Fitness jóga (80-247-1525-2)

Produkt Fitness jóga (80-247-1525-2) sme našli 50+x, pokiaľ to nie je to čo hľadáte, skúste frázu Fitness jóga (80-247-1525-2) upraviť a produkt hľadať znova.

Fitness jóga (80-247-1525-2)

Fitness jóga (80-247-1525-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Klára Buzková, 168 stran fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků. (alza.cz)

Podobné produkty ako Fitness jóga (80-247-1525-2) , Fitness jóga (80-247-1525-2)

Fitness jóga: Účinné svičení na spalování tuků, posilování a získávání energie (978-80-242-6938-2)

Fitness jóga: Účinné svičení na spalování tuků, posilování a získávání energie (978-80-242-6938-2)
Detail

Kniha - autor Sarah Storková, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, tělo posiluje a zvyšuje jeho pružnost a ohebnost. Rovněž povzbuzuje kardiovaskulární systém, což současně podporuje látkovou výměnu a urychluje spalování tuků. V knize najdete více než 80 účinných cviků na posílení různých oblastí těla. Ať už budete chtít zpevnit a posílit paže, břicho, nohy a hýždě, podpořit metabolismus, zlepšit formu vysoce intenzivním tréninkem HIT či si dopřát dokonalé uvolnění po pracovním stresu – s touto knihou můžete ze sebe dostat všechno a maximalizovat svůj výkon a energii. (alza.cz)

Podobné produkty ako Fitness jóga: Účinné svičení na spalování tuků, posilování a získávání energie (978-80-242-6938-2) , Jóga (978-80-247-2071-5)

Jóga (978-80-247-2071-5)

Jóga (978-80-247-2071-5)
Detail

Elektronická kniha - autor Bártová Helena Kubrychtová, Robert Stuchlík, 208 stran Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě. Publikace, určená cvičitelům jógy, na tělo orientovaným psychoterapeutům i všem zájemcům o zdravý životní styl, předkládá čtenářům ucelený přehled různých směrů jógy. Vysvětluje, co a proč v józe funguje a nabízí také možnosti cvičení specifickým skupinám zájemců, jako jsou nastávající maminky, děti a senioři. Autoři popisují techniky dýchání, očistné techniky, cvičení jógových ásán, relaxační a meditační techniky jako základní prostředky, které je možné aplikovat v běžném životě. Ukazují, že budování psychické a fyzické kondice umožňuje díky technikám jógy žít život v harmonii s vlastní kontrolou a odpovědností k sobě a ostatním. (alza.cz)

Podobné produkty ako Jóga (978-80-247-2071-5) , Fitness výživa (978-80-247-3253-4)

Fitness výživa (978-80-247-3253-4)

Fitness výživa (978-80-247-3253-4)
Detail

Elektronická kniha - autor Susan Kleiner, 304 stran Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Pod jejím vedením již tisíce sportovců dosáhlo svého cíle, bezpečně a legálně, bez pomoci nepovolených prostředků. Součástí knihy jsou i konkrétní jídelníčky a inspirativní recepty s přesným množstvím kalorií a obsahem sacharidů, proteinů, tuku a vlákniny v jedné porci. (alza.cz)

Podobné produkty ako Fitness výživa (978-80-247-3253-4) , Fitness výživa (978-80-247-5289-1)

Fitness výživa (978-80-247-5289-1)

Fitness výživa (978-80-247-5289-1)
Detail

Elektronická kniha - autor Susan Kleiner, 352 stran Nové vydání úspěšné publikace! Žádný jiný dietní plán vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating vycházející z moderních vědeckých poznatků o výživě. (alza.cz)

Podobné produkty ako Fitness výživa (978-80-247-5289-1) , Fitness jóga: účinné svičení na spalování tuků, posilování a získávání energie (978-80-242-6938-2)

Rozpravy o józe (978-80-247-5182-5)

Rozpravy o józe (978-80-247-5182-5)
Detail

Elektronická kniha - autor Jiří Mazánek, 144 stran Tato kniha je nejzákladnějším spisem prastaré vědy o člověku a lidské mysli, na níž všechny směry jógy stavějí. Známý český učitel jógy přeložil základní spis o józe tak, aby mu porozuměl opravdu každý, a přidal k němu 24 kapitol výkladu, aby odhalil jeho vnitřní souvislosti a hluboký obsah. (alza.cz)

Podobné produkty ako Rozpravy o józe (978-80-247-5182-5) , Úz 1525 účetnictví veřejného sektoru (978-80-7488-566-2)

Fitness jóga - Sarah Storková

Fitness jóga - Sarah Storková
Detail

Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, tělo posiluje a zvyšuje jeho pružnost a ohebnost. Rovněž povzbuzuje kardiovaskulární systém, což současně podporuje látkovou výměnu a urychluje spalování tuků. V knize najdete více než 80 účinných cviků na posílení různých oblastí těla. Ať už budete chtít zpevnit a posílit paže, břicho, nohy a hýždě, podpořit metabolismus, zlepšit formu vysoce intenzivním tréninkem HIT či si dopřát dokonalé uvolnění po pracovním stresu – s touto knihou můžete ze sebe dostat všechno a maximalizovat svůj výkon a energii. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Fitness jóga - Sarah Storková , Jóga, očista a rituály (978-80-247-5813-8)

