cviceni pameti pro kazdy vek jitka sucha

Asi každý má někdy pocit, že čím dál víc zapomíná a paměť už není, co bývala. Kniha nabízí možnost, jak si ji stále udržovat v kondici. Zahrnuje testy na různá témata, které čtenář může samostatně vyplnit a podle klíče zkontrolovat správnost řešení a úroveň svých znalostí. Kapitoly jsou připraveny podle toho, která kognitivní funkce je převážně procvičována. Úlohy na různá témata jsou jednoduché i náročnější. Někomu jsou bližší názvy filmů nebo přísloví, jiný se vyzná víc v historii nebo v druzích piva, můžeme oživit znalosti ze zeměpisu nebo z fyziky a ověřit si logické či matematické schopnosti. Kniha obsahuje také stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích a návody, jak si uchovat mozek co nejdéle svěží. Je vhodná i pro seniory, ale hlavně pro každého, kdo má zájem o trénink své paměti.

Objev podobné jako Cvičení paměti pro každý věk - Jitka Suchá

Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady.

Objev podobné jako Trénink paměti pro každý věk - Jitka Suchá

Kniha obsahuje celou řadu úkolů, cvičení a kvízů zaměřených na krátkodobou i dlouhodobou paměť, pozornost, zapamatování si detailů a práci s nimi. Úkoly jsou tematicky cíleny na oblast domu, bytu a zahrady, tedy prostorů, kde se (starší) lidé nejčastěji pohybují. V rámci každé oblasti se úkoly principiálně opakují, lze se tedy v knize jednoduše orientovat a pracovat buď v rámci oblíbených prostředí (obývací pokoj, kuchyně, zahrada atd.), nebo na oblíbených úkolech (binární puzzle, synonyma, počítání, přiřazování, hledání českých slov k slovenským výrazům, najdi cestu atd.).

Objev podobné jako Cvičení paměti pro aktivní seniory - Jitka Suchá

vakuové úložné boxy pro sezónní věci
didaktická pomůcka pro předškolní věk
výuková hra čísla 1-10 pro předškolní věk
rozkládací postava člověka pro předškolní věk
příjemný dárek pro každou ženu
balení pro každou příležitost
dárek pro každou příležitost
elegantní hodiny pro každou místnost
velké zrcadlo pro každou místnost
elegantní design nožů G21 pro každou kuchyni
zábavné cvičení rovnováhy pro děti
neutrální dávkovač mýdla pro každý interiér
elegantní nástěnné hodiny pro každou místnost
moderní WC set pro každý interiér
příborová souprava pro každou příležitost
stolování pro každý den moderní styl

Kniha - autor Jitka Suchá, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Asi každý má někdy pocit, že čím dál víc zapomíná a paměť už není, co bývala. Kniha nabízí možnost, jak si ji stále udržovat v kondici. Zahrnuje testy na různá témata, které čtenář může samostatně vyplnit a podle klíče zkontrolovat správnost řešení a úroveň svých znalostí. Kapitoly jsou připraveny podle toho, která kognitivní funkce je převážně procvičována. Úlohy na různá témata jsou jednoduché i náročnější. Někomu jsou bližší názvy filmů nebo přísloví, jiný se vyzná víc v historii nebo v druzích piva, můžeme oživit znalosti ze zeměpisu nebo z fyziky a ověřit si logické či matematické schopnosti. Kniha obsahuje také stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích a návody, jak si uchovat mozek co nejdéle svěží. Je vhodná i pro seniory, ale hlavně pro každého, kdo má zájem o trénink své paměti.

Objev podobné jako Cvičení paměti pro každý věk (978-80-262-0140-3)

Buďte aktivní po celý svůj život! Pravidelné cvičení si zaslouží nejen tělo, ale především mozek. Pokud nebude pracovat, jak má, nemůže organismus dobře fungovat. Proto je nutné mozek pravidelně namáhat, a to nejen v mládí – nikdy není pozdě začít. Není to jen velmi užitečné, ale s touto knihou i zajímavé a zábavné!Cvičení v této knize jsou zaměřena na krátkodobou a dlouhodobou paměť i na jiné kognitivní (poznávací) funkce – na koncentraci pozornosti, logické myšlení, slovní zásobu, fantazii, kreativitu a další schopnosti. Komplexní trénink mozku je jedním z nejúčinnějších faktorů při předcházení poruchám paměti a různým onemocněním (Alzheimerově chorobě apod.).Kniha rozhodně není určena jen seniorům! Procvičovat paměť je velice důležité nejpozději od středního věku, zejména u těch, kdo mají jednostranné nebo rutinní zaměstnání. Najdete zde i různé rady, jakým dalším způsobem mozek aktivovat nebo jak se vyrovnávat se zapomínáním.

Objev podobné jako Cvičení paměti na celý rok - Jitka Suchá

Kniha obsahuje celou řadu úkolů, cvičení a kvízů zaměřených na krátkodobou i dlouhodobou paměť, pozornost, zapamatování detailů a práci s nimi, a to vše na úrovni zrakového vnímání. Jednotlivé úkoly jsou řazeny do určitých oblastí, je tedy možné se cíleně zaměřit na rozvoj jedné oblasti, anebo pracovat pouze s těmi, které čtenáře nejvíce baví. Toto ale není podmínkou a je možné si knihu užít i „na přeskáčku“. Jitka Suchá vystudovala ergoterapii a fyzioterapii, pořádá přednášky, semináře, kurzy, publikovala několik úspěšných knih zaměřených především na trénink paměti. V Portále jí vyšly knihy Cvičení paměti pro každý věk, Trénink paměti pro každý věk, Trénujte si paměť, Skupinové hry pro cvičení paměti v každém věku, Trénink slovní zásoby pro každý věk.

