Perfektně skrytá deprese - margaret robinson rutherford

Když váš život vypadá perfektně, ale stále vám něco chybí… Pokud vám jako malým říkali, že bolestivé emoce jsou známkou slabosti, nebo že pokud jste zranitelní, je to pro vás nebezpečné, možná jste si vytvořili život, který vypadá na první pohled perfektně. Působíte úspěšně, zapojujete se do veřejného dění, zdá se, že jste vždy ochotni pomáhat druhým. V čem je tedy problém? Jste plni sebekritičnosti a zahanbení, nedovolíte si dát najevo svůj strach, hněv, ztrátu nebo zármutek. Je vám jasné, že něco není v pořádku, ale nejste si jisti, co to je. Máte pocit, že jste v pasti a sami. Pokud je tomu tak, možná máte perfektně skrytou depresi. Tento průvodce pomůže rozpoznat perfekcionismus, identifikovat destruktivní myšlenkové scénáře, objevíte díky němu mocné strategie zvládání nepříjemných pocitů, a co je nejdůležitější, zjistíte, že když si řeknete o pomoc, nebude to známka slabosti, ale síly. Knihu uvítají terapeuti, lidé s perfekcionistickým zaměřením a lidé s depresí.Margaret Robinson Rutherford, Ph.D., je klinická psycholožka s více než pětadvacetiletou praxí. Pracuje s lidmi s depresí a se vztahovými problémy. Publikuje blog a podcasty s tematikou perfektně skryté deprese a má velmi sledovanou prezentaci na Facebooku, kde nabízí i konzultace. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Margaret Rutherford, 216 stran, česky, brožovaná Když váš život vypadá perfektně, ale stále vám něco chybí... Pokud vám jako malým říkali, že bolestivé emoce jsou známkou slabosti, nebo že pokud jste zranitelní, je to pro vás nebezpečné, možná jste si vytvořili život, který vypadá na první pohled perfektně. Působíte úspěšně, zapojujete se do veřejného dění, zdá se, že jste vždy ochotní pomáhat druhým. V čem je tedy problém? Jste plni sebekritičnosti a zahanbení, nedovolíte si dát najevo svůj strach, hněv, ztrátu nebo zármutek. Je vám jasné, že něco není v pořádku, ale nejste si jisti, co to je. Máte pocit, že jste v pasti a sami. Pokud je tomu tak, možná máte perfektně skrytou depresi. Tento průvodce pomůže rozpoznat perfekcionismus, identifikovat destruktivní myšlenkové scénáře, objevíte díky němu mocné strategie zvládání nepříjemných pocitů, a co je nejdůležitější, zjistíte, že když si řeknete o pomoc, nebude to známka slabosti, ale síly. Knihu... (alza.cz)

PÉČE > nikdy nepoužívejte drsné materiály, protože mohou způsobit poškrábání povrchu > nejprve odstraňte veškerý prach a další nelepivé skvrny > rozprašovačem nastříkejte na povrch vodu > skleněný povrch nebo zrcadlo otřete hadříkem z mikrovlákna > k vyčištění rozlitých tekutin nebo odstranění odolných skvrn použijte čistý ocet > jako poslední krok použijte kousek zmuchlaných novin pro větší lesk (vemzu.cz)

Ikonický vysokoprofilový design FLEXFIT 110, s výkonným materiálem odvádějícím vlhkost, vás udrží v suchu a pohodlí na hřišti nebo kdekoli vás život zavede. Vlastnosti Vysokoprofilový strukturovaný design FLEXFIT 110 Výkonná tkanina odvádějící vlhkost Nášivka s logem Callaway Chev Typ Produktu: Kšiltovka Věková skupina: Dospělý Země původu: Čína Velikost: UNI Vybrat velikost: UNI Pohlaví: Pánské Barva podle výrobce: Navy Barva: Modrá (muziker.cz)

Ústředním tématem této sbírky esejů a zamyšlení jsou "slova". Jak slova používáme? Jak pestrý svět prostřednictvím nich vidíme? Čím nám slova pomáhají a jak jimi lze ublížit? Co vypovídají o nás samotných? Autor odkrývá "život slov", jejich symbiózu s člověkem, jejich proměnu. Zjistíme, že skryty ve slovech se nacházejí nečekané souvislosti. A ty nám umožňují vidět obvyklé věci z neobvyklého úhlu pohledu. Knížka čtenáře vytrhne z uspěchaného dne, pobaví a snad i obohatí náš pohled na běh života v jeho nejrůznějších podobách. Vždyť hrát si s jazykem je nejlepší způsob, jak jazyku (i nám samotným) porozumět. Tématem autorských ilustrací je jazyk jako mřížka přikládaná na svět, abychom si jej rozčlenili a orientovali se v něm. (knihydobrovsky.cz)

On nemá minulost. Ona zase budoucnost. Do příběhů Půlnoční kroniky vnese čtenáře 449 uniklých duší. 449 dní na to, aby se vrátily zpět do podsvětí. Roxy ví, že její mise je v podstatě nesplnitelná. Proto se jí ani trochu nezamlouvá, že k tomu všemu musí ještě dělat chůvu záhadnému Shawovi, který byl dříve posedlý duchem a od té doby nemá jedinou vzpomínku na vlastní minulost. Důvodem její neochoty je však především vzájemná přitažlivost, jež zesiluje každým dalším okamžikem, který spolu stráví. Tato skutečnost není jen nebezpečná pro Roxyino srdce, ale může ohrozit i její život… (knihydobrovsky.cz)

