Pripravená na menopauzu - louise newson

Obdobie menopauzy nemusí byť trápením, môže byť radostnou etapou života.Zdá sa vám, že v poslednom čase nie ste vo svojej koži? Pociťujete návaly tepla, bolia vás kĺby, v noci sa často budíte, bývate často podráždená a zhoršila sa vám pamäť?Dezinformácie a stigma, ktoré sú ešte stále okolo menopauzy, spôsobujú, že na ňu nie sme dostatočne pripravené a niekedy netušíme, čo sa s nami bude diať a ako sa s tým čo najlepšie vyrovnať. Dr. Louise Newsonová nám pomocou najnovšieho výskumu, odborných rád a príbehov pacientiek od rôznorodého spektra žien, poskytne odborné rady a praktické tipy, ako toto obdobie prežiť v čo najlepšom psychickom i fyzickom zdraví. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Louise Newson, 184 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Obdobie menopauzy nemusí byť trápením, môže byť radostnou etapou života. Zdá sa vám, že v poslednom čase nie ste vo svojej koži? Pociťujete návaly tepla, bolia vás kĺby, v noci sa často budíte, bývate často podráždená a zhoršila sa vám pamäť? Dezinformácie a stigma, ktoré sú ešte stále okolo menopauzy, spôsobujú, že na ňu nie sme dostatočne pripravené a niekedy netušíme, čo sa s nami bude diať a ako sa s tým čo najlepšie vyrovnať. Dr. Louise Newsonová nám pomocou najnovšieho výskumu, odborných rád a príbehov pacientiek od rôznorodého spektra žien, poskytne odborné rady a praktické tipy, ako toto obdobie prežiť v čo najlepšom psychickom i fyzickom zdraví. (alza.cz)

KlimaSei Test na menopauzu 2 ks Test KlimaSei® slouží k vyhodnocení menopauzy na základě zvýšené hladiny FSH v moči. Test je určen pro ženy, které chtějí vědět, zda jsou jejich symptomy, jako je nepravidelná menstruace, návaly horka, vaginální suchost, vypadávaní vlasů nebo problémy se spánkem, součástí stádia menopauzy. Následně můžete podniknout kroky, potřebné pro udržení zdraví, a snížit zdravotní rizika spojena s menopauzou, jako je například osteoporóza, hypertenze nebo zvýšení hladiny cholesterolu v krvi. (pilulka.cz)

Once upon a time, there was a story in this book. But a lion ate it all.Narrated by a tall, handsome and ever-so-dashing lion, dressed head to toe in fancy dress, this is a hilarious story of how a greedy lion ate all the picture book characters and then lies about it. The problem is, he just can't resist boasting about it!Dressed in his not-so-convincing disguise, Lion beckons the reader closer to find the culprit, while a plucky little rabbit hides in the pages, shouting out warnings until he bravely confronts our narrator about his crime. Will Lion ever learn his lesson?A hilarious story with plenty of opportunities for group participation, and an overarching theme of kindness, empathy and forgiveness. Includes a mysterious bite-mark out of the front cover... now who could have done that? (knihydobrovsky.cz)

Kombinace přírodních složek houby maitake a 6 bylin, které příznivě působí na hormonální rovnováhu ženy před i během období menopauzy. Rozchodnice pomáhá organizmu přizpůsobit se emocionálnímu a fyzickému napětí. Kotvičník má uklidňující účinek na nervový systém. Drmek obecný přispívá k hormonální rovnováze a ke zmírnění symptomů menopauzy, jako jsou pocení, návaly horka a náhlé změny nálad. (terezia.eu)

Audiokniha MP3 - autor Jennifer Gunterová, čte Jana Štvrtecká V recenzích by menopauza nedostala jedinou hvězdičku! – „Tenhle podnik má problémy s regulací teploty. Chvíli vedro, pak zase strašná zima. Popírá zákony termodynamiky. Nedoporučuji!“– „Hrůza! Krvácení bylo objednáno, ale změnili termín, aniž by mi dali vědět!“– „Sex byl suchý!“Vše jde podle plánu a vaječníky přestávají ovulovat – je to normální životní fáze a evoluční výhoda. Až na to, že je nepředvídatelná! Hormonální chaos, který postupně roste po čtyřicítce každé ženy, může a nemusí mít celou řadu projevů a také může a nemusí přivodit závažné zdravotní komplikace. Co z toho se týká právě vás? Kdy a co očekávat, když ne menstruaci? Přišla chvíle panikařit?Gynekoložka Jen Gunterová vás s erudicí a humorem uklidní a objasní, že menopauza není nemoc, ale plánovaná změna, kterou nemusíte tiše přetrpět jen kvůli předsudkům, studu a misogynním postojům společnosti. Mnohem lepší strategií je vybavit... (alza.cz)

Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je napsaná českou autorkou pro české čtenářky a na její přípravě se podíleli nejen odborníci, ale i obyčejné ženy. V publikaci najdete praktické tipy, jak zvládat nejčastější příznaky menopauzy, jako jsou návaly, pocení či nespavost, a to zejména pomocí bylinek, homeopatie či jiných alternativních metod. Autorka vám také poradí, jak zvládat psychické problémy, jak si udržet hmotnost a zároveň nedržet diety, přidá i praktické tipy, jak v menopauze cvičit a zůstat ve formě. Menopauza: Duše a tělo v harmonii je laskavá „bible“ pro všechny ženy, které vědí, že život po padesátce nekončí, ale že může teprve začít. (patro.cz)

Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam teprve blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je napsaná českou autorkou pro české čtenářky a na její přípravě se podíleli nejen odborníci, ale i obyčejné ženy. V publikaci najdete praktické tipy, jak zvládat nejčastější příznaky menopauzy, jako jsou návaly, pocení či nespavost, a to zejména pomocí bylinek, homeopatie či jiných alternativních metod. Autorka vám také poradí, jak zvládat psychické problémy, jak si udržet hmotnost a zároveň nedržet diety, přidá i praktické tipy, jak v menopauze cvičit a zůstat ve formě. Menopauza: Duše a tělo v harmonii je laskavá „bible“ pro všechny ženy, které vědí, že život po padesátce nekončí, ale že může teprve začít. (knihydobrovsky.cz)

Menopauza je způsobena změnou hormonální rovnováhy v ženském těle. Tato změna nastává obecně kolem 45. roku věku. Opravdové příznaky jsou ale pozorovány kolem věku 55 let. Nepravidelný menstruační cyklus je první známkou začátku menopauzy (perimenopauzy). Folikuly stimulující hormon (FSH) je hormon, jehož hladina se během menopauzy zvyšuje. Tento test může detekovat přítomnost FSH v moči, jakmile koncentrace dosáhne hodnoty 25 mIU/ml nebo větší. Pomůže vám tak poznat, zda jsou změny na vašem těle projevem menopauzy. Balení obsahuje 2 testy. Každý test je zabalen v uzavřeném hliníkovém sáčku obsahujícím jeden sáček s vysoušedlem. (4home.cz)

Terezia Menopauza 60 kapslí Terezia Menopauza je doplněk stravy ve formě kapslí. Přípravek obsahuje kombinaci přírodních složek houby maitake a 6 bylin. (pilulka.cz)

Vše jde podle plánu a vaječníky přestávají ovulovat – je to normální životní fáze a evoluční výhoda. Až na to, že je nepředvídatelná! Hormonální chaos, který postupně roste po čtyřicítce každé ženy, může a nemusí mít celou řadu projevů a také může a nemusí přivodit závažné zdravotní komplikace. Co z toho se týká právě vás? Kdy a co očekávat, když ne menstruaci? Přišla chvíle panikařit? Gynekoložka Jen Gunterová vás s erudicí a humorem uklidní a objasní, že menopauza není nemoc, ale plánovaná změna, kterou nemusíte tiše přetrpět jen kvůli předsudkům, studu a misogynním postojům společnosti. Mnohem lepší strategií je vybavit se informacemi: když totiž pochopíte, co se děje, proč se to děje, a co si s tím počít, zbavíte se obav i pochyb, a naopak získáte sebedůvěru při rozhodování o svém zdraví. Kromě srozumitelného vysvětlení najdete v knize i praktické tipy, jak se s menopauzou a postmenopauzou vypořádává autorka samotná. Nepanikařte, ani když vás trápí: Perimenopauza Návaly horka Kardiovaskulární zdraví Poruchy spánku Sex a libido Deprese a změny nálad Hormonální terapie Problémy s pletí a vlasy Zdraví prsou Váha a úbytek svalové hmoty Osteoporóza A mnohem více – na vše existuje řešení. V recenzích by menopauza nedostala jedinou hvězdičku!– "Tenhle podnik má problémy s regulací teploty. Chvíli vedro, pak zase strašná zima. Popírá zákony termodynamiky. Nedoporučuji!"– "Hrůza! Krvácení bylo objednáno, ale změnili termín, aniž by mi dali vědět!"– "Sex byl suchý!" (knihydobrovsky.cz)

Přípravek Terezia Menopauza obsahuje kombinaci houby maitake a 6 bylinných extraktů, které příznivě ovlivňují hormonální rovnováhu ženy v období menopauzy. (drmax.cz)

