Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Set obsahující gumové vajíčko, kroužek, kleště, pružinový posilovač a elastický posilovač prstů. Vše zabalené v praktickém vaku.. Posilte své ruce a zlepšete svou motoriku. Sada na posilování rukou inSPORTline Agafar je vhodná pro začátečníky tak pokročilé. Elegantní cestovní vak, který je součástí balení, z této sady dělá ideální dárek pro nadšené sportovce. Ať už máte slabý stisk, špatnou motoriku nebo hledáte čím urychlit rekonvalescenci a zbavit se stresu, sada na posilování rukou inSPORTline Agafar je tady pro vás. A vybrat si můžete hned z několik typů pomůcek. Gumové vajíčko či kroužek jsou ideální pro každodenní cvičení a relaxaci. Mají slabší odpor, který pomáhá posilovat svaly dlaní a prstů, ale můžou také zbavovat napětí jako antistresový míček. Kleště na posilování zlepší váš stisk, který jistě využijete při seznamování s někým novým. Odpor můžete snadno nastavit a přizpůsobit si tak obtížnost dle sebe. Pružinový posilovač účinně posiluje svaly na prstech, ale také hřbetu ruky. Pružinový mechanismus umožňuje plynulý odpor při každém pohybu. Elastický posilovač prstů je skvělou pomůckou pro ty, kteří vyvíjí dlouhodobou jednostrannou námahu na své prsty. Trávíte spoustu hodin u počítače či hraním na kytaru nebo piano? Posilovač zajišťuje rovnoměrné zapojení všech prstů a pomáhá tím zlepšit jejich motoriku. Sada na posilování rukou inSPORTline Agafar obsahuje vše, co potřebujete nejen pro pevný stisk, ale také pro správnou kondici vašich rukou a prstů.Technický popis: sada obsahuje: gumové vajíčko kleště kroužek pružinový posilovač elastický posilovač prstů odpor kleští: 5 - 60 kg průměr kroužku: 7 cm výška vajíčka: 5,5 cm rozměr pružinového posilovače: 9 x 7,5 x 2 cm materiál: PP, TPE, ABS a silikon

Podívejte se také posilovani

Pravidelná cvičení s posilovacím kolečkem pomáhá rozvíjet a posilovat svaly paží, břicha a zad, zvyšovat pružnost těla a zlepšovat celkovou kondici těla. Vysoká kvalita Pouzdro z ABS a PVC Protiskluzové Snadno se čistí Ideální pro procvičení svalů těla Ocelové prvky konstrukce Tvarované rukojeti Vestavěná vratná pružina Typ: jednokolečko Černá a červená barva Rozměry kola a rukojeti: Průměr kola: 18 cm Šířka koleček: 9,5 cm Délka rukojeti: 13,5 cm Rozměry podložky: Šířka podložky: 34 cm Délka podložky: 16,5 cm Tloušťka: 7 mm Sada obsahuje: Válec na cvičení Podložka pod kolena Originální balení

Podívejte se také valec na tyci hrajici

Činka na posilování bez závaží 2,25 kg Vybudovat svaly můžete snadno a pohodlně z vašeho domova s pomocí činky Movit. Má celkovou hmotnost 2,25 kg a je 35 cm dlouhá. Úchopové části jsou protiskluzové. Hvězdový uzávěr brání proti chrastění. Cvičíte zde hlavně bicepsy a bicepsy.Technické údaje: Hmotnost: 2.25 kg Délka: 35 cm Protiskluzový povrch uchopení: 12 cm Průměr: 30 mm Obsah balení: 1 x Činka MOVIT bez závaží, 2.25 kg 2 x hvězdový uzávěr

Podívejte se také bodybuilding a posilovani

• senzoricky valec
• Bliz Carver Smallface White (7318480059689)
• skrabaci nahradni valec
• senzoricky valec s micky
• IMT Smile: Valec - CD (4714514)
• bx 13a polstar valec s kulickami polohovaci
• ludi nafukovaci valec s rolnickami kocicka 3550839934511
• ab cryptobox 750hd u113n
• scheppach ab 1500 max
• amica mi 424 ab
• AMS AB 95 (31070)
• AB CryptoBox 800UHD (U113n02)
• AMS AB 97 (30624)
• masazni valec lifefit joga roller a01 33x14cm tyrkysovy
• AB Cryptobox 700HD mini (U113j010)
• mora vt 547 ab cerna
• Sharp Shape AB roller (2496213506886)
• Sharp Shape AB Strap (2498345654619)
• AB Cryptobox dálkové ovládání (X18m)
• Vanguard Vesta TB235 AB (VESTATB235AB)

Menší cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Aerobic míč (overball) inSPORTline 25 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafoukaným míčem, ale i s podhuštěným míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 25 cm materiál: PVC hmotnost: cca 140 g pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 25 cm

Praktická pomůcka, která podporuje správné držení těla při práci s činkami!. Správné držení těla je při posilování klíčové. Závěsný pás na posilování bicepsů inSPORTline Bicipi je tu od toho, abyste se mohli plně soustředit na práci s činkou a ruce měli bezpečně podepřené. Díky této jednoduché pomůcce tak budete posilovat mnohem efektivněji. Okraje, o které se při tréninku opírají paže, jsou pokryty měkkou EVA pěnou, aby vás kovová konstrukce při posilování netlačila. Popruh kolem krku je 64 cm dlouhý, jeho délku lze ale jednoduše upravit pomocí přezky. Pás na posilování bicepsů je skvělým doplňkem pro domácí i profi posilovny, obzvlášť pokud zrovna pracujete na tom správném postoji při posilování s činkami!Technický popis: praktická pomůcka pro podporu správného držení těla při posilování bicepsů a tricepsů pomáhá udržet lokty v ideální poloze nastavitelný popruh silné polstrování v oblasti krku materiál: litina, EVA pěna (opěra krku), nylon (popruh) rozměry: 55 x 10 cm délka popruhu: 64 cm (nastavitelný) šířka popruhu: 3,7 cm hmotnost: 1450 g

