlné uchopení hřídele je zajištěno vroubkováním na povrchu. Maximální zatížení je 450 kg. Průměr úchopové části je 25 mm a zajišťuje vysokou odolnost a pohodlí během tréninku. Použitý proces chromování hřídele je zárukou zachování jejího vzhledu po dlouhou dobu jejího používání a také je nejlepší ochranou proti korozi. Olympijská hřídel má 4 jehličková ložiska (2 na každé straně), které umožňují hladké a plynulé otáčení rukávů na hřídeli. Její konstrukce snižuje napětí na koncích válečků, což má za následek vyšší životnost ložisek. Navzdory svého malého průřezu mají jehličková ložiska vysokou tuhost a nosnost. Dva plastové uzávěry nacházející se v balení zaručují stabilní rozložení zátěže na hřídeli během tréninku. Uzávěry mají ve vnitřní části gumové elementy bránící tomu, aby se závaží povolilo.

Objev podobné jako HMS PREMIUM GCF450 Osa pro funkční trénink, černá, velikost

Nutrend pro vás připravil tréninkovou příkladovou trasu, která je určena pro všechny začátečníky i mírně pokročilé běžce. Kromě správného protažení před tréninkem a nadšení pro samotný běh je důležité správně rozprostřít síly. Abyste udrželi energii a podpořili výkon, je pro vás k dispozici produktový balíček šitý na míru. Jak ho správně využít? Pitný režim Isodrinx Tabs – Nejdůležitější pro běžce je doplňovat tekutiny. Isodrinx si rozpusťte ve vodě a popíjejte po menších doušcích po celou dobu tréninku. Udržíte správnou hydrataci organismu a také potřebné minerální látky. Na každou trať bylo nastaveno vhodné množství. Před tréninkem Gutar Energy Shot – Jeden shot vám pomůže zkoncentrovat se na trénink. Na startu budete připraveni a soustředění. Obsahuje extrakt z Guarany a zeleného čaje. Výhoda je, že neobsahuje cukr. Doporučujeme vypít cca 30 minut před startem tréninku. Během tréninku Carbosnack Gel – Obsahuje rychlou energii. Když už cítíte tzv. ”těžké nohy”, gel vám pomůže překonat krizi. Magneslife – Často se stává (hlavně ve velkém vedru), že při závodě nebo tréninku dostanete křeče. Magneslife je pohotovostní shot, který funguje téměř okamžitě. Často jej sportovci využívají také při pocitu malátnosti, bolestech hlavy a podobných problémech, které vás mohou potkat i před startem. Proto doporučujeme dát si jeden shot i ráno před tím, než vyběhnete na trať.

Objev podobné jako Nutrend TRÉNINK BALÍČEK 2 X 1 HOD Doplňky stravy, , velikost

Elektronická kniha - autor Roy Benson, 248 stran, česky Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby. Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání,...

Objev podobné jako Trénink podle srdeční frekvence (978-80-271-3524-0)

