Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Anna Štumpf, 432 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je částečně autorčiným deníkem z těhotenství, ale zároveň odbornou příručkou pro ženy, které by chtěly zůstat i v těhotenství aktivní. Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz, hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy. Na knížce spolupracovala s celou řadou odborníků, lékařů, fyzioterapeutů, trenérů a hlavně maminek, které byly v těhotenství také velmi aktivní.

Podívejte se také Těhu v běhu (978-80-264-1881-8)

Elektronická kniha - autor Anna Štumpf, 200 stran Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy. Na knížce spolupracovala s celou řadou odborníků, lékařů, fyzioterapeutů, trenérů a hlavně maminek, které byly v těhotenství také velmi aktivní. Kniha je částečně autorčiným deníkem z těhotenství, ale zároveň odbornou příručkou pro ženy, které by chtěly zůstat i v těhotenství aktivní.

Podívejte se také O horách, zvěři a lovech nejen v Krušnohoří (978-80-7497-432-8)

Elektronická kniha - autor Tomáš Binder, 368 stran, česky Kniha přináší přehled nejzávažnějších a nejčastěji se vyskytujících nemocí a stavů v těhotenství napříč jednotlivými obory medicíny. Nemocem, které se objevují v přímé souvislosti s těhotenstvím, je věnována zvýšená pozornost. Čtenář zde nalezne mimo jiné i recentní poznatky v diferenciální diagnostice a léčbě závažných forem HELLP syndromu a nové možnosti časné diagnostiky preeklampsie. Podrobněji jsou zpracovány kapitoly zabývající se kardiomyopatiemi v těhotenství a antifosfolipidovým syndromem. Navíc jsou do knihy zařazeny kapitoly nabízející diagnostiku a řešení závažných život ohrožujících stavů, týkajících se dělohy a závažných poruch placentace. Na závěr knihy je přidána kapitola zabývající se pravidly a specifiky farmakoterapie v průběhu těhotenství.

Podívejte se také Pořádek nejen v hlavě (978-80-247-5772-8)

• Sama v Tokiu (978-80-264-4215-8)
• Kvítka v bytě (978-80-264-4174-8)
• C.K. Pionýrské vojsko: 8.část - V letech 1878 až 1881 (978-80-88215-57-8)
• Kapitoly o slovesném vidu nejen v češtině (978-80-7470-338-6)
• Naši lidé v Kaddáfího Libyi: Nejen o zbraních, semtexu a Lockerbie (978-80-7557-132-8)
• Andy Warhol: Život v komiksu (978-80-264-3085-8)
• Recy textil: Kreativní upcycling v šatníku (978-80-264-3874-8)
• Treblinka: Povstání v továrně na smrt (978-80-264-3168-8)
• Školák, který se v životě neztratí (978-80-264-3944-8)
• Dítě, které se v životě neztratí (978-80-264-2532-8)
• Na shledanou v Paříži: 25 rozhovorů (nejen) o francouzské literatuře (978-80-257-2936-6)
• Další kvítka v bytě: Ruce od hlíny (978-80-264-3494-8)
• Byl jsem Himmlerovým pobočníkem (978-80-206-1881-8)
• Lovy nejen v čase říje (978-80-7497-428-1)
• Gorily v mlze (978-80-264-4119-9)
• Spermie v kelímku (978-80-264-2994-4)
• Zhubni v kuchyni (978-80-264-4193-9)
• Dusty V nebezpečí (978-80-264-4121-2)
• Ruce v mouce (978-80-264-1688-3)
• Markéta v troubě (978-80-264-3557-0)

Elektronická kniha - autor Blanka Vavřinková, Tomáš Binder, 128 stran Závislost na návykových látkách patří mezi chronická onemocnění CNS. Pokrok v poznání neurobiologických mechanismů závislosti může významně přispět k prevenci i léčbě toxikomanií. Stav závislosti bývá u postiženého provázen celou řadou dalších komplikací, které do velké míry určují nebezpečnost dané závislosti i její interakční možnosti. Neurobiologické změny v CNS provázející závislost mohou změnit účinek léků používaných v jiných indikacích, především léků působících na CNS. Kniha se zabývá charakteristikou populace drogově závislých těhotných, důsledky užívání drog v těhotenství, vlivem jednotlivých skupin návykových látek na plod a průběh těhotenství a léčbou závislosti v tomto období.

Objev podobné jako Návykové látky v těhotenství (978-80-725-4829-3)

Elektronická kniha - autor Vladana Skutilová, 160 stran Přinášíme vám průvodce těhotenstvím, který podává komplexní pohled na danou problematiku a soustředí se na popis vývoje plodu a změny odehrávající se v těle těhotné ženy. Věříme, že tuto knihu ocení nejen nastávající maminky, ale také budoucí tatínkové a všichni, kteří těhotnou ženu tímto obdobím provázejí.

Objev podobné jako Jak na strach a úzkost v těhotenství (978-80-247-5469-7)

Kniha je částečně autorčiným deníkem z těhotenství, ale zároveň odbornou příručkou pro ženy, které by chtěly zůstat i v těhotenství aktivní. Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz, hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy. Na knížce spolupracovala s celou řadou odborníků, lékařů, fyzioterapeutů, trenérů a hlavně maminek, které byly v těhotenství také velmi aktivní.