MiraTest MiraTes Menopauza test Devět z deseti žen trpí s přicházející menopauzou různými problémy. Jen několik z nich však ví, že právě přicházející menopauza je příčinou těchto problémů. To, zda jste v období menopauzy, můžete zjistit sami, jednoduše a rychle pomocí tohoto testu. Poté můžete zvolit vhodnou léčbu nebo upravit vaši životosprávu tak, aby jste se opět cítila zdravě. (pilulka.cz)

Zmírněte projevy menopauzy s tímto bylinným přípravkem. Pečlivě vybrané složení pro podporu hormonální rovnováhy, úlevu od návalů horka a podporu klidného spánku. Přirozeně podporuje vaše tělo během přechodu, pro pocit pohody a energie.Složení: Jetel luční červený (Trifolium pratense) stand. extrakt z listu a květu (isoflavony 8 %), Řeřicha peruánská (Lepidium Meyenii) extrakt z kořene (10:1), Andělika čínská (Angelica sinensis) extrakt z kořene (5:1), Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) stand. extrakt z kořene (Kyselina valerenová 0,8 %), Kontryhel žlutozelený (Alchemilla xanthochlora) extrakt z nadzemní části rostliny (4:1), Pupalka dvouletá (Oenothera biennis) olej, Drmek obecný (Vitex agnus-castus) extrakt ze semen (10:1), Aquamin Mg – hydroxid hořečnatý (magnesium hydroxide), Lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra) stand. extrakt z kořene (glycyrhizová kyselina 20 %), Damiána pravá (Turnera diffusa) extrakt z listů (10:1), Granátovník obecný (Punica granatum) extrakt ze slupky (10:1), stearan hořečnatý (plnidlo), vegetariánská kapsle. Doporučené dávkování: 3 tobolky denně.Upozornění: nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není vhodné pro děti do tří let, těhotné a kojící ženy. Ukládat mimo dosah dětí. Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. (4home.cz)

Tato kniha je tvořena sbírkou dopisů, které Louise Hay během svého života obdržela od svých čtenářů. Ti se na ni většinou obraceli s žádostí o radu v oblasti zdraví, rodiny, kariéry či financí. Autorčiny myšlenky, tak jak je znáte především z jejích afirmací, se knize objevují v mnohem jasnější podobě v návaznosti na konkrétní případ toho kterého čtenáře. Nepochybujte o tom, že na mnoha stránkách najdete odpovědi na své vlastní problémy. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam teprve blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je napsaná českou autorkou pro české čtenářky a na její přípravě se podíleli nejen odborníci, ale i obyčejné ženy. V publikaci najdete praktické tipy, jak zvládat nejčastější příznaky menopauzy, jako jsou návaly, pocení či nespavost, a to zejména pomocí bylinek, homeopatie či jiných alternativních metod. Autorka vám také poradí, jak zvládat psychické problémy, jak si udržet hmotnost a zároveň nedržet diety, přidá i praktické tipy, jak v menopauze cvičit a zůstat ve formě. Menopauza: Duše a tělo v harmonii je laskavá „bible“ pro všechny ženy, které vědí, že život po padesátce nekončí, ale že může teprve začít. (knihydobrovsky.cz)

Aporosa Menopauza Herba 120 kapslí Prémiový doplněk stravy od české značky, který obsahuje komplex sedmi bylin a sojových isoflavonoidů. (pilulka.cz)

Pridlho sme v tichosti trpeli, znášali návaly tepla, únavu, náladovosť a ďalšie nepríjemné pocity. Je načase poučiť sa, osvojiť si nové postoje, rozšíriť obzory, spoznať lepšie svoje telo a vziať život do vlastných rúk.Menopauza neobíde ani jednu z nás. Ako je teda možné, že vieme tak málo o niečom, čím práve teraz prechádzajú mnohé z nás? Je najvyšší čas nadobro sa rozlúčiť s pocitmi hanby, utajovaním, strachom a dezinformáciami o tejto závažnej téme. Skoncujme s tým HNEĎ A ZARAZ! Kvalitných informácií na túto tému nikdy nie je dosť.Spoluautorky v tejto knihe rozoberajú a vysvetľujú najnovšie vedecké poznatky, odhaľujú a uvádzajú na pravú mieru škodlivé mýty. Vzali si na mušku všetky tabu týkajúce sa perimenopauzy a menopauzy. Ich výklad sprevádzajú osobné príbehy celej plejády žien, ktoré boli ochotné zapojiť sa do diskusie. Názorne demonštrujú a pomáhajú pochopiť, že hoci priebeh menopauzy môže byť u každej ženy iný, všetky sme v tomto ohľade na jednej lodi, a to nás spája a učí spolupatričnosti.Je to vaše telo. Dožičte mu informácie, ktoré ho vyzbroja a pripravia na zvládnutie tejto dôležitej životnej etapy. Váš život sa nástupom menopauzy ani zďaleka nekončí. Práve naopak, je predzvesťou druhej jari, ktorú vám táto kniha pomôže v pohode a kvalitne prežiť. (knihydobrovsky.cz)

