Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Detox bez trápení a hladovění! To je, oč tu běží... Máte vůči vašemu tělu výčitky? Cítíte, že by potřebovalo očistu, ale slovo detox máte spojený jen s trápením sebe sama a hladověním? Tak na to zapomeňte! Nová kniha Ládi Hrušky Fit krabičky II vám naservíruje prověřené a fungující rady a triky, se kterými vám půjde očista unaveného těla jako „po másle“. Kuchařka plynule navazuje na knižní bestseller Fit krabičky Ládi Hrušky: Zdravě a žravě k vysněné postavě. Součástí jsou samozřejmě i Láďovy „vychytané“ recepty, které jsou nejen „žravé“, ale připravíte si je s minimem námahy i nádobí... Tak vzhůru na to, ať ten detox konečně stojí za to!

Podívejte se také Fit krabičky Ládi Hrušky II: Detox bez stresu a hladovění (978-80-242-8556-6)

Kniha - autor Láďa Hruška, 114 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Detox bez trápení a hladovění! To je, oč tu běží... Máte vůči vašemu tělu výčitky? Cítíte, že by potřebovalo očistu, ale slovo detox máte spojený jen s trápením sebe sama a hladověním? Tak na to zapomeňte! Nová kniha Ládi Hrušky Fit krabičky II vám naservíruje prověřené a fungující rady a triky, se kterými vám půjde očista unaveného těla jako „po másle“. Kuchařka plynule navazuje na knižní bestseller Fit krabičky Ládi Hrušky: Zdravě a žravě k vysněné postavě. Součástí jsou samozřejmě i Láďovy „vychytané“ recepty, které jsou nejen „žravé“, ale připravíte si je s minimem námahy i nádobí... Tak vzhůru na to, ať ten detox konečně stojí za to!

Podívejte se také papirove krabicky a obaly

Kniha - Pokud nesnášíte slovo dieta, milujete jídlo, jste od přírody nesportovci, ale přesto chcete pro své zdraví něco udělat, nová kniha Fit krabičky Ládi Hrušky je přesně pro vás. - autor Ladislav Hruška, 144 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Zdravě a žravě k vysněné postavě!Všichni chceme být štíhlí, štíhlejší nebo dokonce hubení. Hubneme do plavek, shazujeme kila po Vánocích, zkoušíme stále dokola zázračné diety, které nás bez námahy zbaví nevzhledných pneumatik kolem pasu a „madel lásky“ na bocích. Co si budeme povídat, většinou to končí stejně - jojo efektem a zklamáním.Pokud nesnášíte slovo dieta, milujete jídlo, jste od přírody nesportovci, ale přesto chcete pro své zdraví něco udělat, nová kniha Fit krabičky Ládi Hrušky je přesně pro vás. Láďa vás díky svým vychytaným receptům, tipům a trikům naučí, jak uvařit rychle, lokálně, chutně a ještě ke všemu bez nadbytečných kalorií!

Podívejte se také Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu

• Mixit Müsli zdravě II: Detox 430g (8595685202761)
• plastove krabicky nadoby
• Fit recepty Bez lepku: Výběr 100 nejlepších fit receptů bez lepku (978-80-974299-3-5)
• Fit recepty Bez lepku: Výber 100 najlepších fit receptov bez lepku (978-80-974299-2-8)
• PURE SLIMM Hubnutí a detox (8594207900147)
• Sám proti stresu: Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu (978-80-88073-02-4)
• Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu (978-80-7555-000-2)
• Jak se zbavit plenek: Definitivně, bez stresu a „vysazování“ – odplenkování dle indiánské metody (978-80-264-2552-6)
• Proti únavě a stresu (978-80-85965-62-9)
• Dolfos Dolvet Spirulina 150 g - detox a podpora imunity (901010)
• Lada Úplet (VPmatr0897nad)
• Lada Medicott (VPmatr0883nad)
• Lada Lyocell (VPmatr0876nad)
• Beats Fit Pro - Beats Black (MK2F3EE/A)
• Beats Fit Pro - Saga Grey (MK2J3EE/A)
• ELICA NIKOLATESLA FIT BL/A/60 (661DVPRF0167053)
• Beats Fit Pro - Stone Purple (MK2H3EE/A)
• Asertivitou proti stresu (80-247-1697-6)
• airbi fit
• Lada Aloe Vera (VPmatr0869nad)

Vychytaná rodinná hra nejen pro fanoušky Ládi Hrušky a jeho populárního pořadu na TV Prima.

Objev podobné jako Rodinná hra - Vychytávky Ládi Hrušky

Zdravě a žravě k vysněné postavě! Všichni chceme být štíhlí, štíhlejší nebo dokonce hubení. Hubneme do plavek, shazujeme kila po Vánocích, zkoušíme stále dokola zázračné diety, které nás bez námahy zbaví nevzhledných pneumatik kolem pasu a „madel lásky“ na bocích. Co si budeme povídat, většinou to končí stejně - jojo efektem a zklamáním. Pokud nesnášíte slovo dieta, milujete jídlo, jste od přírody nesportovci, ale přesto chcete pro své zdraví něco udělat, nová kniha Fit krabičky Ládi Hrušky je přesně pro vás. Láďa vás díky svým vychytaným receptům, tipům a trikům naučí, jak uvařit rychle, lokálně, chutně a ještě ke všemu bez nadbytečných kalorií!

Objev podobné jako Fit krabičky Ládi Hrušky - Láďa Hruška

Chcete si dokázat, že si dokážete uvařit pro sebe? Snadno, rychle a pro jednoho? Potom je určena nová kuchařka „Fit krabičky Ládi Hrušky III. – vaříme pro jednohoL právě vám. Zahrnuje 66 přehledných receptů na polévky, saláty, pomazánky, hlavní chody a párty chuťovky a moučníky, které znáte i z úspěšného hobby pořadu Vychytávky Ládi Hrušky na TV Prima. Přání autora je, by se tato kuchařka stala v kuchyni nepostradatelným pomocníkem pro všechny, kteří se nebojí vzít vařečku do ruky. Třeba i poprvé. Tak vzhůru do toho, ať už je jídlo hotovo!

