Jezte chytře - eva filipová, jiří raboch

Zbavte se špatných stravovacích návyků, které ovlivňují dlouhodobě zdravotní stav nás všech. Víte, jaké živiny mohou přispět k optimálnímu průběhu stárnutí našeho mozku? Z pera autorky mnoha kuchařek a knih o etiketě Evy Filipové a předního českého psychiatra prof. MUDr. Jiřího Rabocha, DrSc., vznikla svým obsahem ojedinělá kniha, která nabízí návod jak jíst, abychom předešli depresím, měli jasnou a bystrou mysl, ale také včas předcházeli největšímu strašáku současnosti na světě - Alzheimerově nemoci. Do knihy je zařazeno i několik základních cviků z jógy, které harmonizují náš fyzický a psychický stav. Jíst chytře znamená dbát o to, co jíme a jakým způsobem jíme. Jíst chytře je cesta, po které stojí za to jít a hlavně si ji zvolit včas. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Jde o učebnici psychiatrie určenou především pro studenty lékařských fakult. Řada kapitol však svým rozsahem přesahuje požadavky pregraduálního studia a poskytuje množství informací důležitých i pro studium postgraduální sloužící k přípravě na atestační zkoušku i ke každodennímu výkonu psychiatrické praxe. Texty většiny jednotlivých kapitol zpracovali zkušení pracovníci Psychiatrické kliniky 1. lékařské fakulty UK v Praze, kteří se kromě základní psychiatrické problematiky věnovali i tématům, jež se v základních učebnicích objevují méně často: jde například o oblast klinické psychologie, psychiatrické genetiky, biologie, biochemie, farmakogenomiky a agresivity. Zvláštní kapitoly jsou věnovány i psychiatrii dětské, transkulturální, sociální, forenzní a vojenské, takže poučení budou v předkládané učebnici hledat kromě studentů a psychiatrů i odborníci dalších specializací. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha poskytuje základní orientaci v oboru psychiatrie. Je určena především praktickým lékařům, neboť právě oni mnohdy duševní poruchu poprvé diagnostikují nebo na ni vysloví podezření, event. léčí somatická onemocnění pacientů, kteří některou duševní poruchou trpí. Autoři odlišují případy, kdy může léčbu zvládnout praktický lékař sám, od těch, kdy je nutná intervence specialisty – psychiatra. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Moderní učebnice je zaměřena na potřeby klinické praxe - soustřeďuje záměrně pozornost jen na ty problémy spojené s chorobami mozku, s nimiž se bude ve své každodenní praxi setkávat běžný lékař a které bude muset také sám řešit. Neopakuje údaje o všech duševních poruchách v celé jejich šíři, včetně teoretických základů, ale věnuje se vybraným onemocněním podrobněji, než bývá obvyklé v základních učebnicích.Elektronická verze vydána v roce 2011. (knihydobrovsky.cz)

Kniha nabízí přehled současných diagnostických a terapeutických postupů ve vyšetřování mužské plodnosti a její léčby, v problematice mužských a ženských sexuálních dysfunkcí, zabývá se transsexualitou, aktuálními postupy u diagnostiky sexuálních parafilií, falopletysmografickym vyšetřením, problematikou forenzní sexuologie s přihlédnutím na postupy u soudněznaleckých posudků v sexuologii, sexuologickou terapií zaměřenou na onkologické pacienty v urologii, pohledem na HIV pacienty či na gender problematiku. (knihydobrovsky.cz)