Fitness jóga - Storková Sarah

Fitness jóga - Storková Sarah
Detail

Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, tělo posiluje a zvyšuje jeho pružnost a ohebnost. Rovněž povzbuzuje kardiovaskulární systém, což současně podporuje látkovou výměnu a urychluje spalování tuků. V knize najdete více než 80 účinných cviků na posílení různých oblastí těla. Ať už budete chtít zpevnit a posílit paže, břicho, nohy a hýždě, podpořit metabolismus, zlepšit formu vysoce intenzivním tréninkem HIT či si dopřát dokonalé uvolnění po pracovním stresu – s touto knihou můžete ze sebe dostat všechno a maximalizovat svůj výkon a energii. (patro.cz)

Podobné produkty ako Fitness jóga - Storková Sarah , Jóga, dech a meditace (978-80-247-4285-4)

ÚZ 1525 Účetnictví veřejného sektoru (978-80-7488-566-2)

ÚZ 1525 Účetnictví veřejného sektoru (978-80-7488-566-2)
Detail

Kniha - 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace obsahuje kompletní soubor právních předpisů regulujících účetnictví veřejných institucí – zákon o účetnictví, novelizovanou účetní vyhlášku č. 410/2009 Sb., technickou vyhlášku o účetních záznamech, konsolidační vyhlášku státu a vyhlášku o inventarizaci majetku a závazků. Dále jsou zde platné České účetní standardy. Všechny změny právních předpisů jsou vyznačeny tučně.V edici ÚZ dosud vyšly předpisy z oblasti účetnictví organizačních složek státu, příspěvkových organizací a obcí pod č. 92, 122, 158, 194, 251, 278, 288, 313, 358, 372, 406, 461, 470, 537, 582, 613, 652, 706, 761, 786, 819, 873, 939, 1012, 1064, 1117, 1176, 1250, 1360, 1419 a 1468. Toto č. 1525 se od č. 1468 liší v předpisech zvýrazněných v obsahu tučně. Obsah publikace:Kapitola I - PRÁVNÍ PŘEDPISY Zákon č. 563/1991 Sb., o účetnictví Vyhláška č. 383/2009 Sb., o účetních záznamech v technické formě vybraných účetních jednotek a jejich... (alza.cz)

Podobné produkty ako ÚZ 1525 Účetnictví veřejného sektoru (978-80-7488-566-2) , Poprvé ve fitness centru (978-80-247-2152-1)

Jóga, očista a rituály (978-80-247-5813-8)

Jóga, očista a rituály (978-80-247-5813-8)
Detail

Elektronická kniha - autor Václav Krejčík, 192 stran Nová kniha Václava Krejčíka přináší kromě osvědčených příběhů z jeho cesty po Indii i jednoduché sestavy jógových ásan, ukazuje jak pracovat s dechem, nabízí meditační i očistné techniky a rituály pro každý den. Kombinací pohybu, stravy a jógových technik si můžete vytvořit vlastní očistný program. (alza.cz)

Podobné produkty ako Jóga, očista a rituály (978-80-247-5813-8) , Fitness manuál pro ženy (978-80-247-4437-7)

Jóga, dech a meditace (978-80-247-4285-4)

Jóga, dech a meditace (978-80-247-4285-4)
Detail

Elektronická kniha - autor Václav Krejčík, 168 stran Nechte se inspirovat ke cvičení jógy východní tradicí a povídáním o Indii. Vyzkoušejte si jednoduché základní techniky jógy v domácím prostředí a využijte připravený 30minutový ranní program pro aktivaci energie. (alza.cz)

Podobné produkty ako Jóga, dech a meditace (978-80-247-4285-4) , Fitness s evou samkovou (978-80-247-5557-1)

Poprvé ve fitness centru (978-80-247-2152-1)

Poprvé ve fitness centru (978-80-247-2152-1)
Detail

Elektronická kniha - autor Martin Hojda, 188 stran Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně cvičit. Najdou zde přesné popisy cviků podané srozumitelným a jednoduchým jazykem, doplněné o fotografie úvodní a konečné fáze pohybu. Na DVD je zachyceno provedení všech cviků v podobě videosekvencí pro lepší osvojení pohybových návyků při cvičení. (alza.cz)

Podobné produkty ako Poprvé ve fitness centru (978-80-247-2152-1) , Power jóga (978-80-264-2790-2)

Fitness s Evou Samkovou (978-80-247-5557-1)

Fitness s Evou Samkovou (978-80-247-5557-1)
Detail

Elektronická kniha - autor Jiří Král, 208 stran Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. V knize jsou uvedeny fotografie cviků, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviků podle pokynů autora knihy, který je jejím kondičním trenérem. Účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Detaily knihy: Autor: Jiří Král Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-247-5557-1 Počet stran: 208 (alza.cz)

