Mentalita víťaza: je v každom z nás... (978-80-570-2137-7)

Kniha - autor Miroslav Mackulín; Marta Fartelová, 208 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Myslíte si, že MENTALITU VÍŤAZA majú v sebe len olympijskí víťazi, majstri sveta, či Európy? Chcete sa o tomto fenoméne dozvedieť viac? Ak áno, stačí sa len začítať do tejto jedinečnej a pútavej knihy, ktorá vás prevedie labyrintom myšlienok, pocitov a emócii významných slovenských športovcov a trénerov, ktorí počas svojej kariéry tento víťazný GÉN v sebe hľadali, objavovali a našli. Pretože tam, kde sa stretnú dvaja rovnako pripravení súperi po stránke kondičnej, technickej a taktickej, vyhráva ten, kto je lepšie nastavený v hlave. Ak hľadáte konkrétne návody, recepty a postupy, ako sa stať úspešným, bohatým, či víťazom, budete asi sklamaní, nič také v knihe nenájdete. Ale ak hľadáte inšpiráciu, nápady, myšlienky na zamyslenie, ak túžite odkryť svoj vlastný potenciál, budete nadšení a budete sa tešiť na každú novú kapitolu, ktorá Vám pomôže vyskladať vlastnú... (alza.cz)

„Všetko, čo sa na svete udeje – či už dobré, alebo zlé – sú ľudské vrtochy! I tieto sa delia: na detské vrtochy, na dospelé vrtochy, na posmešné vrtochy, na umelecké vrtochy, na pomstivé vrtochy a ďalšie, ktoré sa spisovne nazývajú – nápady...“ V útlej knižke úsmevných esejí sa autor – regionálny historik a publicista – vyznáva zo svojich vrtochov a nevtieravo podáva životnú múdrosť, nastavuje vľúdne zrkadlo našim rozmanitým vrtochom. (patro.cz)

„Všetko, čo sa na svete udeje – či už dobré, alebo zlé – sú ľudské vrtochy! I tieto sa delia: na detské vrtochy, na dospelé vrtochy, na posmešné vrtochy, na umelecké vrtochy, na pomstivé vrtochy a ďalšie, ktoré sa spisovne nazývajú – nápady...“ V útlej knižke úsmevných esejí sa autor – regionálny historik a publicista – vyznáva zo svojich vrtochov a nevtieravo podáva životnú múdrosť, nastavuje vľúdne zrkadlo našim rozmanitým vrtochom. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Lucie Bechynková, 208 stran, česky Legendární detektiv pražské mordparty Jan Štoček stojí za vyřešením zásadních tuzemských kriminálních případů, mezi které patří sériový vrah Ivan Roubal nebo Orlické vraždy. V otevřeném rozhovoru ho vyzpovídala Lucie Bechynková, zločinožroutka a zakladatelka podcastu Opravdové zločiny. Nahlédněte do zákulisí vyšetřování vražd, které Štoček popisuje velmi osobitým stylem – v některých pasážích se vám bude tajit dech, v jiných se možná neubráníte smíchu. (alza.cz)

Kniha - autor Lise Bourbeau, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Důvěrné oslovení žen a ženské podstaty v každém člověku. Autorka vysvětluje, jak utváříme sami sebe tím, co si myslíme, co cítíme, co říkáme, co vnímáme svými smysly, co jíme, jak se oblékáme i jak udržujeme svou domácnost. Najdeme zde vysvětlení toho, co znamenají různé tvary různých tělesných částí a jak s tím souvisejí nemoci i rozmanité fyzické potíže. (alza.cz)

Elektronická kniha - Nepřátele si držte nablízku a sestru ještě blíž. Spletitý a napínavý thriller z domácího prostředí od autorky bestselleru New York Times Manželka. - autor Alafair Burke, 336 stran, česky Spletitý, napínavý thriller z domácího prostředí od autorky bestselleru New York Times ManželkaAčkoli je Chloe mladší ze dvou sester Taylorových, vždy se zdálo, že má trochu navrch. Byla úspěšná studentka s velkými sny a ještě větším pracovním nasazením. Nicky – vždy divoká a víc než nezodpovědná – byla pravým opakem své mladší ambiciózní sestry. Proplouvala z jedné práce do druhé a ze vztahu do vztahu a vždy se držela se v blízkosti domova v Clevelandu.Na chvíli se zdálo, že obě našly své štěstí. Chloe získala stipendium na univerzitě a přestěhovala se do New Yorku, kde získala vysněnou práci v nakladatelství. Nicky se provdala za nadějného mladého právníka Adama Macintoshe a porodila mu syna, kterého pojmenovali Ethan. Během té doby se sestry navzájem... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jozef Čuj, 70 stran Ak veríš, že existujú zaujímavé a veselé knížky pre deti, ktoré sa dajú prečítať jednym dychom, si v správnej chvíli na správnom mieste. Zvieratká veselé i smutné, domáce i cudzokrajné, veľké, malé, ba aj tie najmenšie, ťa už čakajú. Múdri ľudia tvrdia, že ten, kto má rád zvieratka, nemôže byť zlým človekom. A vedia aj to, že na planéte Zem zvieratká a ľudia vždy patrili k sebe a jeden bez druhého nemôže, nedokáže žiť. Aj o tom, a nielen o tom sú následujúce básničky. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tom Malmquist, 256 stran, slovensky Surová autobiografická spoveď o stratách a netušenej vnútornej sile, ktorá sa skrýva v človeku a vyplaví sa na povrch v hraničných životných situáciách. Silný príbeh bývalého hokejistu Toma Malmquista o najťažších chvíľach jeho života. Tom čaká so svojou dlhoročnou partnerkou Karin prvé dieťa. Karin však náhle vážne ochorie a Tom ako v zlom sne behá podzemnými nemocničnými chodbami medzi jednotkou intenzívnej starostlivosti a neonatológiou – medzi životom a smrťou. Kým Karin uvedú do umelého spánku, Tom jej sľúbi, že pre ňu priebeh udalostí zaznamená. Malmquist sa zároveň retrospektívne vracia k svojmu zoznámeniu s Karin, rozoberá jej vzťah s rodičmi a neschopnosť oddeliť sa od nich a žiť vlastný dospelý život. Rozpráva o ich láske a spoločnom živote pred tehotenstvom, o oslavách Silvestra so starnúcimi rodičmi,... (alza.cz)

