informacni detox jak si zjednodusit zivot v digitalni dobe 978 80 271 2920 1

Kniha - autor Michaela Dombrovská, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S pomocí této knihy si dokážete poradit se záplavou informací, které se na nás v současné digitální době bez ustání valí. Díky užitečným doporučením, zajímavým tipům a sdíleným zkušenostem získá každý, kdo se chce vypořádat s informačním přetížením, dostatek prostoru k práci, tvoření i radosti.

Objev podobné jako Informační detox: Jak si zjednodušit život v digitální době (978-80-271-2920-1)

Kniha - autor Laura Fröhlich, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Také máte pocit, že veškerý chod domácnosti a rodiny závisí pouze na vás? Že je toho prostě moc hlídat všechny úkoly, termíny a povinnosti všech členů rodiny? Že jste kvůli tomu unavená a ve stresu? V knize se dozvíte, jak mluvit o této obrovské psychické zátěži s partnerem a spravedlivěji si rozdělit celkový objem práce a starostí.

Objev podobné jako Žena pro život není holka pro všechno: Jak si lépe rozdělit práci v rodině (978-80-271-3127-3)

Kniha - autor Mabel Katz, 170 stran, česky Kniha Tajemství jednoduché cesty byla pro Mabel Katz výchozím bodem. Po jejím vydání začala moderovat vlastní rozhlasové a televizní pořady. V současné době vede úspěšné a žádané kurzy a semináře po celém světě. Strávila dvanáct let intenzivním učením u mistra Ihaleakalá Hew Lena a dnes je Mabel Katz považována za přední autoritu na učení ho´oponopono. Její jednoduchý a vytříbený styl přesahuje jazykovou bariéru. Kniha The Easiest Way (Tajemství jednoduché cesty) již byla přeložena do řady světových jazyků. Duchovní, duševní, fyzické, finanční či materiální problémy jsou pouhé vzpomínky odehrávající se v podvědomé mysli. Krása a jednoduchost objevení vlastní identity pomocí ho´oponopono spočívá ve schopnosti této nauky vymazat vzpomínky a nahradit je podněty k prožívání dokonalého života. Mabel Katzová v Tajemství jednoduché cesty vypráví vlastní příběh o znovuobjevování své identity a svobody pomocí metody...

Objev podobné jako Tajemství jednoduché cesty: Jak si usnadnit život pomocé ho oponopono (978-80-87249-19-2)

jak používat sendvičovač Orava
jak dochutit popcorn ze vzduchového popcornovače
připravte si dárek
dobrá nálada
jersey prostěradlo pro dobrou přilnavost
výkonný sendvičovač za dobrou cenu
koberec s dobrou pevností a odolností
sušička potravin s 5 síty
sušička s průhledným víkem a síty
kráječ s nastavitelnou sílou krájení 0-20 mm
poštovní schránka síla materiálu 0,6 mm
odkládací stolek Sira White
stolek Sira White 150x75x35 cm
hodiny s dobrou čitelností na dálku
prostěradlo s elastanem pro dobrou fixaci
přikrývka s dobrou prodyšností

Kniha - autor Martin Lukeš, 300 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete začít fotografovat s digitální bezzrcadlovkou a nevíte od čeho se odrazit? Zároveň byste si rádi ušetřili spoustu slepých uliček a svou tvorbu posunuli na profesionální úroveň? Nechte si poradit od zkušeného profesionálního fotografa-lektora, který ví, co nejvíce trápí začátečníky i pokročilejší fotografy. Díky této publikaci poměrně snadno a rychle porozumíte zdánlivě složitým pojmům. První, technická část vás provede nastavením fotoaparátu, objasní vám princip expozičního trojúhelníku, ostření, pomůže vám s výběrem ideálního objektivu, naučí vás pracovat s bleskem, stativem i studiovou technikou. Ve druhé, tematické části se dozvíte, jak si poradit s konkrétními žánry, jako jsou například krajina, portrét, architektura, noční fotografie nebo fotografování pohybu. Kniha navazuje na velmi úspěšný titul Fotografujeme digitální zrcadlovkou (DSLR), který vyšel v roce 2016. Pokud...

Objev podobné jako Fotografujeme digitální bezzrcadlovkou (978-80-271-1226-5)

Elektronická kniha - autor Martin Lukeš, 300 stran, česky Chcete začít fotografovat s digitální bezzrcadlovkou a nevíte od čeho se odrazit? Zároveň byste si rádi ušetřili spoustu slepých uliček a svou tvorbu posunuli na profesionální úroveň? Nechte si poradit od zkušeného profesionálního fotografa-lektora, který ví, co nejvíce trápí začátečníky i pokročilejší fotografy. Díky této publikaci poměrně snadno a rychle porozumíte zdánlivě složitým pojmům. První, technická část vás provede nastavením fotoaparátu, objasní vám princip expozičního trojúhelníku, ostření, pomůže vám s výběrem ideálního objektivu, naučí vás pracovat s bleskem, stativem i studiovou technikou. Ve druhé, tematické části se dozvíte, jak si poradit s konkrétními žánry, jako jsou například krajina, portrét, architektura, noční fotografie nebo fotografování pohybu. Kniha navazuje na velmi úspěšný titul Fotografujeme digitální...

