Paleo kuchařka pro zdravý mikrobiom - alison marrasová

Jídelníček na 2 týdny, 75 lahodných receptů, seznamy potravin a strategie k ozdravení trávicího systému. Průvodce k opětovnému nastartování matebolismu. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Kelli Fosterová, česky Probiotikům se připisuje celá řada blahodárných účinků, ale zejména poskytují střevům prospěšné bakterie a zabraňují množení těch škodlivých. Díky zdravé stravě a správné péči o trávení se budete každým dnem cítit lépe. A k tomu vám pomohou všechny ty báječné, zcela přírodní a dostupné potraviny bohaté na probiotika – od jogurtů a kefíru přes miso a kombuchu až po staré dobré kysané zelí. Na následujících stránkách Kelli Fosterová představuje přes stovku lahodných a lákavých receptů z potravin bohatých na probiotika, z nichž si můžete připravit neuvěřitelně chutné pokrmy jako snídani, brunch, oběd, svačinu, večeři i dezert. A to všechno bez probiotik z lékárny! V Kelliině knize najdete: • Mnoho úžasných polévek, salátů, příloh i hlavních chodů, které si snadno uvaříte během pracovního týdne, ale uvítáte je, i když budete chystat elegantní hostinu pro přátele – od studené kukuřičné polévky s pestem a středomořských... (alza.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Intuitivní a všestranný LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER pro dokonalou, přirozeně zářivou pleť při každém osvětlení, který lze snadno nanášet i bez zrcátka. Jeho lehké složení pleť sjednotí a zanechá na ní saténový závoj, který vydrží rovnoměrně rozprostřený po celý den. Příslib přirozeného zdravého lesku po celý rok – k dispozici ve 12(1) odstínech, uložený v ikonickém zaobleném čtvercovém pouzdře, které je nyní znovu plnitelné. Na povrchu pudru se občas mohou objevit malé krystalky, které však po několika použitích zmizí. K tomu dochází, když jednotlivé složky, zejména pojivo stearát hořečnatý, krystalizují. Použití produktu je stále zcela bezpečné a tento jev nemá žádný vliv na vzhled make-upu při aplikaci. (1) Dostupnost se liší podle trhu." "Lehké, stupňovatelné krytí a rozjasněný vzhled pleti. Nový půlměsícový aplikační štětec umožňuje intuitivní nanášení, a to i bez zrcátka, pro jednoduše přirozený vzhled make-upu.Tento všestranný produkt lze použít: • Na cílené oblasti nebo na celý obličej.• Na nahou pleť nebo na make-up – jeho nepostřehnutelné složení vytváří vzhled přirozeně zářivé pleti po celý den.• Použitím odstínu dle vaší pleti docílíte přirozeného výsledku, tmavší odstín vytvoří efekt sluncem políbené pleti, světlejší odstín použijte pro prosvětlenou pleť. (fann.cz)

Dozvíte se, které rostliny výrazně ovlivňují životně důležité funkce člověka, především imunitu, kardiovaskulární systém, působí antioxidačně apod. Poslední část publikace je věnována rostlinám, které omezují nádorové bujení. Nedílnou součástí jednotlivých kapitol jsou praktické návody a recepty z tradiční i moderní medicíny. Pro využití klasického způsobu léčení je u rostlin původem z Asie uvedena i charakteristika z hlediska tradiční čínské medicíny. Publikace je doplněna více než 110 fotografiemi a ilustracemi. (knihydobrovsky.cz)

Co recept, to krůček ke zdraví Bývalý šéfkuchař restaurace Country Life sepsal své nejoblíbenější recepty na chutná a každému dostupná jídla, ale v knížce nejde ani tak o recepty, jako o celkový pohled na život: přináší řadu inspirací, jak si pomocí vhodné a vyvážené stravy chránit zdraví. (knihydobrovsky.cz)

