Váš mozek se dokáže změnit - norman doidge - e-kniha

eBook:,Nejnovější vědecké objevy o plasticitě mozku popsané na osobních příbězích uzdravených. Pozoruhodná kniha, která na sebe strhává pozornost na celém světě již několik let. Neuvěřitelné příběhy zázračných uzdravení lidí s poškozením mozku, nejnovější objevy na poli neuroplasticity mozku a jeho schopnosti "přemapování". Kniha osloví nejen lékařskou veřejnost a mediky, ale i biology, fyzioterapeuty, ošetřovatele, pacienty s poškozením mozku a jejich blízké, a další zájemce o vědecký výzkum mozku. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - Nejnovější vědecké objevy o plasticitě mozku popsané na osobních příbězích uzdravených. - autor Norman Doidge, 368 stran Pozoruhodná kniha, která na sebe strhává pozornost na celém světě již několik letNejnovější vědecké objevy o plasticitě mozku popsané na neuvěřitelných příbězích zázračně uzdravení lidí s poškozením mozku. Nejnovější objevy na poli neuroplasticity mozku a jeho schopnosti "přemapování".Kniha osloví nejen lékařskou veřejnost a mediky, ale i biology, fyzioterapeuty, ošetřovatele, pacienty s poškozením mozku a jejich blízké, a další zájemce o vědecký výzkum mozku. (alza.cz)

eBook:,Mozek je hardware duše. Lidé se nemohou stát tím, kým by chtěli, pokud jejich mozek nepracuje správně. Na jeho fungování závisí, jsou-li šťastní, jestli se cítí úspěšní či nakolik se zapojují do společnosti. Díky specifické metodě trojrozměrného zobrazování získal autor velké množství informací nejen o tom, jak mozek funguje, ale také o možnostech, jak jeho výkon zefektivnit, a dokonce zabránit budoucím onemocněním. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Už jste se někdy pořádně rozzlobili na svého partnera kvůli opakujícím se „maličkostem“? Kvůli nevynesenému odpadkovému koši nebo drobkům na stole? Kvůli tomu, že vám chybí jeho pomoc, podpora a něžnosti? Že je mu snad jedno, jak jste prožili svůj den nebo jak se cítíte? A co jste udělali? Hlasitě jste za sebou zabouchli dveře a naštvaně partnera ignorovali? Nebo jste mu jasně sdělili, co vám vlastně vadí? Jak reagoval? Rychle se omluvil, přísahal, že se změní, a pozval vás na romantickou večeři? Ne? Nejspíš jste se pohádali a „maličkosti“ se stále opakovaly. Jak jste se cítili? Byli jste zranění a přemýšleli jste, jak svého partnera změnit, aby byl vstřícnější, lépe komunikoval, omezil věci, které vás trápí, nebo jinak změnil svoje chování? Pak je tato kniha určena právě vám. Dozvíte se v ní nejen to, jak byste mohli změnit svého partnera, ale také proč je tak důležité se o to pokoušet, toužíte-li mít šťastný vztah. (knihydobrovsky.cz)

Kolik jste toho slyšeli o přípravcích, které dovedou zlepšit paměť, prohloubit smyslové vjemy, zvýšit odolnost proti stresu, odstranit únavu a celkově zlepšit kvalitu života? Opravdu existuje skupina látek přírodního původu, která má pozitivní vliv na fyzické a mentální funkce, nemá škodlivé účinky na lidský organismus a navíc prospívá zdraví. Kniha přináší mnoho zajímavých informací o těchto látkách, které jsou na našem trhu většinou běžně dostupné. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,„V porevoluční době jsem napsal stovky článků. Mnohé dobré, jen několik výborných, pár krátkodechých, některé by se mohly tisknout i dnes. V rozhlase jsem uplatnil sérii zajímavostí z historie medicíny, z nichž některé jsem zařadil i do své knížky Věčná chirurgie. Z těch úspěchů mně už tenkrát popadla „pejcha“, z níž vzešel nápad napsat vzpomínky na nedůležitější okamžiky mého života. Vždyť jsem jezdil s medicínou doma i v cizině, často za dramatických okolností. Fungoval jsem v medicíně jako agenti a cesťáci, které tak skvěle popsali Kisch, Hrabal či Pavel. Byl jsem agent s medicínou, či přesněji cestoval jsem v medicíně jako tatínek Oty Pavla ve vysavačích. Jen jsem neinkasoval peníze a neužil tolik legrace.“ Profesor Beneš patří mezi zakladatele české neurochirurgie a ve svých 95 letech i mezi pamětníky vývoje českého lékařství obecně. Ve své knize vzpomínek se však nejen ohlíží do minulosti, ale s moudrostí glosuje i události dnešních dní. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,První komplexní studie drogové problematiky ve třetí říši. Když Němci v roce 1940 vtrhli do Francie, měli vojáci wehrmachtu k dispozici třicet pět milionů dávek pervitinu, který byl tehdy k dostání v každé lékárně a hojně propagovaný reklamou. Droga měla umožnit takzvanou bleskovou válku a stala se běžnou součástí výbavy vojáků. Dokonce i údajný abstinent Hitler se rád uchyloval k farmaceutickým stimulantům. V době, kdy nařídil poslední ofenzivu v zimě roku 1944, nebyl čistý ani jeden den. Jeho osobní lékař Theodor Morell jej zásoboval mnoha druhy vitaminů, léků, hormonů i tvrdých drog. Pouze v tomto stavu mohl vůdce, který byl již naprosto odtržený od reality, vydržet tak dlouho. Ohler prošel všechny dostupné materiály k tématu, hovořil s pamětníky, vojenskými historiky i lékaři. Rešerším v německých a amerických archivech se věnoval pět let. ----- Pokud doufáte, že se vám do ruky dostala napínavá četba čerpající z kvalitního výzkumu, potom vás tato kniha o méně známé kapitole nacistické éry rozhodně nezklame. – BILD Překvapivé světlo, ve kterém Norman Ohler ukázal závislost na metamfetaminu ve třetí říši, mění naše vědomosti o druhé světové válce… Totální rauš podle všeho změní i budoucí pohled na některé aspekty třetí říše. - Rachel Cooke, The Guardian Fascinující! Nejpodivuhodnější odhalení. - BBC World News Norman Ohler (nar. 1970) je německý novinář a spisovatel. Navštěvoval Hamburger Journalistenschule a absolvoval kulturální studia a studium filozofie. Napsal řadu oceněných knih i filmových scénářů. Kniha Totální rauš. Drogy ve třetí říši(2015) je jeho první populárně naučnou publikací, rešerším v německých a amerických archivech se věnoval pět let. