Nauč se být sám sebou a získej svobodu (978-80-8100-521-3)

Kniha - autor Osho, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Šestidílná série drobných textů s Oshovými vzácnými myšlenkami a radami účinně a úderně probouzí lidského ducha. Aby mistr zodpověděl několik zásadních existenčních otázek, mluví ve svých textech o tom, jak se lidé bojí být sami sebou a přijímat se takoví, jací jsou. Je tomu tak proto, že obvykle nás od narození vychovávají nevědomé osoby a nevědomá společnost. Ačkoliv to s námi naše okolí myslí dobře, vede nás k tomu, abychom zapomněli na svou dětskou jasnost a přímost a nasazovali si různé masky. Pokud se ale chceme znovu stát tím, kým opravdu jsme, musíme toto všechno odhodit. (alza.cz)

Šestidílná série drobných textů s Oshovými vzácnými myšlenkami a radami účinně a úderně probouzí lidského ducha. Aby mistr zodpověděl několik zásadních existenčních otázek, mluví ve svých textech o tom, jak se lidé bojí být sami sebou a přijímat se takoví, jací jsou. Je tomu tak proto, že obvykle nás od narození vychovávají nevědomé osoby a nevědomá společnost. Ačkoliv to s námi naše okolí myslí dobře, vede nás k tomu, abychom zapomněli na svou dětskou jasnost a přímost a nasazovali si různé masky. Pokud se ale chceme znovu stát tím, kým opravdu jsme, musíme toto všechno odhodit. (patro.cz)

Šestidílná série drobných textů s Oshovými vzácnými myšlenkami a radami účinně a úderně probouzí lidského ducha. Aby mistr zodpověděl několik zásadních existenčních otázek, mluví ve svých textech o tom, jak se lidé bojí být sami sebou a přijímat se takoví, jací jsou. Je tomu tak proto, že obvykle nás od narození vychovávají nevědomé osoby a nevědomá společnost. Ačkoliv to s námi naše okolí myslí dobře, vede nás k tomu, abychom zapomněli na svou dětskou jasnost a přímost a nasazovali si různé masky. Pokud se ale chceme znovu stát tím, kým opravdu jsme, musíme toto všechno odhodit. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Alexandr Koršunov, 100 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Těchto pár desítek stránek obsahuje dostatek moudrých myšlenek na to, aby vám otevřely oči a pomohly žít plnějším životem. Ne vše, na co jsme zvyklí, je totiž dobré. My lidé jsme si vpěstovali spoustu automatických postojů a reakcí, které neslouží k užitku ani nám, ani druhým. Na jedné straně chceme každému vyhovět, na straně druhé jsme sobečtí anebo přehnaně kritičtí. Autor nás vyzývá k tomu, abychom se zamysleli nad svými postoji a životem, zkusili reagovat jinak a začali být upřimnější, otevřenější i odvážnější. Jeho kniha je hezkou inspirací i vhodným dárkem. (alza.cz)

Kniha - autor Osho, 170 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Osho pokračuje v sérii promluv na různá ucelená témata. V knize nazvané Svoboda Osho mluví o tom, co je to opravdová svoboda. Rozlišuje tři rozměry svobody: fyzický, psychologický a duchovní. Varuje před zotročováním, které na lidech páchá stát, politické systémy a náš běžný způsob vzdělávání, a tvrdí, že svobodný není ani ten, kdo patří k nějakému náboženství. Vrcholem svobody je podle Osha uvědomění, že nejsme ani tělem, ani myslí - uvědomění, jež přichází jako výsledek meditace. (alza.cz)

V této knize se uznávaný léčitel Malachov věnuje bioenergetice a biosyntéze lidského organizmu. Čtenář má možnost získat informace o tom, co způsobuje ztrátu energie a co pomáhá znovu si ji doplnit. Autor vysvětluje, jak je možné skvalitnit proces biosyntézy a tudíž zvýšit energetický potenciál člověka s pomocí jednoduchých a dostupných metod. Velmi podrobně jsou zde popsané prostředky, jež nám umožňují zvýšit si energii a bioenergetiku: pohyb, správná výživa i hladovka, správné dýchání, a též vodní procedury. Promyšlená práce s vlastním tělem je správná cesta k dlouhému a plnohodnotnému životu! (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Osho, 168 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Sloboda má v Oshovom ponímaní tri štádiá. Prvé spočíva v oslobodení sa od psychlogického otroctva, ktoré na nás uvalili rodičia či spoločnosť. Spôsob, akým nás vychovávali, má za následok naše pretvorenie na otrokov – najčastejšie na otrokov spoločnosti, v ktorej sme vyrastali. Nasledujúcim štádiom je sloboda kvôli niečomu alebo pre niečo – chceme byť slobodní, aby sme niečo vytvorili, naplnili, uskutočnili, realizovali sa. A posledným štádiom je samotná sloboda, najvyššia a konečná, ktorá predstavuje viac než len oslobodenie sa od niečoho a pre niečo. Je to sloboda byť samým sebou a v každom okamihu žiť autenticky. Osho nám svojím originálnym pohľadom a nezameniteľným štýlom plným príkladov a humoru pomáha identifikovať prekážky, ktoré nám bránia cítiť sa slobodne a nabrať odvahu konať v súlade so svojím ja. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Menděl; David Toegel, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Být sám sebou je ta nejpřirozenější a zároveň nejtěžší věc na světě. Abychom mohli být plně sami sebou, musíme nejdříve odstranit mnoho vrstev nánosů, které na naše skutečné JÁ nakladly rodina, výchova, škola a nakonec i celá společnost. Ve svém vlastním životě i během mnohaleté terapeutické praxe zjistili autoři této knihy, co nejvíce lidem brání být sami sebou, a vytvořili univerzálního průvodce k cestě osobní autentičnosti a vnitřní svobodě. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jan Kosek, 328 stran Kniha vypráví příběh utváření, vzestupů a pádů moderního západního člověka, který se svými představami o světě a svém místě v něm výrazně odlišuje od lidí antiky a středověku. Hluboké změny, započaté italskou renesancí, německou reformací a ranou modernitou 17. století, se promítají do lidské psychiky a přes osvícenství až po dnešek vedou k požadavkům větší svobody a autenticity. Lidé objevují kouzlo individualismu, chtějí v životě uspět a být sami sebou. Stupňující se důraz na rozum podněcuje rozvoj vědění, prudce se rozvíjí ekonomika, prosazuje se filozofický subjektivismus a před člověkem se otevírají netušené možnosti. (alza.cz)

