Práce jako droga: příručka pro workoholiky a jejich blízké (978-80-265-0016-2)

Kniha - autor Tomáš Novák, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá O workoholismu by se dalo říci, že začíná jako pracovitost a končí jako choroba. Pokud touto chorobou trpíte nebo vás teprve začíná ohrožovat, kniha Práce jako droga vám nabízí návod, jak jí předejít, případně vyléčit. O problémech workoholiků i jejich blízkých autor pojednává realisticky, s nadhledem a bez moralizování. Vyhýbá se obecně známým, dobrým, nicméně pramálo splnitelným radám, místo nich nabízí skutečnou pomoc. (alza.cz)

Kniha - autor František Saudek, 167 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je srozumitelnou příručkou pro pacienty s pokročilými komplikacemi diabetu, kteří budou léčeni některou z transplantačních metod. Pacienti a jejich blízcí se dozví o léčebných možnostech, výhodách a nevýhodách transplantační léčby. V knize nechybí odpovědi na často kladené otázky ani slovníček základních pojmů. Předchozí vydání však jasně ukázalo, že kniha je významným zdrojem, resp. základní "rukovětí" rovněž pro lékaře - diabetology, internisty a transplantology, kteří pečují o nemocné s pokročilými komplikacemi diabetu. (alza.cz)

Kniha - autor Jana Psottová, 219 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Třetí kniha z řady úspěšných příruček pro lékaře i jejich pacienty. Od prvního Praktického průvodce se počet léčených diabetiků v ČR zvýšil o více než 100 000, přibývá i nemocných s diabetem, kteří o své nemoci zatím nevědí. Celkově již počet přesáhl číslo 1 milion. Dobrou zprávou na druhé straně je to, že každý rok přicházejí na trh další velmi účinné léky a rychle se vyvíjejí i technologie, které nejen zlepšují úroveň léčby, ale rovněž zvyšují kvalitu života nemocných. Informací o cukrovce je v dnešní době dostatek, problémem řady textů je však malá srozumitelnost pro laika. Právě to bylo impulsem pro vznik této knihy. K její vynikající srozumitelnosti přispěla skutečnost, že větší část textu byla původně určena pro pacientský internetový server a autorka měla velký počet reakcí od pacientů v rámci internetové lékařské poradny. Nejčastější a nejpřínosnější z těchto dotazů a odpovědí... (alza.cz)

Kniha - autor Martina Šterclová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Idiopatická plicní fibróza je onemocnění nejasné příčiny, při kterém dochází k postupné přestavbě jemné plicní tkáně v husté vazivo. Publikace autorského kolektivu v čele s MUDr. Martinou Šterclovou, Ph.D., přináší srozumitelným způsobem informace (nejen) pro pacienty a jejich blízké o včasné diagnostice, léčbě, rehabilitaci, změně životního stylu a výživy při IPF. Závěr knížky je věnován nejčastějším otázkám a odpovědím. (alza.cz)

O workoholismu by se dalo říci, že začíná jako pracovitost a končí jako choroba. Pokud touto chorobou trpíte nebo vás teprve začíná ohrožovat, kniha Práce jako droga vám nabízí návod, jak jí předejít, případně vyléčit. O problémech workoholiků i jejich blízkých autor pojednává realisticky, s nadhledem a bez moralizování. Vyhýbá se obecně známým, dobrým, nicméně pramálo splnitelným radám, místo nich nabízí skutečnou pomoc. (patro.cz)

Kniha - autor Petr Komberec, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Manuál pro všechny, kteří se s prostředím věznice seznamují blíž, než by kdy chtěli. Zpráva z jiné planety pro ty, kteří do světa vězňů nikdy nenahlédli. Výpověď vězně o tom, jak to chodí v českých věznicích, ve které najdete ironii, naštvání, údiv, rezignaci, ale i řádnou dávku energie a vtipu. (alza.cz)

Kniha - autor Martin Jarolímek, 96 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Uznávaný odborník na léčbu schizofrenie MUDr. Martin Jarolímek v knize srozumitelně charakterizuje tuto psychickou poruchu, líčí její příznaky a zabývá se různými aspekty léčby i běžného života. Zároveň oslovuje sociální pracovníky a terapeuty a věnuje se i obecnějším úvahám o systému psychiatrické péče v České republice. V závěru knihy najdeme seznam doporučené literatury a kontakty na sociální a jiné služby pro pomoc lidem s psychotickou poruchou. (alza.cz)

Elektronická kniha - Deset syrových příběhů z mrazivého vesmíru, s jejichž hrdiny byste neměnili. - autor Pavel Fritz, 520 stran, česky Studené světlo hvězdJaký je to pocit prohledávat vrak dávno pohřešované kosmické lodi? Jaký je to pocit postupovat s jednotkou výsadkářů proti potvorám, co vyhubily většinu lidstva?Na stránkách této knihy střetnete bestii z labyrintu, prozkoumáte záhadný umělý měsíc a odkryjete tajemství jednoho velmi vzdáleného masového hrobu. Po boku palubního kněze navštívíte Saturnův měsíc Titan a s Plukovníkem Kruzelem se vylodíte na mýty opředené planetě 808.A věřte či ne, dojde i na lásku pod hvězdami.Astronauti, průzkumníci i ostřílení mazáci z ozbrojených složek.Ačkoliv každému z nich rozdal osud jiné karty, všichni hrají poker o to nejcennější. (alza.cz)