Objev podobné jako Těhu v běhu - Anna Štumpf

Kniha - autor Alena Grimmichová, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokud se rády zdobíte vlastnoručně vyrobenými šperky, ale chtěli byste si vyzkoušet jejich tvorbu i z jiných materiálů, než jsou jen klasické korálky, je tato pestrobarevná výtvarná kniha určena právě pro vás. Nebojte se pustit se do výroby originálních módních doplňků (náušnice, náhrdelníky, brože, sponky, náramky a přívěšky) také ze samotvrdnoucí hmoty, plsti, mechové gumy, textilu, drátů, skla, papíru nebo dokonce z opravdu netradičního šperkařského materiálů jako jsou kávovarové kapsle.

Objev podobné jako Šperky nejen z korálků (978-80-264-2219-8)

eBook: Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy. Na knížce spolupracovala s celou řadou odborníků, lékařů, fyzioterapeutů, trenérů a hlavně maminek, které byly v těhotenství také velmi aktivní. Kniha je částečně autorčiným deníkem z těhotenství, ale zároveň odbornou příručkou pro ženy, které by chtěly zůstat i v těhotenství aktivní.

Objev podobné jako Těhu v běhu - Anna Štumpf - e-kniha

Elektronická kniha - autor Jitka Bejdáková, 136 stran Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je přístupná cenou, pojetím, volbou cvičení všem budoucím maminkám, doporučí jak se udržet ve fyzické kondici celé těhotenství, jaké sporty jsou vhodné, které jsou rizikové a které naprosto nevhodné a vyloučené. V knize jsou uvedeny nejen cviky, které každá těhotná může cvičit doma, ale i zásady cvičení v posilovně, cyklistiky, spinningu, tance, gravidjógy, joggingu a dalších sportů. Kniha obsahuje více než 100 barevných instruktážních fotografií.

Objev podobné jako Cvičení a sport v těhotenství (80-247-1214-8)

Elektronická kniha - autor Stanislav Trča, 108 stran Cílem publikace je poskytnout partnerům těhotných žen návod, jak mohou pomáhat ženě v průběhu těhotenství a při porodu. Autor, zkušený porodník, se snaží připravit oba partnery na nejkrásnější okamžik jejich společného života, podpořit muže v intenzivnějším prožívání partnerčina těhotenství a dostatečně budoucí rodiče informovat o fyzických i psychických aspektech těhotenství, porodu a šestinedělí. Text je psán srozumitelným jazykem pro nejširší veřejnost a je doplněn ilustrativními obrázky.

Objev podobné jako Partner v těhotenství a při porodu (80-247-0869-8)

Kniha - autor Jan Vachek; Vladimír Tesař; Oskar Zakiyanov, 372 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po úspěchu prvního vydání této mimořádně aktuální a přehledné monografie připravil autorský kolektiv vedený dr. Vachkem druhé, rozšířené a aktualizované vydání. Jde o citlivé téma – zvažujeme možné následky léků pro plod či kojence, na druhou stranu si musíme být vědomi rizika plynoucí z neléčeného onemocnění matky. Druhé vydání bude kromě řady dalších aktualizací obsahovat všechny přípravky, které přišly na trh v období od uvedení prvního vydání. U každého léčiva je uvedeno hodnocení jeho bezpečnosti v těhotenství a při kojení včetně komentáře. Závěrečná část knihy obsahuje stručný přehled doporučených léčiv u některých častých onemocnění a stavů, s nimiž se setkáváme v každodenní praxi u těhotných a kojících žen. Uveden je i přehled uznávaných online i tištěných literárních zdrojů. Text doplňují četné praktické rady, tipy a doporučení pro každodenní praxi.

Objev podobné jako Farmakoterapie v těhotenství a při kojení (978-80-7345-497-5)

Kniha - autor Václava Adámková, 168 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Václava Adámková, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Infekční komplikace v těhotenství jsou běžné a mnoho lékařů se obává v rámci antiinfekční terapie možného poškození plodu. Narůstající rezistence bakterií na antibiotika s sebou přináší mnohá úskalí, především ve volbě iniciálního antibiotika. Zároveň během těhotenství dochází k významným farmakokinetickým a farmakodynamickým změnám, které je třeba vzít v úvahu při dávkování antibiotik. Samostatné kapitoly jsou například věnovány imunologii, mikrobiomu, otázce močových, respiračních a sexuálně přenosných infekcí, sepsi, mastitidě nebo očkování v těhotenství, včetně problematiky COVID-19. Kniha je doplněna řadou přehledných tabulek a schémat. Monografie je určena gynekologům, porodníkům, internistům, mikrobiologům, urologům a praktickým lékařům.

Objev podobné jako Antibiotika a infekce v těhotenství a laktaci (978-80-271-3037-5)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 168 stran, česky Infekční komplikace v těhotenství jsou běžné a mnoho lékařů se obává v rámci antiinfekční terapie možného poškození plodu. Narůstající rezistence bakterií na antibiotika s sebou přináší mnohá úskalí, především ve volbě iniciálního antibiotika. Zároveň během těhotenství dochází k významným farmakokinetickým a farmakodynamickým změnám, které je třeba vzít v úvahu při dávkování antibiotik. Samostatné kapitoly jsou například věnovány imunologii, mikrobiomu, otázce močových, respiračních a sexuálně přenosných infekcí, sepsi, mastitidě nebo očkování v těhotenství, včetně problematiky COVID-19. Kniha je doplněna řadou přehledných tabulek a schémat. Monografie je určena gynekologům, porodníkům, internistům, mikrobiologům, urologům a praktickým lékařům.