Podobné produkty ako Fitness s Evou Samkovou (978-80-247-5557-1) , Jóga vědomí slovem 2 ()

Fitness manuál pro ženy (978-80-247-4437-7)

Fitness manuál pro ženy (978-80-247-4437-7)
Detail

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 136 stran Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologická specifika, která jsou popsána v úvodu knihy. Samostatná kapitola je věnována redukci tělesné hmotnosti, která bývá nejčastější motivací žen ke cvičení. V praktické části čtenářky naleznou popis 65 cviků vhodných pro ženy, návod na sestavení cvičební jednotky a také varování před chybami a nevhodnými cviky, se kterými se při cvičení mohou setkat. Autorka se zaměřila také na fyzickou aktivitu v období těhotenství, přechodu a po něm. Nutnou podmínkou k dosažení naplánovaných cvičebních cílů je i úprava stravy, proto čtenářky v knize najdou také důležité poznatky o výživových programech určených speciálně ženám, a to v návaznosti na daný pohybový program. (alza.cz)

Podobné produkty ako Fitness manuál pro ženy (978-80-247-4437-7) , Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

Fitness jóga - Klára Buzková - e-kniha

Fitness jóga - Klára Buzková - e-kniha
Detail

eBook:,fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků. (knihydobrovsky.cz)

Podobné produkty ako Fitness jóga - Klára Buzková - e-kniha , Fitloon fitness nůž (2)

Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)
Detail

Elektronická kniha - autor Ivan Mach, Jiří Borkovec, 132 stran Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována.Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy... (alza.cz)

Podobné produkty ako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0) , Jóga, očista a rituály: domácí jógové studio (978-80-247-5813-8)

Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)
Detail

Kniha - autor Ivan Mach; Jiří Borkovec, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména... (alza.cz)

Podobné produkty ako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0) , Jóga pro zdravá záda (978-80-88395-10-2)

Jóga, očista a rituály: Domácí jógové studio (978-80-247-5813-8)

Jóga, očista a rituály: Domácí jógové studio (978-80-247-5813-8)
Detail

Kniha - autor Václav Krejčík, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu. (alza.cz)

Podobné produkty ako Jóga, očista a rituály: Domácí jógové studio (978-80-247-5813-8) , Datacom cat5e utp žlutý 2m (1525)

TSS GROUP PF-1525 (PF-1525)

TSS GROUP PF-1525 (PF-1525)
Detail

Rámeček na autorádio 2DIN pro neoriginální autorádia vozidel Ford (alza.cz)

Podobné produkty ako TSS GROUP PF-1525 (PF-1525) , Fitness guru recepty 2 (978-80-971862-5-8)

Jóga podložka ONE Fitness YM30 modrá

Jóga podložka ONE Fitness YM30 modrá
Detail

Podložka pro jógu One fitness YM30 zajišťující pohodlí při cvičení jógy, aerobiku a fitnessu. Tato karimatka se rovněž vyznačuje vysokou flexibilitou a velmi nízkou hmotností. Podložka YM30 je vyrobena z NBR (Nitril Butadien Rubber) - elastomeru, který je odolný proti opotřebení a trvalé deformaci, zároveň je podložka odolná v tahu. Parametry: Rozměry: 183 x 61 cm Tloušťka: 10 mm Materiál: 100% NBR Barva: modrá Upozornění: Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců (fitvyziva.cz)

Podobné produkty ako Jóga podložka ONE Fitness YM30 modrá , Fitness naramek polar loop 2 cerna

Jóga podložka ONE Fitness YM40 zelená

Jóga podložka ONE Fitness YM40 zelená
Detail

Podložka pro jógu One fitness YM40 zajišťující pohodlí při cvičení jógy, aerobiku a fitnessu. Tato karimatka se rovněž vyznačuje vysokou flexibilitou a velmi nízkou hmotností. Podložka YM40 je vyrobena z NBR (Nitril Butadien Rubber) - elastomeru, který je odolný proti opotřebení a trvalé deformaci, zároveň je podložka odolná v tahu. Parametry: Rozměry: 183 x 61 cm Tloušťka: 15 mm Materiál: 100% NBR Barva: zelená Upozornění: Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců (fitvyziva.cz)

Podobné produkty ako Jóga podložka ONE Fitness YM40 zelená , Ja chcem byť tá pravá (978-80-895-1525-7)

Běhání (80-247-0715-2)

Běhání (80-247-0715-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Ivan Soulek, Aleš Tvrzník, Libor Soumar, 112 stran Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji a systematičtěji a orientuje se i v základech běžecké problematiky. Publikace přináší konkrétní rady a praktické návody pro zefektivnění běžecké přípravy a pomáhá i s přípravou na účast ve vybraném veřejném závodě. (alza.cz)

Podobné produkty ako Běhání (80-247-0715-2) , Běhání (80-247-0715-2)

