Jóga po celý rok - zuzana klingrová

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici. (knihydobrovsky.cz)

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici. (alza.cz)

Kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici. (alza.cz)

Milovníci zahrádkaření budou jistě nadšení knihou, ve které se o oblíbeném tomto koníčku mohou dočíst spoustu zajímavostí. Základem správného zahrádkáře jsou totiž znalosti. Čím více toho budete o jednotlivých rostlinkách vědět, tím snáze se vám budou pěstovat. A výsledek na sebe nenechá dlouho čekat. Zahrádkaření baví velké i malé. Děti vám přeci můžou tak skvěle pomáhat. Pokud budete mít tuto příručku, už vás nemůže nic překvapit. Navíc vzdělávání se patří k životu. Po důkladném nastudování se můžete pustit do sázení rostlinek i pěstování ovocných stromů. Protože jen díky správné péči pak budete sklízet úžasnou úrodu. Zelenina a ovoce, které si sami vypěstujete, totiž chutná nejlépe. Tak s chutí do toho. (familium.cz)

Zahradničení je oblíbená kratochvíle mnoha babiček a dědečků. I když v posledních letech tomuto koníčku propadají i mladší generace. Senioři mají obvykle na zahrádku nejvíce času, ale mnohdy si nedokážou najít potřebné informace. Což takhle darovat vašim blízkým knihu, ve které najdou vše, co správný zahrádkář potřebuje. Je totiž důležité vědět, kdy kterou rostlinku zasadit, jak často ji zalévat, zda potřebuje slunce nebo stín, jak hnojit. Po přečtení této praktické příručky půjde zahrádkaření jedna radost. A ten výsledek! Není nic krásnějšího než rozkvetlá zahrada plná barevných květin i sladké úrody (babickarstvi.cz)

Základní znalost způsobu života rostlin je předpokladem úspěšného zahradničení a mimo jiné také zárukou toho, že při plánování výsadby uděláte méně chyb. Dřeviny, trvalky, jednoletky či dvouletky – každá rostlina má na zahradě své místo, ale každá je jiná. Tato praktická příručka se věnuje zákonitostem životního rytmu a nárokům jednotlivých druhů a uvádí konkrétní rady, co dělat na zahradě po celý rok – od řezu ovocných stromků v únoru a osázení fóliovníku v březnu přes výsadbu v dubnu, péči v letních měsících až po podzimní sklizeň a přípravu zahrady na zimu. (knihydobrovsky.cz)

Viac ako 200 receptov na grilované pokrmy z hovädzieho, bravčového a baranieho mäsa, zveriny, hydiny, sladkovodných a morských rýb a plodov mora, z údenín, čerstvej zeleniny, ovocia a húb. Steaky, bifteky, kotlety, rebierka, kebaby, keffy, mäsové guľky, placky, krokety, špízy a rolky opečené na drevenom uhlí, lávových kameňoch, žulovej doske či na kontaktnom alebo sálavom elektrickom grile. Žemle a bagety plnené syrmi, šunkou, kaviárom a vajíčkami, chlebové špízy, syrové hrianky a pizze grilované v kuchyni či pod širým nebom. Návody na pikantné i sladké korenené a bylinkové marinády, omáčky a dipy spolu s desiatkami rád a tipov na úspešné grilovanie. (knihydobrovsky.cz)

Přemýšleli jste někdy o tom, proč se třesete zimou? Nebo proč nás na jaře pořád všechno svědí? A co je to za kouzlo s ventilátory – ať jich zapneme sebevíc, teplota v místnosti neklesne, ale přesto nás osvěží? V průběhu jara, léta, podzimu i zimy nás může napadnout spousta zapeklitých otázek, které díky této úžasně a vtipně ilustrované knížce získáme srozumitelné odpovědi, které se opírají o zaručené vědecké poznatky! (knihydobrovsky.cz)