Objev podobné jako Závěsný pás na posilování bicepsů inSPORTline Bicipi černá

Malý cvičební a gymnastický míč, pro posilování i protahování, bezúdržbový.. Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm má neuvěřitelně široké možnosti využití. Je vhodný pro posilovaní, protahování, balanční cvičení, aerobic i gymnastiku. Můžete cvičit s plně nafouknutým, ale i s podhuštěným gymnastickým míčem. Aerobic míč inSPORTline nabízí množství variant provedení u jednotlivých cviků, pomůže při procvičování partií, které bychom bez něj protahovali obtížně.Technický popis: míč na cvičení i protahování nenáročný na údržbu nosnost: 120 kg průměr: 35 cm materiál: PVC hmotnost: cca 155 g pumpička NENÍ součástí balení

Objev podobné jako Míč na posilování inSPORTline Aerobic Ball 35 cm

Je těžké uvěřit, že dokážete odlehčit zádům, procvičit je a zároveň uvolnit celé tělo. To je možné s gravitačním trenažérem. U nového modelu se znatelně zvýšil komfort i bezpečnost. Komfort se oproti předchozímu modelu výrazně zvýšil. Součástí nového designu je pasovaná, silně polstrovaná zádová opěrka, extrémně snadno a bezpečně fixovatelný držák nohou a systém fixace náklonu, který lze aktivovat v jakékoli poloze otočení. Robustní rám je vhodný pro tělesnou hmotnost do 160 kg. Pravidelný trénink se strojem na prodlužování zad uvolňuje tlak na meziobratlové ploténky a předchází svalovému napětí a bolestem zad. Pomocí trenažeru může uživatel zaujmout tzv. závěsnou polohu nad hlavou. V této závěsné poloze dochází k odstranění tlaku z meziobratlových plotének a tím k maximální úlevě a zároveň je podporováno vstřebávání tekutin a živin v meziobratlové ploténce. Uvolňuje se napětí v zádových a krčních svalech. Přednosti trenažeru: Pevná ocelová rámová konstrukce: Stroj nabízí optimální stabilitu a jistotu při tréninku díky stabilnímu a pružnému ocelovému rámu. Trenažer má stabilní vzpěry na rámu, které jsou pevně přišroubovány k rámu. Bezpečnost je nejvyšší prioritou! Pohodlné polstrování v pase: Extra silné polstrování na zádovém opěradle zajišťuje pohodlný trénink. Potu odolný potah opěradla se snadno čistí. Pas opěradla poskytuje potřebnou volnost pohybu. Pohodlné polstrování v oblasti hlavy: Polstrování v oblasti hlavy je extra silné, aby zajistilo co nejlepší pohodlí. Pohodlná poloha hlavy se vyhne napětí při tréninku a trénink se stává pohodlnějším. Systém fixace náklonu: Pomocí ruční páky lze fixovat jakoukoli polohu náklonu. To znamená, že zvolený úhel sklonu lze udržovat bez fyzické síly, dokud uživatel neuvolní ruční páku a nevrátí se do výchozí polohy. Tento systém je tak brilantně jednoduchý a účinný, že jej může okamžitě používat každý. Nastavení výšky: Nastavení výšky je jednoduché, rychlé a bezpečné. Výškové nastavení je kromě bezpečnostního kolíku zajištěno také pomocí ručního kola. Pevné spojení zajišťuje bezpečnost. Držák nohou: Držák nohou je vybaven stabilními stupačkami, polstrovanými držáky nohou a bezpečnostní ruční pákou se zaklapávacím mechanismem. To zajišťuje pohodlný trénink a bezpečné zajištění nohou. Fixace nohou je zvláště důležitá pro správné držení těla. Relaxovat můžete pouze tehdy, když se na zařízení cítíte bezpečně, a to je zvláště důležité pro efektivní trénink. Bezpečnostní pás: Trenažer na záda je vybaven délkově nastavitelným bezpečnostním popruhem. Tímto způsobem lze přednastavit maximální úhel sklonu a zabránit nadměrnému utažení. Bezpečnostní pás je velmi důležitou součástí trenažeru. Tato malá, ale důležitá funkce dělá trénink ještě bezpečnější. Vždy víte, že se nemůžete převrátit. Další plusový bod pro bezpečnost a dobrý pocit během tréninku. Pevná madla: Držadla připevněná na boku zajišťují bezpečné držení a kontrolovaný pohyb uživatelem. Tvarovaná rukojeť umožňuje bezpečnou manipulaci v jakékoli tréninkové poloze. Protiskluzový kryt na rukojeti se snadno čistí. Skládací systém: Trenažér lze rychle a snadno složit a uložit pro úsporu místa. Proces skládání je rychlý a snadný. Maximální hmotnost uživatele: Pevná ocelová rámová konstrukce možňuje maximální hmotnost uživatele 160 kg. To je možné díky stabilní rámové konstrukci a pevné konstrukci všech komponentů trenažéru. Technické údaje: rozměry tréninkový stav: cca 147 x 74,5 x 155 až 212 cm (d x v x š) rozměry složený stav: cca 47 x 74,5 x 2,05 cm (d x v x š) maximální hmotnost: 160 kg hmotnost: 35,5 kg nastavitelný bezpečnostní pás úspora místa, skládací pohodlné opěradlo s opaskem protiskluzová bezpečnostní rukojeť pro optimální úchop nastavitelný na výšku postavy od 145 do 206 cm bezpečný fixační systém s ruční pákou, pro upevnění individuálně zvolených úhlů sklonu Obsah balení: 1 x posilovací lehátko rozměry balení: cca 154 x 78 x 22,5 cm hmotnost balení: cca 39,5 kg