Objev podobné jako Fit krabičky Ládi Hrušky III - Vaříme pro jednoho - Láďa Hruška

Kniha - autor Vanda Schreierová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jak poznáte, že vaše dítě je zralé na odplenkování a jak potom na to? Autorka vám vše ukáže od začátku, vysvětlí tuto metodu a poskytne rady, tipy a návody, jak postupovat či řešit různé problémy, které mohou nastat. Také si můžete přečíst příběhy rodičů, kteří tuto metodu zvolili - s jakými potížemi se setkávali a jak je vyřešili. Autorka se tématu věnuje již mnoho let, vychází ze zkušeností ze své práce s rodiči malých dětí. Je zakladatelkou portálu www.vanickovani.cz, spoluautorkou knihy Mámě.

Objev podobné jako Jak se zbavit plenek: Definitivně, bez stresu a „vysazování“ – odplenkování dle indiánské metody (978-80-264-2552-6)

Audiokniha MP3 - Audiokniha obsahuje návod, jak si zorganizovat pracovní úkoly. - David Allen, čte Petr Theodor Pidrman Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu obsahuje návod, jak si zorganizovat pracovní úkoly. Audiokniha Mít vše hotovo vás naučí, jak se vyhnout typickým chybám při zvládání stavu, který většina z nás nazývá „nestíhám“. David Allen v ní vysvětluje, jak si pomocí metody GTD (Getting Things Done) rozdělit velký, zdánlivě neohraničený úkol na menší, konkrétní kroky, po nichž zůstávají viditelné výsledky. Učí, jak přesně pojmenovat činnost, které se můžeme v daném okamžiku věnovat. A vysvětluje, jak si přirozeně vytvářet jednoduchý plán práce, který nás nebude stresovat.Metoda GTD přitom rozhodně není nevyzkoušenou novinkou. Naopak, kniha Mít vše hotovo byla poprvé vydána roku 2001, po celém světě se jí prodalo 3 miliony výtisků, z toho v ČR přes 20 000. Toto nové vydání pak zúročuje autorovy 15leté zkušenosti: v tištěné...

Objev podobné jako Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu

Kniha - autor Karolina Katchaba Hrubešová, 150 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po dvou bestsellerech (Nebojte se jíst - a hubnout! a Recept(y) na zhubnutí) přichází Karolína Katchaba Hrubešová s třetí kuchařkou na téma, jak se bez hladovění a nezdravých diet „projíst“ k vysněné postavě dostatečným množstvím pestré a vyvážené stravy. Kniha je plná překvapení – svými recepty do ní přispěly i členky oblíbené facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou (za dva roky téměř 90 000 členů) a Katchabě se v publikaci podařilo shromáždit vic jak padesátku motivačních příběhů lidí, kteří s jejím přispěním výrazně zhubli a svou váhu si udržují pomocí zdravého jídla a celkovou změnou životního stylu. Dokládá to i jejich fotografiemi před a po redukci váhy, přičemž některé „rekordmanky“ začínaly s hubnutím na výchozí váze vyšší než 150 kg a dnes jsou z nich sebevědomé a štíhlé ženy.

Objev podobné jako Hubneme jídlem: Bez diet a hladovění k vysněné postavě (978-80-270-6285-0)

David Allen vás nenaučí zorganizovat si pracovní úkoly proto, abyste mohli pracovat více. Právě naopak! Zavedením metodologie GTD (Getting Things Done) do svého života zefektivníte práci, získáte více volného času, zbavíte se stresu a zklidníte mysl. Vedlejším účinkem je i lepší spánek a hlubší vnitřní spokojenost.Tato kniha je jiná než všechny ostatní knihy o produktivitě. Od svého prvního vydání před patnácti lety se stala fenoménem. Byla přeložena do více než 30 jazyků a prodalo se jí přes 3 miliony výtisků. Statisíce lidí si díky metodě GTD dokázaly lépe naplánovat svůj pracovní i osobní čas a mohou se plnohodnotně věnovat práci, rodině i koníčkům. Tisíce účastníků kurzů a workshopů navíc zavedly tuto metodu i do firem, které se staly lépe organizovanými a zaměstnanci spokojenějšími.Podle časopisu TIME je Mít vše hotovo nejlepší knihou desetiletí v oblasti osobního rozvoje.„Skutečně jsem přepsal původní rukopis knihy, od začátku do konce, prošel jsem a zrevidoval veškerý obsah i jazykové obraty, které byly neúplné, neaktuální nebo se nehodily do současné knížky. Mojí snahou bylo zakomponovat do textu to nejdůležitější, co jsem se z metodologie Getting Things Done naučil sám po prvním vydání knihy. Jedna věc se ale měnit nemusela – její základní principy a techniky.“ — David AllenO autoroviDavid Allen je považován za jednoho z nejvlivnějších světových myslitelů v oblasti osobní produktivity. Více než 35 let působí jako manažerský konzultant a kouč. Spolupracuje s organizacemi jako New York Life, Světová banka, Fordova nadace, obchodní společnost L.L. Bean či americké námořnictvo. Po celém světě vede také vlastní workshopy pro jednotlivce i firmy.O jeho práci píší přední média jako Fast Company, Fortune, Los Angeles Times, New York Times či Wall Street Journal. David Allen žije v Amsterodamu.

Objev podobné jako Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu - David Allen

Kniha - autor David Allen, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Umění produktivity bez stresuDavid Allen vás nenaučí zorganizovat si pracovní úkoly proto, abyste mohli pracovat více. Právě naopak! Zavedením metodologie GTD do vašeho pracovního života zefektivníte práci, získáte volný čas, zbavíte se stresu a zklidníte svoji mysl. Vedlejším účinkem je i zlepšení kvality spánku a vnitřní spokojenosti.Tato kniha je naprosto jiná, než všechny ostatní knihy o produktivitě. Poprvé vyšla před patnácti lety a za tu dobu se stala fenoménem. O její kvalitě svědčí tři miliony prodaných výtisků ve více než 30 jazycích. Statisíce lidí si díky metodě GTD dokáží naplánovat svůj pracovní i osobní čas a mohou se plnohodnotně věnovat práci, rodině i koníčkům. Tisíce účastníků kurzů a workshopů dále prohloubilo svoji znalost metody natolik, že ji mohli zavést do firem, kde pracují a tyto se tak staly lépe organizovanými a zaměstnanci spokojenějšími.Podle časopisu TIME...

