Zvídavá bdělost: příručka meditace vhledu (vipassaná) pro běžný život (978-80-7436-126-5)

Kniha - autor Sayadaw U Tejaniya, 148 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Příručka vipassany čili meditace vhledu pro běžný život obsahuje třicet jedna meditací na každý den a v krátkých kapitolkách nám přesně ukazuje, jak budovat naši každodenní meditační praxi, aby vytrvale rozvíjela uvolněnost, svěžest, radost, mír, moudrost a probuzení. Autorův styl je srozumitelný a snadno přístupný, prodchnutý osobní zkušeností a lehkostí; jeho učení je proloženo řadou přirovnání a praktickými příklady. (alza.cz)

Kniha - česky Autor, jihoafrický psycholog, je vyhledávaným učitelem meditace a buddhismu na universitách v jižní Africe a ve Velké Británii. Má velké znalosti moderních směrů psychologie, zvláště C. G. Junga, a umí srozumitelně zpřístupnit starou východní moudrost lidem ze Západu. Edice Mangalam. "Nádherně jednoduché a jasné uvedení do buddhistické meditace." Joseph Goldstein, autor knih Insight Meditation a The Experience of Insight. (alza.cz)

Kniha - autor Sarah Powers, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost. Sarah Powers vede jógové kurzy po celých Spojených státech, Asii a Evropě. Publikovala četné články a rozhovory v časopisech Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dvě instruktážní DVD, Yin a Vinyasa a Jógu vhledu.... (alza.cz)

Kniha - autor Vojtěch Černý, 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Publikace je určena pro obchodní zástupce, obchodníky za pultem i obecně pro všechny, kteří řídí větší počet lidí, anebo s ním spolupracují. Seznámí je s tím, jak by oni sami měli vystupovat, aby své „posluchače“ přesvědčili. Přiložené DVD obsahuje videoukázky různého chování, a to jak hrané, tak i spontánní. Projde s vámi jednotlivé složky neverbální komunikace tak, abyste se v nich naučili bezpečně orientovat a rychle rozpoznat, jaké pocity váš protějšek právě prožívá. (alza.cz)

Kniha – autor Daniel Odier, česky - autor Daniel Odier,, česky Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší... (alza.cz)

Kniha - autor Neil Douglas-Klotz, 122 stran, česky, pevná bez přebalu matná Duchovní tradice Blízkého východu poukazují na to, že na každou větu svatých učení je třeba nahlížet alespoň ze tří hledisek: intelektuálního, metaforického a universálního (nebo mystického). Z prvního zvažujeme vnější, doslovný význam, z druhého zkoumáme, jakým způsobem se nám příběh může stát podobenstvím pro náš život nebo život společnosti. Z třetího dospíváme k prožití pravdy, na niž zkoumaná věta Písma míří. Tady musíme jít až za slovní pochopení a obsáhnout i bezeslovnou zkušenost, na kterou živá slova mystiků ukazují. Pro mystika z Blízkého východu, jako byl Ježíš, se tato hlediska navzájem nevylučují. Je proto dobré mít na paměti všechny možné významy posvátných slov modliteb a nechat je na sebe působit. Podle Fabre d’Oliveta spočívá tragédie moderních překladů bible přes řečtinu, jazyk zcela odlišný od hebrejštiny a aramejštiny Ježíšova původního jazyka, v důsledném okleštění... (alza.cz)

Kniha - autor Toby Hemenway, 350 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zahrada Gaii. Domácí příručka permakultury popisuje systém zahradničení, který kombinuje nejlepší vlastnosti přírodního biotopu, jedlého lesa a konvenční květinové a zeleninové zahrady do samoobnovující se krajiny, která nechává přírodu vykonat většinu práce. Než abyste ovládali svoji zahradu pomocí rotavátorů chrlících spaliny a chemických hnojiv, raději dovolte Tobymu Hemenwayovi, aby vám ukázal zahradní ekosystém vyvažující potřeby člověka a přírody. (alza.cz)