Objev podobné jako Antibiotika a infekce v těhotenství a laktaci (978-80-271-3037-5)

Kniha - 100 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Začínáte běhat a neradi byste skončili hned po týdnu? Chcete se vyhnout nejčastějším chybám, které odradí většinu začátečníků? Rádi byste běháním zhubli a hledáte tréninkový plán na míru vašim zkušenostem, věku i kondici? Nevíte, jaké vybavení se opravdu vyplatí koupit a co je jen vyhazování peněz? Nový bookazine Marianne Běhej s námi vám poradí se všemi otázkami, se kterými si nevíte rady. Navíc přináší rozhovor s výživovým poradcem Petrem Havlíčkem, běžeckou legendou Milošem Škorpilem, ale i inspirativní příběhy začátečníků a milovníků běhu.

Objev podobné jako Běhej s námi: Všechno co potřebujete vědět o běhání (978-80-87575-55-0)

Kniha - autor Tomáš Binder, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je určena především pro mladé lékaře v přípravě na atestaci, je užitečnou pomůckou i pro zkušenější lékaře oboru, kteří poskytují ambulantní nebo nemocniční péči, dobře ji využijí i praktičtí lékaři a lékaři hraničních oborů jako chirurgové, anesteziologové, pediatři. Informace v ní najdou i porodní asistentky.

Objev podobné jako Nemoci v těhotenství: a řešení vybraných závažných peripartálních stavů (978-80-271-2009-3)

Elektronická kniha - autor Gabriela Gaudlová, 160 stran Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži.Běhejte s českou autorkou!Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži.Kniha se mimo jiné také věnuje různým specifickým obdobím či hormonální situaci v životě ženy - puberta, těhotenství, kojení, menopauza, běhání s kočárkem, běhání s dětmi… Naleznete zde také praktické tipy a informace, které vám...

Objev podobné jako Běhání pro ženy (978-80-264-0851-2)

Kniha – autor Raymond L. Brown, 196 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Raymond L. Brown, 196 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je určena jedincům všech úrovní fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat. Nabízí rady a tipy týkající se běžeckého vybavení, stylů, technik zahřátí a vychladnutí, strečinku, výživy, informace o procesu adaptace, maximálním příjmu kyslíku, o specifi ckých potížích žen - běžkyň. Věnuje se 10 typům běžeckého tréninku, naučí vás vést si běžecký deník. Obsahuje tréninkové programy pro začátečníky, kondiční fi tness trénink, pro krátké trati, půlmaraton a maraton.

Objev podobné jako Běhání fitness i maratony: 78 tréninkových programů pro začátečníky i maratonce (978-80-264-0875-8)

Kniha - autor Jana Černá, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je velmi praktickou základní příručkou pro všechny odborníky, kteří v rámci své profese pravidelně komunikují s rodiči dětí. Autorka nevyčerpává čtenáře zbytečně rozsáhlou teorií, hned od začátku se věnuje praktickým otázkám. Věnuje se v komunikaci s rodiči, předpokladům sebejistého vystupování a profesionálním hranicím. Rozebírá komunikaci z perspektivy rodičů, věnuje se jejich potřebám, rozlišuje „typy“ rodičů podle způsobu, jakým komunikují, rodičům cizojazyčným, rodinám s nízkým vzděláním a vysvětluje i obranné reakce rodičů na nepříjemná sdělení. Nabízí přípravy na rozhovor s rodiči a jednotlivé druhy rozhovorů, obsahuje konkrétní „nástroje“ pro vedení rozhovoru a je plná doporučení a návodů, jak zvládat konflikty, kritiku a různé výjimečné situace. Všechny kapitoly jsou proložené praktickými a dobře využitelnými poznámkami, konkrétními návrhy pro interní potřeby,...

Objev podobné jako Mateřský koučink: Psychická příprava v těhotenství, během porodu a po něm (978-80-262-1512-7)

Elektronická kniha - autor Zdenka Dvořáková, 224 stran Kompletní průvodce od grafického návrhu po profesionální tisk. Přehledně strukturovaná publikace vám poskytne široké teoretické zázemí v oborech DTP a pre-pressu a zasvětí vás do specifik, výhod a nevýhod jednotlivých tiskových řešení. Výklad provází řada praktických tipů, návodů a osvědčených postupů, díky nimž nabyté znalosti snadno použijete.Kompletní průvodce od grafického návrhu po profesionální tiskChcete, aby vaše dokumenty vypadaly po vytištění přesně tak, jak si představujete? Patříte mezi DTP operátory, grafiky, redaktory, pracovníky reklamních agentur a další, kteří hledají zevrubnou, a přitom praktickou příručku o problematice předtiskové přípravy a DTP?Přehledně strukturovaná publikace vám poskytne široké teoretické zázemí v oborech DTP a pre-pressu a zasvětí vás do specifik, výhod a nevýhod jednotlivých tiskových řešení. Výklad provází řada praktických tipů, návodů a osvědčených postupů, díky...

