Základy ultramaratonského tréninku - jason koop

Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink. (patro.cz)

I pro ultramaratonský běh nepochybně platí tvrzení italského trenéra Renata Canovy, že „neexistují závody ve vytrvalosti, ale jen v rychlosti“. Nakonec vždy jde o to být co nejdříve v cíli, zvládnout určitou trasu v nejkratším možném čase, případně uběhnout co největší vzdálenost ve stanoveném časovém limitu. Pokud chce ultramaratonec závodit na úrovni těch nejlepších ve svém sportu, už si nevystačí pouze s tím, že naběhá víc kilometrů než ostatní. Jeho trénink by měl být inteligentní, strukturovaný a specifický s ohledem na konkrétní potřeby daného sportovce a závodu, na který se připravuje.Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Jason Koop, 296 stran Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem k tomu, aby ultramaratony přestaly být vnímány jen jako delší maratony nebo rychlejší turistika a staly se plnohodnotnou běžeckou disciplínou, která má svá specifika a vyžaduje systematický, cíleně zaměřený trénink. (alza.cz)

Kniha - autor Jason Koop; Jim Rutberg, 296 stran, česky, pevná s přebalem lesklá I pro ultramaratonský běh nepochybně platí tvrzení italského trenéra Renata Canovy, že „neexistují závody ve vytrvalosti, ale jen v rychlosti“. Nakonec vždy jde o to být co nejdříve v cíli, zvládnout určitou trasu v nejkratším možném čase, případně uběhnout co největší vzdálenost ve stanoveném časovém limitu. Pokud chce ultramaratonec závodit na úrovni těch nejlepších ve svém sportu, už si nevystačí pouze s tím, že naběhá víc kilometrů než ostatní. Jeho trénink by měl být inteligentní, strukturovaný a specifický s ohledem na konkrétní potřeby daného sportovce a závodu, na který se připravuje. Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu. Koopova kniha je tak prvním a zásadním krokem... (alza.cz)

eBook:,Martin Bormann (1900–1945) byl jedním z nejvíce nenáviděných nacistických úředníků. Jako vedoucí stranické kanceláře NSDAP s hodností říšského ministra a Hitlerova osobního tajemníka byl obávaným nepřítelem ostatních ministrů, úředníků, soudců a generálů. Bormann se identifikoval s Hitlerovými idejemi rasové politiky, konečného řešení a koncentračních táborů a sám sebe učinil nepostradatelným v roli vykonavatele špinavé práce. Rozhodl tak o osudu milionů lidí. Po Hitlerově sebevraždě se Bormannova stopa ztrácí. V říjnu 1946 byl odsouzen Mezinárodním vojenským tribunálem v Norimberku v nepřítomnosti k trestu smrti. V roce 1972 byla v Berlíně nalezena kostra a po tomto nálezu byl Bormann oficiálně prohlášen za mrtvého. Mnoho dokumentů, které osvětlují Bormannův život, bylo zpřístupněno teprve v nedávné době a Volker Koop na jejich podkladu rekonstruuje osobnost provozně druhého nejmocnějšího muže třetí říše. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Přestože doba národního socialismu patří k jedné z nejlépe prozkoumaných epoch německých dějin, ještě stále kolují zvěsti a polopravdy. Odstranil Hitler nezaměstnanost? Ctili nacisté rodinné hodnoty? Byli nacionální socialisté doopravdy ve světě izolovaní? A jak to bylo ve třetí říši s německou koloniální politikou? Na základě podobných otázek podává Volker Koop stručný a přehledný pohled na dobu nacionálního socialismu. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Organizace SS po celá léta držela v koncentračních táborech Sachsenhausen, Buchenwald a Dachau držela zvláštní a čestné vězně z Německa i ze zahraničí. Pro ten účel se konfiskovaly zámečky, zámky i hotely, jež měly sloužit jako příbytky pro vysoce postavené státní vězně. Tito vězni, držení obvykle v přísné izolaci od okolního světa, měli v rámci nacistického represivního systému zvláštní postavení. Často měli k dispozici dokonce vlastní služebný personál. Mezi rukojmími byli politici, vojáci, průmyslníci, duchovní i příslušníci. Našli se mezi nimi rovněž odpůrci režimu, například pastor Martin Niemöller, neúspěšný atentátník na Hitlera Georg Elser nebo bývalý rakouský kancléř Kurt Schuschnigg. A patřil k nim též Stalinův syn Jakov Džugašvili, jehož jeho otec odmítl vyměnit za německé rukojmí. Čestnými vězni byli nizozemský ministerský předseda Hendrik Coljins, regent Maďarského království Miklós Horthy, italská princezna Mafalda, belgický král Leopold III. i francouzský premiér Léon Blum. Tato kniha přináší řadu nových poznatků o nacionálněsocialistické represivní politice. (knihydobrovsky.cz)

