asertivitou proti stresu jan prasko hana praskova

Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého – uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

Objev podobné jako Asertivitou proti stresu - Ján Praško, Hana Prašková

Příručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese. Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké utrpení, nebo dokonce vést k sebevraždě. Dobrá léčba však může pomoci více než osmdesáti procentům lidí trpících depresí. Autoři uvádějí základní informace o depresích a příbuzných poruchách, jejich příčinách a projevech. Představují různé typy léčby. Důraz je kladen na to, co pacient může pro překonání deprese dělat sám a jak mu může pomáhat jeho rodina a okolí. MUDr. Ján Praško, CSc., působí jako psychiatr a psychoterapeut v Psychiatrickém centru Praha. Je autorem řady odborných knih a praktických příruček pro pacienty. V nakladatelství Portál vyšly jeho publikace Poruchy osobnosti, Úzkostné poruchy, je spoluautorem knih Stop traumatickým vzpomínkám, Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit, Deprese a jak ji zvládat, Nadměrné obavy o zdraví, Nespavost, Sociální fobie, Chronická únava.

Objev podobné jako Deprese a jak ji zvládat - Ján Praško, Hana Prašková, Jana Prašková

Elektronická kniha - autor Ján Praško, Hana Prašková, 280 stran Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého — uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

Objev podobné jako Asertivitou proti stresu (978-80-247-1697-8)

hračka na mačkání proti stresu
mačkací náramek proti stresu
přenosný míček proti stresu
dětská hračka proti stresu
mačkací hračka proti stresu
práškově lakované ocelové madlo proti vlhkosti
práškově lakované madlo proti vlhkosti
lehátko z práškově lakované oceli odolné proti UV
práškově lakované madlo odolné proti vlhkosti
židle s ocelovou konstrukcí práškový lak
stolek s práškovou úpravou nohou
kovová podnož černý matný práškový lak
černá pokladnička s práškovou úpravou
stabilní kovová podnož s práškovou úpravou
práškový nástřik černá
černý práškový lak ocelový rám

Kniha - autor Ján Praško; Hana Prašková, 278 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti.

Objev podobné jako Asertivitou proti stresu (80-247-1697-6)

Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některouz forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníkůMUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmilety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinnýchrad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádats psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by mělvyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Objev podobné jako Sám proti stresu - Jan Cimický

Elektronická kniha - autor Ján Praško, 240 stran Tato publikace je určena všem lidem, kteří se trápí partnerskými problémy a konflikty, pokládají je za zbytečné a chtějí se jich zbavit. První část je věnována typickým problémovým typům manželství, a je ilustrována názornými příklady. Ve druhé části jsou partnerské problémy analyzovány na základě myšlenkových, postojových a komunikačních vzorců partnerů. Manželský pár si v této části může objevit a analyzovat podrobnou mapu vlastních problémů. Porozumění tomu, co se s člověkem během partnerských problémů děje, je pak důležitým předpokladem pro změnu stavu. Ve třetí části jsou uvedeny nejdůležitější přístupy ke změně situace — práce s negativními myšlenkami a postoji, postupný nácvik partnerské asertivity a společné plánování budoucnosti. Text je ilustrován řadou příkladů a proložen množstvím cvičení určených k postupnému překonávání partnerských komunikačních problémů. Knížka obsahuje řadu příběhů párů s...

Objev podobné jako Asertivita v partnerství (978-80-247-1246-8)

Kniha přibližuje nové přístupy, které vznikly v kognitivně-behaviorální terapii (KBT) v posledních desetiletích a bývají označovány jako třetí vlna v KBT. Ty se více zaměřují na analýzu hluboce zakořeněných vzorců uvažování a chování, jež vznikly u jedinců, kteří byli v raném dětství vystaveni škodlivému působení a u nichž v důsledku toho vznikly obtížně měnitelné způsoby uvažování a chování. Třetí vlna s sebou přinesla širokou integraci s jinými psychoterapeutickými směry, jako je gestaltterapie, existenciální psychoterapie, interpersonální psychoterapie, ego-psychologie, systemická terapie, buddhistické a jógové strategie a přístupy rodinné či narativní terapie. Její předností je navíc vysoká terapeutická efektivita ověřená klinickými studiemi. Podrobně jsou popsány terapie zaměřená na schémata Jeffreyho E. Younga, Hayesova terapie pomocí přijetí a závazku, dialekticko-behaviorální terapie Marshy M. Linehanové a na všímavosti založená KBT. V každé kapitole jsou představena základní východiska daného směru, používané léčebné strategie, ukázky terapie a cvičení. Cílem knihy je inspirovat nejen KBT terapeuty, ale i terapeuty jiných směrů a rozšířit styl jejich práce. Na knize se autorsky podíleli doc. PhDr. Miloš Šlepecký, CSc., prof. MUDr. Ján Praško, CSc., PhDr. Antónia Kotianová a Mgr. Jana Vyskočilová. Autoři jsou zkušenými odborníky v oblasti psychologické, psychiatrické a psychoterapeutické péče. Dohromady napsali více než 80 monografií a asi 600 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Třetí vlna v kognitivně-behaviorální terapii - Ján Praško, Miloš Šlepecký, Antónia Kotianová

Sprej AlfaSilver HA+ s ionizovaným stříbrem a kyselinou hyaluronovou urychluje hojení ran, chrání před mikroby a neštípe. Vhodný na odřeniny, popáleniny a vyrážky.