Objev podobné jako DTP a předtisková příprava (978-80-251-1881-8)

Kniha - autor Roman Cílek, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Karl Wolff, úspěšný obchodní a reklamní zástupce. Ale také Karl Wolff, bývalý SS-obergruppenführer a generál Waffen-SS, pobočník říšského vůdce SS Heinricha Himmlera, šéf jeho osobního štábu, spojovací důstojník SS v Hitlerově hlavním stanu, ke konci války pak nejvyšší velitel SS a policie na Němci ovládaném území Itálie. Jeho náhlé zatčení v lednu 1962 nezůstalo bez ohlasu. Kromě dopadení a únosu Adolfa Eichmanna z Argentiny do Izraele žádná podobná událost nepřipoutala k sobě takovou pozornost. Mnozí pocítili dokonce i mrazení v zádech. Wolff… onen oblíbený Himmlerův „Wölffchen“ – Vlček ? Ano ! Jakoby náhle ožila minulost zdánlivě již zapomenutá a pohřbená pod nánosem času, smrti svědků a mlčení těch, kteří by mohli mluvit. Jaké asi důkazy má proti Wolffovi prokuratura? Čeho se bude týkat proces? Dozví se svět podrobnosti o dosud utajeném dění v úzkém okruhu nejvyšší elity „ třetí říše“,...

Objev podobné jako Byl jsem Himmlerovým pobočníkem (978-80-206-1881-8)

Elektronická kniha - autor Richard Brenkuš, 336 stran Po konci sveta prežíva hŕstka ľudstva v drsnom prostredí jedinečného mesta. Jedného dňa k nim zo zamorenej zeme zostúpi desivý mutant a tvrdí, že skonštruoval stroj umožňujúci cestovať medzi hviezdami. Znetvorený vedec sľubuje, že jeho vynález dokáže preniesť užívateľov až za hranice kozmu, aby tam našli to najdôležitejšie – zdroj reality. Zdá sa, že netvor priniesol nádej, ibaže s každým ďalším prívržencom rastie aj jeho vplyv v meste... Kto je Gamini? Koho chce nájsť na okraji vesmíru? Ukážka:„Každá myseľ je jeden riadok kódu.“Sprvu som netušil, čo tým Gamini myslel. Stretli sme sa v deň, keď som chcel zabiť Červeného. Áno, orchestroval som vraždu a teraz sa za to už nehanbím. Z plánu napokon zišlo a aj to len vďaka Gaminimu. V skutočnosti však náš príbeh začal omnoho skôr. Mojou prvou spomienkou z detstva bol útek. Mal som päť rokov, keď nás otec uprostred noci vytrhol s mamou z postele, aby nás...

Objev podobné jako Sabotáž na okraji vesmíru (SK) (978-80-897-1881-8)

Kniha - autor Radka Fleková, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Stejně jako každá mladá slečna, i ty se určitě chceš líbit a být trendy. Šperky a doplňky hrají ve stylu důležitou roli, a tak bys jejich výběr neměla podceňovat. Vhodně zvolená brož dokáže rozzářit i to nejnudnější tričko a náušnicemi můžeš třeba zvýraznit barvu svých očí. Jenomže co dělat, když nemůžeš sehnat to, co sis vysnila, a navíc nechceš vypadat stejně, jako všichni ostatní? No tak si šperky a doplňky sama vyrob! Na stránkách této knížky najdeš vše, co potřebuješ vědět o práci s korálky.

Objev podobné jako Korálkové šperky nejen pro náctileté (978-80-264-1235-9)

Elektronická kniha - autor Kolektiv autorů, 168 stran, česky Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.

Objev podobné jako Nejen jóga pro bolavá záda (978-80-264-2413-0)

Kniha - autor Petr Horálek, 256 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Zábavné, poučné, sarkastické, romantické, ironické, realistické, bláznivé, dojemné, strhující, emotivní, dramatické i uklidňující jak balzám na duši… Kniha „Dobytí jižního hvězdnatého ráje“ není jen obyčejným cestopisem, ale pro vášeň autora ke hvězdám a hvězdnému nebi jde o cestopis plný krásných odkazů k pohledům do vesmíru, o kterých ani nevíme, jak snadno si je můžeme dopřát. Zachycuje 6letou pouť po světě, kterou autor začal ve svých 22 letech a během níž se vyvíjel jak myšlenkově, tak cestovatelsky. Postupně si kladl větší a větší nároky pro naplnění svých tužeb. Poznáte proto krásu mnohými nepoznaného a také sílu odhodlání člověka, jehož motivace všem ostatním přišla fádní, dokud je nevyvedl z omylu výsledkem svého úsilí. Nezvyklý mix cestopisu, osobních výpovědí, vzpomínkové kroniky s humornými, romantickými i dramatickými zážitky, plný fotografií (zdaleka nejen) hvězdné oblohy i...

