Ájurvédská masáž: encyklopedie ájurvédských masážních technik (978-80-7336-567-7)

Kniha – autor John Douillard, 300 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor John Douillard, 300 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Michael Gienger, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pojednává o nové formě nasáží, prováděných pomocí masážní ho přípravku JOYA. Lze jej všestraně použít k terapeutickým účelům, pomáhá po soustředěné práci u počítače nebo po dlouhé jízdě autem. (alza.cz)

Kniha - autor Christopher Vasey, 470 stran, česky, pevná bez přebalu matná Základní podmínkou k rozvíjení vitality a udržování zdraví je vylučování toxinů vznikajících při normálním fungování organismu, ale také přijímaných ve znečištěné nebo průmyslové stravě, působením stresu, znečištění životního prostředí atd. Jakmile produkce odpadních látek přesáhne vylučovací schopnosti těla, toxiny se začínají hromadit ve tkáních. Nemoci nejsou ničím jiným, než výsledkem snahy organizmu pročistit se od nahromaděných toxinů. Z toho plyne důležitost vylučování toxinů. Očistné techniky probíhají jeden vyměšovací orgán za druhým a nabízí nám jednoduché, přirozené a účinné prostředky k regeneraci a detoxikaci. Využívá léčebných vlastností léčivých bylin, detoxikačních šťáv a potravin, masáží, koupelí, relaxace či střevní hygieny. K vyloučení hluboko uložených odpadních látek je třeba uchýlit se k půstu a zvláštním kúrám. (alza.cz)

Kniha – autor David Chang, 240 stran, česky, pevná bez přebalu matná - autor David Chang, 240 stran, česky, pevná bez přebalu matná Masáže znamenají nejen uvolnění, požitek a dobrý pocit, ale při správném použití pomáhají i při četných potížích. Tato kniha představuje nejdůležitější západní a východní masážní techniky pro autoprocedury, např. tibetskou masáž či energetickou masáž čaker. V jiné části se popisují masážní postupy pomáhající např. při akné, kašli, nachlazení, revma, průjmu či klimakterických potížích a dokážou mírnit nejrůznější bolesti. Přitom je zde přesně vysvětleno, při kterých poruchách kterou metodu správně použít. Kniha je vybavena názornými ilustracemi a přesnými pokyny. (alza.cz)

Kniha - autor Alexander Meng, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tchuej-na - jeden z pilířů Tradiční čínské medicíny Čínská forma manuální masáže je nenásilnou, celostní metodou. Tato praktická učebnice nabízí komplexní přístup k teorii i praxi terapeutické masáže Tchuej-na. Vedle základů tradiční čínské medicíny a učení o meridiánech jsou středem zájmu této knihy především koncepce ošetřování. Terapeuti v ní naleznou návody k ošetřování důležitých klinických indikací, například k léčbě psychosomatických a revmatických obrazů onemocnění i pacientů s bolestmi, dětí a sportovců. (alza.cz)

Kniha - autor Narayan Chögyin Dorje, 106 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším kontextu. Džala nétí neboli výplach nosu je překvapivě jednoduchá a účinná metoda, která působí velmi blahodárně na celou řadu tělesných funkcí. Spojují se v ní léčivé síly soli a vody, aby uvolnily cestu práně – kosmické životní energii, která do těla vstupuje především prostřednictvím dechu.V této knížce se dozvíte nejen vše o různých technikách výplachu nosu, ale dostane se k vám také řada zajímavostí o jógovém životním stylu, protože dýchání hraje v indické duchovní nauce důležitou roli.S jednoduchými a účinnými očistnými technikami můžete dokonale prožívat energii dechu a jemnohmotného těla a přitom vstoupit do zcela nové dimenze pocitů.Výplach nosu prostřednictvím jógového nétí... (alza.cz)

Kniha - autor Matthias Mala, 166 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bílá magie přináší na svět pozitivní znamení, potlačuje špatné energie a magickou silou posiluje duše. Tím nám propůjčuje ochranný kruh, jímž můžeme ovlivnit jak sebe, tak i naše okolí. Kniha obsahuje příklady z praxe bílé magie. (alza.cz)