Tato kniha současného autora přibližuje všem otevřeným čtenářům Buddhovu meditační stezku moudrosti, vedoucí k odstranění všeho, co omezuje naši vnitřní svobodu a tím i naše štěstí. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Alberto Villoldo, 206 stran, česky Tato kniha přináší moudrá učení, jež byla střežena tajnými společenstvími Správců Země, léčiteli a léčitelkami z Jižní Ameriky. Čtyři vhledy uvádějí, že celé stvoření – lidé, velryby a dokonce i hvězdy jsou světlem, které se projevilo ve hmotě díky síle záměru. Správci Země používají vhledy k léčení nemocí, úlevě od emocionálního utrpení a k vytvoření nového těla, jež se léčí a stárne jinak. První vhled nás učí odložit citová zranění minulosti tak, jako had shazuje kůži: najednou. Ukazuje nám, že nejsme příběhem, který o sobě vyprávíme, ani svou minulostí, ale hrdinou vlastního života. Díky druhému vhledu zjistíme, jak překonávat strach a hněv, abychom mohli žít v harmonii. Třetí vhled nás vede k vystoupení z lineárního času a k zakoušení nekonečna, odkud lze napravit události ještě předtím, než se přihodí, a uzdravovat své předurčení. Čtvrtý vhled nás probouzí... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Roman Žižlavský, 200 stran „Všemu, co je, předchází mysl, mysl je základem, mysl je tvůrcem.“ Tímto známým Buddhovým výrokem můžeme uvést knihu, která se vám dostává do rukou. Autor v ní podává základní a přehledné informace o nauce, jejímž cílem je právě plné pochopení naší mysli, pochopení nás samých – o buddhismu. Vychází jak z uznávaných textů, tak ze své vlastní meditační praxe. Najdete zde podrobný popis základních meditačních přístupů i pojednání o vlivu meditace na lidskou psychiku. Budete mít možnost nahlédnout do života v tradičním klášteře v Barmě, kde autor strávil několik měsíců. Tato kniha je určena všem zájemcům o opravdové sebepoznání, předkládá staletími ověřené přístupy převedené do současného jazyka, lze ji použít jako příručku k vlastní spirituální praxi. Kéž pochopení a radost rostou každým dnem! (alza.cz)

Kniha - autor Mingyur Yongey, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá S nakažlivou radostí ze života a neukojitelnou zvědavostí spřádá Yongey Mingyur dohromady principy tibetského buddhismu, neurologických věd a kvantové fyziky způsobem, který navždy proměňuje způsob, jakým chápeme lidskou zkušenost. S použitím základních meditačních praktik, které rinpočhe nabízí, můžeme objevit cesty k řešení našich každodenních problémů, přeměňovat překážky v příležitosti k rozpoznání neomezeného potenciálu naší vlastní mysli. (alza.cz)

Kniha - autor Ricard Matthieu, 350 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Život a učení toulavého jógina, učence a básníka Patrula Rinpočheho – vysoce uznávaného tibetského buddhistického mistra meditace z 19. století – v příbězích, které shromáždil a přeložil francouzský buddhistický mnich Matthieu Ricard. Ten příběhy postupně sbíral po více než třicet let na základě osobních vyprávění velkých učitelů současnosti i z písemných zdrojů. Patrulův životní příběh odhaluje ryzí charakter vysoce realizovaného mistra, který předává dharmu ve všem, co dělá, a který učí prosté kočovníky i významné lamy často nekonvenčním, někdy až humorným způsobem, vždy však s neúprosnou autentičností. (alza.cz)

Kniha - autor Romana Křenková, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá „Co je to vlastně za text? Jaký je jeho smysl? O čem vypovídá? Domnívám se, že vyčerpávající odpověď na tyto otázky paradoxně nemůže dát ani sama autorka. Ta meditace se jí zrodila pod rukama jako výkřik zoufalství i smíchu nad současným světem, jako cosi, co se ze samé své podstaty brání vyčerpávající interpretaci či jednoznačnému výkladu.“ - Z Doslovu Jana Šulce (alza.cz)

Kniha - autor Anna Láng, 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Seznamte se se čtyřmi roztomilými dinosaury, kteří vás naučí meditovat! Dino meditace jsou zábavný způsob, jak se děti mohou naučit meditovat pomocí roztomilých ilustrací. Každý z návodů vysvětluje, jak přesně provádět tyto jednoduché meditace. Každá z meditací má jiný účel a pomáhá dětem se uvolnit, soustředit, zlepšit si sebejistotu a mnoho dalšího. Autorka Lorena V. Pajalunga je odbornice na jógu, již učí děti ve vlastní škole Associazione Italiana Yoga Bambini (AIYB). Umělkyně Anna Láng je grafička a ilustrátorka, jež začínala jako autorka dětských ilustrací při Národním divadle v Budapešti. Každá z meditací včetně ilustrací vychází z přirozeného prostředí dinosaurů. Je to skvělý způsob, jak dětem představit uvědomělou a uklidňující činnost, kterou můžete provádět i společně. Tato jedinečná kniha přiměje děti se v této uspěchané době zklidnit a pomocí meditací se ponořit hlouběji do... (alza.cz)

