Sacharidy a gainery sportovni vyziva

V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně. (knihydobrovsky.cz)

Publikace vám přiblíží:Kategorie sportuVýznam výživyZákladní stavební kameny výživyBilance výživyVolné radikály a oxidativní stresImunitní systém, sport a výživuAnti-aging, sport a výživuTři kroky k dosažení individuálního maximálního výkonuTipy pro výkonnostně zaměřené rekreační sportovceSomatickou inteligenciPotravinové doplňky (knihydobrovsky.cz)

V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně. (patro.cz)

(patro.cz)

Gainer - (alza.cz)

Gainer - (alza.cz)

Gainer -, energetická hodnota 92,50 kcal/100 g (alza.cz)

eBook:,Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Sportovní výživa Nancy Clarkové pomůže s volbou restaurací, nákupem potravin i s přípravou vlastních pokrmů. Ať už se připravujete na sportovní soutěže, nebo se jen zajímáte o kvalitní stravování pro aktivní životní styl, nechte si od populární sportovní dietoložky poradit, jak z výživy získat maximum. Zjistíte, jak jíst před cvičením nebo soutěží, jak správně doplnit energii pro rychlé zotavení po náročném výkonu i jak snadno si obohatit domácí jídelníček netradičními recepty. Kniha vychází z aktuálních vědeckých poznatků a doporučení týkajících se mnoha oblastí výživy včetně potravinových doplňků, energetických nápojů, biopotravin, příjmu tekutin, oblíbených diet, příjmu sacharidů a bílkovin, vrcholového sportovního tréninku, závodů, hubnutí a tvorby svalové tkáně. Potřebujete-li více energie pro kondiční cvičení nebo na podporu zdraví, či chcete-li dosahovat maximálním sportovních výkonů, třetí, doplněné vydání knížky Sportovní výživa vám poskytne důvěryhodné odpovědi na všechny vaše otázky. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, chutnou a na živiny bohatou stravu, která přispěje k dosažení požadovaných cílů cvičení či tréninku.Tato kniha přináší nejnovější poznatky z oblasti stravování a sportovní výživy. Pokud chcete posunout svou výkonnost a zdraví na vyšší úroveň, může vám významně pomoci ve vašem snažení. Najdete zde odpovědi na otázky týkající se glykemického indexu, aminokyselin, energetických a sportovních nápojů, svalových křečí, organických potravin, nedostatku sodíku, regeneračních potravin, ale také tipy, jak tyto informace prakticky začlenit do sportovní i běžné výživy a tréninkového programu. Mějte na paměti, že výživa je nedílnou součástí tréninku! Toto nové, přepracované vydání je doplněno 71 recepty, které obohatí váš sportovní jídelníček. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně. (knihydobrovsky.cz)

Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů, přehledu suplementů, proteinových doplňků, až po slovník nutričních pojmů a anglických výrazů ve sportovní výživě. Autor všechny tyto důležité informace shromáždil a zpracoval do co nejpřehlednější formy, aby čtenáři pohotově sloužily k řízení stravování, suplementace a k dosahování ještě lepších výsledků ve vrcholovém i kondičním sportu, a to bez ohrožení zdraví. (patro.cz)

Kniha - autor Peter Konopka, 126 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 392 stran Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha Sportovní výživa od Nancy Clarkové je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Detaily knihy: Autor: Nancy Clark Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-247-4655-5 Počet stran: 392 (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 448 stran, česky V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně. (alza.cz)

Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se dlouhodobě zabývá mnoho odborných institucí. Podíváme-li se na historii člověka, maso a ryby byly pro rozvoj lidských zdrojů velmi důležité. Stále se však setkáváme s větším množstvím lidí, kteří živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují. Z nutričního hlediska však vyvstává otázka, zda vegetariánská, nebo dokonce veganská strava dokáže splnit všechny požadavky na správnou výživu sportovců a zajistit jim tak dostatečný přísun základních živin; zda lze prostřednictvím bezmasé stravy získat potřebný objem svalové hmoty a zajistit dostatek železa a dalších důležitých látek, potřebných ke sportovním výkonům.Autorka, sportovní výživová specialistka, čtenářům vysvětluje výhody a nevýhody (ale i potenciální rizika) sportujících vegetariánů, radí, jak se udržet v kondici, a nezapomíná ani na mnoho užitečných rad a také receptů na vhodná a chutná vegetariánská a veganská jídla. Datum vydání: 20. 11. 2015 Formát / stran: 167×240, 136 stran Jazyk: Čeština (fitvyziva.cz)

eBook:,Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů, přehledu suplementů, proteinových doplňků, až po slovník nutričních pojmů a anglických výrazů ve sportovní výživě. Autor všechny tyto důležité informace shromáždil a zpracoval do co nejpřehlednější formy, aby čtenáři pohotově sloužily k řízení stravování, suplementace a k dosahování ještě lepších výsledků ve vrcholovém i kondičním sportu, a to bez ohrožení zdraví. (knihydobrovsky.cz)

Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se dlouhodobě zabývá mnoho odborných institucí. Podíváme-li se na historii člověka, maso a ryby byly pro rozvoj lidských zdrojů velmi důležité. Stále se však setkáváme s větším množstvím lidí, kteří živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují. Z nutričního hlediska však vyvstává otázka, zda vegetariánská, nebo dokonce veganská strava dokáže splnit všechny požadavky na správnou výživu sportovců a zajistit jim tak dostatečný přísun základních živin; zda lze prostřednictvím bezmasé stravy získat potřebný objem svalové hmoty a zajistit dostatek železa a dalších důležitých látek, potřebných ke sportovním výkonům.Autorka, sportovní výživová specialistka, čtenářům vysvětluje výhody a nevýhody (ale i potenciální rizika) sportujících vegetariánů, radí, jak se udržet v kondici, a nezapomíná ani na mnoho užitečných rad a také receptů na vhodná a chutná vegetariánská a veganská jídla. (knihydobrovsky.cz)

Je maso nutné pro naši stravu? Snad nejčastěji diskutovaná otázka z oblasti výživy, kterou se stále zabývá mnoho odborných institucí. Pokud se podíváme na historii člověka, byla potřeba masa a ryb pro rozvoj lidských zdrojů velmi důležitá. Stále se však setkáváme s velkým množstvím lidí, kteří živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují. Z nutričního hlediska vyvstává otázka, zda vegetariánská nebo dokonce veganská strava může splnit požadavky na dostatečnou výživu sportovce. Zda lze získat dostatek svalové hmoty a mít dostatek železa i dalších důležitých látek, potřebných pro sportovní výkon. Autorka, sportovní výživová specialistka, popisuje, jak si udržet kondici a zdraví se stravou rostlinného původu, poradí s několika důležitými detaily této stravy, ukáže, jaké jsou výhody a nevýhody, ale i potenciální rizika sportujících vegetariánů a podělí se s vámi o mnoho užitečných rad a také receptů na vhodná a dobrá vegetariánská a veganská jídla. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Ivan Mach, 136 stran Kulturistika a fitness jsou sportovní odvětví, ve kterých hraje rozhodující roli výživa nehledě na to, zda se jedná o kondiční či výkonnostní formu. V knize naleznete přehled všech nejdůležitějších informací, které vám pomohou najít cestu ke správné sportovní výživě. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Zdeněk Vilikus, 178 stran, česky Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem... (alza.cz)

eBook:,Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se dlouhodobě zabývá mnoho odborných institucí. Podíváme-li se na historii člověka, maso a ryby byly pro rozvoj lidských zdrojů velmi důležité. Stále se však setkáváme s větším množstvím lidí, kteří živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují. Z nutričního hlediska však vyvstává otázka, zda vegetariánská, nebo dokonce veganská strava dokáže splnit všechny požadavky na správnou výživu sportovců a zajistit jim tak dostatečný přísun základních živin; zda lze prostřednictvím bezmasé stravy získat potřebný objem svalové hmoty a zajistit dostatek železa a dalších důležitých látek, potřebných ke sportovním výkonům.Autorka, sportovní výživová specialistka, čtenářům vysvětluje výhody a nevýhody (ale i potenciální rizika) sportujících vegetariánů, radí, jak se udržet v kondici, a nezapomíná ani na mnoho užitečných rad a také receptů na vhodná a chutná vegetariánská a veganská jídla. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Nancy Clark, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně. (alza.cz)

