Nakrmte své emoce - taitzová jennifer l.

Jak se krok za krokem vyrovnat se svými komplikovanými emocemi a vypěstovat si zdravý vztah k jídlu? Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit. Kniha neradí CO, nebo JAK byste měli jíst - nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem. Zajídate své emoce? • Dáte si něco, i když fyzicky hlad necítíte nebo jste dokonce najedení? • Cítíte intenzivní touhu po konkrétním jídle? (např. čokoládě) • Necítíte se nasycení po odpovídajícím množství zdravého jídla? • Vkládáte si úzkostlivě do úst další sousto, přestože máte plnou pusu? • Cítíte při jídle emocionální úlevu? • Přejídáte se, když zažíváte nebo jste zažili něco stresujícího? • Snažíte se zmírnit své emoce pomocí jídla? • Jíte raději o samotě, aby si toho nikdo nevšiml? (knihydobrovsky.cz)

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit. Kniha neradí co, nebo jak byste měli jíst – nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem. (patro.cz)

Kniha - autor Jennifer Taitzová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit. Kniha neradí co, nebo jak byste měli jíst – nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Thibaut Meurisse, 216 stran, česky Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních? Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním. Začneme pochopením toho, jak negativní pocity a emoce fungují. Dál se naučíme, jak tyto emoce ovládnout a obrátit je ve svůj prospěch. Čeká nás šťastnější život díky našemu radostnému prožívání každého okamžiku. Opravdu to funguje, jakmile se pro změnu rozhodneme. Se svými emocemi se spřátelíme a ony začnou pracovat pro nás, ne proti nám. (alza.cz)

Kniha - autor Thibaut Meurisse, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních? Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním. (alza.cz)

Někdo má hadí jazyk, prasečí očička, sloní paměť, jiný smrdí jako tchoř, krade jako straka, je pilný jako včela a hladový jako vlk. A co ten chlápek, který venčí svého miláčka? Není stejně kosmatý, s váčky pod očima, zarputilý až vzteklý jako jeho pes? A tamhleta panička přede a lísá se jako její angorská kočka. Od nepaměti přirovnávají lidé své bližní k zástupcům zvířecí říše. Vždyť jsou to naši divocí příbuzní, ať chceme, nebo ne. Máme s nimi společného víc než jen vlastnosti viditelné na první pohled. Jennifer Verdolinová zkoumá milostný život zvířat. Připadá vám to divné? Sáhněte si do svědomí a odpovězte na otázku, čím se celý život zabýváte vy? Hledáním toho ideálního partnera, pokusy a omyly, soužitím, které vám leze na nervy jako červ a hlodá a hlodá jako křeček, dokud se nevrhnete jinam a dál a nezkusíte žít zase s někým jiným? Snažíte se najít toho, kdo vám bude vonět, s kým povedete báječný a vzrušující milostný život, s kým zplodíte děti a ruku v ruce zestárnete? Nebo někoho, kdo přijde jako na zavolanou, když vaše biologické hodiny bijí na poplach, a předá vám jen tak bez závazků svůj kvalitní genetický materiál? Tak to jste na tom úplně stejně jako lvi, gorily, motýli a včely, mušky octomilky, kudlanky nábožné, kachny nebo želvy. Jediný způsob jak nevyhynout, je sex. To vědí zvířata i lidé. Existují nepřehlédnutelné podobnosti mezi tím, co se děje u zvířat, a tím, co se odehrává mezi lidmi. S biologickým dědictvím nic nenaděláte. Vezměte na vědomí fakt, že v každém z nás dřímá instinkt! Uleví se vám a mnohému se od svých divokých bratrů naučíte. Albatrosi jsou nevěrní, pávice jsou sakra vybíravé a želvy dokážou láskou úplně zblbnout. Medvěd se brzy zdekuje a vychovávat mláďata rozhodně nepomáhá, hrdličky se při krmení svých potomků střídají, tučňáci jsou na sobě absolutně závislí, labutě jsou promiskuitní, koljuška tříostná hodí starost o jikry na krk samečkovi a zmizí. Věděli jste to? Lvice preferují samce s plnější a tmavší hřívou, ach, jak jsou povrchní! Ale co vy, líbí se vám vlasáči, nebo plešouni? Lidské samice obvykle přitahují exempláře s hlavou plnou tmavých vlasů. U samců je to naopak. Muži mají radši blondýnky. A co vy? Dáváte přednost brunetům, nebo blondýnům? A je vám jasné, že všechna ta paráda souvisí jen s množstvím testosteronu? Primitivní, že? Stejně jako brouci, včely, ještěrky a lumíci, jsou i muži schopni rozeznat vůni ženy, která je připravena otěhotnět. Zástupci silnějšího pohlaví cítí, kdy ženy ovulují, stejně jako samečci mnoha jiných druhů, ale nevědí, že to vědí! A chcete zjistit, proč nemůžete svého bývalého manžela ani cítit? Samozřejmě je to pouhopouhá chemie. Bože, a kde zůstala duše? Zapomeňte na psychologii a vsaďte na biologii. Chcete-li se dozvědět, proč si stále vybíráte ty nevhodné partnery, přečtěte si Divoké příbuzné a pamatujte si: v každém z nás je kus zvířete! (knihydobrovsky.cz)

