Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Domácí krabičková dieta 2 - Alena Doležalová

Že je krabičková dieta fenoménem současné doby, to potvrdil velký úspěch publikace Domácí krabičková dieta. Další díl této publikace Domácí krabičková dieta II přináší mnoho praktických kuchařských rad, zaměřuje se hlavně na to, jak nestrávit zbytečně mnoho času přípravou krabičkových pokrmů, jak hospodařit s nakoupenými surovinami, či jak si jednoduše vytvořit vlastní jídelníček. Obsahuje odpovědi na nejčastější otázky „krabičkářek“ a „krabičkářů“. Najdete zde i 300 nových rychlých a chutných receptů připravovaných z dostupných surovin a 70 nových jídelníčků.

Podívejte se také domaci

cena 224.0 Kč
Detail

Domácí krabičková dieta - Alena Doležalová

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů. Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.

Podívejte se také domaci papuce

cena 224.0 Kč
Detail

Domácí krabičková dieta 3 - Alena Doležalová

Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se brzy po svém vydání ocitly v žebříčcích nejprodávanějších knih. Příznivci tohoto stravování se mohou těšit na další jednoduché recepty na dietní pokrmy, na nové jídelníčky z běžně dostupných surovin a na mnoho rad ke krabičkovému vaření, včetně použití potravin, které nám „pomáhají hubnout“. Praktická příručka obsahuje i kapitolu o pohybu při hubnutí, zaměřeném na problematické části těla.

Podívejte se také domaci saty

cena 224.0 Kč
Detail

Domácí krabičková dieta a "tukožrouti" - Alena Doležalová

Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Žádné jídlo sice nemá tak zázračnou vlastnost, že čím více byste ho jedli, tím hubenější budete, ale naštěstí existují potraviny obsahující látky, které rychleji spalují kalorie, podporujímetabolismus a mají ve svém složení mnoho dalších pozitivních účinků na náš organismus. A o těch je právě tato kniha. Více než 500 rychlých receptů s použitím „tukožroutských“ potravin Pestrý výběr jídel vhodných na snídani, svačinu, oběd či večeři Zdravější moučníky a dezerty Ovocné a zeleninové smoothies, čaje a další „tukožroutské“ nápoje Chuťovky, zavařeniny a mnoho dalšího... O potravinách, které nám pomáhají hubnout Týdenní tukožroutská dieta – ano či ne?

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta a "tukožrouti" - Alena Doležalová

cena 224.0 Kč
Detail

Domácí krabičková dieta 1 - 3 - dárkový box (komplet) - Alena Doležalová

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává základní principy úspěšnosti krabičkové diety, obsahuje mnoho informací o použitých surovinách a praktické rady k přípravě pokrmů. Navíc je zde pohromadě 200 vyvážených celodenních jídelníčků a 850 chutných dietních receptů. Knihy jsou uloženy v kvalitním dárkovém boxu.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta 1 - 3 - dárkový box (komplet) - Alena Doležalová

cena 618.0 Kč
Detail

Domácí krabičková dieta 7000 kJ, a téměř bez vážení - Alena Doležalová

Jak zhubnout bez hladovění a váhu si udržet? Kniha vysvětluje základní principy domácí krabičkové diety, přináší 350 jednoduchých krabičkových receptů a vyvážené jídelníčky na dva měsíce. Jídelníčky jsou sestaveny na 7000 kJ a jsou vhodné nejen pro ty, kteří chtějí zdravě zhubnout, ale i pro ty, kteří už zhubli a chtějí si svoji hmotnost udržet. Suroviny jsou uvedeny jak v gramážích, tak i na hrníčky, lžíce apod. V knize najdete rady, jak si ušetřit práci při přípravě pokrmů a mnoho dalších "vychytávek" do krabičkové kuchyně.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta 7000 kJ, a téměř bez vážení - Alena Doležalová

cena 224.0 Kč
Detail

Domáca krabičková diéta - Alena Doležalová

Krabičková diéta je fenoménom súčasnej doby a cieľom tejto publikácie je sprístupniť túto diétu pre každého. Autorka jednoduchým spôsobom vysvetľuje základné princípy úspešnosti krabičkovej diéty, radí ako vhodne pripravovať pokrmy, ako znížiť energetickú hodnotu pokrmov bez toho, že by utrpela ich chuť a hlavne predkladá výber viac než 250 výborných receptov.

Objev podobné jako Domáca krabičková diéta - Alena Doležalová

cena 224.0 Kč
Detail

Domácí krabičková dieta 2: 300 vyzkoušených jednoduchých receptů na dietní pokrmy (978-80-7322-154-6)

Kniha - autor Alena Doležalová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Že je krabičková dieta fenoménem současné doby, to potvrdil velký úspěch publikace Domácí krabičková dieta. Další díl této publikace Domácí krabičková dieta II přináší mnoho praktických kuchařských rad, zaměřuje se hlavně na to, jak nestrávit zbytečně mnoho času přípravou krabičkových pokrmů, jak hospodařit s nakoupenými surovinami, či jak si jednoduše vytvořit vlastní jídelníček. Obsahuje odpovědi na nejčastější otázky „krabičkářek“ a „krabičkářů“. Najdete zde i 300 nových rychlých a chutných receptů připravovaných z dostupných surovin a 70 nových jídelníčků.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta 2: 300 vyzkoušených jednoduchých receptů na dietní pokrmy (978-80-7322-154-6)

cena 178.0 Kč
Detail

Domácí krabičková dieta (978-80-7322-149-2)