Menopauza Premium tvoří rostlinný komplex s obsahem fytoestrogennů, vitaminy a minerály. Obsažené látky zmírňují projevy menopauzy jako jsou návaly horka, pocení, podrážděnost či neklid. (drmax.cz)

Leros Klidná menopauza obsahuje drmek obecný a jetel luční, které poskytují úlevu v období menopauzy. Vrbovka napomáhá udržení duševního zdraví. (drmax.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz._x000D_ _x000D_ Lahodně vyvážená směs éterických olejů s jemným estrogenním působením využívá jejich vzájemné synergie k úlevě v období postupného přechodu ženy do věku moudrosti. Emočně zchlazuje a harmonizuje, dodává pocit ženskosti a bezstarostnosti. Zmírňuje stres a podporuje stabilitu při kolísání nálad a pocitech smutku. Na fyzické úrovni nenásilně vyrovnává hormonální hladinu a u žen v postmenopauze zvyšuje vyplavování oxytocinu - hormonu lásky. Vnímání vůně se mění v závislosti na měsíčním cyklu ženy._x000D_ _x000D_ Přidejte 3-5 kapek do vody v aromalampě nebo požadovaný počet kapek do difuzéru či inhalační tyčinky. Možno použít také k přímé inhalaci. Nepoužívejte neředěné na pokožku, chraňte oči a chraňte před dětmi. Tip: Naředěná směs v rostlinném oleji je též vhodná k potírání a masážím podbřišku a beder pro celkovou úlevu._x000D_ _x000D_ Složení: Salvia Sclarea Oil (éterický olej z šalvěje muškátové);Pelargonium Graveolens Oil (éterický olej z pelargonie vonné);Foeniculum Vulgare Oil (éterický olej z fenyklu obecného);Citrus Limon Peel Oil (éterický olej citronový);Picea Mariana Leaf Oil (éterický olej z černého smrku);Cupressus Sempervirens Leaf Oil (éterický olej z cypřiše stálezeleného);Rosa Damascena Flower Oil (éterický olej růžový z růže damašské);Limonene*;Citronellol*;Geraniol*;Eugenol*;Farnesol*;Neral*.* - z přírodních éterických olejů. (vemzu.cz)

Jako ženy žijeme v těsném spojení se svým tělem – skrze menstruaci, těhotenství, porod, mateřství a menopauzu. Každý z těchto přechodů nás v mnoha směrech změní a většinu z nich také oslavujeme. Menopauza však často v ženách vyvolá sklíčenost, jako kdyby naše těla byla poškozená nebo nedostačující, obzvlášť v oblasti sexuality a intimity. K menopauze můžete ale přistoupit také radikálně pozitivním způsobem, zaplaveny pocitem vitálního probuzení a znovu–zažehnutí ženské sexuality, kreativity a spirituality. Autorka několika bestsellerů o vědomém milování Diana Richardson a psychoterapeutka Janet McGeever, obě také učitelky tantry, vám ve své nejnovější knize vysvětlují, co můžete v menopauze očekávat na fyzické, emocionální a spirituální úrovni a co může znamenat pro partnersky´ vztah. Podrobně zde popisují tantrické techniky a cvičení, které vám pomohou spojit se s intuitivní moudrostí vašeho těla a srdce a pomohou vám osvobodit se od očekávání výkonu konvenčního sexu. Vysvětlují, v čem je tantra ženám v menopauze blízká a jak jejich těla přirozeně vstupují do tantričtější fáze zaměřené na kreativitu a spiritualitu. Prozkoumáte s nimi, jak se dá sex praktikovat nejen pro sex samotný, ale také pro zlepšení zdraví, vztahů, lepší sebeovládání, emocionální rovnováhu a k dosažení rozšířeného vědomí. Využijte menopauzu k prohloubení své důvěry v dokonalost fungování ženského těla a začněte prožívat skutečnou intimitu a hlubokou lásku na úrovni, která byla dosud nepředstavitelná. (patro.cz)

Samodiagnostický test pro stanovení hormonu stimulujícího folikuly v moči. 2 testy v balení. Test na menopauzu - VITAMIN STATION 2 ks. (drmax.cz)