Kniha - česky Studené světlo hvězdJaký je to pocit prohledávat vrak dávno pohřešované kosmické lodi? Jaký je to pocit postupovat s jednotkou výsadkářů proti potvorám, co vyhubily většinu lidstva?Na stránkách této knihy střetnete bestii z labyrintu, prozkoumáte záhadný umělý měsíc a odkryjete tajemství jednoho velmi vzdáleného masového hrobu. Po boku palubního kněze navštívíte Saturnův měsíc Titan a s Plukovníkem Kruzelem se vylodíte na mýty opředené planetě 808.A věřte či ne, dojde i na lásku pod hvězdami.Astronauti, průzkumníci i ostřílení mazáci z ozbrojených složek.Ačkoliv každému z nich rozdal osud jiné karty, všichni hrají poker o to nejcennější. (alza.cz)

Kniha - autor Ladislav Zelinka, 192 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jde o soubor fejetonů, v nichž autor z různých úhlů a dějinných pohledů líčí prolínání osudů lidstva s takovými zdánlivě nezajímavými věcmi, jako jsou některé potraviny, nápoje, koření či drogy. Ale popisuje to svým svébytným způsobem, jeho vyprávění chvílemi nabývá podobu zlomků jeho autobiografie, chvílemi jde vlastně o vyprávění cestopisné, jindy o části vysloveně historické či dějepisné. A to vše doplněné o nepředstavitelné množství informací o všem možném i nemožném, včetně životopisných údajů o lidech, kteří se na tom kterém objevu či vynálezu podíleli. Jde vlastně o velmi rafinovanou učebnici, kde si čtenář - unášen proudem autorova vyprávění - při četbě ani neuvědomí, že je vzděláván a jak se mu rozšiřuje obzor. Díky tomu je naplněno Komenského heslo "Schola ludus", neboli "Škola hrou". Autor tu zúročil skutečnost, že prakticky po celý svůj život, vedle svých hlavních profesí, na... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Michal Miovský, kolektiv a, 548 stran Tato kniha je v českém a slovenském prostředí zcela unikátní. Autoři na základě mezioborového přístupu předkládají rozsáhlý materiál o celospolečensky náročném a často kontroverzním tématu konopných drog... (alza.cz)

Idiopatická plicní fibróza je onemocnění nejasné příčiny, při kterém dochází k postupné přestavbě jemné plicní tkáně v husté vazivo. Publikace autorského kolektivu v čele s MUDr. Martinou Šterclovou, Ph.D., přináší srozumitelným způsobem informace (nejen) pro pacienty a jejich blízké o včasné diagnostice, léčbě, rehabilitaci, změně životního stylu a výživy při IPF. Závěr knížky je věnován nejčastějším otázkám a odpovědím. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Dawn Huebner, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mít bratra nebo sestru může být náročné. Může to ale taky být báječné! Skvělé stránky sourozenectví ale někdy nevidíme, protože… on všude nechává binec. Ona si domů vodí kámošky, které pořád jen mluví a mluví, a já jsem tam jen jako malý ocásek. On se na mě pořád vytahuje. Ona je horší než naši, protože pořád vykládá, co bych měla dělat… Sami uznáte, že to není lehké. Prý se s tím ale dá něco dělat. A neznamená to, že bráchu nebo ségru odešleme na jinou planetu, že ne? I když nás někdy štvou, je s nimi často i legrace. Dawn Huebner, Ph.D., je klinická psycholožka. Specializuje se na práci s úzkostnými dětmi a jejich rodiči. (alza.cz)