Kniha - autor Mike Robbins, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Inspirativní, srozumitelná a velmi praktická kniha o tom, jak rozvíjet základní metody a principy pro zachování své opravdovosti, sebeúcty i sebedůvěry. Vysvětluje, že opravdovost, důvěra, radost ze života a životní úspěch závisejí na naší schopnosti jednat s druhými přirozeně a upřímně vyjadřovat, co děláme, co si myslíme, co cítíme a čeho si všímáme. Při konfliktech musíme držet pospolu, dokud se nevyřeší, ať už budeme s druhou stranou souhlasit či nikoliv. Ukazuje, jak se postavit svému strachu. S inspirací, nadějí a humorem ukazuje, jak se stát tím, kým jste vždy měli být. (alza.cz)

Kniha - autor Verena Kast, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kdo vlastně jsem? Souvisí s mojí identitou to, jak mě vidí jiní lidé? Co mě dělá nezaměnitelným a takovým, jaký chci být? Ten, kdo má pocit, že žije v souladu se sebou, zakouší rovněž dobrý pocit vlastní hodnoty, který také vyzařuje navenek. Identita je ale něco živého a stále znovu se ustavuje. Autorka proto vysvětluje, v čem spočívá schopnost být sám sebou a co nás vlastně drží pohromadě jako svébytné osobnosti. K tomu si vypomáhá zejména Eriksonovou teorií psychosociálního vývoje a Jungovým pohledem na individuaci, ale také příklady z života konkrétních jedinců. Verena Kast vystudovala filozofii a psychologii, působí jako analytička ve švýcarském St. Gallenu a přednáší na Institutu C. G. Junga v Curychu. Je autorkou řady knižních titulů. V nakladatelství Portál vyšly její knihy Imaginace jako prostor setkání s nevědomím, Krize a tvořivý přístup k ní, Dynamika symbolů, Otcové–dcery,... (alza.cz)

Aby mohl člověk žít svobodně, aby mohl být sám sebou, potřebuje prožít vztah, který je sám o sobě lékem a pomocí. Na příkladech z vlastní praxe představuje Carl Rogers koncept léčebného vztahu, který staví na autenticitě, empatickém naslouchání a bezpodmínečné akceptaci klienta. Aby byl terapeut schopen takový vztah s klientem navázat, je třeba, aby se nejprve obrátil sám k sobě, stavěl na vlastní schopnosti zachycovat své pravé já, autenticky prožívat, myslet a reagovat. V sérii přednášek z konferencí a univerzit zasvěcuje autor čtenáře do procesu, kterým se takový vztah utváří a rozvíjí, a naznačuje jeho směřování. Terapeutický vztah s uvedenými rysy dává klientovi příležitost „stát se sám sebou“, přijmout všechny své emoce a myšlenky za své a v chaosu, ve kterém se vyjevují, hledat a nacházet své pravé já. Rozvíjet takový vztah není podle autora žádoucí a prospěšné jen v kontextu terapie, ale i v rodinných vztazích, mezi přáteli a spolupracovníky. (patro.cz)

Těchto pár desítek stránek obsahuje dostatek moudrých myšlenek na to, aby vám otevřely oči a pomohly žít plnějším životem. Ne vše, na co jsme zvyklí, je totiž dobré. My lidé jsme si vpěstovali spoustu automatických postojů a reakcí, které neslouží k užitku ani nám, ani druhým. Na jedné straně chceme každému vyhovět, na straně druhé jsme sobečtí anebo přehnaně kritičtí. Autor nás vyzývá k tomu, abychom se zamysleli nad svými postoji a životem, zkusili reagovat jinak a začali být upřimnější, otevřenější i odvážnější. Jeho kniha je hezkou inspirací i vhodným dárkem. (knihydobrovsky.cz)