Objev podobné jako AlfaSilver HA+ práškový sprej 50 ml

Sprej AlfaSilver HA+ s ionizovaným stříbrem a kyselinou hyaluronovou urychluje hojení ran, chrání před mikroby a neštípe. Vhodný na odřeniny, popáleniny a vyrážky.

Objev podobné jako AlfaSilver HA+ práškový sprej 125 ml

Trio proti stresu – hořčík, B6, zinek – pomůže, když už máte „dost“ Cítíte se vyčerpaní, podráždění nebo jednoduše „vypnutí“? Nedokážete se soustředit, vaše psychika kolísá a tělo si žádá odpočinek? A když se k tomu přidá i vypadávání vlasů, lámání nehtů, kožní problémy (akné, ekzémy, opary), je nejvyšší čas jednat. Pokud hledáte účinnou a přirozenou podporu, právě pro vás jsme připravili TRIO PROTI STRESU . Trio proti stresu – hořčík, B6, zinek od Herbatica je doplněk stravy navržený pro ty, kteří chtějí mít psychickou pohodu a fyzickou vitalitu pod kontrolou . V jedné tabletě najdete účinnou trojkombinaci látek, které hrají klíčovou roli v energetickém metabolismu, nervovém systému a ochraně buněk před oxidačním stresem . Aktivní složky: Hořčík (citrát hořečnatý): Organická forma hořčíku s výbornou vstřebatelností. Podílí se na tvorbě energie, pomáhá udržovat rovnováhu elektrolytů. Podporuje nervový systém , psychickou pohodu a správnou činnost svalů. Vitamín B6: Podporuje normální funkci nervového systému a psychiky, přispívá ke snížení únavy a vyčerpání . Je důležitý i pro tvorbu červených krvinek a hormonální rovnováhu. Zinek: Významný antioxidant, který se podílí na ochraně buněk, udržování zdravé pokožky, vlasů a nehtů. Má pozitivní vliv na reprodukční funkce a imunitní systém . Kdy vám "Trio proti ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Trio proti stresu – hořčík, B6, zinek – 110 tablet – Herbatica

Nobilis Tilia Inhalační Tyčinka Proti Stresu, 1 ks, Duševní pohoda, Věnujte pozornost svým pocitům, emocím a náladám. Dobrá psychická kondice je totiž zárukou nejen pevného zdraví, ale i dlouhodobé spokojenosti. Doplněk stravy Nobilis Tilia Inhalační Tyčinka Proti Stresu přispívá k duševní pohodě a tím umožňuje organismu lépe čelit stresovým situacím v osobním i pracovním životě. Vlastnosti: navozuje pocit pohody a relaxace působí při lehkých příznacích stresu

Objev podobné jako Nobilis Tilia Inhalační Tyčinka Proti Stresu inhalační tyčinka proti stresu 1 ks

Esenciální olej - do aromalampy infrasauny zvlhčovače objem 10 ml Esenciální olej TaiChi Spa esenciální olej Proti stresu 10ml - TSP068 je vhodný pro aromalampy, infrasauny, zvlhčovače a aroma difuzér. Jeho jedinečné aroma dokáže navodit příjemnou atmosféru v celém bytě. Praktická skleněná uzavíratelná lahvička vydrží po dlouhou dobu. Po přidání do sauny se budete cítit jako ve wellnessu. Důležité vlastnosti esenciálního oleje TaiChi Spa esenciální olej Proti stresu 10ml - TSP068 TaiChi Spa esenciální olej Proti stresu 10ml - TSP068 je ideální pro aromalampy, infrasauny, zvlhčovače a aroma difuzér V sauně utvoří atmosféru jako ve wellnessu Jeho aroma se rozline celým bytem

Objev podobné jako TaiChi Spa esenciální olej Proti stresu 10ml - TSP068 (TSP068)

Kniha - autor Jan Cimický, 184 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl vyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Objev podobné jako Sám proti stresu: Jak se ubránit stresu a udržet rovnováhu (978-80-88073-02-4)

