Jezte zeleně (978-80-971145-9-6)

Kniha - autor Joachim Mutter, 212 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zapomeňte na mýty o stravování: Nejlepší léčitelé na Vašem talíři mají zelenou barvu, rostou ve volné přírodě, nejsou tepelně zpracováni a obsahují velké množství chlorofylu. Nemusíte tomu uvěřit - prostě to vyzkoušejte! V knize Dr. Muttera najdete návod, jak do stravy zahrnout více těchto zdraví prospěšných potravin. Budete se díky nim nejen cítit lépe, ale síla vitálních látek Vám navíc pomůže rychle se zotavit z nemocí a u chronických onemocnění může dojít k zásadnímu obratu. Zdraví prochází žaludkem! Nejdůležitější pramen zdraví, štíhlosti a vitality je jenom ve Vašich rukách - je to Vaše strava. Každý se může "projíst ke zdraví" - tímto heslem dodává autor mnohým chronicky nemocným lidem odvahu. Dr. Mutter léčil pacienty a také sám sebe z vážných nemocí a tak na vlastní kůži zjistil, že se skutečně můžeme vyléčit a udržet ve formě: pomocí stravy s důrazem na syrové potraviny s... (alza.cz)

Kniha - autor Václav Ziegler, 242 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autor navazuje na knihu Krása a naděje české přírody. Téma je atraktivní nejen pro obyvatele Prahy a okolí, ale i pro návštěvníky metropole, turisty a vůbec milovníky přírody. Obsahuje i praktické rady, kam a jak se vydat za přírodními zvláštnostmi našeho hlavního města a okolní krajiny. Barevné fotografie a ilustrace. (alza.cz)

Kniha - autor Linda Müllerová, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zapomeňte na to, že hrát si s jídlem se nemá. Ať už jste vegan nebo ne, tahle kuchařka vás bude bavit a inspirovat. Její minimalistický design totiž zapne váš kreativní gen. Najdete v ní přesně 74 receptů - nic víc, nic míň. Od lehkých svačinek přes hlavní chody až po sladké prasárničky, všechny lahůdky jsou stoprocentně veganské. Spousta z nich navíc obstojí i v bezlepkovém či dietním jídelníčku, a tak vám možná nevylepší jen karmu, ale i životní styl. Kuchařka A co teda jíš? navazuje na stejnojmenný blog, který záhy po svém vzniku upoutal pozornost čtenářů, médií a byl mimo jiné oceněn v soutěži Food Blog Roku. (alza.cz)

Kniha - Kniha humorných autobiografických povídek a fejetonů ze života lékaře pohybujícího se v absurdním prostředí českého zdravotnictví i mezinárodního výzkumu. Autor s laskavým humorem glosuje nejrůznější situace a postřehy ze života doma i v cizině. Některé fejetony kolují anonymně po internetu a často téměř zlidověly. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Simon Sinek, 288 stran Jsem ochoten jíst poslední – a co dál? Jak získám loajální a hluboce oddané kolegy, kteří se nezastaví před ničím, mají-li prosadit zájmy své organizace a vize svého lídra? Jak vybuduji stabilní a sebejistý tým, kde mají všichni pocit sounáležitosti a energii směřují k dosažení společného cíle?Proč některé týmy drží pohromadě a jiné se rozpadají„Miluji svoji práci!“ Patříte mezi ty šťastné, kteří toto upřímně prohlašují, nebo naopak od začátku pracovní doby očima posunujete ručičku na hodinách? Představte si, že se každé ráno těšíte do práce, prožijete báječný pracovní den a se skvělým pocitem se vracíte domů. Simon Sinek na svých cestách zjistil, že to není bláhová představa, ale realita mnoha úspěšných organizací.Je skutečně možné vytvořit tým, ve kterém by jeden pro druhého skočil do ohně? Kde nepanuje cynismus a sobectví? Kde jsou si kolegové oporou? Odpovědi na tyto otázky autor poskládal ze střípků... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Petr Fořt, Ivan Mach, 256 stran Jak vás klame potravinářský průmyslJak na vás působí reklamy na dětské sladkosti a k nim přidané hračky?. Do některých fast food restaurací chtějí děti pro hračky, které k jídlu dostanou, vůbec ne pro jídlo. Ale – jde vůbec o jídlo vhodné pro děti? Tento fakt je jedním z důvodů, proč se odborníci na výživu Petr Fořt a Ivan Mach rozhodli formulovat skutečně etickou, i když písemnou, reklamu na kvalitní zdravou výživu. Čekejte explozi nečekaných informací směrem k vašemu rozumu. Podívejte se na zoubek tomu, co vkládáte do svých úst. Autoři v knize vysvětlují skutečnou podstatu vlivu cukrů, tuků a soli na naše zdraví. Dozvíte se, co opravdu jíme a jak můžeme jíst zdravě, jak se vyznat v odborných doporučeních týkajících se stravování i jak výrobci potravin a s nimi spolupracující věda lžou a záměrně bagatelizují či zastírají problémy, které aktuální potraviny přinášejí. Kniha je přehledně rozdělena do tří... (alza.cz)

