Bike & cook: kulinářská příručka pro správné cyklisty (978-80-87529-52-2)

Kniha - autor Marta Kekuszová; Tomasz PaveŁ KoŁodziejczyk; Jagoda Podkowska, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úžasná kuchařka pro všechny, kteří si jízdu na kole zamilovali, i pro ty, kteří s tímto sportem teprve začínají. Najdete zde jednoduché recepty na výživné a zdravé pokrmy, které vám dodají energii a rychlost, aniž byste přitom nabrali kilogramy navíc. Kniha obsahuje jak recepty, které vyzkoušeli sami cyklisté, tak i cenné rady výživového poradce, jež vám pomohou dosáhnout cíle – vysněné hmotnosti či maximalizace tréninkových efektů. U všech receptů najdete uvedenou energetickou hodnotu s označením, zda se jedná o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Stačí sednout na kolo a zjistit, jak to funguje! (alza.cz)

Kniha - autor Jagoda Podkowska; Michael Toczylowski, 288 stran, česky, polotuhá flexo Máte v úmyslu začít s běžeckým dobrodružstvím? Nebo pravidelně trénujete či se připravujete na běžecké závody? V této kuchařské knize najdete kromě kvalitních a zcela zásadních informací o správném stravování pro běžce také celou řadu receptů na lehká, leč vydatná a především chutná jídla. U všech receptů je uvedena energetická hodnota a také u nich nechybí označení, zda jde o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Autorkou knihy je polská výživová poradkyně, sportovkyně tělem i duší Jagoda Podkowská, na receptech se podílel výtečný mladý kuchař a amatérský běžec Michał Toczyłowski. (alza.cz)

Máte v úmyslu začít s běžeckým dobrodružstvím? Nebo pravidelně trénujete či se připravujete na běžecké závody? V této kuchařské knize najdete kromě kvalitních a zcela zásadních informací o správném stravování pro běžce také celou řadu receptů na lehká, leč vydatná a především chutná jídla. U všech receptů je uvedena energetická hodnota a také u nich nechybí označení, zda jde o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Autorkou knihy je polská výživová poradkyně, sportovkyně tělem i duší Jagoda Podkowská, na receptech se podílel výtečný mladý kuchař a amatérský běžec Michał Toczyłowski. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Neale Donald Walsch, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bůh je proces. V rámci lidské logiky a různých omezení vaší mysli to nemůžete pochopit. Tato omezení si však kladete sami. A neděláte to bezdůvodně. To se týká všech vašich falešných představ, jak jsem vám už mnohokrát vysvětlil – a jak vám opět vysvětlím v této knize. Prozatím si uvědomte, že Bůh nikdy s ničím nekončí. Proces, v němž si uvědomuji sám sebe, je věčný. Onen aspekt Boha, který se projevuje v podobě lidského života na zemi, se vyvíjí v každém okamžiku. A vy jste se konečně rozhodli, že v tomto procesu budete hrát vědomou roli. (alza.cz)

Kniha - autor Dawn Huebner, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mít bratra nebo sestru může být náročné. Může to ale taky být báječné! Skvělé stránky sourozenectví ale někdy nevidíme, protože… on všude nechává binec. Ona si domů vodí kámošky, které pořád jen mluví a mluví, a já jsem tam jen jako malý ocásek. On se na mě pořád vytahuje. Ona je horší než naši, protože pořád vykládá, co bych měla dělat… Sami uznáte, že to není lehké. Prý se s tím ale dá něco dělat. A neznamená to, že bráchu nebo ségru odešleme na jinou planetu, že ne? I když nás někdy štvou, je s nimi často i legrace. Dawn Huebner, Ph.D., je klinická psycholožka. Specializuje se na práci s úzkostnými dětmi a jejich rodiči. (alza.cz)

Kniha - autor Sylvia Brinton Perera, 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Psycholožka Sylvia Brinton Perera ve své knize ukazuje, jak mohou dnes ženy znovu nalézt potlačené aspekty archetypického ženství a vydat se tak na cestu k vnitřní svobodě a celistvosti. V minulých staletích byla hravost žen uvězněna a ponížena na pouhou frivolnost, radostná žádostivost nazývána nestoudností, tok životní energie utlumen povinnostmi a poslušností. Tato devalvace ženství zplodila vykořeněné dcery maskulinně orientované společnosti, které se vášním a silám svého ženství zcela odcizily. Nyní se ale potlačená ženská energie dere na povrch a působí – kromě jiného – že se Velká bohyně do západní civilizace a kultury pomalu navrací. Vnitřní setkání s touto bohyní představuje iniciační moment nezbytný pro většinu moderních žen. Je potřeba vzdát se identity duchovní dcery patriarchálního řádu a sestoupit k duchu Velké bohyně. Podstatný díl ženské síly a citu dřímá ve... (alza.cz)