YM02 PODLOŽKA PRO JÓGU ONE FITNESS černá

YM02 PODLOŽKA PRO JÓGU ONE FITNESS černá
Detail

Podložka pro jógu YM02 - vyrobeno z PVC materiálu, zajišťující pohodlí při cvičení jógy, aerobiku a fitnessu. Tato karimatka se rovněž vyznačuje vysokou flexibilitou a velmi nízkou hmotností. Parametry: Rozměry: 173 x 61 cm Tloušťka: 0,6 cm Materiál: 100% PVC Upozornění: Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců (fitvyziva.cz)

Podobné produkty ako YM02 PODLOŽKA PRO JÓGU ONE FITNESS černá

Podložka pro jógu ONE FITNESS YM02 Zelená

Podložka pro jógu ONE FITNESS YM02 Zelená
Detail

Podložka pro jógu YM02 - vyrobeno z PVC materiálu, zajišťující pohodlí při cvičení jógy, aerobiku a fitnessu. Tato karimatka se rovněž vyznačuje vysokou flexibilitou a velmi nízkou hmotností. Parametry: Rozměry: 173 x 61 cm Tloušťka: 0,6 cm Materiál: 100% PVC Barva: zelená Upozornění: Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců (fitvyziva.cz)

Podobné produkty ako Podložka pro jógu ONE FITNESS YM02 Zelená , Jóga (80-7232-224-9)

Podložka pro jógu ONE FITNESS YM02 Oranžová

Podložka pro jógu ONE FITNESS YM02 Oranžová
Detail

Podložka pro jógu YM02 - vyrobeno z PVC materiálu, zajišťující pohodlí při cvičení jógy, aerobiku a fitnessu. Tato karimatka se rovněž vyznačuje vysokou flexibilitou a velmi nízkou hmotností. Parametry: Rozměry: 173 x 61 cm Tloušťka: 0,6 cm Materiál: 100% PVC Barva: oranžová Upozornění: Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců (fitvyziva.cz)

Podobné produkty ako Podložka pro jógu ONE FITNESS YM02 Oranžová , Onko jóga: jóga pro pacienty s rakovinou (978-80-271-3435-9)

Dyslexie (978-80-247-3950-2)

Dyslexie (978-80-247-3950-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Lenka Krejčová, 248 stran, česky Vybavíte si za poslední dobu aspoň jeden den, kdy jste vůbec nic nečetli? Čtení se stalo nedílnou součástí moderní informační společnosti, představuje celoživotně důležitou dovednost. Přitom pro přibližně deset procent populace znamená problém, který je označován jako specifická porucha učení – dyslexie. Publikace představuje čtenářům tuto problematiku v celém vývoji jedince – od varovných signálů v předškolním věku až po specifické obtíže dospělých, které jsou často kombinací dyslexie a sekundárně rozvinutých psychosociálních obtíží. První kapitoly knihy se zaměřují na proces čtení, na komplikace, které při něm mohou nastat, a na to, z čeho tyto obtíže pramení i jak je identifikovat. Čtenáři se seznámí s nejnovějšími tuzemskými a zahraničními výzkumnými studiemi z oblasti neurověd, pedagogické psychologie i speciální pedagogiky, které objasňují etiologii i symptomatiku... (alza.cz)

Podobné produkty ako Dyslexie (978-80-247-3950-2) , Vysokohorská turistika (80-247-0696-2)

Digitální fotografie (80-247-0987-2)

Digitální fotografie (80-247-0987-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Roman Soukup, 168 stran Skvěle napsaná publikace, která odhaluje veškerá zákoutí úpravy digitální fotografie a naskenovaného filmového materiálu pomocí aplikace Adobe Photoshop CS. Autor seznámí čtenáře se základními i pokročilými technikami editace, přičemž klade důraz na odstranění chyb, které vznikají při samotné expozici a v rámci celého procesu práce s digitální fotografií. Nejprve si osvojíte stěžejní funkce Photoshopu a základní techniky – natočení plátna, oříznutí obrázku, výběr a transformaci, retušování, zostření a rozostření fotografie a provedení výběru pro fotomontáž. Poté vám autor ukáže, co všechno lze získat vhodnou úpravou jasových hodnot jak v rámci fotografie jako celku, tak při lokální aplikaci. Zjistíte, jaké možnosti barevných úprav skýtají nástroje variance, úrovně a vyvážení barev a jak si poradíte s fotografií ve formátu RAW. Stranou nezůstane ani černobílá fotografie a možnosti jejího tónování a kolorování.... (alza.cz)

Podobné produkty ako Digitální fotografie (80-247-0987-2) , Sociologie (978-80-247-5774-2)

DirectX (978-80-247-2254-2)