Kniha - autor Alena Doležalová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Krabičková dieta je fenoménem současné doby. Tato publikace jej zpřístupňuje pro každého.Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů.Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta (978-80-7322-149-2)

cena 178.0 Kč
Detail

Domácí krabičková dieta a „tukožrouti“ (978-80-7322-206-2)

Kniha - autor Alena Doležalová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Žádné jídlo sice nemá tak zázračnou vlastnost, že čím více byste ho jedli, tím hubenější budete, ale naštěstí existují potraviny obsahující látky, které rychleji spalují kalorie, podporují metabolismus a mají mnoho dalších pozitivních účinků na náš organismus. Kniha je volným pokračováním velmi úspěšné třídílné Domácí krabičkové diety. Kromě popisu základních "tukožroutských" potravin přináší více než 500 rychlých a chutných receptů nejen do krabičky.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta a „tukožrouti“ (978-80-7322-206-2)

cena 179.0 Kč
Detail

Domácí krabičková dieta 3 (978-80-7322-180-5)

Kniha - autor Alena Doležalová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se brzy po svém vydání ocitly v žebříčcích nejprodávanějších knih. Příznivci tohoto stravování se mohou těšit na další jednoduché recepty na dietní pokrmy, na nové jídelníčky z běžně dostupných surovin a na mnoho rad ke krabičkovému vaření, včetně použití potravin, které nám "pomáhají hubnout". Praktická příručka obsahuje i kapitolu o pohybu při hubnutí, zaměřeném na problematické části těla.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta 3 (978-80-7322-180-5)

cena 179.0 Kč
Detail

Hity domácí kuchyně - Alena Doležalová

Určitě každý se někdy setkal se situací, že nevěděl, co uvařit. Členové rodiny si vymýšlejí, jeden chce to, druhý zase ono, co s tím? Naštěstí existuje mnoho receptů, které jsou oblíbené u většiny lidí. Takové recepty právě přináší tato kuchařka. Je to pestrý výběr pokrmů, které jsou v současné době v našich domácnostech „hity“. Můžete podle nich připravit svačiny, rychlé teplé nebo studené pohoštění, polévky, hlavní jídla a nakonec si ještě něco dobrého upečete podle opravdu mnohokrát vyzkoušených a osvědčených receptů. Kuchařka pomůže mladým hospodyňkám, aby se podle přehledně napsaných receptů naučily připravovat chutná jídla, ale i těm zkušeným může sloužit k inspiraci, co každý den vařit.

Objev podobné jako Hity domácí kuchyně - Alena Doležalová

cena 268.0 Kč
Detail

Domácí krabičková dieta 1-3 (978-80-7322-196-6)

Kniha - autor Alena Doležalová, 624 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává základní principy úspěšnosti krabičkové diety, obsahuje mnoho informací o použitých surovinách a praktické rady k přípravě pokrmů. Navíc je zde pohromadě 200 vyvážených celodenních jídelníčků a 850 chutných dietních receptů. Knihy jsou uloženy v kvalitním dárkovém boxu.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta 1-3 (978-80-7322-196-6)

cena 449.0 Kč
Detail

Z babiččina receptáře - vaříme, pečeme, zavařujeme, domácí lékárna - Alena Doležalová, Vladimír Doležal

Mnoho z nás vzpomíná na ty vynikající pokrmy, které vařily naše babičky. A autoři této publikace vycházejí právě z receptů, které jim jejich babička po celá léta psala krasopisným písmem do linkovaných sešitů. Výpravná kuchařka s velkým množstvím fotografií přináší pestrou paletu receptů na výborná jídla a moučníky, návody na zavařování, nápady na využití bylinek, ovoce a zeleniny jakožto domácích léčebných prostředků a další časem a zkušenostmi prověřené léčebné prostředky.

Objev podobné jako Z babiččina receptáře - vaříme, pečeme, zavařujeme, domácí lékárna - Alena Doležalová, Vladimír Doležal

cena 268.0 Kč
Detail

Domácí krabičková dieta 7000 kJ: Recepty a jídelníčky na 7000 kJ, a téměř bez vážení (978-80-7322-220-8)