Kniha - autor Arlene K. Ungerová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt během dne chvilku oddychu. (alza.cz)

Kniha - autor Nancy McWilliams, 344 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá motto: Psychologie je možná věda, ale psychoterapie je umění. Kniha uznávané psychoterapeutky a autorky Psychoanalytické diagnózy se věnuje psychodynamické léčbě a popisuje základní principy praxe vč. efektivního naslouchání a rozhovoru, přenosu a protipřenosu, emočního bezpečí a empatického, naladěného postoje ke klientovi. Kniha popisuje hodnoty, předpoklady a klinické a vědecké poznatky, které vedou psychoanalytický proces, a ukazuje, jak integrovat prvky jiných teoretických přístupů. Probírá fáze léčby a zabývá se opomíjenými tématy, jako je poučení klienta o terapeutickém procesu, řešení komplexních problémů ohledně mezí a péče o sebe samého. Kniha je psána osobním, nekomplikovaným jazykem a přináší hluboký vhled daný dlouholetou praxí. Jde o základní psychoanalytickou práci, kterou ocení každý terapeut. (alza.cz)

Kniha - česky V této zábavné příručce naleznou děti základní pravidla chování na silnici, na kole, v autě, v městských hromadných prostředcích. Naučí se základní dopravní značky a se samolepkami se snadno zabaví. (alza.cz)

Kniha - 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato příručka vám ukáže, jak přežít v hlubokých lesích, polární tundře i na poušti. Dozvíte se v ní, jak rozdělat oheň, opatřit si pitnou vodu, postavit přístřešek, ulovit zvěř nebo ošetřit zranění. Také zjistíte, jak se skrýt před nepřítelem nebo vyslat nouzový signál. o Příručku doplňují četné ilustrace. o Její rozměry vám umožní vzít si ji s sebou na cesty. (alza.cz)

Kniha - 46 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Příručka pro mladé astronomy - sluneční soustava. Naše nejbližší hvězda je Slunce, kolem ní obíhá naše planeta Země spolu s dalšími sedmi planetami miliony asteroidů a komet, i množství trpasličích planet. To vše tvoří Sluneční soustavu, pojď ji spolu s námi objevovat. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Alfa, 48 stran Materiál určený k přípravě vedoucích a pomocníků na kurzech Alfy.Tento materiál umožňuje naučit se vést skupinku a pastoračně se postarat o jednotlivé účastníky kurzu. Příručka obsahuje nepostradatelné podněty k tomu, jak na skupinkách rozvíjet rozhovor. Vedoucí skupinek i pomocníci nám potvrdili, jak velikou pomocí pro pořádání kurzu pro ně tato příručka byla. (alza.cz)

Kniha - autor James Redfield, 288 stran, česky, doprava zdarma s AlzaPlus+ Kniha odhaluje tajemství, která mění svět, v němž právě žijeme. Hlavní hrdina, který touží poznat smysl života, se vypraví do Peru, aby pátral po tajemném Rukopisu neznámého původu, který se snaží oficiální místa neúspěšně potlačit. Rukopis osvětluje, jakou cestou se bude naše civilizace v příštím tisíciletí ubírat. (alza.cz)

Kniha - autor Robert Bly; Marion Woodmanová, 360 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Král panna vznikla jako interpretace ruské pohádky Car panna, v níž se vyskytuje mnoho důležitých archetypů postav: zemřelá matka, věčně nepřítomný otec, který se znovu ožení, macecha, která se zamiluje do nevlastního syna, syn Ivánek, osudová žena. Robert Bly, který se proslavil knihou na podobné téma Železný Jan, přizval ke spolupráci jungiánskou psychiatričku Marion Woodmanovou, Vznikly tak dvě interpretace této pohádky mužská a ženská, které doplňuje jejich společný rozhovor nad knihou. Tak se stalo, že k hlasu a stylu básníka a znalce mytologie přibyl hlas praktikující psychoterapeutky. Kniha Král panna nestaví na žádném válečném stavu mezi pohlavími, ale nabízí čtenářům odlišně pohledy na věc. V době, kdy se stupňuje snaha celého světa dojít především materiálního blahobytu, rozvíjet kult krásy a věčného mládí, připomíná tato kniha i temné kouty,... (alza.cz)

