Jóga pro holky ze západu - simonidesová šárka - e-kniha

eBook:,Cesta do krajiny pánevního dna – cyklická, hormonální, orgánová Jógová knižní průvodkyně na cestě ženského sebepoznáni, na dobrodružném poznávacím zájezdě po galaxii ženského těla, života. Zorientujte se v sobě a objevte své poklady! (knihydobrovsky.cz)

Jógová knižní průvodkyně na cestě ženského sebepoznáni, na dobrodružném poznávacím zájezdě po galaxii ženského těla, života. Zorientujte se v sobě a objevte své poklady! (patro.cz)

Jógová knižní průvodkyně na cestě ženského sebepoznáni, na dobrodružném poznávacím zájezdě po galaxii ženského těla, života. Zorientujte se v sobě a objevte své poklady! (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Šárka Simonidesová, 232 stran, česky Cesta do krajiny pánevního dna – cyklická, hormonální, orgánová Jógová knižní průvodkyně na cestě ženského sebepoznáni, na dobrodružném poznávacím zájezdě po galaxii ženského těla, života. Zorientujte se v sobě a objevte své poklady! (alza.cz)

Kniha - autor Šárka Simonidesová, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jógová knižní průvodkyně na cestě ženského sebepoznáni, na dobrodružném poznávacím zájezdě po galaxii ženského těla, života. Zorientujte se v sobě a objevte své poklady! (alza.cz)

Kniha - autor Šárka Simonidesová, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jógová knižní průvodkyně na cestě ženského sebepoznáni, na dobrodružném poznávacím zájezdě po galaxii ženského těla, života. Zorientujte se v sobě a objevte své poklady! (alza.cz)

