Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

eBook: Ezoterické techniky určené ke hledání božství obvykle zůstávají světu utajené – přechovávané v klášterech pouze pro ty nejasketičtější praktikující. Nyní Daniel Odier poté, co se sám ponořil do života a duchovních praktik buddhistických a taoistických klášterů na různých místech Indie, Nepálu, Srí Lanky, Thajska a Japonska, odhaluje učení předávaná mudrci, kteří jsou živoucím projevem svých tradic. Odier nahlíží za doktrínu, dogma a filozofická pojednání, které opomíjejí přímé prožitky praxe, a předkládá zde cestu k jádru náboženského prožitku, jak je možné jej objevit prostřednictvím meditace. Začíná s jednoduchými a základními kroky nezbytnými pro přípravu na meditaci a provádí čtenáře specifiky mentálních cvičení a vizualizací, které buddhističtí a taoističtí mistři používají po celé věky. Oddat se meditaci v tom smyslu, jak ji chápou buddhisté a taoisté, znamená pochopit, že každé vlákno naší bytosti je spojené se vším existujícím. Kniha Meditační techniky buddhistických a taoistických mistrů je cenným průvodcem pro všechny, kdo jsou na cestě k poznání.

Podívejte se také Techniky rychlého učení

Ezoterické techniky určené ke hledání božství obvykle zůstávají světu utajené – přechovávané v klášterech pouze pro ty nejasketičtější praktikující. Nyní Daniel Odier poté, co se sám ponořil do života a duchovních praktik buddhistických a taoistických klášterů na různých místech Indie, Nepálu, Srí Lanky, Thajska a Japonska, odhaluje učení předávaná mudrci, kteří jsou živoucím projevem svých tradic.Odier nahlíží za doktrínu, dogma a filozofická pojednání, které opomíjejí přímé prožitky praxe, a předkládá zde cestu k jádru náboženského prožitku, jak je možné jej objevit prostřednictvím meditace. Začíná s jednoduchými a základními kroky nezbytnými pro přípravu na meditaci a provádí čtenáře specifiky mentálních cvičení a vizualizací, které buddhističtí a taoističtí mistři používají po celé věky. Oddat se meditaci v tom smyslu, jak ji chápou buddhisté a taoisté, znamená pochopit, že každé vlákno naší bytosti je spojené se vším existujícím. Kniha Meditační techniky buddhistických a taoistických mistrů je cenným průvodcem pro všechny, kdo jsou na cestě k poznání.

Podívejte se také daniel klein hodinky

V Tantrické Kálí autor představuje mytologii, praktiky a rituály uctívání Kálí v tantrické tradici Kaula v rámci kašmírského šivaismu. Odhaluje praktiky Vamačáry (Vamachara) běžně známé jako Cesta levé ruky, ale přesněji přeloženo jako Cesta Šakti. V této tradici je samotné tělo chrámem Kálí, a není tudíž nezbytné zavrhovat nebo popírat tělo za účelem poznání jednoty s Božstvím. Místo toho nic není považováno za čisté nebo nečisté a vše je prosté pravidel. Tato cesta přímo zaměřená na práci se zakázanými emocemi a chováním umožňuje adeptovi překročit překážky na cestě k osvobození prostřednictvím sexuálního spojení. Podle Kaula Upanišad: „Ve svém chování dělejte opak toho, co vám diktují pravidla, zůstávejte však vědomí.“ To je podstata tantry. Kálí je absolutní skutečnost projevená jako žena opojená touhou; tantrického adepta osvobozuje od všech přání kromě touhy spojit se s Božstvím.

Podívejte se také daniel hechter panske hodinky

• Botník Daniel bílý (8591957948153)
• Landa Daniel: Konec - LP (9029545969)
• Daniel Wellington Petite DW00100516 (DW00100516)
• Já, Daniel, Blake - DVD (N02068)
• Hope Daniel: Hope - CD (4860541)
• DANIEL KLEIN DK11578-1 (8680161261292)
• Johns Daniel: Futurenever - LP (4050538806274)
• Landa Daniel: Neofolk - CD (9029531522)
• muzikus richard scheufler baskytarove techniky 2
• Lanois Daniel: Player, Piano - CD (4050538837636)
• DANIEL KLEIN Trendy DK12391-3 (8680161831631)
• Landa Daniel: Žito (2015) - CD (2564603155)
• DANIEL KLEIN Premium DK12335-6 (8680161837367)
• Techniky malby (978-80-242-5747-1)
• Manažerské techniky III (80-85839-90-3)
• Textilní techniky (978-80-271-3254-6)
• Meditační techniky (978-80-750-0196-2)
• Akvarelové techniky (978-80-551-7848-6)
• DANIEL WELLINGTON Collection Elevation prsten DW00400201 (7315030024821)
• DANIEL WELLINGTON Collection Elan prsten DW00400102 (7315030016864)

Elektronická kniha - autor Daniel Odier, 209 stran Ezoterické techniky určené ke hledání božství obvykle zůstávají světu utajené – přechovávané v klášterech pouze pro ty nejasketičtější praktikující. Nyní Daniel Odier poté, co se sám ponořil do života a duchovních praktik buddhistických a taoistických klášterů na různých místech Indie, Nepálu, Srí Lanky, Thajska a Japonska, odhaluje učení předávaná mudrci, kteří jsou živoucím projevem svých tradic. Odier nahlíží za doktrínu, dogma a filozofická pojednání, které opomíjejí přímé prožitky praxe, a předkládá zde cestu k jádru náboženského prožitku, jak je možné jej objevit prostřednictvím meditace. Začíná s jednoduchými a základními kroky nezbytnými pro přípravu na meditaci a provádí čtenáře specifiky mentálních cvičení a vizualizací, které buddhističtí a taoističtí mistři používají po celé věky. Oddat se meditaci v tom smyslu, jak ji chápou buddhisté a taoisté, znamená pochopit, že každé vlákno naší bytosti je...

