Toníkův zlý sen: ...a jak mu s ním babička pomohla (978-80-262-1564-6)

Kniha - autor Ben Furman, 32 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Toníka trápí noční můra: V noci se na něj často řítí obrovské černé náklaďáky. Bojí se kvůli tomu chodit spát. Ani on, ani jeho rodiče si s tím nevědí rady. Jednou je Toník u babičky a prozradí jí, co ho trápí. A babička ví, jak na to… Toníkův zlý sen není jen příběhem o nočních můrách, ale vůbec o tom, jak zařídit, aby nás netrápilo, že nás něco trápí. Knihu doprovázejí informace pro rodiče o tom, co jsou noční můry a jak se s nimi dá pracovat. Ben Furman je finský psychiatr, terapeut a kouč, jeden z inovátorů v přístupu zaměřeném na řešení. Ve Finsku má svůj televizní pořad, je mezinárodně uznávaným odborníkem. Jeho publikace byly přeloženy do mnoha jazyků. Česky vyšly jeho knihy Nikdy není pozdě na šťastné dětství a Nikdy není pozdě na spokojený tým. (alza.cz)

Toníka trápí noční můra: V noci se na něj často řítí obrovské černé náklaďáky. Bojí se kvůli tomu chodit spát. Ani on, ani jeho rodiče si s tím nevědí rady. Jednou je Toník u babičky a prozradí jí, co ho trápí. A babička ví, jak na to…Toníkův zlý sen není jen příběhem o nočních můrách, ale vůbec o tom, jak zařídit, aby nás netrápilo, že nás něco trápí.Knihu doprovázejí informace pro rodiče o tom, co jsou noční můry a jak se s nimi dá pracovat. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Li Wu, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ten, kdo chrápe, žije nezdravě - a ten, kdo je tomuto nočnímu koncertu vystaven, stejně tak. Silné nadměrné chrápání vede k poruchám spánku, trvale poškozuje imunitní systém a může způsobit srdeční obtíže a problémy krevního oběhu. Postižení bývají vystaveni trvalému stresu, který se často zrcadlí i v zátěži v partnerských vztazích. Tomu všemu se však lze vyhnout. Kniha seznámí čtenáře s pravidly zdravého spánku. Jsou v ní pojmenovány hlavní příčiny chrápání - nadváha, omezené dýchání nosem, nedostatek estrogenu, nadužívání alkoholu nebo vliv užívaných medikamentů - které lze napravit. Nadto kniha informuje o prostředcích a způsobech, jež chrápání výrazně omezují. Knihu ocení nejen lidé trpící svým chrápáním, ale i jejich partneři. (alza.cz)

Kniha - autor Hans Morschitzky; Thomas Hartl, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá "Žijeme v době wellness-, fitness- a biotrendů, kdy je zdraví snad nejdůležitější hodnotou. Navzdory všem pokrokům v medicíně se lidé obávají rakoviny, infarktu, AIDS či škodlivých vlivů znečištěného prostředí. U některých se z toho může vyvinout takzvaná hypochondrická porucha – přesvědčení, že mají somatickou nemoc, která ohrožuje jejich život. Okolí se jim často směje, protože stále dokola vyžadují lékařskou péči, ale přitom je skutečně nemocná jejich duše. Jiní zase trpí takzvanou nozofobií – fobií z nemocí. Tu v extrémním případě potlačí natolik, že se vyhýbají smysluplnému vyšetření. Psychoterapeut Morschitzky a novinář Hartl ve své knize, jež je plná názorných kazuistik, popisují nejčastější příčiny strachu z nemocí i to, k jakým důsledkům vede. Kniha lidem s těmito poruchami, jejich blízkým i odborníkům, kteří je ošetřují, radí, co je ještě normální, a co již... (alza.cz)

Kniha - 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kyvadlo je po staletí považováno za skvělý věštecký nástroj, který pomáhá získat patřičné rady a odpovědi. Ty už se ve skutečnosti skrývají ve vašem nitru, takže stačí naučit se tento duchovní nástroj používat a brát ho jako svého nejlepšího přítele, k němuž se lze obracet, kdykoli je to zapotřebí. Když při práci s ním budete naslouchat své intuici, začnete chápat, že váš život může konečně nabrat správný směr. (alza.cz)

Kniha - autor Valerie Oula, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Reiki je proslulé umění, které pozitivně ovlivňuje energetický stav, a jako alternativní léčebná metoda vám dokáže změnit život. Pomůže totiž s jakýmkoli zdravotním problémem, neboť fyzické i psychické potíže vznikají právě v důsledku oslabené nebo zablokované energie. Kdo ovládne třeba jen základy této schopnosti, může prospívat nejenom sobě, ale i lidem ve svém okolí – dokonce i na dálku. Tajemství, jak k tomu dospět, vám prozradí tato kniha – každý se může naučit léčit pomocí reiki. (alza.cz)