eBook: V recenzích by menopauza nedostala jedinou hvězdičku!– „Tenhle podnik má problémy s regulací teploty. Chvíli vedro, pak zase strašná zima. Popírá zákony termodynamiky. Nedoporučuji!“– „Hrůza! Krvácení bylo objednáno, ale změnili termín, aniž by mi dali vědět!“– „Sex byl suchý!“ O knizeVše jde podle plánu a vaječníky přestávají ovulovat – je to normální životní fáze a evoluční výhoda. Až na to, že je nepředvídatelná! Hormonální chaos, který postupně roste po čtyřicítce každé ženy, může a nemusí mít celou řadu projevů a také může a nemusí přivodit závažné zdravotní komplikace. Co z toho se týká právě vás? Kdy a co očekávat, když ne menstruaci? Přišla chvíle panikařit?Gynekoložka Jen Gunterová vás s erudicí a humorem uklidní a objasní, že menopauza není nemoc, ale plánovaná změna, kterou nemusíte tiše přetrpět jen kvůli předsudkům, studu a misogynním postojům společnosti. Mnohem lepší strategií je vybavit se informacemi: když totiž pochopíte, co se děje, proč se to děje, a co si s tím počít, zbavíte se obav i pochyb, a naopak získáte sebedůvěru při rozhodování o svém zdraví. Kromě srozumitelného vysvětlení najdete v knize i praktické tipy, jak se s menopauzou a postmenopauzou vypořádává autorka samotná. ## Nepanikařte, ani když vás trápí:Perimenopauza Návaly horka Kardiovaskulární zdraví Poruchy spánku Sex a libido Deprese a změny nálad Hormonální terapie Problémy s pletí a vlasy Zdraví prsou Váha a úbytek svalové hmoty Osteoporóza A mnohem více – na vše existuje řešení.Jen Gunterová (* 1966) je kanadsko-americká gynekoložka, odbornice na léčbu chronické bolesti a vulvovaginálních poruch a autorka mezinárodního bestselleru Bible vagíny. Publikuje mimo jiné v New York Times a osvětu o ženském zdraví šíří i na sociálních sítích. (knihydobrovsky.cz)

MOVit Energy Menopauza Premium je doplněk stravy s obsahem bylinných extraktů, vitaminů a minerálů pro ženy v období menopauzy. (drmax.cz)

MOVit Energy Menopauza Premium 60 kapslí Prémiový doplněk stravy ve formě kapslí. (pilulka.cz)

Menopauza je prémiovým doplňkem stravy, zajišťujícím komplexním způsobem komfort ženy při menopauze a po ní. Menopauza se projevuje úbytkem ženských pohlavních hormonů s následným negativním vlivem na metabolismus kostí, přeměnu živin, kardiovaskulární systém, močové cesty, psychiku, stav pokožky a další tělesné funkce. (prozdravi.cz)

Doplněk stravy zajišťuje komplexním způsobem komfort ženy při menopauze a po ní V balení doplňku stravy MOVit Menopauza najdete 60 kapslí obsahujících směs bylinných extraktů, vitamínů a minerálů.Doporučené dávkování:Užívejte 1 až 2 kapsle denně, důkladně zapijte tekutinou. Užívejte alespoň po dobu dvou měsíců.Aktivní látky v 1 kapsli / RHP*:Jetel luční - 100 mg / není stanovenoSójový extrakt - 100 mg / není stanovenoBrusnice brusinka - 50 mg / není stanovenoHořčík - 50 mg / 13,3 %Vápník - 50 mg / 6 %Vitamín C - 45 mg / 56,3 %Andělika čínská - 30 mg / není stanovenoRéva vinná - 20 mg / není stanovenoMedvědice lékařská - 20 mg / není stanovenoŽelezo - 5 mg / 37,5 %Ploštičník hroznovitý - 2 mg / není stanovenoVitamín B6 - 2 mg / 142,9 %Chrom - 0,03 mg / 75 %Lactobacillus sporogens - 0,003 mg / není stanovenoVitamin D3 - 0,0025 mg / 50 %*referenční hodnoty příjmuUpozornění:Přípravek není vhodný pro děti, dospívající dívky,... (alza.cz)

Houpy hou, nahoru dolu. Houpeme se pěkně spolu. Jupí! Jak se ti líbí na hřišti? Na hřišti je plno věcí, zvířat a lidí. Než vyrazíš ven si hrát, zjisti, jak to na hřišti v parku vypadá. Prohlížej si stránky, pohybuj obrázky a uvidíš, jak to žije na hřišti. Toto veršované leporelo je určeno dětem od jednoho roku. Má pevné stránky s posuvnými a otočnými prvky, a tak si dítě při prohlížení knížky současně procvičí jemnou motoriku – může na jednotlivých stránkách posouvat, tahat, otáčet. Objeví nové věci a můžete si o nich společně povídat. Tak honem, na hřišti čekají kamarádi a prima zábava – pojď se na všechno podívat! (knihydobrovsky.cz)