Stejně jako mnoho jiných živočišných druhů i my musíme přijít na to, jak si najít partnera a úspěšně se množit. Je to sice hodně obtížné, ale mluvit o tom se zdá být ještě mnohem náročnější. A právě v tom nám mohou jiné živočišné druhy pomoci. Možná zjistíte, že zmínky o tokajících tetřívcích prérijních, o vybíravých lvicích nebo o nevěrných labutích představují dokonalý úvod k debatě o některých velmi běžných lidských problémech. Konec konců, ať už jde o tereje modronohého, zrnokaza čínského nebo spousty dalších druhů, je toho mnoho, co nás mohou zvířata o lásce a vztazích naučit. Čím je jednotlivec atraktivní pro opačné pohlaví? Proč máme ve svých vztazích tendenci počítat a vést si účty? Záleží na velikosti? Je tělesná vůně důležitým ukazatelem vzájemné přitažlivosti? Proč se ji tedy my lidé snažíme zamaskovat mýdlem, deodoranty a různými parfémy? Ať už k tomu používáme cokoli, hlavním životním cílem je u většiny z nás snaha někoho si najít a vytvořit s ním úspěšný vztah. Proč jsou ale u lidí láska a milostné vztahy tak komplikované, zatímco zvířata s tím většinou nemají problém? Páry albatrosů královských se obvykle namlouvají i několik let. Tito ptáci instinktivně vědí, že náhodné známosti nejsou zrovna ideálním způsobem, jak najít spolehlivého partnera. (patro.cz)

Poppy byla už od narození vyvolena, aby svět přivedla do nové éry, a její život tak nikdy nepatřil jen jí. Na ramenou jí teď leží budoucnost celého království, sama však neví, zda o to vůbec stojí. A když do jejího života vstoupí zlatooký strážce Hawke, který má zajistit její Povznesení, Poppyin osud a povinnost se propletou s jejími touhami a potřebami. Poppy začne zpochybňovat vše, v co kdy věřila – a Hawke ji uvede v pokušení vyzkoušet zakázané… (knihydobrovsky.cz)

Motorový olej - 5W-30, syntetický, longlife API SL/CF, ACEA A3/B4, VW 505.00, VW 502.00 a VW 501.01, BMW Longlife-01, MB 229.5, CZ distribuce, objem 1l Doporučení: BMW Longlife-01, MB 229.5, VW 501.01, VW 502.00, VW 505.00 (alza.cz)

Už máš deníky všech mimoňů očtené? Podívej se, jak je na tom Myšinka, nová hrdinka ze střední! Škola je pro ni jako hororový film. Nikdy nevíš, kdo je na tvojí straně a kdo je nepřítel. Po chodbách se potulují naparáděné zombíkovské holky, které nemají mozek a myslí si, že každý chce být jako ony. Omyl! Myšinka chce být originál. A tak se přihlásí do filmového klubu, aby natočila svůj první exotický velkofilm! Stane se její filmový sen noční můrou? Zjistěte sami! První díl parádní vtipné série vychází v češtině! (knihydobrovsky.cz)

Složení: 100% bavlna (jeans-store.cz)

Audiokniha MP3 - Pikantní kulinářský „cestopis“, který obsahuje pasáže jako z Faulknera, ale i epizody komické nebo natolik plné intrik a zrady, že by mohl nést název S Machiavellim v kuchyni. Přitažlivá kniha, ze které vám bude běhat mráz po zádech. - autor Witold Szabłowski, čte Ladislav Kolář, Jiří Valúšek, Marie Durnová, Viktor Skála, Pavel Hromádka, Zdeněk Bureš, Vladimír Hauser, Vladimír Krátký a Zdeněk Kozák Pikantní kulinářský „cestopis“ Jak nakrmit diktátoraPikantní kulinářský „cestopis“, který obsahuje pasáže jako z Faulknera, ale i epizody komické nebo natolik plné intrik a zrady, že by mohl nést název S Machiavellim v kuchyni. Přitažlivá kniha, ze které vám bude běhat mráz po zádech.Lidský život je spjat s jídlem. Každý musí jíst, ať jde o běžného člověka, krále či prezidenta. Anebo diktátora. Ani revoluce se nedají dělat s prázdným žaludkem. Witolda Szabłowského napadla otázka, jak se stravovali nejhorší diktátoři 20. století v době, kdy... (alza.cz)

Halenka - velikost UNI, fialová barva Máte v úmyslu si koupit novou halenku? Potom se vám možná zalíbí halenka AMRIfashion o velikosti UNI. Fialová barva halenky jistě oživí váš šatník. Halenka Amrifashion Halenka Olivia UNI Fialová je vytvořena z materiálu, kterým je akryl a modal. Rozhodující přednosti halenky Amrifashion Halenka Olivia UNI Fialová Materiál halenky AMRIfashion tvoří akryl a modal Velikost: UNI Její design podtrhne fialová barva (alza.cz)

(patro.cz)

Hoď kostkou, abys zjistil, kolika pamlsky máš krmit gauč. Dej pamlsky na gauč, stiskni tlačítko a sleduj, kolik toho gauč spořádá. Podle toho pak na tebe vystřelí žetony. Hráč s nejvíce žetony na konci hry zvítězí. (mall.cz)