Psíček Tim hľadá svojho bračeka Toma, ktorý sa mu kdesi schoval. Roztopašný Tom behá po celom gazdovstve a Tim sa všade vypytuje. Inde zase líška Karolína dostala chuť na zajačika. Ten je však veľmi šikovný a rýchlo pred líškou uteká a schováva sa. Otáčaj kolieskom a pomôž nájsť psíčkovi Timovi bračeka Toma a zisti, kde všade sa líške Karolíne šikovný zajačik schovával a stále unikal. (knihydobrovsky.cz)

Psíček Tim hľadá svojho bračeka Toma, ktorý sa mu kdesi schoval. Roztopašný Tom behá po celom gazdovstve a Tim sa všade vypytuje. Inde zase líška Karolína dostala chuť na zajačika. Ten je však veľmi šikovný a rýchlo pred líškou uteká a schováva sa. Otáčaj kolieskom a pomôž nájsť psíčkovi Timovi bračeka Toma a zisti, kde všade sa líške Karolíne šikovný zajačik schovával a stále unikal. (patro.cz)

Ferdinand Krch (1881-1973) patří mezi nejvýraznější české učitele-pokusníky, obětavé pedagogy, kteří se snažili zlepšit výukové podmínky na školách. Po násilně ukončeném bezprecedentním experimentu, jímž byl "jeho" Dům dětství pro válečné sirotky, se Krch věnoval redakční práci v časopisech pro děti. Sotvakdo ví, že za knížky o kocouru Mikešovi vděčíme právě jemu - to on Josefa Ladu přemluvil, aby svým vyprávěním o mluvícím kocourkovi dal písemnou podobu. Krcha nacházíme i v nejužším okruhu spolupracovníků Přemysla Pittra a Olgy Fierzové v Milíčově domě v Praze i v době poválečné. Také zde se naplno věnoval svým milovaným dětem. V monografii "strýčka Fedora" z pera jeho pamětnice, spisovatelky Elišky Vlasákové znovu ožívá nejen tato výrazná, polozapomenutá osobnost, ale i řada dalších vychovatelů, kazatelů, kreslířů i hudebníků, kteří v mladém Československu trpělivě a cílevědomě vytvářeli názorovou alternativu, jež se neustále projevovala v činech.). (knihydobrovsky.cz)

From cultural icon Margaret Atwood comes a brilliant collection of essays -- funny, erudite, endlessly curious, uncannily prescient -- which seek answers to Burning Questions such as: Why do people everywhere, in all cultures, tell stories?How can we live on our planet?What do zombies have to do with authoritarianism?In Burning Questions Atwood aims her prodigious intellect and impish humour at our world, and reports back to us on what she finds. The roller-coaster period covered in the collection brought an end to the end of history, a financial crash, the rise of Trump and a pandemic. From debt to tech, the climate crisis to freedom; from when to dispense advice to the young (answer: only when asked) to how to define granola, we have no better questioner of the many and varied mysteries of our human universe.INCLUDES NEW ESSAYS FOR PAPERBACK (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Skryto ve slovech je sbírkou krátkých esejů a zamyšlení, jejichž ústředním tématem jsou „slova“. Jak slova používáme? Jak pestrý a různorodý svět prostřednictvím různých slov vidíme? Čím nám slova pomáhají a jak jimi můžeme ublížit? Co vypovídají o nás samotných? Autor nerozebírá suše pouze „anatomii“ slov, nezůstává v jejich zajetí, ale odkrývá i jejich život, symbiózu s člověkem, jejich proměnu. Zjistíme, že skryty ve slovech se nacházejí nečekané souvislosti. A ty nám umožňují podívat se na obvyklé věci z neobvyklého úhlu pohledu. Knížka čtenáře vytrhne z uspěchaného dne, pobaví a snad i obohatí náš pohled na běh života v jeho nejrůznějších podobách. Vždyť hrát si s jazykem je ten nejlepší způsob, jak jazyku (a tím i nám samotným) porozumět. O autorovi: Vladislav Dudák (* 1958) se s nadsázkou považuje za „nájemného filosofa“ a nechává se podle vzoru Phila Marlowa najímat na různé „intelektuální“ práce. Je mj. autorem a spoluautorem učebnic (např. Základy filosofie a etiky), vš. skript (např. Kapitoly z filosofie člověka – O poslední cestě smrtelníků), průvodců (např. Pražský poutník, Kutnohorský poutník, Zapomenuté památky, Prahou po Vltavě, Santiniho cesta za světlem – Esej o tanci elementálů). Dva a půl roku promlouval v Českém rozhlase na téma „filosofie všedního dne“ v pořadu Myšlenkování. Ve spolupráci s fotografkou Marií Holečkovou vyšly některé z těchto úvah knižně pod názvem Myšlenkování v zahradách bohů, snílků a filosofů. V současnosti učí filosofii na gymnáziu Evolution v Praze na Jižním Městě. „Často slýchám otázku, zda věřím v Boha. A jako zmatený filosof odpovídám, že nevím. Ale přesto mám určitou minimální víru: jsem přesvědčen, věřím, že pokud Bůh existuje, musí mít v lásce různorodost a pestrost a musí mít potěšení z toho, že nám smrtelníkům občas pomůže tvořivě narušovat jakýkoli systém, jemuž hrozí ustrnutí.“ Vladislav Dudák (knihydobrovsky.cz)