Aby mohl člověk žít svobodně, aby mohl být sám sebou, potřebuje prožít vztah, který je sám o sobě lékem a pomocí. Na příkladech z vlastní praxe představuje Carl Rogers koncept léčebného vztahu, který staví na autenticitě, empatickém naslouchání a bezpodmínečné akceptaci klienta. Aby byl terapeut schopen takový vztah s klientem navázat, je třeba, aby se nejprve obrátil sám k sobě, stavěl na vlastní schopnosti zachycovat své pravé já, autenticky prožívat, myslet a reagovat. V sérii přednášek z konferencí a univerzit zasvěcuje autor čtenáře do procesu, kterým se takový vztah utváří a rozvíjí, a naznačuje jeho směřování. Terapeutický vztah s uvedenými rysy dává klientovi příležitost „stát se sám sebou“, přijmout všechny své emoce a myšlenky za své a v chaosu, ve kterém se vyjevují, hledat a nacházet své pravé já. Rozvíjet takový vztah není podle autora žádoucí a prospěšné jen v kontextu terapie, ale i v rodinných vztazích, mezi přáteli a spolupracovníky. (knihydobrovsky.cz)

Kdo vlastně jsem? Souvisí s mojí identitou to, jak mě vidí jiní lidé? Co mě dělá nezaměnitelným a takovým, jaký chci být? Ten, kdo má pocit, že žije v souladu se sebou, zakouší rovněž dobrý pocit vlastní hodnoty, který také vyzařuje navenek. Identita je ale něco živého a stále znovu se ustavuje. Autorka proto vysvětluje, v čem spočívá schopnost být sám sebou a co nás vlastně drží pohromadě jako svébytné osobnosti. K tomu si vypomáhá zejména Eriksonovou teorií psychosociálního vývoje a Jungovým pohledem na individuaci, ale také příklady z života konkrétních jedinců. Verena Kast vystudovala filozofii a psychologii, působí jako analytička ve švýcarském St. Gallenu a přednáší na Institutu C. G. Junga v Curychu. Je autorkou řady knižních titulů. V nakladatelství Portál vyšly její knihy Imaginace jako prostor setkání s nevědomím, Krize a tvořivý přístup k ní, Dynamika symbolů, Otcové–dcery, matky–synové, Hněv a jeho smysl, Touha po druhém, Úzkost a její smysl, Sny, Truchlení, Závist, žárlivost a jejich smysl či Stín v nás. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Lise Bourbeau, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka Lise Bourbeau dokazuje v knize Uzdrav svá vnitřní zranění, že všechny problémy - ať již fyzického, emocionálního nebo mentálního rázu - vznikají v závislosti na pěti základních zraněních: odmítnutí, opuštění, ponížení, zradě a křivdě. Díky podrobnému popisu těchto zranění a masek, jež si vytváříme, abychom je nemuseli vidět a cítit, se vám podaří identifikovat skutečnou příčinu vašich problémů. Kniha vám pomůže vydat se na cestu léčby, která vede ke kýženému cíli: být sám sebou a objevit mocné, netušené síly skryté ve vašem nitru. (alza.cz)

Audiokniha: Být sám sebou je ta nejpřirozenější a zároveň nejtěžší věc na světě. Abychom mohli být plně sami sebou, musíme nejdříve odstranit mnoho vrstev nánosů, které na naše skutečné JÁ nakladly rodina, výchova, škola a nakonec i celá společnost. Ve svém vlastním životě i během mnohaleté terapeutické praxe zjistili autoři této knihy, co nejvíce lidem brání být sami sebou, a vytvořili univerzálního průvodce k cestě osobní autentičnosti a vnitřní svobodě. (knihydobrovsky.cz)

Být sám sebou je ta nejpřirozenější a zároveň nejtěžší věc na světě. Abychom mohli být plně sami sebou, musíme nejdříve odstranit mnoho vrstev nánosů, které na naše skutečné JÁ nakladly rodina, výchova, škola a nakonec i celá společnost. Ve svém vlastním životě i během mnohaleté terapeutické praxe zjistili autoři této knihy, co nejvíce lidem brání být sami sebou, a vytvořili univerzálního průvodce k cestě osobní autentičnosti a vnitřní svobodě. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Karel Spilko, 145 stran, česky V této knížce najdete znovu cestu ke svému životu. Získáte chuť žít – a to není málo. Spolu nebudeme filozofovat, ale podáte si ruku se samotným životem. Jsme tady všichni na krátkou chvíli a byla by škoda stát celý život na nástupišti při čekání na ten „správný“ vlak. Již dávno totiž v tom „správném“ vlaku sedíte, jen si to musíte uvědomit. Nic víc pro to nemusíte udělat. A pokud se vám při samotné jízdě zatočí hlava, tak jen proto, že už jste ji dlouho nevystrčili z okna a nenechali si větrem pořádně rozcuchat vlasy. Ať se práší za vaším kočárem……protože pokud se práší, tak žijete! Nepřestávej se usmívat Neber život tak vážně a nepřestávej vše zlehčovat. Raduj se z maličkostí, které potkáš a občas to celé obrať naruby. Hlavně se nepřestávej usmívat. Věř, o nic ve skutečnosti nejde, protože všechno je jen a jen hra. Čím dříve to poznáš, tím více si všeho užiješ. (alza.cz)