Moderní učebnice je zaměřena na potřeby klinické praxe - soustřeďuje záměrně pozornost jen na ty problémy spojené s chorobami mozku, s nimiž se bude ve své každodenní praxi setkávat běžný lékař a které bude muset také sám řešit. Neopakuje údaje o všech duševních poruchách v celé jejich šíři, včetně teoretických základů, ale věnuje se vybraným onemocněním podrobněji, než bývá obvyklé v základních učebnicích (patro.cz)

eBook:,Moderní učebnice je zaměřena na potřeby klinické praxe - soustřeďuje záměrně pozornost jen na ty problémy spojené s chorobami mozku, s nimiž se bude ve své každodenní praxi setkávat běžný lékař a které bude muset také sám řešit. Neopakuje údaje o všech duševních poruchách v celé jejich šíři, včetně teoretických základů, ale věnuje se vybraným onemocněním podrobněji, než bývá obvyklé v základních učebnicích. ISBN PDF 978-80-7262-739-4 ISBN PDF pro čtečky 978-80-7262-740-0 (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kniha představuje unikátní síť německých společenskovědních a humanitních ústavů v zahraničí, jak se utvářela a vyvíjela od osmdesátých let 19. století do poslední zásadní reformy v roce 2009. Předmětem zájmu je patnáct pracovišť působících v Evropě, USA nebo Asii, která provádějí výzkum především v oboru historie, ale i dějin umění, archeologie, ekonomie či orientalistiky. Analýza se soustředí jak na vývoj, publikační produkci a vůdčí osobnosti jednotlivých ústavů, tak na jejich kooperaci s vědci a institucemi hostitelských zemí. Badatelská pracoviště jsou zároveň sledována z perspektivy německé zahraniční kulturní politiky, v níž hrají sice nenápadnou, ale trvale velmi významnou roli. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Studie si klade za cíl navrhnout ekonomicko-správní nástroje k ochraně rázovitosti české krajiny. Podrobně je zpracována oblast zemědělství a ochrany přírody a krajiny, okrajově oblasti územního plánování, urbanismu a architektury. Zvláštní pozornost je věnována nepřímým dopadům různých ekonomických nástrojů a jevů. Text obsahuje tabelární přehled všech významných finančních nástrojů použitelných pro ochranu krajinného rázu a potom podrobnější rozbor, kde se u vybraných nástrojů popisuje a hodnotí požadavky na příjemce, předmět podpory, regionální vymezení, ovlivňované složky krajinného rázu a skutečné vlivy na krajinný ráz. Praktické využívání finančních nástrojů je předvedeno na příkladových studiích několika farem resp. spolků. Přehled a hodnocení relevantních koncepcí a strategií zahrnuje územní škálu od mikroregionů až po globální úroveň. Součástí jsou příklady regionálních strategií z vybraného kraje. Návrhy v syntetické části týkají převážně žádoucích změn existujících nástrojů. (knihydobrovsky.cz)

Poutní místo Filipov je již 150 let fenoménem. Příspěvky z konference konané v jubilejním roce 2016 se snaží z různých perspektiv popsat jeho minulost a upozornit i na jeho současný význam nejen v rámci česko-německých vztahů – Filipov představuje živoucí symbol snahy o vzájemné porozumění Čechů a Němců v období po roce 1945. V publikaci jsou dále otištěna a do češtiny přeložena dosud takřka neznámá původní akta biskupské komise, která vyšetřovala uzdravení Marie Magdaleny Kade z 13. ledna 1866. Díky těmto autentickým textům se čtenář přiblíží samotným počátkům filipovského poutního místa. Der Wallfahrtsort Philippsdorf ist seit 150 Jahren ein Phänomen. Die Beiträge von der Tagung, die im Jubiläumsjahr 2016 stattgefunden hat, bemühen sich, die Vergangenheit des Orts aus verschiedenen Gesichtspunkten zu beschreiben und auf dessen heutigen Zustand hinzuweisen, nicht nur im Rahmen der tschechisch-deutschen Beziehungen – Philippsdorf stellt ein lebendiges Symbol der Bemühung um das wechselseitige Verständnis zwischen Tschechen und Deutschen nach 1945 dar. In der Publikation wurden ferner die bis heute beinahe vergessenen ursprünglichen Akten der Bischöflichen Kommission abgedruckt und ins Tschechische übersetzt, die die Heilung von Maria Magdalena Kade vom 13. Januar 1866 untersuchte. Dank dieser authentischen Texte wird der Leser mit den Anfängen des Philippsdorfer Wallfahrtsorts bekannt gemacht. (patro.cz)