Kniha - autor Marion Röbkes, 220 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Konečně tu máme knihu, která pojednává o zvláštnostech technik vykládání různých jasnovideckých karet a která je vysvětluje co nejdůkladněji. (alza.cz)

Kniha - autor Donald Simon; Ian Makowski, 222 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná V této publikaci získáte vůbec poprvé ucelené a detailní informace o technikách zvaných šatkarmy čili šestero očistných úkonů, které jsou zaměřeny na údržbu všech hlavních tělesných funkcí. Jejich pravidelné provádění radikálními způsoby zbavuje tělo metabolických odpadů a navrací tkáním samočisticí schopnosti, pročišťuje dýchací cesty i stěny celé trávicí trubice, posiluje činnost hladkého svalstva a učí jeho vědomému ovládání, prokysličuje mozek, zbystřuje vnímavost k vnitřním dějům a odstraňuje široké spektrum zdravotních potíží, astmatem počínaje a zácpou konče. Především však nastoluje v těle rovnováhu životních energií, která zajišťuje jeho bezvadné fungování až do vysokého věku. Autoři přinášejí v jednotlivých kapitolách velmi podrobné instrukce, které vás krok za krokem naučí jednoduchým i velmi náročným očistným postupům (například průplachu trávicího traktu... (alza.cz)

Kniha - autor Mantak Chia, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Starobylý taoistický systém pro detoxikaci a omlazení vnitřních orgánů: přináší techniky pro odstranění překážek v proudění energie tělem. Obsahuje ilustrovaná cvičení pro úlevu od běžných zdravotních potíží, revitalizaci orgánů, a umožní čtenářům převzít odpovědnost za vlastní zdraví a dobrou pohodu. Zaměřuje se na pupeční centrum, kde se hromadí negativní emoce, stres a nemoci. Taoisté přišli na to, že většinu nemocí lze vyléčit, jakmile dojde k uvolnění skrytých jedů a negativních sil z těla. Vyvinuli umění čchi-nej-cang za účelem recyklace a transformace negativních energií, které blokují vnitřní orgány a způsobují zauzlení v břiše. Čchi-nej-cang uvolňuje toxiny, špatné emoce a nadměrné teplo nebo žár, které způsobují malfunkci orgánů. Techniky čchi-nej-cang se vyvíjely v Asii v době, kdy bylo k dispozici jen málo lékařů a lidé museli vědět, jak se léčit sami. Mnozí dnes vykazují... (alza.cz)

Kniha - 448 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rozsáhlá encyklopedie informací o tom, jak přežít cokoli a kdekoli. Zahrnuje nejen rady a techniky, jak si poradit v extrémních klimatických podmínkách, zorientovat se v nebezpečném terénu, rozdělat oheň, získat přístřeší a najít potravu v přírodě, ale také zásady soběstačnosti a dlouhodobého přežití v domácích podmínkách – například po přírodní katastrofě nebo teroristickém útoku. (alza.cz)

Kniha - autor Mark Hosak; Junghee Jang, 118 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato bohatě ilustrovaná praktická kniha ukazuje konkrétně a jasně rafinovanou jednoduchost, která je tak charakteristická pro východní spiritualitu. Ta největší zvláštnost se obvykle skrývá v tom nejobyčejnějším a nejjednodušším. Když ji odhalíme a prakticky využijeme, rozvine se v nás prastaré skryté vědění až k celé své dokonalosti. Řada sedmi tajných technik Reiki senzibilizuje vnímání a posiluje energii Reiki: s přibývajícími zkušenostmi dokáže každý, kdo se rozhodl praktikovat Reiki, „vidět“ svýma rukama lépe než očima a položit pak dlaně přesně na místo, kde má jemnohmotný systém lidského těla opět nelézt svou rovnováhu. (alza.cz)