Kniha - Ten chlapík přesně věděl, jak mi zabrnkat na city. Hrál si se mnou jako kočka s myší. Příběh lásky a nenávisti od Penelope Ward. - autor Penelope Ward, 336 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá Román Jen jeden rok je příběh lásky a nenávisti od Penelope WardDruhý ročník mého vysokoškolského studia nezačal zrovna šťastně. Hned první den jsem se chytla s jedním arogantním Angličanem – a věřte tomu, nebo ne, bylo to na pánských záchodcích (dámské byly mimo provoz a mně nezbylo nic jiného než zamířit na pánské – ale nesuďte mě za to). Druhá rána přišla, když jsem navečer konečně dorazila domů a zjistila, že student, který u nás měl pronajatý pokoj, byl alergický na naši kočku. Takže si pokoj pronajal jiný student – a věřte tomu, nebo ne, byl to ten otrapa, s nímž jsem se pohádala! Tak začal můj příběh lásky a nenávisti s Calebem Yatesem.Ten chlapík přesně věděl, jak mi zabrnkat na city. Hrál si se mnou jako kočka s myší. Občas jsem mu napsala mail... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Martin Reiner, 204 stran Nejsem a nikdy nebudu Tom Cruise... Já jsem Mára, Docent ze sportovního baru, jednooký král mezi slepými, hvězda v kruhu ztracených, říká jedna z postav této knížky. Není v tom sama; Reinera nepřitahuje exotika extrémů, svět jeho povídek ukazuje takříkajíc ke střednímu proudu, kde nás chtě nechtě pluje (či se stébla chytá) nejvíc, kde žijeme své příběhy ve vlastní šťávě: Může za to matka, otec nebo někdo Jiný? Přijde náš anděl? Zůstat se ženou, nebo jít? Co si počít se zkaženým dnem na dovolené?V literatuře se umění povídky cení vysoko, a autor vstupuje na její půdu připraven: ví, jak zatavit do slov tvář či pachuť chvíle, umí zaznamenat žhavé jádro příběhů – proto čtenář může mít často pocit, že se ocitl na kanapi v kuchyni své existence.Básník a prozaik Martin Reiner (nar. 1964) žije a pracuje v Brně. Publikuje od devadesátých let; za dílo Básník / román o Ivanu Blatnémzískal řadu čtenářských i profesních... (alza.cz)

Elektronická kniha - Ten chlapík přesně věděl, jak mi zabrnkat na city. Hrál si se mnou jako kočka s myší. Příběh lásky a nenávisti od Penelope Ward. - autor Penelope Ward, 312 stran, česky Román Jen jeden rok je příběh lásky a nenávisti od Penelope WardDruhý ročník mého vysokoškolského studia nezačal zrovna šťastně. Hned první den jsem se chytla s jedním arogantním Angličanem – a věřte tomu, nebo ne, bylo to na pánských záchodcích (dámské byly mimo provoz a mně nezbylo nic jiného než zamířit na pánské – ale nesuďte mě za to). Druhá rána přišla, když jsem navečer konečně dorazila domů a zjistila, že student, který u nás měl pronajatý pokoj, byl alergický na naši kočku. Takže si pokoj pronajal jiný student – a věřte tomu, nebo ne, byl to ten otrapa, s nímž jsem se pohádala! Tak začal můj příběh lásky a nenávisti s Calebem Yatesem.Ten chlapík přesně věděl, jak mi zabrnkat na city. Hrál si se mnou jako kočka s myší. Občas jsem mu napsala mail plný... (alza.cz)

Elektronická kniha - Společenský román s mystickými a erotickými prvky uspokojí jak hloubavou, tak i hravou část čtenářovy duše. - autor Renata Šindelářová, 232 stran Trochu ezoteriky se mísí s erotikou ve společenském románu s kriminální zápletkou. On a ona? Každý tak jiný. Ona jogína a stále pochybující ezoterička. On úspěšný realitní makléř, dost jistý si sám sebou. Bianka a Tomáš, dva přitahující se protiklady. K tomu promiskuitní asistentka a překvapivé nařknutí podřadného investigativního novináře, že Bianka někoho zabila. Podezření má svůj důvod, Bianka smrt oběti nejprve předpověděla. Při retrospektivním pohledu zpět poznáváme, jak se celá ta nešťastná událost odehrála a že každá z postav v sobě nosí nějaké skryté tajemství, které se odráží do jejího chování a následně i života. Na knihu volně navazuje Můj svět v tobě ve zcela samostatném příběhu. (alza.cz)

Kniha - autor Aleš Valenta, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Historik Aleš Valenta předkládá v knize "Jeden rok konzervativní publicistiky" (2017) ve třech kapitolách - I. Německo a migrace, II. EU, Evropa a Západ a III. Obrana svobody - souhrn svých textů uveřejněných na publicistickém portálu Neviditelný pes, v Literárních novinách, v kulturním dvouměsíčníku Kontexty a (od července 2016) také na webových stránkách Institutu Václava Klause. Autor působil do června 2016 jako nezávislý publicista, od července 2016 je politickým analytikem Institutu Václava Klause. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Kolektiv autorů, 96 stran, česky 96 stran, 65 fantastických receptů, díky kterým zazáříte na každé grilovačceJak grilovat zdravě? Zbrusu nová kuchařka z dílny Jíme zdravě vám ukáže, že je to hračka! Těšte se na zdravější varianty oblíbených hitů, které znáte z každé grilovačky. Letošní léto si užijete bez výčitek a přebytečných kil. Výborná chuť zaručena! Kuchařka je nabitá pestrými recepty, ze kterých si vybere opravdu každý, nejen milovníci salátů a grilované zeleniny. Milujete burger, kuřecí paličky nebo krkovičku? Víme, jak na zdravější alternativu. S vynikající pljeskavicí a plněnými grilovanými paprikami se vmžiku přesunete do autentických chorvatských přístavů. Nechybí ani nápady na domácí zálivky a dipy, díky kterým udržíte kalorie pod pokličkou. Jako bonus přinášíme tipy na zdravé grilování od šéfkuchaře Roberta Lustiga, které ocení začátečník i zkušený mistr grilu. V knize najdete tyto kapitoly:- Masa a ryby- Dipy... (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Martina Schöps, 88 stran Chcete vařit chutná a zdravá jídla sobě a vašemu pejskovi zároveň? Ušetříte tím čas a vašemu chlupatému miláčkovi zpestření stravy určitě prospěje. S pomocí této velmi praktické kuchařky plné krásných fotografií je to možné a dokonce snadné. (alza.cz)