Kniha - autor Bryan Lynch, 244 stran, česky Švýcarský armádní nůž nemá jako pomocník konkurenci. Tato praktická příručka dokazuje, jak lze kultovní červený multifunkční nůž použít ve 101 různých krizových situacích. Objevte, proč je švýcarák nezbytnou součástí každého outdoorového dobrodružství, od rozdělávání ohně po stavbu přístřešku, rybolov, výrobu vařiče nebo opravu výstroje. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ian Miller, 160 stran, česky Kosa je elegantní a vysoce účinný nástroj, který šetří přírodu, nezapáchá a nedělá příšerný hluk. Při každém sečení sekačkou nebo traktůrkem trávu rozemelete, vyženete nebo rovnou zabijete všechno živé, vytočíte odpočívající sousedy a rapidně si zkrátíte život. Třídíte odpad, kompostujete a chováte se ekologicky? Tak vyhoďte sekačky a protáhněte si ztuhlé tělo. Ideálně se hodí pro kosení dlouhé trávy v zahradě, sadu a těžko přístupných oblastech. Příručka kosení prostředkuje zahradníkům, majitelům rodinných domků a zemědělcům všechny důležité informace o tomto prastarém a nádherném způsobu sečení: od montáže kosy, přes správnou techniku, broušení, naklepávání až po správné ošetřování kosy. Kniha se také zabývá travinami a obilím, podrobně se probírají nejrůznější způsoby sušení a skladování sena. (alza.cz)

Kniha - autor Cait Flandersová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Před třicítkou se Cait Flandersová ocitla v začarovaném kruhu konzumu, který postihuje mnoho z nás: touha stále více vydělávat, více nakupovat, více chtít. Dokonce i potom, co se jí povedlo zbavit se dluhu 30 000 dolarů na kreditních kartách, ovládly staré zlozvyky Cait znovu. Když si uvědomila, že nic z toho, co dělá, a nakupuje, jí nepřináší pocit štěstí – naopak jí pouze brání v dosahování osobních cílů – rozhodla se pro těžkou zkoušku: po celý jeden rok nic nenakupovat. Méně je více dokumentuje život Cait během 12 měsíců, kdy si kupovala pouze potraviny, toaletní potřeby a benzín do auta. Během tohoto období si dala předsevzetí omezit se i v mnoha jiných oblastech, než je jen nakupování. Uspořádala si byt, přičemž se zbavila 70 procent všech věcí, které vlastnila; naučila se věci opravovat, místo aby je vyhazovala; začala se zajímat o hnutí „Bez odpadu“; a dodržovala zákaz... (alza.cz)

Kniha - autor Anselm Grün; Gerhard Riedel, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V dějinách náboženství můžeme vysledovat vždy dva proudy: jeden by rád dospěl k Bohu tím, že se zříká sexuality a pěstuje askezi a zdrženlivost; druhý zakouší Boha prostřednictvím sexuality a erótu. Obě cesty zřejmě odpovídají lidské zkušenosti. Mnozí pokládají sexualitu a erós za nebezpečí pro spiritualitu. Jiní naopak cítí, že právě sexualita by mohla být největší duchovní silou. Tato kniha se drží mystické tradice, která ze zkušenosti ví, že sexualita je pramen spirituality a že erós může člověka vést ke sjednocení s Bohem. Mystická tradice křesťanství chce onen neblahý rozkol mezi erótem a náboženstvím překonat, a uzdravit tak rozpolcené lidské srdce. (alza.cz)

Úžasná kuchařka pro všechny, kteří si jízdu na kole zamilovali, i pro ty, kteří s tímto sportem teprve začínají. Najdete zde jednoduché recepty na výživné a zdravé pokrmy, které vám dodají energii a rychlost, aniž byste přitom nabrali kilogramy navíc. Kniha obsahuje jak recepty, které vyzkoušeli sami cyklisté, tak i cenné rady výživového poradce, jež vám pomohou dosáhnout cíle – vysněné hmotnosti či maximalizace tréninkových efektů. U všech receptů najdete uvedenou energetickou hodnotu s označením, zda se jedná o pokrm vegetariánský, veganský či bezlepkový. Stačí sednout na kolo a zjistit, jak to funguje! (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Jason R. Rich, 152 stran, česky Kniha plná skvělých tipů k jedné z nejoblíbenějších her! Brawl Stars je herní fenomén, který ohromil miliony hráčů po celém světě. Několik hráčů se spolu v jednom týmu snaží obehrát soupeře, zorientovat se v arénách, správně mířit a používat speciální schopnosti hrdinů a posbírat co nejvíce barevných drahokamů. Abyste zvítězili, musíte rychle reagovat na měnící se podmínky na bojišti, přesně mířit a vymyslet správnou strategii. Každý z tříminutových zápasů je unikátní a je potřeba umět rozpoznat, jaká nebezpečí vás od protihráčů mohou čekat. Skvělé tipy v této obrázky nabité příručce pomohou i mladším hráčům k tomu, aby se rychle zlepšili. Dozvíte se například, jak: Vybrat správnou strategii, abyste uspěli i v těžších zápasech Ovládnout rozličné arény a neztratit se v bludištích Vytěžit maximum z hrdinů, které máte... (alza.cz)

