Jóga anatomický vybarvovací atlas: praktický průvodce svaly, kostmi a klouby v pohybu (978-80-264-4378-0)

Kniha - autor Kelly Solloway; Samantha Stutzman, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak při cvičení fungují, naučíte se terminologii, názvy anatomických prvků a jejich umístění v lidském těle. Vše hravou formou – ve více než 60 krásných černobílých kresbách ásan si budete vybarvovat jednotlivé svaly, kosti, tkáně. Tyto znalosti vám přinesou hlubší porozumění pohybu v józe. Jako bonus v knize naleznete 32 výukových karet. (alza.cz)

Kniha - autor John T. Hansen, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ideální pomůcka pro studium anatomie, vhodná zejména pro mediky, ale také pro budoucí fyzioterapeuty a další zdravotnické pracovníky. Černobílé anatomické kresby jsou určeny k postupnému dokreslování a vybarvování anatomických struktur a umožnují studentum se aktivně a efektivně připravit na zkoušku z anatomie. (alza.cz)

Kniha - česky Astronauti Thomas, Oleg a Peggy se vydávají na dalekou cestu, aby se připojili k Mezinárodní vesmírné stanici, vzdálené od Země 400 kilometrů. Trénuj s nimi stav beztíže a zjisti, co všechno musejí umět, než se vydají do vesmíru. Připravit ke startu! Raketa Sojuz vynese posádku do vesmíru. Na Mezinárodní vesmírné stanici už je očekávají. Až astronauti dokončí své úkoly, vrátí se zpět na Zem. Kniha obsahuje 20 pohyblivých prvků. Nahlédni do tréninkových simulátorů, odstartuj raketu a sleduj přistání návratové kabiny s padákem. Staň se aspoň na chvíli astronautem díky této interaktivní knize! (alza.cz)

Kniha - autor Luc Théler, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná V této knize se poprvé představují kořeny Tchaj-ťi-čchüanu z perspektivy taoismu. Tato kniha není určena jen nadšencům o Tchaj-ťi-čchüan, nýbrž nabízí zvídavému čtenáři také fascinující postřehy ohledně umění žít. Zvláštností této knihy je zcela nový pohled na souvislosti mezi Tchaj-ťi-čchüanem a religiózním taoismem. Jsou zde osvětleny a objasněny kosmologická a kulturní spojení staré Číny a jejího náhledu na svět z perspektivy Tchaj-ťi-čchüanu. (alza.cz)

Kniha - autor Frank H. Netter, 792 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Netterův anatomický atlas člověka, 7. vydání, je jedinečným souborem světově proslulých, nádherných a názorných anatomických ilustrací Dr. Nettera. Součástí tohoto rozšířeného vydání jsou i nové rtg snímky, nové klinické tabulky a ilustrace od Dr. Machada a více než 100 bonusových Tabulí. (alza.cz)

Tetesept Svaly a klouby mořská sůl obsahuje arniku, kostival a osvěžující rostlinné silice z rozmarýnu a borovice. Teplá koupel s éterickými oleji pomůže uvolnit svalové napětí. (drmax.cz)

Relaxační koupel s koupelovou solí je vhodná při regeneraci organismu po zvýšené svalové námaze. Vůně esenciálních olejů příjemně vzpruží tělo i mysl. (drmax.cz)

Kneipp Sůl do koupele Svaly a klouby 500 g Sůl do koupele pro regeneraci těla po svalové námaze. Toto složení je ideální k regeneraci těla po svalové námaze. (pilulka.cz)