Kniha - autor Martin Reiner, 204 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nejsem a nikdy nebudu Tom Cruise... Já jsem Mára, Docent ze sportovního baru, jednooký král mezi slepými, hvězda v kruhu ztracených, říká jedna z postav této knížky. Není v tom sama; Reinera nepřitahuje exotika extrémů, svět jeho povídek ukazuje takříkajíc ke střednímu proudu, kde nás chtě nechtě pluje (či se stébla chytá) nejvíc, kde žijeme své příběhy ve vlastní šťávě: Může za to matka, otec nebo někdo Jiný? Přijde náš anděl? Zůstat se ženou, nebo jít? Co si počít se zkaženým dnem na dovolené? V literatuře se umění povídky cení vysoko, a autor vstupuje na její půdu připraven: ví, jak zatavit do slov tvář či pachuť chvíle, umí zaznamenat žhavé jádro příběhů – proto čtenář může mít často pocit, že se ocitl na kanapi v kuchyni své existence. (alza.cz)

Kniha - autor Karel Sládek, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Snad všichni znáte Karafiátovy Broučky. By jednou jeden úl, milá, laskavá i humorná knížka, navazuje na život drobného hmyzu v naší přírodě, když pro vás děti otevírá svět života včel. Prožijete veliké dobrodružství s jednou generací malých včeliček, které se zrovna narodily. Musí se všemu naučit pod vedením své starší sestřičky Klárky a užijí si u toho spoustu legrace. Poznávají různé práce v úlu a později na prvních proletech i svět kolem. Každá včelička si najde své místo a své povolání. Setkají se i s královnou včelí matkou, a také poznají hodného včelaře Káju. Tak už rychle otevřete první stránku, naše včeličky se právě rodí… (alza.cz)

Kniha - autor Jean-Charles Gaudin, 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Komiksové zpracování kultovního animovaného seriálu! Vydejte se spolu s Maestrem a jeho přáteli do hlubin lidského těla. Sledujte, jak bojují s viry a bakteriemi a starají se o to, aby zůstalo zdravé a šlapalo jako hodinky. Objevte, jak funguje nejdokonalejší počítač na světě – lidský mozek. Seznámíte se s neurony – mozkovými buňkami – které mají funkci poslů a rychlostí blesku doručují pokyny z mozku do celého těla. (alza.cz)

Kniha - autor John Le Carré, 392 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bestseller New York Times. Předloha stejnojmenného filmu a seriálu Tinker, Tailor, Soldier, Spy.V románu „Jeden musí z kola ven“ se setkáváme s Gorgem Smileym po desetli letech od Špiona, který přišel z chladu a opět v nové, jako vždy nebezpečné situaci.Starý šéf výzvědné služby je po smrti a firmu teď řídí někdo nový spolu s konsorciem vysokých agentů. Z Moskvy přijde informace, že právě v nejvyšších kruzích tajné služby je sovětský špeh. Smiley, kterého předtím vyhodili, je povolán zpět do služby: právě on má dvojitého agenta odhalit.Román se roku 2011 dočkal úspěšné filmové podoby s Garym Oldmanem, Colinem Firthem a Benedictem Cumberbatchem v hlavních rolích.Napsali o knize Jeden musí z kola ven„John Le Carré je velmistr špionážních příběhů.“Financial Times„Pro mě zatím asi nejlepší román tohoto autora přesvědčivě přibližující prostředí britské tajné služby v období studené války.... (alza.cz)

Kniha - 180 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kila shodíte navždy jen pestrým a zdravým jídlem.Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“, jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších.Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě. Jak to dokázala?Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací... (alza.cz)

Kniha - autor Jean-Charles Gaudin, 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vydejte se s dětmi na fascinující cestu do historie lidstva! Doprovázet vás budou moudrý Maestro a jeho zvídaví přátelé, které si oblíbilo už několik generací dětí z celého světa. Hravým a zábavným způsobem se dozvíte, kde se v hlubinách vesmíru vzala planeta Země a jak na ní vznikl život. Podíváte se do věku dinosaurů, seznámíte se s prvními lidmi a zjistíte, jak žil člověk neandrtálský či člověk kromaňonský. (alza.cz)

