Brány radosti: 19 meditací pro autentický život (978-80-7500-195-5)

Kniha – autor Daniel Odier, česky - autor Daniel Odier,, česky Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Daniel Odier, 80 stran Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší nevinnosti a... (alza.cz)

Kniha - autor Alexander Lowen,, česky Alexander Lowen, slavný žák Wilhelma Reicha a zakladatel bioenergetiky, ve své knize ukazuje, jak se člověk může navrátit do přirozeného stavu radosti, jakou prožívá malé dítě, pomocí cvičení, jež navracejí tělu vitalitu a uvolňují energii potlačovaných pocitů. Lowen je používal čtyři desetiletí při své klinické praxi, aby ukázal, jak se emoční zážitky - od sexuálního zneužívání po zlost a všechny ostatní bolestné věci, jaké lidé v životě prožívají - projevují jako tělesné symptomy. Dále čtenářům radí, aby vnímali jednoznačné signály, jaké vysílá tělo, a reagovali na ně, protože jde o vnitřní projevy touhy po svobodě. Tento přístup obnovuje zdraví a má celou řadu přínosů, například posílení radosti ze sexu a pozvednutí duchovní úrovně. Kniha Radost, jíž vyvrcholila celoživotní práce Alexandra Lowena, je nadějeplným a transformativním průvodcem jednou z průkopnických terapií zaměřených na tělo a mysl. (alza.cz)

Kniha - autor Eva Marie Šámalová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka knihy Qigong vsedě – deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze. Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu – jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory. V textu tentokrát najdeme i pasáže o osobních mystických prožitcích a zkušenostech autorky, návodné obrázky a překrásné fotografie kameramana Jiřího Šámala. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Eva Marie Šámalová, 188 stran, česky Autorka knihy Qigong vsedě - deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze. Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu - jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory. (alza.cz)

Kniha - autor Sayadaw U Tejaniya, 148 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Příručka vipassany čili meditace vhledu pro běžný život obsahuje třicet jedna meditací na každý den a v krátkých kapitolkách nám přesně ukazuje, jak budovat naši každodenní meditační praxi, aby vytrvale rozvíjela uvolněnost, svěžest, radost, mír, moudrost a probuzení. Autorův styl je srozumitelný a snadno přístupný, prodchnutý osobní zkušeností a lehkostí; jeho učení je proloženo řadou přirovnání a praktickými příklady. (alza.cz)

Kniha - autor Robert Moss, 408 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor v této knize podrobně líčí jedinečný přístup o devíti krocích k pochopení snů za použití současných technik práce se sny, technik, které se vyvinuly v šamanských kulturách po celém světě. Kniha Vědomé snění vám ukáže cestu, jak své sny využít, abyste porozuměli své minulosti, dokázali ovlivnit budoucnost, uměli se napojit na své nejhlubší touhy a nechali se vést svým vyšším já. Moss objasňuje, jak aplikovat šamanské techniky práce se sny, pocházející zejména z tradic australských domorodců a domorodých obyvatel Ameriky, na problémy moderního života a jak se postupně vydávat na cesty světem snů. Mossovy metody jsou jednoduché, efektivní a zábavné. Jsou oživeny obratným vyprávěním o jeho vlastních snech, o snech jeho studentů – a odhalováním jejich často dramatických pochopení a následným rozuzlením. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Joanna Macyová, 439 stran, česky PROHLUBUJÍCÍ SE GLOBÁLNÍ KRIZE, jejíž důsledky vidíme všude okolo nás, vede u mnoha lidí k tomu, že ji raději popírají a upadají do zoufalství. Kniha Návrat do života ukazuje, že žal, hněv a strach jsou zdravou odpovědí na současnou nepříjemnou realitu a že pokud je budeme respektovat, k čemuž nám mohou dopomoci převratná cvičení Metody obnovy spojení, dokáží nás osvobodit z našeho ochromení a posunout k tvořivému jednání. Toto nové, aktualizované vydání průlomového bestselleru vysvětluje pozoruhodnou metodu, která se stala inspirací pro stovky tisíc lidí k tomu, aby se vydali na cestu utváření lidské kultury, jež podporuje život. Autorky Joanna Macyová a Molly Young Brownová nás seznamují s teoretickými základy Metody obnovy spojení a s mimořádným pochopením odhalují úzkosti naší doby. Ukazují cestu z apatie, nabízejí své osobní... (alza.cz)