DirectX (978-80-247-2254-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Pavel Pokorný, 288 stran Ať už jste či nejste programátor, který pracuje na vývoji těch nejpokročilejších a nejdokonalejších multimédií či her současnosti, pak se při jejich tvorbě pro Windows nebo XBox stručně řečeno bez kvalitní znalosti DirectX neobejdete. DirectX představuje soubor vysoce kvalitních nástrojů tvořících programátorské rozhraní, jež vyvíjí společnost Microsoft, a to především pro práci s 2D a 3D grafikou, práci se vstupními zařízeními (ovladači, gamepady a joysticky), ale také se zvuky a hudbou či pro komunikaci mezi počítači. Chcete-li nejen nahlédnout pod pokličku tvorby špičkových multimédií a her, ale vše se bezpečně a rychle naučit a zvládnout, pak jste sáhli beze sporu po správné knize, jež představuje jediný dostupný zdroj informací na našem trhu s touto problematikou. (alza.cz)

Podobné produkty ako DirectX (978-80-247-2254-2) , Andragogika (978-80-247-2580-2)

Běhání (978-80-247-3934-2)

Běhání (978-80-247-3934-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Aleš Tvrzník, Libor Soumar, 192 stran Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompenzačních cvičení včetně nových trendů v těchto oblastech. Autoři komentují všechna fakta velmi srozumitelně na základě svých dlouholetých zkušeností a pomohou tak čtenáři připravit se na účast ve vybraném závodě i v maratonu. Mgr. Aleš Tvrzník (nar. 1969) je odborným pracovníkem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI Praha. Mimo jiné se zabývá diagnostikou, metodikou a evidencí... (alza.cz)

Podobné produkty ako Běhání (978-80-247-3934-2) , Květiny (978-80-247-2212-2)

Fundraising (978-80-247-4487-2)

Fundraising (978-80-247-4487-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Petr Boukal, kolektiv a, 264 stran Na trhu ojedinělá publikace se komplexně věnuje problematice fundraisingu neziskových organizací. Staví na vědeckém výstupu výzkumné činnosti v oblasti fundraisingu, je určena zejména ekonomům a fundraiserům neziskových organizací a studentům vysokých škol. V knize se dozvíte zásady a fundraisingové metody vhodné pro komunikaci s hlavními možnými podporovateli. Postupně poznáte metody iniciující individuální dárce, možnosti spolupráce s podniky a postupy při oslovování nadací, nadačních fondů a správců veřejných rozpočtů (ministerstva, kraje, obce, fondy EU). Výklad je doplněn praktickými příklady a metodickými postupy z různých oblastí působení neziskových organizací. V závěru knihy naleznete shrnutí poznatků z fundraisingu v zahraničí (zejména USA, Německo, Rakousko). Zvláštní pozornost je v knize věnována kultuře, protože kniha slouží i jako shrnutí výzkumu z dané oblasti a je využitelná pro... (alza.cz)

Podobné produkty ako Fundraising (978-80-247-4487-2) , Fyziologie (978-80-247-3918-2)

Školka (978-80-247-3963-2)

Školka (978-80-247-3963-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Susa Hämmerle, Kyrima Trapp, 24 stran Připravte své dítě na situace, do kterých se brzy dostane nebo může dostat. Prohlédněte si spolu obrázky, přečtěte jednoduchý text a mluvte o tom, jak se v daných situacích chovat a co od nich čekat. Seznamte se s tím, jak to chodí ve školce, u dětského lékaře, v zubní ordinaci i v nemocnici. Pomohou vám pěkné obrázky, jednoduchý příběh, se kterým se děti mohou ztotožnit i řada úkolů, které mohou v knize plnit — hledat podle zadání, seznámit se s novými věcmi i prostředím. V této knize děti poznají, co všechno budou ve školce dělat, na co se mohou těšit a poznají, že se není čeho bát. (alza.cz)

Podobné produkty ako Školka (978-80-247-3963-2)

Jednoduché loutky (80-247-0892-2)

Jednoduché loutky (80-247-0892-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Alena Vondrušková, Kamila Skopová, 48 stran Chcete si vyrobit nějakou pěknou loutku a nevíte jak na to? Pak je tato knížka určena právě pro vás. Najdete zde návody na výrobu jedenácti různých loutek – klapáčků, marionet, prstových loutek, javajek i klasických maňásků. Text je doprovázen množstvím názorných obrázků, díky kterým bude výroba loutky velice snadná. Nechybí ani spousta fotografií, které vám budou inspirací při zdobení loutek. (alza.cz)

Podobné produkty ako Jednoduché loutky (80-247-0892-2)

Dramaterapie (978-80-247-3851-2)

Dramaterapie (978-80-247-3851-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Milan Valenta, 264 stran Jedinečná publikace na českém trhu, která vychází už ve čtvrtém vydání, je nejen vynikajícím textem pro studenty psychologie, speciální pedagogiky a příbuzných oborů, ale i zajímavým nahlédnutím do jedné z technik arteterapie pro laickou veřejnost. Psychoterapeuti, vychovatelé i vedoucí dramatických kroužků zde mohou najít inspiraci a informace o stále se rozvíjejícím oboru. Na poutavých příkladech z praxe autor vysvětluje jednotlivé fáze terapie i konkrétních sezení. Zvláštní pozornost si zaslouží část knihy věnovaná dramaterapeutickým sezením s mentálně postiženými klienty. (alza.cz)