eBook:,Je rodinný život dostatečně duchovní? Odjet do Indie a přijet jako nový, osvícený člověk je jedna věc. To jde skoro samo, to mi věřte. Ale jak kdysi řekl jeden moudrý muž, tou pravou sádhanou, tedy duchovní praxí, je rodinný život. A měl pravdu. Jak si vedu s malou v náruči, manželem odcházejícím brzy ráno do práce, hračkami po celém obýváku, velkým prádlem a neumytými okny? Vydejte se spolu se mnou za zdi jógových studií, na cestu za poznáním skutečné jógy. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Debut mladé české autorky Sedmnáctiletý Louis nikdy nebyl vzorné dítě, od té doby, co je opustil otec, se rozhodl, že si bude užívat života plnými doušky. Jenže jeho rodina to nehodlala nechat jen tak, a proto se všichni přestěhovali na Floridu, kde Louis nikoho nezná a kde ho podle matčiných slov nebudou stahovat ke dnu kamarádi. A tak se ocitá v novém domě, ve škole, kde si teprve musí v získat postavení, a zároveň se musí vypořádat s vlastními démony. A nezapomenout na spolužačku, kterou nejspíš opravdu zaujal. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Etiketa není žádná věda – je to zkrátka slušné chování. Doma, ve škole, na ulici, v tramvaji, v kině, při sportu, ale třeba i na internetu. Jak se vyhnout různým trapasům a nedorozuměním? Tenhle zábavný průvodce světem slušného chování to srozumitelně vysvětlí všem teenagerům. Dobré vychování je dnes totiž důležité pro každého, kdo chce být úspěšný. Ladislav Špaček ví, jak se vyvarovat společenských karambolů, a proto ti bude přátelským průvodcem všemi ošemetnými situacemi, které tě mohou v dospívání i v životě potkat. Stačí se naučit pár základních pravidel a dokonalá dáma nebo dokonalý gentleman se může stát z každého! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Čtivý, vtipný a neotřele ilustrovaný průvodce životem pro dospívající dívky je výjimečný v mnoha ohledech. Christina De Witteová sama teprve nedávno oslavila dvacáté narozeniny, takže si ještě velmi dobře pamatuje, jak může být dospívání náročné. Proto jsou její rady a doporučení konkrétní, srozumitelné a praxí prověřené – autorka dobře ví, o čem mluví, protože si vše prožila na vlastní kůži – a navíc to není tak dávno. Ve své knize se věnuje všemu podstatnému, co dnešní dospívající dívky tolik řeší – od závažných témat, jako jsou přátelství, láska, vztahy v rodině, genderové otázky, šikana ve všech podobách či tlak vrstevníků i rodiny, až po aktuální otázky spojené s životním stylem a image. Můžu přežít jenom na pizze? Je opravdu nutné se holit? Můžu se oblékat, jak chci? Christina a její komiksové alter ego Chrostin zdůrazňují, že není třeba podléhat nerealistickým společenským normám týkajících se ženské krásy, a podněcují mladé čtenářky, aby rozvíjely svou jedinečnost a sebevědomou osobitost. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Autorky se na příkladu malých příběhů zabývají např. otázkou, jak naplnit nový, svobodnější čas „v nejlepším věku“, přinášejí nejrůznější tipy na aktivity, nevyhýbají se ani láskám a sexu. Knížka hovoří také o tabuizovaných tématech nemoci a smrti. Kapitola věnovaná image je uvozená mottem Heleny Rubinsteinové: Stárněte oslnivě! Záleží totiž jen na vás, zda chválu pro všechno poprvé změníte na horování pro vše, co by mohlo být jednou naposled. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Mámou je autobiografická prvotina mámy novicky. Šárka vypráví o tom, jak se za lehké vůně Španělska, s knížkou v ruce a tvrdou hlavou snažila dojít mateřského osvícení. K manuálu pro nastávající rodiče to má daleko. K příběhu o tom všem, který by mohl poradit, inspirovat a pobavit, to má blíž. Je to zkrátka takové pokecání si s kamarádkou u kafe v knižní podobě. Cukr? Mléko? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Pro hezké chvíle rodičů a dětí Milé říkanky a písničky se zábavnými aktivitami jsou tu proto, aby dětem mohly přinášet radost nejen ve školkách a v kroužcích, ale také doma mezi nejbližšími. Kromě společné zábavy říkanky podporují rozvoj pohybových a řečových dovedností dětí, pomáhají rozvíjet dětskou fantazii a představivost. Kniha je vhodná jak pro jednotlivce, tak i dětské kolektivy, kde si malí a velcí společně rádi zařádí a stráví spolu pár hezkých chvil! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,S osobností Josefa Šárky (1918–2008) se pojí význačné mezníky boje proti totalitním režimům v Československu: 17. listopad roku 1939 a roku 1989. Přítomný svazek přináší dva Šárkovy vzpomínkové texty, v nichž autor vzpomíná na události roku 1939, na věznění v koncentračním táboře Sachsenhausen, na život v protektorátu i na život v Československu v období komunistické diktatury a na rok 1989. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Co vlastně lze z dochovaných programů, scénografických návrhů, kritik a komentářů zjistit? Je možné zrekonstruovat podobu režie a jejího nositele? Brněnská teatroložka Šárka Havlíčková Kysová využila nejaktuálnějších informací o problému a jeho řešení a tak také uchopila svou wasserbauerovskou monografii s nezvyklým názvem Režisér jako koncept... Snaha o využití nových metodologických postupů přivedla autorku k detailnímu rozboru řeči pramenů a možností, jak je číst. Režisérovu osobnost ukázala v ohnisku různých prostředí a vlivů, jež podrobně rozebírá s využitím široké palety aktuálních poznatků. Z analýzy zdrojů právem usoudila, že některé dosavadní kategorie jsou komplikovanější, než by se mohlo zdát z projevů dobových kodifikátorů. Pojetí operního režiséra jako soubor proměnlivých konceptů vypovídá o metodě vskutku neotřelé, zprostředkující však pozoruhodný obraz atmosféry v českém divadelnictví 50. a 60. let dvacátého století. (knihydobrovsky.cz)

Pojďte s námi vybarvovat. Tyto skvělé omalovánky jsou velkou zábavou na dlouhé chvíle nudy. Naše knížka pro malé výtvarníky obsahuje 144 úžasných černobílých předloh k malování pro holky a kluky. Fantazii se meze nekladou, vytáhněte pastelky či fixy a pojďte na to! (patro.cz)