Objev podobné jako Meditační techniky (978-80-750-0196-2)

Kniha – autor Osho, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Slavná Oshova Oranžová kniha je praktickým souborem meditací a meditativních cvičení. Jsou v ní vysvětleny některé tradiční, základní způsoby meditace, ale hlavně zde najdete spoustu návodů na originální Oshovy postupy, jež dávají nový rozměr běžným úkonům, pomáhají prociťovat a uvolňovat emoce, naplňují člověka energií a vášní, anebo naopak zklidňují a pomáhají poznat důvěru, odevzdanost i smíření. Osho každou techniku velmi jasně a jednoduše vysvětluje, uvádí její význam a do výkladu vkládá různá ponaučení, znalosti i zajímavosti.

Objev podobné jako Oranžová kniha: Meditační techniky (978-80-8100-386-8)

Kniha - autor Dahlke Margit; Ruediger Dahlke, 306 stran, česky, pevná bez přebalu matná Orientovat se v džungli rozmanitých přístupů k meditaci se zdá mnohým lidem – a nikoli neprávem – úkolem skoro nemožným. Pro zájemce je tak stále obtížnější najít techniku, která by pro něj byla tou nejvhodnější. Různé techniky jsou totiž vhodné a účinné jen pro určité osoby: nikdy nejsou „všelékem“. Tato kniha podrobně seznamuje s celou řadou známých meditačních postupů a díky mostu mezi meditací a astrologií nabízí jedinečnou orientační pomoc k nalezení individuálně vhodné techniky. Astrologický archetyp vás tak přivede například k meditaci o vnitřním dítěti, vodní imaginaci, meditativnímu malování či tanci, kreslení mandal, k pohledu do zrcadla, sluneční modlitbě a množství dalších originálních i tradičních metod vnitřního rozvoje.

Objev podobné jako Meditace podle znamení zvěrokruhu: Meditační techniky (80-7336-029-2)

Kniha - autor Daniel Odier, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ezoterické techniky určené ke hledání božství obvykle zůstávají světu utajené - přechovávané v klášterech pouze pro ty nejasketičtější praktikující. Nyní Daniel Odier poté, co se sám ponořil do života a duchovních praktik buddhistických a taoistických klášterů na různých místech Indie, Nepálu, Srí Lanky, Thajska a Japonska, odhaluje učení předávaná mudrci, kteří jsou živoucím projevem svých tradic. Odier nahlíží za doktrínu, dogma a filozofická pojednání, které opomíjejí přímé prožitky praxe, a předkládá zde cestu k jádru náboženského prožitku, jak je možné jej objevit prostřednictvím meditace. Začíná s jednoduchými a základními kroky nezbytnými pro přípravu na meditaci a provádí čtenáře specifiky mentálních cvičení a vizualizací, které buddhističtí a taoističtí mistři používají po celé věky. Oddat se meditaci v tom smyslu, jak ji chápou buddhisté a taoisté, znamená pochopit, že každé...

Objev podobné jako Meditační techniky: buddhistických a taoistických mistrů (978-80-7500-196-2)

Zajímáte se o meditace a mindfulness, ale nevíte, kde začít?Nebo jste již naopak zkoušeli všechno možné, ale nic pro vás nebylo to pravé? To se často stává, když se snažíte osvojit si techniku, jež není primárně pro vás.Existuje prastarý spis, který obsahuje spoustu různých technik, mezi nimiž si tu svou určitě najdete. Navíc je můžete téměř libovolně kombinovat mezi sebou.Kniha nabízí jejich stručný a pochopitelný výklad, tolik potřebný pro tuto moderní dobu.Je rozdělena do tematicky laděných kapitol s úvodními předmluvami, které vás ke zvládnutí různých technik a k jejich prohloubení postupně dovedou.Dále je doplněna různými příběhy a citáty, které jednotlivá témata pomáhají uchopit a tím dále ukazují, jak je možné je aplikovat i v běžném životě.A to by měl být jeden z primárních cílů těchto technik – naučit vás stabilně a vyrovnaně žít v tomto chaotickém světě a pomoci vám překlenout ta nejhorší období, která pro vás život může přichystat.Jste připraveni pracovat sami se sebou?

