minimum proti stresu 978 80 7376 199 8

Kniha - autor Jan Cimický, 112 stran, česky, pevná bez přebalu matná Odborník na slovo vzatý radí svým čtenářům, jak výkonně pracovat, jak se správně učit, jak se zbytečně nehádat, jak bojovat s bulimií, jak se bránit osamocení, jak vychovávat děti, jak zvýšit své bezpečí na ulici, jak bojovat se závislostí, jak zanechat kouření, a vůbec jak se úspěšně vyrovnat s nároky prostředí, se stresem a sed vším, co dnešního člověka neustále obklopuje.

Objev podobné jako Minimum proti stresu (978-80-7376-199-8)

Kniha - 276 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jihoafrický Alcatraz. Tak se přezdívalo vězení na ostrově Robben Island, kde do osmdesátých let živořili odpůrci apartheidu, mezi nimi i budoucí prezidenti svobodné JAR. Vybojovali si právo provozovat ligu, a vedli o ní záznamy. Z nich čerpali autoři vzrušujícího příběhu o tom, že fotbal je víc než hra, protože vrátil v nelidských podmínkách lidskou důstojnost a víru v budoucnost.

Objev podobné jako Víc než jen hra: Fotbalem proti apartheidu (978-80-7376-257-5)

Kniha - autor Drahomíra Srdečná, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato knížka je vhodná pro fotbalové fanoušky, pro milovníky sci-fi a všechny, kdo mají rádi zvířata. Zábavnou formou a napínavým dějem přivádí čtenáře k hlubšímu zamyšlení nad současnými problémy soužití lidí a dalších živých tvorů naší planety. Interaktivní publikace aktivně zapojuje děti do hry. Text v češtině a angličtině pomáhá ke zlepšení jazykových dovedností.

Objev podobné jako Benovo fotbalové dobrodružství / Ben´s football adventures (978-80-7376-610-8)

granule proti vlhkosti do 80 m³
úleva od svalového napětí a stresu
adaptogeny pro lepší zvládání stresu
pohár na pivo bez střepů
křeslo do středu místnosti nebo ke stěně
šicí stroj pro strečové a tenké materiály
povlak na polštář 80 x 80 cm
perkálové povlečení 135 x 200 cm 80 x 80 cm
velký průhledný plastový box 80 litrů
pevný PP plastový box s objemem 80 l
skříňka do předsíně 80 cm
stříbrné nástěnné hodiny NOMON OJ 80 cm
Sodastream QuickConnect bombička 80 litrů
chladicí box pro 80 plechovek
nízkohlučný vysavač do 80 dB
dřevěná vláčkodráha 80 dílů s mašinkou

Kniha - autor Alice Lily Neradová, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Odi et amo je fantasy novela ze světa vlkodlaků. Pojednává o zakázané lásce mladé vlkodlačí dívky a stejně mladého vlkodlaka, které k sobě poutá upřímný a vřelý cit, ale rozdělují je jejich příslušnosti k znepřáteleným klanům. Oba se tak musí rozhodnout, zda zachovat věrnost rodině nebo sobě navzájem.

Objev podobné jako Odi et amo (978-80-7376-399-2)

Kniha - autor Ingrid Konečná Veverková, 336 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Tretie, aktualizované vydanie publikácie Ekonomické minimum hlavného kontrolóra prichádza na knižný trh z dôvodu viacerých noviel všeobecne záväzných právnych predpisov. V súvislosti s uvedenými novelami bolo aktualizované vydanie doplnené o nové poznatky z praxe. Publikácia v sebe spája cenný mix najdôležitejších poznatkov, praktických príkladov, návodov na správnu aplikáciu právnych predpisov, upozornení a odporúčaní, ktoré hlavní kontrolóri pri svojej kontrolnej činnosti najčastejšie potrebujú. Zdieľané informácie sú o to cennejšie, že ich prináša hlavná kontrolórka Ing. Ingrid Konečná Veverková, ktorá prostredníctvom tejto publikácie odovzdáva hlavným kontrolórom vedomosti, skúsenosti a znalosti nadobudnuté počas jej dlhoročnej praxe. Publikácia je určená špeciálne pre hlavných kontrolórov miest a obcí.

Objev podobné jako Ekonomické minimum hlavného kontrolóra (978-80-571-0109-3)

Kniha - autor Zdeněk Fišera, 140 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Opevněné kostely jsou zajímavým druhem sakrálních staveb. Sloužily nejen pro náboženské účely, ale také jako opěrné body při obraně proti nepříteli. Kromě tradičních architektonických prvků obsahují i prvky fortifikační, například střílny nebo zesílené zdivo. Jejich poloha z nich potom často činí dominantní prvek měst, vesnic i krajiny. První díl, který máte nyní v rukou, pojednává o opevněných kostelech v oblastech Prahy, Jihočeského, Karlovarského, Královéhradeckého, Libereckého, Plzeňského, Středočeského a Ústeckého kraje.

Objev podobné jako Opevněné kostely I. část: v Čechách, na Moravě a ve Slezsku (978-80-7376-393-0)

Kniha - autor Ben Osborne, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bývalý žokej Danny Rawlings je obviněn z vraždy svého přítele a stává se tak psancem. Navíc je donucen být svědkem chladnokrevné popravy své lásky. Vyburcován svou beznadějnou situací se vydá sám stíhat skutečné vrahy. Proti všemu očekávání se vrací do sedla v Epsom Derby nejen proto, aby si splnil svůj sen, ale především aby odhalil síly zla při činu a pomohl na svět spravedlnosti.