Kniha - autor Dalajlama XIV. Jeho svatost, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V září roku 1994 pořádalo Světové společenství pro křesťanskou meditaci desátý výroční Seminář Johna Maina, mezinárodní duchovní konferenci konanou na počest irského benediktinského mnicha Johna Maina, (1926-82) který vyučoval meditaci v tradici Jana Kassiána a pouštních otců a založil střediska křesťanské meditace po celém světě a jehož otec Bede Griffith nazval nejdůležitějším duchovním vůdcem dnešní církve. Každoročně se stovky křesťanských adeptů meditace doslova ze všech kontinentů a nejrůznějších koutů světa scházejí, aby si vyslechly sérii přednášek na téma etiky, duchovnosti, posvátných Písem, dialogu mezi náboženstvími a modlitby. Při této příležitosti společenství pozvalo tibetského dalajlamu, aby z buddhistického hlediska komentoval vybrané pasáže ze čtyř křesťanských evangelií. Pozvání pro dalajlamu, aby poprvé veřejně komentoval evangelia, vzešlo od Doma... (alza.cz)

Kniha - autor Charlie Kaufman, 640 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá KDYŽ SE LIDÉ SMĚJÍ, DOSTÁVÁ MOJE EXISTENCE SMYSL Charlie Kaufman Originální a odvážný románový debut oscarového scenáristy mistrovských filmových děl V kůži Johna Malkoviche, Adaptace, Věčný svit neposkvrněné mysli a Synekdocha, New York. B. Rosenbergerovi Rosenbergovi, neurotikovi a nedoceněnému filmovému kritikovi, se připlete do cesty výjimečný film natočený záhadným outsiderem – film, díky němuž se jeho kariéra určitě dotkne hvězd a který otřese celým světem kinematografie. Vždyť se vyznačuje naprosto výjimečnou stopáží v délce tří měsíců a jeho samotářský autor na něm pracoval celých devadesát let! B. Rosenberger Rosenberg okamžitě pochopí, že se mu konečně vyjevilo jeho životní poslání: seznámit s tímto dílem celé lidstvo. Situaci ovšem trochu komplikuje fakt, že film byl zničen a B. je teď jediným svědkem jeho geniálních kvalit. Z celého filmového pásu se dochovalo jedno... (alza.cz)

eBook:,„Všemu, co je, předchází mysl, mysl je základem, mysl je tvůrcem.“ Tímto známým Buddhovým výrokem můžeme uvést knihu, která se vám dostává do rukou. Autor v ní podává základní a přehledné informace o nauce, jejímž cílem je právě plné pochopení naší mysli, pochopení nás samých – o buddhismu. Vychází jak z uznávaných textů, tak ze své vlastní meditační praxe. Najdete zde podrobný popis základních meditačních přístupů i pojednání o vlivu meditace na lidskou psychiku. Budete mít možnost nahlédnout do života v tradičním klášteře v Barmě, kde autor strávil několik měsíců. Tato kniha je určena všem zájemcům o opravdové sebepoznání, předkládá staletími ověřené přístupy převedené do současného jazyka, lze ji použít jako příručku k vlastní spirituální praxi. Kéž pochopení a radost rostou každým dnem! (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Louise L. Hay, 192 stran, česky Tato interaktivní kniha bude jen a pouze vaším osobním průvodcem během vaší duchovní proměny. Přímo na sobě budete moci aplikovat autorčiny techniky, naučit se pozitivně myslet a milovat sebe a svůj život. Sami se přesvědčíte, že má kniha okamžitý vliv na běžné aspekty všedního života - zdravé, strachy a fóbie, sex, seběvedomí, peníze a peosperita, přátelství či práce - to vše se bude přímo pod vašima rukama měnit tak, jak sami určíte. Poselství v knize je jasné: Vydáte-li pozitivní energii při práci se svou myslí, uzdravíte své tělo. Dále se dozvíte, jak zbytečně limitujeme své myšlení a názory a jak ve své mysli vytváříme zárodky a příčiny nemocí. Autorka nás vede k pozitivním změnám v myšlení a vytváří prostředí, které nás samo posunuje k prožití kvalitnějšího a hodnotnějšího života. Myšlenky a slova, která vyslovíme, tvoří náš život. (alza.cz)