Kniha - autor Poppy O’Neill, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ztráta pozitivního vztahu k vlastnímu já může vést k pocitům skleslosti, osamělosti, ke ztrátě sebedůvěry a mnohdy i k depresím. Kniha Buď sám sebou nabízí tolik potřebný návod, jak dětem pomoci objevit svoje silné stránky a cítit se sebejistě tak, aby mohlo jejich pravé já skutečně zazářit! Kniha je určena pro děti ve věku od 7 do 11 let. Děti ve věku od 7 do 11 let procházejí obdobím velkých změn a vývoje v oblasti mysli, těla, vzdělávání i společenských vztahů – to vše může mít dopad na jejich utvářející se sebeúctu. Čekají je první zkoušky, uzavírají blízká přátelství a s tím, jak si stále více uvědomují své tělo, se také začínají srovnávat s ostatními. Je naprosto pochopitelné, že některé děti potřebují v tomto období pomoc, aby si zachovaly zdravý pocit sebedůvěry. Kniha Buď sám sebou od Poppy O’Neill nabízí tolik potřebný návod, který dětem dokáže pomoci. Je plná zábavných... (alza.cz)

eBook: Být sám sebou je ta nejpřirozenější a zároveň nejtěžší věc na světě. Abychom mohli být plně sami sebou, musíme nejdříve odstranit mnoho vrstev nánosů, které na naše skutečné JÁ nakladly rodina, výchova, škola a nakonec i celá společnost. Ve svém vlastním životě i během mnohaleté terapeutické praxe zjistili autoři této knihy, co nejvíce lidem brání být sami sebou, a vytvořili univerzálního průvodce k cestě osobní autentičnosti a vnitřní svobodě. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Osho, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná "Mimořádně oblíbený duchovní učitel Osho mluví o mezilidských vztazích ve světle neschopnosti většiny lidí být sám. Vysvětluje, že skutečná láska není závislá a majetnická. Vypráví o egu, duši a radostných mystických stavech, které se dají nacházet tak v samotě, jakož i ve spojení s jinými lidmi. Věnuje se tématu sexu, protože právě sexuální stránka vztahů bývá špatně pochopena a vede k velkému utrpení, i tématu soužití, rodiny a různých typů vztahů. Odpovídá na časté a odvěké otázky typu: Je lepší žít celý život s jedním člověkem, nebo střídat partnery? Jak zjistím, zda je do mě někdo opravdu zamilovaný a nehraje jen nějakou hru? Jaký je rozdíl mezi vnitřní odpoutanosti a lhostejností? Jaký je rozdíl mezi sexuální touhou a láskou? ... a mnohé další. Názory mistra jsou inspirující, povznášející a osvobozující. A vždy směřují k větší, hlubší a prostornější lásce. " (alza.cz)

Kniha - autor Irvin D. Yalom, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Irvin D. Yalom celý život strávil zkoumáním života druhých lidí, ve svých vzpomínkách obrací terapeutické oko na sebe saméhoSvůj příběh Yalom začíná jednou noční můrou: Je mu dvanáct a jede na kole podél domu, kde bydlí dívka s výrazným akné. Tak jako každé ráno na ni ve snaze se s ní skamarádit volá: „Ahoj, Vosypko!“ Ale dívčin otec mu ve snu vysvětluje, že tenhle pozdrav dívku zraňuje. V Yalomovi se tehdy zrodila empatie.Tato kniha není pouhým popisem jednoho života. Yalom se v ní vrací ke svým klientům a ke knihám, které napsal. Důležité jsou ale hlavně vztahy, které prožil a prožívá. Mluví v ní o své ženě, s níž se seznámil díky tomu, že ho jeho kamarád vtáhl do okna domu, kde se konala party její rodiny, a s níž žije více než 65 let. Vrací se k různým cestám, které se svou ženou uskutečnil, ať už to byly líbánky, na kterých si půjčili starou Vespu a projeli Francii, nebo cesta na... (alza.cz)

Kniha vypráví příběh utváření, vzestupů a pádů moderního západního člověka, který se svými představami o světě a svém místě v něm výrazně odlišuje od lidí antiky a středověku. Hluboké změny, započaté italskou renesancí, německou reformací a ranou modernitou 17. století, se promítají do lidské psychiky a přes osvícenství až po dnešek vedou k požadavkům větší svobody a autenticity. Lidé objevují kouzlo individualismu, chtějí v životě uspět a být sami sebou. Stupňující se důraz na rozum podněcuje rozvoj vědění, prudce se rozvíjí ekonomika, prosazuje se filozofický subjektivismus a před člověkem se otevírají netušené možnosti. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor P. Craig Russell; Neil Gaiman, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Legendární kniha Neila Gaimana inspirovala nejen úspěšný televizní seriál, ale i luxusní komiksovou řadu! Stín a Středa opouštějí místo srazu starých bohů a pokračují ve své pouti, aby potkali nové bohy, získali spojence a připravili se na nadcházející válku! (alza.cz)