Posilovací stojan s vakuovým systémem odporu, který vám zaručí rozmanitý tréninkový plán - včetně základy. Elegantní design, 2 nastavitelné kladky i odvzdušňovací program pro plynulejší cvičení a delší životnost.. Posilovací stojan inSPORTline Vektor přináší novou éru profesionálního tréninku! Zapomeňte na těžká kotoučová závaží a hlučné posilovny – tento špičkový stroj využívá unikátní vakuový odporový systém, který zajišťuje dokonale plynulý a přirozený pohyb. Každé opakování je přesné, tiché a maximálně efektivní. Stojan byl navržen pro ty, kteří chtějí posunout svůj výkon na novou úroveň – ať už jde o silový trénink, funkční cvičení nebo všestranný rozvoj kondice. Profesionální výkon bez kompromisů inSPORTline Vektor využívá nejmodernější vakuový systém nastavení a kontroly odporu, který umožňuje precizní nastavení zátěže v několika stupních. Každou z kladek lze používat samostatně nebo současně, takže si můžete dokonale přizpůsobit trénink svému stylu. Unikátní systém pro odvzdušnění udržuje odpor stabilní a plynulý – žádné trhání, žádné prodlevy, jen čistý výkon a kontrola nad každým pohybem. Maximální variabilita a pohodlí S 18 pozicemi nastavení kladek a možností krokového nastavení zátěže na jednotlivé kladce nabízí inSPORTline Vektor takřka nekonečné možnosti tréninku. Díky přehlednému displeji máte neustále přehled o úrovni odporu, počtu přítahů, čase, setech i spálených kaloriích. Krom klasických madel jsou součástí balení také rukavice, které zvyšují komfort a zajišťují pevný úchop i při náročných sériích, a jejich kovové očko také ještě dál zvyšuje možnou variabilitu a škálu cviků. Namísto původních madel či rukaviček samozřejmě můžete připojit na karabinky i různé adaptéry, popruhy či další úchopy (nejsou součástí balení). Inspiraci na cviky naleznete v našem playlistu. Stabilita a síla v každém detailu Odolná konstrukce s nosností až 150 kg zaručuje absolutní stabilitu i při intenzivním používání. Maximální zátěž jedné kladky dosahuje 16 kg, obě kladky pak mají maximální zátěž 32 kg. Index přenosu síly 1:2 umožňuje přesné a plynulé vedení zátěže. Získáte kompaktní, přitom extrémně výkonný posilovací systém, který se přizpůsobí vašemu prostoru a tréninkovým požadavkům. Mobilní základna je pak navržena pro náročné komerční prostředí — nabízí pevný a stabilní podklad pro posilovací stojan s odolnou ocelovou konstrukcí, která vydrží každodenní zatížení. Díky promyšlené konstrukci se základna snadno přemisťuje a umožňuje flexibilní uspořádání prostoru bez kompromisů na bezpečnosti. Základna je vybavena trny pro uložení kotoučů, které zvyšují stabilitu sestavy a zároveň šetří místo v provozovnách. Instalace je rychlá a snadná, což ocení jak provozovatelé fitness center, tak technici zodpovědní za údržbu. Pro každý tréninkový cíl inSPORTline Vektor je ideální pro silový i funkční trénink, nabízí desítky variant cviků zaměřených na paže, záda, hrudník i nohy. Je to všestranný stroj, který podporuje nárůst síly, zlepšení stability, rychlosti i koordinace. Díky plynulému odporu je vhodný jak pro maximální výkony, tak i pro technické a dynamické tréninky.Technický popis: profesionální posilovací stojan vakuový odporový systém možnosti cvičení s jednou i oběma kladkami speciální systém pro odvzdušnění systému nastavitelné pro mnoho variant cvičení možnost připojení posilovacích doplňků s očkem pro karabinu jako jsou kladkové adaptéry, popruhy, fitness pásy apod. (doplňky nejsou součástí balení) základna: odolný stabilní materiál trny na umístění kotoučů jednoduchá instalace průměr trnů na základně: 25 mm materiál: ocel hmotnost základny: 15,5 kg rozměry základny: v30,5 x š141,5 x d122 cm rukavice s kovovým očkem součástí balení přehledný displej zobrazuje: úroveň zátěže, počet přítahů, čas, počet setů, kalorie, program programy: odpočet času, odpočet přítahů, odpočet kalorií, intervaly počet stupňů nastavení kladek: 18 nastavení zátěže jedné kladky: 5-7,5-10-12-14-16 kg maximální zátěž: 32 kg index přenosu síly: 1:2 rozměry: š45 x v200 x h31 cm tloušťka lanek: 3 mm nosnost: 150 kg hmotnost: 77,3 kg kategorie: S - pro profesionální a klubové použití rozměry balení: 203 x 43 x 33 cm hmotnost balení: 93,7 kg Použití: silový trénink funkční trénink rekonvalescenční cvičení Příklady cviků: simulace kopu z australského fotbalu / AFL kick (nutno dokoupit popruh) simulace basebalového švihu / baseball swing boxerské údery / boxing punches bojové údery / combat punches bicepsový zdvih na kladce / cable curl (nutno dokoupit adaptér) stahování kladky / cable pulldown (nutno dokoupit adaptér) výpad s křížením nohou a odporem kladky / cable resisted curtsy lunge (nutno dokoupit popruh) reverzní výpad se zdvihem kolena a odporem kladky / cable resisted reverse lunge to knee drive (nutno dokoupit popruh) angličák s odporem kladky / cable resisted burpee (nutno dokoupit pás)

