Kuchařka pro diabetiky - vladimíra havlová, antonín fňašek, alexandra jirkovská, josef švejnoha, mudr. zdenka krejsová, mudr. vlastislav kaplan

485 receptů pro diabetiky a pro všechny ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale chutně. Součástí všech receptů jsou, mimo použitých surovin a popisu zpracování, i přepočty živin a potravin, včetně kalorických hodnot. Každý si tak může upravit jídelníček podle svých aktuálních potřeb, včetně nastavení léčby diabetu. (knihydobrovsky.cz)

485 receptů pro diabetiky a pro všechny ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale chutně. Součástí všech receptů jsou, mimo použitých surovin a popisu zpracování, i přepočty živin a potravin, včetně kalorických hodnot. Každý si tak může upravit jídelníček podle svých aktuálních potřeb, včetně nastavení léčby diabetu. Současně je doplněna pravítkem pro výpočet množství sacharidů v nejběžnějších potravinách. (patro.cz)

Kniha - autor Vladimíra Havlová; Alexandra Jirkovská; Antonín Fňašek; Zdenka Krejsová; Vlas..., 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 485 receptů pro diabetiky a pro všechny ty, kteří se chtějí stravovat zdravě, ale chutně. Součástí všech receptů jsou, mimo použitých surovin a popisu zpracování, i přepočty živin a potravin, včetně kalorických hodnot. Každý si tak může upravit jídelníček podle svých aktuálních potřeb, včetně nastavení léčby diabetu. Současně je doplněna pravítkem pro výpočet množství sacharidů v nejběžnějších potravinách. (alza.cz)

eBook:,Součástí každého receptu jsou propočty živin a energie Při onemocnění diabetu je velmi důležité vybírat si takové potraviny, které mohou pomoci příznivě ovlivnit glykémii nebo hmotnost. Kuchařka přináší chutné recepty, které přitom lidskému tělu zajišťují dostatek energie a všechny základní složky pro jeho plnohodnotné fungování. Díky správně sestavenému jídelníčku by měly být dosaženy dva základní cíle – optimální tělesná hmotnost a hladina cukru po jídle co nejbližší zdravému člověku. (knihydobrovsky.cz)

Při onemocnění diabetu je velmi důležité vybírat si takové potraviny, které mohou pomoci příznivě ovlivnit glykémii nebo hmotnost. Kuchařka přináší chutné recepty, které přitom lidskému tělu zajišťují dostatek energie a všechny základní složky pro jeho plnohodnotné fungování. Díky správně sestavenému jídelníčku by měly být dosaženy dva základní cíle – optimální tělesná hmotnost a hladina cukru po jídle co nejbližší zdravému člověku. (knihydobrovsky.cz)

Publikace „Jednoduché a zdravé recepty pro seniory“ je určena pro osoby vyššího věku, které si chtějí udržet co možná nejlepší fyzické a psychické zdraví. V úvodu lékaře se čtenář dozví o rizicích a stravovacích problémech tohoto věku, o zásadách stravování a vhodných potravinách. Recepty jsou napsány přehledným způsobem větším písmem. U každého receptu je propočtený obsah bílkovin, tuků a sacharidů. Knížka je obohacena vtipy Václava Hradeckého. (knihydobrovsky.cz)

Kuchařka určená pacientům s žaludečními obtížemi (žaludeční neurózou, žaludečními vředy nebo žaludeční dyspepsií) obsahuje moderní recepty upravené tak, aby mechanicky i chemicky chránily zažívací trakt. Recepty připravila dietní sestra Bc. Vladimíra Havlová a úvod sepsal MUDr. Petr Wohl, oba pracovníci IKEMu. Součástí každého receptu je tabulka s kalorickými a biologickými hodnotami použitých potravin. (knihydobrovsky.cz)

Knížka zkušené nutriční sestry vychází z přísné jaterní diety a snaží se nemocným zpestřit jídelníček. Přináší přes 120 receptů na pečivo, polévky, knedlíky, masové pokrmy, sladká jídla a pomazánky. Jídla jsou pestrá, chutná a připravovaná z rozmanitého výběru vhodných potravin pro nemocné. U každého receptu je spočítána nutriční hodnota pro jednu osobu, a tak si každý může vypočítat celkový příjem živin. (knihydobrovsky.cz)

Autoři, nutriční sestra a lékař, jsou oba ze špičkového pracoviště v IKEMu. V úvodu brožurky se seznámíme se základními aspekty tohoto onemocnění, s vhodnými a nevhodnými potravinami a s technologií vaření. Druhá část přináší přibližně 130 výborných receptů, které pomohou pacientům stabilizovat jejich zdravotní stav. (knihydobrovsky.cz)

V předmluvě prof. Jirkovské se dozvíte, co se v oblasti nutričních doporučení pro prevenci aterosklerózy a srdečně-cévních onemocnění v posledních letech změnilo a proč se na nízkocholesterolovou dietu dnes díváme poněkud jinak. Najdete zde též ucelený pohled na tuky ve stravě a vysvětlení, jak ovlivňují naše zdraví. Pokrmy připravené podle receptů nutriční terapeutky spolu s ostatními doporučeními pomohou předcházet ateroskleróze nebo zmírnit její následky – srdečně-cévní nemocnění. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Vynikající dietní kuchařka specialistů, pracovníků IKEMu Kuchařka určená pacientům s žaludečními obtížemi (žaludeční neurózou, žaludečními vředy nebo žaludeční dyspepsií) obsahuje moderní recepty upravené tak, aby mechanicky i chemicky chránily zažívací trakt. Recepty připravila dietní sestra Bc. Vladimíra Havlová a úvod sepsal MUDr. Petr Wohl, oba pracovníci IKEMu. Součástí každého receptu je tabulka s kalorickými a biologickými hodnotami použitých potravin. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Tato dietní kuchařka je určena těm, které postihlo onemocnění jater. Význam dietních opatření nelze podceňovat, ale ani přeceňovat. Pokud ale má pacient zájem o kvalitní život, měl by se svému stravování věnovat. Knížka zkušené nutriční sestry vychází z přísné jaterní diety a snaží se nemocným zpestřit jídelníček. Přináší přes 120 receptů na pečivo, polévky, knedlíky, masové pokrmy, sladká jídla a pomazánky. Jídla jsou pestrá, chutná a připravovaná z velkého a rozmanitého výběru vhodných potravin pro nemocné. U každého receptu je spočítána nutriční hodnota pro jednu osobu, a tak si každý může vypočítat pro sebe to nejlepší. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Autoři, nutriční sestra a lékař, jsou oba ze špičkového pracoviště v IKEMu. V úvodu brožurky se seznámíme se základními aspekty tohoto onemocnění, s vhodnými a nevhodnými potravinami a s technologií vaření. Druhá část přináší přibližně 130 výborných receptů, které pomohou pacientům stabilizovat jejich zdravotní stav. (knihydobrovsky.cz)