Objev podobné jako Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu (978-80-7555-000-2)

Kniha - Hlavu máte na to, aby se v ní nápady rodily, ne skladovaly. - autor Brandon Hall; David Allen, 224 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Hlavu máte na to, aby se v ní nápady rodily, ne skladovaly. Cvičebnice produktivity bez stresu od autorů bestselleru Mít vše hotovo.Jestli jste si mysleli, že metoda Mít vše hotovo (GTD) není pro vás, ale pro technologicky zdatné manažery, spletli jste se. Je právě pro vás a má za cíl, aby vás už nikdy nepřepadal stresující pocit totálního zahlcení úkoly. Díky této poslední verzi světového bestselleru – praktické cvičebnici – získáte snadno a rychle všechny dovednosti, jak se v klidu a s rozvahou vypořádat se všemi požadavky, které pracovní i rodinný život přináší.Koho někdy nepřepadl vyčerpávající pocit, že už neví, jak dál? Práce, rodina, domácnost, nevyřízené emaily, nepořádek na stole, prošvihnuté termíny, zapomenuté nápady, únava, stres – přinejmenším občas padne do černé díry chaosu každý z nás.Naštěstí má...

Objev podobné jako Mít vše hotovo v praxi: Cvičebnice produktivity bez stresu (978-80-7555-064-4)

Kniha - autor Romi Neustadt, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá My ženy trpíme nebezpečným a někdy ubíjejícím neduhem, který se nazývá nereálná očekávání. Chodíme po světě s představou, jaké bychom měly být, čeho bychom měly dosáhnout a jak bychom při tom měly vypadat. Měly bychom vychovat hodné a chytré děti, na které budeme pyšné. Budovat skvělou kariéru. Neustále rozvíjet partnerský vztah plný vášně a podpory. Mít pevná přátelství, být aktivní a pozitivní. Když je třeba, napéct muffiny pro celou školku. Pečovat o domácnost, mít domov jako ze škatulky a ještě u toho skvěle vypadat. Tuto epidemii pomáháme šířit tím, že se každá z nás pokouší předstírat, jak je všechno v pořádku. Jsme vystresované a nevyspalé. Máme pocit, že nic nezvládáme. Neděláme to, co bychom opravdu chtěly. A jsme unavené. Zatraceně unavené. Snažíme se mít všechno, ale jdeme na to úplně špatně. Lidé si totiž pletou, co to znamená „mít všechno“ a „dělat všechno“. Ani vy,...

Objev podobné jako Můžete mít všechno, jen ne vše najednou: Průvodce pro ženy, jak bez stresu dosáhnout vysněných cílů (978-80-271-1234-0)

Čisticí sprchový gel pro hebkou, hydratovanou a dokonale čistou pokožku po každé sprše. Přírodní extrakty: Výtažky z hrušky a čaje matcha. Účinné látky:Výtažky z hrušky - mají vyhlazující a regenerační účinky. Zvlhčují, hydratují pokožku a navrací ji přirozenou barvu a svěžest. Zpomalují také stárnutí a chrání před ultrafialovými paprsky. Matcha čaj - má detoxikační účinky, uvolňuje mysl a dopřává relaxaci Použití:Aplikujte při sprchování nebo koupeli. Naneste optimální množství na pokožku celého těla a opláchněte teplou vodou. Vhodné pro každodenní použití. Ingredience:Aqua (Water), Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaina, Sodium Chloride, Disodium Cocoamphodiacetate, Glycerin, Coco Glucoside, Glyceryl Oleate, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Pyrus Communis (Pear) Fruit Extract, Moringa Pterygosperma Seed Extract, Parfum (Fragrance), Polyquatermium-7, Tetrasodium EDTA, Styrene/Acrylates Copolymer, Benzyl Alcohol, Glyceryl Laurate, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.

Objev podobné jako Dicora Detox Matcha Tea & Pear sprchový gel čaj & hruška 400 ml

Müsli - 1741,42 kJ/100 g, hmotnost 0,43 kg Změna barevného stylu šablony pro potraviny Mixit Müsli zdravě IIDetox Mixit Müsli zdravě II Detox ukrývají ve svém tubusu zelený čaj matcha, který je doplněný o amarant a pohanku. Chuť dodá müsli červený rybíz, meruňky a žlutý meloun, zatímco křupavost rýžové a ovesné vločky. Nechybí ani chia semínka a dýňová jádra. Müsli si můžete vychutnat na snídani, svačinu či jen tak na chuť. Ve svých 100 g navíc obsahují 12 g bílkovin a 8,7 g vlákniny. Klíčové vlastnosti Mixit Müsli zdravě II: Detox Müsli Mixit ukryté v tubusuZáklad tvoří zelený čaj matchaObsahují amarant i pohanku Nechybí ani chia semínka a dýňová jádraVe 100 g se ukrývá 12 g bílkovin a 8,7 g vlákniny...

Objev podobné jako Mixit Müsli zdravě II: Detox 430g (8595685202761)

Rodinná hra, motivovaná pořadem vysílaným na TV Prima. Hráči uplatní v sadě 32 vychytávek známého reportéra postřeh a paměť. Hru lze hrát jako klasické kvarteto, nebo jako deskovou hru. Zajisté všem zúčastněným přinese hodně zábavy. Obsah balení: 32 hracích karet, herní plán, hrací kostka 6 figurek, knížka pravidel a vychytávek Ládi Hrušky Kupte dětem hru Vychytávky Ládi Hrušky! Vhodné pro děti od 6 let Počet hráčů: 2 – 6 Doba hry: 20 min.

Objev podobné jako Dino Vychytávky Ládi Hrušky rodinná hra

Pánské trenky Styx. Hledáš pohodlné trenky ze 100% bavlny, které se nikde nezařezávají? Pak jsou trenky Styx pravou volbou!

Objev podobné jako Styx Pánské trenky art sportovní guma Vychytávky Ládi Hrušky hruška (B952) S

Pánské trenky Styx. Hledáte pohodlné trenky ze 100% bavlny, které se nikde nezařezávají? Pak jsou trenky Styx pravou volbou!

Objev podobné jako Styx Pánské trenky art klasická guma Vychytávky Ládi Hrušky hruška (A952) S

Pánské trenky Styx. Hledáte pohodlné trenky ze 100% bavlny, které se nikde nezařezávají? Pak jsou trenky Styx pravou volbou!