Kniha - autor Eugene Monick, 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor pátrá po duchovních zdrojích mužské sexuality a možnostech obnovy identity v době krize a rozpadu patriarchálního systému. Zkoumá strukturu archetypických základů mužství a jeho nejvýznamnější symbol: falos. Archetypický prvotní falos považuje za významnou tvůrčí, duchovní a psychickou sílu, jeho symboly zároveň za mužské obrazy Boha. Pochopení principů působení prvotního falu a jeho uznání jako jednoho ze základních vývojových psychických činitelů je podle Eugena Monicka podmínkou rozvoje mužské individuality, individuace, příslibem rovnocenných vztahů mezi muži a ženami a příslibem postpatriarchálního jednotného světa (unus mundus) nového vědomí. Je potřeba oddělit mužství od patriarchátu, jinak přijde ke zmaru oboje. (alza.cz)

Kniha - autor Joanna Nylund, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sisu je asi nejoblíbenějším finským slovem. Tento prakticky nepřeložitelný termín si získal popularitu hlavně ve dvacátých letech minulého století. Vztahuje se k odvaze, elánu, odolnosti, výdrži a houževnatosti – vlastnostem, jež určují nejenom osud celého národa, ale i každodenní život jednotlivých Finů. A co může pěstování Sisu přinést konkrétně vám? Dokážete: - čelit životním výzvám s odvahou a odhodláním - dosáhnout větší pohody a soustředění - sebevědomě komunikovat a řešit konflikty - prohlubovat vytrvalost a naplnit své sportovní cíle - vychovávat milé a odolné děti - jednat čestně a bojovat za to, v co věříte (alza.cz)

Kniha - autor Tomáš Novák, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá O workoholismu by se dalo říci, že začíná jako pracovitost a končí jako choroba. Pokud touto chorobou trpíte nebo vás teprve začíná ohrožovat, kniha Práce jako droga vám nabízí návod, jak jí předejít, případně vyléčit. O problémech workoholiků i jejich blízkých autor pojednává realisticky, s nadhledem a bez moralizování. Vyhýbá se obecně známým, dobrým, nicméně pramálo splnitelným radám, místo nich nabízí skutečnou pomoc. (alza.cz)

Kniha - autor Louise Riotteová, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Netradiční a zábavná příručka pro zahrádkáře Víte, že některé rostliny se mají navzájem raději a některé se příliš nesnášejí? Ostatně je to na zahradě vždycky také znát. Naplánujte si tedy svou zahradu tak, abyste z ní měli co největší prospěch a potěšení. Z této knihy se dozvíte, jaké sousedství rostlinám vzájemné prospívá a jaké jim naopak škodí. (alza.cz)

Kniha - autor Neale Donald Walsch, 336 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Potlačujete i další přirozené vlastnosti lidské povahy. Bráníte lidem, aby mluvili pravdu, ačkoli je to naprosto přirozené. Učíte lidi, aby nedůvěřovali vesmíru, ačkoli taková důvěra je naprosto přirozená. Nechcete, aby se lidé radovali, zpívali a tančili, ačkoli každá kost ve vašem těle chce vybuchnout radostí z toho, čím jste! To všechno děláte, protože se bojíte, že byste mohli zranit sebe nebo druhé, kdybyste dali volný průchod svým přirozeným tendencím. Bojíte se, protože věříte, že člověk je od přírody zlý. Domníváte se, že jste se narodili „v hříchu“, a věříte že vaše povaha je od přírody špatná. To je nejdůležitější představa, kterou jste si o sobě kdy utvořili a kterou se snažíte realizovat. Protože nechcete být špatní, snažíte se být za každou cenu dobří. Život vám ukázal, že se v tomto ohledu nemýlíte, a proto jste tuto představu přijali. Tak to prostě je, říkáte, a... (alza.cz)

Kniha - autor Howard C. Cutler; Dalajlama XIV. Jeho svatost, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cestu ke štěstí v zaměstnání musíme hledat stejně jako v osobním životě. To však nebývá vždy snadné. Máme zvládat pracovní zátěž, nároky šéfa a komunikaci s kolegy, se kterými si často moc nerozumíme. Představa štěstí pak snadno mizí. Pracovní tempo je leckdy tak hektické, že pomýšlet na nějaké povznesení mysli nebo vnitřní rozvoj se zdá být téměř nemožné. Většina firem se navíc ani nestará, jestli její zaměstnanci jsou šťastní. Jak tedy můžeme najít štěstí v práci? Tato kniha se zabývá specifickými znaky pracovního prostředí, zkoumá, jak vnést morálku a základní lidské hodnoty do světa podnikání a obchodu. Dalajlama nám trpělivě ukazuje, jakou cestou se dát, aby každý člověk v jakékoli práci mohl kultivovat své vlastnosti a dojít tak k osobnímu naplnění, sebepoznání a štěstí. (alza.cz)

