Skoncujte s nemocemi srdce: od chytrého stravování k dlouhému životu (978-80-264-2060-6)

Elektronická kniha - autor Joel Fuhrman, 376 stran Jez, abys žil! Jez, abys žil! Tento světový bestseller je inspirativní příručkou pro nemocné, která nabízí čtenářům rady, jak léčit nemocné srdce i jinak než operacemi a léky. Autor - lékař - rozebírá vliv jednotlivých skupin potravin na zdraví srdce, vysvětluje důležitost nutričního složení stravy, doporučuje konkrétní jídelníček na téměř 80 stranách s recepty. Účinnost těchto rad můžete vidět na příbězích úspěšně vyléčených pacientů. Kniha může být osvětou i motivací pro nemocné, jejich blízké, ale i pro zdravotnický personál. (alza.cz)

Tento světový bestseller je inspirativní příručkou pro nemocné, kterým přináší čtivé, velmi podrobné a často také překvapivé rady a informace o vlivu kvality stravy na zdraví srdce. Autor nabízí čtenářům možnost, jak léčit nemocné srdce i jinak než operacemi a léky. Rozebírá vliv jednotlivých skupin potravin na zdraví srdce, srovnává světově nejznámější kardioprotektivní diety a jejich dopad na zdravotní stav, vysvětluje důležitost nutričního složení stravy, doporučuje konkrétní jídelníček na téměř 80 stranách s recepty. Naleznete zde i mnoho poučných konkrétních případů z lékařské praxe autora a dozvíte se plno zajímavostí o vlastnostech jednotlivých složek potravin. Kniha může být osvětou i motivací pro nemocné, jejich blízké, ale i pro zdravotnický personál. Důkazem, že autor dr. Joel Fuhrman umí velmi dobře psát osvětovou populárně naučnou literaturu pro nemocné, je velký úspěch jeho předchozí knihy Skoncujte s cukrovkou, která je bestsellerem jak ve světě, tak i v České republice. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jez, abys žil! Tento světový bestseller je inspirativní příručkou pro nemocné, která nabízí čtenářům rady, jak léčit nemocné srdce i jinak než operacemi a léky. Autor - lékař - rozebírá vliv jednotlivých skupin potravin na zdraví srdce, vysvětluje důležitost nutričního složení stravy, doporučuje konkrétní jídelníček na téměř 80 stranách s recepty. Účinnost těchto rad můžete vidět na příbězích úspěšně vyléčených pacientů. Kniha může být osvětou i motivací pro nemocné, jejich blízké, ale i pro zdravotnický personál. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Joel Fuhrman, 256 stran Tento celosvětový bestseller pomáhá miliónům nemocných cukrovkou na celém světě. Vědecky prokázaná metoda ověřená na statisících vyléčených pacientů pomáhá nejen diabetikům obou typů cukrovky, ale také pacientům s onemocněním srdce a vysokým krevním tlakem. Ozdravný program je založený na změně složení stravy – tělu dodáváte potraviny s vysokým obsahem živin vzhledem k jejich energetické hodnotě. Tato kniha přinese pacientům s diabetem 2. typu: konec kolísání hladiny krevního cukru, snížení množství léků na polovinu v prvním týdnu, odstranění všech léků během tří až šesti měsíců, konec užívání inzulinu obvykle v průběhu prvního týdne, zdravou a stabilní tělesnou hmotnost, zapojení do normálního života bez cukrovky a souvisejících komplikací. Pacientům s diabetem 1. typu přinese konec kolísání hladiny krevního cukru, méně inzulinu (často je možné dávku snížit na polovinu), zdravou a stabilní... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Roland Liebscher-Bracht, 232 stran, česky Mnoho lidí stále věří, že artróza a bolesti kloubů jsou nevratným osudem, který je předurčen genetikou a nelze jej vyléčit. Autoři však mají důkazy o opaku. Cílenou výživou a speciálně vyvinutými cviky můžete svým zdegenerovaným chrupavkám pomoci dorůst. Díky těmto cvikům snížíte také bolesti kloubů, protože jimi odstraníte napětí v okolních tkáních. Tato kniha ukazuje, že artrózu můžeme skutečně zastavit a motivuje čtenáře k svépomocným aktivitám. Nabízí vysoce účinný regenerační program doplněný fotografiemi cviků a uvolňujících masáží měkkých tkání, s doporučeními pro vhodnou výživu, včetně několika protiartrotických receptů. Dr. Petra Bracht je lékařka se specializací na výživovou a detoxikační medicínu a autorka několika bestsellerů. Společně se svým manželem Rolandem Liebscher-Brachtem vedou v německy mluvících zemích síť mimořádně úspěšných poraden terapie... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Mariusz Urbanek, 336 stran, česky RUDOLF WEIGL Přerovský rodák, který porazil smrtelnou nemoc i totalitní mašinérii Jméno Rudolfa Weigla, rodáka z moravského Přerova, je u nás v podstatě neznámé… trestuhodně neznámé. Weigl byl jedním z nejvýznamnějších evropských vědců minulého století. Navíc byl člověkem, který prokázal odvahu tváří v tvář sovětskému i nacistickému režimu a svým počínáním přímo zachránil tisíce životů. Ještě v době první světové války si epidemie skvrnitého tyfu vyžádala miliony obětí. Nemoci se v této době začal věnovat mladý biolog Rudolf Weigl. Po konci války přešel na univerzitu v polském Lvově – ve městě postupně vybudoval světoznámý ústav, v němž rozvinul produkci vakcíny proti skvrnitému tyfu. Příprava vakcíny byla vskutku originální a zahrnovala i krmení vší krví dobrovolníků. Význam produkce vakcíny nedovolil ani Sovětům,... (alza.cz)

