kniha rekonektivni terapie pomoci caker a aury leceni energetickeho tela 978 80 7336 435 9

Kniha Rekonektivní terapie pomocí čaker a aury: Léčení energetického těla (978-80-7336-435-9)

Kniha - autor Schön Herwig, 236 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ztracená spojení mezi fyzickým a energetickým tělem budou opět obnovena. Díky tomu je opět k dispozici plnohodnotná informace a energie. Samotnou obnovou energetického spojení dochází k léčení. Rekonektivní terapie představuje léčebnou metodu, která pracuje především s energetickým tělem. Cílem této terapie je opětovně vytvořit přerušená spojení mezi energetickým a hmotným tělem. Díky tomu se nemocné části těla spojí s informací o bezchybné struktuře a funkci. Tento proces ovlivňuje nejen fyzické tělo, nýbrž i s ním spojené emocionální a mentální struktury. Běžně se léčí tímto způsobem emocionální traumata, aniž by si je postižený vybavoval a musel se jimi propracovat. Obnovením energetického spojení vyléčíte sami sebe. Schopnost praktikovat rekonektivní terapii se může naučit každý.

Objev podobné jako Kniha Rekonektivní terapie pomocí čaker a aury: Léčení energetického těla (978-80-7336-435-9)

Kyvadlo Velká kniha: Jak s pomocí kyvadla zdokonalovat svou osobnost a zdraví (978-80-7336-792-3)

Kniha - autor Anton Stangl, 286 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Všichni máme k dispozici netušené síly a postačí, když se naučíme s nimi pracovat a využívat je. Rozhodující pomuckou nám při tom muže být kyvadlo. Naučí nás dukladnější poznávat lidi, pomuže nám při zdravotních problémech a také v běžném, každodenním životě. Navíc posílí naši osobnost.

Objev podobné jako Kyvadlo Velká kniha: Jak s pomocí kyvadla zdokonalovat svou osobnost a zdraví (978-80-7336-792-3)

Šungit Kámen života: Ochrana, léčení a detoxikace (978-80-7336-827-2)

Kniha - autor Regina Martino,, česky, pevná bez přebalu lesklá Nedaleko malé vesnice Šunga v Rusku byl nalezen pozoruhodný minerál, který byl pojmenován ŠUNGIT. Tento minerál vznikl přirozenou cestou před více než dvěma miliardami let z živých jednobunečných organismů. Obsahuje téměř všechny prvky z periodické tabulky prvků a dále fullereny - duté uhlíkové molekuly, které, jak bylo potvrzeno při nedávných výzkumech, zpomalují růst nádorových buněk a rozvoj viru AIDS. V Rusku se šungit používá při léčení již od dob Petra Velikého. Autorka v knize popisuje řadu dvojitě slepých vědeckých a lekářských studií šungitu. které potvrzují jako ochranné, léčebné a detoxikační účinky, včetně schopnosti neutralizovat škodlivé působení elektromagnetického záření a záření počítačů, mobilních telefonů, wifi zařízení a dalších elektrických přístrojů. Šungit také působí jako přirozený antioxidant, posiluje náš imunitní systém, přináší nám úlevu od bolestí a zmírňuje alergie. V...

Objev podobné jako Šungit Kámen života: Ochrana, léčení a detoxikace (978-80-7336-827-2)

Ájurvédská psychosomatická terapie: Jógová léčba duše, mysli a proměna vědomí (978-80-7336-977-4)

Kniha - autor David Frawley, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvédská psychosomatická terapie je vůbec prvním uceleným dílem vydaným na Západě, které se podrobně zabývá psychologickými aspekty tohoto východního léčebného systému. Dr. David Frawley, jeden z nejuznávanějších ájurvédských specialistů dnešní doby, převádí starobylé indické poznatky do řeči srozumitelné člověku moderní doby a seznamuje čtenáře s různými úrovněmi lidské psychiky i s originálními způsoby léčby jejich častých defektů, k nimž patří speciální strava, mantry, meditace nebo jóga. Kniha také obsahuje množství cenných informací o lidském vědomí z pohledu východní metafyziky, o různých mentálních strukturách a psychických jevech, které lze úspěšně aplikovat i v současné psychoterapeutické praxi.

Objev podobné jako Ájurvédská psychosomatická terapie: Jógová léčba duše, mysli a proměna vědomí (978-80-7336-977-4)

Marihuana jako lék: Recepty a léčení nemocí konopím (978-80-7336-703-9)

Kniha - autor Christian Rätsch, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Už téměř šest tisíc let se konopí využívá k získávání vláken, jako potravina a poživatina, brzy však byly objeveny i jeho mnohostranné léčebné kvality. Během historie se stalo nedílnou součástí staroegyptské, asyrské, antické, islámské i středověké medicíny. Vysoké úctě a vážnosti se však dodnes těší především v asijském umění léčby. V čínské a tibetské medicíně jsou velmi ceněny jeho euforizující a antidepresivní vlastnosti, v ájurvédě je oceňováno jako všelék a jako afrodiziakum. I naši keltsko-gernánsko-slovanští předkové využívali tuto rostlinu i medicínsky. Hildegard von Bingen ji využívala stejně, jako Samuel Hahnemann, zakladatel homeopatie. V moderním medicínském a farmakologickém výzkumu jsou nyní ověřovány prastaré etnobotanické aplikace rostliny konopě seté a dlužno říci, že ve většině případů jsou skutečně prokázány a potvrzeny. Tato kniha zaznamenává historii a význam...

