Nezlomní: magazín o tom, jak pečovat o sebe a o své blízké (978-80-908405-6-0)

Kniha - autor Zuzana Matuščáková; Lucia Okšová, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Za poslední desetiletí jsme si kolem sebe vytvořili uspěchaný svět, ve kterém můžeme snadno nabýt pocitu, že to jediné, co nás definuje, je výkon. V záplavě množství vjemů, informací či požadavků, které k nám přicházejí, se každý z nás občas vzdálí sám od sebe a svých pocitů. Proto jsme se v prvním vydání našeho magazínu rozhodli věnovat tomu, jak se dostat blíže k sobě. Přes inspirativní příběhy zajímavých lidí a rozhovory s odborníky v oblasti duševního zdraví vás zveme zpomalit. Na chvíli se ztišit a ponořit se do svého nitra. Přečtěte si více o mýtu autenticity a o tom, co to vlastně znamená být sám sebou. Co s námi dělá dnešní doba, jak v ní najít svůj smysl, či jak se vypořádat s problémy, které nám podsouvají, že nejsme dost dobří. A možná přitom zjistíte, proč jste nečekaně úžasní. Nabízíme vám pomalé čtení v rychlém světě. Kdo jsme? Nevyhoření (cz:... (alza.cz)

Kniha – autor John Bradshaw, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor John Bradshaw, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá John Bradshaw je celosvětově proslulý autorem několika bestsellerů zabývajících se zejména poruchami rodinného systému a jejich přenosem na další generace a technikami napomáhajícími uzdravení tzv. „vnitřního dítěte“. Kniha Návrat domů se zabývá tímto vnitřním dítětem, které se zejména u jedinců z dysfunkčních rodin přestane rozvíjet a ustrne v některé z raných fází, v nichž utrpělo trauma. Naše traumatizované vnitřní dítě pak způsobuje, že se nerozhodujeme na základě našich dospělých skutečností, ale jako malé, zraněné a bázlivé dítě. Bradshaw se podrobně věnuje rozboru důvodů, z nich k traumatizaci došlo, nabízí nepřeberné množství technik, jak vnitřní dítě vyléčit a ochránit a poskytuje i cenné rady, jak si nově objevené postoje udržet. Kniha obsahuje velké množství podpůrných cvičení, technik a testů a je... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Eva Tesařová, 40 stran Tato brožura nevelká rozsahem je neocenitelným průvodcem pro rodiče v situaci, kdy se dozvědí, že jejich dítě trpí hemofilií. Krok za krokem je seznamuje s dosahem a riziky tohoto onemocnění a poskytuje cenné informace, jež pomohou rodině i dítěti žít plnohodnotný život. (alza.cz)

John Bradshaw je celosvětově proslulý autorem několika bestsellerů zabývajících se zejména poruchami rodinného systému a jejich přenosem na další generace a technikami napomáhajícími uzdravení tzv. „vnitřního dítěte“. Kniha Návrat domů se zabývá tímto vnitřním dítětem, které se zejména u jedinců z dysfunkčních rodin přestane rozvíjet a ustrne v některé z raných fází, v nichž utrpělo trauma. Naše traumatizované vnitřní dítě pak způsobuje, že se nerozhodujeme na základě našich dospělých skutečností, ale jako malé, zraněné a bázlivé dítě. Bradshaw se podrobně věnuje rozboru důvodů, z nich k traumatizaci došlo, nabízí nepřeberné množství technik, jak vnitřní dítě vyléčit a ochránit a poskytuje i cenné rady, jak si nově objevené postoje udržet. Kniha obsahuje velké množství podpůrných cvičení, technik a testů a je založena na osobní zkušenosti autora. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Ambi Kavanagh, 224 stran, česky, brožovaná Klíč ke zdraví a k vyrovnané mysli se nachází uvnitř každého člověka v energetických centrech zvaných čakry. Starodávné kultury znaly jejich léčivou sílu spojenou s přírodou a s celým vesmírem. Kniha Pečujte o své čakry nabízí celou řadu meditativních cvičení aktivujících a vyvažujících sedm hlavních čaker pomocí každodenních rituálů. Seznámíte se s jednoduchými afirmacemi, vizualizacemi a s mnoha cvičeními vyrovnávajícími činnost každé čakry tak, aby energie mohla volně proudit tělem. Jednotlivé čakry jsou zde navíc pojímány i z astrologického hlediska a jsou spojeny s archetypy bohyní. Kniha navíc obsahuje recepty na esenciální oleje a uvádí, které posvátné kameny podporují každou čakru. To vše můžete využívat při každodenních rituálech, díky nimž se znovu napojíte na přírodní rytmy a na lunární cykly. Navažte kontakt se svým tělem a ono vám samo odhalí fascinující svět čaker. (alza.cz)

Kniha - autor Elli H. Radingerová, 272 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Miluj svou rodinu, starej se o ni, nikdy se nevzdávej a nikdy si nepřestávej hrát – to jsou zásady vlků. Empaticky se starají o staré a zraněné příslušníky smečky, láskyplně vychovávají potomky a dokážou při hře na vše zapomenout. Přemýšlejí, sní, spřádají plány, inteligentně spolu komunikují. Autorka vypráví napínavé příběhy, jež dokládají vlčí smysl pro rodinu, a ukazuje, že se od vlků můžeme naučit, jak překonávat neúspěch či smrt blízkých. Vlci totiž mají s námi mnohem víc společného, než připouštíme. (alza.cz)