Kniha - autor Nancy Qualls-Corbettová, 332 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Posvátná prostitutka ztělesňuje jak sexuální, tak duchovní stránku ženy. Velebí bohyni ve fyzické rozkoši a duchovní extázi. Přesto je posvátná prostitutka panenská. Její panenství nemá nic společného s fyzickým stavem, ale s vnitřním postojem. Žije svůj vlastní život a není závislá na reakcích ostatních lidí. Není tedy jen odrazem muže, ať už jde o otce, bratra, milence, manžela nebo syna. Je vnitřně sjednocená sama se sebou, dělá to, co dělá, nikoli z touhy, aby se líbila nebo získala nad druhými moc, či aby její jednání bylo schvalováno, nechce upoutat ničí pozornost ani získat lásku. Dělá to proto, že je to pravdivé. Pochopení úlohy posvátné prostitutky, lidské ženy, která ztělesňuje vlastnosti jak bohyně, tedy spirituality, tak fyzické lásky, může pomoct rozpoznat a respektovat božské vlastnosti projevující se v každém člověku a zároveň přinést naplnění, které ve... (alza.cz)

Kniha - autor Daryl Sharp, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Franz Kafka, pražský německý židovský spisovatel, se narodil v roce 1883 jako syn bohatého obchodníka. V roce 1924, v nedožitých jednačtyřiceti letech, zemřel na tuberkulózu. Daryl Sharp ve své knize popisuje psychologické pozadí konfliktních situací, které poznamenaly jeho život. Na příkladu Franze Kafky dále ukazuje, jaký význam má pro rozvoj umělecké osobnosti neurotické napětí vznikající z konfliktu mezi požadavky vnějšího a vnitřního světa, jakou roli obecně hraje v rámci individuačního procesu mateřský komplex, archetypy animy a stínu a jak se průběh individuace zobrazuje ve snech prostřednictvím snových symbolů. (alza.cz)

Kniha - autor Edward N. Luttwak, 280 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Edward N. Luttwak, 28 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kultovní kniha, přeložená do 20 jazyků, analyzuje puče ve 20. století i v současnosti a odkrývá vojenské, sociální i kulturní podmínky, které umožňují úspěšný státní převrat. Zároveň přináší důležité úvahy a fakta o povaze a budování politické moci. (alza.cz)

Kniha - autor Renata Broniarz, 42 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Řada učebnic VREMENA je určena studentům středních škol začínajícím výuku ruského jazyka. Vede postupně k úrovním A1, A2 a B1 Společného evropského referenčního rámce. Úroveň A1 a A2 lze použít pro výuku žáků a studentů na 2. stupni ZŠ a v odpovídajících ročních víceletých gymnázií. Zaručuje procvičení všech čtyř jazykových dovedností. (alza.cz)

Kniha - autor Milan Hejný; Eva Bomerová; Jitka Michnová, 178 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Marian Vrabko, 512 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Učebnica Správne právo hmotné – osobitná časť, 3. prepracované vydanie, od autorského kolektívu Právnickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave ponúka prehľadné hodnotenie tej časti správneho práva, ktorú reprezentujú jednotlivé odvetvia a sféry verejnej správy. Učebnicu tvorí 16 kapitol, v ktorých autori rozoberajú oblasti ako vnútorná správa, policajná správa, správa zahraničných vecí, správa obrany, školstva, justície, dopravy, zamestnanosti, starostlivosti o životné prostredie, živnostenského podnikania, daní a poplatkov, katastra nehnuteľností, zdravotníctva, kultúry, sieťových odvetí a v neposlednom rade aj správa informácií. Publikácia je určená predovšetkým študentom právnických fakúlt, môže byť však aj dobrou pomôckou v aplikačnej praxi. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Lester Grau, Michael Gress, 248 stran Díky této unikátní příručce, objevené v pozůstalosti ruského partyzána, porozumíte nejen taktice partyzánského boje, ale pochopíte drsné podmínky a tvrdou realitu života partyzánů v letech druhé světové války. Bohatě ilustrováno. (alza.cz)

Kniha - 70 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Před mnoha miliony let na naší planetě začaly růst živé bytosti - rostliny. Umožnily ostatním tvorům život na Zemi. Bez nich bychom nemohli žít, protože vyrábějí kyslík a zajišťují, abychom měli vodu. Je to také důležitá součást našeho jídelníčku. Tahle kniha ti prozradí jak rostliny žijí a určitě v ní objevíš spoustu věcí, které tě překvapí. (alza.cz)