Taoistické meditační praktiky pro zvýšení a udržení mentálního uvědomění, paměti a jasnosti. Kniha: • podrobně popisuje techniky pro zvýšení hladiny energie čchi v mozku • vysvětluje, jak synchronizovat levou a pravou hemisféru aktivací tělesných energetických potenciálů • názorně ukazuje, že díky vyprázdnění mysli získáme víc energie pro léčení těla Čchi-kung pro zdravý mozek studenty učí, jak revitalizovat mozek: uvést do pořádku jeho funkci, posílit paměť a rozšířit kapacitu. Každý den spotřebujeme tolik mozkových sil na běžné fungování, že už nám na konci dne téměř žádné nezbývají. Přemíra myšlení či starostí způsobuje, že mozek dokáže spotřebovat až 80 procent veškerých energetických rezerv těla. Když se naučíte zastavit mozek, vyprázdnit hlavu od neustálého brebentění „opičí mysli“ a následně mozek dobít energií čchi, zvýšíte svou mentální kapacitu, soustředění a jasnost. Pomocí meditační techniky „vnitřní úsměv“ se studenti naučí dobíjet mozek energií čchi v takové formě, která bude nejužitečnější. Cvičící se usmívají a vyprazdňují mysl do dolního tan-tchienu a orgánů. Orgány pak transformují tuto energii čchi. Jakmile je mysl prázdná, může být energie transformovaná orgány poslána zpět do mozku, aby ho oživila. Tento proces synchronizuje levou a pravou hemisféru jejich aktivací a napojením na energetické potenciály těla. Jak se mysl nadále vyprazdňuje, přijímá a současně zesiluje transformovanou energii čchi, je schopná se otevřít a spojit se s univerzálními energiemi čchi a naplnit tělo kvalitnější životní silou. O autorovi: Mantak Chia (pchin-jin: Xie Míngdé, čínsky:???, narozený 24. dubna 1944 v Bangkoku, Thajsko) je taoistický mistr. Nejvíc se proslavil výukou taoistických praktik pod názvy léčivé Tao, Tao jóga, Univerzální systém léčivého Taa a čchi-kung. Během desetiletí své osvětové činnosti vedl bezpočet workshopů, napsal celou řadu knih a uveřejnil mnoho cvičebních video nahrávek. Z toho důvodu ho někteří lidé nazývají autorem, učitelem nebo léčitelem. On sám se pokládá především za učitele, „který svým studentům pomáhá povznést se a posílit díky pěstování své čchi“. (knihydobrovsky.cz)

Nouba Earth, , Bronzery pro ženy, Pudr Nouba Earth dokonale fixuje make-up a dodá vaší pleti sametový nádech. Vlastnosti: naprosto transparentní textura působí na pleti přirozeně Složení: veganský produkt Jak používat: Za pomoci houbičky nebo štětce zafixujte svůj make-up. Nanášejte pudr na tvář štětcem pro zmatnění pleti nebo fixaci make-upu. (notino.cz)

Nouba Earth, , Bronzery pro ženy, Pudr Nouba Earth dokonale fixuje make-up a dodá vaší pleti sametový nádech. Vlastnosti: naprosto transparentní textura působí na pleti přirozeně Složení: veganský produkt Jak používat: Za pomoci houbičky nebo štětce zafixujte svůj make-up. Nanášejte pudr na tvář štětcem pro zmatnění pleti nebo fixaci make-upu. (notino.cz)

Úžasný zdroj inspirativních návodů a informací o fermentovaných potravinách s více než 120 recepty. Kniha je s předmluvou a doporučením Ellixe Sandora Katze. (knihydobrovsky.cz)

Trápí vás únava, zažívací obtíže, poruchy stolice, kožní vyrážky, páchnoucí pot, bolesti, omezení pohybu či výkyvy nálad? Už starověcí lékaři věděli, že nemoci začínají ve střevech a že léčba musí začínat právě tam. Moderní věda jejich myšlenky rozvinula. Tato kniha vysvětluje, jak je možné pomocí zdravé střevní mikroflóry stimulovat imunitu, zlepšit zdravotní stav, podpořit tvorbu vitaminů a prospěšných mastných kyselin a předcházet nemocem, jako jsou alergie, astma, cukrovka, migrény, nespavost, obezita, psychické poruchy, nemoci srdce, demence a rakovina, nebo snížit jejich riziko. Zmíněná onemocnění mají svůj počátek v propustném střevu a také v dysbióze, nerovnováze ve složení střevní flóry. Nejjednodušším způsobem, jak problémům předejít, je přizpůsobit stravu. Zdravá střevní sliznice totiž nepropouští toxické látky, a tak rozvoji těchto nemocí brání. Ve zdravém střevě se také tvoří důležité neurotransmitery, například známý "hormon štěstí" serotonin, který výrazně podporuje psychiku. Tato publikace obsahuje recepty na snídaně, svačiny, polévky i hlavní jídla, zajímavou část tvoří saláty a dezerty. Ukazuje, jak připravit jídla s houbami různými způsoby zpracování, které v nich aktivují zdraví prospěšné látky. Hlavní část knihy je věnována probiotikům, prospěšným bakteriím v našich střevech, a jejich zdrojům, kvašeným mléčným a sójovým výrobkům, mořským řasám, zelenině a nápojům. V oddílu věnovaném prebiotikům, jež stimulují růst těchto bakterií, najdete recepty na zpracování luštěnin, obilovin, semínek, zeleniny a ovoce. (patro.cz)

