Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu, mysli a každodenním návykům podle aktuálního zdravotního stavu a věku z pohledu ájurvédské medicíny a jógové filozofie. Osvojíte si praktické tipy týkající se cvičení, stravy, spánku, meditace a péče o tělo. Vydejte se na cestu sebepoznání, harmonie, radosti a dlouhověkosti!

Podívejte se také ajurvedska medicina ajurveda

eBook: Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu, mysli a každodenním návykům podle aktuálního zdravotního stavu a věku z pohledu ájurvédské medicíny a jógové filozofie. Osvojíte si praktické tipy týkající se cvičení, stravy, spánku, meditace a péče o tělo. Vydejte se na cestu sebepoznání, harmonie, radosti a dlouhověkosti!

Podívejte se také joga pro seniory

Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.

Podívejte se také joga

• bikram joga joga pro zdravi 978 80 7336 582 0
• nafukovaci panak pro zeny
• domaci obuv zeny
• fertility blend pro zeny tob 90
• fossil damsky naramek pro zeny jf00118791
• sada kosmetiky nivea cestovni baleni pro zeny 9005800289021
• depend natahovaci kalhotky normal l pro zeny 9ks
• mugler aura parfemovana voda pro zeny 90 ml
• zeny ktere rozdavaji adventni vence
• Lapčíková Zuzana: Uspávanky - CD (310533-2)
• Ahome Plecháček se jménem Zuzana (23290)
• eisenberg j ose parfemovana voda pro zeny 50 ml
• estee lauder darkova sada pro zeny advanced night repair
• byredo blanche vune do vlasu pro zeny 75 ml
• guerlain meteorites pudr 25 g pro zeny 04 dore
• Joga zvieratká (978-80-569-0816-7)
• TRADAG Rám Zuzana 9 x 13A (5353_0913A)
• rochas eau de rochas sprchovy gel pro zeny 500 ml
• dermacol fast dry pece o nehty 11 ml pro zeny
• gucci gucci guilty intense parfemovana voda 75 ml pro zeny

Kniha - autor David Frawley, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předních západních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich dávné společné kořeny a podrobně se věnuje výkladu pojmů, z nichž oba systémy vycházejí. V jednotlivých kapitolách, například Tajemství jogínské alchymie, Spoutání vnitřního ohně či Nádí - rozvodná soustava prány, se dozvíte vše podstatné o skrytých silách těla, dýchání, smyslech, duševní činnosti a vnitřních energetických soustavách. Kniha zároveň seznamuje s transformačními metodami, které využívají mimořádných znalostí starých Indů o léčivých bylinách, tělesných polohách, dechových a meditačních technikách (Příprava sómy, Pratjáhára – zapomenutý článek jógy či Ásany a ájurvéda).Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o...

Objev podobné jako Jóga a ájurvéda (978-80-7336-170-9)

Kniha JOGA ZVIERATKÁ obsahuje 30 jednoduchých jogových cvikov, ásan, ktoré zvládnu aj tí najmenší. Inštruktormi sú roztomilé zvieratká, ktoré v naozajstných jogových „outfitoch“, s parádnymi doplnkami, a hlavne odhodlanými výrazmi na tvárach dokazujú, že JOGA nepozná rozdiely a je skutočne pre každého! Všetky cviky v tejto knihe boli konzultované s certifikovanou trénerkou JOGY a sú overené mnohými spokojnými malými cvičiteľmi. Na každej strane nájdete veselé veršovačky a aj praktické obrázky, ikonky, ktoré vám ukážu, na čo je ktorý cvik dobrý. Vhodné pre deti od 2 do 120 rokov. Zuzana Šmatláková (1988) má doktorát z literatúry, po jeho dokončení vyučovala rok na Hankuk University of Foreign Studies v Seoule v Južnej Kórei. Je štvornásobnou finalistkou súťaže Poviedka a autorkou zbierky poviedok Exit (2013), za ktorú dostala Cenu Nadácie Tatra banky v kategórii Mladý tvorca. Kniha vyšla v rumunskom preklade a jednotlivé texty zbierky boli preložené do viacerých jazykov. Venuje sa aj ilustrácii a tvorbe pre deti.