eBook: V předmluvě prof. Jirkovské se dozvíte, co se v oblasti nutričních doporučení pro prevenci aterosklerózy a srdečně-cévních onemocnění v posledních letech změnilo a proč se na nízkocholesterolovou dietu dnes díváme poněkud jinak. Najdete zde též ucelený pohled na tuky ve stravě a vysvětlení, jak ovlivňují naše zdraví. Pokrmy připravené podle receptů nutriční terapeutky spolu s ostatními doporučeními pomohou předcházet ateroskleróze nebo zmírnit její následky – srdečně-cévní nemocnění. (knihydobrovsky.cz)

Publikace s bohatou barevnou dokumentací je rozdělena do dvou částí. První část podává informace o tom, co je obezita, jaký je její výskyt a příčiny, a uvádí způsoby léčby obezity i techniky, jak si zredukovanou hmotnost udržet. Druhá část obsahuje soubor receptů na přípravu salátů, které nahrazují jedno z hlavních denních jídel při diabetické dietě. V závěru je připojena praktická tabulka energetických hodnot pekárenských výrobků. (knihydobrovsky.cz)

V této knize jsou sdruženy tři básnické sbírky Josefa Švejnohy - Životem, Ocúny a Doderky. První dvě básnické sbírky obsahují vždy po 64 básních, poslední sbírka obsahuje básní 14. Životem těžce zkoušený autor (vězněn koncem nacistické okupace a opakovaně v komunistickém režimu) v těchto básnických sbírkách představuje velice laskavou, rustikální a hloubavou poezii. Jeho ústředním tématem je naplno prožívaný život jedince, který své okolí nanejvýš vnímá a přemýšlí o něm. Z básní je cítit radost z obyčejných dní, láska k přírodě a vlasti, i láska jakožto cit, který nás dovádí zpátky k Bohu… (knihydobrovsky.cz)

Zácpa je nemocí civilizační, je způsobena sedavým způsobem života, dietou s malým obsahem vlákniny a tekutin, potlačováním defekčního reflexu, změnou režimu. Tato kniha by měla být o prevenci zácpy a o pokusu vrátit tělu v dnešní uspěchané době možnost přirozených reflexů a také stravu, na kterou bylo zvyklé v dřívějších dobách. (patro.cz)

V posledních 20 letech došlo k zásadní změně v pochopení etiopatogeneze vředové choroby žaludku a duodena, zejména přiznáním zásadní role H. pylori. Tradiční spektrum léků užívaných u vředové choroby tak bylo rozšířeno - kromě blokátorů protonové pumpy - rovněž o antibiotika. Přes nesporné pokroky v léčbě však vředová choroba patří v rozvinutých zemích stále mezi častá onemocnění ovlivňující kvalitu života nemocných a ohrožující je závažnými komplikacemi. (patro.cz)

Kniha od známého gastroenterologa Petera Minárika, diabetoložky Barbory Zobokové a výživové poradkyně Evy Blaho je vítanou podporou pro pacienty trpící cukrovkou a jejich příbuzné, ale i pro další zájemce o dietní stravování. Vedle toho, že se čtenář seznámí s tím, jak vznikají diabetické obtíže a jakou úpravou životosprávy jim může diabetik předcházet, jsou součástí knihy příkladové jídelníčky, přehledové tabulky s výživovými a energetickými hodnotami a více než 100 dietních receptů na přípravu snídaní, polévek, jídel z masa a drůbeže, ryb, zeleninových jídel, příloh, salátů, dezertů a moučníků. Kniha je vybavena bohatou barevnou fotodokumentací. (patro.cz)

Syrová a polosyrová strava, pro nemocné i zdravé, pro děti i dospělé (knihydobrovsky.cz)