Trápí vás únava, zažívací obtíže, poruchy stolice, kožní vyrážky, páchnoucí pot, bolesti, omezení pohybu či výkyvy nálad? Už starověcí lékaři věděli, že nemoci začínají ve střevech a že léčba musí začínat právě tam. Moderní věda jejich myšlenky rozvinula. Tato kniha vysvětluje, jak je možné pomocí zdravé střevní mikroflóry stimulovat imunitu, zlepšit zdravotní stav, podpořit tvorbu vitaminů a prospěšných mastných kyselin a předcházet nemocem, jako jsou alergie, astma, cukrovka, migrény, nespavost, obezita, psychické poruchy, nemoci srdce, demence a rakovina, nebo snížit jejich riziko. Zmíněná onemocnění mají svůj počátek v propustném střevu a také v dysbióze, nerovnováze ve složení střevní flóry. Nejjednodušším způsobem, jak problémům předejít, je přizpůsobit stravu. Zdravá střevní sliznice totiž nepropouští toxické látky, a tak rozvoji těchto nemocí brání. Ve zdravém střevě se také tvoří důležité neurotransmitery, například známý „hormon štěstí“ serotonin, který výrazně podporuje psychiku.Tato publikace obsahuje recepty na snídaně, svačiny, polévky i hlavní jídla, zajímavou část tvoří saláty a dezerty. Ukazuje, jak připravit jídla s houbami různými způsoby zpracování, které v nich aktivují zdraví prospěšné látky. Hlavní část knihy je věnována probiotikům, prospěšným bakteriím v našich střevech, a jejich zdrojům, kvašeným mléčným a sójovým výrobkům, mořským řasám, zelenině a nápojům. V oddílu věnovaném prebiotikům, jež stimulují růst těchto bakterií, najdete recepty na zpracování luštěnin, obilovin, semínek, zeleniny a ovoce. (knihydobrovsky.cz)

Zdravotnický prostředek Podrobný DNA test zaměřený na analýzu vašich sportovních, stravovacích a spánkových predispozic. Na základě vašich genetických předpokladů získáte konkrétní doporučení pro optimalizaci vašeho životního stylu, ať už chcete přizpůsobit svůj tréninkový plán či žít zdravěji. Zdravotní doporučení přímo vám na míruChcete získat detailní informace o svém zdravém životním stylu? Díky informacím z genetického testu Macromo DNA Lifestyle získáte doporučení přímo vám šitá na míru. Měřitelná a statisticky podložená fakta - výsledky vašeho DNA testu budete mít na jednom místě spolu s doporučením pro zdravý životní styl či prevencí sportovních zranění. Výsledky vycházejí z ověřených vědeckých studií.Jednoduchý test ze slin Macromo DNA Lifestyle ve třech krocích1. Zakoupení testovací sadyJako první si zakoupíte testovací sadu Macromo DNA Lifestyle a naplníte zkumavku malým vzorkem slin.2. Odeslání vzorku do laboratořeV mobilní aplikaci Macromo váš... (alza.cz)