Kniha - autor Milan Zelinka, 128 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Deväť krátkych próz z autorskej dielne jedného z najoriginálnejších slovenských poviedkarov, laureáta ceny Anasoft litera a ďalších prestížnyach ocenení, predstavuje svieži a citlivý ponor do komplikovaných hlbín ľudskej duše a ešte komplikovanejších vzťahov jednotlivca s moderným svetom. Zelinkov poviedkový hrdina predovšetkým miluje, priam sebazničujúco nastoľuje potrebu lásky a porozumenia, no zároveň prísnym okom sleduje sebectvo, závisť, hlúposť a alibizmus nešťastníkov, ktorí svojou mravnou ľahostajnosťou ubližujú iným: ženám, mužom i deťom, spoločenstvu i prírode. Zelinka sa svojím ľahkým perom vie naozaj bytostne dotknúť všetkého podstatného, čo náš život robí horším, ako by mohol byť. I keď viaceré jeho poviedky kotvia v minulých časoch, sú vysoko aktuálne práve svojou angažovanosťou za kultúru nášho obyčajného, všedného dňa. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Kolektiv autorů Fenomény socialismu opět ožívají ve vašich vzpomínkách Reklamy na mrkev, zájezdy s ranní rozcvičkou, povinná vojenská služba nebo legendární umakartové jádro. Připomeňte si už podruhé socialistické časy, kdy měl každý doma alespoň jednu bruselskou vázu a maximálně jedny džíny. Vzpomínkomat 2 je originální kniha nabitá fotografiemi a příběhy, které vám umožní cestovat časem. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Charles Duhigg, 280 stran, česky Nově s předmluvou Jana Mühlfeita! Nedaří se vám přinutit se pravidelně cvičit? Nedokážete si přestat kousat nehty nebo se konečně zbavit závislosti na kouření? Nebo máte vyšší cíle a chtěli byste vyhrát olympiádu, dovést svoji firmu k mezinárodnímu úspěchu či dopomoci ke zlepšení lidských práv? Klíčem ke změně stravovacích návyků, vyšší produktivitě nebo změně celé společnosti je pochopení toho, jak fungují zvyky. Proč se někteří lidé a firmy snaží o změnu roky, zatímco jiní se změní přes noc? Jak zvyky vznikají, proč vůbec existují a lze s nimi něco dělat? Jak ukazuje Charles Duhigg, Zvyky nám nejsou osudem, nejsou neměnné, poznáme-li, jak fungují, můžeme je snadno změnit a využít v náš prospěch, a zlepšit tak mnohé oblasti nejen našeho osobního a pracovního života, ale i fungování celé společnosti. Strhující vyprávění podložené nejnovějšími vědeckými poznatky a výzkumy přináší zcela nové chápání... (alza.cz)

Kniha - česky V této zábavné příručce naleznou děti základní pravidla chování na silnici, na kole, v autě, v městských hromadných prostředcích. Naučí se základní dopravní značky a se samolepkami se snadno zabaví. (alza.cz)

Kniha - autor Nancy McWilliams, 344 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá motto: Psychologie je možná věda, ale psychoterapie je umění. Kniha uznávané psychoterapeutky a autorky Psychoanalytické diagnózy se věnuje psychodynamické léčbě a popisuje základní principy praxe vč. efektivního naslouchání a rozhovoru, přenosu a protipřenosu, emočního bezpečí a empatického, naladěného postoje ke klientovi. Kniha popisuje hodnoty, předpoklady a klinické a vědecké poznatky, které vedou psychoanalytický proces, a ukazuje, jak integrovat prvky jiných teoretických přístupů. Probírá fáze léčby a zabývá se opomíjenými tématy, jako je poučení klienta o terapeutickém procesu, řešení komplexních problémů ohledně mezí a péče o sebe samého. Kniha je psána osobním, nekomplikovaným jazykem a přináší hluboký vhled daný dlouholetou praxí. Jde o základní psychoanalytickou práci, kterou ocení každý terapeut. (alza.cz)

Kniha - autor Sylva Lauerová, 264 stran, česky, pevná s přebalem lesklá SEXY strategie je kniha napsaná ženou pro ženy. Je humornou výzvou, zábavným čtením a přátelským dialogem. Mohlo by se zdát, že je pouhým manuálem ke zvýšení sexuální přitažlivosti. Omyl! SEXY strategie s nadsázkou a humorem odkrývá i ta nejtajnější zákoutí ženského světa. Seznamuje s názory a přáními současné moderní ženy, představuje pilíře novodobých namlouvacích taktik a doporučuje hned celou řádku rafinovaných triků, které vedou k srdci „toho pravého“, nebo pomohou pečovat o kvalitní dlouhodobý vztah. SEXY strategie je určena všem věkovým kategoriím, najdete v ní atraktivní témata od problémů současné „Singl ženy“, přes sexuální idoly náctiletých, až po zpochybnění mýtu asexuálního stáří. V experimentálním atlasu mužů si vyhledáte, zda náhodou nežijete se svalovcem tupým, nebo spořičem drastickým, budete přesně vědět, co očekávat od ženy-predátorky, odhalíte starosti zlatokopek, a... (alza.cz)