Kniha - autor Owen O´Kane, 192 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Zlepšite si náladu a zmenšite pocity úzkosti za 10 minút denne Náš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu. Všetok nápor v práci, očakávania doma a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, ale aj blízkych, často vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymaniť sa zo začarovaného kruhu paralyzujúcej úzkosti, zlých návykov a ubíjajúcich obáv. Kniha čerpá z najnovších poznatkov o fungovanímysle a prostredníctvomnástrojov a techník vychádzajúcich z terapeutických prístupov, ako sú kognitívna behaviorálna terapia, všímavý stav mysle a interpersonálna terapia, ponúka jednoduché a praktické svojpomocné riešenia na prekonanie prekážok, ktoré vám bránia posunúť sa v živote ďalej. Prevedie vás základnými pojmami a technikami terapie a naučí, ako ich používať vo vlastnom živote, a to vo forme cielených krátkych cvičení, ktoré nezaberú viac ako desať minút denne. (alza.cz)

Kniha - autor Dave Simpson, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bez Sex Pistols, kteří zcela zásadně ovlivnili kulturu dvacátého století a odstartovali sociální revoluci, by pravděpodobně žádný punk neexistoval. Kapela se vysmívala britskému establishmentu a hudebnímu průmyslu, útočila na královnu a svým nechvalně proslulým vystoupením v pořadu Today Billa Grundyho šokovala celý národ. Tím probudila hněv generace, která neměla co ztratit. Příběh Sex Pistols je příběhem rozhořčení; Jonny Rotten a Sid Vicious byli typickými představiteli anarchie a hněvu své generace. Během necelých tří let tato kapela změnila populární hudbu k nepoznání a připravila půdu pro Ramones, The Clash a další punkrockové legendy. Dave Simpson ve své knize provádí čtenáře Londýnem 70. let, vznikem Sex Pistols a punkového hnutí obecně, i okolnostmi nahrávání legendárního alba Never Mind the Bollocks, Here's the Sex Pistols. Jeho vyprávění o vzestupu a pádu Pistolí je upřímným... (alza.cz)

eBook:,Kniha vypráví příběh utváření, vzestupů a pádů moderního západního člověka, který se svými představami o světě a svém místě v něm výrazně odlišuje od lidí antiky a středověku. Hluboké změny, započaté italskou renesancí, německou reformací a ranou modernitou 17. století, se promítají do lidské psychiky a přes osvícenství až po dnešek vedou k požadavkům větší svobody a autenticity. Lidé objevují kouzlo individualismu, chtějí v životě uspět a být sami sebou. Stupňující se důraz na rozum podněcuje rozvoj vědění, prudce se rozvíjí ekonomika, prosazuje se filozofický subjektivismus a před člověkem se otevírají netušené možnosti. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Poppy O’Neill, 144 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Strata pozitívneho vzťahu k vlastnému ja môže viesť k pocitom skleslosti, osamelosti, k strate sebadôvery a mnohokrát aj k depresiám. Kniha Buď sám sebou tak ponúka potrebný návod, ako deťom pomôcť objaviť svoje silné stránky a cítiť sa sebaisto tak, aby mohlo ich pravé ja naozaj zažiariť! Kniha je určená pre deti od 7 do 11 rokov. Obsah Strašidielko Svetielko ťa prevedie rôznymi situáciami a aktivitami, ktoré ti pomôžu: - objaviť svoje silné stránky - naučiť sa skvelé techniky, ako si viac veriť - pochopiť, že si práve taký dôležitý ako ktokoľvek iný a že máš na svete svoje miesto (alza.cz)

Kniha - autor Laurent Gounelle, 344 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nový román autora světoznámého bestselleru Muž, který chtěl být šťastný přináší poutavý a inspirativní příběh, který čtenáře ponouká k zamyšlení nad nejdůležitějšími otázkami života: Jak dosáhnout v životě naplnění a štěstí? Jsou lidé v podstatě stejní, anebo je každému jedinci předurčena vlastní cesta k tomu, aby objevil svůj klíč ke štěstí? A v čem spočívá pravá svoboda? Představte si, že vám jednoho dne váš zaměstnavatel oznámí, že je s vámi nespokojen, že na svou práci nestačíte, a dá vám deset dnů na to, abyste jej přesvědčili o opaku. A téhož dne se od svého partnera dozvíte, že má vážné pochybnosti o tom, zda váš vztah má budoucnost… Zároveň pochopíte, že za nezdary v pracovním i osobním životě jste zodpovědni vy sami, přesněji řečeno vaše osobnost… Co můžete v takové situaci udělat? Cožpak je možné změnit svou osobnost? Člověk může změnit své chování, způsob, jak věci dělá,... (alza.cz)

Kniha - autor Anna Repková, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete mít zdravé, pevné a pěkné tělo? Je tu nová, jednoduchá metoda cvičení a relaxace, která v sobě spojuje prvky pilates, kalanetiky a jógy. Příručka obsahuje 20minutový nenáročný program. Jestliže ho budete cvičit alespoň čtyřikrát do týdne (a budete se zdravě stravovat a přiměřeně pohybovat), přinese vám pozitivní změny: pěkně se vám zformuje postava, zlepšíte si držení těla a celkový vzhled, prohlubíte dýchání, zlepší se metabolismus, zdraví, vitalita, tělesná i duševní kondice. Dlouholetá praxe ukázala, že pilakalajóga vyhovuje všem věkovým skupinám, ženám i mužům a přináší pozitivní výsledky všem bez rozdílů. (alza.cz)