Zatoč šipkou na spinneru, abys zjistil, kolika pamlsky máš krmit gauč. Dej pamlsky na gauč, stiskni tlačítko a sleduj, kolik toho gauč spořádá. Podle toho pak na tebe vystřelí žetony. Hráč s nejvíce žetony na konci hry zvítězí. Vhodné od 5 let. (fitvyziva.cz)

Lidé musejí jíst, ať jde o obyčejného člověka, krále či prezidenta. Nebo diktátora. Ani revoluce se nedají dělat s prázdným žaludkem. Witolda Szabłowského napadla otázka, kdo vařil nejhorším diktátorům 20. století, když utlačovali a masakrovali obyvatele vlastních zemí? Co mohou říct o historii lidé, kteří se denně starali o jejich jídelníček? Co měli nejradši Pol Pot, Idi Amin, Milton Obote? Na čem si pochutnávali Fidel Castro, Saddám Husajn či Enver Hodža? A kdo byli lidé, kteří byli diktátorům denně nablízku a snažili se je udržovat jídlem v dobrém rozmaru? Autor vyhledal osobní kuchaře diktátorů, aby vyslechl příběh jejich života a dozvěděl se, co měli pod pokličkami hrnců, když se řešil osud země nebo světa. Ovlivnili svým kuchařským uměním chod dějin? Jejich osudy odpovídají na mnohé otázky, a zároveň tak autor kreslí intimní portréty diktátorů v domácím prostředí. Navíc kuchaři prozrazují recepty na oblíbené pokrmy svých zaměstnavatelů, podle nichž si může uvařit i čtenář. Kniha vyšla s úspěchem zároveň v USA a Polsku a ocitla se ve finále literární soutěže o nejlepší světovou knihu na kulinární téma za rok 2020 (Gourmand World Cookbook Awards). (knihydobrovsky.cz)

Zatoč šipkou na spinneru, abys zjistil, kolika pamlsky máš krmit gauč. Dej pamlsky na gauč, stiskni tlačítko a sleduj, kolik toho gauč spořádá. Podle toho pak na tebe vystřelí žetony. Hráč s nejvíce žetony na konci hry zvítězí. Vhodné od 5 let. (bambule.cz)

Tato kniha představuje nejlepší návod, jak dostat svůj mozek do prvotřídní formy a udržet ho zdravý pomocí stravy. Myslete na svůj mozek – poskytněte mu správnou výživu S přihlédnutím ke stárnutí populace a narůstajícím případům demence a s vědomím znepokojivě přibývajících případů těžkých depresí a stresu je zapotřebí se o svůj mozek starat optimálně tak, jako by nikdy nebylo nic důležitějšího. Bylo nade vši pochybnost dokázáno, že je možné zlepšit soustředění a paměť, snížit stres a úzkost a myslet jasněji už jen díky konzumaci stravy bohaté na vhodné živiny. Co v knize naleznete? V první části knihy vás autorka provádí sedmi kroky svého programu, jednoduše a jasně vysvětluje vědecké pozadí toho, jak mozek pracuje, a ukazuje, jak vitamíny, minerály, tuky, oleje, sacharidy a proteiny ovlivňují funkčnost mozku. V druhé části představuje chutné, rychlé a jednoduché recepty, které mohou tvořit základ vašeho nového jídelníčku, a poskytuje také inspiraci k tomu, jak realizovat vlastní nápady. (patro.cz)

Lidé musejí jíst, ať jde o obyčejného člověka, krále či prezidenta. Nebo diktátora. Ani revoluce se nedají dělat s prázdným žaludkem. Witolda Szabłowského napadla otázka, kdo vařil nejhorším diktátorům 20. století, když utlačovali a masakrovali obyvatele vlastních zemí? Co mohou říct o historii lidé, kteří se denně starali o jejich jídelníček? Co měli nejradši Pol Pot, Idi Amin, Milton Obote? Na čem si pochutnávali Fidel Castro, Saddám Husajn či Enver Hodža? A kdo byli lidé, kteří byli diktátorům denně nablízku a snažili se je udržovat jídlem v dobrém rozmaru? Autor vyhledal osobní kuchaře diktátorů, aby vyslechl příběh jejich života a dozvěděl se, co měli pod pokličkami hrnců, když se řešil osud země nebo světa. Ovlivnili svým kuchařským uměním chod dějin? Jejich osudy odpovídají na mnohé otázky, a zároveň tak autor kreslí intimní portréty diktátorů v domácím prostředí. Navíc kuchaři prozrazují recepty na oblíbené pokrmy svých zaměstnavatelů, podle nichž si může uvařit i čtenář. Kniha vyšla s úspěchem zároveň v USA a Polsku a ocitla se ve finále literární soutěže o nejlepší světovou knihu na kulinární téma za rok 2020 (Gourmand World Cookbook Awards). (patro.cz)

