Sebrané spí si - michal šanda

Čtenářům je Michal Šanda znám především jako autor mystifikační encyklopedie Blues 1890 - 1940, novelou Sudamerická romance nebo sbírkou pohádek Merekvice. Naposledy zaujal kritiku svou korespondencí s Karlem Havlíčkem Borovským - Dopisy. Kniha Sebrané spí si je opět založena na imaginaci a hře. Žánrově ji určit bude obtížné; povídky, básně a kratičké grotesky jsou tu promíšeny s texty primárně neliterárními. Ostatně takto hala bala bývají texty poházené ve spisovatelských šuplících. Čekají tu a spí si. A potom někdo šuplík otevře a zakřičí: vstávat! (knihydobrovsky.cz)

V dnešní době přestává být pozdrav i poděkování samozřejmostí – básničky Michala Šandy nejmenší čtenáře hravou formou seznamují se základními pojmy etikety. Na pomoc přijdou dětem zvířátka, které pestrobarevně maluje oblíbená Nikola Hoření. Kniha je určena ke společnému čtení dětí s rodiči a povede je společně k vymýšlení dalších situací, kde je správné používat zdvořilá slovíčka… (knihydobrovsky.cz)

Jsou to pouhá slova, přesto mají velkou moc. Není jich vůbec moc: děkuji, prosím, omlouvám se, rádo se stalo, na shledanou, dobrou noc. Kdo je zná, tomu v nouzi přijdou na pomoc. V dnešní době přestává být pozdrav i poděkování samozřejmostí – básničky Michala Šandy nejmenší čtenáře hravou formou seznamují se základními pojmy etikety. Na pomoc přijdou dětem zvířátka, které pestrobarevně maluje oblíbená Nikola Hoření. Kniha je určena ke společnému čtení dětí s rodiči a povede je společně k vymýšlení dalších (knihydobrovsky.cz)

Pokud se rozhlédneme dokola, opíšeme očima kruh a zároveň kolem sebe spatříme spoustu věcí, co nás obklopují a jsou také kulaté, třeba míč, hodiny, talíř, gramodeska. Sami si doplňte a dokreslete další, buď zítra, nebo už dneska. A teď řekněte co nejrychleji, aniž by se vám zašmodrchal jazyk: nejkulaťoulinkatější! (knihydobrovsky.cz)

Díky bezbřehé svobodomyslnosti zdejšího hostinského, kterou by nezasvěcení mohli považovat za lhostejnost a bordelářství, si hosté přizpůsobili hospodu k obrazu svému a zaplnili ji bizarní směsicí nejroztodivnějších předmětů od aristonu po vycpaného kosa. Postupem času se ze štamgastů stali přátelé, ovšem žádná idyla netrvá věčně. Do údolí nevybíravým způsobem vtrhne majitel cirkusu a začne skupovat pozemky. Důvod jeho počínání je pro všechny záhadou, protože v tomhle zapomenutém koutu na okraji města není kromě jeskyně, kam o víkendech směřují rodiny výletníků, nic pozoruhodného. Hostinský už toho za pípou zažil tolik, že ho výhrůžky nemohou rozházet. Odmítne hospodu prodat a příběh se začne zamotávat. Upozornění pro čtenáře: Součástí dějového propletence je přeházené stránkování, které má svoji vnitřní logiku. Právě tak i existence dvou knih se stejným názvem Údolí a naprosto totožným obsahem, odlišujících se pouze jmény autorů Michal Šanda a Ondřej Böhm. Vysvětlení se čtenáři dozvědí v závěru. Vzhledem k totožnému obsahu není nezbytně nutné kupovat obě knihy současně. (knihydobrovsky.cz)