Opravdový příval inspirace, který ocení rodiče, pedagogové a především děti. Tato výtvarná kniha vám pomůže nejen s nápady při hravém tvoření, ale také s rozvojem jemné motoriky, všímavosti a trpělivosti vašich dětí. Snadno dostupné materiály, jež jsou k nalezení v každé domácnosti, přetvoříte do 28 jedinečných výrobků, které tematicky vycházejí z jednotlivých ročních období. Již teď se můžete těšit na vylíhnuté kuřátko, krabičku na prázdninové poklady, ježečka či magnetického sněhuláka. (knihydobrovsky.cz)

Viac ako 200 receptov na grilované pokrmy z hovädzieho, bravčového a baranieho mäsa, zveriny, hydiny, sladkovodných a morských rýb a plodov mora, z údenín, čerstvej zeleniny, ovocia a húb. Steaky, bifteky, kotlety, rebierka, kebaby, keffy, mäsové guľky, placky, krokety, špízy a rolky opečené na drevenom uhlí, lávových kameňoch, žulovej doske či na kontaktnom alebo sálavom elektrickom grile. Žemle a bagety plnené syrmi, šunkou, kaviárom a vajíčkami, chlebové špízy, syrové hrianky a pizze grilované v kuchyni či pod širým nebom. Návody na pikantné i sladké korenené a bylinkové marinády, omáčky a dipy spolu s desiatkami rád a tipov na úspešné grilovanie. (patro.cz)

Základní znalost způsobu života rostlin je předpokladem úspěšného zahradničení a mimo jiné také zárukou toho, že při plánování výsadby uděláte méně chyb. Dřeviny, trvalky, jednoletky či dvouletky – každá rostlina má na zahradě své místo, ale každá je jiná. Tato praktická příručka se věnuje zákonitostem životního rytmu a nárokům jednotlivých druhů a uvádí konkrétní rady, co dělat na zahradě po celý rok – od řezu ovocných stromků v únoru a osázení fóliovníku v březnu přes výsadbu v dubnu, péči v letních měsících až po podzimní sklizeň a přípravu zahrady na zimu. (patro.cz)

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid. (knihydobrovsky.cz)

V příručce se autor podrobně měsíc po měsíci zabývá pracemi a postupy, které se mu osvědčily pro dosažení opravdu silných včelstev, protože jenom silná včelstva mohou dát včelaři vysoký výnos medu. Mnoho ohlasů, které autor na knihu dostal, dokládá, že se z ní mohou přiučit nejen včelaři z náročných horských oblastí. Kniha byla na mezinárodním včelařském kongresu Apimondia 2005 oceněna zlatou medailí. Kromě popisu prací v jednotlivých měsících včelařského roku, které se autorovi osvědčily při chovu silných včelstev, jsou samostatné kapitoly věnovány metodice chovu matek a medonosným rostlinám. Text je bohatě doplněn autorovými barevnými fotografiemi. (patro.cz)

Obujte boty a vydejte se do přírody! Ačkoliv je Kladensko často stále spojované hlavně s těžkým průmyslem, najdete tu i řadu přírodních unikátů. Část z nich představil Michal Procházka v knize Kladenskou přírodou po celý rok (Halda, 2014), na kterou teď navazuje druhým dílem. Každá kapitola láká čtenáře do jedné lokality, nabízí řadu praktických informací, bohatý fotografický doprovod a vedle samotných přírodních krás konkrétního místa přináší i řadu odboček s málo známými fakty z fascinujícího světa živé i neživé přírody. (patro.cz)

eBook:,Tato knížka čtenářům pomůže zvládnout strach, stres a úzkost, kterou zvláště v posledním čase zažívá hodně lidí. Jsou zde popsány a obrazem dokumentovány jednotlivé pozice, které pomáhají k uvolnění, zklidnění a relaxaci. Čtenář se dozví, které dechové techniky a pranajámu lze použít při stavech úzkosti, vnitřní tenze. Zjistíte také, které pozice odstraní následky stresu, uvolní napětí svalů a zklidní neklidnou mysl. Všechny tyto techniky pomohou znovu najít pocit vnitřního klidu, stability a jistoty. Stejně jako v minulé autorčině knížce budou informaci z oblasti jógy propojeny se základními principy ajurvédy. (knihydobrovsky.cz)