Objev podobné jako Krvavé dědictví (978-80-7376-273-5)

Kniha - autor Vlastislav Toman, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Píše se první rok 22. století, čili 2101. Ke kosmické stanici Institutu kosmického sledování (= IKS) se blíží transportní raketoplán. Na jeho palubě jsou i čtyři kadeti- studenti Gymnasia kosmické přípravy z Prahy. Kadeti ještě netuší, že se z nich mají stát Strážci času, kteří na palubě experimentálního časostroje prožijí neuvěřitelná dobrodružství. Tahle čtyřka nebude proti tomu, když se přidružíte a na palubě Exíku, jak časostroj nazvou, s nimi budete cestovat do minulosti deseti evropských zemí. Na závěr se ještě se Strážci času IKS zúčastníte putování slavného poselstva českého krále Jiřího z Poděbrad z Čech až na konec světa! Nakreslili M. Kocián, Vl. Bican, Zd. Kocourková a V. Pergler.

Objev podobné jako IKS Strážci času (978-80-7376-527-9)

Kniha - autor Jozef Banáš, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dramatický souboj mezi trpaslíkem a obrem. Bhútán a proti němu celosvětově působící společnost Global Power usilující o světovou nadvládu. Souboj mezi "hrubým domácím štěstím", reprezentované maličkou himálajskou zemí, a "hrubým domácím produktem", který uctívá boha neustálého růstu. Autor na základě osobní zkušenosti tvrdí, že Bhútán je zřejmě jediná země na světě, kde se cení štěstí víc než majetek. Kód 7 volně navazuje na romány Kód 1 a Kód 9 (obě knihy vyšly i v češtině), ve kterém vystupují smýšlené postavy společně s reálnými, jakými jsou dalajláma či bhútánský král. Jde o smělou fikci, v níž čtenář najde nejen napětí, ale seznámí se i s pozoruhodnou kulturou vzdáleného národa. Jozef Banáš napsal román, který se čte nejen očima, ale především srdcem.

Objev podobné jako Kód 7: Konec zla (978-80-7376-614-6)

Kniha - autor Zdeněk Fišera, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Opevněné kostely jsou zajímavým druhem sakrálních staveb. Sloužily nejen pro náboženské účely, ale také jako opěrné body při obraně proti nepříteli. Kromě tradičních architektonických prvků obsahují i prvky fortifikační, například střílny nebo zesílené zdivo. Jejich poloha z nich potom často činí dominantní prvek měst, vesnic i krajiny. Druhý díl, který máte nyní v rukou, pojednává o opevněných kostelech v oblastech Vysočiny, Pardubického, Jihomoravského, Moravskoslezského, Olomouckého a Zlínského kraje.

Objev podobné jako Opevněné kostely 2. část: v Čechách, na Moravě a ve Slezsku (978-80-7376-397-8)

Kniha - autor Jan Cimický, 300 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Marek Veselý je manažér v úspěšné kulturní agentuře a jeho cesty vedou často do Číny. Méně úspěšný je ve svých partnerských vztazích a my ho potkáváme právě v okamžiku, kdy jeho poslední vztah končí. Snaží se překonat pocit prázdnoty a shodou šťastných náhod se v kritickém okamžiku setkává s mimořádně nadanou houslistkou Liu Jian a zařídí její stáž v Praze. Jejich vztah je zvláštní, oba se vzájemně přitahují, ale nejsou dlouho schopni to vyjádřit. Situaci navíc komplikuje fakt, že Liu byla záludně využita přítelkyní a jejím partnerem k propašování cenného uloupeného předmětu do Evropy, o čemž Liu neměla tušení. Důvěřivá Liu se dostává do velkého nebezpečí. Díky Markovi a jeho přátelům se podaří kritickou situaci vyřešit, Liu dokončí vytouženou stáž u svého velkého vzoru a vrací se šťastná a zamilovaná zpět do Číny. Tam ji však čeká studená sprcha - její rodina se postaví zásadně proti...

Objev podobné jako Jeřabiny z Hangzhou (978-80-7376-490-6)

Kniha - autor Karel Tichý, 356 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Skutečné kriminální případy v podání expolicisty Karla Tichého, který stál u takových kauz jako „Krakatice“, „Kmotr“ a dalšíchSyrově autentický příběh „lovce mafiánů“, místy úsměvný, místy drsný, když bojoval s těmi nejtěžšími kalibry pražského podsvětí. Žádná ředěná polívčička, ale pěkně silný vývar okořeněný pikantními poznatky napsaný skutečným policistou - operativcem, který stál tváří v tvář nejen Mrázkovi a Krejčířovi, ale i mnoha dalším zločincům.Přes pětadvacet let bojoval proti ekonomickým deliktům, v čele operativců prokazatelně zachránil státu miliardy korun, zatímco mnozí nekonali, nebo nechtěli konat. Strčil však hlavu do oprátky, když si stěžoval u nadřízených, že je mu bráněno ve vyšetřování. Odplatou mu bylo pronásledování inspekcí ministra vnitra, likvidace jeho týmu operaticů a podlomené zdraví. Následoval hořký konec u policie v podobě vynuceného odchodu do...

Objev podobné jako Lovec mafiánů: Příběh jednoho policajta (978-80-7376-638-2)

Kniha – autor Jan Žáček, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Strhující příběh na podkladě skutečných událostí zachycuje boj lesníka ze šumavských hvozdů s organizovanou skupinou nelegálně těžící dřevo v jeho revíru. Byl v lese napaden muži, kteří se zde dopouštěli závažné trestné činnosti, byl krutě zbit, bylo mu jimi vyhrožováno, že mu uříznou hlavu motorovou pilou a že mu zabijí celou rodinu. Nevzdal se a šel podat trestní oznámení na policii. Dozvěděl se, že on byl ozbrojen a mimo to, že staví jedno svědectví proti svědectví tří mužů, kteří budou vypovídat, že je napadl on. Kniha nás zavádí do prostředí vazeb mezi organizovaným zločinem, policisty, právníky a státními zástupci.