Kniha - 192 stran, česky, polstrovaná lux Od pazourku k výkonnému robotovi, od hrnčířského kruhu k letům do vesmíru. Moderní ilustrovaný průvodce světem techniky a různých vynálezů s tím spojených. Vynálezy, jako byly kolo nebo letadlo, knihtisk nebo očkování, a objevy DNA a elektromagnetismu, pomohly nám lidem vyřešit problémy každodenního života a dosáhnout úžasných úspěchů na poli vědeckého pokroku: člověk překročil rychlost zvuku a vyslal do vesmíru umělé družice a satelity. Tahle kniha plná báječných ilustrací vám nabízí nevšední přehled všech vrcholných počinů, které poznamenaly technologický vývoj lidstva. Texty jsou formulovány tak, abyste je snadno pochopili. Otevřete tuto knihu a nechte se okouzlit vynálezy a objevy, jež poznamenaly lidskou historii. (alza.cz)

Kniha - autor Hillary Arrieta, 128 stran, česky, polotuhá flexo Knížka s návodnými barevnými ilustracemi a přehledným uspořádáním podává snadný návod na ajurvédskou masáž hlavy a představuje účinnou a jednoduchou formu péče o sebe sama pro novou generaci vyznavačů wellness. Uvádí principy dóš, čaker a marma bodů, stejně jako různé tahy používané při masáži. Popisuje i osm masážních postupů zaměřených na konkrétní cíle. Je to průvodce pro začátečníky k dosažení skutečné krásy, oživení a pro úlevu od stresu prostřednictvím východní masážní techniky, kterou zvládne každý. (alza.cz)

Kniha - autor Eva-Maria Kiefer,, česky (alza.cz)

Kniha - autor Ricky Welch, 140 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Melanie Sachsová, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvédská péče o krásu představuje čtenářům starobylá a současně moderní ájurvédská tajemství péče o krásu. Cílem této knihy je pozvednout naše západní chápání krásy na nové úrovně za pomoci hlubších ájurvédských vhledů. Tyto vhledy obsahují mocné metody podpory a posilování zdraví a úžasné techniky péče o krásu směřující k tomu, aby všechny úrovně krásy (vnější, vnitřní, tajná) mohly být realizovány i v našem stále se zrychlujícím a chaotičtějším světě. Kniha přibližuje ájurvédskou filozofii krásy. Obsahuje velkou řadu receptů pro přirozenou a přírodní péči o pokožku, vlasy, nehty a jógová cvičení pro fyzické a mentální zdraví. Vysvětluje, jak udržovat v rovnováze vlastní konstituci používáním náležitého stravovacího režimu, bylin, olejů a aromat k posílení vnitřní a vnější krásy. (alza.cz)

Kniha - autor Robert Frost, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aplikovaná kineziologie používá diagnostických svalových testů a standardních vyšetřovacích procedur ke zjišťování zdravotních problémů. Publikace je určena jak laikům, tak odborným zdravotníkům a obsahuje celkem 32 podrobně popsaných svalových testů i přesné návody na aplikaci specifických korekčních technik. Robert Frost vystudoval psychologii, biologii a fyziku na Kalifornské univerzitě v Santa Cruz, klasickou kineziologii absolvoval u Andrého Bernarda na Newyorské univerzitě. Kromě aplikované kineziologie, kterou vyučuje na mezinárodní univerzitě AK v Německu, se věnuje také neurolingvistice a Alexandrově technice. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . „Aplikovaná kineziologie je nauka, kterou lze provádět s předvídatelnou jistotou a podepřít fyziologickými fakty. Navíc se této užitečné technice může naučit téměř každý, na čemž má tato kniha zcela nespornou... (alza.cz)

Kniha - autor Matthias Ennenbach, 406 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha vznikla z praxe. Popisuje léčivé a dnes již dobře odzkoušené spojení buddhistických a psychoterapeutických ošetřujících postupů. Jsou zde představeny jak techniky různých moderních terapeutických forem, tak i známá a nadto i méně známá buddhistická cvičení. To vše je doplněno konkrétními poznatky a metodami překonání potíží, které lze odvrátit, a k rychlému zvládnutí potíží, které odvrátit nelze. Tato kniha je určena nejen lidem, pracujícím jako profesionální psychoterapeuti nebo poradci, ale také všem ostatním, kteří se zajímají o psychoterapii, buddhismus nebo zcela všeobecně o to, jak člověk funguje a jak se může vyvíjet. (alza.cz)