Ernest Hemingway prohlásil, že literatura je ke spisovateli stejně nemilosrdná jako k toreadorům korida. Obrazně se to dá říci o životě jako takovém. S přibývajícím věkem člověk ztrácí na rychlosti a ani reflexy nejsou už hbité, jako dřív. Rohy útočícího býka jsou ovšem stále stejně ostré. Soubor sedmnácti povídek přivádí do pomyslné arény zjizvené matadory, aby se utkali s vlastním stárnutím a tím, co ho doprovází. Třeba otázka: Je to tolerance a odpuštění nebo už rezignace? Kniha nominovaná na cenu Magnesia Litera 2019 - Litera za prózu (knihydobrovsky.cz)

Oskar se těší na začátek sezóny, až vyrazí na dravce, na sumce, štiky a candáty. Když ovšem očekávaný den nadejde, onemocní angínou. Celý zoufalý se vrátí od lékaře domů a stane se zázrak: z koberce je najednou řeka. Spirálovitý ornament se proměnil ve vodní vír, hnědé puntíky jsou kameny čnící z vody. Oskar vezme prut a uloví kobercovou štiku. Začíná tím bizarní angínové rybaření v kapsách kabátů, v pračce, v budíku nebo na klávesnici počítače. Potom se ale Oskar seznámí s dívkou jménem Rút a zjistí, že ryby nejsou všechno. Knihu provázejí obrazy ryb z českých rybníků a řek od Jana Dungela a zobrazení nejdůležitějšího rybářského náčiní. (knihydobrovsky.cz)

Mozek z blázna je soubor dvaadvaceti povídek ze současnosti napsaných v rozmezí let 2019-2023. Poněkud hořké čtení o naší době a o nás samých je vyvážené literárním experimentátorstvím, jež je pro autora erbovním znamením. Jeho předešlý povídkový konvolut Hemingwayův býk byl nominován na cenu Magnesia Litera. (knihydobrovsky.cz)

My lidé jsme už takoví, že nevydržíme chvíli na místě a neustále se musíme přesouvat, ať už z povinnosti, nebo dobrovolně. Do školky, do školy, rodiče do práce. O víkendu na chalupu k babičce a dědovi. O prázdninách na hory nebo k moři. Cestujeme rozličnými dopravními prostředky. Než ale začneš tuhle knížku číst, tak si nejdřív zkus vymyslet rým na slovo trolejbus. (knihydobrovsky.cz)

Básnická sbírka. (knihydobrovsky.cz)

Umyvadlo plné vajglů má podtitul nepřípadné glosy, protože Markovo evangelium nekomentuje, ale paralelně s ním vytváří naprosto odlišný příběh, než je ten Ježíšův. Je prošpikován uštěpačnými poznámkami stárnoucího chlapíka znechuceného poznáním, že svoboda děsí český národ víc než totalitní mašinérie. (knihydobrovsky.cz)

V dnešní době přestává být pozdrav i poděkování samozřejmostí – básničky Michala Šandy nejmenší čtenáře hravou formou seznamují se základními pojmy etikety. Na pomoc přijdou dětem zvířátka, které pestrobarevně maluje oblíbená Nikola Hoření. Kniha je určena ke společnému čtení dětí s rodiči a povede je společně k vymýšlení dalších situací, kde je správné používat zdvořilá slovíčka… (patro.cz)

Třetí sbírka českošvýcarského básníka. Bilingvní, německo-české vydání. Autor v knize představuje české variace na své německé texty a vice versa. (knihydobrovsky.cz)

