Hrůza michal: sám se sebou - cd (5767442)

Hudební CD - Album jednoho z nejvýznamnějších domácích interpretů a autorů Michala Hrůzy poodhalí vnímavým posluchačům nový pohled do zpěvákova nitra, které zůstávalo doposud spíš ukryto. Michal Hrůza patří k významným českým interpretům, autorům a skladatelům. Na kontě má již více než dvě desítky známých a často již zlidovělých hitů, který se v posledních letech stává díky své poetice i vyhledávaným autorem filmové a televizní produkce (např. seriály Vyprávěj, Mazalové, film Martin a Venuše, Zakázané uvolnění, Padesátka, Pohádky pro Emu a Špunti na vodě). Album „Sám sebou” poodhalí vnímavým posluchačům nový pohled do zpěvákova nitra, které zůstávalo doposud spíš ukryto. Seznam stop CD Polárka / Na Rozcestí feat. O.Königová / Pro Emu (píseň z filmu Pohádky pro Emu) / Sám se sebou / Padesátka (píseň z filmu Padesátka) / Muzikoterapie / Optimista / Sázava / Prvnií a poslední / Polárník (alza.cz)

LP vinyl - Album jednoho z nejvýznamnějších domácích interpretů a autorů Michala Hrůzy poodhalí vnímavým posluchačům nový pohled do zpěvákova nitra, které zůstávalo doposud spíš ukryto. Michal Hrůza patří k významným českým interpretům, autorům a skladatelům. Na kontě má již více než dvě desítky známých a často již zlidovělých hitů, který se v posledních letech stává díky své poetice i vyhledávaným autorem filmové a televizní produkce (např. seriály Vyprávěj, Mazalové, film Martin a Venuše, Zakázané uvolnění, Padesátka, Pohádky pro Emu a Špunti na vodě). Album "Sám sebou" poodhalí vnímavým posluchačům nový pohled do zpěvákova nitra, které zůstávalo doposud spíš ukryto. Obsah: LP Polárka Na Rozcestí feat. O.Königová Pro Emu (píseň z filmu Pohádky pro Emu) Sám se sebou Padesátka (píseň z filmu Padesátka) Muzikoterapie Prvnií a poslední Polárník (alza.cz)

Kniha vypráví příběh utváření, vzestupů a pádů moderního západního člověka, který se svými představami o světě a svém místě v něm výrazně odlišuje od lidí antiky a středověku. Hluboké změny, započaté italskou renesancí, německou reformací a ranou modernitou 17. století, se promítají do lidské psychiky a přes osvícenství až po dnešek vedou k požadavkům větší svobody a autenticity. Lidé objevují kouzlo individualismu, chtějí v životě uspět a být sami sebou. Stupňující se důraz na rozum podněcuje rozvoj vědění, prudce se rozvíjí ekonomika, prosazuje se filozofický subjektivismus a před člověkem se otevírají netušené možnosti. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha vypráví příběh utváření, vzestupů a pádů moderního západního člověka, který se svými představami o světě a svém místě v něm výrazně odlišuje od lidí antiky a středověku. Hluboké změny, započaté italskou renesancí, německou reformací a ranou modernitou 17. století, se promítají do lidské psychiky a přes osvícenství až po dnešek vedou k požadavkům větší svobody a autenticity. Lidé objevují kouzlo individualismu, chtějí v životě uspět a být sami sebou. Stupňující se důraz na rozum podněcuje rozvoj vědění, prudce se rozvíjí ekonomika, prosazuje se filozofický subjektivismus a před člověkem se otevírají netušené možnosti. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Jan Kosek, 328 stran Kniha vypráví příběh utváření, vzestupů a pádů moderního západního člověka, který se svými představami o světě a svém místě v něm výrazně odlišuje od lidí antiky a středověku. Hluboké změny, započaté italskou renesancí, německou reformací a ranou modernitou 17. století, se promítají do lidské psychiky a přes osvícenství až po dnešek vedou k požadavkům větší svobody a autenticity. Lidé objevují kouzlo individualismu, chtějí v životě uspět a být sami sebou. Stupňující se důraz na rozum podněcuje rozvoj vědění, prudce se rozvíjí ekonomika, prosazuje se filozofický subjektivismus a před člověkem se otevírají netušené možnosti. (alza.cz)

Hudební CD - Michal Hrůza u příležitosti svého dvacetiletého působení na hudební scéně uspořádal unikátní koncert složený z největších svých hitů v aranžmá obohaceném o symfonické nástroje a sbor. Působivý večer můžete prožívat znovu a znovu s tímto CD. Michal Hrůza u příležitosti svého dvacetiletého působení na hudební scéně uspořádal unikátní koncert složený z největších svých hitů v aranžmá obohaceném o symfonické nástroje a sbor. Toto setkání se odehrálo ve zcela nevšedním slavnostním hávu a za účasti vzácných a milých hostů. Koncert s čistě ženským symfonickým orchestrem Bon Art Pops Orchestra, dětským sborem Coro Picollo, hosty Lenkou Dusilovou, Klárou Vytiskovou, Olgou Königovou dirigoval Martin Hybler a nechybela ani Michalova mateřská kapela Hrůzy. Působivý večer můžete prožívat znovu a znovu s tímto CD. Seznam stop Namaluj Svítání / Ráno / Venuše (host: Klára Vytisková) / 1+1 / Pro Emu / Optimista / Na Rozcestí (host: Olga Königová) / Mínusy a Plusy... (alza.cz)

Až po přečtení této knihy možná zjistíte, že váš život měl dosud ve svých rukou tajemný tvor jménem Srovnávání se. Nemá tvář, dokonce ani žádný tvar, ale přesto je stále s vámi. Sedí ve vašem podvědomí a neustále našeptává. Přemýšleli jste někdy, jaké oblasti vašeho života ovlivňuje srovnávání? Že vás možná připravuje o svobodu jednat podle sebe, svých pocitů, potřeb, tužeb a přání? Bere vám motivaci pouštět se do věcí, které byste si chtěli vyzkoušet, ale „báli jste se zeptat“? Jen proto, že váš život neběží podle milionu různých představ, norem, očekávání, Facebooku a kdo ví, čeho všeho ještě, neznamená, že nemůže být skvělý. Nyní máte jedinečnou příležitost si uvědomit, co vše je důsledkem léty vštípeného srovnávání se. Psycholožka Katarina Szabados vám nastíní, jak tyto mechanismy odhalit, jak se nenechat v různých situacích svázat tlakem a očekáváními druhých lidí či svými vlastními představami a očekáváními. Změňte svůj pohled tak, abyste mohli jednat svobodně a podle svého vlastního uvážení. Je jen na vás, zda otevřete cestu, která vede z těchto omezení ven. (knihydobrovsky.cz)