Objev podobné jako 111 meditačních technik a jedna antitechnika - Kevin Gupta

Spandakárika, "Tantrická píseň božské pulzace" je považována za dílo, jež předal přímo pán Šiva světci Vasuguptovi na hoře Kailás. Vasuguptův žák, světec Kšémarádža, nazývá ve svém komentáři těchto dvaapadesát veršů srdcem Mahámudry (Velkého kosmického gesta). V knize Jóga Spandakárika představuje Daniel Odier čtenářům překlad původního textu spolu s vlastním komentářem a s komentáři více než třiceti různých tantrických mistrů. Nejstarší mistři Spandakáriky považovali celý vesmír včetně hmoty za vědomí a toto poznání je vedlo k rozvinutí odpovídající jógové praxe. Posvátný tanec Spandakáriky, nazývaný Tándava, je nesmírně jemný a jeho dokonalé zvládnutí vyžaduje tisíce hodin praxe. Překonává však všechny ostatní formy fyzické praxe a umožňuje praktikujícímu, aby vstoupil do kontaktu s vnitřní božskou pulzací. Po zvládnutí třetího stupně jogín či jogínka jsou schopni vyvolat v prostoru Šivův tanec. Toto umění zpodobňují sochy v indických a tibetských tantrických chrámech. Po dosažení tohoto mistrovství není již energie svázána omezujícím vnímáním dvojnosti. Tělo i mysl se proměňují, stávají se nespoutanými a vytvářejí sféru, jež v sobě obsahuje vše, co bylo předtím vně. V knize Jóga Spandakárika předává Daniel Odier toto mizející učení tak, jak jej přijal od svého tibetského mistra Kalu Rinpočheho a od své učitelky, kašmírské jogínky Lalíty Déví. Kromě překladu Jóga Spandakáriky Daniel Odier do knihy zahrnul i ucelený překlad Vidžňána Bhairava tantry, jež patří k nejstarším zdrojovým textům jógy.

Objev podobné jako Jóga Spandakárika - Daniel Odier

Elektronická kniha - autor Ronald D. Siegel, 320 stran Hledáte skutečně komplexní a zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Objasní vám neobyčejný přínos meditací a všímavosti, provede vás jednotlivými technikami a ukáže vám, jak uplatnit všímavost ve vašem každodenním životě a při řešení problémů.

Objev podobné jako Velká kniha meditačních technik (978-80-247-5569-4)

eBook: Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli!Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.

Objev podobné jako Velká kniha meditačních technik - Ronald D. Siegel - e-kniha

eBook: Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší nevinnosti a kreativity. V Branách radosti Daniel Odier odhaluje překážku, která nám brání v prožívání trvalé radosti, a dává nám soubor nástrojů, které ji přivedou natrvalo zpátky do našeho života.

Objev podobné jako Brány radosti - Daniel Odier - e-kniha

eBook: Spandakáriká, „Tantrická píseň božské pulzace“ je považována za dílo, jež předal přímo pán Šiva světci Vasuguptovi na hoře Kailás. Vasuguptův žák, světec Kšémarádža, nazývá ve svém komentáři těchto dvaapadesát veršů srdcem Mahámudry (Velkého kosmického gesta). V knize Jóga Spandakárika představuje Daniel Odier čtenářům překlad původního textu spolu s vlastním komentářem a s komentáři více než třiceti různých tantrických mistrů. Nejstarší mistři Spandakáriky považovali celý vesmír včetně hmoty za vědomí a toto poznání je vedlo k rozvinutí odpovídající jógové praxe. Posvátný tanec Spandakáriky, nazývaný Tándava, je nesmírně jemný a jeho dokonalé zvládnutí vyžaduje tisíce hodin praxe. Překonává však všechny ostatní formy fyzické praxe a umožňuje praktikujícímu, aby vstoupil do kontaktu s vnitřní božskou pulzací. Po zvládnutí třetího stupně jogín či jogínka jsou schopni vyvolat v prostoru Šivův tanec. Toto umění zpodobňují sochy v indických a tibetských tantrických chrámech. Po dosažení tohoto mistrovství není již energie svázána omezujícím vnímáním dvojnosti. Tělo i mysl se proměňují, stávají se nespoutanými a vytvářejí sféru, jež v sobě obsahuje vše, co bylo předtím vně. V knize Jóga Spandakárika předává Daniel Odier toto mizející učení tak, jak jej přijal od svého tibetského mistra Kalu Rinpočheho a od své učitelky, kašmírské jogínky Lalíty Déví. Kromě překladu Jóga Spandakáriky Daniel Odier do knihy zahrnul i ucelený překlad Vidžňána Bhairava tantry, jež patří k nejstarším zdrojovým textům jógy.

Objev podobné jako Jóga Spandakárika - Daniel Odier - e-kniha

eBook: Tantrismus je jedinou starobylou filozofií, jež přežila veškeré dramatické historické otřesy, invaze a vlivy, a dostává se k nám prostřednictvím nepřerušeného předávání od mistra k žákovi a jako jediná si také uchovala obraz Velké Bohyně coby nejvyššího zdroje síly. Celé tantrické linie následovaly velké ženské mistry a v dnešní době řada jogínek pokračuje v předávání této prastaré moudrosti. Po měsících hledání hluboko v Himálaji se Odier setkal s Déví, významnou jogínkou, jež ho vzala na mystickou cestu, která se nepodobala ničemu, co si kdy dokázal představit. Občas ho posouvala za hranice sexuálního prožitku, občas ho děsila zničením a přitom ho učila, co to znamená být opravdově živý, a znát božskou podstatu absolutní lásky.