Kniha - autor Alison Thompson, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mé dítě má ADHD je upřímné a velmi dojemné osobní vylíčení zkušenosti matky, jejíž dítě má ADHD. Pro Alison Thompson byl život s jejím synem Danielem nekončící příval neposlušnosti, odmlouvání, drzosti, nadávek a agresivity. V tomto statečném vyprávění o prvních osmnácti letech jeho života autorka odhaluje své obavy, pochybnosti i mimořádnou kuráž, kterou prokázala prakticky ve všem, čím si musela projít. Alison Thompson napsala knihu, kterou uvítá každý rodič, jenž se snaží porozumět svému dítěti s ADHD a tomu, jak mu nejlépe pomoci. Je to informacemi dobře podložený a srozumitelně napsaný průvodce plný praktických tipů pro rodiče i profesionály – zvláště pak učitele. Tuto knihu zkrátka musí mít každý, jehož života se nějak dotklo ADHD. Alison M. Thompson založila portál ADHD Kids, absolvovala výcvik NLP a životního koučinku a působí jako terapeutka a koučka – což vše zvládla během... (alza.cz)

Toníka trápí noční můra: V noci se na něj často řítí obrovské černé náklaďáky. Bojí se kvůli tomu chodit spát. Ani on, ani jeho rodiče si s tím nevědí rady. Jednou je Toník u babičky a prozradí jí, co ho trápí. A babička ví, jak na to… Toníkův zlý sen není jen příběhem o nočních můrách, ale vůbec o tom, jak zařídit, aby nás netrápilo, že nás něco trápí. Knihu doprovázejí informace pro rodiče o tom, co jsou noční můry a jak se s nimi dá pracovat. Ben Furman je finský psychiatr, terapeut a kouč, jeden z inovátorů v přístupu zaměřeném na řešení. Ve Finsku má svůj televizní pořad, je mezinárodně uznávaným odborníkem. Jeho publikace byly přeloženy do mnoha jazyků. Česky vyšly jeho knihy Nikdy není pozdě na šťastné dětství a Nikdy není pozdě na spokojený tým. (patro.cz)

Kniha - autor Raelene Dundon, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vysvětlovat svému dítěti, že má autismus, může být hodně složité. Má to vůbec vědět? Jak mu to nejlépe vysvětlit? Mám to říci i dalším lidem? Raelene Dundon má osobní i profesní zkušenost s dětmi s autismem a ve své knize nabízí velmi praktické tipy, jak s dítětem i s ostatními mluvit o jeho diagnóze. Vyvrací různé mýty, které se s autismem spojují, dává užitečné rady a dělí se také o svůj příběh matky dvou dětí s PAS. Raelene Dundon má dvě děti s poruchou autistického spektra a je psycholožka specializující se na dětský autismus. (alza.cz)

Kyvadlo je po staletí považováno za skvělý věštecký nástroj, který pomáhá získat patřičné rady a odpovědi. Ty už se ve skutečnosti skrývají ve vašem nitru, takže stačí naučit se tento duchovní nástroj používat a brát ho jako svého nejlepšího přítele, k němuž se lze obracet, kdykoli je to zapotřebí. Když při práci s ním budete naslouchat své intuici, začnete chápat, že váš život může konečně nabrat správný směr. (patro.cz)

Kyvadlo je po staletí považováno za skvělý věštecký nástroj, který pomáhá získat patřičné rady a odpovědi. Ty už se ve skutečnosti skrývají ve vašem nitru, takže stačí naučit se tento duchovní nástroj používat a brát ho jako svého nejlepšího přítele, k němuž se lze obracet, kdykoli je to zapotřebí. Když při práci s ním budete naslouchat své intuici, začnete chápat, že váš život může konečně nabrat správný směr. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Monika Stehlíková, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý rodič i učitel si přeje, aby děti byly šťastné a úspěšné. Ale nadané děti jsou natolik specifické, že jejich motivace, chování, myšlení i prožívání můžou být okolím nesprávně interpretovány a přinášet jim tak trápení, nepochopení a problémy – jak doma, tak ve škole. Intelekt, paměť, vnímavost, citlivost i zvídavost nadaných dětí bývají od útlého věku fenomenální, v některých oblastech může být ale vývoj naopak nerovnoměrný až opožděný. A proto vyžadují specifický přístup. Výchova a vzdělávání těchto dětí může být pro dospělé velmi náročná až stresující a dostávat je do situací bezradnosti i vyčerpání. Tato kniha umožňuje rodičům a učitelům těchto dětí podívat se pod pokličku a tím jim přinést pochopení, porozumění a bezvýhradné přijetí těchto dětí. Nabízí jim praktická doporučení pro výchovu i konkrétní cvičení, techniky a metody vzdělávání – a to s jediným cílem: aby byly... (alza.cz)

a jak si s ním poradit (knihydobrovsky.cz)