Hudební CD - Album úspěšného hudebního skladatele, zpěváka a hitmakera Michala Hrůzy z roku 2020. Album předznamenala stejnojmenná píseň s videoklipem Světlo do tmy. Michal Hrůza je zde tvrdší a temnější než kdykoliv předtím, ale stále v sobě nese kus naděje. Album úspěšného hudebního skladatele, zpěváka a hitmakera Michala Hrůzy z roku 2020. Album předznamenala stejnojmenná píseň s videoklipem Světlo do tmy. Producent alba Lukáš Chromek o „novém” Michalovi Hrůzovi říká, že je nyní tvrdší a temnější než kdykoliv předtím, ale že v sobě pořád nese kus naděje. Největší sílu vidí režisér klipu Vojtěch Buchta v Michalových textech. Právě, proto se je snažil vytáhnout z písně a zasadit do prostoru, čímž vznikl motiv postavy putující krajinou, která za sebou nechává poselství pro lidi, co bloudí a stále něco hledají - stejně jako ona „a nachází to v místech na okrajích, uprostřed ničeho, mimo hlavní cesty, a právě tam můžou najít vzkaz, poselství, slovo, myšlenku... (alza.cz)

Hudební CD - První kompletní výběr nejúspěšnějších skladeb a hitů respektovaného skladatele, zpěváka a hudebníka Michala Hrůzy, mapující jeho 20 letou karieru a vycházející u příležitosti jeho 50. narozenin. První kompletní výběr nejúspěšnějších skladeb a hitů respektovaného skladatele, zpěváka a hudebníka Michala Hrůzy, mapující jeho 20 letou karieru a vycházející u příležitosti jeho 50. narozenin.Trojalbum obsahuje nejznámější skladby, které znáte z radia, tv, filmů či dokumentů a koncertů. Rok vydání : 2021 (kompilace) Seznam stop CD 1 Top Nahoru / Napořád / Winston Smith (Live at Rudolfínum) / Hotel Morava / Namaluj svítání / Jsi má baletka co tančí / Intuice / Krasohled / Zejtra mám / Ráno (Live at Rudolfínum) / Sněhulák / Světlo do tmy / Mínusy a plusy (Live at Rudolfínum) / Černý brejle / Propojení CD 2 Film/Tv Zakázané uvolnění / Pro Emu / Budu ti vyprávět / Polárka / Nad světem / Padesátka / 1+1 / Venuše / Optimista / J.P / Srdce & kříž (pocta... (alza.cz)

První koncert z návratového turné v pražském Foru Karlín 19.3.2015. Výjimečné vystoupení plné emocí a energie s řadou hudebních přátel na pódiu. Velkolepá scéna doplněná o speciální projekce a světelnou show. Koncert nabídl průřez... První koncert z návratového turné v pražském Foru Karlín 19.3.2015. Výjimečné vystoupení plné emocí a energie s řadou hudebních přátel na pódiu. Velkolepá scéna doplněná o speciální projekce a světelnou show. Koncert nabídl průřez kompletní tvorbou Michala Hrůzy včetně největších hitů jeho kariéry i aktuální singly z dvojalby Noc/Den. Hosté: Aneta langerová, Klára Vytisková, Anna K., Xidl X, Michal malátný, David Koller, Adam Jánošík a smyčcový kvartet. (dvd-premiery.cz)

Audiokniha MP3 - Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. - autor Jan Benda, čte Miroslav Černý Soucit k sobě vede ke štěstí. Proměna emocí v psychoterapii.Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. Cesta za poznáním sebe sama je tím nejúžasnějším dobrodružstvím. Kanonické texty nejvyššího budhistického učení Abhidhammy skrývají mnoho poznatků o lidské mysli a v posledních letech stále více pronikají do metod západní psychologie. Kniha nabízí cennou inspiraci pro odborníky i pro všechny zájemce o sebepoznávání, seberozvoj, a práci s emocemi. Autor čerpá z vlastní terapeutické a meditační praxe, i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti a soucitu se sebou samým. Představuje moderní a dosud nepublikované psychoterapeutické... (alza.cz)

V souznění se sebou je sedmá ze série osmi knih, v nichž autorka předává čtenářům své vědomosti o duši člověka. Předešlé díly vyšly rovněž v Nakladatelství Alman. Pravou životní hodnotou člověka je životní moudrost, zakládající se na osobní zkušenosti. Vnucování této hodnoty druhým však samu hodnotu ničí. (knihydobrovsky.cz)

V souznění se sebou je sedmá ze série osmi knih, v nichž autorka předává čtenářům své vědomosti o duši člověka. Předešlé díly vyšly rovněž v Nakladatelství Alman. Pravou životní hodnotou člověka je životní moudrost, zakládající se na osobní zkušenosti. Vnucování této hodnoty druhým však samu hodnotu ničí. (patro.cz)

Kniha - autor Luule Viilma, 322 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V souznění se sebou je sedmá ze série osmi knih, v nichž autorka předává čtenářům své vědomosti o duši člověka. Předešlé díly vyšly rovněž v Nakladatelství Alman. Pravou životní hodnotou člověka je životní moudrost, zakládající se na osobní zkušenosti. Vnucování této hodnoty druhým však samu hodnotu ničí. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Benda, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj. (alza.cz)