Myslíte si, že MENTALITU VÍŤAZA majú v sebe len olympijskí víťazi, majstri sveta, či Európy? Chcete sa o tomto fenoméne dozvedieť viac? Ak áno, stačí sa len začítať do tejto jedinečnej a pútavej knihy, ktorá vás prevedie labyrintom myšlienok, pocitov a emócii významných slovenských športovcov a trénerov, ktorí počas svojej kariéry tento víťazný GÉN v sebe hľadali, objavovali a našli. Pretože tam, kde sa stretnú dvaja rovnako pripravení súperi po stránke kondičnej, technickej a taktickej, vyhráva ten, kto je lepšie nastavený v hlave. Ak hľadáte konkrétne návody, recepty a postupy, ako sa stať úspešným, bohatým, či víťazom, budete asi sklamaní, nič také v knihe nenájdete. Ale ak hľadáte inšpiráciu, nápady, myšlienky na zamyslenie, ak túžite odkryť svoj vlastný potenciál, budete nadšení a budete sa tešiť na každú novú kapitolu, ktorá Vám pomôže vyskladať vlastnú mozaiku s názvom MENTALITA VÍŤAZA. A nezáleží na tom, či ste boli obdarení športovým talentom, hudobným nadaním, ste výnimočný manažér, výborný učiteľ, jedinečný kuchár, či skvelý automechanik. Tomu, kto hľadá odpovede, kto pátra vo vlastnom vnútri, kto chce objaviť svoje vlastné neobmedzené možnosti, ponúkajú autori nové a nepoznané alebo netradičné obzory. V konečnom dôsledku autori cítia, že knihu si prečíta len ten, kto dozrel na múdrosť a poznanie tejto knihy... (patro.cz)

Kniha - autor Claudia Pineirová, 168 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Zbierka Kto z nás nám predstavuje argentínsku prozaičku Claudiu Pineiro, hviezdu latinskoamerickej detektívnej prózy. Jej poviedky zobrazujú na prvý pohľad všedných ľudí, ktorí sa ocitli v mimoriadnych situáciách. Rodičov, ktorí prišli o dieťa; dcéru, ktorú rodičia nikdy nepovažovali za dosť dobrú; mladíka, čo nechtiac zrazil dieťa a ušiel z miesta činu; manželku, ktorá sa po smrti muža dozvedá o jeho dvojakom živote. Celkom obyčajné postavy sa zrazu pod tlakom okolností zachovajú zdanlivo nepochopiteľne. Lenže kto z nás sa nikdy nesprával čudne? Autorka v jednotlivých príbehoch precízne buduje napätie a vytvára rôznorodú paletu uhrančivých scén, ktoré sa síce odohrávajú v Argentíne, no sú univerzálne zrozumiteľné a zaujímavé aj pre európskeho čitateľa. Zbierka v preklade Barbary Sigmundovej vychádza v edícii -klad, ktorá sa zameriava na kvalitnú svetovú beletriu. (alza.cz)

Myslíte si, že MENTALITU VÍŤAZA majú v sebe len olympijskí víťazi, majstri sveta, či Európy? Chcete sa o tomto fenoméne dozvedieť viac? Ak áno, stačí sa len začítať do tejto jedinečnej a pútavej knihy, ktorá vás prevedie labyrintom myšlienok, pocitov a emócii významných slovenských športovcov a trénerov, ktorí počas svojej kariéry tento víťazný GÉN v sebe hľadali, objavovali a našli. Pretože tam, kde sa stretnú dvaja rovnako pripravení súperi po stránke kondičnej, technickej a taktickej, vyhráva ten, kto je lepšie nastavený v hlave. Ak hľadáte konkrétne návody, recepty a postupy, ako sa stať úspešným, bohatým, či víťazom, budete asi sklamaní, nič také v knihe nenájdete. Ale ak hľadáte inšpiráciu, nápady, myšlienky na zamyslenie, ak túžite odkryť svoj vlastný potenciál, budete nadšení a budete sa tešiť na každú novú kapitolu, ktorá Vám pomôže vyskladať vlastnú mozaiku s názvom MENTALITA VÍŤAZA. A nezáleží na tom, či ste boli obdarení športovým talentom, hudobným nadaním, ste výnimočný manažér, výborný učiteľ, jedinečný kuchár, či skvelý automechanik. Tomu, kto hľadá odpovede, kto pátra vo vlastnom vnútri, kto chce objaviť svoje vlastné neobmedzené možnosti, ponúkajú autori nové a nepoznané alebo netradičné obzory. V konečnom dôsledku autori cítia, že knihu si prečíta len ten, kto dozrel na múdrosť a poznanie tejto knihy... (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Mariana Daxner, 192 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Skutočný príbeh o staronovej osudovej láske, o panike ženy, ktorá sa pozrie do zrkadla a uvidí v ňom nielen svoje vrásky a kilá navyše, ale aj svoje svedomie. To neúprosné svedomie, ktoré jej bráni opustiť chorého manžela, ktoré jej bráni v rozbehu za osudovou láskou, ktorá sa má konečne, po rokoch, naplniť. Zvíťazí láska, či zodpovednosť? Ťažké rozhodovanie jej „uľahčí“ nečakaná správa... (alza.cz)