Objev podobné jako Zelená mafie (978-80-7376-447-0)

Kniha - autor Jan Žáček, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kytičkový kouzelník Karlíček je napůl člověk a trpaslík, který musí odmalička bojovat proti zlému stromovému čaroději Bartolomějovi, by před ním zachránil českou zemi. Je to příběh o věčném boji dobra a zla. O tom, že dobro vždycky zvítězí, ale zlo se potom - za nějaký čas - zase objeví a lidé i pohádkové bytosti se musejí spojit, aby zloducha zase porazili a vyhnali ze své vlasti. Kniha je zároveň pohádkovou cestou českými dějinami, kde se čtenáři setkají se skutečnými historickými postavami. Řezník a myslivec Kostelecký, Rudolf II, hraběnka Stradová a také někteří páni prezidenti. Schválně děti, jestlipak je poznáte? Celý děj se odehrává na Pražském hradě, hlavně v jeho zahradách - v Královské, v Jižních, v Jelením příkopu... A pochopitelně tu velké role mají děd Vševěd Antonín, víly, vodníci, čerti, ohnivci a bludičky...

Objev podobné jako Kytičkový kouzelník Karlíček (978-80-7376-503-3)

Kniha - autor Markéta Krejčí, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bylínci si spokojeně žijí na Světelné louce. Jenže odvážná Chrpa si jednoho dne všimne, že lidé už nechodí sbírat bylinky tak jako dřív, a rozhodne se vypátrat proč. Spolu s kamarádem Řepíkem se vydávají na dobrodružnou cestu do města, aby zjistili, že lidé místo louky chodí do lékárny. Na louce se mezitím ztratí holčička Anna, která utekla z domu, a navíc je zraněná. Dokážou ji Bylínci uzdravit a ukázat lidem, že je svět pořád potřebuje?

Objev podobné jako Kdo zachrání Bylínky? (978-80-7650-199-7)

Kniha - autor Marie Mihulová; Milan Svoboda,, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace se zabývá otázkou vzniku únavy a stresu a uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý sám jednoduše využívat. Nabízí techniky jógy, akupresuru, masáže, receptury na použití léčivých rostlin, apiterapii, zdravou výživu, metody čínských psychosomatických systémů atd. Podrobně popisuje také využití relaxačních technik, autosugesce apod. Všechny informace se vyznačují srozumitelnou formou, přehledností a možností praktického využití.

Objev podobné jako Proti únavě a stresu (978-80-85965-62-9)

Kniha - autor Jason Aaron, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá OD ÚSVITU DĚJIN... PO KONEC SVĚTA? Tony Stark, uvězněný v ledové jeskyni v hluboké minulosti, přišel o většinu své zbroje a taky o část rozumu. Až slunce dnes večer zapadne a opět přijde ďábel, ztratí Iron Man zbytek svojí duše? V přítomnosti se mezitím nejmocnější zloduchové země sjednocují proti společné hrozbě: Avengers! Zatímco však tým čelí povstání padouchů, jaké svět ještě nezažil, zaútočí na něj jeden z jejich spojenců! Mumie vstávají z hrobů. Tajné armády pochodují v měsíčním světle od K’un-lunu přes Wakandu až po Greenwich Village. Temný bůh zaútočí na Asgard. A Moon Knight se zcela vymyká kontrole! A tak započíná Khonshuova éra. A pád Avengers. Obsahuje sešity AVENGERS (2018) č. 31–38 autorů Jasona Aarona, Eda McGuinnesse, Francesca Manny, Javiera Garróna, Gerarda Zaffina, Geralda Borgese, Szymona Kudranskiho, Jana Bazalduy, Roberta Gilla, Mattii de Iulise, Marka...

Objev podobné jako Avengers Khonshuova éra (978-80-7679-199-2)

Kniha - autor Ladislav Grosman, 384 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Druhý svazek spisů přináší všechny povídky z prvního vydání knihy Nevěsta, v exilu vydanou povídkovou knihu Hlavou proti zdi, texty publikované pouze časopisecky a zejména dosud nevydané povídky z autorových rukopisů. Ve svých prózách se Grosman vrací na Slovensko doby meziválečné a válečné, zachycuje poválečnou všednodennost a evokuje život v Izraeli v letech sedmdesátých. Tím nejcennějším v tomto svazku je Grosmanovo zobrazení zaniklého meziválečného světa slovenských Židů, v němž prožil své dětství. Knihu uspořádal, k vydání připravil a edičně komentoval Jiří Opelík. – Vychází za laskavé podpory Ministerstva kultury ČR.

Objev podobné jako Povídky 2: Spisy Ladislava Grosmana (978-80-7470-199-3)

Kniha - autor William Davis, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Zdravá střeva nám ukazuje, že téměř každou stránku našeho života zásadně ovlivňuje široké spektrum mikroskopických organismů žijících na našem těle i v něm. Doktor Davis jasně prokazuje, že řada součástí života v moderním světě tento vztah narušuje, čímž připravuje půdu pro vznik nemocí. Dobrou zprávou ale je, že v knize Zdravá střeva se zároveň podrobně popisuje, jak jsme schopní zlepšit zdraví i fungování pestré škály mikrobů, na kterých závisíme. Je jasné, že tento vztah dokážeme ovlivnit ve svůj prospěch. A doktor Davis nám ukazuje jak.“ Dr. David Perlmutter, autor knihy Moučný mozek „Čtení knihy Zdravá střeva je jako čtení důležité příručky, jak si vybudovat základy dlouhého, zdravého a produktivního života… Všechna nabízená řešení jsou tak snadno zařaditelná a nenákladná, že budete vděční, že jste si našli dost času na to, abyste si vše pročetli a začali se tím řídit…...