Kniha - autor Martin Ježek, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pět, čtyři, tři, dva, jedna, gooooool! zařval celý stát. Československý tým uhájil nad Sovětským svazem těsné vítězství 3 : 2 na mistrovství světa v hokeji. Po letech ponížení, utlačování a vazalství nám alespoň na několik hodin přálo štěstí. Byl duben 1972 a lidé za sebou měli neradostné roky po vystřízlivění z jara 1968. A tak komunisté zvyšovali lidem platy, mladé rodiny měly výhody, rodilo se víc dětí. Ale bylo i veselo. Karel Gott pěl „Ó, mami, dík“ a Olympic zase „Co tě napadá“. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tereza Ramba, 320 stran, česky Neplánujte cesty… prožijte je!Cestování si nikdy nenaplánujete na sto procent – vždy vás něco překvapí. Ví to i oblíbená herečka a cestovatelka Tereza Ramba (Voříšková). Za dva roky navštívila dvacet zemí a rozepsala se o jejich známých i nečekaných podobách. Ať už máte sami neklidného cestovatelského ducha, nebo radši jenom jezdíte prstem po mapě, Tereziny zážitky v kombinaci s autentickými fotografiemi a ilustracemi jsou natolik inspirující, že vás začnou svrbět pohorky.Napsali o knize DobroDruhům"Čistá krása a láska. Nádherné texty, nádherné fotky, nádherná kniha."hodnocení na databazeknih.cz"Kniha je naadherna a čte se jedním dechem! Je to LÁSKA, s LÁSKOU napsaná! Doporučuji všem, kteří rádi cestují."hodnocení na databazeknih.cz"Ta knížka je láska.Je úžasná a fakt se povedla.Je tak krásná a voňavá je.A ty fotky,wau. Skvělá práce. Miluju a Děkuju.. Láska je"hodnocení na databazeknih.cz (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Můj rok, autor Martin Ježek, 224 stran, česky Pojďte se s námi projít dobou, kdy byl Karel Gott svržen z trůnu popového krále a Zlatého slavíka získal brýlatý kluk z Bratislavy, napůl Angličan Miro Žbirka. Do povědomí se ale začali dostávat také Michal David nebo Víťa Vávra a naprosto nejhranějším hitem v rádiu byly Holky z naší školky. I Petr Janda měl dobrý rok – Jasná zpráva, Okno mé lásky, Osmý den… Tyto písničky znal každý. Za oceánem zase ukázal „měsíční chůzi“ Michael Jackson, který vydal svůj superúspěšný Thriller. Svět filmu přišel poprvé o básníky, byly natočeny Sněženky a machři a také evergreen S tebou mě baví svět. Některým dětem začal svítit ukazováček levé ruky, když vycházely z kina, kde hleděly s otevřenou pusou na E. T. mimozemšťana. Módu nově diktovala princezna Diana, tu ale prý v mrkváčích nikdo neviděl. My jsme zato jezdili v plísňákách stopětkami k Balatonu nebo na... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Alfa, 48 stran Materiál určený k přípravě vedoucích a pomocníků na kurzech Alfy.Tento materiál umožňuje naučit se vést skupinku a pastoračně se postarat o jednotlivé účastníky kurzu. Příručka obsahuje nepostradatelné podněty k tomu, jak na skupinkách rozvíjet rozhovor. Vedoucí skupinek i pomocníci nám potvrdili, jak velikou pomocí pro pořádání kurzu pro ně tato příručka byla. (alza.cz)

Kniha - 46 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Příručka pro mladé astronomy - sluneční soustava. Naše nejbližší hvězda je Slunce, kolem ní obíhá naše planeta Země spolu s dalšími sedmi planetami miliony asteroidů a komet, i množství trpasličích planet. To vše tvoří Sluneční soustavu, pojď ji spolu s námi objevovat. (alza.cz)

Kniha - 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato příručka vám ukáže, jak přežít v hlubokých lesích, polární tundře i na poušti. Dozvíte se v ní, jak rozdělat oheň, opatřit si pitnou vodu, postavit přístřešek, ulovit zvěř nebo ošetřit zranění. Také zjistíte, jak se skrýt před nepřítelem nebo vyslat nouzový signál. o Příručku doplňují četné ilustrace. o Její rozměry vám umožní vzít si ji s sebou na cesty. (alza.cz)

Kniha - autor Zuzana Matuščáková; Lucia Okšová, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Za poslední desetiletí jsme si kolem sebe vytvořili uspěchaný svět, ve kterém můžeme snadno nabýt pocitu, že to jediné, co nás definuje, je výkon. V záplavě množství vjemů, informací či požadavků, které k nám přicházejí, se každý z nás občas vzdálí sám od sebe a svých pocitů. Proto jsme se v prvním vydání našeho magazínu rozhodli věnovat tomu, jak se dostat blíže k sobě. Přes inspirativní příběhy zajímavých lidí a rozhovory s odborníky v oblasti duševního zdraví vás zveme zpomalit. Na chvíli se ztišit a ponořit se do svého nitra. Přečtěte si více o mýtu autenticity a o tom, co to vlastně znamená být sám sebou. Co s námi dělá dnešní doba, jak v ní najít svůj smysl, či jak se vypořádat s problémy, které nám podsouvají, že nejsme dost dobří. A možná přitom zjistíte, proč jste nečekaně úžasní. Nabízíme vám pomalé čtení v rychlém světě. Kdo jsme? Nevyhoření (cz:... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Kateřina Novotná, 160 stran, česky JEZTE ZDRAVĚ A VYVÁŽENĚ PO CELÝ DEN! Chcete dodržovat zdravý životní styl, ale polední meníčka jsou s ním těžko slučitelná? Nechte se vtáhnout trendem krabičkování a mějte kontrolu nad tím, co jíte. Poděkuje vám za to nejen vaše tělo, ale i peněženka. V této kuchařce naleznete přes 70 receptů na pokrmy, které si můžete lehce zabalit s sebou do krabiček. Uvaříte si jídla sladká i slaná, menší i větší – tak, abyste si na své přišli opravdu po celý den. Pro lepší přehled každý recept doplňují i hodnoty obsažených makroživin, vlákniny a energie. (alza.cz)

