Nenechte se vytočit: spolehlivý způsob, jak zůstat v klidu v jakékoli situaci (978-80-271-3559-2)

Kniha - autor David J. Lieberman, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor David J. Lieberman, 232 stran, česky Zhluboka se nadechněte a počítejte do deseti… Přemýšlejte… Představte si své šťastné místo… Pravděpodobně jste slyšeli všechny tyto techniky zvládání hněvu od přátel, rodiny a odborníků, ale jaksi se u vás míjejí účinkem? Tyto neobratné pokusy o udržení klidu bývají obvykle marné a vyčerpávající. Když bojujeme s nutkáním vybouchnout nebo se rozzlobit, bojujeme totiž proti naší vlastní přirozenosti. Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde. (alza.cz)

Kniha - autor Chris Ryan, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá SOUČASNÝ SVĚT JE PLNÝ RIZIK. LIDÉ CHTĚJÍ VĚDĚT, JAK ZŮSTAT V BEZPEČÍ. V knize SAFE bývalý voják SAS Chris Ryan mluví o zkušenostech se zachováním osobní bezpečnosti, které získal v době své služby u Pluku SAS. Jeho kniha na příkladech skutečných teroristických útoků z poslední doby, jako byl pumový útok na fotbalovém stadionu v Manchesteru, útok autem a noži na Londýnském mostě, nebo střelba na pláži v Tunisku vysvětluje, jak se mají lidé zachovat, pokud se ocitnou v obdobných situacích. Čtenáři se dozvědí, co je třeba dělat pro to, aby zůstali v bezpečí v ulicích města, ve svém autě, při teroristických incidentech, v letadle, nebo při únosu. Moderní svět je plný všudypřítomných nebezpečí, která se neustále vyvíjejí. Tato kniha vám poradí, jak svými silami zajistíte bezpečí pro sebe i své blízké. Chris Ryan se narodil u Newcastlu v roce 1961. Do 22. Pluku SAS vstoupil v roce 1984. Během... (alza.cz)

Kniha - autor Austin Kleon, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tvořivost není rovná přímka s jasny´m začátkem i koncem, ale spíše smyčka, která nás pokaždé, když něco dokončíme, vrací na start. Kdo nezažil muka hodin nad prázdny´m listem papíru, kurzorem tepajícím na monitoru, nástroji rozloženy´mi na pracovní ploše, pocity vyhoření, zmaru a prázdnoty, ten nepochopí. Nás ostatní přichází zachránit legendární superhrdina kreativity Austin Kleon. Jeho seznam deseti osvědčeny´ch pravidel a postupů, jak se pohnout z místa, bude vaším povzbuzením pro chvíle, kdy si myslíte, že nápady a energie definitivně došly. Ve svých předchozích bestsellerech Kraď jako umělec a Ukaž, co děláš! dal Austin Kleon čtenářům klíč k odemknutí jejich kreativity a ukázal jim, jak se stát známy´mi. Teď nabízí svou dosud nejvíce inspirující práci: desítku prosty´ch, ale důvtipny´ch pravidel, díky ktery´m zůstanete kreativní, soustředění a upřímní sami k sobě – už na cely´... (alza.cz)

Kniha - autor Adéla Tošovská, 160 stran, česky, pevná bez přebalu matná Být táta je úžasné, ale nikdo nikdy netvrdil, že je to snadné. Když táta dorazí domů, je vždycky první „na ráně“. Nástrahami otcovství vás pomůže provést tahle knížka plná inspirativních a vtipných výroků, takže si ho budete moci vychutnat plnými doušky. (alza.cz)

Kniha - autor Hannah Fryová, 256 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Umělá inteligence budí vášně – jedni ji vynášejí do nebes, jiní v ní vidí zkázu lidstva. Není už načase, abychom zjistili, jak je to doopravdy? Matematické algoritmy dnes zasahují skoro do všech oblastí lidské činnosti, aniž bychom si to uvědomovali. Ať už jde o zdraví, dopravu, justici, hudbu, obchod či reklamu, matematička Hannah Fryová vám na jasných a zábavných příkladech ukáže skutečné možnosti a omezení algoritmů, jež řídí i vaše životy. (alza.cz)