Zdravé a chutné pokrmy pro všechny příležitosti. Veganská strava není složitá ani nijak extrémní, ale snadná, nekomplikovaná a chutná - a nabízí Vám skvělou cestu k dosažení optimálního zdraví a jasnějšího vědomí! V této knize vám Tony a Yvonne Bishop-Weston, kteří jsou dlouholetými vegany a výživovými terapeuty, předkládají výběr svých nejoblíbenějších receptů a zvou vás k vyzkoušení lahodných veganských pokrmů, které vás zcela určitě překvapí svou pestrostí a skvělou chutí. Jak sami velmi rychle zjistíte, potěšení z dobrého jídla, k jehož přípravě se nepoužívají žádné živočišné produkty, je nejen možné, ale také snadno dosažitelné. Autoři v této knize postupně a laskavě uvedou na pravou míru vaše mylné představy o veganské stravě, rozptýlí vaše obavy, že tento způsob stravování zahrnuje trýznivé sebeodříkání, a názorně vám ukáží, že veganská strava může být přesně taková, jakou si přejete - chutná, zajímavá, zdravá a pestrá. Najdete zde také srozumitelná výživová doporučení a rady, jak si v rámci pestré a vyvážené veganské stravy zajistit dostatek všech potřebných živin, vitamínů a minerálů, abyste zůstali zdraví, plni energie a duševně svěží. Kniha obsahuje chutné recepty pro každou příležitost - od jednoduchých snídaní, svačin a jednohubek, rychlých obědů či večeří pro dny, kdy nemáte moc času na vaření, až po slavnostnější pokrmy a dezerty pro výjimečnější příležitosti. Zapomeňte na nudné pražené oříšky a fádní pokrmy z restované zeleniny a namísto toho si představte den, který začíná čokoládovými croissanty anebo toastem s krémovou houbovou pomazánkou, pokračuje obědem v podobě palačinek s chřestem či polévky z červené řepy s meruňkami a kmínem a večer končí zapečenými bramborami s jedlými kaštany nebo mandlovým rizotem s mořskou řasou arame a lahodným dezertem v podobě řezů s datlemi a sušenými švestkami nebo banánovo-quinoového karamelového dortu se šlehačkou. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Tony Bishop-Weston; Yvonne Bishop-Weston,, česky, pevná bez přebalu lesklá Zdravé a chutné pokrmy pro všechny příležitosti. Veganská strava není složitá ani nijak extrémní, ale snadná, nekomplikovaná a chutná - a nabízí Vám skvělou cestu k dosažení optimálního zdraví a jasnějšího vědomí! V této knize vám Tony a Yvonne Bishop-Weston, kteří jsou dlouholetými vegany a výživovými terapeuty, předkládají výběr svých nejoblíbenějších receptů a zvou vás k vyzkoušení lahodných veganských pokrmů, které vás zcela určitě překvapí svou pestrostí a skvělou chutí. Jak sami velmi rychle zjistíte, potěšení z dobrého jídla, k jehož přípravě se nepoužívají žádné živočišné produkty, je nejen možné, ale také snadno dosažitelné. Autoři v této knize postupně a laskavě uvedou na pravou míru vaše mylné představy o veganské stravě, rozptýlí vaše obavy, že tento způsob stravování zahrnuje trýznivé sebeodříkání, a názorně vám ukáží, že veganská strava může být přesně taková,... (alza.cz)

Yves Rocher Green Heroes, 60 g, Tuhé šampony pro ženy, Každý krok směrem k zachování krásy přírody se dnes počítá. Tuhý šampon Yves Rocher Green Heroes má stejné účinky jako klasický tekutý šampon, ale je navíc ekologický i vysoce praktický. Dejte mu šanci a brzy pochopíte, proč by neměl ve vaší kosmetické výbavě chybět. Vlastnosti: důkladně čistí vlasy i pokožku hlavy regeneruje a vyživuje vlasy intenzivně vlasy hydratuje obal šetrný k přírodě Jak používat: Šampon napěňte mezi dlaněmi a poté vzniklou pěnu jemně vmasírujte do vlasů. Tuhý šampon vždy uchovávejte na suchém místě, aby se nerozpustil. (notino.cz)

Pokud se kůň pohybuje v chybném držení těla, používá špatné svaly a opotřebovává klouby. Těmito problémy jsou kvůli své špatné statice postižení především „moderní“ koně. Trenérka koní a odbornice na rehabilitaci Kirsten Jung ukazuje, jak lze tréninkem hřbetu na lonži přeučit koně pohybové vzorce, korigovat škodlivé držení těla a zlepšit nosnou sílu. Prostřednictvím podrobných návodů důkladně popisuje skladbu tréninku, aby bylo možné napravit každého koně. (knihydobrovsky.cz)

Rozjasňující tvářenka pro zdravý vzhled. Použití:Na rozjasnění tváří, buď samostatně anebo přes tvářenku. (fann.cz)

Zakladatelka výživové poradny Food Life a sportovní dietoložka představuje více než 70 receptů na odlehčené verze klasických druhů vánočního cukroví, typického pečiva, nápojů, slaných pamlsků i hlavních jídel ze štědrovečerního menu, které vytvořila i osobně vyzkoušela. Text doplňuje mnoho tipů a rad, čím kterou potravinu nahradit, i finty na usnadnění přípravy. (knihydobrovsky.cz)