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid. (patro.cz)

Po třech kuchařských bestsellerech Jíme zdravě jsme se rozhodli vrátit k úplným základům a začali čerpat inspiraci z ryze českých surovin, které jsou typické pro každé roční období a nemusí k nám putovat přes půlku zeměkoule. Původně dvě zamýšlené kuchařky jsme spojili v jednu velkou bichli, ve které najdete 160 zdravých a rychlých receptů, které zvládne připravit úplně každý. Těšit se můžete na 400 stránek plných receptů na vydatné snídaně, jednoduché svačiny, sezónní polévky, rychlé obědy a večeře s masem i bez něj, a tradiční i netradiční sladké dobroty pro mlsouny. Sezónnost surovin hrála při vytváření receptů hlavní roli nejen proto, že jsou suroviny mnohem kvalitnější a chutnější, ale i proto, že jsou v jejich sezo´neˇ mnohem cenově dostupnější. Mysleli jsme tak nejen na letní dobroty z jahod, meruněk nebo rajčat, ale i na opomíjené podzimní a zimní suroviny jako jsou dýně, brambory, červená řepa nebo třeba kapusta. Tentokrát jsme si vzali na pomoc i naše fanoušky, kteří s námi testovali a ochutnávali všechny recepty. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jedinečná kuchařka, v níž autorka zúročuje své celoživotní zkušenosti při přípravě nejrůznějších druhů moučníků, pečiva a cukroví. Představuje 8 základních těst spolu s vyzkoušenými a osvědčenými recepty, různé "fíglee", které přináší dlouholetá praxe, zaměřuje se též na současné trendy ve výživě a na diety, používá nové přípravky dostupné na trhu k přípravě těst, dochucování a zdobení, nechybí ani recepty na náplně a polevy či správný návod na přípravu a zacházení se želatinou. Zvláštní důraz autorka pak klade u svých návodů na využití kuchyňských přístrojů a dalších výrobků, zpříjemňujících práci v kuchyni. (knihydobrovsky.cz)

Po třech kuchařských bestsellerech Jíme zdravě jsme se rozhodli vrátit k úplným základům a začali čerpat inspiraci z ryze českých surovin, které jsou typické pro každé roční období a nemusí k nám putovat přes půlku zeměkoule. Původně dvě zamýšlené kuchařky jsme spojili v jednu velkou bichli, ve které najdete 160 zdravých a rychlých receptů, které zvládne připravit úplně každý. Těšit se můžete na 400 stránek plných receptů na vydatné snídaně, jednoduché svačiny, sezónní polévky, rychlé obědy a večeře s masem i bez něj, a tradiční i netradiční sladké dobroty pro mlsouny. Sezónnost surovin hrála při vytváření receptů hlavní roli nejen proto, že jsou suroviny mnohem kvalitnější a chutnější, ale i proto, že jsou v jejich sezo´neˇ mnohem cenově dostupnější. Mysleli jsme tak nejen na letní dobroty z jahod, meruněk nebo rajčat, ale i na opomíjené podzimní a zimní suroviny jako jsou dýně, brambory, červená řepa nebo třeba kapusta. Tentokrát jsme si vzali na pomoc i naše fanoušky, kteří s námi testovali a ochutnávali všechny recepty. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Kamila Skopová, Alena Vondrušková, 48 stran Květiny, vonící bylinky nebo zelené ratolesti patří k nekrásnějším přírodním materiálům, z nichž lze vykouzlit půvabné věnce, věnečky, kytice a dekorativní vazby. Můžeme je zhotovovat po celý rok. Na jaře pleteme věnečky z jarních květin, v létě dožínkové věnce ze zlatého obilí, na podzim připravujeme suché vazby. V zimních měsících přijdou na řadu vázané adventní věnce, později mikulášské a vánoční dekorace s ovocem a svíčkami. Ale to zdaleka není všechno. V nové knížce řady Šikovné ruce najdete návody na voňavé věnečky z mateřídoušky, levandule a dalších bylin, naučíte se uplést svatební věnec nebo věnec na zahradní slavnost, zjistíte, jak jednoduché je vázat ozdobné pletence z cibule nebo česneku. (alza.cz)