S úzkostí, depresemi nebo poruchami spánku se už někdy setkal každý z nás. Ne všichni ale hned navštívíme psychiatra. Přečtěte si reálné příběhy z ordinace, které vám pomohou řešit vaše potíže. TIP: Rozhovor s MUDr. Ladislavem Poláchem, autorem knihy Příručka je první knihou svého druhu vydanou v ČR a SR. Drtivá většina klientů psychiatrické ambulance se potýká s depresemi, úzkostmi, poruchami spánku. To jsou potíže, které v životě zažil z různých důvodů každý z nás. Ne vždy se nám ale chce chodit k psychiatrovi. Jak nám tedy psychiatr může pomoci a jak si můžeme pomoci my sami? Formou čtivých příběhů vám představíme nejčastější potíže a možnosti jejich řešení – jak za pomoci léků, tak i alternativními metodami. Jedná se o ryze praktické zkušenosti bez složitých teorií. Žádná nudná teorie, jen informace z praxe. Našich 25 příběhů vám představí nejčastější problémy, se kterými se pacienti psychiatrické ambulance potýkají. Zapomeňte na složité termíny a teorii. Přečtěte si něco, čemu jednoduše porozumíte. Dozvíte se například, jak se projevují různé druhy deprese nebo jaká jsou rizika duševních poruch. Získáte informace o možnostech řešení, ať už se jedná o používané léky nebo alternativní metody. A hlavně budete vědět, na koho se obrátit s prosbou o pomoc. „Knihu jsme objednali jako veřejná knihovna na základě zájmu našich čtenářů o témata stresu, úzkosti a dalších duševních potíží. Oceňujeme hlavně čtivost a jednoduchost, s jakou jsou i odborná témata podána. Díky příběhům se příručka čte jedním dechem. Knihu můžeme jednoznačně doporučit už jen proto, že k ní v současnosti neexistuje žádná srovnatelná alternativa.“ – Jarmila Kovášová. Zjistíte, jak pomoci sobě i blízkým Ať už se zajímáte o duševní zdraví, chcete si udělat jasno v pojmech, které používá váš lékař, nebo máte obavu, zda netrpíte duševní poruchou, v příručce snadno najdete to, co potřebujete vědět. Má-li váš známý nebo příbuzný nějaké psychické problémy, otestujte ho a hned uvidíte, jak na tom je. Údaje v knize jsme konzultovali s našimi slovenskými kolegy, všechny informace jsou tak platné jak pro Českou, tak i Slovenskou republiku. „Příručku jsem našla v čekárně praktického lékaře a do příběhů jsem se hned začetla. Nakonec jsem si knihu koupila přes internet. Mám z ní příjemný pocit, působí na mě svěžím dojmem a hlavně je to praktická věc. Věnovala jsem ji bratrovi, který měl problém s alkoholem, a teď jsem si objednala ještě jednu pro sebe.“ – Jana F. Nemusíte spoléhat jen na léky Pokud chcete vyzkoušet jiné možnosti, než jsou běžně používané léky, naše příručka vám pomůže se v nich lépe zorientovat. Součástí knihy je velká kapitola o alternativních způsobech léčby včetně zhodnocení jejich efektivity – byliny, relaxační techniky, akupunktura, meditace, homeopatie, práce s tělem, aromaterapie, NLP a další. Otestujte se i online Příručka je první knihou svého druhu vydanou v ČR a na Slovensku. Kromě samotných příběhů v ní naleznete také: Testy, které vám prozradí, jak na tom jste vy nebo váš známý. Odkazy na další informace a online testy na webu upsychiatra.cz. Výkladový slovník 200 nejpoužívanějších termínů v psychiatrii. Adresář psychiatrických klinik a nemocnic, na které se můžete obrátit. (25 příběhů z psychiatrické ambulance) (knihydobrovsky.cz)

Doporučuje se při počátečních stadiích diabetu. Složení čajového nápoje zahrnuje rostliny obsahující látky podobné inzulínu, které regulují metabolismus. Způsob použití: 1 polévkovou lžíci zalít 200ml horké vody a nechat louhovat 15 minut. Užívejte 1/2 šálku 2-3 krát denně 30 minut před jídlem. Upozornění: Individuální nesnášenlivost na jednotlivé složky. Objem: 50 g Země původu: Rusko (herbatica.cz)

Jíte rádi koláče, milujete nudle a brambory a myslíte si, že se jich budete muset kvůli cukrovce zříci? Je pravda, že při diabetu mellitu II. typu je nejlepší terapií změna stravovacích návyků. Přesto si i nadále můžete pochutnávat na oblíbených pokrmech, jako jsou špagety s omáčkou pesto, pizza nebo palačinky s kompotem. Jíst z diabetologického hlediska správně, znamená především jíst zdravě. Chce to jen vědět, jak na to! Že je to skutečně jednoduché, vám ukáže naše publikace s mnoha chutnými recepty, potravinovým rádcem a praktickými tipy. Bez výčitek si vychutnejte recepty na každý den 92 nejrůznějších receptů pro všední den. Jídla, která budou vaší rodině i hostům chutnat stejně jako vám. Praktické tipy: Odpovědi na skutečně důležité otázky ohledně výživy při cukrovce II. typu - užitečné rady z lékařské praxe. Jídlem proti hyperglykemii: Vzorové plány, jak si můžete rozdělit přijímané sacharidy do několika jídel. A k tomu potravinová pyramida a glykemický index potravin, abyste získali přehled o výměnných jednotkách a glykemickém zatížení. (patro.cz)

Postižení štítné žlázy, diabetes mellitus 1. typu, autoimunitní adrenalitida, předčasné ovariální selhání a autoimunitní hypofyzitida jsou společným tématem nové, vysoce fundované knihy MUDr. Heleny Vávrové. Závěrečná kniha trilogie (v minulých letech autorka vydala monografie věnované samostatně diabetu a onemocněním štítné žlázy u dětí) je určena jak praktickým dětským lékařům tak dětským specialistům. Velmi krásně problematiku sama uvádí: "Složitá síť imunitního systému představuje zdánlivě neprostupnou bariéru vzájemné spolupráce a kontroly imunokompetentních buněk, přesto může dojít k jejímu prolomení, což je hlavní příčinou autoimunitních chorob. A tak, jak postupně buňky imunitního systému zpracovávají antigeny a předkládají je imunitnímu systému jako jednoduché peptidy, tak i já se pokusím vysvětlit složitosti poruch autoimunity co nejjednodušeji. Stejně jako je nezbytná spolupráce specifického a nespecifického imunitního systému, tak si také nelze představit absenci spolupráce mezi specialistou a praktickým dětským lékařem, do jehož ordinace vstupuje dítě s autoimunitní endokrinopatií.˝ (knihydobrovsky.cz)

