citroen xsara od 10 1997 jak na to 100
Rekonstrukce rodinného domu: 100+5 tipů (978-80-271-2912-6)
Kniha - česky Máte starší rodinný dům nebo chcete rodinný dům koupit? Chtěli byste jej opravit, ale nevíte jak na to? 100+5 tipů, které naleznete v knize, vás provede rekonstrukcí rodinného domu od počátečního propočtu, přes projekt a stavební úřad, až po samotnou stavbu. Dozvíte se na co si dát u starších domů pozor, jak při rekonstrukci postupovat, kdy máte jít na stavební úřad i s čím vám pomůže architekt či projektant. V knize najdete návod jak odhalit skryté vady domu vzniklé například porušenou statikou nebo vlhkostí, jak je odstranit a kolik oprava bude stát. Autor nezapomíná ani na vnitřní vybavení domu, přípojky nebo vytápění. Koncept tipů umožní čtenáři přečíst si přesně o tom tématu, které potřebuje, aniž by se zabýval celou knihou. Pro lepší názornost je vše doplněno množstvím obrázků a fotografií. Modelová rodina Přestavělových, která právě koupila rodinný dům a plánuje jeho opravu, má podobné starosti jako vy. Zalistujte a přesvědčte se sami.
Objev podobné jako Rekonstrukce rodinného domu: 100+5 tipů (978-80-271-2912-6)
Škoda Fabia II. od 4/07: Údržba a opravy automobilů č.114 (978-80-7232-415-6)
Kniha - autor Hans-Rüdiger Etzold, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá ŠKODA FABIA II . od 4//07 . Jak na to? č. 114 Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů ŠKODA FABIA II a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.
Objev podobné jako Škoda Fabia II. od 4/07: Údržba a opravy automobilů č.114 (978-80-7232-415-6)
Jak na to: Jak přežít všechno to, o čem si myslíte, že přežít nemůžete (978-80-7554-168-0)
Kniha - autor Augusten Burroughs, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Augusten Burroughs, jeden z nejprodávanějších autorů podle žebříčku New York Times, autor úspěšného bestselleru, který vyšel v češtině pod názvem Hlava nehlava, přichází s průkopnickou knihou, která zkoumá, jak přežít to, co si myslíte, že přežít nemůžete/nedokážete. Jak to všechno přežít? Pokud jste tlustí a každá dieta u vás selhává, pokud jste štíhlí, ale ne úplně podle svých představ, pokud jste ztratili práci, zemřelo vám dítě, máte diagnózu rakoviny, vždycky skončíte s nesprávným typem člověka nebo sami, nemůžete se přenést přes svou minulost, pokud jsou vaši rodiče šílení a ničí vám život, pokud si opravdu a upřímně přejete, abyste byli mrtví, pokud máte pocit, že je to váš osud, pokud věříte, že se život proti vám spikl, pokud odmítáte sex se svým partnerem, pokud se cítíte zahanbeně, ztratili jste se v životě, pokud jste někdy žasli nad tím, jak tohle všechno přežít…...
Objev podobné jako Jak na to: Jak přežít všechno to, o čem si myslíte, že přežít nemůžete (978-80-7554-168-0)
Podívejte se také
čistá chuť ovocných tónů
šumivé víno s květinovými tóny
sekt na led
balíček na víkend
připravte na dopravu
sekt na ledu
přístroj na otevírání lahve
lahve na víno
sleva na víno
sekt na dárek
víno na příležitost
skleničky na sekt
sekty na oslavu
nápoj na speciální příležitosti
sekty na led
skleničky na prosecco
Jak na to: Absurdní vědecká řešení obyčejných každodenních problémů (978-80-7252-863-9)
Kniha - autor Randall Munroe, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nejzábavnější a nejméně užitečný domácí rádce Jak na to, aneb absurdní vědecké tipy k běžným každodenním problémůmKdykoli se chystáte udělat cokoli, vždycky existuje dobré řešení, špatné řešení a řešení tak absurdní, že by nejen málokoho napadlo, ale ani by se o něj nikdo soudný nepokoušel. Jak na to je průvodce právě posledním z výše zmíněných přístupů. V knize naleznete množství nepraktických rad k různým činnostem od nouzového přistávání až po návod jak poslat balíček z vesmíru.Oblíbený autor a kreslíř, fyzik Randall Munroe vám v knize Jak na to vysvětlí, jak předpovídat počasí analýzou pixelů ve fotkách na Facebooku. Naučí vás měřením radioaktivity ve vašich zubech rozpoznat váš věk. Poradí vám, jak se fotí selfie teleskopem, jak překonat řeku tím, že ji přivedete k varu nebo jak se zničením Měsíce včas dostat na schůzku.Pokud se budete chtít knihy Jak na to po přečtení...
Objev podobné jako Jak na to: Absurdní vědecká řešení obyčejných každodenních problémů (978-80-7252-863-9)
Pečeme a zdobíme dorty Jak na to: Více než 300 rad, technik a výrobních tajemství… (978-80-7359-467-1)
Kniha - autor Carol Deaconová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte dojem, že by to chtělo při pečení dortů něco nového, nápaditého, co by z vašich výtvorů udělalo obdivované originály? Kniha vám poradí spoustu praktických řešení a překrásných sladkých dekorací. A co je nejlepší? Jejich výroba je až překvapivě snadná a levná. Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi fondánem a marcipánem, jak se s nimi má zacházet, jak se zdobí krémem nebo čokoládou, jak se dortové ozdoby tvarují, barví, mrazí, přilepují… Jaké nástroje budete potřebovat a jak přesně při své cukrářské tvorbě postupovat. Tři sta tipů, rad, nápadů a návodů vám poradí, jak na to. Veselé dortíky pro děti, vtipné dorty pro přátele, krémové košíčky, romantické svatební dorty… to všechno bude potěchou nejen pro mlsné jazýčky, ale i pro oko. Vaše dorty zkrátka odteď budou vypadat, jako by vyšly z dílny profesionálního cukráře.
Objev podobné jako Pečeme a zdobíme dorty Jak na to: Více než 300 rad, technik a výrobních tajemství… (978-80-7359-467-1)
Přírodní kosmetika Jak na to: Více jak 200 rad, postupů a návodů k výrobě přírodních kosmetických pr (978-80-7359-431-2)
Kniha - autor Shannon Bucková, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Utrácíte spousty peněz za kosmetiku? A myslíte si, že bez drahých kupovaných přípravků to nejde? Pak pro vás máme dobrou zprávu. Jde, a ještě u toho ušetříte. Nemluvě o tom, že pro sebe uděláte to nejlepší a pořídíte si to nejzdravější. Naučíme vás míchat nádherně voňavé krémy, tekutá mýdla, šampony, vlasové i obličejové masky, parfémy, přísady do koupele, tělová a odličovací mléka, zkrátka cokoli si vzpomenete. A to vše ze zdravých, stoprocentně přírodních surovin. Dozvíte se také, podle čeho vybírat, jak se vyznat ve všemožných bylinkách a ingrediencích. Fotograficky ilustrované jednoduché recepty vás spolehlivě povedou, takže se brzy stanete skvělými výrobci té nejzdravější přírodní kosmetiky, jakou si jen umíte představit.
