Tanec hnevu - lernerová harriet

Hnev je emócia, ktorá si zaslúži našu pozornosť. Má svoj dôvod, či už vedomý, alebo skrytý hlboko v našom podvedomí. Za hnev sa netreba hanbiť alebo ho zo slušnosti skrývať. Každý z nás má právo vyjadriť emócie, ktoré cíti. Najmä ženy mávajú problém spracovať svoj hnev. Známa psychologička Harriet Lerner im vo svojej knihe radí, ako nájsť skutočný dôvod hnevu, a silu, ktorá sa v ňom skrýva, použiť na dosiahnutie pozitívnej zmeny vo vzťahoch s nabližšími ľuďmi – s partnerom, rodičmi či deťmi. Kniha Tanec hnevu sa od svojho prvého vydania stala klasikou v oblasti rodinnej a vzťahovej psychológie a pomohla už miliónom čitateľov na celom svete. Bola preložená do viac ako 35 jazykov a jej nadčasové posolstvo je dnes možno aktuálnejšie ako kedykoľvek predtým. (patro.cz)

Hnev je emócia, ktorá si zaslúži našu pozornosť. Má svoj dôvod, či užvedomý, alebo skrytý hlboko v našom podvedomí. Za hnev sa netrebahanbiť alebo ho zo slušnosti skrývať. Každý z nás má právo vyjadriťemócie, ktoré cíti.Najmä ženy mávajú problém spracovať svoj hnev. Známa psychologičkaHarriet Lerner im vo svojej knihe radí, ako nájsť skutočný dôvod hnevu,a silu, ktorá sa v ňom skrýva, použiť na dosiahnutie pozitívnej zmenyvo vzťahoch s nabližšími ľuďmi – s partnerom, rodičmi či deťmi.Kniha Tanec hnevu sa od svojho prvého vydania stala klasikou v oblastirodinnej a vzťahovej psychológie a pomohla už miliónom čitateľovna celom svete. Bola preložená do viac ako 35 jazykov a jej nadčasovéposolstvo je dnes možno aktuálnejšie ako kedykoľvek predtým. (knihydobrovsky.cz)

Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť a viesť až k nečinnosti – či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď sa týmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, Harriet Lerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať. Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje, ako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strach z odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje, čo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takom prostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám aj ukázať, ako „neustále pozitívne myslenie“ pomáha, ale aj ubližuje. Aj keď vo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel pre humor. (patro.cz)

Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť a viesť až k nečinnosti – či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď sa týmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, Harriet Lerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať.Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje, ako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strach z odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje, čo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takom prostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám aj ukázať, ako „neustále pozitívne myslenie“ pomáha, ale aj ubližuje. Aj keď vo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel pre humor. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Harriet Lernerová, 128 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Hnev je emócia, ktorá si zaslúži našu pozornosť. Má svoj dôvod, či už vedomý, alebo skrytý hlboko v našom podvedomí. Za hnev sa netreba hanbiť alebo ho zo slušnosti skrývať. Každý z nás má právo vyjadriť emócie, ktoré cíti. Najmä ženy mávajú problém spracovať svoj hnev. Známa psychologička Harriet Lerner im vo svojej knihe radí, ako nájsť skutočný dôvod hnevu, a silu, ktorá sa v ňom skrýva, použiť na dosiahnutie pozitívnej zmeny vo vzťahoch s nabližšími ľuďmi – s partnerom, rodičmi či deťmi. Kniha Tanec hnevu sa od svojho prvého vydania stala klasikou v oblasti rodinnej a vzťahovej psychológie a pomohla už miliónom čitateľov na celom svete. Bola preložená do viac ako 35 jazykov a jej nadčasové posolstvo je dnes možno aktuálnejšie ako kedykoľvek predtým. (alza.cz)

Uhorské kráľovstvo sa začiatkom 14. storočia dostalo pred jeden z rozhodujúcich medzníkov svojej histórie. Po smrti Ondreja III. roku 1301 prichádza do Ostrihomu na pozvanie časti uhorskej šľachty vtedy len 12-ročný Karol Róbert z Anjou. Svätoštefanskú korunu však definitívne získal až roku 1310 v Stoličnom Belehrade a ďalšie desaťročie musel bojovať o moc s hrdým pánom Váhu a Tatier - Matúšom Čákom... Po náhlej smrti nepokoreného kniežaťa roku 1321 však Karol Róbert získal cenného spojenca - Feliciána Zacha, niekdajšiu pravú ruku Matúša Čáka, a s jeho pomocou ovládol rebelujúce dŕžavy. Zdalo sa, že do Uhorského kráľovstva zavítalo obdobie vzácneho mieru a prosperity. Až do 17. apríla 1330... Historický román brilantne kombinuje dejinné fakty s fikciou a vťahuje čitateľa do tajomných súvislostí navonok nepochopiteľnej tragédie rytiera Feliciána Zacha a jeho krvavého činu. (patro.cz)

Detective Harriet Blue is clear about two things. Regan Banks deserves to die. And she’ll be the one to pull the trigger. But Regan – the vicious serial killer responsible for destroying her brother’s life – has gone to ground. Suddenly, her phone rings. It’s him. Regan. ‘Catch me if you can,’ he tells her. Harriet needs to find this killing machine fast, even if the cost is her own life. So she follows him down the Australian south coast with only one thing on her mind. Revenge is coming – and its name is Harriet Blue … (knihydobrovsky.cz)