Objev podobné jako Fotografujeme digitální bezzrcadlovkou (978-80-271-1226-5)

Elektronická kniha - autor Carrie Rogers-Whitehead, 232 stran, česky Cítíte se doma zahlceni digitálními technologiemi? Máte strach o své děti, co se jim může ve virtuálním světě stát? Tato kniha přináší „TŘI zásady digitálního rodičovství“ pro tři věkové kategorie dětí. Jde o osvědčený postup využívaný tisíci rodiči. Jako rodiče se mnohdy nepotýkáme jenom s nedostatečnou znalostí moderních technologií, ale také s nesprávným pochopením vývojových fází svých dětí. V důsledku toho můžeme na děti klást nereálná očekávání. Přístup dětí k technologiím se s věkem proměňuje úměrně s tím, jak se vyvíjí jejich mozek. Co funguje u tříletého dítěte, rozhodně nebude mít úspěch u teenagera. S pomocí této knihy si vybudujete zdravý přístup k digitální zodpovědnosti. Odměnou vám budou spokojenější vztahy v rodině a méně stresu díky bezpečnějšímu používání technologií. Přestaňte s technologiemi bojovat, přijměte je a naučte se je vyžívat...

Objev podobné jako Digitální rodičovství (978-80-271-3495-3)

Elektronická kniha - autor prof. Petr Mareš, 232 stran, česky Informace chce být svobodná (Information want‘s to be free) je hackerské heslo, které pochází z dob, kdy slovo hacker ještě nemělo zdaleka tak negativní nádech a o tajných zákoutích kyberprostoru mělo ponětí jen pár osamělých geeků. S touto knihou budete sledovat dramatický vývoj kyberkultury od zrodu kyberpunku, přes vznik globální sítě, původně navržené ke svobodnému šíření informací a virtuální spolupráci, až po dnešní dobu postfaktickou, využívající internet k marketingovým účelům, propagandě a šíření dezinformací. Dozvíte se o zásadních hnutích a novodobých hrdinech, bojujících za digitální svobodu, kteří se snaží o zachování internetu jako decentralizované zóny v době, kdy se jeho vývoj ubírá už zcela opačným směrem podléhá mocenské kontrole, cenzuře a tržní monopolizaci. Utopie se tak stává dystopií.

Objev podobné jako Kyberkultura, hackeři a digitální revoluce (978-80-271-3358-1)

Elektronická kniha - autor Petr Nutil, 192 stran, česky Tato kniha je o moudrosti a stupiditě. O rozumu a iracionalitě. O falešných představách, iluzích a předsudcích, které máme o světě, druhých lidech i sobě samých. Svět se od doby, kdy jsme se narodili, změnil víc než kdykoli v historii. A proměna se nezastavuje. Technologie jednadvacátého století uhánějí vpřed raketovou rychlostí a my se řítíme na digitálním koni do neznáma a namlouváme si, že třímáme otěže pevně v rukou… Zatím máme štěstí, ještě jsme sami sebe nesmazali z povrchu zemského. Abychom ale jako druh přežili i nadále, stojí před námi zásadní výzva – postavit se své iracionalitě. Mezi ty nejdůležitější schopnosti, bez kterých se neobejdeme, patří schopnost kvalitně nakládat s informacemi, kriticky myslet a neztrácet rozum. Aby nám však samotné přemýšlení k něčemu bylo, je třeba začít se zabývat i opačným pólem – totiž stupiditou. O moudrosti toho už...

Objev podobné jako Jak neztratit rozum v nerozumné době (978-80-271-1796-3)

Elektronická kniha Roman, Káťa a Keisy. Dobrodruzi, kteří neváhali a rozhodli se vyměnit své životní jistoty za život na 4 kolech. Ze staré dodávky si postavili za necelý měsíc plnohodnotný dům, do kterého se natrvalo nastěhovali a vyrazili poznávat svět. První část jejich cesty vedla do Skandinávie, a následně procestovali mnoho evropských zemí. V současné době míří i za hranice starého kontinentu. Téměř každý den spali na jiném místě a na cestách zažívali nespočet zážitků, které sdílejí se svými fanoušky na jejich populárním YouTube kanále Roman & Káťa. Kniha vás postupně provede jejich příběhem od úplného začátku. A dozvíte se, jestli se dá takový život žít dlouhodobě. Začtěte se do jejich příběhu a posuďte sami – možná vás bude jejich příběh inspirovat.

Objev podobné jako Život na 4 kolech (978-80-271-3258-4)

Elektronická kniha - autor Monika Stehlíková, 176 stran, česky Vysoká inteligence nemusí znamenat jen úspěch a skvělý život. Velmi chytří lidé bývají naopak často nepochopení, cítí se osaměle, trpí nedostatkem sebedůvěry a až přílišnou citlivostí a zranitelností. Tato výjimečná kniha jim odhalí cesty k nalezení štěstí, seberealizaci a plně prožitému životu.

Objev podobné jako Život s vysokou inteligencí (978-80-271-0101-6)

Elektronická kniha - autor Monika Černá-Feyfrlíková, 160 stran, česky Ve středověku se podle oděvu obvykle na první pohled poznalo, ke které společenské vrstvě jeho majitel patří. Zda se jedná osobu duchovní nebo světskou, tedy šlechtice, měšťana či vesničana. V období husitských válek by se dokonce mohlo podle určitých znaků poznat, zda se jedná o radikálního či umírněného husitu nebo katolíka. Oděv také mohl napovědět, jakému se kdo věnoval povolání. Vedle funkčnosti oděvů a doplňků hrála zkrátka móda svou podstatnou roli i v této době. Publikace poskytne čtenáři nejenom ucelenou představu o tom, jak se oblékali naši předkové v 15. století a jak pomocí oděvu dokázali projevit svoje postoje i náboženské přesvědčení, ale může být i cenným průvodcem při výrobě oděvu pro reenactory či divadelní a filmové kostýmní výtvarníky. Obsah knihy vychází z dlouholetých výzkumů a poskytuje vhled do podoby oděvní kultury. Obsahuje i řadu podrobných návodů...

