Neboj se, oskare - hole stian

Doporučená četba pro všechny šestileté děti, jejich rodiče a prarodiče Léto je skoro pryč a Oskar je nervózní. Dvojčata Hana a Johana, které s ním nastupují do první třídy, už umějí jezdit na kole, potápět se, a dokonce i trochu číst. Nic z toho Oskar neumí a má strach, jestli ve škole obstojí. Zkoumá, jestli se mu konečně neviklá první zub, a přitom zjišťuje, jestli se i dospělí něčeho bojí. A bojí se skoro všichni! Jedna prateta se bojí zimy a sněhových závějí. Druhá prateta má strach, že až umře, bude se jí po Oskarovi stýskat. Bojí se i maminka, že Oskar bude cestou do školy sám přecházet silnici. A bojí se dokonce i tatínek! Strach je totiž součástí lidského života a mít strach neznamená být zbabělý. Vizuálně neotřelá kniha o velkých změnách v životě dítěte, v níž nechybí filozofický přesah a otevřenost typická pro skandinávskou dětskou literaturu. (patro.cz)

Doporučená četba pro všechny šestileté děti, jejich rodiče i prarodiče. Je poslední den letních prázdnin a Oskar má strach. Zítra nastupuje do první třídy. Ještě mu nevypadl ani jeden mléčný zub, neumí jezdit na kole ani číst. A s překvapením zjišťuje, že každý se něčeho bojí. Dokonce i maminka a táta. Strach je prostě součástí lidského života a bát se neznamená být zbabělý. Vizuálně neotřelá kniha o velkých změnách v životě dítěte, v níž nechybí filozofický přesah a otevřenost typická pro skandinávskou dětskou literaturu. Pro děti od pěti let. Brageova cena pro nejlepší norskou knihu Bologna Ragazzi Award Německá cena za literaturu pro děti a mládež (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Stian Hole, 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Doporučená četba pro všechny šestileté děti, jejich rodiče a prarodiče Léto je skoro pryč a Oskar je nervózní. Dvojčata Hana a Johana, které s ním nastupují do první třídy, už umějí jezdit na kole, potápět se, a dokonce i trochu číst. Nic z toho Oskar neumí a má strach, jestli ve škole obstojí. Zkoumá, jestli se mu konečně neviklá první zub, a přitom zjišťuje, jestli se i dospělí něčeho bojí. A bojí se skoro všichni! Jedna prateta se bojí zimy a sněhových závějí. Druhá prateta má strach, že až umře, bude se jí po Oskarovi stýskat. Bojí se i maminka, že Oskar bude cestou do školy sám přecházet silnici. A bojí se dokonce i tatínek! Strach je totiž součástí lidského života a mít strach neznamená být zbabělý. Vizuálně neotřelá kniha o velkých změnách v životě dítěte, v níž nechybí filozofický přesah a otevřenost typická pro skandinávskou dětskou literaturu. (alza.cz)

Norský bestseller vypráví příběh mladého lékaře, který byl donucen hledat své vlastní odpovědi. Konvenční léčba nestačila a prognóza byla bídná, takže se doktor Oyvind Torp rozhodl ponořit se do odborné literatury a hledat strategie, které by mohly být užitečné. Tato kniha detailně vysvětluje, jak se mohou pacienti na základě posledních vědeckých poznatků zapojit do boje proti rakovině. Autor stanovil 10 efektivních strategií, které spolu se standardní léčbou přispějí k zahnání nemoci na ústup. Zjistil, že změny v jídelníčku a životním stylu mohou účinně odzbrojit nádorové buňky a oslabit je, takže jsou méně odolné vůči léčbě. Zároveň může dieta a fyzická aktivita stimulovat imunitní systém k tomu, aby sám proti chorobě účinněji bojoval. Jednoho dne seděl doktor Oyvind Torp ve své ambulanci a nevěřícně hleděl na své snímky z magnetické rezonance. Z doktora se najednou stal pacient. Přemýšlel o jediném – je něco, co by mohl on sám udělat, aby zvýšil své šance na přežití? Po mnoha vyšetřeních, operaci a další léčbě se jeho tělo zase začalo dávat dohromady a jeho vůle bojovat vzrůstala. Pustil se do studia a našel nejrůznější opatření, velká i malá, která jednotlivě i společně mohou být účinná proti rakovině, aniž by narušovala či nahrazovala standardní léčbu. I díky tomu stál rok po operaci na startu berlínského maratonu. Kniha poskytuje nedocenitelné rady nejen jak se léčit, ale také jak nemoci předcházet. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha MP3 - Kniha rozhovorů se zakladatelkou hospicového hnutí u nás. Odpovědi na základní problémy života a jeho konceSmysluplné odpovědi na stěžejní otázky našeho bytí. Marie Svatošová je lékařka, spisovatelka, zakladatelka hospicového hnutí v České republice. Se svými přednáškami neúnavně objíždí republiku a propaguje paliativní péči. Mluví pozitivně o tématu tak zásadním, ale i vytěsňovaném, jako je smrt.Dokáže nesmírně působivě vyprávět o smyslu života a nadchnout každého posluchače, má neobyčejně působivé argumenty, opřené o mnohaletou zkušenost.Aleš Palán, spisovatel, novinář, autor mnoha knižních rozhovorů, držitel ceny Magnesia Litera a ceny Kniha roku Lidových novin, je její kamarád. V zasvěceném dialogu se i díky jeho otázkám dozvídáme mnoho o příbězích lidí, s nimiž se Marie Svatošová setkala a na nichž demonstruje svůj způsob uvažování a sílu své víry. Od poslechu tohoto rozhovoru se posluchač neodtrhne snadno, bude mít totiž možnost... (alza.cz)