Podobné produkty ako Dramaterapie (978-80-247-3851-2)

Jujutsu (978-80-247-1884-2)

Jujutsu (978-80-247-1884-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Matěj Novák, 116 stran Jujutsu je umění boje, které se svými technikami a postupy dokáže adekvátně a snadno přizpůsobit každému druhu a intenzitě útoku. Všem studentům jujutsu, jejich učitelům a zájemcům o toto japonské bojové umění přinášíme první ucelenou publikaci, která umožní snadněji proniknout do základů jujutsu jako komplexního systému a orientovat se v jeho současných formách. Autor, přední český představitel jujutsu sensei Matěj Novák podrobně popisuje jednotlivé složky výuky s důrazem na jejich využívání a v hlavní obrazové části názorně ukazuje aplikaci technik na jednotlivé typy útoků. Speciální kapitola je věnována i sebeobraně žen. (alza.cz)

Podobné produkty ako Jujutsu (978-80-247-1884-2)

Sociologie (978-80-247-5774-2)

Sociologie (978-80-247-5774-2)
Detail

Elektronická kniha - Vydejte se spolu s námi na úžasnou cestu za poznáním sociologie. Budeme vyprávět atraktivní vědecký příběh, v němž se každý najde. - autor Lukáš Urban, 232 stran, česky Víte, která otázka je lidskému druhu nejvlastnější? Dle mnohých je to tvůrčí otázka PROČ. Proto je až s podivem, jak málo se takto v dospělém věku ptáme. Přitom jde o otázku, kterou dokáže s radostí a upřímnou zvědavostí položit každé malé dítě… leč „disciplinovaní a systémem vyladění“ dospělí na ni ne vždy dokážou se stejným nadšením, přehledem a otevřeností odpovědět. Existuje ale věda, které je nepochybující splývání s dobou programově protivné, která na mnohá „proč“ kriticky odpovídá a nová „proč“ s jistou škodolibostí formuluje. Vydejte se proto spolu s námi na úžasnou cestu za poznáním tohoto vědního oboru – za poznáním sociologie. Budeme vám vyprávět atraktivní vědecký příběh o moderní společnosti,... (alza.cz)

Podobné produkty ako Sociologie (978-80-247-5774-2)

Andragogika (978-80-247-2580-2)

Andragogika (978-80-247-2580-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Milan Beneš, 136 stran Základní učební text pro studenty andragogiky a personálního řízení mapuje obor s jeho multidisciplinárním založením, využívá poznatky příbuzných oborů. Publikace zohledňuje především poznatky spojené se sociologickým pohledem na učení se dospělých. Publikace vede i k zamyšlení nad smyslem a významem vzdělávání dospělých v historických a především sociálních souvislostech. Kniha obsahuje mimo vysvětlení základních termínů i přehled hlavních směrů andragogických teorií, příklady organizace vzdělávání dospělých, cílové skupiny ve vzdělávání dospělých, uvádí význam vzdělávání dospělých pro jejich profesi apod. Detaily knihy: Autor: Milan Beneš Rok vydání: 2008 ISBN: 978-80-247-2580-2 Počet stran: 136 (alza.cz)

Podobné produkty ako Andragogika (978-80-247-2580-2)

Perverze (978-80-247-4854-2)

Perverze (978-80-247-4854-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Wolfgang Berner, 120 stran Kniha představuje styčné body mezi freudovskou psychoanalýzou a dnešními koncepcemi psychoterapie. Jejím cílem je ukázat, že klasická psychoanalýza může být prospěšná např. u fetišismu, exhibicionismu nebo sadismu. Zohledňuje parametry nutné pro terapii perverze a představuje i další formy terapie. (alza.cz)

Podobné produkty ako Perverze (978-80-247-4854-2)

Vysokohorská turistika (80-247-0696-2)

Vysokohorská turistika (80-247-0696-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Soňa Boštíková, 124 stran Pod vysokohorskou turistikou si obecně můžeme představit veškerý pohyb v horách. Avšak tento pojem je velice široký a nejednoznačný, kniha proto přináší jeho jasné a přesné vymezení. Můžeme bez nadsázky říci, že autorka předkládá stručného průvodce a učitele všech, kdo mají rádi chození po horách a hodlají vyrazit na aktivní dovolenou. Čtenář v publikaci nalezne základní informace o vhodném vybavení pro krátké i dlouhé výlety, včetně doporučení jak se co nejvhodněji obléci, popis potřebných zanalostí a dovedností pro pohyb v horském terénu včetně bezpečnostních zásad. Zájemci o tento krásný sport jistě přivítají tipy, kam vyrazit. Detaily knihy: Autor: Soňa Boštíková Rok vydání: 2004 ISBN: 80-247-0696-2 Počet stran: 124 (alza.cz)

Podobné produkty ako Vysokohorská turistika (80-247-0696-2)

Háčkování (978-80-247-3835-2)