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jste nespokojení se svým životem? Ptáte se, proč jiní mají všechno, a vy nic? Něco vám v životě chybí? Chcete být šťastní a úspěšní? Přestaňte své neúspěchy svádět na osud nebo na ostatní lidi. Svůj život totiž tvoříte jen vy sami. Všechno, co se kolem vás děje, je výsledkem vaší práce. Nečekejte na zázrak, protože ten stejně nepřijde. Vaše štěstí závisí na vás a na nikom jiném! Abyste byli šťastní, nemusíte vyhrát v loterii. Musíte být aktivní a začít jednat! To je ze všeho nejdůležitější. V knize najdete osvědčené rady, triky a cvičení, jež mohou zásadně zlepšit váš život, pokud na sobě budete pracovat. Když budete cvičení v této knize provádět pravidelně a důsledně, váš život se bude měnit k lepšímu. Opravdu je to možné. Dokážete to! Zasloužíte si to! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Oproti obecnému přesvědčení nevyplývají mozkové poruchy a nemoci jen z genetické výbavy, ale převážně ze stravovacích návyků. Neurolog a dietolog David Perlmutter na základě své dlouholeté praxe dokazuje, že konzumace sacharidů, cukru a dokonce celozrnných výrobků může vést k demenci, hyperaktivitě, epilepsii, pocitům úzkosti, chronickým bolestem hlavy, depresi, poklesu sexuálního pudu a mnoha dalším problémům. Smyslem knihy přitom není jen populární výklad, ale především poskytnutí návodu, jak se těmto hrozbám bránit, včetně příkladu konkrétního čtyřtýdenního plánu, který pomůže vaší mysli, aby si uchovala svěžest a zdraví. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Od chvíle předání prvního vydání Sociálního mozku do tisku (Karolinum 2006) ubíhá desátý rok. Počet vědeckých prací zabývajících se sociální neurovědou a uveřejněných v průběhu této doby jen v těch časopisech, které lze považovat za nejkvalitnější, mimořádně vzrostl. Řada poznatků starých pouze několik let je zejména díky novým technologiím a velkému počtu vyšetřovaných lidí nepřesná nebo překonaná. Rozsáhlé soubory studií na stejné téma umožňují vytvářet databáze a výsledky metaanalyzovat. Poznatky jsou spolehlivější, nicméně v trvalém vývoji. Současné vydání je proto zásadně přepracované Podobně jako vydání předchozí se zabývá evolucí sociálního mozku, empatií, mentalizací, poznáváním tváří, jazykem a rozhodováním. Cíleněji se soustřeďuje na lidské skupiny a na patologii sociálního mozku na příkladech onemocnění a poruch z okruhu autismu, demencí, deprese, psychopatie a schizofrenie. Nová kapitola je věnována neuronálním sítím velkého rozsahu – konektomům sociálního mozku. Každou kapitolu uzavírá stručný souhrn, užitá literatura není a ani nemůže být vyčerpávající. Koncepce současného vydání neumožnila věnovat se morálnímu, náboženskému a estetickému rozhodování. Kniha je náročná. Je určena všem zájemcům o neurovědecké aspekty sociálního poznávání, prožívání a chování: lékařům, psychologům, právníkům, sociálním pracovníkům, případně i filosofům. (knihydobrovsky.cz)

Kniha doporučuje, jak si lépe uspořádat pracovní aktivity tím, že ovlivníme práci svého mozku. Věnuje se popisu základů myšlení, emocím a motivaci, spolupráci s ostatními a soustředí se na vyvolání změny návyků u sebe i ostatních. V dnešní době čelíme každý den stovkám informací, které musíme zpracovat a nakládat s nimi. Často je naprosto nemožné být v této smršti aktivní, protože náš mozek na to jednoduše není stavěný. Zde se dozvíte, jak práci mozku zefektivnit, a nepodlehnout tak častému vyhoření a zoufalství. (knihydobrovsky.cz)

Pravý opak stresu je klid a rovnováha, že ano? Práce, děti, povinnosti, peníze... Jak ale najít rovnováhu v tom všem? Ve skutečnosti je rovnováha neustálý pohyb. Seznamte se s jógou pro váš mozek! Zentangle kresba je dokonalé cvičení, kterým posilujeme flexibilitu velkého svalu v hlavě - mozku. Díky zentangle kresbě můžeme být klidní a uvolnění, učíme se vnímat okolí, všímat si detailů, koordinovat zrak a pohyby ruky (rovněž zásadní pro udržení rovnováhy!). Zentangle kresba nám může i měnit myšlenky. Nakreslete si svůj zetangle obrázek Každý dokáže nakreslit krásný zentanglový obrázek. Jakmile si svou kreativitu uvědomíte, změní se myšlenky i v jiných oblastech vašeho života. Mozek s vámi bude spolupracovat a začne vám říkat, že to dokážete! Kniha obsahuje zentagle nápady, tipy, projekty a 60 nových tanglů. Možné je cokoli, krůček po krůčku, čárku po čárce. