Láska bez úzkosti - becker-phelps leslie, dominika trubačová

Nazval vás váš romantický partner závislou, neistou, zúfalou alebo žiarlivou? Nikto si nechce priznať, že tieto vlastnosti má, ale ak ste neustále v strehu, pociťujete vo vzťahu úzkosť alebo si robíte prehnanéobavy, môžete trpieť úzkostnou pripútanosťou a strachom z opustenia, ktoré sú často zakorenené v zážitkoch z raného detstva. V tejto knihe sa naučíte, ako prekonať svoju úzkosť pomocou súcitnéhosebauvedomenia, čo je technika, ktorá vám umožní rozpoznať svoje negatívne myšlienky či nezdravé vzorce. Postupne v štyroch častiach zistíte, ako a prečo vznikajú vaše konflikty vo vzťahu. Zmenu budete iniciovať tým, že sa začnete zaoberať prekážkami, ktoré vám bránia v pestovaní šťastných vzťahov. Naučíte sa vytvoriť si intímne spojenia s pocitom bezpečia. Nastal čas, aby ste zastavili utrpenie a prehnané analyzovanie svojho vzťahu. Raz a navždy sa zbavíte neistoty a naučíte sa, ako si vybudovať láskyplný vzťah, po akom ste vždy túžili. (knihydobrovsky.cz)

Go beyond your fear of rejection to develop confidence, compassionate self-awareness, and resilience!Do you have a fear of rejection? If so, you aren't alone. But if you have difficulty bouncing back after rejection, experience intense pain as a result, or if the fear of rejection is so crippling that it interferes with your everyday life, it's time to make a change. This groundbreaking guide can help.With this book, you'll learn why you fear rejection by gaining an understanding of your unique attachment style. Secure attachment is defined as a feeling of being protected and well-cared for. People who experience secure attachment as young children are more likely to be happy, healthy, and resilient adults. On the other hand, insecurely attached people are less likely to cope well with rejection, and may have trouble "bouncing back" after difficult experiences. Once you understand how your attachment style has informed your fears, you can begin the work needed to overcome them!Using the theory of attachment, and the five domains of awareness: Sensations, Thoughts, Emotions, Actions, and Mentalizing (STEAM), you'll learn to relate to yourself and to others in more positive ways, even when difficult situations arise. So, whether you experience rejection in a romantic relationship, at work, or with friends, you'll have the resilience needed to recover quickly and focus on what makes you special and unique.This isn't a book that promises to protect you from future rejection. Unfortunately, rejection happens to everyone and is a normal part of life. But you will learn skills to handle this rejection and come to see it as less scary. With this view, you'll gain confidence, self-awareness, and the resilience needed to bounce back, even when life throws you a curveball. (knihydobrovsky.cz)

Has your romantic partner called you clingy, insecure, desperate, or jealous? No one wants to admit that they possess these qualities; but if you find yourself constantly on the alert, anxious, or worried when it comes to your significant other, you may suffer from anxious attachment, a fear of abandonment that is often rooted in early childhood experiences.In Freeing Your Love From Insecurity, you'll learn how to overcome attachment anxiety using compassionate self-awareness, a technique that can help you recognize your negative thoughts or unhealthy behavior patterns and respond to them in a nurturing way-rather than beating yourself up. You'll also learn how insecurity can negatively affect healthy dialog between you and your partner (or potential partners) and develop the skills needed to stop you from reverting back to old patterns of neediness and possessiveness.If you suffer from anxious attachment, you probably know that you need to change, and yet you have remained stuck. With compassionate self-awareness, you can successfully explore old anxiety perpetuating perceptions and habits without being overwhelmed or paralyzed by them. By understanding the psychological factors at the root of your attachment anxiety, you will learn to cultivate secure, healthy relationships to last a lifetime.If you're ready to stop getting stuck in the same hurtful relationship patterns and finally break the cycle of heartache, this book can show you how to get the love you deserve-and keep it! (knihydobrovsky.cz)

