evanjelium podla joba 978 80 89067 88 6

Evanjelium podľa Jóba (978-80-89067-88-6)

Kniha - autor Daniel Pastirčák, 368 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Jób je kontroverzný básnik. Jeho verš znie moderne, je trúfalý. Ruší tabu, ktoré zostalo tabu až do dnešných dní. Všetko sme odtabuizovali, a predsa nám jedno tabu zostalo: Nepatrí sa, aby človek verejne hovoril o svojej túžbe po smrti. Viete si predstaviť, že by sa nejaký politik či iná celebrita v televíznej šou priznali: Milí diváci, asi vás to prekvapí, no musím sa priznať, že ma už nebaví úspech ani sex, ani futbal, ani lyžovanie, ani opera. Život za veľa nestojí. Túžim po tom, aby som vôbec nebol. Áno, Jóba je treba bezodkladne zneškodniť, zraziť ho k zemi, umlčať. Lenže ako? Cófar sa inštinktívne rozkročí, siahne k opasku, kam zvyknú v podobných situáciách siahať mnohí zbožní pištoľníci. Vyťahuje kolt a mieri. Mieri priamo na Jóbovo srdce. Zbraň, ktorou zaútočil, je zo všetkých zbraní sveta tá najsilnejšia – Cófarovou zbraňou je totiž samotný “Boh”. Daniel Pastirčák Táto...

Objev podobné jako Evanjelium podľa Jóba (978-80-89067-88-6)

Evanjelium o úhoroch (978-80-566-1617-8)

Elektronická kniha - Magické rozprávanie o autorovi, jeho otcovi a o tom, ako ich spojil úhor - autor Patrik Svensson, 248 stran, slovensky - autor Patrik Svensson, 248 stran, slovensky Magické rozprávanie o autorovi, jeho otcovi a o tom, ako ich spojil úhorKoľko toho vlastne môžeme o úhoroch vedieť? Alebo o človeku? Úhor, Anguilla anguilla, je jedným z najzáhadnejších tvorov, aké príroda kedy stvorila. Ryba, ktorá dlho predstavovala prírodovedeckú záhadu, zvanú aj „úhoria otázka“. Ryba, ktorej sa bezúspešne snažili porozumieť všetci od Aristotela až po Sigmunda Freuda. Ryba, ktorá dnes vymiera, a my nevieme prečo.Evanjelium o úhoroch je aj knihou o autorovi, o jeho otcovi a o tom, ako ich úhor spojil: „,Úhory, tie sú ti zvláštne,‘ povedal otec. Vždy keď nejakého videl, vyzeral nadšene. Akoby to tajomno k životu potreboval. Akoby v ňom vypĺňalo akési prázdno. Nechal som sa tým sám presvedčiť. Rozhodol som sa, že človek nájde to, v čo chce veriť, keď to...

Objev podobné jako Evanjelium o úhoroch (978-80-566-1617-8)

Jóga pro fascie: protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy (978-80-87419-69-4)

Kniha - autor Tasja Walther; Johanna Piglas, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika...

Objev podobné jako Jóga pro fascie: protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy (978-80-87419-69-4)

Spojeni jógou (978-80-760-1320-9)

Elektronická kniha - autor Olga Tajovská, 288 stran, česky 24 nejzajímavějších osobností české jógy Rozhovory s 24 nejzajímavějšími osobnostmi, které se v ČR jógou zabývají, včetně starší generace, která u nás s jógou začínala. Jsou mezi nimi Václav Krejčík, Barbora Hu, Karel Nešpor, Lucie Königová, Dalibor Štědronský a další, kteří mluví o tom, čím je jóga obohatila, ale také o úskalích, na která ve své praxi narážejí. Osobnosti jsou vybrány napříč generacemi a různými „školami“ a výsledkem je tak skutečný průvodce po světě české jógy.

Objev podobné jako Spojeni jógou (978-80-760-1320-9)

Spojeni jógou: Rozhovory o cestách české jógy (978-80-7601-320-9)

Kniha - autor Olga Tajovská, 288 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Rozhovory s 24 nejzajímavějšími osobnostmi, které se v ČR jógou zabývají, včetně starší generace, která u nás s jógou začínala. Jsou mezi nimi Václav Krejčík, Barbora Hu, Karel Nešpor, Lucie Königová, Dalibor Štědronský a další, kteří mluví o tom, čím je jóga obohatila, ale také o úskalích, na která ve své praxi narážejí. Osobnosti jsou vybrány napříč generacemi a různými „školami“ a výsledkem je tak skutečný průvodce po světě české jógy.

Objev podobné jako Spojeni jógou: Rozhovory o cestách české jógy (978-80-7601-320-9)

Jin jóga (978-80-271-2449-7)

Elektronická kniha - autor Bernie Clark, 368 stran, česky Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.

Objev podobné jako Jin jóga (978-80-271-2449-7)

Jóga (978-80-247-2071-5)

Elektronická kniha - autor Bártová Helena Kubrychtová, Robert Stuchlík, 208 stran Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě. Publikace, určená cvičitelům jógy, na tělo orientovaným psychoterapeutům i všem zájemcům o zdravý životní styl, předkládá čtenářům ucelený přehled různých směrů jógy. Vysvětluje, co a proč v józe funguje a nabízí také možnosti cvičení specifickým skupinám zájemců, jako jsou nastávající maminky, děti a senioři. Autoři popisují techniky dýchání, očistné techniky, cvičení jógových ásán, relaxační a meditační techniky jako základní prostředky, které je možné aplikovat v běžném životě. Ukazují, že budování psychické a fyzické kondice umožňuje díky technikám jógy žít život v harmonii s vlastní kontrolou a odpovědností k sobě a ostatním.