Elektronická kniha - autor Dominik Valášek, 128 stran, česky Máte někdy chuť „jenom tak si zastřílet“, ale nevíte, jak udělat první krok? Máte strach, že svět zbraní a střelnic je doménou mužů? Odhoďte obavy a nechte se přesvědčit, že holky můžou střílet taky. Ať už chcete zbraň k sebeobraně, jako nový koníček, nebo prostě jako pojistku do domácnosti pro všechny případy, autor vás provede krok za krokem na cestě ke zbrojnímu průkazu. Komplexní průvodce základů střelectví s krátkou palnou zbraní, tedy s pistolí a revolverem, vám dá odpověď na všechny otázky, které vás v souvislosti s ním napadnou: Jak zabezpečit zbraň v domácnosti a co se stane, když náboj upadne? Jak se dostat ke střelbě bez zbrojního průkazu a co vás čeká, když se rozhodnete ho získat? Je lepší pistole, nebo revolver? A i když je kniha určena především ženám, svižně napsané rady nepochybně pomůžou i začínajícím střelcům. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Joshua Foer, 480 stran, česky Je čas vylézt z ulity a vyrazit po nevyšlapaných cestičkách. Vydejte se za zázraky přírody, bizarními lidskými a přírodními výtvory i na tajemná místa po celém světě! Vaší příští destinací může být třeba podvodní sál v parku Witley v Anglii, kostel Saint-Étienne v Bar-le-Duc se sochou tlejícího těla, zpívající duny v Kataru nebo Návrší uší v Kjótu. Atlas Obscura představuje více než 700 nejkurióznějších míst světa, která prostě musíte vidět! (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Edice: Media, autor Jakub Macek, 136 stran, česky Kniha shrnuje zjištění autorova tříletého výzkumného projektu "Nová a stará média v každodenním životě: mediální publika v čase proměny mediálních praxí". V návaznosti na kvalitativní a kvantitativní šetření se věnuje základním dimenzím transformace současných českých mediálních publik: fragmentaci konvergentních mediálních praxí a změně vztahu mediálních publik s producenty mediálních obsahů, sílící mediatizaci každodennosti a sociálních interakcí, proměnám ve vztahu členů publika ke sdílenému veřejnému a politickému prostoru a časoprostorové proměně každodenního života. (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Spisy Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, autor Marek Lollok, 184 stran, česky Monografie „Kritika v pohybu. Literární kritika a metakritika 90. let 20. století“ vychází z autorovy stejnojmenné dizertační práce obhájené v r. 2018 na Filozofické fakultě Masarykovy univerzity: zabývá se českou literární kritikou 90. let 20. století, zejména v té podobě, v jaké se projevovala v literárních a kulturních časopisech dané doby. V osmi kapitolách (včetně metodologické úvodní a syntetizující závěrečné) v širokém kontextu představuje nejvýraznější tendence tehdejšího, značně dynamického myšlení o literatuře, včetně jeho soudobé reflexe (metakritiky). Konkrétně se předmětem zkoumání stávají např. retrospektivní a anticipační pohledy na českou literaturu, kritika „postmoderní“, kritika katolická, křesťanská, resp. spirituální a tzv. spory o autenticitu; samostatně jsou analyzovány také ohlasy vybraných prozaických knih. Ve svém celku... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Hana Volfová, Ilona Kolovská, 120 stran Publikace, určená především cvičitelům dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelkám v mateřských školách a rodičům, se zabývá všestrannou pohybovou průpravou dětí. Autorky se zaměřily na praktické ukázky cvičebních jednotek a pohybových her. Jako motivaci využívají zvířátka, která jsou prostředkem pro jednodušší pochopení a větší zájem dětí. Součástí knihy je i metodika pohybové průpravy pro tuto specifickou věkovou kategorii, včetně popisu struktury cvičební jednotky. Text je doplněn více než stovkou obrázků a fotografií. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Hana Dvořáková, 144 stran Publikace seznamuje učitele prvního stupně ZŠ, cvičitele a trenéry mladších školáků i rodiče se základními způsoby řízení a organizace tělesné výchovy. Ukazuje moderní možnosti realizace TV v praxi, přináší konkrétní příklady vyučovacích jednotek a ukázky cvičení, které lze s dětmi v rámci pohybové přípravy provádět nejen v hodinách tělesné výchovy, ale i v rámci běžného školního režimu. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tereza Konývková, 126 stran, česky Jak se sokolské hnutí stalo téměř neodstranitelnou součástí české kultury? Jak prostupovalo jejími sférami? Jaký vliv mělo na utváření kolektivní národní identity? To jsou základní otázky, kterými se zabývá publikace Tělo v pohybu. Při hledání odpovědí byla jako jeden z hlavních nástrojů použita interpretativní analýza sokolských kulturních performancí uskutečňovaných ve veřejném prostoru v období formování moderního českého národa. (alza.cz)

Kniha - česky (alza.cz)