Objev podobné jako Joga zvieratká - Zuzana Šmatláková

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici.

Objev podobné jako Jóga po celý rok - Zuzana Klingrová

eBook: Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy! Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.

Objev podobné jako Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová - e-kniha

Kniha - autor Zuzana Klingrová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.

Objev podobné jako Jóga proti úzkosti a strachu (978-80-264-3364-4)

eBook: Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.

Objev podobné jako Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová - e-kniha

Kniha - autor Christine Ranzinger, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem! Život ženy probíhá v několika stádiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství. Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím.

Objev podobné jako Jóga pro ženy: Průvodce celým životem (978-80-7651-040-1)

Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce po cestě životem!Život ženy probíhá v několika stadiích: dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a mateřství.Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené životním a menstruačním fázím. Na začátku knihy najdete různé základní řady, použitelné v jakékoli fázi života a cyklu, v následujících kapitolách se autorka věnuje každé fázi jednotlivě. Každá kapitola obsahuje kromě základních informací ze západní medicíny i TČM srozumitelné popisy cviků i fotografie.Meditace, techniky dýchání a četné rady pro každodenní život – např. o výživě – také obohacují každou kapitolu.

Objev podobné jako Jógy pro ženy - Průvodce celým životem - Christine Ranzinger

Kniha - autor Kalashatra Govinda; Gaby Brandl, česky Objevujeme spirituální dimenzi ženské sexuality. Na anatomické úrovni označuje sanskrtský pojem »jóni« zevní i vnitřní ženské pohlavní orgány. V širším smyslu představuje »jóni« především spirituální tajemství související se sexuální energií ženy, s přijímající silou, obětavostí, potěšením, rozkoší a láskou. S pomocí meditací a cvičení, cíleného používání muder a praxe jóni-jógy lze odhalovat prvotní ženskou sílu a rozvíjet ji. Důležitou roli přitom sehrává i masáž jóni, která stimuluje srdeční, sakrální a kořenovou čakru a která je uvádí do souladu. Tantrická JÓNI jóga je pro tebe tou správnou knihou, jestliže nejsi spokojena se svými dosavadními sexuálními zkušenostmi, jestliže chceš vědět, zda ti rozkoš a smyslnost dokážou nabídnout šanci zacházet pozorněji a intenzivněji sama se sebou i se svým partnerem a dosáhnout sama či ve dvojici vrcholu extáze, když dospěješ k poznání, že sex...

Objev podobné jako Tantrická jóni jóga: Spirituální cvičení pro ženy (978-80-7336-975-0)

DVD film Tam, kde bydlí Ájurvéda [2021]. Ájurvéda je cestou k porozumění sobě samým. Dokument vás zanese od impozantních štítů Himálaje a každodenního života v jeho údolích, až k posvátným chrámům v Káthmándú a královským palácům v indickém Rádžasthánu. Nechte se přenést do bohatého lůna přírody a vědomostí, které formovaly poznání a kulturu indického subkontinentu. Ájurvéda je cestou k porozumění sobě samým. Ten, kdo je ochoten naslouchat a uvést do praxe základní principy fyzické i duševní životosprávy, si dokáže uchovat zdraví a rovnováhu i v současném měnícím se světě.

Objev podobné jako Tam, kde bydlí Ájurvéda (DVD)

Kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici.

Objev podobné jako Jóga po celý rok (978-80-264-2704-9)

Kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.

Objev podobné jako Jóga pro hubnutí a očistu (978-80-264-3853-3)

Slova vyjadřují nejvnitřnější myšlenky, city a pohnutky. Ze slov poznáte vlastnosti a potřerby člověka, jeho touhy a potíže, silné i slabé stránky. Slova mohou povzbudit, pomoci léčit i zablokovat vnitřní vitální síly. Tato kniha vám pomůže poodhalit zákonitosti přesné mluvy a přesvědčování, seznámí vás s vzorci jednání, naučí technikám potřebným k diagnostice a trerapii. Vyústěním poznatků je léčba těžkých případů.