Objev podobné jako Přírodní kosmetika Jak na to: Více jak 200 rad, postupů a návodů k výrobě přírodních kosmetických pr (978-80-7359-431-2)
Doživotí: a jak na to (978-80-900674-4-8)
Kniha – autor Tomáš Hanák, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tomáš Hanák je jednou z klíčových postav pražského divadla Sklep a celého legendárního společenství Pražská pětka. Když už zanechal nesmazatelnou stopu na divadelních prknech, filmovém celuloidu a hudebním CD nosiči, přichází s prvním počinem knižního charakteru. Soubor žurnalistických sloupků Doživotí a jak na to mapuje Hanákovu aktivitu na poli psaného slova z počátku 21. století, kdy pravidelně přispíval do pátečního magazínu Lidových novin. Vzniklo tak vtipné nadčasové dílko, upletené z jiskřivých slovních hříček, bleskových postřehů a nesmlouvavé ironie jak vůči okolí, tak k sobě samému. Nakladatelské torpédo SMRŠŤ knihu vydává v grafické úpravě předního českého grafika Aleše Najbrta, na přebalu je publikace opatřena Hanákovým portrétem od světově proslulého českého fotografa Tona Stana.
Objev podobné jako Doživotí: a jak na to (978-80-900674-4-8)
Jak na to? O rodičovství, dětech a výchově (978-80-264-0727-0)
Elektronická kniha - autor Markéta Skládalová, 132 stran Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je určena především rodičům malých dětí do 4 let, ale principy a příběhy v ní popsané jsou platné pro každý věk.Pro rodiče dětí do 4 let. Staňte se odborníkem na svoje děti – nikdo je nezná lépe než vy!Víte, proč nefungují ve výchově tresty, kam může vést vyčerpání z mateřské dovolené nebo jak nakládat s emocemi? Jak na sourozeneckou rivalitu, dětský strach či agresivitu? Mají pravdu rodiče nebo babičky? Jak zvládnout období vzdoru či nástup do školky? Znáte recept, jak vychovat samostatné dítě? Jaké věty dětem říkat, aby z nich vyrostli úspěšní lidé a naopak jaká slova vymazat z rodičovského slovníku?Inspirace pro rodiče i všechny ostatní, kteří přemýšlejí o tom, co a jak dělat či změnit, aby prožívali výchovu i život s dětmi ve větší pohodě. Kniha je...
Objev podobné jako Jak na to? O rodičovství, dětech a výchově (978-80-264-0727-0)
Jak na to? – Hygiena (978-80-88290-92-6)
Kniha - autor Hana Zobačová, 78 stran, česky, spirálová, kroužková Sebeobsluha, do které schopnost samostatně udržovat hygienu patří, je činnost, jíž se děti učí již od nejútlejšího věku. A většinou jsou to právě děti samy, které nás, dospělé, ponoukají k tomu, abychom jim dovolili se o sebe postarat bez pomoci a zcela samostatně. Málokterý rodič si ale uvědomí, co všechno sebeobsluha obnáší, jaké schopnosti jsou k ní třeba a že její zvládnutí nemusí být v žádném případě pro dítě takovou samozřejmostí, za jakou ji považujeme. Tato publikace má pomocí rodičům a především jejich dětem, aby se v nelehkém světě hygieny lépe zorientovali. Publikace Jak na to je názornou pomůckou, která může ke správnému nácviku a osvojení těchto dovedností pomoci. Obsahuje celkem 18 témat souvisejících s běžnou hygienou, jako je mytí rukou, sprchování, použití toalety, nebo stříhání vlasů či nehtů. Témata jsou zpracována v podobě jednotlivých karet. Z nich je možné různým...
Objev podobné jako Jak na to? – Hygiena (978-80-88290-92-6)
Avène Tolérance Hydra-10 hydratační emulze pro normální až smíšenou citlivou pleť 40 ml
Avène Tolérance Hydra-10, 40 ml, Dětská pleťová péče pro muže, Hydratace na míru potřebám normální až smíšené citlivé pleti Máte citlivou pleť se sklonem k dehydrataci, ale odmítáte slevit z požadavků na jemnost a pohodlí? Hydratační emulze Avène Tolérance Hydra-10 je určená speciálně pro normální až smíšenou citlivou pleť a je vhodná pro dospělé, děti i kojence. Díky patentovanému složení s kyselinou hyaluronovou poskytuje až 48 hodin hydratace a zároveň pomáhá udržovat přirozenou rovnováhu kožního mikrobiomu, aniž by pleť zatěžovala. Vlastnosti: pomáhá udržovat optimální hydrataci pleti vhodná pro každodenní použití má lehoučkou, komfortní texturu vhodná i pro tu nejcitlivější pleť Složení: kyselina hyaluronová a termální voda Avène – dodávají pleti hydrataci 100 % složek je přírodního původu bez parfemace a konzervantů obsahuje pouze 10 složek Výsledky testování: → Instrumentální test po 7 dnech používání (dvakrát denně na 30 osobách): emulze intenzivně hydratuje pleť po dobu 48 hodin Jak používat: Hydratační emulzi Avène Tolérance Hydra-10 naneste ráno a večer na obličej, krk a oční okolí. Pokud chcete dodat extra dávku hydratace, použijte ji jednou až dvakrát týdně jako masku. Jak na to? Naneste silnou vrstvu emulze a nechte působit 10 minut.
Objev podobné jako Avène Tolérance Hydra-10 hydratační emulze pro normální až smíšenou citlivou pleť 40 ml
Od nápadu k úspěchu: Jak nadchnout lidi pro své myšlenky (978-80-271-3558-5)
Kniha - autor Tamsen Webster, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jestliže máte nápad tak dobrý, že by dokázal změnit něčí život, trh, nebo dokonce celý svět, ale ostatní si ho pořád ještě nějak nevšimli, pak je tato kniha přesně pro vás! Je to kniha pro lidi, kteří chtějí, stejně jako vy, aby jejich myšlenka ovlivnila svět. Je to kniha pro ty, kterým stejně jako vám nechybí motivace a ochota pracovat, ale nedaří se jim vyjádřit, jak neodolatelný jejich nápad je… Jak na to, aby se z vašeho nápadu stal neodolatelný nápad, se dozvíte v této knize!
Objev podobné jako Od nápadu k úspěchu: Jak nadchnout lidi pro své myšlenky (978-80-271-3558-5)
Japonská kuchyně: Jak na to (978-80-7541-333-8)
Kniha - autor Beate mari Jahnke, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kuchyně Dálného východu je zdravá a nemusejí se jí bát ani začátečníci. Každý recept používá nejvýše deset surovin, které se dnes dají pohodlně sehnat v dobře zásobených obchodech nebo na internetu. Příprava je popsána krok za krokem. Dozvíte se, jak správně vařit rýži, jako používat miso a dashi, jak šetrně připravit maso, rybu nebo tofu. V kuchařce jsou recepty na přílohy, polévky, omáčky, hlavní jídla i dezerty. Už se vám sbíhají sliny na polévku udon, na vepřové se zázvorem, rýžové kuličky s omáčkou teriyaki? Tak honem do kuchyně!