eBook:,Od dob Filipova evangelia, v němž čteme, že „Království Otce je již rozšířeno na zemi, jenže lidé to nevědí“, až do světa súfijského islámu a dalších mystických směrů dnešní doby hledají spirituálně zaměření lidé za povrchním zdáním skrytého Boha. Autor tohoto evangelia pocházejícího ze druhého století je rovněž fascinován tím, co je skryté, a v textu poskytuje klíče, jak typy a obrazy zjevného dešifrovat tak, aby se člověku odhalila pravda. Překlad vlastního evangelia je doprovázen zasvěceným komentářem. (knihydobrovsky.cz)

Dávno zapomenutý zločin, který nebyl potrestán, protože byl kvalifikován jako nehoda, roztáčí po desítkách let kolotoč pomsty, která si vybírá krutou daň. Nenávist a posedlost touhou po odplatě je zničující pro všechny, mstitele i jejich nic netušící oběti. Ale jsou opravdu tak nevinné, jak se může zdát? A platí, že nikdo není bez viny? (knihydobrovsky.cz)

Tematické prověrky pro 6. ročník jsou částí souboru, který je připraven pro 6. až 9. ročník. Kromě sešitů pro jednotlivé ročníky vychází v knižní podobě také celý soubor pro 6. až 9. ročník včetně CD-ROM. (patro.cz)

Současná sociologie si klade otázky, kde, jak a proč vznikají rizika, jak je produkuje nebo konstruuje sama společnost a jak se promítají do jedincovy každodennosti. Na jedné straně stojí rizika jako terorismus či korupce, s nimiž se jednotlivci potýkají jen vzácně, která ale mění podobu celé společnosti. Na straně druhé jsou potom rizika v životě jedinců neustále přítomná, ať už jako možné osobní události (zločin, úraz při sportu, zdravotní problémy či osobní útoky na sociálních sítích) nebo jako příležitosti a výzvy, které někteří dokonce vyhledávají. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována. V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku. Trenér vybere vhodné listy a sestaví z nich vlastní tréninkový plán. Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. Autor je jejím kondičním trenérem. Publikace je určena širokému okruhu zájemců od odborníků-trenérů posilování přes učitele tělesné výchovy a studenty tělovýchovných škol až po zájemce o domácí cvičení. Kniha byla zpracována na podkladě mnohaletého výzkumu kineziologie. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - 712 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Poutní místo Filipov je již 150 let fenoménem. Příspěvky z konference konané v jubilejním roce 2016 se snaží z různých perspektiv popsat jeho minulost a upozornit i na jeho současný význam nejen v rámci česko-německých vztahů – Filipov představuje živoucí symbol snahy o vzájemné porozumění Čechů a Němců v období po roce 1945. V publikaci jsou dále otištěna a do češtiny přeložena dosud takřka neznámá původní akta biskupské komise, která vyšetřovala uzdravení Marie Magdaleny Kade z 13. ledna 1866. Díky těmto autentickým textům se čtenář přiblíží samotným počátkům filipovského poutního místa. Der Wallfahrtsort Philippsdorf ist seit 150 Jahren ein Phänomen. Die Beiträge von der Tagung, die im Jubiläumsjahr 2016 stattgefunden hat, bemühen sich, die Vergangenheit des Orts aus verschiedenen Gesichtspunkten zu beschreiben und auf dessen heutigen Zustand hinzuweisen, nicht nur im Rahmen der tschechisch-deutschen... (alza.cz)