Objev podobné jako Obrazové luštění pro každý den - Jitka Suchá

Elektronická kniha - autor Jitka Suchá, 208 stran Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady.

Objev podobné jako Trénink paměti pro každý věk (978-80-736-7438-0)

Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku. Autorky jsou odbornice v problematice stárnutí a přináší komplexní dílo, které zodpoví všechny důležité otázky ohledně stáří, přinese spoustu dobrých rad a pomůže všem čtenářům překonat obtíže ať už své nebo svých blízkých. V první části se kniha věnuje takzvanému zdravého stárnutí, ve druhé části se zabývá nejčastějšími onemocněními a potížemi spojenými s vyšším věkem. Uvnitř najdete také návody na různé cviky nebo úlohy pro trénink paměti.

Objev podobné jako Praktický rádce pro život seniora - Jitka Suchá, Iva Holmerová

Kniha - autor Guy Gilbert, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor v krátkých kapitolách nabízí opěrné body všem, kdo chtějí dát smysl své existenci, ať jsou jakéhokoli věku, v jakékoli rodinné situaci nebo kterékoli profese. Rozvíjí reflexe protkané krátkými příběhy ze života, jak je jeho zvykem, odpovídá na otázky, jak si poradit ve společnosti, kde jsou hodnoty v pohybu a kde se všechno mění; jak být sám sebou ve světě, kde jsou lidé posedlí konzumem a penězi. Obrací se nejdříve na mladé lidi a pak na starší i nejstarší. Ukazuje možnosti, jak odhalovat krásu světa, pociťovat radost z bytí a ze štěstí žít s ostatními. Knihu ocení čtenáři se zájmem o myšlenky a činnost známého kněze a vychovatele delikventní mládeže, která žije na pokraji společnosti, o humanistický křesťanský pohled na problémy, jež přináší život, na svět i na současné dění. Guy Gilbert je známý francouzský vychovatel delikventní mládeže a kněz. Každý rok vychází jedna až dvě jeho...

Objev podobné jako Ať se ti život povede!: Rady pro každý věk - od mladých po dinosaury (978-80-262-0157-1)

Kniha - autor Alena Nevěčná; Jiří Nevěčný, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bystrá mysl v každém věku. Tento sešit úkolů je vhodný pro seniory, dospělé i děti. Procvičte svoji pozornost, logiku i paměť. V knize naleznete obrázkové hlavolamy, číselné úkoly, hříčky se slovy a písmeny, přiřazování pojmů, šifry, pamětní úkoly, kvízy a mnohé další. Úkoly můžete řešit samostatně nebo ve skupinách.

Objev podobné jako Nové úkoly pro hlavu: pro každý věk (978-80-7346-298-7)

Bystrá mysl v každém věku. Tento sešit úkolů je vhodný pro seniory, dospělé i děti. Procvičte svoji pozornost, logiku i paměť. V knize naleznete obrázkové hlavolamy, číselné úkoly, hříčky se slovy a písmeny, přiřazování pojmů, šifry, pamětní úkoly, kvízy a mnohé další. Úkoly můžete řešit samostatně nebo ve skupinách.

Objev podobné jako Nové úkoly pro hlavu pro každý věk - Alena Nevěčná, Jiří Nevěčný

Jsou obyčejní a topí se v tom až po uši. A právě proto jsou tak přitažliví. Kosťa se vrací z vězení a už mu moc času nezbývá. Cíba s Fošnou nikdy pořádně makat nebudou, ať se z nich Rýma třeba zvencne. Tři Marie si u vyschlé studny vyřizují dávné účty a na silvestra možná všechno bouchne. Nejlíp je nakonec tomu nebohému kocourovi, který nemá o svém údělu ani ponětí. Všechno kolem se mění a jisté je jen to, že ne všem osud rozdal stejně dobré karty. Hrdinové povídek jsou skoupí na slovo a svá tajemství, traumata, lásky i naděje si pečlivě střeží. Málokdy si někoho pustí k tělu a téměř nikdy nepožádají o pomoc. Za jejich mlčením a zdánlivě bezvýznamnými gesty se zračí touha ještě alespoň jednou, možná naposled, skutečně žít.

Objev podobné jako Bolesti pro každý věk i postavu - Simona Bohatá

Dárkový set pro ženu sladší obsahuje kombinaci vynikajících sektů, dvou sektových skleniček, tlakové zátky a originálního flash disku s kapacitou 16 GB.

• Vynikající kombinace sektů a příslušenství
• Originální flash disk s kapacitou 16 GB
• Tlaková zátky pro pohodlné otevírání sektu
• Dárkový set, který každou ženu potěší

Objev podobné jako Dárkový set pro ženu sladší

Nosička All-Day Carry-All od značky Stanley je příslušenství pro termohrnek Quencher 1180 ml. Umožňuje pohodlné nošení termosky s nápojem a dalšími nezbytnostmi díky odnímatelnému popruhu a praktickým kapsám. Je vyrobena z recyklovaného polyesteru a disponuje karabinkou na klíče.