Kniha - autor Mariusz Urbanek, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jméno Rudolfa Weigla, rodáka z Přerova, je u nás trestuhodně málo známé. Přitom byl jedním z nejvýznamnějších evropských vědců 20. století, člověkem, který svou vakcínou proti skvrnitému tyfu a odvahou projevenou tváří v tvář nacistickému režimu zachránil nespočet lidských životů. Nobelova cena mu po politických zákulisních hrách sice utekla, o to větším oceněním je pak posmrtně udělený titul „Spravedlivý mezi národy“. Seznamte se s mimořádným příběhem našeho celosvětově známého rodáka. (alza.cz)

Kniha - Víc než jen autobiografie. Vyprávění o výjimečném a šťastném životě. „Těch tisíc životů uplynulo rychle, až příliš rychle – uběhly stejnou rychlostí, jakou jsem řídil auta.“ Nula! Divnej ksicht! Ohyzda! Takhle častovali Jeana-Paula Belmonda francouzské divadelní kapacity v jeho začátcích a směle mu prorokovali: „Nikdy nebude na divadelní scéně nebo ve filmu držet žádnou ženu v náručí.“ Nemohli se mýlit víc. Skončily v ní všechny krasavice světového filmu, včetně obávaných italských tygřic, jako byly Claudia Cardinálová, Sophia Lorenová a Gina Lollobrigida. V této osobité vzpomínkové knize Belmondo vypráví o svém šťastném dětství, o úporném boji, který vedl za svůj sen stát se hercem. O své životní vášni – boxu, rychlý autech, ztřeštěnostech a kaskadérských kouscích. O svých životních partnerkách a láskách, o milované rodině, o spolupráci s velikány filmu.Život se mu zdál snadný a zářivý i přes všechna dramata a kruté ztráty.... (alza.cz)

Elektronická kniha - Víc než jen autobiografie. Vyprávění o výjimečném a šťastném životě. - autor Jean-Paul Belmondo, 316 stran Víc než jen autobiografie. Vyprávění o výjimečném a šťastném životě. „Těch tisíc životů uplynulo rychle, až příliš rychle – uběhly stejnou rychlostí, jakou jsem řídil auta.“ Nula! Divnej ksicht! Ohyzda! Takhle častovali Jeana-Paula Belmonda francouzské divadelní kapacity v jeho začátcích a směle mu prorokovali: „Nikdy nebude na divadelní scéně nebo ve filmu držet žádnou ženu v náručí.“ Nemohli se mýlit víc. Skončily v ní všechny krasavice světového filmu, včetně obávaných italských tygřic, jako byly Claudia Cardinálová, Sophia Lorenová a Gina Lollobrigida. V této osobité vzpomínkové knize Belmondo vypráví o svém šťastném dětství, o úporném boji, který vedl za svůj sen stát se hercem. O své životní vášni – boxu, rychlý autech, ztřeštěnostech a kaskadérských kouscích. O svých životních partnerkách a láskách, o milované... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Dale Carnegie, & Associates, Inc., 164 stran Jak úspěšně řešit konflikty v práci i osobním životě Díky této pozoruhodné knize: pochopíte, že poznáním příčin konfliktů člověk nachází cesty, jak se jim v budoucnu vyhnout objevíte, jak je důležité odkrýt skryté konflikty a vynést je na povrch seznámíte se s pravidly, jak řešit konfliktní situace produktivním způsobem naučíte se zvládat konflikty, aniž by to u druhých vyvolalo odpor objevíte, jak se dají rozpoznat u druhých jejich „spouštěče“, a dozvíte se, jak nakládat s nesouhlasem naučíte se nahlížet na konflikt očima druhé strany, abyste mohli předkládat svá stanoviska přijatelnějším způsobem Každý konflikt, který v životě musíme řešit, má v sobě pozitivní i negativní potenciál. Může být zdrojem inspirace, prozření, poučení, přeměny a růstu – nebo může být zdrojem zlosti, strachu, zahanbení, může se stát pastí nebo vyvolat odpor. V co se takový konflikt promění, o... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ruediger Dahlke, 320 stran Nalezněte souvislost mezi svými zdravotními potížemi a psychickým stavem, a naučte se tuto situaci vyřešit do stavu uzdravení či smíření. Pokud chceme nemoc pochopit jako smysluplnou reakci našeho těla, kterou naše duše reaguje na neřešené konflikty a převádí je do vědomí, musíme pochopit symbolické významy příznaků nemoci. Přijmout je jako poselství. V této příručce naleznete přes 400 klinických obrazů nemocí, potíží a zdravotních problémů, a více než 1000 jejich příznaků. Autor vám zde předává návody, jak si sami pomoci, jak se vyrovnat s vlastními nevyřešenými problémy a úkoly, které musíte zvládnout, abyste současně zvládli svou chorobu. *** Ruediger Dahlke (*1951)Pracuje jako lékař a terapeut, vede semináře a přednášky. V německy hovořících zemích, ale již také v České republice je velice populární a postupně získává čím dál víc příznivců. Ve svých knihách si všímá souvislostí mezi tělem a duší,... (alza.cz)