Objev podobné jako Marihuana jako lék: Recepty a léčení nemocí konopím (978-80-7336-703-9)

Psychosomatická energetická masáž: Léčení fyzických potíží (978-80-7336-960-6)

Kniha - autor Friedrich Butzbach, česky, pevná bez přebalu lesklá Léčivá energie pro tělo a duši pomocí nových způsobů masáže reflexních zón. Už první kniha Friedricha Butzbacha nadchla jak praktiky, tak i laiky. Také tato kniha nabízí zcela nové energetické souvislosti mezi reflexními zónami na chodidlech a psychofyzickými procesy. Pomocí těchto inovativních metod masáže lze odbourat i hluboké psychické bloky a nervové poruchy a zároveň iniciovat různé léčebné procesy u těla i psychiky. Na rozdíl od běžné masáže reflexních zón na chodidlech se zde pracuje s vlastní energií masírujícího. Masáž se provádí s velmi lehkým tlakem a někdy i bez doteku nohy. Masírovaný cítí, jak energie prochází celým jeho tělem. Nachází se při tom ve fázi hluboké relaxace, při níž dochází k uvolnění nervových a psychických bloků. O autorovi: Mentální postižení jeho dnes 64leté dcery přimělo Friedricha Butzbacha k tomu, aby absolvoval vzdělání v klasické masáži reflexních zón...

Objev podobné jako Psychosomatická energetická masáž: Léčení fyzických potíží (978-80-7336-960-6)

Čakry v šamanské praxi: Šamanská cvičení osm stupňů léčení a transformace (978-80-7336-468-7)

Kniha - autor Susan J. Wright,, česky, pevná bez přebalu lesklá Systém čaker v psychoanatomii člověka rozlišuje osm center, z nichž každé je spojeno s jinou částí fyzického a energetického těla. Šamanka a psychoterapeutka Susan J. Wright ukazuje na příkladu své vlastní životní cesty, že každá čakra souvisí s odlišným stádiem našeho emocionálního a duchovního vývoje. V knize Čakry v šamanské praxi nabízí čtenáři osm klíčů k vývojovým etapám od okamžiku narození až po okamžik smrti. Každá z těchto etap před nás staví určité vývojové výzvy a skrývá potenciálně traumatické události, které sebou život v naší kultuře nese a které ovlivňují zdraví jedince a stav jeho vnitřní pohody. Susan J. Wright objasňuje, že životní traumata prožívaná v konkrétních vývojových stádiích se ukládají v energetickém těle a těsně ulpívají na jim odpovídajících čakrách. Jejich identifikací a prací s jednotlivými čakrami můžeme pootevřít bránu do světa transformačních obrazů a představ a...

Objev podobné jako Čakry v šamanské praxi: Šamanská cvičení osm stupňů léčení a transformace (978-80-7336-468-7)

Otevření energetických bran vašeho těla (978-80-7336-183-9)

Kniha - autor Bruce Frantzis, 312 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Otevření energetických bran vašeho těla je studnicí informací, které vás překvapí. Jejich jasnost a hloubka inspirovala desítky tisíc obyvatel Západu, aby se naučily čchi-kung, 3000 let staré cvičení z Číny. Kdokoliv může provozovat tato šetrná a účinná cvičení, která jsou základem všech taoistických energetických praktik včetně tchaj-ťi. Zjistěte, jak vám mohou pomoci pozvednout jógu a jiné formy cvičení, povzbudit váš sportovní výkon a bojovat se stárnutím. Objevte úžasnou schopnost čchi-kungu naučit vás, jak zdraví a radost mohou zakořenit a vzkvétat ve vašem těla i mysli a dodat vám energii k životu.

Objev podobné jako Otevření energetických bran vašeho těla (978-80-7336-183-9)

Léčivé vykuřování: Vonná lékárna pro zdravé tělo (978-80-7336-889-0)

Kniha - autor Annemarie Herzog, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ať už se jedná o bolesti hlavy, ženské bolesti nebo vysoký krevní tlak: Naši předkové věděli, jak mohou vyléčit své tělesné zdravotní potíže s pomocí síly bylinných vykuřovadel. Samozřejmostí bylo jejich tradičních využívání v podobě vykuřovacích roušek nebo vykuřovacích podnožek. Annemarie Herzog, expertka na vykuřování bylinami, získala toto prastaré vědění od své babičky - a dnes je sdílí s námi ostatními prostřednictvím této knihy. Přehledná příručka nabízí všechny potřebné informace ke stovce dnes nejběžnějších zdravotních potíží a k odpovídajícím vyukuřovadlům a nabízí také informace a rady k duševnímu pozadí nemoci.

Objev podobné jako Léčivé vykuřování: Vonná lékárna pro zdravé tělo (978-80-7336-889-0)

Jóga pro duši, mysl a tělo (978-80-7336-964-4)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy - vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení. S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete: naučit se vnímat své tělo a získat tělesný cit snížit stres v průběhu pracovního dne lépe vyjádřit svou spiritualitu dostat se při svých meditacích do větší hloubky zvýšit své životní síly zlepšit své vztahy.

Objev podobné jako Jóga pro duši, mysl a tělo (978-80-7336-964-4)

Vzácná setkání: Sny s tebou (978-80-7336-855-5)

Kniha - autor Věra Sedlářová,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sny jsou našimi rádci, aniž si to uvědomujeme. Zapomněli jsme je vnímat. Z nehmotného světa totiž dostáváme důležité zprávy. Ve snu jsou nám poskytovány rady či informace a mnohdy je nám přímo odpovězeno na problémy nebo otázky, které řešíme. Autorka těchto zápisů chce říci, že stojí za to se svými sny zabývat, a o některé své sny a zároveň o jejich vliv a dopady na její život se s námi podělila. Nechává nás do nich vstoupit, popisuje řešení, která jí sny nabídly, a vše jemně doplňuje básněmi psanými v rozjímání. K napsání této knihy ji vedly životní zkušenosti a hledání toho, co vše můžeme od vesmíru očekávat. Rozvažme tedy uzlíky starých nevyřešených problémů a odlehčeme své karmě. Tato kniha je psaná s láskou, s pokorou k nám všem a s velkým odpuštěním.

Objev podobné jako Vzácná setkání: Sny s tebou (978-80-7336-855-5)

Astrální cestování: Techniky a cvičení pro opouštění hmotného těla (978-80-7336-644-5)

Kniha – autor Bruce Goldberg, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Bruce Goldberg, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak ovládnout umění interdimenzionálního cestování, roztáhněte křídla a vzneste se. Osvoboďte se od omezení pozemské roviny a zákonů prostotu a času. K tomu vám pomůže Astrální cestování, nejobsáhlejší kniha na toto téma, která je v současnosti na trhu. Uvádí přes 65 cvičení, jež vás naučí bezpečně opouštět hmotné tělo a v pořádku se vracet z průzkumných výprav na horní astrální rovinu jako i do kauzální, mentální a éterické říše. Můžete se odvážit dokonce i na rovinu duševní a tam pozorovat vývoj své komické budoucnosti.