Kniha - Vzpomínky na smutné i humorné zážitky ze života význačného japanologa se vztahují k místům ve třech zemích na třech kontinentech – k Čechám, Japonsku a Kanadě. Časově se rozpínají od autorova prvorepublikového dětství ve Staré Boleslavi přes odchod do kanadského Toronta v roce 1967, několik pobytů v Japonsku až k současnému životu ve Vancouveru. Autor se mj. zamýšlí nad literaturou i filmem, náboženstvím, vztahy vzájemně odlišných kultur a předkládá i zajímavé cestopisné postřehy. Soubor čtrnácti esejů a třech rozhovorů vychází k autorovým 85. Narozeninám. Předmluvu napsala Zdenka Švarcová. (alza.cz)

Kniha - autor Alberto Villoldo, 206 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Jana Micenková, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu matná Autorka charakterizuje svoj text: Poviedky, v ktorých sa nájde každý, kto si ešte ani po tridsiatke nedokázal nastaviť normálny životný biorytmus. Poviedky pre tých, čo majú minimálne jednu vysokú školu, a nedokážu sa uplatniť ani ako copywriteri, ani ako bloggeri a ani ako account manažéri, alebo pre tie, ktoré ešte stále dúfajú, že z nudnej svadby ich unesie Tom Hardy. Poviedky pre všetkých, ktorí ešte nepochopili, že inak to už asi nebude a že najlepšie je robiť si zo všetkého prču. (alza.cz)

Kniha - autor Dalai Lama, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Chalíl Džibrán, 92 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá - autor Chalíl Džibrán, 92 stran, pevná s přebalem lesklá Nesmrtelná klasika, Džibránovo vrcholné dílo, filosofická báseň v próze týkající se zásadních témat lidského života a smrti, v novém překladu Pavly Piňosové. (alza.cz)

Kniha - autor Joseph Murphy, 176 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Táto kniha, dokončená krátko pred autorovou smrťou, uzatvára životné skúsenosti veľkého učiteľa pozitívneho myslenia a kozmopolitu ducha, ktoré po celý život odovzdával svojim blížnym. Objasňuje vám jednoduché techniky, s ktorých pomocou nájdete optimistický, néomylný životný postoj, a ktoré vám. pomôžu vniesť do života radosť a hojnosť. Vzácne je aj jeho posolstvo: ,,Čo si denne myslíte, v čo veríte a čo cítite, to sa vpečatí do vášho podvedomia a nepochybne sa prejaví vo vašej osobnosti a vo vašom živote." (alza.cz)

Elektronická kniha vypráví životní příběh ruské básnířky Mariny Cvetajevové a její dcery, autor Pelo Riikka, 454 stran Román zachycuje životní příběh ruské básnířky Mariny Cvetajevové a její dcery Ariadny Efronové. Náš všední život představuje úspěšný pokus o skloubení monumentální historické fresky s osobním příběhem Cvetajevové a její rodiny a předkládá silný, dramatický příběh člověka semletého historickými okolnostmi a monstrózní ideologickou mašinerií Sovětského svazu. (alza.cz)

Kniha - autor Misha Maynerick Blaise, 144 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Knížka, kterou budete potají brát dětem. Tato zábavná, barevná knížka plná poschovávaných zajímavostí vypráví o tom, jak jsme my lidé spojeni se vším kolem nás – s ostatními živočichy, s přírodou, ba s celým vesmírem. Každý atom našeho těla se skládá ze zbytků hvězd a obrovských výbuchů v galaxiích a sdílíme také stejné biochemické základy života se všemi tvory na planetě – od jednobuněčné měňavky až po plejtváka obrovského. Milé, vtipné a rozverné ilustrace nám osvětlují vědecky podložená fakta – od neočekávaných spojitostí lidí s houbami (věděli jste, že houbové mycelium funguje v podstatě jako internet?) přes podobnosti chování hmyzu a člověka až k tomu, jak blízký je ptačí zpěv lidské hudbě. Náš úžasný život vás inspiruje k tomu, abyste se začali na svět dívat úplně novýma očima. Náš úžasný život je knížka pro celou rodinu – pro děti od šesti let i jejich rodiče – a hodí... (alza.cz)

Elektronická kniha - Kate se dlouho se mylně domnívala, že na svou minulost vyzrála. Teď se všechny dávné lži a zrady probouzejí, a kdosi je možná kvůli nim schopen i vraždit - autor Lisa Jackson, 496 stran, česky Když se nemáš víc kam schovat, utíkej jako o životKate Summersová po tragickém úmrtí manžela a dcery dostane šanci mít další dítě. Krásného novorozeného chlapečka. Stačí, aby souhlasila se dvěma podmínkami: že se okamžitě odstěhuje z Bostonu a že o netradiční adopci nikdy nikomu neřekne jediné slovo.O patnáct let později může Kate říct, že pro sebe i svého syna Jona vybudovala hezký život. A přece se nemůže zbavit rostoucí obavy, že jednoho dne o Jona přijde.Podezření sílí až k jistotě: ano, někdo ji sleduje, sleduje i jejího syna, a je ochoten udělat všechno proto, aby jí ho vzal. Vyděšená Kate se obrátí s prosbou o pomoc na jediného člověka, kterému dokáže důvěřovat, i když ví, že i on pro ni může být v určitém ohledu nebezpečný...Dlouho se mylně... (alza.cz)