Objev podobné jako Japonská kuchyně: Jak na to (978-80-7541-333-8)
Zahrady od Dany 2: Jak na problémy v zahradě (978-80-264-4661-3)
Kniha - autor Dana Makrlíková, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Známá zahradní architektka radí, jak na nejčastější problémy v zahraděŽivé ploty, trvalkové záhony, zídky, cestičky, zahradní domky či terasy. To všechno jsou témata, s nimiž se na Danu Makrlíkovou obracejí diváci jejích pořadů. Právě proto dala dohromady neocenitelného rádce, ve kterém najdete řešení nejčastějších problémů, které vás při tvorbě zahrad mohou potkat. Ryze praktické tipy pro běžné majitele pozemků doplňují profesionální fotografie, osazovací plány a přehledné grafické vizualizace. Inspirujte se i vy!Napsali o knize Zahrady od Dany 2„Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že Dana dělá zahrady celým svým srdcem a poctivě. Stejně tak poctivá a od srdce je i její druhá kniha. Našla jsem v ní spoustu konkrétních rad a tipů pro každého, kdo chce mít u domu zahradu pro radost. A po přečtení už přesně vím, které rady uplatním v praxi – tak snad mě Dana přestane po letech prohánět, že...
Objev podobné jako Zahrady od Dany 2: Jak na problémy v zahradě (978-80-264-4661-3)
Jak žít a nezbláznit se: Psychologie dítěte od předškolního věku do dospělosti (978-80-86606-49-X)
Kniha - 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praktické rady pro každého rodičeKniha je souborem praktických rad. Jak na to, když dítě lže a krade; co s tím, když píše jako čuně; jak řešit vzdor. Ukazuje v příkladech naši hloupost, nabubřelost, ješitnost a rodičovskou sobeckost. Je slabikářem výchovy. Její rady pochopí každý, pokud ovšem bude chtít. Je spravedlivá i útočná vůči všem.Autorka říká: "Kde berete odvahu trestat dítě, když o něm nevíte vůbec nic?" Nazývá týráním i to, co ostatní omlouvají jen jako omyly dospělých. "Každý chce být v něčem dobrý; pokud nemůže být dítě první ve škole, máme pro něho jiné možnosti… Ale musíme je znát … a když je neznáme, měli bychom pokorně naslouchat a číst."Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Lidmila PekařováVíce než třicetiletá praxe v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství. Vysoká návštěvnost seminářů po celé republice....
Objev podobné jako Jak žít a nezbláznit se: Psychologie dítěte od předškolního věku do dospělosti (978-80-86606-49-X)
Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.
Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha
Cholesterol je přirozenou součástí našeho těla – ale když se vymkne kontrole, stává se tichým zabijákem. Tato kniha vysvětluje, co se v těle opravdu děje, jak rozlišit „dobrý“ a „špatný“ cholesterol a jakou roli v tom hraje náš jídelníček, pohyb i stres. Autoři – renomovaní odborníci na výživu, lipidologii a preventivní medicínu – přinášejí srozumitelný a praktický návod, jak dostat cholesterol pod kontrolu bez léků. V knize najdete jasně vysvětlenou teorii, přehled potravin, které opravdu fungují, i ty, kterým je lepší se vyhnout. Nechybí ani konkrétní jídelníček, recepty a jednoduchý čtyřbodový plán 5–5–30–30, který může změnit váš život. Kniha je určená všem, kdo chtějí žít zdravěji, cítit se lépe a předejít civilizačním nemocem – bez diet, bez drastických omezení, ale s radostí ze změny. Není třeba se vzdávat dobrého jídla ani radosti z pohybu – stačí jen vědět, jak na to. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst Pro každého, kdo chce přirozeně snížit cholesterol a zlepšit své zdraví. Pro ty, kteří hledají udržitelný způsob, jak jíst chutně a zároveň zdravě. Nabízí nejnovější poznatky, praktické návody, inspirativní recepty i motivační plán. Pomůže vám pochopit, co se děje ve vašem těle – a co můžete změnit. Ukáže, že prevence může být jednoduchá, přirozená a chutná. „Pouhých 30 minut pohybu denně zvyšuje hladinu ‚hodného‘ HDL cholesterolu o 10 % a snižuje ‚zlý‘ LDL o 5 %. Není to o rekordech – je to o vyváženém životě. Každý krok se počítá.“ Doporučení nakladatele Kniha, která vám pomůže žít déle – a lépe. Vybrali jsme ji, protože propojuje srozumitelnou vědu s praktickými radami, které opravdu fungují. Nečekejte žádné zázračné pilulky – ale poctivý návod, jak si přirozeně ochránit srdce, cévy i zdraví jako celek. Každý den s touto knihou může být krokem ke kvalitnějšímu životu. - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Prof. Dr. Aloys Berg je odborníkem na klinickou patologii a rehabilitační lékařství s dalšími specializacemi v oblasti sportovní medicíny, výživy a preventivní medicíny a lipidologie. Je členem lékařské fakulty Univerzity ve Freiburgu a zabývá se tématem managementu životního stylu. Andrea Stensitzky-Thielemansová je dietoložka a odbornice na výživu Německé společnosti pro výživu (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.). Pracuje mimo jiné jako nezávislá odbornice na výživu na katedře výživy a sportu na univerzitě ve Freiburgu. Prof. Dr. Daniel König je specialistou na interní lékařství, kardiologii, endokrinologii, diabetologii, sportovní medicínu, nutriční medicínu a lipidologii. Vede oddělení výživy a sportu na Univerzitě ve Freiburgu.
Objev podobné jako Aloys Berg, Andrea Stensitzky a Daniel König Jak snížit cholesterol přírodní cestou Provedení: E-kniha
Jak získat a ovlivnit téměř každého (978-80-247-4879-5)
Elektronická kniha - autor Paul McGee, 200 stran Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není příjemné vystupování vždy ta nejlepší strategie, jak se naučit mluvit tak, aby vám lidé rádi naslouchali, jak motivovat ostatní k co nejlepším výkonům, proč není vždy nejlepší chovat se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám, či jak zajistit, aby lidé přijali vaši kritiku. Kniha Jak získat a ovlivnit téměř každého chytře servíruje moudrost po špetkách a je skvělým zdrojem inspirace. Pomůže vám lépe vycházet...