Kniha - autor Sanjay Gupta, 320 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Úžasný vedecky podložený návod, ako si natrvalo udržať zdravú a mladú myseľ Pravdepodobne robíte všetko možné, aby ste boli fit a udržali si zdravé telo, ale čo robíte pre svoj mozog? Je vôbec možné zachovať si v každom veku mladú a bystrú myseľ? Donedávna si dokonca aj odborníci mysleli, že ľudský mozog sa vyvíja len istý čas. Ale to nie je pravda. Čoraz viac vedeckých dôkazov svedčí o tom, že bystrú myseľ si možno užívať po celý život. V knihe Zachovajte si bystrosť vychádza autor z výsledkov najmodernejšieho výskumu, za ktorými precestoval celý svet, aby skúmal tajomstvá kognitívnej dlhovekosti. Poukazuje na škodlivé mýty o fungovaní mozgu a ponúka päť pilierov pre zdravú myseľ: hýbte sa, objavujte, oddychujte, vyživujte a socializujte sa. Či už ide o oblasť ideálnej stravy, fyzickej aktivity, výživových doplnkov alebo nastavenia mysle, Dr. Gupta nám ukazuje, čo v tomto smere funguje... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Karol Efraim Sidon, 315 stran V této publikaci najdete esej Karla Hvížďaly o Karolu Efraimu Sidonovi a tři knihy-rozhovory, které spolu v posledních bezmála dvaceti letech napsali: Když umřít, tak v Jeruzalémě (aby lidé věděli, co je judaismus a jakého mají v Praze rabína), Červená kráva (aby Karel Hvížďala věděl, kým je) a Sedm slov (sedm rozhovorů o sedmi slovech, aby novináři viděli, co se dá všechno dělat s žánrem rozhovoru). (alza.cz)

Kniha - autor Helen Exley, 368 stran, česky, spirálová, kroužková Dárková a bohatě ilustrovaná kniha přináší na každý den jeden citát, radu či nápad, jak žít ekologičtěji a ohleduplněji k životnímu prostředí, abychom dalším generacím zanechali „zdravou“ planetu. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Charlotte Benátská, 168 stran, česky Zajímají vás vztahy mezi lidmi a rády byste se v nich lépe orientovaly? Zatím jen tušíte, že spokojenost v partnerském a rodinném životě klíčí ve vás samotných? V této knize se dozvíte vše podstatné, abyste se cítila dobře jako žena, partnerka i matka. Srozumitelné texty a praktické návody vám budou cennou příručkou na cestě k vlastní spokojenosti a vnitřnímu klidu. Budete si jista, co chcete změnit, a budete vědět, jak na to. Zjistíte: • co vlastně znamená sebeláska a sebehodnota • jak pracovat se svými emocemi • na co se zaměřit v partnerských vztazích • nakolik vaše současné vztahy ovlivnila původní rodina • proč je tak důležité dokázat odpustit • jak pracovat se sebou a s dětmi v krizových okamžicích (alza.cz)

Skutočný príbeh o staronovej osudovej láske, o panike ženy, ktorá sa pozrie do zrkadla a uvidí v ňom nielen svoje vrásky a kilá navyše, ale aj svoje svedomie. To neúprosné svedomie, ktoré jej bráni opustiť chorého manžela, ktoré jej bráni v rozbehu za osudovou láskou, ktorá sa má konečne, po rokoch, naplniť. Zvíťazí láska, či zodpovednosť? Ťažké rozhodovanie jej „uľahčí“ nečakaná správa... (knihydobrovsky.cz)

Skutočný príbeh o staronovej osudovej láske, o panike ženy, ktorá sa pozrie do zrkadla a uvidí v ňom nielen svoje vrásky a kilá navyše, ale aj svoje svedomie. To neúprosné svedomie, ktoré jej bráni opustiť chorého manžela, ktoré jej bráni v rozbehu za osudovou láskou, ktorá sa má konečne, po rokoch, naplniť. Zvíťazí láska, či zodpovednosť? Ťažké rozhodovanie jej „uľahčí“ nečakaná správa... (patro.cz)

Popredný austrálsky psychológ Andrew Fuller viedol rozhovory s viac ako 500 000 ľuďmi, aby zistil spoločné črty jednotlivých období ľudského života, určil prednosti či nedostatky každého životného obdobia a poradil, čo vtedy robiť. Pochopenie toho, v akom období sa nachádzame, nám môže pomôcť urobiť zmeny, ktoré povedú k zlepšeniu vzťahov, upevneniu nášho zdravia a vytvoreniu odolnejšej mysle. To, čo malo pre nás význam v dvadsiatke, sa totiž po tridsiatke mení a zmena opäť nastane po päťdesiatke, šesťdesiatke aj sedemdesiatke. Každá dekáda má svoje špecifiká, v každej sú naše priority iné. (patro.cz)