Kniha - autor William B. Irvine, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Představte si, že takhle sedíte se starším (moudřejším) rodinným přítelem třeba v kavárně u šálku silného espressa, a jak už to tak chodí, stěžujete si mezi řečí na X, Y, Z: pracovní, srdeční či rodinné problémy, zdravotní, finanční, psychické či jiné trable, anebo dokonce existenciální problémy typu utrpení, smysl života či strach ze smrti; prostě to, co člověka trápí, co svět světem stojí. Váš moudrý přítel se zamyslí, napije se kávy, a řekne: "Já vím, ale zkus se na to podívat takhle. Staří Stoici říkají, že... " Posloucháte, zamyslíte se, přikyvujete: "Jo, jo máš pravdu, to dává smysl... ". Po cestě domů vám to všechno vrtá hlavou, usínáte klidnější. Seženete si doporučenou literaturu, čtete, chápete více. Postupem času změníte perspektivu, vzpomenete na jeho rady, když je třeba, aplikujete je v praxi - a ono to fakt funguje, je lépe! Přesně tak se čte kniha profesora... (alza.cz)

Kniha - autor Lidija Dimkovska, 474 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Náhradní život je dokonale komponovaným příběhem siamských dvojčat a současně alegorií dramatických změn, které se na sklonku devadesátých let odehrály na Balkánském poloostrově. Zlata a Srebra, jejichž jména odkazují na zlato a stříbro, žijí ve Skopji, dnes hlavním městě Makedonie, která je ještě součástí někdejší Jugoslávie. Sledujeme příběh dvojčat, jež si nepřejí víc, než žít jako ostatní. Bude chirurgický zákrok, který podstoupí, osvobozením, nebo obě sestry sváže ještě těsněji než dosavadní fyzické spojení? Zároveň se děj odehrává na pozadí společenských změn, Zlata i Srebra patří k první generaci, která zažívá proměnu poměrů ve své zemi a její rozpad. Cenami ověnčená kniha makedonské literární hvězdy Lidije Dimkovske je kronikou jednoho života a jedním dechem historickou freskou zobrazující dobu, již jsme nedávno žili. Tato publikace byla realizována za finanční podpory... (alza.cz)

Kniha - autor Ya’Acov Darling Khan, 300 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Šaman" jako "prostředník mezi světem duchů a světem přírody" je slovo, které se dnes používá na Západě hodně často. Nicméně nejde o zaměstnání a člověk se jím nemůže sám jmenovat. V domorodých společnostech se člověk šamanem většinou rodí. Ya'Acov Darling Khan je jedním z mála lidí ze Západu, kteří byli uznáni za šamana domorodými staršími a učiteli. Po zásahu bleskem se Ya'Acov vydal na třicetiletou cestu do srdce šamanismu, aby vyléčil sám sebe a naučil se pomáhat druhým moudrostí, kterou nabyl díky svým zkušenostem. Studoval u domorodých učitelů od Arktidy přes USA po Jižní Ameriku a zúčastnil se rituálů na mnoha zvláštních místech, například ve velšských jeskyních a v hloubi amazonského pralesa. V současné době dál studuje a pravidelně cestuje do ekvádorské Amazonie, kde pracuje s Ačuáry a se Zápary. Celá tisíciletí pomáhali šamani lidem v komunitách udržovat vnitřní... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor František Gellner, 44 stran Klasická kniha českého anarchisty. Třicet pět básní různé tematiky a žánru. Reagují na falešnou dobovou morálku, na dobové pokrytecké maloměšťáctví. Autor tu záměrně zdůrazňuje protiliterárnost a protidekadenci, pro básně jsou příznačné ironie, bohémství, popis tohoto způsobu života. Doporučená školní četba. (alza.cz)

Kniha - autor František Gellner, 88 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sbírka básní (poprvé vyšla v roce 1913), v níž teprve dvaadvacetiletý autor bilancuje svůj život a z pozice zmoudřelého člověka a vzpomíná na své mládí. S autorovými ilustracemi. Doslov Vladimír Justl. (alza.cz)

Kniha - autor Martina Kulhánková, 210 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autentické příběhy ze života ‚‚hraničářů’’ a jejich blízkých Možná se občas cítíte smutně, naštvaně, nemotivovaně, úzkostně a říkáte si, že máte depku. Zkuste si ale představit tyto pocity několikanásobně silnější, až se vám zdá, že vás dusí, nemůžete se nadechnout a bolí vás v každičké části těla. A jen tak to neodezní – ani za den, ani za měsíc, třeba ani za několik let... Seznamte se s hraniční poruchou osobnosti – ‚‚rakovinou duše‘‘. Kniha Život na houpačce vám představí 22 životních příběhů lidí, kteří mají tuto diagnózu a každý den se potýkají s obrovskou psychickou bolestí a zátěží, ale také těch, jež se snaží ‚‚hraničářům’’ pomoci; tedy jejich přátel či rodinných příslušníků. Člověk s touto poruchou se často cítí vykořeněný, osamělý, i když má kolem sebe spoustu milujících lidí. Na jednu stranu je extrémně křehký a přecitlivělý, ale na straně druhé dokáže v návalech emocí i... (alza.cz)

eBook:,Autorka knihy Qigong vsedě - deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze. Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu - jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory. (knihydobrovsky.cz)

Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné - ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá "Praktikování uvědomění". Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší nevinnosti a kreativity. V Branách radosti Daniel Odier odhaluje překážku, která nám brání v prožívání trvalé radosti, a dává nám soubor nástrojů, které ji přivedou natrvalo zpátky do našeho života. (knihydobrovsky.cz)

Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší nevinnosti a kreativity. V Branách radosti Daniel Odier odhaluje překážku, která nám brání v prožívání trvalé radosti, a dává nám soubor nástrojů, které ji přivedou natrvalo zpátky do našeho života. (patro.cz)

Kniha - autor Jaromír Matoušek, 64 stran, brožovaná bez přebalu lesklá Autor Jaromír Matoušek o své básnické prvotině Její život říká: "Básně jsou výběrem z tvorby let 2004 až 2005. Tyto dva roky jsem psal pravidelně jednu za týden. Vždy v pátek. Víkend nic. V pondělí se mi pravidelně začínal objevovat na hrudi těžko definovatelný slabý tlak. Musel jsem provést jakousi diferenciální diagnózu, zda se jedná o neurózu, zamilovanost nebo tvorbu. Moje básnění somatizovalo. Ve středu jsem míval pocit, že vnější svět se mi nepříjemně prolamuje do těla. Ve čtvrtek večer bývalo pravidlem, že jsem měl v mysli první verš. V pátek brzy ráno jsem sedl k počítači, napsal ten první verš a k němu téměř bez oprav připsal zbytek básně. Do hodiny mně byl jasný název. Zbytek dne jsem býval nepoužitelný. Dnes je mi jasné, že psaním básniček jsem se vyhýbal povinnostem. Jakým, je mé tajemství. Lidé, kteří v některých básních vystupují, jsou konkrétní. Poznali by se okamžitě.... (alza.cz)

Kniha - autor Marie Kondo; Scott Sonenshein, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po bestsellerech Zázračný úklid a Žít s radostí vychází nová kniha slavné Marie Kondo, která svou inspirativní metodu úklidu nyní přenesla na oblast zaměstnání. Spolu se Scottem Sonensheinem, psychologem v oblasti organizace práce, poradí, jak můžete dosáhnout výsledku, který vám změní život. Nezáleží na tom, zda pracujete z domova, máte vlastní kancelář nebo jen vyhrazené místo. Jakmile si vše náležitě uspořádáte, získáte potřebnou sílu, sebedůvěru, energii a motivaci, abyste si vybudovali kariéru, která vám bude přinášet radost. (alza.cz)

Kniha - autor Juraj Málik, 152 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá „Než sme sa pustili do tejto témy, nikdy som neveril, že radosť a jej hľadanie majú toľko odtieňov. Som prekvapený, aké procesy mám v hlave. Postupne ich objavujem, pretože mi pracovali úplne automaticky. Ja som vlastne o sebe skoro nič nevedel predtým, ako som to začal vedome odkrývať v tejto knižke. Som naozaj prekvapený bohatosťou svojho podvedomia a šírkou mentálneho delenia sa.“ (Juraj Málik) „Kniha „Objavuj radosť“ je jedinečná. Nielenže do detailov vysvetľuje jednotlivé situácie, kde môžeme radosť objaviť, ale mňa najviac oslovil jej presah a nabádanie čitateľov na uskutočnenie zmeny, aby radosť našli v sebe, v okolí a mohli ju ďalej rozdávať. Zmenou prístupu a uvedenými postupmi pomáha kniha vytvoriť si nový pohľad na život a uvedomiť si súvislosti. Verím, že táto kniha pomôže zmeniť život státisícom ľudí k lepšiemu a k radostnejšiemu životu.“ (alza.cz)