Objev podobné jako Jak získat a ovlivnit téměř každého (978-80-247-4879-5)
Canpol babies Multifunctional Underpads jednorázové přebalovací podložky 60x60 cm 10 ks
Canpol babies Multifunctional Underpads, 10 ks, Přebalovací podložky pro děti, Každé nové mamince dobře poslouží jednorázové přebalovací podložky Canpol babies Multifunctional Underpads. Multifunkční hygienickou pomůcku využijete při přebalování děťátka a oceníte ji dvojnásob, pokud se teprve učíte, jak na to. Podložky jsou také praktickým pomocníkem při cestování a hodí se jako ochrana matrace v případě protečení plenky. Vlastnosti: superabsorpční vložka rychle vsákne tekutinu a udrží ji uvnitř podložky měkká svrchní vrstva je šetrná k pokožce spodní strana podložky je opatřena vodotěsnou ochrannou vrstvou neutralizuje nepříjemné pachy, zanechává pocit svěžesti vhodné pro ženy v poporodním období vhodné pro osoby s inkontinencí či během paliativní péče balení obsahuje 10 ks o velikosti 60 × 60 cm Materiál: nechlorové bělidlo bez BPA dermatologicky testováno Jak používat: Přebalovací podložky Canpol babies Multifunctional Underpads jsou jednorázové. Z hygienických důvodů je pravidelně měňte a po použití vyhoďte.
Objev podobné jako Canpol babies Multifunctional Underpads jednorázové přebalovací podložky 60x60 cm 10 ks
Bláznivá věda: Poznávej svět vědy a zkus si více jak 20 aktivit (978-80-7567-030-4)
Kniha - 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete poznat svět vědy a zkusit si různé zajímavé experimenty? Bláznivá věda je tu přímo pro vás. Knížka je plná zajímavých úkolů, ale i obrázků a informací pro všechny budoucí vědce. Jestli chcete připravit pokus, Bláznivá věda vám poradí, jak na to. Čeká na vás bublavá biologie, syčící fyzika, šumivá chemie a úžasná astronomie. Dozvíte se, kde najdete stále zelené rostliny, mechy i různá semena, jak funguje opylování květin. Sami si můžete vypěstovat rostlinu podle návodu. Zjistíte, jaké materiály jsou tvrdé, jaké měkké, jak se ohýbají, co hoří. Také můžete filtrovat sůl z písku a postup, který použijete, vás ohromí. Občas se s Bláznivou vědou ocitnete v kuchyni. Budete vařit, chladit, míchat – i díky jednoduchým receptům uvidíte, jak fungují přírodní zákony. V kuchyni se ale dozvíte také, jak pracuje páka. Že tam nebudete nic těžkého zvedat? To vůbec nemusíte, stačí obyčejný otvírák. A nakonec...
Objev podobné jako Bláznivá věda: Poznávej svět vědy a zkus si více jak 20 aktivit (978-80-7567-030-4)
Jak získat a ovlivnit téměř každého: Umění jednat s druhými lidmi (978-80-247-4879-5)
Kniha - autor Paul McGee, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není příjemné vystupování vždy ta nejlepší strategie, jak se naučit mluvit tak, aby vám lidé rádi naslouchali, jak motivovat ostatní k co nejlepším výkonům, proč není vždy nejlepší chovat se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám, či jak zajistit, aby lidé přijali vaši kritiku. Kniha Jak získat a ovlivnit téměř každého chytře servíruje moudrost po špetkách a je skvělým zdrojem inspirace....
Objev podobné jako Jak získat a ovlivnit téměř každého: Umění jednat s druhými lidmi (978-80-247-4879-5)
Tichá řeč těla: Jak číst myšlenky a pocity jiných lidí (978-80-271-3199-0)
Kniha - autor Thorsten Havener, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak můžeme číst řeč těla ostatních lidí, rozumět jí a „překládat“ ji? Jak u druhých navodit pocit důvěry a harmonie? Jak to udělat, abychom působili suverénně a přesvědčivě? Chceme-li porozumět ostatním, musíme nejprve pochopit způsob, jakým přemýšlíme my sami, a také to, jak úzce jsou naše myšlenky propojené s naším jednáním. Teprve pak následuje druhý krok, při kterém můžeme obrátit pohled na svoje bližní a pokusit se je „rozšifrovat“. Mentalista a autor bestsellerů Thorsten Havener v této nové knize představuje velmi praktické metody, jak na to. Popisuje psychologický systém, díky kterému můžeme myšlenky ostatních vidět, aniž by řekli jediné slovo – jen pomocí vnímání a pečlivého pozorování.
Objev podobné jako Tichá řeč těla: Jak číst myšlenky a pocity jiných lidí (978-80-271-3199-0)
Jak napsat knihu za 7 dní (999-00-030-7517-8)
Elektronická kniha - autor Michaela Kandráčová, 156 stran, česky Kniha je určena pro ty, kteří chtějí napsat knihu nebo e-book, ale neví jak na to. Pro ty, kteří nevědí, jaké nástroje použít a jak je použít. E-book vám poradí, jak knihu vydat a také kde ji prodat. Prozradím vám celé know-how prodeje knih a e-booků. Pomůže vám odstartovat cestu podnikání. V knize najete všechny nástroje, které autorka osobně používá k psaní knih a také jejich využití. Prozradí nástroje, tipy, které použijete pro to, abyste prodávali vaše knihy nebo e-booky, i když spíte. Skládá se ze dvou částí: V první je návod den po dni, jak napsat knihu nebo e-book. Doporučení a tipy. V druhé části se dočtete, jaké nástroje pro psaní, vydání a prodej knih a e-booků použít. A jaké nástroje používá sama autorka knihy, jaké doporučuje a také podrobně popisuje jejich využití. O autorce: Michaela Kandráčová, narodila se na Vysočině, je vdaná a má dvě děti. Napsala k dnešnímu...
Objev podobné jako Jak napsat knihu za 7 dní (999-00-030-7517-8)
Jak přemýšlí náš teenager?: Praktická dětská psychologie pro moderní rodiče (978-80-276-0253-7)
Kniha - autor Tanith Careyová, 224 stran, česky, polotuhá flexo Být rodičem teenagera není žádný med. Vlivem změn v mozku i hormonální hladiny má vaše dítě najednou na leccos vlastní, tak odlišný názor, dostává se do situací, které nejsou vždy bezpečné, chce se osamostatnit… A na konflikty v rodině je zaděláno. Praktický rádce pro rodiče dospívajících dětí vysvětluje na základě nejnovějších vědeckých poznatků psychologie a neurologie, jaké jsou důvody chování teenagerů a jak na to máte reagovat – hned v dané chvíli i z odstupu. Na více než stovce běžných situací uvidíte, jak se k dítěti chovat: co dělat, když za sebou práskne dveřmi pokoje, jak postupovat, pokud máte obavy o jeho bezpečnost v online světě, jak se vyrovnat s tlakem vrstevníků nebo s počátky jeho sexuálního života. Kniha vám pomůže zhluboka se nadechnout a použít různé efektivní metody k okamžitému zklidnění emocionálně vypjatých situací, stejně jako pracovat s dlouhodobými strategiemi, jež mohou...