Popredný austrálsky psychológ Andrew Fuller viedol rozhovory s viac ako 500 000 ľuďmi, aby zistil spoločné črty jednotlivých období ľudského života, určil prednosti či nedostatky každého životného obdobia a poradil, čo vtedy robiť.Pochopenie toho, v akom období sa nachádzame, nám môže pomôcť urobiť zmeny, ktoré povedú k zlepšeniu vzťahov, upevneniu nášho zdravia a vytvoreniu odolnejšej mysle. To, čo malo pre nás význam v dvadsiatke, sa totiž po tridsiatke mení a zmena opäť nastane po päťdesiatke, šesťdesiatke aj sedemdesiatke. Každá dekáda má svoje špecifiká, v každej sú naše priority iné. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Andrew Fuller, 256 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Popredný austrálsky psychológ Andrew Fuller viedol rozhovory s viac ako 500 000 ľuďmi, aby zistil spoločné črty jednotlivých období ľudského života, určil prednosti či nedostatky každého životného obdobia a poradil, čo vtedy robiť. Pochopenie toho, v akom období sa nachádzame, nám môže pomôcť urobiť zmeny, ktoré povedú k zlepšeniu vzťahov, upevneniu nášho zdravia a vytvoreniu odolnejšej mysle. To, čo malo pre nás význam v dvadsiatke, sa totiž po tridsiatke mení a zmena opäť nastane po päťdesiatke, šesťdesiatke aj sedemdesiatke. Každá dekáda má svoje špecifiká, v každej sú naše priority iné. (alza.cz)

Kniha - autor Rachel Goettmannová; Alphonse Goettmann, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Meditace není jen výsadou dalekého Východu, ale i pákou veškeré moudrosti. Východ nám připomíná tuto na Západě zapomenutou pravdu, pokud se jí otevřeme s rozvahou a rozlišováním, po vzoru církevních otců, kteří ve své době uměli přijmout veškeré bohatství, jež nabízel řecký svět. Alphonse a Rachel Goettmannovi nabízejí dnešním lidem nejen velmi konkrétní zasvěcení do učení pouštních otců, ale také duchovní cestu. Tato starobylá tradice křesťanství, která je i dnes velmi aktuální, nás zve k duchovnímu životu, jehož pramenem je srdce ve smyslu, který tomuto slovu dává Bible, tedy samotného středu bytí, neoddělitelně duchovního a tělesného. Kniha Zasvěcení do meditace se řadí do proudu velkého etického zvratu dvacátého a jednadvacátého století. Zákon už nám nemůže být diktován zvenčí, mluví k nám z hlubin člověka. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Štoček; Lucie Bechynková, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Knižní rozhovor s elitním vyšetřovatelem vraždLegendární detektiv pražské mordparty Jan Štoček stojí za vyřešením zásadních tuzemských kriminálních případů, mezi které patří sériový vrah Ivan Roubal nebo Orlické vraždy. V otevřeném rozhovoru ho vyzpovídala Lucie Bechynková, zločinožroutka a zakladatelka podcastu Opravdové zločiny.Nahlédněte do zákulisí vyšetřování vražd, které Štoček popisuje velmi osobitým stylem – v některých pasážích se vám bude tajit dech, v jiných se možná neubráníte smíchu. (alza.cz)

Kniha - autor Dáša Oravkinová, 99 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je praktickou príručkou pre rodičov. Má ambíciu ľudským spôsobom pripomenúť možné úskalia výchovy, praktickými príkladmi odovzdať skúsenosť a poučenie, k harmónii medzi rodičmi a deťmi. (alza.cz)

Kniha - autor Shamar Rinpočhe, 344 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato příručka představuje spíše meditační manuál než filozofický traktát. Její obsah má být studován, promýšlen a především uváděn do praxe. Může nám rovněž posloužit jako dobrý průvodce v situacích, kdy nemáme možnost obrátit se přímo na kvalifikovaného učitele. Jedině praktickým uplatňováním těchto pokynů objevíme pravdu o buddhovské podstatě své vlastní mysli, esenci mahámudry. (alza.cz)

Kniha - autor Július Paňko, 208 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá V novej próze - novele Zárezy kamenistého poľa je zobrazený súkromný, občiansky a spoločenský život ľudí severovýchodného Slovenska v zložitom období normalizácie až po rok 1989 a prvé roky rodiacej sa demokracie na Slovensku po prelomovom roku 1990. Dej novely sa v prevažnej miere odohráva v školskom prostredí. Oporným stĺpom deja sú rodové tradície, stelesnené v obraze matky, jej odkaz deťom - zachovať pre potomkov rodinné hniezdo. Tu v lesíku som prišiel na to, že už som dosiahol určité poznanie, že môžem vážne rozmýšľať či dokonca niečo zmeniť - mám dostatok času myšlienkami pochopiť nielen moje hlavné životné cesty, ale aj cestičky a oddeliť, čo som urobil správne, čo zle a prečo, či všetko, čo sa so mnou dialo, som pochopil, a či ešte ostala šanca dosiahnuť nezrealizované zámery.... (str. 9) (alza.cz)

Plechový hrnek je ideální na stanovačky nebo k vychutnání ranní kávy. Také je vhodný pro přípravu čaje nebo polévky. Tento krásný plechový hrnek bude dělat radost velmi dlouho. Je vhodný jako dárek pro Vaše blízké nebo dobré kamarády.Vyroben z plechuRozměr: 9,5 cm x 9 cm / průměr x výškaObjem: 250 mlNehodný do myčky nádobí a do mikrovlnky (bajecnehracky.cz)