Organizace SS po celá léta držela v koncentračních táborech Sachsenhausen, Buchenwald a Dachau držela zvláštní a čestné vězně z Německa i ze zahraničí. Pro ten účel se konfiskovaly zámečky, zámky i hotely, jež měly sloužit jako příbytky pro vysoce postavené státní vězně. Tito vězni, držení obvykle v přísné izolaci od okolního světa, měli v rámci nacistického represivního systému zvláštní postavení. Často měli k dispozici dokonce vlastní služebný personál. Mezi rukojmími byli politici, vojáci, průmyslníci, duchovní i příslušníci. Našli se mezi nimi rovněž odpůrci režimu, například pastor Martin Niemöller, neúspěšný atentátník na Hitlera Georg Elser nebo bývalý rakouský kancléř Kurt Schuschnigg. A patřil k nim též Stalinův syn Jakov Džugašvili, jehož jeho otec odmítl vyměnit za německé rukojmí. Čestnými vězni byli nizozemský ministerský předseda Hendrik Coljins, regent Maďarského království Miklós Horthy, italská princezna Mafalda, belgický král Leopold III. i francouzský premiér Léon Blum. Tato kniha přináší řadu nových poznatků o nacionálněsocialistické represivní politice. (knihydobrovsky.cz)

Jásön Jason Zubní pasta Sea Fresh 170 g Zubní pasta s mořskou řasou. Bez fluoridů, umělých sladidel, ochucovadel. Účinná kombinace extraktů z máty a petržele pro svěží dech. (pilulka.cz)

Po šňůře venkovních zápasů se tým vrací na domácí hřiště. Tam Runnin‘ Rebs čeká nejdůležitější zápas roku. A právě v té době trenéru Euleesi Bossovi ubývají spojenci a přibývají protivníci – a nejen ti sportovní. Předně je tu šerif, kterého pronásleduje temná minulost. Potom záhadný lovec s lukem, který si v lesích hýčká plány na pomstu. Podivný kluk v kómatu. Intrikánská starostova manželka. A ke všemu jeden vzteklý pes. A abychom nezapomněli, taky Roberta Tubbová, příslušnice námořní pěchoty USA a dcera muže, kterého trenér Boss chladnokrevně zavraždil. Nejen hráči, i tihle všichni se vracejí domů. A krouží jako žraloci, kteří ve vodě ucítili krev. Jenže Euless Boss se krve nebojí. A nebojí se ani brodit krví druhých, když je to potřeba, aby zvítězil. (knihydobrovsky.cz)

Trenér Boss drží okres Craw pod krkem z jediného důvodu: hodně vyhrává ve fotbale. Takže pokud chce unikat svým nepřátelům i po nejtrapnější a nejhorší porážce kariéry, musí být ještě míň trenér a ještě víc zločinec. A těch nepřátel je čím dál víc: včetně Roberty Tubbové, která přijela do města vyzbrojená nejen pár zásadními dotazy na to, jak zemřel její otec, ale i doslovně, tedy zbraněmi.Cenami ověnčená, jižansky v oleji smažená drsná série od hvězdného týmu JASON AARON a JASON LATOUR nově s účastí CHRISE BRUNNERA se vracejí pro další chlapskou porci fotbalu, smaženého jídla a krve. (knihydobrovsky.cz)