Nová kuchařka z edice Apetit vychází už 24. 2. a nese příznačný název Bezlepková. Obsahuje totiž více než 100 ověřených receptů plných chuti ovšem prostých lepku. Musíte se z nějakého důvodu vyhýbat lepku, a najednou nevíte, co vařit? Sestavili jsme pro vás kuchařku, v níž najdete přes 100 receptů a tipů na skvělá jídla, ve kterých není po běžné mouce ani stopy. Ukážeme vám, že i při bezlepkové dietě si můžete užít české omáčky a knedlíky, naučíme vás péct rychlé koláče i slavnostní dorty a na své si přijdou i milovníci pečiva. Recepty jsou jako vždy psané tak, aby se vám nejen povedly, ale abyste je mohli snadno přizpůsobit své dietě. Všechny jsme uvařili, ochutnali a vyladili v redakční kuchyni časopisu Apetit. Nová Bezlepková kuchařka Apetitu je tu ovšem nejen pro ty, kteří se potýkají s jakoukoli formou intolerance lepku či alergie na tuto pšeničnou bílkovinu, ale i pro ty, jež někoho takového mají ve svém okolí, či jen chtějí rozšířit svůj jídelníček o nové suroviny. Bezlepková dieta totiž už dávno není verdiktem, který nutně omezí váš jídelníček pouze na pár bezpečných potravin, které budete odsouzeni jíst stále dokola, ale je i příležitostí objevit dosud neznámé suroviny a naučit se s nimi v kuchyni pracovat. V současnosti je nabídka bezlepkových produktů velmi rozmanitá a my vás s nimi rádi naučíme vařit českou klasiku i speciality světové kuchyně. V Bezlepkové kuchařce najdete tyto kapitoly: * Servis * Pečivo * Na malý hlad * Česká klasika * Dorty a koláče * Přirozeně bez lepku * Svátky (knihydobrovsky.cz)

Sally Hansen Repair + Rescue, 13,3 ml, Péče o nehty pro ženy, Přípravek Sally Hansen Repair + Rescue zajistí vašim nehtům profesionální péči. Vlastnosti: účinně regeneruje nehty nezanechává mastný pocit vyživuje nehty a nehtovou kůžičku Jak používat: Aplikujte jednu vrstvu přímo na nehty. Nechte zaschnout. Používejte denně. (notino.cz)

Saloos Bio Pleťové Oleje Argan, 20 ml, Pleťové oleje pro ženy, Pleťový olej Saloos Bio Pleťové Oleje Argan představuje skvělou péči pro vaši tvář, dodá jí potřebné vyživení i hydrataci. Vlastnosti: účinně hydratuje a zjemňuje zkrášluje a vyhlazuje nedokonalosti hloubkově vyživuje revitalizuje a zpomaluje proces stárnutí pleti Jak používat: Malé množství oleje vmasírujte do čisté pleti a nechte vstřebat. (notino.cz)

Bione Cosmetics SOS, 200 ml, Aktivátory růstu vlasů pro ženy, Bezoplachová péče Bione Cosmetics SOS dodá vašim vlasům po umytí vše, co právě potřebují. Vlastnosti: aktivuje činnost vlasových kořínků kvalitativně zlepšuje strukturu vlasů (notino.cz)

Kůže je naším nejrozsáhlejším tělesným orgánem, proto je nezbytné o ni dobře pečovat. V knize odkrýváme úžasné spojitosti mezi kožním mikrobiomem a schopností kůže bojovat proti nepříjemným a často i chronickým onemocněním, jako jsou ekzém, lupénka, předčasné stárnutí kůže, lupy a akné. (knihydobrovsky.cz)

John Masters Organics Scalp, 125 ml, Spreje na vlasy pro ženy, Bezoplachová péče John Masters Organics Scalp dodá vašim vlasům po umytí vše, co právě potřebují. Vlastnosti: aktivuje činnost vlasových kořínků poskytuje vlasům hydrataci a výživu kvalitativně zlepšuje strukturu vlasů (notino.cz)