Stručné základy sportovní výživyNutriční hodnoty základních potravinKompas základních vitaminů a minerálních látekMaso v kulturistice a fitness, nutriční hodnotyZákladní suplementy užívané ve fitness a kulturisticeProteinové doplňky stravyBiochemické vyšetření krveStanovení tělesně-nutriční anamnézy a jídelníčku sportovceMěření složení těla bioimpedanční metodouJak odměřujeme nejen ve fitness a kulturistické kuchyniJednotky a jejich přepočty ve sportovní výživě a zkratkySlovník biochemických a nutričních pojmů ve sportovní výživěStručný slovník anglických výrazů ve sportovní výživěPOZOR na doping!Seznam použité a doporučené literatury (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Mareike Grosshauser, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je maso nutné pro naši stravu? Snad nejčastěji diskutovaná otázka z oblasti výživy, kterou se stále zabývá mnoho odborných institucí. Pokud se podíváme na historii člověka, byla potřeba masa a ryb pro rozvoj lidských zdrojů velmi důležitá. Stále se však setkáváme s velkým množstvím lidí, kteří živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují. Z nutričního hlediska vyvstává otázka, zda vegetariánská nebo dokonce veganská strava může splnit požadavky na dostatečnou výživu sportovce. Zda lze získat dostatek svalové hmoty a mít dostatek železa i dalších důležitých látek, potřebných pro sportovní výkon. Autorka, sportovní výživová specialistka, popisuje, jak si udržet kondici a zdraví se stravou rostlinného původu, poradí s několika důležitými detaily této stravy, ukáže, jaké jsou výhody a nevýhody, ale i potenciální rizika sportujících vegetariánů a podělí se s... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Mareike Grosshauser, 136 stran Každý sportovec potřebuje dostatek energie pro svůj výkon. Zkušená výživová specialistka poradí všem sportujícím vegetariánům a veganům jak zajistit potřebný přísun základních živin a jak se správně stravovat před i po výkonu. (alza.cz)

Gainer -, energetická hodnota 380 kcal/100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Nutrend Carbodrinx Meloun, 1000 g Gainer Nutrend Carbodrinx je vhodný pro vytrvalostní i silové sportovce. Jeho součástí je maltodextrin, fruktóza, sacharóza, glukóza a isomaltulóza, díky čemuž se v jeho 90 g ukrývá 83 g sacharidů. Gainer Nutrend Carbodrinx se jednoduše připravuje smícháním s vodou. Obsahuje chrom, sodík, vitamín B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E, biotin, kyselinu listovou, L-arginin i L-glutamin. Klíčové vlastnosti gaineru Nutrend Carbodrinx Gainer vhodný pro vytrvalostní i silové sportovceJeho součástí je maltodextrin, fruktóza, sacharóza, glukóza a isomaltulózaV 90 g se... (alza.cz)

Gainer -, energetická hodnota 386,23 kcal/100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Nutrend Carbodrinx 1000 g Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Gainer Nutrend Carbodrinx je vhodný pro vytrvalostní i silové sportovce. Jeho součástí je maltodextrin, fruktóza, sacharóza, glukóza a isomaltulóza, díky čemuž se v jeho 90 g ukrývá 83 g sacharidů. Gainer Nutrend Carbodrinx se jednoduše připravuje smícháním s vodou. Obsahuje chrom, sodík, vitamín B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E, biotin, kyselinu listovou, L-arginin i L-glutamin. Klíčové vlastnosti gaineru Nutrend Carbodrinx Gainer vhodný pro vytrvalostní i silové sportovceJeho součástí je maltodextrin, fruktóza,... (alza.cz)

Kniha - autor Michal Kumstát; Tomáš Hlinský, 116 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výživu člověka můžeme vnímat z mnoha pohledů, kde sportovní výživa je specificky orientovaná na sportovní zatížení. To se liší délkou, intenzitou, objemem, frekvencí. Výživa ve vztahu k tréninku nebo závodu má vždy podobu interakce, manipulace, plánování a strategií ve snaze optimalizovat složku zdraví-regeneraci-adaptaci a výkon. Uplatňování těchto přístupů, jejich kombinace, preference se může lišit napříč sporty, ale je především individuální volbou každého sportovce motivovanou konkrétním cílem (podpora regenerace, adaptace, výkonu, zdraví), přičemž reakce organismu může být různá. Učebnice je svým obsahem orientována na výkonnostní dospělé sportovce anebo trenéry. Učebnice je rozdělena do pěti kapitol. V části úvodní jsou vysvětleny obecné charakteristiky sportovní výživy, postupy identifikující požadavky sportovce s ohledem na variabilní sportovní zatížení. Další... (alza.cz)