Kniha - autor Julia Mossbridgeová, 226 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Život je příliš krátký na to, abyste investovali svůj čas a energii do práce, kterou nemáte rádi. A přesto mnoho lidí cítí, že jsou uvězněni ve slepé uličce neuspokojivého zaměstnání, protože nevědí, jak si vybrat svou práci moudře a v souladu se svými nejniternějšími touhami. Tato průlomová kniha vám pomůže odhalit smysl, jenž je už teď živý ve vašem nitru, a kultivovat sebepoznání, které potřebujete ke smysluplnému a vitálnímu životu. Kniha Poslání předkládá dvanáctitýdenní, na vědeckém základě založený program pro odhalení práce vaší duše: nalezení smyslu být tím, kým skutečně jste. Za pomoci empirického přístupu popsaného v tomto průvodci získáte hlubší pocit spojení se sebou samým a s okolním světem, budete pečovat o opravdové vztahy, jež podporují vaše vášně, a vydáte se na vaši skutečnou cestu, abyste mohli světu nabídnout své hojné dary. Pokud hledáte pocit většího... (alza.cz)

Kniha - autor Keith Sherwood, 330 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tento průvodce vás naučí optimálně vyladit či aktivovat vaše čakry, sjednotit a integrovat vaše energetická těla, setrvávat ve stavu vyššího vědomí a prostě být šťastný, zdravý a tvořivě aktivní. Naučíte se technikám, jež vám umožní rozeznat a uvolnit karmickou zátěž - těžkou energii, která vás negativně ovlivňuje. Smyslem této knihy je vymanit vás z jejího zajetí. Díky K. Sherwoodovi se dozvíte o čakrách snad úplně vše. A nejen to: velmi podrobně se zde objasňuje, jak funguje naše lidské tělo a psychika jako celek; co jsou různá a jednotlivá energetická těla, čím se liší duše a duch, ego a intelekt a spousta dalších fascinujících faktorů, jež určují, co prožíváme. Prostřednictvím všeho zde popsaného pochopíte, co je to karma a karmická zátěž a jak vznikají omezující vzorce chování, myšlení i cítění. Pomocí mnoha cvičení a meditací pozvednete své vědomí a začnete žít mnohem kvalitněji... (alza.cz)

Kniha - autor Vitalij Gilbert, 258 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Autor předává ve své knize všem, kdo mají zájem o pozitivní změny, své zkušenosti s radikální cestou ke šťastnému, tvořivému, duchovně zralému životu. Své myšlenky a rady dokládá příklady ze života, podobenstvími a anekdotami. Vypráví jednoduše a jasně: jeho slova mají velkou sílu a uvedené příběhy jsou skutečné, inspirativní a velmi přesvědčivé. Uvést jeho filozofii do praxe vám pomohou rozmanitá meditační cvičení. Prostě – ať už se momentálně nacházíte v jakkoliv neuspokojivé situaci, hned teď máte možnost takzvaně přehodit výhybku a vyrazit do své cílové stanice! (alza.cz)

Kniha - Životní příběhy účastníků protestů proti okupaci Československa v roce 1968 ze zemí Varšavské smlouvyCílem publikace je zdokumentovat motivace, účast na protestech a důsledky, které museli protestující nést, a prostřednictvím jejich osobní zkušenosti čtenáři přiblížit každodenní život v zemích sovětského bloku.Osudy demonstrantů z Rudého náměstí, disidentů z východního Německa, Polska, Bulharska a Maďarska doplňují historické studie popisující reakci na okupaci Československa v zemích, které se okupace zúčastnily, a dosud nepublikované dobové fotografie a dokumenty."Tato kniha přináší pohled na události roku 1968 z velmi neobvyklého úhlu: jejími hlavními hrdiny jsou ,obyčejní lidé', kteří se odvážně postavili proudu ,velkých dějin'. ... Aby neupadli v zapomnění, předkládáme tuto knihu," píše v úvodu prof. Miloslav Petrusek.Kniha vychází ve spolupráci s Ústavem pro studium totalitních režimů.Napsali o knizeLorem ipsum dolor sit amet, consectetur... (alza.cz)

Kniha - autor Oxana Hofmanová, 140 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kdo je Osho? Neexistuje jednoduchá odpověď a vše, co o něm autorka napíše je pouze částí naší cesty k sobě samým. Kniha se snaží podat co nejpřesnější obraz toho, kdo je (či byl) Osho - světově proslulý, populární guru. Jsou zde zajímavých fakta z jeho dětství, mládí a životě vůbec. (alza.cz)

Kniha - autor Gennadij Malachov, 312 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Známý lékař si je vědom toho, že dnes existuje obrovské množství knih o výživě, a proto se pokusil sestavit nejdůležitější všeobecné principy, kterými bychom se měli řídit, pokud chceme zdravě jíst a být zdraví. Patří k nim například nezbytnost jíst v klidu a pomalu, jen čerstvá a čerstvě připravená jídla, na která máte právě chuť, a jenom když máte hlad, přičemž při prvních pocitech nasycení je třeba s jídlem skončit. Na rozdíl od většiny jiných knih a metod přistupuje k tématu od základu a zaměřuje se na těchto pět oblastí: 1. Základní poznatky o trávicí soustavě lidského organismu. 2. Vzájemné působení potravy a organismu. 3. Sestavení individuálního jídelníčku. 4. Obecné znalosti o potravinách. 5. Jídlo jako lék i prevence. (alza.cz)