Dva svérázní vyšetřovatelé odhalují tajemství českého venkova plného oblud, perverzních luteránů a statečných pasáčků, kteří pro záchranu svého stáda riskují i vlastní duši. Krásná hrdinka Silveriana udělá cokoliv, aby zachránila svého milého ze spárů skřetů i strašlivého frankensteinovského králíka. Malá kočička se vydává na cestu za štěstím a zažívá řadu rozverných příhod. Tato kniha nenabízí morální ponaučení, nenechte se vysmát! Jsme přeci všichni dospělí, a tak víme, že všem nám jde jen o jedno. O krásnou, romantickou a epochální lásku. Samozřejmě tělesnou a zábavnou. Pro ni překonáme hordy nepřátel, pekelných nestvůr i šílené ošetřovatelky činčil. Vítejte tedy u povídek, které mixují menší i větší porci erotiky s humorem a naprosto šílenými nápady. Zažijete smích i strach, ale především jízdu, na kterou se nezapomíná. Michal Tesáček (1984, Liberec) je mladý spisovatel a filmový publicista časopisu Pevnost. V jeho povídkách se odráží zájem o historická témata, klasické snímky pro otrlé diváky i znalost prostředí ctitelů fantastiky. Texty obsažené v jeho debutové knize jsou extravagantní a šokující, protože jak sám říká: "Česká literatura se už příliš dlouho brala vážně. Prostě si o to říkala…" (knihydobrovsky.cz)

Knihu Knihy rozkoše a hrůzy napsal mladý spisovatel a filmový publicista Michal Tesáček. Dva svérázní vyšetřovatelé odhalují tajemství českého venkova plného oblud, perverzních luteránů a statečných pasáčků, kteří pro záchranu svého stáda riskují i vlastní duši. Krásná hrdinka Silveriana udělá cokoliv, aby zachránila svého milého ze spárů skřetů i strašlivého frankensteinovského králíka. Malá kočička se vydává na cestu za štěstím a zažívá řadu rozverných příhod… Tato kniha nenabízí morální ponaučení, nenechte se vysmát! Jsme přeci všichni dospělí, a tak víme, že všem nám jde jen o jedno. O krásnou, romantickou a epochální lásku. Samozřejmě tělesnou a zábavnou. Pro ni překonáme hordy nepřátel, pekelných nestvůr i šílené ošetřovatelky činčil. Vítejte tedy u povídek, které mixují menší i větší porci erotiky s humorem a naprosto šílenými nápady. Zažijete smích i strach, ale především jízdu, na kterou se nezapomíná. (patro.cz)

Patříte mezi introverty? Připadá vám občas obtížné vést skutečně naplněný a autentický život v prostředí, které přeje spíš extrovertům? Ačkoliv vnější podmínky mohou váš život v lecčem ztěžovat, spokojenost a štěstí závisí především na vnitřním postoji! Jako introverti máte řadu předností, které můžete využívat a rozvíjet, a zároveň máte šanci pracovat se svými slabými stránkami. Tato knížka vám s tím pomůže. Ukáže vám, jak žít podle vlastních potřeb a sil a jak rozvíjet svou osobnost. Nabídne vám spoustu zkušeností jiných introvertů, kteří vás mohou na vaší cestě inspirovat. Získáte konkrétní tipy a rady pro zvládání změn a rozhodování a několik návyků vedoucích ke zvýšení sebevědomí. Dozvíte se, jaké jsou vaše silné a slabé stránky a jak konkrétně s každou z nich pracovat, například jak zvládat strach, nebo naopak jak podpořit múzu u umělecky orientovaných introvertů. Na mnoha inspirativních příkladech a zkušenostech poznáte, co byste měli udělat, abyste se vypořádali s překážkami vyplývajícími z vašeho povahového založení. Protože štěstí pociťujeme tehdy, jsme-li schopni vzít svůj život do vlastních rukou! Knížka, která navazuje na úspěšnou publikaci autorky Síla introvertů a oproti ní se věnuje primárně vnitřnímu světu a štěstí introvertů, je určena nejen introvertním osobnostem, ale také jejím blízkým, koučům a psychologům věnujícím se osobnímu rozvoji. (knihydobrovsky.cz)

Inspirativní, srozumitelná a velmi praktická kniha o tom, jak rozvíjet základní metody a principy pro zachování své opravdovosti, sebeúcty i sebedůvěry. Vysvětluje, že opravdovost, důvěra, radost ze života a životní úspěch závisejí na naší schopnosti jednat s druhými přirozeně a upřímně vyjadřovat, co děláme, co si myslíme, co cítíme a čeho si všímáme. Při konfliktech musíme držet pospolu, dokud se nevyřeší, ať už budeme s druhou stranou souhlasit či nikoliv. Ukazuje, jak se postavit svému strachu. S inspirací, nadějí a humorem ukazuje, jak se stát tím, kým jste vždy měli být. (knihydobrovsky.cz)

Ztráta pozitivního vztahu k vlastnímu já může vést k pocitům skleslosti, osamělosti, ke ztrátě sebedůvěry a mnohdy i k depresím. Kniha Buď sám sebou nabízí tolik potřebný návod, jak dětem pomoci objevit svoje silné stránky a cítit se sebejistě tak, aby mohlo jejich pravé já skutečně zazářit! Kniha je určena pro děti ve věku od 7 do 11 let. Děti ve věku od 7 do 11 let procházejí obdobím velkých změn a vývoje v oblasti mysli, těla, vzdělávání i společenských vztahů – to vše může mít dopad na jejich utvářející se sebeúctu. Čekají je první zkoušky, uzavírají blízká přátelství a s tím, jak si stále více uvědomují své tělo, se také začínají srovnávat s ostatními. Je naprosto pochopitelné, že některé děti potřebují v tomto období pomoc, aby si zachovaly zdravý pocit sebedůvěry. Kniha Buď sám sebou od Poppy O’Neill nabízí tolik potřebný návod, který dětem dokáže pomoci. Je plná zábavných úkolů, které mohou děti vlastním tempem zpracovávat, ať už samostatně, nebo s pomocí rodičů. Knihou čtenáře doprovází přátelské strašidýlko. Cvičení a texty v knize u dětí rozvíjejí porozumění vůči sobě i ostatním. Aktivity jsou navrženy tak, aby děti přiměly zamyslet se nad tím, jak vnímají samy sebe i okolní svět, aby podpořily jejich kreativitu a pozitivně vyzdvihly jejich jedinečnost. Děti zjistí, jaké myšlenky a přesvědčení je brzdí, ale především se naučí respektovat a uznávat svou jedinečnost i jedinečnost ostatních lidí. Když se jim podaří změnit svůj úhel pohledu, budou se cítit sebejistěji a budou lépe vybaveny pro nástrahy každodenního života. (patro.cz)