Kniha - autor Alexander Lowen,, česky Alexander Lowen, slavný žák Wilhelma Reicha a zakladatel bioenergetiky, ve své knize ukazuje, jak se člověk může navrátit do přirozeného stavu radosti, jakou prožívá malé dítě, pomocí cvičení, jež navracejí tělu vitalitu a uvolňují energii potlačovaných pocitů. Lowen je používal čtyři desetiletí při své klinické praxi, aby ukázal, jak se emoční zážitky - od sexuálního zneužívání po zlost a všechny ostatní bolestné věci, jaké lidé v životě prožívají - projevují jako tělesné symptomy. Dále čtenářům radí, aby vnímali jednoznačné signály, jaké vysílá tělo, a reagovali na ně, protože jde o vnitřní projevy touhy po svobodě. Tento přístup obnovuje zdraví a má celou řadu přínosů, například posílení radosti ze sexu a pozvednutí duchovní úrovně. Kniha Radost, jíž vyvrcholila celoživotní práce Alexandra Lowena, je nadějeplným a transformativním průvodcem jednou z průkopnických terapií zaměřených na tělo a mysl. (alza.cz)

Kniha - autor Susanna Soberg, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte rádi koupačku? Cože?? Ano, ale jenom v létě?! Nesmysl! Celý svět teď sviští na otužovací vlně. Zkuste plavat i v zimě a zaručujeme vám, že takové koupání se vám zaryje hluboko pod kůži a už se ho zkrátka nebudete chtít vzdát! Nastartujte svou dobrou náladu podle Skandinávského receptu na štěstí, začněte se otužovat! (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Andrea Levitová, 272 stran Publikace je určena pro všechny s Běchtěrevovou nemocí a jejich nejbližší. Jako jedna z mála knih je zaměřená na komplexní přístup k léčbě ankylozující spondylitidy (axiální spondyloartritidy) a jejích časných forem. Teoretická část obsahuje informace o ankylozující spondylitidě, jejích příčinách, výskytu, projevech, diagnostice a současných léčebných možnostech, a to jak farmakologických, tak nefarmakologických. Nefarmakologická léčba se z velké části věnuje léčebné rehabilitaci a tomu co může pro úspěšnou léčbu udělat sám nemocný. Přehledná a strukturovaná kniha obsahuje režimová opatření s mnoha cennými radami a tipy, které lze využít v běžném životě. Jak je již z názvu patrné, tak aktivní životní styl se promítá zejména v praktické části knihy, kde nemocný nalezne pohybové programy s konkrétními obrázky cviků. Barevná publikace je provázena četnými barevnými... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 160 stran Dupuytrenova kontraktura je jedním z nejčastějších onemocnění ruky, které ve svém důsledku vede k omezení její funkce, invalidizuje nemocného a z pohledu pracovních i zájmových aktivit tak významně ovlivňuje kvalitu života a stává se i sociálním problémem. Detaily knihy: Autor: kolektiv a Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-247-5424-6 Počet stran: 160 (alza.cz)

Kniha - autor Lise Bourbeau, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Význam nemocí je velmi praktický, univerzální, abecedně řazený slovník, který umožňuje každému, kdo má nějaký zdravotní problém (tělesný nebo i psychický), rychle zjistit jeho skrytou příčinu. Každá potíž se zde vysvětluje v kategoriích: fyzický blok, emocionální blok, duševní blok a duchovní blok. Aby člověk lépe pochopil, o čem jeho zdravotní problém vypovídá, a zejména aby dokázal tuto pravou příčinu svého onemocnění odstranit, měl by si navíc položit otázky, které autorka uvádí na konci knihy. Každá nemoc nebo nepříjemný stav, kterým trpíme, ve skutečnosti znamená hlubší problém, většinou na nevědomé úrovni. Dobré na tom je, že když si tyto skryté souvislosti uvědomíme, zdravotní problém většinou rychle zmizí, dojde k uzdravení a my zároveň uděláme posun ve vývoji. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Michael Poore, 376 stran, česky ŽIJEME.ZEMŘEME. A POTOM?MÁME DALŠÍ POKUS? Přesněji deset tisíc pokusů. Deset tisíc životů na to, aby se nám to „podařilo“. Odpovědět na všechny zásadní otázky. Dosáhnout moudrosti. A splynout se vším. Milo vyčerpal 9995 šancí a zbývá mu už jen pět životů, aby si zajistil místo v duši vesmíru. Když to nezvládne, čeká na něj zapomnění. Ale jediné, po čem Milo skutečně touží, je strávit věčnost v náruči Smrti. Tedy Suzie, jak jí říká. Tento román je však víc než jen příběh velké lásky. Každá cesta od narození do smrti Milovi odkrývá další kousky úchvatné vesmírné skládačky – kdyby ji jen dokázal složit včas a konečně porozuměl tomu, co znamená být součástí něčeho většího než nekonečno. Není to jen příběh Mila a Suzie. Je to i váš příběh. (alza.cz)