Objev podobné jako Astrální cestování: Techniky a cvičení pro opouštění hmotného těla (978-80-7336-644-5)

Léčení čaker: Pomocí energetické soustavy (978-80-7336-522-6)

Kniha - autor John R. Cross, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato kniha, napsaná srozumitelným jazykem pro fyzikální a ruční terapeuty, popisuje jednoduchou techniku, která se nezaměřuje na pouhé příznaky a jejich potlačování, ale naopak s její pomocí můžeme analyzovat a léčit příčinu nemocí. Každá kapitola obsahuje konkrétní příklady a popis léčení onemocnění svalů, kloubů, páteře a vnitřních orgánů, ale i emocionálních poruch. „Je to první kniha o klinické aplikaci akupresury, kterou napsal fyzioterapeut pro jiné, praktikující fyzioterapeuty. Nenajde zde planou rétoriku, ani jedno zbytečné slovo. Autorovým krédem je, že ruce terapeuta jsou tím nejlepším diagnostickým nástrojem, jaký vůbec můžeme mít“ Robert A. Charman, FCSP, Physiothepary and ACPEM Journal.

Objev podobné jako Léčení čaker: Pomocí energetické soustavy (978-80-7336-522-6)

Léčení s pomocí duchů rostlin a stromů: Jak navázat spojení s vědomím rostlin (978-80-7336-780-0)

Kniha - autor Pam Montgomery,, česky, pevná bez přebalu lesklá Domorodí léčitelé a šamani již od pradávna vědí, že rostliny v sobě mají duchovní esenci, která může komunikovat s okolním světem prostřednictvím světla, zvuku a vibrací. Toto jejich poznání nyní potvrzují i nejnovější vědecké objevy. Kniha Léčení s pomocí duchů rostlin a stromů nám odhaluje mocnou sílu duchů rostlin a stromů, kteří mají schopnost se spojit s námi, lidmi, a naší inteligencí a pomáhají nám dosáhnout hlubokého uzdravení. Tito duchové rostlin a stromů nám umožní se uzdravit na hlubší úrovni, jež přesahuje pouhé léčení symptomů, a přivádějí nás k souladu s rozsáhlým světem přírody. Rostliny nejsou pouhými sloučeninami jednotlivých chemických prvků a látek. Jsou inteligentními bytostmi, které mají schopnost zvyšovat vědomí na úroveň, na které může dojít k opravdovému uzdravení. V této knize nás bylinářka Pam Montgomery naučí rozpoznat příčiny nemocí a ukáže nám, jak můžeme terapeuticky...

Objev podobné jako Léčení s pomocí duchů rostlin a stromů: Jak navázat spojení s vědomím rostlin (978-80-7336-780-0)

Léčení barvami (978-80-7336-646-9)

Kniha - autor Ted Andrews,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jednoduché techniky léčení barvami pro obnovení energie a zdraví Barvy působí na každého z nás. Používáme je k popisu fyzického zdraví, emocí, postojů a dokonce i duchovních zkušeností. Každá barva má své vlastní jedinečné účinky a lze ji využít jak k léčení a obnovení energetické rovnováhy, tak ke stimulaci různých úrovní podvědomí. Populární autor předkládá účinný systém rozvíjení nám vrozených léčitelských schopností, jehož součástí je i seznam barev pozitivně ovlivňujících léčení více než padesáti fyzických problémů. V této jednoduché příručce se naučíte základům léčení barvami, zjistíte, jak a proč toto léčení funguje, a posílíte svou citlivost k barvám. Objevíte jednoduché techniky léčení sebe i druhých pomocí projekce barev, svíček, dechu, nabité vody, barevných látek, kabaly či geometrických obrazců a man dal. Existuje spousta léčebných metod. Každý, s kým mluvíte, má jiný názor na to, co...

Objev podobné jako Léčení barvami (978-80-7336-646-9)

Léčení aury (978-80-7336-702-2)

Kniha - autor Walter Lübeck, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý člověk má auru, určitý druh barevného energetického pole, které obklopuje naše tělo a odráží náš celkový energetický stav. Pocity, myšlenky a také zdravotní poruchy mění naši auru. Ukazuje těm, kdo ji umí "číst", cesty k uplatnění léčebných postupů prostřednictvím čaker a meridiánů, s pomocí diagnózy barev a siderického kyvadla

Objev podobné jako Léčení aury (978-80-7336-702-2)

Hormonální jógová terapie (978-80-7336-752-7)

Kniha - autor Dinah Rodrigues, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dinah Rodrigues je jógová terapeutka, která vystudovala filozofii a psychologii na Univerzitě Sao Paulo v Brazílii. Hormonální jógovou terapii vytvořila na základě mnoha let vlastního studia, praktikování a vyučování hathajógy. Cílem této terapie, jež vychází z fyziologie a jógových technik, je pomoci ženám, které trpí důsledky snížené hladiny hormonů v průběhu menopauzy. Dinah Rodrigues je v Brazílii velmi známou osobností a vyučuje hormonílní jógovou terapii po celé zemi. Každý rok také pořádá semináře v Evropě - v Anglii, Německu, Švýcarsku, Španělsku, České republice, Portugalsku a v dalších zemích. V této knize vám uznávaná jógová terapeutka Dinah Rodrigues představuje novou formu dynamické jógy - hormonální jógovou terapii, která je sestavena tak, aby znovu aktivovala tvorbu ženských pohlavních hormonů, jejichž hladina se snižuje v průběhu menopauzy.Tato technika však pomáhá také...