Kniha - 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kuchařka, která vás provede zdravým stravovánímV kuchařce Jak jíme zdravě v létě se můžete těšit na 103 senzačních receptů, které si zamilujete. Těšit se také můžete na skvělé nápady a tipy, jak se zdravě stravovat a nezatěžovat zbytečně tělo. Vaši pozornost si jistě získají i krásní fotky, které vás vizuálně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o servírování jídla na talíř, vhodné velikosti porce a výběru surovin.S kuchařkou Jak jíme zdravě v létě se hravě naučíte sestavit zdravý jídelníček, který bude vyhovovat celé rodině. Kombinovat chutě a nebát se je inovovat už nebude žádný problém. Většinu receptů zvládnete připravit do 30 minut, takže nebudete ani ztrácet drahocenný čas. Navíc budete potřebovat suroviny, které běžně máte doma ve spíži. S touto knihou si osvojíte principy zdravého stravování, které vám chutnat. Na knize spolupracovala odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová alias... (alza.cz)

Kniha - autor Lenka Velebová, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Věděli jste, že stačí pouze jeden střih, na jehož základě si můžete ušít nejen trička, ale dalšího mnoho originálního oblečení? Díky této knize, se dozvíte o kouzlu „nekonečného“ střihu, který vám propůjčí tvůrčí samostatnost a ušetří vám čas, který jste doposud trávili dlouhým (často i marným) hledáním vyhovujících střihů.Kniha je uceleným průvodcem, který vás jednoduše naučí, jak pracovat, upravovat a modelovat základní střih trika tak, abyste byli díky střihovým modelacím schopni si vytvořit vlastní střih na trika, halenky, šaty apod. přesně podle vašich představ a ve velikostech 34 – 50. (alza.cz)

Kniha - autor Gustaf Skördeman, 424 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Zazvoní pevná linka a Agneta na druhom konci začuje jediné slovo: Geiger. Pochopí, že musí okamžite konať. Zo zásuvky nočného stolíka vytiahne ukrytú zbraň, podíde k manželovi a priloží mu hlaveň k spánku. Na tento okamih čakala celé desaťročia. Potiahne spúšť a jediné, čo po nej v dome nakoniec ostane, sú mŕtvy muž, kľúče a peňaženka. Sara Nowakowa pracuje v oddelení, ktoré vyšetruje prostitúciu a obchod s bielym mäsom. Prípad vraždy Stellana Bromana nepatrí do jej kompetencie, ale rodinu Bromanovcov pozná už od detstva, a tak sa na vlastnú päsť púšťa do pátrania po motívoch nezvyčajnej vraždy. Sara netuší, že záhadné slovo tvorí len jeden kúsok skladačky z oveľa zamotanejšieho a desivejšieho prípadu, otvoreného už päťdesiat rokov. (alza.cz)

Kniha - autor Shari Lapena, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nový strhující psychothriller z pera bestselleristky Shari Lapeny, mistryně nečekaných zvratů. Udržet tajemství mezi sousedy, kde každý každého zná, může být těžké. Vražedně těžké… Ovzduší na poklidném newyorském předměstí, kde jsou k sobě všichni milí a vstřícní, rozvíří anonymní dopis zanechaný v jednom z domů. „Omlouvám se. Můj syn se k vám nedávno vloupal. A nejen k vám.“ Čí je to syn? A co mohl odhalit? Dohady a podezření na sebe nenechají dlouho čekat. Pak je však jedna z místních žen nalezena mrtvá – a tento objev strhne lavinu napětí. Kdo ji zabil? Kdo ví víc, než říká? A mohl to být opravdu jeden z nás? (alza.cz)

Kniha - autor Tomáš Kubuš, 256 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Kniha TISÍC A JEDEN ČAJ vás pozýva spoznať príbehy legendárnej Hodvábnej cesty, ktorá očarila celé generácie dobrodruhov. Spoločne s autorom sa vyberiete na cestu dlhú 10 000 kilometrov, ktorá začne v orientálnom Istanbule a zavedie vás až do rozprávkového Uzbekistanu, kde sa v malom mestečku vo Ferganskej kotline dodnes vyrába hodváb, tak ako pred stovkami rokov. Spoznáte, ako sa cestuje Tureckom, stretnete zabudnutých Chetitov, pozriete sa pod bájny Ararat a v Iráne či starej Perzii objavíte nádhernú krajinu plnú milých ľudí, ktorí sa stanú korením tejto cesty. Aké je to kráčať Esfahánom, Perzepolisom, Širázom a popíjať čaj v iránskych čajovniach? Prečo má Turkménsko zlaté sochy prezidentov a kde stálo kedysi najväčšie mesto sveta? Kam sa podelo Aralské jazero a čo tu nájdete dnes? Je krajšia Chiva, Samarkand alebo stredoveká Buchara? Tisíc a jeden čaj, to sú príbehy Hodvábnej cesty,... (alza.cz)

Elektronická kniha , 256 stran, česky Naše třetí kuchařka se nese v jiném duchu než ty předchozí. Tentokrát nejsme hlavními hrdiny my, ale kuchaři, jako jste vy. Tvořili jsme ji totiž společně s našimi fanoušky a čtenáři. Od prvních nápadů až po společné zkoušení receptů, ochutnávání a hodnocení. V kuchařce tak najdete nejen recepty, ale také příběhy a fotografie lidí, se kterými jsme jídla vařili. Celkem jsme se podívali do 8 kuchyní v různých městech i vesnicích Česka. Recepty připravovala, ochutnávala a komentovala maminka Týna a její dvě děti. Zapojila se také fitness trenérka Veronika. Nebo třeba Jakub a Jana, kteří se starají o farmu s býky a ovcemi. Jaké kapitoly tedy v kuchařce najdete? Pomalé snídaně Rychlovky do krabičky V hlavní roli zelenina Zaostřeno na maso Sladké radosti Na návštěvě u babičky Posezení s přáteli Víkend v kuchyni Kdoví, možná jsou některé stránky v kuchařce díky vám. Ať se vám podle nich dobře vaří! (alza.cz)