Alison má na první pohled vše, co si žena může přát: oddaného manžela, krásnou sedmiletou dcerku, moderní dům i slibně se rozvíjející právnickou kariéru. Jako obhájkyně dokonce dostane na stůl svoji první vraždu. Kauza se zdá až směšně jednoduchá – manželka v afektu ubodala svého muže. Na první pohled jasný případ, ale Alison tuší, že za zkratovým jednáním tiché Madeleine stojí silný impulz. Rozhodne se obžalovanou ženu zachránit a vymoci pro ni co nejmírnější trest. A třeba se jí podaří zachránit tím i sebe, protože čelí vlastním démonům – nedokáže odolat alkoholu a svému kolegovi, na kterém je sexuálně závislá. A někdo o nich ví a vyhrožuje, že ji připraví o všechno, co je jí drahé. Což se mu začíná dařit… (knihydobrovsky.cz)

Rodiče dokážou být stejně zákeřní jako jejich děti… Sadie Roperová je po rozpadu manželství odhodlaná začít se svou dcerou znovu. Nová čtvrť, nová práce, nová škola. Jenže nic nejde podle plánu. Její dcera mezi nové spolužáky nezapadne a sama Sadie mezi ostatní matky taky ne. Jako by tady nebyly vítané. Nakonec se zoufalé Sadie přece jenom podaří spřátelit s neoficiální vůdkyní zdejších matek. Bohužel netuší, že ačkoliv jsou její přátelé nablízku, nepřátelé jsou ještě blíž… "Extrémně znepokojivý román, ve kterém cítíte, že na vás něco číhá, ale neodhadnete to až do posledního zvratu." - Alex Michaelides, autor bestselleru Mlčící pacientka. (knihydobrovsky.cz)

Chcete být zdravější, výkonnější a spokojenější?Většina z nás chce žít spokojeně. Šťastní lidé vždy vidí život z té lepší stránky a nesnáze zvládají s optimismem. A díky tomu se jim většinou v životě daří. Touha po dosažení štěstí může však mnoha lidem připadat poněkud vágní. Nebo je štěstí opravdu tak nejasný a nekonkrétní pojem? Kniha je plná praktických informací, nápadů a inspirace. Nabízí rady, co můžete udělat pro to, abyste dosáhli pocitu štěstí, a díky několika malým změnám můžete i vy prožít spokojený a radostný život. Boj s negativními myšlenkami a stresem, pohyb, skloubení rodiny a práce a zdravá strava mohou váš život významně zlepšit. Vaše spokojenost leží ve vašich rukách. Máte ji na dosah. (knihydobrovsky.cz)

Dámská mikina HARRIET - Černá | S od výrobce Canis. Produkt je skladem. (dobrytextil.cz)

Že by mikroby mohly způsobovat žaludeční vředy, rakovinu děložního hrdla nebo srdeční onemocnění? Dlouho tomu nikdo nevěřil, a vidíte – je to přesně tak. Teď se zdá, že bakterie, viry, paraziti, plísně a infekční bílkoviny zvané priony vyvolávají i 10–20 % duševních nemocí. Třeba schizofrenie možná souvisí s vlnami chřipkové epidemie a nákazou bornaviry, anorexie a Tourettův syndrom bývají spojovány se streptokokovou infekcí a autismus s pustošivými toxickými látkami ve střevech dítěte. Parazitický prvok Toxoplasma gondii se podílí na narušení pozornosti, hyperaktivitě a obsedantně-kompulzivní poruše. Nesoulad imunitního systému a mikrobů ve střevech činí člověka náchylnějším k depresím i chronickému únavovému syndromu. Důkazů svědčících o široké škále patogeny šířených duševních nemocí už je spousta a všechny jsou nekompromisní. Řadu z nich nabízí tato kniha. Nejen to… Autorka přináší i další zajímavé postřehy. Například že obavy z parazitické infekce korelují s antiimigrantskými postoji a taková předpojatost je výraznější v době, kdy se lidé cítí náchylnější k nákaze. Odpovídá i na otázky, jak mikroby ovlivňují naše chutě, vztahy a společenský status a proč někteří lidé tolerují, či dokonce podporují takové formy násilí vůči druhým lidem, jako jsou lynčování, holokaust nebo etnické genocidy v Bosně a Rwandě. (patro.cz)

Rodiče dokážou být stejně zákeřní jako jejich děti… Sadie Roperová je po rozpadu manželství odhodlaná začít se svou dcerou znovu. Nová čtvrť, nová práce, nová škola. Jenže nic nejde podle plánu. Její dcera mezi nové spolužáky nezapadne a sama Sadie mezi ostatní matky taky ne. Jako by tady nebyly vítané. Nakonec se zoufalé Sadie přece jenom podaří spřátelit s neoficiální vůdkyní zdejších matek. Bohužel netuší, že ačkoliv jsou její přátelé nablízku, nepřátelé jsou ještě blíž… "Extrémně znepokojivý román, ve kterém cítíte, že na vás něco číhá, ale neodhadnete to až do posledního zvratu." - Alex Michaelides, autor bestselleru Mlčící pacientka. (patro.cz)

Kniha - autor Jeanine Cummins, 360 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Strhujúci príbeh matky a syna na úteku pred mexickým drogovým kartelom otvára oči aj srdcia mnohých čitateľov. Lydia PÉREZOVÁ urobila v živote jedinú, no o to fatálnejšiu chybu. Vydala sa za investigatívneho novinára, ktorý mal odvahu zverejniť informácie o mafiánskych praktikách. A to sa v Mexiku, kde životy ľudí ovládajú gangy, mafie a drogové kartely, jednoducho neodpúšťa. Lydiina rodina je zabitá. Chladnokrvnú vendetu prežije len ona a jej osemročný syn Luca. Bezmocná Lydia sa so synom pokúsi o útek cez hranice. Naskakujú na smutne známy nákladný vlak "Beštia", ktorý ich má dopraviť na sever. Tu plánujú využiť služby priekupníkov. Zúfalo sa snažia dostať do bezpečia. Na americkú zem. Matka so synom sa proti svojej vôli stávajú nežiaducimi migrantmi a na vlastnej koži pociťujú tvrdú realitu nelegálneho prevádzačstva. No na úteku nie sú sami - cestou spoznávajú osudy mnohých... (alza.cz)