Moderní technologie (inzulinová pera a inzulinové pumpy) a nová inzulinová analoga umožňují osobám s diabetem 1. typu přesně reagovat na příjem potravy (sacharidů) a fyzickou aktivitu. Ukazuje se, že nejčastější nepřesnosti ve výpočtu dávky inzulinu jsou způsobeny špatným odhadem dávky požitých sacharidů.K usnadnění odhadu použitých sacharidů připravil tým autorů z řad nutričních terapeutů a lékařů tuto knihu, ve které jsou jednoduchým a praktickým způsobem seřazeny skupiny potravin, které sacharidy obsahují. Nedílnou součástí každé skupiny jsou fotografie potravin se spočítanými dávkami sacharidů, doplněné o zasvěcené a praktické komentáře. (knihydobrovsky.cz)

CarboJetTM Gain Doplněk stravy. Vhodné pro sportovce. Se sladidly a s příchutí. Speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny AmixTM Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů AmixTM CarboJetTM Matrix zahrnujících vysokomolekulární škrob Vitargo® a postupně vstřebatelnou isomaltulosu Palatinose®. Neobsahuje aspartam! Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nevhodné pro osoby s nesnášenlivostí laktózy. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Neobsahuje látky dopingového charakteru. Tento produkt byl vyroben v zařízení, které zpracovává výrobky obsahující mléko, vejce, sóju a korýše. (fitvyziva.cz)

CarboJetTM Gain Doplněk stravy. Vhodné pro sportovce. Se sladidly a s příchutí. Speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny AmixTM Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů AmixTM CarboJetTM Matrix zahrnujících vysokomolekulární škrob Vitargo® a postupně vstřebatelnou isomaltulosu Palatinose®. Neobsahuje aspartam! Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nevhodné pro osoby s nesnášenlivostí laktózy. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Neobsahuje látky dopingového charakteru. Tento produkt byl vyroben v zařízení, které zpracovává výrobky obsahující mléko, vejce, sóju a korýše. (fitvyziva.cz)

CarboJetTM Gain Doplněk stravy. Vhodné pro sportovce. Se sladidly a s příchutí. Speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny AmixTM Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů AmixTM CarboJetTM Matrix zahrnujících vysokomolekulární škrob Vitargo® a postupně vstřebatelnou isomaltulosu Palatinose®. Neobsahuje aspartam! Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nevhodné pro osoby s nesnášenlivostí laktózy. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Neobsahuje látky dopingového charakteru. Tento produkt byl vyroben v zařízení, které zpracovává výrobky obsahující mléko, vejce, sóju a korýše. (fitvyziva.cz)

CarboJetTM Gain Doplněk stravy. Vhodné pro sportovce. Se sladidly a s příchutí. Speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. Obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny AmixTM Protein Blend a exklusivní komplex sacharidů AmixTM CarboJetTM Matrix zahrnujících vysokomolekulární škrob Vitargo® a postupně vstřebatelnou isomaltulosu Palatinose®. Neobsahuje aspartam! Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nevhodné pro osoby s nesnášenlivostí laktózy. Skladujete v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Neobsahuje látky dopingového charakteru. Tento produkt byl vyroben v zařízení, které zpracovává výrobky obsahující mléko, vejce, sóju a korýše. (fitvyziva.cz)

Gainer -, energetická hodnota 373 kcal/100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Reflex One Stop Xtreme 2,03 kg Gainer Reflex One Stop Xtreme je vhodný pro silové i vytrvalostní sportovce. Obsahuje syrovátkový proteinový koncentrát i mléčný protein, díky čemuž se v jeho 100 g ukrývá 38 g bílkovin. Součástí gaineru je rovněž L-leucin, beta alanin, L-taurin, komplex enzymů Digezyme, hořčík, železo, zinek, selen, chrom, BCAA, kreatin monohydrát, glutaminové peptidy i vitamíny A, D3, C, B6, B12, thiamin, riboflavin, niacin, biotin a kyselina pantothenová. Gainer Reflex One Stop Xtreme stačí smíchat s vodou a užívá se 2krát denně. Klíčové vlastnosti gaineru Reflex One Stop Xtreme... (alza.cz)