Objev podobné jako MAXXUS® 77749 MAXXUS Autotrakční lehátko na posilování zad

Tato kladka se používá jako doplňkový nástavec k univerzílní posilovně. umožňuje širokou škálu roztažení lat se širokým nebo úzkým úchopem, toto Vám umožní trénovat příčná i podélná svalová vlákna. Posiluje latissimus atd., Což je ideální pro pokročilé uživatele. Mimo jiné je vhodný pro cviky, jako je veslování ve stoje, francouzský tisk, tricepsové lisy nebo drapáky kabelů. Vhodná k lavici: GR76419 a GR76512 Technické údaje: vhodná je pro závaží s průměrem otvoru: 30 - 31 mm čtvercová trubka: 4 x 4 cm velikost kladky: 160 cm profil kladky: 4,5 cm délka nakládací tyče: 20 cm nosnost: 100 kg hmotnost: 7 kg Obsah balení: 1 x kladka

Objev podobné jako Gorilla Sports Kladka k lavičce na posilování, 160 cm

Softový bederní pás na posilování je vhodný pro začínající i hobby uživatele pro zpevnění zad při cvičení. Soft provedení je lehké, komfortní a díky zapínání na suchý zip maximálně flexibilní.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Bederní pás na posilování Fitforce FITNESS BELT je vhodný pro hobby uživatele na zpevnění zad při cvičení. Kožené provedení pásu zaručuje vysokou pevnost a fixaci vašich zad.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Bederní pás na posilování Fitforce FITNESS BELT je vhodný pro hobby uživatele na zpevnění zad při cvičení. Kožené provedení pásu zaručuje vysokou pevnost a fixaci vašich zad.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Bederní pás na posilování Fitforce FITNESS BELT je vhodný pro hobby uživatele na zpevnění zad při cvičení. Kožené provedení pásu zaručuje vysokou pevnost a fixaci vašich zad.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Softový bederní pás na posilování je vhodný pro začínající i hobby uživatele pro zpevnění zad při cvičení. Soft provedení je lehké, komfortní a díky zapínání na suchý zip maximálně flexibilní.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Bederní pás na posilování Fitforce FITNESS BELT je vhodný pro hobby uživatele na zpevnění zad při cvičení. Kožené provedení pásu zaručuje vysokou pevnost a fixaci vašich zad.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Softový bederní pás na posilování je vhodný pro začínající i hobby uživatele pro zpevnění zad při cvičení. Soft provedení je lehké, komfortní a díky zapínání na suchý zip maximálně flexibilní.

Objev podobné jako Fitforce FITNESS BELT Bederní pás na posilování, černá, velikost

Činka na posilování bez závaží obouruční 7,5 kg Pro ty, kteří chtějí budovat svaly nebo prostě jen chtějí zůstat fit a ušetřit náklady za posilovnu . Osa EZ poskytuje celou řadu možností, je vhodná pro posilování tricepsů, bicepsů a svalů horní poloviny těla, kromě toho ulevíte zápěstí. Technické údaje: hmotnost: 7,5 kg délka činky:120 cm průměr činky: 30 mm protiskluzové žebrované rukojeti Obsah balení: 1 x Obouruční činka SZ bez kotoučů, 7,5 kg, 120 cm 2 x hvězdicový uzávěr

Objev podobné jako MOVIT 1226 Činka na posilování bez závaží obouruční 7,5 kg

Pánské rukavice adidas ESSENTIAL ADJUSTABLE GLOVES vyrobené z nejnovější technologie Aeroready odvádějí pot, aby vás během tréninku udržely v pohodlí a suchu. Rukavice mají polstrované semišové dlaně, udržují přirozený úchop a zároveň zvyšují ochranu a pohodlí. Nastavitelný popruh pomáhá udržet rukavice v bezpečí, zatímco poutko mezi prsty umožňuje jejich snadné svléknutí.

Objev podobné jako adidas ESSENTIAL ADJUSTABLE GLOVES Pánské rukavice na posilování, černá, velikost

Pánské rukavice adidas ESSENTIAL ADJUSTABLE GLOVES vyrobené z nejnovější technologie Aeroready odvádějí pot, aby vás během tréninku udržely v pohodlí a suchu. Rukavice mají polstrované semišové dlaně, udržují přirozený úchop a zároveň zvyšují ochranu a pohodlí. Nastavitelný popruh pomáhá udržet rukavice v bezpečí, zatímco poutko mezi prsty umožňuje jejich snadné svléknutí.

Objev podobné jako adidas ESSENTIAL ADJUSTABLE GLOVES Pánské rukavice na posilování, černá, velikost

Pánské rukavice adidas ESSENTIAL ADJUSTABLE GLOVES vyrobené z nejnovější technologie Aeroready odvádějí pot, aby vás během tréninku udržely v pohodlí a suchu. Rukavice mají polstrované semišové dlaně, udržují přirozený úchop a zároveň zvyšují ochranu a pohodlí. Nastavitelný popruh pomáhá udržet rukavice v bezpečí, zatímco poutko mezi prsty umožňuje jejich snadné svléknutí.

Objev podobné jako adidas ESSENTIAL ADJUSTABLE GLOVES Pánské rukavice na posilování, černá, velikost

Kniha - autor Zděňka Michalová, 60 stran, česky, volné listy Soubor je určen dětem zhruba od 3. třídy ZŠ (např. pro práci s hyperaktivními jedinci), ale též dospělým (afatikům). Kromě posílení pozornosti je u některých cvičení zároveň rozvíjena paměť a zrakové vnímání, takže lze navázat na publikaci Shody a rozdíly. Pozornost je jednou ze základních složek inteligence. Pokud věnujeme plně svou pozornost nějaké úloze, jsme schopni ji splnit přesněji a rychleji. Stoprocentní pozornost však člověk dokáže vyvinout jen v krátkých časových úsecích – nejdéle 30 až 90 sekund. Po uplynutí tohoto limitu se pozornost začíná snižovat a my ji musíme znovu připoutávat k zadané úloze. To se nám daří pomocí procesu zvaného koncentrace. Ale co když nejsme schopni svoji pozornost koncentrovat? Znamená to, že můžeme mít určitou poruchu koncentrace pozornosti, která může být způsobena mnoha vnějšími i vnitřními faktory, v některých případech je ono narušení koncentrace pozornosti...