Dominik Vodička je tanečník, který získal titul Krále tanečního parketu ve StarDance, a zároveň držitel nejprestižnějšího českého divadelního ocenění Thálie. Jaká byla cesta, která ho k těmto úspěchům dovedla? Ponořte se společně s Dominikem do jeho vzpomínek, prožijte s ním soutěže, dřinu v tanečních sálech a na konzervatoři, ale i první lásky a zklamání. Nakoukněte do zákulisí divadel i soutěže StarDance. A zjistěte, že ačkoli tančit perfektně je velkou devízou, nejdůležitější je tančit s láskou. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Životopis úspěsného tanečníka Dominik Vodička je tanečník, který získal titul Krále tanečního parketu ve StarDance, a zároveň držitel nejprestižnějšího českého divadelního ocenění Thálie. Jaká byla cesta, která ho k těmto úspěchům dovedla? Ponořte se společně s Dominikem do jeho vzpomínek, prožijte s ním soutěže, dřinu v tanečních sálech a na konzervatoři, ale i první lásky a zklamání. Nakoukněte do zákulisí divadel i soutěže StarDance. A zjistěte, že ačkoli tančit perfektně je velkou devízou, nejdůležitější je tančit s láskou. (knihydobrovsky.cz)

Život je nevyspytateľný a často nám do cesty kladie prekážky.Jednu takú má aj pre Milana, keď mu do cesty postaví Luciu.Ona ho bláznivo miluje, no on má však oči iba pre Ninu. Trojuholník sa ešte viac zamotá, keď sa Lucii podarí Milana zviesť.Ten postupom času prichádza na to, že nie je žiadnou šedou myškou, za akú ju pokladal.Milan si deň čo deň zvyká na jej spoločnosť, ale viazať sa nechce. A je známe, že keď to v začínajúcom vzťahu ťahá iba jeden, tak je takmer isté, že speje do záhuby.Navyše si pre nich osud pripravil ešte jedno nemilé prekvapenie, kde sa čas stáva ich nepriateľom.Napínavý príbeh o tom, kde pre nás život začína mať cenu vtedy, keď oň môžeme prísť. (knihydobrovsky.cz)

Život je nevyspytateľný a často nám do cesty kladie prekážky. Jednu takú má aj pre Milana, keď mu do cesty postaví Luciu. Ona ho bláznivo miluje, no on má však oči iba pre Ninu. Trojuholník sa ešte viac zamotá, keď sa Lucii podarí Milana zviesť. Ten postupom času prichádza na to, že nie je žiadnou šedou myškou, za akú ju pokladal. Milan si deň čo deň zvyká na jej spoločnosť, ale viazať sa nechce. A je známe, že keď to v začínajúcom vzťahu ťahá iba jeden, tak je takmer isté, že speje do záhuby. Navyše si pre nich osud pripravil ešte jedno nemilé prekvapenie, kde sa čas stáva ich nepriateľom. Napínavý príbeh o tom, kde pre nás život začína mať cenu vtedy, keď oň môžeme prísť. (patro.cz)