Objev podobné jako Jóga (978-80-247-2071-5)

Kundaliní jóga (978-80-7336-852-4)

Kniha - autor Dharam Singh Khalsa; Darryl O´Keeffe,, česky, pevná bez přebalu lesklá Zažijte transformativní sílu kundaliní. Kundaliní jóga – bezpečná, srozumitelná cvičení, dechové a meditační techniky – je účinný a transformativní spirituální proces, který pracuje s centry jemné energie vašeho těla a umožňuje vám najít své duchovní vnitřní já a maximalizovat své možnosti. S využitím starých jógových systémů a technik vám kundaliní jóga usměrnit vaši energii kundaliní a navede vás na cestu životního naplnění. • Přehledné tabulky a dotazníky vám pomohou najít osobní numerologii a vyvážení čaker. • Podrobné instrukce a fotografie vás povedou jógovými cvičeními a meditacemi. Guru Dharam Singh Khalsa a Darryl O’Keeffe založili v roce 1996; i-SKY, Mezinárodní školu kundaliní jógy; stejně jako už předtím jejich učitel Jógi Bhadžan učí jiné, jak cvičit, a poskytují jim instrukce k posvátnému umění a vědě, jakou je kundaliní jóga.

Objev podobné jako Kundaliní jóga (978-80-7336-852-4)

Restorativní jóga (978-80-271-2455-8)

Elektronická kniha - autor Grossman Gail Boorstein, 256 stran, česky Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění. Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství. V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány.

Objev podobné jako Restorativní jóga (978-80-271-2455-8)

Učím se jógu (978-80-257-2104-9)

Kniha - autor André Van Lysebeth, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii, ale i v mnoha dalších zemích. To proto, že Van Lysebeth se neomezuje jen na povrchní popis jednotlivých pozic, ale snaží se zájemci předat samu podstatu jógy. Už na prvních stránkách klade autor důraz na zdánlivě nepodstatné detaily (relaxace, dýchání, soustředění), které však tvoří s ásanami nedílný celek. Vysvětluje zásady, podle nichž se sestavuje série cviků, i pořadí, v němž je třeba polohy zařazovat. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurz jógy doplňují pokyny týkající se hygieny a stravování.

Objev podobné jako Učím se jógu (978-80-257-2104-9)

Omalovánky Lali cvičí jógu (978-80-88024-09-5)

Omalovánky Omalovánky s vybranými obrázky a básničkami z knížky Lali cvičí jógu, ve kterých si mohou děti nejen domalovat svůj barevný svět kolem holčičky Lali a jejích zvířecích kamarádů, ale také si podle nich zacvičit základní jógové pozice jako je kočka, pes, strom, motýl a další. Omalovánky jsou určeny dětem předškolního věku (3 - 6 let), ale mohou si je s chutí vymalovat i děti mladší, starší a třeba i dospělí. Originální ilustrace a hravé básničky v omalovánkách představují svět pětileté holčičky Lali z úspěšné knihy Lali cvičí jógu autorky Hanky Luhanové a ilustrátorky Kateřiny Mesdag. Cílem projektu Lali jóga zakladatelky Hanky Luhanové je zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu.

Objev podobné jako Omalovánky Lali cvičí jógu (978-80-88024-09-5)

Partnerská jóga (978-80-264-4578-4)

Elektronická kniha - autor Tomáš Strnad, 192 stran, česky Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. Autor vede lekce jógy v Praze.

Objev podobné jako Partnerská jóga (978-80-264-4578-4)

Kraniosakrální jóga (978-80-271-3073-3)

Elektronická kniha - autor Lucie Uhlířová, 304 stran, česky Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny. Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a mozkomíšnímu moku) jóga vychází z principů fungování kraniosakrálního pulsu a jeho vlivu na lymfatický i glymfatický systém. Předpokládá, že projev dechu života na buněčné úrovni je základním předpokladem dobrého zdraví. Tento jógový systém zrcadlí i moudrost čínské medicíny, hlavně v provázanosti k pěti elementům, ve čtyřech ročních dobách. Uctívá principy přirozeného koloběhu roku, vede život k cykličnosti v rámci roku i v průběhu dne. Díky kraniosakrální józe můžete zažít hlubší napojení na své skutečné pocity. Tělo se tu...

Objev podobné jako Kraniosakrální jóga (978-80-271-3073-3)

Krija jóga (978-80-874-9342-7)

Elektronická kniha - autor Jiří Krutina, 177 stran Kniha se zabývá základní stezkou síly k Bohu, která je ve východních duchovních tradicích zvaná nejčastěji kundaliní jógou nebo krija jógou. Vysvětluje základní používané pojmy této jógy, jako šaktipát, kundaliní, krija váti. Autor seznamuje s existujícími duchovními tradicemi stezky síly a dává je do širší souvislosti s duchovní zákonitostí stezky k Bohu a učením Ramany Mahárišiho, ze kterého vychází jak autorova praxe, tak učení naší duchovní školy. Málo duchovními autory zmiňovanou specifikou stezky síly je fenomén krija váti – spontánní, probuzenou duchovní silou vědomí – kundaliní vybuzené vnitřní i zevní očistné projevy, se kterými se někteří hledající na stezce mohou setkat. Nejedná se o nic neobvyklého ani výjimečného. Určitá část hledajících, včetně mě, se již s tímto ve své praxi setkala, setkává či setká. Z kontaktů s jinými v současnosti působícími duchovními mistry ve světě víme, že v jejich...