Cupper Bio bylinný čaj Zůstaň v klidu 20 x 1.75 g Něžný dotek heřmánku v kombinaci se sladkou chutí honeybush a mírnou pikantností skořice, Vám dopřeje chvíle pohody v čase, kdy je toho moc a potřebujete pauzu. (pilulka.cz)

Elektronická kniha - autor Louise L. Hayová, Cameron McCoolová, 160 stran V této knize můžete okamžitě najít vhodnou afirmaci, která vám pomůže se ihned uklidnit a zlepšovat všechny oblasti vašeho života. Díky jednoduché technice afirmací můžete milovat svou práci a být v ní úspěšní, harmonizovat svůj domov, zažít více lásky, lehce projít životními změnami, nabít se sebevědomím, zajistit si finanční prosperitu, uzdravit své tělo, odpustit sobě i ostatním a napojit se na moudrost vesmíru. (alza.cz)

V knize SAFE bývalý voják SAS Chris Ryan mluví o zkušenostech se zachováním osobní bezpečnosti, které získal v době své služby u Pluku SAS. Jeho kniha na příkladech skutečných teroristických útoků z poslední doby, jako byl pumový útok na fotbalovém stadionu v Manchesteru, útok autem a noži na Londýnském mostě, nebo střelba na pláži v Tunisku vysvětluje, jak se mají lidé zachovat, pokud se ocitnou v obdobných situacích. Čtenáři se dozvědí, co je třeba dělat pro to, aby zůstali v bezpečí v ulicích města, ve svém autě, při teroristických incidentech, v letadle, nebo při únosu. Moderní svět je plný všudypřítomných nebezpečí, která se neustále vyvíjejí. Tato kniha vám poradí, jak svými silami zajistíte bezpečí pro sebe i své blízké. Chris Ryan se narodil u Newcastlu v roce 1961. Do 22. Pluku SAS vstoupil v roce 1984. Během deseti let své služby se podílel na řadě bojových i utajovaných operací. Byl velitelem odstřelovačů v rámci protiteroristického týmu. Během První války v Perském zálivu byl jediným z osmičlenné jednotky, kterému se po neúspěšné akci podařilo uniknout z území Iráku. Tři jeho kolegové tehdy zahynuli, čtyři padli do zajetí. Chris Ryan byl oceněn Vojenskou medailí za nejdelší únik před nepřítelem v dějinách SAS. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Padesát je ti jen jednou, tak zachovej chladnou hlavu a oslavuj! Kniha citátů významných osobností, která potěší a upokojí každého jubilanta. (alza.cz)

Kniha - Další z oblíbených sbírek vtipných citátů a bonmotů je tentokráte určena těm, kdo se obávají, že by šedesátka mohla v jejich životě něco změnit k horšímu. No a co, tak je vám 60. V klidu sfoukněte svíčky na dortu a zkuste se na to podívat z té lepší stránky: Je vám osmnáct a máte dvaačtyřicet let zkušeností! (alza.cz)

Kniha - 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rozchod rodičů je pro každé dítě velkou zátěží. Mnohem více však dítěti ubližují následné konfliktní vztahy mezi rodiči. Někteří rodiče si neuvědomují nebo nechtějí vidět, jaké stopy svým chováním zanechávají na křehké psychice dítěte, které má rádo oba své rodiče a musí žít v prostředí naplněném jejich vzájemnou nevraživostí. Tato příručka přináší mnoho rad a návodů, jak uvedeným situacím předcházet a jak je řešit. Rozcházející se rodiče v ní najdou informace o svých rodičovských povinnostech a právech, o právech svého dítěte, o procesech, které je v souvislosti s rozchodem čekají, a profesích, s nimiž se během těchto procesů mohou setkat. Především je však přiměje zamyslet se nad svým chováním a vyvarovat se jednání, kterým své dítě poškozují. Kniha obsahuje mnoho inspirujících příkladů s dobrým i špatným koncem. Rodiče i zástupci profesí zapojených do řešení konfliktních situací mezi rodiči se... (alza.cz)