Objev podobné jako Jak přemýšlí náš teenager?: Praktická dětská psychologie pro moderní rodiče (978-80-276-0253-7)
Jak se úspěšně učit: Nejlepší strategie a techniky (978-80-271-0286-0)
Kniha - autor Eberhardt Hofmann; Monika Löhle, 192 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Ať už studujete, učíte se sami jazyky či se profesně vzděláváte, díky této knížce se vše naučíte mnohem snadněji a efektivnějiDíky této knížce se budete učit mnohem snadněji a efektivněji, lépe si nové poznatky zapamatujete a u zkoušek či v práci se vám bude dařit. Zjistíte, jaký styl učení vám vyhovuje, poznáte vhodné metody učení a time managementu, paměťové i relaxační techniky a dozvíte se, jak si učení s úspěchem zorganizovat. Kniha obsahuje mnoho testů, praktických rad a tipů. DOZVÍTE SE:Jak se rychle naučit velké množství slovíček nebo dat?Jak na to, když je důležité látku pochopit?Jak obelstít paměť, abyste nezapomínali?Proč je dobré psát si taháky?V jaký moment přináší učení více škody než užitku?Jaký jste učební typ a co to pro vás znamená?Jak zvýšit potenciál svého mozku pomocí strukturování a myšlenkových map?Proč si vizualizovanou...
Objev podobné jako Jak se úspěšně učit: Nejlepší strategie a techniky (978-80-271-0286-0)
Jak si zařídit domov (978-80-271-0753-7)
Elektronická kniha - autor Jana Pěkná, 192 stran, česky Taky si rádi prohlížíte časopisy o bydlení a chcete to mít stejně krásné u vás doma? Toužíte vytvořit pro sebe a svou rodinu opravdový domov, ale vůbec nevíte, jak na to? V této knize získáte návod, jak postupovat krok za krokem, aby byl výsledek podle vašich představ. Naučte se používat postupy a triky bytových designérů, díky nimž všechno ladí a skvěle vypadá, ale také dobře slouží, funguje a dělá vám každý den radost. V této praktické knize nenajdete žádnou nudnou teorii. Je plná akčních kroků, cvičení a pracovních listů, které vás dovedou k vysněnému bydlení. A navíc – bude vás to bavit! Dozvíte se: • čím začít • jak najít svůj osobní styl • jak vybrat a sladit barvy a materiály • jak využít to, co už máte k dispozici • jak ideálně rozmístit nábytek a mnoho dalších rad, tipů a triků.
Objev podobné jako Jak si zařídit domov (978-80-271-0753-7)
Rady pánu Bohu, jak vylepšit svět (MP3-CD) - audiokniha
Audioknihu Rady pánu Bohu, jak vylepšit svět napsal autor: Aleš Palán, čte: Miroslav Táborský. Vtipná sonda do našich chyb a zbytečných strachů od autora bestselleru Raději zešílet v divočině. Milý pane Bože, tenhle svět se ti povedl. Opravdu. Jenže ve škole mi říkali: "Je to velmi dobré, máš ale na víc." I ty máš, Bože, na víc. Odpusť, že to tak říkám, pořád je to za jedna, ale když tomu dáš trochu péče, mohla by to být jednička podtržená. Ještě že mě máš. Poradím ti, jak na to. Čtyřicet zlepšováků, jak zdokonalit svět, které autor nenavrhuje politikům, ekonomům ani jiným mocným tohoto světa, ale rovnou pánu Bohu, jsou vtipnou sondou do našich strachů, komplexů, a slabostí, kterými si komplikujeme životy. Někdy přitom stačí i jedna nečekaná událost nebo změna úhlu pohledu, aby nám na světě bylo líp. Úsměvná, a přitom hluboká audiokniha v podání Miroslava Táborského je svěží obranou našich každodenních slabostí, u nichž stačí jen kousek, aby dostaly opačné znaménko.
Objev podobné jako Rady pánu Bohu, jak vylepšit svět (MP3-CD) - audiokniha
Život skoro bez odpadu: Jak jej žijí holky z Czech Zero Waste (978-80-264-2799-5)
Kniha - autor Karasová Jana; Škrdlíková Helena; Michaela Gajdošová, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je vůbec možné žít bez odpadu? Ano je! Tedy skoro. Jak na to vám představí trojice autorek, které založily známý blog Czech Zero Waste o životním stylu, který snižuje negativní dopad nejen na životní prostředí, ale i na lidi v našem okolí. Poradí vám, jak s životem bez odpadu začít, jak v praxi řešit některá bezodpadová rozhodnutí, jak přistupovat k běžným činnostem po vzoru zero waste – od úklidu, vaření, oblékání, až po cestování a život s dětmi.
Objev podobné jako Život skoro bez odpadu: Jak jej žijí holky z Czech Zero Waste (978-80-264-2799-5)
Alcina For Oily Skin pleťový fluid s 10%AHA kyselinami 50 ml
Alcina For Oily Skin, 50 ml, Pleťové krémy pro ženy, Rozzařte svou pleť a dodejte jí jemnost. Jak na to? Jednoduše. Vezměte si na pomoc pleťový fluid s 10% AHA kyselinami Alcina For Oily Skin, který účinně obnovuje problematickou pleť náchylnou k tvorbě akné. Fluid zlepšuje vzhled pleti, díky peelingovému účinku ji zjemňuje a vyhlazuje a dodává jí svěžest. Hodí se i pro zralou pleť s pigmentovými skvrnami. Vlastnosti: peelingový efekt – odstraňuje odumřelé kožní buňky zlepšuje strukturu pleti a její elasticitu osvěžuje pleť a zanechává ji hebkou pomáhá redukovat póry rozjasňuje pleť Složení: AHA kyseliny – odstraňují odumřelé kožní buňky alfa-hydroxykyseliny – podporují regeneraci pleti Jak aplikovat: Jednou denně aplikujte na čistou pleť.
Objev podobné jako Alcina For Oily Skin pleťový fluid s 10%AHA kyselinami 50 ml
Škoda Octavia I/ TOUR do 8/96-10/10: Údržba a opravy automobilů č. 60 (978-80-7232-454-5)
Kniha - autor Hans-Rüdiger Etzold, 324 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Škoda Octavia I / TOUR a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat.
Objev podobné jako Škoda Octavia I/ TOUR do 8/96-10/10: Údržba a opravy automobilů č. 60 (978-80-7232-454-5)
Jak se žije u Wohllebenů: Samozásobitelství v praxi (978-80-907197-8-1)
Kniha - Vlastní ovoce a zelenina, vajíčka i maso - Wohllebenovi radí, jak na to - autor Peter Wohlleben; Miriam Wohlleben, 272 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá Vlastní ovoce a zelenina, vajíčka i maso - Wohllebenovi radí, jak na toWohllebenovi se zásobují sami a po více než 25 letech již vědí, co funguje. Nyní můžete z jejich bohatých zkušeností čerpat i vy.- Základ kvalitní přípravy a informace o vhodném nářadí a nástrojích- Reálné odhady časové náročnosti a potřebné plochy- Konkrétní rady na téma osvědčených a nenáročných druhů ovoce a zeleniny- Chov slepic, králíků, koz, včel a jiných užitkových zvířat v souladu s přirozenými potřebami daného druhuRadost Wohllebenových ze zahrady a zvířat, respekt vůči přírodě a praktické úvahy o udržitelnosti činí z této knihy inspirační zdroj pro všechny, kdo již o samozásobitelství nechtějí jen snít.Napsali o knize Jak se žije u WohllebenůSkvělá kniha pro lidi, kteří se chtějí aspoň trochu vymanit z...