• Vyrobena ze 100% recyklovaneho polyesteru, odolna a snadno cistitelna
• Odnímatelný crossbody popruh pro pohodlné nošení přes rameno
• Tři praktické kapsy pro telefon, karty, brýle a drobnosti
• Bezpečné uchycení na termohrnek pomocí dvou pevných druků

Objev podobné jako Stanley Nosička All-Day Carry-All pro Quencher 1180 ml Black

Sportovní kočárek pro panenky Kate Prestige od Milly Mally je určen pro panenky do délky 50 cm a napodobuje design skutečného kočárku. Vybaven je kovovým rámem, otočnými předními kolečky, odnímatelnou vaničkou a skládací stříškou. Kočárek lze naplocho složit a jeho potah je pratelný.

• Kovový rám a otočná přední kolečka pro snadné manévrování
• Odnímatelná vanička a pratelný potah pro snadnou údržbu
• Skládací stříška a samoskládací bezpečnostní zařízení pro praktické použití
• Pěnová kolečka a rukojeť s polstrováním pro pohodlí

Objev podobné jako Milly Mally Dětský sportovní kočárek pro panenky Kate Prestige, růžová

Kočárek pro panenky Susie Prestige od Milly Mally je tříkolový golfový model určený pro panenky do délky 50 cm. Vyrábí se z kvalitních materiálů, včetně kovového rámu a pěnových kol, a nabízí funkce jako skládací stříška a úložný koš. Dvojité přední kolo zajišťuje snadnou ovladatelnost a plynulou jízdu.

• Realistický design podobný skutečnému kočárku s kovovým rámem a skládací stříškou.
• Lehká ovladatelnost díky dvojitému přednímu kolu pro plynulé změny směru.
• Pohodlné polstrování rukojeti a pěnová kola pro bezproblémovou manipulaci.
• Praktický úložný koš na příslušenství pro panenky a doplňky.

Objev podobné jako Milly Mally Dětský golfový kočárek pro panenky Susie Prestige, tyrkysová

Kniha představuje přírodní omlazující techniky pro pleť bez použití invazivních metod. Autorka kombinuje teoretické poznatky s praktickými postupy, se zaměřením na obličejovou jógu. Čtenáři získají ucelený systém péče přizpůsobitelný individuálním potřebám pleti.

• Přírodní metody bez kyselin a chirurgických zásahů
• Komplexní přístup kombinující teorii s praxí
• Podrobné návody na obličejovou jógu pro každou příležitost
• Ověřené postupy pro zpevnění a rozzáření zralé pleti

Objev podobné jako Omlazující techniky pro zdravou pleť bez vrásek (978-80-907974-5-1)

Procvičování mozku rozmanitými způsoby je velmi důležitý faktor v prevenci poruch paměti a je přínosné v každém věku. Kniha obsahuje úkoly na nižší až střední úrovni obtížnosti, vždy je uvedeno 5 variant pro jeden typ cvičení s prostorem na řešení úloh. Na konci knihy nechybí řešení vybraných úloh.

Objev podobné jako Trénink paměti pro seniory: Jednoduchá cvičení - Jitka Suchá

Kniha je zaměřena na tematiku cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí, jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a další. Předkládá konkrétní úlohy k procvičování, které obsahují mnoho kvalitních barevných fotografií a ilustrací, aby procvičování bylo ještě příjemnější a zábavnější a s knihou se dobře pracovalo. Kniha je určena zejména pro seniorskou populaci jako možnost určité prevence případných kognitivních poruch, bude ale jistě přínosem i pro jiné zájemce o problematiku cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí i z jiných věkových kategorií včetně starších dětí. Své využití jistě najde i u pracovníků z oblasti sociální péče, popř. zdravotnictví, zejména těch, kteří svým klientům zprostředkovávají aktivity, nebo také u zájemců z oblasti pedagogiky, pracovníků volnočasových organizací apod. Mgr. Jitka Suchá vystudovala ergoterapii a fyzioterapii, je trenérkou paměti III. stupně. Od roku 1997 pracuje v denním stacionáři pro seniory. Lektoruje kurzy a semináře, vede web pro aktivizační pracovníky www.napadnik-aktivizace.cz. Je autorkou mnoha knih zaměřených zejména na cvičení paměti, zdravé stárnutí apod. Pod vlastní značkou Myslivna-hry vymýšlí a?vyrábí hry a pomůcky na procvičování paměti.

Objev podobné jako Trénink paměti pro seniory: Pracovní listy - Jitka Suchá

Kniha - autor Jana Bílková, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cvičení, která najdete v této publikaci, mají prostřednictvím tréninku jednotlivých kognitivních funkcí sloužit k rozvoji a optimalizaci celkové mentální kondice a mentálního tempa. Autorka se v rámci kognitivních funkcí cíleně zaměřuje na koncentraci, kreativitu, verbální dovednosti a zčásti i na paměť, přičemž největší prostor je věnován právě verbálním aktivitám – hříčkám a cvičením s písmeny, slovy a jazykem. Většina cvičení byla primárně připravována pro studenty univerzit třetího věku, jimž sloužila jako krátká praktická zpestření při přednáškách o psychologii. Nicméně i když nespadáte do kategorie třetího věku, kniha vám má co nabídnout. Nakonec tato cvičení často řeší i děti, partneři a vnoučata posluchačů univerzit třetího věku. Přejeme všem čtenářům dobrou zábavu a výdrž při tréninku.