Objev podobné jako Ajurvéda v terapeutické praxi - Pavol Hlôška

Ájurvéda je stará orientální věda o dlouhém, spokojeném a zdravém životě. Její hlavní tajemství tkví v poznání, že není vše dobré pro každého a že o tom, co je pro člověka zdravé a prospěšné, rozhoduje jeho individuální tělesná konstituce. Druhá kniha předního českého "ájurvédaře" Pavla Hlošky navazuje na témata z Ájurvédy česky; opět se dozvíte jak správně kombinovat potraviny, využívat jejich inteligenčních vlastností či jak vytvářet vhodné biochemické podmínky pro zvyšování životní energie, tentokrát však nahlédnete i do hlubšího rozměru ájurvédské medicíny - do práce s emoční a mentální rovinou, která staví základy celkového tělesně-duševního zdraví organizmu a jeho osobnosti. Autor předkládá spoustu praktických návodů pro rozvoj duševních schopností a dovedností. Ani v této knize nechybí vylíčení zajímavých případů z léčitelské praxe, které dokumentují pozoruhodnou účinnost nejstaršího dochovaného medicínského systému světa - indické "vědy o dlouhém životě".

Objev podobné jako Ájurvéda duše a těla - Pavol Hlôška

Film na DVD - Dokumentární film o domově nejstaršího lékařského systému na úpatí Himálaje odhalující nadčasovost vnitřního poznání dávných mudrců Indie. Dokumentární film o domově nejstaršího lékařského systému na úpatí Himálaje odhalující nadčasovost vnitřního poznání dávných mudrců Indie. Dokument vás zanese od impozantních štítů Himálaje a každodenního života v jeho údolích, až k posvátným chrámům v Káthmándú a královským palácům v indickém Rádžasthánu. Budete se tak moci přenést do bohatého lůna přírody a vědomostí, které formovaly poznání a kulturu indického subkontinentu. Ájurvéda je cestou k porozumění sobě samým. Ten, kdo je ochoten naslouchat a uvést do praxe základní principy fyzické i duševní životosprávy, si dokáže uchovat zdraví a rovnováhu i v současném měnícím se světě.

Objev podobné jako Tam, kde bydlí AJURVÉDA - DVD (8594060591032)

Elektronická kniha - autor Claire Paphitisová, 160 stran, česky Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Autorka vysvětluje, že ačkoli tato starověká filozofie působí na první pohled složitým dojmem, ve skutečnosti spočívá na třech jednoduchých konceptech, jimiž jsou agni, ódžas a dóša. Díky této knize zjistíte: – jak se udržovat ve správné harmonii – jak si upravit jídelníček – jak posílit zdraví střev i váš spánek – jak odplavit stres – jak nabít energií vaše tělo i mysl – a navíc získáte zajímavé recepty! Také se naučíte, jak o sebe pečovat v různých ročních obdobích – a není to nic složitého: stačí jen naslouchat svému tělu… a mít vždy po ruce tuto praktickou příručku.

Objev podobné jako Ájurvéda (978-80-762-5178-6)

Elektronická kniha - autor Maya Tiwari, 320 stran, česky Ájurvéda je prastaré indické učení, forma medicíny i prevence, praktikovaná v Indii přes více než pět tisíc let. Vychází z rozpoznání vhodného jídla a bylinek pro daný typ člověka a jeho momentální stav. Pomáhá udržovat, případně obnovit přirozenou rovnováhu organismu. Kromě vhodné stravy nauka obsahuje i duchovní praxe (sádhany) zaměřené na péči o domov, zahradu i komunitu. Ájurvéda věří, že pokud se nám podaří se o sebe starat vhodným způsobem, probudíme ahamkáru, vědomí toho, kým doopravdy jsme. Ájurvéda je učení, zahrnující mnoho oblastí lidského života a vedoucí k lepšímu souladu sám se sebou, dalšími lidmi i přírodou. Čtenář se seznámí se sedmi základními tělesnými typy a vhodné stravě pro každý z nich. Kniha se věnuje i osobnostní charakteristice a psychospirituálním atributům jednotlivých typů. Obsahuje tabulky s potravinami, menu vhodné pro jednotlivá roční období i doporučené denní...