Objev podobné jako Posvátnost sexuality - Daniel Odier - e-kniha

eBook: V Tantrické Kálí autor představuje mytologii, praktiky a rituály uctívání Kálí v tantrické tradici Kaula v rámci kašmírského šivaismu. Odhaluje praktiky Vamačáry (Vamachara) běžně známé jako Cesta levé ruky, ale přesněji přeloženo jako Cesta Šakti. V této tradici je samotné tělo chrámem Kálí, a není tudíž nezbytné zavrhovat nebo popírat tělo za účelem poznání jednoty s Božstvím. Místo toho nic není považováno za čisté nebo nečisté a vše je prosté pravidel. Tato cesta přímo zaměřená na práci se zakázanými emocemi a chováním umožňuje adeptovi překročit překážky na cestě k osvobození prostřednictvím sexuálního spojení. Podle Kaula Upanišad: „Ve svém chování dělejte opak toho, co vám diktují pravidla, zůstávejte však vědomí.“ To je podstata tantry. Kálí je absolutní skutečnost projevená jako žena opojená touhou; tantrického adepta osvobozuje od všech přání kromě touhy spojit se s Božstvím.

Objev podobné jako Tantrická Kálí - Daniel Odier - e-kniha

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli!Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.

Objev podobné jako Velká kniha meditačních technik - Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy - Ronald D. Siegel

Tantrismus je jedinou starobylou filozofií, jež přežila veškeré dramatické historické otřesy, invaze a vlivy, a dostává se k nám prostřednictvím nepřerušeného předávání od mistra k žákovi a jako jediná si také uchovala obraz Velké Bohyně coby nejvyššího zdroje síly. Celé tantrické linie následovaly velké ženské mistry a v dnešní době řada jogínek pokračuje v předávání této prastaré moudrosti. Po měsících hledání hluboko v Himálaji se Odier setkal s Déví, významnou jogínkou, jež ho vzala na mystickou cestu, která se nepodobala ničemu, co si kdy dokázal představit. Občas ho posouvala za hranice sexuálního prožitku, občas ho děsila zničením a přitom ho učila, co to znamená být opravdově živý, a znát božskou podstatu absolutní lásky.

Objev podobné jako Posvátnost sexuality - Setkání s absolutní láskou - Daniel Odier

Nic se nevyrovná výbušné energii vytvářené v těle ryzí touhou. Po tisíciletí adepti tantry využívají tuto sílu jako prostředku k dosažení vrcholů mystického života. Energie živené vášní jsou využívány jako palivo pro vnitřní oheň, jenž spaluje samolibé vnímání mysli.Kniha Touhy, vášně a spiritualita se zabývá propracovanými technikami tantry, jež umožňují adeptovi dosáhnout trojího mistrovského zvládnutí dechu, myšlení a přirozených tělesných procesů. Tantrikové jsou přesvědčeni, že tělo je chrámem a božství spočívá v jeho srdci. Aby bylo možné dosáhnout plného uvědomování, musí být tělo dokonale naladěno a fungovat ve stavu dokonalé lehkosti. Touhy, vášně a spiritualita odhaluje za tímto účelem mnohé tajné praktiky, jež byly předávány ve významných tantrických pojednáních, jako je Vidžňánabhairava tantra a pojednání čchanového mistra Chinula o Tajemstvích kultivace mysli včetně důležitých rituálních sexuálních postupů známých jako maithuna.

Objev podobné jako Touhy, vášně a spiritualita - Jednota bytí - Daniel Odier

eBook: Nic se nevyrovná výbušné energii vytvářené v těle ryzí touhou. Po tisíciletí adepti tantry využívají tuto sílu jako prostředku k dosažení vrcholů mystického života. Energie živené vášní jsou využívány jako palivo pro vnitřní oheň, jenž spaluje samolibé vnímání mysli. Kniha Touhy, vášně a spiritualita se zabývá propracovanými technikami tantry, jež umožňují adeptovi dosáhnout trojího mistrovského zvládnutí dechu, myšlení a přirozených tělesných procesů. Tantrikové jsou přesvědčeni, že tělo je chrámem a božství spočívá v jeho srdci. Aby bylo možné dosáhnout plného uvědomování, musí být tělo dokonale naladěno a fungovat ve stavu dokonalé lehkosti. Touhy, vášně a spiritualita odhaluje za tímto účelem mnohé tajné praktiky, jež byly předávány ve významných tantrických pojednáních, jako je Vidžňánabhairava tantra a pojednání čchanového mistra Chinula o Tajemstvích kultivace mysli včetně důležitých rituálních sexuálních postupů známých jako maithuna.

Objev podobné jako Touhy, vášně a spiritualita - Daniel Odier - e-kniha

Kniha - autor Ronald D. Siegel, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé...

Objev podobné jako Velká kniha meditačních technik: Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy (978-80-247-5569-4)

Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší nevinnosti a kreativity.V Branách radosti Daniel Odier odhaluje překážku, která nám brání v prožívání trvalé radosti, a dává nám soubor nástrojů, které ji přivedou natrvalo zpátky do našeho života.

Objev podobné jako Brány radosti - 19 meditací pro autentický život - Daniel Odier

eBook: Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži.V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako je stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, přináší také informaci o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Kniha je v oboru psychologie sportu na našem trhu ojedinělá.

Objev podobné jako Relaxační techniky ve sportu - Daniela Stackeová - e-kniha

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako jsou stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, nezbytných pro pochopení dané problematiky, doplněné o rozbor některých aspektů psychiky sportovce důležitých jak pro jeho úspěch ve sportu, tak pro jeho psychické zdraví.Publikace je určena především výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům a dalším sportovním profesionálům a dále také všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě i studentům tělesné výchovy, fyzioterapie, psychologie a všech příbuzných oborů.