Ten, kdo chrápe, žije nezdravě - a ten, kdo je tomuto nočnímu koncertu vystaven, stejně tak. Silné nadměrné chrápání vede k poruchám spánku, trvale poškozuje imunitní systém a může způsobit srdeční obtíže a problémy krevního oběhu. Postižení bývají vystaveni trvalému stresu, který se často zrcadlí i v zátěži v partnerských vztazích. Tomu všemu se však lze vyhnout. Kniha seznámí čtenáře s pravidly zdravého spánku. Jsou v ní pojmenovány hlavní příčiny chrápání - nadváha, omezené dýchání nosem, nedostatek estrogenu, nadužívání alkoholu nebo vliv užívaných medikamentů - které lze napravit. Nadto kniha informuje o prostředcích a způsobech, jež chrápání výrazně omezují. Knihu ocení nejen lidé trpící svým chrápáním, ale i jejich partneři. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Elle Kennedy, 208 stran, česky Jedna noc s ním jí změní život…Maggie Reillyová nemá času na rozdávání. Pracuje jako servírka, jako dobrovolnice pomáhá dětem v centru pro mládež a studuje vysokou školu. Na muže a vztahy nemá čas, proto jí vyhovuje, že se setkává se svým milencem jen několikrát za rok. Když však dorazí do hotelu na domluvenou schůzku, omylem skončí v posteli s někým úplně jiným – s Benem Barrettem, nejznámějším hollywoodským rebelem.Ben, který se po nejnovějším skandálu chce klidit lidem z očí, by se jenom rád vyspal. To by se však k jeho překvapení nesměla v jeho hotelovém pokoji objevit krásná nahá zrzka. O její omluvy nestojí, místo toho se domluví, že mu poskytne přístřeší, kde se na čas schová před dotěrnými novináři… A když bude součástí dohody i nezávazný žhavý sex, tím líp, ne?Ben si však brzy uvědomí, že jeden týden s touhle drzou divokou zrzkou mu ani zdaleka nestačí. Chce víc. Mnohem víc. Jen musí Maggie,... (alza.cz)

Kniha - autor Gilbert Garibal; Karolína Srncová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ve společnosti, kde člověk musí neustále podávat důkazy o svých schopnostech, je normální, že míra stresu je vysoká a že se u někoho v některých situacích projevuje paralyzující emoce zvaná tréma. Může to být při vystoupení na veřejnosti, u přijímacího pohovoru apod. Ale tréma někoho trápí i ve zdánlivě banálních situacích – když je třeba obrátit se s dotazem na někoho neznámého, vyřídit něco na úřadě… Tréma není nemoc, ale může být velkým handicapem. Kniha, přehledně strukturovaný rádce, je založena na bohaté kazuistice, přináší analýzu chování, popisuje všechny mechanismy trémy, s humorem nabízí podněty k jednání. Čtenář se naučí jednoduché metody k uvolnění, jak ovládat hlas, kontrolovat gesta, osvojí si způsob krátkého slovního vystoupení a to, jak se důvěryhodně prezentovat před posluchači. Autor pomáhá čtenáři nově si uzpůsobit život, aby se v dříve obávaných... (alza.cz)

Kniha - autor Valerij Sineľnikov, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Kniha vám formou semináře názorně předvede, jak si dát do pořádku to, co potřebujete. Vedoucí kurzu vysvětluje posluchačům nový způsob pohledu na rozmanité situace, problémy, vztahy a nemoci. Různé osoby předkládají své problémy a dotazy. Odpovědi lektora mohou čtenáře inspirovat k aktivnímu vyřešení vlastních potíží. Základ zde používané metody spočívá v komunikaci s vlastním podvědomím, jež zná odpovědi na všechny naše otázky a dokáže nás přivést ke správnému řešení, změně chování i myšlení. (alza.cz)