Objev podobné jako Kognitivní trénink pro třetí věk: 100 cvičení pro rozvoj koncentrace, kreativity, paměti a verbálníc (978-80-271-0067-5)

Cvičení, která najdete v této publikaci, mají prostřednictvím tréninku jednotlivých kognitivních funkcí sloužit k rozvoji a optimalizaci celkové mentální kondice a mentálního tempa. Autorka se v rámci kognitivních funkcí cíleně zaměřuje na koncentraci, kreativitu, verbální dovednosti a zčásti i na paměť, přičemž největší prostor je věnován právě verbálním aktivitám – hříčkám a cvičením s písmeny, slovy a jazykem. Většina cvičení byla primárně připravována pro studenty univerzit třetího věku, jimž sloužila jako krátká praktická zpestření při přednáškách o psychologii. Nicméně i když nespadáte do kategorie třetího věku, kniha vám má co nabídnout. Nakonec tato cvičení často řeší i děti, partneři a vnoučata posluchačů univerzit třetího věku. Přejeme všem čtenářům dobrou zábavu a výdrž při tréninku.

Objev podobné jako Kognitivní trénink pro třetí věk - 100 cvičení pro rozvoj koncentrace, kreativity, paměti a verbálních dovedností - Jana Bílková

Kniha - autor Jitka Suchá, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní procvičování mozku je považováno za jeden z nejúčinnějších faktorů v prevenci poruch paměti, proto se kniha hodí pro zájemce jakéhokoliv věku – pro dospělé, ale i starší děti, zejména však pro seniory. Cvičení v knize procvičují oblasti jako jsou paměť, slovní zásoba, koncentrace pozornosti, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti, logické myšlení a dlouhodobá paměť.

Objev podobné jako Cvičení paměti na 52 týdnů v roce: Praktická cvičení pro každého (978-80-266-1742-6)

Kniha je zaměřena na tématiku procvičování paměti a dalších kognitivních funkcí jako je slovní zásoba, koncentrace pozornosti, logika, kreativita, zrakově-prostorové schopnosti a to zejména u seniorské populace. Po úvodní teoretické části, následuje část praktická s konkrétními úkoly na procvičování rozdělených dle toho, jaká kognitivní funkce je převážně procvičována. V knize nechybí ani klíč k řešení úloh.

Objev podobné jako Trénink paměti pro seniory - Jitka Suchá, Eva Jarolímová

Trénink paměti – karty pro cvičení mozku a komunikace64 velkých karet s úkoly a příkladovými řešeními je připraveno pomoci s tréninkem paměti, představivosti, pozornosti i slovní zásoby. Karty jsou ideální pro seniory, osoby s kognitivním oslabením i rodiny, které chtějí smysluplně trávit čas se svými blízkými. Různorodé úkoly pro paměť, slovní zásobu, postřeh a orientaci 3 úrovně obtížnosti – žluté (lehké), růžové (střední), tyrkysové (těžké) Oboustranné karty – zadání na jedné straně, řešení na druhé Vhodné pro jednotlivce i skupinovou práci s pečujícími Podněcují vyprávění, vzpomínání, hledání souvislostí a příběhů Co rozvíjí Krátkodobou i dlouhodobou paměť Verbální vyjadřování, porozumění a slovní spojení Prostorovou a časovou orientaci Kreativní a logické myšlení Obsah balení 64 oboustranných tréninkových karet 1 návod s tipy a metodikou práce Počet hráčů: 1–8 | Délka aktivity: cca 20 minut | Věk: od 6 letVynikající pomůcka pro domovy seniorů, rodiny s pečujícími, ale i pro všechny, kteří chtějí udržet mozek v dobré kondici zábavnou a laskavou formou:contentReference[oaicite:0]{index=0}.

Objev podobné jako Trénink paměti: Karty pro cvičení paměti

Elektronická kniha - autor Radkin Honzák, 72 stran, česky Publikace "Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti. Zlepšete si s námi koncentraci, slovní obratnost, sémantickou paměť i asociativní a kreativní myšlení:)

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory (978-80-760-1774-0)

Kniha - autor Angels Navarrová, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nápaditá příručka je určená nejen k procvičování paměti a odhalovaní jejích slabých míst, ale je vhodná i pro pobavení. Část knihy je věnována teorii – co je to mozek, z čeho se skládá, jak funguje, jaké druhy paměti máme, proces ukládání vzpomínek a stárnutí mozku. Rozebírá faktory přispívající k opotřebení paměti i její poruchy a nemoci (demence, alzheimer, infarkt) a uvádí rady, jak si paměť udržovat a zlepšovat. Hlavní část knihy obsahuje přes devadesát praktických cvičení – číselné řady, pyramidy, obrázky, doplňování a mnoho dalšího.

Objev podobné jako Cvičení paměti: 95 nápaditých her a úkolů pro všechny věkové kategorie (978-80-242-8551-1)

Nápaditá příručka je určená nejen k procvičování paměti a odhalovaní jejích slabých míst, ale je vhodná i pro pobavení. Část knihy je věnována teorii – co je to mozek, z čeho se skládá, jak funguje, jaké druhy paměti máme, proces ukládání vzpomínek a stárnutí mozku. Rozebírá faktory přispívající k opotřebení paměti i její poruchy a nemoci (demence, alzheimer, infarkt) a uvádí rady, jak si paměť udržovat a zlepšovat. Hlavní část knihy obsahuje přes devadesát praktických cvičení – číselné řady, pyramidy, obrázky, doplňování a mnoho dalšího.