Objev podobné jako Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik - Daniela Stackeová

eBook: Jedná se o vícejazyčnou publikaci. Vysokoškolská učebnice se zabývá vybranými kapitolami předmětů pracovní vyučování a technika na základních a speciálních základních školách. V jednotlivých kapitolách autoři řeší materiální didaktické prostředky se zaměřením na technické vzdělávání a práci s materiálem na 1. stupni základní školy. Dále se zabývají otázkami práce s didaktickými roboty a věnují se práci s didaktickými stavebnicemi. V závěrečné části poukazují na práci se žáky se speciálními potřebami. This university textbook deals with selected chapters of the subjects of work teaching and technology in elementary and special elementary schools. In individual chapters, the authors deal with material didactic resources with a focus on technical education and work with material at the 1st grade of primary schools. They also deal with issues of working with didactic robots and didactic building blocks. The final part focuses on working with pupils with special needs.

Objev podobné jako Pracovné vyučovanie a technika na základných školách. Vybrané kapitoly - Barbora Kováčová, Daniel Kučerka, Michal Mrázek - e-kniha

* Proces odevzdání* Zapsáním v sobě uděláme více místa pro to nové a svěží* Znáte to, když si s někým promluvíte o svých trablech a on Vás láskyplně a bez posuzování vyslyší a Vám se tak nepopsatelně uleví?* Tak přesně to je Meditační deníček.*****Meditační deníček Vás vyslechne, neradí Vám, a neříká Vám, že zažil něco podobného. Je tichý a moudrý.*****Když si s ním psanými slovy promluvíte, všechna tíha světa mizí. Dochází ke komunikaci mezi Vámi a Vaším vyšším, energetickým já. Skutečné komunikaci. Nikoliv k řetězové reakci paměťové mysli na to, co se děje.*****Je to konverzace mezi Vámi a samotnou moudrostí, která nemá strach a která je naplněno Láskou. Lepšího přítele si neumím představit.

Objev podobné jako Meditační deníček - Judita Berková

Kniha - autor Nicholas Romanov, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte. Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.

Objev podobné jako Běžecká revoluce: Tajemství úspěchu rychlého běhu zní: technika, technika, technika! (978-80-204-3773-0)

Obrázkové leporelo pre deti.

Objev podobné jako Technika

Audiokniha MP3 Jiří Krutina, Eva Krutinová, čte Jiří Krutina, Eva Krutinová Audio nahrávka obsahuje výklad kundaliní jógy a pokyny k jejímu provádění a dále záznam dvou vnitřních pránajám, které byly pořízeny živě na seminářích v Jedlových Kostolanech 2009.

Objev podobné jako Meditační promluvy 6 - Kundaliní jóga

Meditační polštář z kolekce Casall. Model vyroben z měkkého, bavlněného materiálu.

Objev podobné jako Meditační polštář Casall béžová barva

Meditační polštář z kolekce Casall. Model vyroben z měkkého, bavlněného materiálu.

Objev podobné jako Meditační polštář Casall šedá barva

Audiokniha MP3 Jiří Krutina, čte Jiří Krutina, Eva Krutinová Guru gíta je staré hinduistické svaté písmo, které je připisováno mudrci Vjasovi. Je součástí Skanda purany. Pojednává o důležitosti Mistra pro duchovní praxi, bez jehož pomoci není možné dosáhnout poznání svého pravého božského Já. V souladu s tím učí hledající správnému chování a úctě k Mistrovi.

Objev podobné jako Meditační promluvy 9 - Guru gíta

Audiokniha MP3 Jiří Krutina, Eva Krutinová, čte Jiří Krutina, Eva Krutinová Uvědomění Vědomí. Vidžňána Bhajrava je významné tantricke písmo. Je souborem 112 meditačních technik a postupu z praxe nedvojného šivaismu. Obsahuje návody k meditačním soustředěním pro všechny stupně pokročilosti duchovních praktiků.

Objev podobné jako Meditační promluvy 7 - Vidžňána Bhajrava

Audiokniha MP3 Jiří Krutina, čte Jiří Krutina, Eva Krutinová Záznam meditace z klubovny Duchovní srdce ze dne 30. 1. 2013 s Evou a Jiřím Krutinovými.

Objev podobné jako Meditační promluvy 10 - Svoboda vědomí

Audiokniha MP3 Jiří Krutina, čte Jiří Krutina Tresť praxe siddha jógy kašmírského šivaismu. Jedná se o záznam, kde autor čte dílo Spanda gíta. Četba byla zároveň meditací, autor se nechal vést zejména momentální inspirací a intuicí, a proto se v některých místech nahraná slova liší od původního textu.

Objev podobné jako Meditační promluvy 3 - Spanda Gíta

Autor pobýval několik měsíců v buddhistickém lesním klášteře Pa Auk v jižní Barmě. O svých setkáních, o tom co zažil, o čem přemýšlel a jak meditoval vypráví tato kniha, a to s otevřeností, s nevšední hloubkou i s humorem. Zabývá se rovněž postavením ženy v buddhismu. Barevná fotografická příloha.

