die marienlegende des heinrich clusenere 978 80 210 5775 3

Elektronická kniha - autor Jaromír Zeman, 443 stran, německy Edice přináší středohornoněmecký text mariánské legendy Heinricha Clusenere. Součástí vydání je otisk rukopisu, diplomatická transkripce, překlad do současné němčiny, rozsáhlý gramatický komentář stejně jako charakteristiku rukopisného pramene a vybraných jazykových, literárních a historicko-teologických aspektů.

Objev podobné jako Die Marienlegende des Heinrich Clusenere (978-80-210-5775-3)

Kniha - autor Petra Arslan Šinková, 208 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Zaujíma vás, ktorá schopnosť sa u vášho dieťaťa práve rozvíja? Akými aktivitami podchytíte jej rozvoj? Ako pripravíte v detskej izbe vhodné prostredie? Ako naučíte dieťa samoobslužným činnostiam? Ako v ňom vypestujete zmysel pre poriadok? Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v knižke plnej nápadov a tipov, ako rozvíjať schopnosti dieťaťa. Nepotrebujete kupovať hračky, všetky pomôcky nájdete doma.

Objev podobné jako Ako rozvíjať schopnosti dieťaťa: Návody inšpirované metódou Montessori (978-80-8142-760-2)

Kniha - slovensky Oddelená strava je vyhľadávaným spôsobom zdravého stravovania a redukcie hmotnosti. Už roky sa na Slovensku spája s menom profesorky všeobecnej biológie Katarínou Horákovou. K jej najvyhľadávanejším knihám patrí práve titul Oddelená strava: Recepty a diéty. Tento reprint zaradený do edície Knihy do vrecka v nádhernej flexo väzbe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín. Kniha je ideálnym darčekom pre tých, ktorí chcú schudnúť a nevedia ako. Autorka v kapitolách Ako jesť podľa ročných období, Kúry na trvalú štíhlosť, Jarná wellness diéta, Čo piť a jesť v lete, Recepty na jeseň a zimu ponúka jednoduché recepty vhodné pre každého - i náročného - stravníka. Popri pestrej kombinácii potravín autorka predstavuje bohatý jedálny lístok na jednotlivé ročné obdobia. Každý si v knihe určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj...

Objev podobné jako Oddelená strava Recepty a diéty: ZDRAVIE: Ako na to (978-80-89642-36-6)

umělá borovice Kašmír 210 cm
kvalitní umělá borovice 210 cm
kulma s regulací teploty 120-210 °C
vakuový úložný box 210 litrů
nastavitelný momentový klíč 28-210 Nm
rozkládací pohovka Aqua Grey 210 cm
řezání s kotoučem 210 mm
keramická kulma s teplotou 160-210 °C
poštovní schránka BK.210.HM s montážním materiálem
roztažitelná garnýž ocel koule 120-210 cm
momentový klíč 1/2 palce 28 až 210 Nm
profesionální momentový klíč do 210 Nm
kovová záclonová souprava 120-210 cm
záclonová souprava pro šířku 120-210 cm
vakuový úložný box XXL 210 litrů
ochranný kryt pro gril 210 x 110 x 65 cm

Elektronická kniha - autor Erkan Osmanović, 79 stran, německy Týden co týden slýcháváme ve zprávách o sebevražedných atentátnících. Jinak je však sebevražda tématem, o němž není snadné mluvit, a tak se o něm spíše mlčí. Literární texty, jež jsou předmětem monografie, toto mlčení prolamují. Ukazují, že suicid nemusí být chápán jen jako konec. Naopak může být mnohdy jedinou možností, jíž se člověk zpětně stává sám sebou. Rozbor literárního textu, který se zabývá touto tematikou, odhaluje čtenářům pohnutky vedoucí k suicidu a nastiňuje, jak se literární postavy definitivně potvrzují právě prostřednictvím sebevraždy. Předložená monografie nastiňuje průběh tohoto procesu. Rozbor se blíže zaměřuje na tato díla: Der Fall Franza (Případ Franza) Ingeborg Bachmannové, Wunschloses Unglück (Nežádané neštěstí) Petera Handka, Der Untergeher (Ztroskotanec) Thomase Bernharda.

Objev podobné jako Wer man gewesen war. Untersuchungen zum Suizid in der österreichischen Literatur des 20. Jahrhundert (978-80-210-9101-6)

Kniha - autor Petra Arslan Šinková, 200 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Jedinečná publikácia od slovenskej autorky – detskej psychologičky – zameraná na hry a aktivity určené rozvoj schopností detí. Vyše 100 námetov na zmysluplné trávenie času s dieťaťom - rozvoj schopností a zmyslov - hračky podľa veku dieťaťa - inšpirácie podľa ročných období Nekupujte drahé hračky, všetko potrebné nájdete doma.

Objev podobné jako Hry a aktivity na rozvoj schopností dieťaťa: Návody inšpirované metódou Montessori (978-80-8142-773-2)

Elektronická kniha - autor Miloslav Dokulil, 210 stran, česky Uváděná monografie prof. M. Dokulila „Masaryk a náboženství“ přináší na 210 stranách obdivuhodné bohatství myšlenek. Jeho přístup k Masarykovu dílu je naprosto originální, což je dáno tím, že je vybaven mimořádnými vědomostmi filozofickými, sociologickými, historickými, politologickými, teologickými a literárněvědnými. Nechce Masaryka pouze interpretovat, nýbrž hovoří o tom, čím T.G.M. oslovil jeho a čím by měl oslovit současnou společnost. Od historického základu dovádí své úvahy vždy až do současnosti a s velkou naléhavostí vyslovuje své apely na současníky. Kniha vznikala dvacet let, ale není tříští úvah, tvoří logický celek. Má předmluvu, sedm kapitol a závěr, vše pro čtenáře čtivé, ale zároveň náročné. Kapitoly jsou strukturovány do mnoha sugestivních otázek, na něž nabízejí odpovědi. Monografie má tak nadstandardní kvality, že by měla být čtena...