Objev podobné jako Cvičení paměti - Ángels Navarro

Po čtyřech oceňovaných básnických knihách a po delší tvůrčí pauze přichází Jitka Bret Srbová (nar. 1976) se sbírkou, v níž život „nazírá zblízka“. Nahlíží do tmavých proluk, koutů, kumbálů, ale především do nesamozřejmých souvislostí. Jestliže se smysl vztahů často vyjevuje v detailech, o to více tento zákon platí pro vyzařování básní. Všudypřítomní lidé tu vlastně nic neřídí, nic neurčují: to všechno ty „malé věci“. „Ptej se. Malé věci odpoví.“ Svou vůli zde projevují živly, zvířata, rostliny a roční období. Básně jsou alternativním výkladem hierarchií, vytyčují novou logiku příčin a následků. Verše pobaveně vyplivují nakousnutý rozum a kruhem obcházejí lineární čas. Jde tu o křehkost i surovou matérii, jde tu o odevzdání se vášni. Když postáváme mezi malými věcmi a jsme právě tak malí, všechno je stejně důležité. Hlavně to, čeho si nevšimneme nejdřív, čeho si vůbec všimnout nechceme. Ale pozor, to všechno si všímá nás!

Objev podobné jako Přímluva za malé věci - Jitka Bret Srbová

Dino Toys Trénink paměti - 64 karet s úkoly pro seniory, podporuje paměť, komunikaci i prostorovou orientaci. Skvělé k domácí i profesionální péči.

Objev podobné jako Dino Toys Trénink paměti Karty pro cvičení paměti 64 karet

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zůstat fyzicky aktivní, sebejistí v pohybu a zároveň pečovat o své zdraví, energii a celkovou vitalitu v každodenním životě. Publikace nabízí ucelený pohled na kondiční trénink ve středním a vyšším věku od základních principů až po konkrétní cvičební sestavy, které pomáhají zachovat funkčnost, sílu a nezávislost i v pozdějších etapách života.Čtenář se přehledně seznámí s tím, co se v těle s přibývajícím věkem – zejména po fyzické stránce – mění, proč má smysl rozvíjet sílu, rovnováhu a mobilitu a jak lze pomocí vhodně zvoleného pohybu podpořit kvalitu života. Pozornost je věnována také dechovým návykům, motivaci, životosprávě a postupům, jak začlenit pohyb přirozeně do každodenního života.Kniha zároveň nabízí praktické tipy pro bezpečné cvičení, návody na sestavení vlastního pohybového programu nebo nápady, jak se motivovat k pravidelnosti. Nechybí kapitoly věnované kardiovaskulárnímu tréninku, regeneraci či adaptaci tréninku při zdravotních omezeních. Přínosem publikace je bohatá přehledně strukturovaná obrazová dokumentace, která krok za krokem provádí každým cvikem a usnadňuje jeho správné provedení. Najdete zde návody k posilovacím, koordinačním, dechovým a protahovacím cvičením a užitečné tipy, jak začlenit získané dovednosti do praxe.Publikace Trvale v kondici je inspirací i průvodcem pro každého, kdo chce stárnout aktivně s respektem ke svému ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk - Tomáš Zumr

Kniha - autor Jitka Suchá; Iva Holmerová, 168 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Jitka Suchá; Iva Holmerová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku. Autorky jsou odbornice v problematice stárnutí a přináší komplexní dílo, které zodpoví všechny důležité otázky ohledně stáří, přinese spoustu dobrých rad a pomůže všem čtenářům překonat obtíže ať už své nebo svých blízkých. V první části se kniha věnuje takzvanému zdravého stárnutí, ve druhé části se zabývá nejčastějšími onemocněními a potížemi spojenými s vyšším věkem. Uvnitř najdete také návody na různé cviky nebo úlohy pro trénink paměti.

Objev podobné jako Praktický rádce pro život seniora: Trénink paměti, cvičení, aktivity, prevence nemocí... (978-80-264-2709-4)

Kniha - autor Jitka Suchá, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Buďte aktivní po celý svůj život! Pravidelné cvičení si zaslouží nejen tělo, ale především mozek. Pokud nebude pracovat, jak má, nemůže organismus dobře fungovat. Proto je nutné mozek pravidelně namáhat, a to nejen v mládí – nikdy není pozdě začít. Není to jen velmi užitečné, ale s touto knihou i zajímavé a zábavné!

Objev podobné jako Cvičení paměti na celý rok (978-80-271-1377-4)

Kniha - autor Václav Hradecký; Danuše Steinová; Petra Hirtlová; Radkin Honzák, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi a jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory (978-80-7601-774-0)

Publikace rozšiřuje portfolio materiálů pro výuku dětí s SVP na druhém stupni ZŠ. Proto přináší učitelům, speciálním pedagogům i rodičům další pracovní listy z gramatiky, slohu i literatury. Práce s těmito materiály žákům pomáhá prohlubovat jejich znalosti a dává jim možnost procvičit si učivo z českého jazyka a literatury mnoha různými formami.

Objev podobné jako Rozšiřující nápravná cvičení - český jazyk a literatura - Jitka Kendíková

Figurka T-Rex od Goo Jit Zu představuje elastickou hračku inspirovanou sérií Jurský svět. Díky speciálnímu materiálu se může natáhnout až na trojnásobek své původní velikosti a následně se vrátit do původního tvaru. Hračka je určena pro děti od 4 let a podporuje rozvoj fantazie prostřednictvím dobrodružného hraní.

• Super elastická s možností natažení až na trojnásobek
• Pevná konstrukce s tvarovou pamětí pro opakované hraní
• Vhodná pro děti již od 4 let věku
• Autentická postava z populární série Jurský svět

Objev podobné jako Goo Jit Zu figurka Jurský svět T-REX

Figurka Pyroraptor z řady Heroes of Goo Jit Zu představuje originální postavičku z Jurského světa. Je vyrobena z pevného a přitom super elastického materiálu s tvarovou pamětí, který umožňuje natažení až na trojnásobek původní velikosti. Hračka je určena pro děti od 4 let pro dobrodružné hraní a přehrávání příběhů.