Vzorkováním všechno začíná a pokud se neudělá správně, další postup (úprava vzorku, analýza, interpretace výsledků) ztrácí smysl. I proto jsme se rozhodli vytvořit ucelený komplet knih o vzorkování. První kniha Vzorkování I – obecné zásady vyšla v roce 2010. Obsahuje vše obecné o vzorkování a také popisy a vyobrazení nejběžnějších strojů a nástrojů pro odběr a úpravu vzorků. Obecné zásady se tolik nemění, takže kniha je stále aktuální. V dalších knihách se budeme na ni odkazovat a tyto základní informace již nebudeme opakovat. Vzorkování II životní prostředí. Kniha, která má postihnout tematiku v celé šíři: ovzduší, voda, půda, odpady, a zabývá se také odběry při haváriích, odběry pro mikrobiologické rozbory a pro stanovení radioaktivních látek. Kniha Vzorkování IV – průmysl je připravovaná k vydání v roce 2017. Kniha Vzorkování III zahrnuje vzorkování všeho, co má vliv na lidské zdraví mimo životní prostředí: potraviny, zemědělská produkce, předměty běžného užívání a další. V každé kapitole je popsáno, co vzorkujeme, proč, na základě jakých předpisů a kdo je za to zodpovědný, jakým způsobem a jakými nástroji vzorek odebíráme. Je zde uváděno také celkové hodnocení daného tématu, problémy, rozpory mezi normami a praxí a podobně. Předkládaná kniha tvoří s ostatními nedílný celek. Proto doporučujeme čtenářům pořídit si také knihu Vzorkování I – obecné zásady. Finančně nejvýhodněji vyjde pořízení celého kompletu 4 knih, který také obdrží všichni účastníci našich kurzů vzorkování. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Dávno zapomenutý zločin, který nebyl potrestán, protože byl kvalifikován jako nehoda, roztáčí po desítkách let kolotoč pomsty, která si vybírá krutou daň. Nenávist a posedlost touhou po odplatě je zničující pro všechny, mstitele i jejich nic netušící oběti. Ale jsou opravdu tak nevinné, jak se může zdát? A platí, že nikdo není bez viny? (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Publikace Neonatologie má ambice stát se základním manuálem péče o novorozence pro neonatology a rozšířit vzdělání dětských lékařů, porodníků a spolupracujících lékařů. Je vyčerpávajícím způsobem členěna do kapitol podle jednotlivých orgánových systémů. Specificky je pojednáno o problematice vrozených vývojových vad ve vztahu k jejich chirurgickému řešení a prognóze. Text je doplněn o doporučené postupy České neonatologické společnosti. (knihydobrovsky.cz)

Tematické prověrky pro 9. ročník jsou částí souboru, který je připraven pro 6. až 9. ročník. Kromě sešitů pro jednotlivé ročníky vychází v knižní podobě také celý soubor pro 6. až 9. ročník včetně CD-ROM. (patro.cz)

Učebnice Ekonomické základy práva je skvělým propojením základních informací z oblasti práva a ekonomie. Už v úvodu je vysvětlen dlouhodobý vztah, který mezi oběma odvětvími panuje a zároveň důležitost, proč by studenti těchto oborů měli ovládat aspoň základy oboru druhého. Kromě obecných informací o vztahu ekonomie a práva zde čtenáři najdou i kapitoly o jednotlivých formách ekonomicky činných subjektů, kapitolu věnující se účetnímu pohledu a auditu, financování a úroku (kdy by tato kapitola mohla sloužit i jako základ pro správné/odpovědné finanční chování), kapitolu vysvětlující daně, management a marketing, pracovně právní problematiku a na závěr kapitolu o ukončení činnosti, insolvenci a likvidaci. Kniha je zpracovaná velmi přehledně a věcně. Autoři (odborníci na jednotlivá témata) počítali s tím, že bude kniha sloužit především jako učebnice, díky které čtenáři pochopí úplné základy, vztahy mezi jednotlivými odvětvími a jejich propojení. (patro.cz)

eBook:,Současná sociologie si klade otázky, kde, jak a proč vznikají rizika, jak je produkuje nebo konstruuje sama společnost a jak se promítají do jedincovy každodennosti. Na jedné straně stojí rizika jako terorismus či korupce, s nimiž se jednotlivci potýkají jen vzácně, která ale mění podobu celé společnosti. Na straně druhé jsou potom rizika v životě jedinců neustále přítomná, ať už jako možné osobní události (zločin, úraz při sportu, zdravotní problémy či osobní útoky na sociálních sítích) nebo jako příležitosti a výzvy, které někteří dokonce vyhledávají. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Audio nahrávka obsahuje výklad kundaliní jógy a pokyny k jejímu provádění a dále záznam dvou vnitřních pránajám, které byly pořízeny živě na seminářích v Jedlových Kostolanech 2009. (knihydobrovsky.cz)