Kniha - autor Sylvia Löhken, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Patříte mezi introverty? Připadá vám občas obtížné vést skutečně naplněný a autentický život v prostředí, které přeje spíš extrovertům? Ačkoliv vnější podmínky mohou váš život v lecčem ztěžovat, spokojenost a štěstí závisí především na vnitřním postoji! Jako introverti máte řadu předností, které můžete využívat a rozvíjet, a zároveň máte šanci pracovat se svými slabými stránkami. Tato knížka vám s tím pomůže. Ukáže vám, jak žít podle vlastních potřeb a sil a jak rozvíjet svou osobnost. Nabídne vám spoustu zkušeností jiných introvertů, kteří vás mohou na vaší cestě inspirovat. Získáte konkrétní tipy a rady pro zvládání změn a rozhodování a několik návyků vedoucích ke zvýšení sebevědomí. Dozvíte se, jaké jsou vaše silné a slabé stránky a jak konkrétně s každou z nich pracovat, například jak zvládat strach, nebo naopak jak podpořit múzu u umělecky orientovaných introvertů. Na mnoha... (alza.cz)

Těchto pár desítek stránek obsahuje dostatek moudrých myšlenek na to, aby vám otevřely oči a pomohly žít plnějším životem. Ne vše, na co jsme zvyklí, je totiž dobré. My lidé jsme si vpěstovali spoustu automatických postojů a reakcí, které neslouží k užitku ani nám, ani druhým. Na jedné straně chceme každému vyhovět, na straně druhé jsme sobečtí anebo přehnaně kritičtí. Autor nás vyzývá k tomu, abychom se zamysleli nad svými postoji a životem, zkusili reagovat jinak a začali být upřimnější, otevřenější i odvážnější. Jeho kniha je hezkou inspirací i vhodným dárkem. (knihydobrovsky.cz)

Aby mohl člověk žít svobodně, aby mohl být sám sebou, potřebuje prožít vztah, který je sám o sobě lékem a pomocí. Na příkladech z vlastní praxe představuje Carl Rogers koncept léčebného vztahu, který staví na autenticitě, empatickém naslouchání a bezpodmínečné akceptaci klienta. Aby byl terapeut schopen takový vztah s klientem navázat, je třeba, aby se nejprve obrátil sám k sobě, stavěl na vlastní schopnosti zachycovat své pravé já, autenticky prožívat, myslet a reagovat. V sérii přednášek z konferencí a univerzit zasvěcuje autor čtenáře do procesu, kterým se takový vztah utváří a rozvíjí, a naznačuje jeho směřování. Terapeutický vztah s uvedenými rysy dává klientovi příležitost „stát se sám sebou“, přijmout všechny své emoce a myšlenky za své a v chaosu, ve kterém se vyjevují, hledat a nacházet své pravé já. Rozvíjet takový vztah není podle autora žádoucí a prospěšné jen v kontextu terapie, ale i v rodinných vztazích, mezi přáteli a spolupracovníky. (knihydobrovsky.cz)

Aby mohl člověk žít svobodně, aby mohl být sám sebou, potřebuje prožít vztah, který je sám o sobě lékem a pomocí. Na příkladech z vlastní praxe představuje Carl Rogers koncept léčebného vztahu, který staví na autenticitě, empatickém naslouchání a bezpodmínečné akceptaci klienta. Aby byl terapeut schopen takový vztah s klientem navázat, je třeba, aby se nejprve obrátil sám k sobě, stavěl na vlastní schopnosti zachycovat své pravé já, autenticky prožívat, myslet a reagovat. V sérii přednášek z konferencí a univerzit zasvěcuje autor čtenáře do procesu, kterým se takový vztah utváří a rozvíjí, a naznačuje jeho směřování. Terapeutický vztah s uvedenými rysy dává klientovi příležitost „stát se sám sebou“, přijmout všechny své emoce a myšlenky za své a v chaosu, ve kterém se vyjevují, hledat a nacházet své pravé já. Rozvíjet takový vztah není podle autora žádoucí a prospěšné jen v kontextu terapie, ale i v rodinných vztazích, mezi přáteli a spolupracovníky. (patro.cz)

Děti ve věku od 7 do 11 let procházejí obdobím velkých změn a vývoje v oblasti mysli, těla, vzdělávání i společenských vztahů – to vše může mít dopad na jejich utvářející se sebeúctu. Čekají je první zkoušky, uzavírají blízká přátelství a s tím, jak si stále více uvědomují své tělo, se také začínají srovnávat s ostatními. Je naprosto pochopitelné, že některé děti potřebují v tomto období pomoc, aby si zachovaly zdravý pocit sebedůvěry. Kniha Buď sám sebou od Poppy O’Neill nabízí tolik potřebný návod, který dětem dokáže pomoci. Je plná zábavných úkolů, které mohou děti vlastním tempem zpracovávat, ať už samostatně, nebo s pomocí rodičů. Knihou čtenáře doprovází přátelské strašidýlko. Cvičení a texty v knize u dětí rozvíjejí porozumění vůči sobě i ostatním. Aktivity jsou navrženy tak, aby děti přiměly zamyslet se nad tím, jak vnímají samy sebe i okolní svět, aby podpořily jejich kreativitu a pozitivně vyzdvihly jejich jedinečnost. Děti zjistí, jaké myšlenky a přesvědčení je brzdí, ale především se naučí respektovat a uznávat svou jedinečnost i jedinečnost ostatních lidí. Když se jim podaří změnit svůj úhel pohledu, budou se cítit sebejistěji a budou lépe vybaveny pro nástrahy každodenního života. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - Najděte cestu ke svému životu - autor Karel Spilko, čte Karel Spilko Najděte znovu cestu ke svému životu s audioknihou Buď sám sebou – jdi vlastní cestouZi´ska´te chutˇ zˇi´t – a to neni´ ma´lo. Spolu nebudeme filozofovat, ale poda´te si ruku se samotny´m zˇivotem. Jsme tady vsˇichni na kra´tkou chvi´li a byla by sˇkoda sta´t cely´ zˇivot na na´stupisˇti prˇi cˇeka´ni´ na ten „spra´vny´“ vlak. Jizˇ da´vno totizˇ v tom „spra´vne´m“ vlaku sedi´te, jen si to musi´te uveˇdomit. Nic vi´c pro to nemusi´te udeˇlat. A pokud se va´m prˇi samotne´ ji´zdeˇ zatocˇi´ hlava, tak jen proto, zˇe uzˇ jste ji dlouho nevystrcˇili z okna a nenechali si veˇtrem porˇa´dneˇ rozcuchat vlasy. (alza.cz)