eBook: Rozjímania krížovej cesty nám umožňujú v plnej miere prežívať umučenie, smrť a zmŕtvychvstanie Ježiša Krista. „Pros Matku Božiu, aby spolu s tebou prešla krížovú cestu svojho syna, aby si sa pri každom zastavení z celého srdca zjednotil s Ježišom a získal konkrétny dar uzdravenia a oslobodenia od toho všetkého, čo ťa ešte od neho akýmkoľvek spôsobom oddeľuje. Kráčaj spolu s ním po svojej vlastnej krížovej ceste a pozri sa, ako veľmi si mu podobný. Prežívaj svoje bolesti a utrpenia tak ako on, podľa jeho vzoru, bez reptania a preklínania Boha za svoj život.“ - otec Dominik Chmielewski SDB V knihe nájdeme dojímavé rozjímania krížovej cesty a taktiež jedinečného sprievodcu pre individuálnu krížovú cestu pre manželov. Dôležitým doplnkom je katechéza otca Dominika Chmielewského s názvom Modlitba, ľútosť a odpustenie v manželstve. Kniha je cirkevne schválená. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Toto dielo je napísané s obrovským zápalom a evanjeliovou jednoduchosťou. Je to podnetná štúdia na tému našej kresťanskej identity milovaných Božích detí a nemilosrdných útokov satana, ktorý sa tisícorakými spôsobmi usiluje zničiť našu identitu Božích synov a dcér. Otec Dominik Chmielewski dáva v knihe jednoduché odpovede na mnohé dilemy, ktoré trápia svedomie súčasných katolíkov žijúcich vo svete, ktorý čoraz viac pripomína beztvarú prázdnotu, o ktorej na samom počiatku hovorí Kniha Genezis. Autor ukazuje, ako málo stačí, aby sa táto prázdnota zmenila na kvitnúcu záhradu plnú harmónie, krásy a lásky. „Podstatou nášho duchovného života je túžba, aby sme sa čo najsilnejšie a najúčinnejšie otvorili sile Božej lásky, ktorá má moc premeniť náš život a dať nám vytúžené šťastie. Keď sa takto otváraš úžasnej dobrej zvesti o Bohu, ktorý je zamilovaný do teba a tvojho úžasného predurčenia na celú večnosť, musíš vedieť, že ťa čaká ťažký zápas s mocnosťami temnoty, ktoré urobia všetko, aby si neodhalil Boží plán pre seba, neprijal svoju úžasnú identitu a nežil víťazným životom vo svojom povolaní a fascinujúcom poslaní na zemi. Veľmi často to bude robiť tak, že bude klamať o tebe, o iných ľuďoch, bude falšovať obraz Boha Otca, bude ťa zotročovať ťažkými hriechmi. Bude ťa nabádať, aby si sa z nich nespovedal či sa spovedal zle, alebo sa neobťažoval s akýmkoľvek duchovným zápasom. V skutočnosti sa tvoj život môže krútiť v moci diabolského prekliatia, v priestore, ktorý je veľmi temný, plný bolestí a utrpenia.“ Dôležitým dodatkom knihy sú modlitby za oslobodenie a uzdravenie. Kniha je cirkevne schválená. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Jana Karasová, 296 stran, česky Životopis úspěsného tanečníka Dominik Vodička je tanečník, který získal titul Krále tanečního parketu ve StarDance, a zároveň držitel nejprestižnějšího českého divadelního ocenění Thálie. Jaká byla cesta, která ho k těmto úspěchům dovedla? Ponořte se společně s Dominikem do jeho vzpomínek, prožijte s ním soutěže, dřinu v tanečních sálech a na konzervatoři, ale i první lásky a zklamání. Nakoukněte do zákulisí divadel i soutěže StarDance. A zjistěte, že ačkoli tančit perfektně je velkou devízou, nejdůležitější je tančit s láskou. (alza.cz)

Brýle Phelps Ninja představují nový systém Race Fit, který vám umožňuje přizpůsobit brýle tak, aby bylo dosaženo optimálního osobního přizpůsobení se systémem seřízení nízkých profilů. Jakmile je nastaven, jste připraveni na závod a neměli byste již nikdy popruh nastavovat. Plavecké brýle Ninja nabízejí zorné pole 180 stupňů a se zakřivenou technologií čoček, což znamená, že můžete vidět stěny a konkurenty, aniž byste museli měnit polohu hlavy. Zrcadlové zorníky NINJA jsou dále vylepšeny stříbrným povlakem chránícím před sluncem. – Vyrobeno v Itálii s technologií Aqua Sphere – Vyvinuto Michaelem Phelpsem a Bobem Bowmanem – Race Fit Strap System – Jednorázový systém nastavení popruhu s nízkým profilem – Vysoce kvalitní silikonový pásek s nízkým profilem – Technologie zakřivené čočky – pro rozšířené zorné pole umožňuje plavci pozorovat stěny a konkurenty bez změny polohy hlavy – Konstruováno s technologií Exo-Core 2.0 – kombinuje dva materiály pro maximální výkon: Softeril Anatomical Geals – poskytuje těsnění odolné proti úniku a nízkoprofilový design, Semi-rigidní Exoskeleton – maximalizuje strukturální pevnost a stabilitu brýlí – Ultra měkké měkké těsnění – poskytuje vodotěsné utěsnění a maximální pohodlí – Čočky Plexisol ošetřené proti zamlžení – 4x zaměnitelný nosní můstek – ergonomický, snadno vyměnitelný nosní můstek pro přizpůsobené a pohodlné nošení – FINA schváleno ZLATÝ TITANOVĚ ZRCADLOVÝ ZORNÍK Nabízí ochranu proti slunečnímu záření a oslnění způsobené odrazem světla o vodní hladinu a poskytuje maximální viditelnost za slunečného a oblačného počasí s častými odlesky od vodní hladiny. Určeno pro venkovní plavání za slunečného nebo oblačného počasí a do krytých dobře osvětlených bazénů. (urban-sport.cz)