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Odhalte skryté síly své mysli Autor knihy nabízí cenné know-how, s jehož pomocí nejen studenti překonají problémy při učení a získají dokonalý domácí výukový nástroj pro cizí jazyky. Pomocí užitečných technik pro trénink paměti si snadno zapamatujete desítky údajů, které mohou být klíčové pro vaši profesi. Naučíte se nezapomínat, co všechno jste chtěli říci a vyřídit při obchodním jednání. Naučíte se číst neuvěřitelně rychle a přesto si pamatovat lépe. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk.Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Daniel G. Amen, 502 stran, česky Mozek je hardware duše. Lidé se nemohou stát tím, kým by chtěli, pokud jejich mozek nepracuje správně. Na jeho fungování závisí, jsou-li šťastní, jestli se cítí úspěšní či nakolik se zapojují do společnosti. Díky specifické metodě trojrozměrného zobrazování získal autor velké množství informací nejen o tom, jak mozek funguje, ale také o možnostech, jak jeho výkon zefektivnit, a dokonce zabránit budoucím onemocněním. (alza.cz)

eBook:,Inspektor Timothy Prévit je ve své podstatě stále stejný. Možná vychází z myšlenky, že co je dobré, nemá se měnit, ale spíš je mu to jedno. A pokud se chce změnit někdo jiný, nechť tak učiní a jeho nechá laskavě na pokoji. Také z těchto důvodů je nadále neoblíbený v práci a žije odloučen od své rodiny se svým milovaným dobrmanem Britem a papouškem Esmeraldou. Jenže z klidného pobývání ho vyruší vyšetřování dvojnásobné vraždy. A aby toho nebylo málo, přidá se k tomuto případu ještě jeden únos. Nyní je na Prévitovi, aby našel ten správný konec zamotaného klubka. Jenže Prévit už toho má dost… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jak rychle se necháme zmanipulovat? Lidský mozek musí čelit různorodým situacím odehrávajícím se v často nepřehledném prostředí a za nejasných okolností. Protože dokáže všechny informace pohotově zpracovávat, poskytuje nám navíc pocit, že okolní svět je jasný, logicky uspořádaný a bezpečný. Dopouští se ale mnoha zjednodušení a zobecnění. Ať už se vypořádává s optickým klamem nebo s příliš složitou informací, do hry vstupuje i naše biologická a dědičná výbava, stres, intuice, podprahové podněty. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Již čtvrté vydání čtenářsky úspěšné knihy z pera oblíbeného vědeckého esejisty a významného neuropatologa MUDr. Františka Koukolíka pojednává o vztahu mozku a chování, který je jedním z klíčových směrů jak základního, tak užitého výzkumu. Kniha vychází u příležitosti 20. výročí od svého prvního vydání. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,* Jak přimět mozek, aby se pustil novými cestami? * Jakými způsoby zlepšit práci svého mozku? * Proč se vyvarovat multitaskingu a posilovat koncentraci? * Kolik stresu si můžeme ušetřit prožíváním přítomnosti a meditací? * Jak se snadněji motivovat a posilovat svou vůli? * Co se děje v mozku, když se rozhodujeme? * Jak rozvinout kreativitu a snadněji se učit? * Jak nám pomáhá pohyb, spánek a strava? * Jak si spolehlivě pamatovat? Na tyto a mnohé další otázky naleznete odpověď v knize několikanásobné juniorské mistryně světa v paměťových disciplínách a autorky bestselleru Jak si vybudovat fantastickou paměť. Po jejím přečtení už váš mozek nikdy nebude stejný jako dřív! V tomto "návodu k použití vlastní hlavy" se vám otevírá cesta k těm nejneuvěřitelnějším schopnostem vašeho mozku. Naučíte se rozpoznat nástrahy vlastní mysli, ať už jde o prokrastinaci, sebepřetěžování či různé bloky, zjistíte, jak se jim vyhnout a jak se soustředit na to, co vás posune dál - k vaší skutečné genialitě. Díky spoustě skvělých tipů toho každý den zvládnete více za kratší dobu, budete pracovat koncentrovaněji, s vyšší motivací a disciplínou, zlepšíte svou kreativitu, paměť a schopnost učit se nové věci. Bude vás to také mnohem více bavit a práci svého mozku si skutečně užijete. "Kdyby byl lidský mozek natolik jednoduchý, abychom mu rozuměli, byli bychom tak hloupí, že bychom mu nakonec stejně nerozuměli." Jostein Gaarder, Sofiin svět (knihydobrovsky.cz)

eBook:,81 převratných manter pro trvalé změny vašich návyků Co byste chtěli změnit ve svém životě? Více se orientovat na práci? Lépe a efektivněji komunikovat? Nalézt rovnováhu mezi pracovním a osobním životem? Lépe se rozhodovat? Být trpělivější ve vztahu k spolupracovníkům i rodině? Mít větší sebevědomí? Méně se stresovat? Prostě – být šťastnější? Největší překážkou jakékoli změny jsou nejčastěji naše hluboce zakořeněné návyky: automatické myšlenkové procesy, které fungují mimo naše vědomí a mají hluboký dopad na naše chování a reakce. Dobrou zprávou je, že nyní můžeme naše mentální návyky zlepšit. V této knize se terapeutka a koučka M. J. Ryan s vámi podělí o svou tajnou zbraň, která pomáhá jejím klientům zlepšit sebevědomí, lépe fungovat pod tlakem, zlepšovat jejich emoční inteligenci, zefektivnit vedoucí schopnosti atd. Kniha obsahuje jednoduché aforismy a afirmace, které pomohou přeprogramovat automatismy vašeho mozku. Ryan nabízí 81 těch nejúčinnějších. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kultovní sbírka sci-fi povídek, která se stala předlohou filmu Příchozí Ted Chiang s pronikavou inteligencí a nápaditostí zkoumá, co to znamená žít ve světě, který je poznamenán hlubokou nejistotou, ale zároveň nás naplňuje nekonečným úžasem. Jaké je to razit si z vrcholku babylonské věže cestu vzhůru nebeskou klenbou, tvrdou jako žula? Co když je veškerá naše matematika založena na elementární chybě a 1 + 1 nerovná se 2? Jak se domluvit s mimozemšťany, kteří se dorozumívají jazykem, jenž přesahuje naše vnímání reality? Odpovědi na tyto i další otázky se snaží nalézt první sbírka amerického mistra povídek. –––Chiang kombinuje strhující příběh s meditací o povaze vesmíru, bytí, času a prostoru.— The New York Times Příběhy vašeho života jistě můžeme číst jako filozofující sci-fi, jaké známe od Isaaca Asimova, ale rozhodně to neznamená, že působí jako dílo z dávných dob. Je to sbírka veskrze moderní, melancholicky transcendentální a prodchnutá lidskou inteligencí, která mluví přímo ke čtenáři.— China Miéville, autor románu Nádraží Perdido (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jednoho dne zkoumal osmapadesátiletý Fallon hromádku skenů mozků svých rodinných příslušníků: obrázků, které měly sloužit jako kontrolní záznamy určené ke srovnání se snímky pacientů s Alzheimerem. Úplně vespod ležel snímek, který zjevně odpovídal mozku psychopata. Fallon si pomyslel, že se tam přimíchal nedopatřením ze štosu snímků opakovaně trestaných násilníků, takže se domluvil s techniky, že zkontrolují, komu záznam patří. Ti nade všechny pochybnosti prokázali, že nikdo nic nepopletl a inkriminovaný sken pochází skutečně od Fallonovy rodiny. Jednalo se o jeho vlastní mozek. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Laco Déczi je sprosťák, hulvát, křikloun, a tak trochu hovado, říká novinář Tomáš Poláček, autor neobvyklého knižního rozhovoru Totálně vytroubený mozek. Slavný jazzový trumpetista pozval Poláčka v létě roku 2017 do amerického Connecticutu, kde posledních třicet let žije. Ráno spolu lovili mušle v oceánu, po nocích seděli u ohně, poslouchali jazz, a celou dobu vedli rozhovor, ve kterém se Laco Déczi naprosto otevřel. „Po čase odhodil svou známou masku burana,“ říká Poláček, „a já tak poznal jeho velmi svobodnou, něžnou a hravou duši.“ A taková je i kniha Laco Déczi - Totálně vytroubený mozek - sprostá, urážlivá, politicky nekorektní a místy buranská, ale zároveň hravá a něžná. (knihydobrovsky.cz)

Pravý opak stresu je klid a rovnováha, že ano? Práce, děti, povinnosti, peníze... Jak ale najít rovnováhu v tom všem? Ve skutečnosti je rovnováha neustálý pohyb. Seznamte se s jógou pro váš mozek! Zentangle kresba je dokonalé cvičení, kterým posilujeme flexibilitu velkého svalu v hlavě – mozku. Díky zentangle kresbě můžeme být klidní a uvolnění, učíme se vnímat okolí, všímat si detailů, koordinovat zrak a pohyby ruky (rovněž zásadní pro udržení rovnováhy!). Zentangle kresba nám může i měnit myšlenky. Nakreslete si svůj zetangle obrázek Každý dokáže nakreslit krásný zentanglový obrázek. Jakmile si svou kreativitu uvědomíte, změní se myšlenky i v jiných oblastech vašeho života. Mozek s vámi bude spolupracovat a začne vám říkat, že to dokážete! Kniha obsahuje zentagle nápady, tipy, projekty a 60 nových tanglů. Možné je cokoli, krůček po krůčku, čárku po čárce. (patro.cz)

eBook:,Již po staletí je znám princip spoušťových bodů a způsoby jejich ošetření. Bohužel je jen málo využíván v lékařských oborech zabývajících se pohybovým systémem, a proto tak často dochází ke zbytečnému užívání léků a k operacím. Právě proto byla napsána tato kniha, která se zaměřuje na odstranění bolestí celého těla na principu tzv. přenesené bolesti, kdy se příčina bolestí nachází na jiném místě než bolest sama. Nyní si již sami budete moci rychle ulevit od většiny bolestí kloubů, svalů, zad, hlavy apod. pomocí spolehlivé a ověřené metody - tlakové masáže. Lehce zvládnete léčení svého těla při akutních i chronických bolestech. A navíc dříve, než uplyne objednací doba k lékaři. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Všichni chceme žít smysluplný život. Všichni chceme naplnit svůj potenciál. Příliš často se však necháváme zahltit každodenními starostmi a povinnostmi. Své sny a cíle neustále odsouváme a nakonec na ně s velkou pravděpodobností zapomeneme. Pokud vás už unavuje, že se neposouváte na cestě za svými osobními, intelektuálními, podnikatelskými, vztahovými nebo finančními cíli, je načase to změnit. Michael Hyatt, autor bestsellerů podle žebříčku New York Times, čtenářům ukazuje, že sny opravdu můžeme proměnit v realitu. Ve své knize nabízí pomoc, jak toho dosáhnout. Chcete si naplánovat nejlepší rok svého života? Pojďme na to! „Odvážné cíle fungují (když si je napíšete) a fungují i silné knihy (když si je přečtete). Michael Hyatt vytvořil zábavnou, rychlou cestu, jak najít své sny a pak je proměnit v realitu.“ — Seth Godin, autor bestsellerů Nepostradatelní a The Practice „Michael Hyatt napsal chytré a na mnoha místech překva- pivé pojednání založené na důkazech o tom, jak si stanovit ty správné cíle a pak vytrvat až do jejich naplnění. Povinná četba pro každého, kdo chce podniknout systematické kroky ke zlep- šení svého života.“ — Cal Newport, autor bestsellerů podle žebříčku New York Times, autor knihy Hluboká práce „Pokud jde o dosahování velkých cílů, spousta konvenční mou- drosti jednoduše neplatí. V knize Nejlepší rok vašeho života představuje Michael Hyatt jednoduchý program postavený na nejmodernějších výzkumech, díky němuž si splníte sny!