Irvin D. Yalom celý svůj profesní život strávil zkoumáním života druhých lidí. Ve svých vzpomínkách obrací své terapeutické oko na sebe samého. Svůj příběh začíná jednou noční můrou: Je mu dvanáct a jede na kole podél domu, kde bydlí dívka s výrazným akné. Tak jako každé ráno na ni ve snaze se s ní skamarádit volá: „Ahoj, Vosypko!“ Ale dívčin otec mu ve snu vysvětluje, že tenhle pozdrav dívku zraňuje. V Yalomovi se tehdy zrodila empatie. Tato kniha není pouhým popisem jednoho života. Yalom se v ní vrací ke svým klientům a ke knihám, které napsal. Důležité jsou ale hlavně vztahy, které prožil a prožívá. Mluví v ní o své ženě, s níž se seznámil díky tomu, že ho jeho kamarád vtáhl do okna domu, kde se konala party její rodiny, a s níž žije více než 65 let. Vrací se k různým cestám, které se svou ženou uskutečnil, ať už to byly líbánky, na kterých si půjčili starou Vespu a projeli Francii, nebo cesta na Bali, kterou oslavili, že jejich nejmladší dítě odešlo z domu. Reflektuje svůj život i svou práci, smutně mluví o rozpadu manželství svých dětí a o tom, jak s Marylin budovali svůj vztah a překonali různé krizové momenty. Jeho kniha je také vzpomínkami oboru. Zmiňuje v ní řadu významných psychologů, s nimiž se setkal a spolupracoval, a také své kolegy, od nichž se i dnes učí novým přístupům. Se čtenářem se loučí jako starý muž, který bere občasné výpadky paměti jako jistou výhodu. Knihy, na které pozapomněl, si může přečíst znovu. (knihydobrovsky.cz)

Irvin D. Yalom celý svůj profesní život strávil zkoumáním života druhých lidí. Ve svých vzpomínkách obrací své terapeutické oko na sebe samého. Svůj příběh začíná jednou noční můrou: Je mu dvanáct a jede na kole podél domu, kde bydlí dívka s výrazným akné. Tak jako každé ráno na ni ve snaze se s ní skamarádit volá: „Ahoj, Vosypko!“ Ale dívčin otec mu ve snu vysvětluje, že tenhle pozdrav dívku zraňuje. V Yalomovi se tehdy zrodila empatie. Tato kniha není pouhým popisem jednoho života. Yalom se v ní vrací ke svým klientům a ke knihám, které napsal. Důležité jsou ale hlavně vztahy, které prožil a prožívá. Mluví v ní o své ženě, s níž se seznámil díky tomu, že ho jeho kamarád vtáhl do okna domu, kde se konala party její rodiny, a s níž žije více než 65 let. Vrací se k různým cestám, které se svou ženou uskutečnil, ať už to byly líbánky, na kterých si půjčili starou Vespu a projeli Francii, nebo cesta na Bali, kterou oslavili, že jejich nejmladší dítě odešlo z domu. Reflektuje svůj život i svou práci, smutně mluví o rozpadu manželství svých dětí a o tom, jak s Marylin budovali svůj vztah a překonali různé krizové momenty. Jeho kniha je také vzpomínkami oboru. Zmiňuje v ní řadu významných psychologů, s nimiž se setkal a spolupracoval, a také své kolegy, od nichž se i dnes učí novým přístupům. Se čtenářem se loučí jako starý muž, který bere občasné výpadky paměti jako jistou výhodu. Knihy, na které pozapomněl, si může přečíst znovu. Irvin D. Yalom je emeritním profesorem psychiatrie na Stanfordově univerzitě. V Portále vyšly jeho knihy Lži na pohovce, Existenciální psychoterapie, Když Nietzsche plakal, Máma a smysl života, Chvála psychoterapie, Láska a její kat, Každý den o trochu blíž, Léčba Schopenhauerem, Problém Spinoza a Hovory k sobě. V časopise Psychologie dnes vyšla jeho povídka Volám policii. (patro.cz)

Premiéra speciální sestavy nejlepších duetových a jiných partnerských písní z repertoáru naší nezapomenutelné country osobnosti, natočených s největšími hudebními přáteli! Dámy Hackerová, Jíšová, Martinová, Soukupová a Tučná plus pánové Bobek, David, Linka, Mikušek, Rytíř, Ryvola a Šimek, ty všechny tu najdete s Michalem Tučným ve více než dvacítce songů. Kosmickej vandr, Chtěl bych být medvídkem, El Paso, Country kolotoč, Cizinec, T jako Texas, Už tě vlak přiváží, Rovnou, tady rovnou, Lojza a Líza, Rodinné štěstí, Desperát, Modrý měsíc a další hity v zasvěceném výběru M. Černého. Tracklist: 1. Kosmickej vandr 04:32 2. El Paso 03:24 3. Rovnou /tady rovnou/ (Roll On Buddy Roll On) 02:10 4. T jako Texas (Blue Yodel 1 / T For Texas) 02:57 5. Lojza a Líza (A Hole In The Buecket) 03:54 6. Chtěl bych být medvídkem (The Teddy Bear Song) 03:32 7. Buď nad věcí 04:07 8. Už tě vlak přiváží (Roll Muddy River) 02:20 9. Odval ten kámen 04:08 10. Čistá práce 04:15 11. Sundej z hodin závaží (Help Me Make It Through The Night) 03:05 12. Desperát (Highway Man) 02:49 13. Modrý měsíc (Blue Moon Of Kentucky) 02:33 14. Uhni, jedu já 03:15 15. Country kolotoč 03:05 16. Účty 03:15 17. Sweet Dreams 02:41 18. Cizinec (Tall Handsome Stranger) 02:37 19. Rodinné štěstí 03:33 20. Včera jsem tě neviděl 02:49 21. Můj kalendář 04:13 22. Děláme, co můžem 02:10 23. Len chcieť (Vždyť víš) 05:09 (dvd-premiery.cz)