Objev podobné jako Móda a odívání v husitské době (978-80-271-2937-9)

Kniha - autor Milada Zábocová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rádi byste uměli přistupovat k životu pozitivně i navzdory potížím, které zažíváte? Chcete zjistit, jak vás mohou krizové situace obohatit a posílit? Jak se dokázat soustředit na důležité věci, na nichž skutečně záleží? Jak zvládat emoce své i ostatních a bránit prohlubování krizí a konfliktů? S touto knížkou se začnete na krizové a náročné situace ve svém životě dívat trochu jinak. Poznáte, že dokonce i přes katastrofy a traumatizující události můžete najít odvahu žít šťastně. Zjistíte, jak se vypořádat s různými typy krizových a zátěžových událostí v profesním i soukromém životě a čeho můžete dosáhnout vhodnou komunikací. Díky řadě příkladů se seznámíte s účinnými způsoby řešení, které lidem pomohly i v těch nejtěžších chvílích.

Objev podobné jako Jak projít životními krizemi k životním výhrám (978-80-271-0450-5)

Kniha - autor Meik Wiking, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Novinka od autora celosvětového bestselleru HYGGE – Prostě šťastný způsob životaHygge je umění navodit příjemnou atmosféru. Být s lidmi, které máme rádi, nebo jen v tichosti sami se sebou. Pocit, že jsme v bezpečí, chránění před světem a můžeme si dovolit polevit v ostražitosti. Hygge je pocit domova.Meik Wiking nám tentokrát poradí, jak z domu nebo bytu uděláme domov, místo, kde najdeme pohodlí a spojení – to je to pravé hygge. Zamyslete se nad tím, co rádi děláte, jak doma trávíte čas, jaké aktivity vám přinášejí radost a pohodu. Podle Meikových rad si pak vytvoříte přesně takový prostor, který vám umožní cítit se doma tak, jak si přejete, a podpoří vás v těch činnostech, kterým se toužíte věnovat. Tato kniha je založená na výsledcích nových výzkumů kodaňského Institutu pro výzkum štěstí. Přináší návrhy drobných změn, které budou mít velký dopad. Například jak v jednotlivých pokojích...

Objev podobné jako Hygge domov: Jak si vytvořit místo pro šťastný život (978-80-7689-112-8)

Elektronická kniha - autor Jon Levy, 216 stran, česky Bez ohledu na to, čeho se snažíte dosáhnout, je váš úspěch v pracovním i osobním životě definován lidmi kolem vás – lidmi, kteří mají potenciál změnit směr vašeho života. Poznejte osvědčené strategie, jak dosáhnout úspěchu pomocí vytváření smysluplných vztahů s těmi, kteří mohou ovlivnit váš život a věci, na kterých vám záleží. Naučíte se, jak upoutat pozornost, získat důvěru a vytvářet pevné vztahy. Zjistíte, co dělat, pokud jste introvertní a navazování nových kontaktů je vám nepříjemné. Poznáte umění, jak vytvářet smysluplné a trvalé vztahy s kýmkoli, kdo může být přínosem pro váš osobní úspěch. Tato kniha je pozvánka, která vám změní život. Nikdy v moderní historii ještě lidé nebyli tak izolovaní, osamělí a rozdělení. Vy získáváte k dispozici všechny nástroje a znalosti, které potřebujete, abyste se s nimi spojili a vytvořili pocit sounáležitosti. Dosáhněte úspěchu v kariéře a pozitivně...

Objev podobné jako Jak budovat image úspěšného a vlivného člověka (978-80-271-3423-6)

Kniha - česky Cílem knihy je dát čtenáři návod, jak žít svobodně, finančně zabezpečený a na vysoké životní úrovniUčí základním dovednostem s penězi, tedy jak se dají vydělávat, řídit, jak je správně spravovat a rozmnožovat tak, aby člověk došel ve svém životě finančnímu zajištění. Kniha nabízí různé formy výdělků a učí nastavit život na více zdrojů příjmů.

Objev podobné jako Desatero boháče: Jak peníze vydělat, řídit, spravovat a rozmnožovat (978-80-271-2027-7)

Elektronická kniha - autor Oldřiška Ciprová, 208 stran, česky Brilantně vystavěný příběh o tom, jak se elegantně vypořádat s osudem. Olivie Plachá je autorkou dvou knižních bestsellerů a před rokem stála před zdánlivě lehkým úkolem – napsat třetí, neméně úspěšnou knihu. Kvůli tomu se Olivie se zbrklostí sobě vlastní zbavila prosperujícího zaměstnání a odešla na volnou nohu. Že se přitom zbavila i stálého příjmu, životního řádu, který právě ona tak nutně potřebuje, a nutnosti o sebe pečovat, jí došlo příliš pozdě – právě ve chvíli, kdy se ji rozhodl opustit manžel s mladou krásnou mrchou (jak jinak), která je navíc chytrá! Ovšem inspirace už skoro rok nepřichází, milenec vykazuje menší dospělost než Oliviin jedenáctiletý syn a kamarádka s milostnými problémy umí nabídnout maximálně rameno na vyplakání a lahev vína. Olivii dochází, že se musí něco změnit, nebo se utopí v slzách a alkoholu. A že začít bude muset především u sebe.