eBook: Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Úzkosti propadáme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě osobním, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, jež si náš mozek udržuje v domnění, že se díky nim lépe vyrovnáme se životem (takovým návykem může být například přejídání, prokrastinace, utíkání na sociální sítě, obsesivní listování špatnými zprávami apod.). Úzkost navíc vzniká v té části mozku, která odolává racionálnímu uvažování. Ze začarovaného kruhu návyku úzkosti se často nedostaneme myšlením ani silou vůle. Judson Brewer nám ve své knize pomáhá zmapovat špatné návyky a jejich spouštěče a předkládá účinná cvičení založená na zvědavosti a všímavosti, díky kterým se dokážeme znovu volně nadechnout. Tato kniha je výsledkem dvacetiletého výzkumu a práce s tisícovkami pacientů, a to včetně olympijských sportovců a trenérů či významných osobností v politice a v byznysu. Je to srozumitelný program, který je zaměřený na praktická řešení a který může k boji s vlastní úzkostí použít každý z nás. "Jednou z nejtěžších věcí při řešení zlozvyku je konfrontace s úzkostí, která za ním stojí. Jud Brewer nám poskytl průlomový program se skvělými tipy a hacky, které může využít každý, aby se cítil lépe. Tuto knihu potřebujeme všichni!" —BJ Fogg, PhD, autor New York Times bestselleru Tiny Habits "Kniha Život bez úzkosti je průvodcem krok za krokem po osobně navržené, klinicky ověřené cestě Judsona Brewera, která může vaši mysl zbavit úzkosti, obsedantního myšlení, závislosti a dalších problémů. Vede váš mozek k užitečnému přepojení, protože inspiruje vaši mysl k hlubšímu pochopení vnitřních procesů a k životu s větší svobodou, vděčností, mezilidskými vztahy a radostí." —Daniel J. Siegel, M.D., autor knih Mysl a Všímavý terapeut "Nemůžete prospívat, pokud jste neustále úzkostliví. Je to tak jednoduché. Jud Brewer nám poskytl plán, který nám může pomoci překonat naše úzkostné myšlenky, pocity a návyky a vytvořit si skutečnou pohodu. Naprosto mění pravidla hry." —Arianna Huffington, zakladatelka & CEO, Thrive Global "Kniha Život bez úzkosti, která je založena na nejlepších současných vědeckých poznatcích a je naprosto uživatelsky přívětivá, odhaluje, jak nás účinný soubor nástrojů všímavosti může osvobodit od obav, které ovládají naše životy. Jedná se o nejužitečnější a nejinformativnější knihu o úzkosti, jakou jsem kdy četl!" —Tara Brach, Ph.D , autorka knihy Radikální přijetí "Neuvěřitelně srozumitelný a praktický průvodce úzkostí. Výzkum Judsona Brewera významně přispěl k pochopení toho, proč je tak těžké zbavit se úzkosti. Tato kniha nám dává nástroje, jak se od ní osvobodit. Úzkost stojí u kořenů mnoha návyků, které chceme změnit. Kniha Život bez úzkosti vám pomůže nejen vypořádat se s úzkostí, ale také vám pomůže najít svobodu od chování, které vás brzdí." —Kelly McGonigal, PhD, autorka knihy Tajemství pevné vůle "Toto je možná jediná kniha o úzkosti, kterou kdy budete potřebovat. Dr. Brewer, který vychází z nejnovějších poznatků své laboratoře v oblasti neurovědy a klinicky ověřených technik, geniálně odhaluje, proč je tak těžké prolomit smyčky úzkosti. Jasně ukazuje, jak a proč jsou obavy tak návykové, a vede vás k tomu, jak přeřadit rychlostní stupeň, abyste se zbavili starých návyků, které udržují úzkost, a rozmotali provaz, který se namotal kolem vašeho života. S novými poznatky na každé stránce je to psychologická věda založená na důkazech v té nejlepší podobě." —Mark Williams, emeritní profesor klinické psychologie na Oxfordské univerzitě, spoluautor knihy Všimavost "V knize Život bez úzkosti nabízí neurovědec Judson Brewer brilantní průlomové metody založené na mozku, jak zmírnit naše návyky způsobené úzkostí. A úzkost je koneckonců běžným nachlazením našeho emocionálního života." —Daniel Goleman, author knihy Emocionální inteligence "Judson Brewer napsal srozumitelného, introspektivního průvodce překonáváním úzkosti. Na základě výzkumů a zkušeností zkoumá, jak úzkost v našem mozku roste, a nabízí klíč, jak tyto navyklé myšlenkové vzorce odbourat. Mnohem více než zprostředkování výzkumu a vědy nabízí tato kniha uživatelsky přívětivé, praktické kroky k možnosti zvládnout obavy!" —Sharon Salzberg, autorka knihy Laskavost (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Judson Brewer, 352 stran, česky Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Úzkosti propadáme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě osobním, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, jež si náš mozek udržuje v domnění, že se díky nim lépe... (alza.cz)