Devítiletá Petra Nilssonová záhadně zmizí ze svého pokoje a případ opět dostává na starost detektiv Harald Lindmark. Předpokládá, že případ je nějakým způsobem spojen s únosem mladého chlapce, k němuž došlo ve Forshälle právě před rokem. Mezi první podezřelé patří rodiče zmizelé dívky, žijící v neuspořádaných poměrech a neudržovaném domě, směr vyšetřování se však brzy stočí k místnímu florballovému trenérovi, který je pohřešován od stejného dne, kdy se malá Petra ztratila. Před dívčiným domem navíc dennodenně parkuje neznámá toyota. Vyšetřování vázne a čas nebezpečně utíká... Skryj mě ve svém srdce je volným pokračováním románu Dej mi své oči (2008, česky 2011), velmi úspěšné detektivky, s níž se Torsten Pettersson představil českým čtenářům poprvé. (patro.cz)

Devítiletá Petra Nilssonová záhadně zmizí ze svého pokoje a případ opět dostává na starost detektiv Harald Lindmark. Předpokládá, že případ je nějakým způsobem spojen s únosem mladého chlapce, k němuž došlo ve Forshälle právě před rokem. Mezi první podezřelé patří rodiče zmizelé dívky, žijící v neuspořádaných poměrech a neudržovaném domě, směr vyšetřování se však brzy stočí k místnímu florballovému trenérovi, který je pohřešován od stejného dne, kdy se malá Petra ztratila. Před dívčiným domem navíc dennodenně parkuje neznámá toyota. Vyšetřování vázne a čas nebezpečně utíká... Skryj mě ve svém srdce je volným pokračováním románu Dej mi své oči (2008, česky 2011), velmi úspěšné detektivky, s níž se Torsten Pettersson představil českým čtenářům poprvé. Vydání knihy podpořila nadace FILI - Finnish Literature Exchange. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Po tom setkání, k němuž došlo před dvěma roky, jim oběma zůstal pocit pachuti v ústech. Ale také hrozná jistota, že ten polibek tenkrát nemohl stačit. Setkávají se znovu – setkávají se a skrývají se pod maskami. Těmi skutečnými i těmi symbolickými. Jak dlouho bude Samovi a Ruby trvat, než pochopí, že opravdu začnou žít, teprve až ty masky odloží? (knihydobrovsky.cz)

Tato kniha je plná inspirativních teorií a praktických námětů, které je třeba vyzkoušet na sobě samém. Nepodá vám obecně platná řešení, ale povede vás k subjektivnímu sáhnutí si do vašeho nitra a nalezení nového smyslu a konceptu vašeho života. Autorka ví, o čem píše, neboť vychází z vlastní zkušenosti. Respektuje čas čtenáře, neplýtvá nadbytečnými slovy, směřuje rovnou k podstatě věci. Její myšlenky jsou úderné, občas dost drsně podané. Autorčin styl odpovídá její osobnosti a nemusí vyhovovat všem. Avšak kdo se chce dostat z tíživého stavu, najde zde určitě nejednu větu, která ho může výrazně zasáhnout. (knihydobrovsky.cz)

ÚCHVATNÁ EXKURZE DO DĚJIN LIDSKÉHO DRUHU. RUTHERFORD JE PŘEDNÍ ODBORNÍK A ZÁBAVNÝ VYPRAVĚČ. – Genome Co všechno už dnes dokážeme vyčíst ze struktury lidských genomů! Podstatu nás samých, leccos o našich předcích, náš minulý vývoj a naši budoucnost – vlastně především tu! V této knize po ní pátráme jako v napínavé detektivce. V první části se autor zaměřuje na dějiny lidstva od prvních hominidů až po dnešního Homo sapiens, jak nám je odhaluje analýza lidské DNA získané z fosilních nálezů a ze středověkých i současných lidských ostatků. Ukazuje se, že lidstvo se vyvíjelo mnohem složitěji, než jsme si ještě nedávno mysleli. Druhá část knihy je zaměřena na otázku, kým dnes vlastně jsme a co současný výzkum DNA odhaluje o rodinách, národech, rasách, o našem zdraví a psychologii, ba dokonce o celém našem osudu. Převažuje názor, že genomika nakonec naprosto promění velkou část medicíny. S tím jsou ovšem spojeny značné etické problémy. Genomika se ubírá prudce vpřed. Každý týden jsou publikovány nové významné výsledky: objasňování podstaty dědičných chorob, poznatky o nových virech, o genech kulturních rostlin, ale zejména výsledky úprav genomů modelových organizmů metodou CRISPR-Cas9. Tato metoda zcela změnila možnosti praktického využití výsledků genomiky. Stojíme před otázkou: jaká omezení si má lidstvo při využívání výsledků genomiky uložit? Máme právo upravovat lidský genom? Nastala už doba genové terapie, tedy postupů nahrazujících vadné geny zdravými a plně funkčními? Dokázali bychom už cíleně, přesně a bezpečně upravovat lidský genom v buňkách embryí? Jestliže ano, jsou takové úpravy morálně přípustné? Jaké hrozby pro životaschopnost budoucích generací vytvářejí? (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - ze série Půlnoční kroniky, autor Laura Kneidl, 368 stran, česky On nemá minulost. Ona zase budoucnost. Do příběhů Půlnoční kroniky vnese čtenáře 449 uniklých duší. 449 dní na to, aby se vrátily zpět do podsvětí. Roxy ví, že její mise je v podstatě nesplnitelná. Proto se jí ani trochu nezamlouvá, že k tomu všemu musí ještě dělat chůvu záhadnému Shawovi, který byl dříve posedlý duchem a od té doby nemá jedinou vzpomínku na vlastní minulost. Důvodem její neochoty je však především vzájemná přitažlivost, jež zesiluje každým dalším okamžikem, který spolu stráví. Tato skutečnost není jen nebezpečná pro Roxyino srdce, ale může ohrozit i její život… (alza.cz)