Objev podobné jako Bláznivý život na volné noze (978-80-271-2095-6)

Kniha - autor Diana Cooper, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přejete si změnit některou oblast svého života? Možná byste zlepšili své vztahy anebo zdraví či jste vždy chtěli rozvíjet nějaký talent, nebo si najít více naplňující práci. Odkud však s touto změnou začít? Diana Cooper je přesvědčena o tom, že každý z nás může změnit svůj život, jestliže si to opravdu přeje. Tato její inspirující kniha vám pomůže pozitivním způsobem změnit svůj život, stát se tím, kým si přejete být, a dělat to, co si přejete. Pomocí mnoha účinných technik vám ukáže, jak vynést na povrch své skryté bloky, uzdravit je a nahradit je novými, pozitivními a posilujícími vnitřními přesvědčeními. Praktickou a srozumitelnou formou se také podrobně zaměřuje na uzdravení vašeho vnitřního dítěte, uzdravení vašich vztahů a transformaci vašich negativních emocí. Je to kniha, která vám pomůže splnit si vaše sny.

Objev podobné jako Uzdravte svůj život: Jak změnit svůj život krok za krokem (978-80-7336-789-3)

Elektronická kniha - Vyrobte si snadno a z přírodních surovin ekologické čisticí prostředky, a to za méně peněz, bez zbytečné chemie, voňavé a účinné. V knížce najdete 150 vyzkoušených receptů! - autor Becky Rapinchuk, 224 stran Zapomeňte na toxické čisticí prostředky a předražené „zelené“ produkty! Vše, co potřebujete k tomu, aby se vaše domácnost blýskala čistotou a voněla, je pár základních čistě přírodních surovin, které běžně používáte v kuchyni. V knize najdete 150 jednoduchých vyzkoušených receptů na čisticí prostředky, které opravdu fungují a díky nimž kompletně uklidíte celý svůj domov. Dozvíte se nejen to, jak si domácí čisticí prostředky vyrobit a jak je uchovávat, ale zároveň jak si úklid usnadnit a lépe zorganizovat. Díky této knížce vnesete do svého domova kousek přírody, spoustu vůně a čistoty, a to bez větší námahy a za málo peněz.

Objev podobné jako Jak na domácnost bez chemie a jedů (978-80-271-2051-2)

Kniha - autor Thorsten Havener, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak můžeme číst řeč těla ostatních lidí, rozumět jí a „překládat“ ji? Jak u druhých navodit pocit důvěry a harmonie? Jak to udělat, abychom působili suverénně a přesvědčivě? Chceme-li porozumět ostatním, musíme nejprve pochopit způsob, jakým přemýšlíme my sami, a také to, jak úzce jsou naše myšlenky propojené s naším jednáním. Teprve pak následuje druhý krok, při kterém můžeme obrátit pohled na svoje bližní a pokusit se je „rozšifrovat“. Mentalista a autor bestsellerů Thorsten Havener v této nové knize představuje velmi praktické metody, jak na to. Popisuje psychologický systém, díky kterému můžeme myšlenky ostatních vidět, aniž by řekli jediné slovo – jen pomocí vnímání a pečlivého pozorování.

Objev podobné jako Tichá řeč těla: Jak číst myšlenky a pocity jiných lidí (978-80-271-3199-0)

Kniha - autor Kódó Sawaki, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete vědět, co je zen? Přečtěte si tuto vzácnou knihu. Že jste po jejím přečtení nic nepochopili? Přečtěte si ji znova. Ani po druhém čtení se vám nevyjasnilo? Potom si prostě sedněte. V 60. letech dorazila na Západ velká vlna zenového buddhismu, především prostřednictvím překladů knih takových autorů, jakými byl D. T. Suzuki. Zen se stal populárním a zenová centra se rozrůstala jako houby po dešti, zenová estetika dokonce pronikala i do užitkového designu a interiérů. Od té doby uplynulo 60 let a módní vlny orientální duchovnosti se přelévaly ze strany na stranu. Sawakiho kniha nám znovu připomíná, co je na zenu tak přitažlivé. Zen je přímočarý, kolmý a jde „rovnou na věc“, do prožitku. A to je přesně to, co západní člověk, přetížený myšlenkami a spekulacemi, hledá. A Sawakiho text tuto přímou cestu doslova krystalicky zosobňuje. Předkládáme vám tedy knihu zcela výjimečného...

Objev podobné jako Zen je ta největší lež všech dob (978-80-271-1020-9)

Elektronická kniha - autor Kódó Sawaki, 224 stran, česky Chcete vědět, co je zen? Přečtěte si tuto vzácnou knihu. Že jste po jejím přečtení nic nepochopili? Přečtěte si ji znova. Možná vás prostě inspiruje k tomu se posadit a v klidu dýchat. V 60. letech dorazila na Západ velká vlna zenového buddhismu, především prostřednictvím překladů knih takových autorů, jakými byl D. T. Suzuki. Zen se stal populárním a zenová centra se rozrůstala jako houby po dešti, zenová estetika dokonce pronikala i do užitkového designu a interiérů. Od té doby uplynulo 60 let a módní vlny orientální duchovnosti se přelévaly ze strany na stranu. Sawakiho kniha nám znovu připomíná, co je na zenu tak přitažlivé. Zen je přímočarý, kolmý a jde „rovnou na věc“, do prožitku. A to je přesně to, co západní člověk, přetížený myšlenkami a spekulacemi, hledá. A Sawakiho text tuto přímou cestu doslova krystalicky zosobňuje. Předkládáme vám tedy knihu zcela výjimečného zenového...