Sadie loves her daughter and will do anything to keep her safe. She can't tell her why they had to leave home so quickly - or why Robin's father won't be coming with them to London. She can't tell her why she hates being back in her dead mother's house, with its ivy-covered walls and its poisonous memories. And she can't tell her the truth about the school Robin's set to start at - a school that doesn't welcome newcomers. Sadie just wants to get their lives back on track. But even lies with the best intentions can have deadly consequences... (knihydobrovsky.cz)

Míra znečištění planety plasty je kritická a musíme začít jednat. Můžeme ještě vůbec podniknout pozitivní změny, aniž bychom radikálně měnili svůj životní styl? Rozhodně ano! Tato praktická příručka nabízí ekologické alternativy k plastům včetně tipů, jak při tom příliš neutrácet, a kutilských nápadů, které vám pomohou výrazně omezit spotřebu plastů a udělat první krok k velké změně. Kniha přináší 101 nápadů na drobné změny, které vám ve vašem úsilí mohou významně pomoci. Stačí si vybrat jeden z nich a týden ho zkoušet. Pokud se osvědčí, prodlužte zkušební dobu na měsíc a v případě úspěchu pak přidejte další změnu. Pokud se změna ukáže jako příliš složitá, vyberte si jinou. Úspěšné zvládnutí nadměrného využívání plastů lze shrnout do tří hlavních principů: omezit, opakovaně použít a recyklovat. Téměř všechny tipy v této publikaci vysvětlují, jak nalézt druhé či třetí využití plastů určených na jedno použití, jak plasty vhodně recyklovat a jak si lépe vybírat zboží s cílem omezit množství plastů, které používáme. Skvělý způsob, jak začít omezovat spotřebu plastů, je zaměřit se na předměty každodenní potřeby. Čas na změnu je právě teď. Udělejte první krok s naší publikací! (knihydobrovsky.cz)

Naše planeta praská pod náporem odpadu ve švech. Dobrá zpráva je, že každý s tím může něco dělat – a není tak těžké začít! Tato kniha vám pomůže omezit množství odpadů ve všech oblastech vašeho života, kousek po kousku. Uvádí 101 drobných změn, které mohou znamenat velký rozdíl. A vy sami můžete vyzkoušet omezovat množství odpadu, které vytváříte, a krok za krokem měnit svět, který se už téměř topí. Kniha přináší nápady, jak omezit nepotřebné obaly, opravit nebo recyklovat staré věci nebo výrazně snížit plýtvání potravinami. A každý tip obsahuje informace, které vám pomohou rozhodnout se, jestli daný způsob redukce odpadu odpovídá vašemu životnímu stylu. Můžete tedy udělat první krok k velké změně, aniž byste svůj životní styl radikálně měnili. Úspěšné snížení naší nadprodukce odpadů spočívá ve třech hlavních zásadách recyklace: zredukovat, znovu použít, zrecyklovat. Určitě to neznamená, že se musíte všeho vzdát a nic nevlastnit! Místo toho se zaměřte na to, aby věci, které kupujete, produkovaly málo odpadu, vydržely dlouho a po opotřebení je bylo možné opravit nebo použít k něčemu jinému. Vyzkoušejte některé tipy! Můžete uskutečnit skutečně pozitivní změny. (knihydobrovsky.cz)

Kniha vám pomôže obmedziť množstvo odpadu vo všetkých oblastiach života, kúsok po kúsku. Uvádza 101 drobných zmien, ktoré môžu znamenať veľký rozdiel. A vy sami môžete začať obmedzovať odpad, ktorý vytvárate a krok za krokom meniť svet, ktorý sa v odpadkoch už takmer topí. Je naozaj na čase s tým niečo urobiť. Publikácia vám pomôže urobiť prvý krok k veľkej zmene. Naša planéta praská pod náporom odpadu vo švíkoch. Dobrá správa je, že každý s tým môže niečo robiť – a nie je také ťažké začať! Táto kniha vám pomôže obmedziť množstvo odpadu vo všetkých oblastiach vášho života, kúsok po kúsku. Uvádza 101 drobných zmien, ktoré môžu znamenať veľký rozdiel. A vy sami môžete vyskúšať obmedzovať množstvo odpadu, ktorý vytvárate a krok za krokom meniť svet, ktorý sa už takmer topí. Kniha prináša nápady, ako obmedziť nepotrebné obaly, opraviť alebo recyklovať staré veci alebo výrazne znížiť plytvanie potravinami. Každý tip obsahuje informácie, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, či daný spôsob redukcie odpadu zodpovedá vášmu životnému štýlu. Môžete teda urobiť prvý krok k veľkej zmene bez toho, aby ste svoj životný štýl radikálne menili. Úspešné zníženie našej nadmernej produkcie odpadu spočíva v troch hlavných zásadách recyklácie: Zredukovať, znovu použiť, z recyklovať. Určite to neznamená, že sa musíte všetkého vzdať a nič nevlastniť! Namiesto toho sa zamerajte na to, aby veci, ktoré kupujete, produkovali málo odpadu, vydržali dlho a po opotrebovaní ich bolo možné opraviť alebo použiť na niečo iné. Vyskúšajte niektoré tipy! Môžete uskutočniť skutočne pozitívne zmeny. (knihydobrovsky.cz)