Dárková knížka ve čtvercovém formátu. (knihydobrovsky.cz)

29. prosince 1948 zatkla luterského faráře Richarda Wurmbranda tajná policie. Jeho zločinem bylo, že pracoval jako duchovní správce misijně horlivého křesťanského sboru, což ateistický komunistický režim v Rumunsku považoval za činnost společensky podvratnou. Richard ve vězení strávil celkem čtrnáct let. Prošel mučením a bitím, pobýval dlouhodobě na samotce. Jeho manželka Sabina prožila tři roky v pracovním táboře, kde trpěla nedostatečnou výživou a mrazem, když s tisíci dalšími ženami pracovala na nikdy nedokončeném Dunajském kanále. Tajná policie se ji také pokoušela zlomit falešnými zvěstmi o tom, že její muž zemřel za mřížemi. Richard a Sabina Wurbrandovi však měli neotřesitelnou víru v Krista. Díky ní sami nepropadali beznaději, ale naopak vyprávěli o naději v Kristu také ostatním vězňům. Separátní příběhy obou manželů, které může český čtenář již znát z knih V Božím podzemí a Láska vytrvá, jsou nyní vyprávěny v rámci jedné knihy, doplněné o další dosud nepublikované informace. Ačkoli nás tato kniha přivádí do temných vězeňských cel, zprostředkovává nám duchovní inspiraci a dává nám zahlédnout, jak Kristovo světlo září do srdcí těch, kteří se bezvýhradně vydali svému Spasiteli. (knihydobrovsky.cz)

29. prosince 1948 zatkla luterského faráře Richarda Wurmbranda tajná policie. Jeho zločinem bylo, že pracoval jako duchovní správce misijně horlivého křesťanského sboru, což ateistický komunistický režim v Rumunsku považoval za činnost společensky podvratnou. Richard ve vězení strávil celkem čtrnáct let. Prošel mučením a bitím, pobýval dlouhodobě na samotce. Jeho manželka Sabina prožila tři roky v pracovním táboře, kde trpěla nedostatečnou výživou a mrazem, když s tisíci dalšími ženami pracovala na nikdy nedokončeném Dunajském kanále. Tajná policie se ji také pokoušela zlomit falešnými zvěstmi o tom, že její muž zemřel za mřížemi. Richard a Sabina Wurbrandovi však měli neotřesitelnou víru v Krista. Díky ní sami nepropadali beznaději, ale naopak vyprávěli o naději v Kristu také ostatním vězňům. Separátní příběhy obou manželů, které může český čtenář již znát z knih V Božím podzemí a Láska vytrvá, jsou nyní vyprávěny v rámci jedné knihy, doplněné o další dosud nepublikované informace. Ačkoli nás tato kniha přivádí do temných vězeňských cel, zprostředkovává nám duchovní inspiraci a dává nám zahlédnout, jak Kristovo světlo září do srdcí těch, kteří se bezvýhradně vydali svému Spasiteli. (patro.cz)