“ — Tony Robbins, autor bestsellerů podle žebříčku New York Times, autor knihy Unshakeable (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Přes 60 stran praktických informací o práci a životě ve Velké Británii. Autor do eKnihy přidal své zkušenosti, které získal během sedmi let práce na mnoha různých pozicích. Pracoval jako číšník, uklízeč, barman a konzultant v bance. Dnes své rady předává klientům vlastní agentury Huradosveta.cz. Pomohl tímto způsobem získat práci více než 300 lidem z ČR, SR a dalších zemí. Nečekejte a začtěte se do praktické příručky už dnes. Seznámíte se s tipy, co si zařídit před odjezdem. Naučíte se jednat ve Velké Británii s úřady i potenciálními zaměstnavateli. Založíte si účet v bance (což není vůbec jednoduché) a najdete si vlastní bydlení. Práce v Anglii pro vás bude skvělou životní zkušeností. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V profesionální části našeho života rozhodují tři schopnosti: umět se rozhodnout, umět se učit a být kreativní. K těmto schopnostem přicházejí i sociální a emoční atributy, umění komunikovat, umění se prodat, umění vycházet s lidmi a umění vydržet často velkou zátěž.Úspěšná kniha Máte na víc! Probuďte svůj mozek se věnovala mozku, jak funguje a co s ním můžeme dělat a co pak dokážeme. Toto volné pokračování se zabývá především technikami, jak mozek trénovat a efektivněji využívat. Je doplněna také výpověďmi několika lidí z různých oblastí, kteří mají jedno společné – jejich mozek nezahálí a tuhle schopnost přenášejí na druhé. To, že v jakémkoli věku máte na víc, je jasné a neoddiskutovatelné. Samo se to však nestane. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Máte občas pocit, že nechápete chování svého partnera, dítěte či kolegy v práci? Že jednají naprosto nesmyslně? Nebo někdy nedokážete vysvětlit, proč jste něco řekli či udělali? Náš mozek je složitý a bylo o něm vypracováno již mnoho studií, ale stále je co objevovat. Teorie trojjediného mozku není neznámá, ale autor této knihy vám nabízí nové poznatky, jak právě trojjedinost mozku ovlivňuje naše chování. Dozvíte se, jak se chovají lidé, u nichž dominuje plazí mozek, mozek šelem či mozek primátů, jak tyto lidi mezi sebou rozpoznat a jak s nimi jednat. Zjistěte i vy, zda jste plaz, šelma či primát.Náš trojjediný mozek ovlivňuje naše chování doma i v práci. Naučte se toho využít. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,- Jak jsme manipulováni a nevíme o tom? - Co jsou to hoaxy? - Ukazují média svět takový, jaký skutečně je? - Proč nám politici lžou? - Co je to mediální gramotnost? - Proč je potřeba kritické myšlení? - A jak si s námi zahrává mozek? To jsou jen některé z aktuálních otázek, na které najdete odpovědi v této knize. Jejím autorem je spoluzakladatel webu manipulatori.cz, který se snaží podporovat nezávislé a kritické myšlení a odkrývat mediální lži. V první části knihy odhalíte zákonitosti našeho chování a rozhodování. Zjistíte, proč naše přání tak často formují budoucnost, pochopíte, jak nás ovlivňuje naše vlastní iracionalita, proč podléháme skupinové hlouposti a jak snadno se dopouštíme myšlenkových chyb. Druhá část knihy se věnuje žhavé současnosti. Zaměřuje se na běžně užívané argumentační fauly a na odhalení manipulativních a propagandistických postupů v politice i médiích. Poznáte zákulisí mediálního průmyslu a výroby zpráv i techniky, jak námi média mohou manipulovat. A v neposlední řadě porozumíte tomu, jak odhalovat falešné zprávy, poznat pravdu od lži a nepodlehnout konspiračnímu myšlení. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Čtenář v této publikaci najde stručný přehled nejčastějších metod, které lidský mozek zkoumají ve zdraví i v nemoci. Cílem je přístupně a čtivě představit možnosti soudobého vyšetření mozku, aby si čtenář udělal jasnou představu, ale přitom nebyl zahlcen technickými či medicínskými podrobnostmi. Po seznámení s principy stavby a funkce mozku následují kapitoly věnované konkrétním vyšetřovacím metodám – strukturálním (RTG, CT, MR apod.) i funkčním (EEG, PET, SPECT, fMR aj.), vše v propojení s psychologickou praxí. Publikace poslouží jako vhodný učební text studentům nemedicínských oborů, zejména psychologie a pedagogiky (předmětů základy anatomie a fyziologie, neuropsychologie, neurofyziologie, klinická psychologie, psychopatologie, neuropsychologická rehabilitace apod.), ale i dalším zájemcům, kteří se chtějí poučit, jak lidský mozek funguje, popřípadě jak probíhají jednotlivá vyšetření. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Od prvního vydání publikace uplynulo deset let (2003). Poločas informací je v současné neurovědě jen několikaletý. Nejde ale o to, jak velký podíl informací z prvního vydání je překonaný. Nabyly totiž odlišnou strukturu. Pod tímto úhlem pohledu vypráví první kapitola o evoluci, druhá o vědomí, třetí o objevu, stavbě a činnosti implicitního neboli defaultního systému mozku, neboť ty jsou považovány za klíčový aspekt, druh těžiště sebeuvědomování. Další kapitoly pak mluví o sebeuvědomování při spánku, anestézii nebo hypnóze, v průběhu vegetativního stavu, při autismu, schizofrenii a depresi, při demenci, psychopatii a disociativních stavech. Poslední kapitola stručně zmiňuje, jak je sebeuvědomování utvářeno kulturními vlivy. Knížka je čtenářsky náročnější, určena především lékařům, psychologům, filosofům, přírodovědcům, odborníkům na počítačové vědy, pedagogům na středních školách, motivovaným teologům – a samozřejmě i všem, kdo se snaží pochopit, co znamená, řeknou-li si "Já". (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Každý z nás má šanci změnit svět. Přečtěte si inspirativní příběhy žen, které to dokázaly. 