Gainer -, energetická hodnota 339 kcal/100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Nutrend Mass Gain Vanilka, 2100 g Gainer Nutrend Mass Gain je vhodný pro vytrvalostní i silové sportovce. Jeho součástí je syrovátkový proteinový koncentrát a bezlepková pšeničná vláknina, díky čemuž se v jeho 100 g ukrývá 21,2 g bílkovin a 1,5 g vlákniny. Gainer Nutrend Mass Gain se jednoduše připravuje smícháním s vodou. Obsahuje také L-arginin alfa ketoglutarát, taurin, L-alanin, L-arginin, L-cystein, L-glutamin, glycin, L-lysin, L-prolin, L-valin i vitamín B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E, biotin a kyselinu listovou. Klíčové vlastnosti gaineru Nutrend Mass Gain Gainer vhodný pro... (alza.cz)

Gainer -, energetická hodnota 85,33 kcal/100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Extrifit Hardcore Gain 21 3000 g Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Gainer Extrifit Hardcore Gain 21 je stvořený nejen pro silové sportovce. Jeho proteinová složka je tvořená syrovátkovým proteinovým koncentrátem vyrobeným metodou CFM, micelárním kaseinem a mléčnými proteiny, zatímco sacharidová složka je složená z maltodextrinu a dextrózy. Gainer Extrifit Hardcore Gain 21 obsahuje ve svých 100 g 21 g bílkovin a 1,2-6 g vlákniny. Jeho součástí jsou aminokyseliny, mezi nimiž nechybí L-valin, L-isoleucin, L-leucin, L-lysin, L-alanin, L-prolin, L-tyrosin, L-arginin, glycin i kyselina asparagová. Klíčové vlastnosti... (alza.cz)

Gainer -, energetická hodnota 339 kcal/100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Nutrend Mass Gain Banán, 2100 g Gainer Nutrend Mass Gain je vhodný pro vytrvalostní i silové sportovce. Jeho součástí je syrovátkový proteinový koncentrát a bezlepková pšeničná vláknina, díky čemuž se v jeho 100 g ukrývá 21,2 g bílkovin a 1,5 g vlákniny. Gainer Nutrend Mass Gain se jednoduše připravuje smícháním s vodou. Obsahuje také L-arginin alfa ketoglutarát, taurin, L-alanin, L-arginin, L-cystein, L-glutamin, glycin, L-lysin, L-prolin, L-valin i vitamín B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E, biotin a kyselinu listovou. Klíčové vlastnosti gaineru Nutrend Mass Gain Gainer vhodný pro... (alza.cz)

Gainer -, energetická hodnota 339 kcal/100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Nutrend Mass Gain Biscuit, 2100 g Gainer Nutrend Mass Gain je vhodný pro vytrvalostní i silové sportovce. Jeho součástí je syrovátkový proteinový koncentrát a bezlepková pšeničná vláknina, díky čemuž se v jeho 100 g ukrývá 21,2 g bílkovin a 1,5 g vlákniny. Gainer Nutrend Mass Gain se jednoduše připravuje smícháním s vodou. Obsahuje také L-arginin alfa ketoglutarát, taurin, L-alanin, L-arginin, L-cystein, L-glutamin, glycin, L-lysin, L-prolin, L-valin i vitamín B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E, biotin a kyselinu listovou. Klíčové vlastnosti gaineru Nutrend Mass Gain Gainer vhodný pro... (alza.cz)

Gainer -, energetická hodnota 93,45 kcal/100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Nutrend COMPRESS B.I.G. Jahoda, 2100 g Gainer Nutrend COMPRESS B.I.G. je vhodný pro vytrvalostní i silové sportovce. Obsahuje syrovátkový proteinový koncentrát, CFM syrovátkový proteinový izolát a hydrolyzát kaseinu, díky čemuž se v jeho 100 g ukrývá 25,8 g bílkovin. Gainer Nutrend COMPRESS B.I.G. se jednoduše připravuje smícháním s vodou. Užívá se před tréninkem a po něm. Jeho součástí je také inulin, kolostrum, zinek, hořčík, vitamín B1, B2 i B6 a spektrum aminokyselin, mezi nimž nechybí L-alanin, L-arginin, L-cystein, glycin, L-histidin, L-prolin, L-serin, L-tyrosin, L-valin či L-tryptofan. Klíčové vlastnosti gaineru... (alza.cz)