Kniha - autor Matouš Záleský, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha přehledným způsobem mapuje běžnou táborovou agendu, která bývá na zdravotnických kurzech upozaděna. Jak porozumět specifikům dětského věku, jak vyzrát na alergie a chronická onemocnění, jak si poradit s aplikací léků, hygienou, právními aspekty nebo administrativou? Praktický pomocník každého táborového zdravotníka nebo vedoucího na dětských akcích se skvěle hodí i do rodinné knihovničky. Za Táborovou ordinací stojí odborníci – lékaři i právníci – v čele s pediatrem MUDr. Matoušem Záleským, kteří mají desítky let praxe z reality zotavovacích akcí. Publikace je odborná a seriózní, přesto srozumitelná, přehledná a obohacená o svěží ilustrace. MUDr. Matouš Záleský vystudoval Lékařskou fakultu Masarykovy univerzity v Brně, v roce 2017 atestoval v oboru dětské lékařství. Pracuje jako lékař Dětského oddělení Nemocnice Nové Město na Moravě. Od dětství skautoval ve Střelicích na... (alza.cz)

Kniha - autor Gwen Bailey, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Všechno o tom, jak porozumět chování psa. Teprve s touto knihou pochopíte chování svého psa. Porozumíte jeho pocitům i řeči těla. Poznáte, jaké místo vám přisoudil v rodině, a také zjistíte, co můžete udělat pro nápravu jeho zlozvyků. Víte proč: vrtí ocasem? zívá,když není unavený? leží vždy tam,kde nejvíce překáží? každého očichává? se několikrát otočí,než si lehne? se snaží zahrabat kost na koberci?......... (alza.cz)

Kniha - autor Věra Borská, 40 stran, česky Milé povídání o tom, co se děje v lese Vančáku, o jeho obyvatelích a hlavně o zajíci Kajetánovi, který se snaží vzpomenout na to, co mu babička zpívávala, když byl malý. Bylo to něco o oříšku... a ještě o ...? (alza.cz)

Kniha - autor Robert Thurman; Peter Belhar, 226 stran, česky, pevná s přebalem matná Vnitřní revoluce se zabývá možnostmi obnovy světa prostřednictvím duchovní revoluce. Nabízí alternativu k našemu technologicky chápanému pokroku, pod jehož vlivem se vyvíjí vše – kromě nás samých. Její autor je skutečně výjimečnou osobností. Začátkem 60. let minulého století strávil pět let v klášteře tibetských buddhistických mnichů v indické Dharamsale. Stal se prvním Američanem, který byl vysvěcen na mnicha – a později zároveň prvním řádným vysokoškolským učitelem buddhismu v USA. Dokonalá znalost obou prostředí mu umožnila napsání knihy, nabízející vnitřní spirituální proměnu všech lidí. (alza.cz)

Kniha - autor Phil Letten, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ahoj, jsme Phil a Matt. Kalifornští bratři a spisovatelé. A také vegani. Máme rádi zvířata a chtěli jsme být zdraví a v kondici. Vegan je někdo, kdo si myslí, že je špatné zabíjet zvířata. To je 90 procent celé definice. Takže víte co? Pokud vám vadí týrání zvířat a máte rádi ovoce, už víceméně veganem jste. My vám jen chceme na cestě k veganství pomoct se zbývajícími 10 procenty. Nebo vás alespoň o kousek posunout. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tsultrim Allione, 288 stran Starobylá moudrost pro vyřešení vnitřního konfliktuVýznačná vůdčí osobnost amerického buddhismu Tsulrim Allione vysvětluje, že čím usilovněji bojujeme proti svým démonům, tím silnějšími se tito démoni stávají. Pokud se od tohoto boje chceme osvobodit jednou provždy, musíme svůj přístup obrátit a svým démonům věnovat potřebnou péči. Autorka v knize poprvé přizpůsobuje revoluční moudrost největší tibetské duchovní učitelky západnímu vnímání, a zpřístupňuje tak nesmírně účinnou metodu pro vypořádání se s vnitřními nepřáteli, kteří podkopávají ty nejlepší záměry člověka.Péče o démony založená na neobyčejně jednoduché, přesto však účinné technice o pěti krocích, v hlavních rysech naznačuje strategii pro transformaci negativních emocí, vztahů, strachů, nemocí a sebedestruktivních vzorců. Tím, že své démony poznáte, dáte jim podobu a nasytíte je, se můžete z této bitvy vysvobodit. A tento model posunu od boje k... (alza.cz)

eBook:,Tato brožura nevelká rozsahem je neocenitelným průvodcem pro rodiče v situaci, kdy se dozvědí, že jejich dítě trpí hemofilií. Krok za krokem je seznamuje s dosahem a riziky tohoto onemocnění a poskytuje cenné informace, jež pomohou rodině i dítěti žít plnohodnotný život. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Přemysl Procházka, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Zábavná i poučná knížka o pohlavních chorobách. Není to protimluv? V podání Přemysla Procházky rozhodně ne – autor se snaží často neprávem tabuizovanou a stále aktuálnější problematiku pohlavních chorob podat citlivou formou, která nepostrádá empatii, někdy i humor a nadsázku – ale především čtivý a srozumitelný odborný pohled na věc. Autor zbytečně nehalí tematiku pohlavních chorob do mlhy nesrozumitelných „akademických“ formulací, ale podává ji formou přijatelnou pro běžného laického čtenáře. Jde přeci o to, především pomoci čtenářům v orientaci v často složitých životních situacích, které se týkají toho nejcennějšího, co máme – lidského zdraví. Autor o své knize uvádí: "Cítím se stále mlád, tím spíše, že moji klienti ve venerologické ambulanci jsou mladí a jejich příběhy píše sám život. A o takových je tato knížka. Podkladem pro tuto moji knihu byl výběr stovky... (alza.cz)