Soubor povídek a reflexí Hledání člověka a sny o milování se s ním je literární a existenciální výpovědí, která staví na neobvyklých příbězích a zároveň na expresivních záznamech vypravěče. Ten se objevuje napříč textem v řadě v nezvyklých, někdy zarážejících podobách, přičemž jeho role zůstává znepokojivě neměnná. První část knihy, Hledání člověka, provádí čtenáře fantaskním světem, i když minipovídky reflektují spíše absurditu světa skutečného. Druhá část, Sny o milování se s ním, je souborem snových představ a tajných zákoutí duše autora - i čtenáře, nechávajícího se zcela pohltit imaginací a atmosférou próz, děsivou i přitažlivou zároveň. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Danuša Dragulová-Faktorová, 24 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Príbehy o levíkovi Elkovi, ktorý nevtieravo, primeraným spôsobom vysvetľuje svojim kamarátom, ako sa vyrába elektrická energia a teplo, ako sa dostáva k nám, ale aj to, ako energiou možno šetriť. Publikácia je určená deťom predškolského a mladšieho školského veku (na individuálne čítanie, ale môže slúžiť aj ako učebná pomôcka na hodinách vlastivedy a prírodovedy na prvom stupni základných škôl. Ide o literatúru faktu pre deti tejto vekovej kategórie, avšak prerozprávanú pomocou príbehov levíka Elka a jeho kamarátov. Tým napríklad vysvetlil, že jadrové elektrárne nefungujú na mandľové jadierka ani na jadrové krmivo, ale je v nich veľký kotol, ktorý sa volá reaktor, a v ňom sa štiepi urán. Levíkovi kamaráti, a tým aj čitatelia sa dozvedia, prečo sa istič niekedy zvykne nahnevať a nevpustiť elektrickú energiu do bytu, ale aj to, ako mnohými drobnými radami možno ušetriť... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tim Spector, 319 stran, česky Jak se dobře najíst, neublížit si — a hlavně se nezbláznit Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky. Snídejte takto, pijte tolikrát denně, nesnídejte vůbec, cukr je zlo, káva je dobro, ale jen v určitou denní dobu, sklenka vína denně prospěje, nebo taky možná uškodí… Každý člověk si přitom od změny stravovacích návyků slibuje něco jiného — někdo chce zhubnout, jiný zase nabrat svaly, spousta lidí dietou řeší své zdravotní problémy, a ještě více jich chce prostě zkusit žít podle posledních trendů. Jak se v nich ale vyznat, když je jich tolik a stále přibývají další a další? Mýty na talíři od uznávaného vědce a odborníka na výživu Tima Spectora tyto módní diety a trendy jeden po druhém rozebírají a ukazují, že za nimi často spíše než věda stojí... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ján Petro, 54 stran Kombinovaná audio kniha s prozaickou tvorbou známeho hudobného skladateľa a literáta Jána Petra. Text knihy si môžete prečítať zároveň si vypočuť autorove hudobné skladby a videoklipy v priložných linkoch, ktoré dlho bodovali na prvých priečkach slovenských hitparád. Krídla patria vtákom, kúzla bohom, kvety prírode a láska nám. Veľa veci sa robiť nesluší, ktoré nás robili šťastnými... Občas sa karta obráti, niekto sa niekde zatúla a niekto sa nikdy nevráti. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Alena Jakoubková, 248 stran, česky Salome se provdá za Adama, ďábelsky přitažlivého muže, z velké lásky, sotva oslaví osmnácté narozeniny. Ukáže se ale, že Adam je nespolehlivý, nedokáže si udržet ani zaměstnání… Z rodného města odcházejí s ostudou, protože Adam zpronevěří peníze v obchodě Salomina strýce. Salome se snaží manžela podporovat a stěhuje se s ním z místa na místo… (alza.cz)

Kniha - autor Tom Fletcher; Giovanna Fletcher, 400 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Druhý díl poutavé dystopické trilogie: Eva a Bram uprchli, dokážou ale přežít? Eva je poslední dívka na planetě. Do svých šestnácti let, kdy musí naplnit svůj osud, žije jako ve vězení, v péči matek a na očích celého světa. Dokud nevyužije příležitosti a neunikne. Eva konečně získá svobodu, po níž tolik touží, i chlapce, kterého tolik miluje. Nic ale není zadarmo. V nebezpečném světě mimo stěny věže je jim Organizace proti zániku neustále v patách. Společně se skupinou rebelů bojujících proti režimu se Eva nachází v mnohem větším nebezpečí, než si kdy dokázala představit. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David Glockner, 248 stran Podzimní výlet na ostrov Rujana se pro hrdinku knihy Fridu rychle změní v noční můru: zradí ji milenec, lidé okolo ní nejsou tím, čím se zdají být, a dívka je proti své vůli přinucena pátrat po tajemství Arkonské věže. Nakonec si s ní začne pohrávat i čas: Frida se ocitne ve dvanáctém století a zažije pád arkonské svatyně. V potocích krve a kouři plamenů, pohlcujících poslední pevnost pohanských mágů, pak nalezne kořeny vlastní existence... David Glockner (1971) vystudoval chemii, ale brzy opustil bezpečí a jistotu laboratoře a nyní se věnuje hudbě, psaní a zahálce. Občas pracuje v novinách a časopisech. Dlouhý čas strávil ve vnitrozemí Kréty zkoumáním jeskyně, kde se údajně narodil bůh Zeus. Ostrov narychlo opustil poté, co ho soused v návalu žárlivosti postřelil brokovnicí. Teď žije hluboko v pohraničních lesích na severu Čech. V roce 2009 debutoval thrillerem Satanovo vejce, dobrodružným románem s prvky... (alza.cz)

Kniha - autor David Glockner, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podzimní výlet na ostrov Rujana se pro hrdinku knihy Fridu rychle změní v noční můru: zradí ji milenec, lidé okolo ní nejsou tím, čím se zdají být, a dívka je proti své vůli přinucena pátrat po tajemství Arkonské věže. Nakonec si s ní začne pohrávat i čas: Frida se ocitne ve dvanáctém století a zažije pád arkonské svatyně. V potocích krve a kouři plamenů, pohlcujících poslední pevnost pohanských mágů, pak nalezne kořeny vlastní existence... (alza.cz)