Kniha - 18 stran, česky, kroužková Hledání dvojic rozvíjí logické myšlení, děti spojují různá zvířátka s jejich obydlím a stravou. Určeno pro děti od 3 let. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Jana Pechmanová, 196 stran, česky I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Poslouchejte svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte. Zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro sebe můžete jednoduše udělat. Jídlo by nemělo být strašák – změňte svůj přístup k jídlu a zkuste si neškodit. JÍM – NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… www.anotace: JÍM – NEJÍM S alergeny i bez nich I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu... (alza.cz)

Vázací hřbet v plastovém provedení je nejrozšířenější způsob kroužkového vázání. Plastová kroužková vazba je vhodná pro svazování nejrůznějších dokumentů, sešitů, studijních materiálů, apod. Pojme 11 až 20 listů. Plastový vázací hřbet, vyniká svojí jednoduchostí, je možné ho opětovně rozebírat a má nízkou pořizovací cenu. Balení obsahuje 100 ks kroužkové vazby. Parametry: Průměr hřbetu: 6 mm Počet oček: 21 Rozměr: A4 Barva: zelená Kapacita: 11 – 20 listů Počet kusů v balení: 100 (patro.cz)

Elektronická kniha - ze série Edice N, autor Eliot Higgins, 216 stran, česky Příběh o špičkových analyticích otevřeného zpravodajství a nejinovativnějších online novinářích na světě Identita jednoho z ruských agentů podezřelých z otrávení Skripalových v Salisbury byla odhalena již necelé dva týdny poté, co televize odvysílala jejich snímky z bezpečnostních kamer. S tímto úžasným investigativním sólokaprem nepřišla žádná zpravodajská služba ani tradiční média, ale Bellingcat, investigativní tým pracující s otevřenými zdroji, jenž redefinoval to, jak přemýšlíme o zpravodajství, politice a digitální budoucnosti. Kniha Jsme Bellingcat vypráví inspirativní příběh člověka, který ani nedostudoval vysokou školu, a přesto se stal průkopníkem nové kategorie zpravodajství. Eliot Higgins aktivizoval občanské novináře po celém světě, kteří se společně snaží rozlousknout závažné kauzy čistě s internetovými zdroji. Zakladatel Bellingcatu seznamuje čtenáře s nástroji, které... (alza.cz)

Kniha - autor Eliot Higgins, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá dentita jednoho z ruských agentů podezřelých z otrávení Skripalových v Salisbury byla odhalena již necelé dva týdny poté, co televize odvysílala jejich snímky z bezpečnostních kamer. S tímto úžasným investigativním sólokaprem nepřišla žádná zpravodajská služba ani tradiční média, ale Bellingcat, investigativní tým pracující s otevřenými zdroji, jenž redefinoval to, jak přemýšlíme o zpravodajství, politice a digitální budoucnosti. Kniha Jsme Bellingcat vypráví inspirativní příběh člověka, který ani nedostudoval vysokou školu, a přesto se stal průkopníkem nové kategorie zpravodajství. Eliot Higgins aktivizoval občanské novináře po celém světě, kteří se společně snaží rozlousknout závažné kauzy čistě s internetovými zdroji. Zakladatel Bellingcatu seznamuje čtenáře s nástroji, které tito vyšetřovatelé používají: od softwaru, jenž umožní určit zeměpisné souřadnice snímku, až po aplikaci, s... (alza.cz)

Kniha - autor David Marc, 226 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom vtěsnali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme rychle, za pochodu a často pod vlivem stresu, čímž nejen že odstraňujeme velkou část potěšení, které bychom mohli z jídla získat a způsobujeme si trávicí potíže, ale také tím poškozujeme svůj metabolismus. Mnozí z nás se ke konci dne cítí nevyživení, bez inspirace a bojují s nadváhou. V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus. Uvádí zde výsledky převratných výzkumů o biochemii těla i příběhy o úspěchu ze své vlastní praxe výživového poradce. Ukazuje nám, že jsme bytosti těla, mysli a ducha a že když se věnujeme zároveň všem těmto... (alza.cz)

Kniha - autor Ladislav Kužela; Martina Kuželová; Zuzana Čižmáriková, 152 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Nech je jedlo vaším liekom Ak čakáte knihu o najlepšej diéte alebo recepty na zázračné chudnutie z prášku, či ako sa dostať do formy za 5 dní, tak táto kniha vám rozhodne nepomôže. No ak vám naozaj záleží na celkovom zdraví, ak chcete spoznať „tajomstvo“ zdravého a aktívneho života, potom ste našli presne to, čo potrebujete. Vaša strava by mala byť založená na rozmanitosti. Dobré črevné a celkové zdravie si zabezpečíte veľmi jednoducho a hravo – „dúhou na tanieri“. Potešte svoje mikróby v črevách aj samých seba a výber a príprava jedla vás začne baviť! Recepty, ktoré ponúka táto kniha, obohatia váš jedálny lístok o množstvo rastlinných pokrmov. Autori dvoch úspešných knižných titulov Zdravé črevo a trávenie a Zdravie bez liekov, Ladislav Kužela a Zuzana Čižmáriková, pribrali tentoraz do tímu aj zanietenú „kuchárku“, Martinu Kuželovú. Na... (alza.cz)