Objev podobné jako Barmský meditační deník - Roman Žižlavský

Chcete prozkoumat svou kreativitu a najít harmonii při nové ruční práci? Nebo se snažíte rozšířit svou škálu hrnčířských dovedností? Tato kniha je určená pro vás! Provede vás takovými základy, jako je příprava a skladování hlíny, ale také veškerými znalostmi, které v keramice budete potřebovat – rozvíjení konstrukčních dovedností, formování, zdobení a samozřejmě také vypalování a glazování. Nádherné fotografie inspirativních kousků vám ukážou, čeho můžete díky různým technikám dosáhnout. Díky odborným radám autorů pracujících v celé řadě stylů, vám tato kniha pomůže ovládnout všechny dovednosti potřebné k realizování vašich nápadů.

Objev podobné jako Techniky keramiky

Leporelo s krásnymi farebnými ilustráciami zavedie deti do sveta áut, vlakov, lietadiel a ďalších zaujímavých strojov. Obrázky sú doplnené otázkami, na ktoré deti odpovedajú, a tým si upevňujú vedomosti, ktoré sa o technike dozvedeli.

Objev podobné jako Svet techniky

Omalovánky pro kluky i holky, vhodné od 4 let Pořiďte vašim dětem omalovánky s věcmi, které mají rády. Kluky i holky určitě potěší omalovánka Záchranářská technika od Betexa, jež zaujme zejména realistickým pojetím kreseb a přesným zpracováním detailů. Svým vzhledem nadchne dnešní zvídavé děti. Omalovánka obsahuje celkem 16 obrázků a barevných předloh, nechybí zajímavosti o různých typech záchranářské techniky. Vybarvování obrázků podporuje jemnou motoriku, soustředění a trpělivost. Omalovánka Záchranářská technika je vhodná pro děti od 4 let. Klíčové vlastnosti omalovánky Betexa - Záchranářská technikaOmalovánka Záchranářská technika od Betexa pro kluky i holkyRealistické pojetí kreseb, přesné zpracování detailů16 obrázků + barevné předlohyObsahuje zajímavosti o různých typech záchranářské technikyVybarvování podporuje jemnou motoriku, soustředění a trpělivostOmalovánka Záchranářská technika je vhodná pro děti od 4 let

Objev podobné jako Záchranářská technika (8590632003538)

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Radek Erben Superkoučink vám pomůže vypracovat si vlastní strategický plán, díky němuž rychle zlepšíte kvalitu svého života a práce. Pomocí správných otázek, které si položíte, můžete nalézt řešení a rychle a efektivně se zaměřit na činnost nezbytnou k dokončení úkolů. Díky Superkoučinku objevíte tajemství: Sebe samého - jaké máte přednosti, vize, předurčení, a které dovednosti potřebujete k realizaci svých cílů. Svého oboru podnikání - jaká je vaše konkurence, kdo je váš zákazník, jaká je jeho charakteristika, jak využít své silné stránky a odstranit překážky na cestě k úspěchu. Vlastní produktivity - dozvíte se 7 způsobů, jak můžete zvýšit vlastní produktivitu, naučíte se pověřovat druhé nezbytnými úkoly, využivat jejich schopnosti a dovednosti. Vlastního podniku - jak si vypracovat vlastní marketingový plán, budovat osobní nebo firemní značku, zvýšit příjmy a maximalizovat zisk. Naučíte se, jak používat uvedené metody v...

Objev podobné jako Techniky rychlého učení

Odborná publikace s názvem TECHNIKA, PRÁCE S PLASTEM, DŘEVEM A KOVEM je určena zejména pro mladé nastupující učitele předmětu pracovní výchovy běžných i speciálních základních škol. Publikaci zcela jistě využijí i pedagogové středních škol (středních průmyslových škol, odborných učilišť a středních odborných učilišť), kteří v ní naleznou praktické náměty pro práci s technickými materiály v odborných školních dílnách. Kniha nabízí čtenářům velké množství velmi zajímavých a bezesporu inspirativních námětů (celkem 10 pracovních námětů z plastů, 10 pracovních námětů ze dřeva a 10 pracovních námětů z kovů), které autor (učitel) vyrábí s žáky na 2. stupni základní školy v Ostravě - Hrabůvce. Každý praktický námět obsahuje velmi přehledný metodický list, kde je mimo jiné popisován: materiál, použití výrobku, ročník, výukové strategie, nástroje či technologický postup pro výuku učitelů v pedagogické praxi. Dále praktický námět zahrnuje technický výkres a (obrázky) fotografie zhotovených výrobku, které opravdu vyrobili žáci ve školní dílně na základní škole. Pozitivem knihy je to, že technické výkresy praktických námětů jsou ve formátu A4, a učitelé je tak mohou ve školách snadno kopírovat a používat pro porozumění a orientaci žáků, kdy každý žák tak může mít na pracovním stole k dispozici technický výkres při zhotovování výrobků ve školní odborné dílně. Kladně lze hodnotit i to, že některé uvedené praktické náměty implementují a podporují ve výuce alternativní rysy (kooperativní učení) např. při výrobě nýtované petlice, jejímž cílem je spolupráce a komunikace v pracovním týmu (měkké dovednosti), jiné náměty zahrnují i obsahovou integraci vzdělávacích oblasti a oborů i průřezových témat. Vnímaví čtenáři (učitelé) odborné publikace zcela jistě realizují některé z uvedených praktických námětů v pedagogické praxi, protože předkládá řadu inspirací.