Řada Basic navazuje na úspěšnou Základní řadu – má stejný formát, ale zcela novou grafiku, díky které lépe vyniknou ilustrační fotografie. Názvy jednotlivých knížeček, citáty a k nim tematicky vhodně vybrané fotografie vystihují jejich obsah. Věříme, že vám poslouží jako vhodný dárek, kterým potěšíte a povzbudíte nejen své partnery, přátele, členy rodiny a kolegy, ale že také inspirují i vás samotné. (patro.cz)

Co se stane, pokud pacientovi o jeho zdravotním stavu dlouhodobě lžeme? Má vážná choroba nějaký smysl? A proč umírající nezabíjet, jak si přejí zastánci eutanázie, ale naopak respektovat jejich život až do přirozeného konce a být jim nablízku? Druhé vydání úspěšné knihy rozhovorů zakladatelky hospicového hnutí v České republice Marie Svatošové se spisovatelem Alešem Palánem doplnil jeden z nejuznávanějších současných českých fotografů Jindřich Štreit desítkami svých fotografií hospiců. „Chodím tu pokoj od pokoje. Hospic je klidové zařízení. Povětšinou pokoje po jednom člověku. Všichni jsou velice milí, přátelští. Co člověk, to příběh. Rád si povídám s klientem, ale i s personálem. Z obou stran slyším jen chválu. Žádné napětí, klid, pohoda, řád. Za klienty přijíždí pan farář. Areál je na kraji města. Součástí je tu krásná zahrada. Klienti mají volný pohyb. Co víc si v tomto životním období přát?“ popisuje fotografování v jednom z hospiců Jindřich Štreit. S myšlenkami hospicové paliativní péče přišla u nás před lety právě Marie Svatošová. Byla to ona, kdo v Červeném Kostelci iniciovala první český hospic. A je to stále ona, kdo neúnavně jezdí po republice s hospicovými přednáškami a je rádkyní hospicům nově vznikajícím. V mnoha hospicích najdeme citát: „Našim cílem je naplnit dny životem, nikoliv život dny.“ Autorka tohoto výroku Marie Svatošová dokázala životem naplnit celý svůj život. A nejen životem, také smyslem a neokázalou službou. „Nikdy bych nečekal, že by se o smrti dalo mluvit pozitivně. Paní doktorka Svatošová to dokáže. Nechci říct, že se po rozhovoru s ní budete na smrt těšit, ale nebudete se jí tolik bát,“ říká k obsahu knihy herec a moderátor Marek Eben. „Nicméně přeji všem pevné zdraví,“ dodává. (patro.cz)

Emil si vždycky myslel, že nemá žádnou babičku ani dědečka. O prázdninách se nudí na sídlišti. To všechno se má změnit, když přijde pohled z Hrobu. Píšou mu jeho dlouho zamlčovaní prarodiče a zvou ho k sobě. Emila čekají zatím ty nejdobrodružnější prázdniny v životě. Babička s dědou žijí a pracují… na hřbitově. Mají obrovského bernardýna a od rána do večera jedí česnek. Proč, to Emil brzy zjistí – na hřbitově se ukrývá rodinka vyhládlých upírů. V boji s nimi Emil zažije nejednu horkou chvilku. Všechno dobře končí, ale vlastně teprve začíná. Emil je živý a upíři nejsou mrtví… Bohatě ilustrovaná knížka vhodná i pro začínající čtenáře. (knihydobrovsky.cz)

Materiál: hole: Hliník AL 7001 rukojeť: pryž úchop: EVA pěna poutko: 100% PES/neopren hrot: hliník + karbidová špička košík: trekkingový 50 mm, kompaktní 35 mm Hmotnost: 158 g/ks Nastavitelná délka: 59 - 132 cm Průměr: 17/16/14 mm Složeno: 58 cm Hlavní přednosti: eloxované bez odpružení nastavitelné poutko pěnový úchop v délce 10,5 cm trekkingový 50 mm talířek kompaktní 35 mm talířek ochranný gumový kryt hrotu špice Flexy Locking System s vnitřním zámkem a expandérem z odolného materiálu Delrin® (polyacetal homopolymer) od firmy DuPont popis značení stupnice laserovou technologií (outdoormarket.cz)

Specifikace: Materiál: Hliník Typ holí: Nordic walking Hmotnost (1ks hole ): 195 g Maximální délka: 125 cm Složená hůl: 75 cm Hlavní přednosti: teleskopické hole disponují karbidovou špičkou Flexy Locking System pro nastavení délky součástí je rychloodepínací rukavička „M“ s ochranným gumovým krytem hrotu má 35mm plastový talířek všechny díly holí jsou vyměnitelné (outdoormarket.cz)