Objev podobné jako Masaryk a náboženství (978-80-210-5984-9)

Kniha - autor Olga Marečková; Olga Mengerová, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemoci žaludku a dvanáctníku jsou typickými zdravotními obtížemi, jejichž léčbu lze ovlivnit správnými dietními opatřeními. Kniha se podrobně zabývá nemocemi a dietami při vředové chorobě žaludku a dvanáctníku, při funkčních poruchách , akutním zánětu, chronickém zánětu a při pooperačních stavech. Je určena pacientům, obsahuje však i cenné informace pro zdravotnický personál a studenty.

Objev podobné jako Kniha Nemoci žaludku a dvanáctníku: Dieta šetřící a rady lékaře (978-80-85936-69-8)

Kniha - autor Katarína Skybová, 128 stran, slovensky, Polotuhá flexo - autor Katarína Skybová, 128 stran, slovensky, polotuhá flexo Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička na váhe sa aj napriek tomu nepohla ani o gram? Pri pohľade do zrkadla vám zíde na um vždy tá istá otázka: Prečo práve mne sa nedarí schudnúť? Telesná hmotnosť súvisí s energetickou bilanciou organizmu a so životným štýlom každého človeka. Zmena životného štýlu je najúčinnejší recept na chudnutie a preto až 95 percent ľudí s nadváhou môže schudnúť a dosiahnuť ideálnu hmotnosť! Výsledok a tempo chudnutia závisí najviac od spôsobu stravovania! Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70 percentami. Redukčná DIÉTA s jedálničkom na 28 dní je komplexný stravovací program, ktorý...

Objev podobné jako Redukčná diéta: Ako chudnúť a nehladovať? (978-80-89642-61-8)

Elektronická kniha - ze série Spisy Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, autor Martina Horáková, 210 stran, anglicky Kniha Inscribing Difference and Resistance: Indigenous Women’s Personal Non-fiction and Life Writing in Australia and North America zkoumá, jak literárně-esejistická tvorba domorodých obyvatelek v USA, Kanadě a Austrálii, publikovaná v 90. letech 20. století, přispěla k formování teoretických východisek tzv. Indigenous feminism (indigenní či domorodý feminismus) a zároveň přispěla k přepsání dominantní historiografie v kontextu těchto osadnických kolonií. Rozbor textů Paully Gunn Allen a Anny Lee Walters z USA, Lee Maracle a Shirley Sterling z Kanady a Jackie Huggins a Doris Pilkington Garimara z Austrálie ukazuje, jak tyto autorky využívají hybridní, multi-žánrový styl, kombinující literární kritiku, historiografii, auto/biografické psaní a fikčně laděné příběhy, k literárnímu vyjádření své odlišné kulturní identity, transgeneračního...

Objev podobné jako Inscribing Difference and Resistance (978-80-210-8531-2)

Elektronická kniha - ze série Dissertationes Archaeologicae Brunenses / Pragensesque, autor Josef Wilczek, 210 stran, francouzsky Publikace prezentuje příspěvky z mezinárodní doktorandské vědecké konference „Interdisciplinarity and New Approaches in the Research on The Iron Age“, která proběhla v roce 2015 na keltském oppidu Bibracte (Francie) za spoluúčasti organizátorů z Masarykovy univerzity (Brno), Université de Bourgogne (Dijon) a Université François-Rabelais (Tours). Setkání, jehož se účastnilo více než 60 mladých vědců z třinácti evropských zemí, mělo za cíl představit a diskutovat inovativní, interdisciplinární a epistemologické otázky týkající se výzkumu doby železné v širším evropském měřítku._x000D_Publikace pokrývá široké spektrum otázek týkajících se jednotlivých aspektů archeologického bádání doby železné. V díle jsou diskutovány procesy urbanizace, přeměny archeologických struktur v čase, otázky kontaktů mezi...

Objev podobné jako Interdisciplinarité et nouvelles approches dans les recherches sur l’âge du Fer (978-80-210-8802-3)

Elektronická kniha - autor Josef Prokeš, 168 stran, česky Docent Masarykovy univerzity, člen Obce spisovatelů, prozaik a divadelní režisér Josef Prokeš ve své knize zkoumá komplexní estetickou výstavbu písní sedmi stěžejních osobností českého folku 60.–80. let 20. století: Karla Kryla, Vladimíra Merty, Vlastimila Třešňáka, Jaroslava Hutky, Jaromíra Nohavici, Karla Plíhala a Slávka Janouška. Rozebírá vždy jednu jejich typickou píseň, kterou pojímá jako synekdochu celého autora, zdůrazňuje klíčové motivy a upozorňuje na jejich vývoj v rámci autorského kontextu. Chápe současně jednotlivé analyzované písně jako svazek sil vyvažujících se ve vzájemně protikladných napětích a zahrnuje do výkladů rovněž vše, co zkoumané písně obklopuje a vchází s nimi ve styk. Osobnosti zkoumaných folkových písničkářů práce chápe jako souhrn dynamických složek celku moderního českého folku, jejichž působnost je určována jejich vlastními dispozicemi i vzájemnými vztahy, jakož i vztahem...

Objev podobné jako Česká folková píseň v kontextu 60.–80. let 20. století (978-80-210-5431-8)

Elektronická kniha - ze série Spisy Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, autor Václav Štěpánek, 471 stran, česky Kosovská otázka je složitým komplexem problémů, vyplývajících z těžkostí soužití místně většinového albánského a menšinového srbského obyvatelstva na malém území uprostřed Balkánu. Předkládaná monografie popisuje snahy o řešení tohoto problému v průběhu 20. století. Kniha podává především obraz komunistických snah o sanaci kosovské otázky, zevrubně ale skicuje i historii dějů spojených s Kosovem v meziválečné královské Jugoslávii a během II. světové války. Gros spisu analyzuje na základě detailního studia archivních pramenů vznik, vývoj a fungování kosovské autonomie od roku 1945 do roku 1990. V závěru si práce všímá také vzestupu nacionalismu na Kosovu a v Srbsku v 80. letech 20. století a sleduje vyhrocení kosovské krize po roce 1989, která probíhala paralelně s rozpadem Jugoslávie.