Objev podobné jako Ájurvéda (978-80-271-2536-4)

Elektronická kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy! Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.

Objev podobné jako Jóga pro hubnutí a očistu (978-80-264-3853-3)

Elektronická kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici.

Objev podobné jako Jóga po celý rok (978-80-264-2704-9)

Čínská medicína a ájurvéda jsou dva nejstarší léčebné systémy. Každý z nich je ucelený a samostatný, oba pomohly dosáhnout tělesného i duševního zdraví milionům lidí po celém světě. Bridgette Sheaová vychází z jejich společných kořenů a ukazuje, jak je můžeme harmonicky integrovat a využívat přitom jejich individuální sílu. Podrobně vysvětlí jejich základní principy a pomůže vám pochopit, jak oba systémy fungují. Věnuje se také společným konceptům, ke kterým patří například čchi a prána, meridiány a nádí, anebo energetická centra a čakry. Zabývá se silnými stránkami obou léčebných praxí, například klinicky účinnou diagnostikou a využíváním akupunktury při dosahování úlevy od bo¬lesti, zvyšováním plodnosti a zmírňováním stresu v čínské medicíně, léčením stravou a duchovním vedením v ájurvédě, včetně oblasti ájur¬védy zvané paňčakarma, která se zaměřuje na detoxikaci. Ve druhé části knihy se autorka věnuje praxi. Nabízí prak¬tické nástroje a postupy, pomocí kterých můžete posoudit svůj zdra¬votní stav, včetně základů diagnostiky. Seznámí vás s léčebnými a preventivními postupy a strategiemi, které čerpají z obou tradic, a ukáže vám, jak je můžete prakticky začlenit do svého každodenního života anebo klinické praxe.

Objev podobné jako Tradiční čínská medicína a ájurvéda - Bridgette Shea

Tato kniha nám dovoluje nahlédnout do starodávného indického systému lékařství a ukazuje nám, jak jsou tyto principy pro dnešního člověka právě tak důležité, jako byly důležité před tisíci lety. Dozvíte se, jak zjistit svou konstituci, a pochopíte, jak žít v harmonii se svou vlastní povahou. Uvnitř najdete: Lidské vědomí, Zákonitosti přírody, Teorie dóši, Naše lidská podstata a konstituce, Výživa, Smyslové vnímaní a péče o sebe, Společné soužití.

Objev podobné jako Ájurvéda - dávná moudrost - moderní život - Shoba Kumudini

Druhý díl příručky tradiční indické medicíny pro moderního člověka.

Objev podobné jako Ájurvéda - Tradiční indická medicína, II. - Zora C. Doval

Kniha - autor David Frej, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato průkopnická kniha přináší srozumitelně a jednoduše popsané základy ájurvédské medicíny, která si získává popularitu na celém světě. Autor spojil zkušenosti z praxe západního a ájurvédského lékaře a nabízí praktické tipy, jak si prodloužit život a dožít se slušného věku ve zdraví. Seznamuje s principy zdraví, se základy harmonické stravy, nejznámějšími bylinami, dozvíte se o detoxikaci a omlazení organismu, naučíme se jednoduché meditační a dechové cviky.

Objev podobné jako Ájurvéda: Čtyři principy zdraví... (80-7281-292-0)

Kniha - autor Pavol Hlôška, 282 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tatro kniha je první knihou o Ájurvédě od českého autora s českými zkušenostmi, s příběhy českých lidí. I když název pochází z odlišné kultury, než je ta naše, čtivou a srozumitelnou formou přibližuje i odborný obsah laickému jazyku. Najdete v ní naději v to, že i dosud neznámé a nepoddajné příčiny zdravotních potíží se dají řešit pomocí ájurvédských poznatků a zákonitostí. Tam, kde je řád mizí nejistota a zmatek.