Aveda Stress-Fix™ Concentrate, 7 ml, Péče o tělo pro ženy, Poznejte sílu éterických olejů. Nadechněte se uvolňující vůně vždy, když začne být život příliš stresující. Praktický aroma koncentrát proti stresu Aveda Stress-Fix je formulován na základě principů aromachologie. Vysoký podíl přírodních éterických olejů z levandule, lavandinu a šalvěje muškátové napomáhá uvolnění mysli, zmírnění psychického napětí a celkové harmonizaci organismu. Díky formě roll-onu se koncentrát na pokožku snadno aplikuje. Malé rozměry lahvičky pak umožňují nosit tohoto praktického pomocníka neustále při sobě. Vlastnosti: přispívá ke zmírnění pocitů stresu a napětí zklidňuje mysl a pomáhá při potížích s nespavostí poskytuje pokožce výživu a hydrataci vejde se do každé kapsy či kabelky obsahuje certifikované rostlinné výtažky z ekologických farem balení výrobku je šetrné k životnímu prostředí Složení: organický extrakt z levandule – zklidňuje, pomáhá při nespavosti éterický olej z lavandinu – uvolňuje tělo i mysl éterický olej ze šalvěje muškátové – harmonizuje, zmírňuje psychické napětí veganský produkt Jak aplikovat: Pomocí kuličky nanášejte olej zejména na pulzní body. Používejte kdykoliv si přejete zmírnit pocity stresu.

Objev podobné jako Aveda Stress-Fix™ Concentrate koncentrát proti stresu 7 ml

Jakkoli Rabštejn díky svým historickým památkám, úchvatné poloze na ostrohu nad řekou Střelou, nezpochybnitelnému geniu loci i soupeření o post nejmenšího evropského města patří u nás k dobře známým a oblíbeným turistickým, rekreačním i filmařským lokalitám, knižního sepsání svých bohatých a pohnutých dějin se dočkává až nyní. Velkoryse ilustrovaná kolektivní monografie dvacítky autorů provede čtenáře rabštejnskými osudy od středověkých počátků do současnosti a seznámí jej s dávno zapomenutými obyvateli v čele se zámeckými pány a rozvětvenou místní rodinou Müllingů i s pozoruhodným architektonickým souborem, jenž se tu do dnešních dnů dochoval, ať již jde o pozůstatky dvou hradů, zámek, servitský klášter s kostelem Panny Marie Sedmibolestné nebo o ikonický kamenný most.

Objev podobné jako Dějiny Rabštejna nad Střelou - Jan Kilián

Nobilis Tilia Inhalační tyčinka proti stresu Zklidněte vypjaté okamžiky vašeho dne pomocí ulevujících účinků bergamotu. Svěží, sladce ovocná, dřevitobylinná vůně uvolňuje tělesné napětí, snižuje stres, zoufalství, obavy, hněv i frustrace. Inhalační tyčinka pomáhá zahnat úzkost a nervové vypětí během vyčerpání nebo přepracovanosti a vyrovnává změny nálad během premenstruačního stresu. Díky praktickému balení ji můžete mít kdykoli u sebe. Ocení ji především přetížení lidé nebo ti, kdo čas od času bojují s trémou, strachem nebo úzkostí. Použití: Přiložte k nosu a inhalujte kdykoliv podle potřeby. Vhodné pro dospělé a děti od 10 let věku. Složení: bergamot.

Objev podobné jako Nobilis Tilia Inhalační tyčinka proti stresu

Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě "pouhá" únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se "zapálit".

Objev podobné jako Syndrom vyhoření - Ján Praško, Roman Pešek

Happy - směs esenciálních olejů proti stresu je pečlivě vyvážená kompozice 100% přírodních esenciálních olejů , která povzbuzuje mysl a přináší lehkost do každodenního života. Svěží citrusové tóny pomeranče a limetky se harmonicky doplňují s květinovými esencemi lípy, geránia a jasmínu, což vytváří vůni, jež navozuje radost, pomáhá uvolnit napětí a podporuje vnitřní klid .

Objev podobné jako AOMU Happy - směs esenciálních olejů proti stresu 5 ml

Hama Midi Inspirativní knížka 18 je brožura s 56 stranami nabitými barevnými náměty pro skládání obrázků na Midi podložkách a další hry se zažehlovacími korálky. Podporuje rozvoj fantazie, motoriky a trpělvosti u dětí. Je vhodná pro děti od 5 let a pochází z Dánska.

• 56 stran plných barevných námětů pro skládání
• Rozvíjí dětskou fantazii, motoriku a trpělivost
• Vhodné pro děti od 5 let, podporuje kreativní hru

Objev podobné jako Hama Midi Inspirativní knížka 18

Figurka Build a Portal Prase od Mattelu představuje věrnou 3D repliku postavy z populární hry Minecraft. S výškou přibližně 8 cm obsahuje pohyblivé klouby a příslušenství včetně papírových bloků. Produkt je určen pro děti od 6 let a fanoušky Minecraftu.