Objev podobné jako Jugoslávie – Srbsko – Kosovo (978-80-210-5476-9)

Elektronická kniha - ze série Ediční řada Monografie, autor Vratislav Havlík, 167 stran, česky Ruku v ruce s rozvíjejícím se výzkumem evropské politiky se zdůrazňují nová, ne tolik probádaná témata. Patří mezi ně i lokální politika v kontextu evropské integrace. Od konce 80. let 20. století je město v rámci konceptů vládnutí vnímáno jako relevantní aktér, ovšem spektrum jeho pravomocí a možností při vytváření politiky EU zůstává poněkud nejasné. Kniha se tak pokouší nabídnout přehled reálných možností českých a německých velkoměst v rámci víceúrovňového vládnutí regionální politiky EU, který bude moci sloužit jako základ pro další studie, ať již na bázi zkoumání vzorku jiných zemí, či jiných společných politik EU.

Objev podobné jako Města jako partner v procesu vládnutí (978-80-210-6544-4)

Kniha - autor Vratislav Havlík, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Města jako aktuálně diskutovaný aktér evropské integrace mohla významněji začít spadat do zájmu evropských studií až s reformou a rozvojem regionální politiky EU na konci 80. let 20. století. Souvisí to především s tehdy nově zavedeným principem partnerství, který města, stejně jako hospodářské a sociální aktéry, více zapojoval do jednotlivých fází tvorby regionální politiky. Od té doby je v rámci konceptů vládnutí město vnímáno jako relevantní aktér, ovšem spektrum jeho pravomocí a možností při vytváření politiky EU se jeví jako dost nejasné a víceméně neprobádané. Kniha se tak za použití komparativní perspektivy pokouší nabídnout přehled reálných možností českých a německých velkoměst v rámci víceúrovňového vládnutí regionální politiky EU, který bude moci sloužit jako základ pro další studie, ať již na bázi zkoumání vzorku jiných zemí, či jiných společných politik EU.

Objev podobné jako Města jako partner v procesu vládnutí: Případ českých a německých měst (978-80-210-6544-4)

Elektronická kniha - ze série Spisy Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, autor Jiřina Malá, 220 stran, německy Předložená studie se věnuje metodám stylistické analýzy textu. Autorka vychází z komplexní koncepce stylistiky a stylistické analýzy textu, která zahrnuje hledisko komunikativně pragmatické (funkce textu) i textově strukturní. Stylistické textové analýzy jsou provedeny na současných filmových recenzích, které se objevují v předních německy psaných printmédiích i jejich onlinových verzích. Textová báze je tvořena 470 filmovými recenzemi, především z týdeníků Der Spiegel a Focus. Ke srovnávací textově stylistické analýze, která tvoří centrum předložené studie, byly použity i filmové recenze a jiné textové útvary reflektující svět filmu (filmový esej, zpravodajství o filmovém festivalu, interview s filmovým tvůrcem) z jiných médií německy psaných (Die Zeit, Neue Zürcher Zeitung, sueddeutsche.de) i českých (např. iDnes.cz).

Objev podobné jako Texte über Filme (978-80-210-8353-0)

Elektronická kniha ze série Panoptikum sexuálních vražd, autor Viktorín Šulc, 472 stran Titul prvního svazku série 77 kriminálních případů z historie České republiky vychází z úryvku básně Viktora Huga: "Když dotkneš se mých víček lehce dlaní, vzlétne zpod nich děs a nevíra." Bohatě tento příměr naplňují případy sériových vrahů - Mrázka (kapitola Smrťák bloudí krajinou), Štěpánka (Dům hrůzy) i Hojera (Holky pod kytky). Ozvěna jejich děsivých skutků ožívá v autentických vzpomínkách těch, kteří přežili či byli vtaženi, často proti své vůli, do čím dál zhoubnějšího víru krutých událostí. Společně s autorem se staneme detektivy, prosívajícími staré spisy kriminalistických "pomníků", skutečných nebo jen zdánlivých (Kdo vraždil nočňátka? či Zaváté stopy). Staneme se svědky niterných zpovědí nebo umných lží, rozehrávajících drama snahy uniknout popravčí šibenici (Srdce z kamene). Pronikneme do ponurého ticha vazebních cel, do zvláštního světa psychiatrických...

Objev podobné jako Když vzlétne děs a nevíra (978-80-742-5182-5)

Botník s dvěma patry a deskou sloužící také jako sedací lavice. Konstrukce je z MDF desky s kovovými chromovanými rošty o nosnosti 90 kg pro sezení. Rozměry 80 x 30 x 47 cm umožňují umístění i do menších prostor.

• Slouží jako praktický botník i pohodlná sedací lavice
• Kompaktní rozměry vhodné i do menších předsíní
• Robustní konstrukce z MDF s kovovými chromovanými rošty
• Snadná montáž díky dodávce v demontu

Objev podobné jako Botník s deskou 2 patra, přírodní, 80 x 30 x 47 cm

Elektronická kniha - autor Růžena Milatová, 80 stran Oba autoři jsou pracovníci IKEMu. Tato dietní opatření jsou určená nemocným po akutních průjmových stavech a při chronických průjmových onemocněních všeho druhu, pokud nevyžadují ještě jiná zvláštní dietní opatření, dále při syndromu dráždivého tlustého střeva v období průjmů, také u ulcerosní colitidy a Crohnovy nemoci. Dieta je vhodná i po resekci střev a z počátku zavedení vývodu z tenkého i tlustého střeva (nejčastěji jeden měsíc, neurčí-li lékař jinak). Svým obsahem živin se dieta řadí mezi plnohodnotné. Strava je pestrá, lehce stravitelná a nenadýmavá. Dietu lze postupně upravovat podle aktuálního zdravotního stavu pacienta a jeho stravovacích možností. Pacienti zde najdou jak vhodné potraviny a vhodnou kuchyňskou úpravu pokrmů, tak i rady, čemu se mají při nutnosti dodržování této diety vyhnout.