eBook:,Kniha zkušených autorů je ojedinělá tím, že představuje moderní a alternativní metody řízení nákladů, které nejsou v tuzemsku příliš známé. Přináší přehled metod nákladového řízení, který reflektuje světové trendy v manažerském účetnictví, jeho struktuře a názvosloví. Oproti prvnímu vydání je kniha výrazně přepracována s cílem přinést čtenářům ještě více užitečných a praktických informací. Je doplněna o nové příklady, obrázky a případové studie. Dále je rozšířena o nové metody řízení nákladů, jako jsou Time-Driven Activity-Based Costing, průtokové účetnictví a metoda standardních nákladů. Nákladové kalkulace jsou nově klasifikovány podle aktuálních trendů ve světě a je kladen důraz na klasifikaci kalkulací v hromadné a zakázkové výrobě. Celkově přepracovány jsou kapitoly věnující se rozpočetnictví a plánování a nově je zpracována kapitola s vazbami na řízení výkonnosti a rozpočetnictví založeném na klíčových ukazatelích výkonnosti (KPI). Publikace je určena vedoucím pracovníkům středních a velkých firem, ekonomům, pracovníkům controllingu a studentům vysokých škol. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Publikace slouží běžnému čtenáři i profesionálovi k orientaci v jednotlivých fázích a institutech služebního poměru od jeho vzniku, přes jeho průběh, až k jeho konci, včetně případné soudní dohry. Nejde o právnický komentář, ale srozumitelnou „uživatelskou příručku“, zahrnující ilustrační příklady, poznatky z dosavadní aplikační praxe, upozornění na možné nejednoznačnosti a komplikace i doporučení k řešení problémů. Mezi zdroje nepatří jen samotný zákon o státní službě, ale všechny související zákony, prováděcí předpisy, všechny dostupné dokumenty Sekce pro státní službu MV (gestor státní služby) i vlastní praktické zkušenosti autorů, kteří v dané problematice působí v různých pozicích. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Pro koho jsou vhodné kratší úvazky a jak je zavést? Jak využít úpravy pracovní doby? Kdy je pro obě strany výhodná práce z domova? Co když je potřeba pečovat o dítě nebo osobu blízkou? A co práce při mateřské a rodičovské dovolené? Snaha o nalezení rovnováhy mezi osobním a profesním životem je aktuálním tématem už řadu let. Z dříve často nedostupného benefitu se i kvůli pandemické situaci stala nutnost. Slaďování přináší výhody nejen pro zaměstnance, ale i pro zaměstnavatele. Zahrnuje celou řadu nástrojů a opatření, které umožní lepší zvládnutí obou zdánlivě protikladných oblastí. Složení autorského kolektivu zaručuje pohled jak právní, tak personalistický, autoři čerpají i z dobré a inspirativní praxe celé řady zaměstnavatelů, kteří už v této oblasti zaznamenávají úspěchy. Kniha přináší přehled nástrojů ve slaďování využitelných, jejich právního zakotvení, přínosů i rizik pro všechny zúčastněné. Součást knihy tvoří množství ilustrativních příkladů i drobnějších případových studií z praxe. Aktivní snaha o slaďování má příznivé dopady i na místní komunity a společnost jako celek. Jde o nástroj genderové rovnosti, zvýšení kvality pracovního života, podpory diverzity, společenské odpovědnosti, výhodný pro zaměstnance i zaměstnavatele - všechny tyto perspektivy publikace zahrnuje. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jedinečná instruktážní celobarevná publikace vás provede krok za krokem tajemstvím salsy, fascinujícího a smyslného tance, jímž žije nejen Latinská Amerika, ale stále více mu přichází na chuť i Evropa. Všem nadšeným milovníkům tanečních kroků pomohou se zvládnutím tohoto ohnivého tance profesionální tanečníci, nadšení propagátoři salsy. Krásné fotografie zprostředkovávají osobitým způsobem ducha podmanivého tance a zároveň životního stylu plného barev, slunce a exotických koktejlů. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha o tradičním indickém herectví se zaměřuje na specifickou formu komunikace herce s divákem – na řeč muder, jež jsou zpravidla charakterizovány jako symbolické pozice rukou. Jde o svébytný komunikační systém, který je schopen vyjádřit jakoukoli myšlenku i emoci. Výsledky výzkumu v této oblasti jsou založeny na staroindické i novodobé divadelní literatuře v sanskrktu, angličtině, případně francouzštině, především na poetikách a hereckých manuálech, a na současné praxi tradičního indického divadla či tanečních forem, kterou autorka zkoumala v rámci výzkumné cesty po Indii – ponejvíce praxi kéralských divadelních aktivit, zejména divadla kúdijáttam a kathakali. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Vědomí nepravděpodobného je jen pomyslnou hranicí toho, co se může stát skutečností... Velitel místního policejního sboru Marek bojuje s vlastními démony, když se v dosud poklidném maloměstě začnou ztrácet děti. Do toho musí spolupracovat s novým členem sboru Adamem, kterého nemůže vystát, a do snů mu vstupuje neznámá žena Alice, jež tvrdí, že mu s případem může pomoci. Když se jednoho dne tato žena objeví na prahu jeho domu, Marek si není jistý, jestli se nezbláznil. Najednou se ocitá ve víru událostí, které nejenže otestují jeho detektivní schopnosti, ale vypustí na povrch i řadu nevyřešených událostí z Markovy minulosti, s nimiž se bude muset vyrovnat… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Všichni toužíme po spokojeném a naplněném životě, ale zdaleka ne všichni takový život máme. Řešíme problémy s partnerem, trápí nás nedostatek financí, chodíme do práce, která nás nebaví, a na své koníčky často nemáme ani čas, ani energii. Neustále žijeme v budoucnosti a fráze „teď nemám čas“ se stává naší mantrou. Ponořeni do emocí a navyklých