Kniha - 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nová autorská německá konverzace pro začátečníky a mírně pokročilé, užitečný pomocník při studiu němčiny. Příručka vás naučí správně reagovat v běžných i nouzových situacích. Obsahuje tematicky členěnou slovní zásobu a fráze s přepisem výslovnosti. V knize najdete stručný přehled gramatiky a naši specialitu, mluvníček. Takto zpracovaný studijní titul u nás vychází poprvé. Konverzace obsahuje 80 tematických okruhů ve 4 barevných sekcích, u všech vět je uvedený přepis výslovnosti. Nabízí slovní zásobu a fráze pro desítky situací (pozdravy, představování, čísla, udávání času, barvy a rozměry, cestování, ubytování, stravování, sport a volný čas, seznamování, nakupování, bydlení, rodina, práce a brigáda, komunikace a počítač...). Kniha obsahuje také popis místních kulinářských specialit. Další částí příručky je stručný přehled německé gramatiky vhodný pro opakování. Popisuje také výslovnost použitých... (alza.cz)

Kniha - 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato nová příručka vás naučí konverzovat španělsky přirozeně a s lehkostí. Nabízí slovní zásobu a fráze pro každou situaci, texty doplňují obrázky a různé zajímavosti. Kniha obsahuje i základní přehled gramatiky a naši specialitu, mluvníček, který vás téměř jistě nadchne. Takto zpracovaný studijní titul u nás vychází poprvé. Využijte při studiu španělštiny tuto novou autorskou konverzaci s mluvníčkem, která vás naučí správně reagovat v běžných i nouzových situacích. Je určena začátečníkům a mírně pokročilým studentům. V knize najdete tematicky členěnou slovní zásobu a fráze, stručný přehled gramatiky a typické obraty řazené podle klíčopvých slov. Konverzace obsahuje 80 tematických okruhů ve 4 barevných sekcích, u všech vět je uvedený přepis výslovnosti. Nabízí slovní zásobu a fráze pro desítky situací (pozdravy, představování, čísla, udávání času, barvy a rozměry, cestování, ubytování, stravování,... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Melanie Greenberg, 192 stran, česky Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení... (alza.cz)

Epiderma Buď v klidu obsahuje konopný olej + mučenku, kozlík a dobromysl, které pomáhají uvolnit napětí z psychické zátěže. (drmax.cz)

Epiderma Spi v klidu obsahuje konopný olej + kozlík, mučenku a dobromysl, které podporují přirozený spánek bez použití chemie. (drmax.cz)

Kniha - autor Olga Lošťáková, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naučte se dobře zvládat obtížné situace a zjistěte, jak posílit empatii a dokázat být asertivní. A to nejen doma při komunikaci se svými partnery, dětmi, rodiči, ale také v práci se svými kolegy. Autorka knihy je psycholožka a zkušená lektorka, která pomáhá klientům s rozvojem emoční inteligence, efektivní komunikace a prezentace. (alza.cz)

Kniha - autor Steven R. Gundry, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Doktor Steven Gundry si velmi dobře uvědomuje jeden prostý fakt: Každý člověk by nejraději žil navždy – ovšem jen do té doby, než se dožije středního věku a začne si uvědomovat, jak trpí jeho rodiče, a dokonce i někteří vrstevníci. Jak vyřešit paradox, kdy se chceme dožít pokročilého věku a zároveň se těšit z výhod mládí? V průlomové knize Skryté tajemství dlouhověkosti najdete odpověď. Doktor Gundry pracoval s tisíci pacienty a zjistil, že „nemoci spojované se stárnutím“, kterých se nejvíce obáváme, nejsou ani tak zapříčiněny věkem, ale jsou spíše důsledkem životního stylu. Ve své knize představuje nový přístup k příjemnému stárnutí založený na podpoře zdraví „nejstarší“ součásti lidského těla: mikroorganismů, které v něm žijí. Střevní mikrobi – bakterie tvořící mikrobiom – do značné míry předurčují naše zdraví. Mikrobi řídí náš život, podílejí se na všech funkcích... (alza.cz)