Objev podobné jako Ájurvéda česky: Návrat ke zdraví (80-86179-92-3)

Kniha - autor David Frawley; Subhash Ranade, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvéda - tajemství přírodní medicíny je fundovaným úvodem do komplexního léčebného a preventivního systému péče o zdraví, který se v posledním desetiletí dostává do popředí zájmu laiků i odborníků, a to především pro svou účinnost, cenovou dostupnost a minimum vedlejších účinků. Jednotlivé kapitoly neopomíjí žádný z hlavních ani vedlejších aspektů této pozoruhodné „vědy o životě“: věnují se klasifikaci nemocí i jejich diagnostice, rozebírají principy a metody bylinné léčby, poukazují i na léčebné vlastnosti jógy nebo masáže. Nemalá část textu se také zabývá faktory vzniku chorob a zákonitostmi, které omezují riziko jejich návratu. Zvláštní důraz klade na praktické zásady samoléčby a osobní péče o zdraví, které patří k nejčastějším tématům mezi zastánci zdravého životního stylu. Publikace je základní čítankou pro všechny, kdo se chtějí o ájurvédě dozvědět vše podstatné od...

Objev podobné jako Ájurvéda Tajemství přírodní medicíny (978-80-7651-128-6)

Kniha - autor Pavol Hlôška, 166 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Slova vyjadřují nejvnitřnější myšlenky, city a pohnutky. Ze slov poznáte vlastnosti a potřerby člověka, jeho touhy a potíže, silné i slabé stránky. Slova mohou povzbudit, pomoci léčit i zablokovat vnitřní vitální síly. Tato kniha vám pomůže poodhalit zákonitosti přesné mluvy a přesvědčování, seznámí vás s vzorci jednání, naučí technikám potřebným k diagnostice a trerapii. Vyústěním poznatků je léčba těžkých případů.

Objev podobné jako Ájurvéda v terapeutické praxi (978-80-7336-438-0)

Kniha - autor Claire Paphitisová, 160 stran, česky Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Autorka vysvětluje, že ačkoli tato starověká filozofie působí na první pohled složitým dojmem, ve skutečnosti spočívá na třech jednoduchých konceptech, jimiž jsou agni, ódžas a dóša. Díky této knize zjistíte: jak se udržovat ve správné harmonii jak si upravit jídelníček jak posílit zdraví střev i váš spánek jak odplavit stres jak nabít energií vaše tělo i mysl a navíc získáte zajímavé recepty! Také se naučíte, jak o sebe pečovat v různých ročních obdobích – a není to nic složitého: stačí jen naslouchat svému tělu… a mít vždy po ruce tuto praktickou příručku.

Objev podobné jako Ájurvéda: Ohnivá síla agni (978-80-7625-178-6)

Kniha - autor David Frawley, 252 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Využití tlakových bodů nazývaných marmy má v indickém tradičním léčitelství tisíciletou tradici a představuje důležité rozhraní mezi jógou a ájurvédou. Tyto významné energetické body mají využití nejen pro terapeutické účely, ale jsou zároveň prostředkem duševně transformačních technik. Marmové body mají přímou souvislost s jógovými čakrami a energetickými drahami, manipulace s jejich energiemi významně napomáhá vytváření rovnováhy mezi tělesnou a duševní složkou. Kniha o marmové terapii známého amerického experta na ájurvédu Dr. Davida Frawleyho, připravená ve spolupráci se dvěma předními indickými odborníky, podrobně seznamuje se všemi 107 klasickými marmami a detailně rozvádí jejich anatomické souvislosti i vazby na masážní postupy, bylinnou léčbu, aromaterapii a jógové techniky. Tato publikace, vůbec první svého druhu na Západě, je neocenitelným zdrojem informací pro všechny, kteří...

Objev podobné jako Marmová terapie a ájurvéda (978-80-7336-138-9)

Kniha - autor S. M. Neapoletanskij, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvéda v sobě snoubí různé oblasti vědění od lékařství, psychologie a farmakologie přes naturopatii či bylinkářství až po astrologii. Ájurvédské praktiky mají člověku pomoci k tomu, aby se vymanil ze všeho, co mu brání v harmonickém, šťastném a plnohodnotném životě, s dokonale zdravou myslí, duší a tělem. Najdete zde rady a recepty, s jejichž pomocí překonáte nemoci, začne se vám dařit a získáte dlouhověkost, krásu, sílu a zdraví, jakož i osvědčené psychotechniky z oblasti nauky o zachování mládí a dlouhého života. Uvedená doporučení pocházejí od velkých učitelů, slavných ájurvédských lékařů i současných vědců a výzkumníků. Kniha je psaná stylem návodů den po dni na celý rok.