Kniha - autor Miroslav Vitouš, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Klíč k životu přináší vzpomínky Miroslava Vitouše (*1947), českého jazzového kontrabasisty a baskytaristy. S bratrem Alanem a klávesistou Janem Hammerem ml. založil v roce 1961 Junior Trio, nejslibnější českou jazzovou kapelu všech dob. Po vítězství v mezinárodní hudební soutěži ve Vídni v roce 1966 si zajistil stipendium na prestižní Berklee College of Music v americkém Bostonu a odešel do USA. Patří mezi nejlepší kontrabasisty světa pro svoji precizní, leč odvážnou techniku i bezchybný rytmus, spolu s úchvatnými melodickými obraty a nenasytnou chutí improvizovat. Hrál a nahrával alba se světovou jazzovou elitou (Chick Corea, Herbie Mann, Miles Davis, Jack DeJohnette, John McLaughlin, Terje Rypdal, Herbie Hancock, Jan Garbarek, Stan Getz, Michel Petrucciani a další). Je zakládajícím členem skupiny Weather Report, s níž natočil její první, nejlepší alba, a leaderem vlastní Miroslav... (alza.cz)

Audiokniha na CD - autor Jean-Paul Belmondo, čte Jiří Krampol Audioverze vzpomínek J. P. Belmonda vychází ve světové premiéře! Herec a dabér Jiří Krampol převzal dabing Jeana-Paula Belmonda po emigraci Jana Třísky na konci 70. let. Svůj hlas pak s legendou francouzské nové vlny spojil na déle než čtvrtstoletí a pro českého televizního diváka se stal jeho neodmyslitelnou součástí. Belmonda daboval ve 28 filmech včetně filmů jako Zvíře, Muž z Ria nebo Bezva finta. Nyní má tak český posluchač jedinečnou příležitost slyšet vzpomínky J. P. Belmonda „jeho vlastním hlasem“. V této osobité vzpomínkové knize Belmondo vypráví o svém šťastném dětství, o úporném boji, který vedl za svůj sen stát se hercem. O své životní vášni – boxu, rychlý autech, ztřeštěnostech a kaskadérských kouscích. O svých životních partnerkách a láskách, o milované rodině, o spolupráci s velikány filmu. Život se mu zdál snadný a zářivý i přes všechna dramata a kruté ztráty. Nejdůležitější pro... (alza.cz)

Kniha - autor Jitka Suchá; Iva Holmerová, 168 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Jitka Suchá; Iva Holmerová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku. Autorky jsou odbornice v problematice stárnutí a přináší komplexní dílo, které zodpoví všechny důležité otázky ohledně stáří, přinese spoustu dobrých rad a pomůže všem čtenářům překonat obtíže ať už své nebo svých blízkých. V první části se kniha věnuje takzvanému zdravého stárnutí, ve druhé části se zabývá nejčastějšími onemocněními a potížemi spojenými s vyšším věkem. Uvnitř najdete také návody na různé cviky nebo úlohy pro trénink paměti. (alza.cz)