Kniha - česky Kate Summersová po tragickém úmrtí manžela a dcery dostane šanci mít další dítě. Krásného novorozeného chlapečka. Stačí, aby souhlasila se dvěma podmínkami: okamžitě se odstěhuje z Bostonu a o netradiční adopci nikdy nikomu neřekne jediné slovo. O patnáct let později zjišťuje, že je někdo sleduje a udělá všechno proto, aby jí syna vzal. I když se domnívala, že na svou minulost vyzrála, dávné lži se probouzejí, a kdosi je kvůli nim schopen i vraždit. (alza.cz)

Kniha - autor Roland Lazenby, 778 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá „Ak svetový životopisec píše o svetovom športovcovi, musí vzniknúť životopis svetového formátu. Toto je bezkonkurenčná štúdia o Michaelovi Jordanovi – nepochybne ňou budete očarení, ako som bol očarený aj ja.“ Pat Williams, prvý viceprezident tímu Orlando Magic a autor knihy Najväčšie tajomstvo kouča Woodena „Len málokedy ma upúta kniha o nejakom športovcovi. No táto od Rolanda Lazenbyho patrí k tým najlepším dielam americkej športovej literatúry, ako sú napríklad knihy Rogera Kahna, Buzza Bissingera či Bena Cramera. Lazenby je zasväteným znalcom problematiky, ktorú často podáva poetickým jazykom. Jeho inteligentná analýza zložitého života americkej športovej ikony a spoločenskej fascinácie Jordanovou osobou by si zaslúžila Pulitzerovu cenu. Prvý raz som pochopil, čo robí Michaela Jordana tým, kým je. Pri čítaní tohto diela som bol ohromený, fascinovaný a uhranutý od prvej strany po... (alza.cz)

Kniha - autor Alois Marhoul, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Svět, kde žijeme, se nám mnohdy jeví jako neradostné místo. Pokud občas podléháte tomuto pocitu a chcete se ho zbavit - kupte si novou básnickou sbírku Aloise Marhoula Tanec o život. Marhoulův optimismus a humor tváří v tvář i neradostným stránkám žití hřeje jako pověstná posilující slepičí polévka. A připomíná, že lépe je s našimi dny protančit, než proplakat. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Alexander Norman, 352 stran, česky První autorizovaný životopis Tändzina Gjamccha, 14. dalajlamy, sepsaný jeho dlouholetým spolupracovníkem, je fascinujícím pohledem na životní příběh jedné z nejvlivnějších světových osobností. Normanova kniha uvádí čtenáře do málo známých a v mnohém překvapivých dějin Tibetu před dalajlamovým narozením, ukazuje bohaté kulturní tradice i zaostalost země. Pozornost je věnována předchůdci Tändzina Gjamccha, 13. dalajlamovi, za jehož doby se vyhrotily mnohé problémy, kterým musel čelit jeho nástupce. Kniha vypráví komplikovaný příběh vztahu mladého dalajlamy a čínských komunistů, jeho dramatického útěku ze země, usazení v exilu, vyrovnávání se se záludnostmi světové politiky a mnohaleté obtížné cesty do postavení přední duchovní autority současného světa. Čtivá a dramatická kniha přináší zároveň portrét dalajlamy jako významného myslitele. (alza.cz)

Kniha - autor Dilgo Khjence Rinpočhe, 146 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Komentář věhlasného tibetského mistra meditace (1910-1991) k jednomu ze základních textů tibetského buddhismu, slavnému Atíšovu Sedmibodovému výcviku mysli (11. stol.), jenž v kostce vysvětluje mahájánovou praxi bódhisattvy od meditace tonglen (imaginativní výměně štěstí za utrpení) až k praktickým radám, jak lze nevyhnutelné životní těžkosti využít pro další postup na stezce. Tuto nauku přinesl do Tibetu poprvé velký indický mistr Atíša (10.-11. stol.), jenž studoval u nejuznávanějších mistrů své doby. Hlavní Atíšův žák Domtönpa ji pak předal Čhekawa Ješe Dordžemu, který ji jako první uspořádal v písemné podobě. Sedmibodový výcvik mysli je od té doby v nepřerušené linii předáván až dodnes. Kniha je překladem série učení, která udělil Kjabdže Dilgo Khjence Rinpočhe v průběhu své poslední návštěvy ve Francii v létě 1990. Je proto považována za jeho "duchovní závěť". (alza.cz)