Dětská hra na téma krmení pandy, u které hrači uplatní dobré míření a střelbu na cíl. Hráč v roli pandy si umístní na obličej masku otevřené pusy pandy a čeká na krmení v podobě hozeného míčku. Způsob hodu se odvíjí podle zadání na kartě, člen týmu se snaží hodit správně míček pandě, například odrazem nebo přes rameno, aby družstvo získalo jako první 5 bodů. Kterému týmu se toto podaří, vítězí. Kupte dětem pohybovou skupinovou hru! Vhodné pro děti od 7 let Počet hráčů: 4 - 8 (hracky-4kids.cz)

Dětská miska - s přísavkou, materiál silikon, vhodná do mikrovlnné trouby, s dětskou vidličkou, vhodná do myčky, pro holky od 6 měsíců, růžová barva, rozměry 8,5 × 12 × 14 cm (V׊×H) Měkký silikonový set je rozdělen na 4 položky a umožňuje tak servírovat různé pokrmy bez znečištění. Je vyroben z bezpečného materiálu bez BPA. Silikonová miska je opatřena přísavnou plochou, která přilne k jakémukoliv povrchu a zajistí stabilitu při jídle. Praktický bryndák s nastavitelným zapínáním chrání během jídla oděv dítěte před znečištěním. Velká kapsa zadržuje zbytky pokrmu. Motivuje děti k samostatnému stravování a rozvíjí jemné motorické schopnosti. Balení obsahuje přísavnou misku, bryndák, lžíci a vidličku. Klíčové vlastnosti dětské silikonové barevné sady s miskou - světlá růžováMateriál: 100% BPA free potravinářský silikonObsah balení: 1 sada (1 bryndák, 1 miska, 1 lžíce, 1 vidlička)Barva: světle růžováRozměry misky: šířka 12 cm, výška 8,5 cm, délka... (alza.cz)

Interaktivní knížka přináší dětem příběhy odhalující prožívání emocí, které se v člověku odehrávají. Děti se tak mohou lépe orientovat v nejrůznějších situacích. Obsah knihy: 48 stran plných příběhů na téma emoce Kupte dětem velkou knihu o emocích! Vhodné pro děti od 6 let Rozměr: 25 x 30 cm (hracky-4kids.cz)

Společenská hra pro nejmenší děti nabízí dětem zábavné krmení gauče. Holky a kluci mají za úkol zatoč šipkou na spinneru, který ukáže, kolika pamlsky se má gauč nakrmit. Pamlsky hráč v daném kole položí na gauč, stiskne tlačítko a sleduje, kolik toho gauč spořádá. Podle spořádaného množství před sebe vystřelí žetony. Kdo z hráčů nasbírá nejvíce žetonů, vyhrává. Kupte dětem zábavnou hru a hrajte s nimi! Vhodná pro děti od 5 let Počet hráčů: 2 - 4 (hracky-4kids.cz)

eBook:,Další kniha z řady polských literárních reportáží - tentokrát z historie 20. století, na téma diktátoři a jejich osobní kuchaři. Lidé musejí jíst, ať jde o obyčejného člověka, krále či prezidenta. Nebo diktátora. Ani revoluce se nedají dělat s prázdným žaludkem. Witolda Szabłowského napadla otázka, kdo vařil nejhorším diktátorům 20. století, když utlačovali a masakrovali obyvatele vlastních zemí? Co mohou říct o historii lidé, kteří se denně starali o jejich jídelníček? Co měli nejradši Pol Pot, Idi Amin, Milton Obote? Na čem si pochutnávali Fidel Castro, Saddám Husajn či Enver Hodža? A kdo byli lidé, kteří byli diktátorům denně nablízku a snažili se je udržovat jídlem v dobrém rozmaru? Autor vyhledal osobní kuchaře diktátorů, aby vyslechl příběh jejich života a dozvěděl se, co měli pod pokličkami hrnců, když se řešil osud země nebo světa. Ovlivnili svým kuchařským uměním chod dějin? Jejich osudy odpovídají na mnohé otázky, a zároveň tak autor kreslí intimní portréty diktátorů v domácím prostředí. Navíc kuchaři prozrazují recepty na oblíbené pokrmy svých zaměstnavatelů, podle nichž si může uvařit i čtenář. Kniha vyšla s úspěchem zároveň v USA a Polsku a zvítězila ve finále literární soutěže o nejlepší světovou knihu na kulinární téma za rok 2020 (Gourmand World Cookbook Awards).Vychází ve spolupráci s nakladatelstvím Jaroslava Jiskrová - Máj. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 60 stran, česky (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Witold Szabłowski, 280 stran, česky Další kniha z řady polských literárních reportáží - tentokrát z historie 20. století, na téma diktátoři a jejich osobní kuchaři. Lidé musejí jíst, ať jde o obyčejného člověka, krále či prezidenta. Nebo diktátora. Ani revoluce se nedají dělat s prázdným žaludkem. Witolda Szabłowského napadla otázka, kdo vařil nejhorším diktátorům 20. století, když utlačovali a masakrovali obyvatele vlastních zemí? Co mohou říct o historii lidé, kteří se denně starali o jejich jídelníček? Co měli nejradši Pol Pot, Idi Amin, Milton Obote? Na čem si pochutnávali Fidel Castro, Saddám Husajn či Enver Hodža? A kdo byli lidé, kteří byli diktátorům denně nablízku a snažili se je udržovat jídlem v dobrém rozmaru? Autor vyhledal osobní kuchaře diktátorů, aby vyslechl příběh jejich života a dozvěděl se, co měli pod pokličkami hrnců, když se řešil osud země nebo světa. Ovlivnili svým kuchařským uměním chod dějin? Jejich osudy... (alza.cz)