Objev podobné jako Styx Pánské trenky art klasická guma Vychytávky Ládi Hrušky hruška (A952) M

Pánské trenky Styx. Hledáš pohodlné trenky ze 100% bavlny, které se nikde nezařezávají? Pak jsou trenky Styx pravou volbou!

Objev podobné jako Styx Pánské trenky art sportovní guma Vychytávky Ládi Hrušky hruška (B952) M

Pánské trenky Styx. Hledáš pohodlné trenky ze 100% bavlny, které se nikde nezařezávají? Pak jsou trenky Styx pravou volbou!

Objev podobné jako Styx Pánské trenky art sportovní guma Vychytávky Ládi Hrušky hruška (B952) L

Pánské trenky Styx. Hledáte pohodlné trenky ze 100% bavlny, které se nikde nezařezávají? Pak jsou trenky Styx pravou volbou!

Objev podobné jako Styx Pánské trenky art klasická guma Vychytávky Ládi Hrušky hruška (A952) L

V této knize jsou vysvětlena všechna pravidla, která je nutno dodržovat při očistě organismu a hladovění. Hlad je totiž tím nejlepším a pro každého dostupným prostředkem k očistě. Při dodržování uvedených pravidel a rad se vyvarujete možných chyb, jež mohou zdraví poškodit. Autor vysvětluje, jak se k hladovění správně připravit po psychické stránce, co v organismu během jeho očisty probíhá a jakým způsobem hladovku zahájit i ukončit. Správnou a efektivní očistou organismu vyřešíte mnohé zdravotní problémy, zbavíte se škodlivých návyků, zlepšíte si karmu, absolvujete duševní očistu a lépe poznáte sami sebe.

Objev podobné jako Zlatá pravidla očisty a hladovění - Malachov Gennadij

Klidná mysl, šťastná střeva - probiotika se šafránem pro každodenní pohodu Stres, únava, zažívací potíže... Tělo a mysl jsou v neustálém kolotoči povinností, ale dlouhodobé napětí může narušit křehkou rovnováhu mezi střevy a mozkem, které jsou vzájemně propojené a neustále si vyměňují signály. Mluvíme o ose střevo-mozek. Cítíte se vyčerpaní, podráždění, trávení už nefunguje jako dřív? Náš přípravek Bez stresu a starostí je jedinečnou kombinací probiotik a šafránu, která podpoří harmonii těla v době, kdy to nejvíce potřebujete. Stres a střeva: neviditelné spojení ovlivňujíci psychiku Věděli jste, že lidská střeva jsou nazývána "druhým mozkem"? Nervové signály mezi střevy a mozkem neustále ovlivňují náladu, energii a celkovou pohodu. Chronický stres však může narušit střevní mikrobiom, což se může projevit nejen zažívacími potížemi, ale také psychickým neklidem. Jednoduše řečeno, když se naše střeva necítí dobře, cítí to i naše mysl. Proto vznikla naše speciální receptura "Bez stresu a starostí"- komplex přírodních probiotik s extraktem ze šafránu, který navíc podporuje harmonii mezi střevy a psychikou. Čím je tento výrobek výjimečný? 9 pečlivě vybraných probiotických kmenů - včetně Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis a Streptococcus thermophilus - které se přirozeně vyskytují ve zdravém střevě. Šafrán (3 % šafranal) - extrakt ze šafránu, který je považován za "zlatý poklad přírody", se po staletí používá k podpoře pohody a celkové vitality. Prebiotika (fruktooligoaccharidy, čekankový inulin ) - přirozená výživa pro střevní bakterie, která pomáhá udržovat rovnováhu mikrobiomu. Tyndalizovaná probiotika - speciálně vyvinutá pro lepší stabilitu a účinnost. Balení na 2 měsíce - stačí 1 kapsle denně pro přírodní podporu organismu. 💡Víte, co jsou to tyndalizovaná probiotika 💡? Jsou to probiotické bakterie, které prošly šetrnou tepelnou úpravou, což znamená, že ačkoli nejsou živé, stále si zachovávají své příznivé účinky na střevní mikroflóru a imunitní systém. Jejich hlavní výhodou je vysoká stabilita a odolnost vůči nepříznivým podmínkám trávicího traktu (např. kyselému prostředí žaludku). Účinné látky: Šafrán - Přírodní klenot, který je odedávna využíván v tradičních kulturách pro své výjimečné vlastnosti. Obsahuje šafranal, jehož příznivé účinky byly ověřeny několika studiemi, v nichž byl zkoumán jeho potenciál podporovat rovnováhu v organismu a přispívat k lepší duševní pohodě. Probiotika - Zdravé střevní bakterie, které mohou podpořit rovnováhu mikrobiomu a pomoci lepšímu fungování střev i v náročných obdobích. Když tyto složky spolupracují, mohou se stát vaším spojencem v hektickém období a pomoci tělu najít přirozenou rovnováhu. Pro koho je tento výrobek ideální? ✔ Pro lidi, kteří zažívají dlouhodobý stres a chtějí podpořit celkovou pohodu. ✔ Pro ty, kteří zažívají zažívací potíže spojené se stresem. ✔ Pro ty, kteří hledají přírodní způsob, jak podpořit harmonii střev a mozku. Způsob použití a doporučené dávkování: 1 kapsle denně, zapít dostatečným množstvím vody. Doporučená denní dávka: 1 kapsle Obsah účinných látek v 1 kapsli (ODD - doporučená denní dávka) : Účinná látka 1 kapsle Referenční výživová hodnota ( RVH) Lactobacillusacidophilus 0,4x10^9 CFU Není definováno Lacticaseibacillus rhamnosus 0,4x10^9CFU Není definováno Lacticaseibacillus casei 0,4x10^9 CFU Není definováno Lactiplantibacillusplantarum 0,8x10^9 CFU Není definováno Limosilactobacillus reuteri 0,4x10^9 CFU) Není definováno Bifidobacterium lactis 0,4x10^9 CFU Není definováno Bifidobacterium bifidum 0,4x10^9 CFU Není definováno Bifidobacterium breve 0,4x10^9 CFU Není definováno Streptococcusthermophilus 0,4x10^9 CFU Není definováno Extrakt z květů šafránu (Crocus sativus) z toho šafránový extrakt 30 mg 900 μg Není definováno fruktooligoaccharidy 4mg Není definováno Zdravotní upozornění: Nepřekračujte doporučenou dávku. Doplněk stravy není náhradou pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Neužívejte při individuální nesnášenlivosti nebo přecitlivělosti na některou ze složek. Nevhodné pro děti do 18 let, těhotné a kojící ženy. Složení: Skladování: Skladujte na tmavém místě, mimo dosah dětí, při teplotě 6 až 25 ºC. Nevystavujte mrazu a vlhkosti. Obsah balení / Objem: 60 kapslí. Země původu: Čína/Španělsko Vyrobeno na Slovensku. NÁŠ TIP: Probiotika a prebiotika mohou pozitivně ovlivňovat imunitní systém, podporovat zdravé trávení a zmírňovat problémy, jako je průjem, zácpa nebo nadýmání. Kromě toho mají také vliv na vaše vaši náladu a duševní pohodu. Jsou však skutečně nezbytné, nebo jsou jen dalším zbytečným výdajem? Odpovědi naleznete v našem článku na blogu, kde vám také poradíme, jak se správně rozhodnout. Současná legislativa EU týkající se bylinných produktů nám bohužel neumožňuje poskytovat podrobné informace, které by mohly vzbudit dojem o zdravotních nebo léčebných účincích bylin, přestože se používají již stovky let a pomohly milionům lidí. Důvěřujeme však zdravému rozumu a uznáváme, že v těchto darech přírody je něco mimořádného. Nechceme vás připravit o možnost získat informace o bylinkách z veřejně dostupných zdrojů - na našem blogu najdete podrobné informace o různých aktivních látkách a jejich účincích, které jsme shromáždili za mnoho let výzkumu a objevování. Zdroje: https://cdhf.ca/en/ways-our-mind-and-gut-are-connected