Kniha - autor John Micklethwait; Adrian Wooldridge, 448 stran, česky Myslíte si, že se autoři, katolík John Micklethwait a ateista Adrian Wooldridge, budou jako novináři zasazovat o mezinárodní politickou agendu, založenou na náboženství. Velký omyl. Toužíte snad po vášnivě ideologické knize, v níž se dozvíte, které světové náboženství je nejlepší? Zklamete se také. Ale pokud se zajímáte o suše analytické dílo, plné nezaujatých údajů a postřehů z oblasti sociologie a politologie náboženství (hlavní důraz je ovšem kladen na křesťanství a Spojené státy a na otázky vztahu náboženství a moderního způsobu života), zjistíte, že máte v rukou strhující čtení, které českého čtenáře doslova zahrne záplavou informací z oblasti, o jejíž existenci prakticky neměl ani tušení. Kniha Bůh se vrací sice byla dopsána ještě před změnou na papežském úřadě, dokonce před bin Ládinovou smrtí a „arabským jarem“, ale základní myšlenka a závěr jsou nadčasové: současné problémy ve světě... (alza.cz)

Kniha - autor Gwen Bailey, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V knize Kočka a její řeč najdete odpovědi na mnoho otázek a lépe porozumíte chování své kočky. Pochopíte, co vám sděluje řečí těla a co od vás očekává. Snadno pak rozpoznáte její náladu a pocity. (alza.cz)

Kniha - autor Dita Janderková, 132 stran, česky Učitelské povolání patří z řady důvodů k jednomu z nejnáročnějších. Publikace nové ediční řady Já, učitel se zaměřuje nejen na to, jak by na sobě učitelé měli dále pracovat, ale přináší rovněž inspirace, jak efektivně čelit tlaku či jak pečovat o svůj hlas, aby dosáhli nejen svého rozvoje, ale i duševní pohody. Obsah publikace - Jak se učí učitelé - Možnosti diagnostiky a autodiagnostiky u učitele - Stres učitelek a učitelů a jejich duševní hygiena - Hlasová výchova a péče o hlas pedagoga (alza.cz)

Kniha - autor Dawson Church, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S tím, jak využíváme svou individuální schopnost tvořit, máme jako živočišný druh potenciál změnit svět. Začátek jakéhokoliv výtvoru je v myšlence. Naše myšlenky cestují jako elektrické impulsy nervovými drahami, přičemž neurony se spojují a vytvářejí elektromagnetické pole. Tato pole jsou neviditelnou energií, a přesto působí na molekuly hmoty kolem nás stejně, jako magnet organizuje kovové piliny. Jak naše myšlenky vytvářejí hmotu? V knize Realita zhmotněná myslí vysvětluje oceňovaný badatel Dawson Church způsob, jakým naše mysl vytváří hmotu. Nyní můžeme vysledovat vědecký základ každého článku v řetězci vedoucím od myšlenky k věci. Vidíme překvapivé způsoby, jimiž naše záměry tvoří materiální svět. Stav "flow" se může naučit a začít používat kdokoliv Vědecké poznatky v knize vhodně ilustruje řada autentických příběhů lidí, kteří zkrotili výjimečnou tvořivou sílu mysli a... (alza.cz)

Kniha - autor Tsultrim Allione, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Význačná vůdčí osobnost amerického buddhismu Tsulrim Allione vysvětluje, že čím usilovněji bojujeme proti svým démonům, tím silnějšími se tito démoni stávají. Pokud se od tohoto boje chceme osvobodit jednou provždy, musíme svůj přístup obrátit a svým démonům věnovat potřebnou péči. Autorka v knize poprvé přizpůsobuje revoluční moudrost největší tibetské duchovní učitelky západnímu vnímání, a zpřístupňuje tak nesmírně účinnou metodu pro vypořádání se s vnitřními nepřáteli, kteří podkopávají ty nejlepší záměry člověka. Péče o démony založená na neobyčejně jednoduché, přesto však účinné technice o pěti krocích, v hlavních rysech naznačuje strategii pro transformaci negativních emocí, vztahů, strachů, nemocí a sebedestruktivních vzorců. Tím, že své démony poznáte, dáte jim podobu a nasytíte je, se můžete z této bitvy vysvobodit. A tento model posunu od boje k nasycení démonů je možné... (alza.cz)