On nemá minulost. Ona zase budoucnost. Do příběhů Půlnoční kroniky vnese čtenáře 449 uniklých duší. 449 dní na to, aby se vrátily zpět do podsvětí. Roxy ví, že její mise je v podstatě nesplnitelná. Proto se jí ani trochu nezamlouvá, že k tomu všemu musí ještě dělat chůvu záhadnému Shawovi, který byl dříve posedlý duchem a od té doby nemá jedinou vzpomínku na vlastní minulost. Důvodem její neochoty je však především vzájemná přitažlivost, jež zesiluje každým dalším okamžikem, který spolu stráví. Tato skutečnost není jen nebezpečná pro Roxyino srdce, ale může ohrozit i její život… (knihydobrovsky.cz)

Jde o autorovu literární prvotinu, sbírku, jejímž obsahem jsou většinou básně psané volným veršem. Reflektují jeho myšlenky, pocity a úvahy na intimní i společenská témata. Inspirací mu byly jak nádherné momenty lidského života, tak i jeho hořké a bolestné stránky. Nabízejí pohled na výhry i zklamání a jejich cílem je vyvolat ve čtenáři touhu přemýšlet o vnitřním i vnějším světě a hledat své vlastní cesty. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - ze série Harlequin Sladký život, autor Michelle Conderová, 156 stran, česky Po tom setkání, k němuž došlo před dvěma roky, jim oběma zůstal pocit pachuti v ústech. Ale také hrozná jistota, že ten polibek tenkrát nemohl stačit. Setkávají se znovu – setkávají se a skrývají se pod maskami. Těmi skutečnými i těmi symbolickými. Jak dlouho bude Samovi a Ruby trvat, než pochopí, že opravdu začnou žít, teprve až ty masky odloží? (alza.cz)

Elektronická kniha - autor PhDr. Vladislav Dudák, 344 stran, česky Skryto ve slovech je sbírkou krátkých esejů a zamyšlení, jejichž ústředním tématem jsou „slova“. Jak slova používáme? Jak pestrý a různorodý svět prostřednictvím různých slov vidíme? Čím nám slova pomáhají a jak jimi můžeme ublížit? Co vypovídají o nás samotných? Autor nerozebírá suše pouze „anatomii“ slov, nezůstává v jejich zajetí, ale odkrývá i jejich život, symbiózu s člověkem, jejich proměnu. Zjistíme, že skryty ve slovech se nacházejí nečekané souvislosti. A ty nám umožňují podívat se na obvyklé věci z neobvyklého úhlu pohledu. Knížka čtenáře vytrhne z uspěchaného dne, pobaví a snad i obohatí náš pohled na běh života v jeho nejrůznějších podobách. Vždyť hrát si s jazykem je ten nejlepší způsob, jak jazyku (a tím i nám samotným) porozumět. O autorovi: Vladislav Dudák (* 1958) se s nadsázkou považuje za „nájemného filosofa“ a nechává se podle vzoru Phila... (alza.cz)

Milionová deprese je příběh ženy, která se rozhodla přes nepřízeň osudu, života a rodiny uspět. Neměla nic a opustila vše. Jediné, na co se mohla spolehnout, byla jenom ona sama. Velikost a moudrost každého z nás je nekonečná. Zapomínáme na to a velmi často také pochybujeme o sobě samých. Není divu. Lidé kolem nás kritikou nešetří a opakovaná lež se nám stává velmi často pravdou. Dovol mi ale ukázat ti, že největší síla a schopnosti dřímají jenom v tobě samém. Ano, jsi to právě ty. Naprosto skvělá bytost, která se měla narodit nyní a právě pro tento svět. I ty máš svůj velký význam. Vesmír není malicherný a nečiní nic z rozmaru. I ty máš svůj velký úkol a jsi důležitou součástí našeho života. A tím myslím i toho mého. Člověk prožívající deprese je pro mě vždy velkou osobností s teplým srdcem. Deprese nemůže mít totiž člověk z kamene, ale pouze člověk s čistou duší a láskou. Jen člověk zažívající pocity a emoce dokáže být zasažen depresí, neboť deprese je jazykem našich pocitů. Nesmírně si vážím tvé důvěry, dovol mi proto převyprávět ti příběh jedné ženy, která svůj boj nevzdala a získala vše, po čem i ty nyní toužíš. (knihydobrovsky.cz)

'The ultimate anti-racism guide' Caroline Criado Perez'Seriously important' Bill Bryson'A fascinating debunking of racial pseudoscience' GuardianRacist pseudoscience may be on the rise, but science is no ally to racists. Instead science and history can be powerful allies against bigotry, granting us the clearest view of how people actually are, rather than how we judge them to be. HOW TO ARGUE WITH A RACIST dismantles outdated notions of race by illuminating what modern genetics can and can't tell us about human difference. It is a vital manifesto for a twenty-first century understanding of human evolution and variation, and a timely weapon against the misuse of science to justify racism.Updated edition includes a new Preface from the author (knihydobrovsky.cz)

WHAT MAKES US HUMAN? Waging war? Sex for pleasure? Creating art? Mastery of fire? In this thrilling tour of the animal kingdom, Adam Rutherford tells the story of how we became the unique creatures we are today. Illuminated by the latest scientific discoveries, THE BOOK OF HUMANS is a dazzling compendium of what unequivocally fixes us as animals, and reveals how we are extraordinary among them. (knihydobrovsky.cz)