Objev podobné jako Posilovací stojan inSPORTline Vektor se základnou

Lepící hliníková základka s magnetem pro založení šípu, určená pro praváky.. Základka na šípy inSPORTline Alurest je jednoduchá magnetická pomůcka, která vám usnadní založení šípu při střelbě. Je určena pro uživatele, kteří tětivu natahují pravou rukou, konkrétně na reflexním luku. Na luk základku jednoduše nalepíte. Díky tomu, že obsahuje také magnet, se jehla při míření vždy vrátí na své místo. Nehrozí tak vybočení šípu.Technický popis: náhradní základka šípu hliníková pomůcka pro snadnější založení šípu u reflexních luků magnet pro lepší flexibilitu jehly bez rizika vybočení lepí se na luk materiál: hliník, magnet ruka: pravá (drží tětivu) rozměry: 3,2 x 2,1 cm průměr otvoru: 8 mm hmotnost: 2 g

Objev podobné jako Základka šípu inSPORTline Alurest pravá

Tato mobilní základna poskytuje stabilní a robustní podklad pro posilovací stojan, s možností snadného přesunu a úspory místa díky trnům pro uložení kotoučů. Ideální pro komerční fitness centra.. Mobilní základna pro posilovací stojan inSPORTline Vektor je navržena pro náročné komerční prostředí — nabízí pevný a stabilní podklad pro posilovací stojan s odolnou ocelovou konstrukcí, která vydrží každodenní zatížení. Díky promyšlené konstrukci se základna snadno přemisťuje a umožňuje flexibilní uspořádání prostoru bez kompromisů na bezpečnosti. Základna inSPORTline Vektor je vybavena trny pro uložení kotoučů, které zvyšují stabilitu sestavy a zároveň šetří místo v provozovnách. Instalace je rychlá a snadná, což ocení jak provozovatelé fitness center, tak technici zodpovědní za údržbu. Robustní konstrukce a snadná manipulace dělají z inSPORTline Vektor ideální volbu pro komerční posilovny, rekonvalescenční centra a jiná tréninková zařízení, kde je kladen důraz na spolehlivost a dlouhou životnost vybavení.Technické parametry: základna pro posilovací stojan inSPORTline Vektor odolný stabilní materiál trny na umístění kotoučů jednoduchá instalace průměr trnů: 25 mm materiál: ocel hmotnost: 15,5 kg rozměry: v30,5 x š141,5 x d122 cm

Objev podobné jako Mobilní základna pro posilovací stojan inSPORTline Vektor

Waterdrop Funkční víčko s pítkem, 1 ks, Fitness vybavení pro muže, Užijte si každou kapku svého oblíbeného nápoje naplno. Pomůže vám v tom Waterdrop Funkční víčko s pítkem, které by vám k vaší Waterdrop láhvi či termosce rozhodně nemělo chybět. Disponuje totiž pohodlným náustkem, který velmi zpříjemní každý lok vody, čaje či perlivé limonády. Je také vybaveno praktickou úchytkou, díky níž láhev snadno přenesete či upevníte k batohu nebo klíčům. S tímto víčkem se pitný režim stane radostí, nikoliv povinností. Vlastnosti: víčko vhodné pro funkční láhve a termosky Waterdrop se širokým hrdlem má pohodlný náustek, který usnadňuje pití skvěle těsní díky speciálnímu uzávěru je vhodné pro perlivé i neperlivé nápoje praktická úchytka pro pohodlné nošení a upevnění Jak používat: Víčko s pítkem Waterdrop by nemělo přijít do styku s nápoji teplejšími než 80 °C. Můžete ho mýt ručně nebo v myčce nádobí.

Objev podobné jako Waterdrop Funkční víčko s pítkem víčko s pítkem Black 1 ks

LEGO stavebnice - pro dospělé, vhodné od 18 let, řada LEGO® Star Wars™, rok uvedení 2022, balení obsahuje 1000 dílků LEGO® Star Wars™ 75330 Jediský trénink na planetě Dagobah™ - diorama Postav si diorama ze světa Star Wars Mezi stavebnicemi LEGO® Star Wars™ si nově můžeš vychutnat sběratelská dioramata s různými momenty z filmů Star Wars. Maximálně detailní propracování scény Stavebnice je určena pro všechny dospělé fanoušky a zkušené stavitele. Stavbou tě provedou podrobné pokyny. Pro všechny příznivce Hvězdných válek LEGO® Star Wars™ tě přenese do světa Hvězdných válek, kde můžeš bojovat proti Temné straně...