Audiokniha:,Uvědomění Vědomí. Vidžňána Bhajrava je významné tantricke písmo. Je souborem 112 meditačních technik a postupu z praxe nedvojného šivaismu. Obsahuje návody k meditačním soustředěním pro všechny stupně pokročilosti duchovních praktiků. (knihydobrovsky.cz)

Publikace Alfa a omega ředitele školy přináší novinky ze školské legislativy a managementu. Čtenář se dozví, co se změnilo v pravidlech konkurzního řízení a konkurzních komisí a jaké změny nastaly v souvislosti s vyhláškou č. 107/2019 sb. Publikace se dále věnuje organizačním problémům na začátku roku z pohledu legislativy, školnímu řádu a řízení školy obecně. Zastoupena je též problematika přestupků a správních deliktů, kterých se školy a školská zařízení nejčastěji dopouštějí, včetně shrnutí nařízení týkajících se hygienických požadavků na prostory a provoz škol, jež vycházejí ze zákona o ochraně veřejného zdraví. kromě legislativy nechybí ani příspěvky zaměřené na management a řízení pedagogického sboru, v nichž se čtenář dozví, jak při vedení pedagogů využít koučovací přístup a jak je motivovat. (knihydobrovsky.cz)

Monografie podává přehled výsledků nejnovějšího reprezentativního výzkumu delikvence u žáků 7.-9. tříd základních škol a gymnázií v ČR z roku 2013 a nabízí jejich srovnání s rokem 2007. Podrobně a systematicky analyzuje vliv prakticky všech relevantních individuálních (sebekontrola, osobní morálka) i sociálních faktorů, například rodiny, školy nebo vrstevníků, zvláště pak delikventních kamarádů. Využívá získaných poznatků k ověření některých starších i novějších teorií, které vysvětlují vznik delikventních tendencí a usilují o jejich predikci (P. O. Wikström). Diskutuje také metodologické otázky spojené se získáváním dat a ukazuje možnosti využití pokročilých statistických metod při jejich analýze. Proto může být zajímavá a užitečná nejen pro specialisty v oboru kriminologie, sociologie nebo sociální práce, ale také pro studenty a širší odbornou veřejnost. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Problematika bezpečnosti patří mezi témata, která dlouhodobě rezonují společností a která si zaslouží naši pozornost. Tato kniha se věnuje obavám ze zločinu a pocitu bezpečí v České republice. Díky velkému množství dat, která měli autoři za posledních 20 let k dispozici, se jim naskytla příležitost zevrubně analyzovat pestrou škálu faktorů, které s pocitem bezpečí a obavami ze zločinu souvisejí, a popsat vývoj obou fenoménů v čase stejně jako pozici Čechů v rámci Evropy. Čtenáři jsou zároveň seznámeni s hlavními teoretickými proudy, které výzkum v oblasti pocitu bezpečí a obav ze zločinu ovlivnily. Pozornost je také věnována otázce konceptualizace pocitu bezpečí a obav ze zločinu i způsobům jejich měření v praxi. (knihydobrovsky.cz)

JÍM - NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů. Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák - změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. Nechte se inspirovat fotografiemi Jana Vágnera a užijte si každé jídlo i jeho přípravu a servírování jako malou slavnost. Snídám * Salátuji * Polévkuji * Mlsám sladké * Chystám party * Obědvám a večeřím (patro.cz)