Kniha - autor Sandra Ingermanová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Šaman může působit jako léčitel, vypravěč a opatrovatel moudrosti - ze všeho nejvíc ale, jak učí Sandra Ingermanová, "šamani vyzařují světlo, jež povznáší všechny kolem. V naší kultuře máme tendenci zaměřovat se na metody a zapomínat, že tím nejlepším způsobem, jímž můžeme poskytovat uzdravení světu, je stát se nádobou světla a lásky." V knize Kráčím ve světle tato proslulá učitelka předkládá kompletního průvodce pro šamanský život - podporovaný účelem, soustředěním a hlubokým spojením se spirituálními dimenzemi. Kráčím ve světle je kniha plná praktických technik, domorodé moudrosti a nedocenitelných rad pro nové i zkušené adepty šamanismu. Ze všeho nejdůležitější je, že Sandra Ingermanová osvětluje smysl ukrytý za technikami - odhaluje nám náš vesmír jako místo, kde duch je nejvyšší skutečností, kde naše záměry formují náš svět a kde nás neviditelní spojenci podporují na každém kroku... (alza.cz)

Kniha – autor Sri Chinmoy, 188 stran, česky, pevná s přebalem matná - autor Sri Chinmoy, 188 stran, česky, pevná s přebalem matná Tato čtenáři velice oblíbená knížka přináší téměř zázračně prosté klíče k pravé a trvalé radosti v našem vnitřním i vnějším životě. Najdete v ní řadu praktických rad, doprovázených příběhy a inspirujícími aforismy. Krásný dárek a blízký společník pro každý den. (alza.cz)

Kniha - (alza.cz)

Kniha - (alza.cz)

Kniha - autor Christiane M. Wagnerová, 103 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá První díl obsahuje cvičení z oblasti praktického života zahrnující péči o vlastní osobu a smyslové výchovy, jako je poznávání rozměrů, barev, rozvoj hmatu, sluchu a dalších smyslů, poznávání forem a tvarů a další. (alza.cz)

Kniha - autor Joanna Macyová; Molly Brownová, 440 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá PROHLUBUJÍCÍ SE GLOBÁLNÍ KRIZE, jejíž důsledky vidíme všude okolo nás, vede u mnoha lidí k tomu, že ji raději popírají a upadají do zoufalství. Kniha Návrat do života ukazuje, že žal, hněv a strach jsou zdravou odpovědí na současnou nepříjemnou realitu a že pokud je budeme respektovat, k čemuž nám mohou dopomoci převratná cvičení Metody obnovy spojení, dokáží nás osvobodit z našeho ochromení a posunout k tvořivému jednání. Toto nové, aktualizované vydání průlomového bestselleru vysvětluje pozoruhodnou metodu, která se stala inspirací pro stovky tisíc lidí k tomu, aby se vydali na cestu utváření lidské kultury, jež podporuje život. Autorky Joanna Macyová a Molly Brownová nás seznamují s teoretickými základy Metody obnovy spojení a s mimořádným pochopením odhalují úzkosti naší doby. Ukazují cestu z apatie, nabízejí své osobní rady a snadno použitelné metody skupinové... (alza.cz)

Kniha - autor Susan Campbell, 246 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ceníte si upřímné komunikace, ale máte pocit, že jste pod tlakem neustálé vnitřní sebekontroly? Toužíte to jednou provždy změnit a cítit se při tom bezpečně? Na základě dlouholetých zkušeností a osvědčeném přístupu ke komunikaci, konfliktu a změně, založeném na učení se a objevování, vám autorka pomůže: - OBJEVIT SVOBODU, KTERÁ PŘICHÁZÍ SPOLEČNĚ S NAVAZOVÁNÍM VZTAHŮ BEZ TLAKU SEBEKONTROLY - PROBUDIT SVÉ PRAVÉ JÁ A UPŘÍMNĚ KOMUNIKOVAT SE SROZUMITELNOSTÍ, PŘÍTOMNOSTÍ A SOUCITEM - PŘESTAT SI DĚLAT STAROSTI, JAK BY MOHLI DRUZÍ REAGOVAT NA VAŠI UPŘÍMNOST - VZDÁT SE PŘEDSTAV, JAK BY CO MĚLO BÝT, A NALADIT SE NA SVÉ SKUTEČNÉ POCITY - STÁT SE ZKUŠENÝM A VÝKONNÝM KOMUNIKÁTOREM V BYZNYSU I V SOUKROMÝCH VZTAZÍCH „Upřímné. K jádru věci. Užitečné. Základní. Úvod do intimity. Základ pro život.“ - Sam Keen, autor Hymns to an Unknown God a Learning to Fly „Susan Campbellová to... (alza.cz)