Specifikace: Materiál: Hliník Typ holí: Nordic walking Hmotnost (1ks hole): 195 g Maximální délka: 125 cm Složená hůl: 75 cm Hlavní přednosti: teleskopické hole disponují karbidovou špičkou Flexy Locking System pro nastavení délky součástí je rychloodepínací rukavička „S“ s ochranným gumovým krytem hrotu má 35mm plastový talířek všechny díly holí jsou vyměnitelné (outdoormarket.cz)

Kniha - autor Rebecca P. Georgeová, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 29. prosince 1948 zatkla luterského faráře Richarda Wurmbranda tajná policie. Jeho zločinem bylo, že pracoval jako duchovní správce misijně horlivého křesťanského sboru, což ateistický komunistický režim v Rumunsku považoval za činnost společensky podvratnou. Richard ve vězení strávil celkem čtrnáct let. Prošel mučením a bitím, pobýval dlouhodobě na samotce. Jeho manželka Sabina prožila tři roky v pracovním táboře, kde trpěla nedostatečnou výživou a mrazem, když s tisíci dalšími ženami pracovala na nikdy nedokončeném Dunajském kanále. Tajná policie se ji také pokoušela zlomit falešnými zvěstmi o tom, že její muž zemřel za mřížemi. Richard a Sabina Wurbrandovi však měli neotřesitelnou víru v Krista. Díky ní sami nepropadali beznaději, ale naopak vyprávěli o naději v Kristu také ostatním vězňům. Separátní příběhy obou manželů, které může český čtenář již znát z knih V Božím... (alza.cz)