Best compilation of work by one of the great pioneers of photography Spectacular gallery of the great and good of Victorian England At the age of 48, when she moved to the Isle of Wight, Julia Margaret Cameron (1815-1879) was given a camera by her daughter: "It might amuse you, Mother, to try to photograph during your solitude at Freshwater." The gift was to begin Cameron’s short but prolific career as one of photography’s first great artists. "From the first moment I handled my lens with a tender ardour, and it has become to me as a living thing, with voice and memory and creative vigour." The modern interest in Cameron’s photography began with the pioneering 1926 book by her great-niece Virginia Woolf and art critic Roger Fry. Their essays and the original plates are reprinted here, together with Cameron’s own account of her life in photography, Annals of My Glass House, her only surviving poem, On a Portrait, and an introduction by Tristram Powell. Thirty-nine plates and other illustrations have been added, including many of Cameron’s most famous images. (knihydobrovsky.cz)

Grace žije život, jaký si vysnila: má dokonalého manžela, dětského onkologa, báječného syna Harryho, krásný byt v New Yorku a vlastní terapeutickou praxi. Její idylický život a problémy ostatních, se kterými se setkává v práci, ji přimějí napsat knihu, ve které se snaží ženám napovědět, jak naslouchat mužům.Týden před vydáním knihy se ale její život od základů změní: bezcitná vražda v jejím blízkém okolí, chybějící manžel a řetězec strašlivých událostí… (knihydobrovsky.cz)

eBook: On nemá minulost. Ona zase budoucnost. Do příběhů Půlnoční kroniky vnese čtenáře 449 uniklých duší. 449 dní na to, aby se vrátily zpět do podsvětí. Roxy ví, že její mise je v podstatě nesplnitelná. Proto se jí ani trochu nezamlouvá, že k tomu všemu musí ještě dělat chůvu záhadnému Shawovi, který byl dříve posedlý duchem a od té doby nemá jedinou vzpomínku na vlastní minulost. Důvodem její neochoty je však především vzájemná přitažlivost, jež zesiluje každým dalším okamžikem, který spolu stráví. Tato skutečnost není jen nebezpečná pro Roxyino srdce, ale může ohrozit i její život… (knihydobrovsky.cz)

Československá architektura po druhé světové válce prošla radikální proměnou. Byly na ni kladeny nové politické a společenské požadavky, došlo k transformaci její institucionální struktury a v architektonických kruzích byla reformulována aktuální témata a problémy. Publikace se soustředí na proměny definice "socialistické architektury", jejích hlavních úkolů i představ o podobě vystavěného prostředí komunistického "světa zítřka" v období od poloviny čtyřicátých do konce osmdesátých let. Sleduje, jak se na tomto procesu podíleli političtí reprezentanti, samotní architekti i zástupci dalších institucí včetně stavebních podniků a jak probíhalo jejich vzájemné vyjednávání. V centru zájmu autorů a autorek jednotlivých kapitol nestojí proměny forem či konstrukčních postupů ani osudy konkrétních osobností, ale zaměřují se na způsoby, jakými architekti reagovali na proměnlivé společenské zadání a jakými se je pokoušeli aktivně ovlivňovat. Grafika Tereza Hejmová a Kristýna Žáčková. Kniha vychází v česko-anglické verzi za podpory Ministerstva kultury České republiky v rámci Programu aplikovaného výzkumu a vývoje národní a kulturní identity (NAKI II). (knihydobrovsky.cz)

Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým – rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši prehistoričtí předkové lovci-sběrači tráví většinu dne v pohybu na vzduchu a na slunci, kde si ve společnosti dalších členů kmene obstarávají přirozenou stravu. A depresi neznají. (patro.cz)

Autor zkoumá psychodynamiku deprese. Tato dynamika probíhá podle velmi jednoduchého vzorce rozporu mezi vlastním očekáváním a subjektivní realitou. Může to být manželství, které spěje k rozvratu, kopec viny nebo ztráta perspektivy v zaměstnání. Kromě těchto individuálních témat se však autor věnuje i kolektivním faktorům: hektice dnešní doby, tlaku inovací, komplexnosti moderního života, rozpadu společenských struktur a "individualizaci" naší společnosti. Dahlke ukazuje, jak můžeme ze svého stínu vysvobodit své podvědomé představy a jak se můžeme zbavovat starých struktur. Praktická cvičení nám pomohou uvolnit zablokovanou životní energii, získat půdu pod nohama a opět začít aktivně utvářet svůj život. (patro.cz)

Druhá světová válka a odboj proti nacismu stále patří mezi lákavá témata české literatury. Většinou je ale její pozornost soustředěna na události zahraniční, neboť tam byly oprávněně hledány kořeny pozdějšího politického vývoje Domácí odboj byl a je vnímán jako něco druhořadého a méně významného. Takové vnímání vedlo k současnému společenskému vědomí, že domácí rezistence v období okupace byla nepatrná a nevýznamná. Od těchto myšlenek již není daleko k úvahám, že pocit trvalého útisku a malosti českého národa je jeho trvalou vlastností, že národní hrdost nám není vlastní a je vlastně zbytečná. Historická kontinuita se v naši myslí vytrácí, což dokumentuje skutečnost, že jména padlých z domácího odboje, po nichž jsou nazvány mnohé ulice Brna, jsou dnes již mnohdy anonymní. Většina již netuší po kom je nazvána Burešova, Kamanova, Štolcova, Hudcova, Lužova, Kudeříkové nebo Uhrova. K těmto jmenovaným se řadí tisíce dalších, kteří byli za okupace spojení pojivy ilegálních sítí a mnoha odbojovými činy, dnes již zapomenutými. Odbojáři Brněnska měli svou činnost ztíženu, neboť v Brně působila řídící úřadovna gestapa pro Moravu, která si ve městě a jejím okolí vytvořila silné pozice a obě složky, jak odbojová tak potlačovací sváděly mnohdy skryté a tvrdé souboje, jejichž konečným výsledkem byli mrtví na obou stranách. Bohužel, těch mrtvých na straně domácího odboje bylo mnohem více. Téma odboje bylo po válce využíváno v různých formách k dobové propagandě, jednou levé, jindy pravé. Proto mnohá témata tohoto boje zůstala zastřena a ani dnes, po více než 70 letech od ukončení války, není zájem se k nim vracet. Publikace Deprese a naděje vypráví o mnoha mužích a ženách Brněnska, o jejich odbojových formacích, kteří s trvalou depresí okupace a mnoha nadějemi, leckdy marnými, se pokusili vzepřít nepřízni doby, ve které žili. Přesto do tohoto boje šli. (knihydobrovsky.cz)