Kniha - autor Eva Marie Šámalová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka knihy Qigong vsedě – deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze. Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu – jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory. V textu tentokrát najdeme i pasáže o osobních mystických prožitcích a zkušenostech autorky, návodné obrázky a překrásné fotografie kameramana Jiřího Šámala. (alza.cz)

Kniha - autor Antony Norvell, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý člověk dokáže meditovat a každý může mít z meditace mnohostranný prospěch. Jedna ze základních knih o meditaci pro běžné lidi obsahuje praktické a jednoduché opisy meditačních technik, seznamuje čtenáře s technickým postupme meditace, ale třeba i s jejími etickými aspekty. Pro ilustraci, čeho všeho lze s pomocí meditac dosáhnout, uvádí autora řadu zajímavých příkladů z praxe, protože mnoho let působil jako jektor, vyučující meditačním technikám širokou veřejnost. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor William B. Irvine, 224 stran, česky Představte si, že sedíte se starším (moudřejším) rodinným přítelem třeba v kavárně u šálku silného espressa, a jak už to tak chodí, mezi řečí si stěžujete na X, Y, Z: pracovní, partnerské či rodinné problémy, zdravotní, finanční, psychické a jiné trable, anebo dokonce existenciální problémy typu utrpení, smyslu života či strachu ze smrti; prostě na to, co člověka trápí, co svět světem stojí. Váš moudrý přítel se zamyslí, napije se kávy a řekne: „Já vím, ale zkus se na to podívat takhle. Staří stoici říkají, že…“ Posloucháte, přemýšlíte, přikyvujete: „Jo, jo, máš pravdu, to dává smysl…“ Po cestě domů vám to všechno vrtá hlavou, usínáte klidnější. Seženete si doporučenou literaturu, čtete, chápete více. Postupem času změníte perspektivu, vzpomenete na rady od přítele i z knih, a když je třeba, použijete je v praxi – a ono to fakt funguje, je vám lépe! Přesně tak se čte... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jarmila Rýdlová, 192 stran Potýkáte se s reklamací zboží? Víte, na co máte právo, když nakupujete přes internet? Hledáte vhodného dodavatele plynu a elektřiny, ale ztrácíte se v záplavě zaručeně nejvýhodnějších nabídek? Přete se se sousedem, kdo má uklidit spadané listí? Kniha provádí čtenáře právní problematikou v běžných životních situacích. (alza.cz)

Kniha - autor Sri Chinmoy, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Přestože je Jóga jako metoda známa již tisíce let, dýchá a promlouvá k nám stejně tak i dnes. Obzvlášť živě pak tehdy, je-li ztělesněna v osobě osvíceného duchovního Mistra. Obnovené vydání knihy Sri Chinmoye o podstatě filozofie Jógy, východního mysticismu a moderní podobě duchovního života uprostřed západní společnosti. (alza.cz)

Kniha - autor Jürgen Fisher, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Metody energetického vnímání a živé meditace se dají velmi snadno naučit, a je přitom jedno, jste-li materialisté nebo věřící. Pomocí tohoto nového druhu vnímání můžete vědomě vystoupit z tohoto takzvaně reálného světa, jak jej dnes známe, a vstoupit do „protisvěta“ vnitřního, duchovního, který je těmito novými branami vnímání dosažitelný. Velkou výhodou je, že nebudete muset absolvovat zdlouhavý a dramatický výcvik, jakými se již stovky let podrobují himálajští jogíni nebo mniši v klášterních celách. Existuje nová, jednodušší cesta k přímému poznání, kterou autorovi předaly osvícené bytosti z onoho světa: andělé, Wilhelm Reich a Hildegarda z Bingenu. Kurz živé meditace vás naučí vidět, slyšet a pociťovat životní energii na rozhraní mezi hmotným a nadsmyslovým vnímáním a poskytne vám neocenitelnou zkušenost, s jejíž pomocí budete schopni porozumět přírodním procesům a naučíte se s... (alza.cz)