Kniha - autor Tim S. Grover; Shari Lesser Wenková, 228 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Elitní trenér Tim Grover, mezi jehož svěřence se řadili takoví slavní basketbalisté jako Michael Jordan, Kobe Bryant či Dwyane Wade, ve své nové knize přináší brutálně upřímný návod na to, jak vítězit v podnikání, sportu i ve všech jiných oborech, v nichž se vrháme do nesmiřitelných bitev o úspěch. Kniha Vítězit názorně ilustruje, proč se Tim Grover stal nejvyhledávanějším koučem na světě. V knižní novince čerpá ze tří desetiletí práce pro elitní sportovce i vrcholné manažery, boří zažitá klišé, odhaluje omyly zbrklého přístupu k plnění snů, který plodí jen průměrnost, a povzbuzuje k realistickému, leč o to intenzivnějšímu úsilí. A jaká vás na jeho konci čeká cena? Obrovský úspěch. Ať už jako sportovec sníte o mistrovských titulech, jako podnikatel toužíte vybudovat úspěšnou firmu, jako šéf řídíte rozsáhlé podnikové impérium, či jako obchodník toužíte uzavřít... (alza.cz)

Kniha - autor Emma Loewe; Lindsay Kellner, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V našich hektických moderních životech je často obtížné vyhradit si chvíli na péči o svou duši. Tato překrásně ilustrovaná kniha plná sezónních rituálů a duchovních technik vás provede jednotlivými ročními obdobími a dodá vám inspiraci a sílu překonat i ty nejbouřlivějším okamžiky ve vašem životě. Díky Duchovnímu almanachu protknete svůj život magií a necháte se vést duchem přírody. Vytvořte si své osobní rituály na každé období v roce Kniha obsahuje mnoho nápadů na osobní rituály, meditace, používání krystalů, tarotu, aromaterapie, astrologie a dalších duchovních praktik, které podporují péči o sebe sama. Pomocí rituálů, které využívají například očistné koupele, energii krystalů, moc úplňku, napojení se duše zemřelých, sílu novoluní či lesní lázně, uctíte každé jednotlivé období v roce, stanovíte si záměr, kterého budete chtít v daném roce dosáhnout, utřídíte si... (alza.cz)

Kniha - autor Sam Kean, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Existuje hranice, kterou by vědci při cestě za poznáním nikdy neměli překročit? Je možné ospravedlnit etické prohřešky nebo dokonce zločiny tím, že se jich lidé dopustili v zájmu dosažení vědeckého pokroku nebo jiného vyššího cíle? Můžeme posuzovat chování a postoje lidí v minulosti na základě našich současných norem? Sam Kean ve své nové knize hledá odpovědi na tyto i další komplikované otázky, ale činí to navýsost zajímavou a zábavnou formou. Dějiny vědeckého zkoumání jsou plné pozoruhodných i bizarních postav, které při své práci překračují různá tabu, zaplétají se s podsvětím a někdy dokonce skončí na popravišti. Co třeba pár dobrých historek o pirátech a otrokářích se zálibou ve vědě, vykradačích hrobů, vraždícím anatomovi, elektrickém křesle, žárlivých paleontolozích, lobotomii, atomové bombě a ruských špionech, pohlavních chorobách, teroristovi v péči psychologů a jedné zvlášť nevydařené... (alza.cz)

Význačná vůdčí osobnost amerického buddhismu Tsulrim Allione vysvětluje, že čím usilovněji bojujeme proti svým démonům, tím silnějšími se tito démoni stávají. Pokud se od tohoto boje chceme osvobodit jednou provždy, musíme svůj přístup obrátit a svým démonům věnovat potřebnou péči. Autorka v knize poprvé přizpůsobuje revoluční moudrost největší tibetské duchovní učitelky západnímu vnímání, a zpřístupňuje tak nesmírně účinnou metodu pro vypořádání se s vnitřními nepřáteli, kteří podkopávají ty nejlepší záměry člověka. Péče o démony založená na neobyčejně jednoduché, přesto však účinné technice o pěti krocích, v hlavních rysech naznačuje strategii pro transformaci negativních emocí, vztahů, strachů, nemocí a sebedestruktivních vzorců. Tím, že své démony poznáte, dáte jim podobu a nasytíte je, se můžete z této bitvy vysvobodit. A tento model posunu od boje k nasycení démonů je možné uplatnit nejen na osobní výzvy a problémy jednotlivců, ale i na problémy světa v širokém měřítku. Kniha Pečuj o své démony obohacená o detailní příklady toho, jak jiní lidé transformovali své vlastní démony, vám poskytne pozoruhodný nový vhled do sil, jež hrozí, že vás přemohou, spolu s nástroji k dosažení vnitřního míru. (knihydobrovsky.cz)

Význačná vůdčí osobnost amerického buddhismu Tsulrim Allione vysvětluje, že čím usilovněji bojujeme proti svým démonům, tím silnějšími se tito démoni stávají. Pokud se od tohoto boje chceme osvobodit jednou provždy, musíme svůj přístup obrátit a svým démonům věnovat potřebnou péči. Autorka v knize poprvé přizpůsobuje revoluční moudrost největší tibetské duchovní učitelky západnímu vnímání, a zpřístupňuje tak nesmírně účinnou metodu pro vypořádání se s vnitřními nepřáteli, kteří podkopávají ty nejlepší záměry člověka. Péče o démony založená na neobyčejně jednoduché, přesto však účinné technice o pěti krocích, v hlavních rysech naznačuje strategii pro transformaci negativních emocí, vztahů, strachů, nemocí a sebedestruktivních vzorců. Tím, že své démony poznáte, dáte jim podobu a nasytíte je, se můžete z této bitvy vysvobodit. A tento model posunu od boje k nasycení démonů je možné uplatnit nejen na osobní výzvy a problémy jednotlivců, ale i na problémy světa v širokém měřítku. Kniha Pečuj o své démony obohacená o detailní příklady toho, jak jiní lidé transformovali své vlastní démony, vám poskytne pozoruhodný nový vhled do sil, jež hrozí, že vás přemohou, spolu s nástroji k dosažení vnitřního míru. (patro.cz)