Kniha - autor Alena Doležalová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak zhubnout bez hladovění a váhu si udržet? Kniha vysvětluje základní principy domácí krabičkové diety, přináší 350 jednoduchých krabičkových receptů a vyvážené jídelníčky na dva měsíce. Jídelníčky jsou sestaveny na 7000 kJ a jsou vhodné nejen pro ty, kteří chtějí zdravě zhubnout, ale i pro ty, kteří už zhubli a chtějí si svoji hmotnost udržet. Suroviny jsou uvedeny jak v gramážích, tak i na hrníčky, lžíce apod. V knize najdete rady, jak si ušetřit práci při přípravě pokrmů a mnoho dalších "vychytávek" do krabičkové kuchyně.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta 7000 kJ: Recepty a jídelníčky na 7000 kJ, a téměř bez vážení (978-80-7322-220-8)

cena 179.0 Kč
Detail

Remoska - Alena Doležalová

Remosku používaly už naše babičky, a co v ní upekly za dobroty... I v důsledku zdražování energií dnes prožívá remoska renezanci, uvádí se, že oproti klasické troubě má čtvrtinovou spotřebu elektrické energie. Nejen proto remoska začíná být v našich domácnostech čím dál více oblíbená. Můžeme v ní připravit pokrm pro celou rodinu v jedné nádobě, bez zbytečného nepořádku a mnohdy chutněji, než v klasické troubě. A je to praktický pomocník nejen do domácnosti, ale i na chatu, chalupu a všude tam, kde nemáme klasickou troubu.

Objev podobné jako Remoska - Alena Doležalová

cena 312.0 Kč
Detail

Pomazánky - Alena Doležalová

Není nic jednoduššího, než si připravit několik ingrediencí, různě je pokrájet a zamíchat a máte hotovou svačinu, večeři nebo rychlé občerstvení pro návštěvu. Kuchařka přináší mnoho inspirace na pomazánky od vajíčkových, masových, až po lehčí zeleninové a tvarohové. V knize najdete i výborné recepty na domácí pečivo vhodné k pomazánkám. Všechny recepty jsou vyzkoušené nejen redakcí Nakladatelství Dona, ale jsou to stálice kuchyní mnoha českých domácností.

Objev podobné jako Pomazánky - Alena Doležalová

cena 268.0 Kč
Detail

Písanka 2, 1. díl dvoubarevná - Alena Bára Doležalová

2-78 Písanka obsahuje postupné zopakování všech psacích tvarů písmen a číslic. Všechna malá písmena jsou doplněna krátkým textem o některém zvířeti začínajícím na dané písmeno. Žáci se tak seznámí s řadou zvířat, která žijí nejen u nás. Písankou prolínají různé úkoly, které podporují čtení s porozuměním a napomáhají rozvoji myšlení žáků. Každá strana je doplněna hádankou. Je tu také zařazena jednoduchá forma sebehodnocení. Žáci zde mají také prostor pro práci s chybou. Písanka je mezipředmětově propojena s prvoukou a učivem českého jazyka.

Objev podobné jako Písanka 2, 1. díl dvoubarevná - Alena Bára Doležalová

cena 23.0 Kč
Detail

Neodolatelné krémové moučníky - Alena Doležalová

Krémové moučníky jsou pro většinu z nás opravdu neodolatelné. Nemusí být ani příliš složité a zdlouhavé na přípravu. Kuchařka obsahuje pestrou nabídku moučníků s nejrůznějšími krémy a polevami, včetně rad a tipů pro přípravu a zdobení.

Objev podobné jako Neodolatelné krémové moučníky - Alena Doležalová

cena 260.0 Kč
Detail

Rychlovky v kuchyni - Alena Doležalová

Kuchařka nabízí téměř 300 vyzkoušených receptů na rychlá jídla, bezmasá i s masem, polévky, pomazánky i rychlé moučníky. Je určena všem, kteří chtějí připravovat co nejchutnější domácí stravu, nevyžadující příliš času na přípravu a ze surovin, které má každý většinou doma.

Objev podobné jako Rychlovky v kuchyni - Alena Doležalová

cena 112.0 Kč
Detail

Oblíbené kuřecí recepty - Alena Doležalová

Tato kuchařka má být inspirací pro všechny, kdo chtějí vařit s fantazií a při přípravě se neomezovat jenom na klasické pečené kuře s bramborem. Najdete zde pestrý soubor receptů, které vycházejí z dostupných surovin, většinou i z požadavku na rychlou přípravu a v současné době patří k nejoblíbenějším.

Objev podobné jako Oblíbené kuřecí recepty - Alena Doležalová

cena 88.0 Kč
Detail

Moučníky podle vyzkoušených receptů - Alena Doležalová

Kuchařka obsahuje v současné době nejoblíbenější recepty na přípravu moučníků. Jsou to přesně ty recepty, které kolují z rodiny do rodiny, které se opisují do „ohmataných“ sešitů a s kterými máme vždy největší úspěch jak u členů naší rodiny, tak i u přátel.

Objev podobné jako Moučníky podle vyzkoušených receptů - Alena Doležalová

cena 312.0 Kč
Detail

Cukroví podle vyzkoušených receptů - Alena Doležalová

Domácí cukroví je domácí cukroví. Jen my sami víme, jaké suroviny jsme při jeho přípravě použili, není nad cukroví upečené z kvalitního čerstvého másla, slepené či ozdobené chutnou domácí marmeládou, s krémy připravenými podle tradičních předpisů. Publikace obsahuje léty vyzkoušené recepty na pečení domácího cukroví, včetně rad a námětů ke zdobení. Velká část receptů je doplněna barevnými fotografiemi.