Objev podobné jako Bezezbytková dieta při onemocnění střev (978-80-742-9992-6)

Elektronická kniha - kuchárka. Keto diéta - nový trend v zdravom stravovaní. Vyskúšajte! - autor Amy Ramos, 160 stran, slovensky Už ste vyskúšali všetko: Atkinsonovu diétu, zónovú détu, raw stravu, mediteránsku diétu – a zoznam pokračuje. Je čas na zmenu.Štúdie ukázali, že ketogénna (keto) diéta bola úspešná, doviedla ľudí k lepšiemu zdraviu a štíhlejším pásom.S jej nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tuku vám keto diéta umožní vychutnať si to, čo budete jesť, vrátane slaniny, vajec a mliečnych výrobkov.Zatiaľ kým iné knihy vás zaplavujú informáciami, vďaka ktorým sa ketogénna diéta javí príliš ťažká, Kompletná keto diéta pre začiatočníkov vám dá presne to, čo chcete a potrebujete pre jednoduchšie stravovanie sa v štýle keto, vrátane podrobností o pomeroch, podpory pri udržaní diéty a zdravých receptov.14-dňový plán jedla vám pomôže adaptovať sa na diétu s ľahkými raňajkami, obedmi, večerami a niečím na zahryznutie.Vrátane nákupného zoznamu!Celkovo 75...

Objev podobné jako Kompletná keto diéta pre začiatočníkov (978-80-566-1378-8)

Kniha – 72 stran, německy, polotuhá flexo - německy BOTE AUS DEM MITTELALTER MENSCHLICHES MEMENTO MORI Die meistbesuchte Sehenswürdigkeit im historischen Zentrum Prags – die Altstädter oder Prager Rathausuhr wird ganz zu Recht als die am besten erhaltene mittelalterliche astronomische Uhr angesehen. Warum ist das so? Welche Stunden kann man an ihrem Astrolabium ablesen? Seit wann gehen die hölzernen Apostelfiguren auf ihr einher? Welche esoterischen Symbole tragen die Steinskulpturen? Weshalb musste der angebliche Schöpfer der Rathausuhr, Meister Hanuš, blind werden? Und noch von weiteren, im Innern des einzigartigen mittelalterlichen Werks verborgenen Geheimnissen handelt dieses Büchlein. Inspiriert vom Kalendarium bringt es in zwölf Kapiteln bedeutende Augenblicke der Geschichte der Uhr nahe und in der abschließenden Zusammenfassung eine Übersicht von Daten und technischen Angaben. Die Prager Rathausuhr enthüllt Ihnen soeben ihre Geheimnisse und belohnt...

Objev podobné jako Die Prager Rathausuhr (978-80-7252-568-3)

Kniha - autor Ludvík Kundera; Alena Mizerová, 184 stran, německy, pevná s přebalem lesklá „Naším cílem je antologie nepopisná, vymykající se, žádný další „fotosvazek“, nýbrž soubor textů a dokumentů z dějin, přítomnosti i budoucnosti města početných vysokých škol, města nejedné avantgardy, města – průsečíku kultur, ale i průmyslu a obchodu, města učenců a umělců podivuhodných osudů, ale i trvalého dosahu a měnlivé nadčasovosti.“ (PhDr. Ludvík Kundera, redigent). Kniha je souborem 23 textů, 17 básní, 7 próz a 64 reprodukcí výtvarných a fotografických děl. Překlad: Eduard Schreiber, Bernd Magar, Karin Liedtke, Milka Vagadayová, Franz Fühmann, Jan Gruna, Jaroslav Kuthan. Vyšla také v české a anglické verzi v nakladatelství VUT.

Objev podobné jako Die Seele Brünns (978-80-210-4557-6)

Kniha - autor Marta Hlušíková, 104 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Vo voľnom pokračovaní knižky Modré srdce s kečupovým fľakom má takmer hlavné slovo Tomáš, mladší Laurin brat. Je akčný a vynaliezavý, jeho citlivé srdiečko neznesie pocit, že niekde žijú osamelí starkí. Urobí všetko preto, aby ľudia mali k sebe blízko. Občas aj záhadne zmizne... Opäť sa stretneme so sestrami Pavúkovými, s modrosrdiečkovým Lukášom a konečne sa ubezpečíme, že Fínsko naozaj existuje.

Objev podobné jako Kam zmizol môj brat? (978-80-556-5775-2)

Elektronická kniha - autor Ivan Slaměník, 760 stran, česky Zkušení editoři spolu s početným autorským týmem, v návaznosti na předchozí úspěšné publikace, představují sociální psychologii jako celek sestavený ze zásadních témat podstatných pro porozumění tomu, co je sociální psychologie, čím se zabývá, jaké metodologické postupy používá a kde je využívána v praxi. Tento komplexní pohled v jedné publikaci je zcela unikátní. V šedesáti kapitolách rozdělených do tří oddílů se čtenář dozví, na jakých teoriích a principech je vystavěna sociální psychologie, jakých metod používá k rozvíjení teorie i praxe a v jakých významných oblastech se využívá k řešení problémů či zlepšení sociálního života jedince, skupiny, komunit. Zcela zřetelně poukazuje na často problematické propojení teorie a praxe, kdy podstatnou zprostředkující roli mezi nimi mají metodologické nástroje a postupy. Kniha je určena odborné psychologické veřejnosti i příbuzným vědním oborům, ale mnoho...

Objev podobné jako Sociální psychologie (978-80-247-5775-9)

Kniha - autor Jozef Výrost; Ivan Slaměník; Eva Sollárová, 760 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Poznejte progresivní obor sociální psychologie v celé jeho šíři! Rozsáhlá monografie připravená renomovanými editory představuje sociální psychologii komplexním způsobem – z pohledu teoretického, metodologického i aplikačního – a předkládá čtenářům systematicky utříděné základní i aktuální poznatky.