Mimozemšťané žijí mezi námi, a to již hodně dlouhou dobu! Kdo jsou tito záhadní Muži v černém (MiB)? Od 50. let minulého století se objevují u fenoménu UFO, dotěrně se vyptávají svědků, konfiskují jim pořízené fotografie, a někdy je dokonce i ohrožují. Víme o nich dosud jen velmi málo. Jistý MiB kontaktoval krátce před smrtí svého syna, uvedl ho do této organizace jako svého nástupce a zasvětil do zákulisního dění, jež se odehrává na pozadí nám známých událostí. Jedná se o svět plný tajných organizací, zázračných technologií, které známe jen ze sci-fi filmů, i utajených mocenských struktur, jež naši planetu pevně svírají v pařátech. Když se Jason Mason dozvěděl od svého otce všechny informace o činnosti a cílech této organizace, zmocnil se ho takový vztek, že se rozhodl podělit o tajné vědomosti s veřejností. Na podzim roku 2015 kontaktoval Jana van Helsinga a poskytl mu interview, které mělo původně vyjít v knize Whistleblower!. Na Jana van Helsinga zapůsobily Jasonovy informace tak mocně, že ho vyzval, aby o tomto tématu napsal celou knihu. Jason Mason se tedy pokusil doložit neuvěřitelné skutečnosti, o nichž mu vyprávěl jeho otec, a jeho tvrzení i zjištění doplňují aktuální výpovědi whistleblowerů, například Coreye Goodea, Michaela Prince, Simona Parkese, Williama Tompkinse a dalších. Čtenářům se tak otvírá zcela nový náhled na svět. Kniha pojednává (nejen) o těchto mimořádně zajímavých otázkách: - Žijí mimozemšťané na Zemi již miliony let? - Jakou roli hráli Chazaři, co je prapůvodem Baalova kultu a Babylonského bratrstva a jak vnímali první křesťané Ježíše Krista? - Jsou jezuité a příslušníci italských rodin černé šlechty mocnější než Rothschildové a Rockefellerové? - Čím se zabývají ultratajné projekty stínové vlády? - Kdo jsou Nordici a Drakoniáni? - Existovaly na Antarktidě německé základny a jsou tam dodnes? - Vlastní Vatikán důkazy o starobylých vysoce rozvinutých civilizacích a o přítomnosti mimozemských ras na Zemi? - Žili dříve na Zemi obři a existují o tom důkazy? - Je Měsíc umělé těleso? Co se skutečně odehrávalo v rámci misí Apollo? - Jak je to s návratem nebeského tělesa Nibiru a božstev Anunnaki a kdo jsou tajní bohové iluminátů? - Existují přístroje, které nahlížejí do budoucnosti? - Funguje již déle než šedesát let tajný vesmírný program se základnami po celé Sluneční soustavě, který je pod kontrolou tajných německých společností a členů SS? - Jsou po celé Galaxii rozmístěny vstupní portály, jimiž je možné cestovat? - Prožíváme v současnosti zvýšení frekvencí v naší části Galaxie? - Pomáhají nám příznivě naklonění mimozemšťané s pokročilými technologiemi v tom, abychom tyto změny šťastně přečkali a aby se Země definitivně osvobodila od vlády temných sil? Lze cestovat v čase? -Co je cestovatelům v čase známo o minulosti a budoucnosti Země? (patro.cz)

EARL TUBB si myslel, že svoje rodné město vyčistí od vší špíny a že mu na to bude stačit pořádná pálka. To se ale mýlil. Okres Craw v Alabamě dál patří jedinému muži: trenéru Eulessi Bossovi. Jenže. . . vždycky to tak nebylo. Kdysi to byl malý kluk, který by za fotbal cedil krev, a ne jen obrazně. Jenže měl otce, který mu na to kašlal. Jak se stalo, že se z nejhoršího hráče široko daleko a opovrhované socky stal nejmocnější a nejobávanější muž v okrese? Jakou strašnou cenu musel za takový vzestup zaplatit? V tomto druhém děsivém dějovém oblouku série PARCHANTI Z JIHU poznáte tajemství trenéra Bosse, toho největšího parchanta ze všech parchantů. (knihydobrovsky.cz)

Jde o nový klenot němého černého (a pochopitelně černobílého) humoru, který milovníci Maxe Anderssona a Lewise Trondheima určitě ocení. (knihydobrovsky.cz)

EARL TUBB je naštvaný starý chlap. A má velikou pálku. EULESS BOSS je zase trenér vysokoškolského fotbalového týmu, který už nemá v kanclu kam stavět poháry pro vítěze… a kam pod tribunami zahrabávat mrtvoly. A podobných lidí potkáte v alabamském okrese Craw fůru, stačí zajít do Bossova grilu nebo na jeho stadión. Poznáte víc parchantů z amerického Jihu než kdy předtím. Drsná jižanská série od Jasona Aarona a Jasona Latoura! (knihydobrovsky.cz)

kapacita: 118 ml neobsahuje drsné chemikálie Sada obsahuje: prémiový zubní kartáček na čištění klobouků, čisticí pěnu měkký štětinový kartáč s ručně vyráběnou rukojetí z ořechového dřeva reliéfní logo na rukojeti pěna je bezpečná pro různé barvy a materiály Symbol: JM310410/0809 Model: Zestaw do pielęgnacji kapeluszy Jason Markk Hat Care Kit Jason JM310410/0809 Producer: Jason Markk Barva: béžový (sneakerstudio.cz)