Objev podobné jako Bez stresu a starostí - šafrán s probiotiky na dva měsíce - 60 kapslí - Herbatica

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Hladovění není prostředkem k zhubnutí. Je to nástroj fyzické a duchovní očisty i cesta k léčení chronických a zhoubných nemocí bez použití medikamentů. Při hladovění organismus nedoplňuje energetické výdaje zvenku a je nucen existovat na úkor svých vnitřních zásob. Nastane proces zvýšené fyziologické regenerace, ozdravění a obnovení buněk, stabilizace molekulární a chemické soustavy organismu. Autorka sama různé metody hladovění mnohokrát vyzkoušela a dvacet let je používá. Její zkušenosti svědčí o tom, že ke každému je nutno přistupovat individuálně, a zároveň potvrzují, že jde o velmi účinnou metodu, kterou v té či oné míře může využít každý, kdo chce něco udělat pro své zdraví.

Objev podobné jako Hladovění pro zdraví (978-80-906849-2-8)

Výhodné balení: Klidná mysl, šťastná střeva - probiotika se šafránem pro každodenní pohodu Stres, únava, zažívací potíže... Tělo a mysl jsou v neustálém kolotoči povinností, ale dlouhodobé napětí může narušit křehkou rovnováhu mezi střevy a mozkem, které jsou vzájemně propojené a neustále si vyměňují signály. Mluvíme o ose střevo-mozek. Cítíte se vyčerpaní, podráždění, trávení už nefunguje jako dřív? Náš přípravek Bez stresu a starostí je jedinečnou kombinací probiotik a šafránu, která podpoří harmonii organismu v době, kdy to nejvíce potřebujete. V této sadě vám nabízíme cenově výhodné balení - 2 balení na více než 4měsíční kúru. Stres a střeva: neviditelné spojení ovlivňující psychiku Věděli jste, že lidská střeva jsou nazývána "druhým mozkem "? Nervové signály mezi střevy a mozkem neustále ovlivňují náladu, energii a celkovou pohodu. Chronický stres však může narušit střevní mikrobiom, což se může projevit nejen zažívacími potížemi, ale také psychickým neklidem. Jednoduše řečeno, když se naše střeva necítí dobře, cítí to i naše mysl. Proto vznikla naše speciální receptura "Bez stresu a starostí"- komplex přírodních probiotik s extraktem ze šafránu, který navíc podporuje harmonii mezi střevy a psychikou. Čím je tento výrobek výjimečný? 9 pečlivě vybraných probiotických kmenů - včetně Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis a Streptococcus thermophilus- které se běžně vyskytují ve zdravém střevě. Šafrán (3 % šafranal) - extrakt ze šafránu, který je považován za "zlatý poklad přírody", se po staletí používá k podpoře pohody a celkové vitality. Prebiotika (fruktooligoaccharidy, čekankový inulin ) - přirozená výživa pro střevní bakterie, která pomáhá udržovat rovnováhu mikrobiomu. Tyndalizovaná probiotika - speciálně vyvinutá pro lepší stabilitu a účinnost. Balení na 2 měsíce - stačí 1 kapsle denně a dopřejte svému tělu přirozenou péči. 💡Víte, co jsou to tyndalizovaná probiotika 💡? Jsou to probiotické bakterie, které prošly šetrnou tepelnou úpravou, což znamená, že ačkoli nejsou živé, stále si zachovávají své příznivé účinky na střevní mikroflóru a imunitní systém. Jejich hlavní výhodou je vysoká stabilita a odolnost vůči nepříznivým podmínkám trávicího traktu (např. kyselému prostředí žaludku). Účinné látky: Šafrán - Přírodní klenot, který je odedávna využíván v tradičních kulturách pro své výjimečné vlastnosti. Obsahuje šafranal, jehož příznivé účinky byly ověřeny několika studiemi, v nichž byl zkoumán jeho potenciál podporovat rovnováhu v organismu a přispívat k lepší duševní pohodě. Probiotika - Zdravé střevní bakterie, které mohou podpořit rovnováhu mikrobiomu a pomoci lepšímu fungování střev i v náročných obdobích. Když tyto složky spolupracují, mohou se stát vaším spojencem v hektickém období a pomoci tělu najít přirozenou rovnováhu. Pro koho je tento výrobek ideální? ✔ Pro lidi, kteří zažívají dlouhodobý stres a chtějí podpořit celkovou pohodu. ✔ Pro ty, kteří zažívají zažívací potíže spojené se stresem. ✔ Pro ty, kteří hledají přírodní způsob, jak podpořit harmonii střev a mozku. Způsob použití a doporučené dávkování: 1 kapsle denně, zapít dostatečným množstvím vody. Doporučená denní dávka: 1 kapsle Obsah účinných látek v 1 kapsli (ODD - doporučená denní dávka) : Účinná látka 1 kapsle Referenční výživová hodnota ( RVH) Lactobacillusacidophilus 0,4x10^9 CFU Není definováno Lacticaseibacillus rhamnosus 0,4x10^9CFU Není definováno Lacticaseibacillus casei 0,4x10^9 CFU Není definováno Lactiplantibacillusplantarum 0,8x10^9 CFU Není definováno Limosilactobacillus reuteri 0,4x10^9 CFU) Není definováno Bifidobacterium lactis 0,4x10^9 CFU Není definováno Bifidobacterium bifidum 0,4x10^9 CFU Není definováno Bifidobacterium breve 0,4x10^9 CFU Není definováno Streptococcusthermophilus 0,4x10^9 CFU Není definováno Extrakt z květů šafránu (Crocus sativus) z toho šafránový extrakt 30 mg 900 μg Není definováno fruktooligoaccharidy 4mg Není definováno Zdravotní upozornění: Nepřekračujte doporučenou dávku. Doplněk stravy neslouží jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Neužívejte při individuální nesnášenlivosti nebo přecitlivělosti na některou ze složek. Nevhodné pro děti do 18 let, těhotné a kojící ženy. Složení: Skladování: Skladujte na tmavém místě, mimo dosah dětí, při teplotě 6 až 25 ºC. Nevystavujte mrazu a vlhkosti. Obsah balení/objem: set 2 × 60 kapslí Země původu: Čína/Španělsko Vyrobeno na Slovensku. NÁŠ TIP: Probiotika a prebiotika mohou pozitivně ovlivnit imunitní systém, podpořit zdravé trávení a zmírnit problémy, jako je průjem, zácpa nebo nadýmání. Kromě toho mají také vliv na vaši náladu a duševní pohodu. Jsou však skutečně nezbytné, nebo jsou jen dalším zbytečným výdajem? Odpovědi naleznete v našem článku na blogu, kde vám také poradíme, jak se správně rozhodnout. Současná legislativa EU týkající se bylinných produktů nám bohužel neumožňuje poskytovat podrobné informace, které by mohly vzbudit dojem o zdravotních nebo léčebných účincích bylin, přestože se používají již stovky let a pomohly milionům lidí. Důvěřujeme však zdravému rozumu a uznáváme, že v těchto darech přírody je něco mimořádného. Nechceme vás připravit o možnost získat informace o bylinkách z veřejně dostupných zdrojů - na našem blogu najdete podrobné informace o různých aktivních látkách a jejich účincích, které jsme shromáždili během mnoha let výzkumu a objevování. Zdroje: https://cdhf.ca/en/ways-our-mind-and-gut-are-connected