Každý rodič i učitel si přeje, aby děti byly šťastné a úspěšné. Ale nadané děti jsou natolik specifické, že jejich motivace, chování, myšlení i prožívání můžou být okolím nesprávně interpretovány a přinášet jim tak trápení, nepochopení a problémy – jak doma, tak ve škole. Intelekt, paměť, vnímavost, citlivost i zvídavost nadaných dětí bývají od útlého věku fenomenální, v některých oblastech může být ale vývoj naopak nerovnoměrný až opožděný. A proto vyžadují specifický přístup. Výchova a vzdělávání těchto dětí může být pro dospělé velmi náročná až stresující a dostávat je do situací bezradnosti i vyčerpání.Tato kniha umožňuje rodičům a učitelům těchto dětí podívat se pod pokličku a tím jim přinést pochopení, porozumění a bezvýhradné přijetí těchto dětí. Nabízí jim praktická doporučení pro výchovu i konkrétní cvičení, techniky a metody vzdělávání – a to s jediným cílem: aby byly nadané děti šťastné, aby mohly plně rozvíjet svůj mimořádný potenciál a nadání, pracovat na svých slabých stránkách a v životě uspět. Knihu mohou číst i nadaní dospělí, kteří chtějí více porozumět svému vnitřnímu (nadanému) dítěti.Autorka, zkušená terapeutka, velmi empaticky a poutavě přináší poprvé na český trh komplexně zpracovanou problematiku nadaných dětí, založenou na osobní zkušenosti, nejnovějších poznatcích i skutečných příbězích těchto dětí. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Tuutikki Tolonen, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Do muzea jednoho malého ospalého městečka někdo zašle vzácnou starou zamčenou šperkovnici. Muzeum šperkovnici může vystavit, je tu ale jedna podmínka: pokud se najde někdo, kdo od ní bude mít klíč, smí si její obsah odnést. Jedenáctiletá Agnes při návštěvě muzea poznává, že tento vzácný exponát vídá ve spánku a pokud by měla věřit svým snům, ví také, kde ke šperkovnici najít klíč. Společně se svým kamarádem Bunem začnou pátrat po jejím osudu, po domě a po tajemné zahradě z Agnesiných snů. Kniha je určena dětem od 8 do 12 let. Tuutikki Tolonen je úspěšná a oceňovaná finská spisovatelka pro děti a mládež. V Portále jí vyšla úspěšná trilogie Strašidelná chůva, Strašidelná cesta a Strašidelný dopis. Kati Vuorento je současná finská ilustrátorka, žije a pracuje v Helsinkách. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David Hrbek, 64 stran Knížka „Každej chlap chodí, jak mu pták narost“ je soubor krátkých veršů, které autor David Hrbek přes rok zveřejňoval na Facebooku. Většina z nich vznikla v olomouckých kavárnách Café 87 nebo Café Palác. S trochou nadsázky by se dalo říct, že se jedná o autorovy deníkové záznamy, kdy mu inspirací byly na jedné straně rýmy, na straně druhé momentální duševní rozpoložení. Cílem bylo čtenáře na sociálních sítích rozesmát nečekanou pointou a snahou podívat se na každodennost z trochu jiné perspektivy. A teď se některé z těchto krátkých textů dostávají do elektronické podoby a putují ke svým dalším, potenciálním čtenářům se stejným cílem - pobavit. (alza.cz)

Žijeme v době wellness-, fitness- a biotrendů, kdy je zdraví snad nejdůležitější hodnotou. Navzdory všem pokrokům v medicíně se lidé obávají rakoviny, infarktu, AIDS či škodlivých vlivů znečištěného prostředí. U některých se z toho může vyvinout takzvaná hypochondrická porucha – přesvědčení, že mají somatickou nemoc, která ohrožuje jejich život. Okolí se jim často směje, protože stále dokola vyžadují lékařskou péči, ale přitom je skutečně nemocná jejich duše. Jiní zase trpí takzvanou nozofobií – fobií z nemocí. Tu v extrémním případě potlačí natolik, že se vyhýbají smysluplnému vyšetření.Psychoterapeut Morschitzky a novinář Hartl ve své knize, jež je plná názorných kazuistik, popisují nejčastější příčiny strachu z nemocí i to, k jakým důsledkům vede. Kniha lidem s těmito poruchami, jejich blízkým i odborníkům, kteří je ošetřují, radí, co je ještě normální, a co již projev choroby a také jak se se strachem z nemocí úspěšně vypořádat, a to zejména za pomoci kognitivně-behaviorální terapie. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor František Cinger, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha je hold spisovateli světového jména i významu napsaná jeho přítelem a dlouholetým spolupracovníkem. Po Lustigově návratu z amerického exilu s ním během dvaceti let strávil mnoho společných dnů a nocí, včetně besed nebo cest do koncentračního tábora Mauthausen či do Washingtonu, kde spisovatel a pedagog s rodinou bydlel a vyučoval. Doprovodil ho na pražský Nový židovský hřbitov, kde odpočívá jeho maminka a další předkové, i do míst mezi německým Klingenthalem a českými Kraslicemi, kde s kamarádem Jiřím Justicem utekli v dubnu 1945 z vlaku smrti směřujícího z pracovního tábora v Meuselwitzu u Buchenwaldu do Dachau. V souboru autentických vzpomínek vystihuje František Cinger jedinečnost osobnosti tvůrce, který vlastní literární i filmovou tvorbu zasvětil obětem šoa, zkázy, organizované na židovském národu nacisty. Kniha přináší také řadu neznámých příhod z Lustigova života,... (alza.cz)