Gainer -, energetická hodnota 93,45 kcal/100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Nutrend COMPRESS B.I.G. 2100 g Gainer Nutrend COMPRESS B.I.G. je vhodný pro vytrvalostní i silové sportovce. Obsahuje syrovátkový proteinový koncentrát, CFM syrovátkový proteinový izolát a hydrolyzát kaseinu, díky čemuž se v jeho 100 g ukrývá 25,8-27,6 g bílkovin. Gainer Nutrend COMPRESS B.I.G. se jednoduše připravuje smícháním s vodou. Užívá se před tréninkem a po něm. Jeho součástí je také inulin, kolostrum, zinek, hořčík, vitamín B1, B2 i B6 a spektrum aminokyselin, mezi nimž nechybí L-alanin, L-arginin, L-cystein, glycin, L-histidin, L-prolin, L-serin, L-tyrosin, L-valin či L-tryptofan. Klíčové vlastnosti gaineru Nutrend... (alza.cz)

Gainer -, energetická hodnota 93,45 kcal/100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Nutrend COMPRESS B.I.G. Vanilka, 2100 g Gainer Nutrend COMPRESS B.I.G. je vhodný pro vytrvalostní i silové sportovce. Obsahuje syrovátkový proteinový koncentrát, CFM syrovátkový proteinový izolát a hydrolyzát kaseinu, díky čemuž se v jeho 100 g ukrývá 25,8 g bílkovin. Gainer Nutrend COMPRESS B.I.G. se jednoduše připravuje smícháním s vodou. Užívá se před tréninkem a po něm. Jeho součástí je také inulin, kolostrum, zinek, hořčík, vitamín B1, B2 i B6 a spektrum aminokyselin, mezi nimž nechybí L-alanin, L-arginin, L-cystein, glycin, L-histidin, L-prolin, L-serin, L-tyrosin, L-valin či L-tryptofan. Klíčové vlastnosti gaineru... (alza.cz)

Gainer - Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Reflex One Stop Xtreme 4,35 kg Gainer Reflex One Stop Xtreme je vhodný pro silové i vytrvalostní sportovce. Obsahuje syrovátkový proteinový koncentrát i mléčný protein, díky čemuž se v jeho 100 g ukrývá 38 g bílkovin. Součástí gaineru je rovněž L-leucin, beta alanin, L-taurin, komplex enzymů Digezyme, hořčík, železo, zinek, selen, chrom, BCAA, kreatin monohydrát, glutaminové peptidy i vitamíny A, D3, C, B6, B12, thiamin, riboflavin, niacin, biotin a kyselina pantothenová. Gainer Reflex One Stop Xtreme stačí smíchat s vodou a užívá se 2krát denně. Klíčové vlastnosti gaineru Reflex One Stop Xtreme Gainer určený pro... (alza.cz)

Gainer -, energetická hodnota 81,02 kcal/100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Nutrend Mass Gain 2100 g Gainer Nutrend Mass Gain je vhodný pro vytrvalostní i silové sportovce. Jeho součástí je syrovátkový proteinový koncentrát a bezlepková pšeničná vláknina, díky čemuž se v jeho 100 g ukrývá 21,2-21,8 g bílkovin a 1,5-3,2 g vlákniny. Gainer Nutrend Mass Gain se jednoduše připravuje smícháním s vodou. Obsahuje také L-arginin alfa ketoglutarát, taurin, L-alanin, L-arginin, L-cystein, L-glutamin, glycin, L-lysin, L-prolin, L-valin i vitamín B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E, biotin a kyselinu listovou. Klíčové vlastnosti gaineru Nutrend Mass Gain Gainer vhodný pro... (alza.cz)

KetoMix Ketonová dieta na 2 týdny snížené sacharidy S balíčkem na dva týdny získáte proteinový koktejl a 2 příchutě, vanilkovou a čokoládovou kaši, polévku s kuřecí příchutí, polévku houbovou, palačinky a omeletu s příchutí slaniny a sýra. (pilulka.cz)