Objev podobné jako Cukroví podle vyzkoušených receptů - Alena Doležalová

cena 294.0 Kč
Detail

Nejoblíbenější moučníky naší rodiny - Alena Doležalová

Skutečně vyzkoušené a nejoblíbenější rodinné recepty na moučníky, které zaslali čtenáři do soutěže vyhlášené Nakladatelstvím Dona. Přehledně uspořádaná kuchařka nabízí recepty na rychlé, jednoduché a levné "buchty" nebo krémové řezy, koláče, dorty či dezerty.

Objev podobné jako Nejoblíbenější moučníky naší rodiny - Alena Doležalová

cena 268.0 Kč
Detail

Fit moučníky a dezerty - Alena Doležalová

I moučníky a dezerty lze připravit zdravěji. Kuchařka přináší recepty na moučníky a dezerty uzpůsobené tak, aby si je mohli bez výčitek dopřát i ti, kteří se snaží zhubnout či se zdravěji stravovat. Naučíte se, jak vhodně nahradit klasické suroviny surovinami „zdravějšími“. Recepty jsou doplněny barevnými fotografiemi.

Objev podobné jako Fit moučníky a dezerty - Alena Doležalová

cena 294.0 Kč
Detail

Recepty na posílení imunity - Alena Doležalová

Některé potraviny obsahují látky, které mají schopnost posilovat imunitu organismu. Bohužel je to otázka v dnešní době stále dost opomíjená. Není lepší si místo neustálých zákazů a omezení uvařit dobré jídlo, pochutnat si a zároveň udělat něco pro své zdraví? Tato kuchařka vás seznámí s výběrem těch nejužitečnějších potravin zakomponovaných do chutných receptů pro každodenní vaření.

Objev podobné jako Recepty na posílení imunity - Alena Doležalová

cena 178.0 Kč
Detail

Domáca krabičková diéta (978-80-7322-151-5)

Kniha – autor Alena Doležalová, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Alena Doležalová, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Krabičková diéta je fenoménom súčasnej doby a cieľom tejto publikácie je sprístupniť túto diétu pre každého. Autorka jednoduchým spôsobom vysvetľuje základné princípy úspešnosti krabičkovej diéty, radí ako vhodne pripravovať pokrmy, ako znížiť energetickú hodnotu pokrmov bez toho, že by utrpela ich chuť a hlavne predkladá výber viac než 250 výborných receptov.

Objev podobné jako Domáca krabičková diéta (978-80-7322-151-5)

cena 178.0 Kč
Detail

Bifteky, řízky a další výborná masíčka - Alena Doležalová

Jak správně připravit bifteky, jak můžeme udělat řízek pokaždé jinak, recepty na plátky masa v různých obalech s různými náplněmi, do jakých marinád naložit minutkové plátky masa, to vše obsahuje kuchařka na rychle a chutně upravená masíčka.

Objev podobné jako Bifteky, řízky a další výborná masíčka - Alena Doležalová

cena 112.0 Kč
Detail

Zavařujeme a nakládáme podle vyzkoušených receptů - Alena Doležalová

Ucelený soubor receptů na domácí zavařování a nakládání ovoce, zeleniny, hub, masa a hotových pokrmů. Jsou to jak léty prověřené recepty našich babiček, tak i recepty moderní, které získávají stále větší oblibu. Co může být lepší než domácí zavařenina, kde můžeme ovlivnit kvalitu použitých surovin, zužitkovat sezónní potraviny a přebytky ze zahrádek. Příručka obsahuje i podrobné postupy včetně mnoha rad a vychytávek pro domácí konzervování.

Objev podobné jako Zavařujeme a nakládáme podle vyzkoušených receptů - Alena Doležalová

cena 329.0 Kč
Detail

Udíme, vaříme a konzervujeme podle vyzkoušených receptů - Alena Doležalová

Kuchařka seznamuje s průběhem domácí zabijačky a výrobou zabijačkových specialit, domácího uzeného masa, domácí šunky, klobás, salámů, párků a dalších masných výrobků. Čtenáři zde najdou mnoho výborných receptů na přípravu pokrmů nejen z vepřového, ale i dalších druhů masa domácích zvířat. Kniha obsahuje i různé způsoby konzervování masa. Zpestřením jsou navíc recepty na zeleninové přílohy a saláty.

Objev podobné jako Udíme, vaříme a konzervujeme podle vyzkoušených receptů - Alena Doležalová

cena 133.0 Kč
Detail

STÉVIE místo cukru - 365 receptů s použitím stévie sladké - Alena Doležalová

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné. V poslední době se stává obrovským hitem, dokonce se o ní čím dál víc začíná mluvit jako o sladidle budoucnosti. Je vhodnou alternativou jak pro diabetiky, tak pro ty, kteří chtějí zhubnout či si „jen“ ozdravit jídelníček. Publikace přináší 365 receptů a mnoho praktických rad, jak stévii používat při přípravě sladkých pokrmů, moučníků, dezertů, nápojů či zavařenin. Obsahuje i návod, jak si můžeme stévii sami vypěstovat v domácích podmínkách.