Objev podobné jako Pozornost cvičení na posilování koncentrace pozornosti (978-80-7311-137-3)

Činka Movit má hmotnost 9,9 kg, maximální nosnost 150 kg a je 180 cm dlouhá. Vybudovat svaly můžete snadno a pohodlně z vašeho domova.Úchopové části jsou protiskluzové. Cvičíte zde hlavně bicepsy a tricepsy.Technické údaje: hmotnost: 9,9 kg maximální nosnost: 150 kg délka: 180 cm protiskluzová rukojeť: 34 cm průměr: 30 mm délka mezi dorazovými kroužky: 112 cm Obsah balení: 1 x činka MOVIT bez závaží 2 x hvězdový uzávěr Poznámka: činka je dodána bez závaží.

Objev podobné jako MOVIT Činka na posilování bez závaží chrom 10,5 kg 183 cm

Dámské rukavice adidas ESSENTIAL ADJUSTABLE GLOVES W vyrobené z nejnovější technologie Aeroready odvádějí pot, aby vás během tréninku udržely v pohodlí a suchu. Rukavice mají polstrované semišové dlaně, udržují přirozený úchop a zároveň zvyšují ochranu a pohodlí. Nastavitelný popruh pomáhá udržet rukavice v bezpečí, zatímco poutko mezi prsty umožňuje jejich snadné svléknutí.

Objev podobné jako adidas ESSENTIAL ADJUSTABLE GLOVES W Dámské rukavice na posilování, černá, velikost

Dámské rukavice adidas ESSENTIAL ADJUSTABLE GLOVES W vyrobené z nejnovější technologie Aeroready odvádějí pot, aby vás během tréninku udržely v pohodlí a suchu. Rukavice mají polstrované semišové dlaně, udržují přirozený úchop a zároveň zvyšují ochranu a pohodlí. Nastavitelný popruh pomáhá udržet rukavice v bezpečí, zatímco poutko mezi prsty umožňuje jejich snadné svléknutí.

Objev podobné jako adidas ESSENTIAL ADJUSTABLE GLOVES W Dámské rukavice na posilování, černá, velikost

Dámské rukavice adidas ESSENTIAL ADJUSTABLE GLOVES W vyrobené z nejnovější technologie Aeroready odvádějí pot, aby vás během tréninku udržely v pohodlí a suchu. Rukavice mají polstrované semišové dlaně, udržují přirozený úchop a zároveň zvyšují ochranu a pohodlí. Nastavitelný popruh pomáhá udržet rukavice v bezpečí, zatímco poutko mezi prsty umožňuje jejich snadné svléknutí.

Objev podobné jako adidas ESSENTIAL ADJUSTABLE GLOVES W Dámské rukavice na posilování, černá, velikost

Tato šikmá lavička z oceli snese zatížení až přibližně 100 kilogramů. Velká lehací plocha je potažena imitací kůže a je měkce polstrovaná. K fixaci nohou byly připojeny čtyři protiskluzové pěnové válečky, které poskytují optimální oporu pro vaše nohy. Chcete-li zvýšit účinnost cvičení, upravte sklon sedací lavice. Pokud trenažér na cvičení břišních svalů nepotřebujete, složte ho a uložte, abyste ušetřili místo. Technické údaje: rozměry: cca ‎32 x 123 x 63 cm nastavitelná výška na stupeň: 46,5 / 50 / 54,5 / 58 / 61,5 cm plocha na ležení: cca 97 x 25 x 4 cm (d x š) pěnová kolečka: 62 mm maximální zatížení: cca 100 kg hmotnost: přibližně 5,94 kg materiál rámu: ocel materiál koleček: pěnová čalounění: imitace kůže PVC uzávěry: plastové barva: černá Obsah balení: 1 x lavice na posilování

Objev podobné jako Physionics 79346 Physionics Šikmá lavice na posilování, 32 x 123 x 63 cm

Posilovací stojan Half Rack Raster od výrobce Capital Sports je vysoce kvalitní posilovací nástroj k vypracování břicha, nohou a hýždí. Všechny části stojanu jsou vyrobeny z 3 mm kvalitní, práškovou barvou potažené oceli a spojeny masivními šrouby. Tím je zajištěna vysoká zatížitelnost, čili zařízení bez problémů zvládne nosnost v minimální hodnotě 250 kg. 2 x 65 cm dlouhé nohy garantují bezpečnou stabilitu, přičemž v sobě obsahují montážní body na připevnění stojanu šrouby o zem.2 masivní J-háky jsou určeny k připevnění na dvě svislé tyče stojanu, přičemž na bezpečné cvičení je k dispozici i 2 x Safety Spotter. Pro individuální přizpůsobení se je k dispozici 27 pozičních otvorů v odstupu 2 cm, do kterých lze připevnit Safety spotter a J-háky. Pro snadné a rychlé přemístění J-háků slouží mimořádně stabilní a bezpečný zástrčný závěsný systém. Háky i Spotter jsou chráněny umělohmotnou vložkou, která ochrání stojan či tyč se závažím před škrábanci.Žerď tvoří jedna single tyč, která spojuje dvě stojanové tyče. Single tyč se hodí na zdvihy (výtahy), ale lze na ni zavěsit např. gymnastické kruhy. 3 výškové pozice tyče umožňují dokonalé přizpůsobení se lidské výšce. K stojanu lze připojit i lavičku (není součástí balení) a cvičit na ní zvedání tyče se závažím (Bench Pressing).Prosím, mějte na vědomí, že J-háky a Safety Spotter snadno zapadnou do tyčí. Jsou maximálně bezpečné, snadné nasazení neovlivňuje snížení stability ani bezpečnosti stojanu.Dostupné barvy: černá

Objev podobné jako Capital Sports Rackster Half Rack, 250 kg, stojan na posilování se single tyčí, potažený práškovou barvou

Kniha - autor Július Kazimír; Monika Klenková, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž. Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír ze specializovaného centra pro poruchy pohybového aparátu. Cvičení s těmito moderními pomůckami umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou...