Kniha - autor Jan Křen, 426 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Výbor studií výrazné osobnosti českého dějepisectví soudobých dějin Jana Křena má za cíl zprostředkovat pohled na jeho trvale inspirativní historiografické dílo v perspektivě od 60. let do počátku 21. století. Motivem výběru textů bylo akcentovat dynamiku Křenova badatelského vývoje, jeho pohyblivost ducha, nespokojenost a podnětnost: Řada studií postupuje od kritického vyrovnávání se s problémy meziválečného Československa a jeho protagonistů, válečného exilu a protinacistického odboje v 60. letech přes témata disidentských let, kdy se Křen soustředil na česko-německé stýkání a potýkání v 19. a 20. století. Období sametové revoluce roku 1989 přineslo koncepční úvahy o proměnách češství i o bílých místech českého dějepisectví. Následovaly studie o problému střední Evropy, o nucených migracích i o otázkách evropských dějin. Křen je příkladem autora duchovně neusedlého, intenzivně hledajícího... (alza.cz)

Kniha - autor Marek Lollok, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Monografie "Kritika v pohybu. Literární kritika a metakritika 90. let 20. století" vychází z autorovy stejnojmenné dizertační práce obhájené v r. 2018 na Filozofické fakultě Masarykovy univerzity: zabývá se českou literární kritikou 90. let 20. století, zejména v té podobě, v jaké se projevovala v literárních a kulturních časopisech dané doby. V osmi kapitolách (včetně metodologické úvodní a syntetizující závěrečné) v širokém kontextu představuje nejvýraznější tendence tehdejšího, značně dynamického myšlení o literatuře, včetně jeho soudobé reflexe (metakritiky). Konkrétně se předmětem zkoumání stávají např. retrospektivní a anticipační pohledy na českou literaturu, kritika "postmoderní", kritika katolická, křesťanská, resp. spirituální a tzv. spory o autenticitu; samostatně jsou analyzovány také ohlasy vybraných prozaických knih. Ve svém celku tak publikace předkládá ucelený, plastický... (alza.cz)

Kniha - autor Chris Jarmey; John Sharkey, 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přehledný průvodce pro fyzioterapeuty, trenéry, cvičitele, jogíny, tanečníky, učitele a studenty středních škol, profesionální i amatérské sportovce, návštěvníky posiloven i zvídavé laiky. U každého svalu je popsán jeho začátek, úpon, činnost a inervace, texty jsou doplněny 500 obrázky, posilovacími a protahovacími cviky, informacemi o možných poraněních a problémech, které nastanou, pokud sval přetěžujeme. Toto vydání se i více věnuje svalům pánevního dna. Autor je klinický anatom a fyzioterapeut. (alza.cz)

Ideální pomůcka pro studium anatomie, vhodná zejména pro mediky, ale také pro budoucí fyzioterapeuty a další zdravotnické pracovníky. Černobílé anatomické kresby jsou určeny k postupnému dokreslování a vybarvování anatomických struktur a umožnují studentum se aktivně a efektivně připravit na zkoušku z anatomie. (patro.cz)

Elektronická kniha - Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Odlehčete svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí! - autor Barbora Pagáčová, 128 stran, česky Jogínské desatero pro životCílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou jógy Bárou Pagáčovou, provedou jamy a nijamy: desaterem jógových pravidel pro život. Odlehčete s nimi svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí! (alza.cz)

Kniha - Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Odlehčete svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí! - autor Barbora Pagáčová; Patricie Pagáčová, 224 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Jogínské desatero pro životCílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou jógy Bárou Pagáčovou, provedou jamy a nijamy: desaterem jógových pravidel pro život. Odlehčete s nimi svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí! (alza.cz)

Kniha - autor Vlastimil Ott, 370 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha “LibreOffice Writer: Praktický průvodce” přináší návody na typické úlohy, které uživatel zpracovává prostřednictvím textového procesoru. Vysvětluje princip stylů a výhody jejich použití, v nezbytné míře popisuje vlastnosti a nastavení. Hlavně ale provází čtenáře desítkami postupů typu "jak na to". Od číslování stran, vkládání obsahu přes kontrolu překlepů a práci s tabulkami až k hromadné korespondenci nebo správě doplňků. Vlastimil Ott se svobodnému softwaru a speciálně kancelářskému balíku věnuje od roku 2003, kdy začal psát články o OpenOffice.org. Později se stal redaktorem a šéfredaktorem portálu OpenOffice.cz (a také LinuxEXPRES), kde pod jeho vedením vznikly stovky návodů a pomůcek. (alza.cz)