Nová praktická príručka si kladie za cieľ pomôcť vám obmedziť množstvo používaných plastov. Ponúka ich ekologické alternatívy vrátane tipov, ako pri tom príliš nemíňať. Kniha prináša 101 nápadov na drobné zmeny v každodennom živote, ktoré vám vo vašom úsilí významne pomôžu. Čas na zmenu je práve teraz. Urobte prvý krok s našou publikáciou! Miera znečistenia planéty plastmi je kritická a musíme začať konať. Môžeme ešte vôbec podniknúť pozitívne zmeny bez toho, aby sme radikálne menili svoj životný štýl? Rozhodne áno! Táto praktická príručka ponúka ekologické alternatívy k plastom vrátane tipov, ako pri tom príliš nemíňať, a kutilských nápadov, ktoré vám pomôžu výrazne obmedziť spotrebu plastov a urobiť prvý krok k veľkej zmene. Kniha prináša 101 nápadov na drobné zmeny, ktoré vám vo vašom úsilí môžu významne pomôcť. Stačí si vybrať jeden z nich a týždeň ho skúšať. Ak sa osvedčí, predĺžte skúšobnú dobu na mesiac a v prípade úspechu potom pridajte ďalšiu zmenu. Ak sa zmena ukáže ako príliš zložitá, vyberte si inú. Úspešné zvládnutie nadmerného využívania plastov možno zhrnúť do troch hlavných princípov: Obmedziť, opakovane použiť a recyklovať. Takmer všetky tipy v tejto publikácii vysvetľujú, ako nájsť druhé či tretie využitie plastov určených na jedno použitie, ako plasty vhodne recyklovať a ako si lepšie vyberať tovar s cieľom obmedziť množstvo plastov, ktoré používame. Skvelý spôsob, ako začať obmedzovať spotrebu plastov, je zamerať sa na predmety každodennej potreby. (knihydobrovsky.cz)

Že by mikroby mohly způsobovat žaludeční vředy, rakovinu děložního hrdla nebo srdeční onemocnění? Dlouho tomu nikdo nevěřil, a vidíte – je to přesně tak. Teď se zdá, že bakterie, viry, paraziti, plísně a infekční bílkoviny zvané priony vyvolávají i 10–20 % duševních nemocí. Třeba schizofrenie možná souvisí s vlnami chřipkové epidemie a nákazou bornaviry, anorexie a Tourettův syndrom bývají spojovány se streptokokovou infekcí a autismus s pustošivými toxickými látkami ve střevech dítěte. Parazitický prvok Toxoplasma gondii se podílí na narušení pozornosti, hyperaktivitě a obsedantně-kompulzivní poruše. Nesoulad imunitního systému a mikrobů ve střevech činí člověka náchylnějším k depresím i chronickému únavovému syndromu. Důkazů svědčících o široké škále patogeny šířených duševních nemocí už je spousta a všechny jsou nekompromisní. Řadu z nich nabízí tato kniha. Nejen to… Autorka přináší i další zajímavé postřehy. Například že obavy z parazitické infekce korelují s antiimigrantskými postoji a taková předpojatost je výraznější v době, kdy se lidé cítí náchylnější k nákaze. Odpovídá i na otázky, jak mikroby ovlivňují naše chutě, vztahy a společenský status a proč někteří lidé tolerují, či dokonce podporují takové formy násilí vůči druhým lidem, jako jsou lynčování, holokaust nebo etnické genocidy v Bosně a Rwandě. (knihydobrovsky.cz)

Dámská mikina HARRIET - Černá | XS od výrobce Canis. Produkt je skladem. (dobrytextil.cz)

Dámská mikina HARRIET - Černá | M od výrobce Canis. Produkt je skladem. (dobrytextil.cz)

Dámská mikina HARRIET - Černá | XL od výrobce Canis. Produkt je skladem. (dobrytextil.cz)

Nová praktická příručka si klade za cíl pomoci vám omezit množství používaných plastů. Nabízí jejich ekologické alternativy včetně tipů, jak při tom příliš neutrácet. Kniha přináší 101 nápadů na drobné změny v každodenním životě, které vám ve vašem úsilí významně pomohou. Čas na změnu je právě teď. Udělejte první krok s naší publikací! Míra znečištění planety plasty je kritická a musíme začít jednat. Můžeme ještě vůbec podniknout pozitivní změny, aniž bychom radikálně měnili svůj životní styl? Rozhodně ano! Tato praktická příručka nabízí ekologické alternativy k plastům včetně tipů, jak při tom příliš neutrácet, a kutilských nápadů, které vám pomohou výrazně omezit spotřebu plastů a udělat první krok k velké změně. Kniha přináší 101 nápadů na drobné změny, které vám ve vašem úsilí mohou významně pomoci. Stačí si vybrat jeden z nich a týden ho zkoušet. Pokud se osvědčí, prodlužte zkušební dobu na měsíc a v případě úspěchu pak přidejte další změnu. Pokud se změna ukáže jako příliš složitá, vyberte si jinou. Úspěšné zvládnutí nadměrného využívání plastů lze shrnout do tří hlavních principů: omezit, opakovaně použít a recyklovat. Téměř všechny tipy v této publikaci vysvětlují, jak nalézt druhé či třetí využití plastů určených na jedno použití, jak plasty vhodně recyklovat a jak si lépe vybírat zboží s cílem omezit množství plastů, které používáme. Skvělý způsob, jak začít omezovat spotřebu plastů, je zaměřit se na předměty každodenní potřeby. Čas na změnu je právě teď. Udělejte první krok s naší publikací! (patro.cz)