• Věrná 3D podoba postavy z Minecraftu
• Figurka s pohyblivými klouby pro různé pózy
• Obsahuje papírové bloky a příslušenství
• Vhodné pro děti od 6 let

Objev podobné jako Mattel Minecraft 8 cm figurka Build a Portal Prase

NakupteBiostimulant proti stresu AGROBIO Inporo Tecamin Max 50mlz kategorieDům a zahrada > Zahrada > Pěstování > Zahradní hnojiva > Tekutá hnojivaza79.00Kč

Objev podobné jako Biostimulant proti stresu AGROBIO Inporo Tecamin Max 50ml

NakupteBiostimulant proti stresu AGROBIO Inporo Tecamin Max 100mlz kategorieDům a zahrada > Zahrada > Pěstování > Zahradní hnojiva > Tekutá hnojivaza135.00Kč

Objev podobné jako Biostimulant proti stresu AGROBIO Inporo Tecamin Max 100ml

Origins Peace of Mind® On-the-spot Relief, 15 ml, Pleťové krémy pro ženy, Když se na vás všechno navalí, přichází čas na sérum proti stresu Origins Peace of Mind. Když potřebujete relaxaci, každodenní shon vás dožene do kouta a vy voláte po chvíli klidu, toto sérum vám ji dopřeje. Uklidnění dosáhnete díky mátě peprné, která je hlavní složkou tohoto séra. Peprmint má dlouhou historii v medicíně díky svým uklidňujícím účinkům. Po prvním potření pokožky péčí ucítíte, jak z těla odchází napětí. Vlastnosti: uklidňuje příjemně voní zpříjemňuje relaxaci Složení: máta peprná – zklidňuje Jak aplikovat: Potřete si péčí Origins místa na krku za ušními lalůčky a vychutnejte si relaxaci.

Objev podobné jako Origins Peace of Mind® On-the-spot Relief relaxační péče proti stresu 15 ml

NakupteBiostimulant proti stresu AGROBIO Inporo Tecamin Max 100ml - expirace 5. 3. 2026z kategorieDům a zahrada > Zahrada > Pěstování > Zahradní hnojiva > Tekutá hnojivaza89.00Kč

Objev podobné jako Biostimulant proti stresu AGROBIO Inporo Tecamin Max 100ml - expirace 5. 3. 2026

Max Calm zklidňující obojek proti stresu pro kočky pomáhá zvládat náročné situace vyvolávají neklid a nežádoucí chování například nadměrné mňoukání.

Objev podobné jako Max Calm Zklidňující obojek proti stresu pro kočky 42 cm

Max Calm zklidňující obojek proti stresu pro psy pomáhá zvládat náročné situace vyvolávají neklid a nežádoucí chování například nadměrné štěkání.

Objev podobné jako Max Calm Zklidňující obojek proti stresu pro psy 75 cm

Sada Hama Art Kytice MIDI obsahuje 6000 zažehlovacích korálků a 3 podložky pro skládání barevných květinových motivů. Součástí je barevná předloha, návod a zažehlovací papír. Je určena pro děti od 14 let a podporuje rozvoj kreativity a motorických dovedností.

• 6000 kvalitních certifikovaných korálků pro dlouhou zábavu
• 3 podložky ve tvaru šestiúhelníku pro různé tvary
• barevně tištěná předloha kytice pro snadné tvoření
• rozvíjí kreativitu, jemnou motoriku a trpělivost

Objev podobné jako Hama Art Kytice MIDI

Dárková sada HAMA Vesmír MIDI obsahuje přes 2 500 barevných korálků o průměru 5 mm, dvě podložky a předlohy s vesmírnými motivy. Umožňuje vytváření dekorací zažehlením a je určena dětem od pěti let. Balení má rozměry 21 x 24,5 x 4 cm a hmotnost 0,275 kg.

• Více než 2 500 barevných korálků pro rozsáhlé tvoření
• Dvě podložky (kolečko a čtverec) a barevné předlohy s vesmírnými motivy
• Vhodné pro děti od 5 let, podporuje jemnou motoriku a trpělivost
• Kompletní sada včetně zažehlovacího papíru pro finální výrobky

Objev podobné jako HAMA Dárková sada Vesmír MIDI

Zlepšuje náladu, osvěžuje, dodává radost a optimismus. Účinně ulevuje při nervovém napětí, nervozitě, stresu a podráždění. Zmírňuje úzkost a melancholii, pomáhá při předmenstruačním napětí, nechutenství a poruchách zažívání nervového původu. Vhodné pro dospělé a děti od 10 let věku.

Objev podobné jako Nobilis Tilia Inhalační tyčinka proti stresu

Brožura Hama H399-11 Midi obsahuje 64 stran barevných návodů a inspirací pro skládání obrázků na Midi podložkách se zažehlovacími korálky. Je určena pro rozvoj fantazie, jemné motoriky a trpělivosti u dětí od 5 let. Kniha poskytuje konkrétní náměty pro tvorbu s Hama korálky.