Objev podobné jako Zdravá střeva (978-80-7565-967-5)

Kniha - autor Josiane Mignot, 254 stran, česky, pevná bez přebalu matná Ano, všichni jsme tvůrci svého vlastního zdraví a úspěšnost léčby z velké části záleží na nás. Tak zní hlavní poselství léčebné metody doktorky Kousminové, která se zasloužila o odkrytí skutečného významu často přehlížených jevů, k nimž dochází v tlustém střevě. Detoxikace střeva má zásadní vliv na rovnováhu organismu, neboť zbavuje tlusté střevo toxinů a jiných jedovatých látek, které se v něm po dlouhá léta hromadí následkem špatné stravy a životosprávy. Účinky střevní sprchy jsou však mnohem dalekosáhlejší: voda neregeneruje pouze tělo, pročišťuje také duši a osvobozuje mysl. Detoxikace těla vám dodá vitalitu a pocit pohody, uleví vám od zácpy, zažívacích potíží, bolesti hlavy, kožních problémů, ušních, nosních a krčních zánětů a rovněž bude vaším pomocníkem v době půstu a detoxikační kůry, stejně jako v boji proti vážným chorobám. Důkazem budiž četná svědectví, zaznamenaná v průběhu...

Objev podobné jako Detoxikace střeva (978-80-7336-452-6)

Kniha - autor Lauren Farnsworthová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Lahůdka pro všechny milovníky omalovánek. Každá ilustrace v této knize překypuje úchvatnými barvami – od zvířat v intenzivních odstínech až po zářivé památky. Vybarvujte obrázky podle čísel a jednoduchého barevného kódu.

Objev podobné jako Colourtronic: omalovánky proti stresu (978-80-271-0255-6)

Kniha - autor Kerby Rosanes, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Rosanes má jedinečný a originální styl černobílé kresby a jeho díla přitahují pozornost fanoušků všech věkových kategorií. Zvířata a lidé jsou vytvořeni ze zvláštních a neobvyklých předmětů - skvělá steam-punkem inspirovaná sova vznikla z ozubených koleček, lední medvěd se vynoří ze znečištěné průmyslové krajiny, lví hřívu tvoří změť propletených kabelů, drátů a trubek a žena vystupuje z květin a listoví. Kompozice jsou plné detailů a mezi nimi jsou skryté předměty, které můžete hledat.

Objev podobné jako Říše snů: 89 stran omalovánek proti stresu (978-80-271-0139-9)

Elektronická kniha - autor Ján Praško, Hana Prašková, 280 stran Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého — uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

Objev podobné jako Asertivitou proti stresu (978-80-247-1697-8)

Kniha - autor Johanna Basfordová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Na každé stránce se skrývají drobná stvoření, čekající na objevení. Některé části zahrady můžete vytvořit a nakreslit vlastní rukou tak, jak si je představujete.

Objev podobné jako Tajná zahrada: pastelkou proti stresu (978-80-247-5614-1)

Kniha - autor Karel Nešpor, 144 stran, česky Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti. Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.

Objev podobné jako Přirozené způsoby zvládání stresu (978-80-7496-443-5)

Kniha - autor Marcus Giger; Hana Kosáková, 268 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Rusko a slovanský svět: staletí soužití a střetů navazuje na sérii publikací projektu Konference mladých slavistů spojeného s Filozofickou fakultou Univerzity Karlovy. 17 textů od účastníků již patnáctého konferenčního ročníku ze 6 zemí (Česko, Chorvatsko, Polsko, Rusko, Slovensko, Srbsko) je rozděleno do tří základních oddílů (Jazyk, Literatura, Dějiny a kultura). Jazykově (čeština, chorvatština, polština, ruština, slovenština, srbština) a tematicky různorodé odborné studie postihují různé roviny a projevy vzájemných komplikovaných vztahů mezi Ruskem a slovanským areálem. Publikované příspěvky ukazují, že Rusko působilo na menší národy nejen vojenskou silou a mocenským vlivem, ale i svou kulturou a jazykem, bez nichž si novodobý vývoj slovanských etnik můžeme těžko představit. Východní slovanská říše do společenského a kulturního kontextu vstupovala rovněž ve své...

Objev podobné jako Rusko a slovanský svět: Staletí soužití a střetů (978-80-7465-491-6)

Elektronická kniha - autor Justin a Erica Sonnenburgovi, 280 stran Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. Na Stanfordově univerzitě odhalují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, které v něm sídlí a jež souhrnně nazýváme mikrobiota. Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází.Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravímVěděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Zdravá střeva shrnují nejnovější poznatky o spojitosti mezi vašimi mikroby a vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete a jakým přemýšlíte o svém těle.Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou...

Objev podobné jako Zdravá střeva (978-80-755-5999-9)

Kniha - autor David Allen, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Umění produktivity bez stresuDavid Allen vás nenaučí zorganizovat si pracovní úkoly proto, abyste mohli pracovat více. Právě naopak! Zavedením metodologie GTD do vašeho pracovního života zefektivníte práci, získáte volný čas, zbavíte se stresu a zklidníte svoji mysl. Vedlejším účinkem je i zlepšení kvality spánku a vnitřní spokojenosti.Tato kniha je naprosto jiná, než všechny ostatní knihy o produktivitě. Poprvé vyšla před patnácti lety a za tu dobu se stala fenoménem. O její kvalitě svědčí tři miliony prodaných výtisků ve více než 30 jazycích. Statisíce lidí si díky metodě GTD dokáží naplánovat svůj pracovní i osobní čas a mohou se plnohodnotně věnovat práci, rodině i koníčkům. Tisíce účastníků kurzů a workshopů dále prohloubilo svoji znalost metody natolik, že ji mohli zavést do firem, kde pracují a tyto se tak staly lépe organizovanými a zaměstnanci spokojenějšími.Podle časopisu TIME...