Malá Hraštice, Hraběšín nebo Třibřichy jsou docela obyčejné názvy obcí, které při pohledu na mapu nebudí bůhvíjakou touhu se do nich vypravit. Neobyčejnými se ovšem stanou, pokud dáme prostor fantazii. Třibřichy jsou najednou tři břichy. Hraběšín je hrabě Šín. Malá hra štice se stane potřeštěnou hrou se slovy. Stejně tak se víska v podhůří Českého lesa jménem Drmoul promění v Dr. Moula, co má v aktovce fonendoskop a recepty a razítka. Bez ohledu na věk je tato kniha určená všem čtenářům, kteří uslyší-li Kunratice, rozesměje je kur na nitce. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Stále ještě se dají v antikvariátech objevit neobvyklé až podivné knihy. Východočeské otrokářství, Kolárovičtí dráteníci, Zločinci z povolání, Požár v dolech příbramských dne 31. května 1892, Zaříkávání v nemocech, Pud pohlavní a prostituce, Slovník české hantýrky, to jsou namátkou některé z nich. Svazek nazvaný Špacírkou přes čenich shrnuje nejzajímavější pasáže z osmadvaceti takových knih, které posbíral, seřadil a poznámkami opatřil spisovatel a známý humorista Michal Šanda. Punc kuriozity pak těmto textům dodává časový odstup, ve své podstatě jsou autenticky syrové, jako sám život. Jako flaksa od řezníka. (knihydobrovsky.cz)

Brutální idiocie. Vulgárnost. Špína. Autentické diskuse z internetových serverů. Tohle není poezie. Je to čirá nenávist. (knihydobrovsky.cz)

Za tím musí být něco – ale co? A co tady tak ukrutně vřeští? Samá otázka, na něž naleznete odpovědi právě v této knížce. Medvěd se jmenuje Rio a ještě se ve svém novém domově ani nestačil zabydlet a už se musí utkat s úkladným padouchem, vřešťanem Hastrošákem, který hodlá prales vymýtit a na jeho místě založit banánovníkovou plantáž. (knihydobrovsky.cz)

Michal Šanda sesbíral v posledních letech řadu ocenění, byl nominován na Magnesii Literu, získal komiksovou cenu Muriel nebo mezinárodní Bologna Ragazzi Award. Seřazením do kompaktního více než tisícistránkového svazku Generál v umyvadle plném blues se vyjevují skryté souvislosti a vazby mezi jednotlivými autorovými počiny básnickými, prozaickými, dramatickými a publicistickými. Jeho tvorba je kontinuálním experimentem, jaký pravděpodobně nemá v naší literatuře obdoby. Bonusem na přidanou bude pro čtenáře doposud nepublikovaná divadelní hra Boyer a rozsáhlá výtvarná příloha. (knihydobrovsky.cz)

Ernest Hemingway prohlásil, že literatura je ke spisovateli stejně nemilosrdná jako k toreadorům korida. Obrazně se to dá říci o životě jako takovém. S přibývajícím věkem člověk ztrácí na rychlosti a ani reflexy nejsou už hbité, jako dřív. Rohy útočícího býka jsou ovšem stále stejně ostré. Soubor sedmnácti povídek přivádí do pomyslné arény zjizvené matadory, aby se utkali s vlastním stárnutím a tím, co ho doprovází. Třeba otázka: Je to tolerance a odpuštění nebo už rezignace? (patro.cz)

Malá Hraštice, Hraběšín nebo Třibřichy jsou docela obyčejné názvy obcí, které při pohledu na mapu nebudí bůhvíjakou touhu se do nich vypravit. Neobyčejnými se ovšem stanou, pokud dáme prostor fantazii. Třibřichy jsou najednou tři břichy. Hraběšín je hrabě Šín. Malá hra štice se stane potřeštěnou hrou se slovy. Stejně tak se víska v podhůří Českého lesa jménem Drmoul promění v Dr. Moula, co má v aktovce fonendoskop a recepty a razítka. Bez ohledu na věk je tato kniha určená všem čtenářům, kteří uslyší-li Kunratice, rozesměje je kur na nitce. (patro.cz)

Kdyby nebohá žížala tušila, kam se vydává, zůstala by raději skrytá v zemi, mezi kořínky petrklíčů a mějemi. Datel si udiveně ťuká na čelo: Tuk! Ťuk! Ťuk! Mezi ptáky se jí zachtělo? Orlí let. Ostříží zrak. Dravčí spár. Do toho chvástavý chřástal ječí. Kuku! Kuku! Kuku! Vajíčko v mém hnízdě je čí? Všude číhá samé nebezpečí. Nenasytný čáp, ale ani drozd není hladu prost. Hlavně, žížalo, pozor na kosáka! (knihydobrovsky.cz)