Učebnice Ekonomické základy práva je skvělým propojením základních informací z oblasti práva a ekonomie. Už v úvodu je vysvětlen dlouhodobý vztah, který mezi oběma odvětvími panuje a zároveň důležitost, proč by studenti těchto oborů měli ovládat aspoň základy oboru druhého. Kromě obecných informací o vztahu ekonomie a práva zde čtenáři najdou i kapitoly o jednotlivých formách ekonomicky činných subjektů, kapitolu věnující se účetnímu pohledu a auditu, financování a úroku (kdy by tato kapitola mohla sloužit i jako základ pro správné/odpovědné finanční chování), kapitolu vysvětlující daně, management a marketing, pracovně právní problematiku a na závěr kapitolu o ukončení činnosti, insolvenci a likvidaci. Kniha je zpracovaná velmi přehledně a věcně. Autoři (odborníci na jednotlivá témata) počítali s tím, že bude kniha sloužit především jako učebnice, díky které čtenáři pochopí úplné základy, vztahy mezi jednotlivými odvětvími a jejich propojení. (knihydobrovsky.cz)

Tematické prověrky pro 7. ročník jsou částí souboru, který je připraven pro 6. až 9. ročník. Kromě sešitů pro jednotlivé ročníky vychází v knižní podobě také celý soubor pro 6. až 9. ročník včetně CD-ROM. (knihydobrovsky.cz)

Tematické prověrky pro 6. ročník jsou částí souboru, který je připraven pro 6. až 9. ročník. Kromě sešitů pro jednotlivé ročníky vychází v knižní podobě také celý soubor pro 6. až 9. ročník včetně CD-ROM. (knihydobrovsky.cz)

Tematické prověrky pro 9. ročník jsou částí souboru, který je připraven pro 6. až 9. ročník. Kromě sešitů pro jednotlivé ročníky vychází v knižní podobě také celý soubor pro 6. až 9. ročník včetně CD-ROM. (knihydobrovsky.cz)

Tematické prověrky pro 8. ročník jsou částí souboru, který je připraven pro 6. až 9. ročník. Kromě sešitů pro jednotlivé ročníky vychází v knižní podobě také celý soubor pro 6. až 9. ročník včetně CD-ROM. (knihydobrovsky.cz)

Alergií u nás trpí až 8 % dětí a 3 % dospělých, většina z nich je přitom alergická na nejběžnější potravinové alergeny - bílkoviny kravského mléka a vajec. Prudká reakce na potraviny může vést až k život ohrožujícímu anafylaktickému šoku. Vyloučit z jídelníčku veškerou stravu obsahující mléko a vejce se zdá být téměř nadlidský výkon. Autoři knihy, rodiče alergického dítěte, přinášejí cenné informace a recepty na přípravu hlavních pokrmů i moučníků bez vajec a mléka. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Eva Ferrarová, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka se zabývá antropologií jídla a v této knize čtenáře srozumitelnou formou seznamuje se zajímavými poznatky z tohoto oboru, V knize čtenář najde dostatek informací, aby pochopil minulost a přítomnost vztahu člověka k jídlu, třeba proč se bráníme neznámým jídlům, proč si oblíbíme některá jídla, čtenář se seznámí s rituály spojenými s jídlem. Autorka naznačuje možná řešení palčivých problémů, před kterými lidstvo stojí, jako např. co budeme jíst, až sníme všechno, co nyní máme k dispozici. (alza.cz)

eBook:,I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Poslouchejte svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte. Zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… www.anotace: JÍM – NEJÍM S alergeny i bez nich I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů. Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. (knihydobrovsky.cz)