Kniha vám pomůže omezit množství odpadů ve všech oblastech života, kousek po kousku. Uvádí 101 drobných změn, které mohou znamenat velký rozdíl. A vy sami můžete začít omezovat odpad, který vytváříte, a krok za krokem měnit svět, který se v odpadech už téměř topí. Je opravdu na čase s tím něco udělat. Publikace vám pomůže udělat první krok k velké změně. Naše planeta praská pod náporem odpadu ve švech. Dobrá zpráva je, že každý s tím může něco dělat – a není tak těžké začít! Tato kniha vám pomůže omezit množství odpadů ve všech oblastech vašeho života, kousek po kousku. Uvádí 101 drobných změn, které mohou znamenat velký rozdíl. A vy sami můžete vyzkoušet omezovat množství odpadu, které vytváříte, a krok za krokem měnit svět, který se už téměř topí. Kniha přináší nápady, jak omezit nepotřebné obaly, opravit nebo recyklovat staré věci nebo výrazně snížit plýtvání potravinami. A každý tip obsahuje informace, které vám pomohou rozhodnout se, jestli daný způsob redukce odpadu odpovídá vašemu životnímu stylu. Můžete tedy udělat první krok k velké změně, aniž byste svůj životní styl radikálně měnili. Úspěšné snížení naší nadprodukce odpadů spočívá ve třech hlavních zásadách recyklace: zredukovat, znovu použít, zrecyklovat. Určitě to neznamená, že se musíte všeho vzdát a nic nevlastnit! Místo toho se zaměřte na to, aby věci, které kupujete, produkovaly málo odpadu, vydržely dlouho a po opotřebení je bylo možné opravit nebo použít k něčemu jinému. Vyzkoušejte některé tipy! Můžete uskutečnit skutečně pozitivní změny. (patro.cz)

Nová praktická príručka si kladie za cieľ pomôcť vám obmedziť množstvo používaných plastov. Ponúka ich ekologické alternatívy vrátane tipov, ako pri tom príliš nemíňať. Kniha prináša 101 nápadov na drobné zmeny v každodennom živote, ktoré vám vo vašom úsilí významne pomôžu. Čas na zmenu je práve teraz. Urobte prvý krok s našou publikáciou! Miera znečistenia planéty plastmi je kritická a musíme začať konať. Môžeme ešte vôbec podniknúť pozitívne zmeny bez toho, aby sme radikálne menili svoj životný štýl? Rozhodne áno! Táto praktická príručka ponúka ekologické alternatívy k plastom vrátane tipov, ako pri tom príliš nemíňať, a kutilských nápadov, ktoré vám pomôžu výrazne obmedziť spotrebu plastov a urobiť prvý krok k veľkej zmene. Kniha prináša 101 nápadov na drobné zmeny, ktoré vám vo vašom úsilí môžu významne pomôcť. Stačí si vybrať jeden z nich a týždeň ho skúšať. Ak sa osvedčí, predĺžte skúšobnú dobu na mesiac a v prípade úspechu potom pridajte ďalšiu zmenu. Ak sa zmena ukáže ako príliš zložitá, vyberte si inú. Úspešné zvládnutie nadmerného využívania plastov možno zhrnúť do troch hlavných princípov: Obmedziť, opakovane použiť a recyklovať. Takmer všetky tipy v tejto publikácii vysvetľujú, ako nájsť druhé či tretie využitie plastov určených na jedno použitie, ako plasty vhodne recyklovať a ako si lepšie vyberať tovar s cieľom obmedziť množstvo plastov, ktoré používame. Skvelý spôsob, ako začať obmedzovať spotrebu plastov, je zamerať sa na predmety každodennej potreby. (patro.cz)

Kniha vám pomôže obmedziť množstvo odpadu vo všetkých oblastiach života, kúsok po kúsku. Uvádza 101 drobných zmien, ktoré môžu znamenať veľký rozdiel. A vy sami môžete začať obmedzovať odpad, ktorý vytvárate a krok za krokom meniť svet, ktorý sa v odpadkoch už takmer topí. Je naozaj na čase s tým niečo urobiť. Publikácia vám pomôže urobiť prvý krok k veľkej zmene. Naša planéta praská pod náporom odpadu vo švíkoch. Dobrá správa je, že každý s tým môže niečo robiť – a nie je také ťažké začať! Táto kniha vám pomôže obmedziť množstvo odpadu vo všetkých oblastiach vášho života, kúsok po kúsku. Uvádza 101 drobných zmien, ktoré môžu znamenať veľký rozdiel. A vy sami môžete vyskúšať obmedzovať množstvo odpadu, ktorý vytvárate a krok za krokom meniť svet, ktorý sa už takmer topí. Kniha prináša nápady, ako obmedziť nepotrebné obaly, opraviť alebo recyklovať staré veci alebo výrazne znížiť plytvanie potravinami. Každý tip obsahuje informácie, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa, či daný spôsob redukcie odpadu zodpovedá vášmu životnému štýlu. Môžete teda urobiť prvý krok k veľkej zmene bez toho, aby ste svoj životný štýl radikálne menili. Úspešné zníženie našej nadmernej produkcie odpadu spočíva v troch hlavných zásadách recyklácie: Zredukovať, znovu použiť, z recyklovať. Určite to neznamená, že sa musíte všetkého vzdať a nič nevlastniť! Namiesto toho sa zamerajte na to, aby veci, ktoré kupujete, produkovali málo odpadu, vydržali dlho a po opotrebovaní ich bolo možné opraviť alebo použiť na niečo iné. Vyskúšajte niektoré tipy! Môžete uskutočniť skutočne pozitívne zmeny. (patro.cz)