Objev podobné jako Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem (978-80-7529-382-4)

Masážní válec o rozměrech 33 × 14 cm, šedá barva Nezapomínejte dát svalstvu občas do těla, bude pak stále pružné a zdravé. Masážní válec HMS je efektivním způsobem aktivace a uvolnění strnulých svalů jak před samotným cvičením, tak i při konečném strečinku. Díky začlenění rolleru do svého pravidelného režimu si zajistíte bezvadné protažení i svalů, kterých jste ani netušili a které jste jinak schopni zpevňovat jen s obtížemi. Masážní válec roller FSV305 VIBRO MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) HMS je navržen odborníky na fitness tak, aby byl použitelný jak pro profesionální, tak pro domácí cvičení, z toho důvodu po něm můžete sáhnout téměř při každém typu cvičení, od klidné jógy a pilates, přes intenzivní crossfit, až po klasické domácí posilování. Své sympatie si neužívá jen díky atletům zapálených pro sport, ale protože je užitečný i při bolesti svalů po dlouhém dni v práci nebo při zlepšení krevního oběhu a boji s celulitidou. Masážní roller má funkci vibrování. FSV305...

Objev podobné jako FSV305 VIBRO MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) HMS (17-39-051)

Masážní válec o rozměrech 45 × 15 cm, modrá barva Udělejte pro své tělo maximum, bude pak překypovat pružností a zdravím. Masážní válec HMS je účinným způsobem stimulace i procvičení všech svalů na těle před intenzivní cvičební lekcí i po ní. Přidáním rolleru do cvičebního programu oživíte činnost i nenápadných svalů, o kterých často nemáte ani tušení a které jinak budete schopni procvičovat jen s obtížemi. Masážní válec roller FS201 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 45CM HMS MODRÝ je konstrukčně uzpůsoben posilovacímu i kondičnímu cvičení, a proto ho využijete snad u všech pohybových aktivit na podložce, od domácího posilování, přes klidnou jógu a pilates, až po intenzivní crossfit. Svou náklonnost si nezískal jen díky zapáleným nadšencům do cvičení, ale i proto, že si hravě poradí při bolavých zádech a zlepšování stability páteře či léčení kožních onemocnění. FS201 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 45CM HMS MODRÝ obdržel délku 45 cm a průměr 15 cm. Klíčové parametry masážního...

Objev podobné jako FS201 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 45CM HMS MODRÝ (17-39-049)

Masážní válec o rozměrech 32 × 14 cm, fialová barva Starejte se o své svalstvo, aby bylo zdravé a pevné. Masážní válec HMS je šetrným, přesto účinným způsobem aktivace a protažení strnulých svalů před náročnou tréninkovou lekcí, tak i po ní. Připojením rolleru do denního režimu dosáhnete posílení i důkladně schovaných svalů, které jinak budete schopni zpevňovat jen ztěžka. Masážní válec roller FS107 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 31.5CM HMS FIALOVÝ má měkký povrch, ale zároveň tvrdou konstrukci, díky které najde uplatnění při téměř každém druhu cvičení, od jógy, přes běžné posilování a crossfit, až po moderní pilates. Sympatie ale nedostal jen díky sportovním fanouškům, ale i proto, že si umí poradit při vadném držení těla a bolavých zádech či léčení příznaků celulitidy. FS107 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 31.5CM HMS FIALOVÝ dosahuje délky 32 cm a to o průměru 14 cm. Základní funkce masážního válce FS107 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 31.5CM HMS FIALOVÝ Masážní válec je...

Objev podobné jako FS107 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 31.5CM HMS FIALOVÝ (17-8-290)

Masážní válec o rozměrech 45 × 15 cm, černá barva Udělejte pro své tělo maximum, jen tak vám dlouho vydrží zdravé a plné energie. Masážní válec HMS je velice jednoduchým, přesto účinným způsobem stimulace naprosto všech svalů nejen před plánovaným sportovním výkonem, ale také po něm. Díky zařazení rolleru do cvičebního programu máte garanci protažení a posílení i zanedbávaných svalů, které jste jinak schopni zpevňovat dost obtížně Masážní válec roller FS201 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 45CM HMS ČERNÝ má měkký povrch, ale zároveň tvrdou konstrukci, díky které najde uplatnění při téměř každém druhu cvičení, domácím posilováním počínaje, lekcí pilates, jógy či intenzivního crossfitu konče. Značnou popularitu ale nevytěžil jen díky fandům cvičení, ale rovněž protože má příznivé výsledky při vadném držení těla a minimalizaci bolesti zad či při boji s celulitidou a kožními chorobami. FS201 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 45CM HMS ČERNÝ dosáhl délky 45 cm, jeho průměr je pak 15...

Objev podobné jako FS201 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 45CM HMS ČERNÝ (17-8-311)

Masážní válec o rozměrech 45 × 14 cm, černá barva Dejte svém tělu péči, bude pak překypovat pružností a zdravím. Masážní válec HMS je nenahraditelnou formou rozehřátí kompletně všech tělesných svalů nejen před samotným cvičením, ale i po něm. Díky začlenění rolleru do denního režimu lze docílit posílení i nejutajenějších svalů, které byste jinak mohli trénovat dosti komplikovaně. Masážní válec roller FS102 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 45 CM HMS ČERNÝ má specifickou konstrukci vyrobenou podle doporučení fitness profesionálů, proto po něm můžete sáhnout téměř při každém typu cvičení, od běžného posilování, přes pilates, až po moderní crossfit. Oblibu ale nevytěžil jen díky atletům a jiných sportovních nadšenců, ale protože je užitečný také při bolesti v zádech, vadném držení těla nebo eliminaci kožních onemocnění. FS102 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 45 CM HMS ČERNÝ obdržel délku 45 cm, jeho průměr je potom 14 cm. Důležité vlastnosti masážního válce FS102 MASÁŽNÍ VÁLEC...