Ideální dárek, který vykouzlí radost. Obraz má rozměr 30x30 cm. Tisk ve vysokém rozlišení na malířské plátno Canvas. Plátno je natažené i ze stran obrazu. (fotodeky.cz)

Být táta je úžasné, ale nikdo nikdy netvrdil, že je to snadné. Když táta dorazí domů, je vždycky první „na ráně“. Nástrahami otcovství vás pomůže provést tahle knížka plná inspirativních a vtipných výroků, takže si ho budete moci vychutnat plnými doušky. (patro.cz)

Padesát je ti jen jednou, tak zachovej chladnou hlavu a oslavuj! Kniha citátů významných osobností, která potěší a upokojí každého jubilanta. (patro.cz)

Další z oblíbených sbírek vtipných citátů a bonmotů je tentokráte určena těm, kdo se obávají, že by šedesátka mohla v jejich životě něco změnit k horšímu. No a co, tak je vám 60. V klidu sfoukněte svíčky na dortu a zkuste se na to podívat z té lepší stránky: Je vám osmnáct a máte dvaačtyřicet let zkušeností! (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Christiane Stenger, 208 stran Po přečtení nové knížky od několikanásobné juniorské mistryně světa v paměťových disciplínách už váš mozek nikdy nebude stejný jako dřív! Poznejte tajemství fungování svého mozku, naučte se techniky, jak jej trénovat, a vydejte se vstříc vlastní genialitě! (alza.cz)

Kniha citátů významných osobností, která potěší a upokojí každého jubilanta. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Lenka Svobodová, 112 stran V praktické a čtivé příručce české autorky se dozvíte, jak se bránit mobbingu, tedy systematickému, cílenému, opakovému a často i protiprávnímu zásahu do pracovního a soukromého života člověka ze strany kolegy či kolegů. Kniha také radí, jak mobbingu předcházet, co by měl udělat šéf, co se stane, když se mobbingu nechá volný průběh, zda může za mobbing i oběť či jak mohou pomoci kolegové. Srozumitelný výklad doplňují zajímavé příklady z praxe. Mnohdy je zbytečné, abyste kvůli neúnosnému tlaku opouštěli svou práci - raději sáhněte po této srozumitelné příručce. Pomůže vám! (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jarmila Mandžuková, 128 stran, česky Oblíbená autorka Jarmila Mandžuková přichází s novou knížkou, ve které se věnuje "sladkému životu bez cukru". V úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit. Snadno vás přesvědčí, že i život bez cukru může být sladký. Alternativních a zdravějších druhů cukru je v nabídce obchodů se zdravou výživou celá řada. Náhradou cukru mohou být i a přírodní sladidla, zejména čerstvé a sušené ovoce. Druhá část knihy přináší autorkou vyzkoušené, jednoduché a lákavé recepty, které nám pomohou proplout všemi úskalími života bez cukru a naučí nás zahnat chuť na sladké. (alza.cz)

eBook:,Tato kniha se Vám bude snažit připomenout některé staré principy a pravdy, které možná dávno znáte. Tentokrát na to půjdeme z trochu jiné strany a snad Vám tento způsob pomůže se k těmto starým pravdám znovu vrátit a čerpat z jejich moudrosti. Celá kniha je rozdělena na dvě části – negativní emoce a pozitivní emoce. Každá kapitola pojednává o jedné konkrétní emoci. A protože teorie je jen první krok k úspěchu, čeká na Vás na konci každé kapitoly ještě praktická část, kde budete mít možnost se zamyslet nad svými vlastními zkušenostmi a zhodnotit svůj postoj a chování. Po dokončení jednotlivých kapitol můžete prostřednictvím bodové tabulky ohodnotit pokrok, kterého jste dosáhli. Nezapomeňte, že čím více práce odvedete, tím více bodů obdržíte. :) S přáním hodně trpělivosti na cestě za klidnějším životem Aneta (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Lucius A. Seneca, 369 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Seneca vždy patřil a stále patří k nejznámějším a nejoblíbenějším římským autorům. Jeho filozofické spisy, úvahy a konsolace čili útěchy byly hojně čteny pro naléhavý etický obsah a srozumitelnost. Hledá cesty k mravní odpovědnosti cti, vnitřní svobodě a duševní vyrovnanosti, uvažuje o smrti a o přátelství a jeho prospěšnosti a potřebnosti, chválí odpoutání od materiálních potřeb, prosazuje myšlenku o rovnosti všech lidí apod. Je to filozofie praktického života a lze z ní vyčíst mnoho autorových vlastních zkušeností ze vzrušené doby, kterou prožíval. (alza.cz)