Objev podobné jako LEGO® Star Wars™ 75330 Jediský trénink na planetě Dagobah™ – diorama (5702017155562)

Pánská funkční běžecká bunda Craft SUBZ JACKET 4 M je určena pro běžce, kteří vyžadují spolehlivou ochranu v chladných dnech. Izolace v přední části efektivně brání úniku tepla, zatímco svrchní větruodolná a vodoodpudivá vrstva chrání před nepříznivými vlivy počasí. Dvouvrstvý funkční materiál na zádech a rukávech je elastický, což umožňuje volný pohyb bez omezení. Bunda je vybavena vnějšími kapsami pro praktické uložení drobností a reflexními prvky pro zvýšení bezpečnosti při snížené viditelnosti. Tento model je vhodný pro pravidelné běhání v zimních měsících i další outdoorové aktivity.

Objev podobné jako Craft SUBZ JACKET 4 M Pánská funkční běžecká bunda, světle zelená, velikost

Pánská funkční běžecká bunda Craft SUBZ JACKET 4 M je určena pro běžce, kteří vyžadují spolehlivou ochranu v chladných dnech. Izolace v přední části efektivně brání úniku tepla, zatímco svrchní větruodolná a vodoodpudivá vrstva chrání před nepříznivými vlivy počasí. Dvouvrstvý funkční materiál na zádech a rukávech je elastický, což umožňuje volný pohyb bez omezení. Bunda je vybavena vnějšími kapsami pro praktické uložení drobností a reflexními prvky pro zvýšení bezpečnosti při snížené viditelnosti. Tento model je vhodný pro pravidelné běhání v zimních měsících i další outdoorové aktivity.

Objev podobné jako Craft SUBZ JACKET 4 M Pánská funkční běžecká bunda, světle zelená, velikost

Pánská funkční běžecká bunda Craft SUBZ JACKET 4 M je určena pro běžce, kteří vyžadují spolehlivou ochranu v chladných dnech. Izolace v přední části efektivně brání úniku tepla, zatímco svrchní větruodolná a vodoodpudivá vrstva chrání před nepříznivými vlivy počasí. Dvouvrstvý funkční materiál na zádech a rukávech je elastický, což umožňuje volný pohyb bez omezení. Bunda je vybavena vnějšími kapsami pro praktické uložení drobností a reflexními prvky pro zvýšení bezpečnosti při snížené viditelnosti. Tento model je vhodný pro pravidelné běhání v zimních měsících i další outdoorové aktivity.

Objev podobné jako Craft SUBZ JACKET 4 M Pánská funkční běžecká bunda, světle zelená, velikost

Pánská funkční běžecká bunda Craft SUBZ JACKET 4 M je určena pro běžce, kteří vyžadují spolehlivou ochranu v chladných dnech. Izolace v přední části efektivně brání úniku tepla, zatímco svrchní větruodolná a vodoodpudivá vrstva chrání před nepříznivými vlivy počasí. Dvouvrstvý funkční materiál na zádech a rukávech je elastický, což umožňuje volný pohyb bez omezení. Bunda je vybavena vnějšími kapsami pro praktické uložení drobností a reflexními prvky pro zvýšení bezpečnosti při snížené viditelnosti. Tento model je vhodný pro pravidelné běhání v zimních měsících i další outdoorové aktivity.

Objev podobné jako Craft SUBZ JACKET 4 M Pánská funkční běžecká bunda, světle zelená, velikost

Kromě magnetické přísavky s ovládací páčkou obsahuje otočná základna Fidlock VACUUM také spojovací prvek, který umožňuje připojení ke všem běžným bajonetovým úchytům pro cyklopočítače od značek Garmin, Wahoo a Sigma. Chytrý telefon se tak snadno a rychle připevní a stane se tak perfektním navigátorem na cesty. Kromě dvou alternativních možností umístění chytrých telefonů na kole – na přední krytku a na řídítka – byla otočná základna vyvinuta také s ohledem na potřeby jezdců, kteří již mají nainstalovaný bajonetový úchyt a nechtějí na řídítka další úchyt. S tímto „adaptérem“ lze držák VACUUM pro chytrý telefon kombinovat se stávajícím bajonetovým úchytem. Držák telefonu VACUUM využívá unikátní kombinaci přísavky a magnetů k bezpečnému připevnění telefonů k různým místům použití. Telefon se snadno umístí a připojí k držáku pomocí magnetického vedení a podtlaková síla jej bezpečně udrží zajištěný. V případě silného nárazu je držení dodatečně zajištěno podtlakem vytvořeným přísavkou. Magnetická síla zajišťuje vycentrování smartphonu. Sací síla je tak vždy zaručena. Smartphone se uvolní pouhým stisknutím páčky na boku základny telefonu. Díky důmyslně jednoduché kombinaci magnetické síly a podtlaku lze smartphone ovládat jednou rukou a je otočný o 360°, přičemž ráčna zabraňuje jeho otáčení během používání!