101 medailonků vědkyň, političek, aktivistek, sportovkyň, umělkyň, průzkumnic, zkrátka zajímavých sebevědomých žen, které se nebály žít podle svých představ. Šly za svým posláním, vytyčenými cíli a posunuly společnost o kousek dál. Poznejte životy těchto průkopnic. Dozvíte se, v čem byly výjimečné, jaké překážky musely překonávat a co je na jejich cestě inspirovalo. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Silný příběh o tom jak naše pracovní a soukromé vztahy může ovlivnit koronavirus. Z absolutního vrcholu na dno a zpět. Jak se budou chovat lidé, kteří přijdou úplně o všechno? A jak se budou chovat ti, kdo rychle zbohatnou? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Najděte své předky! Zajímá vás, odkud pocházíte a jaké jsou kořeny vaší rodiny? Chcete se dozvědět o předcích, o jejichž existenci nemáte ani tušení, a objevit dávno zapomenutou rodinnou historii? Potom je tato publikace právě pro vás. Pomůže vám postupně od prvních a nelehkých krůčků proti proudu času a kromě návodu na tvorbu rodinného stromu vám nabídne také ucelenější a barvitější pohled na každodenní život našich předků tak, abyste ze svých rodokmenů stvořili jedinečné příběhy. V knize mimo jiné najdete: - jak začít, jaké informace ze starých rodinných dokumentů jsou pro bádání důležité, - jaké prameny lze najít v digitalizované podobě na internetu, jaká je jejich dostupnost a jak s nimi pracovat, - jaké je rozdělení matrik a co lze z jednotlivých matrik vyčíst, - jak hledat v pozemkových knihách, katastrech a urbářích, - co lze vyčíst z písemností patrimoniální správy, - jak se vyznat v zahraničních pramenech či prostřednictvím jakých pramenů sledovat putování předků, kteří emigrovali, - jak číst starý kartografický materiál a jaké informace v něm lze nalézt, - jak bádat v kamenných archivech, - jak si poradit se starým písmem a čtením starých zápisů. Kniha obsahuje i přiložené CD s genealogickými programy, které vám pomohou s přehledným utříděním a zpracováním získaných informací. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kočky, tak jako my lidé, potřebují cvičit, aby byly zdravé a v kondici. Málokoho ale napadne, že je důležité procvičovat i inteligenci vaší ušlechtilé spolubydlící. Jak se kočky učí, co jejich smysly dovedou, proč si kocouři a kočičky v každém věku tak rádi hrají? Je pravda, co se obvykle říká, že se kočky nedají vycvičit? Mají kočky opravdu šestý smysl? A jsou tak samotářské, jak se tvrdívá? Inteligentní hry pro vašim kočku je půvabná knížka plná obrázků a moudrých citátů, ale především užitečných informací a her, které vám pomohou užít si čas strávený s kočičkou ještě lépe a zažít společně spoustu legrace. Nakonec možná zjistíte, že jste si mozek i končetiny protáhli a procvičili oba dva… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Až po přečtení této knihy možná zjistíte, že váš život měl dosud ve svých rukou tajemný tvor jménem Srovnávání se. Nemá tvář, dokonce ani žádný tvar, ale přesto je stále s vámi. Sedí ve vašem podvědomí a neustále našeptává. Přemýšleli jste někdy, jaké oblasti vašeho života ovlivňuje srovnávání? Že vás možná připravuje o svobodu jednat podle sebe, svých pocitů, potřeb, tužeb a přání? Bere vám motivaci pouštět se do věcí, které byste si chtěli vyzkoušet, ale „báli jste se zeptat“? Jen proto, že váš život neběží podle milionu různých představ, norem, očekávání, Facebooku a kdo ví, čeho všeho ještě, neznamená, že nemůže být skvělý. Nyní máte jedinečnou příležitost si uvědomit, co vše je důsledkem léty vštípeného srovnávání se. Psycholožka Katarina Szabados vám nastíní, jak tyto mechanismy odhalit, jak se nenechat v různých situacích svázat tlakem a očekáváními druhých lidí či svými vlastními představami a očekáváními. Změňte svůj pohled tak, abyste mohli jednat svobodně a podle svého vlastního uvážení. Je jen na vás, zda otevřete cestu, která vede z těchto omezení ven. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Cílem publikace je seznámit čtenáře s problematikou a uplatněním tepelného čerpadla jako zdroje tepla pro vytápění rodinného domu. V první části se čtenář dozví co je to tepelné čerpadlo a jeho princip, pár slov o historii a vzniku. Další část knihy je věnována rozdělení tepelných čerpadel dle způsobu odběru primárního tepla a způsobu předávání tepla do vnitřního prostředí. Zdrojům nízkopotenciálního tepla je věnována samostatná kapitola, pro zdůraznění jejich důležitosti při výběru správného způsobu a ukazuje praktické řešení při samotné realizaci. V další části se kniha podrobněji zabývá optimálním návrhem tepelného čerpadla s ohledem na stav objektu a jeho požadavku na provoz. Poukazuje na specifické stránky provozu tepelného čerpadla ve spolupráci s topnou soustavou a s dalšími zdroji tepla v domě. Na jednoduchém příkladu je demonstrativně ukázáno, jak celý proces návrhu tepelného čerpadla probíhá. Součástí publikace je i ekonomický rozbor provozu a investičních nákladů spojených s instalací tepelného čerpadla. Tento rozbor se věnuje jak porovnání mezi jednotlivými typy tepelných čerpadel, tak porovnání s ostatními zdroji tepla. Nedílnou součástí je i zmínka o nových trendech ve využívání tepelných čerpadel. Kniha pomůže zájemcům při výběru tepelného čerpadla, aby se dokázali správně a kvalifikovaně rozhodnout a udělali si představu o rozsahu a důležitosti celé instalace. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Pejsci, tak jako my lidé, potřebují cvičit, aby byli zdraví a v kondici. Málokoho ale napadne, že je důležité procvičovat i inteligenci vašeho domácího společníka. Jak se psi učí, co jejich smysly dovedou, proč je pro každého pejska důležité si hrát? Dovedou psi počítat do pěti, a jak si tuto jejich schopnost co nejlépe užít? Jaké hry se dají hrát na zahradě, jaké doma na gauči nebo v době jídla? Inteligentní hry pro vašeho psa je půvabná knížka plná obrázků a moudrých citátů, ale především užitečných informací a her, které vám pomohou užít si čas strávený s pejskem ještě lépe a zažít společně spoustu legrace. Nakonec možná zjistíte, že jste si mozek i končetiny protáhli a procvičili oba dva… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha přináší některé poznatky o nejkomplikovanější stavbě, kterou na Zemi máme - o lidském mozku. Osloví jistě čtenáře z řad studentů psychologie, pedagogických oborů, sociologie, medicíny, ošetřovatelství, rehabilitace, ale i odborníky zmíněných oborů. Autoři se komplexně podívali na lidský mozek i jeho funkce a podávají shrnutí poznatků o jeho stavbě, funkci, vývoji, poruchách a možnostech ovlivnění. Vychází z ověřených poznatků a nejnovějších výzkumů v oblasti stavby a funkce mozku. Nabízí propojení pohledu psychologie, biologie a medicíny, teorie a praxe, kliniky a výzkumu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jak se mysl snaží omezovat vaše chování a potenciál? Jak mysl využívá pesimismu jako systému řízení chyb? Jak nad myslí převzít vládu, když se vás pokouší blokovat? Jakým způsobem s vámi mysl promlouvá? Jak si od svých myšlenek a pocitů vytvořit odstup? Proč byste neměli věřit všemu, co si myslíte? Kniha Uživatelská příručka k vaší mysli je jako mapa, která vás provede pozoruhodnými zákoutími lidské mysli. Zjistíte, jak mysl funguje, jak nepodléhat myšlenkám a pocitům, které vás blokují, či jak převzít kontrolu nad svou myslí i životem. Díky řadě cvičení se naučíte ovládat své obavy, sebekritiku a strach. Tato knížka vám pomůže žít v souladu s vašimi hodnotami a v emoční pohodě – a to dokonce i tehdy, když má vaše mysl jiné plány. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Revoluční čtyřtýdenní program, který vám pomůže zhubnout Expertka z oblastí zdraví a fitness Jennifer Widerstrom se při práci s účinkujícími v soutěži NBC The Biggest Loser naučila jednu důležitou věc. Že neexistuje dieta, která by byla vhodná pro všechny lidi. Aby bylo možné úspěšně zhubnout, váš stravovací plán by měl být založen na vašich potřebách a typu osobnosti. Autorka v této knize odhaluje pět základních, nejběžnějších typů osobnosti. Kniha začíná jednoduchým kvízem, že kterého se čtenáří dozví, jaký typ jsou: 1.Hrdina (který vždy dbá na ostatní a o sebe až na posledním místě); 2.Rebel (který je impulsivní a neutrální); 3.Dříč (alfa osobnost, která se řídí pravidly a rutinou); 4.Dobrodruh (dobrodružný typ, řídící se módními trendy módy); 5.Skeptik (který když se nevejde do kalhot, koupí si větší). Poté, co čtenář zjistí svůj typ, má k dispozici čtyřtýdenní dietní a fitness plán, který bude respektovat jeho individuální silné a slabé stránky. Kniha je doplněná motivačními citáty, jídelníčkem, recepty a cvičeními, které vám pomohou efektivně zhubnout a trvale si udržet zdravý životní styl. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Sandy Bartholomew, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pravý opak stresu je klid a rovnováha, že ano? Práce, děti, povinnosti, peníze... Jak ale najít rovnováhu v tom všem? Ve skutečnosti je rovnováha neustálý pohyb. Seznamte se s jógou pro váš mozek! Zentangle kresba je dokonalé cvičení, kterým posilujeme flexibilitu velkého svalu v hlavě – mozku. Díky zentangle kresbě můžeme být klidní a uvolnění, učíme se vnímat okolí, všímat si detailů, koordinovat zrak a pohyby ruky (rovněž zásadní pro udržení rovnováhy!). Zentangle kresba nám může i měnit myšlenky. Nakreslete si svůj zetangle obrázek Každý dokáže nakreslit krásný zentanglový obrázek. Jakmile si svou kreativitu uvědomíte, změní se myšlenky i v jiných oblastech vašeho života. Mozek s vámi bude spolupracovat a začne vám říkat, že to dokážete! Kniha obsahuje zentagle nápady, tipy, projekty a 60 nových tanglů. Možné je cokoli, krůček po krůčku, čárku po čárce. (alza.cz)