Kniha - autor Witold Szabłowski, 28 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Lidé musejí jíst, ať jde o obyčejného člověka, krále či prezidenta. Nebo diktátora. Ani revoluce se nedají dělat s prázdným žaludkem. Witolda Szabłowského napadla otázka, kdo vařil nejhorším diktátorům 20. století, když utlačovali a masakrovali obyvatele vlastních zemí? Co mohou říct o historii lidé, kteří se denně starali o jejich jídelníček? Co měli nejradši Pol Pot, Idi Amin, Milton Obote? Na čem si pochutnávali Fidel Castro, Saddám Husajn či Enver Hodža? A kdo byli lidé, kteří byli diktátorům denně nablízku a snažili se je udržovat jídlem v dobrém rozmaru? Autor vyhledal osobní kuchaře diktátorů, aby vyslechl příběh jejich života a dozvěděl se, co měli pod pokličkami hrnců, když se řešil osud země nebo světa. Ovlivnili svým kuchařským uměním chod dějin? Jejich osudy odpovídají na mnohé otázky, a zároveň tak autor kreslí intimní portréty diktátorů v domácím prostředí. Navíc kuchaři... (alza.cz)

Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru. Kniha je doplněna audionahrávkami a texty k jednotlivým cvičením, z nichž si některé můžete zdarma stáhnout na www.mindtrix.cz. (knihydobrovsky.cz)

Emoce – zejména temné a nerespektované – v sobě obsahují obrovské množství energie. Všichni víme, co se může stát, když je vytěsníme nebo slepě vyjádříme. V knize Řeč emocíempatická léčitelka Karla McLarenová popisuje, jak se ke svým emocím stavět a jak uchopit jejich životně důležitou moudrost, která vás bezpečně nasměruje k rozřešení a vnitřní rovnováze. Předkládá praktická cvičení k celému spektru pocitů od hněvu, strachu a studu až k žárlivosti, smutku, radosti a dalším. Pomocí těchto cvičení se naučíte obratně a odborně pracovat s vlastními emocemi i s pocity druhých lidí. Dostává se vám do rukou v dnešní době tak velmi potřebný zdroj revolučních informací a dovedností, který učí navázat nový a posilující vztah s vlastními emočními stavy. (knihydobrovsky.cz)

Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (knihydobrovsky.cz)

Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (patro.cz)

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (alza.cz)

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (alza.cz)

Audiokniha MP3 - Naučte se rozpoznávat výrazy tváře a pocity druhých. - autor Paul Ekman, čte Zbyšek Horák Proslulý psycholog Paul Ekman v Odhalených emocích vysvětluje kořeny univerzálních emocí: smutku, hněvu, strachu, překvapení, znechucení a štěstí a na bohatém obrazovém materiálu demonstruje jejich projevy v naší tváři. Jeho Kódovací systém mimiky tváře nabízí trénink v rozpoznávání pocitů vašich blízkých, kolegů či cizích lidí. Kniha je destilátem několika desetiletí jeho výzkumů. Jde o praktického, překvapivého a přesvědčivého průvodce pro čtení emocí: a to i těch vlastních. Ekman v knize odpovídá například na otázky: Dokážeme se naučit rozpoznat lež? Můžeme se naučit rozlišovat mezi úsměvem zdvořilostním a opravdovým? Dokážeme dostat projevy svých emocí pod kontrolu? Co to jsou mikrovýrazy a jak je rozpoznávat? Odhalené emoce ()vám s trochou úsilí pomůžou zlepšit kvalitu vašeho života. Budete si totiž lépe uvědomovat své pocity a více si všímat,... (alza.cz)

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (alza.cz)

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (alza.cz)

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran. (alza.cz)

Píše sa leto 1976. Tak ako každý rok trávia McKotchovci prázdniny pri mori vo svojom letnom dome na Cape Cod. Manželka a matka Paulette, jej muž Frank – ctižiadostivý vedec, ktorý si iba zriedka nájde cestu zo svojho laboratória a ich deti – najstarší Billy, mamin miláčik, 13-ročná Gwen, ktorá chce už konečne vyrásť, ale stále vyzerá ako dieťa a najmladší hyperaktívny Scott, ktorý sa usiluje získať pozornosť svojich rodičov. Navonok úplne dokonalá rodina. To leto sa však Gwen dozvie, že jej život bude iný, než život väčšiny ostatných dievčat. Jej rast aj pubertu ovplyvňuje zriedkavá genetická odchýlka Turnerov syndróm. Puto medzi Paulette a Frankom sa ukáže ako príliš slabé a rodina sa rozpadá.Aj mnoho rokov po rozvode sa pri ich vzájomných zriedkavých stretnutiach ozývajú zranené city. A ich deti sa cítia stále rovnako nepochopené. Nikto sa neodváži k ostatným skutočne priblížiť, opýtať sa na ich sny alebo obavy. Prečo sa Billy, úspešný lekár, nikdy neoženil a jeho život je postavený na tajomstvách a kompromisoch? Prečo Scott, ktorý po prehúlenej mladosti konečne vytriezvel a ocitol sa v ubíjajúcej práci a poľutovaniahodnom manželstve nevidí, že jeho syn túži po jeho uznaní rovnako ako on po uznaní svojich rodičov? Aj keď sa Gwen – bystrá a kompetentná, často uzatvára do seba, ona je jediná, ktorá sa konečne ako mladá žena vzoprie svojmu osudu. Keď sa zaľúbi, v jej rodine spustí táto nečakaná situácia rovnako silné emócie ako kedysi jej ochorenie….Diagnóza skúma silu rodinných mytológií – sebaklamov, popierania a neodvratných právd, ktoré navždy spájajú otcov, matky a súrodencov. Jennifer Haigh vykreslila v knihe nádej, obavy a tajomstvá jednej rodiny, ktorým sa dá čeliť iba pomocou lásky a odpustenia. (knihydobrovsky.cz)