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč je nebezpečné znovu ohřívat rýži.Kniha pokrývá širokou škálu témat, od diet k nesnášenlivosti lepku a vyvrací řadu běžných mýtů o jídle. Vysvětluje, jaké jsou zásady dobré výživy, probírá jednotlivé skupiny potravin, srovnává organické a průmyslově zpracované potraviny. Sleduje historii výroby potravin a organického zemědělství, způsob dopravy potravin, vysvětluje i to, co znamená doporučené datum spotřeby.Kniha je poutavým průvodcem čtenáře, pomůže mu pochopit skryté biologické účinky běžných potravin pomocí vědeckého rozboru a odhalí sílu různých druhů jídla a pití. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - autor Jana Pechmanová, 196 stran, česky I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Poslouchejte svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte. Zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… www.anotace: JÍM – NEJÍM S alergeny i bez nich I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu... (alza.cz)

eBook:,Přivítejte jaro v kuchyni s naším velikonočním speciálem. Nový magazín obsahuje 33 nápaditých receptů a také spoustu tipů, jak si užít velikonoční dobroty ve zdravějším kabátku. Co dětem na koledu? Připravte jim letos místo tradičních barvených vajíček poctivé domácí muffiny, voňavé bezlepkové perníčky nebo moderní "cake pops". Slibujeme, že na čokoládová vejce z obchodu si ani nevzpomenou. Oslňte rodinu svátečním menu, o kterém budou všichni mluvit ještě hodně dlouho. Láká vás jarní špenátová polévka s bylinkami a pečená jehněčí kýta s bramborovými plackami? A velikonoční nádivka! Ta nesmí chybět. I když možná máte svůj rodinný recept, překvapte letos odlehčenější variantou. Ať už pečete tradiční mazanec, beránka nebo jidášky, s celozrnnou verzí se nemusíte omezovat. A hlavně vyzkoušejte náš famózní mrkváč bez lepku. Nebudete litovat. Především poradíme, jak zužitkovat všechna ta vejce. Vajíčková pomazánka je evergreen, který ráno po Velikonoční pondělí snídáme snad všichni. Ale co dál? Inspirujte se v našem velikonočním speciálu. (knihydobrovsky.cz)

JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není…I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to.Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů.Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. Nechte se inspirovat fotografiemi Jana Vágnera a užijte si každé jídlo i jeho přípravu a servírování jako malou slavnost. Snídám * Salátuji * Polévkuji * Mlsám sladké * Chystám party * Obědvám a večeřím (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během jarního období a po úspěšných předchozích kuchařkách ze série Jak jíme zdravě je tento titul čtvrtým a závěrečným dílem edice. Na knize s námi spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během zimního období, přímo navazuje na knižní tituly Jak jíme zdravě v létě a na podzim. Na knize s námi i tentokrát spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý utopíte v dresinku. Na co se v kuchařce těšit? 103 letních sezónních receptů; srozumitelné návody, jak si sestavit talíř; tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře; recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek; zdravé variace domácích nanuků; rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin. Veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu. (knihydobrovsky.cz)

eBook:,Kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 94 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Zbrusu nový koncept je plný inspirace, překvapivého obsahu a nádherných fotografií, které vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Pomocí knihy si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda – většinu jídel připravíte do 30 minut, a to ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka plná podzimně laděných receptů přímo navazuje na Jak jíme zdravě v létě a skvěle tak rozšíří vaši sbírku – ať už hledáte nové recepty, nebo chcete proniknout do principů zdravého stravování. Na knize s námi spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias Biochemička. (knihydobrovsky.cz)

Co budeme jíst? Tahle otázka zaznívá ve všech domácnostech a z nedostatku inspirace volíme většinou stále tatáž jídla. Naše kuchařka vás naučí vařit dobře, ale hlavně pestře a z dostupny?ch surovin na vrcholu sezony. Opatřili jsme ji odborny?m úvodem a k receptům přidali ikony, které vám pomůžou skládat vlastní nápadity? jídelníček. Všech 148 receptů jsme připravili v redakční kuchyni časopisu Apetit. Provedou vás cely?m rokem, a navíc ukážou, jak vařit bez trouby, tvůrčím způsobem využít zbytky a zapojit do práce pomaly? hrnec. V kuchařce Jíme dobře najdete tyto kapitoly: Jaro Léto Podzim Zima Trumfy v záloze Bez trouby Nic nazmar (patro.cz)