Kniha - autor Albert Lee, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příčinou téměř každé bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že některé svaly jsou zkrácené, zatímco jiné ochablé. V obou případech budou způsobovat napětí. Jednou z nejběžnějších příčin svalových nevyvážeností je špatné držení těla. Dokonce i když si myslíte, že máte správné držení těla, pravděpodobně tomu tak není. Mnoho nesprávných zakřivení netrénované oko nevidí. A co se týče vymlouvání se na věk, starší lidé nejsou ohnutí nebo pokřivení kvůli pokročilému věku, ale proto, že se křiví už dlouhou dobu. Ale nevadí, vše se dá napravit! Naše těla jsou nástroje vybavené k zázračné samoléčbě. Stačí vědět, kde jsou ta správná tlačítka a spínače a znát systém nazvaný Integrovaná polohová terapie. A s tím se zde seznámíte. Tyto jednoduché techniky se používají k tomu, aby jemně a rychle obnovily rovnováhu vašeho těla a zbavily vás bolesti. Integrovaná polohová terapie může eliminovat... (alza.cz)

Kniha - autor Ljudmila Strelnikovová; Larisa Seklitovová, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Samotný Bůh a ďábel odpovídají na dotazy autorek a odhalují pravdu o uspořádání vesmíru a různých světů; o zákonech, jež v nich vládnou; o původu člověka na Zemi, o účelu jeho stvoření a existence; o experimentu vyšších bytostí se Zemí a zvláštnostech jejího budoucího vývoje. Čtenář učiní mnoho mimořádných objevů o Bohu i ďáblu, pochopí rozdíl mezi negativním a pozitivním vývojem. A dokonce se dozví, jací budou lidé a jejich život v příští, takzvané zlaté rase. Překvapí nás otevřenost Boha a ďábla, kteří zde sdělují neuvěřitelné podrobnosti o tom, kdo vlastně jsou, jakým způsobem se vyvíjeli a jak se jim podařilo dosáhnout postavení vládců duší... (alza.cz)

Kniha - autor Anatolij Někrasov, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Téma hledání dokonalého partnera (své druhé polovičky) je velice zajímavé a důležité. Autor se snažil tomuto problému porozumět a odlišit různé mylné domněnky od pravdy. Pokud lidé lépe pochopí vztah mezi mužem a ženou, mohou s pomocí této knihy ve svém životě uskutečnit mnohé změny. Čtenář zde nalezne množství krásných, podnětných úvah, lépe objasněných pomocí typických příkladů ze života. (alza.cz)

Kniha - autor Norman W. Walker, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Slavný dr. Norman Walker, průkopník zdravé a přirozené stravy, v této knize vysvětluje, co je v našem jídelníčku důležité a co škodlivé. Pojednává o různých potravinách, produktech a formách úpravy jídla. Vysvětluje, jak je pro naše tělo důležitá vláknina a jiné látky, i jak zajistit, abychom měli těchto látek dostatek, a naopak se neoslabovali či nezatěžovali tím, co vhodné ani potřebné není. Mimochodem víte třeba, že nervy tlustého střeva ovlivňují každou část vašeho těla? Anebo jak funguje „čistička“, již máte ve svém těle? V knize najdete poučení, ale také možnost, jak se otevřít novému pohledu na to, jací jste a co jíte. Nechejte se inspirovat prostými, nenáročnými recepty plnými zajímavých a nevšedních chutí! (alza.cz)

Kniha – autor Osho, 310 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná - autor Osho, 310 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Osho vysvětluje, v čem spočívá rozdíl mezi naším Já a egem. Popisuje, jak se ego chová a jak se naopak projevuje naše pravé Já. Tvrdí, že společnost, škola i rodiče z nás od narození za každou cenu dělají někoho jiného, než co odpovídá naší vlastní bytosti. Svým typicky provokativním způsobem pak ukazuje, jak tyto falešné masky shodit a získat svou původní, přirozenou prostotu – jinými slovy být tím, kým skutečně jsme, svobodně a hravě. (alza.cz)

Kniha - autor Osho, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Oblíbený guru mluví v této své knize bez zábran o smrti. Toto téma není možné tabuizovat, protože pokud chcete opravdu žít, musíte se vyrovnat i s myšlenkou na smrt.Najdete zde odpovědi na různé situace, a pokud je pro vás toto téma zrovna aktuální, Osho vám poskytne hlu-bokou, nádhernou inspiraci, a hlavně se ve vás probudí touha po plném životě."Já vám žádnou útěchu neposkytnu. Neřeknu vám: „Duše je věčná. Nebojte se, nikdy nezemřete. Zemře pouze tělo.“ Vím, že je to pravda, ale na tuhle pravdu musí každý přijít sám. Nenaučíte se to na základě ně-jakého tvrzení a nelze to sdělit ani žádným jiným způ-sobem: musíte to zažít". (alza.cz)