Vlak projede bez zastavení nádražím a řítí se deštěm zkrápěnou krajinou neznámo kam. Cinkání esemesek. Překřikování se do mobilů. Mezi cestujícími se v přeplněném vagónu počíná šířit tekutá nenávist. Experimentální novela v tragikomické zkratce popisuje charakteristické znaky dneška: nárůst bezohlednosti, což má za následek ubývání tolerance. (knihydobrovsky.cz)

Michal Šanda (1965) je zkušený a známý autor, vydal řadu básnických sbírek, povídek, divadelní hry. Postupem času si dokázal vybudovat zcela osobitou a nezaměnitelnou poetiku. Jeho nová knížka je z hlediska žánrů velice pestrá a proměnlivá. Obsahuje básně, mikropovídky, skeče a fragmenty dialogů, přičemž tvary těchto textů se prolínají a vzájemně umocňují. Šanda ve své tvorbě vytváří zvláštní, groteskně obludnou skutečnost, která jako by do krajních důsledků dovršila a zároveň zparodovala svět konzumní pop kultury, virtuální svět, v němž umělá bublina banality nahrazuje a deformuje autentickou a nevyčerpatelnou podobu života. Šandovy texty jsou při tom všem zábavné, naprosto nekonvenční a vlastně teprve když jeho knížku dočteme, uvědomíme si, že v nás vyvolává mrazivý pocit. (knihydobrovsky.cz)

Nenechte se zmást, že je coby autorka uvedena lékařka MUDr. PhDr. Jarmila Beichtenová. Do regálu mezi odbornou literaturu tato kniha rozhodně nepatří. Skuteční autoři, Michal Šanda a Jakub Šofar, vyšli z poznatku, že o těch opravdu zajímavých prožitcích vlastně lidé nemluví. Spisovatelé hojně fabulují, ale psát o svých niterných záležitostech se odváží málokdo. Prohrábnout temnou sedlinu na dně duše. Pokud jsou vůbec takové příběhy vyprávěny, bývají vyprávěny pouze jedinému posluchači, a to psychiatrovi v rámci terapie. Šanda se Šofarem už nejsou žádní holobrádci - sedlina na dně jejich duší je hutná a temná. (knihydobrovsky.cz)

TPM-SPI V súlade s hlavnou špecifikáciou TPM, rodina "2.0", úroveň 00, revízia 01.16 FunkcieV súlade s hlavnou špecifikáciou TPM, rodina "2.0", úroveň 00, revízia 01.16- Rozhranie SPI- Splnenie certifikačných kritérií Intel TXT, Microsoft Windows a Google Chromebook pre úspešnú kvalifikáciu platformy- Generátor náhodných čísel (RNG) podľa NIST SP800-90A- Úplná personalizácia s kľúčom Endorsement Key (EK) a certifikátom EK- Štandard (-20..+85 °C) a rozšírený teplotný rozsah (-40..+85 °C)- Balenie PG-VQFN-32-13 alebo PG-UQFN-32-1- Piny kompatibilné s OPTIGA™ TPM SLB 9670 TPM1.2 verzia- Optimalizované pre zariadenia napájané z batérie: nízka spotreba energie v pohotovostnom režime (typ. 110µA)- 24 PCR (SHA-1 alebo SHA-256)- 7206 bajtov voľnej pamäte NV- Až 3 načítané relácie (TPM_PT_HR_LOADED_MIN)- Až 64 aktívnych relácií (TPM_PT_ACTIVE_SESSIONS_MAX)- Až 3 načítané prechodné objekty (TPM_PT_HR_TRANSIENT_MIN)- Až 7 načítaných trvalých objektov (TPM_PT_HR_PERSISTENT_MIN)- Až 8 čítačov NV- Až 1 kByte pre parametre príkazov a parametre odpovedí- 1280 bajtov vyrovnávacej pamäte I/O*Podporované na základných doskách platformy X570 a novších. Systémové požiadavky- Windows 10, UEFI OS Rozmery- 16.51 mm x 10.16mm Rozmery pinov- 14-1pin. (patro.cz)