Kniha - autor Antonín Cekota, 150 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace Do nové práce je základním autentickým dokumentem firmy Baťa. Tato útlá kniha seznámila každého nového spolupracovníka s idejemi Tomáše Bati a následně i jeho bratra Jana Antonína. Uvedla každého nově příchozího spolupracovníka do hlavních principů filozofie firmy. Publikace vyšla v několika vydáních, která se jemně lišila. Nejzásadnější rozdíl je mezi vydáními v letech 1927 a 1933, proto jsme se rozhodli vydat obě verze zároveň Jedná se o nadčasový dokument, ze kterého je patrné, že už v roce 1927 připravila firma Baťa pro své spolupracovníky několik desater – například Duševního zdraví, Fyzického zdraví i Deset důvodů, proč si zacvičit. Publikace je inspirací i pro mnoho současných firem v tom slova smyslu, že napovídá, co by měla obsahovat adaptační brožura pro všechny nově příchozí. Historická hodnota dokumentu a zároveň jeho nadčasovost je patrná také ze způsobu... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ian Miller, 160 stran, česky Kosa je elegantní a vysoce účinný nástroj, který šetří přírodu, nezapáchá a nedělá příšerný hluk. Při každém sečení sekačkou nebo traktůrkem trávu rozemelete, vyženete nebo rovnou zabijete všechno živé, vytočíte odpočívající sousedy a rapidně si zkrátíte život. Třídíte odpad, kompostujete a chováte se ekologicky? Tak vyhoďte sekačky a protáhněte si ztuhlé tělo. Ideálně se hodí pro kosení dlouhé trávy v zahradě, sadu a těžko přístupných oblastech. Příručka kosení prostředkuje zahradníkům, majitelům rodinných domků a zemědělcům všechny důležité informace o tomto prastarém a nádherném způsobu sečení: od montáže kosy, přes správnou techniku, broušení, naklepávání až po správné ošetřování kosy. Kniha se také zabývá travinami a obilím, podrobně se probírají nejrůznější způsoby sušení a skladování sena. (alza.cz)

Kniha - autor Marta Kekuszová; Tomasz PaveŁ KoŁodziejczyk; Jagoda Podkowska, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úžasná kuchařka pro všechny, kteří si jízdu na kole zamilovali, i pro ty, kteří s tímto sportem teprve začínají. Najdete zde jednoduché recepty na výživné a zdravé pokrmy, které vám dodají energii a rychlost, aniž byste přitom nabrali kilogramy navíc. Kniha obsahuje jak recepty, které vyzkoušeli sami cyklisté, tak i cenné rady výživového poradce, jež vám pomohou dosáhnout cíle – vysněné hmotnosti či maximalizace tréninkových efektů. U všech receptů najdete uvedenou energetickou hodnotu s označením, zda se jedná o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Stačí sednout na kolo a zjistit, jak to funguje! (alza.cz)