Objev podobné jako Hormonální jógová terapie (978-80-7336-752-7)

Psychoaktivní rostliny: historie léčení účinky příprava rituály (978-80-7336-625-4)

Kniha - autor Christian Rätsch, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Známý etnolog Christian Rätsch představuje v knize Rostliny proroků značné množství psychoaktivních rostlin, přičemž se věnuje jejich původu, správnému užívání a také jejich účinkům. Ať už tyto byliny užívají Indoevropané, Afričané či Evropané současného světa: cílem je vždy rozšíření vědomí, navázání kontaktu s duchovním světem a získání informací o příčinách nemocí a o možnostech jejich léčení Obsáhlá základní práce o léčebné síle rostlin proroků.

Objev podobné jako Psychoaktivní rostliny: historie léčení účinky příprava rituály (978-80-7336-625-4)

Léčení světlem: Pokročilé léčebné postupy pro vytvoření si života po jakém toužíte (978-80-7336-914-9)

Kniha - autor Barbara Ann Brennan, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Barbara Brennan je jednou z nejvlivnějších a nejznámějších léčitelek a duchovních vůdčích osobností 21. století. Je zakladatelkou Školy léčení Barbary Brennan a autorkou celosvětových bestsellerů Ruce Světla a Zjevení Světla.

Objev podobné jako Léčení světlem: Pokročilé léčebné postupy pro vytvoření si života po jakém toužíte (978-80-7336-914-9)

Detoxikační vodní kúry pro léčení a omlazení: Když má tělo žízeň (978-80-7336-163-1)

Kniha - autor Christopher Vasey, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dostatečné množství vody je pro správné fungování organismu nutností,ale zároveň i prostředkem, jak předcházet mnoha chorobám a jak je léčit. Patří mezi ně nedostatek energie, depresivní stavy, ekzémy, revma, problémy s krevním tlakem, vysoká hladina cholesterolu, zácpa, obezita, záněty močového měchýře, infekce močových cest atd. Příčinou těchto a mnoha dalších problémů může být nedostatek vody, a tak je lze také léčit - jednoduše obyčejnou vodou! Pijeme-li dostatečné množství vody, představuje to mimořádně omlazující faktor pro kůži i pro celé tělo a zdroj nevídané vitality...Člověk dnes potřebuje mnohem více vody, než kdysi, a to kvůli přejídání, koncentrovaným a přesoleným potravinám, tabáku, alkoholu, stresu, znečištění životního prostředí. Kolik vody však máme přesně pít? Jaké kvality? A v kterou denní dobu? Právě na tyto otázky, a na mnoho jiných, odpovídá autor při...

Objev podobné jako Detoxikační vodní kúry pro léčení a omlazení: Když má tělo žízeň (978-80-7336-163-1)

Svalová jógová terapie: Uvolňování přepětí, bolestí a blokád celostními léčebnými postupy (978-80-7336-983-5)

Kniha - autor Remo Rittiner, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascinující znalosti léčebné metody, která uzdravuje nádí a svaly Tato kniha poprvé zprostředkovává základní informace o způsobu fungování a praktické aplikaci svalové terapie nádí. Známý jógový terapeut Remo Rittiner spojil tisíce let staré znalosti jógy a ájurvédy s moderními poznatky neuropsychologie a neuroanatomie a z tohoto spojení vyvinul vysoce účinnou holistickou formu léčby. Od anamnézy až po vlastní průběh léčby vysvětluje názorně a konkrétně, jak mohou být cíleně uvolňovány naše dnešní nejznámější potíže jako přepětí, bolesti a blokády. Komplexní cvičení z jógové terapie a spirituální praxe se vzájemně doplňují do léčebného umění, které je pro naši dobu tak jedinečné a cenné! Remo Rittiner je od roku 1996 diplomovaným učitelem a léčitelem ájurvédské jógy. V roce 1997 si otevřel Ayur Yoga Center v Curychu, v roce 2000 zahájil svou činnost učitele a cvičitele jógy. Od roku 2000 se také...

Objev podobné jako Svalová jógová terapie: Uvolňování přepětí, bolestí a blokád celostními léčebnými postupy (978-80-7336-983-5)

Magická aromaterapie: Léčení těla, mysli a ducha (978-80-7336-922-4)

Kniha - 232 stran, česky Od počátku civilizace se znalost vůní stala součástí tradic lidstva, a tuto znalost můžeme nazývat magická aromaterapie. Některé vonné rostliny se nosily jako součást oděvu anebo se vdechovala jejich vůně pro uzdravení těla. Květiny se užívaly k přivolání lásky a k zajištění jídla a ochrany. Nejvzácnější, nejdrahocennější a nejaromatičtější rostliny byly nabízeny jako obětiny bohyním a bohům. Ačkoliv cílem bylo potěšit božstva, kouř z kadidla také působil na účastníky bohoslužby. Například kouř stoupající z pálícího se kadidla přímo zvyšoval duchovní zapojení účastníků do rituálu. Vedle toho byly jisté vůně užívány v magických rituálech k navození odpovídajícího stavu vědomí, nezbytného k provádění magie. Některé vůně také zvyšovaly fyzickou (bioelektrickou) energii lidského těla, jež mohla být dále směřována k naplnění cílů rituálu. Lidé odhalili, že konkrétní vůně se úzce pojí k daným magickým záměrům jako jsou přivolání lásky,...

Objev podobné jako Magická aromaterapie: Léčení těla, mysli a ducha (978-80-7336-922-4)

Léčení archandělů (978-80-7336-470-0)

Kniha - autor Trudi Thali, 104 stran, česky, pevná bez přebalu matná Ve dvou předcházejících publikacích – Archandělé, meridiány a čakry, Samoléčení s anděly – přinesla mezinárodně uznávaná terapeutka Trudi Thali fascinující vhled do zcela nové dimenze, která nám umožňuje pozoruhodně rozvinout náš vlastní duchovní potenciál. Prostřednictvím této knihy si můžete navíc osvojit tolik potřebnou schopnost překonávat pomocí léčení čas a prostor ve společnosti, ve které jsou vztahy na dálku a cestování za prací naprostou samozřejmostí. Oblíbená léčitelka nám názorně předvede na příbězích ze své praxe, že pomocí meditací a modliteb máme v rukou úžasně jemný nástroj, se kterým se naučíme překonat hranice prostoru a léčit své bližní.