• Super elastická s možností natažení až na trojnásobnou velikost
• Vyráběna z pevného materiálu s tvarovou pamětí pro opakované hraní
• Autentická postavička z řady Heroes of Goo Jit Zu pro fanoušky Jurského světa
• Vhodná pro děti od 4 let pro rozvoj fantazie a jemné motoriky

Objev podobné jako Goo Jit Zu figurka Jurský svět Pyroraptor

Figurka Goo Jit Zu představuje postavu Vesmírného Rangera z filmu Lightyear. Hračka je vyrobena z pevného, ale elastického materiálu s tvarovou pamětí, který umožňuje natažení až na trojnásobek původní velikosti. S výškou 12 cm je vhodná pro děti od 4 let.

• Super elastická s možností natažení až na trojnásobek velikosti
• Pevná konstrukce s tvarovou pamětí pro opakované hraní
• Věrná podoba postavy Vesmírného Rangera z filmu Lightyear
• Vhodná pro děti od 4 let pro bezpečné hraní

Objev podobné jako Goo Jit Zu figurka Lightyear Buzz Vesmírný Ranger 12cm

Elektronická kniha - autor Radomíra Uhrová, 112 stran Kniha, kterou využijí nejen aktivní rodiče, hledající vyžití v rámci společně stráveného času s dětmi, ale i mateřská a rodinná centra, stejně jako vedoucí cvičení určených pro rodiče a děti a v neposlední řadě i centra volného času a domy dětí, obsahuje 100 motivačních říkanek pro cvičení s rodiči i v kolektivu dětí, a to od nejútlejšího věku cca 1,5 roku. Cvičení jsou sestavena tak, aby napomáhala posílení jednotlivých svalových partií dětí, zdokonalení koordinace pohybu a smyslu pro rovnováhu, relaxaci, navíc jsou zaměřena na prohloubení důvěry k dospělým i ostatním vrstevníkům. Všechna cvičení jsou ověřena několikaletou praxí autorky. Kniha obsahuje slovní návody na jednotlivá cvičení, které jsou doplněny ilustracemi. Zároveň jsou děti motivovány říkankou, která může být dále využita v dalších činnostech jako např. výtvarné a pracovní výchově atd.

Objev podobné jako Cvičení dětí s rodiči (978-80-247-3446-0)

Srozumitelný ilustrovaný průvodce funkcí svalů nejen při fitness Existuje celá řada knih zasvěcených anatomii nebo kineziologii, nouze není ani o příručky s návody k různým druhům cvičení. V této výjimečné publikaci od amerického autora Dr. Marka Velly se však podařilo propojit všechny jmenované aspekty do jednoho přehledného celku. Její strany proto skvěle poslouží jako úvod do světa fitness, praktická pomůcka při cvičení a zároveň jako názorný, srozumitelně pojatý anatomický atlas. Podrobné ilustrace poskytnou fascinující pohled na práci lidských svalů a fungování pohybové soustavy. Přesné, detailní, tematicky rozdělené popisy více než stovky cviků vás zase naučí efektivně trénovat. Dozvíte se, jak vybudovat pevné základy, od nichž se pak můžete přenést k náročnějším typům silového tréninku, uvědomíte si, jakou roli hraje při zlepšování kondice plynulé zvyšování zátěže i pestrost tréninkové sestavy. Naučíte se správně rozehřát i protáhnout, zkrátka cvičit tak, aby vás nebolelo tělo a dokázali jste předcházet nepříjemným zraněním. V neposlední řadě se seznámíte se základními principy dnes nejoblíbenějších typů tréninkových režimů, včetně pilates, jógy, CrossFitu nebo nordic walkingu. Pokud se chcete zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech, nebo chcete udělat něco pro své zdraví, ale nevíte, jak na to, otevřete knihu – a budete v obraze! Pohybový aparát Seznamte ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Anatomie cvičení & protahování pro každého - Mark Vella

Kniha - autor Jitka Suchá,, česky Publikace od zkušené autorky nabízí praktické návody k pravidelnému procvičování mozkové činnosti. Úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, jaká kognitivní funkce je jimi převážně procvičována. Jde o úlohy na procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, koncentrace pozornosti, prostorového plošného myšlení a představivosti, logického myšlení a myšlení v souvislostech. Kniha předkládá úlohy na různém stupni náročnosti. Správné řešení si čtenář může zkontrolovat v klíči. Knihu ocení profesionální trenéři paměti, ergoterapeuti, aktivizační pracovníci, zástupci podobných profesí v oblasti zdravotnictví a sociální péče a každý, kdo chce poznat různé paměťové techniky a uchovat si svůj mozek co nejdéle svěží. Jitka Suchá je držitelkou certifikátu Trenér paměti. Vystudovala ergoterapii a fyzioterapii. Od roku 1997 pracuje jako vedoucí denního stacionáře pro seniory. Je autorkou knih Cvičení paměti pro...

Objev podobné jako Trénujte si paměť (978-80-262-0890-7)

Elektronická kniha - autor Jaromír Votík, 128 stran Jedinečná publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her, která jsou vhodná pro osvojení a zdokonalování obraných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře, a k získání základních kombinačních schopností týmu. Autor připravil tuto praktickou pomůcku především pro trenéry a učitele dětských a mládežnických fotbalových oddílů a sportovních tříd, ale mnoho tipů a nápadů pro trénink v ní jistě naleznou i ostatní fotbalový trenéři. Jednotlivá cvičení jsou pro potřeby fotbalového tréninku systematicky roztříděna na pohybové hry, průpravná cvičení, průpravné hry a herní cvičení.