Kniha - autor Bryan Lynch, 244 stran, česky Švýcarský armádní nůž nemá jako pomocník konkurenci. Tato praktická příručka dokazuje, jak lze kultovní červený multifunkční nůž použít ve 101 různých krizových situacích. Objevte, proč je švýcarák nezbytnou součástí každého outdoorového dobrodružství, od rozdělávání ohně po stavbu přístřešku, rybolov, výrobu vařiče nebo opravu výstroje. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Blanka Čermáková, 144 stran, česky Příchod nového človíčka na svět je bezpochyby nádherný okamžik. Někdy však těhotenství a blížící se porod – jakkoli jsou pro život ženy přirozené – mohou v nastávající mamince vyvolat nejistotu a obavy. Dokážu vše, co se ode mě očekává? Zvládnu porodní bolesti? Budu vědět, co mám dělat? Autorka, zkušená porodní asistentka, vás může podobných obav zbavit.Společně projdete fyzickými a psychickými změnami provázejícími vaše těhotenství. Prozradí, co vás čeká v těhotenské poradně a co se skrývá za pojmy a zkratkami v těhotenské průkazce. Doporučí vhodné cviky a jejich sestavy, které vám období očekávání i porod sám pomohou usnadnit. Osvojíte si účinné relaxační a dechové techniky. Projdete si jednotlivými porodními dobami a autorka vám vyloží svůj názor na výhody i nevýhody jednotlivých způsobů porodů. Pomůže vám také připravit se na další změny – v období šestinedělí.Tato kniha vám zkrátka poradí, co... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Barbora Topinková, 224 stran Specifická odrůda lenocha obecného je lemrochod. Ten proti své silně vyvinuté slabé vůli jednoho dne zjistil, že jeho zrychlení z lehu na gauči na sto metrů běhu je nižší než čtyři týdny. Vnitřního lemrochoda má v sobě každý a rozběhat jej můžete bez ohledu na počet výmluv, které jste schopni vymyslet. A taky bez ohledu na počet let či kilogramů. Stačí na to jít s rozvahou a vtipem. Chcete-li začít běhat a přitom zůstat naživu, držte se tréninkových plánů a doporučení v tomto běžeckém manuálu pro lenochy. Provede vás dvanácti měsíci běžeckého roku a představí vám všechna základní úskalí života běžce. Ujistí vás, že mráz tuky nespálí, ale běh ano. Že není potřeba ze dne na den změnit způsob života, ale stačí zkusit každý měsíc novou zdravou věc. Že k tomu, abyste při běhu nevypadali jako tyranosaurus, stačí mnohdy tři cviky třikrát týdně. Že ne všechny zelené věci jsou shnilé. A že si běhání můžete užít bez... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Vlastimil Orlita, 120 stran Úspěch, kariéru, spokojenost i životní štěstí máte ve vlastních rukou! Pokud chcete mít vysněnou práci, je potřeba si ji nejdříve vysnít. Mít svůj sen. Sen sám o sobě ale nestačí. Svému snu musíte také věřit a být ochotni za ním jít a to i přes překážky, které vás na cestě čekají. Největší zábrany máme podle autora této knížky uvnitř sebe. Je nutné se na ně podívat a změnit své fungování, abychom sami sobě nebránili ve štěstí. Zkušený poradce Vlastimil Orlita vás provede procesem hledání práce od fáze snění až do nalezení VAŠEHO pracovního místa. Ke zprostředkování zkušeností a předání základních principů úspěchu v oblasti hledání práce využívá živé příběhy svých klientů i lidí z blízkého okolí. Píše mimo jiné o tom, jak je důležité vědět, kam se v životě chcete dostat, v čem vynikáte a co vás baví. A když v tomto máte jasno, tak je nezbytně nutné začít jednat a postarat se, abyste se dostali přesně tam,... (alza.cz)

Kniha - autor Andrej Mátel, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sociální práce patří v současnosti k progresivně se rozvíjejícím vědním disciplínám a pomáhajícím profesím. Cílem publikace je představit její základní teoretická východiska studentům sociální práce. Sociálním pracovníkům může přinést aktuální odborné diskurzy na mezinárodním poli této disciplíny, jakož i ve specifických českých a slovenských podmínkách jejího výkonu. Autorem publikace je renomovaný slovenský profesor oboru sociální práce, který publikoval více než 160 vědeckých, odborných a populárních studií. Mezi nejznámější patří Etika sociální práce (2010, 2012), Aplikovaná sociální patologie v sociální práci (2011), Etické kodexy sociální práce (2016), Teorie a metody sociální práce I, II (2015). České vydání teorie sociální práce je nejnovějším přepracováním první části uvedeného díla. Autor v ní využívá nejen bohaté teoretické znalosti, ale i praktické zkušenosti z... (alza.cz)

Kniha - autor Patricia Briggs, 272 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Nečekaný telefonát přinese Mercy zajímavou výzvu. Bývalá manželka jejího druha Adama má problémy a je na útěku před svým novým přítelem. Adam není z těch, kdo by odmítli žádost o pomoc – a Mercy to ví. Když se ale Christy usadí v Adamově domě, nedokáže se Mercy zbavit pocitu, že na celé situaci není něco v pořádku. Brzy se její podezření potvrdí, když se dozví, že Christy nemá ani zdaleka dobré úmysly. Chce Adama zpátky a je ochotná udělat pro to cokoli, dokonce i obrátit Adamovu smečku proti Mercy. Mercy se nemíní vzdát bez boje, objeví se ale mnohem větší hrozba. Christyin bývalý není jen špatný člověk – vlastně možná není vůbec člověk. A když se začnou hromadit mrtvoly, musí Mercy odsunout stranou osobní problémy a postavit se tvorovi, který může roztrhat na kusy celý její svět. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jason R. Rich, 152 stran, česky Kniha plná skvělých tipů k jedné z nejoblíbenějších her! Brawl Stars je herní fenomén, který ohromil miliony hráčů po celém světě. Několik hráčů se spolu v jednom týmu snaží obehrát soupeře, zorientovat se v arénách, správně mířit a používat speciální schopnosti hrdinů a posbírat co nejvíce barevných drahokamů. Abyste zvítězili, musíte rychle reagovat na měnící se podmínky na bojišti, přesně mířit a vymyslet správnou strategii. Každý z tříminutových zápasů je unikátní a je potřeba umět rozpoznat, jaká nebezpečí vás od protihráčů mohou čekat. Skvělé tipy v této obrázky nabité příručce pomohou i mladším hráčům k tomu, aby se rychle zlepšili. Dozvíte se například, jak: Vybrat správnou strategii, abyste uspěli i v těžších zápasech Ovládnout rozličné arény a neztratit se v bludištích Vytěžit maximum z hrdinů, které máte... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Andrej Mátel, 208 stran, česky Sociální práce patří v současnosti k progresivně se rozvíjejícím vědním disciplínám a pomáhajícím profesím. Cílem publikace je představit její základní teoretická východiska studentům sociální práce. Sociálním pracovníkům může přinést aktuální odborné diskurzy na mezinárodním poli této disciplíny, jakož i ve specifických českých a slovenských podmínkách jejího výkonu. Autorem publikace je renomovaný slovenský profesor oboru sociální práce, který publikoval více než 160 vědeckých, odborných a populárních studií. Mezi nejznámější patří Etika sociální práce (2010, 2012), Aplikovaná sociální patologie v sociální práci (2011), Etické kodexy sociální práce (2016), Teorie a metody sociální práce I, II (2015). České vydání teorie sociální práce je nejnovějším přepracováním první části uvedeného díla. Autor v ní využívá nejen bohaté teoretické znalosti, ale i praktické zkušenosti z vyučování sociální práce v... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, Magda Veverková, 88 stran Věci, které nás obklopují, skrývají příběhy. A každý příběh v sobě může ukrývat poezii. Tato knížka vás o tom přesvědčí. Není to žádná novinka, že bez práce nejsou koláče, ale víte, co to dá za práci vyrobit například takové mýdlo, gumu, zápalky, svíčky nebo třeba tuto knížku? Přečtěte si, jak se co dělá. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jakub Tomšej, 200 stran Publikace čtenářsky atraktivním způsobem shrnuje základy právní úpravy pracovně-právních vztahů s důrazem na vznik, změny a zánik pracovního poměru a související otázky. Čtivým, srozumitelným způsobem shrnuje základní informace o aktuální legislativě, včetně odkazů na nejnovější změny i soudní rozhodnutí, poskytuje odpovědi na často kladené otázky a přibližuje celé téma pomocí praktických příkladů. Hlavní výhodou publikace je její čtivost a přehlednost pro čtenáře, který není právníkem. Výklad jde nad rámec opakování zákonné úpravy a poskytuje čtenáři jasné řešení konkrétních praktických problémů. Samozřejmostí jsou i vzory nejčastějších pracovněprávních dokumentů. (alza.cz)