Objev podobné jako Léčení archandělů (978-80-7336-470-0)

Čínská medicína: prevence a léčení stravou (978-80-7336-535-6)

Kniha - autor Manuela Heider de Jahnsen, 468 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha nenabízí jen dobrý úvod pro laiky, je také dobrou příručkou pro pokročilé, pro praktikanty čínské medicíny. Je jednou z mála knih, které mohou být umístěny jak v knihovničce, tak i v kuchyni. Starý ideál ,,stravy jako léčebného prostředku'' nalézá v dnešní době opět svůj význam, ikdyž je v současnosti dávána před moudrostí přednost pouhým vědomostem. Filosofie a praktické užívání stravy tak, jak je představeno v této knize, může člověku pomoci při optimalizaci svého zdravotního stavu, při předcházení nemocem a může dokonce podporovat i účinky terapeutického působení. (prevence a léčení stravou : čínské učení o výživě)

Objev podobné jako Čínská medicína: prevence a léčení stravou (978-80-7336-535-6)

Ájurvéda léčení a vaření: Přírodní léčitelství a gastronomie v indické tradici (978-80-7336-626-1)

Kniha - autor Elisabeth Veit, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dr. phil. Elisabeth Veit v této mimořádné knize ukazuje, jak můžete využít léčivou sílu ájurvédy: vedle nauky o energii a třech typech tělesné konstituce v ní najdete přehled o ájurvédském koření a léčivém rostlinstvu od A do Z, dále pak 65 receptů seřazených podle dóš a chuťové orientace. Přírodní léčitelství a gastronomie v indické tradici. Léčení a vaření s ájurvédou, přírodní léčitelství a gastronomie v indické tradici. Indické koření, oleje, léčivé byliny a drahokamy - ájurvéda je tisíce let staré vědění o zdravém, dlouhém a štěstí přinášejícím životě. Předané a neustále dále rozvíjené recepty a pokyny se prosadily i v západním světě. Léčivé účinky této celostní medicíny jsou už dlouho uznávány - k prospěchu těla, ducha a duše.

Objev podobné jako Ájurvéda léčení a vaření: Přírodní léčitelství a gastronomie v indické tradici (978-80-7336-626-1)

Reflexní zónová terapie na noze (978-80-7336-762-6)

Kniha - autor Hanne Marquardtová,, česky, pevná bez přebalu lesklá Ať už se jedná o prevenci či terapii: V této knize naleznete kompaktní praktické znalosti k zahájení i prohloubení práce s reflexními zónami na nohou. Osvědčený průvodce reflexní terapií chodidel, jehož autorkou je Hanne Marquardt, nabízí kvalitní základní informace k rozmístění a průběhu reflexních zón. Navíc se přednostně zabývá prakticky orientovaným spektrem práce s reflexními zónami na nohou. Autorka ukazuje, jak je možno pozorováním a pohmatem rozpoznat případné poruchy orgánů a tkání. Práci s reflexními zónami lze úspěšně využívat při léčbě i prevenci. Četná barevná vyobrazení názorně ukazují rozmístění reflexních zón. Naučte se práci s reflexními zónami na nohou od samotné autorky, která značným dílem přispěla k rozvoji tohoto terapeutického postupu!

Objev podobné jako Reflexní zónová terapie na noze (978-80-7336-762-6)

Léčení příčin nadváhy a přejídání: Jak léčit a stabilizovat chuť k jídku a tělěsnou hmotnost (978-80-7336-723-7)

Kniha - autor Doreen Virtue, 286 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V aktualizovaném vydání své knihy vysvětluje Doreen Virtue pět stylů přejídání a jejich metafyzický význam a objasňuje, že shozená kila a štíhlou postavu si můžete udržet natrvalo! Nabízí vám cenné praktické informace, které vám pomohou vyléčit chorobnou chuť k jídlu a ostatní problémy se stravováním, a to postupem, který je opačný než u běžných diet: začíná ve vašem nitru a odtud míří ven. Autorka spojuje terapeutické metody duchovního léčení s psychoterapií a úpravou návykového chování. Jejím cílem je naučit vás ovládat své nálady tak, aby vaše chuť k jídlu zůstala na přirozeně nízké úrovni. Pokud chcete vyléčit psychologické, duchovní a fyziologické příčiny, které způsobují vaši nadváhu, a chcete se naučit jednoduchou a realistickou metodu, která vám pomůže shodit nadbytečné kilogramy a navždy si poradit s cyklickými změnami hmotnosti, pak by tato kniha ve vaší domácí knihovně...

Objev podobné jako Léčení příčin nadváhy a přejídání: Jak léčit a stabilizovat chuť k jídku a tělěsnou hmotnost (978-80-7336-723-7)

Tao vysvobození: Léčení pomocí meditace Tao (978-80-7336-660-5)

Kniha - autor Bruce Frantzis,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Realistickým a dobře srozumitelným stylem nabízí autor účinné metody, jak nechat vyvanout napětí, strach, hněv a bolest. Můžete se naučit, jak pracovat se svou čchi - vnitřní životní energií - nejen ke zlepšení svého zdraví a uklidnění mysli, ale také k obnově opravdového štěstí a probuzení velkého duchovního potenciálu, který máte uvnitř. Knihy Bruce Frantzise jsou unikátní v jejich praktické relevanci k modernímu životu. Taoistická vodní metoda se přenášela po tisíce let z učitele na žáka jako řetěz, který se nikdy nepřetrhnul. Taoistická linie, ke které patří Frantzis, je přímo spojená s linií Lao-c´, autora knihy Tao te ting, druhé nejčastější překládané knihy na světě. Nyní se Frantzis dělí o toto staré učení, aby ti pomohl dostat se blíž pocitu, že jsi opravdu živý a šťastný.