Objev podobné jako Jak se žije u Wohllebenů: Samozásobitelství v praxi (978-80-907197-8-1)
Jak Eda ke kompostu přišel (978-80-87971-46-8)
Kniha - autor Tereza Víznerová, 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Eda žije na malé planetce a rád by si vypěstoval hrášek. Ale jak na to, když je planetka neúrodná, samý prach? Eda se tedy vydá na planetu Zemi a naučí se tam kompostovat. Barevné kontejnery mu poradí, jak se správně třídí sklo, plasty a papír a jaké zdánlivě nepotřebné odpadky může využít do svého „pokladu“. Knížka je určena zahradníkům a ekologům od tří let. Je vytištěna na přírodním papíru a obálka je ošetřena speciálním tiskovým lakem Lock 3 s antibakteriálním a antivirovým účinkem.
Objev podobné jako Jak Eda ke kompostu přišel (978-80-87971-46-8)
Designem ke štěstí: Jak si vytvořit domov, který posílí vaše zdraví a zvýší pocit štěstí (978-80-87529-28-7)
Kniha - autor Victoria Harrisonová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Designem ke štěstí vám pomůže proměnit domov – ať už je velký, nebo malý – v místo, kde se budete cítit spokojení a šťastní. Nejde o žádné velké investice, které by vás finančně zruinovaly. Stačí k tomu jen pár praktických nápadů. V knize se dozvíte: jak si vytvořit útulné útočiště, jak používat barvy, že i obyčejný úklid může úplně změnit atmosféru u vás doma, zvláště když se zbavíte nepotřebných věcí, jak na to, aby se vám doma dobře spalo a jak vám mohou rostliny zlepšit náladu..
Objev podobné jako Designem ke štěstí: Jak si vytvořit domov, který posílí vaše zdraví a zvýší pocit štěstí (978-80-87529-28-7)
Jak pohlídat dědečka (978-80-271-2203-5)
Elektronická kniha - autor Jean Reaganová, 32 stran, česky Roztomilý humor výměny rolí šitý na míru dětem i rodičům! Hlídat dědečka je sice zodpovědná práce, ale hlavně je to velká zábava. Jen musíte vědět, jak na to. Na dědečky je totiž potřeba dohlédnout. Tato knížka vám poradí, co dělat, aby se děda dobře bavil a ani chvilku se nenudil. Co mu připravit k svačině? Kde dědečka venčit? Jak ho obléknout? Jak a na co si s ním celý den hrát? Hlavně nezapomeňte dědovi ukázat louže! S pomocí této knížky zařídíte, aby byl dědeček spokojený a dobře se s vámi bavil. Dozvíte se i to, na co nutně potřebujete pastelky, žraloky a hromadu kečupu… Skvělá kniha, která zaručeně pobaví děti i dospělé.
Objev podobné jako Jak pohlídat dědečka (978-80-271-2203-5)
Jak si zařídit domov: Váš průvodce na cestě k vysněnému interiéru (978-80-271-0753-7)
Kniha - autor Jana Pěkná, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Taky si rádi prohlížíte časopisy o bydlení a chcete to mít stejně krásné u vás doma? Toužíte vytvořit pro sebe a svou rodinu opravdový domov, ale vůbec nevíte, jak na to? V této knize získáte návod, jak postupovat krok za krokem, aby byl výsledek podle vašich představ. Naučte se používat postupy a triky bytových designérů, díky nimž všechno ladí a skvěle vypadá, ale také dobře slouží, funguje a dělá vám každý den radost. V této praktické knize nenajdete žádnou nudnou teorii. Je plná akčních kroků, cvičení a pracovních listů, které vás dovedou k vysněnému bydlení. A navíc – bude vás to bavit! Dozvíte se: čím začít jak najít svůj osobní styl jak vybrat a sladit barvy a materiály jak využít to, co už máte k dispozici jak ideálně rozmístit nábytek a mnoho dalších rad, tipů a triků.
Objev podobné jako Jak si zařídit domov: Váš průvodce na cestě k vysněnému interiéru (978-80-271-0753-7)
Rady pánu Bohu, jak vylepšit svět
Audiokniha na CD - autor Aleš Palán, čte Miroslav Táborský Milý pane Bože, tenhle svět se ti povedl. Opravdu. Jenže ve škole mi říkali: "Je to velmi dobré, máš ale na víc." I ty máš, Bože, na víc. Odpusť, že to tak říkám, pořád je to za jedna, ale když tomu dáš trochu péče, mohla by to být jednička podtržená. Ještě že mě máš. Poradím ti, jak na to. Čtyřicet zlepšováků, jak zdokonalit svět, které autor nenavrhuje politikům, ekonomům ani jiným mocným tohoto světa, ale rovnou pánu Bohu, jsou vtipnou sondou do našich strachů, komplexů, a chyb, kterými si komplikujeme životy. Někdy přitom stačí i jedna nečekaná událost nebo změna úhlu pohledu, aby nám na světě bylo líp. Úsměvná a přitom hluboká audiokniha v podání Miroslava Táborského je svěží obranou našich každodenních slabostí, u nichž stačí jen kousek, aby dostaly opačné znaménko.
Objev podobné jako Rady pánu Bohu, jak vylepšit svět
Jak přežít pubertu svých dětí (978-80-247-2913-8)
Elektronická kniha - autor Tamara Cenková, 168 stran Máte doma dospívající dítě a někdy nabýváte dojmu, že pochází z jiné planety? Rádi byste porozuměli své dospívající ratolesti? Známá česká autorka vám poradí jak na to. Ve své nové knize popisuje nejen projevy puberty, ale i jak děti prožívají dospívání v harmonické či disharmonické, nebo dokonce rozvedené rodině. Uvádí vlivy, které formují chování dospívajících dětí, a zejména radí, jak ve zdraví přežít jejich pubertu.