Košile z kolekce Bruuns Bazaar. Model vyroben ze vzorované látky. Vyjímečně komfortní materiál. (answear.cz)

eBook:,Kniha vám pomůže omezit množství odpadů ve všech oblastech života, kousek po kousku. Uvádí 101 drobných změn, které mohou znamenat velký rozdíl. A vy sami můžete začít omezovat odpad, který vytváříte, a krok za krokem měnit svět, který se v odpadech už téměř topí. Je opravdu na čase s tím něco udělat. Publikace vám pomůže udělat první krok k velké změně. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Nová praktická příručka si klade za cíl pomoci vám omezit množství používaných plastů. Nabízí jejich ekologické alternativy včetně tipů, jak při tom příliš neutrácet. Kniha přináší 101 nápadů na drobné změny v každodenním životě, které vám ve vašem úsilí významně pomohou. Čas na změnu je právě teď. Udělejte první krok s naší publikací! (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Jaime Picatoste; Raúl Grabau, 44 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Alexa občas prepadne záchvat hnevu, ale nechápe, prečo sa to deje. Poznáte to tiež? Chceli by ste svojmu dieťaťu pomôcť pochopiť, čo sa za záchvatmi hnevu skrýva a ako si s nimi poradiť? Tento príbeh o zvládaní hnevu je určený pre deti vo veku 2 – 6 rokov. Autorom je odborník v obore detskej psychológie. Záchvaty hnevy sú prirodzenou súčasťou vývoja a znamenajú výzvu pre dieťa aj pre dospelých – a treba k nim takto pristupovať. Nejde o to, že by bolo dieťa zlé alebo nevychované. Ide o zložitejšiu otázku, ktorú treba pochopiť, aby sme dieťaťu umožnili prvé krôčiky na ceste k sebaprijatiu, zdravému sebavedomiu a budúcemu asertívnemu správaniu. Ak so svojím dieťaťom vo veku 2 až 6 rokov zažívate niečo podobné, môžu vám pomôcť niektoré z nápadov vo v tejto knižke. Dieťa môže okrem počúvania príbehu odpovedať na položené otázky, premýšľať o nich, zdieľať svoje myšlienky a... (alza.cz)

Evropanka, vedena mistryní, absolvovala tradiční výuku na jedné z indických tanečních škol. Osm let dodržovala disciplínu a osvojovala si umění indického tance kathak. Hledání seberealizace, pozvolná proměna v jiné kultuře a s tím spojený proces duchovního růstu vedly k hlubokému niternému střetnutí. Postupem času však energie začaly splývat, ač v jejím životě bylo tímto procesem zdánlivě vše zpochybňováno - zejména chápání vlastního těla. (knihydobrovsky.cz)

Toto svítidlo bude nejen zdrojem světla, ale i fantastickou dekorací. Jeho speciální design připomíná jemně vlnící se vodu a nabízí příjemný a uklidňující pohled na konci náročného dne. Matná bílá lampa vyzařuje přirozené bílé světlo a vytváří čistý, moderní vzhled. Technické parametry: světelný tok: 540 lm teplota světla: 4000 K (4home.cz)

Jímá vás hrůza už jen při pomyšlení na slovo „matematika“? Netřeba se znepokojovat! Pokud rádi řešíte hádanky, vybarvujete si, pečete koláče a láká vás luštit šifry a posílat tajné zprávy, pak je tahle knížka právě pro vás! Matematika totiž není jen o zapeklitých výpočtech a nudných rovnicích, ale dokáže být zábavná a ohromně napínavá. Ale pozor! Po pouhém nakouknutí do této knihy čtenáři hrozí, že ho matematika zcela pohltí. (knihydobrovsky.cz)

Výbor Tanec mezi hroby představuje čínskou povídku 20. a 30. let 20. století. Povídky vznikaly v době, která byla v mnoha ohledech přelomová. Čínská společnost procházela hlubokou proměnou, stará pravidla a tradiční zvyky se střetávaly s novými idejemi a představami. Také literatura tohoto období byla do značné míry odpovědí na nástup modernity. Rozmanitost takové reakce dobře reprezentují dva svébytné literární proudy, povídky z venkovského prostředí a povídky tematizující prostředí velkoměsta. Tyto povídky, z nichž žádná nebyla dosud přeložena do češtiny (některé jsou dokonce prvním překladem do cizího jazyka vůbec), zobrazují zcela odlišné světy. Povídky z venkovského prostředí, kde staré jen neochotně ustupuje novému, tvoří první polovinu výboru. Vznikaly převážně během 20. let a zaměřovaly se na širokou paletu aspektů tradiční venkovské společnosti. O něco později vznikaly povídky zacílené na svět města. Druhou část antologie takto tvoří povídky ztvárňující překotně se modernizující společnost dobové Šanghaje v její kráse i ošklivosti. (knihydobrovsky.cz)

Martin Dejdar ve filmu Jaromila Jireše z prostředí sanatoria. Zvláštní příběh o lásce, tanci a neumírání se odehrává koncem čtyřicátých let. Do plicního sanatoria přichází mladý muž, taneční mistr Mayer. Jeho diagnóza je vážná - tuberkulóza. Své nemoci se však nepodává a začne proti ní aktivně bojovat tancem i optimismem. Postupně získává další pacienty, kteří se dosud trpně poddávali svému údělu. Zanedlouho však jeho nemoc propukne v plné síle a záludnosti. Tváří tvář smrti je zosobněním lidské odvahy a pozitivního přístupu k životu. (dvd-premiery.cz)

Tance nabízejí básně autorky, která má muže, děti, zahradu, přítelkyně, své stesky i transy, která dovede prožívat barvy a složitosti světa a zaujatě, přitom čitelně o nich psát. (knihydobrovsky.cz)

Patrick Swayze a Jennifer Grey v romantickém tanečním hitu o příběhu jedné letní lásky. Píše se rok 1963. Beatles v USA ješte nejsou známí, tancují se latinsko-americké tance. Do letoviska horského hotela přijíždí na prázdninový pobyt 17-ti letá Frances, přezdívaná Baby, spolu se svou starší sestrou Lisou a rodiči. Mezi zaměstnanci hotelu pozná Baby úplně jiný tanec, tzv. dirty dancing - nejerotičtější formu partnerského tance. Seznámí se s místním instruktorem Johnym, nejlepším tanečníkem tohoto hříšného tance. Baby s ním prožije nejen první lásku, ale z "ošklivého káčátka" se promění v sebevědomou mladou ženu a výbornou tanečnici. Zároveň pomůže Johnymu, aby si uvědomil sám sebe.Bonusy:• Fenomén - Hříšný tanec• The Rhythm Of The Dancing• Dancing To The Music• Kino Trailer• Hříšný tanec s Patrikem Swayzem• Nepovedené scény• Videoklipy• Vymazané, alternativní a prodloužené scény,• Fotogalerie (dvd-premiery.cz)