Odolné a spolehlivé běžecké hole vhodné jak na trénink, tak na rekreační sportování. Rukojeť z přírodního korku, neoprenový nastavitelný řemínek. Běžecký trojúhelníkový talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 16 mm Délka: 120-155 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Odolné a spolehlivé běžecké hole vhodné jak na trénink, tak na rekreační sportování. Rukojeť z přírodního korku, neoprenový nastavitelný řemínek. Běžecký trojúhelníkový talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 16 mm Délka: 120-155 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Designově jedinečná sjezdová hůl s potiskem po celé délce. Pevná, odolná, zároveň lehká, vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový dělený talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 100-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Designově jedinečná sjezdová hůl s potiskem po celé délce. Pevná, odolná, zároveň lehká, vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový dělený talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 100-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Designově jedinečná sjezdová hůl s potiskem po celé délce. Pevná, odolná, zároveň lehká, vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový dělený talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 100-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Designově jedinečná sjezdová hůl s potiskem po celé délce. Pevná, odolná, zároveň lehká, vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový dělený talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 100-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Designově jedinečná sjezdová hůl s potiskem po celé délce. Pevná, odolná, zároveň lehká, vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový dělený talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 100-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Designově jedinečná sjezdová hůl s potiskem po celé délce. Pevná, odolná, zároveň lehká, vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový dělený talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 100-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Decentní a přitom stylové sjezdové hole s novou ergonomickou rukojetí. - pevné a odolné, zároveň lehké - vhodné zejména pro rekreační lyžování - rukojeť z měkčeného PVC - nastavitelný neoprenový řemínek - sjezdový talířek (šroubovací) - ocelový hrot Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délky: 100 -130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Decentní a přitom stylové sjezdové hole s novou ergonomickou rukojetí. - pevné a odolné, zároveň lehké - vhodné zejména pro rekreační lyžování - rukojeť z měkčeného PVC - nastavitelný neoprenový řemínek - sjezdový talířek (šroubovací) - ocelový hrot Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délky: 100 -130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Decentní a přitom stylové sjezdové hole s novou ergonomickou rukojetí. - pevné a odolné, zároveň lehké - vhodné zejména pro rekreační lyžování - rukojeť z měkčeného PVC - nastavitelný neoprenový řemínek - sjezdový talířek (šroubovací) - ocelový hrot Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délky: 100 -130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Decentní a přitom stylové sjezdové hole s novou ergonomickou rukojetí. - pevné a odolné, zároveň lehké - vhodné zejména pro rekreační lyžování - rukojeť z měkčeného PVC - nastavitelný neoprenový řemínek - sjezdový talířek (šroubovací) - ocelový hrot Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délky: 100 -130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Designově jedinečná sjezdová hůl s potiskem po celé délce. Pevná, odolná, zároveň lehká, vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový dělený talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 100-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Designově jedinečná sjezdová hůl s potiskem po celé délce. Pevná, odolná, zároveň lehká, vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový dělený talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 100-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Designově jedinečná sjezdová hůl s potiskem po celé délce. Pevná, odolná, zároveň lehká, vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový dělený talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 100-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Designově jedinečná sjezdová hůl s potiskem po celé délce. Pevná, odolná, zároveň lehká, vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový dělený talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 100-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Designově jedinečná sjezdová hůl s potiskem po celé délce. Pevná, odolná, zároveň lehká, vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový dělený talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 100-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Designově jedinečná sjezdová hůl s potiskem po celé délce. Pevná, odolná, zároveň lehká, vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový dělený talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 100-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Pevná odolná, zároveň lehká sjezdová hůl vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový talířek dělený, nebo kulatý. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 90-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Audiokniha:,Smysluplné odpovědi na stěžejní otázky našeho bytí. Marie Svatošová je lékařka, spisovatelka, zakladatelka hospicového hnutí v České republice. Se svými přednáškami neúnavně objíždí republiku a propaguje paliativní péči. Mluví pozitivně o tématu tak zásadním, ale i vytěsňovaném, jako je smrt. Dokáže nesmírně působivě vyprávět o smyslu života a nadchnout každého posluchače, má neobyčejně působivé argumenty, opřené o mnohaletou zkušenost. Aleš Palán, spisovatel, novinář, autor mnoha knižních rozhovorů, držitel ceny Magnesia Litera a ceny Kniha roku Lidových novin, je její kamarád. V zasvěceném dialogu se i díky jeho otázkám dozvídáme mnoho o příbězích lidí, s nimiž se Marie Svatošová setkala a na nichž demonstruje svůj způsob uvažování a sílu své víry. Od poslechu tohoto rozhovoru se posluchač neodtrhne snadno, bude mít totiž možnost setkat se s odpověďmi na základní problémy života a jeho konce. Nebude ovšem chybět ani humor, protože ten je nedílnou součástí života. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Smysluplné odpovědi na stěžejní otázky našeho bytí Marie Svatošová je lékařka, spisovatelka, zakladatelka hospicového hnutí v České republice. Se svými přednáškami neúnavně objíždí republiku a propaguje paliativní péči. Mluví pozitivně o tématu tak zásadním, ale i vytěsňovaném, jako je smrt. Dokáže nesmírně působivě vyprávět o smyslu života a nadchnout každého posluchače, má neobyčejně působivé argumenty, opřené o mnohaletou zkušenost. Aleš Palán, spisovatel, novinář, autor mnoha knižních rozhovorů, držitel ceny Magnesia Litera a ceny Kniha roku Lidových novin, je její kamarád. V zasvěceném dialogu se i díky jeho otázkám dozvídáme mnoho o příbězích lidí, s nimiž se Marie Svatošová setkala a na nichž demonstruje svůj způsob uvažování a sílu své víry. Od poslechu tohoto rozhovoru se posluchač neodtrhne snadno, bude mít totiž možnost setkat se s odpověďmi na základní problémy života a jeho konce. Nebude ovšem chybět ani humor, protože ten je nedílnou součástí života. (knihydobrovsky.cz)

Pevná odolná, zároveň lehká sjezdová hůl vhodná zejména pro rekreační lyžování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný neoprenový řemínek. Sjezdový talířek dělený, nebo kulatý. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 18 mm Délka: 90-130 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Tyto ultralehké trekingové hole (dohromady jen 600 g!) se rychle skládají do 3 segmentů pomocí otočné svorky. Integrované odpružení tlumí nárazy a vibrace. Ulevuje a chrání zápěstí. Ergonomicky tvarované protiskluzové rukojeti s nastavitelnými poutky zaručují pohodlnou a bezpečnou chůzi. Ve složeném stavu měří hliníkové trekové hole 60 x 10 x 5 cm; nastavitelný v rozmezí přibližně 100 až 120 cm. Nosnost jedné trekové hole: až 80 kg (velkykosik.cz)

Odolné a spolehlivé běžecké hole vhodné jak na trénink, tak na rekreační sportování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný řemínek. Běžecký trojúhelníkový talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 16 mm Délka: 120-165 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Odolné a spolehlivé běžecké hole vhodné jak na trénink, tak na rekreační sportování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný řemínek. Běžecký trojúhelníkový talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 16 mm Délka: 120-165 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Odolné a spolehlivé běžecké hole vhodné jak na trénink, tak na rekreační sportování. Rukojeť z měkčeného PVC, nastavitelný řemínek. Běžecký trojúhelníkový talířek. Materiál: Aluminium 6061 Průměr: 16 mm Délka: 120-165 cm / 5 cm (fitvyziva.cz)