Objev podobné jako Zen je ta největší lež všech dob (978-80-271-1020-9)

Elektronická kniha - autor Melanie Greenberg, 192 stran, česky Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení...

Objev podobné jako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty (978-80-271-2584-5)

Elektronická kniha - Seznamte se s účinnými způsoby řešení, které lidem pomohly i v těch nejtěžších chvílích. Díky této knížce se budete dívat na krize jiným pohledem. - autor Milada Záborcová, 176 stran Jak přistupovat k životu pozitivně i navzdory potížím? Čím vás mohou krizové situace posílit? Jak zvládat emoce a bránit prohlubování krizí a konfliktů? Seznamte se s účinnými způsoby řešení, které lidem pomohly i v těch nejtěžších chvílích. Díky této knížce se budete dívat na krize jiným pohledem.

Objev podobné jako Jak projít životními krizemi k životním výhrám (978-80-271-0450-5)

Kniha - autor Bill Burnett; Dave Evans, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ať už je vám dvacet, čtyřicet nebo šedesát let, mnozí z vás pravděpodobně stále hledáte odpověď na onu věčnou otázku: Čím jednou budu? Možná potřebujete pomoci zjistit, co chcete – a jak toho dosáhnout. Ve své fenomenální knize navazují Bill Burnett a Dave Evans na jejich mimořádně úspěšný kurz Life Design (pořádaný na Stanfordově univerzitě), který absolvovaly tisíce lidí – od studentů přes profesionály uprostřed své kariéry po důchodce – hledající novou budoucnost. Jejich jednoduchá metoda vás naučí, jak používat základní designérské nástroje k vytvoření života, jaký si představujete. Ne, nejde o to „následovat svou vášeň,“ jak radí mnozí: možná žádnou „vášeň“ zatím nemáte. Designéři vytvářejí světy a řeší problémy pomocí designérského myšlení. Rozhlédněte se po své kanceláři nebo domě – podívejte se na tablet nebo smartphone, který držíte v ruce. Vše, co vás obklopuje,...

Objev podobné jako Designérem vlastního života: Jak si navrhnout spokojený život na míru (978-80-7555-013-2)

Kniha - autor Megan Devine, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pro truchlící a pro ty, kteří je milují. Poznejte nový a ¬hluboký přístup k ¬prožívání zármutku a ¬ke způsobu, jakým je možné pomoci lidem, které potkala životní tragédie. Naučte se, jak se zármutkem žít a vyrovnat se s ním namísto toporné snahy o jeho překonání.

Objev podobné jako Je v pořádku, že nejsi v pořádku: Jak se vyrovnat se ztrátou a zármutkem (978-80-271-3498-4)

Kniha - autor Andrea Dutková, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.

Objev podobné jako Jak vnímat stres: Průvodce pro vnitřní pohodu (978-80-271-2568-5)

Kniha - autor Monika Stehlíková, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý rodič i učitel si přeje, aby děti byly šťastné a úspěšné. Ale nadané děti jsou natolik specifické, že jejich motivace, chování, myšlení i prožívání můžou být okolím nesprávně interpretovány a přinášet jim tak trápení, nepochopení a problémy – jak doma, tak ve škole. Intelekt, paměť, vnímavost, citlivost i zvídavost nadaných dětí bývají od útlého věku fenomenální, v některých oblastech může být ale vývoj naopak nerovnoměrný až opožděný. A proto vyžadují specifický přístup. Výchova a vzdělávání těchto dětí může být pro dospělé velmi náročná až stresující a dostávat je do situací bezradnosti i vyčerpání. Tato kniha umožňuje rodičům a učitelům těchto dětí podívat se pod pokličku a tím jim přinést pochopení, porozumění a bezvýhradné přijetí těchto dětí. Nabízí jim praktická doporučení pro výchovu i konkrétní cvičení, techniky a metody vzdělávání – a to s jediným cílem: aby byly...

Objev podobné jako Nadané dítě: Jak mu pomoci ke štěstí a úspěchu (978-80-271-0512-0)

Kniha - autor Judith Orloff, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.

Objev podobné jako 365 tipů pro vysoce citlivé lidi: Jak se cítit dobře po celý rok (978-80-271-2910-2)

Kniha - autor David J. Lieberman, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde.

Objev podobné jako Nenechte se vytočit: Spolehlivý způsob, jak zůstat v klidu v jakékoli situaci (978-80-271-3559-2)

Elektronická kniha Revoluce v učení slovíček je tu! Zapomeňte na stovky hodin strávených nad učebnicemi bez větších výsledků! - autor Jakub Pok, 176 stran Revoluce v učení slovíček je tu!Chtěli byste se naučit 100 a více slovíček za méně než hodinu?A mít je navždy uložené v paměti? Tak to nepůjde!Lépe řečeno, je to nemožné, pokud budete k učení jazyků i nadále přistupovat jako většina lidí kolem vás a slovíčka se budete učit klasickým biflováním. Na paměťových soutěžích si lidé dokážou uložit okolo 50 slovíček do pěti minut. Je zajímavé, že nikdo z nich nemá fotografickou paměť, ani není geniální. Jediné, co tito lidé ovládají, je správná technika. A to vůbec nejzajímavější je, že podobnou techniku můžete ovládat i vy.Zapomeňte na stovky hodin strávených nad učebnicemi bez větších výsledků!