Ako čo najjednoduchšie vybudovať, viesť a zveľaďovať vlastný biznis. V manažérskych knihách sa dočítate väčšinou to isté: zostav si podnikateľský plán, sleduj konkurenciu, zháňaj investorov atď, atď, atď. Ak hľadáte takú príručku, potom túto knihu radšej odložte späť do police. Reštart vám ponúka lepší, rýchlejší a jednoduchší návod na úspech vo svete biznisu. Dozviete sa, prečo vám plánovanie v skutočnosti škodí, prečo nepotrebujete investície zvonka a prečo by ste sa nemali starať o konkurenciu. Pravdou je, že musíte oveľa menej, než si myslíte. Nemusia sa z vás stať workoholici. Nemusíte prijímať davy nových zamestnancov. Nemusíte strácať čas papierovaním a poradami. Nemusíte mať ani kanceláriu. Všetko sú to iba výhovorky. Ak niečo naozaj musíte, tak prestať kecať a pustiť sa do práce. A v tejto knihe sa dozviete, ako na to. Naučíte sa, ako zvýšiť produktivitu, aj ako o sebe dať vedieť a nevyjsť pritom na mizinu. Ponúkneme vám množstvo prekvapivých nápadov, ktoré vás budú inšpirovať a dodajú vám motiváciu. Kniha Reštart je napísaná bezprostredným a vecným jazykom. Dokonale poslúži každému, kto už sníval o tom, že raz bude robiť sám na seba. Veľkopodnikatelia, malí živnostníci, ľudia zaseknutí v nenávidenej práci, obete ekonomického "zoštíhľovania" alebo umelci, ktorým sa zunovalo žiť za almužnu. Títo všetci nájdu na stránkach tejto knihy neoceniteľné rady. (patro.cz)

Láska je jedním z nejhlubších mysterií, která sdílejí všichni lidé. Trochu z ní chce každý, láska je však něco navýsost delikátního a prchavého a dokáže také působit ta největší soužení. Literární díla od starověkých Řeků přes Shakespeara až po dnešní autory fenomén lásky důkladně prozkoumávají, je to však podle všeho téměř nevyčerpatelné téma. V této jedinečné knížce bere hudebník Jason Martineau čtenáře na cestu od dětství přes první lásku až ke stáří a ukazuje, že láska je společným jmenovatelem, jenž sjednocuje lidskou zkušenost a emoce a dává životu smysl. (patro.cz)

Láska je jedním z nejhlubších mysterií, která sdílejí všichni lidé. Trochu z ní chce každý, láska je však něco navýsost delikátního a prchavého a dokáže také působit ta největší soužení. Literární díla od starověkých Řeků přes Shakespeara až po dnešní autory fenomén lásky důkladně prozkoumávají, je to však podle všeho téměř nevyčerpatelné téma. V této jedinečné knížce bere hudebník Jason Martineau čtenáře na cestu od dětství přes první lásku až ke stáří a ukazuje, že láska je společným jmenovatelem, jenž sjednocuje lidskou zkušenost a emoce a dává životu smysl. (knihydobrovsky.cz)

Matt Damon se vrací v ikonické roli Jasona Bournea. Paul Greengrass, režisér snímků Bourneův mýtus a Bourneovo ultimátum, ještě jednou spojil síly s Damonem, aby společně natočili další pokračování série společnosti Universal Pictures, ve kterém se smrtící agent CIA znovu objevuje na scéně. Ve vedlejších rolích Damona doplňují Alicia Vikander, Vincent Cassel, Tommy Lee Jones a Julia Stiles.Bonusy:• BOURNEOVO VZKŘÍŠENÍ (CZ titulky)• ZÚČTOVÁNÍ V LAS VEGAS (CZ titulky) (dvd-premiery.cz)

Jason Markk JM600310 Výrobce: Jason Markk Model: Repel Spray Číslo dílu: JM600310 Sezona: Carry Over Nádoba: 159,7 ml Informace: impregnace obuvi, odolná proti vodě a olejibez zápachu a bezbarvýlátka na bázi vodynemění vzhled ani texturu materiáluvynikající pevnostdávkovač s možností výměny kazetymožnost použití s různými materiály a barvamibalení je dodáváno ve dvou barevných variantách (černá a bílá); produkt je odeslán náhodně (sneakerstudio.cz)

Nextime Jason 7331 (vivantis.cz)

Jason Markk Essential Kit  Výrobce:Jason MarkkModel:Essential KitKatalogové číslo:JM102006/1201   (sneakerstudio.cz)

Jason Markk Suede Cleaning Kit  Výrobce:Jason MarkkTyp:Suede Cleaning KitKatalogové číslo:JM0462/1201   (sneakerstudio.cz)