Objev podobné jako Sociální psychologie: Teorie, metody, aplikace (978-80-247-5775-9)

Elektronická kniha - autor Petr Chudožilov, 160 stran, česky Pohádková sbírka Na velrybě vychází v češtině podruhé - přesně po třiceti letech. Ve Švýcarsku, kde její autor Petr Chudožilov žije, byla zařazena na Čestnou listinu IBBY. Přečtěte si kouzelnou pohádku o sněžném muži, neviditelných andělech či o cikánských housličkách... "Říká se, že neviditelní andělé udržují svět v rovnováze. Když se to na jedné straně nahne, anděl to na druhé straně přidrží. Tím má svět ještě pořád trochu balanc." Nové vydání doprovodila svými ilustracemi Zuzana Seye.

Objev podobné jako Na velrybě (978-80-000-5775-0)

Kniha - autor Katarína Skybová, 108 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Prečo je ZOŠTÍHĽOVACIA DIÉTA: Rýchle chudnutie účinná a dobre zaberá? Ak počas dňa prijmete menej energie ako potrebujete na fungovanie organizmu, telo začne potrebnú energiu spotrebovávať zo zásob podkožného tuku. Metabolizmus sa dostane do stavu, ktorý sa označuje ako negatívna energetická bilancia - základný princíp každého chudnutia. Denný jedálniček Zoštíhľovacej diéty: Rýchle chudnutie zabezpečí negatívnu energetickú bilanciu so stopercentnou účinnosťou. Jedálniček je nízkokalorický, denne dodá len 2 600 až 3 500 kilojoulov, a preto je viac vhodný pre ženy. Jeho úpravou a diétou so zníženým príjmom energie sa negatívna bilancia dosiahne jednoduchšie a rýchlejšie ako cvičením. Pri krátkodobom chudnutí je diéta preto rozhodujúca. Pri dlhšie trvajúcom chudnutí je podiel diéty na výsledku chudnutia 70 až 75 percent a cvičenia 25 až 30 percent. Zoštíhľovacia diéta je...

Objev podobné jako Zoštíhľovacia diéta Rýchle chudnutie: ZDRAVIE: Ako na to (978-80-89642-56-4)

Kniha - autor Frans Plooij; Hetty van de Rijt, 376 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Celosvetový bestseller, viac než 2 milióny predaných kníh, ktoré vyšli v 25 jazykoch. Kniha, ktorá sa stane nepostrádateľným pomocníkom pre súčasné i budúce mamičky, pretože do starostlivosti o dieťa vnáša pokoj a radosť. Sprievodca správaním dieťaťa počas desiatich zázračných týždňov. Kniha opisuje 10 magických, zázračných a náročných týždňov v živote novorodenca, dojčaťa i batoľaťa v prvých 20 mesiacoch života. Ponúka návod ako počas nich najlepšie podporiť a stimulovať duševný i telesný vývin dieťaťa a ako zvládnuť a prekonať, z pohľadu rodičov, jeho nevysvetliteľné zmeny nálady, stravovacích návykov a spánku. Kniha podporuje a zároveň upokojuje rodičov, predovšetkým matky, v starostlivosti o svoje dieťa, prináša odpovede na jeho bezdôvodný plač, nepokojné správanie i horší spánok. Pre každé magické obdobie odporúča primerané aktivity, zábavné hry i...

Objev podobné jako Aha, ja rastiem!: Desať zázračných týždňov v duševnom i telesnom vývine vášho dieťaťa... (978-80-8172-031-4)

Kniha - 160 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ak sa rozhodneme držať diétu, je dôležité vybrať si takú, pri ktorej nie je potrebné hladovať a pritom je účinná. Nie je zdravé schudnúť veľa za krátky čas, lebo po skončení diéty môžeme pribrať ešte viac. 90-dňová diéta je šetrný spôsob chudnutia. Je tematicky dané, ktorý deň aký typ jedál môžeme jesť. Podstata spočíva v tom, že počas diéty netreba hladovať, pretože v daný deň v správnom momente môžeme jesť takmer všetko, čím pre organizmus zabezpečíme všetky potrebné živiny. Túto knižku odporúčame ako pomôcku všetkým, ktorí by radi schudli bez odriekania. Príjemné varenie!

Objev podobné jako 90-dňová rozlišovacia diéta (978-80-8204-091-6)

Kniha - autor Danielle Graf; Katja Seide, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá To najdôležitejšie pri výchove malého dieťaťa je zachovať pokoj, aj keď sme nervózni a v časovom strese. Rodičia zo skúsenosti vedia, že akonáhle ,vypenia?, celú situáciu iba zhoršia. Katja Seide a Danielle Graf šarmantne a s vtipom na mnohých príkladoch objasňujú, ako zvládať aj najstresujúcejšie momenty, keď na naše ziapajúce slniečko zízajú okoloidúci a my sme na pokraji zrútenia. Aj týmto rodičom sú určené dobré rady v knihe Moje vymodlené dieťa ma privádza do zúfalstva. Dozvieme sa, ako upokojiť nielen seba, ale aj svoje dieťa a vybudovať si harmonický vzťah. Autorky sa pokúšajú nájsť hranice, keď môžeme k dieťaťu aj v návale hnevu láskyplne pristúpiť a zároveň trvať na určitých pravidlách, aby sa detský mozog postupne naučil venovať nielen vlastným záujmom, ale vnímať aj potreby ostatných. Kniha nielenže poskytne praktické rady, ale vysvetľuje reakcie dieťaťa aj z...