Objev podobné jako FIDLOCK VACUUM GARMIN, WAHOO, SIGMA Základna pro držáky cyklopočítačů, černá, velikost

Pánská funkční běžecká bunda Craft SUBZ JACKET 4 M je určena pro běžce, kteří vyžadují spolehlivou ochranu v chladných dnech. Izolace v přední části efektivně brání úniku tepla, zatímco svrchní větruodolná a vodoodpudivá vrstva chrání před nepříznivými vlivy počasí. Dvouvrstvý funkční materiál na zádech a rukávech je elastický, což umožňuje volný pohyb bez omezení. Bunda je vybavena vnějšími kapsami pro praktické uložení drobností a reflexními prvky pro zvýšení bezpečnosti při snížené viditelnosti. Tento model je vhodný pro pravidelné běhání v zimních měsících i další outdoorové aktivity.

Objev podobné jako Craft SUBZ JACKET 4 M Pánská funkční běžecká bunda, světle zelená, velikost

Kniha - autor Jake Tapper, 640 stran, česky, pevná s přebalem lesklá V říjnu 2009 zaútočilo na americkou základnu Keating, nacházející se v těžce přístupném terénu afghánského Núristánu, přes 400 bojovníků Tálibánu. Obránců bylo několik desítek. Po celou dobu své existence byla základna kritizována za nevýhodnou pozici a rizika s ní spojená. Neústupnost stála řadu životů. Jake Tapper vykresluje v knize osudy vojáků i život jejich rodin v zázemí – ukazuje tak skutečnou tvář války v Afghánistánu.

Objev podobné jako Základna: Jedna z nejtěžších chvil Američanů v Afghánistánu (978-80-264-2849-7)

Sportovní, vysoce elastické a tak pohodlné - nejen na sport! V těchto neprůhledných legínách s mírným tvarujícím efektem vymodelujete skvělou postavu - bez otravných švů! 90 % nylon, 10 % elastan Funkční legíny na sport a wellness. Se zeštíhlujícím efektem. Bezešvé a elastické. Univerzální.

Objev podobné jako Funkční legíny

Sportovní, vysoce elastické a tak pohodlné - nejen na sport! V těchto neprůhledných legínách s mírným tvarujícím efektem vymodelujete skvělou postavu - bez otravných švů! 90 % nylon, 10 % elastan Funkční legíny na sport a wellness. Se zeštíhlujícím efektem. Bezešvé a elastické. Univerzální.

Objev podobné jako Funkční legíny

Sportovní, vysoce elastické a tak pohodlné - nejen na sport! V těchto neprůhledných legínách s mírným tvarujícím efektem vymodelujete skvělou postavu - bez otravných švů! 90 % nylon, 10 % elastan Funkční legíny na sport a wellness. Se zeštíhlujícím efektem. Bezešvé a elastické. Univerzální.

Objev podobné jako Funkční legíny

Základnu na Marsu a raketu si mohou holčičky sestavit z připravených dílků kvalitní stavebnice LEGO Friends. Poté mohou přehrát příběh, kdy budou využívat modulu pro vědecké bádání, komunikaci, pěstování jídla a pro odpočinek. K dispozici budou mít také vozítko, dron a vědecké nástroje. Raketu dopravenou na výzkumnou základnu budou moci upravovat dle své potřeby. Zajisté potěší vesmírné cestovatele, kteří milují vědu a techniku. Přednosti: stavění podporuje jemnou motoriku rozvíjí vizuální vnímání a představivost velmi kvalitní, přesně do sebe zapadající dílky Funkčnost: otočením stavebnice se odhalí přístupný interiér Obsah balení: celkem 981 dílků 3 minipanenky, figurka kočky Kupte holčičkám kvalitní stavebnici LEGO Friends! Vhodné pro děti od 8 let Materiál: plast