eBook:,Prakticky denně slyšíme varování lékařů, že každý druhý člověk v České republice umírá na kardiovaskulární onemocnění. Obyvatelé naší republiky jsou na předním místě v onemocnění rakovinou tlustého střeva a konečníku. Existuje samozřejmě řada příčin tohoto nepříznivého zdravotního stavu naší populace. Jednou z nich je i nesprávný životní styl, včetně špatných stravovacích zvyklostí. Renomovaná česká autorka, Mgr. Diana Chrpová vám proto přináší návody a zaručené rady, jak zdravě jíst a zůstat fit. Ve své zbrusu nové publikaci vám poradí, jak se stravovat během celého roku, měsíc po měsíci. Získáte cenné informace, která jídla jsou v daný měsíc nejvhodnější a z jakých potravin by se měl skládat váš jídelníček. Autorka nezapomněla ani na vzorové jídelníčky a na odlišnosti týkající se těhotných, dětí a nemocných. Za celé nakladatelství vám přejeme příjemnou zábavu u vaření a především dobrou chuť! (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Lea Filipová, 224 stran Jedinečná kuchařka, v níž autorka zúročuje své celoživotní zkušenosti při přípravě nejrůznějších druhů moučníků, pečiva a cukroví. Představuje 8 základních těst spolu s vyzkoušenými a osvědčenými recepty, různé "fíglee", které přináší dlouholetá praxe, zaměřuje se též na současné trendy ve výživě a na diety, používá nové přípravky dostupné na trhu k přípravě těst, dochucování a zdobení, nechybí ani recepty na náplně a polevy či správný návod na přípravu a zacházení se želatinou. Zvláštní důraz autorka pak klade u svých návodů na využití kuchyňských přístrojů a dalších výrobků, zpříjemňujících práci v kuchyni. (alza.cz)

Kniha - autor Heinrich Gritsch, 172 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V příručce se autor podrobně měsíc po měsíci zabývá pracemi a postupy, které se mu osvědčily pro dosažení opravdu silných včelstev, protože jenom silná včelstva mohou dát včelaři vysoký výnos medu. Mnoho ohlasů, které autor na knihu dostal, dokládá, že se z ní mohou přiučit nejen včelaři z náročných horských oblastí. Kniha byla na mezinárodním včelařském kongresu Apimondia 2005 oceněna zlatou medailí. Kromě popisu prací v jednotlivých měsících včelařského roku, které se autorovi osvědčily při chovu silných včelstev, jsou samostatné kapitoly věnovány metodice chovu matek a medonosným rostlinám. Text je bohatě doplněn autorovými barevnými fotografiemi. (alza.cz)