• 64 stran plných barevných návodů a inspirací
• rozvíjí dětskou fantazii, motoriku a trpělivost
• vhodné pro děti od 5 let
• praktická brožura s konkrétními náměty pro tvorbu

Objev podobné jako Hama H399-11 Midi Inspirativní knížka 11

Užijte si léto na čerstvém vzduchu - bez ohledu na počasí! Zahradní altán blumfeldt Grandezza Cortina je vzdušné, stinné místo a útočiště odolné vůči povětrnostním vlivům.Strávte příjemné hodiny s přáteli a rodinou v útulné idyle na zahradě: se zastřešenou plochou téměř 3 x 3 metry nabízí Grandezza Cortina dostatek prostoru k odpočinku pod svěží střechou z polyesteru o gramáži 180 g/m² s vodoodpudivou a protiplísňovou úpravou. Ocelový rám o tloušťce 6 x 6 cm zaručuje maximální stabilitu a díky práškovému lakování je chráněn proti korozi.4 flexibilní boční panely, které lze jednotlivě otevírat a zavírat pomocí pohodlného rolovacího a stahovacího mechanismu a které jsou vyrobeny z omyvatelného polyesteru, jsou obzvláště užitečné, když je slunečno, větrno nebo prší. Při montáži konstrukce je třeba dbát na to, aby byly nohy ukotveny převážně svisle v zemi, aby byl zajištěn rovnoměrný proces navíjení a odvíjení bez překrucování.Poskytuje stín v horkých letních dnech a spolehlivou ochranu před větrem a deštěm: zahradní altán Grandezza Cortina od firmy blumfeldt.

Objev podobné jako Blumfeldt Grandezza Cortina zahradní altán 3x3 m, odolný proti povětrnostním vlivům, práškově lakovaný, boční rolety

Užijte si léto na čerstvém vzduchu - bez ohledu na počasí! Zahradní altán blumfeldt Grandezza Cortina je vzdušné, stinné místo a útočiště odolné vůči povětrnostním vlivům.Strávte příjemné hodiny s přáteli a rodinou v útulné idyle na zahradě: se zastřešenou plochou téměř 3 x 3 metry nabízí Grandezza Cortina dostatek prostoru k odpočinku pod svěží střechou z polyesteru o gramáži 180 g/m² s vodoodpudivou a protiplísňovou úpravou. Ocelový rám o tloušťce 6 x 6 cm zaručuje maximální stabilitu a díky práškovému lakování je chráněn proti korozi.4 flexibilní boční panely, které lze jednotlivě otevírat a zavírat pomocí pohodlného rolovacího a stahovacího mechanismu a které jsou vyrobeny z omyvatelného polyesteru, jsou obzvláště užitečné, když je slunečno, větrno nebo prší. Při montáži konstrukce je třeba dbát na to, aby byly nohy ukotveny převážně svisle v zemi, aby byl zajištěn rovnoměrný proces navíjení a odvíjení bez překrucování.Poskytuje stín v horkých letních dnech a spolehlivou ochranu před větrem a deštěm: zahradní altán Grandezza Cortina od firmy blumfeldt.

Objev podobné jako Blumfeldt Grandezza Cortina zahradní altán 3x3 m, odolný proti povětrnostním vlivům, práškově lakovaný, boční rolety

Užijte si léto na čerstvém vzduchu – bez ohledu na počasí! Zahradní altán blumfeldt Grandezza Cortina je vzdušné, stinné místo a útočiště odolné vůči povětrnostním vlivům.Užijte si příjemné hodiny s přáteli a rodinou v útulné idyle na zahradě: se zastřešenou plochou téměř 3 x 4 metry nabízí Grandezza Cortina dostatek prostoru k odpočinku pod střechou z polyesteru o gramáži 180 g/m² s vodoodpudivou a protiplísňovou úpravou. Ocelový rám o tloušťce 6 x 6 cm zaručuje maximální stabilitu a díky práškovému lakování je chráněn proti korozi.4 flexibilní boční panely, které lze jednotlivě otevírat a zavírat pomocí pohodlného rolovacího a stahovacího mechanismu a které jsou vyrobeny z omyvatelného polyesteru, jsou obzvláště užitečné, když je slunečno, větrno nebo prší. Při montáži konstrukce je třeba dbát na to, aby byly nohy ukotveny převážně svisle v zemi, aby byl zajištěn rovnoměrný proces navíjení a odvíjení bez překrucování.Poskytuje stín v horkých letních dnech a spolehlivou ochranu před větrem a deštěm: zahradní altán Grandezza Cortina od firmy blumfeldt.

Objev podobné jako Blumfeldt Grandezza Cortina zahradní altán 3x4 m, odolný proti povětrnostním vlivům, práškově lakovaný, boční rolety

Užijte si léto na čerstvém vzduchu – bez ohledu na počasí! Zahradní altán blumfeldt Grandezza Cortina je vzdušné, stinné místo a útočiště odolné vůči povětrnostním vlivům.Užijte si příjemné hodiny s přáteli a rodinou v útulné idyle na zahradě: se zastřešenou plochou téměř 3 x 4 metry nabízí Grandezza Cortina dostatek prostoru k odpočinku pod střechou z polyesteru o gramáži 180 g/m² s vodoodpudivou a protiplísňovou úpravou. Ocelový rám o tloušťce 6 x 6 cm zaručuje maximální stabilitu a díky práškovému lakování je chráněn proti korozi.4 flexibilní boční panely, které lze jednotlivě otevírat a zavírat pomocí pohodlného rolovacího a stahovacího mechanismu a které jsou vyrobeny z omyvatelného polyesteru, jsou obzvláště užitečné, když je slunečno, větrno nebo prší. Při montáži konstrukce je třeba dbát na to, aby byly nohy ukotveny převážně svisle v zemi, aby byl zajištěn rovnoměrný proces navíjení a odvíjení bez překrucování.Poskytuje stín v horkých letních dnech a spolehlivou ochranu před větrem a deštěm: zahradní altán Grandezza Cortina od firmy blumfeldt.