Objev podobné jako Dobytí jižního hvězdnatého ráje: Fascinující cestopis (nejen) o hledání nejkrásnějšího hvězdného neb (978-80-264-1206-9)

Elektronická kniha - autor Gemma Correll, 128 stran, česky Mopsí život může být často zmatený. Na jednu stranu se lidé na ulici zastavují a s obdivným pištěním se rozplývají nad tvou jedinečnou roztomilostí. Na druhou stranu se občas najdou tací, co se ke tvému neustálému prdění nebo bezostyšnému veřejnému olizování nestaví zrovna přívětivě. Jak si má tedy moderní mops poradit ve světě plném nástrah? Pomůže mu Malá knížka mopsích moudrostí! Rady pro placaté čumáčky jsou rozděleny do dvou oddílů – Etiketa a dobré mravy a Vztahy – a díky nim tato zábavná příručka naučí každého mopse či mopsici vše, co potřebuje vědět o životě, lásce a dalších záludnostech světa.

Objev podobné jako Malá knížka mopsích moudrostí (978-80-264-4310-0)

Kniha - autor Daniela Turecká, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Připravte se na padesát vymazlených receptů, které vám ukážou, že pod pojmem streetfood se skrývá víc než olejem nasáklé langoše. I na ulici se dá jíst na úrovni! Stačí k tomu špetka experimentu, kvalitní ingredience a odvaha pořádně se do toho zakousnout. Deset šťavnatých kapitol si pod patronát vzali pořádní chlapi - třeba Lukáš Hejlík, Ben Cristovao nebo Jan Gemrot. Pojďte se s nimi dobře najíst! Rukavičky k tomu vážně potřebovat nebudete.

Objev podobné jako Do ruky: Český streetfood nejen pro chlapy (978-80-264-3179-4)

Praktický rádce, jak prožít devět nezapomenutelných měsíců v plném zdraví a kráse.

Objev podobné jako Dr. Max Průvodce léky v těhotenství

Scott Douglas nabízí zkušenosti, které získal v průběhu třech desetiletí běhání, dvou desetiletí práce sportovního novináře, a na setkáních s nejvýznamnějšími běžci a trenéry z celého světa. Jeho 250 tipů je druhou nejlepší věcí po získání osobního trenéra. Douglas radí, jak zvýšit vaše denní, týdenní a roční běžecké objemy, jak zvýšit rychlost a jak si užít běh bez zranění. Věnuje se široké paletě otázek. Zajímavé odpovědi si v knize najde každý. Začátečník, který se touží dostat do formy, středoškolský závodník, atlet přemýšlející o tom, že by přesedlal na běh, ale i zkušený běžec, který by chtěl zlepšit svůj čas na nejbližším maratonu. Otázek je mnoho: Jak se správně obléct při běhání v dešti nebo na sněhu? Jak si najít čas na běhání i v rušných dnech? Jak si stanovit rozumné cíle a jak jich dosáhnout? Douglas zná odpovědi.

Objev podobné jako Malá červená kniha o běhání - Douglas Scott

Audiokniha MP3 - autor Haruki Murakami, čte Mário Zeumer Hravé a filozofické eseje pre milovníkov autora alebo dlhých behovTáto kniha je nezvyčajným súborom esejí o behaní na dlhé trate a zároveň spisovateľovým denníkom každodennej štvormesačnej prípravy na Newyorský maratón.Haruki Murakami behá už dvadsaťpäť rokov, každý deň desať kilometrov. Hovorí tu o fyzickej i psychickej bolesti, o starnutí, aj o tom, na čo myslí, keď behá a púšťa si pritom hudbu.Dnešný svet praje najmä silným osobnostiam a aj v literárnom svete sa uchytia cieľavedomí spisovatelia-manažéri v dobrej kondícii, a taký je aj Murakami.

Objev podobné jako O čom hovorím, keď hovorím o behaní ()

Elektronická kniha Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.

Objev podobné jako Běhání (978-80-271-3276-8)

Kniha - autor Rudolf Altschul; Radim Kopáč, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rudolf Altschul (1927–1945), člen legendárních spořilovských surrealistů, byl aktivní něco málo přes dva roky. Ale každý rok, každý den stvrzoval své fantazijně rozvité básně konkrétním krokem, činem. Surrealismus byl pro něj láska i revolta, žena i odboj. Prostě smysl („v každém smyslu jara“), pravda (která „hledá svět v náměsíčných“), naděje („jež není rapírem“). Knížka Otázky rychle kladené v běhu sbírá dohromady všechno, co po básníkovi zbylo. Ačkoli jsme se snažili posbírat k věci maximum, je výsledkem útlá knížka. Malý hold velkému básníkovi.

Objev podobné jako Otázky rychle kladené v běhu (978-80-7438-246-8)

Kniha - 100 stran, česky Zdravé těhotenství je zcela unikátní publikace (3 v 1), která pojednává o zdravé výživě, zdravém vaření a zdravém cvičení během těhotenství i po porodu. Na tvorbě publikace se podílela fyzioterapeutka, cvičící již 2 desetiletí se ženami Vojtovu metodu, nutriční terapeutka a přední čeští šéfkuchaři. Naučte se zdravě cvičit a vařit, dokud je na to čas!