Kniha - autor Thomas Keating, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je výsledkem úsilí o nové pojetí křesťanské duchovní cesty, které by bylo blízké soudobým následovníkům Krista. Během prvních šestnácti století církevní historie byla kontemplativní modlitba uznávaným cílem křesťanské spirituality kněží i laiků. Po reformaci došlo prakticky ke ztrátě tohoto odkazu, přinejmenším jako živé tradice. Křesťanská kontemplativní tradice se začala obnovovat ve dvacátém století, a tento proces stále pokračuje. Třebaže se kniha snaží o dialog mezi poznatky současné psychologie a mistry tradičního křesťanského duchovního myšlení, její hlavní cíl je ryze praktický: poskytnout pevné koncepční zázemí pro moderní praxi kontemplativní modlitby a duchovní cesty. K této cestě nás nevyzývá jen potřeba osobního růstu, ale i zájem celého lidského společenství. „Pravidelná kontemplativní modlitba spouští ozdravný proces, který můžeme nazvat „boží terapií“.... (alza.cz)

Kniha - autor Anselm Grün; Linda Jaroschová, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Anselm Grün a jeho sestra Linda Jaroschová vybrali čtrnáct ženských archetypů a spojili je s postavami biblických žen. Tyto biblické ženy, které představují vždy silnou stránku určitého archetypu, mohou současným ženám pomoci odhalit vlastní podstatu a učí je, jak čerpat z vnitřního bohatství jejich vlastní ženskosti. Ukazují jim, jak být samy sebou, a přesto se nezpronevěřit tomu, v co bytostně věří. Nabízejí lék na rány na duši, které jim uštědřily falešné obrazy žen, a vedou je cestou k plnosti a uzdravení. Čtrnáctka je od nepaměti číslem uzdravení. V Babylóně ctili čtrnáct pomáhajících božstev. V křesťanství známe čtrnáct světců, patronů a pomocníků v nouzi. Čtrnáctka je však zároveň i číslem označujícím ženství. Představuje polovinu měsíčního cyklu, což má pro ženu mimořádný význam. Doufáme, že z těchto čtrnácti obrazů vyjde jasně najevo podstata ženy i potenciál,... (alza.cz)

Kniha - autor Neale Donald Walsch, 832 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je opravdu neobvyklé hovořit s Bohem - v Boha věřit, k Bohu se modlit, Boha prosit, Boha se bát anebo pochybovat o jeho existenci - ano, tomu rozumíme. Ale hovořit s ním? Autor, sám hluboce věřící, se toho odvážil a vytvořil velmi inspirující dílo. Jeho kniha se pokouší odpovědět na většinu otázek týkajících se života a lásky, smyslu a funkce, lidí a lidských vztahů, dobra a zla, viny a hříchu, odpuštění a spásy, cesty k Bohu a cesty do pekla… prostě všeho. Pojednává o sexualitě, moci, penězích, dětech, manželství, rozvodech, životním poslání, zdraví, posmrtném životě i životě před narozením… prostě o všem. Zabývá se problematikou války a míru, vědění a nevědění, dávání a přijímání, radosti a smutku. Zamýšlí se nad konkrétním i abstraktním, viditelným i neviditelným, pravdou i nepravdou. Lze říci, že tato kniha je „posledním Božím slovem“, přestože některým lidem to může připadat... (alza.cz)

Kniha - autor Yan Shyiun, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tradiční čínská medicína (TČM) vždy hrála významnou roli při prevenci i léčbě epidemických onemocnění. Účinně pomáhá i v posledních dvou letech, kdy lidstvo bojuje s vysoce infekční nemocí covid-19, způsobenou novým koronavirem SARS-CoV-2. Pěstovat zdravý životní styl, respektovat přírodní zákony, budovat fyzickou kondici a posilovat řádnou čchi, to vše patří k prastaré moudrosti tradiční čínské medicíny. Tato praktická příručka předkládá některé jednoduché postupy TČM, jako jsou akupunktura a moxování, masáž akupunkturních bodů, muzikoterapie, dietetická doporučení a cvičení, které je možné provádět doma. Kromě toho také analyzuje příčiny a patogenezi covidu-19 v souvislosti s „epidemickými nemocemi“ a „epidemií vlhkosti“ podle kritérií TČM a interpretuje speciální bylinné směsi z období dávných dynastií, čímž chce přispět k prohloubení všeobecného povědomí o tradiční čínské medicíně. (alza.cz)

Kniha - autor Jeho Svatost Dalajlama, 312 stran, česky, pevná s přebalem matná Dalajlama pomocí meditací, příběhů a setkání s buddhismem a psychologií ukazuje, jak den po dni bojovat s depresí, úzkostí, hněvem, žárlivostí nebo jen obyčejnou špatnou náladou. (alza.cz)