Díky dvěma významným duchovním učitelem naší doby, kteří patří mezi "klasiku", čtenář pochopí hlubší kořeny a příčiny strachu, přičemž některé jsou dost neobvyklé a velmi zajímavé. Knížka se přitom věnuje konkrétním druhům strachu: strachu ze smrti, strachu z nemoci, strachu z bolesti, ale i strachu při učení. Zvláštní druh strachu je strach z Boha a z hříchu - což může mnohým připadat zastaralé. Co je to vlastně strach? Proč ho člověk cítí? A jak se ho zbavit? Důležité je, že zde najdete nejen vysvětlení, ale zejména praktické rady, jak si poradit s různými konkrétními druhy strachu, a to i formou otázek a odpovědí. Druhá část se věnuje podobným způsobem depresi. Třetí část patří odpočinku a relaxaci: radám, jak se správně uvolnit, případně co si počít se špatnou náladou; ale i střízlivému zamyšlení nad tím, zda v současnosti až příliš nevyzvedáváme hodnotu zábavy ... A také se zde objevuje střízlivý, odvážný pohled na to, co je to lenost, nuda či pocit prázdnoty, který dnes trápí mnohé i úspěšných a velmi aktivních lidí. (knihydobrovsky.cz)

Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým - rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši prehistoričtí předkové lovci-sběrači tráví většinu dne v pohybu na vzduchu a na slunci, kde si ve společnosti dalších členů kmene obstarávají přirozenou stravu. A depresi neznají. (knihydobrovsky.cz)

Téměř didaktickým způsobem autor na příběhu mladé ženy vysvětluje, jak nebezpečnou duševní chorobou může deprese být. Upozorňuje na skutečnost, že "jako u většiny fyzických nemocí někdy je její průběh lehký a nevýrazný, jindy dosahuje značné hloubky a občas vyústí až v pokus o sebevraždu." Část této prózy se zmiňuje i o metodách, jimiž lze tuto poruchu léčit. Skačáni především zdůrazňuje, že takto postižené osoby, které "jsou smutné a nevědí proč", musíme především přesvědčit, že se musí léčit, neboť jinak se jejich stav bude neustále zhoršovat. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - autor Heinz-Peter Röhr, čte Miroslav Černý O štěstí lásky k sobě samému Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu však v naší západní kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor, psychoterapeut s mnohaletými zkušenostmi, se na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných příkladů z vlastní praxe a praktických cvičení ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti – k lásce k sobě samým. (alza.cz)

WHAT MAKES US HUMAN? Waging war? Sex for pleasure? Creating art? Mastery of fire? In this thrilling tour of the animal kingdom, Adam Rutherford tells the story of how we became the unique creatures we are today. Illuminated by the latest scientific discoveries, THE BOOK OF HUMANS is a dazzling compendium of what unequivocally fixes us as animals, and reveals how we are extraordinary among them. (knihydobrovsky.cz)

Použité materiály: polystyrén, pěna, plastové nožičky.Martindale hodnota je 1 00000 (hodnota udává míru odolnosti proti oděru, např. u pohovek je standardně doporučena hodnota 30 000 a výše). Plyšová a luxusní sametová potahová látka s jemným leskem. Perfektní volba pro elegantní design nábytku. Má velmi dobrou odolnost proti oděru, což výrazně snižuje riziko poškození. Materiál je na dotek velice měkký skoro až hedvábný. Látka se může během používání měnit. Tkaninu lze čistit za mokra a žehlit při nízké teplotě. Chemické čištění je povoleno.Chcete-li svůj kousek udržet v perfektním stavu, tak byste neměli zapomínat na pravidelné odstraňování prachu a nečistot. Jemným tahem otřete čistým suchým hadříkem a dbejte na to, abyste nepoškodili povrch.Zvýhodněnou cenu tohoto produktu jsme vám vyjednali s dodavatelem, jelikož bude produkt vyrábět specificky pro vás, nevznikne mu tak situace, že budou již vyrobené kusy zbytečně na skladě neprodané, tedy zero waste, který podporujeme. Bohužel s tím ale souvisí delší dodací doba, předpokládali jsme však, že si většinou stěhování poctivě plánujete a nepotřebujete pohovku zítra, tak snad je tento kompromis oukej. (vemzu.cz)

