Prečo spíme - matthew walker - audiokniha

Audiokniha: Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa, sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo. Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné spomienky a vytvára priestor virtuálnej reality, v ktorom mozog spája minulé poznanie so súčasným a podnecuje kreativitu. Walker odpovedá na dôležité otázky o spánku: Ako vplýva na spánok kofeín a alkohol? Čo sa skutočne deje počas REM spánku? Prečo sa náš spánok v priebehu života mení? Ako na nás vplývajú bežné lieky na spanie, môžu spôsobiť dlhodobé poškodenie? Vďaka zmapovaniu najnovších prelomových vedeckých objavov a zhrnutiu dekád výskumov a klinickej praxe Walker vysvetľuje, ako nám môže spánok pomôcť s učením, ako nám môže zlepšiť náladu a úroveň energie, regulovať hormóny, preventívne pôsobiť proti rakovine, Alzheimerovej chorobe a cukrovke, ako môže spomaliť prejavy starnutia, zvýšiť dlhovekosť, zlepšiť vzdelávanie a predĺžiť dĺžku života našich detí a podporiť našu efektivitu, úspešnosť a produktivitu. Prenikavá, fascinujúca, vyčerpávajúca a zrozumiteľná kniha Prečo spíme čitateľom úplne zmení chápanie a oceňovanie spánku a snov. Matthew Walker, PhD. je profesorom neurovied a psychológie na Kalifornskej univerzite v Berkeley, riaditeľom univerzitného Laboratória spánku a neurozobrazovania a bývalým profesorom psychiatrie na Harvardovej univerzite. Publikoval viac než sto vedeckých štúdií a vystúpil v televíznych reláciách 60 minutes, Nova, BBC News a v rozhlasovej relácii Science Friday stanice National Public Radio. Dielo Prečo spíme je jeho prvou knihou. Objasňuje, ako si môžeme podmaniť pretvárajúcu silu spánku a zmeniť tak svoj život k lepšiemu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,>> „Důkazy, které Walker předkládá, jsou víc než dostačující k tomu, abyste šli spát. Nejde o otázku volby, ale přežití. Čím kratší dobu spíte, tím kratší dobu žijete.“— The Guardian Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! (knihydobrovsky.cz)

Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa, sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo.Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné spomienky a vytvára priestor virtuálnej reality, v ktorom mozog spája minulé poznanie so súčasným a podnecuje kreativitu.Walker odpovedá na dôležité otázky o spánku:Ako vplýva na spánok kofeín a alkohol?Čo sa skutočne deje počas REM spánku? Prečo sa náš spánok v priebehu života mení?Ako na nás vplývajú bežné lieky na spanie, môžu spôsobiť dlhodobé poškodenie?Vďaka zmapovaniu najnovších prelomových vedeckých objavov a zhrnutiu dekád výskumov a klinickej praxe Walker vysvetľuje, ako nám môže spánok pomôcť s učením, ako nám môže zlepšiť náladu a úroveň energie, regulovať hormóny, preventívne pôsobiť proti rakovine, Alzheimerovej chorobe a cukrovke, ako môže spomaliť prejavy starnutia, zvýšiť dlhovekosť, zlepšiť vzdelávanie a predĺžiť dĺžku života našich detí a podporiť našu efektivitu, úspešnosť a produktivitu. Prenikavá, fascinujúca, vyčerpávajúca a zrozumiteľná kniha Prečo spíme čitateľom úplne zmení chápanie a oceňovanie spánku a snov.Matthew Walker, PhD. je profesorom neurovied a psychológie na Kalifornskej univerzite v Berkeley, riaditeľom univerzitného Laboratória spánku a neurozobrazovania a bývalým profesorom psychiatrie na Harvardovej univerzite. Publikoval viac než sto vedeckých štúdií a vystúpil v televíznych reláciách 60 minutes, Nova, BBC News a v rozhlasovej relácii Science Friday stanice National Public Radio. Dielo Prečo spíme je jeho prvou knihou. Objasňuje, ako si môžeme podmaniť pretvárajúcu silu spánku a zmeniť tak svoj život k lepšiemu. (knihydobrovsky.cz)

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít. Z knihy se mimo jiné dozvíte: jak poznat svůj chronotyp a pochopit jeho neměnný vztah s cirkadiánním rytmem těla že spánek významně snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice, chrání před rakovinou, Alzheimerovou chorobou a diabetem typu II co nám převratný rozvoj zobrazovacích metod odhaluje o NREM a REM fázích spánku, a jaký mají vliv na odvádění toxických metabolitů z mozku jak sny zmírňují traumata a bolestivé vzpomínky a podněcují kreativitu kdy nejpozději požívat kofein, proč se držet dál od prášků na spaní a kdy si pomoci tabletou melatoninu jak se mění vzory spánku v průběhu života a proč nechat teenagery ráno dospat a hlavně, jak se znovu naučit dobře usínat a zdravě spát O autorovi Matthew Walker působí jako profesor neurovědy a psychologie na Kalifornské univerzitě v Berkley, kde také založil Centrum pro výzkum lidského spánku. Svému bádání se věnuje více než 20 let a jako „spánkový diplomat“ burcuje veřejnost a politiky po celém světě. (knihydobrovsky.cz)

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou! Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku. Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít. Z knihy se mimo jiné dozvíte: jak poznat svůj chronotyp a pochopit jeho neměnný vztah s cirkadiánním rytmem těla že spánek významně snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice, chrání před rakovinou, Alzheimerovou chorobou a diabetem typu II co nám převratný rozvoj zobrazovacích metod odhaluje o NREM a REM fázích spánku, a jaký mají vliv na odvádění toxických metabolitů z mozku jak sny zmírňují traumata a bolestivé vzpomínky a podněcují kreativitu kdy nejpozději požívat kofein, proč se držet dál od prášků na spaní a kdy si pomoci tabletou melatoninu jak se mění vzory spánku v průběhu života a proč nechat teenagery ráno dospat a hlavně, jak se znovu naučit dobře usínat a zdravě spát (patro.cz)