Kniha - autor Shiva Rea, 306 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mystické základy všech duchovních tradic světa se setkávají v jediném posvátném místě – v srdci toho, kdo hledá. Opatruj oheň svého srdce, první kniha Shivy Rey, jogínky otevírající nové obzory, je pozváním, abychom skrze sebe nechali projevit nezměrný potenciál svého energetického srdce a znovu sladili svůj život s rytmy těla a přírody – abychom plynuli v rytmu života. Shiva ve své knize splétá moudrost mnoha velkých světových tradic, včetně jógy, ájurvédy, tantry a moderní vědy, a předkládá základní zdroj informací pro kultivaci posvátného ohně srdce. Tato mnohotvárná pokladnice je naplněna meditacemi, životními radami, rituály podle ročních období a technikami pro každodenní použití. Najdete v ní například: • Více než 108 meditací pro zvědomění energetického srdce a harmonizaci jeho činnosti • Vhledy umožňující žít v souladu s posvátnými okamžiky, s denními,... (alza.cz)

Kniha - autor Romana Křenková, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá „Co je to vlastně za text? Jaký je jeho smysl? O čem vypovídá? Domnívám se, že vyčerpávající odpověď na tyto otázky paradoxně nemůže dát ani sama autorka. Ta meditace se jí zrodila pod rukama jako výkřik zoufalství i smíchu nad současným světem, jako cosi, co se ze samé své podstaty brání vyčerpávající interpretaci či jednoznačnému výkladu.“ - Z Doslovu Jana Šulce (alza.cz)

Kniha - autor Anna Láng, 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Seznamte se se čtyřmi roztomilými dinosaury, kteří vás naučí meditovat! Dino meditace jsou zábavný způsob, jak se děti mohou naučit meditovat pomocí roztomilých ilustrací. Každý z návodů vysvětluje, jak přesně provádět tyto jednoduché meditace. Každá z meditací má jiný účel a pomáhá dětem se uvolnit, soustředit, zlepšit si sebejistotu a mnoho dalšího. Autorka Lorena V. Pajalunga je odbornice na jógu, již učí děti ve vlastní škole Associazione Italiana Yoga Bambini (AIYB). Umělkyně Anna Láng je grafička a ilustrátorka, jež začínala jako autorka dětských ilustrací při Národním divadle v Budapešti. Každá z meditací včetně ilustrací vychází z přirozeného prostředí dinosaurů. Je to skvělý způsob, jak dětem představit uvědomělou a uklidňující činnost, kterou můžete provádět i společně. Tato jedinečná kniha přiměje děti se v této uspěchané době zklidnit a pomocí meditací se ponořit hlouběji do... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jan Bílý, 98 stran, česky „Konstelační ristretta“ jsou krátké, do veliké hloubky jdoucí konstelace, které mají podobnost se zenovými kóany – s paradoxními, dualitu vnímání překračujícími otázkami a úlohami, které byly zadávány adeptům zenu jako pomůcka k osvícení. Na příkladu 33 takových „ristrett“ ukazuje autor, jak skrze bezpodmínečné přijetí toho, co je, je možné se dostat k samé podstatě našich životních těžkostí, porozumět jim a překonat je. Konstelační příklady jsou vybrány z mnoha oblastí našeho života - zabývají se rodinnými, partnerskými, pracovními či zdravotními otázkami klientů a jsou doplněny komentáři, vysvětleními i krátkými kóany. Jan Bílý ve své deváté knize spojuje učení svých dvou životních mistrů, indického mystika Osha a zakladatele rodinných konstelací Berta Hellingera, s radikálním přístupem zen-buddhismu. Setkáme-li se s tím, co je větší než my, hledáme-li smysl života, chceme-li se vymanit z neustálého... (alza.cz)

Kniha - autor Claus-Dieter Kaul; Christiane M. Wagnerová, 77 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhý díl slovem i obrazem uvádí do matematického myšlení a představuje nejdůležitější Montessori materiály pro matematiku. (alza.cz)

Kniha - autor Osho, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná První část plánovaného šesti- až devítidílného cyklu, z nichž každý se věnuje jednotlivým tématům jako Odvaha, Zralost, Uvědomělost, Radost apod. Známý guru mluví o odvaze jako základním principu skutečného života. Odvaha znamená nedržet se striktně žádné víry ani názorů, jež zprostředkovávají jiní lidé, nýbrž se opakovaně nořit do nové a nepředvídatelné přítomnosti. Odvaha znamená mít radost z nebezpečného života ve smyslu života bez pocitu bezpečí, bez touhy po pohodlí, které lidstvo tolik degenerují. (alza.cz)