Kniha - autor Věra Nosková; Miroslav Huptych, 170 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá S mužem si vybíráme život, jaký povedeme - vědí ženy na milostném rozcestí. Příběhy dvou povídek a jedné novely spojuje téma jedné ženy mezi dvěma muži. V povídce s názvem Zdržení na zpáteční cestě je koketní rozhodování mezi dvěma muži přeruše-no brutální pitkou ve venkovské hospodě se záhadným koncem.V povídce Pustit žilou vyřešila kráska problém jak přelít miliony od bohatého manžela k chudšímu milenci, jenže vděčnost je cit krátkodobý a lest a zrada vyzývají k odvetě. Těžištěm knihy je novela Ještě se uvidí. Pět mladých hrdinů dnešních časů hledá své místo a staví svou osobnost, jejich světy a životy se proplétají nebo jen lehce dotýkají. Osou novely je příběh silné lásky mezi obětavou dívkou a mladým mužem prahnoucím po víře a duchovních hodnotách. Hrdinové ze současnosti jsou často svými protipóly, skrývají před sebou, ale neskryjí před čtenářem tajené motivace, tajné... (alza.cz)

Kniha - česky (alza.cz)

Kniha - autor Ivan Fontana, 110 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Známý autor mnoha knih aforismů nám v této kapesní knížce nabízí čerstvé sentence především z tvorby dvou posledních let. Sbírku doplnil o výběr svých aforismů z přelomu tisíciletí, a také prozaickými texty zaměřenými na divadlo a humor. Nicméně v knížce najdeme také další témata např. o spravedlnosti, politice, lakomství, času, a světe div se, také o poctivosti. Literární žánr aforismu, jenž se vyznačuje lapidární zkratkou, je sice blízký prozaické tvorbě, ale autor se nevyhýbá ani poetické formě zastoupené zde aforismu blízkými útvary: metaforou, paradoxem a gregérií. (alza.cz)

Kniha - autor Tatiana Macková, 184 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nad Okcitániou sa zatiahli hrozivé mraky. Kraj na juhu Francúzska, zvaný Languedoc, obchádzal tieň smrti. Kraj, pýšiaci sa vzdelanosťou a hrdou kultúrou, bol odsúdený na zánik. Nastali dni, kedy sa rytieri a bojovníci svätého kríža brodili krvou kresťanov, dym zakryl oblohu a mnohí z nich zostali zdesení vlastnou krvilačnosťou. Dva dni im stačili na vyvraždenie mesta, iba prvého v rade ďalších miest. 21.a 22. júl roku 1209 sa zapísal do histórie smrťou nevinných obetí. Masaker v Béziers neprežil nikto. Podľa svedkov nebol ušetrený žiadny vek ani pohlavie. Jediný muž, žena, či dieťa. "Neca eos omnes. Deus suos agnoscet." "Zabite ich všetkých. Boh rozpozná svojich," tak znel rozkaz. Bol naozaj splnený do bodky? (alza.cz)

Kniha - autor Václav Fiala, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá To léto roku 1970 jsme se povalovali v trávě, odháněli komáry a rozhlíželi se po našem údolí. Skautský tábor zmizel. Na palouku zůstaly jen slehlé čtverce po stanech a vyšlapané pěšinky. Byli jsme trochu rozpačití. Zbylo nás pár patnáctiletých kluků, kterým právě komunisti zakázali skauting. Co dělat? Postavíme si chajdu! V jednom zapomenutém údolí na Šumavě si parta kluků postavila v roce 1970 chatu – kolibu. Bylo jich sedum a bylo jim patnáct let. Koliba přežila do dnešních dnů a stejně tak parta. Malý zázrak. Nikdo tehdy nemohl tušit jakým směrem je tento čin v životě ovlivní a co všechno prožijí… Bezmála tři stovky stran už tradičně vtipného i hlubokého textu v sobě nesou ducha upřímnosti, pokory a přátelství. (alza.cz)

Kniha - 156 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá „Časozberná kronika našej rodiny“ umožňuje zachytiť tie najdôležitejšie momenty v roku, aby sme sa k nim mohli ako rodina vracať. Vyfoťte sa ako rodina každý rok na rovnakom mieste, pridajte fotografie z mimoriadnych udalostí, ktoré sa v danom roku stali, a pripíšte niekoľkými vetami, aké to všetko bolo. Budete tak mať krásne uchované najdôležitejšie a najzaujímavejšie chvíle a udalosti z celého roka vašej rodiny. Po čase sa budete môcť nad kronikou zasmiať a zaspomínať si. A ako rodinný poklad vám vydrží i ďalšie generácie. Časozberná kronika našej rodiny umožňuje zdokumentovať 10 rokov života rodiny. Každému roku je venovaných 14 stránok. Môžete tu zachytiť svoje narodeniny, tradičné rodinné udalosti, rodinné výlety, spoločné Vianoce alebo mimoriadne udalosti ako svadba, narodenie dieťaťa či sťahovanie. Ku každej téme stačí jedna fotografia a niekoľko vašich viet. Písanie kroniky vám uľahčia návodné... (alza.cz)