eBook:,Květiny, vonící bylinky nebo zelené ratolesti patří k nekrásnějším přírodním materiálům, z nichž lze vykouzlit půvabné věnce, věnečky, kytice a dekorativní vazby. Můžeme je zhotovovat po celý rok. Na jaře pleteme věnečky z jarních květin, v létě dožínkové věnce ze zlatého obilí, na podzim připravujeme suché vazby. V zimních měsících přijdou na řadu vázané adventní věnce, později mikulášské a vánoční dekorace s ovocem a svíčkami. Ale to zdaleka není všechno. V nové knížce řady Šikovné ruce najdete návody na voňavé věnečky z mateřídoušky, levandule a dalších bylin, naučíte se uplést svatební věnec nebo věnec na zahradní slavnost, zjistíte, jak jednoduché je vázat ozdobné pletence z cibule nebo česneku. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Diana Chrpová, 136 stran Prakticky denně slyšíme varování lékařů, že každý druhý člověk v České republice umírá na kardiovaskulární onemocnění. Obyvatelé naší republiky jsou na předním místě v onemocnění rakovinou tlustého střeva a konečníku. Existuje samozřejmě řada příčin tohoto nepříznivého zdravotního stavu naší populace. Jednou z nich je i nesprávný životní styl, včetně špatných stravovacích zvyklostí. Renomovaná česká autorka, Mgr. Diana Chrpová vám proto přináší návody a zaručené rady, jak zdravě jíst a zůstat fit. Ve své zbrusu nové publikaci vám poradí, jak se stravovat během celého roku, měsíc po měsíci. Získáte cenné informace, která jídla jsou v daný měsíc nejvhodnější a z jakých potravin by se měl skládat váš jídelníček. Autorka nezapomněla ani na vzorové jídelníčky a na odlišnosti týkající se těhotných, dětí a nemocných. Za celé nakladatelství vám přejeme příjemnou zábavu u vaření a především dobrou chuť! (alza.cz)

Kniha - 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Květiny darem je věnována květinám, jejichž prostřednictvím vyjdařujeme lásku a poděkování v průběhu roku. Součástí obrazové části jsou tipy a podrobné postupy zhotovení prezentovaných dekorací. Kniha obsahuje více než 150 floristických inspirací, řadu praktických a technických tipů pro všechny příležitosti. Květinová aranžmá jsou cíleně zhotovena pro každodenní nabídku komerčních květinářství, zahradní centra i nadšené floristy začátečníky i pokročilé. (alza.cz)

Kniha - autor Markéta Marešová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Různým ročním obdobím sluší různé sladké recepty. Ví to i známá food blogerka Markéta Marešová alias Lžička Cukru. Jak nechat rozkvést svěží jarní chutě, lahodné letní laskominy, příjemné podzimní tóny i pokrmy, které zahřejou v té nejmrazivější zimě? Stylová kuchařka plná nádherných fotografií vás okouzlí řadou skvělých jídel – od nektarinkového koláče přes dýňové lívance až po kořeněnou karamelovou roládu. Máte před sebou vážně sladký rok! (alza.cz)

Naše příroda je velmi rozmanitá a střídání ročních období jí ještě přidává na zajímavosti. Každý, kdo se o ni alespoň trochu zajímá, prožívá jarní záplavu květů, letní čas mláďat, podzimní hru barev i zimní klid a vše další s tím spojené. Knížka Od jara do zimy ti přináší rady, jak se kolem sebe dívat. Pak uvidíš i věci skryté, které zraku mnoha lidí unikají, a zároveň získáš hlubší poučení o záležitostech běžných. Takže pokud tě příroda baví, kniha je pro tebe jako stvořená. Najdeš v ní praktické návody, jak pozorovat rostliny a živočichy, jak si psát terénní deník, jak se chovat v rezervacích, jakých chyb se vyvarovat při fotografování přírody, jak předpovídat počasí i kam se vydat s kamarády nebo také s rodinou na zajímavou výpravu. Někdy se přitom i zasměješ nebo budeš nevěřícně kroutit hlavou. Vše navíc doprovází záplava nevšedních fotografií a nádherných kreseb. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Clare Nolanová, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Inspirativní kniha vybavená krásnými fotografiemi a praktickými radami přibližuje kouzlo květin. Autorka ukazuje, jak si založit květinovou zahradu – od výběru jednotlivých druhů a jejich umístění na záhonech až po jejich sklízení, ošetření a aranžování. Tento neocenitelný průvodce vám pomůže nejen vypěstovat bohatou úrodu, ale vyrobit i stylové dekorace, které prozáří váš domov barvami po celý rok. (alza.cz)