Kniha - autor Laura van Dernoot Lipsky; Connie Burková, 347 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Laura van Dernoot Lipsky má dlouholeté zkušenosti s prací s traumatem a ve své knize přináší hluboký a citlivý průzkum často nevědomé daně, kterou platí lidé, kteří se snaží udělat ze světa lepší místo. Možná se cítíme unavení, jsme cyničtí nebo umrtvení, případně máme pocit, že nikdy nemůžeme udělat dost. Tyto a další symptomy nás ovlivňují individuálně i kolektivně. Podkopávají energii a efektivitu, kterou nutně potřebujeme, abychom byli prospěšní lidstvu, ostatním živým bytostem i samotné planetě. V knize Provázení traumatem se s těmito výzvami setkáme se záměrem udržet si odstup od zahlcení a rozvinout kvalitu všímavé přítomnosti. (alza.cz)

Kniha - autor Jana Psottová, 219 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Třetí kniha z řady úspěšných příruček pro lékaře i jejich pacienty. Od prvního Praktického průvodce se počet léčených diabetiků v ČR zvýšil o více než 100 000, přibývá i nemocných s diabetem, kteří o své nemoci zatím nevědí. Celkově již počet přesáhl číslo 1 milion. Dobrou zprávou na druhé straně je to, že každý rok přicházejí na trh další velmi účinné léky a rychle se vyvíjejí i technologie, které nejen zlepšují úroveň léčby, ale rovněž zvyšují kvalitu života nemocných. Informací o cukrovce je v dnešní době dostatek, problémem řady textů je však malá srozumitelnost pro laika. Právě to bylo impulsem pro vznik této knihy. K její vynikající srozumitelnosti přispěla skutečnost, že větší část textu byla původně určena pro pacientský internetový server a autorka měla velký počet reakcí od pacientů v rámci internetové lékařské poradny. Nejčastější a nejpřínosnější z těchto dotazů a odpovědí... (alza.cz)

eBook:,Význačná vůdčí osobnost amerického buddhismu Tsulrim Allione vysvětluje, že čím usilovněji bojujeme proti svým démonům, tím silnějšími se tito démoni stávají. Pokud se od tohoto boje chceme osvobodit jednou provždy, musíme svůj přístup obrátit a svým démonům věnovat potřebnou péči.Autorka v knize poprvé přizpůsobuje revoluční moudrost největší tibetské duchovní učitelky západnímu vnímání, a zpřístupňuje tak nesmírně účinnou metodu pro vypořádání se s vnitřními nepřáteli, kteří podkopávají ty nejlepší záměry člověka. Péče o démony založená na neobyčejně jednoduché, přesto však účinné technice o pěti krocích, v hlavních rysech naznačuje strategii pro transformaci negativních emocí, vztahů, strachů, nemocí a sebedestruktivních vzorců. Tím, že své démony poznáte, dáte jim podobu a nasytíte je, se můžete z této bitvy vysvobodit. A tento model posunu od boje k nasycení démonů je možné uplatnit nejen na osobní výzvy a problémy jednotlivců, ale i na problémy světa v širokém měřítku. Kniha Pečuj o své démony obohacená o detailní příklady toho, jak jiní lidé transformovali své vlastní démony, vám poskytne pozoruhodný nový vhled do sil, jež hrozí, že vás přemohou, spolu s nástroji k dosažení vnitřního míru. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Patricia Lockwood, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Prozaická prvotina americké básnířky je silnou výpovědí o naší současnosti, kterou pohání a formuje náladový svět sociálních médiíHyperrealita, zakusující se do vlastního ocasu, jež svou demokratizací hlasů ve veřejném prostoru, relativizací a vyprázdněností pojmů ovlivňuje události ve skutečném světě.Kniha je rozdělená na dvě části, které jsou svým zaměřením diametrálně odlišné, kladou proti sobě svět reálný a virtuální. Ve skutečnosti představují jin a jang, spojené nádoby, dvě strany jedné mince. Ta první líčí život a myšlenky hlavní hrdinky, kterou bychom nejspíš označili nálepkou influencerka. Jsou to střípky skutečných událostí, jejich reflexe v nových médiích a úvahy, jimiž hrdinka komentuje dění kolem sebe.Ve druhé části se perspektiva mění: sestra hrdinky čeká dítě postižené Proteovým syndromem, které nemá šanci na dlouhodobé přežití. Vše se smrskne na nemocniční pokoj, na... (alza.cz)

Inspirace pro učitele, jak efektivně čelit tlaku či jak pečovat o svou duševní pohodu. Učitelské povolání patří z řady důvodů k jednomu z nejnáročnějších. Publikace Rozvoj učitele a péče o sebe z nové ediční řady Já, učitel se zaměřuje na to, jak by na sobě učitelé měli dále pracovat a jak by se o sebe měli starat tak, aby jim jejich povolání bylo skutečnou radostí. Naše kniha přináší praktická doporučení, jak se optimálně a s co nejmenšími investicemi učit, jak rozvíjet paměť a jak obecně zlepšit způsoby a metody učení či jak pomocí diagnostiky zjistit nejen něco o svých žácích, ale především o sobě samém. Kromě toho se čtenář dozví, jak může efektivně čelit tlaku provázejícímu učitelské povolání nebo jak by měl pečovat o svůj hlas, aby dosáhl nejen svého rozvoje, ale i duševní pohody. (knihydobrovsky.cz)