Objev podobné jako STÉVIE místo cukru - 365 receptů s použitím stévie sladké - Alena Doležalová

cena 224.0 Kč
Detail

Atlas ryb a dalších živočichů korálových útesů Rudého moře - Alena Doležalová, Marie Hanzová, Ivana Hrdá

Tato kniha je určená nadšencům a milovníkům podmořského života a především těm, kteří propadli krásám Rudého moře. Její hlavní součástí je atlas téměř všech druhů ryb a mořských živočichů s jejich popisem, které můžeme u egyptského pobřeží Rudého moře potkat. Navíc zde najdeme i spoustu zajímavostí o podmořském životě, rady, jak si krásy podmořského života co nejvíce užít, užitečné rady pro začínající šnorchlisty a potápěče a mnoho dalšího. Kniha obsahuje 1350 fotografií.

Objev podobné jako Atlas ryb a dalších živočichů korálových útesů Rudého moře - Alena Doležalová, Marie Hanzová, Ivana Hrdá

cena 886.0 Kč
Detail

Hry se slabikami (Čteme a píšeme s Agátou) - Alena Bára Doležalová

1A-28 Soubor Hry se slabikami „Čteme a píšeme s Agátou“ obsahuje šestnáct karet v osmi sadách seřazených postupně podle písmen probíraných v Živé abecedě (používají se pouze velká tiskací písmena). Každá sada se skládá z jedné karty s obrázky a k ní vhodné karty se slabikami.Hry se slabikami slouží k procvičování sluchové analýzy písmen a slabik na začátku slov podle obrázků. Spojování slabik s obrázky podporuje nácvik čtení slabiky v celku, nikoli po jednotlivých písmenech.

Objev podobné jako Hry se slabikami (Čteme a píšeme s Agátou) - Alena Bára Doležalová

cena 35.0 Kč
Detail

Pečeme chleba z kvásku, děláme domácí těsta - Alena Anežka Gajdušková

Pečeme chleba z kvásku a děláme domácí těsta jsou výborem i volným pokračováním dvoudílných Domácností našich babiček.Alena Gajdušková vychází z historických kuchařských knih, dobových živnostenských receptářů, odborných publikací i archivu rodinných, ručně psaných receptů z konce 19. a první poloviny 20. století ale především - sama vše odzkouší, uhněte, upeče...

Objev podobné jako Pečeme chleba z kvásku, děláme domácí těsta - Alena Anežka Gajdušková

cena 222.0 Kč
Detail

Redukčná diéta 2 (978-80-89642-70-0)

Kniha - autor Katarína Skybová, 116 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nenechajte sa zlákať predstavou pohodlného chudnutia. Nespoliehajte sa na zázračné prípravky, zvláštne procedúry, prístroje „na chudnutie“ či náhrady stravy. Dôverujte tomu, čo naozaj funguje a vezmite veci do vlastných rúk – zmeňte svoj životný štýl sami. Táto kniha je určená pre všetkých, ktorí chcú schudnúť s chuťou a efektívne a pritom jesť vyvážene a zdravo. Je venovaná aj vám, ktorí ste schudli s našou úspešnou knihou „REDUKČNÁ DIÉTA – Schudnite za 28 dní“ a ste odhodlaní pokračovať ďalej, dosiahnuť viac. V tejto knihe nájdete odporúčania: - ako chudnúť efektívne - fakty o tom, ako chudnutie funguje, čo je účinné a čo skutočne platí - kompletné jedálničky na 28 dní - nové inšpirácie receptov - odporúčania pre cvičenie vhodné počas chudnutia - cvičebné zostavy na spevnenie postavy.

Objev podobné jako Redukčná diéta 2 (978-80-89642-70-0)

cena 229.0 Kč
Detail

Děláme si to doma sami - Domácí kosmetika, drogerie a lékárna - Thomas Alena

Doma se dá vyrobit téměř všechno, od luxusní pěsticí kosmetiky přes léčivé extrakty k prevenci běžných neduhů až po čisticí prostředky pro domácnost, které překvapí svým jednoduchým složením a zároveň nekompromisním účinkem.Umět si něco vyrobit sám a nebýt tak odkázán na regály supermarketů je povznášející pocit. Nemuset luštit drobné písmo, za kterým se na etiketách často skrývá výbava průměrné chemické laboratoře (nehledě na to, že jen málokdo z nás tuší, k čemu je většina těch sulfátů a parabenů v našem denním krému dobrá) je úlevné, nejen pro duši, ale i pro pleť. A vědět, že tím vším něco děláme nejen pro sebe, ale třeba i pro životní prostředí, jež nezatěžujeme stále novými umělohmotnými obaly, které končí v popelnicích, a při tom navíc ještě ušetříme, je prostě příjemná přidaná hodnota.Trend biopotravin nás naučil, že se stále častěji zajímáme o to, co za nechtěná aditiva do sebe s běžným jídlem dostáváme. Že je ale kupovaná kosmetika chemickým koktejlem, který bez zaváhání nanášíme na celé tělo nejen sobě, ale i dětem, to už naší pozornosti často uniká. Vědět, k čemu slouží například sodium lauryl sulfate a sodium laureth sulfate, přesahuje znalosti malého chemika. Ale skutečnost, že mohou způsobovat podráždění pokožky a zhoršení kožních problémů, doslova na vlastní kůži zakusilo už mnoho lidí. Biokosmetika se dá samozřejmě koupit, jako skoro všechno, ale stejně jako je vaše vlastní mrkev ze zahrádky lepší a rozhodně levnější než ta bio z chladicího boxu, tak i domácí pleťová voda bez jediného zbytečného přídavku připravená doslova za pět minut vykoná lepší službu, a to za zlomek pořizovací ceny dostupných značkových bioproduktů.