Manželská dvojice, Nate a Helen, jsou učiteli na prestižní střední škole v Connecticutu. Jednoho dne se rozhodnou opustit pohodlí a bezpečí předvídatelného městského života a přestěhovat se na venkov. Chtějí se tak přiblížit skutečnému životu a vše si vybudovat vlastníma rukama. Tady, na pozemku v divoké přírodě, začnou sami dva stavět dům svých snů. Díky ne příliš přátelskému postoji místních lidí a několika záhadným událostem však brzy zjistí, že jejich pozemek je spojen s temnou minulostí a že legenda o zdejším duchovi může mít reálný základ. Postupně vyvstává řada otázek - kdo a proč nechal na prahu balíček s podivným obsahem, kam zmizela jejich sousedka a koho má Helen zachránit - na které se snaží najít odpovědi. Je svět, který vidíme, jediným světem, nebo přírodní síly ukrývají víc, než jsme schopni poznat našimi běžnými smysly? Napětí se stupňuje, hranice mezi světy mizí. Může být duch pachatelem vraždy? Rozuzlení tohoto napínavého mysteriózního románu je vskutku překvapivé. (knihydobrovsky.cz)

Krásná princezna Sophie jela na projížďku lesem, když tu lovčí vytáhl nůž a… vzal si její srdce. Nemělo ji to tak překvapit. Zaslechla přece pomluvy. Říkali o ní, že je moc laskavá a naivní na to, aby vládla. Zbytečná princezna. Příšerná budoucí královna. A Sophie jim věřila. Každému otrávenému slovu. S pomocí sedmi lesních mužíků se jí povede přežít, dokáže však také posbírat síly a postavit se skutečnému zlu, nebezpečnému nepříteli, který za vším stojí? (knihydobrovsky.cz)

Read the book behind the upcoming NETFLIX movie launching on 3rd March 2021, directed by and starring Amy Poehler.'I LOVE THIS BOOK SO MUCH!' Zoella'... this is my new favorite book. I'm proud to be a Moxie girl!' Jennifer Niven, author of All the Bright Places and Holding Up the UniverseWhen an unlikely teenager stands up to sexism in her high school she unwittingly starts a feminist revolution that shakes her whole town. It's time to fight like a girl! Perfect for fans of Holly Bourne.Vivian Carter is fed up. Fed up with her high school teachers who think the football team can do no wrong. Fed up with sexist dress codes, hallway harassment and gross comments from guys during class. But most of all, Viv Carter is fed up with always following the rules.Viv's mum was a tough-as-nails, punk rock Riot Grrrl in the '90s, and now Viv takes a page from her mother's past and creates Moxie, a feminist zine that she distributes anonymously to her classmates. She's just blowing off steam, but other girls respond and spread the Moxie message. As Viv forges friendships with other young women across the divides of cliques and popularity rankings, she realises that what she has started is nothing short of a girl revolution.TIME TO FIGHT LIKE A GIRLA page-turning read with a feminist message, for anyone who has ever had to deal with #everydaysexism'MOXIE is sweet funny and fierce. Read this and then join the fight!' AMY POEHLERAlso by Jennifer Mathieu:The Liars: Perfect for fans of We Were Liars - two siblings wrestle with the secrets and lies that threaten to destroy their future.The Truth About Alice: Fans of Thirteen Reasons Why will love this powerful book about stereotypes, secrets and standing up for gender equality.Devoted: An empowering, feminist coming-of-age story about self-discovery, as a girl with a controlling family realizes that her life is her own - if only she can find the courage to fight for it.Afterward: A tragic kidnapping leads to an unlikely friendship in this novel about finding light in the midst of darkness. (knihydobrovsky.cz)