Význam dietních opatření, resp. správného stravování, v léčbě diabetu nikdy neztratil význam, a to ani v době pokročilých a sofistikovaných možností farmakoterapie. Naopak - dodržování dietních doporučení je podmínkou toho, aby farmakoterapie byla úspěšná. Není tajemstvím, že nemalé procento nemocných s diabetem dietní opatření nedodržuje, přičemž důvodem bývá často fakt, že tradiční způsoby stravování pro diabetiky nekladly důraz na chuť a pestrost pokrmů.Naše přední expertka v oboru diabetologie prof. MUDr. Kateřina Štechová, Ph.D., spolu s diabetologickou dietní sestrou Bc. Vladimírou Havlovou připravily velmi užitečnou a srozumitelnou publikaci, která má pomoci nemocným s diabetem a jejich rodinám se správným stravováním při diabetu. První část knihy přehledně a jednoduše vysvětluje principy stravování u diabetu, hlavní část je pak věnována receptům.Kniha nepochybně osloví nejen pacienty, ale také lékaře, kteří tak získávají důležitý nástroj pro zlepšení edukace svých nemocných. (knihydobrovsky.cz)

Speciálně vyvinuté pro diabetiky: pohodlné ponožky s okrajem bez gumiček a extra plochými švy, které se nezařezávají a nezpůsobují otoky nebo otlaky. Drží tvar, neprůhledné, prodyšné. (magnet-3pagen.cz)

Zaoblené hroty bezpečně chrání před poraněním. Speciálně tvarované pro ruce a nohy. Kvalitní výrobek ze Solingenu. Rozměr: 10 cm (velkykosik.cz)

Jak udělat každý den něco příznivého pro své zdraví? Díky správné výživě, která vašemu tělu poskytne vše, ale nebude krátit vaše chuťové buňky. Skoncujte s nudnými nutričními tabulkami, které vám sužují každodenní život. Teď jste šéfem svého talíře vy! Sestavte si svůj jídelníček zcela podle chuti a nálady - a užívejte si den za dnem o něco zdravěji. Naši odborníci vám přinášejí nejen nejlepší recepty, ale zároveň přehledně vysvětlují všechno důležité a poskytnou vám názorné návody přímo z praxe. (patro.cz)

Jak udělat každý den něco příznivého pro své zdraví? Díky správné výživě, která vašemu tělu poskytne vše, ale nebude krátit vaše chuťové buňky. Skoncujte s nudnými nutričními tabulkami, které vám sužují každodenní život. Teď jste šéfem svého talíře vy! Sestavte si svůj jídelníček zcela podle chuti a nálady – a užívejte si den za dnem o něco zdravěji. Naši odborníci vám přinášejí nejen nejlepší recepty, ale zároveň přehledně vysvětlují všechno důležité a poskytnou vám názorné návody přímo z praxe. (knihydobrovsky.cz)

sada 5 párů pružný neškrtící lem vysoce elastické příjemný materiál šetrné k oteklým nohám Trápí Vás škrtící lemy ponožek? Ponožky pro diabetiky uleví a poslouží všem, kteří trpí bolestivými otoky nohou. Zdravotní ponožky mají vysoce elastické lemy, které neškrtí. Tyto zdravotní ponožky jsou velice oblíbené na našem trhu. Materiál: 80 % bavlna, 18 % polyamid, 2 % elastan (decodoma.cz)

sada 5 párů pružný neškrtící lem příjemný materiál šetrné k oteklým nohám Trápí vás škrtící lemy ponožek? Ponožky pro diabetiky uleví a poslouží všem, kteří trpí bolestivými otoky nohou. Zdravotní ponožky mají vysoce elastické lemy, které neškrtí. Tyto zdravotní ponožky jsou velice oblíbené na našem trhu. Český výrobek. Materiál: 80 % bavlna, 18 % polyamid, 2 % elastan Velikost: 42 - 46 (decodoma.cz)

Čaj se používá se jako antidiabetikum, antidiuretikum a dietní prostředek k normalizaci hladiny cukru v krvi. Složení: přeslička, truskavec ptačí, listy jahody Způsob použití: 1 polévkovou lžíci směsi zalijte 200 ml vroucí vody, nechte louhovat 10-15 minut, sceďte, trochu ochlaďte a můžete pít jako běžný čaj. Upozornění: individuální alergie na některou ze složek Hmotnost: 50 g Země původu: Rusko (herbatica.cz)

Když jsem před lety navštívil psychiatra, abych zjistil, jestli je moje chování normální, paní doktorka mi pověděla, že trpím směsicí grafomanie, spasitelského komplexu, aktivizmu, naivizmu, idealizmu, exhibicionizmu, občasných depresí i dalších duševních nemocí a osobnostních poruch. Prášky mi tehdy žádné nedala. Prý moje články ráda čte a bylo by škoda mne tlumit. Od té doby uběhla řada let. Kdo ví, jak na tom dneska vlastně jsem. Až si přečtete Zaříkávače nemocí, uděláte si obrázek o mojí diagnóze sami. Zaříkávač nemocí je sestavený z textů, komentářů a rozhovorů, věnovaných nemocem lidí, vrcholového sportu, politiků i celé společnosti. Datují se od roku 2010, kdy vyšla knížka Mým marodům, do současnosti. Do knížky jsem přispěl i pestrými fotografie z mého pestrého života. Kniha Zaříkávač nemocí byla nominována na cenu Český bestseller za rok 2014. (patro.cz)