Kniha - autor Linnea Dunne, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Slovo Lagom se dá volně přeložit jako „ani málo, ani moc, ale tak akorát“ Například přesně správné množství mléka v šálku kávy. Lagom je koupit si praktické auto, přestože není na pohled příliš atraktivní. A také když natřete v obývacím pokoji barevně pouze jednu stěnu a další necháte bílé, protože vymalovat barevně celou místnost by bylo příliš. Lagom je dát si hamburger, ale vzdát se hranolků, protože střídmost je ctnost. Budete-li žít podle Lagom, pak můžete: - snížit svůj negativní vliv na životní prostředí - zlepšit rovnováhu mezi svým soukromým a pracovním životem - zbavit svůj domov nepořádku - stát se uvědomělejším spotřebitelem - těšit se ze vztahů s lidmi, které máte rádi - pochutnat si na dobrém jídle švédským způsobem - pěstovat vlastní plodiny a sbírat lesní plody - užívat si zdravý pohyb v přírodě - mít šťastnější a vyrovnanější život (alza.cz)

Kniha - autor David Michie, 394 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Možná se o buddhismus jenom zajímáte, možná se jej snažíte už nějakou dobu uplatňovat v životě. Ať tak nebo tak, knížka Osvícení na cestu vám pomůže srovnat si životní perspektivu. Spisovatel David Michie vytvořil srozumitelný a čtivý úvod do tibetského buddhismu, ve kterém zpracoval vysoce ceněné a dnes již klasické dílo mnicha Šántidévy z 8. století známé jako Bódhičarjávatára neboli Uvedení na cestu k probuzení. Šántidéva je psal pro vlastní duchovní praxi a vysvětluje v něm, jak má člověk rozvíjet konkrétní psychologické techniky a jak může přenastavit svoje vnímání reality pro dosažení štěstí a vnitřního klidu. Šántidévovo Uvedení na cestu k probuzení už přes čtyřicet let doporučuje Jeho Svatost dalajlama všem, kdo chtějí uplatňovat buddhistickou filozofii v každodenním životě. David Michie si z jeho slov vzal příklad a v Osvícení na cestu zve všechny zájemce na poutavou... (alza.cz)

Kniha - 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Určitě máš spoustu kamarádek a zážitků! Chceš mít jasno v tom, kdo je tvá nejlepší kamarádka a kdo jen dobrá kamarádka? Nechceš zapomenout na ty nejdůležitější narozeniny? Chceš si ujasnit, co bys chtěla v životě dělat a kam a s kým by ses chtěla podívat? Tak to je tenhle zápisník přesně pro tebe! Zapiš si do svého zápisníku všechna tajemství, přání, sny i příhody. Nebo si sem nakresli bezva obrázky a nalep fotky kámošek, zvířecích mazlíčků i povedená selfíčka. Pokud chceš, můžeš si některé zápisky porovnat s kamarádkami a hned zjistíte, jak jste si podobné. Celým zápisníkem tě navíc budou doprovázet roztomilá koťátka. (alza.cz)

Kniha - autor Martin Patřičný, 112 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Kniha je členěna do kapitol podle postupů práce: začíná nákupem, sušením a skladováním dřeva, následují technologické postupy (broušení, štípání, tesání, řezání, soustružení, spojování a ochrana povrchu) a popis vybavení díly a vhodných nástrojů. Každá kapitola je doplněna radami z praxe. V závěru pak autor radí, jak při výrobě stojánku pro stromeček, divadélka a loutek zapojit děti, jak pro radost vyrobit šperk, dřevěnou hračku, pískoviště či stoličku. Autor MARTIN PATŘIČNÝ, výtvarník-dřevař, autor knih, vypravěč se řemeslu vyučil soukromě u svého strýce řezbáře a soustružníka. Výtvarné práci se dřevem se plně věnuje od roku 1988. Uspořádal řadu Dřevěných večerů – diskusních i hraných s poezií a živou hudbou. Společně s Václavem Větvičkou a Hanou Hegerovou vyhlásili Den stromů (poprvé 20. 10. 2000). Martin Patřičný je spoluautorem scénáře a průvodcem 26dílného televizního dokumentu... (alza.cz)

Kniha - autor Gabriela Babušová; Petra Chlumská; Jaroslava Kosová, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Anselm Grün, 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Skutečnost, že lidé marní svůj život, často souvisí s tím, že nevědí, pro co by měli žít a vůči čemu má smysl mít závazek. To se týká mladých lidí, kteří se teprve připravují na profesní dráhu, ale i starších, kterým se třeba rozpadlo z různých důvodů rodinné zázemí či byli nuceni změnit kariéru. I úplně obyčejné všední dny bývají často náročné, když je chceme smysluplně naplnit. Dnes se do nás ukládá tisíc věcí, přijímáme obrovské množství informací. Leckdy ale smysl našemu životu nedávají. Jen to, co přijmeme a zároveň proměníme, náš život také vyživuje. A vše, co nás vyživuje, nám dává impulz k tomu, abychom živili i ostatní. Uznávaný autor Anselm Grün se ve své knize zamýšlí nad tím, jak proměnit svůj život tak, aby nám smysl dával, abychom procítili jeho plnost, abychom nepromarnili dary, které jsme do života dostali a abychom byli přínosem i pro svět kolem nás. (alza.cz)