Kniha - autor Carol Priceová, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Border kolie ve vzorci: vysoká inteligence + složitá mentalita = problémy s chováním Majitelé mohou narazit na mnoho problémů s chováním – od obsedantních aktivit po nejrůznější úzkosti, fobie nebo neurózy související s vysokooktanovým psím mozkem. Čím to je, že se jednotlivé borderky navzájem tolik liší myšlením a chováním? Je jejich chování ovlivněno domácím prostředím, výchovou v nejranějším věku, způsobem života, majitelem, nebo je naprogramováno v individuálních genech? Závěrečná kniha trilogie Border kolie pod lupou – která následuje po knihách Povaha a Výchova a výcvik – se zaměřuje na chování border kolií, na to, čím je chování určováno u vašeho konkrétního psa a proč. Carol Priceová, světově uznávaná autorita na toto plemeno, je přesvědčena, že základem všeho, co borderka dělá, je autistický typ psí mentality. Když pochopíte autistické rysy, které má možná i váš pes – od... (alza.cz)

Kniha - autor Konrad Lorenz, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Takzvané zlo je asi nejznámější a nejkontroverznější kniha Konrada Lorenze, který se v ní zabývá tématem agrese. Dílo neodmyslitelně patří ke klíčovým textům etologie. Podle autora je agrese v rámci jednoho živočišného druhu podstatně častější než ta mezidruhová. Lorenz tvrdí, že agrese plní důležité funkce regulace sociálního chování, jako je ochrana teritoria a rodiny či výběr sexuálních partnerů. Do své ucelené teorie agresivity, jejích příčin, funkcí a motivací, zahrnul také chování člověka, u nějž se agrese může snadno vymknout kontrole. Na základě rituálů, které agresi brzdí i ve zvířecí říši, se ovšem u lidí vyvíjejí pravidla morálky. (alza.cz)

Kniha – autor Zdeněk Matějček, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Zdeněk Matějček, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kritické periody vývoje, těhotenství, první chvíle spolu, jak na školáky, pocit méněcennosti, výchova k odpovědnosti, strach a úzkost dětí. Prof. Matějček odpovídá na základní otázku: "Kdy je při výchově pro co vhodná doba a co kdy nepromeškat?" Ve svém výkladu srozumitelně spojuje poznatky dnešní vědy i praktické zkušenosti vlastní i dalších psychologů a pedagogů. A jak autor sám slibuje: "Bude v tom jistě i dost mých vlastních osobních postojů a možná i libůstek, takže mi nezbývá než prosit laskavého čtenáře jednak o shovívavost a jednak o jeho vlastní tvořivé uvažování na dané téma." Kniha je určena především rodičům, ale i učitelům a vychovatelům a všem, kdo přemýšlejí o výchově a jejích možnostech. (alza.cz)

Kniha - autor Bill Eddy, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Terapeut, právník a mediátor Bill Eddy popisuje, jak nebezpečné a vysoce konfliktní osobnosti (HCP) získávají moc ve vládách po celém světě – a co mohou občané udělat, aby se tito lidé nedostali do úřadu. Demokracie je totiž v ohrožení. Příliš mnoho zemí se dostalo pod nadvládu problematických lidí, kteří se stali politiky. Většina jich má rysy narcistické či antisociální poruchy osobnosti, případně rovnou obojí. Autor, který je přední světový odborník na HCP, vysvětluje, proč jsou tito lidé tak svůdní, a popisuje čtyřicet jejich typických vlastností. Čerpá přitom z příkladů od Hitlera, Stalina, Maa a Nixona po Trumpa, Madura a Putina a ukazuje, jak problematičtí politici vymýšlejí nepřátele a vyrábějí falešné krize, aby se mohli vykreslit jako jediná hrdinská postava, která se s nimi dokáže vypořádat, a to navzdory vlastní neschopnosti problémy skutečně řešit. Autor také popisuje nejlepší... (alza.cz)

Kniha - 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Další soubor krátkých duchovních příběhů a zamyšlení známého salesiánského autora dává nové podněty pro osobní rozjímání, společnou četbu nebo jen pro chvíle, kdy potřebujeme potěšit a povzbudit. Moudrost a laskavost každého z povídání ocení všichni, kteří hledají dotek vlídného duchovního poučení a posily. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor James Hillman, 272 stran, česky Po klasicích Sigmundu Freudovi a C. G. Jungovi přichází James Hillman s originálním pohledem na sny a práci s nimi. Vychází z klasických teorií, ale netradičně je obohacuje o nový přístup čerpající z poetiky mytologie. Spojuje sny zejména s temnou stránkou duše, s jejími představami a stíny, s obrazy smrti. Hillmanovým řešením v přístupu ke snu je především odvaha k imaginativní, poetické, metaforické svobodě, odvaha k tvořivému ponoru do hlubiny… Na teoretickou část knihy, která je prokládána množstvím příkladů z mýtů i Hillmanovy vlastní praxe, navazují úvahy nad některými konkrétními snovými motivy. (alza.cz)