Akcionáři farmaceutických firem, obchodníci se zdravím a vůbec všichni, kdo tahají za páky práškovacího stroje současného zdravotnictví, nechť se chrání knihu Mým marodům byť jen otevřít. Četba autorových sloupků, fejetonů a glos má totiž účinky pro ně zcela nežádoucí, a mohla by jim tudíž lehce přivodit těžké srdeční selhání, náhlou mozkovou příhodu nebo jen nutkavé svrbění dlaní. A kdoví jak by dopadli, kdyby se pak s řečenými potížemi svěřili do péče té své, biotechnologické medicíny, která sice přičinlivě léčí, avšak raději neuzdravuje, neboť permanentní pacient je zlatý důl, kdežto ze zdravého nic nekápne. PopisKnižní výběr z článků a úvah MUDr. Jana Hnízdila lze naopak vřele doporučit všem, kteří si považují zdraví vlastního i zdraví společnosti a jsou ochotni pro ně něco udělat. Mohou si být jisti, že je četba nejen poučí, nýbrž i povzbudí a pobaví. Jan Hnízdil má totiž dar psát přístupně a srozumitelně a navíc i s vtipem, elegancí a humorem, ať už je řeč o záludnostech úzce odborných, nebo o věcech obecnějšího dosahu, o lékařství, o sportu či o politice. A jak se sluší na vyznavače psychosomatiky a celostního pohledu na člověka, nikdy nezapomíná uvádět zcela konkrétní příklady a pronikat do všech zákoutí životních příběhů. "Lékař je člověk, který podává léky, o nichž ví jen velmi málo, k léčbě nemocí, o nichž ví ještě méně, lidem, o nichž neví vůbec nic". Voltairova slova vystihují paradox biologické medicíny, jež vychovává špičkové specialisty, pro něž je porozumění nemoci důležitější, než porozumění pacientovi. Za obrovských nákladů tak medicína stále méně přispívá ke zlepšení zdraví. Loni (rok 2004) překročily náklady na léky v ČR 55 miliard korun. Počet občanů obávajících se o své zdraví se přitom stále zvyšuje, v roce 2005 obavy vyjádřilo 42 procent lidí. Něco tu zkrátka nehraje. Problém není jen v tom, jak se ve zdravotnictví plýtvá. Problém je v samotném základu biologické medicíny, v úzkém zaměření na chorobu, v ignorování celostního, komplexního přístupu k člověku ve zdraví i nemoci. Úryvek z úvodu: Ani v nejdivočejším snu by mne nenapadlo, že jednou budu psát úvod k vlastní knížce. Pár jsem jich prolistoval, abych zjistil, jak se to dělá. většina autorů to považuje za příležitost k ohlédnutí za vlastní tvorbou a životem. U mě to není zrovna pěkný pohled: jedno rozpadlé manželství, zrušená oddělení, vyhazovy z práce, skandály, sklony k depresím. Mým krédem přitom vždycky bylo pranýřovat nešvary, hájit pravdu a hledat nová řešení. Vždycky jsem to myslel upřímně. Vždycky to špatně dopadlo. Články v této knize to dokazují. Počet stran: 232 Rozměry: 200 x 120 mm Vazba: vázaná Jazyk: českýNáš tipDalší informace o knize Mým marodům naleznete v článku Mým marodům. Články MUDr. Jana Hnízdila: Nadměrná lékařská péče škodí zdraví, Homeopatie? Víc, než placebo!, Evangelium bolesti, Manažer dojel - aneb všechno se nám vrátí (krátký příběh z ordinace MUDr. Jana Hnízdila), Sportovní běh - marná snaha o útěk před psychickými problémy (příběh z ordinace MUDr. Jana Hnízdila), Žena, která nebyla blázen (příběh z ordinace MUDr. Jana Hnízdila), Zdravotnický Titanik, Únava není nemoc, ale informace, Nebezpečí diagnózy z e-mailu, Revoluce v léčení kloubů?, Lék na nemoci a krize, Společnost "na prášky". (patro.cz)