Tetesept Svaly a klouby mořská sůl obsahuje arniku, kostival a osvěžující rostlinné silice z rozmarýnu a borovice. Teplá koupel s éterickými oleji pomůže uvolnit svalové napětí. (drmax.cz)

Inlight BIO Recovery balzám na svaly a klouby s bio esenciálními oleji je vhodný k úlevné masáži pokožky v oblasti namožených či citlivých svalů a kloubů. (drmax.cz)

Sůl do koupele - přírodní, veganská, regenerační, uvolňující, uvolňující svaly a zklidňující mysl, mezi aktivní látky patří arnika a šalvěj, pro muže i ženy, hmotnost 500 g Koupelová sůl Kneipp Dopřejte si zklidňující a regenerační koupel se solí Kneipp! Sůl do koupele má díky bohatým přírodním minerálům relaxační účinky, uvolňuje napětí ve svalech a regeneruje pokožku, zvláště je doporučována pro regeneraci při výskytu ekzémů. Pečuje o jemnou a citlivou pokožku, zvláčňuje ji a osvěžuje. Příjemná vůně koupelové soli Kneipp zklidňuje celý organismus a navozuje pocit rovnováhy. Relaxační koupel se solí si oblíbíte, oddejte se odpočinkovému snění. Koupelové soli pomáhajíJiž před mnoha staletími Egypťané používali koupelové soli jako zázračný kosmetický přípravek. Koupelové soli zklidňují a harmonizují smysly, zmírňují nervové napětí, regenerují a zvláčňují pokožku. Jsou nezastupitelným relaxačním prvkem po svalové únavě,... (alza.cz)

Sůl do koupele - přírodní, veganská, regenerační, uvolňující a uvolňující svaly, mezi aktivní látky patří arnika, pro muže i ženy, hmotnost 60 g Dopřejte si jedinečnou péči díky koupelové soli KNEIPP Svaly a klouby. Obsahuje extrakt z arniky horské a silice rozmarýnu, díky tomu pomáhá uvolnit svalstvo a ulevuje od bolesti. Termální solanka, z níž je sůl vyrobená, kromě toho, že pečuje o pokožku, rovněž léčí kožní problémy. Je tvořena přírodními stopovými prvky a naproti tomu neobsahuje žádné chemické přísady. Koupelová sůl KNEIPP poskytne vaší pokožce těla výjimečnou péči. Klíčové vlastnosti soli do koupele KNEIPP Svaly a klouby 60 gSůl do koupele KNEIPP pro jedinečnou péči o pleťSe silicemi z rozmarýnu a extraktem z arniky horské Vyrobena z termální solanky Luisenhall Uvolňuje bolavé svaly a pomáhá od bolesti Příjemná vůně Koupelová sůl Svaly a klouby pečuje i o pokožku tělaLéčí kožní problémy Ideální pH... (alza.cz)

Tělový krém - pro ženy i pro muže, chladivý, masážní, regenerační, uvolňující a uvolňující svaly, s přírodními složkami, přírodní, obsahuje také eukalyptus, kafr a menthol, vhodný na bolavé nohy, objem 200 ml Bylinný chladivý balzám Naturquelle na svaly a klouby navozuje příjemné osvěžení, uvolnění a regeneraci namožených svalů po fyzické aktivitě či sportování. Vyznačuje se rychlým a dlouhotrvajícím chladivým a osvěžujícím efektem. Je vyvinutý pro přímou aplikaci na pokožku v oblasti kloubů a svalů. Jeho předností je bylinné složení se 7 účinnými rostlinnými výtažky, například z mentholu, eukalyptu a kafru. Lehký chladivý balzám Naturquelle se velmi rychle vstřebává. Můžete ho použít i pro ulevující masáž po námaze nebo pro relaxaci unavených nohou pro dlouhém stání. Klíčové vlastnosti lehkého chladivého balzámu Naturquelle na svaly a klouby se 7 rostlinnými extraktyBylinný balzám Naturquelle na svaly a klouby s chladivým účinkem pro... (alza.cz)