Objev podobné jako Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu (978-80-7555-000-2)

Kniha - autor Penny Warner; Paula Kelly, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Snad každý rodič si dříve či později položí otázku, kdy a jak u dítěte začít s nácvikem na nočník. Různé názory mají prarodiče, učitelky ve školce nebo pediatr. Mnoho dnešních rodičů si pak láme hlavu otázkami typu: Je v jednom roce brzy? Je ve třech letech pozdě? Jak mám dítě odměnit, když se mu podaří vyčůrat do nočníku? Mám ho trestat, když se zapomene? Kniha přináší velmi přehledný a srozumitelný soubor postupů a odpovědí na výše uvedené otázky, ale i nápady a podněty ke cvičením a aktivitám, které formou hry a vstřícné komunikace mezi rodičem a dítětem pomáhají daný vývojový úkol zarámovat a citlivě zvládnout bez zbytečného tápání, stresu a napětí. Penny Warner je speciální pedagožka, autorka více než 30 rádců pro rodiče. Paula Kelly je pediatrička s dlouholetou praxí.

Objev podobné jako Sbohem, plínky!: Nácvik na nočník bez pláče a stresu (978-80-262-0584-5)

Kniha - Hlavu máte na to, aby se v ní nápady rodily, ne skladovaly. - autor Brandon Hall; David Allen, 224 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Hlavu máte na to, aby se v ní nápady rodily, ne skladovaly. Cvičebnice produktivity bez stresu od autorů bestselleru Mít vše hotovo.Jestli jste si mysleli, že metoda Mít vše hotovo (GTD) není pro vás, ale pro technologicky zdatné manažery, spletli jste se. Je právě pro vás a má za cíl, aby vás už nikdy nepřepadal stresující pocit totálního zahlcení úkoly. Díky této poslední verzi světového bestselleru – praktické cvičebnici – získáte snadno a rychle všechny dovednosti, jak se v klidu a s rozvahou vypořádat se všemi požadavky, které pracovní i rodinný život přináší.Koho někdy nepřepadl vyčerpávající pocit, že už neví, jak dál? Práce, rodina, domácnost, nevyřízené emaily, nepořádek na stole, prošvihnuté termíny, zapomenuté nápady, únava, stres – přinejmenším občas padne do černé díry chaosu každý z nás.Naštěstí má...

Objev podobné jako Mít vše hotovo v praxi: Cvičebnice produktivity bez stresu (978-80-7555-064-4)

Elektronická kniha - autor William Davis, 415 stran, česky Kniha Život bez pšenice čtenáře varovala, že dnešní pšenice není stejná jako pšenice a dřívější obiloviny a že nám může způsobovat řadu zdravotních problémů. V knize Zdravá střeva zachází Davis ještě o krok dál a ukazuje nám, že kvůli tomu, že se živíme zpracovanými potravinami plnými pesticidů a nadužíváme antibiotika, nám ve střevech chybí mnoho prospěšných bakterií, které potřebujeme pro tělesné a duševní zdraví. Postupně je nahradily škodlivé mikroby, jež negativně ovlivňují náš zdravotní stav. Doktor Davis odhalil souvislost mezi zdravím střev a řadou současných nemocí. Když u lidí vymizely celé bakteriální druhy, objevily se u nich zdravotní potíže, které v minulosti byly vzácné. Hlavním důsledkem je tzv. SIBO (přerůstání bakterií v tenkém střevě), jež zasahuje jednoho člověka ze tří a má na svědomí mnoho našich zdravotních problémů.V knize najdete...

Objev podobné jako Zdravá střeva (978-80-7565-967-5)

Kniha - 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vojenský vpád Ruska na Ukrajinu 24. února 2022 způsobil v Evropě šok. Na kontinent míru a blahobytu se vrátila válka. Se vším jejím utrpením, oběťmi i mezi civilisty, miliony uprchlíků, otřesem, který pocítily i vzdálenější země v podobě nebývalé ekonomické nejistoty. Česko projevilo úžasnou solidaritu se statisíci uprchlíků a poskytlo vojenskou podporu Ukrajině, napadené agresivním Ruskem Vladimira Putina. Český rozhlas Plus oslovil deset spisovatelů, kteří napsali první texty o nové válce, a vznikl tak pořad Střepy. Kniha přináší také zajímavé rozhovory s nimi. Přečtete si dokumenty z výjimečné, bolestivé doby.

Objev podobné jako Střepy (978-80-7686-002-5)

Elektronická kniha - I v druhém díle Temného bylinkáře obhajuje Michael Atamanov svou pozici mezi elitou autorů LitRPG. Bohaté herní prostředí, sympatické postavy a futuristické zasazení světa jen dokreslují příběh plný zvratů a toho nejlepšího, co může virtuální realita nabídnout. - ze série Temný bylinkář, autor Michael Atamanov, 336 stran, česky Poštvali byste proti sobě celý svět, jen abyste si udrželi vzácnou kořist?Tim už si za svou krátkou kariéru korporátního testera MMORPG hry Svět bez hranic stihl vydobýt slušné renomé. Jeho videa o hraní za nepopulární rasu v totálně nudné lokaci mají čím dál víc zhlédnutí a mnohem víc reakcí na herních fórech, než by u postavy goblina na nízkém levelu kdo čekal.Jenže s Timovým posledním videem se strhla vlna kritiky. Některým hráčům totiž leží v žaludku, že se takhle nový hráč snadno dostal k vzácnému mountovi, a korporace se v obavě ze ztráty příjmů rozhodne nabídnout šanci na získání Timovy wyverny každému, kdo ve...