eBook:,Měl by dobrý manažer zacházet se všemi podřízenými kolegy stejně? Je pro firmu dobré, když mezi sebou zaměstnanci soutěží? Měly by se organizace řídit zásadami „nejlepší praxe“? Povede zvýšení mezd k vyšší motivaci pracovníků? Podporuje „teambuilding“ týmovou práci? Většina začínajících, ale i zkušenějších manažerů odpoví intuitivně ano. Nepotěšíme vás, není to pravda! Jde o typické slepé uličky řízení, na které by se měla pověsit cedulka: Tudy cesta nevede! Zkušený poradce a autor řady knih vám odkryje čtyřicet nejčastějších mýtů, kterým manažeři a organizace podléhají, a ukáže vám, jak se věci opravdu mají a jak postupovat při vedení lidí a firem správně. Čtivá a praktická knížka je určena jak začínajícím, tak i zkušenějším manažerům, vedoucím týmů a studentům managementu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Konečně kniha, která vám pomůže ve vašem podnikání! Tato kniha je praktickým manuálem, jak vyrazit na cestu k vlastnímu byznysu. Provede vás od úplného začátku, kdy si musíte udělat pořádek ve svých financích, přes změnu vašeho myšlení z člověka nepodnikavého na člověka podnikatele, přes konkrétní kroky, jak akcelerovat váš nápad v ziskový byznys a vytvoření velkého podniku, až po vychování si svého nástupce. Příloha od Nely Kubasové 17 stran o pasivních příjmech z investování do nemovitostí (knihydobrovsky.cz)

V každé situaci může člověk tím, jak mluví (k ostatním, ale i k sobě ve svých myšlenkách), buď podporovat pokoj, porozumění a mír, nebo násilí. Rosenberg ukazuje, jak jazyk a komunikace v tomto smyslu fungují a učí, jak redukovat bolest a násilí, které z nich mohou bezděčně vycházet, a naopak léčit zranění, budovat vnitřní pokoj a lásku. Jeho cílem je rozvíjet vnitřní vědomí míru, které může být zakořeněno v jazyce, který denně užíváme. Rosenbergova kniha není návodem, jak vést nenásilnou komunikaci, ale spíše ilustrací toho, jak funguje. Je plná inspirativních příkladů a příběhů ze světa mezilidských vztahů, které vycházejí z autorovy více než čtyřicetileté zkušenosti. Nabízí mnohem širší a hlubší pohled na problém komunikace, který se mění v jistý druh spirituality – výzvy k nenásilnému chování jak vůči sobě, tak okolí. (knihydobrovsky.cz)

V každé situaci může člověk tím, jak mluví (k ostatním, ale i k sobě ve svých myšlenkách), buď podporovat pokoj, porozumění a mír, nebo násilí. Rosenberg ukazuje, jak jazyk a komunikace v tomto smyslu fungují a učí, jak redukovat bolest a násilí, které z nich mohou bezděčně vycházet, a naopak léčit zranění, budovat vnitřní pokoj a lásku. Jeho cílem je rozvíjet vnitřní vědomí míru, které může být zakořeněno v jazyce, který denně užíváme. Rosenbergova kniha není návodem, jak vést nenásilnou komunikaci, ale spíše ilustrací toho, jak funguje. Je plná inspirativních příkladů a příběhů ze světa mezilidských vztahů, které vycházejí z autorovy více než čtyřicetileté zkušenosti. Nabízí mnohem širší a hlubší pohled na problém komunikace, který se mění v jistý druh spirituality – výzvy k nenásilnému chování jak vůči sobě, tak okolí. (patro.cz)

eBook:,Všichni si přejeme žít lepší život. A vždy slyšíme, že základem každé osobní změny je silná vůle. Předpokládejme však, že silná vůle není klíčem k vašemu úspěchu, a jediné, co potřebujete, je odhalit vlivy, jež vám brání vymanit se ze svých zlozvyků. Už jste o tom někdy přemýšleli? Kniha Změňte cokoliv definuje na základě nejnovějších vědeckých poznatků průlomové techniky, pomocí nichž mnozí lidé dokázali přestat kouřit, zhubnout nebo zlepšit svůj partnerský vztah. Četná vědecká zkoumání a testování dobrovolníků potvrdila, že znáte-li své limity a okolní podmínky, dokážete prolomit začarovaný kruh a začít žít kvalitnější život. A kdo z nás by nechtěl konečně začít efektivně spořit na horší časy, vylepšit své postavení v práci nebo se zbavit závislosti? Odhalte tajemství šesti zdrojů vlivu, naučte se s nimi účinně nakládat a konečně… změňte cokoliv! Tato kniha vám při tom bude užitečným pomocníkem. (knihydobrovsky.cz)

Udělejte svůj první krok směrem ke skutečné evoluci. Divíte se někdy, proč v hlavě opakujete stejné záporné myšlenky? Proč se stále vracíte k ubližující rodině, přátelům nebo dalším lidem? Proč se stále uchylujete ke stejným škodlivým návykům nebo omezujícím postojům, i když víte, že se budete cítit špatně? Jak mozek funguje, jak uchovává informace a proč stále zachovává stejné vzorce chování? Dr. Joe Dispenza strávil desetiletí studiem lidské mysli, jak funguje, jak uchovává informace a proč stále zachovává stejné vzorce chování. V ceněném filmu What the Bleep Do We Know!? vysvětluje, jak se mozek vyvíjí tím, že se učí nové schopnosti, rozvíjí schopnost soustředit se uprostřed chaosu, a dokonce i léčit tělo a psychiku. Převezměte kontrolu nad svou myslí Kniha tyto informace představuje do hloubky, pomáhá vám převzít kontrolu nad vaší myslí a vysvětluje, jak mohou myšlenky vytvářet chemické reakce, které vás udržují závislými na zvycích a pocitech, včetně těch, které vás činí nešťastnými. A když víte, jak jsou tyto špatné návyky vytvořeny, je možné tyto vzorce nejen rozbít, ale také přeprogramovat a vyvíjet svůj mozek, takže může převzít nové, pozitivní a prospěšné návyky. Vyviňte svůj mozek pro lepší život To je něco, s čím můžete začít hned teď. Vy, jen VY máte sílu změnit názor a vyvinout mozek pro lepší život, pro dobro. (knihydobrovsky.cz)