Objev podobné jako FS102 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 45 CM HMS ČERNÝ (17-8-287)

Masážní válec o rozměrech 15 × 5 cm, černá barva Nezapomínejte dopřát tělu trochu fyzické zátěže, aby vám co nejdéle sloužilo. Masážní válec HMS je účinnou formou automasáže svalového aparátu před plánovaným sportovním výkonem i po něm. Díky zařazení rolleru do denního režimu dosáhnete zesílení i svalů, na které se často zapomíná a které jste jinak schopni zpevňovat jen s obtížemi. Masážní válec roller FS116 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 15 CM HMS ČERNÝ je navrhován nadšenci do cvičení pro znalé i neznalé, aby byl tento skvělý produkt dostupný naprosto všem, a proto je všestranně použitelný téměř při každém cvičení, od běžného posilování, přes pilates, až po moderní crossfit. Obrovskou oblibu však nevytěžil jen díky sportovním fandům, ale i proto, že přináší příznivé výsledky při léčbě bolavých svalů a zlepšování stability páteře nebo omezení projevů celulitidy. FS116 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 15 CM HMS ČERNÝ dosáhl délky 15 cm, jeho průměr je potom 5 cm. Klíčové...

Objev podobné jako FS116 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 15 CM HMS ČERNÝ (17-39-046)

Masážní válec o rozměrech 33 × 14 cm, černá barva Udělejte pro své tělo maximum, odměnou vám bude jeho stálá pružnost a pevný vzhled. Masážní válec HMS je účinnou formou uvolnění tělesných svalů jak před aerobní aktivitou, tak i při finálním strečinku. Zařazením rolleru do pravidelné rutiny máte garanci protažení a posílení i skrytých svalů, které byste jinak mohli procvičovat jen velmi těžko. Masážní válec roller FS111 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 33 CM HMS ČERNÝ je vyráběn profesionály na fitness a kondiční cvičení, a proto se hojně uplatní hned u několika druhů cvičení, domácím posilováním počínaje, lekcí pilates, jógy či intenzivního crossfitu konče. Náklonnost si ale nevychutnává jen díky atletům zapálených do cvičení, ale také pro svůj nesporný užitek při léčbě bolavých zad a chybného držení těla či eliminaci kožních onemocnění. FS111 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 33 CM HMS ČERNÝ dosahuje délky 33 cm, celkový průměr je poté 14 cm. Hlavní funkce masážního válce...

Objev podobné jako FS111 MASÁŽNÍ VÁLEC (ROLLER) 33 CM HMS ČERNÝ (17-39-035)

Třetím svazkem pětidílného českého vydání všech povídek legendárního amerického spisovatele je sbírka Katedrála, Carverova kniha nejuznávanější, a to nejen díky slavné titulní povídce. Autor se v této sbírce z roku 1983 vymanil z vlivu svého redaktora a vymínil si, že se redakční zásahy mohou týkat jen interpunkce. Toto je tedy Carver „nezkreslený vnějšími vlivy“. Doslov k českému vydání dodala Tess Gallagherová, druhá Carverova žena, která „byla přitom“.

Objev podobné jako Katedrála - Raymond Carver

Takto by se v roce 1981 jmenovala a takto by vypadala druhá velká Carverova sbírka, kdyby ji redaktor Gordon Lish autorovi neseškrtal, nepřepsal a nepřejmenoval na "O čem mluvíme, když mluvíme o lásce". Zachovala se korespondence obou pánu, ze které vyplývá, že se Carver velmi snažil své dílo uhájit, ale nebylo mu to nic platné: Lish mu z některých povídek vyhodil čtyři pětiny textu. Carver (1938-1988) ještě za svého života některé původní verze vydal, ale v úplnosti nyní "přepsané" povídky vycházejí poprvé.

Objev podobné jako Začátečníci - Raymond Carver

Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít posilovat. Potřebujete se zbavit nadbytečných kilogramů, toužíte po vypracovaných svalech nebo chcete zlepšit celkovou tělesnou kondici? Posilování nabízí účinný a zábavný způsob, jak toho dosáhnout. Na následujících stranách najdete přes 100 rozmanitých cviků, z nichž si vyberou začátečníci i pokročilí. Jednoduché cvičení s vlastní vahou vám pomůže vybudovat pevné základy, od nichž se můžete přenést k náročnějšímu silovému tréninku. Zjistíte, co vše lze podniknout s nářadím jako je kettlebell, odporová guma nebo klasické činky, i to, jak si poradit s posilovacími stroji. Pro nováčky jsme připravili pár praktických rad, které jim usnadní orientaci v posilovně, cvičit však můžete i v pohodlí domova. Na názorných příkladech vám ukážeme různé metody cvičení a typy tréninkových plánů, pestrost pohybu totiž představuje záruku, že neustrnete na místě, ať usilujete o celkové zlepšení fyzičky, nebo se chcete zaměřit pouze na některou část těla. Vaše pokroky dokáže ovlivnit také správná výživa, proto shrneme i nejnovější poznatky nutričních odborníků. Na nic nečekejte, otevřete knihu a pusťte se do toho! Výsledky se jistě brzy dostaví. Vylepšete celé tělo Urychlete metabolismus, spalujte tuky a posilte svalovou soustavu. Cvičební plány Formujte paže, střed těla, pánevní dno i nohy V posilovně i doma Zapojte konvenční posilování, odporový trénink i práci s vahou vlastního těla Regenerace & relaxace Nepodceňujte protahování, zaměřte se na kvalitní stravu i spánek