Svázat slámu do balíků? Silák traktor to má vmžiku. Kde jsou koťata? A kolik je tu čuníků? Na statku žije spousta zvířátek. Kdo se ukrývá ve stodole a kdo je na louce? Prohlížej si stránky, pohybuj obrázky a uvidíš, jak to žije na statku. Toto veršované leporelo je určeno dětem od jednoho roku. Má pevné stránky s posuvnými a otočnými prvky, a tak si dítě při prohlížení knížky současně procvičí jemnou motoriku – může na jednotlivých stránkách posouvat, tahat, otáčet. Objeví nové věci a můžete si o nich společně povídat. Tak honem, na statku je sice práce, ale taky spousta zábavy – pojď se na všechno podívat! (knihydobrovsky.cz)

Menopauza je podvědomým „strašákem“ mnoha žen. Návaly horka, úbytek libida, hormonální výkyvy a mnoho dalších fyzických i psychických změn – s tím vším je náhle třeba se nějakým způsobem vyrovnat. Jaké jsou možnosti, pokud nemůžete nebo nechcete záviset jen na předepsané podpůrné medikaci? Naučte se porozumět období menopauzy i se všemi změnami a výzvami, které přináší, a vyberte si takové postupy a metody, aby vaše další kroky na cestě k dobré kondici byly zdravé a pozitivní. Začleňte do svého života jógu a cviky na silné kosti, přesně zacílené bylinné prostředky a stravu, která vám dodá dostatek energie. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Jen Gunterová, 408 stran, česky V recenzích by menopauza nedostala jedinou hvězdičku!– „Tenhle podnik má problémy s regulací teploty. Chvíli vedro, pak zase strašná zima. Popírá zákony termodynamiky. Nedoporučuji!“– „Hrůza! Krvácení bylo objednáno, ale změnili termín, aniž by mi dali vědět!“– „Sex byl suchý!“ O knizeVše jde podle plánu a vaječníky přestávají ovulovat – je to normální životní fáze a evoluční výhoda. Až na to, že je nepředvídatelná! Hormonální chaos, který postupně roste po čtyřicítce každé ženy, může a nemusí mít celou řadu projevů a také může a nemusí přivodit závažné zdravotní komplikace. Co z toho se týká právě vás? Kdy a co očekávat, když ne menstruaci? Přišla chvíle panikařit?Gynekoložka Jen Gunterová vás s erudicí a humorem uklidní a objasní, že menopauza není nemoc, ale plánovaná změna, kterou nemusíte tiše přetrpět jen kvůli předsudkům, studu a misogynním postojům společnosti. Mnohem lepší strategií je vybavit... (alza.cz)

Kniha - autor Jen Gunterová, česky Vstupte do nové životní fáze s hrdostí, poznejte fakta o svém těle a získejte kontrolu nad svým zdravím. Okamžitý bestseller podle New York Times, Washington Post, USA Today, San Francisco Chronicle, and Publishers Weekly Kdyby byla menopauza na Yelpu, měla by jednu hvězdičku! – „Tenhle podnik má problémy s regulací teploty. Chvíli vedro, pak zase příšerná zima. Popírá zákony termodynamiky. Nedoporučuji.“ – „Hrůza, hrůza, hrůza! Krvácení bylo naplánováno, ale přeobjednali ho, aniž by mi dali vědět, takže dorazilo o tři týdny později než jsem čekala, jela jsem zrovna Uberem a znečistila sedačku! Řidič mi napsal mizerné hodnocení.“ –„Sex byl suchý.“ „ Není se čemu divit. Většina žen nemá ponětí, co může čekat, když už nečeká menstruaci. Nechápat, co se s mým tělem děje a proč, je nevídaným způsobem hrozné a paralyzující. Menopauza se podobá výletu na kánoi bez průvodce a pouze s nejasnou představou, kam vlastně míříte, jen... (alza.cz)

Jako ženy žijeme v těsném spojení se svým tělem - skrze menstruaci, těhotenství, porod, mateřství a menopauzu. Každý z těchto přechodů nás v mnoha směrech změní a většinu z nich také oslavujeme. Menopauza však často v ženách vyvolá sklíčenost, jako kdyby naše těla byla poškozená nebo nedostačující, obzvlášť v oblasti sexuality a intimity. K menopauze můžete ale přistoupit také radikálně pozitivním způsobem, zaplaveny pocitem vitálního probuzení a znovu-zažehnutí ženské sexuality, kreativity a spirituality. Autorka několika bestsellerů o vědomém milování Diana Richardson a psychoterapeutka Janet McGeever, obě také učitelky tantry, vám ve své nejnovější knize vysvětlují, co můžete v menopauze očekávat na fyzické, emocionální a spirituální úrovni a co může znamenat pro partnerský vztah. Podrobně zde popisují tantrické techniky a cvičení, které vám pomohou spojit se s intuitivní moudrostí vašeho těla a srdce a pomohou vám osvobodit se od očekávání výkonu konvenčního sexu. Vysvětlují, v čem je tantra ženám v menopauze blízká a jak jejich těla přirozeně vstupují do tantričtější fáze zaměřené na kreativitu a spiritualitu. Prozkoumáte s nimi, jak se dá sex praktikovat nejen pro sex samotný, ale také pro zlepšení zdraví, vztahů, lepší sebeovládání, emocionální rovnováhu a k dosažení rozšířeného vědomí. Využijte menopauzu k prohloubení své důvěry v dokonalost fungování ženského těla a začněte prožívat skutečnou intimitu a hlubokou lásku na úrovni, která byla dosud nepředstavitelná. (knihydobrovsky.cz)