Objev podobné jako Ájurvéda na každý den (978-80-8100-674-6)

Kniha - autor Vasant Lad, česky

Objev podobné jako Ájurvéda: věda o samoléčení (978-80-7336-942-2)

Kniha - autor Maya Tiwari, 320 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha západnímu čtenáři přístupnou formou ukazuje, jak díky vyladění stravy a každodenních rituálů dosáhnout fyzické, emocionální a spirituální rovnováhy.

Objev podobné jako Ájurvéda Život v rovnováze (978-80-271-2536-4)

Kniha - autor Kumudini Shoba, 96 stran, česky, pevná bez přebalu matná Tato kniha nám dovoluje nahlédnout do starodávného indického systému lékařství a ukazuje nám, jak jsou tyto principy pro dnešní lidstvo právě tak důležité, jako byly důležité před tisíci lety. Dozvíte se, jak zjistit svou konstituci, a pochopíte, jak žít v harmonii se svou vlastní přirozeností.

Objev podobné jako Ájurvéda: Dávná moudrost, moderní život (978-80-86581-70-5)

Kniha - autor Zora Dovalová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka tradiční indické medicíny pro moderního člověka - pojednání o diagnostice, životosprávě a výživě, léčení barvami, astrologii.

Objev podobné jako Ájurvéda I.: Tradiční indická medicína (978-80-85349-74-0)

Kniha - autor Zora Dovalová, 164 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka tradiční indické medicíny pro moderního člověka - pojednání o diagnostice, životosprávě a výživě, léčení barvami, astrologii

Objev podobné jako Ájurvéda II.: Tradiční indická medicína (978-80-85349-75-7)

Kniha - autor Jutta Mattausch, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato kniha se zabývá typovým určením ajurvédy. Autorka v ní popsala nejen tři klasické základní přirozenosti člověka - vátu, pittu a kapphu, ale stejně tak se podrobně zabývala i smíšenými typy.

Objev podobné jako Ájurvéda: Cesta k harmonii a vitalitě (978-80-7336-503-5)

Kniha - 380 stran, česky Díky této knize snadno pochopíte základní principy tělesné konstituce, různých onemocnění i příslušných léčebných metod. Základní principy ájurvédy jsou také poprvé ilustrovány inspirativními, esteticky ztvárněným obrazovým materiálem. Jsem pevně přesvědčen o tom, že člověk, který tuto knihu prostuduje a realizuje zde zachycenou moudrost, může prodloužit svůj věk klidně až do sta let. Tuto knihu by si měl přečíst každý, kdo chce získat základní poznatky o tělesné konstituci, stravě, životním stylu a zdraví. „Arogja (zdraví) je základním a přirozeným právem každého člověka.“ Svámi Ramdev Ačárja Balkrišna je významným představitelem indické duchovní tradice jógy a ájurvédy. Je jedním z popularizátorů, kteří se zasloužili o propagaci těchto tradičních nauk a jejich integraci s poznatky moderní lékařské vědy. Je uznávaným ájurvédským učencem a odborníkem na léčivé byliny. Jeho přednášky, publikační činnost a výzkum pomohly mnoha lidem...