Kniha - autor Michal Procházka, 92 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Obujte boty a vydejte se do přírody! Ačkoliv je Kladensko často stále spojované hlavně s těžkým průmyslem, najdete tu i řadu přírodních unikátů. Část z nich představil Michal Procházka v knize Kladenskou přírodou po celý rok (Halda, 2014), na kterou teď navazuje druhým dílem. Každá kapitola láká čtenáře do jedné lokality, nabízí řadu praktických informací, bohatý fotografický doprovod a vedle samotných přírodních krás konkrétního místa přináší i řadu odboček s málo známými fakty z fascinujícího světa živé i neživé přírody. (alza.cz)

Kniha - autor Anita Schäfferová; Norbert Schäffer, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokud rádi ve svém okolí posloucháte ptačí štěbetání a chcete ptákům ve vlastní zahradě či přilehlém parku zajistit co nejlepší prostředí, určitě vás zaujme tato příručka, v níž naleznete spoustu užitečných informací. Zkušení ornitologové v ní popisují záliby ptáků a jejich potřeby v jednotlivých ročních obdobích, vysvětlují, jak vybrat vhodné krmivo a do jakého krmítka ho umístit, případně jak připravit krmení vlastní výroby, a především jaké změny provést, aby zahrada či okolí byly co nejpřírodnější a pro ptáky přívětivé. Příručka navíc obsahuje i portréty 35 nejdůležitějších tuzemských zahradních ptáků. (alza.cz)

Kniha - autor Kasia Marciniewicz, 240 stran, česky, polotuhá flexo Nahlédněte s námi do tajů zavařování a připravte si tymiánové meruňky, nakládané třešně nebo zavařenou paštikuBarevné a překypující chutěmi. Takové jsou zavařovací sklenice naplněné zlatými mirabelkami, tymiánovými meruňkami, paprikovým džemem nebo nakládanou dýní. Zavařit toho jde opravdu hodně a v této kuchařce naleznete propracované recepty a rady na dobroty, které pak vytáhnete ze spíže v ten pravý čas. Kdo by si nechtěl v zimě pochutnat třeba na černém rybízu? (alza.cz)

Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího.Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání.Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Erika Börnerová, 160 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Erika Börnerová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Základní znalost způsobu života rostlin je předpokladem úspěšného zahradničení a mimo jiné také zárukou toho, že při plánování výsadby uděláte méně chyb. Dřeviny, trvalky, jednoletky či dvouletky – každá rostlina má na zahradě své místo, ale každá je jiná. Tato praktická příručka se věnuje zákonitostem životního rytmu a nárokům jednotlivých druhů a uvádí konkrétní rady, co dělat na zahradě po celý rok – od řezu ovocných stromků v únoru a osázení fóliovníku v březnu přes výsadbu v dubnu, péči v letních měsících až po podzimní sklizeň a přípravu zahrady na zimu. (alza.cz)

Kniha - 200 stran, česky Naše příroda je velmi rozmanitá a střídání ročních období jí ještě přidává na zajímavosti. Každý, kdo se o ni alespoň trochu zajímá, prožívá jarní záplavu květů, letní čas mláďat, podzimní hru barev i zimní klid a vše další s tím spojené. Knížka Od jara do zimy ti přináší rady, jak se kolem sebe dívat. Pak uvidíš i věci skryté, které zraku mnoha lidí unikají, a zároveň získáš hlubší poučení o záležitostech běžných. Takže pokud tě příroda baví, kniha je pro tebe jako stvořená. Najdeš v ní praktické návody, jak pozorovat rostliny a živočichy, jak si psát terénní deník, jak se chovat v rezervacích, jakých chyb se vyvarovat při fotografování přírody, jak předpovídat počasí i kam se vydat s kamarády nebo také s rodinou na zajímavou výpravu. Někdy se přitom i zasměješ nebo budeš nevěřícně kroutit hlavou. Vše navíc doprovází záplava nevšedních fotografií a nádherných kreseb. (alza.cz)