Kniha - autor Anne-Sophie Baumann; Arnaud Lemaistre; Vanessa Robidou, 20 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Od drobné kapky až k nekonečnému oceánu… Objevte fascinující svět vody! Voda, jeden z nejdůležitějších přírodních zdrojů na této planetě, se vyskytuje na zemském povrchu i v podzemí. Vytváří ledovce a nachází se dokonce i ve vzduchu. Tato interaktivní kniha poskytuje srozumitelný přehled všech oblastí, jichž se voda dotýká. Prozkoumejte, odkud voda pochází, a zjistěte, jaký k ní mají přístup organismy na Zemi. Objevte koloběh vody a ponořte se do hlubin oceánu za mořskými tvory. Zjistěte, jak se voda dostane až do vodovodního kohoutku. A co se s ní pak děje, když ji doma použijete? Odpověď na tuto a mnoho dalších otázek o vodě vám prozradí dvojstrany s detailními ilustracemi a spoustou pohyblivých prvků. Ty jsou připraveny, abyste je otevíraly znovu a znovu a objevili vše, co skrývají. Čeká vás více než 60 okének, posuvných a otočných prvků a... (alza.cz)

Kniha - autor Anne-Sophie Baumann; Didier Balicevic, 18 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Vítej ve městě! Díky odklápěcím okénkům, výsuvným a posuvným obrázkům, otáčecím kolečkům a dalším pohyblivým prvkům celá metropole ožije! Prozkoumej město do nejmenších detailů. Pusť se do objevování všeho toho městského ruchu a shonu. Projeď se hromadnou dopravou, navštiv obchodní dům a zavítej do kanceláří v prosklených budovách. Tak jako v opravdovém velkoměstě je toho spousta k vidění i v této nej… knize, která obsahuje více než 55 pohyblivých prvků. Pomoz sanitce dostat se k místu nehody, projeď se výtahem nahoru a dolů a prozkoumej muzeum. V této knize je vše, co chceš ve městě poznat. Nabízí ti dlouhé hodiny hraní a objevování! Kniha je ručně vyrobená; aby pohyblivé prvky dlouho vydržely, vyžaduje jemnější zacházení. (alza.cz)

Kniha - 20 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ideální kniha pro děti, které se zajímají o koně. Koně jsou úžasná stvoření. Poznejte je blíže v této knize, nabité pohyblivými obrázky a informacemi. Obsahuje odklápěcí okénka, prostorové prvky, otočná kolečka, detailní ilustrace s popisky a zasvěcený vhled do světa koní v průběhu dějin. Více než 40 pohyblivých prvků v této knize názorně dokládá, že dějiny lidí a koní jdou odjakživa ruku v ruce. Poznejte základy chovu a výcviku koní. Jak o ně člověk pečuje? K čemu je využívá? Jízda pod sedlem, tahání, dostihy… Tento velký průvodce světem koní nesmí chybět v žádné dětské knihovničce. Kniha je plná propracovaných ilustrací, odklápěcích okének a pohyblivých prvků, určených k šetrnému zacházení, a zábavnou formou seznámí děti se světem koní. (alza.cz)

Kniha - autor Anne-Sophie Baumann, 20 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Více než 60 pohyblivých prvků umožňuje uvést do života stroje a zařízení, které se nacházejí na velkých staveništích.Jak se staví budova? A co taková dálnice? Nebo horská dráha v zábavním parku? Jak sestavit části jeřábu, dopravního letounu či zaoceánské lodi? Víš, jak vztyčit cirkusový stan? Aby mohla odpovědět na všechny tyto otázky, podnikla Anne-Sophie Baumann mnoho reportáží na velkých staveništích a hovořila s odborníky v oblasti stavby domů, mostů, vozovek, loděnic či leteckého a zábavního průmyslu. Ilustrace Didiera Balicevice jsou plné přesných a autentických detailů o těchto velkých staveništích. Více než 60 pohyblivých prvků umožňuje uvést do života stroje a zařízení, které se na velkých staveništích nacházejí: bagry, buldozery, dampry, fixní a mobilní jeřáby, zarovnávací stroje, razicí stroje… Tato kniha ti pomůže pochopit jednotlivé etapy velkých staveb a... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Hana Volfová, Ilona Kolovská, 120 stran Publikace určená cvičitelkám a učitelkám v mateřských školách je další v pořadí úspěšných knih, které se zabývají všestrannou pohybovou průpravou dětí předškolního věku. Autorky sestavily bohatý zásobník konkrétních cvičebních jednotek s ukázkami pohybových činností v různých modifikacích. Jako motivační prvky využily opět zvířátka, tentokrát opici a lva. Součástí je i metodika pohybové průpravy pro věkovou kategorii 3-6 let včetně struktury a průběhu cvičení. Pohybové činnosti jsou řazeny metodicky, s využitím různého tradičního i netradičního náčiní a nářadí. Text je doplněn názornými inspirativními fotografiemi a obrázky, které už předem navodí tu správnou cvičební atmosféru. (alza.cz)