Objev podobné jako Tao vysvobození: Léčení pomocí meditace Tao (978-80-7336-660-5)

Léčení syrovou stravou: Jak dosáhnout zářivého zdraví pomocí živé stravy (978-80-7336-794-7)

Kniha - autor Jenny Ross,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Věděli jste, že borůvky prospívají našemu srdci a mozku? Slyšeli jste o tom, že omega-3 mastné kyseliny zlepšují naši schopnost soustředění? Tušili jste, že opuncie normalizuje hladinu krevního cukru a léčí potravinové alergie? Šéfkuchařka Jenny Ross vás v této knize seznámí s objevy předních odborníků na zdraví a výživu, včetně Daniela Amena, Dr. Michaela Shannona a dr. Gabriela Cousense, a předloží vám vědecké a výživové teorie, které objasňují pozitivní účinky syrové stravy na naše zdraví. Jenny vám ukáže, jak si připravit lahodné syrové pokrmy a sladké i slané svačiny, které dodají vašemu tělu velké množství živin a současně budou působit jako preventivní medicína. Ať již si přejete zlepšit zdraví svého srdce, mozku či kostí, zvýšit schopnost soustředění, podpořit vývoj svého dítěte anebo lépe zvládat diabetes, tento srozumitelný průvodce vám ukáže, jak můžete dosáhnout co nejlepšího zdraví...

Objev podobné jako Léčení syrovou stravou: Jak dosáhnout zářivého zdraví pomocí živé stravy (978-80-7336-794-7)

Lesní terapie ve městě: Jak využít efektu biofilie v urbanizovaném světě? (978-80-7336-994-1)

Kniha - autor Clemens G. Arvay, česky Příroda je ten nejúčinnější lék proti civilizačním chorobám, jako je stres, kardiovaskulární problémy a deprese. V lese posilujeme náš imunitní systém a orgány do poslední buňky. Jak se ale má člověk dostat k léčivé síle přírody ve městě? Je lesní terapie ve městě možná? Clemens Arvay je optimista. Tento profesí biolog ukazuje, jak a proč se města vystavěná v souladu s přírodou podepisují na zdraví jednotlivce či dobré kondici celé společnosti. Kniha obsahuje mimo jiné praktické tipy, jak mohou obyvatelé měst využívat léčivé síly přírody už dnes.

Objev podobné jako Lesní terapie ve městě: Jak využít efektu biofilie v urbanizovaném světě? (978-80-7336-994-1)

Jak poznat svoji auru: Kniha a karty (978-80-7336-553-0)

Kniha - 192 stran, česky, volné listy Poznej a určí barvy své auty – jednoduše a spolehlivě. Pak zjisti, co tyto barvy znamenají. Všechno, co k tou budeš potřebovat, je AUROSKOP a jednoduché kyvadlo. AUROSKOP: 37 barevných karet ve zvláštní krabičce, příručka s návodem k použití a s vysvětlivkami k barvám aury.

Objev podobné jako Jak poznat svoji auru: Kniha a karty (978-80-7336-553-0)

Plejádská světelná terapie: Duchovní transformace probuzením vašeho božského Ka (978-80-7336-534-9)

Kniha - autor Amorah Quan Yin,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Plejádská světelná terapie je přímým sdělením od Plejádských vyslanců Světla, světelných bytostí z Plejád, kteří hlásají, že nadešel čas k duchovnímu růstu, nanebevzetí a uzdravení. Tyto galaktické léčebné techniky nás spojují s našimi božskými já, zvyšují naše vibrace, omlazují a vyvažují naše těla, při současném urychlení duchovního vývoje a nastartování emocionálního uzdravení.

Objev podobné jako Plejádská světelná terapie: Duchovní transformace probuzením vašeho božského Ka (978-80-7336-534-9)

Hormonální jógová terapie pro muže: na odstranění stresu a příznaků andropauzy (978-80-7336-972-9)

Kniha - autor Dinah Rodrigues, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle. Je skvělou pomůckou pro pravidelné cvičení doma a pomůže vám rychle dosáhnout pozitivních výsledků. V 50 letech mívají muži již mírně sníženou hladinu hormonů, a proto by již od 45 let měli začít preventivně udržovat hladinu svých hormonů na dobré úrovni, aby předešli symptomům nízké hladiny těchto hormonů. Avšak také mladší muži, kteří zažívají ve svém životě velký stres, by měli začít cvičit již dříve, neboť stres snižuje tvorbu hormonů a symptomy nízké hladiny hormonů se mohou objevovat i u mladších mužů. Tato kniha vám pomůže při vašem každodenním cvičení hormonální jógy, avšak konkrétní výsledky budou záviset na tom, kolikrát týdně ji budete cvičit. Každodenní cvičení vám přinese nejlepší výsledky a velmi rychle zvýší...

Objev podobné jako Hormonální jógová terapie pro muže: na odstranění stresu a příznaků andropauzy (978-80-7336-972-9)

Plejádská světelná terapie 2: Probuzení vašeho božského BA (978-80-7336-447-2)

Kniha - autor Amorah Quan Yin, 308 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Plejádská světelná terapie 2 vám pomůže uzdravit vaše vztahy. Tento druhý díl vás naučí pokročilé techniky buněčného čištění, abyste mohli uzdravit nesoulad mužsko-ženské energie v sobě i ve svých vztazích. Rovněž vám ukáže, jak pomocí delfíní tantry aktivovat a pročistit svou energii kundalíní a kanály sexuální energie. Stejně jako v prvním díle vám plejádští vyslanci světla nabízejí specifická cvičení a postupy a předávají vám praktické informace pro váš každodenní život.

Objev podobné jako Plejádská světelná terapie 2: Probuzení vašeho božského BA (978-80-7336-447-2)

Tělo východu mysl západu: Psychologie a systém čaker jako cesta k sobě samému (978-80-7500-240-2)

Kniha - autor Anodea Judith, 558 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této průlomové knize přináší Anodea Judith svěží pohled na východní systém čaker založený na principech jógy, který usazuje do rámce západního myšlení. Čakry zkoumá z pohledu jungiánské psychologie, somatické terapie, vývojové psychologie a metafyziky, a vytváří tak elegantní a praktický systém pomáhající s léčením energetické nerovnováhy a s převzetím kontroly nad vlastním mentálním a psychickým zdravím. Jednotlivé kapitoly se postupně zaměřují na všechny čakry, začínají popisem jejich charakteristiky a k ní příslušejících témat. Autorka pak zkoumá vývojové vzorce přináležející ke každé čakře, traumata a zneužití, která se k ní váží, i to, jak čakry můžeme udržovat v rovnováze. Jedinečná kombinace východních a západních přístupů osvětluje spirituální povahu osobního rozvoje i to, jak je propojená s naší tělesnou strukturou.