Kniha - autor Martina Drijverová; Vojtěch Otčenášek, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pročtěte si deník kamarádů Ondřeje a Hanky, kteří po celý rok týden po týdnu pečlivě zaznamenávají vše, čeho si všimli na svých toulkách přírodou. Podívejte se, co všechno zjistili, v jejich deníku narazíte na spoustu zajímavostí. Pořiďte si také velký sešit v tvrdých deskách bez linek, abyste do něj mohli kreslit, psát a vlepovat sušené rostliny a peříčka. Oba kamarádi vás budou na stránkách při zkoumání přírody inspirovat, jak byste sami mohli přírodě pomáhat. (alza.cz)

Kniha - autor Judith Orloff, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život. (alza.cz)

Kniha - autor Karin Greinerová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zůstat zdravý si přeje každý. Pomohou k tomu u nás rostoucí plané rostliny! Ať již léčivý sirup, šťáva, bonbóny nebo krémy vlastní výroby, blahodárné čaje uvařené z bylinek, které si sami nasbíráme, oleje, tinktury a esence vlastní výroby, tišící koupele a obklady či zábaly - to své si zde najde každý. Heřmánkový čaj, pampeliškovou šťávu, třezalkový olej, bonbóny na kašel? Ty si snadno a rychle vyrobíme sami. Sestavme si svou přírodní medicínu z domácího "koření na všechno bolení" - a sice z toho, které je právě venku k dispozici čerstvé. Tak budeme dobře připraveni a budeme mít v případě potřeby po ruce vhodný lék - pro velké i pro ty malé. (alza.cz)

Kniha - autor Peter Berthold; Gabriele Mohrová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Patrně žádná kniha o ptácích nevzbudila u našich západních sousedů větší ohlas než právě Krmíme ptáky - ale správně. Přední německý ornitolog Peter Berthold v ní tvrdí, že vzhledem k masivnímu poklesu ptačích stavů o 80% je na místě dokrmovat naše ptačí přátele celoročně, obzvláště však v létě v době krmení mladých. Doba, kdy bylo v krajině dostatek potravy pro ptáky, je žel pryč a většina ptáků vymírá. Berthold na základě 40 let trvajících vlastních měření, pozorování a také mnoha evropských vědeckých studií ukazuje, jaké ptáky, kde a čím krmit a tím zcela konkrétně přispět k nárůstu ptačích populací v našem přímém okolí. Kniha v Německu vyvolala obrovský zájem a statisíce lidí díky ní začaly ptákům opět pomáhat. (alza.cz)

Kniha - autor Sam McBratney; Anita Jeram, 68 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Malý orieškovo hnedý zajačik a jeho otecko sa spolu radi hrajú a smejú po celý rok. Štyri príbehy z priebehu celého roka od autora Sama McBratneyho sa skvele dopĺňajú s pôvabnými ilustráciami od Anity Jeram. Orieškovo hnedí zajačikovia - známi z detskej klasiky Hádaj, ako veľmi ťa mám rád! - sú obľúbení u čitateľov mnohých generácií po celom svete. Mám ťa veľmi rád po celý rok je zbierka ich príbehov zo štyroch ročných období. Sledujeme v nich oboch zajačikov, ako zažívajú najrôznejšie dobrodružstvá, a hlavne - majú sa veľmi radi! (alza.cz)

Kniha - autor Sam McBratney; Anita Jeram, 68 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Malý oříškově hnědý zajíček i jeho tatínek si spolu rádi hrají a smějí se po celý rok. Čtyři příběhy z průběhu celého roku od autora Sama McBratneyho se skvěle doplňují s půvabnými ilustracemi od Anity Jeram. Oříškově hnědí zajíčci známí z dětské klasiky Hádej, jak moc tě mám rád! jsou oblíbení u čtenářů mnoha generací po celém světě. Mám tě moc rád po celý rok je sbírka jejich příběhu ze čtyř ročních období, při nichž sledujeme dva zajíčky, jak zažívají nejrůznější dobrodružství, a hlavně - mají se moc rádi. (alza.cz)