Hammarbyjská policie stojí bezradně před brutální popravou filipínské ženy a jejích dvou dětí u ní v bytě. Po pachateli nenajde žádné stopy a vyvstávají další a další otázky. Proč žije švédský otec dětí izolovaně, téměř bez kontaktu s okolním světem? A jak si žena z malých částek, které vydělává úklidem načerno, mohla koupit byt v hodnotě několika milionů? Kriminální komisař Conny Sjöberg, šéf Hammarbyjské policie, tvrdě pracuje na vyšetřování, ač jeho tým není zcela při síle. Jens Sandén trpí následky infarktu, Petra Westmanová stále ještě marně pátrá po identitě muže, který ji znásilnil, Džamál Hamád se snaží dobrat příčiny jejího náhlého nepřátelství a kolega Einar Eriksson zmizel beze stopy. Jak příběh souvisí s trýzněným mužem, který je uvězněn v domku v opuštěné zahrádkářské kolonii? V jeho vzpomínkách je klíč k celému příběhu, který má původ v dávné události, kdy mladý pár jednoho květnového dne zastaví s autem u kiosku, aby koupil sladkosti dvěma chlapcům, kteří si hrají na zadním sedadle. Tragické zakončení dne do budoucna ovlivní a proplete osudy všech protagonistů. Spi, děťátko, spi je třetí knihou v Hammarbyjské sérii. Autorka se stejně jako v prvních dvou detektivkách věnuje i psychice hlavních hrdinů. (knihydobrovsky.cz)

Pohybový senzor , (alza.cz)

Audiokniha MP3 - autor Matthew Walker, čte Juraj Smutný Audiokniha, ktorá zmení vaše chápanie spánku a snovSpánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa, sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo.Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné... (alza.cz)

Audiokniha na CD (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Jsou to už roky, kdy Nadju odsoudili za strašný zločin. Po propuštění z vězení si nic nepřeje toužebněji než vést normální život. Jenže pak dojde k vraždě a osamělý dům ve Spreewaldu se stane jevištěm bizarní hry – Nadju její minulost učiní dokonalou obětí. A dokonalou vražedkyní… - autor Romy Hausmannová, čte Lenka Zbranková Thriller od autorky bestselleru Milé dítěJsou to už roky, kdy Nadju odsoudili za strašný zločin. Po propuštění z vězení si nic nepřeje toužebněji než vést normální život. Jenže pak dojde k vraždě a osamělý dům ve Spreewaldu se stane jevištěm bizarní hry – Nadju její minulost učiní dokonalou obětí. A dokonalou vražedkyní… (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Kniha předního světového neurovědce, pomocí které odhalíte sílu spánku a snění. - Matthew Walker, čte Borek Kapitančik, 13 hod. 57 min. Kniha Proč spíme od britského vědce, profesora neurovědy a psychologie Matthew Walkera vás zasvětí do tajů spánku, osvětlí jeho důležitost a dopady na zdraví při spánkové deprivaci.Kniha Proč spíme s podtitulem Odhalte sílu spánku a snění odhaluje, nakolik je důležité spát denně minimálně osm hodin. Autor uvádí, proč spáči mají ze zdravotního hlediska pevnější zdraví a jsou vitálnější, než populace, která nastavuje spánek prací. Důležitost kvalitního spánku se ukazuje jako bod číslo jedna před všemi ostatními fyziologickými potřebami. Pokud tedy trpíte zdravotními obtížemi, zamyslete se tím, zda vašemu tělu dopřáváte dostatek odpočinku dříve než začnete měnit svou životosprávu jídelníčkem a přísunem vitamínů.Matthew Walker přichází s tvrzením, že lidé dostatečně odpočatí jsou zdravější, chytřejší,... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - autor Michaela Klevisová, čte Kristýna Kociánová Některá tajemství je lepší zapomenout. Nová detektivka Michaely Klevisové ze série s Josefem Bergmanem. Dvojnásobná držitelka Ceny Jiřího Marka za nejlepší detektivní knihu vrací na scénu postavu kriminalisty Josefa Bergmana. Michaela Klevisová čtenáře v sedmém románu s oblíbeným hrdinou zavede do jižních Čech na místa, která jsou jen zdánlivě poklidná. Pod povrchem totiž číhá nebezpečí, které není radno probouzet…V zapadlé jihočeské vesničce se před čtrnácti lety odehrálo něco, o čem Eliščina matka už nikdy nechtěla mluvit. Dospělá Eliška se teď vrací, aby dávné události pochopila. Po jejím příjezdu však zmizí mladá žena a další je zavražděna. Spojitost zločinu se starým nevyřešeným případem nakonec přivede na scénu Josefa Bergmana. Pražský kriminalista během pátrání po vrahovi zjišťuje, že místní před ním tají temnou minulost i vlastní skříně plné... (alza.cz)