Objev podobné jako Zvýhodněný set: 2 x Bez stresu a starostí - šafrán s probiotiky - 60 kapslí - Herbatica

Kniha - autor Jan Cimický, 184 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Objev podobné jako Sám proti stresu: Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu (978-80-88073-02-4)

Kniha - 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po velkém úspěchu své kuchařské prvotiny Štěstí na talíři přichází známá nutriční koučka Lada Nosková s další várkou vyladěných receptů, určených všem, kdo chtějí jíst zdravě a zaručeně zhubnout. Osm kilo dole za deset týdnů! Bez hladovění, bez stresu, bez předsevzetí, které stejně nedodržíte. S klidným svědomím si tak můžete dopřát ovocné knedlíky, knedlo vepřo zelo a čokoládový dort. Najdete zde i inspiraci na superrychlé recepty, když právě nestíháte, či tipy na krabičky nejen do práce a na výlety. Prostě ideální pomocník na vaší cestě k vyladěnému životu i stravě…

Objev podobné jako Vyladěno na talíři: 112 receptů pro zdravé hubnutí (978-80-242-8456-9)

LP vinyl - Album „Spiritual Machines II” je desátou studiovou deskou a jak už název napovídá navazuje na jejich album „Spiritual Machines” z roku 2000. Album „Spiritual Machines II” je desátou studiovou deskou a jak už název napovídá navazuje na jejich album „Spiritual Machines” z roku 2000. Skupina Our Lady Peace, někdy používá i zkrácenou formu OLP, je alternativně rocková skupina z kanadského Toronta založená v roce 1992. Skupinu tvoří Raine Maida (zpěv), Duncan Coutts (baskytara) a Steve Mazur (kytara). Rok vydání : 2022 (10.album) Seznam stop LP A1 RK1.Age of Spiritual Machines / A2 Stop Making Stupid People Famous (feat. Pussy Riot) / A3 Holes / A4 RK2.Consciousness / A5 The Message / A6 Wish You Well / A7 RK3.UBI / A8 Future Disease / B1 19 Days / B2 Run / B3 RK4.Escape Velocity (feat. EMTEE) / B4 Simulation / B5 Good Die Young / B6 RK5.Turing Test / B7 Temporary Healing

Objev podobné jako Our Lady Peace: Spiritual Machines II - LP (4050538703474)

Sandály , vhodné pro lehký terén, střední terén a volný čas, materiál svršku: textilní, hmotnost boty 250 g

Objev podobné jako Regatta Lady Westshore II RAE hnědá/béžová (SPTrgt892nad)

Hudební CD - Album „Spiritual Machines II” je desátou studiovou deskou a jak už název napovídá navazuje na jejich album „Spiritual Machines” z roku 2000. Album „Spiritual Machines II” je desátou studiovou deskou a jak už název napovídá navazuje na jejich album „Spiritual Machines” z roku 2000. Skupina Our Lady Peace, někdy používá i zkrácenou formu OLP, je alternativně rocková skupina z kanadského Toronta založená v roce 1992. Skupinu tvoří Raine Maida (zpěv), Duncan Coutts (baskytara) a Steve Mazur (kytara). Rok vydání : 2022 (10.album) Seznam stop CD RK1.Age of Spiritual Machines / Stop Making Stupid People Famous (feat. Pussy Riot) / Holes / RK2.Consciousness / The Message / Wish You Well / RK3.UBI / Future Disease / 19 Days / Run / RK4.Escape Velocity (feat. EMTEE) / Simulation / Good Die Young / RK5.Turing Test / Temporary Healing

Objev podobné jako Our Lady Peace: Spiritual Machines II - CD (4050538720303)