Objev podobné jako Tělo východu mysl západu: Psychologie a systém čaker jako cesta k sobě samému (978-80-7500-240-2)

Marmová terapie a ájurvéda (978-80-7336-138-9)

Kniha - autor David Frawley, 252 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Využití tlakových bodů nazývaných marmy má v indickém tradičním léčitelství tisíciletou tradici a představuje důležité rozhraní mezi jógou a ájurvédou. Tyto významné energetické body mají využití nejen pro terapeutické účely, ale jsou zároveň prostředkem duševně transformačních technik. Marmové body mají přímou souvislost s jógovými čakrami a energetickými drahami, manipulace s jejich energiemi významně napomáhá vytváření rovnováhy mezi tělesnou a duševní složkou. Kniha o marmové terapii známého amerického experta na ájurvédu Dr. Davida Frawleyho, připravená ve spolupráci se dvěma předními indickými odborníky, podrobně seznamuje se všemi 107 klasickými marmami a detailně rozvádí jejich anatomické souvislosti i vazby na masážní postupy, bylinnou léčbu, aromaterapii a jógové techniky. Tato publikace, vůbec první svého druhu na Západě, je neocenitelným zdrojem informací pro všechny, kteří...

Objev podobné jako Marmová terapie a ájurvéda (978-80-7336-138-9)

Léčení a osvícení drahými kameny: Transformace, ochrana, meditace (978-80-7336-308-6)

Kniha - autor Katrina Raphael, 206 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Transformační vlastnosti drahých kamenů. Komplexní, avšak snadno srozumitelný průvodce k použití léčivých a drahých kamenů pro niterný růst a k léčebným, harmonizujícím účelům v každodenním životě. Naučte se, jak rozšířit své individuální vědomí a zaměřit ho do svého středu naladěním na energie drahých kamenů. Léčivé a drahé kameny v sobě skrývají ohromnou sílu a potenciál a mají schopnost pozitivně ovlivnit naše osobní životy, stejně jako evoluční vývoj planety, na které žijeme. V této knize se dočtete mimo jiné o následujících tématech: Co jsou vlastně drahé kameny z fyzikálního a ezoterického hlediska Jak s nimi pracovat v rámci individuální sebeléčby. Prastaré, původní tradice pokládání drahých kamenů. Psychická ochrana. Krystaly Generátory. Krystaly Učitelé. Důležité léčivé kameny a jejich použití. Oboustranně ukončené krystaly. Meditace s...

Objev podobné jako Léčení a osvícení drahými kameny: Transformace, ochrana, meditace (978-80-7336-308-6)

Kyvadlo a léčení drahokamy: Atlas pro práci s kyvadlem (978-80-7336-460-1)

Kniha - autor Ute Keil, 136 stran, česky, pevná bez přebalu matná Pomocí tohoto systematicky vytvořeného atlasu pro práci s kyvadlem dokážeme rychle najít ten správný kámen.

Objev podobné jako Kyvadlo a léčení drahokamy: Atlas pro práci s kyvadlem (978-80-7336-460-1)

Ayahuasca jako lék: zkušenosti a léčení (978-80-7336-931-6)

Kniha - autor Ralph Metzner, 328 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ayahuascu, o které antropologové hovoří jako o nejmocnějším a nejvyhlášenějším šamanském halucinogenu, užívají peruánští, kolumbijští a ekvádorští šamani a léčitelé již po tisíce let jako nástroj léčby a věštění. Ayahuasca, která se vyrábí z amazonské liány Banisteriopsis caapi a listů Psychotria viridis obsahujících velké množství DMT, je považována za vtělení inteligentních rostlinných bytostí, které učí spiritualitě a léčitelství ty, kdo s nimi uctivě jednají. Mnozí západní lékaři a psychologové dnes uznávají, že ayahuasca umožňuje přístup k duchovním dimenzím vědomí, k nadpřirozeným světům a bytostem, a přináší vizionářskou zkušenost podobnou klasickému náboženskému mysticismu. V knize jsou uvedeny příspěvky čelních badatelů Dennise McKenny, Charlese S. Groba a J. C. Callowaye k etnofarmakologii, psychologii, fytochemii a neurofarmakologii ayahuascy. Ralph Metzner přináší...

Objev podobné jako Ayahuasca jako lék: zkušenosti a léčení (978-80-7336-931-6)

Léčení Andělů, Archandělů a Mistrů v praxi (978-80-7336-379-6)

Kniha - autor Petra Schneider; Gerhard K. Pieroth, 286 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Co nám brání, abychom žili tak, jak chceme? Proč se stále znovu dostáváme do potíží, proč se chováme nepříjemně a proč jsme nemocní? Tato kniha nám nabízí cestu k mistrovskému zvládání našeho života.

Objev podobné jako Léčení Andělů, Archandělů a Mistrů v praxi (978-80-7336-379-6)

Kvantové léčení: Jak překódovat DNA (978-80-7336-969-9)

Kniha - autor Althea S. Hawk, 248 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Althea S. Hawk, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Kvantové léčení: Jak překódovat DNA (978-80-7336-969-9)

Léčení Andělů, archandělů a Mistrů - KARTY (978-80-7336-485-4)

Kniha - autor Petra Schneider; Gerhard K. Pieroth, 134 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak nám pomáhají světelné bytosti. Kontakt s vnitřní moudrostí lze navázat a posílit se silou andělů a nanebevzatých mistrů. Jak často stojíme před podobnou situací a nedaří se nám rozpoznat, o co vlastně jde. Doporučení „zvenčí“ nám pomůže nahlédnout do příslušné situace a pochopit ji. Takovou pomoc nabízí právě tato sada karet: Je zde popsáno 48 životních témat a schopností. Hesla poskytují určitý přehled. Otázky pomáhají lépe porozumět vlastní situaci, odhalit skrytý vnitřní odpor a zbavit se jej. Může být využita síla nápomocných duchovních bytostí. Sada karet a příručka pomohou vědomě rozpoznat a vyvíjet své schopnosti. Posílí spojení s vnitřní moudrostí, s anděly a s nanebevzatými mistry. Snáze se dají zvládat obtížné životní situace. Tato sada karet pomáhá i při volbě vhodných esencí světelných bytostí, v příručce, jež je součástí sady, je každá esence...