Objev podobné jako Blumfeldt Grandezza Cortina zahradní altán 3x4 m, odolný proti povětrnostním vlivům, práškově lakovaný, boční rolety

Sada dvou předloh na malování na sklo s motivy farmy (prase a ovce) o rozměru 30x21 cm. Obrázky mají vyvýšenou černou konturu nanesenou na elektrostaticky přilnavé fólii, která umožňuje snadnou aplikaci bez lepidla. Produkt je určen pro děti od 3 let a slouží k vybarvování barvami na sklo nebo fixami.

• Vyvýšená černá kontura usnadňuje vybarvování a zabraňuje přetékání barev
• Elektrostaticky přilnavá folie - snadná aplikace bez lepidla a následného čištění
• Vhodné pro různé techniky (barvy na sklo, fixy) a podporuje kreativitu dětí
• Rozvíjí jemnou motoriku a trpělivost u dětí již od 3 let

Objev podobné jako Předlohy na malování na sklo s vyvýšenou konturou farma 30x21cm prase a ovce

HAMA Dárkový box Princezna a mořská víla MIDI je kreativní sada obsahující přibližně 2000 zažehlovacích korálků o průměru 5 mm a podložku s motivem. Balení dále zahrnuje barevnou předlohu, zažehlovací papír a návod. Sada je určena pro děti od 5 let a rozvíjí jejich jemnou motoriku a fantazii.

• Obsahuje 2000 korálků a kompletní příslušenství pro tvorbu
• Podložka s atraktivním princeznovským motivem pro snadné tvoření
• Rozvíjí jemnou motoriku a kreativitu hravou formou
• Vhodné pro děti již od 5 let díky bezpečnému zpracování

Objev podobné jako HAMA Dárkový box Princezna a mořská víla MIDI

HAMA ART 3D Narozeninový vlak MIDI je kreativní sada obsahující přibližně 6000 korálků o velikosti 5 mm. Balení zahrnuje podložky na korálky, barevnou předlohu a zažehlovací papír pro vytvoření 3D dekorace ve tvaru vlaku. Sada je určena pro děti od 14 let a podporuje rozvoj jemné motoriky a tvořivosti.

• Obsahuje cca 6000 korálků velikosti 5 mm pro rozsáhlé tvoření
• Kompletní sada s podložkami, barevnou předlohou a zažehlovacím papírem
• Rozvíjí fantazii, jemnou motoriku a rozpoznávání barev a tvarů
• Vhodné pro děti od 14 let jako vzdělávací a zábavná aktivita

Objev podobné jako HAMA HAMA ART - 3D Narozeninový vlak MIDI

Užijte si léto na čerstvém vzduchu - bez ohledu na počasí! Zahradní altán blumfeldt Grandezza Cortina je vzdušné, stinné místo a útočiště odolné vůči povětrnostním vlivům.Strávte příjemné hodiny s přáteli a rodinou v útulné idyle na zahradě: se zastřešenou plochou téměř 3 x 3 metry nabízí Grandezza Cortina dostatek prostoru k odpočinku pod svěží střechou z polyesteru o gramáži 180 g/m² s vodoodpudivou a protiplísňovou úpravou. Ocelový rám o tloušťce 6 x 6 cm zaručuje maximální stabilitu a díky práškovému lakování je chráněn proti korozi.4 flexibilní boční panely, které lze jednotlivě otevírat a zavírat pomocí pohodlného rolovacího a stahovacího mechanismu a které jsou vyrobeny z omyvatelného polyesteru, jsou obzvláště užitečné, když je slunečno, větrno nebo prší. Při montáži konstrukce je třeba dbát na to, aby byly nohy ukotveny převážně svisle v zemi, aby byl zajištěn rovnoměrný proces navíjení a odvíjení bez překrucování.Poskytuje stín v horkých letních dnech a spolehlivou ochranu před větrem a deštěm: zahradní altán Grandezza Cortina od firmy blumfeldt.