Objev podobné jako Jak přežít pubertu svých dětí (978-80-247-2913-8)
Toníkův zlý sen: ...a jak mu s ním babička pomohla (978-80-262-1564-6)
Kniha - autor Ben Furman, 32 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Toníka trápí noční můra: V noci se na něj často řítí obrovské černé náklaďáky. Bojí se kvůli tomu chodit spát. Ani on, ani jeho rodiče si s tím nevědí rady. Jednou je Toník u babičky a prozradí jí, co ho trápí. A babička ví, jak na to… Toníkův zlý sen není jen příběhem o nočních můrách, ale vůbec o tom, jak zařídit, aby nás netrápilo, že nás něco trápí. Knihu doprovázejí informace pro rodiče o tom, co jsou noční můry a jak se s nimi dá pracovat. Ben Furman je finský psychiatr, terapeut a kouč, jeden z inovátorů v přístupu zaměřeném na řešení. Ve Finsku má svůj televizní pořad, je mezinárodně uznávaným odborníkem. Jeho publikace byly přeloženy do mnoha jazyků. Česky vyšly jeho knihy Nikdy není pozdě na šťastné dětství a Nikdy není pozdě na spokojený tým.
Objev podobné jako Toníkův zlý sen: ...a jak mu s ním babička pomohla (978-80-262-1564-6)
Jak vychovat maminku (978-80-271-2202-8)
Kniha - autor Jean Reaganová, 32 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Roztomilý humor výměny rolí šitý na míru dětem i rodičům! Vychovat šťastnou a zdravou maminku je sice zodpovědná práce, ale hlavně je to velká zábava. Jen musíte vědět, jak na to. Na maminky je totiž potřeba dohlédnout. Tato knížka vám poradí, jak se hravě zapojit do maminčina rušného dne. Jak zajistit, aby se budila s úsměvem a správně se oblékala? Jak maminku zabavit při dlouhém čekání ve frontě u pokladny, aby nezlobila? Nezapomeňte maminku naučit správně uklízet! A také je třeba zařídit, aby měla dostatek pohybu Nejlépe několikrát denně. Skvělá kniha, která zaručeně pobaví děti i dospělé.
Objev podobné jako Jak vychovat maminku (978-80-271-2202-8)
Sissel Pilates Roller Intense 100 cm (4250694709130)
Masážní válec o rozměrech 100 × 15 cm, černá barva Hledáte pomůcku ke cvičení Pilates? Nebo vás bolí záda či nohy a potřebujete uvolnění v podobě masáže určitých svalových partií? Pak hledáte správně. Masážní váleček sissel Pilates Roller je jedinečný pomocník při cvičení, zejména je vhodný pro náročnější cvičení Pilates. Tvarovaná černá pěna dokáže zpevnit střed těla, posílit stabilitu a uvolnit svalstvo různě prováděnými masážními pohyby. Nemusíte se bát, že nebudete vědět jak na to! Součástí balení je také návod na cvičení s touto univerzální sportovní pomůckou.Klíčové vlastnostibalení obsahuje návod ke cvičenívhodný pro náročnější cvičení Pilatesvhodný k rehabilitaci a masážímprůměr cca 15 cm, délka 100 cmneobsahuje ftaláty ani latexmateriál: tvarovaná EPE pěna
Objev podobné jako Sissel Pilates Roller Intense 100 cm (4250694709130)
Nejsem kaktus: Jak správně telefonovat (978-80-88213-02-4)
Kniha - autor Kateřina Jasinská, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Telefonování je hra a telefonát je o detailech. A je právě telefon vaším hlavním pracovním nástrojem? Jste obchodník, manažer, asistentka, telefonistka a chcete zlepšit svou komunikaci po telefonu a zvýšit tak svou úspěšnost při sjednávání obchodních schůzek? Kateřina Jasinská vám ve své knize Nejsem kaktus poradí, jak na to. Kniha je interaktivní a kromě rad a tipů pro telefonickou komunikaci je v ní také i celá řada cvičení, která vás mají naučit přemýšlet o struktuře telefonátu, proč se nevyplatí podceňovat jeho přípravu a jak využívat aktuálních a účinných technik.
Objev podobné jako Nejsem kaktus: Jak správně telefonovat (978-80-88213-02-4)
Taoistická detoxikace: Přirozená cesta, jak očistit své tělo, posílit zdraví a dosáhnout dlouhověkos (978-80-7336-758-9)
Kniha - autor Daniel Reid,, česky, pevná bez přebalu lesklá Holistický přístup k detoxikaci od známého a předního odborníka na východní filosofii a medicínu. Taoistická detoxikace slučuje to nejlepší z prastarého východniho a nejmodernějšího západního myšlenl a nabízí řešení vhodné k obnově a zachování pevného zdraví skrze detoxikaci. Pokud se chcete postavit chronickým chorobám, racionální a vědecké rady autora vám řeknou, jak na to. Taoistická detoxikace je nesmírně praktická příručka k tomu, jak si užít okamžité pohody a je příslibem delšího života bez nemocí.
Objev podobné jako Taoistická detoxikace: Přirozená cesta, jak očistit své tělo, posílit zdraví a dosáhnout dlouhověkos (978-80-7336-758-9)
Jak sladit práci a rodinu (978-80-247-3578-8)
Elektronická kniha - autor Renata Rydvalová, Blanka Junová, 152 stran Jste na rodičovské dovolené, nebo se na ni teprve chystáte? Pracujete a zároveň pečujete o osobu blízkou? Máte pocit, že vám život utíká pod rukama a rozpadají se vám vztahy, že nemáte čas se věnovat sobě, přátelům, zájmům? Hledáte rovnováhu mezi osobním životem a zaměstnáním? Ve všech těchto a v mnoha dalších případech se nevyhnete "slaďováníí" - profesního a soukromého života, péče o rodinu. Nevíte, jak na to? Nezoufejte. Přinášíme vám tipy a rady, jak se s nelehkými situacemi během "slaďováníí" vypořádat a přitom si zachovat "zdravý rozumm". Ukážeme vám, jak se "popratt" s návratem do práce, jak celou situaci vnímá zaměstnavatel, a hlavně - co na to vaše děti.
Objev podobné jako Jak sladit práci a rodinu (978-80-247-3578-8)
Nápady, jak odsunout konec světa (978-80-271-3562-2)
Elektronická kniha - autor Ailton Krenak, 136 stran, česky Globální pandemie, extrémní počasí a obrovské požáry definují naší éru, které se také říká antropocén. Ailton Krenak pochází z Brazílie, kde je brán za důležitý hlas přírodních národů. Ukazuje, jak současná environmentální krize je zakořeněna v poněkud mylné představě konceptu lidstva – myslíme si, že lidské bytosti jsou nadřazené ostatním formám přírody a proto je můžeme libovolně vykořisťovat. Abychom zastavili environmentální katastrofu, musíme podle Krenaka odmítnout důsledky této nadřazené perspektivy a přijmout novou formu snění, která nám umožní znovu nalézt své místo v přírodě. V této knize ukazuje jak na to.
Objev podobné jako Nápady, jak odsunout konec světa (978-80-271-3562-2)
Poslušnost i bez vodítka: Jak vychovat soustředěného a sebevědomého psa (978-80-7428-121-1)
Kniha - autor Leslie McDevittová, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vážení chovatelé psů, chcete vědět, jak proměnit roztěkanost v soustředění a stresovaný uzlíček nervů v psa, který je uvolněný a věří si? A to všechno stoprocentně pozitivními metodami? Leslie McDevittová vám poradí, jak na to. S pomocí jejích rad dokážete vycvičit svého psa tak, aby na něj bylo spolehnutí v problematických situacích, ať už ho stimulují nebo stresují, a to i bez vodítka!