Učitelské povolání patří z řady důvodů k jednomu z nejnáročnějších. Publikace nové ediční řady Já, učitel se zaměřuje nejen na to, jak by na sobě učitelé měli dále pracovat, ale přináší rovněž inspirace, jak efektivně čelit tlaku či jak pečovat o svůj hlas, aby dosáhli nejen svého rozvoje, ale i duševní pohody. Obsah publikace - Jak se učí učitelé - Možnosti diagnostiky a autodiagnostiky u učitele - Stres učitelek a učitelů a jejich duševní hygiena - Hlasová výchova a péče o hlas pedagoga (patro.cz)

Elektronická kniha ze série Duchovní skripta, autor Jiří Krutina, 22 stran Átma-vičára (Self-inquiry) je základní praxe směřující přímo k poznání sebe sama a vysvobození, která je esencí nedvojných duchovních směrů, jako je advaita védánta nebo kašmírský šivaismus. Tuto praxi učil i Ježíš, Buddha a další mistři. Zmínky o této praxi nalezneme už v Upanišádách nebo třeba v Bibli, bohužel v zastřené podobě. Je obrovskou zásluhou indického mudrce Ramany Mahárišiho, že tuto starobylou praxi osvětlil nám srozumitelnou formou, a tak ji "znovuobjevil" pro současné hledající. V naší duchovní škole byla tato praxe Jirkou Vackem pouze metodickým způsobem upravena do podoby metodické řady meditace na pozorovatele. Praxe vychází z naší vždy přítomné zkušenosti, ve které si stále něco uvědomujeme ze světa, těla, mysli, a tedy naší existencí nemůže být nic jiného než samo vědomí, které si uvědomuje sebe sama, že je vědomí, i vše ostatní, co si skrze nástroje poznávání mysli a... (alza.cz)

Kniha - autor Margit Slimáková, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat. (alza.cz)

Kniha - autor Karine Lambertová, 272 stran, česky Mladý tenisový trenér Vincent přichází nečekaně a rychle o zrak. Co má s tak zdrcující diagnózou dělat? Prožije si všechny fáze zármutku – popření, hněv, zoufalství. Útěchu nakonec nachází na venkově, na místě vzpomínek na šťastné dětství, ve vztazích a ve vlastní smysluplné práci. A zjišťuje, že svět je stále nejen plný barev, ale i lásky. (alza.cz)

Kniha - autor Tomáš Novák, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá O workoholismu by se dalo říci, že začíná jako pracovitost a končí jako choroba. Pokud touto chorobou trpíte nebo vás teprve začíná ohrožovat, kniha Práce jako droga vám nabízí návod, jak jí předejít, případně vyléčit. O problémech workoholiků i jejich blízkých autor pojednává realisticky, s nadhledem a bez moralizování. Vyhýbá se obecně známým, dobrým, nicméně pramálo splnitelným radám, místo nich nabízí skutečnou pomoc. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Edith Holá, 271 stran Ženy jsou složeny z mnoha barevných provázků. Člověk nikdy neví, za který má zatáhnout. Ať už zatáhne za jakýkoli, vždy se stane něco, co vůbec nečeká… Nová kniha Edith Holé vypráví silný příběh o ženách, šílených nápadech, vyrovnávání se s vlastním životem, různých druzích lží, ale především o lásce. Autorka opatrně vystřihuje záhyby příběhu tří žen, dvou matek a jedné dcery.Román o surogačním (náhradním) mateřství ukazuje jev, který je díky medicíně už mnoho let možný, není zakázaný, ale ani legislativně zcela upravený, a tak se často odehrává tajně a bez jasných pravidel. Spojení matky a dítěte ovšem není možné přerušit. Edith Holá (* 1973) je autorka biografické knihy Cesta k mým matkám (Nakladatelství JOTA, 2012), koordinátorka a spoluautorka projektu Pohádky pro kulíšky. Za terapeutické pohádky pro rodiče předčasně narozených dětí určené ke čtení na JIP a práci na celém projektu pro nadaci Nedoklubko byla... (alza.cz)

Kniha - autor Milan Zelinka, 128 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Deväť krátkych próz z autorskej dielne jedného z najoriginálnejších slovenských poviedkarov, laureáta ceny Anasoft litera a ďalších prestížnyach ocenení, predstavuje svieži a citlivý ponor do komplikovaných hlbín ľudskej duše a ešte komplikovanejších vzťahov jednotlivca s moderným svetom. Zelinkov poviedkový hrdina predovšetkým miluje, priam sebazničujúco nastoľuje potrebu lásky a porozumenia, no zároveň prísnym okom sleduje sebectvo, závisť, hlúposť a alibizmus nešťastníkov, ktorí svojou mravnou ľahostajnosťou ubližujú iným: ženám, mužom i deťom, spoločenstvu i prírode. Zelinka sa svojím ľahkým perom vie naozaj bytostne dotknúť všetkého podstatného, čo náš život robí horším, ako by mohol byť. I keď viaceré jeho poviedky kotvia v minulých časoch, sú vysoko aktuálne práve svojou angažovanosťou za kultúru nášho obyčajného, všedného dňa. (alza.cz)