Kniha - autor James Hillman, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po klasicích Sigmundu Freudovi a C. G. Jungovi přichází James Hillman s originálním pohledem na sny a práci s nimi. Vychází z klasických teorií, ale netradičně je obohacuje o nový přístup čerpající z poetiky mytologie. Spojuje sny zejména s temnou stránkou duše, s jejími představami a stíny, s obrazy smrti. Hillmanovým řešením v přístupu ke snu je především odvaha k imaginativní, poetické, metaforické svobodě, odvaha k tvořivému ponoru do hlubiny… Na teoretickou část knihy, která je prokládána množstvím příkladů z mýtů i Hillmanovy vlastní praxe, navazují úvahy nad některými konkrétními snovými motivy. (alza.cz)

Kniha - autor Catherine Polan Orzech; William H. Moorcroft, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba. Zatímco spíme, naše tělo získává novou energii, opravuje poškozené oblasti a zálohuje naše vzpomínky. Když nespíme dostatečně, jsme unavení, máme horší náladu a mnohem pravděpodobněji se cítíme depresivně. Ačkoli existuje myriáda možností, jak se naučit dobře spát, přesto mnoho lidí trápí nespavost. V tomto průvodci vám zkušení kognitivně-behaviorální terapeuti nabídnou cestu založenou na mindfulness neboli všímavosti spolu s přijetím vlastních emocí. S nespavostí nebudete bojovat, spíše ji budete postupně rozpouštět, až se nakonec dosyta vyspíte. Catherine Polan Orzech, učí mindfulness od roku 2000. Tuto techniku se... (alza.cz)

Kniha – autor Heinz-Peter Röhr, 360 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Heinz-Peter Röhr, 360 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jaké jsou kořeny závislosti? Známý autor Heinz-Peter Röhr je vztahuje k touze po blízkosti, lásce, uznání. Léčba závislosti podle něj vyžaduje upřímné uznání vlastní nemoci, které lze zpracovat jen skrze truchlení. Ve své knize, jež pojednává o různých druzích látkových i nelátkových závislostí, Röhr nezapomíná ani na blízké osoby lidí se závislostí a na rizika tzv. spoluzávislosti a závislých vztahů. Popisuje, jak se se závislostí vypořádávají různé osobnostní struktury (narcistická, hraniční, hysterická, schizoidní atd.). Pojednává o konfliktu mezi autonomií a závislostí. Hledá příčiny recidiv a krizí během terapie. Téma viny a studu, jejichž prožívání je pro osoby se závislostí typické, autor zpracovává na základě podobenství o ztraceném synu. Kniha je výsledkem jeho dlouholeté terapeutické práce se... (alza.cz)

Kniha - 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Ján Praško; Hana Prašková; Jana Prašková, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese. Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké utrpení, nebo dokonce vést k sebevraždě. Dobrá léčba však může pomoci více než osmdesáti procentům lidí trpících depresí. Autoři uvádějí základní informace o depresích a příbuzných poruchách, jejich příčinách a projevech. Představují různé typy léčby. Důraz je kladen na to, co pacient může pro překonání deprese dělat sám a jak mu může pomáhat jeho rodina a okolí. (alza.cz)

Kniha - autor Gilbert Keith Chesterton, 184 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Príbeh metafyzického thrilleru Muž, ktorý bol Štvrtok (1908) sa začína v edwardiánskom Londýne, kde mladý básnik Gabriel Syme vstupuje do služieb Scotland Yardu. Ako tajný agent špeciálneho policajného oddelenia na rozvrat anarchistického hnutia má za úlohu infiltrovať jednu z najmocnejších teroristických organizácií a v Paríži zabrániť bombovému atentátu na francúzskeho prezidenta. Románová fantázia, či skôr nočná mora, ktorú pri odhaľovaní obludného sprisahania zažíva hlavný hrdina patrí medzi najzaujímavejšie a zároveň najvtipnejšie literárne diela jedného z najplodnejších a najuznávanejších anglických prozaikov prvej polovice 20. storočia Gilberta Keitha Chestertona (1874 - 1936). (alza.cz)

Kniha - autor Irena Smetáčková; Stanislav Štech, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha se zabývá rizikem syndromu vyhoření při práci učitele. Vyhoření vzniká v důsledku chronického stresu a vede k silným psychickým a fyzickým problémům, k nekvalitní výuce, ke špatným vztahům ke kolegům a žákům. Cílem knihy je, aby vyučující získali dobré povědomí o rizicích, které souvisejí s profesní náročností, získali orientaci v pojmech „stres“ a „vyhoření“ a dokázali u sebe vnímat jejich projevy, porozuměli příčinám stresu a vyhoření na individuální, školní a resortní úrovni, nabyli přesvědčení, že je možné vhodnými kroky snížit nebezpečí vzniku vyhoření, vyzkoušeli si sadu konkrétních technik. Kniha využívá výsledků největšího výzkumu vyhoření mezi českými vyučujícími, který byl realizován v letech 2017–2018. Autorský tým ve složení doc. PhDr. Irena Smetáčková, Ph.D., prof. PhDr. Stanislav Štech, CSc., PhDr. Ida Viktorová, Ph.D., PhDr. Veronika Pavlas... (alza.cz)