Objev podobné jako LEGO® Friends 42605 Základna na Marsu a raketa

PIXIO NASA - Koloniální základna magnetická stavebnice Objevte kreativitu s PIXIO Zábava a učení v jednom. S naší magnetickou stavebnicí PIXIO NASA - Koloniální základna rozvíjíte své schopnosti hravou formou. 60 barevných bloků. Tato stavebnice obsahuje 60 bloků PIXIO v 5 barvách, které oživí vaše nápady a přinesou radost do života. Stavějte a tvořte. Začněte stavbou jednoduchých modelů podle pokynů a poté, až budete připraveni, přejděte k vytváření vlastních návrhů. Pro fanoušky Pixel Art a Minecraftu. Pixio je splněný sen pro fanoušky Pixel Art, hráče Minecraftu a všechny, kdo si prostě rádi hrají. Rozvoj schopností Podpora rozvoje jemné motoriky. PIXIO pomáhá rozvíjet jemnou motoriku, prostorové uvažování a představivost, kreativity, plánování a řešení problémů. Interaktivní aplikace PIXIO. S množstvím kreativních 3D modelů a možností upevnit na kovové plochy – např. lednice, magnetická tabule apod. Plná kompatibilita Sady Pixio jsou mezi sebou plně kompatibilní. Skvělý nástroj pro fanoušky Pixel Art nebo hráče Minecraft. Certifikovaný produkt Ocenění za design. PIXIO získalo ocenění Red Dot Design Award, Toy Award, A´DESIGN AWARD Gold a A´DESIGN AWARD Platinum. 60 bloků v 5 barvách. Bílá 29x, šedá 9x, světle modrá 8x, červená 6x, modrá 4x, světle zelená 1x. Chytré magnetické bloky Unikátní design magnetů. Každý z magnetických bloků PIXIO je kostka o velikosti 8x8x8mm. Uvnitř je 6 malých magnetů vážících méně než 1 g. Nekonečné možnosti skládání. Chytrý a unikátní design magnetů dávají nekonečné možnosti skládání obrazců – neexistuje špatný postup, jak stavět a tvořit. Interaktivní aplikace PIXIO Exkluzivní obsah aplikace. V každém balení produktů PIXIO je zdarma kód, který umožňuje přístup k exkluzivnímu obsahu aplikace. Více než 1000 nápadů. Stáhněte si aplikaci z Google Play nebo APP Store a prozkoumejte více než 1000 nápadů, jak tvořit pixelové objekty a 3D obrazce. Učení a rozvoj schopností hravou formou Aplikace PIXIO a stavebnice PIXIO. Pomáhá učit se hrou. Rozvíjí kreativitu, představivost, tvořivé a kritické myšlení, prostorové uvažování a zdokonaluje jemné motorické dovednosti. PIXIO je certifikovaný produkt Bezpečnostní normy CE a ASTM pro hračky. PIXIO je certifikovaný produkt v souladu s bezpečnostními normami CE a ASTM pro hračky. Interaktivní hračka pro děti. PIXIO může být smyslovou interaktivní hračkou pro děti, která pomáhá rozvíjet kreativní uvažování v prostoru a kritické myšlení. Skládaní bloků také pomáhá zlepšovat jemnou motoriku dětí. Pixel Art a Minecraft s PIXIO Populární tvoření umění pomocí pixelů. V dnešním moderním světě je velice populární tvoření umění pomocí pixelů – tzv. Pixel Art. Vytvářejte obrazce v reálném životě. Díky PIXIO blokům můžete vytvářet tyto obrazce také v reálném životě. Svoje zalíbení si určitě najdou i příznivci a hráči populární hry Minecraft. Ocenění PIXIO získalo několik prestižních ocenění. Jakými jsou Red Dot Award, TOY AWARD, A´DESIGN AWARD Gold a A´DESIGN AWARD Platinum. Varování Nebezpečí udušení – malé části. Není určeno pro děti do 3 let. Tento výrobek obsahuje malé magnety. Spolknuté magnety se mohou slepit ve střevech a způsobit vážné infekce a smrt. Při požití nebo vdechnutí magnetů. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Vhodné pro děti od 6 let.

Objev podobné jako PIXIO NASA - Koloniální základna magnetická stavebnice

Dámské funkční tričko Odlo BLACKCOMB ECO s dlouhým rukávem má bezešvé provedení. Ve spolupráci s nevládní organizací Protect Our Winters Switzerland, která se zavázala k povědomí o klimatické krizi, poskytuje bezkonkurenční rozsah pohybu, rychle schne, krásně dýchá a izoluje v chladném počasí. S povrchovou úpravou ZeroScent - bio-antibakteriální ošetření, které omezuje pachy.