Vivian už toho má po krk. Už ji nebaví poslouchat sexistické narážky spolužáků, protěžování školního fotbalového týmu, ani nespravedlnosti třídního učitele a vedení školy. A hlavně má plné zuby toho, jak ji všichni pořád mají za poslušnou a hodnou holku. Když zjistí, že její máma byla členkou punkového hnutí Riot Grrrl, rozhodne se pro vlastní vzpouru. Začne anonymně vydávat časopis Ranařky a pořádat protestní akce, ke kterým se přidává stále více dívek. Vivian najednou zjistí, že v malém městečku rozpoutala revoluci. A taky si dokázala najít novou cestu k sobě samé i ke svojí mámě, ve které znovu probudí sebevědomou a energickou ženu. Román nejen pro mladé čtenářky a čtenáře je výzvou pro všechny, kdo si nechtějí nechat všechno líbit. Netflix připravil podle románu Ranařky nový seriál. 10 nejlepších knih roku 2018 podle knihovnické asociace YALSA "Vivian Carterová a Ranařky jsou silné a chytré a velmi inspirující. Je mojí novou hrdinkou a tohle je moje nová oblíbená kniha." -- Jennifer Nivenová (knihydobrovsky.cz)

Krásná princezna Sophie jela na projížďku lesem, když tu lovčí vytáhl nůž a… vzal si její srdce. Nemělo ji to tak překvapit. Zaslechla přece pomluvy. Říkali o ní, že je moc laskavá a naivní na to, aby vládla. Zbytečná princezna. Příšerná budoucí královna. A Sophie jim věřila. Každému otrávenému slovu. S pomocí sedmi lesních mužíků se jí povede přežít, dokáže však také posbírat síly a postavit se skutečnému zlu, nebezpečnému nepříteli, který za vším stojí? (patro.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.Sappho Essential Foundation Krémový Make-up> luxusní make-up s nezaměnitelnou texturou> poskytuje lehké až střední krytí> unikátní textura umožňuje pokožce dýchat> organická aloe vera, jojobový olej a bambucké máslo pokožku vyživují a hydratují> pokud máte problematickou pokožku, budete jej díky neemovému oleji a tea tree jednoduše milovat> nanášejte prsty, štětcem, houbičkou, jak je libo> pokud chcete, můžete make-up podle potřeby i vrstvit> složení je plné luxusních organických složek, díky kterým se snadno nanáší> poskytuje lehké až střední krytí> obohacený o flavonoidy, phytonutrienty a antioxidanty, a také o vlastní směs bylin> obsahuje certifikované organické esenciální oleje, vyráběny parní destilací> použito 82% certifikovaných složek ECOCERT ™, COSMOS ™> přírodní emulgátory rostlinného původu> Vegan & Cruelty-free> make-up je balen ve skleněné dózeIngredience :*Aloe Barbadensis Leaf Juice, Ethyl Alcohol (Organic), *Aspalathus linearis (Organic Rooibos) Extract, *Calendula officinalis (Organic Calendula) Extract, *Camellia sinensis (Organic Green Tea) Extract, *Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed oil, Caprylic Capric Triglycerides, Polyglyceryl-2 Stearate, Glyceryl Stearate, Stearyl Alcohol, *Shea butter, *Saccharomyces/Agave Tequiliana Leaf Ferment,* Filtrate Azadirachta Indica (Neem) Oil, Xantham Gum, Sclerotium Gum,* Daucus Carota Sativa (Carrot) Seed Oil,* Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil,* Cedrus Deodora (Himalayan Cedarwood) Oil, *Boswellia Carteri (Frankincense) Oil, *Cistus Ladaniferus Oil,* Anthemis Nobilis (Chamomile) Oil, Tocopherol,* Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, Jojoba Esters, *Matricaria chamomilla (Chamomile) oil. May Contain:Zinc Oxide, Titanium Dioxide, CI77491, CI77499, CI77493 * Certified Organic Ingredients. Anthemis Nobilis (Chamomile) Oil, Tocopherol,* Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, Jojoba Esters, *Matricaria chamomilla (Chamomile) oil. May Contain:Zinc Oxide, Titanium Dioxide, CI77491, CI77499, CI77493 * Certifikované Organické Ingredience (vemzu.cz)

Píše sa leto 1976. Tak ako každý rok trávia McKotchovci prázdniny pri mori vo svojom letnom dome na Cape Cod. Manželka a matka Paulette, jej muž Frank – ctižiadostivý vedec, ktorý si iba zriedka nájde cestu zo svojho laboratória a ich deti – najstarší Billy, mamin miláčik, 13-ročná Gwen, ktorá chce už konečne vyrásť, ale stále vyzerá ako dieťa a najmladší hyperaktívny Scott, ktorý sa usiluje získať pozornosť svojich rodičov. Navonok úplne dokonalá rodina. To leto sa však Gwen dozvie, že jej život bude iný, než život väčšiny ostatných dievčat. Jej rast aj pubertu ovplyvňuje zriedkavá genetická odchýlka Turnerov syndróm. Puto medzi Paulette a Frankom sa ukáže ako príliš slabé a rodina sa rozpadá. Aj mnoho rokov po rozvode sa pri ich vzájomných zriedkavých stretnutiach ozývajú zranené city. A ich deti sa cítia stále rovnako nepochopené. Nikto sa neodváži k ostatným skutočne priblížiť, opýtať sa na ich sny alebo obavy. Prečo sa Billy, úspešný lekár, nikdy neoženil a jeho život je postavený na tajomstvách a kompromisoch? Prečo Scott, ktorý po prehúlenej mladosti konečne vytriezvel a ocitol sa v ubíjajúcej práci a poľutovaniahodnom manželstve nevidí, že jeho syn túži po jeho uznaní rovnako ako on po uznaní svojich rodičov? Aj keď sa Gwen – bystrá a kompetentná, často uzatvára do seba, ona je jediná, ktorá sa konečne ako mladá žena vzoprie svojmu osudu. Keď sa zaľúbi, v jej rodine spustí táto nečakaná situácia rovnako silné emócie ako kedysi jej ochorenie…. Diagnóza skúma silu rodinných mytológií – sebaklamov, popierania a neodvratných právd, ktoré navždy spájajú otcov, matky a súrodencov. Jennifer Haigh vykreslila v knihe nádej, obavy a tajomstvá jednej rodiny, ktorým sa dá čeliť iba pomocou lásky a odpustenia. (patro.cz)