stereotypů často nevidíme z problému cestu ven. Ale všechno má své řešení, opravdu všechno. Šárka Vávrová přináší svůj úhel pohledu na vztahy, peníze, práci i sebevědomí a zdraví. Sdílí se čtenáři příběhy ze své dlouholeté praxe, ale nebojí se mluvit ani o svých osobních zkušenostech. Dotýká se témat, která jsou v dnešní době velmi aktuální a rezonují s většinou z nás. Jak vybudovat dokonalý vztah; jak získat práci, která by nás naplňovala a zároveň finančně zajistila; jak čelit každodennímu stresu – to a mnoho dalšího se dočtete v její knize Deník koučky. Svůj život máme všichni ve svých rukou, je jen na nás, jak s ním naložíme. Přestaňte hledat, začněte nacházet. Hluboký pramen inspirace pro všechny, kdo chtějí žít spokojeně. Abyste mohli vše a nemuseli nic. Šárka Vávrová je psychoterapeutka a integrativní koučka, která pomáhá lidem na cestě ke svobodě, k bohatství, životnímu poslání a trvalému štěstí. Je také motivační mluvčí, mentorka, lektorka a tvůrkyně originální metody s názvem Psychologie štěstí. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Vůně jehličí, lehký závan skořice či vanilky z pečeného cukroví i prádlo provoněné levandulí mají nezapomenutelné kouzlo. S vůnemi připlouvají vzpomínky, vybaví se nám chuť jídla, parfém, místo, atmosféra či osoba, na kterou rádi či neradi vzpomínáme… Ale to není to jediné, co vůně dokáží, umí také ovlivnit naše pocity a náladu, ulevit od bolesti, nachlazení, snížit napětí a stres či pomoci v léčbě nemoci. A právě všechna tato kouzla vůní využívá aromaterapie. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Miluje rychlá kola, má rada tequilu a nedokáže se zamilovat. Žije svojí prací, relaxuje při běhu či příležitostném sexu. Dvě slova. Nezávislá právnička. Potom ale přijde ON. Muž, kterého by bylo škoda nechat odejít, a tak Klára chtě nechtě okusí i rodinný život. A světe, div se, je víc než spokojená. Nic ale netrvá věcně. Osud karty zamíchá a do hry vstoupí nevítaný host i nehoda. Nebo náhoda? Klára se probere v nemocnici a nemůže si vzpomenout, co se předešlého dne odehrálo. Paměť se vrací, zatímco pohádka manželství je pomalu pryč. Klára je připravená udělat cokoliv, aby vrátila svůj život do starých kolejí. To ale není vůbec jednoduché, a tak začíná riskovat. Zvládne rozházené karty svého života znovu správně poskládat? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Přehledová monografie je zaměřena na psychologická specifika mimořádně rozumově nadaných žáků, jejichž schopnosti jsou často skryty v důsledku existence souběžné specifické vývojové poruchy učení, dyslexie. Publikace mapuje genezi mezinárodního odborného zájmu o danou problematiku a věnuje se zejména problematice procesu psychologické diagnostiky a pedagogické identifikace dané populace nadaných. Důraz je kladen i na popis bariér a stereotypních přístupů, které odpovídající identifikaci významně brání. Autorka věnuje rovněž pozornost přehledu typických poznávacích, sociálních a emocionálních charakteristik sledované populace nadaných a upozorňuje na významná rizika, spojená s chybnou nebo nedostatečnou identifikací. Mezi vysoce nepříznivé důsledky je řazena otázka vzniku sociálních a emocionálních problémů, zformování chronického akademického selhávání a narušení stability fungování celého rodinného systému, ve kterém dítě vyrůstá. Naznačeny jsou i možnosti psychologického poradenství a úprav způsobu vzdělávání ve vztahu ke sledované populaci nadaných žáků a studentů. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Útok nepřátelského klanu jí obrátí život naruby. Je unesena kvůli výkupnému, odvlečena do neznámých krajin a vržena do drsné reality syrového postapokalyptického světa. Mladá Jane, kterou rodiče vždy ochraňovali, se ze dne na den musí naučit, jak se postarat sama o sebe uprostřed nekonečných lesů. Pokusí se vrátit k rodině, nebo uteče s mladou láskou? A má vůbec na výběr? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Bali, ráj na Zemi. Ostrov jako stvořený pro romantické lásky i roztodivná dobrodružství, která byste jinde nezažili. Big Strong Penis, Ztracená na moři, Tatoo Man, Mezi divochy, Za Ketutem do Ubudu, Na sopku! … šestnáct povídek s nádechem erotiky a často s překvapivým koncem. U některého se budete smát, u jiného si lámat hlavu nad tím, jak to vlastně dopadlo a dokonce se může stát, že si povzdechnete: „Ach, kdybych něco takového zažila i já!“ Proč ne? Překrásné Bali i ostatní nádherné indonéské ostrovy na vás čekají. Ale než se tam vydáte, seznamte se s balijskými muži i exotickým prostředím v příbězích, které, ať už se staly nebo ne, mají především pobavit. Nebo jsou to pohádky pro dospělé? ilustrace: DAGMAR BŘEZINOVÁ Šárka Schmidtová Ve 12 letech jsem byla rozhodnuta, že se stanu herečkou a spisovatelkou. Pak jsem jakýmsi prapodivným řízením osudu dostudovala matematiku a jako každý „správný“ spisovatel vystřídala řadu profesí: dělala jsem uvaděčku v divadle, učila na základní škole nebo - což je docela komické – pracovala jako plánovačka v nakladatelství Československý spisovatel. Vše trvalo pouze pár měsíců… ale protože jsem přesvědčena, že všechno jde, když se chce, stala jsem se postupně manažerkou, textařkou a žurnalistkou. Stále na volné noze, za sebou spoustu rozhovorů a článků v převážně ženských časopisech. Herečkou jsem se nikdy nestala. A spisovatelkou…? Kdoví… Zatím mám za sebou pokus o román, knihu Ďábel a já - kolik je třeba knih na to, aby se člověk stal "spisovatelem"? Mám svoji vlastní definici; když se mě někdo zeptá na povolání, odpovím: "Jsem píšící…“ (knihydobrovsky.cz)