To jsou oni - bráškové Šikula a Nezbeda. Šikula si vždy před jídlem myje ruce a dbá na to, aby jedl čisté a čerstvé jídlo. Ale Nezbeda ne! Nechce si mýt ruce, nechce slušně sedět u stolu a už vůbec nechce jíst zdravé jídlo! Vždyť nevadí, když si dá to zkažené a staré jídlo. Ale proč Šikulu nebolí bříško a může si hrát venku, a proč je Nezbedovi zle a musí si jít lehnout? Z koho si vezmeš příklad? Ze Šikuly, který si pečlivě myje ruce a dbá na zdravé a vyvážené jídlo, nebo z Nezbedy, který jí ošklivé jídlo a ještě si nemyje ruce? V této knížce najdeš množství samolepek, bludišť, doplňovaček a spoustu dalších aktivit, které tě zábavnou a hravou formou od povedených brášků naučí, jak zdravě jíst a dbát na mytí rukou a především i jak být dobrým kamarádem. (patro.cz)

Audiokniha MP3 - Nový strhující psychothriller z pera bestselleristky Shari Lapeny, mistryně nečekaných zvratů - autor Shari Lapena, čte Martina Hudečková a Libor Hruška Nový strhující psychothriller z pera bestselleristky Shari Lapeny, mistryně nečekaných zvratůUdržet tajemství mezi sousedy, kde každý každého zná, může být těžké. Vražedně těžké...Ovzduší na poklidném newyorském předměstí, kde jsou k sobě všichni milí a vstřícní, rozvíří anonymní dopis zanechaný v jednom z domů. „Omlouvám se. Můj syn se k vám nedávno vloupal. A nejen k vám.“ Čí je to syn? A co mohl odhalit? Dohady a podezření na sebe nenechají dlouho čekat. Pak je však jedna z místních žen nalezena mrtvá – a tento objev strhne lavinu napětí. Kdo ji zabil? Kdo ví víc, než říká? A mohl to být opravdu jeden z nás? (alza.cz)

Audiokniha MP3 - autor Guy de Maupassant, čte Veronika Khek Kubařová Můžeme i se ztracenými ideály najít pozdní smysl života?Dílo Guy de Maupassanta patřící k vrcholům francouzského literárního realismu a naturalismuJeden život (Une Vie) je prvním z Maupassantovy´ch šesti románů a po Miláčkovi nejznámější. Zaby´vá se osudem nejsympatičtější hrdinky ze všech Maupassantových postav. Dobře vychovanou dívku Jeanne ze spořádané bohaté šlechtické rodiny čekal jediny´ osud: vdát se a by´t poslušnou manželkou a oddanou matkou. Když se však žena k tomuto osudu odhodlaná setká s mužem, ktery´ je všechno, jen ne milující manžel a slušny´ muž, postupem času ztrácí iluze a neví, co si počít se svy´mi city a rozumem. Jeanne však překoná všechny nepřízně osudu a najde si svoji cestu.Veronika Khek Kubařová se svou dokonalou interpretací vžívá do hrdinčiných pocitů s naprostým pochopením, empatií a vřelostí. (alza.cz)

Kniha - autor Jana Pechmanová; Jan Vágner, 192 stran, česky, pevná bez přebalu matná JÍM - NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů. Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro... (alza.cz)

Kniha - autor Karen Duveová, 264 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Karen Duveová nám nelítostně a s nadhledem klade otázky na tělo: Kolik si toho člověk může dopřávat na úkor druhých lidí, dokonce i zvířat a rostlin? Čeho jsme ochotni se vzdát, a bez čeho se naopak v životě neobejdeme? Můžeme mít z vlastního omezení prospěch? Autorka nešetří ani sama sebe, rozhodla se totiž všechny dostupné alternativy ve výživě nejen prostudovat, ale i vyzkoušet na vlastní kůži. Stala se pokusným králíkem a celý pokus zdokumentovala. Otestovala biopotraviny, následně se začala řídit filozofií vegetariánů, veganů a frutariánů. A jaký je výsledek? Budete sami překvapeni! (alza.cz)