Objev podobné jako Děláme si to doma sami - Domácí kosmetika, drogerie a lékárna - Thomas Alena

cena 356.0 Kč
Detail

Diety ve školních jídelnách - Jana Petrová, Jana Spáčilová, Alena Strosserová, Zlata Kapounová, Sylva Šmídová, Anna Packová

Dietní stravování nabývá na společenském významu a promítá se i do práce školních jídelen. Vzhledem k nedostatkům v legislativě může být jeho zavedení ve školní jídelně problematické. Předkládaná publikace má za cíl vzniklou situaci řešit ke spokojenosti školních jídelen i jejich strávníků. Vedle statí týkajících legislativy, systémových opatření a jednotlivých diet je součástí publikace také řada receptur a tipů pro tvorbu vhodných pokrmů.

Objev podobné jako Diety ve školních jídelnách - Jana Petrová, Jana Spáčilová, Alena Strosserová, Zlata Kapounová, Sylva Šmídová, Anna Packová

cena 291.0 Kč
Detail

Bezlepková dieta: nejen pro pacienty s cukrovkou a redukční dietou (978-80-87250-40-2)

Kniha - autor Olga Mengerová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato publikace je svým obsahem ojedinělá na českém trhu. Je to první kniha, která spojuje požadavky diabetické respektive redukční diety při současné nutnosti vyloučit lepek ze stravy. Kromě podrobného přehledu vhodných a nevhodných potravin včetně průmyslově zpracovaných obsahuje recepty vhodné pro diabetiky a jedince s nadváhou respektive obezitou, kteří z jakýchkoliv důvodů nemohou konzumovat lepek. Najdeme v ní i příklad jídelního lístku. Je vhodná i pro ty, kteří se chtějí stravovat zdravě při současném vyloučení lepku ze stravy.

Objev podobné jako Bezlepková dieta: nejen pro pacienty s cukrovkou a redukční dietou (978-80-87250-40-2)

cena 143.0 Kč
Detail

KetoMix Ketonová dieta na 2 týdny (8594196633927)

Ketodieta - pro první, druhou i třetí fázi diety, 70 porcí na 2 týdny, odměrka i šejkr v balení, různé příchutě Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Ketonová dieta KetoMix na 2 týdny5 ks + 2 příchutě, 2045 g Ketonová dieta KetoMix obsahuje kompletní stravu na 14 dní, celkem tedy 70 porcí. Součástí balíčku je 15 porcí proteinového koktejlu, který můžete dochutit čokoládovou či vanilkovou příchutí, kuřecí polévka, směs pro přípravu 10 porcí omelet s příchutí slaniny a sýra, banánovo-jablečná kaše skvělá na snídani i svačinu, palačinky, čokoládová kaše a houbová polévka. Abyste si vše mohli precizně připravit a umíchat, je v sadě také praktický šejkr i odměrka a nechybí ani manuál, který vás provede programem KetoMix. Ketonová dieta je vhodná pro ženy i muže a její...

Objev podobné jako KetoMix Ketonová dieta na 2 týdny (8594196633927)

cena 2899.0 Kč
Detail

Na Sázavě 2 - Alena Brožová, Doubek Eduard

Ledečsko a Světelsko jsou domovem mnoha nadpřirozených bytostí, které se staly hrdiny pověstí a bájných příběhů v této knize. Vodníci a čerti sice převažují, ale svoje místo zde zaujaly i tajemné bludičky, svádějící kroky pocestných do močálů, nechybějí diví mužové a divé ženy. A což teprve kouzelný dědeček! Skoro zalitujeme, že není skutečný, jeho kouzla by se nám určitě hodila i v této moderní době.

Objev podobné jako Na Sázavě 2 - Alena Brožová, Doubek Eduard

cena 196.0 Kč
Detail

Božská kuchařka 2 - Kolaříková Alena

Na jaře ředkvičky, na podzim jablka a švestky přímo ze stromu. V zimě zásoby kořenové zeleniny, brambory a zelí. A léto? To je plné hojnosti. Dozrávají rajčata, mrkev, hrách a všechno možné ovoce. Recepty v nové Božské kuchařce využijete po celý rok. Budete potřebovat běžně dostupné suroviny, které seženete v každém obchodě nebo na trhu. Ani v tomto pokračování nečekejte žádné složité postupy a hodiny v kuchyni, většinu jídel připravíte do 30 minut.

Objev podobné jako Božská kuchařka 2 - Kolaříková Alena

cena 312.0 Kč
Detail

Pro malé děti 2 - Alena Nevěčná, Jiří Nevěčný

Oblíbené úkoly pro nejmenší děti. Děti se na úkolech z knihy procvičí ve zrakovém rozlišování, v orientaci, v rozpoznávání předmětů ze života i v dalších dovednostech a znalostech. Při práci děti posilují trpělivost, pečlivost, systematičnost a soustředění.