Kniha - autor Martina Šterclová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Idiopatická plicní fibróza je onemocnění nejasné příčiny, při kterém dochází k postupné přestavbě jemné plicní tkáně v husté vazivo. Publikace autorského kolektivu v čele s MUDr. Martinou Šterclovou, Ph.D., přináší srozumitelným způsobem informace (nejen) pro pacienty a jejich blízké o včasné diagnostice, léčbě, rehabilitaci, změně životního stylu a výživy při IPF. Závěr knížky je věnován nejčastějším otázkám a odpovědím. (alza.cz)

Elektronická kniha , 216 stran, česky Křehkost, rozhodnost, solidarita, brutalita. Neznalému pozorovateli může připadat hardcore-punková subkultura plná protikladů a nesrozumitelná, příliš divoká, nespoutaná a nebezpečná. Jenže za stěnou hluku, agresivních kytarových riffů a extatického křiku lze především slyšet tlukot lidského srdce. Banán se na scéně aktivně pohybuje už více než 25 let a ve svém knižním rozhovoru mluví o ideálech, kvůli nimž se kdysi odcizil své rodině, o koncertech a legendárních klubech, o pendlování mezi šumavskými samotami a pražskými prodejnami desek, o empatii, politickém aktivismu, festivalu May Day a mnohaleté spolupráci s Antifašistickou akcí. Prozrazuje, co se stalo, když jeho kapela vyhrála Anděla, co jej spojovalo s Miss České republiky a jak tohle vše souvisí s punkovou etikou a jeho vnitřním nastavením. A nebojí se mluvit velmi otevřeně, o ostatních i o sobě. Pokud jste straight edge a nepijete alkohol jako Banán, pamatujete si... (alza.cz)

Kniha - autor Poppy O’Neill, 144 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá S hanbou a úzkosťami sa stretáva vysoké percento populácie. Pre deti (a ich rodičov) býva často ťažké sa s týmto problémom vysporiadať. Je veľmi dôležité, aby sa deti cítili rešpektované a vnímali, že ich okolie berie také, aké sú, a aby im boli citlivým a zábavným spôsobom ponúknuté techniky, ktoré im pomôžu rozvíjať dôveru v seba samých. Presne to ponúka kniha Nájdi v sebe odvahu od Poppy O 'Neill. Deťom a ich rodičom ponúka postupy, ktoré napomáhajú k rozvoju sebavedomia. Kniha Nájdi v sebe odvahu je návodom, ktorý má deťom pomôcť nájsť skrytú smelosť a prekonať hanblivosť. Publikácia je písaná zrozumiteľným spôsobom. Plnením jednotlivých aktivít a hier sprevádza deti priateľské strašidielko Puf, ktoré im pomáha oceniť vlastnú jedinečnosť a osobitosť všetkých ostatných a upozorňuje deti na ich prednosti. Deti sa tak uvidia v novom svetle a oslobodia sa od všetkého, čím ich... (alza.cz)

Kniha - autor Jan Vladislav, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jan Vladislav vypráví řadu krásných a málo známých českých a slovenských pohádek, ve kterých jsou hlavními hrdiny český Honza a jeho slovenský protějšek Janek. Vyprávění, stejně jako působivé obrázky Heleny Zmatlíkové, potěší každého malého čtenáře. (alza.cz)

Kniha - autor František Saudek, 167 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je srozumitelnou příručkou pro pacienty s pokročilými komplikacemi diabetu, kteří budou léčeni některou z transplantačních metod. Pacienti a jejich blízcí se dozví o léčebných možnostech, výhodách a nevýhodách transplantační léčby. V knize nechybí odpovědi na často kladené otázky ani slovníček základních pojmů. Předchozí vydání však jasně ukázalo, že kniha je významným zdrojem, resp. základní "rukovětí" rovněž pro lékaře - diabetology, internisty a transplantology, kteří pečují o nemocné s pokročilými komplikacemi diabetu. (alza.cz)

Kniha - autor Kateřina Bičíková Harudová; Kateřina Pechová; Martina Baťhová; Markéta Marešová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Požitkářská kuchařka Forbes Cooking není jen výčtem receptů, ale předlohou pro sváteční i všední dny, které se díky ní zalesknou bohatstvím chutí a vůní. Projezte se světovými kuchyněmi a nechte se podmanit jejich hojností a dekadencí, ale také vyvážeností zdravého stravování. Servírujeme návody, jak se neodbývat, ani když není času nazbyt. Pochutnáte si na sytých snídaních, výživných pokrmech bez masa, českých srdcovkách, famózních salátech i hříšných dezertech – vždy však s gurmánskou finesou hodnou vás, požitkářů bohatého života! (alza.cz)

Kniha - autor Yael Adlerová, 328 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá MUDr. Yael Adlerová je každý den konfrontována s tabuizovanými tématy svých pacientů. Ať už je to inkontinence, poruchy erekce, nehody se sexuálními hračkami, tělesný zápach – ženy i muži u ní hledají lékařskou radu a svěřují se jí téměř se vším. V této knize otevřeně, s humorem a s pochopením hovoří o tabuizovaných zónách a tématech lidského těla. Bez obalu vysvětluje vše, co je nám trapné. Kniha, která informuje, baví a mnoha lidem hovoří z duše. (alza.cz)