Kniha - autor Radka Zadinová, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kateřině je osmnáct let a víc jak půlku svého života se pokouší vyrovnat s traumatickým zážitkem z dětství. Nešťastnou shodou náhod tehdy zavinila tragickou smrt své maličké sestřenice a celých deset let o tom mlčí. Na povrchu drsná dívka skrývá jizvy, které nedokáže zahojit ani čas. Každodenním únikem z reality se jí stávají noční útěky z domu a placebo, kterého se jí dostává v podobě drog. Dokáže ji Jakub přesvědčit, že chvilka zapomnění vlastně vůbec nic neřeší? (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ana Galánová, 144 stran Kale je šikovný chalan a navyše dobrý športovec. Žije na hrade, má skvelých kamarátov, poštového holuba, brnenie pre svoj oddiel križiakov a izbu s vlastným katapultom umiestneným v okne. Ku šťastiu mu chýba jediné: drak. A práve dnes nastal deň, kedy mu pridelia vlastného draka! Navždy mu zostane, len ak s ním splní veľkú skúšku ...Pútavé príbehy plné dobrodružstva a fantázie si získali obľubu u detí i rodičov po celom svete. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ana Galánová, 128 stran Kalemu sa podarí rozlúštiť správu, ktorú objavil v Kurielovej chyži. Liečiteľ ho prosí, aby za ním okamžite prišiel do katakomb. Je to nebezpečné a mohla by to byť pasca, ale Kale naberie odvahu a rozhodne sa riskovať. Jeho misia stroskotá hneď na začiatku. Keď sa dostane do starostovho hradu, chytia ho a zatvoria do rovnakej kobky ako Kuriela! Ako sa dostane von, aby našiel ďalšie semienko a zachránil tak s kamarátmi a ich drakmi hovoriace stromy? Pútavé príbehy plné dobrodružstva a fantázie si získali obľubu u detí po celom svete. Ana Galánová Ilustroval Pablo Pino (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ana Galánová, Pablo Pino, 128 stran Aké tajomstvo v sebe ukrýva tajomná kniha? Kale konečne získal svojho vlastného draka - Mondraga. Splnil ťažkú skúšku a stretol sa so zlým Murdom aj so zabijackymi drakmi starostu Wickenburga. Mondragovi sa podarilo tajne vyniesť zo starostovho hradu záhadnú knihu, ktorá hovorí ľudským hlasom. Na jej stránkach sa objavujú tajuplné odkazy, ktoré našich priateľov posielajú do nebezpečného Hmlistého lesa. Prekonajú s pomocou Mondraga ďalšie prekážky? Kto je tá zahalená postava, z ktorej majú hovoriace stromy strach? A čo sa našim priateľom prihodí na Vlčom kopci? To všetko sa dozviete v ďalšom dobrodružstve nerozlučných kamarátov a ich drakov. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Pablo Pino, Ana Galánová, 128 stran Na našich kamarátov a ich drakov čaká ďalšie dobrodružstvo plné nebezpečenstva. Kale a jeho priatelia musia nájsť tretie semienko, aby zachránili Hmlistý les. Lenže, keď sa Kale vyberie do dračích stajní vo svojom hrade, zistí, že Murdo spolu s bratrancom Dupákom Mondraga uniesli! Vrátia mu ho len v prípade, že vyhrá súboj. Súboj je tvrdý a Dupák s Murdom podvádzajú. Ako zvíťaziť nad zlými bratrancami a dostať späť Mondraga? A kde sa nachádza tretie semienko? Pútavé príbehy, plné dobrodružstva a fantázie, si získali obľubu u detí po celom svete. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Pablo Pino, Ana Galánová, 128 stran Tieto pútavé príbehy o drakoch si získali obľubu u detí i rodičov po celom svete. Naši kamaráti so svojimi drakmi prežívajú veľké dobrodružstvo! Magická kniha z hradu im prezradila tajomstvo, ako zachrániť posledné hovoriace stromy. Musia nájsť ešte päť vzácnych semienok a v noci počas splnu ich zasadiť v lese. Akoby nestačilo, že v zakázanom Hmlistom lese stále hrozí nejaké nebezpečenstvo a že zlý Murda chystá pomstu! Je potrebné vyhnúť sa záhadnej zahalenej postave, ktorá ďalej rúbe stromy, a nájsť cestu do labyrintu baobabu. Lenže nájdu deti a ich draci tiež cestu späť? Ilustroval Pablo Pino. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Radka Zadinová, 208 stran, česky Co všechno je schopná raněná dívka obětovat, aby mohla zapomenout? Kateřině je osmnáct let a víc jak půlku svého života se pokouší vyrovnat s traumatickým zážitkem z dětství. Nešťastnou shodou náhod tehdy zavinila tragickou smrt své maličké sestřenice a celých deset let o tom mlčí. Na povrchu drsná dívka skrývá jizvy, které nedokáže zahojit ani čas. Každodenním únikem z reality se jí stávají noční útěky z domu a placebo, kterého se jí dostává v podobě drog. Dokáže ji Jakub přesvědčit, že chvilka zapomnění vlastně vůbec nic neřeší? (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Bobbie Pyronová, 296 stran, česky Když se její rodina přestěhuje do azylového domu v úplně novém městě, obrátí se Piper celý život vzhůru nohama. Stýská se jí po domově, kamarádech i soukromí – a je nešťastná z toho, že ji v nové škole ocejchovali jako bezdomovkyni. Ale i když jí domov Naděje připraví nové výzvy, přinese jí i nová přátelství, třeba s dívkami z 423. skautského oddílu Světlušek a s pejskem z ulice jménem Baby. A tak když se Babymu ztratí milovaná panička, Piper ví, že mu musí pomoct. Ale pomoct znamená nalézt odvahu důvěřovat sama sobě i svým novým přátelům bez ohledu na to, co o nich kdo říká - než Baby nadobro zmizí neznámo kam. (alza.cz)

Elektronická kniha - Skutečná "mission impossible" odehrávající se v norských horách. Další mistrovské dílo z pera Andrewa Grosse, autora knihy Jediný muž. - autor Andrew Gross, 360 stran Další mistrovské dílo z pera Andrewa Grosse. Skutečná "mission impossible" odehrávající se v norských horách.Druhá světová válka zuří na všech frontách. Kurt Nordstrum, inženýr z Osla, se rozhodne změnit svůj život a stane se součástí protinacistického odboje. Po tragické ztrátě snoubenky uprchne do Velké Británie, kde se podělí o své znalosti tajného německého projektu, který probíhá v Norsku.Spojenci jsou jeho informacemi zděšeni a rozhodnou se rychle jednat. Kurt podstoupí vojenský trénink a je se speciálním týmem vyslán na sebevražednou akci s jediným úkolem - zabránit nacistům v sestrojení atomové bomby. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Natálie Kocábová, 352 stran, česky Natalie Kocab se po šestileté pauze vrací s novým románem - zprávou o znepokojivém stavu ženského sebepojetí. S románem o rozpadu rodiny, osobnosti i hodnot, ale také o psaní, lásce a jejím hledání v současné Praze i v minulých životech napříč věky a kontinenty. S historií, která je jako horká černá slitina odposlouchaných a odpozorovaných historek, životů, rozchodů, rozvodů a rozpadů. S příběhem o tom, že všichni se toužíme vrátit domů. Jenomže, kde je „doma“? A kolik let, staletí… tisíciletí… se dá „domů“ vracet? (alza.cz)