Autor Peter Becker je odborníkem na divoké byliny, znamenitý kuchař, který dokáže zpracovat každou planě rostoucí bylinu v lahodný pokrm. Spolu s odbornicí na přírodní kosmetiku Claudií Wilhelmi připravili pro čtenáře knihu plnou chutný receptů z přírody. U každé byliny je její popis, kde se nachází, kdy je nevhodnější ji sbírat a co z ní připravit. Vše doplněno spoustou fotografií. (patro.cz)

legendární aktivní reprobox pro varhany, 220 + 80W, 15" reproduktor + Ferro Fluid horna s rotačním zvukovodem, lampový předzesilovač, 11-pin konektor, 8-pin konektor, vstup Jack 6.3, vstup pro nožní pedál, výstup Jack 6.3, ovladače celkové hlasitosti a 3-pásmového ekvalizéru, rozměry 64 x 52 x 80 cm, hmotnost 55 kg, barva ořech, za příplatek obal (hudebnicentrum.cz)

legendární aktivní reprobox pro varhany, 220 + 80W, 15" reproduktor + Ferro Fluid horna s rotačním zvukovodem, lampový předzesilovač, 11-pin konektor, 8-pin konektor, vstup Jack 6.3, vstup pro nožní pedál, výstup Jack 6.3, ovladače celkové hlasitosti a 3-pásmového ekvalizéru, rozměry 63 x 52 x 89 cm, hmotnost 55 kg, barva černá, za příplatek obal (hudebnicentrum.cz)

Erotická košilka Leslie LivCo pro romantický večer vyrobena z elastické tkaniny trojúhelníkové krajkové košíčky postarají se o dostatečnou oporu ňadrům pružná ramínka s regulací délky spodní okraj košilky krajkový délka košilky pod zadeček (závisí na výšce postavy) (amiatex.cz)

Střih: volnýBarva: černáVzor: pruhovanýRukáv: dlouhýZapínání: knoflíkyMateriál: 100 % polyesterVlastnosti materiálu: průsvitnýModelka měří: 173 cmModelka váží: 50 kgModelka má na sobě velikost: XS (zoot.cz)