Audiokniha na CD (alza.cz)

Traktát O habituální milosti (De gratia habituali) je překladem úryvku díla významného českého teologa a orientalisty Vojtěcha Šandy (1873-1953) Synopsis theologiae dogmaticae specialis. Šandův historicky významný text, který se zabývá tématy ospravedlnění a nadpřirozené povahy milosti, ani dnes neztrácí na své aktuálnosti. Pojednávaná témata doplňuje překlad Společného prohlášení k učení o ospravedlnění vyhlášeného Světovým luterským svazem a Papežskou radou pro jednotu křesťanů z r. 1999. (knihydobrovsky.cz)

Tato noční knížka se nejlépe prohlíží v posteli před spaním. Je dobré pomyslet v té klidné chvíli na své bližní, kteří musí být celou noc vzhůru: na lékaře, na pekaře, na hlídače... S vědomím, že jsou ve službě a na stráži, se nám bude lépe usínat. (knihydobrovsky.cz)

Závod napříč Amerikou - jedna z největších zkoušek výdrže, odhodlání i psychické odolnosti, jakou člověk vůbec může dobrovolně podstoupit. Čtyři tisíce osm set kilometrů v sedle kola, skrz spalující vedra pouští, strmé výjezdy mrazivých hor, všudypřítomné nebezpečí tornád, nekonečné roviny v silném protivětru, přívalové deště a krupobití i nebezpečné sjezdy. S tím vším se závodníci musí poprat. Co je ale nejhorší, je nedostatek spánku. Závod napříč Amerikou se totiž jede dnem i nocí. Kdo spí, nevyhraje. Časový limit na dokončení celé tratě je pouhých dvanáct dní, což vychází na čtyři sta kilometrů denně. Ty počty jsou neúprosné. Kdo na závodě napříč Amerikou spí víc než hodinu denně, nemá šanci vyhrát. (patro.cz)

Audiokniha MP3 - Veselé vzpomínky známé české herečky a spisovatelky na chvíle odpočinku. - autor Ivanka Devátá, čte Ivanka Devátá Veselé vzpomínky známé české herečky a spisovatelky na chvíle odpočinkuProtože luftu, přesněji čerstvého vzduchu, je ve městě proklatě málo, zavede vás oblíbená česká autorka na hory, k rybníku, k moři… A spát se bude všemožně – pod širákem, ve stanu, horské boudě, na chatě či chalupě, ale i pohodlně v hotelu a penziónu. A protože jsou chvíle, kdy člověk unikne z každodenního shonu, tak vzácné, pojí se k nim i spousta milých a úsměvných vzpomínek. Vzpomínek na blízké, rodinu, přátele a kolegy, kteří zrovna byli lufťáky. (alza.cz)