Terracotta Blush, tvářenka se složením obsahujícím 90 % složek přírodního původu¹. Průzračně odhaluje a zvýrazňuje lícní kosti jemným odstínem připomínajícím svěžest, která vystupuje na tváře jako po útěku do přírody. Tato dlouhotrvající² a pohodlná pudrová tvářenka s lehkou a vzdušnou texturou odhaluje přirozené podtóny pleti pod dokonale vyváženým, budovatelným barevným závojem, který působí jako druhá kůže. Violette, kreativní ředitelka make-up Guerlain, navrhla paletu 6 odstínů tvářenek, které čerpají inspiraci z původního spektra země, v novém mini formátu ikonické Terracotta.Paleta 6 odstínů, které můžete nosit podle tónu své pleti a svých osobních preferencí : 3 tóny, nude, růžový a korálový, každý dostupný ve dvou intenzitách: světlý a tmavý. ¹ Na základě normy ISO 16128. Zbývajících 10 % přispívá k integritě výrobku, smyslovosti a pigmentaci.²Instrumentální test a klinické hodnocení na 30 ženách bílé pleti.JAK POUŽÍVATPro ještě přirozenější výsledek naneste tvářenku na střed tváře, kde se pleť přirozeně červená. Pro dodání rozměru a vytvoření kontrastu ráda míchám teplý a studený odstín tvářenky Terracotta. Vznikne tak jedinečná barva šitá na míru každé osobě." Violette, kreativní ředitelka pro make-up Guerlain (fann.cz)

Terracotta Blush, tvářenka se složením obsahujícím 90 % složek přírodního původu¹. Průzračně odhaluje a zvýrazňuje lícní kosti jemným odstínem připomínajícím svěžest, která vystupuje na tváře jako po útěku do přírody. Tato dlouhotrvající² a pohodlná pudrová tvářenka s lehkou a vzdušnou texturou odhaluje přirozené podtóny pleti pod dokonale vyváženým, budovatelným barevným závojem, který působí jako druhá kůže. Violette, kreativní ředitelka make-up Guerlain, navrhla paletu 6 odstínů tvářenek, které čerpají inspiraci z původního spektra země, v novém mini formátu ikonické Terracotta.Paleta 6 odstínů, které můžete nosit podle tónu své pleti a svých osobních preferencí : 3 tóny, nude, růžový a korálový, každý dostupný ve dvou intenzitách: světlý a tmavý. ¹ Na základě normy ISO 16128. Zbývajících 10 % přispívá k integritě výrobku, smyslovosti a pigmentaci.²Instrumentální test a klinické hodnocení na 30 ženách bílé pleti.JAK POUŽÍVATPro ještě přirozenější výsledek naneste tvářenku na střed tváře, kde se pleť přirozeně červená. Pro dodání rozměru a vytvoření kontrastu ráda míchám teplý a studený odstín tvářenky Terracotta. Vznikne tak jedinečná barva šitá na míru každé osobě." Violette, kreativní ředitelka pro make-up Guerlain (fann.cz)

Terracotta Blush, tvářenka se složením obsahujícím 90 % složek přírodního původu¹. Průzračně odhaluje a zvýrazňuje lícní kosti jemným odstínem připomínajícím svěžest, která vystupuje na tváře jako po útěku do přírody. Tato dlouhotrvající² a pohodlná pudrová tvářenka s lehkou a vzdušnou texturou odhaluje přirozené podtóny pleti pod dokonale vyváženým, budovatelným barevným závojem, který působí jako druhá kůže. Violette, kreativní ředitelka make-up Guerlain, navrhla paletu 6 odstínů tvářenek, které čerpají inspiraci z původního spektra země, v novém mini formátu ikonické Terracotta.Paleta 6 odstínů, které můžete nosit podle tónu své pleti a svých osobních preferencí : 3 tóny, nude, růžový a korálový, každý dostupný ve dvou intenzitách: světlý a tmavý. ¹ Na základě normy ISO 16128. Zbývajících 10 % přispívá k integritě výrobku, smyslovosti a pigmentaci.²Instrumentální test a klinické hodnocení na 30 ženách bílé pleti.JAK POUŽÍVATPro ještě přirozenější výsledek naneste tvářenku na střed tváře, kde se pleť přirozeně červená. Pro dodání rozměru a vytvoření kontrastu ráda míchám teplý a studený odstín tvářenky Terracotta. Vznikne tak jedinečná barva šitá na míru každé osobě." Violette, kreativní ředitelka pro make-up Guerlain (fann.cz)