Audiokniha: Průměrný člověk prospí třiatřicet let. Čeho všeho jsme během spánku schopni? A neseme za to odpovědnost? Anna Ogilvyová byla mladá nadějná novinářka z dobře situované rodiny, dokud ji jednoho dne nenašli zakrvácenou a s nožem v ruce poblíž dvou těl jejích ubodaných přátel. Anna O. ale od té doby spí a další čtyři roky se ji nepovedlo probudit. Doktor Benedict Prince je forenzní psycholog a odborník na poruchy spánku se specializací na zločiny spáchané během něj. Jeho novátorská metoda na přerušení „syndromu rezignace“, jak Annin stav popisují odborníci, je poslední nadějí na probuzení Anny a možností spravedlivého soudu. Takové profesní metě se nedá odolat… Jenže případ Anny O., jmenovkyně pacientky z knihy Sigmunda Freuda, je ostře sledovaný a Ben musí jednat obezřetně. Nejenže čelí nenávistným útokům, ale sám má profesní tajemství a komplikovaný osobní život. Navíc v průběhu léčby znejistí: opravdu Anna vraždila, nebo je za tím něco jiného? Jen ona zná pravdu o tom, co se té noci skutečně stalo. A jen Benedict ví, jak se k ní dostat. Ani pro jednoho z nich to dost možná nebude výhra. Co když naše noční můry ve skutečnosti žádné noční můry nejsou? Příběh nahlížený z pohledu více postav neustále kličkuje a graduje až k napínavé hře na kočku a myš, kdy do poslední chvíle není jasné, kdo je tu kočka a kdo myš. Strhující, znepokojivý thriller, který vás jen tak nepustí. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Nezvyčajné memoáre oscarového herca Matthewa McConaugheyho obsahujú pol storočia úvah a životných lekcií, sú nasiaknuté nenúteným šarmom i emóciami a oslavujú myšlienku, že to, čo nás napĺňa, je cesta a nie cieľová destinácia. V tejto audioknihe sa snúbia zábavný životopis, príjemný dobrodružný román, veselé príhody zo života, filozofická príručka propagujúca lásku a rodinu s neprikrášleným opisom duchovného a osobného obrodenia. Ako hovorí sám autor, je to audiokniha o tom, ako vo svete, ktorý nám zvyčajne hovorí nie, získať viac „áno“ a o tom, ako rozoznať, kedy by mohlo byť „nie“ vlastne preoblečeným „áno“. Audiokniha o chytaní zelených na semafore života s vedomím, že všetky oranžové a červené sa nakoniec taktiež zmenia na zelenú. Je to ľúbostný list životu. „Úžasné memoáre... Životom na zelenú je kniha, ktorú mohol napísať iba Matthew McConaughey.“ - The Times Magazine (UK) „Osobný príbeh Matthewa McConaugheyho je nespochybniteľne zaujímavejší než ktorákoľvek postava, ktorú stvárnil na striebornom plátne za posledné dekády.“ - USA Today „Životom na zelenú je kniha napísaná s veľkou intenzitou a jedinečným spôsobom, akým je aj jeho autor. Prečítajte si ju a spoznajte všetky skúsenosti z dobrodružstiev zo zákulisia a dajte sa na vlastnú zelenú vlnu.“ - Shaka Smart, head coach, men’s basketball, The University of Texas at Austin | Autor fotografie na obálke: Miller Mobley | (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - autor Matthew Walker, čte Juraj Smutný Audiokniha, ktorá zmení vaše chápanie spánku a snovSpánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa, sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo.Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné... (alza.cz)

Audiokniha: Ak zažívate ťažké obdobie, alebo si neviete dať rady so spracovaním niektorých emócií, klinická psychologička Julie Smith vám touto audioknihou môže zmeniť život. Vďaka nej zistíte, prečo sa cítite tak, ako sa cítite, a poradí vám, čo sa s tým dá robiť. Vlastná myseľ nám často spôsobuje bolesť. Keď raz pochopíte, ako myseľ funguje, získate príležitosť oslobodiť sa od negatívnych emócií. Osvojte si nápomocné techniky vizualizácie či správneho dýchania. Táto audiokniha sa pre vás stane kufríkom s náradím, po ktorom môžete siahnuť v náročných životných situáciách. Budete mať poruke všetky užitočné nástroje a vyberiete si tie, ktoré budú práve potrebné. Či už je to stres, zlá nálada, nedostatok sebavedomia či zármutok, dostanete presný návod, ako si v danej situácii poradiť a ako sa na všetko pozrieť z iného uhla pohľadu. Máte právo cítiť sa dobre a byť so svojím životom spokojní. "Zmeny nálady sú prirodzené. Nikto z nás sa necíti neustále šťastný a spokojný. Dôležité však je, že opätovnú zmenu k lepšiemu máme vo vlastných rukách a môžeme pre ňu veľa urobiť." "Zlá nálada je zväčša dôsledkom nenaplnených potrieb, nie poruchy fungovania mozgu". (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Spolu se svým mužem přišla vybudovat utopický svět uprostřed čisté přírody. Helena, aspirující lékařka a také manželka ředitele fabriky na umělá vlákna, brzy porodí a její rodinu čeká růžová budoucnost v moderním městě, které vyrůstá v podhůří slovenských Tater. Všechny iluze a myšlenky na budoucnost ovšem brzy zastíní nález mrtvého novorozence – hermafrodita. Tvrdohlavá a empatická Helena kvůli bezpečí vlastního dítěte potřebuje zjistit, co se stalo, a odmítá se spokojit s nápadně rychlým řešením…. Psychologické detektivní drama režiséra Matěje Chlupáčka a scenáristy Mira Šifry, inspirované skutečnou historií intersex lidí v 30. letech, do knižní podoby převedl Jiří Walker Procházka. Jiří W. Procházka (*1959) narodil se v Kutné Hoře. Do roku 1989 se označoval za „permanentního vězně ČSSR“. Živí se psaním knih, jezdí po republice s literárními pořady pro děti, pro studenty i pro dospělé. Vše, co chcete vědět o jeho literárních dílnách, o přednáškách pojednávajících historii komiksu nebo o dějinách fantastické literatury, najdete na jeho osobních stránkách. Se science fiction a fantasy se seznámil díky Ceně Karla Čapka, která je od roku 1982 roku 1982 organizována Československým fandomem. Od roku 2014 je ženatý s Klárou Smolíkovou, spisovatelkou, lektorkou a scenáristkou. Má syna Ondřeje, psa Lupina a hada Vincenta Tkaničku. Jiří Walker Procházka se podílel svými povídkami na několika antologích (např. Rigor Mortis, Je dobré být mrtvý nebo Punk Fiction), publikuje v časopisech Pevnost, Ikarie nebo Fantázia. Za svá literární díla získal roku 1991 Cenu Ludvíka Součka a dále tři ocenění Akademie science fiction, fantasy a hororu (v letech 1997, 2002, 2004). Svou tvorbou zasáhl do nejrůznějších literárních žánrů. Jeho romány se řadí k pilířům české fantasy. Anita Krausová (*1985) Narodila se v Trutnově a po maturitě na místním gymnáziu byla v roce 2005 přijata na Divadelní Akademii múzických umění. Během studia na DAMU absolvovala stáž na Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch. Po absolutoriu působila v Činoherním studiu v Ústí nad Labem. Od roku 2014 velmi intenzivně spolupracuje s řadou především alternativních scén. Je zakládající členkou divadelní skupiny Kolonie, s níž se účastnila i umělecké stáže v norském Hammerfestu. Hostovala v roli Cizí princezny v hudebním nastudování Malé mořské víly H. Ch. Andersena na scéně Theater Bremen. Diváci ji mohou znát z televize a filmu (série Pustina, seriál Rapl II, Vodník nebo Bez vědomí). Pravidelně spolupracuje s Českou televizí a Českým rozhlasem. UDIOKNIHA: Jiří W. Procházka: Úsvit | Čte Anita Krausová | Režie Petr Mančal | Zvuk, střih a mastering Radek Rondevald a Karolína Škápíková | Hudba Simon Goff ; Derek Luff Music | Natočeno ve studiu S Pro Alfa CZ | Grafiku CD podle původní knižní obálky adaptovala Jana Rybová | Produkce S Pro Alfa CZ | Supervize Kateřina Višinská | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, v prosinci 2023. KNIHA: Text © Jiří Walker Procházka, 2023 | Vydala © Euromedia Group, a. s. v edici Kalibr, 2023. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Spolu se svým mužem přišla vybudovat utopický svět uprostřed čisté přírody. Helena, aspirující lékařka a také manželka ředitele fabriky na umělá vlákna, brzy porodí a její rodinu čeká růžová budoucnost v moderním městě, které vyrůstá v podhůří slovenských Tater.Všechny iluze a myšlenky na budoucnost ovšem brzy zastíní nález mrtvého novorozence – hermafrodita. Tvrdohlavá a empatická Helena kvůli bezpečí vlastního dítěte potřebuje zjistit, co se stalo, a odmítá se spokojit s nápadně rychlým řešením….Psychologické detektivní drama režiséra Matěje Chlupáčka a scenáristy Mira Šifry, inspirované skutečnou historií intersex lidí v 30. letech, do knižní podoby převedl Jiří Walker Procházka. (knihydobrovsky.cz)