Kniha - autor Bruce Frantzis,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Realistickým a dobře srozumitelným stylem nabízí autor účinné metody, jak nechat vyvanout napětí, strach, hněv a bolest. Můžete se naučit, jak pracovat se svou čchi - vnitřní životní energií - nejen ke zlepšení svého zdraví a uklidnění mysli, ale také k obnově opravdového štěstí a probuzení velkého duchovního potenciálu, který máte uvnitř. Knihy Bruce Frantzise jsou unikátní v jejich praktické relevanci k modernímu životu. Taoistická vodní metoda se přenášela po tisíce let z učitele na žáka jako řetěz, který se nikdy nepřetrhnul. Taoistická linie, ke které patří Frantzis, je přímo spojená s linií Lao-c´, autora knihy Tao te ting, druhé nejčastější překládané knihy na světě. Nyní se Frantzis dělí o toto staré učení, aby ti pomohl dostat se blíž pocitu, že jsi opravdu živý a šťastný. (alza.cz)

Kniha - autor Stephanie Brookes, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života. V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají příznivé účinky, které jim meditace může nabídnout. Mimo jiné se zde naučíte si o své každodenní meditační praxi vést záznamy a objevíte, jak si i v hektických obdobích života udržet motivaci. Malá kniha meditací je dobrá pro úplné začátečníky, i pro ty, kteří začínají už po několikáté. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Květoslav Minařík, 192 stran Dílo Alexandry David-Neelové (1868-1969), vynikající znalkyně tibetského náboženství a filozofie, je u nás už několik desetiletí známo z úspěšných vydání několika jejích prací. Její spisek Pronikavý vhled (Tajná učení tibetských buddhistů) je u nás prozatím téměř neznámý. Sama jej označila za "jedinečný doklad filozofických názorů tibetských vzdělanců, který patřil mezi neveřejné nauky sdělované od ucha k uchu." Květoslav Minařík pokládal pravdy v tomto spisu obsažené za nesmírně užitečné pro rozvoj duchovních kvalit a zároveň blízké modernímu způsobu evropského myšlení, proto jej doprovodil vysvětlujícími komentáři. Druhé přepracované vydání. Detaily knihy: Autor: Květoslav Minařík Rok vydání: 0 ISBN: 978-80-852-0238-0 Počet stran: 192 (alza.cz)

Kniha - autor Mizla Karol; Trstenský Tomáš, 207 stran, slovensky, polotuhá flexo Zasnežená zimná krajina má osobité čaro a lyže sú nielen ideálnym prostriedkom na putovanie, ale i na relax a aktívny oddych v zimnej slovenskej prírode. Kniha obsahuje 25 lyžiarskych trás, ktoré sú ideálne pre lyžiarsku turistiku a nevyžadujú si mimoriadne lyžiarske vybavenie či schopnosti. Trasy sú doplnené farebnými fotografiami, itinerárom, profilom, odkazom na mapový server a prehľadnou mapou trasy. Všetky trasy sú situované v horskom teréne a prebiehajú zväčša vo vyšších nadmorských výškach (okolo 1 000 metrov). Prechádzajú cez 22 pohorí a sú rôznej dĺžky a náročnosti. Ambíciou autorov bolo ponúknuť čitateľovi tie najkrajšie lyžiarske túry a inšpirovať ho k poznávaniu zimných krás Slovenska aktívnym spôsobom. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jonathan Catherman, 296 stran, česky Jak dospíváš a začínáš ovlivňovat stále víc svět kolem sebe, dostaneš se do spousty situací, kdy bude potřeba si poradit. Občas to může být pěkně těžké, protože vůbec nevíš, co máš dělat! Ptáš se, co můžeš udělat, abys byla lépe připravená? Přece sáhnout po téhle knize! Ilustrované návody ti pomůžou se vším, co dnešní mladá žena potřebuje vědět, například jak: se představit • vyměnit pneumatiku • se s respektem rozejít s klukem • nechat spropitné • se ucházet o práci • požádat o zvýšení platu • se chovat při policejní kontrole • si vytvořit rozpočet • si mýt obličej • vyčistit ucpanou výlevku • vyžehlit košili • nosit šátek • dát koš na basketu a mnoho dalšího (alza.cz)