Obsah:-přehrávač, taneční plocha, kabel Přehrávač: 5 blikajících hvězdiček MP3/CD vstup Pokus se tančit v rytmu hudby a doplň ji zvukovými efekty. Pokud 2 minuty není stisknuto žádné tlačítko, ŠKOLA TANCE se automaticky vypne. Výrobek na baterie – informace o běžném provozu: Baterie 3× AA 1,5V (nejsou součástí balení). (bambule.cz)

Kniha - Pátý díl fantasy ságy Píseň ledu a ohně vychází v novém překladu a úpravě. - autor George R. R. Martin, 1104 stran Pátý díl fantasy ságy Píseň ledu a ohně vychází v novém překladu a úpravěSedm království se zmítá v agónii intrik a zrady. Také proto se pozornost vypravěče upírá jiným směrem – na východ. Za mořem povstává z popela a prachu mocná vládkyně – Daenerys z rodu Targaryenů, matka draků, kteří stále rostou a sílí. Daenerys se stává majákem, ke kterému míří i Tyrion Lannister. Ke slovu se dostává také pouštní království Dorne, na šachovnici se objevují nové figury, aby zaplnily místo těch dávno padlých. Na Zdi, kde se situace zhoršuje doslova každým okamžikem, se stává velitelem John Sníh. Na vrata buší Zdivočelí, kterým jsou v patách Jiní, ani všichni bratři ve zbrani nejsou z volby nadšeni. Zima je prakticky tady a velké finále před branami.Na celém světě má miliony nadšených fanoušků, kteří netrpělivě čekají na každé pokračování. Píseň ledu a... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ibon Martín, 420 stran, česky Vraždy v tajemném BaskickuBaskické Urdaibai je magický kraj protkaný přímořskými mokřady. Tato idylická scenerie se stane pozadím děsivého zločinu: kdosi přivázal na koleje slavnou místní novinářku a její smrt zveřejnil v přímém přenosu. Oběť držela v ruce překrásný rudý tulipán.Mladá vyšetřovatelka Ane Cesterová stojí před nelehkým úkolem: nejenže náhle velí speciální jednotce, která má za úkol podivným vraždám s nezaměnitelným podpisem učinit přítrž, musí se navíc vyrovnat se stíny vlastní minulosti. V minulosti ostatně leží i klíč k celému případu: seznam ženských jmen. Čas běží a jména na seznamu neúprosně ubývají – obětí přibývá.Napsali o knize Tanec tulipánůRozvitý, ale vždy přehledný děj dobře dotvářejí staré i nové vztahy mezi policisty i lákavý popis tamější přírody. Tato detektivka se mi opravdu líbila a jako bonus beru i krásnou obálku. Ráda doporučuji!recenze na DatabázeknihMně se líbila moc,... (alza.cz)

Kniha - autor Philippa Gregory, - autor George R.R.Martin, 1104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Sedm království se zmítá v agónii intrik a zrady. Také proto se pozornost vypravěče upírá jiným směrem – na východ...Za mořem povstává z popela a prachu mocná vládkyně – Daenerys z rodu Targaryenů, matka draků, kteří stále rostou a sílí. Daenerys se stává majákem, ke kterému míří i Tyrion Lannister. Ke slovu se dostává také pouštní království Dorne, na šachovnici se objevují nové figury, aby zaplnily místo těch dávno padlých. Na Zdi, kde se situace zhoršuje doslova každým okamžikem, se stává velitelem John Sníh. Na vrata buší Zdivočelí, kterým jsou v patách Jiní, ani všichni bratři ve zbrani nejsou z volby nadšeni. Zima je prakticky tady a velké finále před branami.Na celém světě má miliony nadšených fanoušků, kteří netrpělivě čekají na každé pokračování. Píseň ledu a ohně vychází v novém překladu a úpravě.Napsali o knize Tanec s draky"Pátý díl ságy začíná... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - autor Petr Brožovský, čte Petr Brožovský Sci-fi audiokniha Petra Brožovského Tanec papírových drakůNejsme normální. Nikdo normální by se nikdy nenechal nalejt k policii, ale my jsme extrém. Práce, co děláme, je špinavější než dvouhvězdičková štětka a za vrchol sociálního vyžití považujeme pozdravení se s někým, kdo si v posledních dvou hodinách nečistil zpod nehtů krev. Jsme PSZÚ – Policejní Sledovací a Zásahový Útvar (nebo taky Parta Slizkých Zkurvených Úchylů – což je vzhledem k tomu, že mezi námi jsou sériový vrah, pedofil, žhář, sadistka, nerd a další hříčky přírody, tak nějak přesnější). Vrána k vráně sedá – a my jsme hejno bílých vran. Neměli nás hledat, neměli nás najít, ale hlavně si neměli myslet, že jim tohle může projít! Je jedno, že jde o sektu převtělujících se telekinetiků, my totiž přicházíme s tou největší opthalmo-stomatologickou lekcí všech dob – oko za oko, zub za zub. (alza.cz)