Audiokniha na CD - autor Ivanka Devátá, čte Ivanka Devátá Protože luftu, přesněji čerstvého vzduchu, je ve městě proklatě málo, zavede vás oblíbená česká autorka na hory, k rybníku, k moři… A spát se bude všemožně – pod širákem, ve stanu, horské boudě, na chatě či chalupě, ale i pohodlně v hotelu a penziónu. A protože jsou chvíle, kdy člověk unikne z každodenního shonu, tak vzácné, pojí se k nim i spousta milých a úsměvných vzpomínek. Vzpomínek na blízké, rodinu, přátele a kolegy, kteří zrovna byli lufťáky. (alza.cz)

Vzpomínková kniha bývalé ministryně zdravotnictví a současné hejtmanky Krajského úřadu Plzeňského kraje. (patro.cz)

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít. Z knihy se mimo jiné dozvíte: jak poznat svůj chronotyp a pochopit jeho neměnný vztah s cirkadiánním rytmem těla že spánek významně snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice, chrání před rakovinou, Alzheimerovou chorobou a diabetem typu II co nám převratný rozvoj zobrazovacích metod odhaluje o NREM a REM fázích spánku, a jaký mají vliv na odvádění toxických metabolitů z mozku jak sny zmírňují traumata a bolestivé vzpomínky a podněcují kreativitu kdy nejpozději požívat kofein, proč se držet dál od prášků na spaní a kdy si pomoci tabletou melatoninu jak se mění vzory spánku v průběhu života a proč nechat teenagery ráno dospat a hlavně, jak se znovu naučit dobře usínat a zdravě spát (patro.cz)

V zapadlé jihočeské vesničce se před čtrnácti lety odehrálo něco, o čem Eliščina matka už nikdy nechtěla mluvit. Dospělá Eliška se teď vrací, aby dávné události pochopila. Po jejím příjezdu však zmizí mladá žena a další je zavražděna. Spojitost zločinu se starým nevyřešeným případem nakonec přivede na scénu Josefa Bergmana. A kriminalista během pátrání po vrahovi zjišťuje, že místní před ním tají temnou minulost i vlastní skříně plné kostlivců. (patro.cz)

Vzpomínková kniha bývalé ministryně zdravotnictví a současné hejtmanky Krajského úřadu Plzeňského kraje. (knihydobrovsky.cz)

V zapadlé jihočeské vesničce se před čtrnácti lety odehrálo něco, o čem Eliščina matka už nikdy nechtěla mluvit. Dospělá Eliška se teď vrací, aby dávné události pochopila. Po jejím příjezdu však zmizí mladá žena a další je zavražděna. Spojitost zločinu se starým nevyřešeným případem nakonec přivede na scénu Josefa Bergmana. A kriminalista během pátrání po vrahovi zjišťuje, že místní před ním tají temnou minulost i vlastní skříně plné kostlivců. (knihydobrovsky.cz)

Sbírka básní Ireny Topinkové.Intenzivní poetika, bolest i romantika, rozervaná duše. Vášně vztahů mezilidských, vztah k přírodě, konflikty současného světa. Mrazivý dotek psychických problémů. Poesie, které uvěříte. To vše v souznění s působivými ilustracemi. Zeď Za krkem mi funí rozevřená tlama hladové deprese. Obrannou zeď z krásných zážitků rychle stavím vzpomínky volám na pomoc tóny houslí tluču tu bestii po čumáku do chřtánu nenasytného házím květy kaštanů v tom souboji někdy já někdy ona má převahu bez jedné zbraně se neobejdu potřebuji Tvoji oporu. (knihydobrovsky.cz)