Objev podobné jako Posilování pro každého

Střešní box Hapro Carver 6.5 je určený až pro 7 párů lyží nebo 5 snowboardů do maximální délky 185cm a objem boxu je 430l. Box je vybaven mechanickými vzpěrami pro pohodlné oboustranné otevírání boxu. Zamykání boxu je možné pomocí tříbodobného centrálního zámku. Uvnitř boxu najdete tři popruhy k zajištění nákladu. Ke střešním nosičům se box upevňuje pomocí rychloupínacího systému Master-Fit. Materiál: ABS / ASA plasty Jednoduchým otočením dojde k obejmutí střešního nosiče čelistmi rychloupínáku. Správné zajištění je signalizováno cvaknutím rychloupínáku.Set cestovních tašek Kjust je nakonfigurován pro maximální využití prostoru střešního boxu Hapro Carver 6.5. Prostor střešního boxu je využitý až o 30% efektivněji než při použití cestovních tašek a brašen různých velikostí. Další nespornou výhodou cestovních tašek na míru je rychlost naložení. Není třeba opakovaně v boxu přeskládávat různá zavazadla různých velikostí. Na cestovní tašky značky Kjust navíc poskytujeme prodlouženou záruku 3 roky! Materiál Tělo cestovních tašek Kjust je ušité z velmi robustního a pevného polyesteru (označení 1680D) a popruhy jsou ze stejného materiálu, ze kterého se vyrábějí bezpečnostní pásy pro osobní automobily. Parametr Carver 6.5 Carver 8.5 Traxer 6.2 Traxer 6.6 Traxer 8.6 Cruiser 10.8 Trivor 440 Trivor 560 Trivor 640 Zenith 8.6 Objem 430l 550l 320l 410l 530l 600l 440l 560l 640l 440l Délka 192cm 217cm 193cm 191cm 215cm 226cm 192cm 216cm 221cm 215cm Šířka 82cm 92cm 65cm 81cm 90cm 94cm 82cm 90cm 94cm 88cm Výška 42cm 43cm 42cm 42cm 43cm 43cm 45cm 46cm 47cm 37cm Hmotnost 17kg 20kg 15kg 18kg 21,5kg 23kg 20kg 23,5kg 25kg 23,5kg Nosnost 75kg Počet snowboardů 5 5 4 5 5 5 4 6 10 5 Počet párů lyží 7 8 3 7 8 9 6 8 8 8 Max. délky lyží 185cm 210cm 183cm 186cm 210cm 221cm 180cm 208cm 210cm 210cm Otevírání Oboustranné Vpravo Oboustranné Typ upevnění Rychloupínák Kovová výztuž Ano Zamykání Ano, 6-bodové Certifikace GS/TÜV Ano Cena 10590,- 12590,- 10590,- od 12590,- od 14590,- 16990,- 14590,- 16590,- 18990,- od 16990,- Výrobci střešních boxů obvykle neudávají, jak daleko box přesahuje zadní a přední příčníky. Pro některé zákazníky může být tato informace důležitá ať už kvůli tomu, jestli bude možné maximálně otevřít páté dveře kufru nebo zda box nebude vpředu přesahovat příliš. Tyto rozměry jsme pro Vás změřili a uspořádali do přehledné tabulky v článku vpravo.

Objev podobné jako Střešní box Hapro Carver 6.5 (antracit)

Střešní box Hapro Carver 8.5 je určený až pro 8 párů lyží nebo 5 snowboardů do maximální délky 210cm a objem boxu je 550l. Box je vybaven mechanickými vzpěrami pro pohodlné oboustranné otevírání boxu. Zamykání boxu je možné pomocí tříbodobného centrálního zámku. Uvnitř boxu najdete tři popruhy k zajištění nákladu. Ke střešním nosičům se box upevňuje pomocí rychloupínacího systému Master-Fit. Materiál: ABS / ASA plasty Jednoduchým otočením dojde k obejmutí střešního nosiče čelistmi rychloupínáku. Správné zajištění je signalizováno cvaknutím rychloupínáku.Set cestovních tašek Kjust je nakonfigurován pro maximální využití prostoru střešního boxu Hapro Carver 8.5. Prostor střešního boxu je využitý až o 30% efektivněji než při použití cestovních tašek a brašen různých velikostí. Další nespornou výhodou cestovních tašek na míru je rychlost naložení. Není třeba opakovaně v boxu přeskládávat různá zavazadla různých velikostí. Na cestovní tašky značky Kjust navíc poskytujeme prodlouženou záruku 3 roky! Materiál Tělo cestovních tašek Kjust je ušité z velmi robustního a pevného polyesteru (označení 1680D) a popruhy jsou ze stejného materiálu, ze kterého se vyrábějí bezpečnostní pásy pro osobní automobily. Parametr Carver 6.5 Carver 8.5 Traxer 6.2 Traxer 6.6 Traxer 8.6 Cruiser 10.8 Trivor 440 Trivor 560 Trivor 640 Zenith 8.6 Objem 430l 550l 320l 410l 530l 600l 440l 560l 640l 440l Délka 192cm 217cm 193cm 191cm 215cm 226cm 192cm 216cm 221cm 215cm Šířka 82cm 92cm 65cm 81cm 90cm 94cm 82cm 90cm 94cm 88cm Výška 42cm 43cm 42cm 42cm 43cm 43cm 45cm 46cm 47cm 37cm Hmotnost 17kg 20kg 15kg 18kg 21,5kg 23kg 20kg 23,5kg 25kg 23,5kg Nosnost 75kg Počet snowboardů 5 5 4 5 5 5 4 6 10 5 Počet párů lyží 7 8 3 7 8 9 6 8 8 8 Max. délky lyží 185cm 210cm 183cm 186cm 210cm 221cm 180cm 208cm 210cm 210cm Otevírání Oboustranné Vpravo Oboustranné Typ upevnění Rychloupínák Kovová výztuž Ano Zamykání Ano, 6-bodové Certifikace GS/TÜV Ano Cena 10590,- 12590,- 10590,- od 12590,- od 14590,- 16990,- 14590,- 16590,- 18990,- od 16990,- Výrobci střešních boxů obvykle neudávají, jak daleko box přesahuje zadní a přední příčníky. Pro některé zákazníky může být tato informace důležitá ať už kvůli tomu, jestli bude možné maximálně otevřít páté dveře kufru nebo zda box nebude vpředu přesahovat příliš. Tyto rozměry jsme pro Vás změřili a uspořádali do přehledné tabulky v článku vpravo.