Objev podobné jako Stále ve střehu (978-80-759-4070-4)

Elektronická kniha - Přední izraelský novinář Nadav Ejal popisuje protiglobalizační vzpouru na příbězích konkrétních lidí. Vzpoura proti globalizaci není jen hrozbou, ale i velkou příležitostí. Můžeme vytvořit spravedlivější a udržitelnější svět. Teď je to na nás. - autor Nadav Eyal, 360 stran, česky Proč lidé revoltují proti dnešnímu světuGlobalizace vytrhla stamiliony lidí z chudoby, přispěla k rozšíření vzdělanosti i zdravotní péče a pomohla snížit počet konfliktů mezi státy na historické minimum. To vše jsou skvělé zprávy. Proč se tedy proti ní lidé bouří?Protože zároveň vede k vykořisťování, poškozuje komunity, ničí ekosystémy a usnadnila také rozšíření pandemie. Lidé po celém světě cítí ohrožení svého způsobu života, identity i kultury a ztrácejí důvěru v instituce. Většina z nás má obavy z budoucnosti. Z toho těží populističtí politici, šarlatáni brojící proti vědě, nacionalisté, náboženští fundamentalisté, tvůrci falešných zpráv na sociálních sítích,...

Objev podobné jako Vzpoura proti globalizaci (978-80-755-5119-1)

Kniha - autor Jan Jesenský, 136 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kniha přináší politicko-filosofický spis Jana Jesenského (1566–1621) Pro vindiciis contra tyrannos oratio (tj. Řeč ve prospěch nároku na odpor proti tyranům) z roku 1620 ve dvojjazyčném latinsko-českém čtenářském vydání pod zkráceným názvem Proti tyranům. Jesenský, který jako rektor pražské univerzity náležel k čelným představitelům povstání českých stavů proti králi Ferdinandovi II., zamýšlel v tomto textu poskytnout vzbouřeným stavům ucelenou ideovou základnu a ospravedlnit jejich postup před zahraniční veřejností. Přestože spis po porážce povstání zapadl a byl v podstatě zapomenut, jedinečným způsobem dokresluje východiska a pozadí událostí, jež stály na počátku třicetileté války. Jeho význam pro poznání evropského myšlení doby spočívá také v tom, že dokládá reflexi názorů kalvínských teoretiků odporu, tzv. monarchomachů, v českých zemích. Z latiny přeložila, k vydání připravila a...

Objev podobné jako Proti tyranům (978-80-200-2955-3)

Kniha - česky Volné pokračování úspěšného románu MedvědínRomán My proti vám vypráví o měsících následujících po událostech, které otřásly Medvědínem v předešlé knize. Nejlepší kamarádky Maya a Ana tráví léto na odlehlém ostrově a snaží se nechat celý svět za sebou, ale nic nedopadne tak, jak doufaly.Řevnivost mezi Medvědínem a sousedním městem Hedem přerůstá v zuřivý boj o peníze, moc a přežití, který vypukne naplno ve chvíli, kdy se střetnou oba hokejové kluby. Zároveň vyjde na povrch tajemství jistého mladého hráče a celé město musí ukázat, zač vlastně stojí. Bude se říkat, že toho roku přišlo do Medvědína násilí, ale není to pravda. Násilí tam totiž už dávno bylo.Román My proti vám empaticky popisuje ničivé lidské vztahy na malém městě. Je to vyprávění o oddanosti, přátelství a lásce, která se nebojí čelit ničemu.Napsali o knize My proti vám:"Backman je Dickens naší doby, a přestože vás rozpláče, vaše srdce je u něj v bezpečí. "Green Valley...

Objev podobné jako My proti Vám (978-80-7577-562-7)

Elektronická kniha - autor Danny Orbach, 408 stran, česky Adolf Hitler se v roce 1933 stal německým kancléřem. O rok později byly všechny strany s výjimkou nacistů postaveny mimo zákon, svoboda tisku byla jen vzpomínkou a Hitlerova dominance se zdála být kompletní. Přesto se našli stateční lidé, kteří se s novou tyranií nesmířili a bojovali proti ní všemi možnými prostředky. Publikace Spiknutí proti Hitlerovi jedinečným, čtivým a přesvědčivým způsobem mapuje historii německého odboje od roku 1933 až po operaci Valkýra – od osamělého vlka Georga Elsera až po spiklenecké kruhy v řadách wehrmachtu. Autor se také snaží přeformulovat morální debatu kolem Hitlerových vojenských odpůrců a vyhýbá se extrémům zbytečné úcty - a naopak neoprávněné stigmatizace. Bez nadsázky lze říci, že tato kniha zásadním způsobem mění náš pohled na druhou světovou válku a vrhá jasné světlo na její nejtemnější dny.

Objev podobné jako Spiknutí proti Hitlerovi (978-80-264-2560-1)

Kniha - autor Soňa Pernecká; Marián Tkáč, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přes 200 fotografií a ilustrací. Praktická příručka pro boj nožem a obranu proti noži doporučená odborníky z řad policie i bezpečnostních služeb. Tato učebnice boje nožem je rozhodně velmi vhodným základním materiálem k seznámení zájemců o tuto problematiku. Jde o publikaci, která je svým obsahem metodicky dobře zpracována a vedena k finální přípravě na realitu. Vhodně a srozumitelně autoři zdůraznili nutnost zvládnutí trvalého pohybu těla, základní techniky boje nožem a boje proti noži. Reálně je také zdůrazněno vyrovnání fyzického handicapu nožem ozbrojené ženy a muže. Zvláště část „Zrcadlo reality“ vhodně doplňuje téma a považuji ji za velmi úspěšně zpracovanou a informačně bohatou. Cenné a zkušenostmi potvrzené, je „evropské“ pojetí boje nožem.