Objev podobné jako Zdravé těhotenství (978-80-904216-3-9)

Kniha je určena především pro mladé lékaře v přípravě na atestaci, je užitečnou pomůckou i pro zkušenější lékaře oboru, kteří poskytují ambulantní nebo nemocniční péči, dobře ji využijí i praktičtí lékaři a lékaři hraničních oborů jako chirurgové, anesteziologové, pediatři. Informace v ní najdou i porodní asistentky.

Objev podobné jako Nemoci v těhotenství - Tomáš Binder, Blanka Vavřinková

Lily Nichols ve své knize na základě více než 900 vědecky podložených informací, odkazů a zkušeností dokládá význam "opravdového jídla" pro zdraví matky a vyvíjejícího se miminka. Titul se však zabývá i dalšími aspekty těhotenství (např. cvičením, tělesnými aktivitami, doplňky stravy, stresem, duševním zdravím apod.) a také obdobím po porodu (tzv. "čtvrtým trimestrem"). Kniha rovněž obsahuje recepty na výživově hodnotná jídla a příklady nutričně vyvážených jídelníčků.

Objev podobné jako To pravé jídlo v těhotenství - Lily Nichols

Kniha - 320 stran, česky Emeritní profesorka porodnictví z Edinburghské univerzity Rosemary Manderová se v této knize zabývá těhotenstvím, porodem a šestinedělím a bolestí, jež všechna tato období provází, stejně jako bolestí, kterou může cítit plod a novorozené dítě. Pojem „bolest“ je tu rozpracován obsáhle a do detailů. Autorka v textu představuje teoretické přístupy k chápání bolesti a k jejímu ovládání, jež jsou založeny na výsledcích mnoha výzkumů. Na rozdíl od některých jiných knih tu ale uvádí i možnost, že lékařský zásah může mít v některých případech i negativní dopad a bolest naopak zhoršuje. Kniha Bolest při porodu bude neocenitelným pomocníkem pro porodní asistentky i mnohé další profese, jejichž příslušníci chtějí pomáhat ženám co nejlépe se vypořádat se zkušeností porodu a s ním spojenou bolestí.

Objev podobné jako Těhotenství, porod a bolest (978-80-7387-810-8)

Kniha - autor Lucie Dvořáková, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Světem pečení dortů vás provede cukrářka Lucie Dvořáková, mimo jiné blogerka známá jako Chez Lucie. Vyzkoušejte recepty na neodolatený čokoládový dort s citrusy, ořechový mocca dort, pěnové dortíky s tmavou a bílou čokoládou nebo podzimní dort s hruškami pošíroavnými v červeném víně. Už se vám sbíhají sliny? A co teprve až otevřete tuto kuchařku a uvidíte fotografie! Nebojte se a pustete se do pečení. Díky přehledným postupům, tipům a trikům zvládnete upéct nádherné a rafinované dobroty i vy.

Objev podobné jako Dorty (978-80-264-2165-8)

Elektronická kniha - autor Petr Horký, 224 stran, česky Vpád ruských invazních vojsk na Ukrajinu šokoval celý svět. Kde leží společenské a historické příčiny tohoto konfliktu? Jak do událostí zapadá politická kariéra prezidentů Putina a Zelenského? A jak bude vypadat budoucnost Evropy? Na tyto otázky v rozhovorech s Petrem Horkým hledají odpovědi bývalý ministr zahraničí Cyril Svoboda, expertka na jadernou energii Dana Drábová, válečná novinářka Lenka Klicperová a řada dalších významných osobností.

Objev podobné jako Ukrajina (978-80-264-4356-8)

Elektronická kniha - autor Ľubica Šedivá, 160 stran Paříž – pro každého představuje něco jiného. Někdo v ní bude obdivovat historické památky a muzea, jiný podlehne kouzlu kaváren, restaurací a malebných zákoutí, další se pro změnu nadšeně vrhne do víru nakupování ve známých obchodních domech. Ať už vás na Paříži láká cokoli, v našem průvodci najdete trasy, ze kterých si vyberete právě ty, které budou ideální pro vás. Jsou rozděleny do několika tematických víkendů a nabízejí rozmanité možnosti, jak v Paříži strávit čas. Ať už ji jedete navštívit s touhou po odpočinku, chcete si zpestřit obchodní cestu anebo hledáte tipy pro rodiny s dětmi. Na trasách objevíte nejen klasické a známé turistické objekty, ale i řadu zajímavostí a osobních postřehů, které autorka sama posbírala během svého několikaletého pobytu v Paříži. Detaily knihy: Autor: Ľubica Šedivá Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-264-0437-8 Počet stran: 160

Objev podobné jako Paříž (978-80-264-0437-8)

Elektronická kniha - autor Leona Šťávová, 136 stran, česky Kniha plná nápadů na aktivity s dětmi od 1 do 5 let doma i venku, s pomůckami a materiály, které obvykle máme k dispozici a nepotřebujeme pro ně běžet do obchodu. Mnohdy potřebujeme své dítko zastavit a něčím zabavit. Aby nepadalo, nematlalo, nepolykalo divné předměty. Neutíkalo a neječelo. Proto musí být rodič neustále připraven k akci a mít po ruce tento zásobník 50 odzkoušených aktivit, které může začít dělat v podstatě ihned. A věřte, že zažijete zábavu, poučení i hezké společné chvíle.