CD album Michal David - Michal David Funky (2022). 22 nejznámějších písniček Michala Davida v nové funky verzi. Největší hity Michala Davida ve funky provedení. 20 největších a nejposlouchanějších hitů, které Michal David upravil do stylu funky. Na CD se nachází i dva bonusy s letním hitem ,,Kde si včera bol,, nahráno v tandemu s RomStar Vyškov a Načo pojdem domov s MilkoBrothers. 1. Právě začínáme 03:17 2. my máme prima rodiče 02:45 3. Po cestách růžových 03:21 4. Největší z nálezů a ztrát 03:48 5. Žádná bouřka věčně netrvá 03:40 6. Discopříběh 04:28 7. To zas byl den 03:07 8. Colu, pijeme colu 03:27 9. Vidím tě všude 03:27 10. Trhnout se 03:26 11. Céčka, sbírá céčka 03:16 12. Decibely lásky 04:05 13. Pláč 03:51 14. Když jsou doma galeje 03:19 15. Bláznivá noc (Sbor diváci Brno) 03:53 16. Děti ráje 03:56 17. Nonstop 03:22 18. Pár přátel 4.06 19. Správnej čas 03:35 20. Celebration 03:38 21. Bonus – Kde si včera bol 03:17 22. Bonus – Načo pojdem domov 03:02 (dvd-premiery.cz)

Audiokniha:,V této knížce najdete znovu cestu ke svému životu. Získáte chuť žít – a to není málo. Spolu nebudeme filozofovat, ale podáte si ruku se samotným životem. Jsme tady všichni na krátkou chvíli a byla by škoda stát celý život na nástupišti při čekání na ten „správný“ vlak. Již dávno totiž v tom „správném“ vlaku sedíte, jen si to musíte uvědomit. Nic víc pro to nemusíte udělat. A pokud se vám při samotné jízdě zatočí hlava, tak jen proto, že už jste ji dlouho nevystrčili z okna a nenechali si větrem pořádně rozcuchat vlasy. Ať se práší za vaším kočárem……protože pokud se práší, tak žijete! Nepřestávej se usmívat Neber život tak vážně a nepřestávej vše zlehčovat. Raduj se z maličkostí, které potkáš a občas to celé obrať naruby. Hlavně se nepřestávej usmívat. Věř, o nic ve skutečnosti nejde, protože všechno je jen a jen hra. Čím dříve to poznáš, tím více si všeho užiješ. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Irvin D. Yalom, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Irvin D. Yalom celý život strávil zkoumáním života druhých lidí, ve svých vzpomínkách obrací terapeutické oko na sebe saméhoSvůj příběh Yalom začíná jednou noční můrou: Je mu dvanáct a jede na kole podél domu, kde bydlí dívka s výrazným akné. Tak jako každé ráno na ni ve snaze se s ní skamarádit volá: „Ahoj, Vosypko!“ Ale dívčin otec mu ve snu vysvětluje, že tenhle pozdrav dívku zraňuje. V Yalomovi se tehdy zrodila empatie.Tato kniha není pouhým popisem jednoho života. Yalom se v ní vrací ke svým klientům a ke knihám, které napsal. Důležité jsou ale hlavně vztahy, které prožil a prožívá. Mluví v ní o své ženě, s níž se seznámil díky tomu, že ho jeho kamarád vtáhl do okna domu, kde se konala party její rodiny, a s níž žije více než 65 let. Vrací se k různým cestám, které se svou ženou uskutečnil, ať už to byly líbánky, na kterých si půjčili starou Vespu a projeli Francii, nebo cesta na... (alza.cz)

Kniha - autor Alexandr Koršunov, 100 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Těchto pár desítek stránek obsahuje dostatek moudrých myšlenek na to, aby vám otevřely oči a pomohly žít plnějším životem. Ne vše, na co jsme zvyklí, je totiž dobré. My lidé jsme si vpěstovali spoustu automatických postojů a reakcí, které neslouží k užitku ani nám, ani druhým. Na jedné straně chceme každému vyhovět, na straně druhé jsme sobečtí anebo přehnaně kritičtí. Autor nás vyzývá k tomu, abychom se zamysleli nad svými postoji a životem, zkusili reagovat jinak a začali být upřimnější, otevřenější i odvážnější. Jeho kniha je hezkou inspirací i vhodným dárkem. (alza.cz)

Kniha - autor Michal Hrůza; Petr Vydra, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Michal Hrůza se rozhodl svěřit se fanouškům se svým životem v knize s příznačným názvem Nebudu ti lhát. Jedná se o verš z jeho hitu Budu ti vyprávět, jehož název by mohl být mottem celé knížky, protože příběh svého života svému kamarádovi Petru Vydrovi, který na sebe vzal roli zpovědníka, poctivě odvyprávěl. Michala Hrůzu znáte jako zpěváka, skladatele a autora písňových textů, který se vyjadřuje ve verších. Teď se s ním však seznámíte jako s vypravěčem mluvícím v řeči nevázané. Především ho však poznáte osobně, a to nejen jako hudebníka, ale i jako člověka, jehož život byl občas jako na horské dráze, a který si své profesní úspěchy musel odpracovat a chránit. Knihu doprovázejí unikátní fotky z Michalova rodinného archivu či jeho diskografie. (alza.cz)