The definitive guide to the characters of the DC Multiverse and a vital addition to every comic book fan's bookshelf.Iconic Super Heroes Batman, Superman, Wonder Woman, Aquaman, and The Flash have been transformed in recent years, along with many other DC characters. This new edition of the most comprehensive A-Z guide to DC's pantheon of Super Heroes and Super-Villains includes the latest earth-shaking developments in the DC Multiverse, with profiles of more than 1,200 characters.Created in full collaboration with DC, the encyclopedia features characters and art from every key crossover event, including Dark Nights: Metal and its sequel Dark Nights: Death Metal.With a foreword by DC legend Jim Lee, a brand-new cover design, and thrilling comic artwork, the fun and excitement of more than 80 years of comics history explodes off every page.Experience the DC Multiverse like never before with The DC Comics Encyclopedia New Edition.Copyright ©2021 DC Comics. All DC characters and elements © & ™ DC Comics. WB SHIELD: ™ & © Warner Bros. Entertainment Inc. (s21) (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Exotický a tajemný je svět Věčné transmise, obývaný mnoha odlišnými rasami i obludnými monstry, Je to svět neznající oheň. V prostředí, kde se volně nevyskytuje oheň, je ekonomika, ale i samotná existence celých národů závislá na mechanicky přenášené energii pomocí nekonečných transmisí. Spolehlivé dodávky energie fungují díky kvalitním převodovým řemenům – a ty jsou z kůží. Veškerá politika, podlé intriky a brutální bitvy mezi jednotlivými rody se točí kolem dodávek kůží na transmisní řemeny. Mořské národy Hadařů dodávají kůže obrovských mořských hadů a krvavě bojují v místních válkách s Dobytkáři obchodujícími zase s kůžemi obřích brizonů. A někde vysoko nad nimi sviští Horalé, podivuhodný národ žijící v symbióze s horskými pavouky. Může vůbec někdo zvítězit v nekonečné válce o Věčnou transmisi? Odpověď, a ještě spoustu jiných věcí se se dozvíte v jednom z nejkrvavějších příběhů české fantastiky. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Jednou z najznámejších a najobľúbenejších modlitieb v tradícii Rímskokatolíckej cirkvi je nepochybne ruženec. Ale uvedomujú si dnes katolíci prínos tejto stáročnej pobožnosti? Redaktorka Gretchen Crowe ponúka myšlienkovo bohaté a podnetné spisy svätých mužov a žien, ktorí milovali túto mariánsku modlitbu a boli jej oddaní. Spoločne tvoria presvedčivý argument, prečo je modlitba ruženca v 21. storočí dôležitejšia než kedykoľvek predtým. Prečo ruženec? Prečo dnes? je prístupná a inšpiratívna zbierka textov pretkaných osobnými zážitkami, ktoré podporujú osem závažných dôvodov, prečo by ruženec mal byť podstatnou súčasťou života každého katolíka. Potrebujeme ruženec... aby sme prelomili hluk... s kardinálom Albínom Lucianim (pápežom Jánom Pavlom I.); pre hlbšiu oddanosť Cirkvi... s bl. Fultonom J. Sheenom; na posilnenie rodín... s otcom Patrickom Peytonom, ružencovým kňazom ; pre rast v kresťanskom učeníctve... s pápežom svätým Jánom Pavlom II.; za mier vo svete... s otcom Hubertom F. Schifferom SJ; ako zbraň proti zlu... s pápežom Piom XII.; na boj so sekularizmom... s pápežom Levom XIII.; aby sme sa stali svätými... s pápežom svätým Jánom XXIII., svätou Matkou Terezou, svätým kardinálom Newmanom a mnohými ďalšími. Kniha Prečo ruženec? Prečo dnes? nie je typická príručka o ruženci. Je to kniha, ktorá vás mnohorako povzbudí, aby ste častejšie siahli po ruženci, a tak získali dary, ktoré ponúka svetu i každému z nás. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Gretchen Crowe, 160 stran, slovensky Jednou z najznámejších a najobľúbenejších modlitieb v tradícii Rímskokatolíckej cirkvi je nepochybne ruženec. Ale uvedomujú si dnes katolíci prínos tejto stáročnej pobožnosti? Redaktorka Gretchen Crowe ponúka myšlienkovo bohaté a podnetné spisy svätých mužov a žien, ktorí milovali túto mariánsku modlitbu a boli jej oddaní. Spoločne tvoria presvedčivý argument, prečo je modlitba ruženca v 21. storočí dôležitejšia než kedykoľvek predtým. Prečo ruženec? Prečo dnes? je prístupná a inšpiratívna zbierka textov pretkaných osobnými zážitkami, ktoré podporujú osem závažných dôvodov, prečo by ruženec mal byť podstatnou súčasťou života každého katolíka. Potrebujeme ruženec... aby sme prelomili hluk... s kardinálom Albínom Lucianim (pápežom Jánom Pavlom I.); pre hlbšiu oddanosť Cirkvi... s bl. Fultonom J. Sheenom; na posilnenie rodín... s otcom Patrickom Peytonom, ružencovým kňazom ; pre... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Kniha předního světového neurovědce, pomocí které odhalíte sílu spánku a snění. - Matthew Walker, čte Borek Kapitančik, 13 hod. 57 min. Kniha Proč spíme od britského vědce, profesora neurovědy a psychologie Matthew Walkera vás zasvětí do tajů spánku, osvětlí jeho důležitost a dopady na zdraví při spánkové deprivaci.Kniha Proč spíme s podtitulem Odhalte sílu spánku a snění odhaluje, nakolik je důležité spát denně minimálně osm hodin. Autor uvádí, proč spáči mají ze zdravotního hlediska pevnější zdraví a jsou vitálnější, než populace, která nastavuje spánek prací. Důležitost kvalitního spánku se ukazuje jako bod číslo jedna před všemi ostatními fyziologickými potřebami. Pokud tedy trpíte zdravotními obtížemi, zamyslete se tím, zda vašemu tělu dopřáváte dostatek odpočinku dříve než začnete měnit svou životosprávu jídelníčkem a přísunem vitamínů.Matthew Walker přichází s tvrzením, že lidé dostatečně odpočatí jsou zdravější, chytřejší,... (alza.cz)