Objev podobné jako Odlo BLACKCOMB ECO Dámské funkční tričko, tmavě modrá, velikost

Dámské funkční tričko Odlo BLACKCOMB ECO s dlouhým rukávem má bezešvé provedení. Ve spolupráci s nevládní organizací Protect Our Winters Switzerland, která se zavázala k povědomí o klimatické krizi, poskytuje bezkonkurenční rozsah pohybu, rychle schne, krásně dýchá a izoluje v chladném počasí. S povrchovou úpravou ZeroScent - bio-antibakteriální ošetření, které omezuje pachy.

Objev podobné jako Odlo BLACKCOMB ECO Dámské funkční tričko, tmavě modrá, velikost

Dámské funkční tričko Odlo BLACKCOMB ECO s dlouhým rukávem má bezešvé provedení. Ve spolupráci s nevládní organizací Protect Our Winters Switzerland, která se zavázala k povědomí o klimatické krizi, poskytuje bezkonkurenční rozsah pohybu, rychle schne, krásně dýchá a izoluje v chladném počasí. S povrchovou úpravou ZeroScent - bio-antibakteriální ošetření, které omezuje pachy.

Objev podobné jako Odlo BLACKCOMB ECO Dámské funkční tričko, tmavě modrá, velikost

Funkční pánská aktivní bunda Ziener NIKOLO je vybavena malými poutky pro připevnění k poutku na opasek, což znamená, že se bunda při výstupu nebo nošení batohu nepohne z místa. Díky materiálu PrimaLoft® ACTIVE kombinuje elastická bunda tepelné výhody zateplení s univerzálností funkčních tkanin, takže je bunda teplá a zároveň vysoce prodyšná. Prodyšný, větruodolný materiál Ziener WINDSHIELD® na přední straně navíc chrání před prochladnutím. Speciální vkladky na zádech zajišťují lepší pohyblivost a větrání. Bunda také neobsahuje PFC a místo toho je voděodolná s ekologicky šetrnou povrchovou úpravou. Chytré detaily, jako je pevná kapuce a dvě boční kapsy na zip, přispívají k funkčnímu komfortu této aktivní bundy. Je vybavena ozdobnými, reflexními prvky.

Objev podobné jako Ziener NIKOLO Pánská funkční bunda na běžky a skialpy, reflexní neon, velikost

Funkční pánská aktivní bunda Ziener NIKOLO je vybavena malými poutky pro připevnění k poutku na opasek, což znamená, že se bunda při výstupu nebo nošení batohu nepohne z místa. Díky materiálu PrimaLoft® ACTIVE kombinuje elastická bunda tepelné výhody zateplení s univerzálností funkčních tkanin, takže je bunda teplá a zároveň vysoce prodyšná. Prodyšný, větruodolný materiál Ziener WINDSHIELD® na přední straně navíc chrání před prochladnutím. Speciální vkladky na zádech zajišťují lepší pohyblivost a větrání. Bunda také neobsahuje PFC a místo toho je voděodolná s ekologicky šetrnou povrchovou úpravou. Chytré detaily, jako je pevná kapuce a dvě boční kapsy na zip, přispívají k funkčnímu komfortu této aktivní bundy. Je vybavena ozdobnými, reflexními prvky.

Objev podobné jako Ziener NIKOLO Pánská funkční bunda na běžky a skialpy, reflexní neon, velikost

Didriksons KOTTEN jsou funkční kalhoty na zip se strečem z Cordury, ideální pro outdoorové aktivity. Kalhoty jsou vyrobeny z bio tkaniny a mají ergonomický střih, který umožňuje svobodu pohybu. Díky zipu na koncích nohavic lze kalhoty snadno přeměnit na šortky, takže jsou ideální do různých povětrnostních podmínek. Kalhoty mají několik praktických kapes, včetně bočních a předních kapes na zip, stejně jako zesílené oblasti pro větší odolnost. Pas je nastavitelný pomocí knoflíků a má poutka na opasek pro přizpůsobení. Vodoodpudivá úprava je bez PFC a poskytuje extra ochranu proti vlhkosti.

Objev podobné jako DIDRIKSONS KOTTEN Chlapecké funkční kalhoty, černá, velikost