eBook:,Ak veríš, že existujú zaujímavé a veselé knížky pre deti, ktoré sa dajú prečítať jednym dychom, si v správnej chvíli na správnom mieste. Zvieratká veselé i smutné, domáce i cudzokrajné, veľké, malé, ba aj tie najmenšie, ťa už čakajú.Múdri ľudia tvrdia, že ten, kto má rád zvieratka, nemôže byť zlým človekom. A vedia aj to, že na planéte Zem zvieratká a ľudia vždy patrili k sebe a jeden bez druhého nemôže, nedokáže žiť. Aj o tom, a nielen o tom sú následujúce básničky. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Surová autobiografická spoveď o stratách a netušenej vnútornej sile, ktorá sa skrýva v človeku a vyplaví sa na povrch v hraničných životných situáciách. Silný príbeh bývalého hokejistu Toma Malmquista o najťažších chvíľach jeho života. Tom čaká so svojou dlhoročnou partnerkou Karin prvé dieťa. Karin však náhle vážne ochorie a Tom ako v zlom sne behá podzemnými nemocničnými chodbami medzi jednotkou intenzívnej starostlivosti a neonatológiou – medzi životom a smrťou. Kým Karin uvedú do umelého spánku, Tom jej sľúbi, že pre ňu priebeh udalostí zaznamená. Malmquist sa zároveň retrospektívne vracia k svojmu zoznámeniu s Karin, rozoberá jej vzťah s rodičmi a neschopnosť oddeliť sa od nich a žiť vlastný dospelý život. Rozpráva o ich láske a spoločnom živote pred tehotenstvom, o oslavách Silvestra so starnúcimi rodičmi, o kľúčových situáciách v svojom detstve, o otcovom alkoholizme a matkinom ťažkom rozhodovaní, či manžela opustiť. (knihydobrovsky.cz)

Nehrozí vám infarkt? Porážka? Reprint jednej z najúspešnejších kníh Kataríny Horákovej, profesorky všeobecnej biológie a populárnej propagátorky zdravého životného štýlu. Kniha a jej dotlače boli v minulosti niekoľkokrát vypredané do posledného výtlačku a tak ju autorka nielen doplnila o nové poznatky, ale predovšetkým ju rozšírila aj o svoje skúsenosti so starostlivosťou o srdce a o predlžovanie si života. Ako sa staráme o svoje srdce?Väčšina z nás macošsky. Kým sa samo neozve, často naň ani nepomyslíme. Štatistické údaje sú toho dôkazom. Epidemiologická situácia vo výskyte ochorení srdca a ciev v Slovenskej republike patria spolu s cievnymi chorobami mozgu k dominantným chorobám obehovej sústavy. Podľa údajov WHO/EURO na Slovensku umrie každý rok na tieto ochorenia 508 ľudí na 100-tisíc obyvateľov. Tým sa radíme v rámci krajín Európy do poslednej tretiny. Na rozdiel od toho vo vyspelých krajinách Európy dosahuje úmrtnosť na srdcovo-cievne ochorenia 221 ľudí na 100-tisíc obyvateľov, teda o 56 percent menej. Naše nechvályhodné umiestnenie v celosvetovom meradlePrečo sa môžeme „pýšiť“ takýmto nechvályhodným umiestnením v celosvetovom meradle? Všetci odborníci sa zhodujú v tom, že najdôležitejšou príčinou, prečo sa ochorenia srdca a ciev tak rozšírili, je nesprávny životný štýl, nezdravé stravovanie, nedostatok pohybu a rozšírené fajčenie. To, že tak často zomierame na srdcový infarkt a mozgovú porážku, je dôsledok aj našej neinformovanosti a nedisciplinovanosti. My sa totiž nenakazíme chronickou chorobou - my si ju pitím alkoholu, prejedaním sa a myslením sami navodzujeme. Srdce je zázrak prírodySrdce a jeho nepretržitá činnosť počas celého nášho života patrí medzi jeden zo zázrakov prírody. Mnohých určite prekvapí, čo všetko zdravé srdce dokáže v spolupráci so „sieťou života“ - cievami a krvou - tekutinou jedinečných vlastností. Ale aj to, čo si spôsobujeme našim nezdravým životným štýlom, ako sami ovplyvňujeme zmeny krvného tlaku, srdcovú frekvenciu, zrážanlivosť krvi, ktoré, ak včas neliečime, navodíme si arytmiu srdca, anginu pectoris, srdcový infarkt, mozgovú porážku či choroby periférnych ciev. Testy odhalia nielen to, čo nám chýba, ale aj návrh riešenia zdravotného problému jednotlivca. V knihe sa bližšie dozvieme o príčinách, ale aj o možnostiach, ako zabrániť kôrnateniu ciev a rozvíjaniu srdcových chorôb, čo robiť, keď prežívame ich typické prvé príznaky. Staňte sa zástancami života pre zdravé srdce!Autorka vo svojom príhovore hovorí: "Vrelo odporúčam, začnite ťaženie za zdravé srdce najprv u seba, ďalej vo vašej rodine a prevezmite kontrolu nad vašim zdravím. Staňte sa zástancami života pre zdravé srdce. Pravidelne na to potrebujeme do našej stravy zaradiť v knihe uvedené najdôležitejšie potraviny pre srdce a krvný obeh. Možno neviete, ale až na 90 percent sami rozhodujeme o tom, aké čisté a pružné sú naše cievy a aké zdravé je naše srdce. Zázračný liek neexistuje! Budem veľmi rada, ak moja kniha nájde cestu k vašim srdciam.” (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Reinhold Messner, 288 stran, česky, pevná s přebalem lesklá V roce 1968 došlo k zásadní proměně hodnot, jejíž důsledky ovlivnily i skalní alpinismus, Reinhold Messner uspěl ve svém nejobtížnějším prvovýstupu na střední pilíř Sasso dla Crusc v Dolomitech a ve stejné době Royal Robbins z Yosemite Valley vyzval k návratu k čistému horolezectví (clean climbing). Od padesátých let svět ovládalo horolezectví umělé, v roce studentských nepokojů však Reinhold Messner svým článkem Konec nemožného vybídl lezce, aby se zřekli při svých výstupech všech technických pomůcek. A tímto okamžikem se horolezectví opět vydalo směrem k volnému stylu lezení. Jeho výzvu však vyslyšeli především začátečníci, nikoliv pokročilí lezci. Editoři v knize shromáždili eseje nejlepších horolezců světa (mezi jinými i Adama Ondry či Igora Kollera), kteří se zamýšlejí nad vývojem tradičního a také volného horolezectví, nad tezemi Royala Robbinsona a nad článkem Reinholda Messnera, a... (alza.cz)