Kniha - autor Andrea Coddington, 256 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Saša je v manželstve nešťastná. Dusí v sebe odpor k vlastnému mužovi, no napriek všetkému vo vzťahu zotrváva, veď navonok sa niet na čo sťažovať. Za výbuchov prvých silvestrovských ohňostrojov sa jej život dramaticky zmení a ona vstupuje do nového roka vystrašená, s otázkou, na ktorú neexistuje odpoveď — Prečo ja? Doteraz zdravá žena sa ocitá na onkológii, odstrihnutá od svojich najbližších pre pandemické opatrenia. V hlave sa jej vynárajú najhoršie scenáre. Celý život sa starala o blaho ostatných, robila len to, čo sa od nej očakáva, a pritom si odopierala vlastné šťastie. Čo je však horšie, aj lásku. Dostane ešte šancu napraviť to? (alza.cz)

With its brilliant writing, spot-on acting, faultless art direction, and impeccable costume design, Mad Men is a landmark for cable television. Never before has a period series offered such compelling plotlines alongside such painstaking attention to detail and accuracy. As the show’s personal and professional machinations evolve, so too are the minutiae and the milestones of history in motion, from the shifting height of hemlines to the struggles of the civil rights movement. This book is TASCHEN’s tribute to Mad Men’s television art. Volume 1 chronicles the show’s seven seasons with sequential stills alongside key script excerpts. From a sideways glance to a cavorting office Christmas party, each frame captivates in its masterful visual storytelling, its choreography of people, places, and situations down to the most discrete, dynamic detail. Volume 2 brings a wealth of behind-the-scenes insights with on-set photographs, production ephemera, costume designs, notes from the writers’ room, as well as extensive and candid interviews with the show’s creator, Matthew Weiner; the “Writers’ Room” (Lisa Albert, Semi Chellas, Jonathan Igla, Andre & Maria Jacquemetton, Janet Leahy, Erin Levy, Tom Smuts, Carly Wray); Scott Hornbacher (executive producer and director); Phil Abraham (cinematographer and director); Chris Manley (director of photography); Dan Bishop (production and set designer); Janie Bryant (costume designer); and Jon Hamm (actor and director). From the plot twists that took our breath away to the unforgettable outfits, from the shapes and textures of ’60s decor to the very real intricacies of relationships, discover the ideas, inspirations, and talents that brought human lives and human history together on the small screen. Contributors (knihydobrovsky.cz)

Prečo? Obľúbená otázka detí i géniov! Zvedavé deti kladú jednu otázku za druhou. V tejto knihe nájdete odpovede na najčastejšie otázky o obľúbených dinosauroch. Zábavné odklápacie okienka a zrozumiteľné vysvetlenia určite vzbudia zvedavosť vášho dieťaťa. (knihydobrovsky.cz)

Prečo? Obľúbená otázka detí i géniov! Zvedavé deti kladú jednu otázku za druhou. na najčastejšie otázky o našej slnečnej sústave a vesmíre. Zábavné odklápacie okienka a zrozumiteľné vysvetlenia určite vzbudia zvedavosť vášho dieťaťa. (knihydobrovsky.cz)

Za socializmu cirkvi vykrikovali, že chcú odluku od štátu. Dnes sú zubami nechtami proti. Prečo je to tak? Prečo sa tomu tak bránia? Ako je tomu inde vo svete? Čo nás vlastne stojí cirkev a čo za to dostávame. Aký je jej majetok? (patro.cz)