Objev podobné jako Fotbalová cvičení a hry (80-247-0925-2)

Masážní válec o rozměrech 30 × 14 cm, černá barva Nezapomínejte dát svalstvu občas do těla tak, aby bylo pořád v kondici. Masážní válec GymBeam je nenáročnou, zato vysoce účinnou formou aktivace naprosto všech svalů nejen před plánovaným sportovním výkonem, ale také po něm. Díky zahrnutí rolleru do každodenního režimu si zajistíte bezvadné zesílení i zanedbávaných svalů, které se jinak dají zpevňovat jen ztěžka. Masážní válec roller GymBeam Válec na cvičení Fitness Roller Black je vyráběn profesionály na fitness a kondiční cvičení, a proto ho využijete prakticky téměř na všechna cvičení, od posilování, přes jógu a pilates, až po crossfit. Své sympatie si nezískal jen díky sportovním nadšencům, ale i z důvodu, že má příznivý vliv při bolavých zádech a zlepšování stability páteře nebo při zlepšení prokrvení pokožky a léčení příznaků celulitidy. GymBeam Válec na cvičení Fitness Roller Black má délku 30 cm, jeho průměr je pak 14 cm. Základní vlastnosti masážního...

Objev podobné jako GymBeam Válec na cvičení Fitness Roller Black (8588006751192)

Digitální osobní váha EV104 Popis produktu Osobní váha by měla být nedílnou součástí každé domácnosti i když zrovna nedržíte dietu. Přehled o své hmotnosti Vám může zajistit právě tato spolehlivá váha. Osobní váha by měla být nedílnou součástí každé domácnosti i když zrovna nedržíte dietu. Přehled o své hmotnosti Vám může zajistit právě tato spolehlivá váha. Výhody produktu Digitální osobní váha s výpočtem BMI indexu (množství tuku, vody a svalové hmoty v těle). Paměť pro 10 uživatelů. Elegantní slim design, vážící plocha z bezpečnostního skla (6mm), podsvícený displej s bílými číslicemi. Váživost do 150 kg, možnost přepnutí jednotky vážení. Digitální osobní váha s výpočtem BMI indexu (množství tuku, vody a svalové hmoty v těle). Paměť pro 10 uživatelů. Elegantní slim design, vážící plocha z bezpečnostního skla (6mm), podsvícený displej s bílými číslicemi. Váživost do 150 kg, možnost přepnutí jednotky vážení. Nejdůležitější parametry produkt osobní váha max. zátěž 150 kg funkce dovažování ne barva stříbrná Ostatní parametry podsvícený displej ano přesnost vážení 100 g LCD displej ano povrch váhy tvrzené sklo indikátor přetížení ne napájení 2× 1,5 V AAA (součástí balení) paměť max. 10 osob Bluetooth ne indikace slabých baterií ano BMI index – měření tuku, vody a svalové hmoty ano ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Emos osobní digitální váha PT-718, BMI index, paměť

Venkovní LED světelný řetěz Rabalux Biri o délce 10 metrů je vyroben z plastu a nabízí inteligentní ovládání přes Wi-Fi a Bluetooth. Disponuje RGB osvětlením s nastavitelným jasem a teplotou barvy, funkcemi časovače a paměti. Je vhodný pro osvětlení teras, zahrad nebo venkovních stěn s dlouhou životností a nízkou spotřebou energie.

• Inteligentní ovládání přes Wi-Fi a Bluetooth s dálkovým ovladačem nebo mobilní aplikací
• Nastavitelný RGB osvětlení, jas a teplota barvy pro různé atmosféry
• Funkce časovače a paměti pro automatické ovládání a pohodlné použití
• Dlouhá životnost díky integrované LED technologii a nízké spotřebě energie

Objev podobné jako Rabalux 77124 venkovní světelný SMART řetěz Biri 10 m, s funkcí časovače, pamětí, 10 m

Již šestá sbírka básnířky publikující pod dvěma jmény Světlíková/Stehlíková. Jitrocel Zahoj mé rány starých běd Ty nové zajizví se samy Nic nic už nebolet A tni má ticha vzdorem Ať slyším pěnit se krev A pro Tebe za jitra křičet z bouře dnů až za rakev

Objev podobné jako Nikoho ničeho - Jitka Světlíková

Audiokniha: Nahrávka obsahuje sedmnáct samostatných cvičení paměti a mozku Každá kapitola je zaměřena na některý způsob stimulace Vaší duševní kondice. Můžete je poslouchat postupně, ale také na přeskáčku, pokud si vyberete jen některé konkrétní cvičení. V každé kapitole dostanete zadání a budete mít určitý čas na jeho splnění. Obvykle bude vyplněný hudební skladbou. Půjde o různé úlohy, při kterých se společně pokusíme „rozhýbat“ Váš mozek, probudit Vaši paměť, aktivovat Vaše vzpomínky, naučit Vás technikám pro zapamatování a také zlepšit Vaši náladu. Do audioknihy jsme zařadili také různé hry, které můžete hrát denně s našimi audiolektory. Pokusili jsme se využít všechny výhody, které skýtá zvukový záznam, a tak náš trénink paměti a mozková rozcvička využívá různé akustické prvky, zvukové efekty a hudební skladby. Nahrávkou Vás srozumitelně provedou hlasy dvou koučů. Záznam můžete kdykoliv zastavit nebo vrátit na začátek. Kapitoly jsou koncipovány tak, abyste si je mohli pouštět samostatně i opakovaně podle toho, kterému typu mozkového tréninku se budete chtít věnovat. Můžete si tak s naší audioknihou vytvořit každodenní pravidelný rituál. Zařadili jsme též kapitoly, které mají relaxační a uklidňující funkci a jsou zaměřeny na rozvoj představivosti nebo vyvolávání dávných vzpomínek. Využijte tedy náš audioprogram dle svých preferencí. Věříme, že si v ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Audiotrénink paměti a mozková audiorozcvička - audiokniha