Omalovánky Poď sa zahrať so zvieratkami okolo nás a ich mláďatkami! Na každú stranu nalep nálepky! (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Vladana Gomes Adolfo, 256 stran, česky Vladana snad od malička toužila žít v Africe. Aby se svému snu přiblížila, otevřela v Ostravě Afro kavárnu. A když jí do života vstoupil sympatický Angolan Eurico, mohla se konečně přestěhovat na černý kontinent. Stala se součástí africké rodiny, začala podnikat a dočkala se svých vysněných dobrodružství. Jaká ve skutečnosti jsou? Jaké to je být Evropankou v africké rodině? Splněný sen, nebo africké peklo? (alza.cz)

Kniha - autor Ján Drgonec, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Sme iní ako tí pred nami je multižánrová beletria. Politický sci - fi thriller s prvkami ďalších literárnych žánrov. Autor vo svojom románe rozpráva príbeh o tom ako slovenský politik málo spôsobilý riadiť štát uverí dobre utajenému multimiliardárovi uskutočňujúcemu tajný plán na ovládnutie sveta prostredníctvom zákerného mikroorganizmu. Už z dosiaľ naznačeného je zrejmé, že ide o príbeh celkom vymyslený. Na Slovensku predsa niet politika nespôsobilého riadiť štát. Príbeh sa odohráva v časoch koronavírusu, ktorý je ako more. Vlna za vlnou sa valí. Nikto nevie presne odkiaľ a kam. Ani dokedy. Po prvej vlne prišla druhá vlna. Optimisti očakávajú tretiu i štvrtú vlnu. Vláda je rovnako optimistická. Pripravuje zákon, ktorý jej umožní navždy vyhlásiť núdzový stav. Mikroorganizmov je predsa tak veľa a človek je taký zraniteľný. Príbeh Sme iní ako tí pred nami ponúka prekvapujúce... (alza.cz)

Elektronická kniha - Nahlédněte do mysli jednoho z nejinteligentnějších, nejpřemýšlivějších a nejkreativnějších hráčů basketbalu na světě. Basketbalová superstar Kobe Bryant líčí ve své první – a skvěle hodnocené knize – cestu k úspěchu. - autor Kobe Bryant, 220 stran, česky Basketbalová superstar Kobe Bryant líčí ve své první – a skvěle hodnocené knize – cestu k úspěchu.Nahlédněte do mysli jednoho z nejinteligentnějších, nejpřemýšlivějších a nejkreativnějších hráčů basketbalu na světě.Nesmírná píle, promýšlení detailů sportovní přípravy i podrobný rozbor zápasů a jejich klíčových momentů spolu s nestandardní mentální přípravou udělaly z Bryanta basketbalistu s „mentalitou mamby“. Přísná koncentrace na hru a její proměny, schopnost projít extrémním zatížením bez zranění, překonávání bolestivých ztrát patří k hlavním atributům jednoho z nejlepších basketbalistů všech dob. Kniha je plná úžasných fotografií Andrewa D. Bernsteina. (alza.cz)

Kniha - autor Barbora Gero, 208 stran, slovensky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Barbora Gero, 208 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Historická detektívka Chuť krvi sa odohráva na jar v roku 1867 a v nej sa opäť stretávame s lekárom Leopoldom Sanitasom a jeho verným priateľom Andrejom Viestom. Tentokrát sa mladí muži zapletú do vyšetrovania brutálnej masovej vraždy horárovej rodiny. Jediný kto prežije besnenie netvora je mladé dievča. Práve jej slová, ktorými pomenuje vraha vtiahnu mužov do vyšetrovania. Pitva obetí ukáže desivú hrôzu zločinu, ktorého brutalita vedie k stopám po neľudskom tajomnom vrahovi. Vraždiace monštrum na základe svedectva vzbudzuje obavy z nadprirodzených síl. Upír, chodiaca mŕtvola, živý – mŕtvy? Netvor sa neštíti pred ničím. Bude viesť smäd po krvi k ďalším brutálnym vraždám? Vyšetrovanie komplikuje strach ľudí z nadprirodzených síl. Dokážu Leopold s Andrejom zastaviť bezohľadného vraha? (alza.cz)

Kniha - 236 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Svazek zahrnuje ukázky z tvorby dvaceti současných moldavských spisovatelů, počínaje žijícím klasikem Vladimirem Beşleagou a nadějným Ionem Buzem, mladíčkem dosud neopeřeným, konče. Povídky klasického střihu se v něm střídají se vzpomínkovými prózami, texty experimentální s fantastickými či absurdními, tragika s humorem. Tématická i tvarová pestrost dokazuje, že literatura někdejší periferie sovětského impéria, podléhající přísnému ideologickému dozoru, dokázala po vyhlášení nezávislosti roku 1991 vybřednout z barvotiskové lyričnosti, který byl pro ni příznačný, a srovnat krok s literaturami západoevropskými. (alza.cz)