Kniha - autor Brigitte B. Zigler, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Na rozdíl od jiných knih o reiki pojednává text, jejž držíte v rukou, nejen o této energii a léčitelské metodě s jejím využitím, ale rovněž o celkových zkušenostech s reiki na duchovní i životní cestě. Cest ke zdraví, k sobě samému i cest spirituálního rozvoje existuje velmi mnoho a energii reiki je možné velmi jednoduchým způsobem využít na mnoha z nich. Reiki pozvedne každého člověka na stupeň rozvoje, na němž se může nacházet, a rozproudí jeho životní energii do té míry, do jaké je připraven to přijmout. Reiki může být začátkem k lepšímu sebepoznání a ke snadnějšímu zacházení s vlastními silami, touhami, očekáváními i předpoklady. Kniha poutavě vypráví o zkušenostech autorky i jejích žáků, a tak seznamuje s energií reiki a možnostmi jejího využití. Začátečníkům odpovídá na mnohé otázky a pokročilým může být další inspirací. Jednotlivé kapitoly pojednávají o rozšiřování vědomí,... (alza.cz)

Kniha - 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Co je skryto za tajemnými vynálezy Nikoly Tesly ? Jaké spojení bylo mezi velkým vynálezcem a záhadou zmizení torpédoborce Eldridge při Filadelfském experimentu ? Tyto a mnohé další otázky, které uchvacují fantazii každého čtenáře, zkoumá autor prizmatem nejnovějších poznatků vědy a techniky. Kniha je napsána formou sborníku populárních článků, jež se zabývají temnými skvrnami v životopise tohoto vynikajícího elektrotechnika a vynálezce, a je určena širokému okruhu čtenářů, kteří se kromě jiného zajímají o tajemství vědeckých výzkumů pro vojenské účely. (alza.cz)

Kniha - autor Tomáš Novotný, 156 stran, česky Vztahy mezi muži a ženami jsou předmětem zájmu myslitelů, literátů i výtvarníků od nepaměti. Věnují se jim také lidová přísloví různých národů. Zvláštní půvab mají židovská lidová přísloví z východní Evropy tradovaná v jidiš – až do 20. století hlavním obcovacím jazyce židovského obyvatelstva od Německa na východ. Jde v podstatě o starou němčinu, obohacenou o hebrejskou a slovanskou slovní zásobu. (alza.cz)

Kniha - autor Pavlína Šamalíková, 10 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Bohatě ilustrovaná knížka s příběhem, který si děti mohou nejen prohlížet, ale také samy vyprávět. Rozvíjejí si tak pozorovací a vyjadřovací schopnosti i fantazii. Na každé dvojstránce se zabaví skládáním puzzle z devíti dílků. (alza.cz)

Kniha - autor Rob Dunn, 334 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Na stránkách této knihy plné pádných argumentů, jež jsou podloženy důkladným výzkumem, vám budeme vyprávět příběh o našem měnícím se vztahu k okolní přírodě. Začneme s lidskými parazity, pak se zaměříme na druhy, na nichž jsme přímo závislí, a dále na naše predátory, nemoci i na patogeny, kvůli kterým jsme přišli o srst. Dnes se zdá, že směřujeme ke světu, kde se náš každodenní život víc a víc vzdaluje přírodě a kde jsme nemocnější, nešťastnější a úzkostlivější. Můžeme ale jednat moudřeji, abychom dosáhli přirozenějšího a zdravějšího života. Můžeme podporovat dobré bakterie ve svých ústech. Můžeme ve svém těle přivítat neškodné hlísty, aby nám obnovili imunitní systém. Můžeme budovat zelená města. Tajemstvím, které se táhne celou touto knihou, je, že naše těla a životy mají smysl pouze v kontextu jiných druhů – jen při pohledu na další životy můžeme skutečně pochopit ten vlastní. (alza.cz)

Kniha - autor Lothar Ursinus, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná V této knize představuje autor funkce jednotlivých orgánů a jejich spolupráci v lidském organismu. Pojem orgánové hodiny se opírá o tradiční čínskou medicínu. Vychází z předpokladu, že v lidském těle dochází ke každodennímu koloběhu energie. Jako známe střídání dne a noci, tak také každý orgán, a dokonce i každá buňka, se řídí vlastním časovým harmonogramem. V určitou denní dobu panuje v orgánových systémech obzvlášť silná aktivita, kterou později vystřídá důležitá klidová fáze. Pokud na tyto skutečnosti dbáme a respektujeme je, podporujeme tím své zdraví. Rytmus těla můžeme efektivně využívat také v práci a v soukromí, ale i při hubnutí, načasování podávání léků nebo absolvování jiných nejrůznějších terapií. (alza.cz)

Kniha - autor V. P. Šutov, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V životě každého z nás nastane jednou období, kdy ztrácíme půdu pod nohama. Člověk přichází o své opěrné body nejen v okolí, ale i v sobě samém. Takové situace se také nazývají mezními – lidé jsou zneklidnění a usilovně se snaží hledat ve svém životě něco, co tam nikdy nebylo a ani nebude. Cílem této knihy je pomoci právě v těchto těžkých chvílích, abychom, až tyto situace nastanou, nemarnili svůj čas a peníze hledáním neexistující reality. Tento text vám chce poradit se sebevzděláváním a dále je určena pro ty z vás, kteří jste nuceni se vyrovnat s „nevyléčitelnými“ nemocemi svými nebo svých nejbližších. (alza.cz)