Háčkování (978-80-247-3835-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Lenka Bednářová, 112 stran Moderně pojatá kniha od české autorky o klasické textilní technice je na trhu ojedinělá. Je zaměřena výhradně na háčkování s podrobnou školičkou pro začátečníky, doplněnou o fotografie a barevné nákresy základních ok a technik. Obrázky postupných kroků a přehledně zpracované popisy názorně dovedou k realizaci 25 nápadů, jak zhotovit figurky, zvířátka, květiny, cukroví a jiné roztomilé drobnosti, u kterých je až těžko uvěřitelné, že je lze snadno uháčkovat. Inspiraci a nové nápady naleznou v knize i pokročilí. (alza.cz)

Podobné produkty ako Háčkování (978-80-247-3835-2)

Keramika I (80-247-0889-2)

Keramika I (80-247-0889-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Alena Vondrušková, Marcela Pošustová, Eta Placáková, 48 stran Každá kniha edice Šikovné ruce je srozumitelným návodem na výrobu jednoduchých i složitějších předmětů vztahujících se k danému tématu. Obsahuje vždy seznam potřebných pomůcek a materiálu i podrobný postup přípravy a výroby, doprovázený mnoha ilustracemi i fotografiemi. (alza.cz)

Podobné produkty ako Keramika I (80-247-0889-2)

URBEX (978-80-247-5336-2)

URBEX (978-80-247-5336-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Barbora Faiglová, Katka Havlíková, 144 stran Urban exploration, zkráceně URBEX nebo také městský průzkum, je jedním z fenoménů dnešní doby. Lidí, kteří opuštěná místa navštěvují, vyhledávají a fotografují, přibývá. Dvě urbexerky Bára a Katka už jich navštívily stovky. O některé z nich se chtějí podělit i se čtenáři, a proto vznikla kniha plná mystických fotografií a příběhů z návštěv vil, kostelů, nemocnice či celého opuštěného města. (alza.cz)

Podobné produkty ako URBEX (978-80-247-5336-2)

Právní předpisy (80-247-1198-2)

Právní předpisy (80-247-1198-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Lubomír Vondráček, 100 stran Veškerá lidská činnost, tedy i poskytování ošetřovatelské péče, může být provázena problémy, kterým lze při znalosti právních předpisů předejít, nebo alespoň zmenšit jejich dopad jak na poskytovatele, tak na konzumenty zdravotní péče. Kniha osvědčeného autora předkládá vybrané právní předpisy srozumitelnou formou, zdánlivě suchý jazyk práva je oživen mnoha kazuistikami. (alza.cz)

Podobné produkty ako Právní předpisy (80-247-1198-2)

Květiny (978-80-247-2212-2)

Květiny (978-80-247-2212-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Alena Vondrušková, Alena Samohýlová, kolektiv a, 48 stran Květiny se svými rozmanitými tvary a nádhernými barvami jsou obrovskou inspirací pro výtvarné umění. Po staletí je jako výzdobný prvek používali sochaři a malíři, nejrůznější řemeslníci i obyčejní lidé, kteří jimi krášlili svůj dům nebo oděv. V novém díle edice Šikovné ruce vám nabízíme několik nápadů na výrobu květin z tradičních, ale i zcela neobvyklých materiálů. K těm tradičním patří různé druhy papíru, barevné textilní stuhy, hedvábí nebo keramická hlína. Novinkou jsou dřevěné proutky a kukuřičné šustí, krásné přírodní materiály, jejichž zpracování není složité a výsledkem jsou velmi originální květinové dekorace. (alza.cz)

Podobné produkty ako Květiny (978-80-247-2212-2)

Sportovní hry (80-247-0875-2)

Sportovní hry (80-247-0875-2)
Detail

Elektronická kniha - autor František Táborský, 164 stran Mezi mnoha různými sporty tvoří sportovní hry velice početnou, mimořádně pestrou, přitom ale jednoznačně vymezenou skupinu. Všichni současní i budoucí hráči a diváci, trenéři mládeže, učitelé a vychovatelé, studující tělesné výchovy či novináři naleznou v této knize základní informace – popis hřiště a vybavení hráčů, pravidla, historii – o více než třiceti sportovních hrách, ve kterých hráči při ovládání společného předmětu používají pouze vlastní tělo. (alza.cz)

Podobné produkty ako Sportovní hry (80-247-0875-2)

Fyziologie (978-80-247-3918-2)

Fyziologie (978-80-247-3918-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Jindřich Mourek, 224 stran Druhé vydání úspěšné učebnice Fyziologie přináší textové rozšíření. Byly přidány tabulky, přehledné obrázky a konečně i text s novými údaji. Rozsah jednotlivých kapitol respektuje spektrum studujících - při menším stránkovém rozsahu je prezentováno vše podstatné. Přitom je dodržována návaznost jednotlivých kapitol (např. trávení - gastrointestinální trakt - výživa - metabolismus - apod.). Učebnice splňuje základní požadavek - látka má být předložena jasně, tj. naprosto srozumitelně.Učebnice má již mezi studenty nelékařských zdravotnických oborů své místo, a to vzhledem k tomu, že autor toto téma přednáší. (alza.cz)