Hudební CD - Největší hity Michala Davida ve funky provedení Největší hity Michala Davida ve funky provedení. 20 největších a nejposlouchanějších hitů, které Michal David upravil do stylu funky. Na CD se nachází i dva bonusy s letním hitem ,,Kde si včera bol,, nahráno v tandemu s RomStar Vyškov a Načo pojdem domov s MilkoBrothers Rok vydání 2022 Seznam stop CD Právě začínáme / my máme prima rodiče / Po cestách růžových / Největší z nálezů a ztrát / Žádná bouřka věčně netrvá / Discopříběh / To zas byl den / Colu, pijeme colu / Vidím tě všude / Trhnout se / Céčka, sbírá céčka / Decibely lásky / Pláč / Když jsou doma galeje / Bláznivá noc (Sbor diváci Brno) / Děti ráje / Nonstop / Pár přátel 4.06 / Správnej čas / Celebration Bonus - Kde si včera bol Bonus - Načo pojdem domov (alza.cz)

Hudební CD - V roce 1999 vydal Michal své album Best Of (Balady), jehož prodej se blíží k hranici 10.000 kusů. Tento úspěšný prodej a také velký zájem médií o jeho osobu v posledních měsících inspirovalMichala k přípravě nového alba. V roce 1999 vydal Michal své album Best Of (Balady), jehož prodej se blíží k hranici 10.000 kusů. Tento úspěšný prodej a také velký zájem médií o jeho osobu v posledních měsících inspirovalMichala k přípravě nového alba. Půjde o titul, který jistě nadchne všechny Michalovy fanoušky, kteří na něm naleznou nejen jeho největší hity z alba Best of (např. O bláznech, Odpusťte nám), ale i některé velmi úspěšné skladby ze začátků Michalovy kariéry, které nebyly nikdy vydány. Kromě těchto nahrávek se však na albu objeví i 7 zbrusu nových písniček, které Michal Penk složil vduchu svých nejlepších balad. Album pojmenované jednoduše - Michal Penk, tak nejen plně nahradí stávající Best Of, ale přinese po dlouhé době i zpěvákovu novinkovou... (alza.cz)

Šestidílná série drobných textů s Oshovými vzácnými myšlenkami a radami účinně a úderně probouzí lidského ducha. Aby mistr zodpověděl několik zásadních existenčních otázek, mluví ve svých textech o tom, jak se lidé bojí být sami sebou a přijímat se takoví, jací jsou. Je tomu tak proto, že obvykle nás od narození vychovávají nevědomé osoby a nevědomá společnost. Ačkoliv to s námi naše okolí myslí dobře, vede nás k tomu, abychom zapomněli na svou dětskou jasnost a přímost a nasazovali si různé masky. Pokud se ale chceme znovu stát tím, kým opravdu jsme, musíme toto všechno odhodit. (knihydobrovsky.cz)

Šestidílná série drobných textů s Oshovými vzácnými myšlenkami a radami účinně a úderně probouzí lidského ducha. Aby mistr zodpověděl několik zásadních existenčních otázek, mluví ve svých textech o tom, jak se lidé bojí být sami sebou a přijímat se takoví, jací jsou. Je tomu tak proto, že obvykle nás od narození vychovávají nevědomé osoby a nevědomá společnost. Ačkoliv to s námi naše okolí myslí dobře, vede nás k tomu, abychom zapomněli na svou dětskou jasnost a přímost a nasazovali si různé masky. Pokud se ale chceme znovu stát tím, kým opravdu jsme, musíme toto všechno odhodit. (patro.cz)

Kniha - autor P. Craig Russell; Neil Gaiman, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Legendární kniha Neila Gaimana inspirovala nejen úspěšný televizní seriál, ale i luxusní komiksovou řadu! Stín a Středa opouštějí místo srazu starých bohů a pokračují ve své pouti, aby potkali nové bohy, získali spojence a připravili se na nadcházející válku! (alza.cz)

Kniha - autor Osho, 168 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Sloboda má v Oshovom ponímaní tri štádiá. Prvé spočíva v oslobodení sa od psychlogického otroctva, ktoré na nás uvalili rodičia či spoločnosť. Spôsob, akým nás vychovávali, má za následok naše pretvorenie na otrokov – najčastejšie na otrokov spoločnosti, v ktorej sme vyrastali. Nasledujúcim štádiom je sloboda kvôli niečomu alebo pre niečo – chceme byť slobodní, aby sme niečo vytvorili, naplnili, uskutočnili, realizovali sa. A posledným štádiom je samotná sloboda, najvyššia a konečná, ktorá predstavuje viac než len oslobodenie sa od niečoho a pre niečo. Je to sloboda byť samým sebou a v každom okamihu žiť autenticky. Osho nám svojím originálnym pohľadom a nezameniteľným štýlom plným príkladov a humoru pomáha identifikovať prekážky, ktoré nám bránia cítiť sa slobodne a nabrať odvahu konať v súlade so svojím ja. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Menděl; David Toegel, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Být sám sebou je ta nejpřirozenější a zároveň nejtěžší věc na světě. Abychom mohli být plně sami sebou, musíme nejdříve odstranit mnoho vrstev nánosů, které na naše skutečné JÁ nakladly rodina, výchova, škola a nakonec i celá společnost. Ve svém vlastním životě i během mnohaleté terapeutické praxe zjistili autoři této knihy, co nejvíce lidem brání být sami sebou, a vytvořili univerzálního průvodce k cestě osobní autentičnosti a vnitřní svobodě. (alza.cz)

Kniha - autor Osho, 170 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Osho pokračuje v sérii promluv na různá ucelená témata. V knize nazvané Svoboda Osho mluví o tom, co je to opravdová svoboda. Rozlišuje tři rozměry svobody: fyzický, psychologický a duchovní. Varuje před zotročováním, které na lidech páchá stát, politické systémy a náš běžný způsob vzdělávání, a tvrdí, že svobodný není ani ten, kdo patří k nějakému náboženství. Vrcholem svobody je podle Osha uvědomění, že nejsme ani tělem, ani myslí - uvědomění, jež přichází jako výsledek meditace. (alza.cz)