Objev podobné jako Technika - Ivan Jařabáč

Je to generační konflikt, typický problém dnešní rozdělené společnosti, nebo rozpor víry a racionality? Jarka Kohoutová a Karolína Mapalová, matka a dcera, obě přišly o manžela a obě jsou nuceny se vyrovnat se životem po smrti blízkého člověka. Inteligentní Karolína svět do důsledku racionalizuje, zároveň se však často nečekaně ocitá v zajetí vzteku a emocí. Citově založená Jarka by svou dceru ráda zachránila před intelektuálním nihilismem, neboť věci kolem nás nelze uchopit pouhým rozumem. Když se mezi ně nečekaně postaví jurodivá náboženská blogerka, zapůsobí jako katalyzátor při laboratorním pokusu a látky ve směsi začnou bouřlivě reagovat. Matka si myslí, že dcera ztrácí víru. Dcera si myslí, že matka ztrácí rozum. Každá bojuje o duši té druhé. "Marek Technik napsal hysterickou knihu. Totiž, v kontextu současné české literatury, vzácný a odvážný výhon důsledného hysterického realismu. Příznačně technicky, zároveň však empaticky i poťouchle ironicky studuje a postihuje podivuhodný paradox našeho digitálního, přeinformovaného věku - na jedné straně až obludnou, nutkavou observaci a racionalizaci všeho, na straně druhé renesanci středověké křesťanské mystiky ústící ve vyšinutá apokalyptická proroctví. Sledujeme divokou jízdu po myšlenkových drahách dvou nesourodých postav, tak nesourodých, jak jen matka s dcerou mohou být." Ivana Myšková, spisovatelka a novinářka "Ignorovat varování se často nevyplácí a v případě stejnojmenného románu Marka Technika to platí jakbysmet. Varování v nejlepším smyslu slova navazuje na historická témata a literární tradice, přitom si zachovává naprostou aktuálnost a svěžest." Marie Michlová, autorka Smrti múz Vydání knihy podpořilo Ministerstvo kultury České republiky.

Objev podobné jako Varování - Marek Technik

Teokracie je už dvacet let poražená a na Masadě teď vládne Řád – je to však řád, se kterým se rebelové z odbojové skupiny Úklidová četa nedokážou smířit. Jejich nenávist ke všem přeživším teokratům se časem nijak nezmírnila, a na jednom z prvních míst jejich černé listiny figuruje i ikonický Jeremiah Tombs. Tombs je snad jediný člověk, kterého napadl kapucín a on to přežil, byť ve stavu, který neměl ke smrti daleko. Když uprchne ze sanatoria, kde se léčil z psychických následků, je nucen čelit bolestivé realitě, které se mu od povstání úspěšně dařilo vyhýbat. UI na něm mají eminentní zájem, protože mýtický kapucín zvaný Technik, který ho před lety napadl, udělal s jeho myslí něco, co nedokážou pochopit ani ony. Je docela možné, že Tombs má v mozku uloženy informace o sebevraždě celé jedné mimozemské rasy. Tombsova ochrana je svěřena veteránovi války s Pradory Amistadovi, a ten si k tomu přizve bývalého velitele povstalců Leifa Granta, a temnou UI Penny Royal. Užitečný by jim mohl být i amfiadapt Chanter, který studuje kostěné sochy, vytvářené Technikem z pozůstatků jeho obětí. Jejich aktivita ale probudí z jeho dlouholetého spánku v hlubokém vesmíru mechanismus, který použili Atheteřané, aby se změnili v pouhá zvířata. Mechanismus zanalyzuje situaci a začne si chystat zbraně. Román Technik volně navazuje na knihu stejného autora Hranice Řádu.

Objev podobné jako Technik - Neal Asher

Souprava vojenských vozidel je hračka, která potěší všechny malé milovníky vojenské techniky. Tato sada umožní mnoho hodin fantastické zábavy plné epických bitev a nezapomenutelných dobrodružství. Všechny prvky jsou vyrobeny z plastu. Pohyb vozidel je na setrvačník. Vozidla mají pohyblivé prvky. Letadlo má vystřelovací vrtuli.Hračka je vhodná pro děti od 3 let.Souprava obsahuje:Letadlo: 9 cm x 10 cm x 6 cm / délka x šířka x výškaAuto se střeleckou raketou: 10 cm x 5 cm x 7 cm / délka x šířka x výškaAuto s přívěsem a dvěma střeleckými raketami: 20 cm x 5 cm x 7 cm / délka x šířka x výškaRozměr balení:délka: 24,5 cmšířka: 7,5 cmvýška: 21 cm

Objev podobné jako Souprava vojenské techniky

Postupným spojováním očíslovaných bodů děti objevují skryté dopravní prostředky. Procvičí si tím čísla a také si vyzkouší svoji trpělivost a schopnost soustředit se. Vytvořené obrázky si potom mohou vybarvit podle vlastní fantazie.

Objev podobné jako Zažeň nudu - Technika

Výnimočná kniha, ktorá zobrazuje ako človek dosiahol moderný vek boja s takmer 100 neuveriteľnými vojenskými zbraňami zrekonštruovanými 3D technológiou. Táto kniha analyzuje 60 bojových strojov všetkých čias, od primitívnych bojových vozov Chetitov až po moderný tank T-34, od gréckych trojveslíc až po lietadlové lode triedy Nimitz, od jednomiestnych stíhacích letúňov Fokker Dr. I z prvej svetovej vojny až po vysoko vybavené stíhacie lietadlá Grumman F-14 Tomcat, v bojoch na zemi, na mori a vo vzduchu.