Jak zabavit nadané dítě ve věku 3 až 5 letPrvní titul svého druhu, který se zaměřuje specificky na aktivity pro nadané děti v předškolním věku, a také první metodický materiál pro předškolní pedagogy, jak identifikovat a zabavit dítě s rozumovým nadáním v mateřské škole. Kniha na pozadí týdenního programu s tématem zvířat představuje přístup ke vzdělávání mimořádně nadaných předškoláků ověřený se skupinou dětí odpovídajícího věku. Úvodní část seznamuje se základy diagnostiky, zásadami pro práci s nadanými dětmi a radami, jak pracovat s nadanými dětmi v rámci běžného kolektivu. Hlavní část knihy tvoří konkrétní projekty, tipy na činnosti, pracovní listy a hry. Publikace je určena pedagogům mateřských škol a zájmových útvarů pro předškolní věk, studentům předškolní pedagogiky, rodičům zvídavých dětí.PhDr. Jitka Fořtíková, Ph.D., je autorkou několika monografií k problematice vzdělávání nadaných dětí a editorkou publikací k problematice edukace nadaných dětí.Mgr. Stanislava Kuruczová a Bc. Petra Vaňková, Dis., jsou vedoucí učitelky projektu Malý šikula při Centru nadání, vedou klub pro identifikované mimořádně nadané děti.Mgr. Pavlína Beránková, učitelka primárního stupně ZŠ, je autorkou předloh pracovních listů.Pracovní listy zpracovala ilustrátorka Edita Plicková.

Objev podobné jako Se Šikulou za zvířátky - Jitka Fořtíková, Petra Vaňková, Pavlína Beránková, Stanislava Kuruczová

Šnek – první hra na paměť a postřeh pro nejmenšíNa zahradě se procházejí roztomilá zvířátka... Ale pozor, jedno z nich se najednou schovalo pod keř! Dokážeš si zapamatovat, které to bylo? Šnek je milá paměťová a postřehová hra pro děti od 2,5 let, která zábavným způsobem rozvíjí pozorovací schopnosti, zrakovou paměť a jazykové dovednosti.Díky velkým, měkkým figurkám zvířátek a jednoduchým pravidlům je hra ideální pro první dětské hraní. Herní doba je krátká, přesně tak akorát pro malé soustředěné hlavičky. A když děti hrají s rodiči, nejen že se baví, ale učí se i soustředit, hádat a přemýšlet nahlas. Vítězí ten, kdo si nejlépe zapamatuje, kdo se právě schoval pod krabičku!Jak se hraje:Děti si nejprve prohlédnou zvířátka rozložená na stole a snaží se zapamatovat jejich rozmístění. Poté zavřou oči, zatímco dospělý nebo jiný hráč schová jedno ze zvířátek pod krabičku. Jakmile děti oči opět otevřou, snaží se přijít na to, které zvíře chybí. První, kdo si správně vzpomene, získává květinový žeton. Kdo ale odpoví špatně, musí jeden žeton vrátit. Hra pokračuje dál novým kolem a novým schovaným zvířátkem.Co hra rozvíjí: zrakovou paměť a pozorování první herní dovednosti (čekání na tah, vyhodnocení odpovědi) poznávání zvířátek a slovní zásobu zábavnou komunikaci mezi dětmi ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Šnek - První hra na paměť pro nejmenší

Audiokniha: Poslechněte si vyprávění o strastiplných příhodách osamělého chlapce na dvoře vznešeného sultána a jeho pyšné dcery. Na motivy pohádky Wilhelma Hauffa pro rozhlas napsala Jitka Škápíková. V hlavní roli: Ivan Trojan. Režie: Maria Křepelková

Objev podobné jako Malý Muk - Jitka Škapíková, Wilhelm Hauff - audiokniha

"Narozen jsem ve znamení Vah a na vahách jsem dosud," začíná Josef Váchal svůj rukopis Pamětí, věnovaných litomyšlskému sběrateli Josefu Portmanovi. Paměti pro Josefa Portmana z let 1919 a 1920 Váchal koncipoval jako svérázný duchovní bedekr, průvodce po vlastním myšlenkovém vesmíru, s důrazem na zážitky a vjemy nadpřirozené povahy. Zachytil v nich své vzpomínky na tajuplné zážitky z dětství a mládí a barvitě vylíčil své zkušenosti s theosofy, spiritisty a okultisty "všech směrů a barev". Paměti doplnil o výňatky z vlastního deníku z let 1910-1914. Díky tomu patří tento poprvé publikovaný text mezi nejdůležitější zdroje informací jak o Váchalově mládí a rané tvorbě, tak o jeho stycích s pražskými esoterickými kruhy. Kniha obsahuje kompletní faksimile Váchalova rukopisu, komentovaný přepis textu a tři průvodní studie přibližující okolnosti vzniku rukopisu (H.Klínková), Váchalův zájem o magickou povahu skutečnosti (Z. Zadrobílková) a jeho vztah k astrologii (P. Turnovský).

Objev podobné jako Paměti pro Josefa Portmana - Josef Váchal