eBook:,Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší nevinnosti a kreativity. V Branách radosti Daniel Odier odhaluje překážku, která nám brání v prožívání trvalé radosti, a dává nám soubor nástrojů, které ji přivedou natrvalo zpátky do našeho života. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Charlie Kaufman, 640 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá KDYŽ SE LIDÉ SMĚJÍ, DOSTÁVÁ MOJE EXISTENCE SMYSL Charlie Kaufman Originální a odvážný románový debut oscarového scenáristy mistrovských filmových děl V kůži Johna Malkoviche, Adaptace, Věčný svit neposkvrněné mysli a Synekdocha, New York. B. Rosenbergerovi Rosenbergovi, neurotikovi a nedoceněnému filmovému kritikovi, se připlete do cesty výjimečný film natočený záhadným outsiderem – film, díky němuž se jeho kariéra určitě dotkne hvězd a který otřese celým světem kinematografie. Vždyť se vyznačuje naprosto výjimečnou stopáží v délce tří měsíců a jeho samotářský autor na něm pracoval celých devadesát let! B. Rosenberger Rosenberg okamžitě pochopí, že se mu konečně vyjevilo jeho životní poslání: seznámit s tímto dílem celé lidstvo. Situaci ovšem trochu komplikuje fakt, že film byl zničen a B. je teď jediným svědkem jeho geniálních kvalit. Z celého filmového pásu se dochovalo jedno... (alza.cz)

Kniha - autor Sarah Powers, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost. Sarah Powers vede jógové kurzy po celých Spojených státech, Asii a Evropě. Publikovala četné články a rozhovory v časopisech Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dvě instruktážní DVD, Yin a Vinyasa a Jógu vhledu.... (alza.cz)

Kniha - autor Daniel Odier, 199 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spandakárika, "Tantrická píseň božské pulzace" je považována za dílo, jež předal přímo pán Šiva světci Vasuguptovi na hoře Kailás. Vasuguptův žák, světec Kšémarádža, nazývá ve svém komentáři těchto dvaapadesát veršů srdcem Mahámudry (Velkého kosmického gesta). V knize Jóga Spandakárika představuje Daniel Odier čtenářům překlad původního textu spolu s vlastním komentářem a s komentáři více než třiceti různých tantrických mistrů. Nejstarší mistři Spandakáriky považovali celý vesmír včetně hmoty za vědomí a toto poznání je vedlo k rozvinutí odpovídající jógové praxe. Posvátný tanec Spandakáriky, nazývaný Tándava, je nesmírně jemný a jeho dokonalé zvládnutí vyžaduje tisíce hodin praxe. Překonává však všechny ostatní formy fyzické praxe a umožňuje praktikujícímu, aby vstoupil do kontaktu s vnitřní božskou pulzací. Po zvládnutí třetího stupně jogín či jogínka jsou schopni vyvolat v prostoru... (alza.cz)

Kniha - "Jednatřicátého srpna roku 1846 jsem se vydal z Concordu v Massachusetts a vlakem a parníkem se dopravil do Bangoru, odkud jsem pokračoval dále do divokých lesů státu Maine," píše Henry David Thoreau v úvodu prvního z trojice textů, jež popisují jeho zážitky a úvahy při cestách po civilizací dosud příliš nedotčených partiích severovýchodního cípu USA v letech 1846, 1853 a 1857. Ve srovnání s reflexivněji koncipovanými zápisky legendárního Waldenu či tematicky úžeji zaměřenými texty některých esejů nabízejí Mainské lesy českému čtenáři poprvé příležitost poznat Thoreaua nejen v roli pozorného pozorovatele přírodního dění, ale také jako autora živě pojatého a nezřídka dramatického líčení cesty divočinou včetně jejích fyzických a praktických aspektů. Soubor, vydaný knižně až po autorově smrti roku 1864 a dnes náležející spolu s dalšími jeho pracemi k zakladatelským dílům americké přírodní esejistiky, vychází česky poprvé. (alza.cz)

Kniha - autor Bill Bonanno; Joe Pistone; David Fisher, 384 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Stovky pisatelů se pokoušely zachytit život uvnitř zločinecké organizace, nikdo však dosud neměl možnost pohledu zvnitřku, aby napsal knihu, jako je tato. Bývalý agent FBI v utajení Joe Pistone (jako Donnie Brasco) a mafiánský korunní princ Bill Bonanno se pustili ve svém románu, který čerpá z jejich vlastních jedinečných osobních zážitků, do divokého, někdy až příliš naturalistického líčení války, jaká zuřila v ulicích New Yorku, a je k prasknutí nabité postavami a okamžiky tak živými, že vás až mrazí. Zachycení světa organizovaného zločinu během výnosných osmdesátých let minulého století díky spolupráci Pistoneho a Bonanna, která je sice ve své podstatě zavrženíhodná, je tak úžasně autentické, jak to jen je možné. „Neuvěřitelně zábavné čtení. Mario Puzo by se usmíval.“ The New York Post (alza.cz)