Objev podobné jako Moje vymodlené dieťa ma privádza do zúfalstva: Dobrodružná cesta obdobiami vzdoru (978-80-222-0899-4)

Kniha - autor Jiří Vejmelka; Lucie Růžičková; Pavel Kohout, 60 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí Vás nadýmání, průjem nebo zácpa s bolesti břicha? Diagnostikoval Vám lékař syndrom dráždivého tračníku nebo funkční trávicí obtíže? Možná jsou za vše zodpovědné bakterie ve Vašem střevě. Pomoci může dieta s omezením špatně stravitelných sacharidů, které jsou obsaženy ve Vaší stravě, takzvané FODMAPs. Na otázku – co to je a jak by Vám mohlo jejich vyloučení pomoci, Vám odpoví naše nová kniha nakladatelství Forsapi, jsou zde vhodné i nevhodné potraviny, recepty pokrmů s nízkým obsahem FODMAPs a návod, jak tuto dietu dodržovat.

Objev podobné jako Dieta s nízkým obsahem FOODMAPs: Rady lékaře, průvodce dietou (978-80-87250-34-1)

Kniha - autor Alena Doležalová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Že je krabičková dieta fenoménem současné doby, to potvrdil velký úspěch publikace Domácí krabičková dieta. Další díl této publikace Domácí krabičková dieta II přináší mnoho praktických kuchařských rad, zaměřuje se hlavně na to, jak nestrávit zbytečně mnoho času přípravou krabičkových pokrmů, jak hospodařit s nakoupenými surovinami, či jak si jednoduše vytvořit vlastní jídelníček. Obsahuje odpovědi na nejčastější otázky „krabičkářek“ a „krabičkářů“. Najdete zde i 300 nových rychlých a chutných receptů připravovaných z dostupných surovin a 70 nových jídelníčků.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta 2: 300 vyzkoušených jednoduchých receptů na dietní pokrmy (978-80-7322-154-6)

Kniha - autor Josh Axe, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ketogenická dieta dnes patří k nejoblíbenějším dietám a z dobrého důvodu. Prokázalo se, že pokud se aplikuje správně, spaluje tuk, omezuje záněty, pomáhá v boji s nádorovými onemocněními, vyrovnává hladiny hormonů a bakterií trávicího traktu, přispívá k léčbě neurologických chorob a dokonce prodlužuje život. Spousta těch, kteří se pro tuto dietu rozhodnou, si ale bohužel není vědoma několika klíčových faktorů, podstatných pro úspěch, což vede k frustraci, selhání a dalšímu přibírání na váze. Autor této knihy vše objasňuje, důkladně a krok za krokem vysvětluje, jak dojít k úspěchu a dosáhnout pevného zdraví. Na rozdíl od jiných knih o tomto tématu Keto Dieta určuje a podrobně rozebírá pět různých ketogenických přístupů a vysvětluje, proč je pro úspěch tak podstatné vybrat si ten správný pro své tělo. V knize najdete všechny nástroje potřebné k tomu, abyste se rozloučili s úporným tukem a...

Objev podobné jako Ketodieta: Třicetidenní plán ketogenické diety, s níž zhubnete, vyrovnáte hladiny hormonů (978-80-7617-902-8)

Kniha - 136 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Najkompletnejší zborník testovacích úloh pre predškolákov, ktorý pripravili profesionálni pedagogickí pracovníci a psychológovia. Prostredníctvom týchto testov ľahko zistíte úroveň rozvoja svojho dieťaťa a okrem toho môžete zhrnúť všetko, čo sa vaše päť- až šesťročné dieťa doteraz naučilo. Tým ho môžete pripraviť na nasledujúcu etapu, v ktorej ho čakajú zložitejšie úlohy. Ak dieťa nezodpovedalo správne dostatočný počet úloh, nebuďte smutní alebo rozladení. Môže sa zlepšiť prostredníctvom doplňujúcich úloh, ktoré uvádzame na konci každej tematickej časti.

Objev podobné jako Hádanky pre predškolákov od 5 do 6 rokov: Rozvoj dieťaťa (978-80-89246-49-6)

Kniha - autor Petra Arslan Šinková; Monika Antošová; Mária Tóthová Šimčáková, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ste rodič malého dieťaťa a už si ani nepamätáte, kedy ste sa pokojne vyspali? Iste, nie je to nič príjemné, ale skúste sa predsa len zastaviť a uvedomiť si, že čas, keď sa bez vás dieťa nezaobíde, nepohne či nenaje, bude trvať iba niekoľko rokov a že práve tento čas je to najvzácnejšie, čo máte. Kolektív autoriek v zložení – psychologičky, pediatrička a špeciálna pedagogička – vám ponúka publikáciu, vďaka ktorej sa dozviete, ako možno zmysluplne tráviť chvíle so svojimi deťmi. Autorky prezentujú svoj odborný pohľad, čerpajú z dlhoročných skúseností a poradia vám, ako deti testovať a vzápätí rozvíjať ich schopnosti v jednotlivých obdobiach od novorodenca do 6 rokov. V tejto prehľadne členenej publikácii nájdete okrem informácií, ako sa dajú rozvíjať jednotlivé schopnosti dieťaťa, aj námety, ako dosiahnete pokojný spánok bábätka, rady a...

Objev podobné jako Testujme a rozvíjajme svoje dieťa: Od novorodenca do 6 rokov (978-80-8142-624-7)

Kniha - autor Aidan Goggins; Glen Matten, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Sirtfood diéta, Kniha receptov ponúka viac ako 100 výborných hlavných jedál, dezertov, ale aj polievok či dressingov, na ktorých si môžete pochutnať počas dodržiavania Sirtfood diéty. Recepty zahŕňajú aj potraviny ako jahody, červené víno či čokoláda – verili by ste, že schudnete vďaka svojim obľúbeným maškrtám? Obsahujú totiž vysoký podiel polyfenolov, prírodných rastlinných látok, ktoré v našich telách aktivujú sirtuíny. Práve vďaka sirtuínom, ktoré sú prezývané aj ako gény chudnutia a mladnutia a ktoré riadia proces spaľovania tukov, dosiahnete svoju ideálnu váhu nielen zdravým spôsobom, ale zaradením týchto potravín do jedálnička si ju udržíte natrvalo. Siahnite po receptoch ku knihe Sirtfood diéta od autorov a renomovaných odborníkov na výživu Aidana Gogginsa a Glena Mattena a vyskúšajte nový prístup k zdravej strave. Okrem toho, že si pochutnáte na lahodných...