Objev podobné jako Krija jóga (978-80-874-9342-7)

Pagáč jóga (978-80-264-3614-0)

Elektronická kniha - Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Odlehčete svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí! - autor Barbora Pagáčová, 128 stran, česky Jogínské desatero pro životCílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou jógy Bárou Pagáčovou, provedou jamy a nijamy: desaterem jógových pravidel pro život. Odlehčete s nimi svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí!

Objev podobné jako Pagáč jóga (978-80-264-3614-0)

Encyklopedie jógy (978-80-7346-180-5)

Kniha - autor Jan Knaisl; Ivana Knaislová, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít. Hlavní část knihy tvoří abecední heslář vysvětlující teoretické pojmy, propojený odkazy s dalšími souvisejícími hesly. Vlastní techniky jógy mají samostatné hesláře věnované cvikům (ásany), dýchání (pránájáma), očistě (šat karmas) či jiným technikám (mudry, bandhy). Kniha je doplněna originálními fotografiemi a ilustracemi.

Objev podobné jako Encyklopedie jógy (978-80-7346-180-5)

Křesťanství a jóga (978-80-85965-51-3)

Kniha - autor Milan Svoboda; Marie Mihulová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Principy jógy a Bible. Kniha přibližuje základní křesťanské principy s použitím biblických i mimobiblických textů a srovnává je s učením jógy. OBSAH: Křesťanství a jóga Desatero Kázání na hoře Matoušovo evangelium Otčenáš Markovo evangelium Lukášovo evangelium Janovo evangelium Tomášovo evangelium Mistr Eckhart Tomáš Kempenský Angelus Silesius

Objev podobné jako Křesťanství a jóga (978-80-85965-51-3)

Pagáč jóga (978-80-264-3614-0)

Kniha - Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Odlehčete svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí! - autor Barbora Pagáčová; Patricie Pagáčová, 224 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Jogínské desatero pro životCílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou jógy Bárou Pagáčovou, provedou jamy a nijamy: desaterem jógových pravidel pro život. Odlehčete s nimi svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí!

Objev podobné jako Pagáč jóga (978-80-264-3614-0)

Rága a jóga (978-80-7511-627-7)

Elektronická kniha - autor Jan Dvořák, 120 stran, česky Kniha Rága a Jóga s podtitulem Mikrotonalita a spiritualita indické hudby přináší detailní pohled na často tradovanou souvislost mezi indickou klasickou hudbou a jógou, coby cestou sebe-realizace či duchovní naukou. Odhaluje nutnost používání přesného a přirozeného ladění, aby hudba blahodárně působila na jemné energie člověka a vedla jej k celkové harmonii. Klíčovým výstupem knihy je zatím nepublikovaný mikro-tonální systém přirozeného ladění zvaný Matice šruti, jenž přehledně zobrazuje všechny důležité, harmonicky sdružené tóny, použitelné v každé modální hudbě, případně zvukové terapii. Nechybí samozřejmě exaktní odvození systému přirozeného ladění, jež má původ v alikvotních řadách. Základní prvky indické hudby jsou zde vysvětleny jak prakticky, tak i z metafyzického hlediska a pro někoho možná i z poněkud překvapivého úhlu pohledu. Dalším zajímavým výstupem je přehledné zobrazení kategorizace hlavních...

Objev podobné jako Rága a jóga (978-80-7511-627-7)

Sport a jóga (978-80-7359-417-6)

Kniha - autor Selvarajan Yesudian; Elisabeth Haichová, 216 stran, česky, polotuhá flexo Vyzkoušejte cviky, které vedou ke spokojené a jasné mysli, dlouhému věku a pevnému zdravíKniha největší západní mystičky Elisabeth Haichové, světoznámé autorky mystického autobiografického románu Zasvěcení, a indického jogína Selvarajana Yesudiana provádí čtenáře cestou jógické filozofie, a také konkrétních cviků, které nás dovedou ke spokojené a jasné mysli, dlouhému věku a pevnému zdraví. Některé věci fungují už odpradávna, jenom jsme na ně v současném materiálním světě pozapomněli. Dnes už se lékaři i vědci shodují na tom, že jóga, ten dávný systém takřka zázračné harmonizace ducha i těla, je dnes právě tak aktuální a přínosná jako v dávné minulosti.Kniha Sport a jóga obsahuje podrobný rozpis cvičení na jedenadvacet týdnů s ilustračními fotografiemi jednotlivých ásán. Každému zájemci snadný a v praxi vyzkoušený návod k dosažení dokonalého souladu.

Objev podobné jako Sport a jóga (978-80-7359-417-6)

Tak jo (978-80-87573-24-2)

Kniha - autor Václav Hons, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sbírka básní TAK JO je závěrem trilogie, kterému předcházely knihy NU CO a LEDA ŽE, vydané v krátkém sledu po sobě. Podobně, jako obě předchozí sbírky, i tato obsahuje básně různého zaměření, od milostného či lehce erotického, přes poetické hříčky, až k temnějším strunám autorovy poezie, dotýkajícím se běhu lidského života, zrození i smrti. Václav Hons patří mezi nejznámější české básníky současnosti, je autorem více než dvaceti básnických sbírek, mnoha textů populárních písní a několika básnických překladů. Hravé i dravé metafory veršů sbírky TAK JO sdělují nesdělitelné, jejich neobvyklá vynalézavost a jemná krása dokážou vzít náhlou čtenářskou chvíli za srdce…