Kniha - autor Pavlína Vogelová, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knížka Fotografie práce a zahálky se zabývá fotografickým obrazem a jeho komentářem fenoménu „práce“ v proměnách času. Vycházíme z faktu, že každá fotografie, zachycující člověka a jeho interakci ve společnosti, v sobě přirozeně nese sociální výpovědní potenciál. Skrze výběrovou selekci tvorby českých fotografů přibližujeme formy, prostor, čas, proces i produkt práce v odrazu kvality lidského života. Způsoby vzájemné reflexe práce jedince i společnosti v českém prostředí, kdy se dějiny fotografie protnuly se sociálně-pracovními dějinami člověka, ilustrativně ukážeme na profesi fotografa. Publikace je zároveň teoretickým úvodem ke stejnojmenné on-line fotografické výstavě na webových stránkách Národního muzea. Kniha obsahuje na 100 fotografií předních českých fotografů, jako je Libuše Jarcovjáková, Viktor Kolář, Karel Cudlín, Antonín Kratochvíl a další. (alza.cz)

Elektronická kniha - Jak uspět při obchodování na finančních trzích. Akcie, komodity, forex i kryptoměny. - autor Ondřej Hartman, 272 stran Akcie, komodity, forex i kryptoměny Chcete dosáhnout úspěchu při obchodování na finančních trzích? Nevyznáte se v příliš odborných analýzách na finančních serverech? Všem začínajícím investorům přichází na pomoc kniha Ondřeje Hartmana. Stručně vás provede nezbytnou teorií a pomůže vybrat finanční trh odpovídající vašim individuálním možnostem. V rozšířeném vydání najdete nové kapitoly a informace o kryptoměnách (například Bitcoin), dozvíte se, kolik se dá na finančních trzích vydělávat a nechybí ani praktické příklady zhodnocení kapitálu. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Daniel Halper, 344 stran Pred trinástimi rokmi opúšťali Bill a Hillary Clintonovci Biely dom obťažkaní škandálmi a sériami závažných vyšetrovaní. Napriek tomu sa dokázali z hlbín verejného odsúdenia a nepriazne opäť vyšvihnúť na vrchol americkej politiky a medzinárodnej elity. A čo viac: pri odchode z Bieleho domu boli prakticky na mizine, teraz sú označovaní za multimilionárov. Redaktor amerického konzervatívneho magazínu Weekly Standard Daniel Halper odhaľuje, čo stojí za týmto obdivuhodným comebackom. Detailne rozoberá, ako funguje partnerstvo Billa a Hillary Clintonovcov, a ich spolužitie prirovnáva k podniku, v ktorom obaja vystupujú ako generálni riaditelia. Na podklade množstva zdrojov, exkluzívnych dokumentov a detailných rozhovorov s priateľmi i odporcami Clintonovcov, dáva nahliadnuť do zákulisia politickej činnosti aj... (alza.cz)