Jason Markk Travel Shoe Cleaning Kit  Výrobce:Jason MarkkTyp:Travel Shoe Cleaning KitKatalogové číslo:JM2138/0001/DIV>   (sneakerstudio.cz)

Plavky z kolekce Aqua Speed. Model vyroben z materiál odolný vůči chlóru. (answear.cz)

První láskou Billyho Marvina byl jeho počítač. Pak potkal Mary Zelinskou. Vzpomínáte si na svou první lásku? Nedobytná pevnost je legrační, nutkavě čtivý a překvapivě dojemný román o přátelství, zlomeném srdci a počítačích, zasazený do 80. let v Americe. Dospívající mladík Billy ze všeho nejradši tráví čas na svém počítači Commodore 64, na kterém programuje své první počítačové hry, a nad časopisem Playboy. Když se ale zamiluje do počítačové expertky Mary, všechno se změní. (knihydobrovsky.cz)

Podnikněte nezapomenutelnou cestu galaxií Star Wars na Coruscant, Kashyyyk, Tatooine, Batuu a další světy od vnitřních soustav po Neznámé oblasti. Stáhněte si zdarma aplikaci Star Wars Holoscanner, propojte Průvodce galaktického cestovatele se svým chytrým zařízením a odhalte tajemství ukrytá na jeho stránkách. Průvodce galaktického cestovatele nabízí autentický zážitek s využitím obrazových materiálů z archivu Lucasfilmu a špičkové rozšířené reality (AR), skýtajících jedinečnou příležitost k tištěnému i digitálnímu prozkoumávání galaxie. (knihydobrovsky.cz)

Druhý díl trilogie špionážních příběhů o „rudé volavce“, ruské tajné agentce Dominice Jegorovové, a jejím osudovém muži, Nathanielu Nashovi ze CIA. Dominika dostává nový úkol: je nucena chránit ty, kterými pohrdá – Putinovy oligarchy, podvodníky, gaunery. Nikdo sice netuší, že Dominika pracuje pro Washington, ale nebezpečí číhá na každém kroku. Přežije útok íránského komanda, unikne kontrarozvědce, osvobodí uvězněného agenta a dostane ho z Ruska. Situaci ji trochu komplikuje i fakt, že je stále zamilovaná do Natea Nashe a jejich touhy jsou stejně nebezpečné jako spáchat špionáž v Moskvě. Když ji pak krtek v ruské kontrarozvědce objeví na tajném seznamu zdrojů, jako by nad ní vynesl rozsudek smrti… (patro.cz)

Kniha přináší profily všech dosavadních Allenových snímků - od debutu What´s Up, Tiger Lily?, přes klasické grotesky Seber prachy a zmiz a Spáč, Oscarem oceněné snímky typu Annie Hall a Hanna a její sestry až po současné skvosty jako Půlnoc v Paříži a Jasmíniny slzy. Zabývá se tématy, zápletkami, vlivy a dopady každého z nich a zároveň nabízí unikátní postřehy a detaily ze zákulisí. Průvodní eseje jdou nad rámec shrnutí jednotlivých filmů. Zkoumají Allenovy pracovní metody, vývoj jeho osobitého stylu, osobní i profesní vlivy a styčné body v jeho filmografii. Další pohled pak nabízejí příspěvky čtyř autorů o roli hudby, judaismu a filozofie v Allenových filmech a v konkrétních fázích jeho filmografie. Kniha plná citací, fotografií a výrobních detailů je velkou a láskyplnou poctou kultovnímu filmaři. (patro.cz)

Maska Horor Jason počet: 1 ks Maska Horor Jason je skvělou volbou na halloweenskou párty. Tato strašidelná maska upoutá pozornost každého na oslavě či karnevalu. (heliumking.cz)

Tato originální knížka nám ukazuje, v čem tkví tajemství hudby - v dávno známých základech akustiky, proporcí a vztahů a v hudebních metaforách. Melodie, rytmy i harmonie ožívají vedle tradiční západní notace i v podobě nápaditých a brilantně výtvarně zpracovaných náčrtků a symbolů. Jason Martineau sepsal vynikající rukověť hudební teorie od intervalů, trojzvuků a kvintového kruhu po durové i mollové tóniny a modulace, určenou pro laiky i profesionální hudebníky. (patro.cz)