Elektronická kniha - Dva deníky odhalující jednu velkou tragédii z konce 1. světové války. Jakkoli je to neuvěřitelné, tento román je opravdu sepsán na základě skutečných událostí. - autor Milan Krčmář, 480 stran, česky Dva deníky odhalující jednu velkou tragédii z konce 1. světové válkyBlíží se konec 1. světové války, mír s Ruskem už je podepsán, zbývá ještě porazit Italy. Po čtyřech letech strastí a bídy všichni toužebně očekávají konečné vítězství. Mimo jiné i jedna židovská rodina, která uprchla před frontou z nejvýchodnější části Rakouska-Uherska a přes Ostravu a Brno dorazila až do moravské Třebíče. Co vše si poznamenala mladá židovská dívka do svého deníku? Rok 1925. Na četnické stanici v Třebíči oznamuje místní muž podivný případ. Vyslýchá ho mladý četnický strážmistr. Také on si vede deník – a v následujících týdnech bude jen nevěřícně kroutit hlavou nad tím, co vše si do něj zapíše.Kdyby všechny popsané události nedoplňovalo množství dobových... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Ferdinand Šmikmátor, 456 stran, česky Systém, v němž žijeme, rozhodně není pevný jako skála. Naopak. Stačí několik zdánlivě nepatrných událostí, které mohou uvést do pohybu běh věcí tak, že ze dne na den nastane situace, jež je pro většinu lidí nepředstavitelná. Výčet potenciálních krizových možností je obsáhlý – neznámý virus, blackout, ekonomický kolaps, katastrofální sucho, válka… Každá tato událost může dočasně či natrvalo změnit svět, ve kterém žijeme. A co dál, co budeme dělat POTOM? Jak přežijeme, když v zásuvkách nepůjde elektrický proud, jak nasytíme sebe a své děti v případě rozpadu fungujícího ekonomického systému? Štěstí přeje připraveným, a právě tato kniha poskytuje rozsáhlý soubor informací a rad, jak se na možné budoucí scénáře připravit. Z obsahu knihy: Psychická příprava a nácvik dovedností Vyhodnocení situace, první kroky Přežití v obydlených místech Přežití na neobydlených místech Farmaření... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Rosanne Parryová, 176 stran, česky Podle pravdivého příběhu. V knize najdete také fakta o vlcích a jejich přirozeném prostředí. Blesk žije v horách se svou vlčí rodinou. Jednoho hrozného dne ale na jejich domov zaútočí smečka nepřátelských vlků. Osamocený a hladový Blesk se musí rozhodnout – má zůstat a živořit na okraji svého někdejšího loviště, nebo se má pokusit najít úplně nový domov? Cesta, na kterou se musí vydat, je však dlouhá a plná nástrah. (alza.cz)

Kniha - Velkolepě ilustrovaná kronika koní — od pravěku až po současnost. - autor Iris Volant, 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá, Knihozem 2019 Velkolepě ilustrovaná kronika koní — od pravěku až po současnostKoně jsou součástí lidské historie už od nepaměti. Orali pole, tahali vozy, bojovali ve válkách, byli a stále jsou našimi milovanými společníky. Pojďte objevovat historii koní! Prozkoumejte zajímavosti jejich chovu a připomeňte si nejslavnější koně z historie i z bájí. Objevujte zajímavá fakta v této jedinečně elegantní ilustrované publikaci.Iris VolantIris Volant je spisovatel a badatel původem z Londýna, který se specializuje na non-fiction literaturu pro děti. Jeho prvotinou se stal bohatě ilustrovaný „koňský atlas“, Koně Divocí i Zkrocení, po němž následovaly další výpravné dětské knihy věnující se například tématu památných stromů, historických lodí nebo starověkých válečníků. (alza.cz)

Kniha - autor Jochem Myjer, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Melle má velký dar, který zdědil po svém dědečkovi – superoči. Jednou v noci díky tomu zahlédne u své postele malou bytost. Nikdo mu to nevěří, jen tatínek možná ví víc, než sám tvrdí. Melle se nevzdá a brzy odhalí, kdo jsou Chuchvalci, proč jsou pro děti tak důležití a proč jim všem teď všem hrozí velké nebezpečí. Naštěstí může sám pomoct. A tak začíná velký zápas s tajemnými Brutálníky… (alza.cz)

Elektronická kniha - autor kolektiv a Více autorů, 112 stran, česky Sushi je delikatesa, na níž si po celém světe pochutnávají miliony lidí a své stálé místo si našla i u nás. Bohužel však většina lidí stále chodí za touto japonskou pochoutkou pouze do restaurací, protože před její domácí přípravou mají respekt. Bojí se, že se všemi těmi lahodnými surovinami, z nichž sushi sestává, nebudou umět správně nakládat, že ruličky nebudou držet tvar a zkrátka – že výsledný efekt se s profesionálně připraveným pokrmem nebude dát vůbec srovnat. S touto knihou můžete všechny obavy hodit s klidem za hlavu. Kovaní mistři v oboru, kteří už dlouhá léta pořádají v České republice úspěšné a oblíbené kurzy přípravy sushi, vás provedou od výběru surovin a pomůcek, přes základní recepty až ke složitějším postupům. Podrobné fotonávody, na nichž je kniha postavena, zaručují, že všemu lehce porozumíte a propracujete se k výsledkům, které vám budou... (alza.cz)