Objev podobné jako Učebnice boje nožem: Obrana proti noži (978-80-88969-50-1)

Kniha - autor Jörg Oberste, 220 stran, česky, pevná s přebalem matná Křížová výprava proti albigenským představuje jeden z prvních příkladů systematického boje křesťanské většiny proti křesťanské herezi, jež ohrožovala středověkou společnost v jejích samotných základech. Německý historik Jörg Oberste v této synteticky pojaté práci zkoumá především politické příčiny vyhlášení křížové výpravy proti albigenským papežem Inocencem IV. Prostřednictvím rozboru dobových kronik se pokouší nahlížet ono první velké antiheretické křížové tažení nikoli jako náboženský, nýbrž primárně jako mocenský konflikt, v jehož pozadí stála snaha ovládnout jak papežstvím, tak potažmo i francouzskou Korunou svébytné provensálské území. Na příkladu několika nejmocnějších okcitánských šlechticů ukazuje, že i přes podporu katarství v aristokratických kruzích hrála i zde větší roli regionální identita než rozdílnost víry, přičemž překvapivě to samé platí i pro mocná města v čele s Montpellier.

Objev podobné jako Křížová výprava proti albigenským (978-80-257-1176-7)

Elektronická kniha – Volné pokračování úspěšného románu Medvědín – autor Fredrik Backman, 440 stran Volné pokračování úspěšného románu MedvědínRomán My proti vám vypráví o měsících následujících po událostech, které otřásly Medvědínem v předešlé knize. Nejlepší kamarádky Maya a Ana tráví léto na odlehlém ostrově a snaží se nechat celý svět za sebou, ale nic nedopadne tak, jak doufaly.Řevnivost mezi Medvědínem a sousedním městem Hedem přerůstá v zuřivý boj o peníze, moc a přežití, který vypukne naplno ve chvíli, kdy se střetnou oba hokejové kluby. Zároveň vyjde na povrch tajemství jistého mladého hráče a celé město musí ukázat, zač vlastně stojí. Bude se říkat, že toho roku přišlo do Medvědína násilí, ale není to pravda. Násilí tam totiž už dávno bylo.Román My proti vám empaticky popisuje ničivé lidské vztahy na malém městě. Je to vyprávění o oddanosti, přátelství a lásce, která se nebojí čelit ničemu.Napsali o knize My proti vám:"Backman je Dickens naší...

Objev podobné jako My proti vám (978-80-757-7562-7)

Kniha - česky Kniha hlubokomyslných filozofických úvah osloví čtenáře, kteří se chtějí zamyslet nad současným světem a zároveň se ponořit do svého nitra. Všichni občas toužíme vyniknout, vystoupit z davu, postavit se zažitým zvykům, nesmyslným módám a masovosti, ale nevíme, jak to udělat, nebo se tohoto kroku obáváme. Profesor Livraga vnímá každého člověka jako jedinečnou bytost, která díky poznání sebe sama a odhalení svých latentních schopností může najít hluboký smysl svého života a realizovat své nejskrytější sny. V řádcích i mezi řádky knihy najdeme mnoho povzbuzení a příkladů toho, jak veslovat proti proudu. Být jiný, odlišný, vyžaduje odvahu. Nejde ovšem o odlišnost za každou cenu, o výraz vzdoru proti všem a všemu, ale o ušlechtilou touhu člověka přispět ke kráse a dobru tohoto světa. Takového hrdinu přirovnává autor symbolicky k obrazu lodi, která dokáže v případě potřeby plout i proti proudu, pokud tento unáší svět do bahnitých zátočin mrtvé vody....

Objev podobné jako Veslovat proti proudu (978-80-86038-78-0)

Elektronická kniha - Gwen Proctorová vyhrála bitvu a vytrhla své děti ze spárů bývalého manžela, sériového vraha Melvina Royala, a party jeho psychopatických kompliců. Ale válka ještě neskončila. Ne když Melvin utekl z vězení. A Gwen dostala mrazivou zprávu… - ze série Na dně, autor Rachel Caine, 408 stran, česky Jak ochránit svou rodinu, když celý svět stojí proti vám?Gwen Proctorová vyhrála bitvu a vytrhla své děti ze spárů bývalého manžela, sériového vraha Melvina Royala, a party jeho psychopatických kompliců. Ale válka ještě neskončila. Ne když Melvin utekl z vězení. A Gwen dostala mrazivou zprávu…Z jejího útočiště u jezera Stillhouse se stala past. Gwen svěří svoje děti po zuby ozbrojenému sousedovi a s pomocí Sama Cadea, bratra jedné z Melvinových obětí, vyráží na lov. Ale to, proti čemu jde, je horší než cokoli, čeho se bála v nejhorších snech – důmyslná a krutá hra s jediným cílem: zničit ji. Gwen se přibližuje ke své kořisti, opřít se může jenom o svůj...

Objev podobné jako Proti proudu (978-80-243-8896-0)

Elektronická kniha - autor Matěj Neznal, Martin Neznal, 104 stran Jediná aktuální kniha na našem trhu, kterou připravili spoluautoři metodik pro měření radonu, přehledně seznamuje čtenáře se současným přístupem k řešení ochrany staveb proti radonu. Publikace obsahuje jak základní informace týkající se expozice obyvatelstva přírodnímu ozáření a Radonového programu České republiky, tak i legislativní, normové a metodické souvislosti. Podrobněji se věnuje jednotlivým fázím řešení ochrany staveb proti radonu (rozsah vstupní měření a výsledky měření, co je nutné uvážit a kontrolovat ve fázi výběru a projektu opatření, realizace, i při kontrole výsledného stavu). Zdůvodněn je individuální přístup k řešení problematiky u konkrétních objektů, včetně významu a nezbytnosti detailních měření. Na konkrétních příkladech jsou ukázány příčiny neúspěšného řešení ochrany staveb proti radonu. Kniha se zabývá i psychosociálními aspekty řešení radonové problematiky.