Objev podobné jako Tak jo (978-80-87573-24-2)

Sport a jóga (978-80-735-9417-6)

Elektronická kniha - autor Elisabeth Haichová, Selvarajan Yesudian, 216 stran Dokonalý soulad ducha a těla přináší dokonalé zdraví Kniha největší západní mystičky Elisabeth Haichové, světoznámé autorky mystického autobiografického románu Zasvěcení, a indického jogína Selvarajana Yesudiana provádí čtenáře cestou jógické filozofie, a také konkrétních cviků, které nás dovedou ke spokojené a jasné mysli, dlouhému věku a pevnému zdraví. Některé věci fungují už odpradávna, jenom jsme na ně v současném materiálním světě pozapomněli. Dnes už se lékaři i vědci shodují na tom, že jóga, ten dávný systém takřka zázračné harmonizace ducha i těla, je dnes právě tak aktuální a přínosná jako v dávné minulosti. Kniha Sport a jóga obsahuje podrobný rozpis cvičení na jedenadvacet týdnů s ilustračními fotografiemi jednotlivých ásán. Každému zájemci přináší snadný a v praxi vyzkoušený návod k dosažení dokonalého souladu.

Objev podobné jako Sport a jóga (978-80-735-9417-6)

Lekce jógy (978-80-257-2533-7)

Kniha - autor André Van Lysebeth, 358 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; v tomto díle se zabývá některými praktickými problémy při cvičení jógy a věnuje se řadě dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané tělesné, ale otevírají přístupovou cestu veškerému psychofyziologickému rozvoji jógina. V jednotlivých kapitolách se zabývá svalovým aspektem ásan, prodlouženou nehybností jako základní podmínkou kvalitního provedení a při popisu jednotlivých pozic a jejich dokonalejších variant nezapomíná ani na důležitost správného dýchání.

Objev podobné jako Lekce jógy (978-80-257-2533-7)

Těhotenská jóga (978-80-7336-840-1)

Kniha - autor Barbara Kündig,, česky Tato kniha je vyzváním k rozhodnutí ponořit se s plnou radostí do tématu těhotenství a jógy. Proč vám tento krok prospěje? Jóga posilní vaše tělo a vašeho ducha a nejlépe vás během těhotenství připraví na porod. Přinese vám uvolnění a regeneraci, vytvoříte si pozornější a užší vztah ke svému dítěti. V této láskyplně koncipované knize najdete vyvážený jógový program pro celé období gravidity. Bez ohledu na to, v které časové fázi se nacházíte, všechna cvičení jsou lehce zvládnutelná a zapamatovatelná.

Objev podobné jako Těhotenská jóga (978-80-7336-840-1)

Fascinující jóga (978-80-264-4786-3)

Elektronická kniha - autor Nikol Maio, 184 stran, česky Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat bolesti pohybového aparátu, je fasciální jóga právě pro vás. Zkušená lektorka vám ukáže jednotlivé cviky i sestavy, s nimiž optimalizujete své tělo i mysl. Tak do toho – čeká vás praktické cvičení pro bezbolestný život.

Objev podobné jako Fascinující jóga (978-80-264-4786-3)

Onko jóga (978-80-271-3435-9)

Elektronická kniha - autor Evelyn Horsch-Ihle, 232 stran, česky Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe. Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová cvičení, mudry, mantry, práci s vizualizacemi. Čtenářům poradí, jak pracovat se strachem, narušeným spánkem, slabostí, panickými stavy, pochybami, depresí a vztekem. Vede k obnovení důvěry ve vlastní tělo a objevení samoléčebných sil organismu. Audio nahrávky Ke knize níže na této stránce naleznete bonusový materiál, volně dostupné audionahrávky. Tyto vedené relaxace se zaměřují na témata zastoupená v jednotlivých kapitolách (vyčerpání, strach, vztek, nalezení vnitřních zdrojů) a doplňují sady doporučených technik a cviků

Objev podobné jako Onko jóga (978-80-271-3435-9)

Encyklopedie jógy (978-80-85965-92-6)

Kniha - autor Marie Mihulová; Milan Svoboda,, česky, pevná bez přebalu lesklá Encyklopedie psaná populární formou přináší stovky hesel a desítky obrázků, zaměřených na filosofii i praxi jógy.

Objev podobné jako Encyklopedie jógy (978-80-85965-92-6)

Hormonální jóga (978-80-7336-787-9)

Kniha - autor Monika Schostak,, česky, pevná bez přebalu lesklá Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního období. Tato praktická příručka je určena především ženám, které už jsou obeznámeny s hormonální jógovou terapií a které by ji rády praktikovaly doma. Díky své rozsáhlé obrazové části a přehledné osnově se však může stát i samostatnou příručkou poskytující základní principy a umožňující praktickou aplikaci hormonální jógy. V knize najdete jednotlivá cvičení v přehledném uspořádání, jež bylo odzkoušeno léty praxe. Jednoduchá cvičení z antistresového programu vám opět dopomohou ke klidu. Každá žena je jiná. Z toho důvodu ukazuje Monika Schostak alternativy a varianty u každého jednotlivého cvičení a tím vám umožňuje sestavit si svůj vlastní...