Objev podobné jako Blumfeldt Grandezza Cortina zahradní altán 3x3 m, odolný proti povětrnostním vlivům, práškově lakovaný, boční rolety

Užijte si léto na čerstvém vzduchu - bez ohledu na počasí! Zahradní altán blumfeldt Grandezza Cortina je vzdušné, stinné místo a útočiště odolné vůči povětrnostním vlivům.Strávte příjemné hodiny s přáteli a rodinou v útulné idyle na zahradě: se zastřešenou plochou téměř 3 x 3 metry nabízí Grandezza Cortina dostatek prostoru k odpočinku pod svěží střechou z polyesteru o gramáži 180 g/m² s vodoodpudivou a protiplísňovou úpravou. Ocelový rám o tloušťce 6 x 6 cm zaručuje maximální stabilitu a díky práškovému lakování je chráněn proti korozi.4 flexibilní boční panely, které lze jednotlivě otevírat a zavírat pomocí pohodlného rolovacího a stahovacího mechanismu a které jsou vyrobeny z omyvatelného polyesteru, jsou obzvláště užitečné, když je slunečno, větrno nebo prší. Při montáži konstrukce je třeba dbát na to, aby byly nohy ukotveny převážně svisle v zemi, aby byl zajištěn rovnoměrný proces navíjení a odvíjení bez překrucování.Poskytuje stín v horkých letních dnech a spolehlivou ochranu před větrem a deštěm: zahradní altán Grandezza Cortina od firmy blumfeldt.

Objev podobné jako Blumfeldt Grandezza Cortina zahradní altán 3x3 m, odolný proti povětrnostním vlivům, práškově lakovaný, boční rolety

Užijte si léto na čerstvém vzduchu – bez ohledu na počasí! Zahradní altán blumfeldt Grandezza Cortina je vzdušné, stinné místo a útočiště odolné vůči povětrnostním vlivům.Užijte si příjemné hodiny s přáteli a rodinou v útulné idyle na zahradě: se zastřešenou plochou téměř 3 x 4 metry nabízí Grandezza Cortina dostatek prostoru k odpočinku pod střechou z polyesteru o gramáži 180 g/m² s vodoodpudivou a protiplísňovou úpravou. Ocelový rám o tloušťce 6 x 6 cm zaručuje maximální stabilitu a díky práškovému lakování je chráněn proti korozi.4 flexibilní boční panely, které lze jednotlivě otevírat a zavírat pomocí pohodlného rolovacího a stahovacího mechanismu a které jsou vyrobeny z omyvatelného polyesteru, jsou obzvláště užitečné, když je slunečno, větrno nebo prší. Při montáži konstrukce je třeba dbát na to, aby byly nohy ukotveny převážně svisle v zemi, aby byl zajištěn rovnoměrný proces navíjení a odvíjení bez překrucování.Poskytuje stín v horkých letních dnech a spolehlivou ochranu před větrem a deštěm: zahradní altán Grandezza Cortina od firmy blumfeldt.

Objev podobné jako Blumfeldt Grandezza Cortina zahradní altán 3x4 m, odolný proti povětrnostním vlivům, práškově lakovaný, boční rolety

Užijte si léto na čerstvém vzduchu – bez ohledu na počasí! Zahradní altán blumfeldt Grandezza Cortina je vzdušné, stinné místo a útočiště odolné vůči povětrnostním vlivům.Užijte si příjemné hodiny s přáteli a rodinou v útulné idyle na zahradě: se zastřešenou plochou téměř 3 x 4 metry nabízí Grandezza Cortina dostatek prostoru k odpočinku pod střechou z polyesteru o gramáži 180 g/m² s vodoodpudivou a protiplísňovou úpravou. Ocelový rám o tloušťce 6 x 6 cm zaručuje maximální stabilitu a díky práškovému lakování je chráněn proti korozi.4 flexibilní boční panely, které lze jednotlivě otevírat a zavírat pomocí pohodlného rolovacího a stahovacího mechanismu a které jsou vyrobeny z omyvatelného polyesteru, jsou obzvláště užitečné, když je slunečno, větrno nebo prší. Při montáži konstrukce je třeba dbát na to, aby byly nohy ukotveny převážně svisle v zemi, aby byl zajištěn rovnoměrný proces navíjení a odvíjení bez překrucování.Poskytuje stín v horkých letních dnech a spolehlivou ochranu před větrem a deštěm: zahradní altán Grandezza Cortina od firmy blumfeldt.

Objev podobné jako Blumfeldt Grandezza Cortina zahradní altán 3x4 m, odolný proti povětrnostním vlivům, práškově lakovaný, boční rolety

Koupelnový radiátor STICK LEVEL v černé matné barvě s rozměry 800 × 555 mm a výkonem 433 W. Lze jej připojit jak na klasický otopný systém, tak využít jako elektrický radiátor s doporučenou topnou tyčí 400 W. Radiátor je dodáván s možností středového, bočního nebo klasického připojení.