Objev podobné jako Ochrana staveb proti radonu (978-80-247-3065-3)

Elektronická kniha - autor Dan Tržil, 488 stran, česky Co je to dobrý život a jak si ho pro sebe vytvořit? Dan Tržil, autor podcastu Proti Proudu, hledá odpovědi s českými osobnostmi, které se nebály vybočit z bezpečných hranic mainstreamu. V originálním průvodci kromě rozhovorů najdete i nadčasové úvahy ze sféry seberozvoje, financí, vzdělávání nebo vztahů. Každou z těchto oblastí můžete nastavit tak, abyste dosáhli svých cílů – tak se nechte inspirovat a jděte za tím, co má v životě skutečnou hodnotu! Dan Tržil je tvůrce podcastu Proti Proudu, podcastový expert a konzultant. Podcasty byly vždy jeho oblíbeným zdrojem inspirace a osobního rozvoje, a tak se po dvouleté fázi digitálního nomádství vrátil do Čech, kde v roce 2016 založil Proti Proudu, jeden z nejposlouchanějších českých podcastů, kde výjimečné české osobnosti sdílí svůj recept na úspěšný a spokojený život a popisují cestu na vrchol ve svých oborech. Dan je zároveň velkým propagátorem podcastů, s...

Objev podobné jako Proti proudu (978-80-766-2447-4)

Kniha - autor Frank Millard, 240 stran, česky, pevná s přebalem matná Nacismus byl alternativou královské vlády; nikdy by nemohly existovat bok po boku, jak Hitler dobře věděl. Odstranění německých a rakouských panovníků v roce 1918 umožnilo Hitlerův nástup k moci. Jejich nástupci pak v roce 1945 přispěli k jeho porážce. Role, kterou sehrály panovnické evropské rody v porážce Hitlera, se často přehlíží. Frank Millard ve své knize přibližuje příběhy monarchů a jejich účasti v odporu proti nacismu, které byly potlačeny do pozadí slavnějšími politickými a vojenskými akcemi, jenž stály v centru pozornosti médií. Kniha Královské rody proti Hitlerovi ukazuje, jak hluboce byl princ Ludvík Ferdinand Pruský zapojen do hnutí německého protinacistického odporu. Všímá si osudů Otto von Habsburka, který byl odsouzen k trestu smrti, ale podařilo se mu uprchnout a koordinovat úsilí o osvobození své vlasti, či prince Ruprechta Bavorského, který musel uprchnout před...

Objev podobné jako Královské rody proti Hitlerovi (978-80-7222-953-6)

Kniha - autor Sarah J. Maasová, 688 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dlouhá cesta k trůnu teprve začala, ale už nyní je jasné, že bude plná zrady, nepřátelství a nevraživosti. Pokud si chce Aelin udržet korunu a ochránit své království, musí se spojit s lidmi, kteří až do teď byli nepřáteli, a musí bojovat proti zlu, které se chystá pohltit celý svět. Zkáza se na ni řítí ze všech stran a jediná zoufalá možnost, jak přežít, je obětovat to, co miluje nejvíce na světě.

Objev podobné jako Říše bouří: Boj o její trůn. Válka proti temnotě. (978-80-7661-445-1)

Kniha - autor Elias Canetti, 476 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výbor zahrnuje dva texty Eliase Canettiho. V souboru esejů Kniha proti smrti autor – vědom si konečnosti lidské existence, ale až zápasivě ji nepřijímající – medituje způsobem někdy až neuvěřitelně překvapivým nad ohraničeností existence člověka; jeho konečnost tu vášnivě odmítá, tu se s ní rezignovaně smiřuje. V Hampsteadu, anglickém městě, kde nějaký čas žil, zaznamenával Canetti jako obvykle své postřehy o politice, umění či tvůrcích. Tyto jeho stručné i obsáhlejší úvahy, krátké i delší myšlenky, někdy téměř aforistické, ale vždy pronikavé, obsahuje kniha Dodatky z Hampsteadu.

Objev podobné jako Dodatky z Hampsteadu Kniha proti smrti (978-80-200-3078-8)

Kniha - autor Kojoharu Gotóge, 204 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dokáže Tandžiróova Blankytně modrá obloha porazit spánkového démona Enmua? Na scéně se navíc zničehonic objevuje záhadný cizinec, proti kterému Plamenný pilíř bude moct konečně využít všechnu svoji sílu. Jak souboj dopadne a co chce Rengoku sdělit Tandžiróovi?

Objev podobné jako Zabiják démonů 8 Vyšší měsíc proti pilíři (978-80-7679-231-9)

Kniha - autor Claudia Ritterová, 128 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Liečivé rastliny ako zbraň proti vírusom? Samozrejme! Od cesnaku kuchynského či medvedieho cez echinaceu a bazu čiernu až po zázvor a kurkumu - prírodné liečiteľstvo ponúka bohatý výber liečivých rastlín, korenín a divo rastúcich byliniek, pomocou ktorých sa môžete šetrne a bez vedľajších účinkov nielen chrániť pred útokmi rôznych vírusov či liečiť vírusové infekcie, ale aj posilňovať vlastnú obranyschopnosť organizmu. Skúsená nemecká liečiteľka Claudia Ritterová podrobne opisuje 20 rôznych rastlín a ich liečivé účinky. Čitateľom predstavuje približne 100 receptov na prípravu čajov, záparov, tinktúr a iných prípravkov z osvedčených liečivých rastlín s protivírusovými účinkami. Patrí k nim mäta pieporná či medovka lekárska, ale aj cesnak, cibuľa a mnoho ďalších darov prírody.

Objev podobné jako Sila liečivých rastlín v boji proti vírusom (978-80-8204-066-4)

Kniha - autor Spike Milligan, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Já proti Rommelovi je vtipný a zábavný deník britského vojáka z druhé světové války. Kniha představuje znamenitou a inteligentní protiválečnou satiru, která si našla místo mezi světovou klasickou literaturou. Humor v popisu vojenského života a tuposti armádní mašinerie připomíná české autory, jako jsou Jaroslav Hašek, Josef Škvorecký nebo Miloslav Švandrlík.

Objev podobné jako Já proti Rommelovi (978-80-206-1840-5)