Objev podobné jako Poslušnost i bez vodítka: Jak vychovat soustředěného a sebevědomého psa (978-80-7428-121-1)
Nápady, jak odsunout konec světa (978-80-271-3562-2)
Kniha - autor Ailton Krenak, 136 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Globální pandemie, extrémní počasí a obrovské požáry definují naší éru, které se také říká antropocén. Ailton Krenak pochází z Brazílie, kde je brán za důležitý hlas přírodních národů. Ukazuje, jak současná environmentální krize je zakořeněna v poněkud mylné představě konceptu lidstva – myslíme si, že lidské bytosti jsou nadřazené ostatním formám přírody a proto je můžeme libovolně vykořisťovat. Abychom zastavili environmentální katastrofu, musíme podle Krenaka odmítnout důsledky této nadřazené perspektivy a přijmout novou formu snění, která nám umožní znovu nalézt své místo v přírodě. V této knize ukazuje jak na to.
Objev podobné jako Nápady, jak odsunout konec světa (978-80-271-3562-2)
Bez obalu: Jak žít zero waste (978-80-7565-487-8)
Kniha - První česká kniha o životním stylu zero waste! - autor Barbora Tlustá, 208 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá První česká kniha o životním stylu zero waste!Zero waste znamená nulový odpad. Znamená to žít bez odpadu, udržitelným způsobem, být šetrný k životnímu prostředí, k místu, kde žijeme a chceme žít i nadále. Přemýšleli jste někdy nad tím, kolik odpadu vyprodukujete? Kolik čeho kupujete, kolik obalů pak vyhodíte? Máte pocit, že toho doma máte prostě moc? Zkuste zero waste!Tato knížka je pro všechny, kteří by zero waste chtěli vyzkoušet, ale zatím neví, jak na to. Ukáže vám, jak do života postupně zavádět změny, které vám pomůžou omezit produkci odpadu, odmítnout zbytečný přebytek, začít žít udržitelně a uvědoměle, zdravě, kreativně a v klidu. Heslem této knihy je: zavádějte změny do života tak, abyste z nich měli radost.Autorka Barbora Tlustá se s vámi podělí o zkušenosti, které na své zero waste cestě získala – a že jich je! Knížka vás krok...
Objev podobné jako Bez obalu: Jak žít zero waste (978-80-7565-487-8)
Včelařka Jak začít s chovem včel (978-80-209-0436-2)
Kniha - autor Melanie von Orlow, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ke včelaření si hledá a nachází cestu stále více žen – zkušenosti z praxe přitom ukazují, že si ženy stanovují jiné priority a mají jiné cíle než jejich mužští kolegové. Ženy včelaření pojímají především jako blízké soužití s přírodou, společný koníček sdílený s dětmi, zdroj medu, vosku a propolisu pro vlastní potřebu a jejich další zpracování v domácích podmínkách – tato příručka vám ukáže, jak na to! Zjistěte, jaký systém včelaření je ten pravý vzhledem k vašim očekáváním, jak se o včely starat, aby byly zdravé a dobře prospívaly. Vše, co potřebujete vědět: - o tom, jaké včelaření bude odpovídat vašim potřebám - o péči o včely a jejich zdraví v průběhu roku - o sklizni a dalším zpracování medu, vosku a propolisu.
Objev podobné jako Včelařka Jak začít s chovem včel (978-80-209-0436-2)
Jak udělat balkón zelenější: Ekologicky a pestře (978-80-209-0454-6)
Kniha - autor Melanie Öhlenbach, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zahrady dělají naše města zelenějšími a příjemnějšími k žití. Pěknou zahradu ale můžeme vytvořit i na poměrně malém prostoru – na balkóně nebo na terase. Jak ale ozelenit balkón a terasu ekologicky? Autorka knihy ukazuje, jak na to, abychom na svém kousku zahrady sestávající se z rostlin v květináčích a truhlících dokázali hospodařit co nejudržitelněji. Vhodné je minimalizovat použití plastů, používat substráty bez rašeliny a pěstovat rostliny přátelské ke zvířatům a hlavně hmyzu. Na balkóně můžete pěstovat zeleninu, bylinky i ovocné keře a nejlepší jsou staré a odolné odrůdy, které si můžete sami množit. Kniha obsahuje mnoho praktických řešení, návodů a nápadů na vlastní výrobu pomůcek a také tipy na šetrnou péči o rostliny. Vaše balkónová zahrada se díky této knize stane cennou oázou pro vás, pěstované rostliny i její zvířecí návštěvníky.
Objev podobné jako Jak udělat balkón zelenější: Ekologicky a pestře (978-80-209-0454-6)
Jak být zdravý jako drak! (978-80-00-06614-1)
Kniha - autor Štěpánka Sekaninová; Veronika Zacharová, 26 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dráčka ze sluje bolí zoubky. To ale ještě netuší, že si ho vezme do parády jedna tvrdohlavá princeznička. Už žádné naříkání! Tady máš kartáček a pastu, začínáme s výukou. Světe, div se, z ušmudlaného a uplakaného dráčka je za chvíli kamarád do nepohody. A brzo se dozví, co jíst, jak si správně mýt ruce, čistit zoubky, a dokonce také trochu uklízet. Chcete své děti zábavným způsobem naučit zdravému životnímu stylu? Malá princezna a dráček jim ukážou, jak na to!
Objev podobné jako Jak být zdravý jako drak! (978-80-00-06614-1)
Rady pánu Bohu, jak vylepšit svět ()
Audiokniha MP3 - Čtyřicet zlepšováků, jak zdokonalit svět, které autor nenavrhuje politikům, ekonomům ani různým aktivistům, ale rovnou pánu Bohu, jsou vtipnou sondou do našich strachů, komplexů, slabostí, chyb, zbytečných starostí a malicherností, kterými si otravujeme životy. - autor Aleš Palán, čte Miroslav Táborský Vtipná sonda do našich chyb a zbytečných strachů od autora bestselleru Raději zešílet v divočiněMilý pane Bože, tenhle svět se ti povedl. Opravdu. Jenže ve škole mi říkali: „Je to velmi dobré, máš ale na víc.“ I ty máš, Bože, na víc. Odpusť, že to tak říkám, pořád je to za jedna, ale když tomu dáš trochu péče, mohla by to být jednička podtržená. Ještě že mě máš. Poradím ti, jak na to.Čtyřicet zlepšováků, jak zdokonalit svět, které autor nenavrhuje politikům, ekonomům ani jiným mocným tohoto světa, ale rovnou pánu Bohu, jsou vtipnou sondou do našich strachů, komplexů, a slabostí, kterými si komplikujeme životy. Někdy přitom stačí i jedna nečekaná...
Objev podobné jako Rady pánu Bohu, jak vylepšit svět ()