Kniha – autor Vinód Verma, 214 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Vinód Verma, 214 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvédská kuchařka není pouze souborem osvědčených receptů, ale zasvěceným pohledem do jedné z nejstarších stravovacích kultur světa. Tradiční indická kuchyně je vyhlášená svou originalitou a také důrazem na zdraví, který se do ní promítá díky ájurvédě – nejstarší dochované medicínské tradici na světě. Její neúnavná současná propagátorka Vinód Verma představuje téměř ideálního prostředníka pro sdílení tisíciletých poznatků Orientu modernímu racionálnímu čtenáři: ačkoli se autentickému ájurvédskému léčitelství věnuje již několik desetiletí, pracovala též mnoho let ve farmakologickém výzkumu, a velmi dobře se proto vyzná v západních medicínských přístupech ke stravě. V její knize najdete důraz na racionální zdůvodnění pro to co, jak a kdy správně jíst. Ačkoli jí sestavené recepty vycházejí z tisícileté indické moudrosti,... (alza.cz)

Kniha - autor Waltraud-Maria Hulke, 174 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Využití barev a jejich působení na tělo, duši i ducha v praxi. Waltraud Maria Hulke v této knize pojednáve o tom, jak může člověk pomoci barev regenerovat svůj organismus, jak použivat barvy v kosmetice, seznamuje nás s „duhovou dietou" - teorií o důležitém významu barevné stravy pro zdraví, vitalitu a radost ze života. (alza.cz)

Kniha - autor Ted Andrews, 286 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ted Andrews nám překládá nový a účinný způsob, jak se napojit na magii mystéria Stromu života. Odkrývá tajemství alternativní práce s kabalou - metodu, která nebyla dosud nikdy zveřejněna tiskem. Ukazuje nám, jak se stát živým Stromem života - jak být jedineční a mocní ve všem co děláme. (alza.cz)

Kniha - autor Robert Urgela, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Systém adaptačních mechanismů - prány, vjány, meridiánů, čchi - ovlivňuje plnohodnotnost našeho života, fyzického zdraví i duševních a duchovních pochodů. Rozšířenost a nejednotnost pohledů různých škol na funkci těchto faktorů se tato kniha snaží sjednotit v komplexní celek a najít provázanost jednotlivých pohledů. (alza.cz)

Kniha - autor Dagmar Fleck; Liane Jochum, 122 stran, česky, pevná bez přebalu matná (alza.cz)

Kniha - autor Mistr Kaisen, 94 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rinšo zen šin – zenová masáž a medicína vznikla v 10.století v Číně. Odtud se masáž dostala do Japonska, kde byla obohacena o techniky šiacu. Do dnešního dne byla známá pouze mnichům v klášterech, kteří ji používali, aby byli zdraví a měli dostatek energie. Po staletí byla předávána z mistra na žáka. Mistr Kaisen se naučil tuto masáž od svého Mistra Taisena Dešimarua a prováděl ji více než dvacet pět let. Byl také lékařem čínské medicíny. Masáž reguluje svalový systém, vazy a šlachy, zažívací systém, krevní oběh i nervový systém. Může ji provádět celá rodina. V knize jsou všechny masážní pozice zobrazeny a popsány. V další části knihy jsou uvedeny bylinné recepty na různé chronické i akutní nemoci. V závěru knihy jsou obrázky a popisky speciálních léčebných technik – stlačování bodů při bolesti hlavy, angíně, astma apod. (alza.cz)