Objev podobné jako Pro malé děti 2 - Alena Nevěčná, Jiří Nevěčný

cena 107.0 Kč
Detail

Saki-Hikari Growth Diet Floating M 2 kg (4971618418722)

Krmivo pro venkovní ryby - kompletní krmivo, typem krmiva jsou pelety a tyčinky, určeno pro koi kapry, hmotnost 2 kg, s mořskými řasami, ke zvýraznění barevnosti Při výběru krmiva pro venkovní ryby je důležité se zaměřit na lehkou stravitelnost a optimální obsah základních živin. Vaše venkovní rybky si jistě zaslouží zpestření potravy tímto krmivem ve formě pelet a tyčinek. Krmivo pro venkovní ryby HIKARI použijete pro koi kapry. Obohacuje se o vitamín E, vitamín A, vitamín D3, vitamín C a vitamín B12. Jeho vysoký obsah řas vyhovuje venkovním rybám, jejichž strava musí být složena převážně ze složek rostlinného původu. Pořiďte rybičkám krmení značky HIKARI a vaší odměnou bude pohled na jejich nádherné zbarvení. Hmotnost krmiva pro ryby HIKARI je 2 kg. V balení najdete 1 kus krmiva. Hlavní přednosti krmiva pro venkovní ryby Saki-Hikari Growth Diet Floating M 2 kg Krmivo pro rybičky HIKARI se řadí mezi kompletní krmivo Jde o pelety a tyčinky Krmivo pro venkovní...

Objev podobné jako Saki-Hikari Growth Diet Floating M 2 kg (4971618418722)

cena 1089.0 Kč
Detail

Matematika 9, 2. díl - Alena Šarounová

Součást jednoduše logicky a čtivě zpracované řady učebnic matematiky pro 2. stupeň základní školy.Klade důraz na vlastní zkušenost žáků, na přiměřenou motivaci a výběr úloh, se kterými se děti v praxi skutečně setkávají. Zajímavá grafická úprava poskytuje velkou zásobu úloh vhodných k procvičování učiva. Na konci každého dílu jsou jednoduché testy, pomocí nichž se žák může sám vyzkoušet a zjistit, jak učivu porozuměl. Pro každý ročník (6. - 9.) je připravena dvoudílná učebnice.

Objev podobné jako Matematika 9, 2. díl - Alena Šarounová

cena 123.0 Kč
Detail

Matematika 7, 2. díl - Alena Šarounová

Součást jednoduše, logicky a čtivě zpracované nové řady učebnic matematiky pro 2. stupeň základní školy. Klade důraz na vlastní zkušenost žáků, na přiměřenou motivaci a výběr úloh, se kterými se děti v praxi skutečně setkávají. Zajímavá grafická úprava poskytuje velkou zásobu úloh vhodných k procvičování učiva. Na konci každého dílu jsou jednoduché testy, pomocí nichž se žák může sám vyzkoušet a zjistit, jak učivu porozuměl. Pro každý ročník (6. - 9.) je připravena dvoudílná učebnice.

Objev podobné jako Matematika 7, 2. díl - Alena Šarounová

cena 125.0 Kč
Detail

Matematika 6, 2. díl - Alena Šarounová

Součást jednoduše, logicky a čtivě zpracované řady učebnic matematiky pro 2. stupeň základní školy.Klade důraz na vlastní zkušenost žáků, na přiměřenou motivaci a výběr úloh, se kterými se děti v praxi skutečně setkávají. Zajímavá grafická úprava poskytuje velkou zásobu úloh vhodných k procvičování učiva. Na konci každého dílu jsou jednoduché testy, pomocí nichž se žák může sám vyzkoušet a zjistit, jak učivu porozuměl. Pro každý ročník (6. - 9.) je připravena dvoudílná učebnice.

Objev podobné jako Matematika 6, 2. díl - Alena Šarounová

cena 123.0 Kč
Detail

Čítanka pro základní školy 2 - Alena Ježková, Jana Čeňková

Čítanka je první částí nové koncepční řady čítanek pro 2. až 5. ročník ZŠ podle RVP. Umožňuje návaznost na kterýkoli slabikář a učebnici čtení v 1. ročníku. Je členěna do tří základních oddílů, ve vyrovnaném poměru uvádí ukázky z tradiční, klasické i soudobé, moderní tvorby pro děti. Texty doplňují otázky a úkoly a mezipředmětové odkazy v rozsahu a pojetí přiměřeném věku žáka 2. třídy. Kapitoly: Podzim klepe na dvře, Bude zima, bude mráz, Jaro – brána. k létu a prázdninám

Objev podobné jako Čítanka pro základní školy 2 - Alena Ježková, Jana Čeňková

cena 138.0 Kč
Detail

Hřbitov domácích zvířátek 2 (BLU-RAY)