Hvězda oblíbeného seriálu Přátelé nás ve svém otevřeném, vtipném, nesmlouvavě upřímném a mnohé odhalujícím životopise zavede nejen do zákulisí natáčení legendárního sitcomu, ale i vlastního boje se závislostí. Matthew Perry nechává ve svém výjimečném životním příběhu čtenáře nahlédnout do nahrávacího studia nejúspěšnějšího komediálního seriálu všech dob a zároveň se otevřeně svěřuje se svým bojem se závislostí. S jedinečným stylem, bezmeznou upřímností a svým typickým humorem barvitě líčí podrobnosti z celoživotního zápasu se zdravotními problémy a odhaluje, co k nim přivedlo člověka, kterému alespoň na první pohled nemůže v životě nic chybět. Přátelé, lásky a ten ohromný průšvih je nezapomenutelný osobní příběh, ve kterém autor sdílí nejintimnější podrobnosti o ztracené lásce, o nejtemnějších hodinách svého života a o těch nejlepších přátelích. Neotřesitelně upřímná, dojemná a zároveň vtipná. Právě taková je Perryho autobiografie, na kterou nejen fanoušci seriálu Přátelé dlouho netrpělivě čekali. Matthew Perry je americko-kanadský herec, komik a producent. (knihydobrovsky.cz)

Batoh z kolekce Aldo. Model vyroben z ekologické kůže. (answear.cz)

Saša je v manželstve nešťastná. Dusí v sebe odpor k vlastnému mužovi, no napriek všetkému vo vzťahu zotrváva, veď navonok sa niet na čo sťažovať. Za výbuchov prvých silvestrovských ohňostrojov sa jej život dramaticky zmení a ona vstupuje do nového roka vystrašená, s otázkou, na ktorú neexistuje odpoveď — Prečo ja? Doteraz zdravá žena sa ocitá na onkológii, odstrihnutá od svojich najbližších pre pandemické opatrenia. V hlave sa jej vynárajú najhoršie scenáre. Celý život sa starala o blaho ostatných, robila len to, čo sa od nej očakáva, a pritom si odopierala vlastné šťastie. Čo je však horšie, aj lásku. Dostane ešte šancu napraviť to? (patro.cz)

Zadržte dych a objavte jedinečný pohľad na plávanie a ľudské správanie. My ľudia sme sa na rozdiel od zvierat nenarodili ako skúsení plavci, techniku plávania sa musíme učiť. Kedysi dávno sa ju naši predkovia naučili preto, aby prežili. Dnes však patrí plávanie medzi najobľúbenejšie športové aktivity na svete. Kniha Prečo plávame, ktorú práve držíte v rukách, je o tých z nás, ktorí sa oddávajú plávaniu v teplejších, ale aj v mrazivých vodách a riekach plných rôznych nástrah v snahe otestovať svoje limity. Vodu si vychutnávajú pre potešenie, zdravie aj tréning celého tela. Na nasledujúcich stránkach nájdete ohromujúce príbehy olympijských šampiónov, bagdadského plaveckého klubu, ktorý sa stretáva v bazéne paláca Saddáma Husajna, rozprávanie o súčasných japonských plavcoch – samurajoch, a dokonca aj neuveriteľnú historku islandského rybára, ktorý po stroskotaní lode ako zázrakom prežil mrazivé šesťhodinové plávanie v ľadovej vode. Autorka Bonnie Tsui sa snaží prísť na to, čím nás voda tak neuveriteľne zvádza a ako je možné, že aj napriek jej nebezpečenstvu sa do nej stále s obrovským nadšením vrháme. (knihydobrovsky.cz)

Prečo? Obľúbená otázka detí i géniov! Zvedavé deti kladú jednu otázku za druhou. V tejto knihe nájdete odpovede na najčastejšie otázky o super povolaniach, ktorým by sa mohli venovať, až raz vyrastú! . Zábavné odklápacie okienka a zrozumiteľné vysvetlenia určite vzbudia zvedavosť vášho dieťaťa. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Matthew Walker, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Proč spíme od britského vědce Matthewa Walkera, profesora neurovědy a psychologie, vás zasvětí do tajů spánku, osvětlí jeho důležitost a dopady na zdraví při spánkové deprivaciKniha Matthewa Walkera Proč spíme s podtitulem Odhalte sílu spánku a snění odhaluje, nakolik je důležité spát denně minimálně osm hodin. Matther Walker v knize Proč spíme uvádí, proč spáči mají ze zdravotního hlediska pevnější zdraví a jsou vitálnější, než populace, která nastavuje spánek prací. Důležitost kvalitního spánku se ukazuje jako bod číslo jedna před všemi ostatními fyziologickými potřebami. Pokud tedy trpíte zdravotními obtížemi, zamyslete se tím, zda vašemu tělu dopřáváte dostatek odpočinku dříve než začnete měnit svou životosprávu jídelníčkem a přísunem vitamínů.Matthew Walker přichází v Proč spíme s tvrzením, že lidé dostatečně odpočatí jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější... (alza.cz)

Kniha Začni otázkou prečo pomohla miliónom čitateľov po celom svete prehodnotiť všetko, čo robia - v osobnom živote, v kariére a pri riadení malých či veľkých organizácií. Táto kniha pokračuje tam, kde tá predchádzajúca skončila. Pomôže vám aplikovať v praxi Simonove zistenia, aby ste našli viac inšpirácie v tom, čo robíte, a tým inšpirovali aj ostatných okolo vás. Verím, že na naplnenie a uspokojenie z práce má právo každý, nie je to privilégium vyvolených. Každý máme nárok na to, aby sme sa každé ráno zobudili plní inšpirácie, tešili sa do práce, cítili sa tam bezpečne a večer prišli domov naplnení. Kľúčom k dosiahnutiu takého uspokojenia je porozumenie toho, PREČO robím to, čo robím. Po celosvetovom úspechu knihy Začni otázkou sa ma ľudia začali pýtať: Ako to mám aplikovať v živote, v práci, vo svojom tíme, vo svojej firme či organizácii? S kolegami Davidom Meadom a Petrom Dockerom sme vytvorili tento praktický manuál, aby sme vám krok za krokom pomohli nájsť svoje PREČO. Kniha obsahuje podrobný popis cvičení, mnoho ilustrácií a nástrojov pre každú fázu procesu objavovania. Pomôže vám tiež zodpovedať mnoho dôležitých otázok, ako napríklad: Čo ak sa moje PREČO príliš podobá tomu, čo o sebe hovorí konkurencia? Môžem mať viac ako jedno prehlásenie PREČO? Čo ak moja práca nie je v súlade s mojím osobným PREČO? Ako tím sa nevieme zhodnúť na našom PREČO - čo máme robiť? Či už ste vo svojom prvom zamestnaní, vediete tím alebo ste generálny riaditeľ firmy či inej organizácie, nástroje v tejto knihe vás prevedú cestou, ktorá vás aj vašich spolupracovníkov nasmeruje k hlbšiemu uspokojeniu. Ďakujem vám, že nám pomáhate vybudovať svet, v ktorom stále viac a viac ľudí začína otázkou PREČO. (patro.cz)