Terracotta Blush, tvářenka se složením obsahujícím 90 % složek přírodního původu¹. Průzračně odhaluje a zvýrazňuje lícní kosti jemným odstínem připomínajícím svěžest, která vystupuje na tváře jako po útěku do přírody. Tato dlouhotrvající² a pohodlná pudrová tvářenka s lehkou a vzdušnou texturou odhaluje přirozené podtóny pleti pod dokonale vyváženým, budovatelným barevným závojem, který působí jako druhá kůže. Violette, kreativní ředitelka make-up Guerlain, navrhla paletu 6 odstínů tvářenek, které čerpají inspiraci z původního spektra země, v novém mini formátu ikonické Terracotta.Paleta 6 odstínů, které můžete nosit podle tónu své pleti a svých osobních preferencí : 3 tóny, nude, růžový a korálový, každý dostupný ve dvou intenzitách: světlý a tmavý. ¹ Na základě normy ISO 16128. Zbývajících 10 % přispívá k integritě výrobku, smyslovosti a pigmentaci.²Instrumentální test a klinické hodnocení na 30 ženách bílé pleti.JAK POUŽÍVATPro ještě přirozenější výsledek naneste tvářenku na střed tváře, kde se pleť přirozeně červená. Pro dodání rozměru a vytvoření kontrastu ráda míchám teplý a studený odstín tvářenky Terracotta. Vznikne tak jedinečná barva šitá na míru každé osobě." Violette, kreativní ředitelka pro make-up Guerlain (fann.cz)

Bronzová verze ikonického pudrového make-upu LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER. Pro zdravý opálený vzhled a zářivost v jednom korku. Krémově pudrová textura pleti dodá přirozené opálení a ultra jemné zlaté částečky ji rozjasní. Součástí kompaktního pouzdra je nový štěteček pro ještě intuitivnější aplikaci. S několika bronzovými odstíny, od velmi jemného, růžově béžového až po tmavý, čokoládově bronzový, snadno vytvoříte dokonalé opálení. Použití Pro jemnější výsledek líčení aplikujte konturovacím štětcem ve tvaru půlměsíce. Rozetřete po celé tváři od středu směrem ven krouživými pohyby. K vykonturování aplikujte špičkou štětce ve tvaru půlměsíce. Rozetřete v horní části čela, na bradě a na nose. Štětečkový aplikátor je vyrobený z různých syntetických štětinek a lze ho mýt v teplé vodě se šampónem nebo jemným mýdlem. Po umytí ho nechejte uschnout položený ve vodorovné poloze. Neukládejte do blízkosti zdrojů tepla. (fann.cz)

Kniha - autor Andrea Frieseová; Bettina M. Jasperová, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je skvělým pomocníkem pro každého, kdo si chce hravou formou trénovat mozek, a zároveň poslouží jako inspirace ke smysluplnému a zábavnému využití volného času. (alza.cz)

Kniha - autor David Frej; Kateřina Weinerová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí vás únava, zažívací obtíže, poruchy stolice, kožní vyrážky, páchnoucí pot, bolesti, omezení pohybu či výkyvy nálad? Už starověcí lékaři věděli, že nemoci začínají ve střevech a že léčba musí začínat právě tam. Moderní věda jejich myšlenky rozvinula. Tato kniha vysvětluje, jak je možné pomocí zdravé střevní mikroflóry stimulovat imunitu, zlepšit zdravotní stav, podpořit tvorbu vitaminů a prospěšných mastných kyselin a předcházet nemocem, jako jsou alergie, astma, cukrovka, migrény, nespavost, obezita, psychické poruchy, nemoci srdce, demence a rakovina, nebo snížit jejich riziko. Zmíněná onemocnění mají svůj počátek v propustném střevu a také v dysbióze, nerovnováze ve složení střevní flóry. Nejjednodušším způsobem, jak problémům předejít, je přizpůsobit stravu. Zdravá střevní sliznice totiž nepropouští toxické látky, a tak rozvoji těchto nemocí brání. Ve zdravém... (alza.cz)

Jedinečný lehký krémově gelový bronzer s jemným sametovým finišem, který se snadno roztírá a dodává pleti přirozený opálený vzhled.Díky dostatečně velké skleničce se snadno nabírá štětcem kabuki a bez problémů aplikuje. Použití Tento lehký krém naneste nejlépe štětcem CHANEL na místa, na která dopadá sluneční světlo nevíce, jako jsou líce, nos, čelo, brada a dekolt. Pro přirozený opálený vzhled: namočte štětec CHANEL PETIT PINCEAU KABUKI BRUSH do velké skleničky a naneste bronzer na celý obličej, zejména na čelo, spánky, nos a bradu.Pro ostřejší kontury: aplikujte pod lícní kosti štětcem na make-up CHANEL FOUNDATION BRUSH, roztírejte pohyby sem a tam od uší do střední části lící. Aby zářila nejen vaše tvář, naneste tento krémově gelový bronzer na ramena a dekolt. Pro dosažení lepších výsledků použijte štětec pro roztírání make-upu CHANEL BLENDING BRUSH. (fann.cz)