Objev podobné jako Hormonální jóga (978-80-7336-787-9)

Dino jóga (978-80-277-0106-3)

Kniha - autor Lorena V. Pajalunga; Anna Láng, 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vítejte v Jurské škole jógy! K čemu je taková škola dobrá? Každý den se snažíme o něco lépe poznat sami sebe a společně se pokoušíme překonat to, co nám brání cítit se dobře. Někteří z nás se například snadno rozčílí, někteří jsou trochu stydliví, jiní zase neustále roztěkaní a jsou tu i tací, kteří nedokážou zůstat v klidu! Poznáváte se v něčem z toho i vy? Jurská škola vám s tím muže pomoct. Díky jógovým pozicím a meditacím proměníme svoje problémy v energii a sílu!

Objev podobné jako Dino jóga (978-80-277-0106-3)

Power jóga (978-80-264-2790-2)

Elektronická kniha - autor Gwen Lawrence, 340 stran, česky Komplexní příručka pro každého, kdo potřebuje zefektivnit své sportovní výkony, zvýšit svou pružnost, ohebnost, kloubní rozsah, dosáhnout lepší techniky v silovém tréninku, zlepšení rozhodovacích reakcí a soustředění či kultivovat svou duševní vytrvalost, tedy výdrž v náročných pozicích pomocí mindfulness (bdělé pozornosti) a dechových technik. Kromě toho kniha pomůže sportovci získat lepší periferní vidění, kompenzovat následky zranění, odstraňovat asymetrii v držení těla a samozřejmě vede k prevenci zranění. Autorka staví svou metodiku na šesti stavebních kamenech power jógy ve sportech – rovnováze, síle, pružnosti, soustředění, duševní vytrvalosti a dechu. Exkluzivní a neocenitelné jsou příklady využití jógových pozic v konkrétních postaveních či pohybech sportovců a hráčů ve fotbale, basketbale, baseballu (softballu), hokeji, volejbalu, golfu, raketových sportech, lyžování, plavání,...

Objev podobné jako Power jóga (978-80-264-2790-2)

Masáž s okamžitým účinkem: Techniky masáže JOYA (978-80-7336-614-8)

Kniha - autor Michael Gienger, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pojednává o nové formě nasáží, prováděných pomocí masážní ho přípravku JOYA. Lze jej všestraně použít k terapeutickým účelům, pomáhá po soustředěné práci u počítače nebo po dlouhé jízdě autem.

Objev podobné jako Masáž s okamžitým účinkem: Techniky masáže JOYA (978-80-7336-614-8)

Odpověď na Jóba (978-80-7601-157-1)

Kniha - autor Carl Gustav Jung, 144 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Své poslední dílo Odpověď na Jóba sepsal C. G. Jung roku 1952, devět let před svou smrtí. Tento významný text je psychologickým výkladem biblického příběhu o Bohem zkoušeném muži, který Jung považoval za „milník v dlouhém historickém vývoji božského dramatu“. Jung nemíní zkoumat text jako racionální teolog, ale pojímá jej jako dílo osobní, v němž ke slovu přichází vlastní emocionalita, subjektivní pocity čtenáře.

Objev podobné jako Odpověď na Jóba (978-80-7601-157-1)

Rádža Jóga (978-80-7336-139-6)

Kniha - autor Donald J. Walters, 288 stran, česky, pevná bez přebalu matná Tato kniha je komplexní učebnicí jógy a neopomíjí žádný aspekt duchovního života od tělesných a dechových cvičení přes zásady stravování a životosprávy, receptů pro zdraví až k esoterické psychologii, filozofii a umění meditace.

Objev podobné jako Rádža Jóga (978-80-7336-139-6)

Jóga (978-80-264-4249-3)

Elektronická kniha - autor Dana Beierová, 200 stran, česky Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kdekoli a kdykoli si chceš užít jógovou praxi a potřebuješ k tomu jen zajímavou inspiraci! Kniha obsahuje 10 ucelených tematických sestav, z nichž každá obsahuje: • Základní myšlenku • Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr • Úvodní dechové cvičení (+ QR kód ke stažení audionahrávky) • Sestavu ásan (včetně modifikací) • Závěrečnou meditaci (+ QR kód ke stažení audionahrávky) • Prostor pro zápis vlastních myšlenek Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav. Poskytne ti rovněž prostor pro kreativitu a vlastní jedinečný prožitek jógové praxe. Tato kniha je určená všem, kdo chtějí na podložce poznat sami sebe, posunout se hlouběji ve vnímání svých potřeb či se naučit zacvičit si doma sami.

Objev podobné jako Jóga (978-80-264-4249-3)

Nápadník pro šikovné děti a plastelínu (978-80-86631-88-2)

Kniha - autor Boris Pralovszký, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato úsměvná knížka BORISE PRALOVSZKÉHO a jeho dvou malých pomocnic (Valentýnky a Toničky) přináší návod na to jak si hrát s dětmi a s obyčejnou plastelínou. Chce to jediné: mít chuť si s dětmi hrát, sdílet s nimi fantazii a nápady. Trávit s nimi čas. I proto, tatínkové, maminky, babičky a dědečkové držíte v ruce tento NÁPADNÍK! NÁPADNÍK PRO ŠIKOVNÉ DETI A PLASTELÍNU je knížka plná hravosti. Pro vás, kteří si s dětmi rádi hrajete, bude snadné (podle obrázku a básničky) uplácat žížalu, opici, slona, žraloka či blechu… Zaručeně prožijete veselé chvíle v kruhu rodinném. Okamžiky radosti, na které se nezapomíná.