Každý deň s ním vstáva aj chodí spať celý svet. Čo je to? Predsa naše Slnko! Vieš, že Slnko je v skutočnosti hviezda? Tak ako to, že nevyzerá ako ostatné hviezdy na nebi? To preto, že je oveľa bližšie, a tak sa nám zdá veľké. Ďalšie odpovede na všetky možné aj nemožné otázky, ktoré by ti o Slnku mohli napadnúť, sa dozvieš v tejto ilustrovanej knižke s odklápacími okienkami. Zistíš, že nielen všetky živé tvory na Zemi, ale aj všetky kvety potrebujú Slnko k životu. Dozvieš sa, že Slnko môže aj za také veci, ako je dážď alebo dúha. Odhalíš, ako fungujú slnečné hodiny a čo je to vlastne tieň. Slnko na teba svieti každý deň, posvieť si tentoraz aj ty naň! (patro.cz)

(patro.cz)

Úžasné informácie pre zvedavé mysle!Kniha Prečo? Vesmír odpovedá na zvedavé otázky detí týkajúce sa vesmíru od hviezd a planét až po rakety a mimozemšťanov... Táto farebná kniha je plná nádherných obrázkov a pozoruhodných faktov o hviezdnom prachu, chvostoch komét, čiernych dierach či meteoritoch...Pre čitateľov od 10 rokov (knihydobrovsky.cz)

Prečo? Obľúbená otázka detí i géniov! Zvedavé deti kladú jednu otázku za druhou. V tejto knižke nájdete odpovede na najčastejšie otázky o bábätkách a o tom, ako prichádzajú na svet. Zábavné odklápacie okienka a zrozumiteľné vysvetlenia určite vzbudia zvedavosť vášho dieťaťa. (knihydobrovsky.cz)

Pokud jste někdy přemýšleli o tom, co dělá šampióna šampiónem, tato kniha má odpověď. Jaká jsou skutečná tajemství sportovního úspěchu a jaká ponaučení se z nich můžeme vzít do každodenního života? Proč se Tiger Woods zasekl? Proč jsou nejlepší krasobruslaři ti, kteří předtím padli až na dno a proč jedna zapadlá ulice v Readingu vyprodukovala více špičkových stolních tenistů než zbytek země dohromady. Dvojnásobný olympionik, sportovní novinář a reportér Matthew Syed čerpá z nejnovějších poznatků neurověd a psychologie a odhaluje tajemství úspěchu vrcholových sportovců a nabízí příklady, jak tyto poznatky přenést do každodenního života. Seznámí nás s řadou mimořádných příběhů, včetně východoněmecké atletky, která se stala mužem nebo se třemi maďarskými sestrami, které jsou všechny šachové velmistryně. Odraz je fascinujícími příběh a statistika zároveň. Dozvíme se odpovědi na kontroverzní otázky - zda talent je důležitější než trénink - jak se doping ve sportu projevuje v civilním životě - zda jsou černoši opravdu rychlejší běžci (knihydobrovsky.cz)

From the Academy Award (R)-winning actor, an unconventional memoir filled with raucous stories, outlaw wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater satisfaction. I've been in this life for fifty years, been trying to work out its riddle for forty-two, and been keeping diaries of clues to that riddle for the last thirty-five. Notes about successes and failures, joys and sorrows, things that made me marvel, and things that made me laugh out loud. How to be fair. How to have less stress. How to have fun. How to hurt people less. How to get hurt less. How to be a good man. How to have meaning in life. How to be more me. Recently, I worked up the courage to sit down with those diaries. I found stories I experienced, lessons I learned and forgot, poems, prayers, prescriptions, beliefs about what matters, some great photographs, and a whole bunch of bumper stickers. I found a reliable theme, an approach to living that gave me more satisfaction, at the time, and still: If you know how, and when, to deal with life's challenges - how to get relative with the inevitable - you can enjoy a state of success I call 'catching greenlights.' So I took a one-way ticket to the desert and wrote this book: an album, a record, a story of my life so far. This is fifty years of my sights and seens, felts and figured-outs, cools and shamefuls. Graces, truths, and beauties of brutality. Getting away withs, getting caughts, and getting wets while trying to dance between the raindrops. Hopefully, it's medicine that tastes good, a couple of aspirin instead of the infirmary, a spaceship to Mars without needing your pilot's license, going to church without having to be born again, and laughing through the tears. It's a love letter. To life. It's also a guide to catching more greenlights-and to realising that the yellows and reds eventually turn green too. Good luck. (knihydobrovsky.cz)

Sciencia je bohatě ilustrovaná kniha zaplněná informacemi o tom nejzajímavějším v přírodních vědách. Je to základní příručka pro zvídavého čtenáře každého věku. Kniha je založena na šesti knihách řady Pergamen, které byly aktualizovány, doplněny o řadu nových kapitol, ilustrací, tabulek a přehledů, a dále propojeny odkazy, slovníčky a rejstříkem. Skvěle vám poslouží, ať už se potřebujete rychle něco dozvědět, nebo si jen ukrátit dlouhé chvíle v deštivém odpoledni. (patro.cz)

Když v běhu dní zachytíme spojení slov jako virus-banka-mail, obvykle zbystříme. Kdo se nám má co šťourat v soukromí, že? Jenže… Když začnou světová internetová média chrlit čím dál absurdnější zprávy o katastrofách a kolabující kybersvět křiví pohled na realitu, Mike Mitchell, průměrný Newyorčan, který se zrovna snaží zachránit si manželství, najednou zjišťuje, že tady už nejde jen o nějaký nabouraný účet. A když pak série sněhových bouří odřízne New York od zbytku světa, stane se z města ledová hrobka, kde už se nedá nikomu věřit a nic už není takové, jak to vypadá. Někdy ty nejhorší bouře nevyvolá matka příroda a někdy ty nejhorší noční můry nejsou ty, z nichž se můžeme probudit… Technothriller Kyberbouře ocení fanoušci Michaela Crichtona a Toma Clancyho, stejně jako čtenáři knih Williama Gibsona a Neala Stephensona. Vychutnejte si pátrání po podstatě lidství ve světě, který se prolíná s kybersvětem a prožijte drsnou fikci krušné budoucnosti. (patro.cz)