Kniha - autor František Ruščák, 64 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Nová básnická zbierka jazykovedca a básnika Františka Ruščáka je pokračovaním oslavy života, reflexiou básnikovho videnia a vnímania človeka v jeho rozmanitých životných podobách a rovnako aj v rozmanitom priestore či priestoroch, v ktorom žije. Ide o jeho tretiu básnickú zbierku nadväzujúcu na prvé dve zbierky (Láska má tvar štvorrozmerný, So sebou s vami ) látkou, témami, ich obsahmi a esteticko-výrazovým stvárnením. Významovou doménou Františka Ruščáka je hodnotová a poznávacia stránka, ktorá v súčasných zložitých vzťahoch má vždy aktuálnu rezonanciu. Umelecké slovo pretrváva ako život plný premenných, zvlášť v tejto Ruščákovej zbierke nazvanej V množine života ( vydal Spolok slovenských spisovateľov), teda tak, ako to vníma samotný autor. “ Človek sa rodí z myšlienok aj zo sna, v pohlaví oboch vidíš iné tváre, ich príbeh Ti rozpovie iba slovo, čo od počiatku stojí na jazýčkoch... (alza.cz)

Kniha - autor Jana Micenková, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu matná Autorka charakterizuje svoj text: Poviedky, v ktorých sa nájde každý, kto si ešte ani po tridsiatke nedokázal nastaviť normálny životný biorytmus. Poviedky pre tých, čo majú minimálne jednu vysokú školu, a nedokážu sa uplatniť ani ako copywriteri, ani ako bloggeri a ani ako account manažéri, alebo pre tie, ktoré ešte stále dúfajú, že z nudnej svadby ich unesie Tom Hardy. Poviedky pre všetkých, ktorí ešte nepochopili, že inak to už asi nebude a že najlepšie je robiť si zo všetkého prču. (alza.cz)

Kniha - autor Mingyur Yongey, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá S nakažlivou radostí ze života a neukojitelnou zvědavostí spřádá Yongey Mingyur dohromady principy tibetského buddhismu, neurologických věd a kvantové fyziky způsobem, který navždy proměňuje způsob, jakým chápeme lidskou zkušenost. S použitím základních meditačních praktik, které rinpočhe nabízí, můžeme objevit cesty k řešení našich každodenních problémů, přeměňovat překážky v příležitosti k rozpoznání neomezeného potenciálu naší vlastní mysli. (alza.cz)

Kniha - autor Alexandr Koršunov, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Koršunov povídá o smyslu lidského života. Vysvětluje, že každý z nás má na tomto světě dva úkoly: zvyšovat vlastní úroveň odpovědnosti a lásky (tedy rozvíjet svou duši) a napomáhat duchovnímu růstu jiných duší. Své úvahy zpestřuje příběhy, podobenstvími i skutečnými příhodami nebo zajímavými reálnými údaji. Vyzývá k pozitivnímu pohledu na věci, k odhodlání, odvaze, svobodnému myšlení a lásce, protože myšlenky jsou určující při formování naší skutečnosti. Hodně prostoru věnuje objasnění, co je dobro a zlo, proč jsou tak velké rozdíly mezi lidmi i jakou úlohu má v našem osudu Bůh a jakou ďábel. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Bruce Daisley, 264 stran, slovensky Kniha prináša 30 stručných tipov kombinujúcich inšpiráciu, empiricky testované poznatky a všedné odpovede. Sú obedné prestávky pre slabochov, alebo naozaj podporujú našu produktivitu? Je pravda, že môžete zlepšiť výkon tímu obyčajným premiestnením kanvice na kávu? Prečo sú porady tak často stratou času a ako to možno napraviť? Čo sú hackerské týždne a prečo si ich ľudia osvojujú? Ak v práci hľadáte naplnenie a túžite po menej hektickom spôsobe života, Radosť z práce vám ukáže smer. (alza.cz)

Kniha - autor James Welch, 178 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Westernová novela Zima v krvi, zasazená do šedesátých let 20. století, uvádí čtenáře do života indiánské komunity v rezervaci Fort Belknap v severoamerickém státě Montana. Protagonistou příběhu a současně jeho vypravěčem je bezejmenný indiánský mladík, odcizený své rodině i zemi, ubíjený pocitem existenciální prázdnoty, před níž marně uniká ke kerouacovsky nevázanému životu plnému divokých jízd, alkoholu či náhodného sexu. Jeho výpravy do nepřátelského světa mimo rezervaci, zpočátku motivované opětovným získáním odcizených věcí, se však postupně proměňují v cesty za nalezením vlastní identity a štěstí. A jeho pouť jej navíc přivede k odhalení dávného rodinného tajemství… Novela je prvotinou klasika americké indiánské literatury Jamese Welche (1940–2003). Autor patřil k předním představitelům hnutí Native American Renaissance (L. M. Silková, L. Erdrichová ad.), jež se od konce šedesátých... (alza.cz)