Objev podobné jako História bojovej techniky

Pod obrácenými kartičkami najdeš veselé obrázky dopravních prostředků. Procvič si paměť, najdi co nejvíce stejných dvojic a vyhraj! 40 kartiček s hravými obrázky o rozměru 57×57 mm. Vyrobeno v České republice. Náš TIP: Pořiď si další pexesa z edice a smíchej je všechny

Objev podobné jako Pexeso technika baby

Audiokniha MP3 Jiří Krutina, čte Jiří Krutina Spojení átmavičáry a vnitřní pránájámy rozšířené o vnitřní dýchání sušumnou. Záznam živé meditace ze svatodušního pondělí 28. 5. z meditačního semináře Jiřího Vacka na Morávce 2007. Nejde o studiovou nahrávku.

Objev podobné jako Meditační promluvy 1 - Sestup Ducha Svatého

Spisovatel Miloš Matula na těchto hermetických meditačních kartách přináší nejdůležitější principy učení egyptského boha Thovta, které se uchovalo přes mysterijní chrámové školy starověkého Egypta, přes alchymistické, hermetické a okultní spisy a spolky až do dnešních dnů. Dvaatřicet meditačních karet poukazuje na situace, na něž by bylo dobré zaměřit pozornost, pocity a nahradit negativní myšlenky strachu láskou a cestou ke Světlu... Karty i texty, zahrnující učení egyptského boha Thovta (též Džehutij, Džehutej či Džehuty), kterého Řekové nazývali Hermes Trismegistos, jsou výsledkem celoživotního studia Miloše Matuly, jehož poznatky publikoval i ve svých mnoha knihách.Hermetické karty přinášejí poselství, která mohou pomoci transformovat každou oblast našich životů. Sada 32 karet THOVT usnadní komunikaci s duší, s Vyšším Já, duchovními ochránci, anděly, Thovtem i samotným Bohem a umožní získat od nich rady během meditací i na duchovní cestě.Přiložená příručka, která je součástí tohoto dárkového kompletu, obsahuje srozumitelný návod, jak s těmito kartami pracovat.

Objev podobné jako THOVT - Hermetické meditační karty - Miloš Matula

Stojíš bosky ve svěží trávě a cítíš, jak z tvých chodidel proudí světelná energie - směrem dolů, ke středu Země. Tyto světelné paprsky se rozvětvují, pronikají do středu Země a spojují se s ní. Cítíš, jak tato mocná světelná energie nyní opouští zemské jádro, stoupá vzhůru, proniká tvými chodidly a vstupuje do tvého těla… Užívej si chvíli tento jedinečný pocit, kdy jsi v láskyplném spojení se vším, co kolem tebe existuje. Vnímej tuto změnu všemi smysly. Raduj se, že jsi v souladu s přírodou. Přijmi svou krásu, pak ji přijmou i ostatní. Pokaždé, když se na sebe podíváš, uvidíš, jak nádherně záříš, jaká jsi charismatická a jak úžasně působíš na druhé lidi. Na CD najdete tyto meditace: - Vnímám svou krásu - Miluji své tělo - Jsem štíhlá - jsem volná - jsem lehká. Hubnutí začíná v hlavě a poté se ukazuje na těle!

Objev podobné jako Přejme si být štíhlí Meditační CD

Audiokniha MP3 Jiří Krutina, čte Jiří Krutina Šaktický aspekt átmavičáry. Zvukový záznam z pravidelné meditace přátel v klubovně Duchovní srdce z 3. 2. 2008, která byla přenášena do Bratislavy. Meditace trvala 3 hodiny, záznam je z časových důvodů zkrácen. Na žádost přátel ji zveřejňujeme.

Objev podobné jako Meditační promluvy 2 - Energetická podstata átmavičáry

Díky specifické struktuře tohoto polštáře na jógu je podporováno zdravé a vzpřímené držení těla - bez ohledu na to, zda si chcete odpočinout po náročném cvičení nebo si jen krátce odpočinout od každodenního shonu. Výplň polštáře na jógu se ideálně přizpůsobí tvaru vašeho těla a přesvědčí Vás extrémně vysokým faktorem pohodlí. V neposlední řadě je tento moderní, ale klasický polštář na jógu vizuálním zvýrazněním interiéru. Polštář má mnohostranné využití: studia jógy, meditační místnosti, terapeutická centra, fitness studia, pohodlné a flexibilní sezení v domácnosti. Nezáleží na tom, zda na něm chcete jen odpočívat, nebo raději provádět různá relaxační cvičení. Technické údaje: náplň: organické špaldové slupky z Rakouska potah je pratelný a proto se snadno udržuje vysoké standardy kvality založené na 100 % bavlně výška sedáku: 18 cm průměr: 30 cm skládá se z vnějšího potahu (lze prát na 30 °C) a vnitřního polštáře s náplní snadná přeprava - díky našité rukojeti hmotnost: 1,5 kg barva: limetkově zelená Obsah balení: 1 x polštář

Objev podobné jako Gorilla Sports Meditační polštář, limetkový/zelený