Kniha - autor Pavel Brycz, 72 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Trekingové hole disponují aretačním systémem Super Lock, díky kterému si nastavíte délku. Jsou opatřeny ergonomicky tvarovanou rukojetí s nastavitelným bezpečnostním popruhem. Leki Hole Eagle mají nosnost v ose 140 kg. (mall.cz)

Hole na nordic walking disponují aretačním systémem SuperLock +, díky kterému si nastavíte délku. Součástí je poutko, které se při neočekávaném zachycení hole samovolně povolí a nedojde k poranění ruky. Leki Hole Spin jsou opatřeny botičkou Power Grip Pad pro odpich na asfaltu. (mall.cz)

Ultra lehké teleskopické trekingové hole s komfortním systémem odpružení Antishock. Odpružení tlumí nárazy a chrání klouby před přetížením. Hole mají ergonomicky tvarovanou neklouzavou rukojeť a nastavitelná poutka, která fixují ruku při větším záběru. Kovový hrot a odnímatelný klobouček zajistí bezpečnou chůzi, a to i v nerovném terénu (sníh, bahno, kameny, led, atd.). Gumová krytka na ocelovou špičku je vhodná na rovné povrchy. Trekingové hole jsou vhodné pro všechna roční období. Délka je nastavitelná od 100 do 120 cm, umožňuje přizpůsobení holí uživatelům s různou výškou a jejich použití v různorodém terénu. Rozměry: složené 60 x 10 x 5 cm. (4home.cz)

Hole trekingové SPOKEY ZIGZAG II Hole Nordic Walking 1 pár teleskopické šedo-modré (tipa.eu)

Mistr tichého napětí Tobias Lindholm představuje po filmech Hon nebo Únos další působivé drama, které si hned po premiérovém uvedení na festivalu v Benátkách vysloužilo mimořádné ovace, korunované nominací na Oscara za nejlepší cizojazyčný film. Vojenský důstojník Claus (Pilou Asbak) je se svou jednotkou na zahraniční misi, zatímco jeho žena Maria (Tuva Novotny) se doma snaží vypořádat s každodenními starostmi a péčí o tři děti. Během rutinní obhlídky se jednotka dostane pod těžkou křížovou palbu a Claus je v krizové situaci donucen učinit rozhodnutí, které vyústí v odvolání z mise a obvinění z válečného zločinu. Nekompromisní soudní dohra však zdaleka není tak tíživá jako morální dilema, které Clause nutí volit mezi osobní ctí a zájmy vlastní rodiny. (dvd-premiery.cz)

Teleskopické hliníkové hole s měkkými úchopy a nastavitelnou délkou poutka. Délka hole jednoduše nastavitelná pomocí rychloupínacího systému Super Lock.. LEKI Voyager jsou teleskopické hliníkové hole s měkkými a přilnavými úchopy. Díky rychloupínacímu systému Super Lock jsou hole po nastavení délky maximálně zajištěny a bezpečně udrží až 140 kg na jedné hůlce. Madla z měkkého kompozitu navíc pohodlně padnou do ruky. Poutka se zajištěním si samozřejmě můžete podle potřeby nastavit. Hole jsou zakončeny pevným karbidovým hrotem, který vám poskytne oporu i na tvrdých površích. Trekingové hole LEKI Voyager jsou klasickým modelem a těší se oblibě mezi začátečníky i pokročilejšími. Tyto odolné a spolehlivé hole vám zkrátka budou na cestách nepostradatelnou oporou!Technický popis: trojdílné teleskopické hole rychloupínací systém pro nastavení délky Super Lock pohodlné úchopy bezpečnostní poutko se zajištěním možnost výměny talířků délka holí: 110-145 cm, transportní velikost 65 cm materiál: hliník HTS 6.0 průměr hole: 18/16/14 mm madla holí: pryžový kompozit hrot: karbidový, Flex Tip Short váha: 552 g/pár balení obsahuje: 1 pár holí (insportline.cz)

Trekové hole z kolekce Viking. Model vyroben z hliníku. (answear.cz)

Trekové hole z kolekce Viking. Model vyroben z hliníku. (answear.cz)