Kniha - autor Anne-Sophie Baumann, 20 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Ideální kniha pro kluky, kteří se zajímají o dopravní prostředky. Nahlédněte na staveniště – jaké všechny prostředky jsou potřeba k tomu, aby se starý dům zboural a postavil se nový? A jaké stroje používají zemědělci, aby zaseli a pak sklidili úrodu? Jaké všechny dopravní prostředky využíváme k cestování? Je jich opravdu hodně! Ať už jezdí po silnici, pohybují se po kolejích, plují po vodě nebo létají. Podíváme se na práci zemědělců, popelářů, hasičů, taky na lodě určené k rybolovu. Zapomenout nesmíme ani na létání do vesmíru.Kniha je plná propracovaných ilustrací, odklápěcích okének a pohyblivých prvků, určených k šetrnému zacházení, a zábavnou formou seznámí se všemi dopravními prostředky. Poznejte, co všechno jezdí, pluje a létá (alza.cz)

Kniha - autor Anne-Sophie Baumann; Pierrick Graviou, 18 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Prozkoumej úchvatné a velice propracované stránky, při jejichž otáčení se doslova tají dech. Vystoupej po obloze až do výšky 12 000 metrů, rozevři stránku a nech vzniknout pohoří, zjisti, jak se pohybovaly tektonické desky, nahlédni do samotného jádra planety. Podívej se, jak člověk mění krajinu a využívá její zdroje k získání potravy, energie a nerostného bohatství. Jak se žije v různých částech naší planety - odklop okénka a zjisti, jaké rozdíly panují v jednotlivých podnebích na Zemi. Tato kniha z řady Nej... obsahuje více než 45 pohyblivých částí pro názorný zážitek z naší krásné planety, která nás nikdy nepřestane fascinovat a kterou je třeba chránit. Kniha je ručně vyrobená; aby pohyblivé prvky dlouho vydržely, vyžaduje jemnější zacházení. (alza.cz)

Kneipp Arnica Active, 500 g, Soli do koupele pro ženy, Sůl do koupele Kneipp Arnica Active navozuje pohodu a relaxaci při každodenní koupací rutině. Vlastnosti: posiluje obranyschopnost pokožky zvláčňuje a zjemňuje regeneruje pokožku příjemně voní Jak používat: Nasypte do teplé lázně a nechte rozpustit. Ve vodě se uvolní všechny důležité a léčebné látky. (notino.cz)

Kneipp Arnica Active, 60 g, Soli do koupele pro ženy, Sůl do koupele Kneipp Arnica Active navozuje pohodu a relaxaci při každodenní koupací rutině. Vlastnosti: posiluje obranyschopnost pokožky zvláčňuje a zjemňuje regeneruje pokožku příjemně voní Jak používat: Nasypte do teplé lázně a nechte rozpustit. Ve vodě se uvolní všechny důležité a léčebné látky. (notino.cz)

Tělový krém - pro ženy i pro muže, masážní, regenerační a uvolňující svaly, vhodný pro všechny typy pleti, s přírodními složkami, obsahuje také aloe Vera, arnika, kafr, kapsaicin, kaštan a kostival, vhodný na bolavé nohy, objem 200 ml Bylinný hřejivý balzám Naturquelle forte na svaly a klouby o objemu 200 ml přináší úlevu namoženým svalům po fyzické námaze a při bolestech. Je vyvinutý pro přímou aplikaci na pokožku v oblasti kloubů a svalů. Rychle a dlouhodobě ošetřené oblasti prohřívá. Účinně uvolňuje ztuhlost a únavu. Jeho předností je bylinné složení s kapsaicinem, kafrem a dalšími účinnými rostlinnými výtažky, například z kaštanu, arniky, aloe vera a kostivalu. Hřejivý balzám Naturquelle forte můžete použít i pro rychlou masáž při svalové únavě nebo pro prohřátí před fyzickým výkonem v chladném prostředí. Klíčové vlastnosti hřejivého balzámu Naturquelle forte na svaly a klouby s 20... (alza.cz)