Kniha - autor Anita Vandyke, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Život podle Zero Waste za 30 dní od autorky Anity Vandyke je dokonalý průvodce, který vám poradí, jak radikálně snížit množství odpadu, aniž byste museli zároveň radikálně změnit svůj životní styl. Ve své třicetidenní výzvě vám autorka poskytne nástroje, tipy a triky, jak se zbavit plastů a žít čistší a příjemnější život. Tato praktická kniha vás pomocí svěžího, pozitivního přístupu vyzývá k akci. Během třiceti dní se naučíte, jak se rozhodovat s ohledem na udržitelnost a etiku při nakupování, stravování, cestování, péči o tělo a v mnoha dalších oblastech. I malé změny mohou mít obrovský dopad. Budete-li postupovat podle uvedených jednoduchých rad a kreativních tipů, i vy přispějete k záchraně naší planety. V této knize vám představuje své tipy bojovnice s odpadem a bývalá inženýrka, která vyměnila život v nadbytku za život v ekologickém luxusu. A není to vlastně to, po čem... (alza.cz)

Kniha - autor Sarah Fordová, 80 stran, česky, polotuhá flexo Vneste do svého života trochu lamího klidu a naučte se, jak si zachovat chladnou hlavu i navzdory chaosu. Mistryně v mindfulness, odbornice na odpočinek a královna vybarvování. Lama ví, jak znovu získat kontrolu a zůstat klidná ve stále hektičtějším světě. Ví, jak je důležité najít si čas na čichání k růžím a jak je užitečné odpojit se na den nebo dva od internetu a dostat se do kontaktu se skutečným životem. Proto pokračujte v lamích šlépějích, a brzy se dostanete do rychlého pruhu cesty, která vás zavede k vašemu vnitřnímu zenu..., nebo do pomalejšího pruhu, vždyť víte, žádný spěch. Tato roztomilá série potěší každého. Je hravá, ale zároveň v sobě skrývá moudrost. Často nám může pomoci vidět věci a události tak trochu z nadhledu. Veselé obrázky doplněné krátkým textem jsou pro pobavení, slouží k zamyšlení a zalíbení v nich mohou nakonec najít i ti, kteří neradi čtou. (alza.cz)

Kniha - autor Thomas Keating, 232 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Thomas Keating, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Základním účelem modlitby souhlasu či usebrání, kterou se zabývá tato kniha, je přinést poznání a zkušenost Boží lásky do společného vědomí lidské rodiny. Kontemplativní modlitba je proces vnitřní transformace, proměny započaté Bohem a vedoucí, pokud souhlasíme, k božskému sjednocení. V tomto procesu se mění způsob vnímání reality. Dochází k restrukturaci vědomí, která dá věřícímu schopnost vnímat souvislosti, vztahovat se ke každodennímu životu a reagovat na něj se zvýšenou citlivostí k Boží přítomnosti ve všem, skrze všechno a za vším, co se děje. Během prvních šestnácti století církevní historie byla kontemplativní modlitba uznávaným cílem křesťanské spirituality kněží i laiků. Po reformaci došlo prakticky ke ztrátě tohoto odkazu, přinejmenším jako živé tradice. Křesťanská kontemplativní tradice se začala... (alza.cz)

Kniha - autor Martina Špinková, 72 stran, česky, pevná s přebalem matná Mnohokrát již lidé z domácího hospice Cesta domů otevírali dveře domova, kde někdo umíral, a jeho blízcí mu chtěli být nablízku. Každé dveře byly jiné, každý osud za nimi také. Autorka vybrala pár desítek příběhů, které vás dojmou i potěší, možná vás zbaví strachu, ale především v nich asi potkáte kus sebe. Když člověk umírá a obzor je na dohled, dostane i všední život jakoby větší cenu. Každá chvilka i každá drobnost má svoji důležitost, nese si v sobě nejen smutek, ale i tichou radost, opravdovost nebo veselí, je plná života. Následující příběhy jsou vlastně dobrými zprávami pro nás, kteří jsme ještě "venku". Otevíráme tedy trochu vrátka k lidem na konci života a zveme vás k zajímavým setkáním. Věříme, že vás potěší nebo vám dodají síly, klid a odvahu. Kulisy a osoby příběhů jsou pozměněny tak, aby protagonisté zůstali v anonymitě, podobnost se skutečnými osobami tedy může být jen... (alza.cz)

Kniha - 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Konečně je tady zápisník, kam si zaznamenáš úplně všechno! Jaká jsi, co tě baví a zajímá, jaké máš sny i plány, co ty a móda a spousta dalších věcí. Můžeš si sem navíc vlepovat fotky a jako bonus tě čeká seznam esemeskových zkratek a malý módní slovníček. A to všechno doprovází obrázky s roztomilými lamičkami. (alza.cz)