eBook:,SNY, REALITA a NADĚJE. Těmito slovy se mladičká Helena snažila uchopit svůj život ve své maturitní slohové práci. Ale to už je dávno. Realitou dnešních dní je ona, dospělá žena po třicítce, provdaná za úspěšného muže, v domácnosti se dvěma malými dětmi, která si na životní úroveň nemůže stěžovat. Heleně ale zdánlivě růžová realita nestačí. O čem tajně sní když sedí ve svém ušatém křesle a její děti spí? Jsou to luxusní nákupy, vlastní podnikání nebo jiný muž? Podaří se jí překonat překážky, které osud nachystá a její sny naplnit? A má i tak naději být opravdu šťastná? Nabízím Vám poutavý příběh o tajných dívčích touhách, ženských ambicích, mateřských radostech, manželských starostech, pokušení, vášni, zradě, nečekaném překvapení a nakonec i splněných přáních, které ale mají svojí cenu, stejně jako každá mince má svůj rub i líc.Prosíme čtěte, pobavte se, darujte slzu, zamyslete se, nejen nad tenkou hranicí mezi láskou a nenávistí, životem a smrtí, nebem a zemí. A třeba zjistíte, že má kniha dodala Vašemu životu nový růžový odstín. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Čtyřiadvacetiletá Kamila není modelka, nemá závratnou kariéru ani žádné zvláštní nadání, jediné, co je na ní výjimečné, jsou její nádherné vlasy. Těší se na svatbu se svým přítelem Erikem, ale místo ní přijde studená sprcha v podobě rozchodu. Těsně před Štědrým dnem se tak ocitne bez práce, bytu i přítele. Poslední den v roce slaví s Radkou, která se právě nachází v podobné situaci. Kamila se však nenechá zlomit a vsadí se s kamarádkou, že ji do roka požádá o ruku milionář. Pokud to nestihne, musí si oholit hlavu. Ale rok je přece dlouhá doba. Nebo ne? (knihydobrovsky.cz)