Kniha - Dystopický thriller Prasopolis o prasečí společnosti, jejíž největší pochoutkou je lidské maso! - autor Martin Klusoň, 232 stran, česky Dystopický thriller Prasopolis o prasečí společnosti, jejíž největší pochoutkou je lidské maso!Představte si město, ve kterém je všechno myslitelné naopak. Prasata jsou na vrcholu potravního řetězce a pojídají lidské jedince z farem nebo v horším případě z velkochovů. Lidé jsou svými pány vnímáni jako hloupá zvířata sloužící jen k potravě. Prasata, zmasírovaná reklamami a konzumem, na jejich utrpení neberou zřetel. Mezi prasaty však nežijí jen tupí občané – Gris, náctiletý vepřík, si začíná uvědomovat, že v Prasopoli není vše zcela v pořádku. (alza.cz)

Kniha - autor Tomáš Miklica, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Aleš už má všeho dost. Chtěl by se mít lépe, ale zatím se mají lépe jen lidé, jimiž pohrdá – převlékači kabátů, kteří se prosadí za každého režimu. Aleš se cítí podvedený dějinami i svým nejbližším okolím, a tak vznikne plán potrestat nepotrestané, při jehož spřádání se seznámí s Monikou a Čeňkem. Každý z nich má vlastní motivaci: Aleš chce spravedlnost, Monika slávu, Čeněk válku… Nebezpečný projekt se dává do pohybu a nikdo neví, kudy se historie vydá tentokrát. (alza.cz)

Kniha - autor Bobbie Pyronová, 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když se její rodina přestěhuje do azylového domu v novém městě, obrátí se Piper celý život vzhůru nohama. Stýská se jí po domově i kamarádech – a je nešťastná z toho, že ji v nové škole ocejchovali jako bezdomovkyni. Ale i když jí domov Naděje připraví nové výzvy, přinese jí i nová přátelství, třeba s pejskem z ulice jménem Baby. A tak když se Babymu ztratí milovaná panička, Piper ví, že mu musí pomoct. Ale to znamená nejprve znovu nalézt odvahu důvěřovat sama sobě. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tomáš Miklica, 144 stran, česky Aleš už má všeho dost. Chtěl by se mít lépe, ale zatím se mají lépe jen lidé, jimiž pohrdá – převlékači kabátů, kteří se prosadí za každého režimu. Aleš se cítí podvedený dějinami i svým nejbližším okolím, a tak vznikne plán potrestat nepotrestané, při jehož spřádání se seznámí s Monikou a Čeňkem. Každý z nich má vlastní motivaci: Aleš chce spravedlnost, Monika slávu, Čeněk válku… Nebezpečný projekt se dává do pohybu a nikdo neví, kudy se historie vydá tentokrát. (alza.cz)

Kniha - autor Claire Lombardo, 520 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Seznamte se, tohle jsou Sorensonovi! Rodinná sága o manželském páru, čtyřech dcerách, které mezi sebou neustále válčí, a jednom dlouho pohřbeném tajemství… Když se do sebe Marilyn a David zamilovali, netušili, co na ně čeká. O čtyřicet let později mají čtveřici rozdílných dcer, které bojují mezi sebou navzájem a se svými životy. Ovdovělá Wendy zmírňuje svůj smutek alkoholem a mladšími muži. Violet se potýká s úzkostí. Neurotická profesorka Liza zjistí, že je těhotná, ale není si jistá, zda dítě chce. A nakonec Grace, lehkovážná nejmladší dcera, která žije ve lži, o níž nemá nikdo z rodiny nejmenší tušení. (alza.cz)

Kniha - autor Christoph Gerhard; Anselm Grün; Erwin Sickinger, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Existují klíče k dobrému životu? Klíče nemusejí odemykat pouze dům, auto nebo zamčené skříně. Požehnaný klíč nám umožní otevřít cestu k vlastnímu srdci a emocím, k tomu, co se našeho srdce hluboce dotýká Klíč rovněž symbolizuje touhu získat si přístup k srdci druhého člověka, otevřít je naší lásce i tomu, co bychom druhému rádi pověděli. Klíč v sobě zahrnuje také příslib, že objevíme cestu k pravdě a odhalíme nejen své osobní životní tajemství, ale zároveň budeme otevřeni i tajemství Božímu. (alza.cz)

Kniha - autor J. T. Holub, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktické návody pro alternativní léčbu běžných i závažných zdravotních poruch, doporučení vhodných Schüsslerových solí, Bachových esencí a homeopatik pro léčbu psychických poruch, srozumitelné vysvětlení mechanismu účinku homeopatik a Schüsslerových solí, netradičně zpracovaná materia medika nejdůležitějších homeopatických léků a část věnovaná paliativní péči a volbě vhodných přípravků pro pacienty i jejich ošetřující. Kniha je napsána svěžím stylem a okořeněna vtipnými glosami a inspirativními citacemi. (alza.cz)