Střih: volnýBarva: černáVzor: pruhovanýRukáv: dlouhýZapínání: knoflíkyMateriál: 100 % polyesterVlastnosti materiálu: průsvitnýModelka měří: 173 cmModelka váží: 50 kgModelka má na sobě velikost: XS (zoot.cz)

aktivní reprobox pro varhany Hammond, 3 kanály, 2x 75W + 50W, 2x 5" reproduktory + 2x 2" tweetery + 1x horna s rotujícím zvukovodem, lampový předzesilovač a overdrive, 11-pin konektor, 8-pin konektor, 2x vstup Jack 6.3, 2x vstup pro nožní pedál, stereo výstup, MIDI IN/OUT, ovladače celkové hlasitosti a ovládání rotoru, 2 paměti, rozměry 52 x 52 x 33 cm, hmotnost 23 kg, překližka s černou koženkou. (hudebnicentrum.cz)

aktivní reprobox pro varhany, 3 kanály, 2x 75W + 50W, 2x 6" reproduktory + 2x 2" tweetery + 1x horna s rotačním zvukovodem, lampový předzesilovač a overdrive, 11-pin konektor, 8-pin konektor, 2x vstup Jack 6.3, 2x vstup pro nožní pedál, stereo výstup, MIDI IN/OUT, ovladače celkové hlasitosti a ovládání rotoru, 2 paměti, rozměry 52 x 52 x 33 cm, hmotnost 23 kg, masivní dřevo s tmavou barvou walnut. (hudebnicentrum.cz)

legendární aktivní reprobox pro varhany, 11-pin konektor, vstup 4-pin, rozměry 743 x 525 x 842 mm, hmotnost 59 kg, barva ořech (hudebnicentrum.cz)

legendární aktivní reprobox pro varhany, lampový předzesilovač, 11-pin konektor, vstup 4-pin, rozměry 743 x 525 x 1045 mm, hmotnost 64 kg, barva ořech (hudebnicentrum.cz)

New York, LP 1895. Chrám divů je název cirkusu nebo možná spíš freak show vedené ráznou Friendship Churchovou. Příběh, vyprávěný z několika perspektiv, je neuvěřitelnou exkurzí do života prapodivných existencí – nešťastníků, chodících reklam na to, co všechno je člověk schopen přežít. Autorka jedinečným stylem zachycuje, jak je krása, ošklivost, dokonalost a nedokonalost skutečně v oku toho, kdo se dívá. (knihydobrovsky.cz)

Leslie Triko - ONLY - Černá. (bibloo.cz)

Leslie Triko - ONLY - Černá. (bibloo.cz)

Leslie Triko - ONLY - Černá. (bibloo.cz)

Leslie Triko - ONLY - Černá. (bibloo.cz)

Leslie Triko - ONLY - Černá. (bibloo.cz)

Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu. Od dýchání přes pozice ve stoji až k pozicím vleže se seznámíte s tím, jak konkrétní svaly reagují na pohyby kloubů, jak mohou změny v dané pozici změnit její účinek nebo jak jsou páteř, nervový systém, dýchaní a daná ásana zcela zásadně propojeny. Ať už s jógou začínáte, nebo se jí věnujete již léta, tato kniha pro vás bude neocenitelným zdrojem informací. (knihydobrovsky.cz)

Poutavý příběh o jednom psím rebelovi, obětavém přátelství a láskyplné rodině.Právě přišel nový rok a Lydii začíná nový život. Zůstala bez rodičů, a tak se stěhuje k tetě a jejím blízkým na venkov. Krátce nato přijde do rodiny i adoptovaný pes Guffer. Je úžasný, ale také pořádně zlobivý a poněkud nezvladatelný. Mezi dívkou a svérázným psem postupně vznikne zvláštní pouto. Najdou Lydie i Guffer společně nový domov? (knihydobrovsky.cz)

UGG Leslie 1103931 WRMT Výrobce: UGG Model: Clare Three Stripe Crew Ponožky Číslo dílu: 1103931 WRMT Sezona: Podzim / Zima 21 Material: 66% bavlna + 27% polyester + 6% guma + 1% spandex Barva: Bílá / fialová / broskvová / mátová / limetková Velikost: univerzální (vhodné pro nohy ve velikostech 36 až 41) Informace: jeden pár ponožek UGGanatomický tvarvýška do středu kaviáruMěkký bavlněný materiálpruhovaný vzor (sneakerstudio.cz)

Černá babydoll košilka Leslie z kategorie Dámské košilky značky Avanua, velikost S/M, barva černá. (secretavenue.cz)

Černá babydoll košilka Leslie z kategorie Dámské košilky značky Avanua, velikost L/XL, barva černá. (secretavenue.cz)

(sperky.cz)