Když v běhu dní zachytíme spojení slov jako virus-banka-mail, obvykle zbystříme. Kdo se nám má co šťourat v soukromí, že? Jenže… Když začnou světová internetová média chrlit čím dál absurdnější zprávy o katastrofách a kolabující kybersvět křiví pohled na realitu, Mike Mitchell, průměrný Newyorčan, který se zrovna snaží zachránit si manželství, najednou zjišťuje, že tady už nejde jen o nějaký nabouraný účet. A když pak série sněhových bouří odřízne New York od zbytku světa, stane se z města ledová hrobka, kde už se nedá nikomu věřit a nic už není takové, jak to vypadá. Někdy ty nejhorší bouře nevyvolá matka příroda a někdy ty nejhorší noční můry nejsou ty, z nichž se můžeme probudit… (knihydobrovsky.cz)

1289. A rich farmer fears he'll go to hell for cheating his neighbours. His wife wants pilgrim badges to sew into her hat and show off at church. A poor, ragged villager is convinced his beloved cat is suffering in the fires of purgatory and must be rescued. A mother believes her son's dangerous illness is punishment for her own adultery and seeks forgiveness so he may be cured. A landlord is in trouble with the church after he punched an abbot on the nose. A sexually driven noblewoman seeks a divorce so she can marry her new young beau. These are among a ragtag band of pilgrims that sets off on the tough and dangerous journey from England to Rome, where they hope all their troubles and their prayers will be answered. Some in the group, however, have their own secret reasons for going. Others, while they might aspire to piety, succumb all too often to the sins of the flesh. A riveting, sweeping novel of medieval society and historic Englishness, Pilgrims illuminates the fallibility of humans, the absurdities and consolations of belief, and the very real violence at the heart of religious fervour. (knihydobrovsky.cz)

Greenlights: Your Journal, Your Journey is a guided companion to the #1 New York Times bestselling memoir Greenlights, filled with prompts, pithy quotes, adages, outlaw wisdom, and advice on how to live with greater satisfaction from Matthew McConaughey. Matthew has been writing in journals since he was fifteen years old. His adventures have taken him from Texas to Australia, from Mali to Peru-and he has chronicled them all. In this authentic, unconventional journal, the prompts encourage going inside: remembering, reflecting, and musing, and also going outside: adventuring, taking risks, and dreaming big. Who could be a better guide for seekers setting out on the road to understanding their lives inside and out, past, present, and future? (knihydobrovsky.cz)

From the Academy Award®-winning actor, an unconventional memoir filled with raucous stories, outlaw wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater satisfaction.I've been in this life for fifty years, been trying to work out its riddle for forty-two, and been keeping diaries of clues to that riddle for the last thirty-five. Notes about successes and failures, joys and sorrows, things that made me marvel, and things that made me laugh out loud. How to be fair. How to have less stress. How to have fun. How to hurt people less. How to get hurt less. How to be a good man. How to have meaning in life. How to be more me.Recently, I worked up the courage to sit down with those diaries. I found stories I experienced, lessons I learned and forgot, poems, prayers, prescriptions, beliefs about what matters, some great photographs, and a whole bunch of bumper stickers. I found a reliable theme, an approach to living that gave me more satisfaction, at the time, and still: If you know how, and when, to deal with life's challenges - how to get relative with the inevitable - you can enjoy a state of success I call 'catching greenlights.'So I took a one-way ticket to the desert and wrote this book: an album, a record, a story of my life so far. This is fifty years of my sights and seens, felts and figured-outs, cools and shamefuls. Graces, truths, and beauties of brutality. Getting away withs, getting caughts, and getting wets while trying to dance between the raindrops.Hopefully, it's medicine that tastes good, a couple of aspirin instead of the infirmary, a spaceship to Mars without needing your pilot's license, going to church without having to be born again, and laughing through the tears.It's a love letter. To life.It's also a guide to catching more greenlights-and to realising that the yellows and reds eventually turn green too.Good luck. (knihydobrovsky.cz)

Sbírka Pokrevnosti, za kterou autor obdržel cenu Felixe Pollaka, je básnickou prvotinou amerického spisovatele a esejisty Matthewa Siegela. Charakterizuje ji motiv Crohnovy choroby, se kterou se autor potýká téměř dvacet let a která jej zásadní měrou poznamenává. Jazyk sbírky je věcný až střídmě metaforický, v samotných básních se odráží pochmurná fatálnost, nenaplněná touha po lásce, ale též křehká radost z všedních, mnohdy opomíjených maličkostí, jež život přináší. (knihydobrovsky.cz)

Čo sa to s tým počasím deje? Neskutočné horúčavy, raz chladno, raz doslova peklo? Žiadna zima, veľké suchá a bláznivé prehánky? Plno chorých ľudí... Žeby sa na nás skutočne pán Boh hneval a takto nás trestal? V poslednej dobe sme boli skoro všetci zaskočení veľkými výkyvmi počasia. Čo je príčinou týchto nepríjemných javov? Sú to klimatické zmeny? Alebo je za tým niečo iné? Počas celej ľudskej histórie je jedným z najneuveriteľnejších tvrdení to, že počasie súvisí s ľudským myslením, správaním a konaním. Je to možné? Alebo je to len stará povera či náboženské výmysly? Znie to neuveriteľne, ale mnohí to berú vážne. Nemali by sme sa nad tým aspoň zamyslieť? Ale to nie je všetko! Má to ďalekosiahle a negatívne dopady na naše zdravie! Ako sa to prejavuje? Čo všetko môžeme ešte očakávať? A čo sa dá proti tomu robiť? (patro.cz)