Kniha - autor Melanie Greenberg, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat... (alza.cz)

Kniha - autor Alice Boyes, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. P omocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ursula Ziegler-Sullivanová, 32 stran, česky Jednoho dne se Marshall skamarádí s roztomilým ptáčetem Chlupáčkem. Zažívají spoustu legrace a dobrodružství a moc si na sebe zvyknou. Jak to dopadne, až nastane čas, aby odletělo se svým hejnem? Tlapková patrola musí zachránit situaci! (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Aneta Cholevová, 106 stran Tato kniha se Vám bude snažit připomenout některé staré principy a pravdy, které možná dávno znáte. Tentokrát na to půjdeme z trochu jiné strany a snad Vám tento způsob pomůže se k těmto starým pravdám znovu vrátit a čerpat z jejich moudrosti. Celá kniha je rozdělena na dvě části – negativní emoce a pozitivní emoce. Každá kapitola pojednává o jedné konkrétní emoci. A protože teorie je jen první krok k úspěchu, čeká na Vás na konci každé kapitoly ještě praktická část, kde budete mít možnost se zamyslet nad svými vlastními zkušenostmi a zhodnotit svůj postoj a chování. Po dokončení jednotlivých kapitol můžete prostřednictvím bodové tabulky ohodnotit pokrok, kterého jste dosáhli. Nezapomeňte, že čím více práce odvedete, tím více bodů obdržíte. :) S přáním hodně trpělivosti na cestě za klidnějším životem Aneta Detaily knihy: Autor: Aneta Cholevová Rok vydání: 2014 ISBN: 999-00-016-9738-9 Počet stran: 106 (alza.cz)

Kniha - autor Zdeněk Potužil, 56 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Když jsme se Zdeňkem Potužilem promýšleli skladbu jeho knihy Život je krátký jak prásknutí bičem, snažili jsme se, aby obsahovala texty nejrůznějších žánrů: soupisy jeho prácí pro divadlo i televizi, pohledy divadelních vědců a kritiků na jeho režijní dílo, vzpomínky Zdeňkových přátel i jeho memoárové, beletristické a publicistické texty vlastní. Oddíl s názvem Lyrika jsme do výsledné podoby knihy nakonec nezařadili z důvodu velkého rozsahu svazku. Vychází-li nyní po letech samostatně díky obětavosti a pečlivosti Dany Tučkové, vstřícnosti a laskavosti Barbory Solperové a nakladatelskému nadšení Milana Hodka, je to jen dobře. Máme v rukou Zdeňkovo svědectví o sobě samém a lidech jemu blízkých, na jehož upřímnost a pravdivost se můžeme spolehnout. Je paradoxní, hovoříme-li o spolehnutí se u knihy s názvem Teorie nespolehlivosti. Přesto tomu tak je. Jak ten název vznikl? Jistě jako slovní... (alza.cz)