Objev podobné jako Sirtfood diéta Kniha receptov: Vyše 100 výborných sirtfoodových receptov ... (978-80-551-8283-4)

Kniha - 112 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Najkompletnejší zborník testovacích úloh pre predškolákov, ktorý pripravili profesionálni pedagogickí pracovníci a psychológovia. Prostredníctvom týchto testov ľahko zistíte úroveň rozvoja svojho dieťaťa. Testy vám navyše umožnia zosumarizovať všetko, čo sa vaše troj- až štvorročné dieťa dosiaľ naučilo, a pripraviť ho na nasledujúcu etapu, v ktorej ho čakajú zložitejšie úlohy. Ak testované dieťa nesplnilo správne dostatočný počet úloh, nebuďte zarmútení či rozladení. V tejto knihe na vás čakajú i doplňujúce úlohy, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu zdokonaliť svoje schopnosti.

Objev podobné jako Hádanky pre predškolákov od 3 do 4 rokov: Rozvoj dieťaťa (978-80-89246-51-9)

Kniha - autor Alena Doležalová, 624 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává základní principy úspěšnosti krabičkové diety, obsahuje mnoho informací o použitých surovinách a praktické rady k přípravě pokrmů. Navíc je zde pohromadě 200 vyvážených celodenních jídelníčků a 850 chutných dietních receptů. Knihy jsou uloženy v kvalitním dárkovém boxu.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta 1-3 (978-80-7322-196-6)

Kniha - 128 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Najkompletnejší zborník testovacích úloh pre predškolákov, ktorý pripravili profesionálni pedagogickí pracovníci a psychológovia. Prostredníctvom týchto testov ľahko zistíte úroveň rozvoja svojho dieťaťa a okrem toho môžete zhrnúť všetko, čo sa vaše štvor- až päťročné dieťa doteraz naučilo. Tým ho môžete pripraviť na nasledujúcu etapu, v ktorej ho čakajú zložitejšie úlohy. Ak dieťa nezodpovedalo správne dostatočný počet úloh, nebuďte smutní alebo rozladení. Môže sa zlepšiť prostredníctvom doplňujúcich úloh, ktoré uvádzame na konci každej tematickej časti.

Objev podobné jako Hádanky pre predškolákov od 4 do 5 rokov: Rozvoj dieťaťa (978-80-89246-50-2)

Kniha – autor Alena Doležalová, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Alena Doležalová, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Krabičková diéta je fenoménom súčasnej doby a cieľom tejto publikácie je sprístupniť túto diétu pre každého. Autorka jednoduchým spôsobom vysvetľuje základné princípy úspešnosti krabičkovej diéty, radí ako vhodne pripravovať pokrmy, ako znížiť energetickú hodnotu pokrmov bez toho, že by utrpela ich chuť a hlavne predkladá výber viac než 250 výborných receptov.

Objev podobné jako Domáca krabičková diéta (978-80-7322-151-5)

Elektronická kniha - ze série Spisy Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, autor Petr Vurm, 245 stran, francouzsky Kniha se detailně zaměřuje na tvorbu současných frankofonních afrických autorů ze subsaharské Afriky a kriticky je analyzuje v patřičném historickém, společenském, kulturním a literárním kontextu. Na dobře vymezeném a logicky zdůvodněném korpusu děl se pokouší osvětlit stěžejní současná témata tohoto psaní, jako jsou postmoderní hybridita, métissage, migrace a exily, to vše na pozadí současného globalizovaného a stále propojenějšího světa.

Objev podobné jako Des rives des autres (978-80-210-9925-8)

Kniha - autor Samantha Bailey, 288 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Morgan Kincaidová je na ceste domov z práce, keď jej cudzia žena na nástupišti vloží do náručia dieťa a bez varovania skočí pod vlak. Morgan nikdy predtým tú ženu nevidela a nechápe, prečo by sa matka vzdala svojho dieťaťa a zabila sa. Mätie ju aj čosi iné – odkiaľ tá žena poznala jej meno. Na výsluchu sa Morgan dozvie, že šlo o Nicole Markhamovú a že žiadny svedok nie je ochotný potvrdiť jej verziu udalosti, čo z nej robí hlavnú podozrivú. Morgan v snahe dosvedčiť svoju nevinu rýchlo pátra po informáciách o posledných dňoch Nicolinho života. Trpela depresiou, alebo jej niečo hrozilo? Zrazu si uvedomí, že v nebezpečenstve môže byť aj ona. Žena na hrane je výnimočný a napínavý triler o tom, čoho je schopná žena, ak chráni svoje dieťa – hoci by to znamenalo obetovať vlastný život.

Objev podobné jako Žena na hrane: Vloží jej do náručia dieťa a potom skočí (978-80-551-7695-6)

Kniha - autor Peter Longerich, 592 stran, česky, pevná s přebalem lesklá

Objev podobné jako Heinrich Himmler (978-80-247-3959-5)

Kniha - autor Alena Doležalová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Krabičková dieta je fenoménem současné doby. Tato publikace jej zpřístupňuje pro každého.Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů.Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.

Objev podobné jako Domácí krabičková dieta (978-80-7322-149-2)

Kniha - autor Lubomír Kužela; Věra Stejskalová, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Proč se dně říká podagra? Je to opravdu nemoc králů? Může nás trápit ještě v současné době? Je skutečně nutná dieta bez purinů? To všechno jsou otázky, na které dává odpověď nová kniha docenta Lubomíra Kužely a nutriční terapeutky Věry Stejskalové. Jsou zde zmíněny historické souvislosti, informace o chorobě, její diagnostice a léčbě. Pečlivě jsou zpracovány otázky diety u pacientů se zvýšenou hladinou kyseliny močové, u pacientů se dnou, nechybějí ani návrhy jídelníčků. Pro lepší orientaci nechybí rejstřík a slovníček pojmů.