Kniha - autor William Queen, 290 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pravdivý příběh tajného agenta, který infiltroval nejnebezpečnější americký motorkářský gang Mongols MC, který 17 let válčil s Hell´s Angels MC o užívání spodní nášivky s nápisem „California“, Mongolové tento boj vyhráli. Vyšetřování mezi Mongoly byla nebezpečná hra. Podle informací získaných ATF se z Mongolů stal nejnásilnější motorkářský klub Ameriky, byli úzce provázaným kolektivem bláznivých, nepředvídatelných a nestoudných hajzlů. Tři sta padesát plnoprávných členů bylo jen zlomkem počtu Hells Angels, jejich nenáviděných rivalů, ale od počátku sedmdesátých let, kdy byli založeni, dokázali způsobit již hodně pohrom. Jejich nejvýznamnější násilné činy v 70. a 80. letech byly namířeny proti Hells Angels, s kterými vybojovali a nakonec vyhráli válku trvající sedmnáct let. Ale v polovině 90. let se pod vlivem nelítostných latinskoamerických gangů východního předměstí Los Angeles... (alza.cz)

Kniha - autor Ruby Roth, 48 stran, česky, pevná s přebalem lesklá A proto nejíme zvířátka je první dětská knížka, která upřímně a s citem ukazuje na špatný psychický i fyzický stav zvířat chovaných ve velkochovech. Krásně barevná skupinka prasat, krocanů, krav a jiných zvířátek přibližuje vegetariánství a veganství těm nejmenším čtenářům. Tato roztomilá zvířátka jsou ukázána jak v jejich přirozeném prostředí - jak si hrají, ryjí v půdě, mazlí se, krmí a ukazují své přirozené chování a životní rituály - tak ve smutných podmínkách velkofarem. Děti se dozví, jaký vliv má pojídání zvířat na naše prostředí, deštné pralesy a ohrožené druhy, ale zároveň jim ukazuje, jak se dozvědět více o vegetariánství a veganském životním stylu. Tato knížka vytvořená s citem a dobrým srdcem je klíčový zdroj pro rodiče, kteří si o tomto důležitém problému chtějí se svými dětmi povídat. (alza.cz)

Kniha - autor Eva Ferrarová, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka se zabývá antropologií jídla a v této knize čtenáře srozumitelnou formou seznamuje se zajímavými poznatky z tohoto oboru, V knize čtenář najde dostatek informací, aby pochopil minulost a přítomnost vztahu člověka k jídlu, třeba proč se bráníme neznámým jídlům, proč si oblíbíme některá jídla, čtenář se seznámí s rituály spojenými s jídlem. Autorka naznačuje možná řešení palčivých problémů, před kterými lidstvo stojí, jako např. co budeme jíst, až sníme všechno, co nyní máme k dispozici. (alza.cz)

Kniha - autor Adéla Jedlitschková, 460 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tajemný les, do kterého se všichni bojí vkročit. Co je za jeho hranicemi? Číhá tam smrtelné nebezpečí, nebo znovuzrození? Julianne, dcera dřevorubce, je šestnáctiletá dívka, žijící se svým otcem a starším bratrem Nielsem v malém městečku obklopeném temným neprostupným lesem na úpatí Durijských hor. Julianne vždycky toužila po dobrodružství, které by ji vysvobodilo z ubíjející rutiny nudného života v maloměstě. Svět se jí obrátí vzhůru nohama v okamžiku, kdy objeví záhadného mladíka na pokraji smrti. Dozvídá se o liščím proroctví týkajícího se pěti kouzelných mincí, jejichž nashromáždění by poskytovalo velkou moc tomu, kdo je získá. Spolu s bratrem je vtahována do fantastického světa plného magických stvoření a národů střežících si svá umění. Postupně se zamotává do sítě tajemství a přibližuje se tak nebezpečí ztělesněného krutým a bojechtivým králem. Přeneste se do světa... (alza.cz)

Kniha - autor Zdeněk Uherek; Věra Honusková; Vladislav Günter, 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace nabízí pohled na historický vývoj migrací spjatých především s evropským prostorem i na jejich proměnu v posledních dvaceti letech. Z jakých úhlů se na ně odborníci dívají? K jakým výsledkům došli? Jak probíhá adaptace migrantů v novém prostředí? Které migrace se dotkly v 2. polovině 20. a na počátku 21. století České republiky a proč o nich česká veřejnost mnoho neví? Nakolik komunikační technologie, dopravní možnosti, elektronické bankovnictví a další výdobytky moderní společnosti změnily charakter migrací? A jaké jsou právní nástroje, které jsou kostrou stávající legislativy o mezinárodní ochraně? Nejen na tyto zásadní otázky se pokouší tato kniha odpovědět. Široké a komplikované téma migrací publikace samozřejmě nevyčerpává, ukazuje ale různost pohledů na tento fenomén v životě lidské společnosti, přičemž pohled odborníků konfrontuje s... (alza.cz)

Kniha - autor Hiroja Oku, 228 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nová skupina, nové lásky, noví nepřátelé. Obnovená Gantzova parta se tentokrát dozví spoustu překvapivých, leč velmi aktuálních informací: zaprvé – posmrtný život není vždycky takový, jak si ho představovali. Zadruhé – sex před akcí nemusí být vždycky nejlepší nápad. A zatřetí – Buddha není vždycky milostivý. (alza.cz)