V devadesátých letech se v americké televizní produkci zacala objevovat rada seriálu vymezujících se proti dekády zavedeným pravidlum prehlednosti a srozumitelnosti. Riskantnejší seriálové projekty jako Mestecko Twin Peaks ci Akta X se nebály své diváky mást, chytre jimi manipulovat a budovat propracovanou mytologii celého seriálového sveta. Své diváky nejen vybízely k tradicnímu zaujetí samotným príbehem, ale cinily tak i zpusobem svého vyprávení. Jason Mittell nám v této knize nabízí detailní rozbor formálních charakteristik a speciálních "narativních efektu“ takto vyprávených komplexních seriálu i zpusobu, jak jim rozumí a dále s nimi pracují jejich publika. Pro jejich analýzu zavádí celou radu nových termínu, které respektují specifika seriálové televize a aspirují na to, stát se nezbytnou výbavou odborníku, kritiku i studentu venujících se televiznímu médiu. Kniha ale obsahuje i detailní a ctivé rozbory rady televizních seriálu jako Veronica Marsová, Perníkový táta ci The Wire – Špína Baltimoru a urcite osloví i poucené diváky a fanoušky inovativního televizního vyprávení. Vychází za laskavého prispení Státního fondu kinematografie. (patro.cz)

Strhující vyvrcholení bestsellerového špionážního příběhu – po Rudé volavce a Paláci zrady přichází Kremelská kandidátka. Šéfka ruské kontrarozvědky Dominika Jegorovová a její milenec Nate Nash ze CIA stojí před nelehkým úkolem: najít ruského agenta v samém centru moci: ve vládě Spojených států. Naplánoval to Vladimir Putin – stačí odstranit vysoce postaveného úředníka a nahradit ho „krtkem“ připravovaným k převzetí této úlohy už déle než patnáct let. Dominika a Nate musí zrádce odhalit dřív, než ten (nebo ta) zjistí pravdu o Dominičině dlouhodobé špionážní práci pro CIA. Jediný chybný krok může Dominiku poslat do moskevské cely smrti. O všem se nakonec rozhodne v luxusním prezidentském paláci na břehu Černého moře, kde se jednoho víkendu sejde Putinův okruh nejbližších. Dokáže Nate Dominiku zachránit? Obětuje se Dominika, aby ochránila Natea? Nebo padnou společně oba? (patro.cz)

Vydej se na dobrodružnou výpravu do nových končin Overworldu! Stax Kameník vede poklidný, poněkud obyčejný život do dne, kdy ke břehu připluje neznámý cizinec s bandou nájezdníků. Ti ho připraví úplně o vše, unesou ho a zanechají na pustém ostrově. Touha vrátit se domů žene Staxe vstříc největšímu dobrodružství jeho života. (patro.cz)

VÁLKA ŘÍŠÍ PŘICHÁZÍ K NÁM! Před Malekithem a jeho armádou padly na kolena všechny světy z desatera až na jeden: Midgard. Domov Thorových milovaných lidí. Domov jak hrdinů, tak bohů. Nyní Midgard konečně vzplál. V New Yorku se rozpoutá peklo, když začne Malekith se svými spojenci s invazí... a naši největší hrdinové se dívají, jak Země podléhá! A když je Thor uvězněn v zemi ledových obrů a síly Země přemoženy, může vůbec něco zastavit Malekitha a jeho armádu? Thor, Spider-Man, Daredevil, Punisher, Ghost Rider, Blade, Black Panther a další se zapojí do boje v epické sáze Jasona Aarona, která se rozletí napříč marvelovským vesmírem jako událost věků! (patro.cz)

Kniha je užitečným a vyčerpávajícím typografickým průvodcem, který nesmí chybět v knihovně žádného milovníka grafického designu. Zabývá se vlivem moderní typografie, vrací se zpět v čase a zkoumá milníky vývoje logotypu, layoutu, zaměřuje se na vliv písma, přičemž zdůrazňuje typografické základy grafické práce. (knihydobrovsky.cz)

Druhý díl trilogie špionážních příběhů o „rudé volavce“, ruské tajné agentce Dominice Jegorovové, a jejím osudovém muži, Nathanielu Nashovi ze CIA. Dominika dostává nový úkol: je nucena chránit ty, kterými pohrdá – Putinovy oligarchy, podvodníky, gaunery. Nikdo sice netuší, že Dominika pracuje pro Washington, ale nebezpečí číhá na každém kroku. Přežije útok íránského komanda, unikne kontrarozvědce, osvobodí uvězněného agenta a dostane ho z Ruska. Situaci ji trochu komplikuje i fakt, že je stále zamilovaná do Natea Nashe a jejich touhy jsou stejně nebezpečné jako spáchat špionáž v Moskvě. Když ji pak krtek v ruské kontrarozvědce objeví na tajném seznamu zdrojů, jako by nad ní vynesl rozsudek smrti… (knihydobrovsky.cz)