Sandály , vhodné pro lehký terén, střední terén a volný čas, materiál svršku: textilní, hmotnost boty 250 g

Objev podobné jako Regatta Lady Westshore II GHE šedá/šedá (SPTrgt886nad)

Box na nářadí rozkládací a volně stojící , rozměry 47×25,6×23,8 cm, materiál - kov a plast, hmotnost 1,723 kg Součástí kufru je vyjímatelný vklad, uzavíratelná vnější přihrádka s krabičkami, kovové držadlo.Označení: KOPA5025BBarva: Černá/šedáKód barvy: 4CDélka: 47 cmŠířka: 25,6 cmVýška: 23,8 cmHmotnost: 1723 g Objem: 23 lMateriál: Plast/kov

Objev podobné jako Box OPTIMA KOPA5025B-4C, 470 x 256 x 238 mm, Kistenberg, krabicky (150351)

Dámská outdoorová sukně Hi-Tec LADY TOMANO II je skvělá volba v období léta. Lehký příjemný polyester v kombinaci s elastanem přináší vysokou míru komfortu. Zadní část pasu s gumou zajišťuje pohodlné přizpůsobení. Dvě hlavní kapsy slouží k uchování potřebných drobností.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY TOMANO II Dámská sukně, khaki, velikost

Dámská outdoorová sukně Hi-Tec LADY TOMANO II je skvělá volba v období léta. Lehký příjemný polyester v kombinaci s elastanem přináší vysokou míru komfortu. Zadní část pasu s gumou zajišťuje pohodlné přizpůsobení. Dvě hlavní kapsy slouží k uchování potřebných drobností.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY TOMANO II Dámská sukně, khaki, velikost

Dámská zimní prošívaná zimní bunda HI-TEC LADY SAFI II je určena do chladného zimního počasí. Je vhodná jak na zimní výlety , tak také na běžné nošení ve městě. Dvě boční kapsy vám umožní nosit potřebné drobnosti nebo si v nich zahřát ruce. Střih zaručuje, že bunda dobře padne a neomezuje v pohybu. Bunda má také pevnou nastavitelnou kapuci, která poskytuje dodatečnou ochranu.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY SAFI II Dámská zimní bunda, červená, velikost

Dámská zimní prošívaná zimní bunda HI-TEC LADY SAFI II je určena do chladného zimního počasí. Je vhodná jak na zimní výlety , tak také na běžné nošení ve městě. Dvě boční kapsy vám umožní nosit potřebné drobnosti nebo si v nich zahřát ruce. Střih zaručuje, že bunda dobře padne a neomezuje v pohybu. Bunda má také pevnou nastavitelnou kapuci, která poskytuje dodatečnou ochranu.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY SAFI II Dámská zimní bunda, červená, velikost

Dámská zimní prošívaná zimní bunda HI-TEC LADY SAFI II je určena do chladného zimního počasí. Je vhodná jak na zimní výlety , tak také na běžné nošení ve městě. Dvě boční kapsy vám umožní nosit potřebné drobnosti nebo si v nich zahřát ruce. Střih zaručuje, že bunda dobře padne a neomezuje v pohybu. Bunda má také pevnou nastavitelnou kapuci, která poskytuje dodatečnou ochranu.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY SAFI II Dámská zimní bunda, červená, velikost

Autokoberce - gumové, 2D profil, sada obsahuje 4 ks Vybavte svůj vůz kvalitními gumovými koberci COMPASS Perfect Fit s přesnými rozměry pro osobní automobil Škoda Fabia II. Koberce jsou vyrobeny z kvalitní gumy s protiskluzovou úpravou, koberce tak při řízení nijak necestují po podlaze, což zvyšuje vaši bezpečnost. Velkou výhodou tohoto provedení je snadné čištění a jejich vhodnost do každého počasí. V sadě naleznete 4 kusy s přesným tvarováním pro uvedený vůz. Klíčové vlastnosti autokoberců Compass PERFECT FITV sadě 4 ksPro Škoda Fabia IIZ kvalitní gumyPřesně střiženéS protiskluzným povrchemVhodné pro modely vozidel:Škoda Fabia II [5J2] 2007 - 2014Škoda Fabia Combi II [5J5] 2007 - 2014

Objev podobné jako Compass PERFECT FIT Škoda Fabia II sada 4ks (8591686042429)

Allnature Esenciální olej vavřín, 10 ml, Vonné oleje Vůně do bytu, Vůně vašeho domova se může měnit tak často, jak jen budete chtít. Vonný olej Allnature Esenciální olej vavřín je k tomuto jako stvořený. Stačí jen pár kapek a okouzlující jemné aroma, které se začne uvolňovat, provoní každou místnost a pohladí vaše smysly. Vlastnosti: citrusová vůně svěží vůně ideální na meditaci a úlevu od stresu Složení: 100% přírodní složení Jak používat: Olej dávkujte podle požadované intenzity vůně, jaké chcete v místnosti dosáhnout.

Objev podobné jako Allnature Esenciální olej vavřín esenciální vonný olej proti stresu a únavě 10 ml

Dámská zimní prošívaná zimní bunda Hi-Tec LADY SAFI II je určena do chladného zimního počasí. Je vhodná jak na zimní výlety, tak také běžné nošení ve městě. Dvě boční kapsy vám umožní nosit potřebné drobnosti nebo si v nich zahřát ruce. Střih zaručuje, že bunda dobře padne a neomezuje v pohybu. Bunda má také pevnou nastavitelnou kapuci, která poskytuje dodatečnou ochranu.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY SAFI II Dámská prošívaná zimní bunda, šedá, velikost

Trekové hole Gabel MONT BLANC 4.0 LADY II v krásném designu pro dámy. Jsou vhodné jak pro nenáročnou pěší turistiku, tak i vícedenní trekking. Délku lze velice snadno nastavit podle vašich potřeb. Ergonomická pěnová madla poskytují pohodlí a dostatečnou podporu při záběrech v náročném strmém terénu. V neposlední řadě jsou opatřeny odolným hrotem, zaručující perfektní trakci zejména na kluzkých skalách a nerovném povrchu.