eBook: Bude léto na zámku pro mladou umělkyni jen příjemným zpestřením, nebo jí úplně změní život?Magda, studentka umělecké školy, odjíždí na léto na zámek, kde má za úkol restaurovat obrazy. Využívá tak příležitosti nejen získat cennou praxi, ale i užít si poslední svobodné léto. Po něm se totiž má nastěhovat ke svému příteli Milanovi, který z ní touží mít reprezentativní a elegantní partnerku. Jeho představy zahrnují nespočet kosmetických i jiných úprav, zatímco Magda touží být nezávislou malířkou s rukama od barev a štětcem za uchem. Do její mysli se tak čím dál víc vkrádají pochybnosti o tom, zda je pro ni Milan opravdu správnou volbou, a když na zámku navíc potká živelného Radima, ocitá se před velkou životní volbou… (knihydobrovsky.cz)

eBook: Kvůli manželské krizi rodičů se Linda stěhuje k babičce. Přes prázdniny pracuje jako pomocná kuchařka na táboře, kde se seznámí s Dominikem. Po romantickém létě se potkají v září i na stejném gymnáziu. Něco je ale jinak. Dominik totiž chodí s kapitánkou roztleskávaček a k Lindě se nehlásí. Zaslouží si vůbec ještě Lindinu pozornost, nebo se objeví někdo jiný? (knihydobrovsky.cz)

eBook: Adéla, Sandra a Edita jsou každá jiná, přesto jsou si v mnohém podobné. Adéla se musí starat o sourozence, protože její matka pije. Sandra žila v Austrálii, a proto vyčnívá z davu. Edita se pere s nízkým sebevědomím a nešťastnou láskou. Pomůže jim přátelství zachránit to, co nedokážou dát do pořádku ani dospělí? (knihydobrovsky.cz)

Vstupte do vzrušujícího světa princezen, jejich nádherných komnat a přepychových paláců. Tato kniha je pokladnicí těch nejkouzelnějších příběhů o princeznách, ať už jsou zlobivé, moderní, protivné, znuděné nebo odvážné, o kouzelných koních i rytířích, o dracích i třpytivých šatech lehkých jako vánek, o statečnosti i přátelství – čeká jich na vás celkem 19 a k tomu mnoho krásných barevných ilustrací. Tak už na nic nečekejte, otevřete knížku a vstupte do pohádkové říše! (knihydobrovsky.cz)