Kniha - autor Spencer Johnson; Kenneth Blanchard, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha je pokračováním slavného bestselleru Kam se poděl můj sýr. Metaforou úspěchu byla správná cesta, jak se dostat k sýru. Ke dvěma známým postavičkám se tentokrát přidává třetí, s její pomocí zjistíte, jak se dostat z bludiště. Bludiště může být jakákoliv překážka ve vašem životě. Formou a obsahem je kniha téměř identická s prvním dílem a její důležité myšlenky podané jednoduchou formou budete s sebou nosit celý život. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Sue Hadfield, Gill Hasson, 216 stran Zjistili jste, že říkáte ano v situaci, kdy byste raději řekli ne? Udělali byste cokoliv pro to, abyste se vyhnuli konfliktu a konfrontaci? Jste nerozhodní a bojíte se následků svého rozhodnutí? Dovedete si představit, že byste na všechny tyto otázky mohli dát s klidným svědomím zápornou odpověď? Co by se stalo, kdybyste dokázali klidně a otevřeně vyjádřit svoje potřeby, pocity a názory, vymezit hranice a vypořádat se s očekáváními, požadavky a kritikou druhých lidí? Co by se stalo, kdybyste se uměli jasně a bez pocitu strachu rozhodnout? S knihou Jak být asertivní v každé situaci to dokážete. Seznámíte se s technikami, které mohou zásadně změnit váš život, pomoci vám vyrovnat se s vaším strachem, posílit vaše sebevědomí a nasměrovat váš život tam, kam si přejete. (alza.cz)

Kniha - 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Využijte při studiu angličtiny tuto novou autorskou konverzaci, která vás naučí správně reagovat v běžných i nouzových situacích. Je určena začátečníkům a mírně pokročilým studentům, užitečnou pomůckou bude i maturantům. V knize najdete tematicky členěnou slovní zásobu a fráze, stručný přehled gramatiky a naši specialitu, mluvníček. Takto zpracovaný studijní titul u nás vychází poprvé. Konverzace obsahuje 80 tematických okruhů ve 4 barevných sekcích, u všech vět je uvedený přepis výslovnosti. Nabízí slovní zásobu a fráze pro desítky situací (pozdravy, představování, čísla, udávání času, barvy a rozměry, cestování, ubytování, stravování, sport a volný čas, seznamování, nakupování, bydlení, rodina, práce a brigáda, komunikace a počítač...). Kniha obsahuje také popis místních kulinářských specialit. Další částí příručky je stručný přehled anglické gramatiky vhodný pro opakování. Popisuje také výslovnost... (alza.cz)

Kniha - 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato nová příručka vás naučí konverzovat italsky přirozeně a s lehkostí. Obsahuje slovní zásobu a fráze pro každou situaci, texty doplňují obrázky a různé zajímavosti. Využijete i základní přehled gramatiky a naši specialitu, mluvníček, který vás téměř jistě nadchne. Takto zpracovaný studijní titul u nás vychází poprvé. Nová autorská italská konverzace s mluvníčkem pro začátečníky a mírně pokročilé, užitečný pomocník při studiu italštiny. Příručka vás naučí správně reagovat v běžných i nouzových situacích. Obsahuje tematicky členěnou slovní zásobu a fráze s přepisem výslovnosti. V knize najdete stručný přehled gramatiky a naši specialitu, mluvníček. Konverzace obsahuje 80 tematických okruhů ve 4 barevných sekcích, u všech vět je uvedený přepis výslovnosti. Nabízí slovní zásobu a fráze pro desítky situací (pozdravy, představování, čísla, udávání času, barvy a rozměry, cestování, ubytování, stravování,... (alza.cz)

Kniha - 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato nová příručka vás naučí konverzovat rusky přirozeně a s lehkostí. Obsahuje slovní zásobu a fráze pro každou situaci, texty doplňují obrázky a různé zajímavosti. Kniha obsahuje i základní přehled gramatiky a naši specialitu, mluvníček, který vás téměř jistě nadchne. Takto zpracovaný studijní titul u nás vychází poprvé. Nová autorská ruská konverzace s mluvníčkem pro začátečníky a mírně pokročilé, užitečný pomocník při studiu ruštiny. Příručka vás naučí správně reagovat v běžných situacích. Obsahuje tematicky členěnou slovní zásobu a fráze s přepisem výslovnosti. V knize najdete stručný přehled gramatiky a mluvníček. Konverzace obsahuje 80 tematických okruhů ve 4 barevných sekcích, u všech vět je uvedený přepis výslovnosti. Nabízí slovní zásobu a fráze pro desítky situací (pozdravy, představování, čísla, udávání času, cestování, ubytování, stravování, prohlídka města, sport, počasí, večerní... (alza.cz)