Moderní technologie (inzulinová pera a inzulinové pumpy) a nová inzulinová analoga umožňují osobám s diabetem 1. typu přesně reagovat na příjem potravy (sacharidů) a fyzickou aktivitu. Ukazuje se, že nejčastější nepřesnosti ve výpočtu dávky inzulinu jsou způsobeny špatným odhadem dávky požitých sacharidů. K usnadnění odhadu použitých sacharidů připravil tým autorů z řad nutričních terapeutů a lékařů tuto knihu, ve které jsou jednoduchým a praktickým způsobem seřazeny skupiny potravin, které sacharidy obsahují. Nedílnou součástí každé skupiny jsou fotografie potravin se spočítanými dávkami sacharidů, doplněné o zasvěcené a praktické komentáře. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Martin Chudý, 220 stran NAJKOMPLEXNEJŠÍ NÁVOD PRE VÝBER A PRÍPRAVU SACHARIDOV+ 21 VÝŽIVNÝCH SACHARIDOVÝCH RECEPTOVa 10 VÝŽIVNÝCH DEZERTOVA k tomu všetkému získate ZDARMA e-knihy "Výživné sacharidové recepty" a "Sladké bez hriechu" a 5 bonusových VIDEO návodov. 5 krokov ako vyberať „sacharidy“ na váš tanier Ktoré sacharidové potraviny sú najvýživnejšie a ktorým by ste sa mali vyhýbať TOP 20 lokálnych a TOP 10 dovezených sacharidových potravín Ako kombinovať sacharidové potraviny Kto, kedy a koľko sacharidov môže konzumovať Ako správne pripraviť zeleninu, ovocie, obilniny, strukoviny a hľuzy, aby ste z nich eliminovali škodlivé antinutrienty Ako namáčať, klíčiť a fermentovať sacharidové potraviny Ako si pripraviť tradičný celozrnný chlieb z kvásku Ktoré potraviny obsahujú... (alza.cz)

Kniha - autor Zdeněk Rušavý; Klára Picková, 108 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Moderní technologie (inzulinová pera a inzulinové pumpy) a nová inzulinová analoga umožňují osobám s diabetem 1. typu přesně reagovat na příjem potravy (sacharidů) a fyzickou aktivitu. Ukazuje se, že nejčastější nepřesnosti ve výpočtu dávky inzulinu jsou způsobeny špatným odhadem dávky požitých sacharidů. K usnadnění odhadu použitých sacharidů připravil tým autorů z řad nutričních terapeutů a lékařů tuto knihu, ve které jsou jednoduchým a praktickým způsobem seřazeny skupiny potravin, které sacharidy obsahují. Nedílnou součástí každé skupiny jsou fotografie potravin se spočítanými dávkami sacharidů, doplněné o zasvěcené a praktické komentáře. (alza.cz)

eBook:,Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. Snahou autorů byl co nejobjektivnější pohled na účinnost jednotlivých suplementů, proto je součástí předkládaných učebních textů i velmi rozsáhlý seznam citací moderní odborné světové literatury. Dotisk druhého vydání. (knihydobrovsky.cz)

Gainer -, energetická hodnota 336 kcal/100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Nutrend Mass Gain Čokoláda+kakao, 2100 g Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Gainer Nutrend Mass Gain je vhodný pro vytrvalostní i silové sportovce. Jeho součástí je syrovátkový proteinový koncentrát a bezlepková pšeničná vláknina, díky čemuž se v jeho 100 g ukrývá 21,8 g bílkovin a 3,2 g vlákniny. Gainer Nutrend Mass Gain se jednoduše připravuje smícháním s vodou. Obsahuje také L-arginin alfa ketoglutarát, taurin, L-alanin, L-arginin, L-cystein, L-glutamin, glycin, L-lysin, L-prolin, L-valin i vitamín B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E, biotin a kyselinu listovou. Klíčové vlastnosti gaineru Nutrend Mass Gain... (alza.cz)

Gainer -, energetická hodnota 91,78 kcal/100 g Změna barevného stylu šablony pro sportovní výživu Nutrend COMPRESS B.I.G. Čokoláda+kakao, 2100 g Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Gainer Nutrend COMPRESS B.I.G. je vhodný pro vytrvalostní i silové sportovce. Obsahuje syrovátkový proteinový koncentrát, CFM syrovátkový proteinový izolát a hydrolyzát kaseinu, díky čemuž se v jeho 100 g ukrývá 27,6 g bílkovin. Gainer Nutrend COMPRESS B.I.G. se jednoduše připravuje smícháním s vodou. Užívá se před tréninkem a po něm. Jeho součástí je také inulin, kolostrum, zinek, hořčík, vitamín B1, B2 i B6 a spektrum aminokyselin, mezi nimž nechybí L-alanin, L-arginin, L-cystein, glycin, L-histidin, L-prolin, L-serin, L-tyrosin, L-valin či L-tryptofan.... (alza.cz)