Objev podobné jako Dna - nemoc králů Je nutná bezpurinová dieta?: Svazek V. (978-80-903820-5-3)

Kniha - autor Arnold Ehret, 175 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Léčebný Systém Bezhlenové Diety tvrdí, že nemoci jsou pouze zanesením a zablokováním mechanismů lidského těla, které v ideálním stavu pracuje jako dokonalý stroj. Když odstraníme zanesení, zdraví se obnoví. Léčebný Systém Bezhlenové diety zahrnuje také poznatky o lidské fyziologii a procesech probíhajících v lidském těle. Arnold Ehret své teorie potvrdil i prakticky a to na tisících vyléčených pacientech, kteří byli moderní západní medicínou prohlášení za neléčitelné. Přechodový Systém této knihy zahrnuje všechny druhy diet, které jsou momentálně člověku známy. Je návodem, jak se mezi těmito dietetickými modely pohybovat směrem k vylepšenému způsobu stravování. Také naznačuje cestu k dosáhnutí ideálu lidského potenciálu a lidstva samotného, kterým je dokonalé duševní, mentální i fyzické zdraví.

Objev podobné jako Bezhlenová dieta: Vědecká metoda, jak si vyjíst svou cestu ke zdraví (978-80-972830-0-1)

Kniha - autor Aidan Goggins; Glen Matten, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutieKnižný bestseller Sirtfood diéta obsahuje viaceré vedecké prípadové štúdie k stravovaciemu programu, praktické vysvetlenie jeho princípu a fungovania, všetko o TOP 20 Sirtfood potravinách, ako aj spôsob, ako ich môžete začleniť do svojho súčasného životného štýlu a zmeniť ho na oveľa zdravší a dlhodobo udržateľný. Populárny výživový program je založený na inklúzii potravín s vysokým obsahom polyfenolov do jedálneho lístka. Tieto potraviny majú schopnosť aktivovať sirtuíny, praveký druh génov, ktorý riadi proces spaľovania tukov.Vplyv sirtuínov je dokonca taký silný, že ich vedci označujú za hlavné metabolické regulátory a prezývajú ich génmi chudnutia a mladnutia.Za prvých 7...

Objev podobné jako Sirtfood diéta: Vedecký program o výžive a chudnutí (978-80-551-8221-6)

Kniha - autor Traci Mannová, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pro všechny bojovníky s nadbytečnými kilyTraci Mannová, psycholožka z Minnesotské univerzity, která dvacet let zkoumala lidské sebeovládání a příjem potravy, dospěla na základě vlastních výzkumů i studií jiných vědců k několika pozoruhodným závěrům: diety nefungují a ani fungovat nemohou, takzvaná epidemie obezity je mediální strašák, a diskriminace tlouštíků je pro jejich zdraví nebezpečnější než sama obezita.Zároveň boří mýtus o úloze pevné vůle při udržování zdravé hmotnosti a nabízí dvanáct jednoduchých a účinných strategií, jak s využitím přirozených lidských sklonů vnést do našeho jídelníčku více zdravých potravin a do života více pohybu. Tak se snadno dostaneme na spodní hranici našeho individuálně daného váhového rozsahu. To je ta nejnižší váha, se kterou můžeme šťastně a zdravě žít, kterou si lze udržet, aniž by z toho člověk dělal své životní poslání. Vždyť...

Objev podobné jako Proč diety nefungují: Věda o hubnutí, mýty o pevné vůli a proč skoncovat s dietami (978-80-257-1942-8)

Kniha - autor Olga Mengerová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato publikace je svým obsahem ojedinělá na českém trhu. Je to první kniha, která spojuje požadavky diabetické respektive redukční diety při současné nutnosti vyloučit lepek ze stravy. Kromě podrobného přehledu vhodných a nevhodných potravin včetně průmyslově zpracovaných obsahuje recepty vhodné pro diabetiky a jedince s nadváhou respektive obezitou, kteří z jakýchkoliv důvodů nemohou konzumovat lepek. Najdeme v ní i příklad jídelního lístku. Je vhodná i pro ty, kteří se chtějí stravovat zdravě při současném vyloučení lepku ze stravy.

Objev podobné jako Bezlepková dieta: nejen pro pacienty s cukrovkou a redukční dietou (978-80-87250-40-2)

Kniha - autor Sensor Blade, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knížka pojednává o onemocnění slinivky břišní, především o diagnostice a léčbě jednotlivých chorob. Pacienti se zde dozví, jak se vypořádat s dietními opatřeními, najdou informace o podstatě choroby a také o možných diagnostických procedurách. Unikátní je pasáž o akutní pankreatitidě. Navrácení běžné stravy, resp. pankreatické diety, je oddáleno v případě, že onemocnění ještě není v klidové fázi. Podávání umělé výživy cestou tenké nasojejunální sondy v domácích podmínkách je opatřením, které umožní pacientům navrátit se dříve do domácího prostředí. Kniha je doplněna recepty pro jednotlivé fáze diety s doporučeními, na co má pacient klást největší důraz.

Objev podobné jako Onemocnění slinivky břišní, dieta pankreatická: Svazek III. (978-80-87250-39-6)

Kniha – autor Dominika Würll, 196 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Dominika Würll, 196 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Komický príbeh s prvkami tragédie o tom, aké môže byť náročné splodiť dieťa, keď to práve chcete… Na výrobu dieťaťa potrebujeme: Jednu mužskú bunku a jednu ženskú bunku. Veľa vášne, trocha lásky a štipku dôvery. Hodia sa aj dve obrúčky, ale v dnešnej dobe nie sú veľmi podstatné. Potom toto všetko zmiešame a necháme odstáť v teplej rúre zvanej maternica deväť mesiacov. A potom, tadá, je tu malé, voňavé ružové bábätko. Ale čo ak toto všetko nestačí?

Objev podobné jako Recept na dieťa (978-80-8197-060-3)