Objev podobné jako Nezlob! (978-80-264-2615-8)

Kniha - autor Kristýna Frejová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Cestu ke světlu, humor, harmonii a sebepřijetí mnohdy objevíme na místech, kde bychom to čekali nejméně. Herečka Kristýna Frejová ji našla v absolutní temnotě. Pomocí terapie tmou se rozhodla zpracovat smrt své matky Věry Galatíkové, vztah k otci Ladislavu Frejovi i ke své dceři. Směs vzpomínek, úvah a autentických deníkových zápisků vám osvětlí proces sebepoznávání a přiblíží život ve slavné herecké rodině. Tuhle literární skládačku tvoří dílky sebe sama nahmatané ve tmě.

Objev podobné jako Potměchuť (978-80-264-4666-8)

Elektronická kniha - autor Kristýna Frejová, 168 stran, česky Cestu ke světlu, humor, harmonii a sebepřijetí mnohdy objevíme na místech, kde bychom to čekali nejméně. Herečka Kristýna Frejová ji našla v absolutní temnotě. Pomocí terapie tmou se rozhodla zpracovat smrt své matky Věry Galatíkové, vztah k otci Ladislavu Frejovi i ke své dceři. Směs vzpomínek, úvah a autentických deníkových zápisků vám osvětlí proces sebepoznávání a přiblíží život ve slavné herecké rodině. Tuhle literární skládačku tvoří dílky sebe sama nahmatané ve tmě.

Objev podobné jako Potměchuť (978-80-264-4666-8)

Kniha - autor John C. Carr, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V dnešní době prožívají nastávající otcové těhotenství své partnerky více než před lety a přítomnost otce u porodu se stala téměř samozřejmostí. Kniha přináší odpovědi na otázky, které v souvislosti s těhotenstvím, porodem a péčí o malé dítě muže napadají. Nabízí praktické rady typu, jak vyměnit plenku nebo čím nakrmit malé dítě, ale i zamyšlení nad emoční stránkou procesu vrůstání do otcovské role. Zabývá se i upevňováním vztahu s partnerkou, skloubením práce a rodiny, výchovnými styly, prosazováním disciplíny nebo úlohou hry v jednotlivých stadiích dítěte. John C. Carr je sociální pracovník a psychoterapeut s dvacetiletou praxí. Žije a pracuje v New Yorku. Je ženatý a má tři děti.

Objev podobné jako Knížka pro tatínky: Těhotenství, porod a první tři roky života dítěte (978-80-262-0151-9)

Kniha - autor Clive Cussler; Dirk Cussler, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nebojácný dobrodruh Dirk Pitt a tým agentury NUMA musí rozluštit historickou záhadu obrovské důležitosti. Jde o ztracený buddhistický artefakt, jemuž se dostanou na stopu při potápění k vraku letounu ve Filipínském moři. Nejsou však sami, v patách mají nemilosrdnou jednotku čínské armády, která má své vlastní plány.Od chladných temných hlubin Tichého oceánu až po závratné výšky Himálají, pouze skvělá parta kolem Dirka může zachránit národ, náboženství a hlavně zabránit vypuknutí světové války.

Objev podobné jako Ďáblovo moře (978-80-264-4596-8)

Kniha - autor Heather Morrisová, 336 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Cilce je pouhých šestnáct let, když ji v roce 1942 odvezou do koncentračního tábora Osvětim-Březinka. Její krása přitahuje nechtěnou pozornost velitelů. O tři roky později ji však místo vytoužené svobody čeká pobyt v gulagu ve Vorkutě. Cilka zde udělá dojem na místní lékařku a začne se starat o nemocné v táboře. Každý den čelí lidskému neštěstí a smrti. Nakonec však navzdory všem prožitým hrůzám zjistí, že má stále v srdci místo pro lásku.

Objev podobné jako Cilčina cesta (978-80-264-4400-8)

Kniha - autor Michal Šopor, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Někteří o sluncem zalité Kalifornii jenom sní, jiní se tam rovnou vydají. Youtuber a cestovatel Michal Šopor patří do té druhé kategorie. Od doby, kdy se z rodné Karviné vydal do Los Angeles, uběhla řada let, takže život za oceánem důvěrně zná. Jak vypadaly jeho začátky? Jakým způsobem se v Americe prosadit? A které problémy místní trápí? Osobně laděná sbírka zážitků vám ukáže americkou realitu v nepřikrášlených barvách a inspiruje vás k vlastním cestám.

Objev podobné jako Americký deník (978-80-264-3902-8)

Elektronická kniha - autor Jaromír Zaoral, 240 stran, česky Poznejte Korunu Česka v její letní i zimní kráse společně s cestovatelem a fotografem Jardou Zaoralem. Objevíte s ním všech 16 českých pohoří s nadmořskou výškou nad 1 000 metrů. Knížka vás zavede do nejvyšších pater českých hor, odkryje vám nádherné výhledy, nejútulnější horské chatičky i hloubi lesů. Nabídne spoustu tipů na jedno i vícedenní výlety či přechody pohoří v létě a také ukáže možnosti, jak si hory užít v zimě, ať už na sáňkách, běžkách, skialpech, nebo sněžnicích. Kromě toho se v knize dočtete spoustu zajímavostí. Co má člověk dělat, když jej v horách zastihne bouřka? Jak se v Česku řeší problémy s kůrovcem? Nebo jak to bylo s kyselými dešti v Krušných horách? Nebudou chybět ani Jardovy vtipné historky. Zjistíte, jak se (ne)má chodit bez plavek do sauny, na co si dát pozor, když jdete na polské chatě na záchod, nebo kde na horách uspořádat nejlepší...