Kniha - autor Mark A. Michaels; Patricia Johnsonová,, česky Tantra je mystická věda, která nám umožňuje spojit moudrost svého nitra s kosmem, do něhož jsme ponořeni. Zároveň nám pomáhá dosáhnout EXTÁZE. Je to cesta hledání ve dvou, cesta ke sjednocení citlivosti, umění, sexuality, vynalézavosti, spirituality a rozkoše. Na této cestě využíváme všech svých smyslů, hluboké a aktivní vnitřní meditace. Na jejím konci čeká intenzivní prožitek PŘÍTOMNÉHO OKAMŽIKU. (alza.cz)

Kniha - autor Ulrich Storck, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

S velkou jasností a přesností podává autor podrobnou příručku k důmyslnému systému ájurvédské masáže, přináší tuto starobylou metodu jógového uzdravování v praktické formě pro každého, kdo ji chce využít v mnoha jejích formách. Všichni, kdo mají zájem o ájurvédu či masáže, mohou těžit z této encyklopedie, která představuje novou, důležitou dimenzi v ájurvédském léčení dostupném na Západě. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Jeffrey Maitland,, česky, pevná bez přebalu lesklá „Seznamujeme se s tvárností těla s flexibilní a jemnou tělesnou odezvou.“ Naším cílem coby somatických terapeutů není přimět klienty, aby se vyrovnali nějakému vnějšímu standardu, který na ně pomocí prostředků somatických ideálů a formalistických protokolů vkládáme, ale abychom se pokusili objevit omezení, která jim stojí v cestě k tomu, aby se stali tím, kým jsou, a potom uvolnili jejich fixace ve správném pořadí. V této své nové, více fyziologické knize Maitland zůstává u myofasciálních uvolňujících technik, které vynalezl Rolfing, ale zaměřuje rovněž čtenářovu pozornost na problém kloubních fixací, které jsou základem mnoha syndromů bolesti měkkých tkání. Zvláštní pozornost věnuje tomu, jak uvolnit bolest zad a jak tím celé tělo pohodlněji uspořádat, protože bolest zad je hlavní stížnost, se kterou se chiropraktici, Rolfeři, maséři a fyzioterapeuti potýkají. Maitland ukazuje, jak elegantně... (alza.cz)

Kniha – autor Bruce Goldberg, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Bruce Goldberg, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak ovládnout umění interdimenzionálního cestování, roztáhněte křídla a vzneste se. Osvoboďte se od omezení pozemské roviny a zákonů prostotu a času. K tomu vám pomůže Astrální cestování, nejobsáhlejší kniha na toto téma, která je v současnosti na trhu. Uvádí přes 65 cvičení, jež vás naučí bezpečně opouštět hmotné tělo a v pořádku se vracet z průzkumných výprav na horní astrální rovinu jako i do kauzální, mentální a éterické říše. Můžete se odvážit dokonce i na rovinu duševní a tam pozorovat vývoj své komické budoucnosti. (alza.cz)

Kniha - autor Joe H. Slate, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Představte si energetický a informační systém, který je kronikou celého vašeho života – vaší minulosti, přítomnosti i budoucnosti. Kdybyste mohli nahlédnout do jeho dat, dokázali byste neuvěřitelně rozšířit své vědomí a objevit nové, vzrušující obzory své vlastní existence. Zkuste si navíc představit, že tento systém by vám odhalil i důležité zdroje, z nichž budete moci načerpat nové pohledy na život, novou energii k osobnímu rozvoji a nové síly a schopnosti. Může se to zdát překvapivé, ale takový systém skutečně existuje: Je jím vaše osobní aura – jedinečná brána k vnitřní síle a naplnění. Tato kniha vám nabízí četné strategie a postupy založené na odborném laboratorním výzkumu, s nimiž se naučíte:• zviditelňovat auru, vykládat její barvy, tvary a struktury• využívat aurických sil k upevňování zdraví a vnitřní pohody• prosvětlovat, vylaďovat, energeticky nabíjet a upravovat auru podle... (alza.cz)