Kniha Svlékl jsem bílý plášť - 2. doplněné vydání je pro odvážné a zvídavé. Pro ty, kteří se nechtějí rozhodovat podle reklamních mágů, nabízejících jednoduchá instantní řešení na cokoli. Je pro ty, kdo se rozhodli vzít kvalitu svého života do svých rukou - pro samostatně myslící jedince, kteří chtějí naslouchat svému vlastnímu rozumu i intuici. PopisPublikace je unikátním souborem zkušeností starých mistrů a živého praktikujícího lékaře. Lékaře, který má prokazatelné výsledky, který nejen "léčí", ale umí i uzdravit. Který neléčí "nemoc", ale celého člověka, s jeho tělem i duší. Kniha je určena zdravým i nemocným. Čtenář zde najde rady, jak se udržet v kondici, objeví zajímavé souvislosti mezi psychikou a tělesným zdravím. Může také zjistit, jaká je jeho konstituce, a podle toho zvolit stravu, cvičení a další pravidla chování, která jeho konstituci posilují. Nemocný zde může odhalit pravděpodobné příčiny svého onemocnění a najít klíč k uzdravení. Součástí knihy jsou i fotonávody pro cvičení a další návody k práci s vlastním tělem a psychikou. Svými mezioborovými přesahy kniha dává základní orientaci v pojetí zdraví a nemoci v několika systémech: spojuje ayurvédu s homeopatií, s přírodní léčbou i čínskou medicínou - a přitom neopomíjí ani nejmodernější trendy klasické medicíny. MUDr. Tomáš Lebenhart připomíná starý čínský princip, kdy lékař zodpovídal za zdraví celé rodiny, byl oslavován, když rodina byla zdravá a zatracován, když někdo onemocněl. Tím, že se s námi dělí o letité poznatky praktického lékaře, naplňuje ideu prevence a zároveň apeluje na naši osobní odpovědnost za stav vlastního těla i duše, Svou knihou nám dává nahlédnout do svého uvažování o zdraví člověka jako výslednici harmonického chování k sobě a okolí. Úryvek z úvodu: Dnes, 1. listopadu 2010 odpoledne, mě v ordinaci navštívila šedesátiletá žena. Na počátku září se jí na jazyku objevila pálivá červená skvrnka. Šla za svou praktickou lékařkou, která ji neprodleně nasadila antibiotika. Skvrnka odolávala. Krční odborník nasadil silnější antibiotika. poté se objevil na kůži svědivý ekzém. Byla odeslána k dermatologovi. Doporučil hormonální léky v masti a antihistaminika snižující svědivost. Paní dostala trávicí obtíže. Byl ordinován Helicid na překyselení zažívacího ústrojí. Dostavily se i gynekologické zánětlivé potíže, dostala antimykotika. V tomto stavu se objevil au mě. Dle prastaré orientální diagnostiky flíček na jazyku ukazoval na poruchu energetické dráhy žaludku. (...) Rozhovorem jsem zjistil, že dotyčná žije ve stálém stresu. Právě žaludek u většiny lidí trpí stresem, a tak se rozvíjí popsaný stav. Může vést až k vředu či rakovině... Moji kolegové patrně netušili, co činí, když předepisovali antibiotika. (...) Není to smutný příběh? Není to alarmující? A víte, proč vám, to povídám? Protože takové případy mám v ordinaci dnes a denně. Něco je špatně. Kde je filozofie neubližovat nemocnému a pomoci mu ke zdraví? Kde je profesní morálka? V čem spočívá ona vědeckost? Kde jsou ty důkazy, o které se tak vehementně opírá moderní medicína? (...) Ke zdravému životu a prevenci chorob je nutná zdravá výživa. Stravování je v naší zemi přímo tragické. Právě ayurvéda, nejstarší známá medicína původem z Indie, mě oslovila tím, že spojuje dokonalý stravovací systém odpovídající energetickému stavu každého z nás a bylinné léky opírající se o zkušenost pět tisíc let. Navíc se důkladně zabývá i spirituální složkou, jež je u samotného prazdroje chorob. Integrace informační medicíny a ayurvédského systému moderně řečeno nemá chybu. Přistupuje k nemocnému v celé šíři života. nabízí z hlediska moderní medicíny neuvěřitelné možnosti. To je moje pojetí léčby. Toto spojení je fascinující i z hlediska pochopení principů onemocnění a uzdravení. Oba systémy si podávají ruce, rozumí jeden druhému. Současný termín by zněl: jsou kompatibilní. A efektivní. Racionální. Pro mne je právě toto MODERNÍ MEDICÍNA! Seznamte se, vážení... Počet stran: 156 Rozměry: 215 x 216 mm Vazba: vázaná Jazyk: českýNáš tipV naší nabídce naleznete také další díl této knihy - Bez pláště (MUDr. Tomáš Lebenhart). Další informace o knize Svlékl jsem bílý plášť naleznete v článku Jak jsem svlékl bílý plášť. Další články od MUDr. Tomáše Lebenharta: Otazníky kolem očkování, Chřipka a antibiotika, Medicína z kuchyně, Jak zvládat běžné infekční nemoci, Chemické léky a imunita, Psychotoxiny, Prevence, to je vnitřní čistota. (patro.cz)

eBook:,„Revma, revmatismus“ – termín, který dal jméno medicínskému oboru, dnes se však už téměř neužívá. Náplní revmatologie je diagnostika a terapie onemocnění celého pohybového ústrojí, nejen chorob spojených s otokem kloubů. Publikace Revmatologie v kostce nabízí přehled revmatických onemocnění rozdělených podle klasifikace běžně používané v klinické praxi. Kromě charakteristiky jednotlivých onemocnění popisuje autorka i klinické revmatologické vyšetření. Knihu uzavírá souhrnný přehled používaných antirevmatik. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha: Máte o 5 kilo víc než by bylo fajn? Nebo snad až o 50 kilo víc? Tato audiokniha je tu pro všechny, kteří bojují s hmotností a mají za sebou třeba i neúspěšné redukční pokusy. Autoři nepředkládají a nevnucují zaručené návody na hubnutí, naopak kladou důraz zejména na to, aby posluchač získal odpovědi na své otázky, které při otřepaném "Měl/a byste zhubnout!", které už jistě mnohokrát slyšeli od svého lékaře nebo svých blízkých, nebo které se nejčastěji objeví při následném procesu hubnutí. Audiokniha vám dá ucelený pohled na problematiku nadváhy či dokonce obezity a přidružených komplikací s touto skutečností nevyhnutelně spojených. Příjemný poslech… a hlavně… po poslechnutí celé audioknihy… hodně ŠTĚSTÍ a ÚSPĚCH ve Vašem „boji“ s kilogramy. Přejeme Vám ať nemusíte nekonečně hubnout, ale ať se Vám podaří Zhubnout – jednou pro vždy. (knihydobrovsky.cz)

Patentované složení s klinicky prověřeným bariérovým systémem DUOX proti nadměrnému množství glukózy ve slinách.AnOxident balance ústní sprejPři pravidelném používání během dne vytváří ústní sprej bariéru proti nadměrné koncentraci glukózy ve slinách. Složení bohaté na minerály napomáhá obnovovat rovnováhu vlhkosti v ústech, podporuje orální zdraví a přináší a udržuje příjemný pocit vlhkosti v ústech. Doporučujeme zejména pro prevenci parodontitid (zánětlivá onemocnění parodontu) způsobených zvýšenou hladinou glukózy v krvi a ve slinách u diabetiků. Návod k použití: Natříkejte volně na zuby a jazyk tak často, jak v průběhu den potřebujete. Pro více informací o provázanosti diabetu a orálního zdraví zde najdete přehlednou brožuru. Obsah: 50 ml (profimed.cz)

Patentované složení s klinicky prověřeným bariérovým systémem DUOX proti nadměrnému množství glukózy ve slinách.AnOxident balance zubní pastaSystém DUOX obnovuje přirozené pH v ústech, zvyšuje hladinu antioxidantů a snižuje nadměrnou hladinu glukózy ve slinách. Aby byl účinek zubní pasty optimální, neobsahuje žádnou pěnící přísadu a její jemné příchutě a ingredience jsou velmi dobře tolerovány. Návod k použití: Čistěte si zuby alespoň 2 minuty po každém jídle a před tím, než jdete spát. U dětí starších 7 let aplikujte pod dohledem dospělých množství o velikosti hrášku. Dopručujeme zejména propro prevenci parodontitid (zánětlivá onemocnění parodontu) způsobených zvýšenou hladinou glukózy v krvi a ve slinách u diabetiků. Pro více informací o provázanosti diabetu a orálního zdraví zde najdete přehlednou brožuru. Obsah: 75 ml (profimed.cz)