Hudební CD - Premiéra speciální sestavy nejlepších duetových a jiných partnerských písní z repertoáru naší nezapomenutelné country osobnosti, natočených s největšími hudebními přáteli! Dámy Hackerová, Jíšová, Martinová, Soukupová a Tučná plus pánové Bobek, David, Linka, Mikušek, Rytíř, Ryvola a Šimek, ty všechny Premiéra speciální sestavy nejlepších duetových a jiných partnerských písní z repertoáru naší nezapomenutelné country osobnosti, natočených s největšími hudebními přáteli! Dámy Hackerová, Jíšová, Martinová, Soukupová a Tučná plus pánové Bobek, David, Linka, Mikušek, Rytíř, Ryvola a Šimek, ty všechny tu najdete s Michalem Tučným ve více než dvacítce songů. Kosmickej vandr, Chtěl bych být medvídkem, El Paso, Country kolotoč, Cizinec, T jako Texas, Už tě vlak přiváží, Rovnou, tady rovnou, Lojza a Líza, Rodinné štěstí, Desperát, Modrý měsíc a další hity v zasvěceném výběru M. Černého. Seznam stop Zdeněk Rytíř - Kosmickej vandr / Tomáš Linka - El Paso /... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Karel Spilko, 145 stran, česky V této knížce najdete znovu cestu ke svému životu. Získáte chuť žít – a to není málo. Spolu nebudeme filozofovat, ale podáte si ruku se samotným životem. Jsme tady všichni na krátkou chvíli a byla by škoda stát celý život na nástupišti při čekání na ten „správný“ vlak. Již dávno totiž v tom „správném“ vlaku sedíte, jen si to musíte uvědomit. Nic víc pro to nemusíte udělat. A pokud se vám při samotné jízdě zatočí hlava, tak jen proto, že už jste ji dlouho nevystrčili z okna a nenechali si větrem pořádně rozcuchat vlasy. Ať se práší za vaším kočárem……protože pokud se práší, tak žijete! Nepřestávej se usmívat Neber život tak vážně a nepřestávej vše zlehčovat. Raduj se z maličkostí, které potkáš a občas to celé obrať naruby. Hlavně se nepřestávej usmívat. Věř, o nic ve skutečnosti nejde, protože všechno je jen a jen hra. Čím dříve to poznáš, tím více si všeho užiješ. (alza.cz)

Kniha - autor Mike Robbins, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Inspirativní, srozumitelná a velmi praktická kniha o tom, jak rozvíjet základní metody a principy pro zachování své opravdovosti, sebeúcty i sebedůvěry. Vysvětluje, že opravdovost, důvěra, radost ze života a životní úspěch závisejí na naší schopnosti jednat s druhými přirozeně a upřímně vyjadřovat, co děláme, co si myslíme, co cítíme a čeho si všímáme. Při konfliktech musíme držet pospolu, dokud se nevyřeší, ať už budeme s druhou stranou souhlasit či nikoliv. Ukazuje, jak se postavit svému strachu. S inspirací, nadějí a humorem ukazuje, jak se stát tím, kým jste vždy měli být. (alza.cz)

Kniha - autor Dave Simpson, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bez Sex Pistols, kteří zcela zásadně ovlivnili kulturu dvacátého století a odstartovali sociální revoluci, by pravděpodobně žádný punk neexistoval. Kapela se vysmívala britskému establishmentu a hudebnímu průmyslu, útočila na královnu a svým nechvalně proslulým vystoupením v pořadu Today Billa Grundyho šokovala celý národ. Tím probudila hněv generace, která neměla co ztratit. Příběh Sex Pistols je příběhem rozhořčení; Jonny Rotten a Sid Vicious byli typickými představiteli anarchie a hněvu své generace. Během necelých tří let tato kapela změnila populární hudbu k nepoznání a připravila půdu pro Ramones, The Clash a další punkrockové legendy. Dave Simpson ve své knize provádí čtenáře Londýnem 70. let, vznikem Sex Pistols a punkového hnutí obecně, i okolnostmi nahrávání legendárního alba Never Mind the Bollocks, Here's the Sex Pistols. Jeho vyprávění o vzestupu a pádu Pistolí je upřímným... (alza.cz)

Nový objev české hudební scény, zpěvák a textař Michal Kindl vydává své první debutové album Barvy, na kterém se podílel společně s producentem Alešem Zenklem. Chci posluchačům představit můj vlastní svět, který vnímám jiným,... Nový objev české hudební scény, zpěvák a textař Michal Kindl vydává své první debutové album Barvy, na kterém se podílel společně s producentem Alešem Zenklem. Chci posluchačům představit můj vlastní svět, který vnímám jiným, barevným pohledem. Tracklist: 1. Místo na slunci 03:25 2. Barvy 03:36 3. Malíř 03:28 4. Svítání 03:12 5. Dva světy 03:43 6. Závislost 03:37 7. Anděl 03:29 8. Lež 03:29 9. Rána a dny 03:27 10. Slunečnice 03:23 11. Vědomí 03:36 12. Balerína 03:18 (dvd-premiery.cz)

Michal Horák a jeho Michalbum zaručeně rozesměje a pobaví. (dvd-premiery.cz)

Vzdělávání není činnost, která má končit za školními dveřmi. Naopak možnosti osobního rozvoje, studia toho, co je pro člověka skutečně zajímavé a důležité často začíná až tehdy, kdy má čas a možnost organizovat si učení se po svém. Knížka vám přináší 69 metod či přístupů, které při učení sebe sama lze použít. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Poppy O’Neill, 144 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Strata pozitívneho vzťahu k vlastnému ja môže viesť k pocitom skleslosti, osamelosti, k strate sebadôvery a mnohokrát aj k depresiám. Kniha Buď sám sebou tak ponúka potrebný návod, ako deťom pomôcť objaviť svoje silné stránky a cítiť sa sebaisto tak, aby mohlo ich pravé ja naozaj zažiariť! Kniha je určená pre deti od 7 do 11 rokov. Obsah Strašidielko Svetielko ťa prevedie rôznymi situáciami a aktivitami, ktoré ti pomôžu: - objaviť svoje silné stránky - naučiť sa skvelé techniky, ako si viac veriť - pochopiť, že si práve taký dôležitý ako ktokoľvek iný a že máš na svete svoje miesto (alza.cz)