Kniha - autor Adam Rutherford, 444 stran, česky, pevná s přebalem lesklá ÚCHVATNÁ EXKURZE DO DĚJIN LIDSKÉHO DRUHU. RUTHERFORD JE PŘEDNÍ ODBORNÍK A ZÁBAVNÝ VYPRAVĚČ. – Genome Co všechno už dnes dokážeme vyčíst ze struktury lidských genomů! Podstatu nás samých, leccos o našich předcích, náš minulý vývoj a naši budoucnost – vlastně především tu! V této knize po ní pátráme jako v napínavé detektivce. V první části se autor zaměřuje na dějiny lidstva od prvních hominidů až po dnešního Homo sapiens, jak nám je odhaluje analýza lidské DNA získané z fosilních nálezů a ze středověkých i současných lidských ostatků. Ukazuje se, že lidstvo se vyvíjelo mnohem složitěji, než jsme si ještě nedávno mysleli. Druhá část knihy je zaměřena na otázku, kým dnes vlastně jsme a co současný výzkum DNA odhaluje o rodinách, národech, rasách, o našem zdraví a psychologii, ba dokonce o celém našem osudu. Převažuje názor, že genomika nakonec naprosto promění velkou část medicíny. S... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Obonete S. Ubam, 256 stran, česky Televizní moderátor Rey Koranteng, fotbalista Theodor Gebre Selassie, filantropka a moderátorka Lejla Abbasová, spisovatel Tomáš Zmeškal, choreograf a tanečník Yemi A. D., sinolog Martin Kříž, spisovatelka a numeroložka Monika Ben Thabetová, televizní moderátorka Zuzana Tvarůžková a zpěvačka Madalena Joao, ty všechny vyhledal Obonete S. Ubam, aby se jich zeptal, jaké bylo jejich dětství a dospívání a jak těžké pro ně bylo prorazit a udělat kariéru v různých oborech. Autor úspěšné knihy Sedm let v?Africe si chtěl totiž porovnat vlastní zážitky s?jinými osobnostmi, které sice vyrůstaly v?české kotlině, avšak s?poněkud neobvyklou barvou kůže. Tak vznikl soubor rozhovorů s?názvem Náš černobílý svět, pohled na zdejší prostředí z netradičního úhlu, který dosud česká společnost postrádala. Obonete S. Ubam (1976) se narodil... (alza.cz)

Kniha - autor Dionýz Dugas, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poznejte léčivou sílu rostlin. Přední slovenský fotograf a znalec bylinek Dionýz Dugas představuje 34 nejznámějších a nejúčinnějších bylinek, které se uplatní při prevenci i léčbě mnoha nemocí - spolehlivě a šetrně, bez chemie, v souladu s přírodou. Osvědčené rady a recepty našich babiček vám pomohou vést zdravější život. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Josef Pekař, 218 stran Dějiny naší říše byly napsány jako učebnice pro nejvyšší třídy středních škol Rakousko-Uherské a byly "schváleny výnosem C. K. ministerstva kultury a vyučování ze dne 9. dubna 1914". Jedná se o pozoruhodně čtivou čítanku historie podunajské monarchie, zaměřenou na země Koruny české.Kniha ovšem nepokrývá jenom období, kdy Čechy byly součástí monarchie, ale celé období dějin od časů říše Římské až do roku 1914. Pekařovo pojetí dějin obsažené v této učebnici není ani dnes třeba příliš korigovat. Učebnice představuje hutný přehled dějin, který bychom v tomto rozsahu dnes těžko hledali. Pozoruhodná je i Pekařova vize dalšího vývoje habsburského soustátí, načrtnutá v závěru knihy. Lze jen litovat, že dějiny se krátce po vydání knihy ubíraly jiným směrem. (alza.cz)

Kniha - autor Petr Borkovec; Adriana Skálová, 12 stran, česky, leporela Obrázková knížka pro děti a jejich dospělé o věcech našeho života, které nás provázejí od samého narození až do konce. Může sloužit úplně malým dětem, které se učí teprve poznávat svět, až po jejich rodiče a prarodiče, kteří si nejen s nimi čtou, ale sami se nad svým živote zamýšlejí. Lžička, kterou dávám mamince poslední jídlo, je táž lžička, kterou učím malé miminko skutečnému světu. Věci nás provázejí celý život, ale které jsou ty důležité? Nejvěrnější? Prchavé? Trvanlivější nežli my? Kniha na nejobyčejnějšími jsoucny nabízí nahlížet na tajemství našeho neobyčejného života a všímat si toho, co vidíme tak často, až to nevidíme. Nenápadným způsobem nebo ve svém druhém plánu pak knížka hovoří o tom, že život je životem od začátku a do konce. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jo Spain, 496 stran, česky Uprostřed zimy je v dublinském parku nalezeno mrtvé tělo staré ženy. Brzy vyjde najevo, že případ může sahat daleko do minulosti.Co spojuje tuto vraždu s mladou matkou, které bylo před více než třiceti lety z náruče vytrženo novorozeně? A jakou roli v případu hraje řád Magdalenek? Vyšetřování se ujímá zkušený inspektor Tom Reynolds. Je přesvědčen, že vražda souvisí s historií nechvalně proslulých Magdalénských prádelen, kam byly dříve posílány „padlé ženy“. Reynoldse a jeho tým dovedou stopy až do odlehlého kláštera na irském venkově. Blíží se Vánoce, ale tým detektivů se brzy začne obávat, že se ke svým blízkým hned tak nevrátí. Jakmile totiž dorazí na místo, je všem jasné, že vrah jim je nablízku… a že se za hříchy minulosti hodlá mstít dál. (alza.cz)