Objev podobné jako Ajurvéda: Kompletní průvdce teorií a praxí (978-80-7428-338-3)

Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i ducha do netušené formy. Jeho originální systém šestadvaceti jógových pozic a dvou dechových cvičení vám pomůže se vypořádat s řadou běžných zdravotních potíží - od nespavosti, artritidy, bolestí zad až po cukrovku - a doslova vyplaví z vašeho těla toxické odpady. Bikram jóga je zcela přirozená, komplexní cvičební metoda prostá všech rizik, kterými hrozí běžné spor¬tovní aktivity. Statisíce lidí, kteří se této formě jógy věnují ve specializovaných studiích, vám potvrdí, že tento energický cvičební program má ve svém oboru jen málo konkurentů. Pokud budete poctivě cvičit jedinečnou Bikramovu sestavu, budete nejen zdraví a výkonnější, ale také klidnější, vyrovnanější - a časem i moudřejší. Váš život konečně bude v rovnováze a ve svůj prospěch si rovněž budete moci připsat i pár cenných let navíc. S touto proměnou těla a mysli se radikálně promění i váš dosavadní pohled na svět. To všechno se může stát, když začnete využívat neuvěřitelný potenciál jógy...

Objev podobné jako Bikram Jóga - Jóga pro zdraví - Bikram Čoudhuri

Nechte si vyprávět o vánoční pouti za přátelstvím, nadějí a štěstím. Vánoční ozdoby se pohupují na stromečku a nikdo netuší, jaké příběhy by mohly vyprávět. Krajkový Andílek, kterého před Štědrým dnem uháčkovala babička Ludmilka, se místo na stromečku ocitne na strastiplné cestě, aby našel ztracený domov a možná i něco cennějšího. Vydejte se s krajkovým Andílkem na dobrodružné putování ze dna tmavé nehostinné krabice za světlem a novým láskyplným domovem. V zasněženém předvánočním světě čekají na Andílka netušené překážky, ale také přátelská pomoc laskavé pavoučice Alice nebo veverky Terky. Zuzana Pospíšilová, oblíbená autorka desítek titulů pro děti, vypráví vánoční příběh o naději a přátelství, jehož půvab podtrhují ilustrace Zuzany Osako, úspěšné ilustrátorky, která v této knize představuje svou tvorbu pro děti.

Objev podobné jako Andílkovo vánoční putování - Zuzana Pospíšilová, Zuzana Osako

Co se takhle proměnit v želvu, kobru nebo motýla? S jógou je to hračka! Naučíš se základní jógové cviky (ásany), které napodobují úžasný svět přírody. Jóga ti pomůže zesílit, zlepšit rovnováhu a vyčistit mysl. Zacvič si a rázem se dostaví dobrá nálada. A kde už jóga na zklidnění nestačí, tam pomůže meditace, jejíž základy si teď můžeš osvojit. Uvnitř knihy navíc najdeš karty jógových pozic, se kterými bude cvičení ještě větší zábava. Přichystej si podložku a pusť se do toho!

Objev podobné jako Jóga pro děti

Kniha - autor Robert Svoboda; Arnie Lade, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Čínská medicína a ájurvéda se zabývá přetrvávajícími rysy nejdéle a nepřetržitě praktikovaných medicínských systémů lidstva. Tato dvě původní domorodá léčitelská umění, která vznikla nezávisle na sobě v Indii a Číně, se propojovaly a vyměňovaly si zkušenosti, techniky a terapeutické látky po všechna období svého rozvoje. Poutavé a cenné srovnání obsažené v této knize představuje průkopnickou snahu prozkoumat společně dva významné systémy léčitelství, které důkladně podrobuje pátrání po historických, teoretických i praktických vztazích. Přitom nabízí synergistický a inkluzivní přístup včlenění těchto prastarých paradigmat do moderní léčby.

Objev podobné jako Čínská medicína a Ájurvéda: Thao a Dharma (978-80-7651-124-8)

Ve srovnání s pátou ZŠ na kraji města jsou všechny školy ráj na zemi. Do téhle školy se nikdo netěší. Učitelé tu mají v popisu práce jen rozdávat pětky a poznámky a tvářit se kysele. Jednoho dne ale ve školních dveřích stojí Valerie – krásná mladá školnice. Pěkně podezřelé stvoření, je úplně jiná než všichni ostatní. Když se Martinovi náhodou objeví v tašce zbrusu nové bačkory, dveře ve třídě se začnou samy otevírat, paní učitelka najednou koktá a v diktátě mu nezůstane jediná chyba, položí si logickou otázku: Není Valerie čarodějnice? V krásně ilustrovaném školním příběhu si děti užijí tajemnou atmosféru, kouzla, napětí a záhady.