Má-li váš imunitní systém dobře fungovat, musí být zdravý lymfatický systém. Tato kniha přináší detailní informace o zásadách a praktikování technik východoasijské medicíny, které vitalizují a uvádějí do pohybu lymfatický systém, aby váš imunitní systém pracoval na optimální úrovni. Tyto techniky zahrnují shiatsu, terapii baňkování a čínskou metodu kua-ša. Kniha mimo jiné upozorňuje na význam předstěry (lat. omentum, vrstva pobřišnice, která obklopuje břišní orgány) a popisuje dynamické fyziologické atributy této převážně přehlížené části lidské anatomie. Autor na podkladě mnohaletých praktických zkušeností z oborů východoasijské a integrativní medicíny obratně staví most mezi západními teoriemi imunitního systému a asijským bodyworkem s jeho důrazem na léčbu břišní krajiny. Tato učebnice bude zdrojem novátorského a podnětného vedení pro studenty i praktikanty, kteří pracují s asijskými léčebnými metodami a technikami lymfatické masáže. Richard Gold napsal skvělou učebnici, kterou si musí prostudovat každý, kdo se zajímá o lymfatickou masáž, baňkování a kua-ša. Kniha je, podobně jako autor, novátorská, jasně formulovaná a otevírá cesty novým myšlenkám. Přečtěte si ji a učte se přímo u jednoho z nejlepších. – Susan Salvo, doktorka pedagogiky, spisovatelka a masážní terapeutka (knihydobrovsky.cz)

Bronzová verze ikonického pudrového make-upu LES BEIGES HEALTHY GLOW SHEER POWDER. Pro zdravý opálený vzhled a zářivost v jednom korku. Krémově pudrová textura pleti dodá přirozené opálení a ultra jemné zlaté částečky ji rozjasní. Součástí kompaktního pouzdra je nový štěteček pro ještě intuitivnější aplikaci. S několika bronzovými odstíny, od velmi jemného, růžově béžového až po tmavý, čokoládově bronzový, snadno vytvoříte dokonalé opálení. Použití Pro jemnější výsledek líčení aplikujte konturovacím štětcem ve tvaru půlměsíce. Rozetřete po celé tváři od středu směrem ven krouživými pohyby. K vykonturování aplikujte špičkou štětce ve tvaru půlměsíce. Rozetřete v horní části čela, na bradě a na nose. Štětečkový aplikátor je vyrobený z různých syntetických štětinek a lze ho mýt v teplé vodě se šampónem nebo jemným mýdlem. Po umytí ho nechejte uschnout položený ve vodorovné poloze. Neukládejte do blízkosti zdrojů tepla. (fann.cz)

Kniha - autor Miroslav Hansman; Vlastimil Žert, 226 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Voda jako kolébka života. Víme už o ní skutečně vše? V době znečišťování přírodních zdrojů se pitná voda dostává do popředí zájmu odborníků i laiků a svými pozoruhodnými vlastnostmi otevírá nové obzory fyzikům i lékařům. Přestože se jedná o nejzákladnější živinu, ba stavební prvek, jímž nemůžeme na svém těle příliš šetřit, objevovalo se o vodě mnoho mýtů a polopravd, které mají dopad nejen na naše zdraví, ale i na náš pohled na svět. Tato publikace představuje moderní kompendium dosavadních znalostí o tomto pozoruhodném médiu, v němž naleznete ucelené informace o celé řadě zásadních otázek. Autoři se podrobně zabývají například problematikou pití destilované či mineralizované vody, léčivými a bioenergetickými vlastnostmi jednotlivých druhů vod, pozoruhodnými akumulačními a paměťovými schopnostmi molekulární struktury vody, komentují nejrůznější léčitelské postupy... (alza.cz)

Ne každou nemoc je možné vyléčit jídlem, ale žádná nemoc se beze změny stravy vyléčit nedá. Ne nadarmo se říká, že vše souvisí se vším. Pokud chceme, aby naše tělo fungovalo bezchybně a my měli dostatek energie, musíme se starat i o to, co sníme a vypijeme. Neohrožujme sami sebe a jezme správně. Naše zdraví by mělo být rozhodující pro výběr potravy. Eva Francová servíruje další porci receptů ze Svatojánu. (knihydobrovsky.cz)