Kniha vám formou semináře názorně předvede, jak si dát do pořádku to, co potřebujete. Vedoucí kurzu vysvětluje posluchačům nový způsob pohledu na rozmanité situace, problémy, vztahy a nemoci. Různé osoby předkládají své problémy a dotazy. Odpovědi lektora mohou čtenáře inspirovat k aktivnímu vyřešení vlastních potíží. Základ zde používané metody spočívá v komunikaci s vlastním podvědomím, jež zná odpovědi na všechny naše otázky a dokáže nás přivést ke správnému řešení, změně chování i myšlení. (patro.cz)

Kniha vám formou semináře názorně předvede, jak si dát do pořádku to, co potřebujete. Vedoucí kurzu vysvětluje posluchačům nový způsob pohledu na rozmanité situace, problémy, vztahy a nemoci. Různé osoby předkládají své problémy a dotazy. Odpovědi lektora mohou čtenáře inspirovat k aktivnímu vyřešení vlastních potíží. Základ zde používané metody spočívá v komunikaci s vlastním podvědomím, jež zná odpovědi na všechny naše otázky a dokáže nás přivést ke správnému řešení, změně chování i myšlení. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Taťána Kročková, 256 stran, česky Nahlédněte do magického světa snů! Pokud patříte mezi snílky a láká vás tajuplný snový svět, oceníte tohoto průvodce, který vás seznámí s moderním přístupem k výkladu snů i s nejčastějšími sny, které se lidem zdají. Dozvíte se, jak si založit snový deník, co je to spánková paralýza a lucidní snění, proč někteřílidé mají pocit, že se jim nic nezdá. (alza.cz)

Kniha - autor Taťána Kročková, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokud patříte mezi snílky a láká vás tajuplný snový svět, oceníte tohoto průvodce, který vás seznámí s moderním přístupem k výkladu snů i s nejčastějšími sny, které se lidem zdají. Dozvíte se, jak si založit snový deník, co je to spánková paralýza a lucidní snění, proč někteřílidé mají pocit, že se jim nic nezdá. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, 120 stran Kniha líčí atraktivní, zajímavé, přitalžlivé muže, kteří se hodí spíše pro flirt, nikoliv pro vztah. S těmito báječnými muži se z velké většiny nedá žít v manželství, lépe řečeno nabízejí toho pro soužití velmi málo. Kniha ženám, které i přesto s takovými pány do manželství vstoupily, radí, jak s nimi jednat, varuje před zklamáním, očekáváním podstatných změn. Nabádá, aby neztrácely síly bojem tam, kde nelze zvítězit. Ne proto, že je „jen“ ženská, ale prostě proto, že domluva zde není možná. Publikace je doplněna řadou kasuistik. (alza.cz)

Kniha - autor Aniela Jaffé, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá C. G. Jung se na sklonku svého života uvolil na naléhání přátel k tomu, že se svou spolupracovnicí a sekretářkou Anielou Jaffé napíše svou duchovní autobiografii. Stanovil si jedinou podmínku: kniha bude moci vyjít až po jeho smrti. Jungovy Vzpomínky, sny, myšlenky líčí jeho nejosobnější prožitky, jež ho od nejútlejšího dětství osudově vedly k hlubokému zkoumání skutečnosti duše a staly se úhelnými kameny jeho rozsáhlého vědeckého díla. Stěží existuje lepší úvod do Jungova duchovního světa a jeho analytické psychologie, než je právě tato kniha, jež se stala bestsellerem a dočkala se desítek vydání i překladů. (alza.cz)

Kniha - autor Tim Spector, 360 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky. Snídejte takto, pijte tolikrát denně, nesnídejte vůbec, cukr je zlo, káva je dobro, ale jen v určitou denní dobu, sklenka vína denně prospěje nebo taky možná uškodí… Každý člověk si přitom od změny stravovacích návyků slibuje něco jiného — někdo chce zhubnout, jiný zase nabrat svaly, spousta lidí dietou řeší své zdravotní problémy a ještě více jich chce prostě zkusit žít podle posledních trendů. Jak se v nich ale vyznat, když je jich tolik a stále přibývají další a další? Mýty na talíři od uznávaného vědce a odborníka na výživu Tima Spectora tyto módní diety a trendy jeden po druhém rozebírají a ukazují, že za nimi často spíše než věda stojí marketing, lidové pověry nebo vládní programy. O jídle bychom proto měli přemýšlet jinak než ve formě striktních pravidel či... (alza.cz)