Kniha - autor Philip Striano, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. (alza.cz)

Kniha - autor Philip Striano, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. (alza.cz)

Kniha - autor Věra Vojtěchová; Ivana Ballingová, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji. (alza.cz)

Kniha - autor Věra Vojtěchová; Ivana Ballingová, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji. (alza.cz)

Kniha - autor Sophie Bordet-Petillon, 18 stran, česky, prostorové pohádky, leporela Zůstaňte na svých sedadlech a zapněte si bezpečnostní pásy! Čeká vás totiž dobrodružství vysoko v oblacích. Kniha Nej… LETADLA a LETIŠTĚ v pohybu nabízí hodiny naučné zábavy. Prozkoumejte vnitřek letadla, přistaňte na vodě s hydroplánem, nechte se odbavit na letišti, předložte palubní lístek a leťte! Díky detailním ilustracím letadla skutečně ožijí. Kniha je napěchována informacemi za světa letadel a praktickými ukázkami zázraků letecké dopravy. Je podmanivá a realistická, plná propracovaných ilustrací. Obsahuje spoustu pohyblivých prvků: odklápěcích okének, vytahovacích či otočných částí obrázku, určených k šetrnému zacházení. (alza.cz)

Kniha - autor Alex Boese, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Hoaxy, fake news, klamavá reklama a spousta dalšího balastu, to vše na nás útočí na sociálních sítích, internetu, v e-mailech, ale taktéž i ze stránek seriózně se tvářících médií. Žijeme ve světě, který je každým dnem falešnější, a to čím dál bizarnějším způsobem. Tato kniha je zábavnou, ale i poučnou historií městských legend, fíglů, švindlů, politického mlžení a dalších žvástů, které zaplňují moderní svět. Nejde však jen o sbírku fake news, nabízí i praktické rady, jak toto "smetí" odhalit a ignorovat. (alza.cz)

Bione Cosmetics Bionka, 100 ml, Tělové krémy pro ženy (notino.cz)

Bione Cosmetics Bionka, 200 ml, Tělové krémy pro ženy (notino.cz)

Bione Cosmetics Cannabis Kostival, 260 ml, Masážní oleje pro ženy (notino.cz)

Výrobek má silné protizánětlivé a analgetické vlastnosti, pomáhá snižovat otoky a rychlou regeneraci tkání. Díky svým obsaženým látkám se doporučuje jako doplněk při léčbě nemocí svalů, kloubů a podvrtnutí. Způsob aplikace: Produkt nanášejte několikrát denně na postižená místa pokožky masážními pohyby do úplného vstřebání. Složení: Objem: 100ml Země původu: Rusko (herbatica.cz)

Elektronická kniha - autor Kolektiv autorů, 168 stran, česky Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami. (alza.cz)

Kniha - autor James Earls, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Schopnost chodit vzpřímeně na dvou nohách je jednou z hlavních vlastností, která nás odlišuje jako člověka, a přesto důvody jejího vývoje zůstávají mezi vědci tajemstvím. Navíc má chůze zásadní vliv na naše zdraví. V knize Zrozeni k chůzi autor James Earls zkoumá záhadu evoluce chůze tím, že popisuje složité mechanismy, které nám umožňují efektivní chůzi po dvou nohách. Pohlíží na celé tělo jako na propojenou jednotku a vysvětluje, jak můžeme znovu dosáhnout plynulosti v tomto komplexním a složitém typu pohybu. Zásadní publikace o mechanice nabízí fyzioterapeutům, učitelům i všem ostatním, kteří chtějí poznat složitý proces lidské chůze, nový výzkum v oblasti hodnocení, diagnostiky a léčebných přístupů. Earls představuje vhodný model pro porozumění složitosti pohybu a zároveň získává hlubší vhled do fyziologie a mechaniky procesu chůze. Tato kniha je určena praktikům pohybové terapie,... (alza.cz)