Patentované složení s klinicky prověřeným bariérovým systémem DUOX proti nadměrnému množství glukózy ve slinách.AnOxident balance ústní vodaÚstní voda vhodná zejména pro diabetiky a kohokoli s problémy s ústní hygienou související s dietou s vysokým obsahem glukózy nebo s diabetem. Nadměrná koncentrace glukózy může snížit aktivitu důležitých ochranných faktorů v ústech, způsobit nezdravou nerovnováhu v ústním prostředí a ve výsledku se významně podílet na vzniku zubního kazu a onemocnění dásní. Složení s jemnou příchutí obsahuje ochranný systém DUOX, který pomáhá udržet přirozenou rovnováhu v ústech, podporuje orální zdraví, svěžest a příjemný pocit v ústech. Složení neobsahuje mentol ani alkohol, a proto neštípe a nepálí. Návod k použití: Po vyčištění zubní pastou AnOxident balance si vypláchněte ústa ústní vodou. Opakujte kdykoli během dne pro svěží a příjemný pocit. Přebytek výplachu vyplivněte a nevyplachujte pak vodou. Ústní voda není vhodná pro děti do 6 let. Pro více informací o provázanosti diabetu a orálního zdraví zde najdete přehlednou brožuru. Obsah: 300 ml (profimed.cz)

Jíte rádi koláče, milujete nudle a brambory a myslíte si, že se jich budete muset kvůli cukrovce zříci? Je pravda, že při diabetu mellitu II. typu je nejlepší terapií změna stravovacích návyků. Přesto si i nadále můžete pochutnávat na oblíbených pokrmech, jako jsou špagety s omáčkou pesto, pizza nebo palačinky s kompotem. Jíst z diabetologického hlediska správně, znamená především jíst zdravě. Chce to jen vědět, jak na to! Že je to skutečně jednoduché, vám ukáže naše publikace s mnoha chutnými recepty, potravinovým rádcem a praktickými tipy. Bez výčitek si vychutnejte recepty na každý den * 92 nejrůznějších receptů pro všední den. Jídla, která budou vaší rodině i hostům chutnat stejně jako vám. * Praktické tipy: Odpovědi na skutečně důležité otázky ohledně výživy při cukrovce II. typu – užitečné rady z lékařské praxe. * Jídlem proti hyperglykemii: Vzorové plány, jak si můžete rozdělit přijímané sacharidy do několika jídel. A k tomu potravinová pyramida a glykemický index potravin, abyste získali přehled o výměnných jednotkách a glykemickém zatížení. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Přes 60 receptů. Ve sladkých jídlech této kuchařky nenaleznete žádný přidaný cukr. Jejich přirozenou sladkost zajišťuje ovoce, nebo jsou přislazovány stévií či medem. Slané recepty mají nízkosacharidové složení. Jsou to prostě dobroty, které budou chutnat jak diabetikům, tak těm, kdo chtějí omezovat cukr ve své stravě. U mnoha receptů naleznete i alternativu ve variantě bezlepkové nebo bezlaktózové. Naleznete zde sladké dezerty, ale také sladká a slaná hlavní jídla, saláty i polévky. Recepty jsou seřazené podle ročních období, abyste mohli využívat sezónní nabídky. Cílem autorky také je, ukázat osobám s diabetem, že i s touto nemocí si mohou užívat radosti, které život přináší, a mezi ně jídlo bezesporu patří. Hana Čechová Šimková má 5 dětí, kterým ze zdravotních důvodů mnoho let vařila a pekla různá dietní jídla – bezlepkové, bezmléčné, bezsójové i diabetické. Tyto cenné životní zkušenosti si nechce nechat pro sebe a ráda je předává dál v podobě zdravých kuchařek určených lidem s výživovým omezením. Její další knihy také naleznete na tomto eshopu. https://www.albatrosmedia.cz/tituly/16185426/ceske-bezlepkove-slavnostni-peceni/ https://www.albatrosmedia.cz/tituly/13044550/ceske-bezlepkove-peceni/ https://www.albatrosmedia.cz/tituly/29612296/ceska-pohankova-kucharka/ https://www.albatrosmedia.cz/tituly/26564362/paleo-strava-pro-ceske-jedliky/ (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Lékařské povolání se dnes těší všeobecné společenské vážnosti a nejinak tomu bylo i na počátku minulého století, kdy Karel Uzel - dědeček asi nejznámějšího českého sexuologa Radima Uzla - zahájil svou lékařskoukariéru. Jeho autentické vzpomínky vedle bezstarostných chlapeckých let zachycují studium na lékařské fakultě a nabízejí unikátní srovnání medicínské praxe z dob Rakouska-Uherska s dneškem. Uzel ve svých pamětechvedle všedních starostí popisuje také službu v armádě, do níž byl povolán kvůli nelítostné první světové válce. Právě poutavé líčení válečných událostí činí z těchto pamětí zajímavé okénko, jímž je možné nahlédnout do pestrého života lékaře a porodníka v rakousko-uherské monarchii. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Celiakie je autoimunitní onemocnění, při kterém dochází k nepřiměřené reakci na lepek obsažený v některých obilninách a v potravinách z těchto obilnin vyrobených. Úvod z pera doc. Kohouta přináší základní seznámení s nemocí a upozorňuje na potraviny, kterých by se pacient měl vyvarovat. Hlavní část knihy tvoří dietní kuchařka od nutriční terapeutky Moniky Vernerové, která se zaměřuje na bezlepkovou dietu a přináší kolem 150 receptů na pečivo, polévky, knedlíky, masové pokrmy, sladká jídla a pomazánky (knihydobrovsky.cz)