Objev podobné jako Gabel MONT BLANC 4.0 LADY II Dámské trekové hole, růžová, velikost

Dámská zimní prošívaná zimní bunda Hi-Tec LADY SAFI II je určena do chladného zimního počasí. Je vhodná jak na zimní výlety, tak také běžné nošení ve městě. Dvě boční kapsy vám umožní nosit potřebné drobnosti nebo si v nich zahřát ruce. Střih zaručuje, že bunda dobře padne a neomezuje v pohybu. Bunda má také pevnou nastavitelnou kapuci, která poskytuje dodatečnou ochranu.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY SAFI II Dámská prošívaná zimní bunda, šedá, velikost

Olovo s klasickým tvarem s velmi širokým využitím díky rozsáhlé nabídce gramáží. Olovo s klasickým tvarem s velmi širokým využitím díky rozsáhlé nabídce gramáží. Typ: průběžná Povrch: bezbarvé

Objev podobné jako Suretti Zátěž hruška,Suretti Zátěž hruška

Dámská zimní prošívaná zimní bunda Hi-Tec LADY SAFI II je určena do chladného zimního počasí. Je vhodná jak na zimní výlety, tak také běžné nošení ve městě. Dvě boční kapsy vám umožní nosit potřebné drobnosti nebo si v nich zahřát ruce. Střih zaručuje, že bunda dobře padne a neomezuje v pohybu. Bunda má také pevnou nastavitelnou kapuci, která poskytuje dodatečnou ochranu.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY SAFI II Dámská prošívaná zimní bunda, tmavě zelená, velikost

Dámská zimní prošívaná zimní bunda Hi-Tec LADY SAFI II je určena do chladného zimního počasí. Je vhodná jak na zimní výlety, tak také běžné nošení ve městě. Dvě boční kapsy vám umožní nosit potřebné drobnosti nebo si v nich zahřát ruce. Střih zaručuje, že bunda dobře padne a neomezuje v pohybu. Bunda má také pevnou nastavitelnou kapuci, která poskytuje dodatečnou ochranu.

Objev podobné jako Hi-Tec LADY SAFI II Dámská prošívaná zimní bunda, tmavě zelená, velikost

Kniha - 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Neobvyklým, ale stále populárnějším trendem jsou omalovánky pro dospělé, které svými podrobnými, opakujícími se motivy dovedou plně zaujmout i pozornost dospělých. Soustředěnost a detailní tvořivá činnost mají skutečně uklidňující účinek. Takový relax by si měl užít každý z nás. Objevte své kreativní JÁ!

Objev podobné jako Relax omalovánka: Omalovánka pro dospělé na uvolnění stresu a rozvoj kreativity (988-80-89637-39-0)

Kniha - autor Dinah Rodrigues, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle. Je skvělou pomůckou pro pravidelné cvičení doma a pomůže vám rychle dosáhnout pozitivních výsledků. V 50 letech mívají muži již mírně sníženou hladinu hormonů, a proto by již od 45 let měli začít preventivně udržovat hladinu svých hormonů na dobré úrovni, aby předešli symptomům nízké hladiny těchto hormonů. Avšak také mladší muži, kteří zažívají ve svém životě velký stres, by měli začít cvičit již dříve, neboť stres snižuje tvorbu hormonů a symptomy nízké hladiny hormonů se mohou objevovat i u mladších mužů. Tato kniha vám pomůže při vašem každodenním cvičení hormonální jógy, avšak konkrétní výsledky budou záviset na tom, kolikrát týdně ji budete cvičit. Každodenní cvičení vám přinese nejlepší výsledky a velmi rychle zvýší...

Objev podobné jako Hormonální jógová terapie pro muže: na odstranění stresu a příznaků andropauzy (978-80-7336-972-9)

Kniha – 64 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - 64 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Omaľovánka pre dospelých na uvoľnenie stresu a rozvoj kreativity. Slovenský text.

Objev podobné jako Relax omaľovánka: Omaľovánka pre dospelých na uvoľnenie stresu a rozvoj kreativity (978-80-89463-25-1)

Podle Světové zdravotnické organizace je stres "morem 21. století". Zásadní však je, jak se s ním vypořádáme. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná "špatnou" i "dobrou" cestu. "Nejznámější německý odborník v oblasti stresu" (Business Punk) na vlastní kůži zažil syndrom vyhoření - a úspěšně ho překonal. Tisíckrát vyzkoušená Drachenbergova metoda vás naučí, jak se můžete pozitivně vypořádat se stresem. Kombinuje osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a aplikuje je na každodenní život. Seznamte se s 9 rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout zbytečnému stresu a zbytek proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou! ŽIJTE KLIDNĚJI DÍKY 3 PRVKŮM DRACHENBERGOVY METODY Objevte zdravou míru: Přiměřené množství zdravého napětí vnese do vašeho života nový vítr a pomůže vám dosáhnout osobních cílů. Zjistěte, kolik stresu je tak akorát, aby se vám dobře žilo. Nastolte rovnováhu pomocí metody "Push & Pull": Pouze střídání napětí a uvolnění vás dostane do správného rytmu. Těžte z obou fází: nadšení i následného zklidnění. Vnímejte, hodnoťte a rozhodujte se vědomě: Stres se rodí v hlavě. A právě hlava vám s ním pomůže bojovat tím, že budete řídit své vnímání a promýšlet a optimalizovat spontánní hodnocení. O tom, čím se budete stresovat, rozhodujete více, než si myslíte. Poznejte sami sebe a vydejte se na cestu ke kvalitnějšímu životu.

Objev podobné jako Stres jako příležitost - Jacob Drachenberg

Audiokniha MP3 W. Timothy Gallwey, Edd Hanzelik, John Horton, čte Aleš Zbořil Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení těchto problémů a ordinují různé terapie. Tyto postupy jsou však nedostačující, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují. Společně se svým týmem známý poradce, kouč a tvůrce jedinečného metodologického přístupu k rozvoji osobnosti "Inner Game" v této audioknize aplikuje principy metody (známé převážně ze sportu) na problematiku stresu. Představuje způsoby jak iniciovat patřičné změny, které nám pomohou zvládnout stres a vyrovnat se s ním. Ukazuje, jak si můžeme navzdory faktorům vyvolávajícím stres uchovat duševní rovnováhu, a dosáhnout vnitřní stability, která by nám umožnila odolávat v obtížných situacích vnějším i vnitřním tlakům, jež na nás působí.

Objev podobné jako Zvládněte stres metodou Inner game