Kniha - autor Brian K. Vaughan; Fiona Staplesová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Když po vás jdou mocní z celého vesmíru, na koho se obrátíte, aby vás ochránil? Možná by šlo zkusit sedmou velmoc – když médiím dáte pořádného sólokapra, třeba vás za to dostanou někam do bezpečí. Jenže… někdy pero není silnější než meč. A někdy dokonce může pero včetně těch, kdo ho používají, přijít pořádně k úrazu. V devátém svazku se o tom přesvědčí všichni: nejen pisálci Doff a Upsher, ale i všichni protagonisté, kteří to celé přežili. Přežili?… Hromadou cen ověnčená série SÁGA: komiks, jaký vznikne, když vezmete dva hvězdné a velenadané autory a dáte jim všechnu tvůrčí svobodu potřebnou k tomu, aby vytvořili svoje vysněné dílo! Je to fantasy? Je to SF? Kdo ví… a koho to vůbec zajímá! Je to SÁGA, jedna z nejlepších původních komiksových sérií nového tisíciletí. (alza.cz)

Kniha - autor Anna Janská, 224 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Anna Janská, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Deník N ve spolupráci s historiky popsal osudy lidí, o něž normalizační režim opíral svou moc nebo kteří se stali výmluvnými symboly jeho praktik. Od známých jmen, která se mnohdy dokázala pružně přizpůsobit polistopadovým poměrům, po řadové „pěšáky“, kteří stáli spíše stranou pozornosti médií a veřejnosti – ať už pracovali pro Státní bezpečnost, působili u Pohraniční stráže, nebo byli tváří režimem podporované kultury. (alza.cz)

Kniha - autor Tomáš Baťa; Stanislav Jandík, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Železní tovaryši patří mezi nejvýznamnější díla primární baťovské literatury. Poprvé byla publikována v roce 1938. Obsahuje první objektivní a velmi zajímavé mapování počátků zlínských Baťových podniků i přehledný životopis jejich zakladatele Tomáše Bati. Zahrnuje množství dokumentů, osvětlujících celou řadu průvodních jevů průmyslové revoluce a racionalizace výroby, dvou skutečností, které byly příčinou i následkem enormního rozvoje výroby bot, poprvé organizované právě Tomášem Baťou.Stanislav Jandík se ve své publikaci vyhnul všemu, co by z ní dělalo pouhý popis výroby a hospodářství, vložil do ní podstatné a významné informace o racionalizaci práce fordismu, fayolismu i batismu, nezapomněl ani na aspekty duševního, filozofického či mravního rázu. Z textu je zřetelná i lidská stránka Tomáše Bati, neboť právě Baťova osobnost je osou celého díla. Knihou Železní tovaryši... (alza.cz)

Kniha - autor Jana Čermáková; Jiří Jurečka; Hana Mikulenková, 32 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Jana Čermáková; Jiří Jurečka; Hana Mikulenková, 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Potřebujete si procvičit český jazyk, abyste uspěli u přijímacích zkoušek? Začněte třeba s testy ze slohu řady Umím češtinu? – připraví vás na všechno. Co najdete ve Slohu pro 9. ročník? * 5 didaktických testů, každý s 20 různorodými úlohami z českého jazyka * otázky zaměřené na základní slohové útvary a jejich výrazové prostředky, funkční styly a stylové postupy, vrstvy jazyka, členění textů a textovou návaznost a další jevy z oblasti stylistiky * přehledně zpracované výsledky * zábavný komiks se soutěží na závěr (alza.cz)

Kniha - autor Jaroslava Vilemína Marečková, 196 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Objevujte s Vilemínou nové chutě, které ji zaujaly při cestování po Evropě a okolí, a inspirujte se její českou domácí kuchyní pro všechny příležitosti. Vyprávění o zajímavých jídlech od Itálie až po Litvu a od Turecka po Francii střídají recepty našich babiček. Začtěte se do vzpomínání na dobu, kdy pouze velmi málo lidí znalo kuskus, avokádo nebo mascarpone a internet se teprve rodil. V knížce najdete na osmdesát receptů všech chutí. Kde se ale vzala všehochuť? Naši předkové tak nazvali koření, které vonělo jako pepř, hřebíček, muškátový oříšek a skořice dohromady, něco tehdy zcela nového. Uhodnete, které koření to je? Dozvíte se v knize… (alza.cz)

Kniha - autor Simon Sinek, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak vybudovat stabilní a výkonný tým, ve kterém všichni usilují o dosažení společného cíle?„Miluji svoji práci!“ Patříte mezi ty šťastné, kteří toto upřímně prohlašují, nebo naopak od začátku pracovní doby očima posunujete ručičku na hodinách? Představte si, že se každé ráno těšíte do práce, prožijete báječný pracovní den a se skvělým pocitem se vracíte domů. Simon Sinek na svých cestách zjistil, že to není bláhová představa, ale realita mnoha úspěšných organizací.Je skutečně možné vytvořit tým, ve kterém by jeden pro druhého skočil do ohně? Kde nepanuje cynismus a sobectví? Kde jsou si kolegové oporou? Odpovědi na tyto otázky autor poskládal ze střípků posbíraných od lidí z různých odvětví od armády až po výrobu, od vlády až po investiční bankovnictví. A výslednou mozaiku poznání vložil do nové knihy Vůdcové jedí poslední.Armáda má jasno: důstojníci jedí poslední! A to, co má být v... (alza.cz)