eBook: Coley si prochází těžkým obdobím. Přišla o mámu a teď se musí přestěhovat ze San Diega do malého zapadákova v Oregonu a žít se svým tátou, kterého od tří let neviděla. Cítí se opuštěná, jako by ji všichni, které kdy milovala, nechali životu na pospas. S tátou si ani za mák nerozumí a v novém městě nikoho nezná. Všechno se změní, až když se seznámí se Sonyou a jejími kamarády. Sonya ji od první chvíle přitahuje. Jenže Sonya nikdy neměla holku. Co když na to nebude mít odvahu? Co když se Coley zase spálí a ztratí dalšího člověka, na kterém jí záleží? Kniha na motivy stejnojmenného hudebního hitu Girls Like Girls zpěvačky Hayley Kiyoko. Doporučený věk 13+ (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Doplněné a přepracované vydání úspěšné knihy propojuje výklad teorie s praktickými ukázkami rodinných příběhů a terapeutických problémů. Cílem je vysvětlit aplikaci teorie v konkrétních situacích. Terapie je chápána jako proces, při kterém klienti společně s terapeutem hledají nový pohled na řešené problémy. Renomovaní čeští autoři popisují systemickou práci s jednotlivcem a uplatnění systemického myšlení u širších systémů. Přinášejí nové kapitoly o starších klientech, klientech s mentálním handicapem, klientech, kteří nejsou verbálně zdatní či sociálně úspěšní. Rozebírají také problematiku násilí v důvěrných vztazích či ztrát, s nimiž se v životě všichni setkáváme (smrt, nemoc, zdravotní potíže, bytostné ztráty). Text je určen psychologům, psychiatrům, pracovníkům v oblasti sociální práce, speciální pedagogiky a andragogiky a především studentům těchto oborů. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Publikace se jako první na našem trhu uceleně zabývá rolí a možnostmi veřejné správy v oblasti turismu v ČR, a to v kontextu reformy veřejné správy a členství České republiky v Evropské unii. Kromě hlavního tématu se zaměřuje i na analýzu koncepcí státní politiky turismu a na problémy při jejich implementaci. Pozornost je věnována činnostem veřejné správy při naplňování strategických vizí a cílů, hlavním subjektům a jejich kompetencím i hodnocení dopadů na rozvoj turismu. Dále se kniha zabývá možnostmi využití turismu pro ekonomizaci kulturního a přírodního dědictví. Součástí je aplikace metody interakčního scénáře a systémového přístupu k objasnění problémů a jejich praktického řešení vzhledem k zájmům jednotlivých skupin aktérů z veřejnoprávního, podnikatelského a neziskového sektoru s využitím jejich možností a zkušeností. Publikace je určena studentům vysokých, vyšších odborných a středních škol zaměřených na turismus i pracovníkům a institucím veřejného a sou kromého sektoru v oblasti turismu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Je smutnou pravdou, že rozvod v moderní době postihuje čím dál tím víc rodin. To, co bylo ještě před několika desítkami let společností vnímáno jako opovrženíhodné či přímo nemožné, je dnes čímsi běžným. Jakkoliv ale v tomto směru ubylo předsudků a přibylo možností, rozvodové řízení a život po rozvodu s sebou přináší mnohá úskalí. Jak se s tím vším vyrovnat? Jak "přežít rozvodd"? A co všechno můžeme v takovéto těžké životní situaci udělat pro to, aby naším rozhodnutím zbytečně netrpěly naše děti? Právě na tyto a obdobné otázky odpovídá kniha MUDr. Šárky Poupětové. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,V médiích jsem už toho za těch patnáct let namluvila, myslím, dost. Teď nastal čas taky něco napsat. Nabízím vám třicet nejúspěšnějších příspěvků mého blogu na zpravodajském portálu www.idnes.cz. Všechny jsem je okomentovala a opatřila barevnými fotografiemi. Pokud se při jejich čtení alespoň trochu pousmějete, pak kniha splnila účel. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Deset příběhů a tváří jedné ženy, která miluje svého muže. Kolik dalších tváří vlastně může mít? To je věcí její fantazie a umění taktiky nechat se podmanit milujícím mužem, ale přesto mu vládnout. A on ji vždy s láskou a rád kvůli svému chtíči podlehne a jejich život tak nachází tělesné a pevné duševní pouto a naplnění svazku. Bez ohledu na věk a časoprostor. To je krásné a věčné pouto mezi mužem a ženou. A to je božské. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Majku a skřítka svede dohromady láska k pohádkám. Společná cesta zemí pohádek je ale překvapí. Myslíte si, že tu potkají spoustu krásných princezen a strašlivých draků, hloupých Honzů nebo šlechetných princů? Kdepak! Jak je to vlastně s krajinou za dveřmi do pohádky, to se dozvíte v úvodním příběhu. Další povídání už je jen a jen na Majce a skřítkovi. A na motýlech… (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha se věnuje vztahům, sebelásce, práci i zdraví. Získáte inspiraci, jak pracovat s těžkými životními situacemi, jako jsou například rozchod, nevěra, strach, úzkosti nebo ztráta někoho blízkého. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat každý den nebo se k nim vracet. Pozitivní myšlení je to, co nám pomáhá zvládat životní situace. Otevřete své srdce a pusťte se směle do své cesty za štěstím! (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Vydejte se s Šárkou do indického ášramu najít sebe sama! Měli jste někdy chuť se vším praštit a obrátit svůj život naruby? Přesně to udělá Šárka, když se vydá do indického ášramu na kurz lektorky jógy. Prodá svůj jediný majetek, staré otlučené clio, a vstoupí do tělesného i duchovního výcviku, který změní celé její dosavadní chápání života. Musí čelit svým skrytým obavám, návalům vzteku a bolestným vzpomínkám. Cesta k sobě samé je ale nejen trnitá, je také pestrá a plná vůní jako Indie sama. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Moderní výšivka v kreativních projektech Ponořte se díky této knížce do barevného světa moderního vyšívání, sedněte si k šálku dobré kávy, popadněte vyšívací bubínek a nechte se zlákat k tvoření, u něhož si odpočinete, zpomalíte a vyrobíte něco jedinečného. Zjistíte, jak vybrat pomůcky, aby vaše snažení přineslo co nejlepší výsledky, proniknete do tajů přenosových postupů, naučíte se 15 základních vyšívacích technik a nakonec si vše vyzkoušíte přímo na 11 vzorech a projektech, které se pro vás mohou stát odrazovým můstkem k celoživotní vášni. (knihydobrovsky.cz)

eBook: Zdálo by se, že život v Jizerských horách plyne pomalu a nic moc se tu vlastně neděje. Jenže zdání občas klame a pod povrchem se zde odehrávají dramatické lidské osudy. Ponořte se do příběhu vdovy Jitky a její dospívající dcery Jany, příběhu Anny, která houževnatě pátrá po svém původu, a dalších obyvatel typického českého městečka. Může být někdo opravdu prokletý? A je možné temný osud nějak odvrátit? (knihydobrovsky.cz)