Pro málokterou ženu má slovo menopauza pozitivní nádech. Většinou o ní raději ani nemluvíme. Ale vůbec to nemusí být tak špatné. Menopauza může být naopak skvělý nový začátek. A o tom je tato kniha – laskavá, pozitivní, optimistická. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Menopauza je dramatické, ale značně přehlížené vývojové okno vedoucí do druhé poloviny života. I když si dnešní ženy cestu menopauzy více uvědomují a aktivněji se podílejí na jejím mapování než předchozí generace, mnohé z nich stále ještě menopauzu nepovažují za období důležité psychologické a duchovní transformace. Tato kniha směřuje dál než jen k návalům horka a dostává se k samému srdci cesty středního věku. Pomáhá ženám najít jedinečný hlas a říkat pravdu v období hnutí #MeToo a #ChurchToo. Cheryl Bridges Johnsová coby moudrá duchovní průvodkyně, farářka a teoložka rozlišuje sedm zásadních vývojových úkolů a dává ženám praktické návody, jak se jich mohou chopit. Povzbuzuje je, aby na úkoly nahlížely jako na dary tohoto životního období, kdy zažívají mimořádnou fyzickou, emocionální a duchovní transformaci. Vřelým a konverzačním tónem pomáhá Cheryl ženám načrtnout směr do budoucnosti a vede je k obnovení pocitu vlastní identity, k jasněji směřující životní vizi a hlubší spiritualitě. Každá kapitola obsahuje otázky navádějící k osobní reflexi i otázky k zamyšlení pro reflexi skupinovou. (knihydobrovsky.cz)

Menopauza je podvědomým „strašákem“ mnoha žen. Návaly horka, úbytek libida, hormonální výkyvy a mnoho dalších fyzických i psychických změn – s tím vším je náhle třeba se nějakým způsobem vyrovnat. Jaké jsou možnosti, pokud nemůžete nebo nechcete záviset jen na předepsané podpůrné medikaci? Naučte se porozumět období menopauzy i se všemi změnami a výzvami, které přináší, a vyberte si takové postupy a metody, aby vaše další kroky na cestě k dobré kondici byly zdravé a pozitivní. Začleňte do svého života jógu a cviky na silné kosti, přesně zacílené bylinné prostředky a stravu, která vám dodá dostatek energie. (knihydobrovsky.cz)

Gynastan Meno díky obsahu jetelu pozitivně ovlivňuje menopauzální komfort. Jetel dále přispívá k normálnímu stavu kostí a normální činnosti srdce. (drmax.cz)

Elektronická kniha - autor Cheryl Bridges Johnsová, 204 stran, česky Menopauza je dramatické, ale značně přehlížené vývojové okno vedoucí do druhé poloviny života. I když si dnešní ženy cestu menopauzy více uvědomují a aktivněji se podílejí na jejím mapování než předchozí generace, mnohé z nich stále ještě menopauzu nepovažují za období důležité psychologické a duchovní transformace. Tato kniha směřuje dál než jen k návalům horka a dostává se k samému srdci cesty středního věku. Pomáhá ženám najít jedinečný hlas a říkat pravdu v období hnutí #MeToo a #ChurchToo. Cheryl Bridges Johnsová coby moudrá duchovní průvodkyně, farářka a teoložka rozlišuje sedm zásadních vývojových úkolů a dává ženám praktické návody, jak se jich mohou chopit. Povzbuzuje je, aby na úkoly nahlížely jako na dary tohoto životního období, kdy zažívají mimořádnou fyzickou, emocionální a duchovní transformaci. Vřelým a konverzačním tónem pomáhá Cheryl ženám načrtnout směr do... (alza.cz)

Dr.Hauschka Intenzivní pleťová 28denní kúra 05 v menopauze normalizuje pokožku během přechodné fáze v klimakteriu. (drmax.cz)