Potvrdili vám diagnózu diabetes mellitus? Nemáte to jednoduché a největší problém vidíte asi v každodenním stravování. Změna způsobu stravování a jídelníčku je však jednodušší, než si možná myslíte. Pokud dokonale pochopíte fyziologické procesy spojené s konzumací potravy, dokážete si sestavit vlastní jídelníček a udržíte si také kontrolu nad hodnotami svého krevního cukru. Naše recepty jsou uzpůsobené pro každodenní vaření a umožňují podávat jídlo už po 30 minutách práce v kuchyni. V začátcích vám pomůže detailní jídelníček na celý týden. Zdravě jíst je prostě požitek! Užijte si recepty na každý den: Více než 90 různorodých receptů: Každodenní vyvážené stravování je vlastně velice jednoduché. Základní informace ve srozumitelném úvodu: Monosacharidy, disacharidy, GI, glykemická zátěž, výměnné a chlebové jednotky. Praktické tipy: Odpovědi na nejčastěji kladené otázky o diabetu mellitu II. typu. (patro.cz)

Patentované složení s klinicky prověřeným bariérovým systémem DUOX proti nadměrnému množství glukózy ve slinách.AnOxident balance gel na slizniceViskózní textura vytváří bariéru proti vlivu nadměrné koncentrace glukózy ve slinách. Ústní gel se používá v noci, kdy vytváří bariéru, která zabraňuje formaci slinné glukózy na zubech a v okolí, obzvláště u diabetiků. Intenzivní zvlhčující složky pečují o ústní dutinu během noci a zlepšují pohodlí v ústech. Návod k použití: Naneste ústní gel pomocí prstu na spodní a horní ret dásně a jazyk než se uložíte ke spánku. Případně opakujte během noci, zejména pokud cítíte v ústech sucho. Nevyplachujte. Gel lze používat i pod protézy. Doporučujeme ho použít i během dne pro lepší kontrolu koncentrace glukózy mezi čištěním zubů. Pro více informací o provázanosti diabetu a orálního zdraví zde najdete přehlednou brožuru. Obsah: 50 g (profimed.cz)

Kniha od známého gastroenterologa Petera Minárika, diabetoložky Barbory Zobokové a výživové poradkyně Evy Blaho je vítanou podporou pro pacienty trpící cukrovkou a jejich příbuzné, ale i pro další zájemce o dietní stravování.Vedle toho, že se čtenář seznámí s tím, jak vznikají diabetické obtíže a jakou úpravou životosprávy jim může diabetik předcházet, jsou součástí knihy příkladové jídelníčky, přehledové tabulky s výživovými a energetickými hodnotami a více než 100 dietních receptů na přípravu snídaní, polévek, jídel z masa a drůbeže, ryb, zeleninových jídel, příloh, salátů, dezertů a moučníků.Kniha je vybavena bohatou barevnou fotodokumentací. (knihydobrovsky.cz)

Mnoho lidí si zdravou výživu spojuje jen s odříkáním a výrazným omezením svého života. Ovšem o tom, zda je něco zdravé či nezdravé, rozhodují použité suroviny. Když si vaříme doma, sami rozhodujeme o tom, z čeho uvaříme. Díky zelenině, vláknině nebo ořechům lze domněle nezdravý koláč proměnit v něco zdravého. V této kuchařce najdete vypečené recepty na chléb, pečivo či sladké i slané koláče, které pomáhají udržet hladinu krevního cukru proklatě nízko. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Eloy Fernández, Iva Viehmannová, kolektiv a, 88 stran Jakon, topinambur a stevie jsou u nás méně známé plodiny. Je to určitě škoda, protože je prokázáno, že jsou vhodnou potravinou pro diabetiky, a těch u nás každým rokem přibývá. Zajímavé jsou ale také pro ty z nás, kdo dbají na správnou výživu. Ačkoliv pocházejí z daleké Jižní Ameriky, v klimatických podmínkách České republiky je lze pěstovat vcelku snadno. Čekanku naopak znali jako léčivou bylinu již naši předkové a používali ji rovněž jako náhražku kávy. Čekankové puky jsou i dnes vítanou přísadou do salátů.Z knížky se čtenář dozví konkrétní údaje o látkách v těchto rostlinách obsažených a o způsobu použití jednotlivých rostlin pro diabetiky. Podstatná část knihy je pak věnována otázkám množení, pěstování, skladování a především možnostem zpracování sladkého jakonu a ostatních uvedených druhů, které se mohou vařit, dusit, upravit sušením ve formě křížal nebo chipsů, připravit jako... (alza.cz)

Kniha - autor Marlisa Szwillus; Doris Fritzsche, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jíte rádi koláče, milujete nudle a brambory a myslíte si, že se jich budete muset kvůli cukrovce zříci? Je pravda, že při diabetu mellitu II. typu je nejlepší terapií změna stravovacích návyků. Přesto si i nadále můžete pochutnávat na oblíbených pokrmech, jako jsou špagety s omáčkou pesto, pizza nebo palačinky s kompotem. Jíst z diabetologického hlediska správně, znamená především jíst zdravě. Chce to jen vědět, jak na to! Že je to skutečně jednoduché, vám ukáže naše publikace s mnoha chutnými recepty, potravinovým rádcem a praktickými tipy. Bez výčitek si vychutnejte recepty na každý den 92 nejrůznějších receptů pro všední den. Jídla, která budou vaší rodině i hostům chutnat stejně jako vám. Praktické tipy: Odpovědi na skutečně důležité otázky ohledně výživy při cukrovce II. typu - užitečné rady z lékařské praxe. Jídlem proti hyperglykemii: Vzorové... (alza.cz)