eBook: Na první pohled pracovitá úřednice a vzorná matka. A na ten druhý? Román s autobiografickými prvky o ženě, která propadla závislosti na automatech. Do Mileny byste to nikdy neřekli. Když po práci vyzvedává svého syna nebo když vaří večeři… Přemýšlí přitom jen nad záminkou, jak zmizet z domu. Jak rychle utéct do světa, který ji polapil. Nikdy by vás nenapadlo, že je gamblerka. Ve svém příběhu vypráví, jak se problémy s gamblerstvím stále víc vsakují do rodinného i pracovního života. Jak dlouho se jí podaří utajit svou nebezpečnou vášeň před manželem a přáteli? Kdy si sáhne na úplné finanční i morální dno? A dostane se z toho vůbec? (knihydobrovsky.cz)

eBook: Chcete se připravit na vše, co vás v životě se psím parťákem čeká? Porozumět psí řeči a vychovat svého čtyřnohého spo- lečníka díky trpělivému přístupu a vzájemnému porozumění, nikoliv tresty? Kniha Štěně – Jak si vychovat nejlepšího přítele bude vaším průvodcem na cestě od prvních rozkousaných bot až k poslušnému psímu kamarádovi. V knize se dozvíte: jak a kde hledat toho nejlepšího psího kamaráda; jak přivítat nového pejska do rodiny a jak o něj správně pečovat; proč je zapotřebí věnovat pozornost dostatečné socializaci; co je pejskovština a jak s vámi pejsek komunikuje; proč je potřeba pracovat na vzájemné komunikaci; co je pozitivní výcvik a jak cvičit povely; a mnoho dalšího: komunikační signály, motivace, odměny, luring a shaping. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Chcete se vydat s dětmi na cestu zajímavým jógovým cvičením? Přivítejte je do světa, který přináší rozvoj, radost a poznání. Děti se naučí jednoduché cviky pomocí zvířátek, která znají a nejsou jim cizí. V publikaci naleznete celkem třicet cvičebních pozic s různými variantami a básničkami, návrhy sestav a příběhů, které dětem pomohou si jednotlivá cvičení lépe zapamatovat. Cviky sice vycházejí z jógových pozic, ale jsou přizpůsobeny dětskému projevu a vnímání; dané pozice pak dětem přinášejí různé příjemné účinky – pružnost, stabilitu, rovnováhu, zklidnění, dýchání. Doplňkem knížky jsou pracovní listy, které najdete ke stažení zde na webových stránkách. Díky nim se děti zabaví a budou rozvíjet své kreativní i výtvarné schopnosti, a navíc pochopí, že jóga je nejen cvičení, ale i zábava. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Praktické rady a cvičení pro gaučové sportovce, stárnoucí atlety či jakékoli jiné bytosti, které potřebují být trošku pružnější než právě jsou. Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvičení jógy v pohodlí obýváku. Autorův smysl pro humor v kombinaci s geniálně upravenými jógovými pozicemi dělá z této příručky ideální návod pro ty z vás, kdo chcete začít s jógou, ale na veřejné lekce v jógovém studiu se rozhodně necítíte. Naleznete zde tři cvičební sestavy jógy, každá obsahuje kolem patnácti cviků. Na obrázcích u jednotlivých pozic autor nabízí tři možné varianty provedení - dobrou, ucházející a ošklivou. Takže vám musí být jasné, že tohoto cvičení se může zúčastnit opravdu téměř kdokoli. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Naučte se jednoduché jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, Mark Stephens. Přestože moderní věda zná tajemství našeho spánku, snění a bdění, často si k lepšímu usínání a zdravému spánku musíme pomoci sami. Jógové praktiky jsou jednou z nejúčinnějších metod, jak si kvalitu spánku zlepšit a lépe ho využít k celkové regeneraci těla i mysli. V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení od adolescentů po seniory. S ohledem na omezení hybnosti a poruchy rovnováhy těch nejstarších je zde samostatná kapitola jógy cvičené na židli. Kromě jógy pro lepší spánek vám autor přiblíží také užitečné vědecké poznatky o spánku, jeho podstatě a fungování. Mark Stephens je autorem tří knižních bestsellerů pro učitele jógy, které již vyšly v češtině. Jógu cvičí denně od roku 1991 a od roku 1996 ji vyučuje. Je v oblasti jógy inovátorem, který kombinuje postřehy z oborů lidské fyziologie, kineziologie, neurovědy a psychosomatiky se starověkou i moderní jógou. Žije v pohoří Santa Cruz na pobřeží centrální Kalifornie a jógu vyučuje doma i po celém světě. Více o autorovi naleznete (v angličtině) na www.markstephensyoga.com Autorovy česky vydané knihy naleznete zde. (knihydobrovsky.cz)