Objev podobné jako Jak se naučit 100 slovíček za hodinu (978-80-271-0319-5)

Kniha - autor Jaroslav Pilný, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi „kuchařku“ pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje anatomické předpoklady pro vznik daného poškození, jeho příčiny, příznaky a možnosti léčby, včetně doby nutné k jeho doléčení. Nově je v přepracovaném vydání zařazena i kapitola věnovaná specifikám dětských zlomenin, která, pokud jsou nerespektována, vedou k závažným celoživotním obtížím. Autoři čtenáře seznamují se základními techniky statického tapingu, které mohou pomoci k doléčení již vzniklých poškození, ale zároveň se mohou využít i jako jejich prevence. Dále názorně ukazují konkrétní aplikace kinesiotapingu jako progresivní metody, která se v současné době v oblasti sportovní traumatologie a fyzioterapie používá. Pro zdárný návrat sportovce do závodní...

Objev podobné jako Úrazy ve sportu a jak jim předcházet: taping, první pomoc, rehabilitace (978-80-271-0757-5)

Kniha - autor Jakub Pok, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Revoluce v učení slovíček je tu!Chtěli byste se naučit 100 a více slovíček za méně než hodinu?A mít je navždy uložené v paměti? Tak to nepůjde!Lépe řečeno, je to nemožné, pokud budete k učení jazyků i nadále přistupovat jako většina lidí kolem vás a slovíčka se budete učit klasickým biflováním. Na paměťových soutěžích si lidé dokážou uložit okolo 50 slovíček do pěti minut. Je zajímavé, že nikdo z nich nemá fotografickou paměť, ani není geniální. Jediné, co tito lidé ovládají, je správná technika. A to vůbec nejzajímavější je, že podobnou techniku můžete ovládat i vy.Zapomeňte na stovky hodin strávených nad učebnicemi bez větších výsledků!

Objev podobné jako Jak se naučit 100 slovíček za hodinu (978-80-271-0319-5)

Kniha - autor Petr Růžička, 264 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jeden z nejcennějších exponátů Národního technického muzea v Praze je na první pohled docela nenápadný: nevelký, lehce potlučený a trochu zašlý stříbrný závodní vůz Mercedes-Benz z třicátých let 20. století. Jedná se však o skutečný poklad, o jeden z legendárních „stříbrných šípů“, nejlepších a nejslavnějších sportovních automobilů všech dob. Dějiny závodního oddělení Mercedesu, kterým se věnuje tato kniha, jsou pak stejně pestré jako doba, v níž tyto vozy závodily. Stříbrné šípy se do vrcholového motoristického sportu zapojily třikrát – a třikrát ho zcela opanovaly. Poprvé to bylo v 30. letech, v období před druhou světovou válkou, podruhé po obnovení závodů formule 1 v padesátých letech a potřetí v době nedávné, na počátku 21. století. Za těmito úspěchy se skrývá celá řada neuvěřitelných příběhů, které se budou před očima čtenářů rozvíjet jako napínavý film: dočtete se nejen o osudech...

Objev podobné jako Let stříbrných šípů: Historie závodních vozů Mercedes Benz (978-80-271-2063-5)

Kniha - autor Gemma Bray, 176 stran, česky, lepená, trhací Máte pocit, že neustále něco nestíháte? Připadáte si jako jediný člověk na zeměkouli, který vždy přichází pozdě? Ochromuje vás každé ráno představa, že máte tolik práce a tak málo času? Míváte na konci dne pocit, že jste nic nestihla, přesto se cítíte naprosto vyčerpaná? Nedokážete se rozhodnout, jak nejlépe využít volný čas, pokud ho náhodou trochu máte? Pokud klesáte pod tíhou svých povinností – péče o rodinu, vedení domácnosti, úspěšné kariéry, je tato kniha právě pro vás. Je určena pro všechny vystresované, přetížené matky, které se snaží zvládat všechny věci spojené s chodem rodiny i s prací, ale zároveň se pokoušejí urvat si trochu času i pro sebe. Je zřejmé, že nemůžete splnit vše, co máte na svém nekonečném seznamu úkolů. Nemůžete ani zastavit čas nebo vytáhnout z rukávu hodinu navíc. Můžete však použít strategie, s nimiž svůj čas dostanete pod kontrolu. Autorka v knize...

Objev podobné jako Neplýtvejte svým časem: Najděte si každý den chvilku pro sebe (978-80-271-2223-3)

Kniha - autor Marcela Kotová; Veronika Kubáčová, 64 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rozvoj sluchového vnímání je pro děti předškolního věku velmi důležitý. Děti se učí sluchově rozlišovat již od útlého věku, a to za pomoci písní a říkadel. Sluch je nicméně třeba i nadále rozvíjet, protože tím dítěti vytváříme cestu k úspěšnému osvojení čtení a psaní. S rozvojem sluchu a řeči souvisí také vývoj celého těla. Je proto podstatná nejen motorika mluvidel, ale i jemná a hrubá motorika či smyslové vnímání. Jak s tím ale dětem můžeme pomoci? Přece hrou, která je pro ně přirozená! Tato kniha v sobě ukrývá spoustu her a úkolů zaměřených na slabikování, vytleskávání či rozlišování krátkých a dlouhých samohlásek, které vám umožní s dětmi rozvíjet sluchové vnímání, slovní vyjadřování, paměť a logické myšlení. Doprovodné ilustrace navíc upoutají pozornost dětí, rozvíjejí jejich fantazii, přirozeně je motivují a pomohou jim soustředit se na plnění jednotlivých...