Kniha - autor Maren Dammann, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když se Mirka ocitla na invalidním vozíku, přišla o všechny kamarády. A když její rodiče ještě ke všemu koupí starý dům přímo vedle hřebčína, pohár přeteče. Ale potom přikluše do jejího života Marwani. Bílá klisna je divoká, sebevědomá a nezkrotná – přesně taková, jaká bývala Mirka, než se jí stala ta nehoda. Zjistí, že mají s Marwani společného víc, než si myslela. Navíc si její srdce získá i Dan, trochu plachý, ale talentovaný kluk od koní. A kdo ví, třeba se začnou dít zázraky... (alza.cz)

Kniha - autor Martin Hložek, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Od prenatálního stádia po mladíka. Od dítěte pobíhajícího po zahradě s kamerou po... po větší dítě pobíhající ÚPLNĚ VŠUDE s kamerou. Odpovědi na nejednu otázku řemesla influencerského, nějaký Péťa a podrobný popis životního vývoje jedince, jenž byl patrně odjakživa předurčen tvořit obsah, který zvedne lidem náladu. Prostě Creep... (alza.cz)

Kniha - 304 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Výpravná publikace mapuje tvůrčí principy celosvětově uznávaného umělce Jana Švankmajera. Autor knihy Bruno Solařík, který se spolu s režisérem účastní aktivit skupiny surrealistů, představuje prostřednictvím Švankmajerových názorů a výtvorů celistvé svědectví o výjimečném díle této legendy české kinematografie.Součástí jsou i dosud nepublikované reprodukce Švankmajerových objektů-fetišů a exkluzivní snímky z jeho nejnovějšího filmu Hmyz. (alza.cz)

Kniha - autor Bella Swift, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Rodina Peggy úplně ztratila vánoční náladu. Mopsík by udělal cokoliv, aby své milé potěšil, dokonce by se stal i sobem... Ovšem když se ukáže, že to není tak jednoduché, Peggy vyčenichá opravdu odvážný plán – dostat se na severní pól a požádat Santu Klause o pomoc. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor František Zacharník, 64 stran Nové pohádky známých českých autorů Snad každý z nás si někdy představoval, jaké by to bylo, žít na královském dvoře. Procházet zdobené komnaty paláce, užívat si napínavé rytířské turnaje a velkolepé hostiny ve vznešené společnosti. Ale víte, že králové a královny, princezny a princové, dvorní dámy, sluhové, zahradníci i všichni ostatní z královských dvorů měli radosti i starosti podobné jako my dnes?Pohádky, které sestřenicím Elišce a Sáře vypráví pozorný dědeček, nabízejí všem dětem i dospělým nejen okouzlující atmosféru královských dvorů, ale také pomoc s jejich trápeními. (alza.cz)

Elektronická kniha - Strhující thriller z politického zákulisí vás vtáhne do spletité sítě hybridních válek, mocenských zájmů, oligarchů, mediálních magnátů, mafií i nadnárodních internetových společností a poodhalí vám mrazivý způsob, jakým se propojují zájmy mocných od Ruska až po Ameriku. - autor Alexandra Alvarová, 368 stran, česky Mrazivý thriller ze zákulisí hybridní války od autorky bestselleru Průmysl lžiKudy prorůstají mocné spáry politické propagandy? Když Scott Brennan sestavoval na univerzitě promyšlenou kampaň ke své kandidatuře do studentského parlamentu, neměl ponětí, co všechno tím pro něj odstartuje…Netušil, že díky své cílevědomosti, schopnosti mistrné manipulace a datům šikovně získaným ze sociálních sítí ho jednou čeká závratná kariéra, která se dovrší v prezidentské kampani bývalého realitního makléře, jenž svým heslem o pozvednutí Ameriky změní způsob vedení politického boje. Kdo za tím vším však skutečně stojí? Kdo tahá za nitky? A... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Michael Terry, 228 stran, česky Zvyšte svalovou sílu a efektivitu každého svého pohybu na ledě! Tato kniha je vynikajícím a téměř nezbytným průvodcem pro hráče, trenéry, sportovní fyzioterapeuty, ale i hokejové amatéry a nadšence. Naleznete zde 96 nejúčinnějších cviků popsaných krok za krokem a doplněných barevnými anatomickými obrázky se zvýrazněním svalů, na které je cvik zaměřen a k nim 68 variant, které doplňují cviky základní a jsou určeny zájemcům o vyšší obtížnost, složitější pohyby nebo variabilní provedení daného cvičení. Kniha jde nad rámec běžného cvičení tím, že vás přenese na led a do akce – cviky jsou doplněny další kresbou, jež ukazuje jejich přínos ve hře – postavením, pozicí hokejisty nebo konkrétní akce na ledě, rovněž se zvýrazněnými svaly, které daný cvik posiluje. Kapitoly jsou řazeny podle cíle, jehož chceme cvičením dosáhnout – síla, výkon (dynamika), rychlost, obratnost (agilita), pohyblivost (mobilita),... (alza.cz)