Objev podobné jako Nápadník pro šikovné děti a plastelínu (978-80-86631-88-2)

Pod zemí Pod vodou (978-80-7577-114-8)

Kniha - autor Alexandra Mizielińska a Alexandra Mizielińska; Daniel Mizieliński, 110 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oboustranná kniha, která se noří pod zemský povrch i pod hladinu moříVelkoformátová kniha plná propracovaných ilustrací a detailních průřezů je nabitá informacemi. A netradičně — oboustranná. Ať začnete z kterékoli strany, postupně se noříte pod zemský povrch nebo pod hladinu moří stále hlouběji, abyste se uprostřed knihy setkali v zemském jádru.Na cestě potkáte zvířata žijící pod zemí i podivná stvoření mořských hlubin. Zjistíte, kam sahají nejdelší kořeny na světě. Objevíte složitý systém podzemních potrubí, kabelů a tunelů. Narazíte na senzační vykopávky i zkamenělé kosti dinosaurů. Prohlédnete si všechny možné nory a doupata, zabloudíte v jeskynních bludištích a sjedete až na dno nejhlubšího dolu světa. Vyzkoušíte staré ponorky i skafandry, prozkoumáte vrak Titaniku. Zkrátka odhalíte nejedno tajemství podzemního i podvodního...

Objev podobné jako Pod zemí Pod vodou (978-80-7577-114-8)

To nejdůležitější o panu Moritzovi Klíč je pod rohožkou (978-80-7492-541-2)

Kniha - autor Vlastimil Třešňák, 622 stran, česky, pevná bez přebalu matná Novelu Vlastimila Třešňáka To nejdůležitější o panu Moritzovi a jeho román Klíč je pod rohožkou spojuje postava hrdiny - pana Moritze - inspirovaná skutečnou osobou Třešňákova přítele Václava Martínka z německého exilu v osmdesátých letech. Zatímco novela vyšla poprvé ještě v exilovém nakladatelství, román Klíč je pod rohožkou s podtitulem Puzzle se stal literární senzací již doma, v prvních rocích svobody. Odehrává se v Německu a ve Spojených státech v letech osmdesátých a na samém počátku let devadesátých v Praze. Jedním z jeho hrdinů je Třešňákův přítel fotograf Bohumil „Bob“ Krčil, s nímž se - podle skutečnosti - dostáváme i do Afghánistánu. A je to právě Krčilův byt v New Yorku, pod jehož rohožkou je onen klíč z názvu knihy… Román nese dedikaci „With a little help of my friend B. K.“ a je jímavou poctou tomuto mimořádně citlivému člověku, skvělému fotografovi a vynikajícímu...

Objev podobné jako To nejdůležitější o panu Moritzovi Klíč je pod rohožkou (978-80-7492-541-2)

Esperanto od A do Z (978-80-87169-88-9)

Kniha - autor Stanislava Chrdlová; Petr Chrdle, 201 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhé vydání oblíbené učebnice esperanta pro samouky a kursy od základů až do úrovně postačující pro čtení všeobecných textů, obvyklou konversaci, ale i sledování filmů v esperantu a pod. Obsahuje 60 lekcí. V prvních 40 je obsažena veškerá mluvnice a základní slovní zásoba, která je v dalších 20 lekcích systematicky rozvíjena podle témat. Na konci jsou úryvky z literatury, a to jak odborné z různých oborů, tak i beletrie.

Objev podobné jako Esperanto od A do Z (978-80-87169-88-9)

Příběhy spadlé pod stůl: (a zametené pod koberec) (978-80-7492-420-0)

Kniha - autor Michal Bystrov, 278 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Pistolník z Divokého západu, ze kterého se vyklubal ruský šlechtic. Country-bluesový zpěvák, z něhož se v Africe stal bájný polobůh. Excentrický lékař, uchovávající tělo své zesnulé dcery v jeskyni ve skleněném válci. Příběhy spadlé pod stůl (a zametené pod koberec) jsou plné zapomenutých podivností. Autor si posvítil na málo probírané kapitoly z relativně nedávné historie: jde po stopách výrazu „soudce Lynč“, mapuje pokusy o odsun Afroameričanů ze Spojených států ve stylu „sejde z očí, sejde z mysli“, popisuje zvěrstva páchaná v Kongu koncem 19. století a jejich překvapivý ohlas v literatuře. Zabývá se původem dodnes živých mýtů (ďábel na rozcestí, zabiják bláznů). Nabízí pravděpodobné vysvětlení záhadné smrti Edgara Allana Poea, obhajuje údajného defraudanta a pozdější spisovatelskou hvězdu O. Henryho, popírá legendu o nespravedlivém zacházení s umírající císařovnou blues Bessie...

Objev podobné jako Příběhy spadlé pod stůl: (a zametené pod koberec) (978-80-7492-420-0)

Erbovní mapa hradů, zámků a tvrzí v Čechách 14 (978-80-86183-88-6)

Kniha - autor Milan Mysliveček, 70 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Erbovní mapa je dlouhodobým projektem a pokusem graficky zmapovat a pomocí heraldiky zachytit z trochu jiného pohledu nesmírné množství hradů, zámků a tvrzí v Čechách. Čtrnáctý díl představuje kraj na východ od Hradce Králové. Povodí řek Tiché a Divoké Orlice kolonizoval koncem 13. století rod pánů z Potštejna a Litic pocházející z Plzeňska. Zde založené hrady byly pojmenovány podle původních rodových sídel v okolí Plzně. Příbuzní těchto pánů, jejichž erbovním znamením byl kosmo či šikmo pruhovaný štít, byli páni vládnoucí z Dobrušky, Opočna a Častolovic. Povodí říček Kněžné, Zdobnice a Rokytenky kolonizoval rod pánů z Rychnova erbu lekna. Broumovský výběžek ovládl z mohutného opevněného kláštera řád benediktýnů. Jiným významným církevním sídlem byla Litomyšl. Tamní knížecí hrad spravoval řád premonstrátů. V roce 1344 bylo založeno litomyšlské biskupství, pod jehož správu spadala...