Menopauza je dramatické, ale značně přehlížené vývojové okno vedoucí do druhé poloviny života. I když si dnešní ženy cestu menopauzy více uvědomují a aktivněji se podílejí na jejím mapování než předchozí generace, mnohé z nich stále ještě menopauzu nepovažují za období důležité psychologické a duchovní transformace. Tato kniha směřuje dál než jen k návalům horka a dostává se k samému srdci cesty středního věku. Pomáhá ženám najít jedinečný hlas a říkat pravdu v období hnutí #MeToo a #ChurchToo. Cheryl Bridges Johnsová coby moudrá duchovní průvodkyně, farářka a teoložka rozlišuje sedm zásadních vývojových úkolů a dává ženám praktické návody, jak se jich mohou chopit. Povzbuzuje je, aby na úkoly nahlížely jako na dary tohoto životního období, kdy zažívají mimořádnou fyzickou, emocionální a duchovní transformaci. Vřelým a konverzačním tónem pomáhá Cheryl ženám načrtnout směr do budoucnosti a vede je k obnovení pocitu vlastní identity, k jasněji směřující životní vizi a hlubší spiritualitě. Každá kapitola obsahuje otázky navádějící k osobní reflexi i otázky k zamyšlení pro reflexi skupinovou. (knihydobrovsky.cz)

Sebamed Intim.emulze ženy po menopauze pH 6.8 200 ml Sebamed intimní emulze pro ženy po menopauze s pH 6,8 je vhodná pro rovnováhu mikroflóry. Jedná se o komplex povrchově aktivních přirozeně organických látek přizpůsobených specifické hodnotě pH. (pilulka.cz)

Denní krém pro období menopauzy Lierac Arkéskin obnovuje rovnováhu pokožky, vyživuje a zvyšuje její pevnost a pružnost. Dokonale hydratuje, vyživuje a regeneruje. (drmax.cz)

Noční krém na období menopauzy Lierac Arkéskin dokonale regeneruje, hydratuje a vyživuje pleť. Obnovuje hutnost i pevnost pokožky a navrací jí komfort. (drmax.cz)

Tělové mléko na období menopauzy Lierac Arkéskin dokonale hydratuje, vyživuje a regeneruje pokožku. Redukuje suchost, diskomfort a zvyšuje její pevnost i pružnost. (drmax.cz)

Dr.Hauschka Intenzivní pleťová 28denní kúra 05 v menopauze normalizuje pokožku během přechodné fáze v klimakteriu. (drmax.cz)

Bylinná směs pro ženy při menopauze obsahuje jetel a meduňku. Gynastan Meno bylinný čaj díky obsahu jetelu pozitivně ovlivňuje menopauzální komfort. Jetel dále přispívá k normálnímu stavu kostí a normální činnosti srdce. (drmax.cz)

Úvodní díl úspěšné série detektivních případů od šetinásobné držitelky Agatha Award.Vražda a kanadský venkov, kde se lidé cítí tak bezpečně, že doma ani nezamykají, to nejde příliš dohromady. Zvlášť když se obětí stane vážená stará dáma, již měla většina obyvatel vesnice Three Pines, kterou ani nenajdete na mapě, ráda, a došlo-li k násilné smrti v lese, a to velmi překvapivým způsobem. Armand Gamache, vrchní inspektor quebecké Sureté, který je k případu se svým týmem přivolán, však moc dobře ví, že i ta nejidyličtější místa na zemi mívají svá nebezpečná tajemství. A že klíč k nim může být kdekoli – třeba v podivném, zdánlivě neuměle namalovaném obraze... (knihydobrovsky.cz)

For Samantha Miller's young fans - her 'girls' - she's everything they want to be. She's an oracle, telling them how to live their lives, how to be happy, how to find and honour their 'truth'.And her career is booming: she's just hit three million followers, her new book Chaste has gone straight to the top of the bestseller lists and she's appearing at sell-out events.Determined to speak her truth and bare all to her adoring fans, she's written an essay about her sexual awakening as a teenager, with her female best friend, Lisa. She's never told a soul but now she's telling the world. The essay goes viral.But then - years since they last spoke - Lisa gets in touch to say that she doesn't remember it that way at all. Her memory of that night is far darker. It's Sam's word against Lisa's - so who gets to tell the story? Whose 'truth' is really a lie? (knihydobrovsky.cz)

Úvodní díl úspěšné série detektivních případů od šetinásobné držitelky Agatha Award.Vražda a kanadský venkov, kde se lidé cítí tak bezpečně, že doma ani nezamykají, to nejde příliš dohromady. Zvlášť když se obětí stane vážená stará dáma, již měla většina obyvatel vesnice Three Pines, kterou ani nenajdete na mapě, ráda, a došlo-li k násilné smrti v lese, a to velmi překvapivým způsobem. Armand Gamache, vrchní inspektor quebecké Sureté, který je k případu se svým týmem přivolán, však moc dobře ví, že i ta nejidyličtější místa na zemi mívají svá nebezpečná tajemství. A že klíč k nim může být kdekoli – třeba v podivném, zdánlivě neuměle namalovaném obraze... (knihydobrovsky.cz)