Prečo som prelomil mlčanie a po viac ako šestnástich rokoch strávených za mrežami rozprávam o všetkých zločinoch, čo sme spáchali v dobe, ktorá sa, chvalabohu, už nikdy nevráti? Cieľom tejto knihy nie je zbavovanie sa zodpovednosti za spáchané zlo, pretože tak, ako som bol svojprávny vtedy, som aj dnes. Chcem, aby ma čitatelia spoznali takého, aký som skutočne bol, ako som uvažoval, konal. Za celé tie dlhé roky riešenia mojich káuz sa toho o mne popísalo veľa. Bulvárne denníky, týždenníky aj samozvaní spisovatelia sa zviditeľňovali a profitovali na mojom mene – ,,o mne bezo mňa“. Budem uvádzať skutočné mená všetkých aktérov, pretože toto je to najdôležitejšie poslanie tejto knihy – skutočná pravda napísaná rukou toho, kto ju prežil. Je mi jasné, že mnohých aktérov tej doby nepoteší, keď si prečítajú o sebe to, na čo by už najradšej zabudli, ale ja som čakal dosť dlhú dobu v týchto tvrdých väzenských podmienkach a stratil som okrem rodiny aj najlepšie roky svojho života. A výsledok? Celé tie roky samá zrada, zbabelý postoj, intrigy, nové a nové obvinenia od tých, ktorí mi mali byť aspoň vďační za to, že som bol celých šestnásť rokov ticho a nesedia tu vedľa mňa. Pritom som im poslal jasný odkaz: „Či niekedy prehovorím? Neviem. Viete, kto som bol, viete, čo sa dialo. Keby som prehovoril, išli by ďalší. Mám len jeden život a po tom, ako sa správajú tvrdí chlapci z podsvetia, by asi nebolo ťažké rozhodnúť sa.“ (SME 25. 9. 2010) No „tvrdí“ chlapci z podsvetia boli aj naďalej takí zbabelí, že im to úplne zatienilo racionálne myslenie a toto je výsledok – moje prelomené (patro.cz)

Sme si všetci rovní? Prečo ľudia zomierajú? Spisovateľka Eva Sussová a ilustrátorka Anna Höglundová namiesto hotových odpovedí diskutujú o týchto otázkach z filozofickej perspektívy prostredníctvom textu a ilustrácií. Kniha je určená čitateľom a čitateľkám v každom veku, ktorým pripomenie, že nie sú sami, kto sa pýta prečo. (patro.cz)

Čo sa to s tým počasím deje? Neskutočné horúčavy, raz chladno, raz doslova peklo? Žiadna zima, veľké suchá a bláznivé prehánky? Plno chorých ľudí... Žeby sa na nás skutočne pán Boh hneval a takto nás trestal? V poslednej dobe sme boli skoro všetci zaskočení veľkými výkyvmi počasia. Čo je príčinou týchto nepríjemných javov? Sú to klimatické zmeny? Alebo je za tým niečo iné? Počas celej ľudskej histórie je jedným z najneuveriteľnejších tvrdení to, že počasie súvisí s ľudským myslením, správaním a konaním. Je to možné? Alebo je to len stará povera či náboženské výmysly? Znie to neuveriteľne, ale mnohí to berú vážne. Nemali by sme sa nad tým aspoň zamyslieť? Ale to nie je všetko! Má to ďalekosiahle a negatívne dopady na naše zdravie! Ako sa to prejavuje? Čo všetko môžeme ešte očakávať? A čo sa dá proti tomu robiť? (knihydobrovsky.cz)

Sme si všetci rovní? Prečo ľudia zomierajú? Spisovateľka Eva Sussová a ilustrátorka Anna Höglundová namiesto hotových odpovedí diskutujú o týchto otázkach z filozofickej perspektívy prostredníctvom textu a ilustrácií. Kniha je určená čitateľom a čitateľkám v každom veku, ktorým pripomenie, že nie sú sami, kto sa pýta prečo. (knihydobrovsky.cz)

Zriadenie farskej knižnice je jednoduchým projektom, ktorý si nevyžaduje veľa úsilia, ale v priebehu rokov, prináša veľké požehnanie pre celé farské spoločenstvo. Dokonca aj tí, ktorí nesiahnu po žiadnej knihe, majú z nej úžitok. Sú pozdvihnutí tými, ktorí skrze duchovné čítanie postúpili v duchovnom dozrievaní a tak sa stali požehnaním pre všetkých okolo nich.. (knihydobrovsky.cz)

Leporelo s odklápacími okienkami jednoducho a zrozumiteľne vysvetľuje, prečo nezostať celý deň v pyžame a aké oblečenie si namiesto neho vybrať. Prečo nemôžem celý deň nosiť len pyžamo? A čo si mám vziať namiesto neho? Táto ilustrovaná knižka s odklápacími okienkami zrozumiteľnou formou deťom vysvetľuje, aké oblečenie je vhodné do konkrétneho počasia alebo pre špeciálnu udalosť. Podnecuje v deťoch záujem o to, aby sa samy a správne rozhodli, čo si oblečú. V tomto roztomilo ilustrovanom leporele nájdu pod okienkami veľa príkladov toho, na čo slúžia rôzne druhy oblečenia alebo doplnkov a čo si práve vziať na seba. Výber vhodného oblečenia bude vďaka tejto knižke o niečo jednoduchší. Na čo slúžia špeciálne cyklistické šortky alebo neoprénová kombinéza? Ako sa obliekala egyptská kráľovná, staroveký Riman alebo Indián? A prečo zvieratá nemusia nosiť žiadne oblečenie? Poďme to všetko zistiť! Slovenské vydanie publikácie vydavateľstva Usborne. (knihydobrovsky.cz)

Veda vie byť zábavná! V tejto knižke sa dozvieš, ako získať železo z raňajkových cereálií, že ryby komunikujú prdmi, ako urobiť zelené volské oko, prečo majú tigre pruhy a nie bodky, a mnoho iného. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - Kniha předního světového neurovědce pomocí které odhalíte sílu spánku a snění. - autor Matthew Walker, 416 stran Kniha Proč spíme od britského vědce, profesora neurovědy a psychologie Matthew Walkera vás zasvětí do tajů spánku, osvětlí jeho důležitost a dopady na zdraví při spánkové deprivaci.Kniha Proč spíme s podtitulem Odhalte sílu spánku a snění odhaluje, nakolik je důležité spát denně minimálně osm hodin. Autor uvádí, proč spáči mají ze zdravotního hlediska pevnější zdraví a jsou vitálnější, než populace, která nastavuje spánek prací. Důležitost kvalitního spánku se ukazuje jako bod číslo jedna před všemi ostatními fyziologickými potřebami. Pokud tedy trpíte zdravotními obtížemi, zamyslete se tím, zda vašemu tělu dopřáváte dostatek odpočinku dříve než začnete měnit svou životosprávu jídelníčkem a přísunem vitamínů.Matthew Walker přichází s tvrzením, že lidé dostatečně odpočatí jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a... (alza.cz)