Kniha - 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Patříte k těm šťastným, kterým se podaří zázrak - narodí se děťátko! Pokračovatel rodu. Děti nám dokonale otáčí naše zvyky i zlozvyky, staneme se více zodpovědnými, jistě i méně sobeckými. Zdá se vám, že toto jedinečné období uvízne ve vaší mysli i v srdci do posledního detailu. Ale čas je neúprosný, vytěsní vám nejednu neopakovatelnou chvilku. A od toho máte v rukou Deníček. I vaše již dospělé dítě se s chutí může začíst po letech do svého příběhu. (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Spisy Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, autor Lucie Česálková, 328 stran, česky Kolektivní monografie shrnuje výsledky bádání studentů Ústavu filmu a AV kultury FF MU v Brně v oblasti českého krátkého filmu 50. let. Studie zaměřené na dílčí oblasti průmyslového, zemědělského, branného, sportovního, kulturního a dalších druhů filmů rozebírají kulturně-politické i ekonomické podmínky vzniku tohoto typu tvorby, její tematické sepětí s požadavky zadavatelů (zejména státu) a vztah k dalším médiím, která zadávající instituce využívaly k šíření stejného typu sdělení. Vedle kontextu je rozbírána též rétorická a stylistická rovina jednotlivých snímků. Dva z textů se soustředí na specifická distribuční okna, do nichž krátké filmy vstupovaly, a to Filmovou lidovou univerzitu a kina Čas. Dílčí texty mimo jiné dokazují, že i přes programovost a plánovaní se většinu kulturně-politických záměrů zadavatelům nedařilo v praxi uplatnit tak,... (alza.cz)

Kniha - autor Dana Hlavatá, 160 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Dva bratři Maroš a David, přezdívaní Mako a Vido, žijí jen s rozvedenou mámou. Obyčejní chlapci v obyčejném bytě v obyčejném paneláku. Kromě školy, spolužáků a fotbalu řeší máminu vážnou známost. A starší Mako taky svoji novou spolužačku Emu. Podaří se klukům najít mámě partnera a sobě nového otce? Kam se dopracuje Mako s Emou? A co na to děda Teodor? Autorka úspěšných knih pro dospělé čtenářky nezapomíná ani na děti. Její vtipný román z reálného prostředí má ambice stát se populárním čtením pro třeťáky až páťáky. Čtivý příběh přináší svižný děj se zajímavou zápletkou, nečekanou pointou a šťastným koncem. (alza.cz)

Kniha - 36 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zajímáš se o zvířata? Tato knížka ti představí zajímavé savce, jejichž domovem je les. Přečti si, jak vypadají, čím se živí, kolik rodí mláďat i jak je odchovávají. Fotografie a kresby ti představí celé zvířecí rodinky a ukáží ti, jak se samec a samice od sebe liší. Můžeš si je i nakreslit, je to jednoduché. Stačí obrázek zakrýt průhledným pauzovacím papírem, který najdeš v knížce, a obkreslit obrysy, srst i všechny detaily každého z lesních savců, kterého si vybereš. V závěru knihy na tebe čeká zajímavý test, v němž si můžeš své nové znalosti prověřit. Staň se odborníkem na savce v našich lesích! V sérii Poznej a nakresli vychází i další knížka: Ptáci naší přírody (alza.cz)

Kniha - autor Andrea Pinningtonová, 144 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Originální průvodce plný nádherných fotografií nejběžnějších květin naší přírody. Doplňkově se v knize objevují i známé keře či zajímavé evropské květiny, z nichž se mnohé pěstují pro okrasu v našich zahradách a parcích. Galerie květů, plodů i listů či zajímavosti o umění rostlin přizpůsobit se podmínkám prostředí také nemohou chybět. Kniha je vhodná pro rodinné toulky přírodou, a tak v ní najdeme druhy jako zvonek, sněženka a prvosenka, pampeliška a sasanka, pomněnka či třeba rozrazil. (alza.cz)

Legendární detektiv pražské mordparty Jan Štoček stojí za vyřešením zásadních tuzemských kriminálních případů, mezi které patří sériový vrah Ivan Roubal nebo Orlické vraždy. V otevřeném rozhovoru ho vyzpovídala Lucie Bechynková, zločinožroutka a zakladatelka podcastu Opravdové zločiny. Nahlédněte do zákulisí vyšetřování vražd, které Štoček popisuje velmi osobitým stylem – v některých pasážích se vám bude tajit dech, v jiných se možná neubráníte smíchu. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Rachel Abbottová, 320 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Mark a Evie spolu prožili divoký románek. Po nenadálém úmrtí Markovy první manželky mu Evie pomohla postavit se opět na nohy. Markova sestra Cleo ví, že by mu nový vztah měla přát, vůči Evii je ovšem značně nedůvěřivá… Když Evii začne doma potkávat jeden úraz za druhým, její přátelé znejistí. Nemohl jí zranění způsobit Mark? Když je jednou v noci do jejich domu na útesu povolána seržantka Stephanie Kingová, najde ve zkrvavené posteli propletená dvě těla. Kde začíná vražda? V okamžiku, kdy člověk pozvedne nůž, anebo už při první myšlence na násilí? Porotu soudu, před nímž Evie stane, čeká nelehké rozhodování – lze ospravedlnit vraždu? Dům na útesu je temně poutavý psychologický thriller se všemi typickými znaky bestselleru Rachel Abbottové – nechybí provokativní dilema, propracovaná zápletka, strhující napětí ani brilantní charakterizace. (alza.cz)