Elektronická kniha - Netradiční pohled populárního českého moderátora na byznys, život a vztahy. - autor Jan Kraus, 264 stran Jan Kraus: Můj soukromý buzynes přináší netradiční pohled populárního českého moderátora na byznys, život a vztahyKnížka o veškerém mém byznysu. O tom, který jsem dělal ve škole, na jízdárně, s mým otcem, s vojáky, s mojí první ženou, s bytem, s komputerem, s Italy, s divadlem i s televizí. Nejsem a nechtěl jsem být byznysmenem. Ale byznys mi pořád lezl do života. Buď proto, že nebylo na živobytí, nebo proto, že padl komunismus. Pokaždé mi výrazně změnil život. Byznys nejsou jen příjmy, výdaje, zisky atd. Ale především příběh, který chodí s ním. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Doc. Ing. Jaromír Kolouch CSc., 223 stran Kniha seznamuje čtenáře s jazykem SystemVerilog a s jeho podmnožinou - s jazykem Verilog, které patří mezi jazyky HDL (Hardware Description Language). Je zaměřena především na syntézu modelů popsaných v těchto jazycích, s cílovými obvody FPGA, popř. ASIC. Verifikace je diskutována pouze v rozsahu potřebném pro základní ověření funkce modelů. Kniha obsahuje množství příkladů popisu základních číslicových obvodů v těchto jazycích. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ondřej Dvořák, 200 stran, česky Způsobů, jak se pořádně sjet, nabízí dnešní svět opravdu dostatek. Napadlo vás ale někdy, jaký je mechanismus, jímž všechny ty přírodní i umělé substance, legální i ilegální, vlastně působí na naše tělo a mozek? Ondřej Dvořák, autor úspěšné knihy Chemie na talíři, se tentokrát podíval na to, jak „fungují“ návykové látky z pohledu chemika, a poodhalil, proč je jejich užívání dlouhodobě oblíbené a současně velmi problematické. Řada otázek je nekonečná a odpovědi jsou často nečekané a překvapivé! Jaké jsou fáze opilosti? Za jak dlouho se lidské tělo vzpamatuje po lahvi vína? Proč máme tak rádi tabák? Co udělá s naším mozkem kokain a crack? Byl původně pervitin skutečně určený pro hospodyňky? Podíváme se díky LSD do paralelního vesmíru? Jsou lepší lysohlávky, nebo muchomůrky? Co se s vámi bude dít po jednom jointu? Dá se vykouřit skunk? Dostanete se po pekáči makových buchet do rauše? Kolik... (alza.cz)

Kniha - autor Louise Riotteová, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Netradiční a zábavná příručka pro zahrádkáře Víte, že některé rostliny se mají navzájem raději a některé se příliš nesnášejí? Ostatně je to na zahradě vždycky také znát. Naplánujte si tedy svou zahradu tak, abyste z ní měli co největší prospěch a potěšení. Z této knihy se dozvíte, jaké sousedství rostlinám vzájemné prospívá a jaké jim naopak škodí. (alza.cz)

Kniha - autor Jiří Stano, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Veselé básničky o poznávání světa dvěma malými kluky pro děti od 6 let, které také rády dokreslují postavičky a zvířátka barvičkami. Kniha umožňuje domalovávat obrázky, a tak dává příležitost pro rozvíjení dětské fantazie. (alza.cz)

Kniha - autor Verena Kast, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Závist a žárlivost představují společensky zakázané pocity. Proto se je snažíme potlačovat nebo promítat na druhé. Verena Kastová je přesvědčena, že se tím připravujeme o skvělou příležitost, jak rozvíjet svůj potenciál a uvědomit si vlastní hranice. Závist a žárlivost totiž ohrožují naši sebehodnotu a izolují nás. Společně s nimi potlačujeme vlastní tvořivost. Utlumujeme svou energii. Autorka se zabývá tím, jak tyto pocity vznikají a přitom rozebírá teorii Melanie Kleinové. Popisuje různé mezilidské interakce (například rivalitu mezi sourozenci). Hledá příčiny závisti a žárlivosti (třeba ve strachu z opuštění). Nabízí terapeutické možnosti a dává podněty, jak se závistí a žárlivostí zacházet. Kniha je dalším z autorčiných pokusů najít skrytý smysl ve zdánlivě ryze negativních emocích. Verena Kast vystudovala filozofii a psychologii, působí jako analytička ve švýcarském St. Gallenu a... (alza.cz)

Elektronická kniha - Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé, opět velmi osobní knize. - autor Margit Slimáková, 352 stran, česky Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců. Přináším vám je ve své druhé, opět velmi osobní knize.Najdete v ní více než stovku otázek, na které nabízím své odpovědi. Dozvíte se například kdy a co jíst, jak předcházet nemocem, kde najít energii pro každodenní pohyb, jak si zařídit zdravý domov nebo jak odolávat diktátu módy a zůstat sám sebou.Za každým doporučením je moje vlastní zkušenost. Využijte ji pro své zdraví, pohodu a spokojenost!Není vyplněn Alternativní text k fotografii!Margit... (alza.cz)