Kniha - 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato nová příručka vás naučí konverzovat francouzsky přirozeně a s lehkostí. Nabízí slovní zásobu a fráze pro každou situaci, texty doplňují obrázky a různé zajímavosti. Kniha obsahuje i základní přehled gramatiky a naši specialitu, mluvníček, který vás téměř jistě nadchne. Takto zpracovaný studijní titul u nás vychází poprvé. Nová autorská francouzská konverzace s mluvníčkem pro začátečníky a mírně pokročilé, užitečný pomocník při studiu francouzštiny. Příručka vás naučí správně reagovat v běžných i nouzových situacích. Obsahuje tematicky členěnou slovní zásobu a fráze s přepisem výslovnosti. V knize najdete stručný přehled gramatiky a naši specialitu, mluvníček. Takto zpracovaný studijní titul u nás vychází poprvé. Konverzace obsahuje 80 tematických okruhů ve 4 barevných sekcích, u všech vět je uvedený přepis výslovnosti. Nabízí slovní zásobu a fráze pro desítky situací (pozdravy, představování,... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Olšovský Jiří, 256 stran Chcete si zopakovat běžné anglické fráze? Nebo chcete svou angličtinu při konverzaci jen trochu „okořenit“? V aktualizovaném a doplněném vydání úspěšné knihy si připomeňte základní anglické fráze a naučte se i další ustálená spojení, která dodají Vaší angličtině ten správný říz. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jonathan Herring, 224 stran Umění přesvědčit ostatní, ovlivnit je a získat na svou stranu — v dnešní době zcela zásadní vlastnost pro dosažení úspěchu v osobním i profesním životě. Mnozí z nás stále vnímají spory a diskuze jako záležitost, které je třeba se za každou cenu vyhnout. Umění vést diskuzi však představuje jednu z nejefektivnějších a nejvíce opomíjených dovedností, kterou můžete v dnešní době disponovat. Zjistíte, jak efektivně předkládat své návrhy, jak přesvědčit ostatní o svém způsobu uvažování, jak neztrácet „nervy“ v ožehavé situaci, jak získat druhé na svou stranu, jak dosáhnout svých cílů, jak se hravě vypořádat s obtížnou situací nebo člověkem, jak být přesvědčiví a jak správně se vyjadřovat. Autor, John Herring, vám vysvětlí, 10 zlatých pravidel vyjednávání, jak se hádat s těmi, které milujeme, jak se hádat se svými dětmi, jak si správně stěžovat a jak si nenechat nic líbit. Objevte způsob, jak efektivně, pozitivně a... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Conrad Potts, Suzanne Potts, 208 stran Nenechte se odstrkovat — naučte se prosadit a vyrovnat se s každou náročnou situací Návod najdete v knížce, která vám poradí a na příkladech ukáže, jak asertivně jednat a zajistit, aby váš hlas byl slyšet. Čtivá a v životě snadno využitelná knížka posílí vaše sebevědomí, pohodu a vyrovnanost. (alza.cz)

Kniha - autor Conrad Potts; Suzanne Potts, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Není potřeba vyvíjet nátlak, abyste dosáhli toho, co chcete. Existují jednoduché způsoby, jak se prosadit, které vám přináší tato kniha. Poradí vám a na příkladech ukáže, jak jednat asertivně, vybaví vás praktickými nástroji a technikami ke zvládnutí celé řady situací v práci i osobním životě a poradí vám, jak: * získat na pracovišti respekt, který si zasloužíte, * vyjít s rodinou, přáteli a sousedy a poradit si ve složitých společenských situacích, * být sebejistí během prezentací a porad, * získat plnohodnotné služby od obchodníků, řemeslníků či na úřadech, * zvládnout nepříjemné chování nebo jednání a vyrovnat se s konflikty, * vyjít se svým nadřízeným a dokázat říci „ne“, * udržet si svoji asertivitu a s ní i kvalitní a vyvážený život. Nenechte se odstrkovat – naučte se, jak se prosadit a vyrovnat se s každou choulostivou situací s důstojností a sebevědomím. JE NA... (alza.cz)