• Moderní horizontální design vhodný i do obývacích pokojů
• Možnost připojení na klasický otopný systém nebo jako samostatný elektrický radiátor
• Rychlé zahřívání a výborná regulovatelnost teploty
• Dlouhá 15letá záruka a antikorozní úprava

Objev podobné jako Instalprojekt Koupelnový radiátor STICK LEVEL černá barva Barva Černá , Doporučená topná tyč (W) 400, Rozměr A 80, Rozměr C 55.5, Skutečný rozměr radiátoru (v mm) 800 x 555 mm, Typ připojení Středové 50 mm RADSTIL806031SP

Kolekce obsahuje čtyři filmy z počátku 60. let, ve kterých exceluje Jan Tříska. Mezi snímky patří Kohout plaší smrt, Kde alibi nestačí, Dva z onoho světa a Pět z milionu. Filmy kombinují kriminální zápletky a dramatické příběhy z poválečného Československa.

• Kolekce čtyř filmů s mladým Janem Třískou
• Obsahuje kriminální a dramatické snímky 60. let
• Kvalitní česká filmová klasika na DVD
• Dostupné filmy v jednom balení

Objev podobné jako Kolekce Jan Tříska (4DVD) - DVD (FHV7195)

Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete. Vybarvování a kreslení je pomalá, relaxační a meditativní činnost. Myšlenky se vám zpomalí, zbavíte se stresu a napětí, zklidníte se a naberete síly na další den. Nedávejte si žádné termíny, nic si neslibujte, vybarvujte, když se na to budete cítit, a tak dlouho, jak vás to bude bavit.

Objev podobné jako Tajná zahrada - pastelkou proti stresu - Johanna Basfordová

Bylinný čaj Při stresu obsahuje dobromysl a meduňku, které pozitivně ovlivňují spánek a usínání. Třezalka příznivě působí na psychický stav a emoční rovnováhu.

Objev podobné jako Fytopharma Čaj proti stresu 20x1 g

Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či užčelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniama konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote,stres je oceán, v ktorom plávame.Už samotné naše negatívne myšlienky môžu spustiť stresovúreakciu nášho tela, takže len zriedkavo zažívame obdobia uvoľneniaa hlbokej regenerácie. V tejto podnetnej a novátorskej kniheautorka pretavuje desaťročia výskumu do praktického a zároveňtransformačného sedemdňového plánu vedecky podložených techník,ktoré vám pomôžu zvládnuť stres. Jej účinný 7-dňový recept vás krokpo kroku naučí, ako sa stresovať tak, aby ste svoje zdravie posilnili,a nie oslabili – trénovaním našej mysle a tela dokážeme prejsť naflexibilnú a prospešnú reakciu na stres, ktorá môže skutočne zlepšiťzdravie. Za 7 dní sa naučíte, ako si rozvinúť odolnejšie myslenie,vytvoriť si zdroje, ktoré potrebujete na to, aby ste premenili stres nasvoju silu, a zvládli váš deň s väčšou radosťou, pokojom a ľahkosťou.

Objev podobné jako Recept proti stresu - Elissa Epel

Allnature Esenciální olej vavřín, 10 ml, Vonné oleje Vůně do bytu, Vůně vašeho domova se může měnit tak často, jak jen budete chtít. Vonný olej Allnature Esenciální olej vavřín je k tomuto jako stvořený. Stačí jen pár kapek a okouzlující jemné aroma, které se začne uvolňovat, provoní každou místnost a pohladí vaše smysly. Vlastnosti: citrusová vůně svěží vůně ideální na meditaci a úlevu od stresu Složení: 100% přírodní složení Jak používat: Olej dávkujte podle požadované intenzity vůně, jaké chcete v místnosti dosáhnout.

Objev podobné jako Allnature Esenciální olej vavřín esenciální vonný olej proti stresu a únavě 10 ml

Denní krém proti stárnutí, vyplňuje vrásky a navrací pleti plnost. Den po dni je pleť plnější, remodelovaná pro viditelně mladší vzhled.

Objev podobné jako L'Oréal Paris Vyplňující denní krém proti stárnutí Revitalift Filler [HA] 50 ml

Zásobník obsahuje 16 000 zažehlovacích korálků MIDI v 16 různých barvách, rozdělených do 16 přihrádek. Korálky o průměru 5 mm jsou určeny pro skládání obrázků podle předlohy nebo vlastní fantazie. Sada je vhodná pro děti od 5 let a podporuje rozvoj jemné motoriky a kreativity.

• Obsahuje 16 000 korálků v 16 různých barvách
• Rozvíjí dětskou fantazii, motoriku a trpělivost
• Vhodné pro děti od 5 let
• Korálky o průměru 5 mm (MIDI) pro snadné skládání

Objev podobné jako HAMA Zásobník s korálky 16.000 ks MIDI

Panenka Tweens L.O.L. Surprise série 5 představuje postavu Hana Groove. Součástí balení je 10 překvapení včetně oblečků, bot, kartáče na vlasy a časopisu. Obal lze využít jako pokojík pro panenku.

• 10 překvapení včetně oblečků a doplňků
• obal slouží jako pokojík pro panenku
• vhodné pro děti od 5 let
• kvalitní provedení z plastu a textilu

Objev podobné jako L.O.L. Surprise! Tweens panenka, série 5 - Hana Groove