Použité materiály: polystyrén, pěna, plastové nožičky. Martindale hodnota je 1 00000 (hodnota udává míru odolnosti proti oděru, např. u pohovek je standardně doporučena hodnota 30 000 a výše). Plyšová a luxusní sametová potahová látka s jemným leskem. Perfektní volba pro elegantní design nábytku. Má velmi dobrou odolnost proti oděru, což výrazně snižuje riziko poškození. Materiál je na dotek velice měkký skoro až hedvábný. Látka se může během používání měnit. Tkaninu lze čistit za mokra a žehlit při nízké teplotě. Chemické čištění je povoleno. Chcete-li svůj kousek udržet v perfektním stavu, tak byste neměli zapomínat na pravidelné odstraňování prachu a nečistot. Jemným tahem otřete čistým suchým hadříkem a dbejte na to, abyste nepoškodili povrch. Zvýhodněnou cenu tohoto produktu jsme vám vyjednali s dodavatelem, jelikož bude produkt vyrábět specificky pro vás, nevznikne mu tak situace, že budou již vyrobené kusy zbytečně na skladě neprodané, tedy zero waste, který podporujeme. Bohužel s tím ale souvisí delší dodací doba, předpokládali jsme však, že si většinou stěhování poctivě plánujete a nepotřebujete pohovku zítra, tak snad je tento kompromis oukej. (vemzu.cz)

Kniha - autor Torsten Pettersson, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Devítiletá Petra Nilssonová záhadně zmizí ze svého pokoje a případ opět dostává na starost detektiv Harald Lindmark. Předpokládá, že případ je nějakým způsobem spojen s únosem mladého chlapce, k němuž došlo ve Forshälle právě před rokem. Mezi první podezřelé patří rodiče zmizelé dívky, žijící v neuspořádaných poměrech a neudržovaném domě, směr vyšetřování se však brzy stočí k místnímu florballovému trenérovi, který je pohřešován od stejného dne, kdy se malá Petra ztratila. Před dívčiným domem navíc dennodenně parkuje neznámá toyota. Vyšetřování vázne a čas nebezpečně utíká... Skryj mě ve svém srdce je volným pokračováním románu Dej mi své oči (2008, česky 2011), velmi úspěšné detektivky, s níž se Torsten Pettersson představil českým čtenářům poprvé. (alza.cz)

Kniha - autor Bianca Iosivoni; Laura Kneidl, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá On nemá minulost. Ona zase budoucnost. Do příběhů Půlnoční kroniky vnese čtenáře 449 uniklých duší. 449 dní na to, aby se vrátily zpět do podsvětí. Roxy ví, že její mise je v podstatě nesplnitelná. Proto se jí ani trochu nezamlouvá, že k tomu všemu musí ještě dělat chůvu záhadnému Shawovi, který byl dříve posedlý duchem a od té doby nemá jedinou vzpomínku na vlastní minulost. Důvodem její neochoty je však především vzájemná přitažlivost, jež zesiluje každým dalším okamžikem, který spolu stráví. Tato skutečnost není jen nebezpečná pro Roxyino srdce, ale může ohrozit i její život… (alza.cz)

Zdá se vám vaše rodina zvláštní? Tak to jste ještě nepoznali Robinsonovi! Jeho nezdolné hledání jej jednoho dne zavede na místo, které by si nedokázal představit ani v nejdivočejších snech – do budoucnosti, kde už termín „nemožné“ dávno zmizel ze slovníku. Když se Lewis setká s podivným cizincem jménem Wilbur Robinson, čeká jej nejen fantastická cesta časoprostorem, ale také setkání s rodinou Robinsonových, která mu pomůže objevit celou řadu úžasných tajemství o jeho vlastních neomezených schopnostech. Neskutečný výlet jej ale také přivede do konfliktu s padouchem, která dělá zlu špatné jméno: neschopným Bowler Hat Guyem, jež Lewise připraví o jedinou možnost, jak se vrátit domů. Film Robinsonovi, který je plný nezapomenutelných postav, chytrých vynálezů, klasických padouchů a dechberoucích rošťáren, vypráví příběh o víře v rodinu, sebe samého a nadějnou budoucnost.Bonusy:• Vystřižené scény • Vynálezy, které změnily svět • Hra: Rodinné album 5000 • Podivuhodná hudební videa • Odkud se vzali Robinsonovi • Komentář režiséra Stephena Andersona - společně s jeho neobyčejným hostem (dvd-premiery.cz)

Audiokniha MP3 Daniel Defoe, Josef Věromír Pleva, čte Miloslav Mejzlík Zdaleka nejúspěšnějším dílem Daniela Defoe je Robinson Crusoe, vydaný poprvé v roce 1719 pod titulem Robinson Crusoe, námořník z Yorku, jeho život a neobyčejná dobrodružství. Předpokládá se, že předobrazem Robinsona byl skotský námořník Alexandr Selkirk, který skutečně strávil více než čtyři roky jako trosečník na ostrově vzdáleném necelých 700 km od chilského pobřeží (dnes se jmenuje Ostrov Robinsona Crusoea) a když se v roce 1711 vrátil do Británie, stal se tehdejší celebritou a jeho příběh byl vícekrát literárně zpracován.Česky vyšel román Robinson Crusoe poprvé v roce 1797, od té doby více než stokrát. Nejúspěšnější bylo a dosud je převyprávění pro děti z pera Josefa Věromíra Plevy (poprvé bylo vydáno v roce 1956). Z této verze vyšla také rozhlasová úprava z roku 2009, do které se nyní můžete zaposlouchat. (alza.cz)