Kniha - autor Petr Komberec, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Manuál pro všechny, kteří se s prostředím věznice seznamují blíž, než by kdy chtěli. Zpráva z jiné planety pro ty, kteří do světa vězňů nikdy nenahlédli. Výpověď vězně o tom, jak to chodí v českých věznicích, ve které najdete ironii, naštvání, údiv, rezignaci, ale i řádnou dávku energie a vtipu. (alza.cz)

Kniha - autor Linda McCarthy, 316 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zajímá vás, jak se bránit proti kyberšikaně, jak předejít zavirování vašeho počítače, jak si zachovat soukromí na sociálních sítích či například jak se nestát obětí darebáků, číhajících na Internetu? Zajímalo vás někdy, kdo jsou to ti rhybáři, hackeři, crackeři, piráti, kyberstalkeři a další obyvatelé virtuálního světa, zvaného Internet? Všechny tyto otázky a mnohé další zodpovídá poutavým způsobem kniha Buď pánem svého prostoru, která je určena především dospívajícím čtenářům a jejich rodičům. Kniha se nevyhýbá ani tématům techničtějším a tak se v ní mladí užiivatelé internetu mohou dozvědět také informace o technickém pozadí fungování internetového připojení, či informace o bezpečném nastavení domácích wi-fi sítí. Tato kniha by určitě neměla chybět v knihovničce žádného teenagera aktivně používajícího Internet. (alza.cz)

Kniha - autor John Preston, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Život Roberta Maxwella je ukázkou úspěchu podle britských pravidel. Narodil se do ortodoxní židovské rodiny v někdejším Československu, po nacistické okupaci utekl ze země, účastnil se bojů 2. Světové války a za své hrdinství obdržel válečný kříž. V barvách labouristické strany se stal britským poslancem a vypracoval se na úžasně úspěšného podnikatele. Když však bylo v moři poblíž jeho jachty nalezeno jeho tělo, jeho impérium se zhroutilo jako domeček z karet, vyšly najevo obří skryté dluhy i podezřelé podnikatelské aktivity. Během několika dní se z úspěšného byznysmena Roberta Maxwella stal symbol hamižnosti a korupce. Co se stalo? Jak se z muže oslavovaného pro jeho etiku a vybrané chování stala zatuchlá, amorální troska? John Preston ve své napínavé knize vypráví dosud nejucelenější příběh pozoruhodného vzestupu a neslavného pádu Roberta Maxwella. (alza.cz)

Kniha - autor Gwen Bailey, 96 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Všetko o tom, ako porozumieť správaniu mačky, čo hovorí rečou svojho tela, čo od vás očakáva. (alza.cz)

Kniha - autor Sarah Gay Fordenová, 368 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kdo zabil Maurizia Gucciho? Objevte senzační pravdivý příběh o vraždě, zešílení, slávě a hamižnosti, jenž otřásl dynastií Gucciových – a stal se inspirací hollywoodského velkofilmu. Ráno 27. března 1995 se elegantními milánskými ulicemi rozlehly čtyři rychlé výstřely. Maurizio Gucci, hlavní postava slavné módní dynastie, byl na schodech vedoucích do jeho kanceláře přepaden a zavražděn neznámým střelcem. O dva roky později vstoupil šéf milánské policie do přepychového paláce Mauriziovy bývalé manželky Patrizie Reggianiové, jíž se přezdívalo „černá vdova“, a za vraždu ji zatkl. Skutečně Patrizia zavraždila svého manžela, protože příliš utrácel? Nebo kvůli tomu, že se chystal oženit se svou milenkou? Nebo to snad Patrizia vůbec neudělala? Příběh o Gucciových je vyprávěním o lesku, slávě a intrikách. Je kronikou vzestupu, pádu a následného zmrtvýchvstání italské módní dynastie.... (alza.cz)

Kniha - autor Gwen Bailey, 96 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha o pochopení správania svojho psa, ako porozumieť jeho pocitom a reči tela, čo sa môže spraviť pre nápravu zlozvykov a veľa iného. (alza.cz)

Kniha - autor Rachel Hollisová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte někdy pocit, že všichni ostatní mají život „zmáknutý“, ale vy o něm nemáte ani páru? Pokud ano, Rachel Hollis vám něco řekne: JE TO LEŽ. Lži, které jsme si říkali tak často, až jsme jim uvěřili Jako zakladatelka internetové stránky TheChicSite.com a generální ředitelka své vlastní mediální společnosti vybudovala Rachel Hollis obrovskou on-line komunitu tím, že sdílela tipy pro lepší život a zároveň se bezostyšně podělila o nedokonalosti svého vlastního života. V této inspirující knize Rachel odhaluje dvacet lží a mylných představ, které nám příliš často brání žít radostně a produktivně, lží, které nám byly omílány tak často, že už je ani nevnímáme. Buďte spokojené, sebevědomé, usměvavé a skutečné ženy S bolestivou upřímností a humorem sobě vlastním Rachel rozebírá falešné skutečnosti, které v ní někdy zanechaly pocit ohromení, ale také méněcennosti. Odhaluje rovněž... (alza.cz)