Objev podobné jako Pozorně poslouchej a hraj si: Hry na rozvoj sluchového vnímání (978-80-271-3047-4)

Kniha - autor Meik Wiking, česky, pevná s přebalem lesklá Víte, co je klíčem k dlouhodobému pocitu štěstí? Hezké vzpomínky! Badatel v oblasti štěstí a autor světových bestsellerů Hygge – Prostě šťastný způsob života a Lykke – Tajemství nejšťastnějších lidí na světě Meik Wiking nám ve své nejnovější knize radí, jak si vytvářet vzpomínky, díky nimž povedeme spokojený život. Vzpomenete si na svůj první polibek? Na den, kdy jste odmaturovali? Na vydařenou dovolenou? Nebo na nejlepší jídlo, co jste kdy ochutnali? Vzpomínky jsou důležitou součástí naší identity, mění náš pohled na svět, ovlivňují naše chování a naše pocity. Meik Wiking při svém bádání zjistil, že lidé, kteří v sobě chovají pozitivní nostalgické vzpomínky, se cítí ve svém životě šťastnější. Řešením, jak pomoci budoucím okamžikům, aby se staly uchováníhodnou vzpomínkou, je mimo jiné překonávání sama sebe, vyhledávání nových „poprvé“, propojování situací se smyslovými vjemy, prociťování trnité...

Objev podobné jako Umění vytvářet vzpomínky: Jak si užít a zapamatovat šťastné okamžiky (978-80-7565-655-1)

Elektronická kniha - autor Kolektiv, 208 stran Zatoužili jste po přečtení trilogie Fifty Shades po podobném vzrušení? Napadlo vás vyzkoušet si, co si v knize Christian a Ana tolik užívají, i ve své vlastní ložnici? Tato kniha vám přináší jednoduchý návod, jak prožívat vášeň ve stylu Padesáti odstínů.

Objev podobné jako Padesát odstínů vášně: návod, jak si s partnerem vychutnat Fifty Shades (978-80-738-8853-4)

Elektronická kniha - autor Marija Beršadskaja, 48 stran, česky Podporujte přirozený rozvoj čtenářských dovedností svých dětí. Díky komplexnímu čtenářskému systému z nakladatelství Fragment budou číst jako draci! Táňa je malá holčička, nejmladší z celé rodiny. Přesto musí její maminka každé ráno vylézt na židli, aby jí mohla zaplést copánky. Je totiž hrooozně vysoká. Teď se navíc s celou rodinou přestěhovala do nového neznámého města. Poradíte jí, jak si má město ochočit? Krátký příběh s krásnými ilustracemi je přizpůsobený začínajícím čtenářů, kteří se učí číst genetickou metodou. Celý text knihy je vytištěn velkými písmeny a jednoduché věty usnadňují první samostatné pokusy o čtení.

Objev podobné jako Čteme sami – genetická metoda - Jak si velká malá holčička ochočila město (978-80-253-4718-8)

Elektronická kniha - autor Marija Beršadskaja, 48 stran, česky Podporujte přirozený rozvoj čtenářských dovedností svých dětí. Díky komplexnímu čtenářskému systému z nakladatelství Fragment budou číst jako draci! Táňa je malá holčička, nejmladší z celé rodiny. Přesto musí její maminka každé ráno vylézt na židli, aby jí mohla zaplést copánky. Je totiž hrooozně vysoká. Teď se navíc s celou rodinou přestěhovala do nového neznámého města. Poradíte jí, jak si má město ochočit? Příběh doplněný krásnými ilustracemi je přizpůsoben čtenářským schopnostem začínajících čtenářů. Jednoduchý text a větší velikost písma jim usnadní první samostatné pokusy o čtení.

Objev podobné jako Čteme sami – Jak si velká malá holčička ochočila město (978-80-253-4723-2)

Kniha - 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zatoužili jste po přečtení trilogie Fifty Shades po podobném vzrušení? Napadlo vás vyzkoušet si, co si v knize Christian a Ana tolik užívají, i ve své vlastní ložnici? Tato kniha vám přináší jednoduchý návod, jak prožívat vášeň ve stylu Padesáti odstínů.

Objev podobné jako Padesát odstínů vášně: Návod, jak si s partnerem vychutnat Fifty Shades (978-80-7388-853-4)

Kniha - autor Arnold Ehret, 175 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Léčebný Systém Bezhlenové Diety tvrdí, že nemoci jsou pouze zanesením a zablokováním mechanismů lidského těla, které v ideálním stavu pracuje jako dokonalý stroj. Když odstraníme zanesení, zdraví se obnoví. Léčebný Systém Bezhlenové diety zahrnuje také poznatky o lidské fyziologii a procesech probíhajících v lidském těle. Arnold Ehret své teorie potvrdil i prakticky a to na tisících vyléčených pacientech, kteří byli moderní západní medicínou prohlášení za neléčitelné. Přechodový Systém této knihy zahrnuje všechny druhy diet, které jsou momentálně člověku známy. Je návodem, jak se mezi těmito dietetickými modely pohybovat směrem k vylepšenému způsobu stravování. Také naznačuje cestu k dosáhnutí ideálu lidského potenciálu a lidstva samotného, kterým je dokonalé duševní, mentální i fyzické zdraví.