Objev podobné jako Erbovní mapa hradů, zámků a tvrzí v Čechách 14 (978-80-86183-88-6)

Kuchařka pod párou (978-80-746-2420-9)

Elektronická kniha - autor Miroslava Kuntzmannová, 156 stran Kuchařka pod párou představuje tradiční princip vaření, který má své kořeny až ve starověké Číně, přesto zůstává jednoduchým, rychlým a zdravým způsobem přípravy jídla. Miroslava Kuntzmannová, autorka celé řady osobitých a velmi originálních kuchařek, připravila téměř stovku receptů zaměřených na parní vaření. Drůbež, ryby, zeleninové pokrmy – na své si přijde každý milovník dobrého jídla i zdravého stravování. Stravovací požadavky současnosti? Lehká a zdravá kuchyně. Kuchařka pod párou představuje šetrný a zdravý způsob přípravy jídel, který je prověřen nejen několika tisíciletími čínské tradice, ale byl vlastní rovněž našim šetřivým babičkám. Vaření v páře splňuje vysoké nároky na zdravou výživu, šetří čas i energii. Parní vaření je spojeno s velmi jednoduchou přípravou, možností vařit několik jídel najednou i zpracováním potravin zcela bez tuku. Jídla připravená tímto způsobem mají výtečnou chuť,...

Objev podobné jako Kuchařka pod párou (978-80-746-2420-9)

Zlomky a delenie Pozri sa pod okienko (978-80-8107-979-5)

Kniha - 16 stran, slovensky, leporela Chceš porozumieť zlomkom? Naučiť sa desatinné čísla? Vieš, koľko zaplatíš, keď dostaneš zľavu 50 %? Pozri sa pod okienko a naučíš sa všetko o zlomkoch! Počul si dospelých baviť sa o percentách, desatinných číslach alebo zlomkoch? Vieš, čo znamená mať z niečoho len štyri pätiny a koľko v obchode zaplatíš, keď dostaneš zľavu 50 %? Chcel by si sa dozvedieť, čo sa za týmito tajomnými slovami a číslami skrýva? Či si sa už so zlomkami v matematike stretol, alebo na teba ešte len čaká? S touto nápaditou knižkou môžeš preniknúť do sveta zlomkov ihneď a sám – nemusíš čakať, kým ti to niekto vysvetlí! Spoznaj, prečo sa ľuďom hodí vyjadrovať časti čísel najrôznejšími spôsobmi, nauč sa zlomky porovnávať, pochop, ako je možné zo zlomku vytvoriť desatinné číslo a z desatinného čísla percento. Na bohato ilustrovaných stránkach, pod množstvom zábavných okienok na teba čaká matematické dobrodružstvo plné hravých príkladov. Na konci nájdeš...

Objev podobné jako Zlomky a delenie Pozri sa pod okienko (978-80-8107-979-5)

Zábavná matematika pod polštář (978-80-247-5486-4)

Elektronická kniha ze série Zábavná matematika pod polštář, autor Laura Overdeck, 96 stran Chcete, aby vaše děti měly matematiku rády stejně jako své oblíbené pohádky? Zábavná matematika pod polštář, úžasná knížka plná vtipných příkladů a ilustrací, udělá z počítání společnou zábavnou kratochvíli namísto strašáka, který děti v noci budí ze spaní.

Objev podobné jako Zábavná matematika pod polštář (978-80-247-5486-4)

Objevuj svět brouků Podívej se pod okénko (978-80-256-2583-5)

Kniha - autor Cristina Peraboni; Cristina M. Banfi; Margherita Borin, 20 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Kolem nás žije spousta maličkých tvorů, kterých si často ani nevšimneme: patří mezi ně hmyz, pavouci a další drobní živočichové. Obývají lesy, pouště, louky, rybníky, ale také je najdeme u sebe doma. Mohou žít na stromech a stejně tak pod zemí. Tito tvorové vedou překvapivě zajímavý život, ať už žijí jako samotáři, či ve společenstvu. Nahlédni do této knihy a kochej se nádhernými ilustracemi. Odklop okénko a zjisti, kdo se skrývá pod listem, za pavučinou, jak to vypadá ve včelím úle nebo v mraveništi. Ilustrace jsou doplněny o zajímavé informace o tvorech na obrázcích. Do této knihy budeš chtít nahlížet stále znovu a znovu.

Objev podobné jako Objevuj svět brouků Podívej se pod okénko (978-80-256-2583-5)

Stavby nad a pod zemí (978-80-88276-71-5)

Kniha - autor Stefan Seelig, 20 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Ve městě se hodně staví. Ale není stavba jako stavba! Některé šplhají do velkých výšek, jiné vznikají hluboko pod zemí. A co teprve takový most – jak se vlastně staví most přes řeku? V této knížce navštívíte stavbu výškové budovy nového hotelu, zúčastníte se prací na stavbě mostu přes řeku a podíváte se hluboko pod zem, jak vzniká tunel metra. Tak hurá na stavbu!