Kniha - autor Josef A. Zentrich,, česky, pevná bez přebalu matná Několikadílný projekt našeho předního bylináře Josefa A. Zentricha vychází pod patronací Českomoravského svazu léčitelských umění a shrnuje jeho 40leté zkušenosti ze studia i praxe. Opírá se o teoretické postuláty a údaje z nejnovější odborné literatury s přihlédnutím k racionálním zkušenostem lidového léčitelství a představuje aktualizaci slavného sedmidílného Herbáře, který vznikal v letech 1994 až 1999 ve spolupráci autora a ing. Jiřím Jančou, CSc. Vedle evropských bylin zde naleznete také řadu čínských, ájurvédských a jihoamerických bylin, které se začaly oficiálně na český trh dostávat teprve v nedávných letech. Vedle taxonomických hesel jednotlivých bylin autor zpracoval taktéž řadu terapeutických termínů a běžných pojmů z alternativní léčby, včetně nejdůležitějších potravinových doplňků. Encyklopedie je určena pro domácí praxi, tedy bylinářům a především poučeným laikům. (alza.cz)

Kniha - autor Friedrich Butzbach, česky, pevná bez přebalu lesklá Léčivá energie pro tělo a duši pomocí nových způsobů masáže reflexních zón. Už první kniha Friedricha Butzbacha nadchla jak praktiky, tak i laiky. Také tato kniha nabízí zcela nové energetické souvislosti mezi reflexními zónami na chodidlech a psychofyzickými procesy. Pomocí těchto inovativních metod masáže lze odbourat i hluboké psychické bloky a nervové poruchy a zároveň iniciovat různé léčebné procesy u těla i psychiky. Na rozdíl od běžné masáže reflexních zón na chodidlech se zde pracuje s vlastní energií masírujícího. Masáž se provádí s velmi lehkým tlakem a někdy i bez doteku nohy. Masírovaný cítí, jak energie prochází celým jeho tělem. Nachází se při tom ve fázi hluboké relaxace, při níž dochází k uvolnění nervových a psychických bloků. O autorovi: Mentální postižení jeho dnes 64leté dcery přimělo Friedricha Butzbacha k tomu, aby absolvoval vzdělání v klasické masáži reflexních zón... (alza.cz)

Kniha - autor Donna Finando, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Dotek významně ovlivňuje vývoj dětí. Vytváří jejich vnímání sebe sama a jejich spojení se zbytkem světa. Donna Finando ukazuje, že dotek je také klíčem k obnovení zdraví. Jako matka a babička zažila bezmocnost, když sledovala trápení nemocného dítěte. Jako akupunkturistka a masérka zjistila, že je mnoho jednoduchých způsobů, jak mohou rodiče díky doteku pomoci svým dětem, a dokonce vyléčit mnoho běžných dětských nemocí. Práce na spoušťových bodech uvolňuj ztuhlé svaly a akupresura umožňuje energii volně proudit a aktivuje pozoruhodné léčebné schopnosti těla. Nachlazení, bolest v krku, ušní infekce, zácpa, průjem, zvracení, a dokonce astma patří mezi častá onemocnění, která mohou být zmírněna akupunkturou a masáží. Donna FInando podrobně představuje každou nemoc, poskytuje informace o kauzativních faktorech onemocnění, doporučuje stravu a chování, uvádí oblasti k masáži a radí, kdy... (alza.cz)

Kniha - autor Kalashatra Govinda, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tantrické masáže se vyznačují smyslnými doteky a pečlivými cvičeními. Pomocí jednoduchých technik zažijete novou formu intimity a ponoříte se do kouzla eroticky svůdného momentu. Kromě čaker stimuluje další energetické zóny, které zvyšují vitalitu a urychlují rozkoš. (alza.cz)

Kniha - autor David Frawley, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvédská psychosomatická terapie je vůbec prvním uceleným dílem vydaným na Západě, které se podrobně zabývá psychologickými aspekty tohoto východního léčebného systému. Dr. David Frawley, jeden z nejuznávanějších ájurvédských specialistů dnešní doby, převádí starobylé indické poznatky do řeči srozumitelné člověku moderní doby a seznamuje čtenáře s různými úrovněmi lidské psychiky i s originálními způsoby léčby jejich častých defektů, k nimž patří speciální strava, mantry, meditace nebo jóga. Kniha také obsahuje množství cenných informací o lidském vědomí z pohledu východní metafyziky, o různých mentálních strukturách a psychických jevech, které lze úspěšně aplikovat i v současné psychoterapeutické praxi. (alza.cz)