Objev podobné jako Bezhlenová dieta: Vědecká metoda, jak si vyjíst svou cestu ke zdraví (978-80-972830-0-1)

Kniha - autor Susanne Weikl, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ovlivňujete to, co se děje ve vašem těle, a máte moc nad svými geny. V tom se skrývá nesmírný potenciál pro zdravější život. Tato kniha vám poskytne vše, co potřebujete k tomu, abyste své geny mohli vědomě ovládat. Získáte zcela nový pohled na své geny a změníte jejich naprogramování. Myslíte si, že vaše dědičná výbava je vaším osudem, nemáte žádnou možnost ji ovlivnit a musíte se s ní spokojit? V tom případě se mýlíte. Své geny řídíte každý den, každou minutu a vteřinu. Nevědomky ovládáte, proč na stres reagujete bolestí hlavy, proč máte pomalou látkovou výměnu a proč vám v horku natékají nohy jako vaší babičce. Znalosti o tomto mechanismu vám otevřou škálu neomezených možností, abyste své geny mohli začít řídit zdravěji a především vědomě. Kniha je členěna tak, abyste se nejprve seznámili s genetikou a epigenetikou. Následují kapitoly Řízení genů v duševní rovině a Řízení...

Objev podobné jako Geny jako příležitost: Jak si sami určujeme svůj genetický osud (978-80-8100-560-2)

Elektronická kniha - autor Brooke McAlary, 112 stran Chcete žít méně hektický a zároveň naplněný život? Pomůže vám tato poutavě napsaná knížka. Ukáže vám, jak si příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřit se na věci, které jsou skutečně důležité. Díky snadným, ale účinným cvičením dokážete nalézt potřebnou chvíli klidu i v tom nejvypjatějším dni.

Objev podobné jako Jak si zjednodušit a zpomalit život (978-80-271-0577-9)

Kniha - autor Rogers Carrie Whitehead, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cítíte se doma zahlceni digitálními technologiemi? Máte strach, co se může dětem ve virtuálním světě stát? Přestaňte s technologiemi bojovat a vybudujete si zdravý přístup k digitální zodpovědnosti. Odměnou budou spokojenější vztahy v rodině a méně stresu díky bezpečnějšímu používání technologií.

Objev podobné jako Digitální rodičovství: Jak pomoci dětem vybudovat si zdravý vztah k technologiím (978-80-271-3495-3)

Elektronická kniha - autor Eliq Maranik, 144 stran Chybí vám energie? Jste unavení a celkově se necítíte dobře? Máte potíže se zažíváním? Pokud ano, je nejvyšší čas na detox – a jako bonus se zbavíte přebytečných kilogramů.

Objev podobné jako Detox smoothies (978-80-271-0471-0)

Kniha - autor Dagmar Kožinová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je určena všem, kdo se právě rozcházejí nebo jsou krátce po rozchodu a stále se nemohou s novou realitou smířit, případně je ve starém vztahu něco drží i po několika letech. Autorka ukazuje, jak projít rozchodovým procesem až do jeho skutečného ukončení a jak se na celou situaci podívat s jistým nadhledem. Přijmout rozchod, prožít emoce, zpracovat je, odrazit se ode dna a jít v životě dál. A také se poučit z chyb, zamyslet se nad tím, co vztah člověku dal i vzal. V knize najdete dostatek podnětů k zamyšlení nejen nad sebou a rozchodem, ale rovněž i nad novými začátky. Inspirujete se pomocí doporučení, jak neztrácet víru, naději a důvěru v budoucnost. I po rozchodu totiž může být vše v pořádku. A dokonce může být váš život daleko lepší než dřív.

Objev podobné jako Rozchod jako nový začátek: Jak rozchod dokončit, otevřít se novým začátkům a žít ještě lepší život n (978-80-271-1692-8)

Kniha - autor Judith Orloff, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak s citlivostí co nejlépe zacházet?Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí? Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů? Potřebujete být občas úplně sami? Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení? Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně? Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny? Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí.Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet.Získáte schopnosti, které vás...

Objev podobné jako Průvodce pro vysoce citlivé lidi: Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život (978-80-271-0776-6)

Elektronická kniha - autor Šmýdová Jana Neuwerthová, 168 stran Detaily knihy: Autor: Šmýdová Jana Neuwerthová Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0288-4 Počet stran: 168

Objev podobné jako Užijte si život (978-80-271-0288-4)

Kniha - autor Christoph Schulz, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zelenina ve fólii, plastové hračky či lahvičky od šamponu – s plasty se setkáváme všude a mnohdy zbytečně. Vzdát se jich se může zdát nákladné a komplikované. Tato kniha vám ale dokáže, že je to snadnější, než myslíte. Objevte vhodné alternativy a řadu nápadů, jak žít ekologicky a neutratit jmění.

Objev podobné jako Stop době plastové!: Život bez plastů je snadnější, než si myslíte (978-80-271-2925-6)

Kniha - autor Leona Jochmannová; Tereza Kimplová, 552 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Základní ideou této odborné monografie je snaha doplnit dosavadní publikace věnované psychologii zdraví o koncept reflektující tradiční pojetí, ale také přinést aktuální témata a poznatky zaměřené primárně na celostní pojetí zdraví. Hlavní osou knihy jsou psychologické, biologické, psychosociální a spirituální aspekty zdraví, včetně reflexe současných vlivů digitálních technologií. Texty jsou nabízeny multidisciplinární perspektivou se zapojením odborníků z oblasti akademického výzkumu i aplikované praxe. Autoři se věnují tématům zdraví napříč různými obory, jako je psychologie, medicína, psychoterapie, adiktologie, filozofie, fyzioterapie, digitální technologie a mnoho dalších. Kniha je určena nejen studentům humanitních věd, ale i široké odborné veřejnosti z oblasti psychosociálních oborů.

Objev podobné jako Psychologie zdraví: Biologické, psychosociální, digitální a spirituální aspekty (978-80-271-2569-2)