Jistě znáte vílu Jasmínu a její kouzla. Jenže dostat se znovu za kamarádskou vílou není tak jednoduché. Vraťte se do oblíbeného příběhu a zkuste společně se žáky kouzelné třídy obnovit zázračné spojení s vílí říší. Dětem se ztratilo něco moc vzácného. Kdo stojí za tou ztrátou? Pomůže Jasmína své třídě i tentokrát? Jisté je, že cesta za vílou bude dost komplikovaná. Oblíbená autorka napsala již čtvrtý díl příběhu, v němž se děti mohou opět setkat s důvěrně známými postavami a tradičními ilustracemi Drahomíra Trsťana. (patro.cz)

Kniha Tvořte s námi celý rok s podtitulem Čtyři roční období plná nápadů, inspirací pro domácí tvoření a her s dětmi a pro děti je určena v první řadě ženám, které rády hezky a zajímavě bydlí a mají v oblibě ruční práce. Myslí však také na muže – kutily, kteří svým ženám rádi pomáhají plnit jejich sny. Rodiče v ní pak najdou spoustu tipů, jak trávit společný čas se svými potomky a to v každém ročním období. (knihydobrovsky.cz)

Už se za vámi řítí všechna auta z Kardanové Lhoty v čele s Bleskem McQueenem a jeho novými známými ze závodních okruhů - auty nové generace. Přivážejí pro vás nejen filmový příběh Aut 3, ale podíváte se s nimi i do Kardanové Lhoty za starými přáteli. Připravili si pro vás totiž spoustu zábavných her, hádanek a úkolů - nebo si můžete složit puzzle či zahrát pexeso. Tak na to šlápněte a dobře se bavte! (knihydobrovsky.cz)

Kniha JOGA ZVIERATKÁ obsahuje 30 jednoduchých jogových cvikov, ásan, ktoré zvládnu aj tí najmenší. Inštruktormi sú roztomilé zvieratká, ktoré v naozajstných jogových „outfitoch“, s parádnymi doplnkami, a hlavne odhodlanými výrazmi na tvárach dokazujú, že JOGA nepozná rozdiely a je skutočne pre každého! Všetky cviky v tejto knihe boli konzultované s certifikovanou trénerkou JOGY a sú overené mnohými spokojnými malými cvičiteľmi. Na každej strane nájdete veselé veršovačky a aj praktické obrázky, ikonky, ktoré vám ukážu, na čo je ktorý cvik dobrý. Vhodné pre deti od 2 do 120 rokov. Zuzana Šmatláková (1988) má doktorát z literatúry, po jeho dokončení vyučovala rok na Hankuk University of Foreign Studies v Seoule v Južnej Kórei. Je štvornásobnou finalistkou súťaže Poviedka a autorkou zbierky poviedok Exit (2013), za ktorú dostala Cenu Nadácie Tatra banky v kategórii Mladý tvorca. Kniha vyšla v rumunskom preklade a jednotlivé texty zbierky boli preložené do viacerých jazykov. Venuje sa aj ilustrácii a tvorbe pre deti. (knihydobrovsky.cz)

Užijte si pořádnou porci zábavy s prasátkem Peppou! Pusťte se do řešení veselých úkolů a bavte se příhodami svých oblíbených hrdinů. S knížkou plnou příběhů, doplňovaček, hádanek, omalovánek a her se nebudete nudit ani chviličku. (knihydobrovsky.cz)

Oblíbená ročenka ze světa Star Wars, ve které nechybějí hádanky, testy a důležitá fakta včetně nejnovější epizody Poslední z Jediů! (knihydobrovsky.cz)

Užijte si pořádnou porci zábavy s prasátkem Peppou! Pusťte se do řešení veselých úkolů a bavte se příhodami vašich oblíbených hrdinů. S knížkou plnou doplňovaček, hádanek, omalovánek a her se nebudete nudit ani chviličku. (patro.cz)