Kniha - autor Arnold Mindell, 224 stran, česky, pevná bez přebalu matná Napadlo vás někdy, jaké by to bylo, kdybyste snili bez přerušení celých čtyřiadvacet hodin, dokonce i tehdy, když bdíte? Podle amerického psychologa Arnolda Mindela to tak opravdu děláme a jeho kniha má jediný cíl: naučit vás vnímat a žít Sen, obrátit vaši pozornost k síle a moci snění. Budete tak zkoumat terén, kde se kříží domorodý šamanismus s hranicemi fyziky, kde se sny mění v reálnou zkušenost těla a kde se každodenní, proměnlivý život setkává s nesmrtelností. Autor uvádí do nauky snění podle australských domorodců a odhaluje její spojitosti s fyzikou, moderní psychologií a buddhismem. Naučíte se experimentovat s průkopnickými metodami bdělého snění a práce s tělem. Nebudete umět pozorovat snění pouze příležitostně, ale osvojíte si způsoby, jak rozvíjet trvalé vědomí Snu po celý den. Pomocí metody čtyřiadvacetihodinového bdělého snění projdete světem každodenního života a nahlédnete... (alza.cz)

Kniha - autor Leslie Bruder, 262 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V této knize se naučíte bezpečně provádět účinnou a léčebnou masáž horkými kameny. Autorka se v ní zaměřuje na nový prostorový přístup a názorně vám ukáže, jak při masáži pracovat s klientovým tělem a využívat pohyby vlastního těla pro dosažení plynulého a nepřerušovaného průběhu masáže. Najdete zde vše, co budete potřebovat pro provádění efektivní masáže horkými kameny, včetně informací o: přínosech a účelu používání horkých a studených kamenů fyziologických účincích horka a chladu na naše tělo bezpečném provádění masáže doporučených pomůckách a vybavení správné teplotě kamenů optimálním uspořádání kamenů a zacházení s nimi pro plynulý průběh masáže využívání správného tělesného postoje terapeuta při provádění konkrétních masážních hmatů Jednotlivé kapitoly v této knize jsou uspořádány systematicky – nejdříve se v nich seznámíte se základními principy masáže horkými kameny a... (alza.cz)

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Od základních šicích potřeb přes záševky, límce, rukávy až k zapínání a profesionálním krejčovským úpravám Chcete se naučit šít sukně, halenky, nebo dokonce saka a kabáty? Pak musíte mít u ruky průvodce technikami šití pro začátečníky i profesionály. Seznámíte se podrobně se šicím strojem a overlockem. Naučíte se připravovat střihy na vlastní postavu. Zvládnete základní stehy, rozmanité švy a sámky, olemujete výstřihy, vsadíte límce, poutka, vázačky a přezky. Vypracujete rukávy, manžety se zapínáním, lemy a volány. A ještě dokážete opravovat obnošené či poškozené oděvy. (alza.cz)