Objev podobné jako Koruna Česka (978-80-264-4525-8)

Elektronická kniha - autor Gabriela Bartošovská, 176 stran Dlouho jsem si lámala hlavu nad tím, jak celou kuchařku pojmout a co bude všechny recepty spojovat. Často se stává, že hledáme zbytečně daleko od sebe a nedíváme se na to, co máme přímo před očima. To stejné se stalo i mně. Není třeba trávit v kuchyni dvojnásobek času. Vařte jídla pro děti tak, aby chutnala i vám. Přesně toto je to, co vystihuje moje recepty na blogu a teď i zde v kuchařce. Recepty skládám tak, aby buď vyhovovaly celé rodině, nebo aby šla v určité fázi receptu jednoduše oddělit porce pro děti a zbylá část dochutit pro dospělé. Díky tomu, že u nás v rodině nikdo netrpí žádnou potravinovou intolerancí, je tato kuchařka zaměřena zeširoka. Sestavila jsem si navíc vlastní rovnici, která přesně vystihuje styl našeho stolování: kvalitní + sezónní + lokální + láska + zdravý rozum = náš směr stravování. Proto tedy sami vždy uvažte, zda jsou pro vás dané suroviny vhodné. A nezapomeňte! - pokrmy...

Objev podobné jako Recepty dětem (978-80-264-1740-8)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Spurný, 192 stran, česky Skutečný příběh kriminalisty, kterého boj s mafií dostal až do vězeníMladý Zdeněk Macháček nastoupil k policii na začátku 90. let a brzo ho čekal raketový kariérní vzestup. Zatímco se rozpadalo Československo, on už jako detektiv mapoval drogovou scénu. Spolu s FBI, Scotland Yardem či Mossadem bojoval proti ruským mafiánům – a to ho dostalo až za mříže. Jak mafie v divokých devadesátkách ohrožovala spravedlnost v Česku? Co zažívá policajt ve vězení? A proč se o Macháčka zajímal i Netflix? Poznejte s novinářem Jaroslavem Spurným osudy muže, který nikdy neohnul hřbet!

Objev podobné jako Nepohodlný policajt (978-80-264-4640-8)

Elektronická kniha - autor Hana Lísalová, 144 stran, česky Moderní výšivka v kreativních projektech Ponořte se díky této knížce do barevného světa moderního vyšívání, sedněte si k šálku dobré kávy, popadněte vyšívací bubínek a nechte se zlákat k tvoření, u něhož si odpočinete, zpomalíte a vyrobíte něco jedinečného. Zjistíte, jak vybrat pomůcky, aby vaše snažení přineslo co nejlepší výsledky, proniknete do tajů přenosových postupů, naučíte se 15 základních vyšívacích technik a nakonec si vše vyzkoušíte přímo na 11 vzorech a projektech, které se pro vás mohou stát odrazovým můstkem k celoživotní vášni.

Objev podobné jako Vyšij si! (978-80-264-3791-8)

Elektronická kniha - autor Tereza Vydrová Škarková, 104 stran, česky Recyklace a upcycling jsou výzvou! Z něčeho, co už tu bylo a ztratilo svůj význam (ať už pro vás nebo pro někoho jiného), vytvoříte pomocí této inspirativní knihy něco zcela odlišného. Někdy to bude trochu oříšek ale jindy hra bez obav, že něco pokazíte, protože při tomto druhu tvorby nejste ničím omezeni. S nápaditostí a kreativitou můžete jen s pomocí základních krejčovských pomůcek vytvořit mnoho originálních a osobitých textilních kousků nejen pro sebe, ale i své děti. Kniha obsahuje podrobné návody na tvorbu: – textilních hraček – dětských oblečků (šatičky, gatě, plena, triko) – lněných projektů ve vintage stylu (šaty, sukně a kabelky) – dámských recyklovaných modelů (tuniky, šaty, sukně a kabátek) Nechybí ani praktické střihy a inspirativní módní přehlídka!

Objev podobné jako Recy textil (978-80-264-3874-8)

Elektronická kniha - autor Adéla Elbel, 160 stran, česky Skončíš v nenáviděné práci v ofisu, začneš chápat, že podobnou přítrž by si zasloužilo i tvé manželství, konečně se odvážíš vnímat sama sebe a své potřeby a bum! Zjistíš, že jsi zase těhotná. Tak by se dal shrnout začátek takzvaného období temna mého života. Zatemnění mysli, temnoty duše i občasné řízené zatemňování mozku. Cesta ven byla složitá, ale přinesla spoustu zkušeností. Především jednu: Get up, stand up, stand up for your life! Po přečtení už mě neuvidíte jako dřív. Pokud si chcete uchovat představu drsné a nesmlouvavé bitch, raději knihu ani neotvírejte.

Objev podobné jako Doba temna (978-80-264-3366-8)