Jsou to už roky, kdy Nadju odsoudili za strašný zločin. Po propuštění z vězení si nic nepřeje toužebněji než vést normální život. Jenže pak dojde k vraždě a osamělý dům ve Spreewaldu se stane jevištěm bizarní hry – Nadju její minulost učiní dokonalou obětí. A dokonalou vražedkyní… Od autorky bestselleru Milé dítě (knihydobrovsky.cz)

Knižní debut Zatímco spíš úspěšného filmového scénáristy Alberta Mariniho vznikl na základě jeho scénáře pro stejnojmenný film režiséra převážně hororových snímků Jaumeho Balagueróa. Přivádí čtenáře do luxusního činžovního domu v New Yorku, protagonistou thrilleru je jeho vrátný. Ten totiž vlastní klíče od všech bytů a zná slabosti všech obyvatel domu. Stačí jich jen využít. Žádné násilí - hlavní zbraní je psychický teror. (knihydobrovsky.cz)

Zatímco Eva spí, dostane balíček, který její matka pošle zpět odesílateli a změní jí tak život. Vůbec má pocit, že v něm zaspala i jiné důležité okamžiky. Ale s tím je teď konec. Eva nasedá na vlak a doufá, že v Kalábrii, více než tisíc kilometrů na jih od Horní Adiže, kde žije, se jí podaří vyjasnit otevřené otázky jejího dětství. Zároveň se vydáváme i na cestu časem a sledujeme osudy Eviny rodiny, počínaje okamžikem, kdy někdejší rakouské Jižní Tyrolsko po první světové válce připadlo Itálii.Tyrolsko zůstává jednotným kulturním prostorem a autorčina hluboká, citlivá sonda do podloží jeho nedávné historie seznamuje čtenáře s dramatickými příběhy, které se skutečně skrývají za idylickou kulisou horských letovisek nejen na italské, ale i rakouské straně Alp. (knihydobrovsky.cz)

Poté, co Jessie (Kate Bosworth) a Mark (Thomas Jane) ztratí svého syna, adoptují do své péče osmiletého chlapečka Codyho. Cody je nesmírně citlivý a hodný, strašně se ale bojí se usínání. Jessie s Markem zpočátku předpokládají,... Poté, co Jessie (Kate Bosworth) a Mark (Thomas Jane) ztratí svého syna, adoptují do své péče osmiletého chlapečka Codyho. Cody je nesmírně citlivý a hodný, strašně se ale bojí se usínání. Jessie s Markem zpočátku předpokládají, že jeho averze ke spánku je trauma z jeho předchozích nestabilních domovů a nešťastných rodin, kterými prošel. Brzy ale zjistí něco úplně jiného: když Cody spí, jeho noční můry se stávají skutečnými! (dvd-premiery.cz)

V ten den, kdy Nora zjistí, že ji její manžel podvádí s jinou ženou, kterou navíc přivedl do jiného stavu, si slíbí, že se vrátí ke svému předchozímu životu, bez ohledu na to, jak dlouho to potrvá. Odjede z New Yorku a přestěhuje se do malého města, kde přispívá do místních novin. Když už to vypadá, že se vše zajelo do příjemného normálu, přistěhuje se do městečka její manžel se svou novou ženou. Již téměř zahojené rány se znovu otevírají a Nora musí sama v sobě opět bojovat se žárlivostí, s ponížením a odporem. Vše se ještě zhorší v okamžiku, kdy jsou její bývalý muž a jeho manžela zastřeleni. Nora se stává hlavní podezřelou. Na noc vraždy nemá žádné alibi a ani ona sama si není jistá, jak to vlastně je. Její myšlenky jsou stejně temné jako její fantazie o pomstě. Ukazuje se ovšem, že Nora zdaleka není jediná, kdo měl důvod zabít. (knihydobrovsky.cz)

Jedná se o přesný návod na jednoduchou dechovou techniku, která pomůže cvičícímu při usínání. Jde o efekt ověřený léty klinické praxe v Krajské nemocnici v Liberci, kde autor pracuje. (knihydobrovsky.cz)