Kniha - autor Joseph Murphy, 176 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Táto kniha, dokončená krátko pred autorovou smrťou, uzatvára životné skúsenosti veľkého učiteľa pozitívneho myslenia a kozmopolitu ducha, ktoré po celý život odovzdával svojim blížnym. Objasňuje vám jednoduché techniky, s ktorých pomocou nájdete optimistický, néomylný životný postoj, a ktoré vám. pomôžu vniesť do života radosť a hojnosť. Vzácne je aj jeho posolstvo: ,,Čo si denne myslíte, v čo veríte a čo cítite, to sa vpečatí do vášho podvedomia a nepochybne sa prejaví vo vašej osobnosti a vo vašom živote." (alza.cz)

Elektronická kniha vypráví životní příběh ruské básnířky Mariny Cvetajevové a její dcery, autor Pelo Riikka, 454 stran Román zachycuje životní příběh ruské básnířky Mariny Cvetajevové a její dcery Ariadny Efronové. Náš všední život představuje úspěšný pokus o skloubení monumentální historické fresky s osobním příběhem Cvetajevové a její rodiny a předkládá silný, dramatický příběh člověka semletého historickými okolnostmi a monstrózní ideologickou mašinerií Sovětského svazu. (alza.cz)

Kniha - autor Misha Maynerick Blaise, 144 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Knížka, kterou budete potají brát dětem. Tato zábavná, barevná knížka plná poschovávaných zajímavostí vypráví o tom, jak jsme my lidé spojeni se vším kolem nás – s ostatními živočichy, s přírodou, ba s celým vesmírem. Každý atom našeho těla se skládá ze zbytků hvězd a obrovských výbuchů v galaxiích a sdílíme také stejné biochemické základy života se všemi tvory na planetě – od jednobuněčné měňavky až po plejtváka obrovského. Milé, vtipné a rozverné ilustrace nám osvětlují vědecky podložená fakta – od neočekávaných spojitostí lidí s houbami (věděli jste, že houbové mycelium funguje v podstatě jako internet?) přes podobnosti chování hmyzu a člověka až k tomu, jak blízký je ptačí zpěv lidské hudbě. Náš úžasný život vás inspiruje k tomu, abyste se začali na svět dívat úplně novýma očima. Náš úžasný život je knížka pro celou rodinu – pro děti od šesti let i jejich rodiče – a hodí... (alza.cz)

Elektronická kniha - Kate se dlouho se mylně domnívala, že na svou minulost vyzrála. Teď se všechny dávné lži a zrady probouzejí, a kdosi je možná kvůli nim schopen i vraždit - autor Lisa Jackson, 496 stran, česky Když se nemáš víc kam schovat, utíkej jako o životKate Summersová po tragickém úmrtí manžela a dcery dostane šanci mít další dítě. Krásného novorozeného chlapečka. Stačí, aby souhlasila se dvěma podmínkami: že se okamžitě odstěhuje z Bostonu a že o netradiční adopci nikdy nikomu neřekne jediné slovo.O patnáct let později může Kate říct, že pro sebe i svého syna Jona vybudovala hezký život. A přece se nemůže zbavit rostoucí obavy, že jednoho dne o Jona přijde.Podezření sílí až k jistotě: ano, někdo ji sleduje, sleduje i jejího syna, a je ochoten udělat všechno proto, aby jí ho vzal. Vyděšená Kate se obrátí s prosbou o pomoc na jediného člověka, kterému dokáže důvěřovat, i když ví, že i on pro ni může být v určitém ohledu nebezpečný...Dlouho se mylně... (alza.cz)

Kniha - česky Kate Summersová po tragickém úmrtí manžela a dcery dostane šanci mít další dítě. Krásného novorozeného chlapečka. Stačí, aby souhlasila se dvěma podmínkami: okamžitě se odstěhuje z Bostonu a o netradiční adopci nikdy nikomu neřekne jediné slovo. O patnáct let později zjišťuje, že je někdo sleduje a udělá všechno proto, aby jí syna vzal. I když se domnívala, že na svou minulost vyzrála, dávné lži se probouzejí, a kdosi je kvůli nim schopen i vraždit. (alza.cz)