Vydej se na dobrodružnou výpravu do nových končin Overworldu! Stax Kameník vede poklidný, poněkud obyčejný život do dne, kdy ke břehu připluje neznámý cizinec s bandou nájezdníků. Ti ho připraví úplně o vše, unesou ho a zanechají na pustém ostrově. Touha vrátit se domů žene Staxe vstříc největšímu dobrodružství jeho života. (knihydobrovsky.cz)

VÁLKA ŘÍŠÍ PŘICHÁZÍ K NÁM! Před Malekithem a jeho armádou padly na kolena všechny světy z desatera až na jeden: Midgard. Domov Thorových milovaných lidí. Domov jak hrdinů, tak bohů. Nyní Midgard konečně vzplál. V New Yorku se rozpoutá peklo, když začne Malekith se svými spojenci s invazí... a naši největší hrdinové se dívají, jak Země podléhá! A když je Thor uvězněn v zemi ledových obrů a síly Země přemoženy, může vůbec něco zastavit Malekitha a jeho armádu? Thor, Spider-Man, Daredevil, Punisher, Ghost Rider, Blade, Black Panther a další se zapojí do boje v epické sáze Jasona Aarona, která se rozletí napříč marvelovským vesmírem jako událost věků!OBSAHUJE SEŠITY VÁLKA ŘÍŠÍ Č. 1–6 OD JASONA AARONA, RUSSELLA DAUTERMANA A MATTHEWA WILSONA. (knihydobrovsky.cz)

Strhující vyvrcholení bestsellerového špionážního příběhu – po Rudé volavce a Paláci zrady přichází Kremelská kandidátka. Šéfka ruské kontrarozvědky Dominika Jegorovová a její milenec Nate Nash ze CIA stojí před nelehkým úkolem: najít ruského agenta v samém centru moci: ve vládě Spojených států. Naplánoval to Vladimir Putin – stačí odstranit vysoce postaveného úředníka a nahradit ho „krtkem“ připravovaným k převzetí této úlohy už déle než patnáct let. Dominika a Nate musí zrádce odhalit dřív, než ten (nebo ta) zjistí pravdu o Dominičině dlouhodobé špionážní práci pro CIA. Jediný chybný krok může Dominiku poslat do moskevské cely smrti. O všem se nakonec rozhodne v luxusním prezidentském paláci na břehu Černého moře, kde se jednoho víkendu sejde Putinův okruh nejbližších. Dokáže Nate Dominiku zachránit? Obětuje se Dominika, aby ochránila Natea? Nebo padnou společně oba? (knihydobrovsky.cz)

Držitel Edgar Award za špionážní román Rudá volavka Jason Matthews přichází s dalším napínavým příběhem ruské tajné agentky Dominiky Jegorovové a Natea Nashe ze CIA.Dominika se vrací do Moskvy a je nucena chránit muže, kterými pohrdá – Putinovy oligarchy, podvodníky, gaunery. Nikdo však netuší, že Dominika pracuje pro Washington. Uzavře dohodu se svým psychotickým šéfem, přežije útok íránského komanda, unikne kontrarozvědce, osvobodí uvězněného agenta a dostane ho z Ruska. Situaci ji trochu komplikuje i fakt, že je stále zamilovaná do Natea Nashe a jejich touhy jsou stejně nebezpečné jako spáchat špionáž v Moskvě. Když ji pak krtek v ruské kontrarozvědce objeví na tajném seznamu zdrojů, jako by nad ní vynesl rozsudek smrti… (knihydobrovsky.cz)

Mallory Quinnová začíná ve třiadvaceti nový život. Právě ji propustili z protidrogové léčebny a dostává práci chůvy na bohatém předměstí New Jersey. Má se starat o pětiletého Teddyho, syna Teda a Caroline Maxwellových.Mallory si novou práci okamžitě zamiluje. Zabydlí se v zahradním domku, po večerech chodí běhat a těší se ze znovunabyté životní stability. Teddy je roztomilý a plachý klouček, který nedá ani ránu bez skicáku a tužky. Kreslí to, co jiné děti v jeho věku: stromy, králíčky, postavy. Jednoho dne však nakreslí muže, který lesem táhne mrtvou ženu.Jak dny plynou, Teddyho obrázky jsou stále zlověstnější a jeho původně primitivní postavy získávají detailnější a realističtější vzhled. Je prakticky vyloučeno, že by něco takového dokázalo nakreslit pětileté dítě. Mallory začíná mít podezření, že se jedná o ozvěny dávné nevyřešené vraždy a že chlapcovu ruku vede nějaká záhadná síla.S pomocí pohledného zahradníka a excentrické sousedky se Mallory pokouší rozluštit obrázky a zachránit Teddyho – a zároveň se vyrovnat s tragédií ve své vlastní minulosti. Dřív než bude pozdě. (knihydobrovsky.cz)