Kniha - autor Bob Nelson; Mario Tamayo, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábava je tajná přísada, kterou každá firma potřebuje, aby byli zaměstnanci více motivovaní a lépe se zapojili do pracovních procesů. Autoři – odborníci na lidský výkon – přinášejí stovky praktických a kreativních tipů, jak pomoci zaměstnancům a jejich manažerům vnést zábavu do práce a na pracoviště, a tím zlepšit pracovní atmosféru i výkon. (alza.cz)

Kniha - autor Petr Neckař; David Kolář; David Janeček, 312 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Buďte o několik kroků před konkurencí a zvyšte své obchodní úspěchy! Kniha pro začínající i zkušené obchodníky, manažery a majitele obchodních firem, která na trhu dosud chyběla, přináší konkrétní rady a tipy z praxe, žádné teoretické poučky. To, jak jste obchod doposud znali, se po přečtení této knihy úplně změní. Objevíte nejmodernější obchodní postupy, které odpovídají digitální době, ve které se nyní nacházíme. Tento kompletní průvodce moderním obchodováním vás provede nejrůznějšími technikami: od toho, jak najít kontakt, přes to, co říkat a neříkat v telefonním hovoru, při online schůzce, automatizovaném domlouvání schůzky, až po rady, jak obchod úspěšně uzavřít pomocí prověřených moderních technik prodeje. Ne každý obchod vyjde, ale když víte, jak postupovat a reagovat na námitky, jak vést schůzku a co a jak efektivně dělat po ní, tak se vaše šance... (alza.cz)

Kniha - autor Luule Viilma, 190 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Luule Viilma, lékařka a léčitelka, nabízí učení o duchovním rozvoji, které pomůže nejen vyléčit konkrétní onemocnění, ale i obnovit duševní rovnováhu a získat vnitřní klid. Autorka učí nemocné a ty, kteří nechtějí onemocnět, aby pochopili chyby myšlení. Všechny nemoci jsou výsledkem nesprávného myšlení. Přiznat si své chyby, to znamená vyléčit si jakoukoli nemoc. (alza.cz)

V designeru změňte text na jakýkoliv věk a budete mít ideální dárek pro každého. Rozměr 40x40cm, tisk z obou stran, obě strany polštářku budou stejné. Snímatelný potah na zip + výplň. Materiál Interlock 100% PES (fotodeky.cz)

Elektronická kniha - autor Emma Sargent, Tim Fearon, 192 stran Většina z nás se v některých situacích cítí trochu nejistě — ať už jde o to vejít do místnosti plné cizích lidí, jít na večírek, mluvit před publikem, zúčastnit se nějaké společenské akce nebo prostě jen mluvit s někým mezi čtyřma očima. Tato kniha je určena každému, kdo by rád zjistil, jak může vstoupit do určité situace, s jakýmkoli množstvím či typem lidí, a cítit se v ní sebejistě. Na těchto stránkách objevíte: strategie jak přistupovat k různým situacím tak, abyste se vždy cítili klidní a měli nad vším kontrolu; nápady jak začínat rozhovory a rady jak udržet plynulost konverzace; jak rychle a snadno vybudovat vztah s kýmkoli, koho potkáte; pomoc v poznávání překážek na cestě k sebedůvěře — a techniky pro jejich překonání. Naučíte se s klidem překonat rozpačitost, zkrotit nervy a zvládnout obávané trapné chvíle. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jan Urban, 208 stran Manažeři všech úrovní se v čtivé a přehledné knížce dozví, jak se úspěšně vypořádat s deseti situacemi, které lze považovat za jedny z nejobtížnějších v práci a kariéře každého manažera. Zkušený poradce a lektor radí, jak s úspěchem řídit sebe samého, jak si poradit s problematickými pracovníky, jak předávat nepříznivé zprávy, jak motivovat a přesvědčovat, jak zvládat konflikty a stres, jak přijímat změny, jak přejít od řízení k vedení, jak nepropadnout narcismu či jak zvládnout přechod na vedoucí funkci na začátku kariéry. Kniha plná praktických rad, tipů a příkladů se stane vaším nejlepším pomocníkem. (alza.cz)