Objev podobné jako Střešní box Hapro Carver 8.5 (antracit)

Existují různé techniky použití, které se liší intenzitou a zatížením jednotlivých svalových skupin. Před zahájením tréninku se ujistěte, že máte dobře zahřáté ruce. Mobilizujte klouby pomocí krouživých pohybů ve všech směrech. Předejdete tak zraněním a přetížení. Tréninkový efekt je navíc lepší, pokud jsou svaly dobře prokrvené a zásobené kyslíkem. Můžete si určit intenzitu uchopením rukojeti dále nebo blíže k pružině. Nezapomeňte později trénovat i opačný směr, tedy extenzory prstů a předloktí. S tímto zařízením trénujete doma i ve studiu jako profíci. Technické údaje: rozměry: 125 x 85 x 30 mm (v x d x š) hmotnost: cca 200 g tažná síla: 10 kg materiál: chrom, pěna barva: čeno-oranžová Obsah balení: 2 x posilovač

Objev podobné jako Gorilla Sports Profesionální set na posilovaní rukou

eBook: Jedné noci se na mostě setká devět lidí. Nikdy v životě se neviděli. Všichni se společně rozběhnou a skočí. Svědkem sebevraždy je několik cestujících z kolemjedoucího vlaku. Mezi nimi jsou i dva lidé, kteří také brzy skoncují se životem… jen o tom ještě neví. Policie se usilovně snaží odhalit toho, kdo sebevrahy vybírá. Jak ale zastavit kult, když člověk ani neví, že je jeho členem?

Objev podobné jako Takový normální den - Carver Will - e-kniha

Neymar da Silva Santos Júnior ušel od začátků v Brazílii až po místo v nejobávanějším útočném fotbalovém triu světa dlouhou cestu. Ačkoliv během ní posbíral nejslavnější trofeje, nebyla jednoduchá. Musel překonat závažné zranění nebo se vyrovnat s břemenem očekávání a snů, které na jeho bedra vložil celý národ. Přečti si příběh o jednom z nejtalentovanějších fotbalistů světa. Nech se jím inspirovat a třeba se dostaneš také tak daleko jako on!

Objev podobné jako Hvězdy fotbalového hřiště - Neymar - Harry Coninx, Matt Carver

Pokud hledáte letní styl, nazujte voděodolné žabky Quiksilver CARVER NUBUCK s konstrukcí z umělé nubukové kůže. Měkká a udržitelná podšívka REPREVE® a gumová podrážka poskytují nepřetržitý komfort a stabilitu.

Objev podobné jako Quiksilver CARVER NUBUCK Pánské žabky, černá, velikost 39

Pokud hledáte letní styl, nazujte voděodolné žabky Quiksilver CARVER NUBUCK s konstrukcí z umělé nubukové kůže. Měkká a udržitelná podšívka REPREVE® a gumová podrážka poskytují nepřetržitý komfort a stabilitu.

Objev podobné jako Quiksilver CARVER NUBUCK Pánské žabky, hnědá, velikost 40

Pokud hledáte letní styl, nazujte voděodolné žabky Quiksilver CARVER NUBUCK s konstrukcí z umělé nubukové kůže. Měkká a udržitelná podšívka REPREVE® a gumová podrážka poskytují nepřetržitý komfort a stabilitu.

Objev podobné jako Quiksilver CARVER NUBUCK Pánské žabky, hnědá, velikost 39

Pánské žabky Quiksilver mají jemný nylonový pásek mezi prsty a protiskluzovou úpravu povrchu. Mezi další benefity patří extra měkká podrážka Hydrobound TM a koženkový pásek.

Objev podobné jako Quiksilver CARVER SQUISH Pánské žabky, černá, velikost 39

Pokud hledáte letní styl, nazujte voděodolné žabky Quiksilver CARVER NUBUCK s konstrukcí z umělé nubukové kůže. Měkká a udržitelná podšívka REPREVE® a gumová podrážka poskytují nepřetržitý komfort a stabilitu.

Objev podobné jako Quiksilver CARVER NUBUCK Pánské žabky, černá, velikost 41

Pokud hledáte letní styl, nazujte voděodolné žabky Quiksilver CARVER NUBUCK s konstrukcí z umělé nubukové kůže. Měkká a udržitelná podšívka REPREVE® a gumová podrážka poskytují nepřetržitý komfort a stabilitu.

Objev podobné jako Quiksilver CARVER NUBUCK Pánské žabky, hnědá, velikost 41

Pánské žabky Quiksilver mají jemný nylonový pásek mezi prsty a protiskluzovou úpravu povrchu. Mezi další benefity patří extra měkká podrážka Hydrobound TM a koženkový pásek.

Objev podobné jako Quiksilver CARVER SQUISH Pánské žabky, černá, velikost 40

Pokud hledáte letní styl, nazujte voděodolné žabky Quiksilver CARVER NUBUCK s konstrukcí z umělé nubukové kůže. Měkká a udržitelná podšívka REPREVE® a gumová podrážka poskytují nepřetržitý komfort a stabilitu.

Objev podobné jako Quiksilver CARVER NUBUCK Pánské žabky, černá, velikost 40

Pokud hledáte letní styl, nazujte voděodolné žabky Quiksilver CARVER NUBUCK s konstrukcí z umělé nubukové kůže. Měkká a udržitelná podšívka REPREVE® a gumová podrážka poskytují nepřetržitý komfort a stabilitu.

Objev podobné jako Quiksilver CARVER NUBUCK Pánské žabky, černá, velikost 45