Kniha - autor Matthew McKay; Patrik Fanning, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Chris McNab; Will Fowler, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rozbor nejdůležitějších bojových postupů, kterým se učí vojáci pravidelných armád i speciálních jednotek. Podrobný popis 50 různých technik, včetně boje s nožem, použití útočné pušky, pastí, odstřelovačství, výsadkářství a stopování. Příklady bojových akcí z dávných i nedávných dějin vojenství. Přes 200 černobílých kreseb, schémat a fotografií. Encyklopedie bojových technik čtenáře seznamuje s aspekty boje moderních pozemních, především pěchotních jednotek. Pozornost je věnována širokému spektru činností, na které jsou vojáci v poli připravováni, a zbraním a dalším nástrojům, s nimiž bojují, ručními granáty a útočnými puškami počínaje a využitím blízké letecké podpory a dělostřelecké palby konče. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Atreya, 275 stran Ájurvéda, nejstarší kontinuálně praktikovaný léčebný systém na světě, vždy měla speciální odvětví medicíny pouze pro ženy a předkládá nám jedinečné chápání ženské anatomie – takové, jež zahrnuje nejen fyzické a energetické tělo, ale také emoce, mysl a ducha. Ájurvédská léčba pro ženy, napsaná pro ty ženy, které chtějí najít vlastní řešení na své zdravotní potíže, se zabývá potřebou řešit příčinu ženských problémů. Odmítá názor, že nepříjemné pocity, bolest a emocionální výkyvy jsou v životě ženy normální záležitostí. S touto svépomocnou příručkou se naučíte, jak si navrhnout léčebný plán, který je vhodný pro váš jedinečný konstituční typ. Naučíte se, jak využít změny ve stravování a bylinné doplňky k léčbě PMS, zmírnění premenopauzálních příznaků, prevenci osteoporózy a odvrácení mnoha dalších onemocnění. Kniha také obsahuje působivou léčebnou část, v níž jsou detailně popsány desítky ájurvédských receptur s... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jitka Staňková, 204 stran V této knize její autorka odhaluje zdroje lidské dovednosti v tomto oboru a předkládá přehled lidových textilních technik , jejich historický původ, rozšíření i návody na jejich osvojení a využití v současnosti. V devatenácti kapitolách jsou názorně popsány způsoby zpracování nitě ručním splétáním, drháním, paličkováním, síťováním, pletením na rámu, na formě, destičce, karetkách a zvláštních stavech. Více než tři sta fotografií předvádí historické, zejména lidové artefakty, ale i současná díla. Přehledem technik a jejich kulturním vývojem mapuje autorka textilní kulturu a naznačuje cestu využití rukodělné tvořivé práce k obohacení moderního života osobně zhotoveným dílem. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Novotný Jan, 176 stran Láká vás proniknout do tajů plastikového modelářství, chtěli byste si postavit krásný model tanku či dioráma z druhé světové války? Pokud jste začínajícím modelářem, tak tato kniha je přesně pro vás. Přístupnou a srozumitelnou formou se seznámíte se všemi aspekty potřebnými pro stavbu modelů – s druhy a výrobci stavebnic, technikami stavby, tmelením, vybarvováním, patinováním, prací s airbrushem, modelováním terénu atd. Cenné jsou rovněž postřehy autora ohledně kvality výrobců jednotlivých komponentů. (alza.cz)

Kniha - autor Karel Naxera, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Palčivé problémy současné civilizace, jako jsou přelidnění, devastace životního prostředí či tenčící se zásoby veškerých surovin, jsou řešitelné! Stačí rozpoutat celosvětový chaos masovým rozšířením halucinogenních drog, po němž dojde k rozvratu stávajících společenských systémů, lidské plémě se vrátí ke svým prvopočátkům a bude zachráněno. Takto uvažuje skupina špičkových vědců, kteří si za logistické centrum své smělé vize vyberou jihoamerický státeček San Martino, ovládaný vojenskou klikou. Projekt se záhy ukáže jako nesmírně úspěšný. (alza.cz)

Kniha - autor Roman Jiří Soumar, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sbírka meditačních básní. S Ježíšem došli jsme až na věky, Otče náš, děkuji za darovanou sílu, děkuji za víru, Hari Óm, ve středu Universa, hora Kailáš, děkuji za svatou zvěř a za Romana i Jíru. (alza.cz)

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Martin Kratochvíla, 30 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Malujeme madaly pro zdraví a pro duši Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci. Jejich původ sahá do indické a tibetské tradice. V tomto souboru naleznete 28 buddhistických mandal k vybarvení dle vaší nálady a pocitů. (alza.cz)

Kniha - autor Gert Groot Landeweer, 280 stran, česky, pevná bez přebalu matná (alza.cz)

Kniha - autor Šrí Svámí Šivánanda, 150 stran, česky, pevná bez přebalu matná (alza.cz)