Podobné produkty ako Fyziologie (978-80-247-3918-2)

Lyžování dětí (80-247-0682-2)

Lyžování dětí (80-247-0682-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Josef Treml, 124 stran Kniha dlouholetého lyžařského instruktora populárním způsobem přibližuje současný pohled na lyžařskou výuku dětí a mládeže. Zaměřuje se na moderní výukové metody a prostředky a všem, kdo se chtějí výukou lyžování dětí zabývat, ať už jde o profesionální učitele v lyžařských školách, instruktory, učitele na základních školách nebo rodiče, přináší velké množství nápadů a rad, jak pracovat s různými věkovými skupinami. (alza.cz)

Podobné produkty ako Lyžování dětí (80-247-0682-2)

Mikrobiologie (978-80-247-4771-2)

Mikrobiologie (978-80-247-4771-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Jiří Schindler, 248 stran Druhé, doplněné a přepracované vydání učebnice pro studenty bakalářského studia ošetřovatelství, vyšších odborných zdravotnických škol, přírodovědných oborů, pro žáky zdravotnických škol a gymnázií, asistenty hygienické služby, nutriční terapeuty. Text je doplněn tabulkami, grafy a fotografiemi. (alza.cz)

Podobné produkty ako Mikrobiologie (978-80-247-4771-2)

Patchwork (978-80-247-2650-2)

Patchwork (978-80-247-2650-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Květa Sudová, 112 stran V knize najdete popis staré textilní techniky, která spočívá ve skládání a sešívání různobarevných látkových dílů tak, aby vznikl mozaikový vzor. Z těchto dílů se pak sestavují štepované přikrývky, které se nazývají quilt. Autorka Vás provede historií této techniky, seznámíte se s pomůckami i používanými materiály, různými způsoby zpracování látky a obohatíte své znalosti o jednotlivé druhy patchworku. Kniha obsahuje 12 přehledně zpracovaných vzorů, a řadu návodů na využití této zajímavé výtvarné textilní techniky. (alza.cz)

Podobné produkty ako Patchwork (978-80-247-2650-2)

Perimetrie (978-80-247-5282-2)

Perimetrie (978-80-247-5282-2)
Detail

Elektronická kniha - autor Karolína Skorkovská, 116 stran Kniha, která na našem knižním trhu dosud chyběla, je určena pro oftalmology a optometristy. (alza.cz)

Podobné produkty ako Perimetrie (978-80-247-5282-2)

Oracle (978-80-247-2762-2)

Oracle (978-80-247-2762-2)
Detail

Elektronická kniha - autor David Procházka, 168 stran Databázový systém Oracle je jedním z nejdokonalejších systémů pro správu obsáhlých datových struktur. Jde o nejpokrokovější a moderní databázi s řadou nadstandardních možností a přístupem z různých programátorských prostředí. Nad databází funguje pokročilý dotazovací jazyk PL/SQL a možnost tvořit vlastní vnitřní architekturu procedur a obslužných algoritmů, jež se o vaše data postarají. Publikace vás provede od instalace a základního nastavení Oracle, až po správu a ladění databázového systému. Nevyhne se ani dotazovacímu jazyku PL/SQL a práci s procedurálním programováním. Součástí publikace je i návod, jak se spojit s databázovým serverem z různých programátorských prostředí. (alza.cz)

Podobné produkty ako Oracle (978-80-247-2762-2)
Fitness jóga (80-247-1525-2), Jóga (978-80-247-2071-5), Fitness výživa (978-80-247-3253-4), Fitness výživa (978-80-247-5289-1), Fitness jóga: Účinné svičení na spalování tuků, posilování a získávání energie (978-80-242-6938-2), ÚZ 1525 Účetnictví veřejného sektoru (978-80-7488-566-2), Jóga, očista a rituály (978-80-247-5813-8), Jóga, dech a meditace (978-80-247-4285-4), Poprvé ve fitness centru (978-80-247-2152-1), Fitness manuál pro ženy (978-80-247-4437-7), Fitness s Evou Samkovou (978-80-247-5557-1), Power jóga (978-80-264-2790-2), Jóga vědomí slovem 2 (), Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0), Fitloon fitness nůž (2), Jóga, očista a rituály: Domácí jógové studio (978-80-247-5813-8), Jóga pro zdravá záda (978-80-88395-10-2), Datacom CAT5E UTP žlutý 2m (1525), Fitness Guru Recepty 2 (978-80-971862-5-8), fitness naramek polar loop 2 cerna, Ja chcem byť tá pravá (978-80-895-1525-7), Běhání (80-247-0715-2), Jóga (80-7232-224-9), Onko jóga: Jóga pro pacienty s rakovinou (978-80-271-3435-9), Vysokohorská turistika (80-247-0696-2), Sociologie (978-80-247-5774-2), Andragogika (978-80-247-2580-2), Květiny (978-80-247-2212-2), Fyziologie (978-80-247-3918-2)