Jason Bourne. Slavný agent bez paměti se vrací a s ním i jeho nejsilnější sestava: v hlavní roli Matt Damon, režie Paul Greengrass. Podpoří je Julia Stiles, Alicia Vikander, Vincent Cassel a Tommy Lee Jones. Jason Bourne (Matt Damon) už poskládal skoro všechny střípky své rozbité životní mozaiky. Potrestal většinu tvůrců zvláštního programu, který z něj udělal stroj na zabíjení. Chce hodit minulost za hlavu a dál pokračovat prostou přítomností, kterou představují ilegální boxerské zápasy. Z tohohle komfortu ho vytrhne bývalá kolegyně, zběhlá agentka Nicky (Julia Stiles), která mu připomene, že na ty nejpalčivější otázky ještě odpovědi nedostal. Když ho pak málem dostane nájemný zabiják, pustí se znovu do boje s Agenturou, teď reprezentovanou tvrdým ředitelem Robertem Deweym (Tommy Lee Jones) a jednou nebezpečně chytrou analytičkou (Alicia Vikander). Jason Bourne se ocitá na staré známé horké půdě, kde nemůže věřit nikomu a ničemu a kde přežití vyžaduje, aby si vzpomněl na to, co se naučil v programu, který díky němu skončil.Bonusy: • BOURNEOVO VZKŘÍŠENÍ (CZ titulky) • ZÚČTOVÁNÍ V LAS VEGAS (CZ titulky) • BOURNE ZROZEN K BOJI (CZ titulky) • ÚTĚK Z ATÉN (CZ titulky) (dvd-premiery.cz)

Zabiják poldů versus polda zabiják. Na svobodě řádí sériový vrah. Každý den umírá další policista. Když zákon nedokáže své vlastní příslušníky ochránit, potřebuje muže, který porušuje veškerá pravidla. Tím je nekomprimisní londýnský policista Brant (Jason Statham) v týmu se svým kolegou, strážníkem Nashem (Paddy Considine), kterého nemá příliš v oblibě. Čas je k nim však nemilosrdný, každý den přibývá další oběť. (dvd-premiery.cz)

DVD film Freddy versus Jason [2003]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Hrají: Robert Englund, Ken Kirzinger. Freddy Krueger je v pekle - a to doslova. Jako odsouzenec k doživotnímu trestu chystá fantastickou pomstu a jediné, co k ní potřebuje, je malá výpomoc. Na scénu přichází Jason Voohees, rovnocenná ikona zběsilosti, který Freddymu ideálně vyhovuje pro to, aby znovu šířil strach a hrůzu v Elm Street. Jak přibývá obětí, je jasné, že Jason není ochotný zůstat stranou. A tak se vyděšené město ocitá uprostřed strašlivého a šokujícího souboje dvou titánů zla. Vítěz zabije všechny.Bonusy: • Komentáře režiséra Ronny Yu, Roberta Englunda a Kena Kirzingera (bez CZ podpory) • Vystřižené nebo alternativní scény, včetně originálního úvodu a konce s komentáři tvůrců (CZ titulky, komentář bez CZ podpory) • Videoklipy (bez CZ podpory) • Reklamní akce (CZ titulky) • Tisková konference před rozhodujícím soubojem (CZ titulky) • Původní upoutávka (bez CZ podpory) (dvd-premiery.cz)

Speaking Games is a photocopiable resource book of 50 original speaking activities that provide effective practice of a wide range of communication skills and functions. Pairwork, groupwork and whole class games not only liven up the classroom, but also motivate learners to use language in authentic interaction when planning for, playing and evaluating performance during the games. (knihydobrovsky.cz)

Dětská maska - Jason · počet: 1 ks Váš karnevalový či Halloweenskej kostým, může působit důvěryhodnější i díky různým doplňkům jako je i tato maska - Jason. Tento doplněk se hodí k různým karnevalovým kostýmům, samozřejmě využití už necháváme na Vaší představivosti. (heliumking.cz)

Jason - Dětská maska · počet: 1 ks Váš karnevalový či Halloweenskej kostým, může působit důvěryhodnější i díky různým doplňkům jako je i tato maska - Jason . Tento doplněk se hodí k různým karnevalovým kostýmům, samozřejmě využití už necháváme na Vaší představivosti. (heliumking.cz)