eBook:,Že by mikroby mohly způsobovat žaludeční vředy, rakovinu děložního hrdla nebo srdeční onemocnění? Dlouho tomu nikdo nevěřil, a vidíte – je to přesně tak. Teď se zdá, že bakterie, viry, paraziti, plísně a infekční bílkoviny zvané priony vyvolávají i 10–20 % duševních nemocí. Třeba schizofrenie možná souvisí s vlnami chřipkové epidemie a nákazou bornaviry, anorexie a Tourettův syndrom bývají spojovány se streptokokovou infekcí a autismus s pustošivými toxickými látkami ve střevech dítěte. Parazitický prvok Toxoplasma gondii se podílí na narušení pozornosti, hyperaktivitě a obsedantně-kompulzivní poruše. Nesoulad imunitního systému a mikrobů ve střevech činí člověka náchylnějším k depresím i chronickému únavovému syndromu. Důkazů svědčících o široké škále patogeny šířených duševních nemocí už je spousta a všechny jsou nekompromisní. Řadu z nich nabízí tato kniha. Nejen to… Autorka přináší i další zajímavé postřehy. Například že obavy z parazitické infekce korelují s antiimigrantskými postoji a taková předpojatost je výraznější v době, kdy se lidé cítí náchylnější k nákaze. Odpovídá i na otázky, jak mikroby ovlivňují naše chutě, vztahy a společenský status a proč někteří lidé tolerují, či dokonce podporují takové formy násilí vůči druhým lidem, jako jsou lynčování, holokaust nebo etnické genocidy v Bosně a Rwandě. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Amrit Steinová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Evropanka, vedena mistryní, absolvovala tradiční výuku na jedné z indických tanečních škol. Osm let dodržovala disciplínu a osvojovala si umění indického tance kathak. Hledání seberealizace, pozvolná proměna v jiné kultuře a s tím spojený proces duchovního růstu vedly k hlubokému niternému střetnutí. Postupem času však energie začaly splývat, ač v jejím životě bylo tímto procesem zdánlivě vše zpochybňováno - zejména chápání vlastního těla. (alza.cz)

Proč má starý kardiak, jenž údajně zemřel pokojně ve spánku, na krku stopy po oprátce? Maskuje dcera otcovu sebevraždu jen proto, aby zúročila životní pojistku? Potřebuje tak moc tu v podstatě zanedbatelnou částku, když je provdána za prosperujícího, dravého právníka? A může se vůbec oběsit člověk nadopovaný prášky pro spaní až do bezvědomí - právě takový stav zemřelého totiž odhalila soudní pitva? Carella, Meyer, Kling a všichni ostatní hoši z 87. revíru chtějí zpočátku jen zamezit pojišťovacímu podvodu. Avšak jak se do případu zvolna noří, zjišťují, že má kořeny zarostlé nejen hluboko do zločinného bahna krutého velkoměsta Isola, ale i do hloubi minulosti. Někde v jejím šeru se zrodil hitový muzikál, který ve své době vzal útokem všechna významná jeviště. Když se po půl století rozhodnou kapitáni showbyznysu pro jeho oživení, narazí na rozhodný odpor držitele autorských práv, o jehož existenci neměli tušení. Tím je až do své záhadné smrti nenápadný muž s nemocným srdcem, zdánlivě bez nepřátel. Jeho úmrtí tak náhle ozáří ostrá světla ramp a v jejich záři musí Carellova parta zločin vyřešit. (knihydobrovsky.cz)

Nejznámější autorův román „Tanec mrtvých“ vyšel poprvé již v roce 1948. I když je děj románu zaměřen proti tzv. měšťácké společnosti a jejímu podléhání totalitním praktikám, výtečně prokresluje základní charakterové typy a vyúsťuje v nihilismus, tolik odlišný od dobového a socialistickým realismem žádaného optimismu. Ve své podstatě jde o nadčasové dílo, jež plasticky ukazuje podhoubí, vhodné pro nástup jakéhokoli totalitarismu ve společnosti. (knihydobrovsky.cz)

Pohyb v rytmu svého skutečného Já. Knížka Tanec je inspirující, praktická. Je hluboce poučná. Je to pozvání k tomu, abychom objevili radost, vyrovnanost a klid, které v nás dřímají. (knihydobrovsky.cz)

Pradávná kletba obchází ulicemi, stírá hranice mezi minulostí, přivolává mrtvé a zapomenuté. Po dláždění zní dupot vojáků s mušketami a chřestot kostí. Ve stokách bublá hněv. Vlčí znamení opouští hrob. Krvelačný inkvizitor procitá ze staletého spánku. Kdo bude čelit smrti, když někdejších ochránců města zbyla jen hrstka? Hraje se v nočních klubech i středověkých hostincích, v továrních halách i gotických sklepeních, v městských parcích i hřbitovech, za hradbami i na bitevních polích. Uzavírají se nová spojenectví, porušují dohody, předčasně rozděluje kořist. Komu bude patřit město, až uplyne dvanáct vymezených hodin? Lidské životy jsou pouhé číslo ve hře. A přece bude člověk jako vždy tou nejdůležitější figurou v tisíce let staré partii. Hraje se o vše. Času je málo. Pravidla posvátná. Ale kdo chce zvítězit, nezastaví se před ničím. (knihydobrovsky.cz)

Rafaelova škola je tajemný romantický příběh s prvky léčitelství, esoteriky a ekologie. Než se dočkal knižního vydání, publikovala jej autorka na blogu. Zaujal nejen dívky školního věku, ale také starší čtenářky všech věkových skupin. Inspirací pro autorku při psaní byla její láska k Zemi, k přírodě, k lidem, k bylinám. Vznikl příběh z poloviny zasazený do našeho současného světa, kde v křivoklátských lesích najdete přírodovědné gymnázium zvané Rafaelova škola. Sem nastupuje dvanáctiletá Marina Fialková, protože její nezvěstná maminka si kdysi přála, aby právě tady jednou studovala. Marina tak poznává tu druhou polovinu existence, neviditelný svět za oponou. Hledá svoji maminku a později i svou osudem předurčenou lásku. (knihydobrovsky.cz)