Objev podobné jako Stavby nad a pod zemí (978-80-88276-71-5)

ŠLACHTA Třicet let pod přísahou (978-80-242-6576-6)

Kniha - autor Josef Klíma a Robert Šlachta, česky, pevná s přebalem lesklá Šlachta - Třicet let pod přísahou vás zavede to tajných kauz a oblastí české politikyKniha Šlachta - Třicet let pod přísahou vás seznámí s autentickou osobní zpovědí bývalého celníka, ředitele Útvaru pro odhalování organizovaného zločinu a náměstka Odboru pátrání Celní správy ČR. Rozhovor s Robertem Šlachtou provedl a zpracoval známý investigativní novinář Josef Klíma. Dozvíte se mnohé nejen z jeho osobního života, ale především toho profesního. Dozvíte se více o kontroverzních tématech týkající se Nagyové, Vidkuna, Pitra či Berety. O těchto kauzách nemohl mluvit, když byl ve službě.Ukázka z předmluvy Roberta Šlachty:O napsání knihy jsem začal přemýšlet v době, kdy jsem ukončil svoji činnost na ÚOOZ a u policie. Důvodů, proč se „vypsat", bylo mnohem více. Ale ten zásadní byl pokusit se vysvětlit lidem, jací jsme byli a jakou práci jsme odváděli.Mnohokrát jsem o sobě slyšel, jaký jsem...

Objev podobné jako ŠLACHTA Třicet let pod přísahou (978-80-242-6576-6)

Ako to funguje – Pozri sa pod obrázok (978-80-567-0292-5)

Kniha - 14 stran, slovensky, prostorové pohádky, leporela Niekedy je až neuveriteľné, ako je možné, že vlak sviští vysokou rýchlosťou po koľajniciach, že sa ponorka ponorí pod hladinu a opäť sa vynorí, že v dome hreje kúrenie a tečie teplá voda, alebo ako funguje umývačka, mikrovlnka a počítač. Aj ty si sa nad tým už niekedy zamyslel či zamyslela? Pozri sa pod obrázok a zisti, ako to funguje. Vďaka viac než sedemdesiatim odklápacím okienkam môžeš preskúmať vnútrajšky najrôznejších strojov a zariadení. Nakukni do dopravných prostriedkov pohybujúcich sa po ceste, na koľajniciach, po vode i vo vzduchu, a môžeš nakuknúť aj do rôznych domácich spotrebičov a zistiť, ako funguje domácnosť i celý dom.

Objev podobné jako Ako to funguje – Pozri sa pod obrázok (978-80-567-0292-5)

Krvavé slunce pod gilotinou (978-80-7376-581-1)

Kniha - autor Alena Vitásková, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha "Krvavé slunce pod gilotinou" je dokumentární román popisující prorůstání nevolených struktur a zájmových skupin do politiky, státní správy, policie, justice. Nevymahatelnost práva a spravedlnosti se stalo běžnou praktikou a ti co nepatří do "party" musí počítat se vším. Hluboké znalosti okolností kolem solárního byznysu, které autorka načerpala coby předsedkyně Energetického regulačního úřadu, osobní zkušenosti a pocity, které prožívala, jsou ztvárněny ve střípcích skutečných událostí. Pro plasticitu celého "solárního zločinu" jsou v knize uvedeny další nezávislé pohledy a osobní zkušenosti. A to ze strany policisty, spolumajitele patentu pro solární aplikace a firmy, která solární elektrárny stavěla. Všichni se dostali na dosah krvavého slunce a rovněž pocítili ocelový chlad gilotiny. V jednotlivých kapitolách nazvaných Mafiánov 1. až 49. se setkáte se skutečnými aktéry a...

Objev podobné jako Krvavé slunce pod gilotinou (978-80-7376-581-1)

Profesor Astrokocour Pod hladinou (978-80-86803-63-0)

Kniha - autor Dominic Walliman, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nejnovější svazek populární anglické série naučných knih pro děti a mládež. Odkud se vzala všechna voda, která je na naší planetě? Co je vlastně korálový útes? Můžeme se dostat až na dno oceánu? Přestože oceán pokrývá téměř tři čtvrtiny zemského povrchu, stále je zhruba z 95 procent neprobádaný. Vydejte se spolu s profesorem Astrokocourem a jeho partou na výpravu od mořského pobřeží až do nejtemnějších hlubin tajuplného světa pod hladinou. Od obřích velryb po podmořské sopky – na téhle hlubokomořské výpravě je toho hodně k objevování!

Objev podobné jako Profesor Astrokocour Pod hladinou (978-80-86803-63-0)

Rebelka pod zámkem (978-80-7229-622-4)

Kniha - česky Jak nás zasáhne, pokud v dětství slyšíme, že ze sexu s otcem by se matka poblila? A je možné, že nám někdo doslova ukradne život? Román Rebelka pod zámkem je výpovědí dívky, kterou neúměrně přísná sexuálně frustrovaná matka postupně vrhne do pasti psychopata. Ten ji považuje za svůj absolutní majetek a jako takový ji podle chuti prodává, vězní nebo používá k získání různých výhod. Mladá žena se snaží vyvléct z manželských pout po svém. Střídání milenců vede až k narození dítěte jiného etnika. Ani to jí nepomůže, boj na "četníky a zloděje" je nekonečný. O co víc se hlavní hrdinka snaží osvobodit, o to víc se nevědomky sama spoutává. On má všechno, její jedinou obrannou i útočnou zbraní je sex. Netradičně napsaný, plně otevřený tragikomický příběh mladé ženy a jejího věznitele vás od začátku zcela pohltí. Budete se smát nebo plakat, ale rozhodně se nebudete nudit.

Objev podobné jako Rebelka pod zámkem (978-80-7229-622-4)