(sperky.cz)

(sperky.cz)

Tato kniha je zkoumáním filosofických a duchovních aspektů etických rozměrů individuace. Tyto aspekty jsou pak nahlíženy z pohledu lidí, kteří se aktivně podílejí na procesu individuace a praktikují analytickou psychologii. Kniha je určena klientům a pacientům, kteří chtějí porozumět tomu, jak žít etický život tváří v tvář amorálnosti nevědomí a etickým konfliktům povinnosti, jež z toho vyplývají. Měla by posloužit rovněž analytikům, terapeutům a studentům, jimž má poskytnout rámec pro úvahy a reflexe nad těmito tématy. (knihydobrovsky.cz)

(sperky.cz)

(sperky.cz)

(sperky.cz)

Tommy Hilfiger Becker 1710512 (vivantis.cz)

Tommy Hilfiger Becker 1710517 (vivantis.cz)

Tommy Hilfiger Becker 1710513 (vivantis.cz)

Tommy Hilfiger Becker 1710514 (vivantis.cz)

Tommy Hilfiger Becker 1710516 (vivantis.cz)

Tommy Hilfiger Becker 1710515 (vivantis.cz)

Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Na úzkost dnes narážíme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě soukromým, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. V této dokonale načasované knize Judson Brewer čtenáře učí, jak úzkost vyrýt i s kořeny. Stačí k tomu jednoduchá cvičení zaměřená na mozkovou činnost a triky, které může použít každý. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, které si náš mozek udržuje v domnění, že mu pomáhají se vyrovnat se životem (takovým návykem může být například přejídání, prokrastinace, utíkání na sociální sítě, obsesivní listování špatnými zprávami apod.). Úzkost navíc vzniká v té části mozku, která odolává racionálnímu uvažování. A tak se může stát, že se ocitneme v začarovaném kruhu návyku úzkosti, ze kterého se nedostaneme myšlením ani silou vůle. Dr. Brewer své čtenáře učí, jak zmapovat své návyky, a tak zjistit, co je spouští; jak je zneškodnit pomocí jednoduchých, ale účinných cvičení zvědavosti a jak vycvičit svůj mozek pomocí všímavosti a jiných technik, které se v jeho výzkumném centru prokázaly jako perspektivní. Tato kniha je výsledkem dvacetiletého výzkumu a práce s tisícovkami pacientů, a to včetně olympijských sportovců a trenérů či významných osobností v politice a v byznysu. Je to srozumitelný program, který je zaměřený na praktická řešení a který může k boji s úzkostí použít každý, ať trpí mírnými obavami nebo panickými záchvaty. (knihydobrovsky.cz)

Model: Leslie Barva: tmavě modrá Vzor: žebrovaný Něco navíc: nášivka Materiál: 100% akryl (bibloo.cz)

V této knize se naučíte bezpečně provádět účinnou a léčebnou masáž horkými kameny. Autorka se v ní zaměřuje na nový prostorový přístup a názorně vám ukáže, jak při masáži pracovat s klientovým tělem a využívat pohyby vlastního těla pro dosažení plynulého a nepřerušovaného průběhu masáže. Najdete zde vše, co budete potřebovat pro provádění efektivní masáže horkými kameny, včetně informací o: přínosech a účelu používání horkých a studených kamenů fyziologických účincích horka a chladu na naše tělo bezpečném provádění masáže doporučených pomůckách a vybavení správné teplotě kamenů optimálním uspořádání kamenů a zacházení s nimi pro plynulý průběh masáže využívání správného tělesného postoje terapeuta při provádění konkrétních masážních hmatů Jednotlivé kapitoly v této knize jsou uspořádány systematicky – nejdříve se v nich seznámíte se základními principy masáže horkými kameny a poté přejdete k jednoduchým a pokročilejším technikám. Každá kapitola obsahuje přehledný úvod, seznam hlavních pojmů a stručný souhrn. V rámečcích pak najdete zvýrazněné důležité informace a upozornění. Kontrolní otázky na konci každé kapitoly vám pomohou zjistit, zda jste uvedeným informacím správně porozuměli, a zopakovat si nejdůležitější pojmy (patro.cz)