Objev podobné jako Léčení Andělů, archandělů a Mistrů - KARTY (978-80-7336-485-4)

Revoluce v léčení obezity, cukrovky, vysokého tlaku a cholesterolu: Syndrom X (978-80-7336-598-1)

Kniha - autor Daniel Roux, 212 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vědci se začínají silně zajímat o syndrom X (syndrom odolnosti vůči inzulínu neboli metabolický syndrom) O co se však přesně jedná? Je to mechanizmus, jenž umožňuje pochopit četné problémy, které jsou zjevně navzájem propojené. - Obezita, vysoký tlak, diabetes typu II, cholesterol... Pokud se vám zdá, že trpíte nadváhou nespravedlivě, protože váš partner či známý spořádá dvojnásobek toho, co vy, jestliže jste drželi několikrát dietu, po které jste opět nabrali, pokud začínáte cítit, jak ztrácíte po padesátce síly, máte-li slabou morálku… pak je tato kniha určena právě pro vás: naleznete v ní užitečné odpovědi.

Objev podobné jako Revoluce v léčení obezity, cukrovky, vysokého tlaku a cholesterolu: Syndrom X (978-80-7336-598-1)

Snění s anděly: Léčení a pomoc z vašich snů (978-80-7336-812-8)

Kniha – autor Doreen Virtue; Melissa Virtue, 0 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Doreen Virtue; Melissa Virtue,, česky, pevná bez přebalu lesklá Knihou Snění s anděly vás zveme na cestu do posvátné říše, zahrnující minulost, přítomnost i budoucnost. Překročte práh a vítejte v magickém světě snů! Autorky Doreen a Melissa Virtue v knize vysvětlují, odkud sny pocházejí, jak je interpretovat, jakou roli v nich hrají andělé a koho zavolat, když potřebujete radu a vedení. Nabízejí vám nástroje, s jejichž pomocí můžete zdokonalit své snění, včetně technik, jak tvořit vlastní sny a jak si po probuzení vzpomenout na vše, co se vám zdálo. Snové příběhy čtenářů a jejich výklad vás naučí rozlišovat různé typy snů a pomohou vám dešifrovat vaše vlastní snová poselství.

Objev podobné jako Snění s anděly: Léčení a pomoc z vašich snů (978-80-7336-812-8)

Tajemství trojitého ohřívače: Principy a léčení podle čínské dietetiky (978-80-7336-956-9)

Kniha - autor Barmet Anja Pascale, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Chi fan le ma?" Tato čínská věta znamená: "Už jsi jedl?" Tato fráze používaná jako pozdrav a rozšíření v Asii svědčí o významu, který je připisován jídlu. Pascale Anja Barmet jde ještě o kousek dál. Názorně popisuje základy čínské dietetiky a vysvětluje, jak si tímto způsobem udržet zdraví nebo si je upevnit. Tento rádce vám objasní fakta o potravinách, stravovacích zvyklostech a způsobech přípravy jídla. Přináší nový pohled na "západní" jídla a potraviny, přičemž tento pohled je nám částečně známý, ale už upadl v zapomenutí. Kromě toho autorka prozrazuje úžasné recepty, domácí léčebné postupy a užitečné tipy. Je to nezbytná kniha pro gurmety, ale i pro ty, které zajímá zdravé stravování.

Objev podobné jako Tajemství trojitého ohřívače: Principy a léčení podle čínské dietetiky (978-80-7336-956-9)

Kosmické světelné kódy: pro léčení, lásku a pravou svobodu (978-80-7336-912-5)

Kniha - autor Eva-Maria Mora, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V našich buňkách jsou uloženy četné negativní informace, které vyvolávají duševní blokády i tělesná onemocnění. Kosmické rekódování dokáže spojit buňky se světelnými kosmickými energiemi a nově je naprogramovat. Jedná se o revoluční léčebnou metodu, s jejímž využitím dokážeme dokódovat škodlivé vibrační vzorce, vymazat je a nahradit je novým světelným kódem. Aktivizujeme skryté samoléčící a manifestační síly a otevíráme cestu do života s pevným zdravím, s láskyplným partnerstvím a splněnými touhami našeho srdce.

Objev podobné jako Kosmické světelné kódy: pro léčení, lásku a pravou svobodu (978-80-7336-912-5)

Bylinářství svaté Hildegardy z Bingenu: výživa jako lék,léčení a léčebné prostředky,rady pro různé n (978-80-7336-974-3)

Kniha - autor Peter Pukownik, česky Podstata 1000 let staré léčitelské nauky. Učení svaté Hildegardy z Bingenu je dnes stejně aktuální jako před 1000 lety. K nejdůležitějším léčebným prostředkům patří i správná výživa – a také způsob, jakým je tělu dodávána strava. Základem léčitelské nauky svaté Hildegardy je špalda, fenykl a dále koření – galgán, mateřídouška a bertrám. Člověk může získat a udržet si zdraví na základě duchovního postoje k sobě samému, ke svému okolí a ke Stvořiteli a také pomocí správné míry (discretio). Důležitá je také očista těla a ducha pomocí léčebného půstu, pouštění žilou a baňkování, meditace, modlitby a relaxace.

Objev podobné jako Bylinářství svaté Hildegardy z Bingenu: výživa jako lék,léčení a léčebné prostředky,rady pro různé n (978-80-7336-974-3)