Audiokniha MP3 Daniel Defoe, čte Václav Postránecký,Jiří Adamíra,Ladislav Pešek,Martin Růžek,Jaroslav Kepka,Čestmír Řanda,Václav Mareš,Miloš Rozhoň Robinson Crusoe: příběh nejslavnějšího trosečníka všech dob Dramatizace na motivy dobrodružného románu Daniela Defoa. Původní 2LP komplet 1118 4531 vyšel v Supraphonu poprvé v roce 1985, na CD (SU 5069-2) pak vyšel v podstatně zkrácené podobě titul poprvé v roce 1999. Nyní vychází v původní délce. (alza.cz)

Audiokniha MP3 Daniel Defoe, čte Čestmír Řanda,Jaroslav Kepka,Jiří Adamíra,Ladislav Pešek,Martin Růžek,Miloš Rozhoň,Václav Mareš,Václav Postránecký Dramatizace na motivy dobrodružného románu Daniela Defoa. Příběh nejslavnějšího trosečníka všech dob. Hrají Jiří Adamíra, Jaroslav Kepka, Ladislav Pešek, Martin Růžek a další (alza.cz)

Audiokniha MP3 - autor Daniel Defoe, čte Zbyšek Horák Román Robinson Crusoe upravený pro současné dětské publikum Slavný román Daniela Defoa býval často považován za knihu pro děti příliš těžkou a nesrozumitelnou. Od jeho vzniku byly napsány mnohé verze pro mládež, v nichž se původní obsah do jisté míry stírá. Převyprávění spisovatele Františka Novotného se tak stalo doslova novodobou klasikou. Přibližuje čtenářům ničím nepřikrášlenou postavu Robinsona – Robina, inspirovanou původním hrdinou s jeho dobrými i špatnými vlastnostmi. Daniel Defoe Daniel Defoe se narodil roku 1660 v Anglii, v době plné náboženských a společenských rozporů, a zemřel roku 1731. Pocházel z rodiny londýnského svíčkaře a řezníka. Daniel Foe (přídomek „de“ si k příjmení dal až později) chodil do presbyteriánské školy, kde se mu dostalo nejvyššího akademického vzdělání. V době ostrých náboženských sporů po smrti krále Viléma III. se také octl ve... (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Těžko bychom hledali čtenáře, který by už od dětských let neznal – většinou ovšem v úpravách či převyprávěních – jádro tohoto klasického díla anglické literatury. - autor Daniel Defoe, čte Martin Stránský Audiokniha Robinson Crusoe – nestárnoucí klasiku Daniela Defoea čte Martin Stránský.Těžko bychom hledali čtenáře, který by už od dětských let neznal – většinou ovšem v úpravách či převyprávěních – jádro tohoto klasického díla anglické literatury. A kolik nejrůznějších robinsonád se inspirovalo během staletí Defoeovým barvitým líčením, které vzniklo v roce 1719. Příběh „zvláštních podivuhodných dobrodružství námořníka z Yorku“ přesahuje svou éru: čteme ho jako nesmrtelný příběh o lidské odvaze, nezdolnosti i zvídavosti. Do češtiny byl Robinson Crusoe přeložen poprvé již roku 1797, důvěryhodný překlad však vyšel až o století později a novější verze pocházejí z let 1920 a 1933. Českému čtenáři (posluchači) se nyní dostává do rukou (uší) nový... (alza.cz)

Audiokniha MP3 Jana Eislerová, čte Vladimír Brabec Příběh o nejslavnějším trosečníkovi převyprávěla autorka tak, aby mu snadno porozuměly i malé děti. Audiokniha ve formátu MP3 je ideální na cesty autem, jako pohádka před spaním nebo pro přípravu do školy. Příjemný poslech! (alza.cz)

Audiokniha MP3 Daniel Defoe, čte Rodilý mluvčí Klasická audiopovídka v angličtině namluvená rodilým mluvčím. Jazyková úroveň B1 pro středně pokročilé posluchače. Robinson Crusoe is shipwrecked on an island for 27 years and this is the diary of his survival and eventual escape. After living peacefully for 25 years, cannibals start visiting the island and Crusoe rescues a captive whom he calls Friday. Together they rescue more captives, a Spaniard, and Friday's father who promises to help them escape to Europe. Before this help arrives though, Crusoe and Friday manage to capture an English ship from its mutineers and grateful captain takes them to England. (alza.cz)

Jelena Svitko, lékařka zabývající se přírodní léčbou, se ve své knize věnuje aktuálnímu tématu - nervovým poruchám. Poznáte, jak pracuje nervová soustava, odhalíte příčiny nervových poruch a dozvíte se, jak je léčit a jak jim předcházet. Naleznete zde užitečné rady, jak se stravovat, aby nervová soustava byla spokojená. Autorka čtenářům poradí, jak přemoci například depresi, nespavost a podrážděnost. Podstatná část knihy je věnována léčbě léčivými bylinami a popisu masáží, ale nalezneme zde i různé originální metody, které také pomáhají při nervových potížích. Rady a recepty jsou jednoduché a srozumitelné, aby mohly být využity každým člověkem. (patro.cz)

Jelena Svitko, lékařka zabývající se přírodní léčbou, se ve své knize věnuje aktuálnímu tématu - nervovým poruchám. Poznáte, jak pracuje nervová soustava, odhalíte příčiny nervových poruch a dozvíte se, jak je léčit a jak jim předcházet. Naleznete zde užitečné rady, jak se stravovat, aby nervová soustava byla spokojená. Autorka čtenářům poradí, jak přemoci například depresi, nespavost a podrážděnost. Podstatná část knihy je věnována léčbě léčivými bylinami a popisu masáží, ale nalezneme zde i různé originální metody, které také pomáhají při nervových potížích. Rady a recepty jsou jednoduché a srozumitelné, aby mohly být využity každým člověkem. (knihydobrovsky.cz)