Manželská dvojice, Nate a Helen, jsou učiteli na prestižní střední škole v Connecticutu. Jednoho dne se rozhodnou opustit pohodlí a bezpečí předvídatelného městského života a přestěhovat se na venkov. Chtějí se tak přiblížit skutečnému životu a vše si vybudovat vlastníma rukama. Tady, na pozemku v divoké přírodě, začnou sami dva stavět dům svých snů. Díky ne příliš přátelskému postoji místních lidí a několika záhadným událostem však brzy zjistí, že jejich pozemek je spojen s temnou minulostí a že legenda o zdejším duchovi může mít reálný základ. Postupně vyvstává řada otázek – kdo a proč nechal na prahu balíček s podivným obsahem, kam zmizela jejich sousedka a koho má Helen zachránit – na které se snaží najít odpovědi. Je svět, který vidíme, jediným světem, nebo přírodní síly ukrývají víc, než jsme schopni poznat našimi běžnými smysly? Napětí se stupňuje, hranice mezi světy mizí. Může být duch pachatelem vraždy? Rozuzlení tohoto napínavého mysteriózního románu je vskutku překvapivé. (patro.cz)

Mějte neustále na paměti, že problémy si vytváříte jen vy sami, říká mistr Osho, jenž se zaměřuje na běžné otázky současnosti viděné z pohledu pradávné moudrosti. V této knize zdůrazňuje, že základem všech složitých životních situací jsou silné emoce, které nejsme schopni zvládat, čímž narušujeme osobní i pracovní vztahy a negativně ovlivňujeme své zdraví. A navíc řešíme věčné dilema, protože nevíme, zda máme emoce vyjadřovat, nebo potlačovat. Osho nabízí třetí variantu, jíž je pochopení kořenů emocí, jejich pozorování a zvládání. (knihydobrovsky.cz)

Kniha Emoce je podstatně přepracovaným a rozšířeným vydáním publikace, která poprvé vyšla před dvanácti lety (Lidské emoce, Praha Academia 2000). Současné psychologii dominuje kognitivní přístup k pojetí psychických procesů a jejich funkcí. Emoce jsou nezřídka chápány jen jako stavy vzrušení, jsou spojovány s iracionalitou, a kladeny do protikladu k racionalitě. Milan Nakonečný se snaží ukázat, že kognitivistické pojetí lidské psychiky je jednostranné. Také emoce mají svou racionalitu a kognitivní procesy jsou spíše prostředkem k dosahování životních cílů, jejichž zdrojem jsou právě emoce, které tak rozhodují nejen o tom, co učiníme, ale i o tom, kým se staneme. Autor se pokouší vrátit emocím resp. citům jejich původní primární psychologický význam, tj. funkci hodnocení a tvorby hodnot. Kniha se opírá o reprezentativní literaturu o emocích a obsahuje množství empirických dat, pojednání o hlavních tématech, jako jsou biologické a sociokulturní základy emocí, jejich mimický výraz, reprezentativní teorie emoce atd. Najdeme zde také dosti podrobnou psychologickou analýzu hlavních lidských emocí a citových vztahů a rovněž v psychologické literatuře dosti ojedinělé téma tzv. vývojově vyšších citů (náboženské, intelektuální, etické a estetické city). . (patro.cz)

Didaktická hračka - vhodné od 6 let Mluvit s dítětem o emocích a naučit se je rozpoznávat hraje důležitou roli u všech dětí mladšího školního věku. Didaktická hračka Emoce - kostky vám s tímto tématem lehce pomůže. Obsahuje dvě kostky s fotografiemi multikulturních dětí, jejichž výraz dokonale naznačuje, o jakou emoci se jedná. Další dvě kostky jsou opatřeny emocionálními slovy v anglickém jazyce. Úkolem dítěte je spojit vyobrazený výraz s daným slovem. Holky a kluci se tak učí nejen rozpoznávat jednotlivé emoce, ale zároveň je pojmenovávat jak v češtině, tak angličtině. Klíčové vlastnosti didaktické hračky Emoce - kostkyDidaktická hračka od britské společnosti Learning ResourcesVynikající pomůcka k rozpoznávání emocíHračka tvořená 4 kostkami o velikosti 4 cmDvě kostky s fotografiemi multikulturních dětí vyjadřujících různé emoceDvě kostky s emocionálními slovy v angličtiněHračka podporující u dětí rozpoznávání emocí a rozšiřování... (alza.cz)