Blu-ray HD film Hřbitov domácích zvířátek 2 [1992]. České titulky. Dolby Digital. Znovu nastane peklo. Ve městečku Ludlow budou znovu vstávat mrtví z hrobů. Hrají: Edward Furlong, Anthony Edwards, Clancy Brown. Smrt je někdy lepší variantou. Děsivá hrůza která se udála ve městečku Ludlow ve státě Maine, neskončila a znovu se probouzí v tomto pokračování úspěšného filmu z roku 1989, který napsal Stephen King. Po úmrtí manželky se veterinář Chase Matthews (ANTHONY EDWARDS, seriál Pohotovost) a jeho 13letý syn Jeff (EDWARD FURLONG, Terminátor 2: Den zúčtování) přestěhují do městečka Ludlow, aby znovu začali někde jinde. Jeff, přehlížený ostatními dětmi z okolí se spřátelí s dalším outsiderem, Drewem Gilbertem, který má strach ze svého krutého otčíma Guse (CLANCY BROWN, Highlander). Poté, co Gus chladnokrevně zastřelí Drewova milovaného psa, pohřbí ho na místním indiánském pohřebišti o kterém se říká, že dokáže mrtvé přivézt zpět. Když se zlo probudí, chlapci si uvědomí, že někdy je lepší nechat mrtvé na pokoji.

Objev podobné jako Hřbitov domácích zvířátek 2 (BLU-RAY)

cena 179.0 Kč
Detail

KetoDiet Keto dieta na 2 týdny - BASIC 1. krok (8594181011242)

Ketodieta - obsahuje 70 proteinových porcí, dietní plán na 14 dní pro rychlý start redukce, určený pro nízkou nadváhu, osvědčený plán pro hubnutí s chutí a bez hladovění, vysoký obsah bílkovin, 5 chutných proteinových porcí denně, kombinace jídel a nápojů, v balení shaker a brožura Balíček KetoDiet Basic 1. krok je ideální volbou v začátcích lehké redukční diety. Je určený pro všechny ženy i muže, kteří řeší nízkou nadváhu. Sada obsahuje 70 proteinových porcí, které vystačí na 2 týdny redukční diety. Pestrá kombinace chutí proteinových porcí je komfortní a oceníte jejich jednoduchou a praktickou přípravu bez zbytečného vaření. Jednotlivé porce jsou přitom balené samostatně, tudíž si je můžete vzít s sebou do práce, na cesty i na výlet. Kompletní balíček navíc obdržíte v praktickém kufříku a veškeré podrobné informace naleznete v přiložené brožurce. Součástí balíčku KetoDiet je i praktický designový shaker. Klíčové vlastnosti...

Objev podobné jako KetoDiet Keto dieta na 2 týdny - BASIC 1. krok (8594181011242)

cena 3619.0 Kč
Detail

KetoDiet Keto dieta na 3 týdny - MEDIUM 2. krok (8594181011273)

Ketodieta - obsahuje 84 proteinových porcí, dietní plán na 21 dní pro pokračování redukce, určený pro střední nadváhu, osvědčený plán pro efektivní hubnutí s chutí a bez hladovění, postupné navyšování sacharidů a dostatek bílkovin, 4 chutné proteinové porce z balíčku + 1 nízkosacharidové jídlo denně, kombinace jídel a nápojů Balíček KetoDiet Medium 2. krok je ideální volbou v druhé fázi redukční diety. Je určený pro všechny ženy i muže, kteří řeší střední nadváhu a pokračují v hubnutí s dietním plánem Medium. Sada obsahuje 84 proteinových porcí, které vystačí na 3 týdny redukční diety. Pestrá kombinace chutí proteinových porcí je komfortní a oceníte jejich jednoduchou a praktickou přípravu bez zbytečného vaření. Jednotlivé porce jsou přitom balené samostatně, tudíž si je můžete vzít s sebou do práce, na cesty i na výlet. Kompletní balíček navíc obdržíte v praktickém kufříku, jehož součástí je i praktický stylový shaker. Klíčové vlastnosti balíčku...

Objev podobné jako KetoDiet Keto dieta na 3 týdny - MEDIUM 2. krok (8594181011273)

cena 4169.0 Kč
Detail

KetoDiet Keto dieta na 2 týdny - BASIC 3. krok (8594181013437)

Ketodieta - obsahuje 28 proteinových porcí, 6 produktů KetoDiet Stay Fit, 2 produkty KetoDiet Enjoy, dietní plán na 14 dní pro snadný přechod na low carb (nízkosacharidové) stravování, pro dlouhodobé udržení hmotnosti či zkvalitnění běžné stravy, vysoké množství bílkovin a nízký obsah sacharidů, 2 chutné proteinové porce a 3 nízkosacharidová jídla denně, kombinace jídel a nápojů Balíček KetoDiet Basic 3. krok je ideální volbou v druhé fázi lehké redukční diety. Je určený pro všechny ženy i muže, kteří řeší nízkou nadváhu a pokračují v hubnutí s dietním plánem Basic. Sada obsahuje 28 proteinových porcí, které vystačí na 2 týdny redukční diety. Pestrá kombinace chutí proteinových porcí je komfortní a oceníte jejich jednoduchou a praktickou přípravu bez zbytečného vaření. Jednotlivé porce jsou přitom balené samostatně, tudíž si je můžete vzít s sebou do práce, na cesty i na výlet. Kompletní balíček navíc obdržíte v praktickém kufříku, jehož součástí je i...

Objev podobné jako KetoDiet Keto dieta na 2 týdny - BASIC 3. krok (8594181013437)

cena 2449.0 Kč
Detail

Podívejte se také