Kniha - autor Andreas Weber, 134 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tak trochu anarchistická knížka německého biologa o tom, jak dětem umožnit navrátit se k jejich přirozenosti. Patlání se v bahně, stavění tajných domečků, chytání zvířat? Unikněte s námi ze zajetí betonu a krásně vybavených hřišť. Ať žijí svobodné hrátky v přírodě a s přírodou. Oceněný novinář, biolog a filozof Andreas Weber spolu se svými dětmi Maxem (13) a Emmou (10) předvádějí, jak si děti mohou venku opět divoce a nevázaně hrát. Jejich návrhy sahají od spikleneckých pokynů, jak přeměnit vlastní zahradu v dobrodružnou zónu, až po výzvu k přestavbě školních dvorů a ulic měst v divoké přírodní prostory. Knížka je manuálem živosti: bohatě ilustrované nápady pomáhají dětem do 12 let, aby samy tvořily, například vlastnoručně zbudované potůčky, vlastní přírodní hřiště a skryté domečky na stromech. Pryč se studenými, sterilními parky, vzhůru za tvořivým, opravdovým životem v přírodě! (alza.cz)

Kniha - autor Kim Si-sup, 105 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Výbor z poezie známého středověkého korejského literáta, buddhistického mnicha a tuláka (1435-93), jehož verše udivují transcendentní hloubkou i obrazy nezvyklé krásy. Knížka přináší poprvé český překlad třiašedesáti Kim Si-supových básní hansi napsaných v klasické čínštině. Z čínských originálů vybrala, přeložila a předmluvu napsala Ivana M. Gruberová. Až jednou zestárnu Až jednou zestárnu, pro co budu žít? Má mysl bude svobodná jak otevřený prázdný dům. Nenechám se znovu zotročit hmotou, jedinou prací bude být sám sebou. Nad stráň rozkvetlou zlatými dešti stoupá měsíc, v bambusovém lese naříká vítr. Vleču se o holi a donekonečna si recituji básně, na východní stranu malého pavilonu dopadá stín květů. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Eva Marie Šámalová, 188 stran, česky Autorka knihy Qigong vsedě - deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze. Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu - jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory. (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Edice pamětí Československé obce legionářské, autor Karel Prášil, 448 stran, česky Vzpomínky Karla Prášila začínají vypuknutím války a odvodem do rakousko-uherské armády. Následuje popis peripetií na východní frontě a pád do ruského zajetí. Přes Dárnici u Kyjeva se dostal do zajateckého tábora Tockoje, kde panovaly otřesné životní podmínky. V zimě 1915/1916 zde téměř polovina zajatců zemřela zimou, hladem a na šířící se nemoci. Také Karel Prášil onemocněl, ale díky silné vůli se uzdravil a v létě 1916 vstoupil do řad československého vojska. Jako příslušník 2. čs. stř. pluku se účastnil rozvědek v Pinských bažinách, slavné bitvy u Zborova a během tarnopolského ústupu skončil zcela vyčerpán v nemocnici. Poté se přes 1. záložní pluk, se kterým bojoval u Bachmače a proti bolševikům, dostal k armádní intendanci, se níž spojil zbytek své profesní kariéry. Autor však nepopisuje jen bojové akce. Mnohem více se věnuje životu vojáků, jejich... (alza.cz)

Elektronická kniha ze série Traumata války, autor Dalibor Vácha, 448 stran Rudolf Medek představuje symbolickou postavu vzniku Československa. Mladý učitel nejdříve koketoval s dekadentní poezií, nicméně přišla válka a básník Medek narukoval. Zanedlouho přeběhl na ruskou stranu, aby se přihlásil do československých formací na Rusi, kde velel rozvědkám, získal několik vyznamenání a stal se jedním z klíčových československých činitelů v Rusku. Po návratu do vlasti působil jako voják, neodpíral si politické šermovačky, psal legionářské romány, divadelní hry i poezii. Smrt jej zaskočila v roce 1940, v pouhých padesáti letech. Jeho nejednoduchý životní osud a kontroverzní názory se promítají také v jeho „druhém“ životě, tedy po roce 1940. Byl zakazován, pomlouván, dehonestován a zapomenut. Tato kniha připomíná životní příběh básníka a vojáka, pro kterého vlastenectví nikdy nebylo prázdným pojmem. (alza.cz)

Kniha - autor Kumudini Shoba, 96 stran, česky, pevná bez přebalu matná Tato kniha nám dovoluje nahlédnout do starodávného indického systému lékařství a ukazuje nám, jak jsou tyto principy pro dnešní lidstvo právě tak důležité, jako byly důležité před tisíci lety. Dozvíte se, jak zjistit svou konstituci, a pochopíte, jak žít v harmonii se svou vlastní přirozeností. (alza.cz)

Kniha - česky Nové generace čítanek jsou zpracovány tak, aby odpovídaly moderním trendům ve výuce literatury a podporovaly čtenářskou gramotnost žáků. Nejedná se reedici původní řady, ale zcela nové zpracování zohledňující požadavky učitelů. (alza.cz)