Objev podobné jako Školnice Valerie v podezření - Zuzana Pospíšilová, Zuzana Osako

Pokud chcete své prarodiče podpořit v aktivním způsobu života, darujte jim tuto knihu. Jóga pro seniory zahrnuje cviky, které jim zajistí ohebnost, kondici i sílu. Jde o speciálně připravené cvičební sestavy pro seniory. Jóga není jen o cvičení, ale také o dýchání i způsobu života. Naučí lidi relaxovat, správně dýchat a protahovat. To vše je důležité pro všechny z nás, ale pro starší lidi jsou ty benefity ještě znatelnější. Proč se trápit bolestmi a dalšími neduhy, když mnoho z nich lze odbourat právě jógou? Jestliže máte aktivní rodiče či prarodiče, s touto knihou zkrátka nemůžete šlápnout vedle. A klidně si můžete zacvičit s nimi v pohodlí domova.

Objev podobné jako Ozdravná jóga pro seniory

Kniha - autor Bikram Čoudhuri, 236 stran, česky, pevná bez přebalu matná Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i ducha do netušené formy. Jeho originální systém šestadvaceti jógových pozic a dvou dechových cvičení vám pomůže se vypořádat s řadou běžných zdravotních potíží - od nespavosti, artritidy, bolestí zad až po cukrovku - a doslova vyplaví z vašeho těla toxické odpady. Bikram jóga je zcela přirozená, komplexní cvičební metoda prostá všech rizik, kterými hrozí běžné spor¬tovní aktivity. Statisíce lidí, kteří se této formě jógy věnují ve specializovaných studiích, vám potvrdí, že tento energický cvičební program má ve svém oboru...

Objev podobné jako Bikram Jóga: Jóga pro zdraví (978-80-7336-582-0)

Kniha - autor Vinod Verma, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Ájurvéda na každý den: Jak žít podle ájurvédy (978-80-7336-568-4)

Máte pocit, že jste často vyčerpaní? Že trpíte bolestmi hlavy a šíje, které ne a ne ustat? Toužíte po dokonalejší lásce, pochopení a vyrovnanosti? Kniha Jóga pro zdraví vkládá do vašich rukou moc uzdravovat a léčit – vaši duši, tělo i mysl!

Objev podobné jako Jóga pro zdraví - Christine Burke

Naučte se základům jógy v klidu vašeho domova. Jóga pro začátečníky je základním průvodcem, jak začít s jógou. Kniha je jednoduchým a srozumitelným návodem pro pochopení základů jógy. Seznámíte se s 35 základními pozicemi s pomocí srozumitelných ilustrací, s 5 regeneračními meditačními technikami a vhodnými potravinovými doplňky. Zhluboka se nadechněte. Jóga pro začátečníky se postará o zbytek. V této knize najdete vše k tomu, abyste se naučili fyzické pozice (ásány) nebo prostě jen pochopili filozofii skrytou za tímto cvičením.

Objev podobné jako Jóga pro začátečníky - Cory Martin

Kniha - autor Tasja Walther; Johanna Piglas, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete: Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika...

Objev podobné jako Jóga pro fascie: protahování, uvolňování a vitalizace pomocí jin-jógy a power-jógy (978-80-87419-69-4)

Kniha - autor Evelyn Horsch-Ihle, 232 stran, česky, pevná bez přebalu matná Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe. Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová cvičení, mudry, mantry, práci s vizualizacemi. Čtenářům poradí, jak pracovat se strachem, narušeným spánkem, slabostí, panickými stavy, pochybami, depresí a vztekem. Vede k k obnovení důvěry ve vlastní tělo a objevení samoléčebných sil organismu. Audio nahrávky Ke knize připravujeme bonusový materiál, volně dostupné audionahrávky. T yto vedené relaxace se zaměřují na témata zastoupená v jednotlivých kapitolách (vyčerpání, strach, vztek, nalezení vnitřních zdrojů) a doplňují sady doporučených technik a cviků

Objev podobné jako Onko jóga: Jóga pro pacienty s rakovinou (978-80-271-3435-9)